अत्यधिक आक्रामकता का कारण बनता है. पुरुषों में आक्रामकता के कारण. दीर्घकालिक क्रोध पर नियंत्रण

हमारा समाज पुरुषों में आक्रामकता के छिटपुट हमलों को बिना जांचे-परखे उचित ठहरा देता है। सच्चा कारण. "वे लड़के हैं, लड़कों को लड़ना चाहिए!" "मनुष्य स्वभाव से ही लड़ाकू होता है, यह उसके खून में है!" "हममें से किसने तस्वीर नहीं खींची?" इसमें कोई संदेह नहीं है, ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिनमें केवल एक हिमखंड नहीं भड़केगा। अपने जीवन में कम से कम एक बार हर किसी को झुंझलाहट के साथ दीवार पर मग फेंकने, धीमे-धीमे सहकर्मी पर चिल्लाने, सड़क पर एक ढीठ कटर को लात मारने की इच्छा महसूस हुई है ... लेकिन क्या होगा अगर चिड़चिड़ापन हद से ज्यादा बढ़ने लगे क्या सभी उचित सीमाएं स्वयं व्यक्ति और उसके आस-पास के लोगों के लिए जीवन को गंभीर रूप से जटिल बनाती हैं? बढ़ती आक्रामकता कई समस्याओं को जन्म देती है

बढ़ते चिड़चिड़ापन के प्रकार और कारण

वैज्ञानिक अभी भी निश्चित रूप से नहीं कह सकते हैं कि पुरुषों में अचानक चिड़चिड़ापन और आक्रामकता कहाँ से आती है। एक संस्करण के अनुसार, यह गुण किसी भी अन्य जैविक प्रजाति की तरह लोगों में गया। याद रखें नर गोरिल्ला गुस्से में अपनी छाती पीट रहे थे और जंगल में दहाड़ रहे थे! अक्सर, ये क्रियाएं एक संभावित दुश्मन को लड़ाई में शामिल होने के बारे में अपना मन बदलने और स्ट्रीक को निकटतम झाड़ियों में भेजने के लिए पर्याप्त होती हैं - अर्थात, आक्रामकता एक प्रकार के रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करती है।

एक अन्य संस्करण के अनुसार, इस प्रक्रिया में मजबूत लिंग ने अत्यधिक उग्रता को पकड़ लिया ऐतिहासिक विकासइंसानियत। एक आदमी जितना अधिक दृढ़ और प्रतिस्पर्धियों के लिए खतरनाक होता था, उतना ही अधिक मोटा टुकड़ा - और इसके साथ जीवित रहने का एक अतिरिक्त मौका - उसके परिवार को मिलता था, इसलिए नरम बने रहने का कोई कारण नहीं था।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुरुष क्रोध का प्रकोप कहां से आता है, अब उनका विस्तार से अध्ययन किया गया है, वर्णन किया गया है और यहां तक ​​कि वर्गीकृत भी किया गया है।

कुछ परिस्थितियों में, दांतों का समय पर प्रदर्शन उपयोगी होता है।

क्रोध का वर्गीकरण कैसे करें?

मनोवैज्ञानिक कई प्रकार की आक्रामकता में अंतर करते हैं।

1. मौखिक,जब भावनाओं को व्यक्त करने के लिए चिल्लाना, गाली देना और धमकी भरे इशारों का उपयोग किया जाता है या शारीरिक,बल प्रयोग के साथ.

2. स्वस्थ, बाहरी परिस्थितियों के कारण- उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति और उसके प्रियजनों को गंभीर रूप से धमकी देता है - या विनाशकारी, खरोंच से उत्पन्न।वैसे, उत्तरार्द्ध पूरी तरह से सच नहीं है: वास्तव में, पुरुषों में (हालांकि, महिलाओं में भी) अप्रेरित आक्रामकता के अपने कारण हैं, जो तंत्रिका तनाव, स्वास्थ्य समस्याओं और यहां तक ​​​​कि मानसिक विकारों में निहित हैं।

3. बाहरी,आसपास के लोगों के संबंध में, या भीतरी,स्वयं पर निर्देशित (नैतिक आत्म-ध्वजारोपण, स्वयं को शारीरिक क्षति पहुँचाना)।

4. प्रत्यक्ष या निष्क्रिय.पहले के साथ, सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है: यह हमेशा व्यवहार या शब्दों में स्पष्ट रूप से व्यक्त होता है। आक्रामकता के निष्क्रिय रूप के साथ, एक व्यक्ति प्रत्यक्ष चुनौती पर निर्णय नहीं लेता है, बल्कि किसी के अनुरोधों को अनदेखा करके, नियोजित मामलों को तोड़फोड़ करके, दिए गए वादों को पूरा करने में विफल रहने और इसी तरह के कार्यों द्वारा किसी के प्रति अपना नकारात्मक रवैया व्यक्त करता है।

में पिछले साल काअजीब तरह से, मनोवैज्ञानिक पुरुषों में छिपी हुई आक्रामकता और महिलाओं में प्रत्यक्ष आक्रामकता में वृद्धि पर ध्यान देते हैं।

यहां तक ​​कि बाहरी तौर पर निर्देशित आक्रामकता का भी उसके मालिक पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

"आंतरिक जानवर" क्यों जाग रहा है?

एक व्यक्ति, जो एक मिनट पहले तक शांत और प्रसन्न था, वह कैसे उन्माद में आ जाता है, चिल्लाता है और झगड़े पर उतर आता है? मनोवैज्ञानिकों ने ऐसे आधा दर्जन कारण गिनाए हैं जिनके कारण आदमी आक्रामक हो जाता है और अपनी मुट्ठियों के बल पर मामले को तुरंत सुलझाना चाहता है।

शारीरिक और तंत्रिका थकावट. यदि कोई लंबे समय तक कड़ी मेहनत करता है, लगातार तनाव की स्थिति में है या मनोवैज्ञानिक दबाव में है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि खुद पर नियंत्रण रखने की क्षमता उसे धोखा देने लगती है।

हार्मोनल असंतुलन।हमें यकीन है कि हार्मोन गेम्स केवल पीरियड्स के दौरान किशोरों और महिलाओं के व्यवहार को प्रभावित करते हैं महत्वपूर्ण दिन? ऐसा कुछ नहीं! वैसोप्रेसिन और टेस्टोस्टेरोन की अधिकता, जिसे पुरुषों में आक्रामकता का हार्मोन भी कहा जाता है, मजबूत सेक्स को विनाशकारी कार्यों के लिए उकसा सकता है। और ऑक्सीटोसिन की कमी व्यक्ति की सहानुभूति रखने की क्षमता को कम कर देती है और हमें शांति से वंचित कर देती है।

हार्मोनल विफलता एक आदमी को असली हल्क में बदल सकती है

शराब और नशीली दवाएं.तंत्रिका कोशिकाएं जो मर गईं असमान लड़ाईसाथ एथिल अल्कोहोलऔर इथेनॉल के क्षय उत्पादों द्वारा गंभीर विषाक्तता शराबी को उसके आसपास की दुनिया की तस्वीर को सही ढंग से समझने के अवसर से वंचित कर देती है। इसके अलावा, नशे के क्षण में, वह उन प्रवृत्तियों द्वारा निर्देशित होता है जो व्यवहार या नैतिकता के सामाजिक मानदंडों से बंधी नहीं होती हैं, ताकि शराब आक्रामकतापुरुषों को उचित रूप से सर्वश्रेष्ठ में से एक कहा जा सकता है खतरनाक प्रजातिआक्रामकता. जहां तक ​​दवाओं का सवाल है तो स्थिति और भी खराब है।

स्वभाव की विशेषताएँ एवं शिक्षा की कमियाँ |. कुछ लोग भावनाओं के उफान के दौरान खुद पर नियंत्रण नहीं रख पाते, उन्हें अपनी भावनाओं को शांत करने के लिए कुछ शोर मचाने की जरूरत पड़ती है। और अगर उसी समय, बचपन में, माता-पिता ने लड़के को अपनी भावनाओं को शांति से व्यक्त करना नहीं सिखाया, तो उसके साथ वयस्क जीवन एक खदान में ठोस नृत्य में बदल जाता है - यहां तक ​​​​कि एक दिव्यदर्शी भी भविष्यवाणी करने का कार्य नहीं करेगा कि अगला विस्फोट कब और कहाँ होगा गड़गड़ाहट।

पित्तशामक स्वभाव वाले लोग स्वभाव से हिंसक होते हैं।

बीमारी।हम एक मानसिक विकार के बारे में बात कर सकते हैं जो एक आदमी में अनियंत्रित आक्रामकता और एक लंबी शारीरिक बीमारी का कारण बनता है। लगातार दर्दऔर ख़राब स्वास्थ्य से किसी भी पात्र को लाभ नहीं होता!

जीवन से असंतोष.आदमी अपने से असंतुष्ट सामाजिक स्थिति, वैवाहिक स्थिति, वेतन या जीवन के अन्य पहलू, लेकिन साथ ही स्थिति को बेहतरी के लिए बदलने में असमर्थ महसूस करने पर, अक्सर अपना गुस्सा दूसरों पर निकालना शुरू कर देता है।

अक्सर, चिड़चिड़ापन में वृद्धि मध्य जीवन संकट या सेवानिवृत्ति के साथ मेल खाती है, जब कोई व्यक्ति अपने जीवन पर पुनर्विचार करना शुरू कर देता है।

आक्रामकता को वश में करने के उपाय

यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी समस्या से छुटकारा पाना उसकी जागरूकता से शुरू होता है। तब तक, परिवार के सदस्य और मित्र इधर-उधर दौड़ सकते हैं, मना सकते हैं, पुरुषों और महिलाओं में आक्रामकता के उपचार पर मनोवैज्ञानिक कार्यों से सीखी गई तकनीकों का मनमाने ढंग से लंबे समय तक उपयोग कर सकते हैं - उनके प्रयास व्यर्थ होंगे। अफसोस, अधिकांश लोग जो चिड़चिड़ेपन के प्रकोप से ग्रस्त हैं, वे पूरी ईमानदारी से परिस्थितियों और दूसरों को इसके लिए दोषी मानते हैं: उन्होंने उन्हें भगाया, उन्हें नाराज किया... लेकिन अगर जागरूकता आई है, तो विचार करें कि "आंतरिक जानवर" को वश में करने की दिशा में पहला कदम उठाया गया है। . अब यह सिर्फ प्रशिक्षण पद्धति की बात है।

आक्रामकता का इलाज किया जा सकता है और किया जाना चाहिए

उपचार के साधनों का चुनाव इस कारण पर निर्भर करता है कि मजबूत लिंग के प्रतिनिधि को क्रोध में पड़ने की आदत क्यों पड़ गई। यदि किसी पुरुष की आक्रामकता अपेक्षाकृत नियंत्रणीय है, तो आप स्वयं उससे निपटने का प्रयास कर सकते हैं। बचाव के लिए आएंगे:

• लंबी छुट्टियाँ और फ़ोन बंद;
• साँस लेने की तकनीक और योग;
• जब भी आपको लगता है कि क्रोध का अगला विस्फोट आ रहा है तो जादुई वाक्यांश "चलो इसके बारे में बाद में बात करते हैं"।

यह सब उन लोगों के लिए आत्म-नियंत्रण की आदत विकसित करने में मदद करेगा जो हिंसक स्वभाव से पीड़ित हैं या बचपन से तनाव से जूझ रहे हैं। यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि वह स्वयं का सामना करने में असमर्थ है, तो किसी विशेषज्ञ की सहायता लेना बुद्धिमानी है:

• मनोवैज्ञानिक संकट से बाहर निकलने के लिए सही दिशा निर्धारित करेगा;
• एक नशा विशेषज्ञ आपको शराब और मनोदैहिक पदार्थों को "नहीं" कहने में मदद करेगा;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए दवाएं लिखेंगे।

आप डॉक्टरों की मदद के बिना नहीं कर सकते और ऐसे मामलों में जहां क्रोध का कारण बन जाता है मानसिक विकार. आधुनिक दवाईपुरुषों में आक्रामकता का इलाज कैसे किया जाए, इस पर पर्याप्त ज्ञान जमा हो गया है: साइकोस्टिमुलेंट दवाएं मनोरोगी से पीड़ित रोगियों में भी हिंसक हमलों को खत्म कर देती हैं!

मुख्य बात यह है कि समय पर मदद मांगने से न डरें ताकि जो न्यूरोसिस अभी शुरू हुआ है वह वास्तव में गंभीर न हो जाए। वीडियो: गुस्से के विस्फोट से कैसे निपटें

चिड़चिड़ापन और आक्रामकता ऐसे प्रभाव हैं जो हमेशा आसपास के लोगों और ज्यादातर रिश्तेदारों और प्रियजनों को नुकसान पहुंचाते हैं। यह शारीरिक और नैतिक दोनों प्रभाव हो सकता है। उसके आस-पास के लोग पीड़ित होते हैं, और वह व्यक्ति स्वयं पीड़ित होता है, जो खुद को रोक नहीं सकता।

ऐसा माना जाता है कि आक्रामक व्यवहार पुरुषों के लिए अधिक विशिष्ट है। यह पूरी तरह सच नहीं है, आक्रामकता अलग है। पुरुषों में प्रत्यक्ष आक्रामकता अधिक देखी जाती है, जो शारीरिक क्रियाओं में व्यक्त होती है। जरूरी नहीं कि यह किसी की पिटाई ही हो, यह धमकी, चिल्लाना भी हो सकता है। झटकेदार हरकतें, वस्तुओं का विनाश। लेकिन एक अप्रत्यक्ष, छिपा हुआ भी है, मौखिक आक्रामकता, जो महिलाओं में अधिक अंतर्निहित है (गपशप, बदनामी, बदनामी, छिपा हुआ अपमान)।

पुरुषों में आक्रामकता, हिंसा, असंयम का विषय बहुत प्रासंगिक है हाल ही में. हाल ही में, एक शब्द सामने आया और इंटरनेट पर व्यापक रूप से चर्चा में है, जैसे कि पुरुष चिड़चिड़ापन सिंड्रोम (एसएमआर).

इस सिंड्रोम की कोई सटीक परिभाषा नहीं है, जैसे यह बीमारियों के आईसीडी वर्गीकरण में नहीं है। संभवतः, इसका आविष्कार मूल रूप से महिलाओं में रजोनिवृत्ति के साथ सादृश्य द्वारा किया गया था: पुरुषों में, यह एक निश्चित उम्र (40 वर्ष के बाद) में भी शुरू होता है। दरअसल, इस दौरान मूड और व्यवहार में बदलाव आते हैं।

लेकिन यदि आप अब खोज में "सिंड्रोम" टाइप करते हैं पुरुष चिड़चिड़ापन”, तो हम देख सकते हैं कि किसी भी उम्र में “बुरे” पुरुष व्यवहार के किसी भी प्रकरण को वहां छोड़ दिया जाता है, और यह सब टेस्टोस्टेरोन द्वारा समझाया गया है।

एक ओर, यह आसान है. दूसरी ओर, यह पुरुषों के लिए शर्म की बात है। उन्हें बिल्कुल आदिम प्राणी के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। हालाँकि हमारा व्यवहार पशु प्रवृत्ति से उत्पन्न होता है, लेकिन आख़िरकार, उन पर बहुत सी चीज़ें जुड़ी होती हैं: पालन-पोषण, संस्कृति, शिक्षा, समाज में अपनी भूमिका के बारे में जागरूकता, स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता। इसके अलावा, हमारा तंत्रिका तंत्र एक बहुत ही जटिल चीज़ है, और यह न केवल टेस्टोस्टेरोन द्वारा नियंत्रित होता है।

अंत में, दैहिक और मानसिक दोनों प्रकार की विभिन्न बीमारियाँ हैं, जिनका इलाज करने की आवश्यकता है, न कि किसी अस्तित्वहीन सिंड्रोम के पीछे छिपने की।

पुरुष चिड़चिड़ापन का सबसे संभावित कारण

पुरुषों में चिड़चिड़ापन और आक्रामकता के बिल्कुल सभी कारणों को एक लेख में स्पष्ट नहीं किया जा सकता है। हम सबसे अधिक संकेत करते हैं संभावित कारणऔर सबसे सामान्य सिफ़ारिशें.

स्वभाव का प्राकृतिक प्रकार

हर कोई चार प्रकार के स्वभाव को जानता है: कफयुक्त, रक्तपिपासु, उदासीन और पित्तनाशक। निःसंदेह, सबसे उत्तेजक प्रकार कोलेरिक है। वह तेज़-तर्रार और आवेगी है, स्थिति पर बहुत तेज़ी से, बिना सोचे-समझे, कभी-कभी बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करता है।

साथ ही, उदास व्यक्ति भागदौड़ और त्वरित निर्णय लेने की आवश्यकता से परेशान हो सकता है।

क्या करें?

प्राकृतिक स्वभाव को बदला नहीं जा सकता, इसका एकमात्र उपाय आत्म-शिक्षा है। ऑटो-ट्रेनिंग, योग कक्षाएं, विभिन्न विश्राम विधियां इसमें मदद करेंगी। बहुत कार्रवाई योग्य सलाह: यदि आप "विस्फोट" करना चाहते हैं तो करें गहरी सांसऔर 10 तक गिनें.

शारीरिक हार्मोनल विकार

पुरुष सेक्स हार्मोन का स्तर वास्तव में मानसिक स्थिरता को प्रभावित करता है। टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो एक आदमी को एक आदमी बनाता है: यह जननांग अंगों, माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण प्रदान करता है, विकास को उत्तेजित करता है मांसपेशियों, कामोत्तेजना, शुक्राणु उत्पादन।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी प्रभावित होता है दिमागी प्रक्रियामस्तिष्क में. टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के साथ, एक आदमी चिड़चिड़ा हो जाता है, जल्दी थक जाता है और क्रोध का प्रकोप संभव है। टेस्टोस्टेरोन उत्पादन का स्तर विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है, दिन के दौरान इसके व्यापक उतार-चढ़ाव ज्ञात होते हैं।

(40-45 वर्ष के बाद की आयु) में इसकी प्राकृतिक कमी देखी जाती है। व्यवहार में बदलाव के अलावा, अन्य लक्षण भी ध्यान देने योग्य होंगे: वजन बढ़ना, सेक्स ड्राइव में कमी, मांसपेशियों की ताकत में कमी।

क्या करें?

टेस्टोस्टेरोन उपचार केवल में निर्धारित है गंभीर मामलें. और इसलिए आप इसके उत्पादन को समायोजित कर सकते हैं गैर-दवा विधियाँ. मुख्य बात पर्याप्त के साथ बिल्कुल स्वस्थ जीवन शैली पर स्विच करना है शारीरिक गतिविधि, को छोड़कर बुरी आदतें. उपयोग की जाने वाली दवाओं की समीक्षा करें, शायद उनमें से कुछ टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को प्रभावित करती हैं।

मस्तिष्क में जैव रासायनिक परिवर्तन

यह मुख्य रूप से सेरोटोनिन के स्तर में कमी है। सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर है. यह मूड सहित शरीर में कई प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। यह ज्ञात है कि पर खराब मूडसेरोटोनिन का स्तर कम हो जाता है, और अच्छे से बढ़ जाता है।

शरीर में इस हार्मोन के नियमन का तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है। लेकिन मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने वाले दो प्राकृतिक कारक विश्वसनीय रूप से ज्ञात हैं: यह सूरज की रोशनीऔर कार्बोहाइड्रेट भोजन. भूख लगने पर आदमी क्रोधित होता है - यह सेरोटोनिन की कमी है। व्यसनों (निकोटिन, शराब, ड्रग्स) में भी मुख्य रूप से सेरोटोनिन होता है।

इसके अलावा, सकारात्मक भावनाओं के लिए प्रयास करना आवश्यक है। सेरोटोनिन-मनोदशा संबंध में, यह पर्याप्त रूप से स्पष्ट नहीं है कि कारण क्या है और प्रभाव क्या है।

मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर में लंबे समय तक और लगातार कमी से अवसाद हो सकता है। और यह मनोचिकित्सक की ओर मुड़ने का एक कारण है।

क्या करें?

कोई भी नियमित रूप से सेरोटोनिन के स्तर को नहीं मापता है। सहज रूप से, आपको उन गतिविधियों के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है जो आपके मूड को बेहतर बनाएंगी: खेल, एक अच्छी फिल्म (कॉमेडी), आपका पसंदीदा संगीत, सेक्स, अपने पसंदीदा लोगों के साथ संचार। धूप में अधिक चलना, सामान्यतः अधिक रोशनी। समय पर भोजन करें ताकि तेज भूख न लगे। भोजन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होना चाहिए, लेकिन आपको यह याद रखना होगा तेज कार्बोहाइड्रेटवी बड़ी मात्राचीनी की लत लग सकती है. बहुत ही कम मात्रा में शराब की अनुमति है।

तनाव का स्तर बढ़ना

हम सभी जानते हैं कि तनाव क्या है। कई लोगों के लिए, यह परिवर्तन और चिंता का पर्याय है। जो चीज़ हमें चिंता में डालती है वह है तनाव। साथ ही शरीर में इसका स्तर बढ़ जाता है तनाव हार्मोन- कोर्टिसोल, कैटेकोलामाइन और अन्य। ये वे हार्मोन हैं जो ऐतिहासिक रूप से हमारे शरीर को चलाते हैं और खतरे से दूर भगाते हैं।

हमारे समय में तनाव भूख, ठंड या जंगली जानवर नहीं है, कहीं भागने की जरूरत नहीं है। तनाव थकान है सार्वजनिक परिवहन, ट्रैफिक जाम, अपर्याप्त बॉस। तनाव को हमारी क्षमताओं और हमारी इच्छाओं के बीच विसंगति के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। पुरुषों के लिए, यह अक्सर एक "नेता", एक कमाने वाले के रूप में उनकी भूमिका की हानि, उनके व्यक्तिगत और अंतरंग जीवन में विफलता है।

क्या करें?

तनाव से बचने का कोई उपाय नहीं है। आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि लगातार आंतरिक जलन को कैसे दूर किया जाए। यह विश्राम है अच्छी नींद, सैर, खेल, पसंदीदा संगीत, हल्की फिल्म, सेक्स, शौक। छुट्टियों के दौरान निकल जाना, स्थिति बदलना बेहतर है।

आक्रामकता एक विनाशकारी व्यवहार है जो मानव नैतिकता के मानदंडों के विपरीत है, आक्रामकता की वस्तु को नुकसान पहुंचाकर मनोवैज्ञानिक असुविधा और शारीरिक क्षति व्यक्त करता है। अक्सर, अकारण शत्रुता को हमलावर की दूसरों पर हावी होने की इच्छा से समझाया जाता है और इसमें स्वतंत्रता और व्यक्तिगत स्थान पर अतिक्रमण शामिल होता है, जिसका विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। व्यवहार का एक सहज मॉडल होने के नाते, आक्रामकता प्रत्येक व्यक्ति में अंतर्निहित है बदलती डिग्री, क्योंकि यह आत्मरक्षा और अस्तित्व का एक निश्चित रूप है असली दुनिया. अक्सर यह उभरती संघर्ष स्थितियों की प्रतिक्रिया के रूप में बचपन से बनाई गई व्यवहार की एक शैली है।

आक्रामकता के कारण

पुरुषों में आक्रामकता के प्रकट होने के कारण हैं:

• शराबखोरी;
• ऊर्जा पेय का उपयोग;
• नशीली दवाओं की लत और मादक द्रव्यों का सेवन;
• धूम्रपान;
• आत्म-नियंत्रण की कमी;
• में शारीरिक असामान्यताएं सामान्य ऑपरेशनमहत्वपूर्ण अंग;
• काम और घर की स्थितियाँ;
• तनाव।

में पारिवारिक जीवनआक्रामकता एक आम समस्या है जो परिवार के भीतर रिश्तों के विनाश और उसके विभाजन में योगदान करती है।

यह ज्ञात है कि बच्चे और महिलाएं आक्रामकता से सबसे अधिक पीड़ित होते हैं, जो पुरुषों द्वारा हिंसा की वस्तु बन जाते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, कमजोर लिंग का हर पांचवां प्रतिनिधि लगातार पीटा जाता है और अनुभव करता है घबराहट की अनुभूतिपरिवार पर आक्रमण करने वाले के प्रति भय और घृणा। एक तिहाई अपराध परिवार के भीतर होते हैं, जो हिंसा की समस्या की भयावहता और इसकी वैश्विक प्रकृति को रेखांकित करता है।

आक्रामकता की अभिव्यक्ति से खुद को कैसे बचाएं?

यह सुनिश्चित करने के लिए कि महिलाएं हिंसा से अपनी रक्षा कर सकें, आरंभिक चरणकिसी पुरुष के साथ संबंध बनाते समय आपको उसके व्यवहार पर ध्यान देने की जरूरत है। किसी प्रियजन के उन झगड़ों के आकर्षक वर्णन जिनमें वह स्वयं प्रत्यक्ष भागीदार था, या उसके बचपन के बारे में, जहाँ उसे एक से अधिक बार अपने पिता की बेल्ट से पीटा गया था, सचेत कर देना चाहिए। आंकड़े कहते हैं कि एक तिहाई कुलऐसे बच्चे भविष्य में आक्रामकता का शिकार हो जाते हैं और कट्टर लड़ाकों में बदल जाते हैं।

इसके अलावा, अपराध की भावना इन व्यक्तियों के लिए अलग है और आसानी से अधिक नाजुक महिला कंधों तक स्थानांतरित हो जाती है। ज्यादातर मामलों में, हिंसा के प्रति आकर्षण लाइलाज है, इसलिए, इस व्यक्ति के साथ संबंध बनाने में बेहद सावधानी बरतनी चाहिए या उन्हें पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए ताकि भविष्य में आक्रामकता का इलाज नाजुक महिला कंधों पर न पड़े। किसी भी स्थिति में, ऐसे व्यक्ति को उसके सुधार में सच्चे विश्वास के साथ सही रास्ते पर लाने का प्रयास व्यर्थ होगा।

क्रोध की स्थिति में किसी व्यक्ति द्वारा आसपास की वस्तुओं को तोड़ना, फेंकना, तोड़ना भी उसके असंतुलन और आत्म-नियंत्रण की कमी का संकेत देता है। यह इस तथ्य से भरा है कि एक अच्छे क्षण में, नकारात्मक भावनाओं के उछाल के साथ एक तात्कालिक वस्तु का प्रतिस्थापन हो सकता है करीबी व्यक्ति- कोई मतलब नहीं कौन। इस मामले में, यह व्यक्ति हमलावर का शिकार बन जाता है, जिसे बाद वाला, उसके आत्म-सम्मान से वंचित करके, उसकी शर्तों को निर्धारित करना शुरू कर देता है और सावधानीपूर्वक, अधिकतम संदेह के साथ, हर कदम को नियंत्रित करता है।

पीड़ित के ख़िलाफ़ धमकियों को तुच्छ चीज़ के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। उनमें सबसे तात्कालिक ख़तरा होता है, जिसमें आवश्यक रूप से शारीरिक हिंसा शामिल होती है, और शत्रुतापूर्ण विषय से निपटने के लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

पुरुष हमलावरों के प्रकार

महिलाएं, हमलावर की वस्तु बनकर, समझ नहीं पाती हैं कि आगे कैसे व्यवहार करना है, क्या करना है, किसकी ओर मुड़ना है और कहाँ भागना है। किसी पुरुष के अपमानजनक व्यवहार का कारण समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि वह किस प्रकार का है:

• परतदार;

बाहरी वातावरण में, वह एक आदर्श पारिवारिक व्यक्ति है, किसी भी कंपनी की "आत्मा", एक देखभाल करने वाला जीवनसाथी है जो अपनी पत्नी से प्यार करता है। पर्याप्त गुणवत्तालोग इस महिला से ईर्ष्या करते हैं जिसके पास इतना अद्भुत और प्यारा जीवनसाथी है, जिसके साथ वह बेहद भाग्यशाली है। घर पर किसी प्रियजन के आगमन पर सब कुछ मौलिक रूप से बदल जाता है, तुरंत मुखौटा उतारना और उत्साहपूर्वक अपने आधे हिस्से पर गुस्सा निकालना, उसका "उपचार" करना।

• निरंकुश;

सबसे खतरनाक प्रकार का आदमी जो मानता है कि उसके परिवार में हर चीज और हर किसी को अनुमति है। पत्नी, जो उससे लगातार पिटती रहती है, स्थिति के संभावित बिगड़ने के संबंध में किसी को भी उनके बारे में बताने से डरती है। अक्सर नशे में, दोस्तों के सामने, बिना किसी खास वजह के झगड़े हो जाते हैं और पुरुष डरी-सहमी पत्नी के साथ हुई हिंसा के लिए माफी मांगना जरूरी नहीं समझता।

• योना;

कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति, बाहरी दुनिया में खुद को महसूस करने में असमर्थ। वह असफल जीवन के लिए संचित आक्रामकता और क्रोध को और अधिक के लिए बाहर निकालता है कमज़ोर औरत. उनका मानना ​​है कि उनकी असफलताओं के लिए उनके अलावा हर कोई दोषी है: समाज, राजनीतिक स्थिति, पड़ोसी, पत्नी और बच्चे, अंततः। अक्सर शराब के साथ दोस्ती करते हैं और नशे में होने पर सबसे खतरनाक होते हैं।

• बागी।

जीवन में, वह अपने परिवार से प्यार करता है, उसकी देखभाल करता है, घरेलू जीवन में भाग लेता है। लेकिन ऐसा एक निश्चित सीमा तक होता है. शराब के नशे में वह पूरी तरह से बेकाबू हो जाता है, खुद पर से नियंत्रण खो देता है, अभद्र व्यवहार करता है भुजबल. अगली सुबह, वह महसूस कर पाता है कि क्या हुआ, पश्चाताप करता है, ईमानदारी से अपनी पत्नी से माफी मांगता है और शपथ लेता है कि ऐसा दोबारा नहीं होगा।

बच्चों को आक्रामकता का सामना करना पड़ता है

पुरुषों की आक्रामकता उन बच्चों और जानवरों की ओर निर्देशित की जा सकती है जो सीधे प्रतिकार करने में सक्षम नहीं हैं।यदि ऐसा होता है इस व्यक्तिशुरुआत से बचने के लिए आपको बस भागने की जरूरत है सबसे बुरे परिणाम. एक पुरुष जिसने एक बार किसी महिला पर हाथ उठाया था, वह उसके बच्चे के संबंध में भी ऐसा ही कर सकेगा। आक्रामकता की अभिव्यक्ति में एक उत्तेजक कारक शराब या अन्य मनोदैहिक दवाओं का उपयोग है - जो हिंसा से ग्रस्त व्यक्तियों के वफादार साथी हैं।

एक महिला जिसने ऐसे पुरुष से एक बार और शायद एक से अधिक बार हिंसा का अनुभव किया हो, उसे उसके किसी भी अनुनय पर विश्वास नहीं करना चाहिए। आक्रामकता का तंत्र लॉन्च किया गया है, और इसकी अभिव्यक्ति स्थायी हो जाएगी, क्योंकि यह आक्रामक से क्रोध और संचित नकारात्मकता को बाहर निकालने की आवश्यकता होगी।

यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि घरेलू हिंसा की समस्या को हमलावर के पीड़ित द्वारा स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है, लेकिन उसे नहीं। इसीलिए बलात्कारी मनोवैज्ञानिक मदद और इलाज से साफ इनकार कर देगा।

किसी भी स्थिति में कमजोर आधे को अपने प्रति हिंसा सहन नहीं करनी चाहिए, इस आशा के साथ व्यर्थ ही स्वयं की चापलूसी करनी चाहिए कि हमलावर को अपने अपराध का एहसास होगा और वह अपना मन बना लेगा। विनम्र और देखना शांत रवैयाक्रोध के निरंतर प्रकोप के कारण, एक व्यक्ति इसे बार-बार दिखाएगा, इसे एक सामान्य रोजमर्रा की घटना के रूप में संदर्भित करेगा।

धैर्य और निष्क्रियता आक्रामकता के दुश्मन हैं

निष्क्रियता और धैर्य सबसे खराब समाधान हो सकता है।

गवाह, और संभवतः हमलावर के शिकार, बच्चे हो सकते हैं, जिनके बारे में पुरुष हमलावर अनुचित क्रोध के दौरान सबसे कम सोचता है। क्रूरता और लगातार झगड़ों के माहौल में रहते हुए, जीवन भर मनोवैज्ञानिक आघात झेलते हुए, वे इस मॉडल को अपने लिए किसी परिचित चीज़ के रूप में कॉपी करते हैं। भविष्य में, बड़े होने पर, ऐसी आक्रामकता एक व्यक्तित्व विशेषता बन सकती है और अपने प्रियजनों के संबंध में प्रकट हो सकती है।

एक हमलावर के साथ रहना खतरनाक है, क्योंकि सबसे पहले उसे अपनी महत्वाकांक्षाओं की संतुष्टि होती है और अपने प्रियजनों के संबंध में ताकत की अभिव्यक्ति के साथ क्रोध को बाहर निकालना होता है।

आक्रामकता की रोकथाम और उपचार

आक्रामकता के हमलों की रोकथाम और उपचार में शामिल हैं चिकित्सा देखभालविशेषज्ञ और सामाजिक उपाय, जिसमें किसी हमले की शुरुआत और उसकी अवधि के दौरान सक्षम व्यवहार के बारे में दूसरों द्वारा समय पर निर्धारण शामिल है।

किसी व्यक्ति में आक्रामकता को शांत करना मुश्किल है, क्योंकि केवल नकारात्मक भावनाएं ही उसे आगे ले जाती हैं। इसलिए, आक्रामक का ध्यान सकारात्मक क्षणों की ओर लगाना बेहतर है। जो लोग हमलावर के साथ संघर्ष में प्रवेश करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें उससे सुरक्षित दूरी पर रहते हुए, यथासंभव संतुलित और शांत व्यवहार करने की आवश्यकता है।

यदि कोई तरीका नहीं: बातचीत, अनुनय, मनोवैज्ञानिक की मदद, उपचार - वांछित परिणाम नहीं ला सका, तो एक महिला के लिए एकमात्र रास्ता तलाक ही होगा। यह स्पष्ट है कि अज्ञात का मौजूदा डर, अपनी और अपने बच्चों की भौतिक सुरक्षा के बारे में चिंता, महिलाओं को भविष्य में पारिवारिक स्थिति में सुधार की उम्मीद में नियमित पिटाई सहने के लिए मजबूर करती है।

हमलावर के साथ रहने के कारण

एक महिला को पहले से ही आदतन डर में जीने के लिए मजबूर करने वाले कारण:

1. जीवनसाथी पर वित्तीय निर्भरता, जो परिवार में एकमात्र कमाने वाला हो सकता है, इस विश्वास के साथ कि परिवार उससे दूर नहीं जाएगा। एक गैर-कार्यकारी पत्नी अकेले रहने से डरती है, क्योंकि वह नहीं जानती कि वह अपना और बच्चों का भरण-पोषण कैसे कर सकती है। इस मामले में, उसे नौकरी पाने और जीवन के नए चरण में आवास या आर्थिक मदद के अनुरोध के साथ रिश्तेदारों की ओर रुख करने की जरूरत है।
2. आक्रामकता की एक नई लहर का डर. महिला को डर है कि उसका परित्यक्त पति उसे ढूंढ लेगा और बदला लेगा, यहां तक ​​कि उसकी मौत भी हो सकती है। यह डर उसे हमलावर के साथ रहने और उसकी हिंसा सहने के लिए मजबूर करता है। हालाँकि ऐसे व्यक्ति से दूर भागना, कुछ देर के लिए छिपना, उसकी दृष्टि के क्षेत्र से गायब हो जाना अनिवार्य है, जो अपेक्षित आक्रामकता से रक्षा करेगा।
3. परिवार में आदतन तनावपूर्ण स्थिति. कुछ मामलों में, यह महिला पीड़ितों के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि उसके आस-पास के लोग उस पर दया करते हैं, सहानुभूति रखते हैं, उसका पक्ष लेते हैं और पुरुष हमलावर की निंदा करते हैं। ऐसा होता है कि एक महिला स्वयं यह स्वीकार करने से डरती है कि वर्तमान स्थिति उसके लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इस मामले में, केवल एक ही रास्ता है - पीड़ित की भूमिका निभाना बंद करें, आक्रामकता बर्दाश्त न करें और सबसे पहले बच्चों के बारे में सोचें।
4. मार का मतलब है प्यार. वह नियम जिसके तहत कई महिलाएं खुद को धोखा देकर अपने जीवनसाथी के हिंसक व्यवहार को सही ठहराती हैं। भ्रम यह है कि पीड़ित अपने आक्रामक कार्यों को मजबूत प्रेम और ईर्ष्या का प्रमाण मानता है। प्यार और ध्यान की कमी के कारण, कमज़ोर लिंग द्वारा की गई पिटाई को एक चिंता का विषय माना जाता है।
5. अकेले रहने का डर. अकेले होने का डर और अपने जीवन में प्यार मिलने की असत्यता एक महिला को स्थिति को न बदलने और अपमान सहने के लिए प्रोत्साहित करती है: ऐसे पति का होना न होने से बेहतर होगा। वास्तव में, कई महिलाएं जिन्होंने अपने जीवन को बदलने का जोखिम उठाया, अपनी नई स्वतंत्रता के साथ, किसी अन्य व्यक्ति के साथ सफलतापूर्वक अपनी खुशी का निर्माण किया।
6. मिथक में विश्वास कि एक आदमी का व्यवहार बेहतरी के लिए बदल जाएगा। रिश्ते की शुरुआत में उसे देखभाल करने वाले और प्यार करने वाले के रूप में याद करते हुए, महिला को उम्मीद है कि सब कुछ वापस किया जा सकता है, आपको बस थोड़ा धैर्य और समय चाहिए। यह एक भ्रम है. यदि कोई पुरुष खुद को बदलने का फैसला नहीं करता है, तो महिला उसकी पिटाई सहती रहेगी।

एक नए जीवन की ओर बस एक कदम

जीवन एक को दिया जाता है, और इसकी गुणवत्ता सीधे व्यक्ति पर निर्भर करती है। एक कदम उठाने और पुरुष हमलावर से दूर जाने का जोखिम उठाने के लिए, एक महिला को चाहिए:

1. अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचें. अपने बारे में भूलकर, वह अपने पति में घुलमिल जाती है, उसे देखभाल और आराम से घेर लेती है। हिंसा और हमेशा मौजूद रहने वाला डर मानसिक और कमज़ोर कर देता है भौतिक राज्यऔरत।
2. अपनी राय रखें और इस डर से किसी व्यक्ति को छोड़ने से न डरें कि अन्य लोग और रिश्तेदार इस कृत्य की निंदा करेंगे। जिसे, यदि हिंसा का शिकार नहीं है, तो निर्णय लेने की आवश्यकता है जिस पर उसका और उसके बच्चों का भावी जीवन निर्भर करता है।
3. आत्मसम्मान बढ़ाएँ. एक पुरुष हमलावर के साथ एक ही क्षेत्र में रहते हुए, उसकी सभी हरकतों का खंडन करने की कोशिश करके खुद को नाराज न होने दें। अपना हाथ अपनी तरफ मत उठाओ.
4. हिंसा की बात न छिपाएं. अक्सर हमलावर बाहरी निंदा, कानून प्रवर्तन और प्रशासनिक निकायों द्वारा उसके खिलाफ उपायों के आवेदन से डरता है, इसलिए, एक महिला को किसी भी तरह से हिंसा के कृत्यों को नहीं छिपाना चाहिए।

सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित अधिकांश लोग समाज में सामान्य जीवन जीते हैं और आमतौर पर हिंसक कृत्यों के मामले में खतरनाक की श्रेणी में नहीं आते हैं। हालाँकि, आक्रामकता की अवधि तीव्र मानसिक चरणों में प्रकट हो सकती है। यह रोग. ऐसे रोगियों में आक्रामक व्यवहार आमतौर पर गंभीर हिंसक व्यवहार में प्रकट होता है। यह मानसिक बीमारी के तीव्र विघटन से जुड़ा हो सकता है, या आहार के साथ छिपे या स्पष्ट गैर-अनुपालन के लिए गौण हो सकता है। दवाई से उपचार. विघटन वर्तमान उपचार व्यवस्था की अपर्याप्तता से भी संबंधित हो सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि सिज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्तियों द्वारा किए गए अधिकांश हिंसक कृत्य बीमारी के तीव्र चरण के दौरान होते हैं।

आक्रामक व्यवहार की अभिव्यक्ति अक्सर निर्भरता वाले रोगियों में प्रकट होती है, जिनमें सहवर्ती न्यूरोसाइकिएट्रिक रोग मनो-सक्रिय पदार्थों (दवाओं, शराब, मसाले, अन्य विषाक्त पदार्थों) के दुरुपयोग से जुड़े होते हैं। ऐसे रोगियों में आक्रामकता और आक्रामक व्यवहार सीधे तौर पर शराब, कोकीन, एम्फ़ैटेमिन और अन्य मनो-सक्रिय पदार्थों के सेवन और शरीर से मनो-सक्रिय और विषाक्त पदार्थों की अनुपस्थिति या निष्कासन में वापसी सिंड्रोम दोनों से उत्पन्न हो सकता है। अक्सर नहीं, नशीली दवाओं की लत या शराब की लक्षित चिकित्सा के संबंध में, लोगों में व्यामोह, अत्यधिक चिंता और आक्रामकता की अभिव्यक्तियों के रूप में व्यवहार विकसित होता है।

जैसे कि मस्तिष्क आघात, मस्तिष्क ट्यूमर, या चयापचय संबंधी विकार रोगियों में आक्रामक व्यवहार को भड़का सकते हैं, अक्सर हिंसा के रूप में। हाल के साक्ष्यों से पता चलता है कि हिंसा मनोविकृति विज्ञान से अधिक जुड़ी हुई है मानसिक मंदतामिर्गी जैसी गतिविधि (अंतःक्रियात्मक - मानसिक और व्यवहार संबंधी विकारों से संबंधित जो मिर्गी के दौरे के बीच एक रोगी में होती है) या अन्य परिवर्तनशील कारणों से।

मनोभ्रंश से पीड़ित रोगी भावनात्मक रूप से अस्थिर हो सकते हैं या नियंत्रण की कमी या व्यवहार पर खराब नियंत्रण के शिकार हो सकते हैं, आवेगपूर्ण आक्रामक व्यवहार के शिकार हो सकते हैं, न कि जानबूझकर किए गए कार्यों के। वे अक्सर फॉर्म में नजर आते हैं गंभीर चोटअपने आप को और दूसरों को, क्रोध से या के रूप में क्या घटित होता है तीव्र प्रतिक्रियाएक कथित (उनके दृष्टिकोण से) खतरे के लिए। एक नियम के रूप में, अधिकार के साथ पूर्ण निदान, जो निदान को स्पष्ट करता है, ऐसी प्रतिक्रियाओं को डॉक्टर द्वारा रोका जा सकता है, लेकिन यह संभावना विभाग में हमेशा उपलब्ध नहीं हो सकती है आपातकालीन देखभालया आपके आसपास के लोग.

असामाजिक विकारव्यक्तित्व कारण बन सकता है विभिन्न विकार तंत्रिका तंत्र. असामाजिक व्यक्तित्व लक्षण मौजूद हो सकते हैं, भले ही किसी भी कारण से पूर्ण निदान न किया जा सके। हिंसक घटनाओं के संदर्भ की जांच करके असामाजिक व्यक्तित्व विकार या लक्षणों का आकलन किया जा सकता है। धमकाना आक्रामक व्यवहार का एक तथ्य हो सकता है। उदाहरण के लिए, पैसे, सिगरेट, यौन साझेदारों तक पहुंच के लिए लड़ना, रोगी के अनुरोधों या मांगों को अस्वीकार करने वाले अन्य लोगों पर हमला करना, या रोगी के व्यवहार पर सीमाएं निर्धारित करने का प्रयास करना (उदाहरण के लिए, धूम्रपान प्रतिबंध लागू करना)।

अभिघातजन्य तनाव विकार (पीटीएसडी) अक्सर आक्रामक व्यवहार, शत्रुता और हिंसा से जुड़ा होता है। उपस्थिति में विशेष रूप से उच्चारित किया जाता है सहवर्ती रोग, जैसे मनोदशा विकार और व्यक्तित्व विकार, मादक द्रव्यों का सेवन, भ्रमित करने वाले कारक हो सकते हैं। इन जटिल कारकों का अध्ययन बाह्य रोगियों, युद्ध के दिग्गजों और अभिघातज के बाद के रोगियों में किया गया है तनाव विकार. रोगियों में आक्रामक व्यवहार के मामले भी सामने आए घबराहट की समस्या. मरीजों ने महत्वपूर्ण मनोदशा संबंधी गड़बड़ी और आवेगी, अनियमित व्यवहार की शिकायत की।

क्लिनिक में आक्रामकता का उपचार

हमारे क्लिनिक में आक्रामक व्यवहार की अभिव्यक्ति के साथ तीव्र स्थितियों के उपचार के लिए अक्सर इसका उपयोग किया जाता है दवाएं. इनमें नवीनतम पीढ़ी की न्यूरोमेटाबोलिक थेरेपी की दवाएं शामिल हैं।

अंतर्राष्ट्रीय मनोरोग एसोसिएशन ने समर्थन किया नई योजनानवीनतम पीढ़ी की दवाओं का उपयोग जिनका उपयोग आक्रामक व्यवहार के उपचार में किया जा सकता है। ब्रेन क्लिनिक में उपयोग किए जाने वाले इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन और अंतःशिरा जलसेक और मस्तिष्क रोगों से जुड़े आंदोलन में उपयोग के लिए अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा नैतिकता आयोग द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। अंतःशिरा आसवमौखिक रूप से लेने की तुलना में तेज़, सुरक्षित और अधिक प्रभावी कार्रवाई होती है।

हालाँकि, दवाओं के मौखिक प्रशासन के बाद रोगी आसानी से शांत हो सकता है यदि वह समझता है कि उपाय किए गए हैं और सहायता प्रदान की जा रही है। सब्लिंगुअल प्रशासन की तुलना में कार्रवाई की शुरुआत तेज हो सकती है मौखिक सेवन, क्योंकि इसमें टैबलेट के घुलने के दौरान उत्तेजित रोगी पर ध्यान भटकाने वाला प्रभाव डालकर उनकी स्थिति को गंभीर बनाने का अतिरिक्त लाभ होता है। यह उन रोगियों पर मनोचिकित्सीय प्रभाव के सकारात्मक प्रभाव की उपस्थिति को इंगित करता है जो तीव्र मानसिक स्थिति में नहीं हैं।

तीव्र आक्रामक व्यवहार

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आक्रामक व्यवहार वाले रोगियों का पहले सह-रुग्णता की संभावना के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए। उसी समय, तीव्र मानसिक स्थिति, जिसमें तीव्र की उपस्थिति भी शामिल है वापसी सिंड्रोमशराब, नशीली दवाओं या से वापसी शामक, को बाहर रखा जाना चाहिए। आक्रामक व्यवहार प्रकरण के तीव्र प्रबंधन के अलावा, दीर्घकालिक प्रबंधन दुर्व्यवहार की प्रकृति पर निर्भर करता है, अस्थायी या स्थायी।

आक्रामक व्यवहार उपचार के बाद

तीव्र हटाने के बाद साइकोमोटर आंदोलनदीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन रणनीतियों की आवश्यकता है। इस अवधि के दौरान, हटाने के लिए उपयोग किए गए धन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है गंभीर स्थिति. आवश्यक निवारक उपायबाह्य रोगी के रूप में आक्रामक व्यवहार की रोकथाम और बाह्य रोगी उपचारजिसका उपयोग विकल्प के रूप में किया जा सकता है आंतरिक रोगी उपचार- ब्रेन क्लीनिक में उपयोग की जाने वाली अस्पताल प्रतिस्थापन तकनीकें। मनोचिकित्सीय व्यवहार संशोधन के संयोजन में, नवीन वैकल्पिक बाह्य रोगी कार्यक्रमों का उपयोग करते समय, रोगी चल रही चिकित्सा के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है।

आक्रामक व्यवहार के दीर्घकालिक प्रबंधन के लिए फार्माकोथेरेपी व्यक्तिगत रोगी की अंतर्निहित नैदानिक ​​​​समस्या पर निर्भर करती है।
अंतर्निहित विकार का इलाज करना महत्वपूर्ण है। अक्सर, जब अंतर्निहित मनोरोग समस्या का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, तो आक्रामक व्यवहार की गंभीरता कम हो जाती है। दुर्भाग्य से, शायद सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित एक तिहाई मरीज़ एंटीसाइकोटिक उपचार का जवाब नहीं देते हैं या केवल आंशिक रूप से इस पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। सिज़ोफ्रेनिया वाले कुछ रोगियों में, एंटीसाइकोटिक्स की उच्च खुराक वास्तव में आक्रामक व्यवहार के जोखिम को और बढ़ा सकती है।

आक्रामक व्यवहार

आपको किसी से आक्रामक व्यवहार का सामना करना पड़ा।

प्रमुख गैर-फार्माकोलॉजिकल नियंत्रणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

श्रेणी संभावित ख़तरा(उदाहरण के लिए, ऐसी वस्तुएं जिन्हें हमले के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है)। रोगी के शारीरिक व्यवहार का आकलन करें (उदाहरण के लिए, कई रोगी मुट्ठी या लात मारते हैं)। रोगी को हमेशा दृष्टि में रखें, उसके व्यवहार को नियंत्रित करें (उदाहरण के लिए, अपना मुंह न मोड़ें) वापस)। मौखिक धमकियों को गंभीरता से लें। सुरक्षित दूरी बनाए रखें। बेझिझक अतिरिक्त मदद मांगें, यह वीरता दिखाने का समय नहीं है। शांत रहें, आश्वस्त और सक्षम रहें, शांत बातचीत में शामिल होकर आक्रामक व्यवहार को कम करने का प्रयास करें। रोगी से बहस करने से बचें।

में रोजमर्रा की जिंदगीलोगों को अक्सर दूसरों के आक्रामक व्यवहार का सामना करना पड़ता है। यह परिवार में, कार्यस्थल पर, सड़क पर, कहीं भी हो सकता है सार्वजनिक स्थानों पर. आक्रामकता शब्द का लैटिन से अनुवाद "हमला" के रूप में किया गया है।

आक्रामक व्यवहार विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है और संरचना का हिस्सा हो सकता है विभिन्न प्रकार केविचलित व्यवहार.

आक्रामक व्यवहार संबंधी क्रियाएं आपराधिक व्यवहार की प्रकृति में हो सकती हैं और मानसिक विकार की अभिव्यक्ति (लक्षण) हो सकती हैं।

आक्रामक व्यवहार के इन दो रूपों के बीच मुख्य अंतर कार्यों की प्रेरणा और उनके नियंत्रण की संभावना या असंभवता के कारण हैं।

आक्रामक व्यवहार का आधार

एक नियम के रूप में, आक्रामक व्यवहार का मुख्य आधार किसी के कारण होने वाली नकारात्मक भावनाएँ (क्रोध, घृणा, क्रोध, आदि) हैं। बाहरी उत्तेजन. यह उत्तेजक या तो एक कारक हो सकता है या पूरा सेट।

वैज्ञानिक आक्रामक व्यवहार की प्रेरणा को अलग-अलग तरीकों से देखते हैं। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध नीतिशास्त्री के. लोरेन्ज़ ने आक्रामक व्यवहार को मानव अस्तित्व के मुख्य स्तंभों में से एक माना।

ज़ेड फ्रायड ने आक्रामक व्यवहार को एक सहज आकर्षण के रूप में बताया और इसे दूर ले लिया महत्वपूर्ण भूमिकाबच्चे के मनोवैज्ञानिक विकास में।

कई आधुनिक मनोवैज्ञानिक आक्रामक व्यवहार को इसके परिणाम के रूप में देखते हैं सार्वजनिक प्रभावऔर बचपन या किशोरावस्था में प्राप्त कुछ मनोवैज्ञानिक आघात के परिणाम।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आक्रामक व्यवहार को किसी व्यक्ति द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है और शांतिपूर्ण दिशा में निर्देशित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, खेल, रचनात्मकता, विज्ञान में।

लेखों में शत्रुता और आक्रामक व्यवहार के बारे में और पढ़ें।

किसी भी परिवार में देर-सबेर संघर्ष की स्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं। इसका कारण कार्यस्थल पर समस्याएँ, वित्तीय कठिनाइयाँ या घरेलू अव्यवस्था हो सकती है। लगातार दौरे पड़ना अनियंत्रित आक्रामकतापुरुषों में, वे लंबे समय तक यौन संयम या अव्यक्त ईर्ष्या के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकते हैं। मनोरोगी दौरे जो दूसरों को शारीरिक नुकसान पहुंचाने के जोखिम से जुड़े होते हैं, उन्हें ऐसे विकारों के रूप में परिभाषित किया जाता है जिनके लिए रोगी उपचार की आवश्यकता होती है।

यह जानना महत्वपूर्ण है! भविष्यवक्ता बाबा नीना:"यदि आप इसे अपने तकिए के नीचे रखेंगे तो आपके पास हमेशा बहुत सारा पैसा रहेगा..." और पढ़ें >>

सब दिखाएं

एटियलजि

ऐसी स्थिति में जहां कोई प्रियजन अचानक गुस्सा और चिड़चिड़ापन दिखाने लगे, कई लोग नहीं जानते कि सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए। अप्रेरित आक्रामकतायह हमेशा जीवन की परेशानियों या रिश्तेदारों के व्यवहार से असंतोष की प्रतिक्रिया नहीं होती है। इसके कारण जटिल हो सकते हैं मनोवैज्ञानिक बीमारीदैहिक या तंत्रिका संबंधी.

यदि हम आक्रामकता के अनियंत्रित हमलों की प्रकृति के प्रश्न की ओर मुड़ते हैं, तो स्वयंसेवकों से जुड़े एक अध्ययन के परिणामों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। कार्यात्मक एमआरआई का उपयोग करते हुए, क्रोध और आक्रामकता की अभिव्यक्ति से ग्रस्त पुरुषों और महिलाओं के मस्तिष्क की जांच की गई। सभी प्रतिभागियों ने मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों की पृष्ठभूमि गतिविधि में समान परिवर्तन दिखाया। हालाँकि, इसके बावजूद, जिन कारणों से क्रोध का प्रकोप प्रकट होता है वे एक जैसे नहीं हैं।

कारण, दौरे उत्प्रेरणआक्रामकता, कभी-कभी सतह पर होती है। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब केवल गहन निदान से ही उत्तेजक कारकों की पहचान करना संभव होता है। मनोवैज्ञानिकों ने सबसे सामान्य कारणों के एक समूह की पहचान की है:

1. 1. मनोवैज्ञानिक विश्राम. इंसान के अंदर बहुत सारा तनाव जमा हो गया है, जिसे देर-सबेर उसे बाहर निकालना ही होगा।
2. 2. पालन-पोषण और बच्चे मनोवैज्ञानिक आघात. इस मामले में, बचपन में क्रोध, आक्रामकता रिश्तेदारों द्वारा प्रकट की गई थी और परिवार में आदर्श थी। कोई भी नकारात्मक भावना आदतन हो जाती है।
3. 3. आत्मरक्षा जो एक व्यक्ति अपने निजी स्थान पर आक्रमण करते समय दिखाता है। क्रोध और नकारात्मक दृष्टिकोण न केवल लोगों पर, बल्कि चीज़ों पर भी निर्देशित होते हैं।
4. 4. शरीर में सेरोटोनिन और डोपामाइन का निम्न स्तर।
5. 5. एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन का उच्च स्तर।

अनुचित प्रतिक्रिया और अनियंत्रित दौरेक्रोध को शारीरिक आक्रामकता के साथ जोड़ा जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, क्रोध और क्रोध के हमले बिना दूर हो जाते हैं विनाशकारी परिणामरोगी और उसके रिश्तेदारों के मानस के लिए। अक्सर स्थिति से निपटने के सभी प्रयास असफल होते हैं। क्रोध के आक्रमण के साथ-साथ उन्माद भी होने लगता है। कमजोर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य वाले लोगों में चेतना की हानि, सदमे की स्थिति, हाथों का पक्षाघात और दिल का दौरा विकसित होता है।

सोशल फोबिया है

आक्रामक अभिव्यक्तियों के प्रकार

मनोविज्ञान में, आक्रामक व्यवहार को आमतौर पर कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. 1. सक्रिय आक्रामकता विनाशकारी व्यवहार वाले लोगों की विशेषता है। अन्य लोगों के साथ संचार में एक व्यक्ति पर प्रभुत्व होता है भौतिक तरीकेहानि और विनाश करना। लगातार कसम खाता है, चिल्लाता है, हर बात से असंतुष्ट रहता है। नकारात्मक भावनाएं इशारों, चेहरे के भाव, स्वर में व्यक्त की जाती हैं।
2. 2. स्वआक्रामकता - नकारात्मक स्थितिअंदर की ओर निर्देशित. किसी हमले के दौरान रोगी शारीरिक क्षति पहुँचाता है, यहाँ तक कि स्वयं को भी चोट पहुँचाता है।
3. 3. निष्क्रिय आक्रामकता परिवार में जटिल रिश्तों की विशेषता है। खुले झगड़ों में पड़े बिना, लोग अपने प्रियजनों के अनुरोधों और निर्देशों को अनदेखा कर देते हैं। इस प्रकार का विकार पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम है। जमा हुई नकारात्मकता और गुस्सा एक ही पल में फूट पड़ा। ऐसी स्थितियों में ही प्रियजनों के विरुद्ध सबसे भयानक अपराध होते हैं।
4. 4. पारिवारिक आक्रामकता एक पति या पत्नी की दूसरे के प्रति नैतिक या शारीरिक हिंसा में व्यक्त होती है। यहां, उत्तेजक कारक ईर्ष्या, गलतफहमी, वित्तीय समस्याएं, अंतरंग असंतोष हैं।
5. 5. मादक पेय पदार्थों के प्रभाव में मादक और नशीली दवाओं की आक्रामकता। मृत्यु अंकित है तंत्रिका कोशिकाएं, रोगी पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने और स्थिति को समझने की क्षमता खो देता है। आदिम प्रवृत्ति पर्याप्त व्यवहार पर हावी होने लगती है, और रोगी अक्सर खुद को एक आक्रामक और जंगली व्यक्ति के रूप में प्रकट करता है।

सबसे आम प्रकार पारिवारिक आक्रामकता और शराब हैं। में समान स्थितियाँलोग शायद ही कभी मदद के लिए विशेषज्ञों के पास जाते हैं। आस-पास के लोगों के बीच, ऐसे पारिवारिक माहौल को अक्सर आदर्श के रूप में लिया जाता है। यदि विकार के हमले अजनबियों को प्रभावित नहीं करते हैं, तो रिश्तेदार स्वयं किसी समस्या की उपस्थिति के बारे में बहुत कम ही बात करते हैं।



पुरुषों में मनोरोग के लक्षण

पुरुषों में

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, पुरुषों में आक्रामकता के हमले अनुचित पालन-पोषण, आनुवंशिकता और मानसिक बीमारी की उपस्थिति के कारण प्रकट होते हैं। सबसे खतरनाक उत्तेजक विकारों में से एक मनोरोगी है। ऐसी स्थिति में मुख्य चिकित्सीय दिशा है समय पर पता लगानाखतरनाक विकृति और दूसरों के साथ संभावित संघर्षों का बहिष्कार।

मनोरोगियों को उज्ज्वल अभिव्यक्ति की विशेषता होती है भावनात्मक स्थिति. मरीजों में बिल्कुल भी संयम और अनुशासन नहीं है। ज्यादातर मामलों में, शराब की लत की प्रवृत्ति होती है। संघर्ष और आक्रामक मनोदशा से ग्रस्त। एक महिला के संबंध में, मनोरोगी अविश्वसनीय सद्भावना और सहायता दिखा सकते हैं। मुस्कुराएं, फ़्लर्ट करें, ख़ूबसूरती से देखभाल करें। ध्यान के ऐसे सभी संकेत निष्ठाहीन हैं। पर यह विकारएक पुरुष अपने चेहरे पर मुस्कुराहट दिखाकर अपनी पसंद की महिला को धोखा दे सकता है, फिर अपमान और अपमानित करके छोड़ सकता है।

महिलाओं और बच्चों के प्रति आक्रामकता अक्सर इसका परिणाम होती है लंबे समय तक संयम. पुरुष शराबियों में, दूसरों के प्रति नकारात्मक रवैया रोग संबंधी विकारों का परिणाम है मनो-भावनात्मक स्थिति. व्यक्तित्व का अपरिवर्तनीय क्षरण पुरानी शराबबंदीकारण लगातार चिड़चिड़ापन. आँकड़ों के अनुसार, पुरुष आक्रामकता सबसे सामाजिक रूप से खतरनाक चरित्र है।



अपनी पत्नी का फ़ोन कैसे सुनें?

महिलाओं के बीच

महिला आक्रामकता हमेशा आत्मरक्षा नहीं होती। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इसका एक मुख्य कारण गलतफहमी और नपुंसकता है जीवन परिस्थितियाँ. संचित समस्याओं की एक श्रृंखला, उनके समाधान में समर्थन की कमी, भावनात्मक विस्फोट को भड़काती है। सही दिशा में निर्देशित आक्रामकता की ऊर्जा न केवल बाधाओं को दूर करने में मदद करती है, बल्कि खतरों से भी बचने में मदद करती है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि दौरे की अल्पकालिक अभिव्यक्तियाँ ताकत और जीवन शक्ति को सक्रिय करने में मदद करती हैं।

जीवन की तनावपूर्ण लय, स्कूल में या किसी युवा व्यक्ति के साथ संबंधों में छोटी-मोटी परेशानियाँ लड़कियों में चिड़चिड़ापन और आक्रामक व्यवहार का कारण बन जाती हैं। कुछ महिलाएं अनुचित रवैये, पैसे की कमी या ध्यान की कमी के साथ किसी भी कारण से असंतोष और क्रोध की अभिव्यक्ति को उचित ठहराने की कोशिश करती हैं। बच्चों, पति पर टूट पड़ते हैं. पुरुषों की तुलना में कम संभावना है कि वे शारीरिक आक्रामकता दिखाते हैं, लेकिन फिर भी वे व्यंजन तोड़ सकते हैं या जानबूझकर चीजें खराब कर सकते हैं।

बच्चों में

यदि परिवार में माता-पिता में से किसी एक का आक्रामक व्यवहार लगातार प्रकट होता है, तो बच्चों में भी यह आदर्श बन जाता है। 5 साल या 3 साल के बच्चे में नकारात्मक व्यवहार अनुचित पालन-पोषण का परिणाम होता है। यदि बच्चे को हर चीज की अनुमति दी जाती है और उसकी इच्छाएं पूरी की जाती हैं, तो, शिक्षकों, अन्य वयस्कों या साथियों के प्रतिरोध का सामना करते हुए, वह आक्रामक तरीके से कार्य करना शुरू कर देता है।

विकार का उपचार

एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक को आक्रामकता के हमलों के उपचार से निपटना चाहिए। अधिकांश मरीज़ इंगित नहीं कर सकते सटीक कारणदौरे, और, तदनुसार, स्वतंत्र रूप से अपने व्यवहार को बदलने का प्रयास करें। विशेषज्ञों की मुख्य सिफारिशें हैं जीवन की गति बदलें, आराम करें, शायद काम पर छुट्टी लें।

आक्रामकता को रोकने का एक महत्वपूर्ण तरीका इसे किसी अन्य प्रकार की गतिविधि, जैसे खेल या शौक में स्थानांतरित करना है। अधिक पैसा खर्च करना नकारात्मक ऊर्जामध्यम कार्यभार से संभव है। अन्य भावनाओं में अनियंत्रित आक्रामकता का उत्थान संभव है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें प्रियजनों और उनके आसपास के लोगों के लिए सुरक्षित होना चाहिए।

एक जटिल पाठ्यक्रम में, विकार निर्धारित हैं शामकएक शामक प्रभाव के साथ.अवसादरोधी या ट्रैंक्विलाइज़र लेने का संकेत दिया गया है अपवाद स्वरूप मामले. दवाई से उपचारएक चिकित्सक की सख्त निगरानी में किया गया। प्रभावी तरीकेहै भौतिक चिकित्साऔर जिम्नास्टिक जल प्रक्रियाएं, मालिश. कुछ लोग योग के माध्यम से आराम करना पसंद करते हैं।

विशेषज्ञ दिन-ब-दिन जमा होने वाली नकारात्मकता को पकड़े रहने के प्रति चेतावनी देते हैं। विकसित होने का उच्च जोखिम खतरनाक परिणामसे संबंधित मानसिक स्थितिसाथ ही शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी. वैज्ञानिकों ने यह पता लगा लिया है नकारात्मक भावनाएँदेर-सबेर बाहर छलक जाता है। हालाँकि, यह हमेशा दूसरों के लिए सुरक्षित नहीं होता है। यदि क्रोध और आक्रामकता की दमनकारी भावनाओं को अपने आप समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो देर न करना और विशेषज्ञों की ओर रुख करना बेहतर है।

और कुछ रहस्य...

हमारे पाठकों में से एक इरीना वोलोडिना की कहानी:

मैं विशेष रूप से आँखों से उदास था, बड़ी झुर्रियों, साथ ही काले घेरे और सूजन से घिरा हुआ था। आंखों के नीचे झुर्रियां और बैग को पूरी तरह से कैसे हटाएं? सूजन और लाली से कैसे निपटें?लेकिन कोई भी चीज़ किसी व्यक्ति को उसकी आंखों की तरह बूढ़ा या तरोताजा नहीं बनाती।

लेकिन आप उनका कायाकल्प कैसे करते हैं? प्लास्टिक सर्जरी? सीखा - 5 हजार डॉलर से कम नहीं। हार्डवेयर प्रक्रियाएं - फोटोरिजुवेनेशन, गैस-तरल छीलना, रेडियोलिफ्टिंग, लेजर फेसलिफ्ट? थोड़ा अधिक किफायती - पाठ्यक्रम की लागत 1.5-2 हजार डॉलर है। और इस सब के लिए समय कब निकालें? हाँ, यह अभी भी महँगा है। खासकर अब. इसलिए मैंने अपने लिए एक अलग रास्ता चुना...