सबसे ज्यादा स्ट्रेस हार्मोन एड्रेनालाईन होता है। एड्रेनालाईन: सभी हार्मोन के बारे में

इस पदार्थ का लंबे समय तक उपयोग करना भी खतरनाक है। क्योंकि लंबे तनाव के बाद शरीर की लंबी रिकवरी होगी। इस अवधि के दौरान, मानव प्रतिरक्षा कम हो जाती है, विभिन्न संक्रामक रोगों का विकास या हृदय की मांसपेशियों में व्यवधान की संभावना होती है। वह भी तनाव में है।

अपने शरीर को मजबूत करने के लिए, आहार की खुराक (जैविक रूप से सक्रिय योजक) का उपयोग करें। Tianshi Corporation ईल फैट नामक उत्पाद का उत्पादन करता है। ईल ऑयल में निहित अद्वितीय फैटी एसिड आपको एड्रेनालाईन के बिना भी शरीर को सक्रिय करने और इसकी छिपी संभावनाओं का उपयोग करने में मदद करेगा।

आराम के दौरान, अधिवृक्क मज्जा की कोशिकाएं हर समय नॉरपेनेफ्रिन के साथ थोड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन का उत्पादन करती हैं। किसी बाहरी या आंतरिक कारक के मानव शरीर के संपर्क में आने की स्थिति में, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन में उछाल आता है। ऐसे कारक हो सकते हैं - शारीरिक तनाव, मानसिक तनाव, संक्रमण आदि। ऐसी तनावपूर्ण स्थितियों में, ये हार्मोन एक गंभीर नियामक भूमिका निभाते हैं।

सामान्य तौर पर, तनाव का जवाब देने वाला पहला अंग हाइपोथैलेमस है। यह वह है जो पिट्यूटरी ग्रंथि को एक संकेत भेजता है, जो बदले में लगभग सभी ऊतकों और अंगों के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करता है। अधिवृक्क ग्रंथियां इन हार्मोनों को पकड़ने वाले पहले व्यक्ति हैं। फैलने वाले हार्मोन को उठाकर, अंग एड्रेनालाईन का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं, जिसे चिंता हार्मोन कहा जाता है। इस तरह की प्रतिक्रिया का परिणाम रक्त वाहिकाओं का तेज संकुचन, रक्तचाप में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि, श्वसन, रक्त में शर्करा की मात्रा में वृद्धि है।

यदि व्यक्ति का विकास एक बड़ी संख्या कीइस हार्मोन का, तो यह जल्दी से तनाव से मुकाबला करता है। हालांकि, एक लेकिन है। ऐसे लोग लगभग हमेशा तनाव की स्थिति में रहते हैं। यदि किसी व्यक्ति में इस हार्मोन की कमी है, तो वह लगातार कई बार पीड़ित होता है जब कुछ योजना के अनुसार नहीं होता है। ऐसे लोग भी हैं जिनके पास बहुत अधिक चिंता हार्मोन और स्थिरता हार्मोन दोनों हैं। उनका मूड लगातार बदल रहा है। अक्सर, उनके विचार या कार्य के पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी करना असंभव है।

एड्रेनालाईन या एपिनेफ्रीन सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन में से एक है, जिसे एड्रेनल मेडुला के काम के उत्पाद के रूप में पहचाना जाता है। यह भय, पलायन या युद्ध के समय रक्त में प्रकट होता है, जिससे व्यक्ति को इस या उस कठिन जीवन स्थिति से उबरने में मदद मिलती है। साथ ही, यह हार्मोन रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया, मांसपेशियों की प्रणाली, साथ ही मानव शरीर में पदार्थों की चयापचय प्रक्रिया को भी प्रभावित करता है, जिससे कुछ जैविक रूप से सक्रिय योजकों की क्रिया से मिलता जुलता होता है। इस हार्मोन के प्रभाव में, न केवल आवृत्ति में वृद्धि होती है, बल्कि एक मिनट के भीतर हृदय संकुचन की ताकत में भी वृद्धि होती है। मानव शरीर को प्रभावित करते हुए, यह हार्मोन, बदले में, श्वास की आवृत्ति और गहराई को भी बदलता है, चयापचय प्रक्रियाओं की दर को बढ़ाता है, सभी मांसपेशियों के कामकाज में सुधार करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसके प्रभाव में मांसपेशियों की थकान बहुत बाद में प्रकट होती है।

उपरोक्त सभी परिवर्तनों के साथ, एड्रेनालाईन मूत्र अंगों और मानव जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्त की आपूर्ति को कम करने में भी मदद करता है। ऐसे क्षणों में, किसी व्यक्ति की मांसपेशियां आराम की स्थिति प्राप्त कर लेती हैं, और स्फिंक्टर्स एक विपरीत प्रतिक्रिया से गुजरते हैं और सिकुड़ने लगते हैं। इस हार्मोन के निकलने के संबंध में पहली राय यह थी कि यह सहानुभूति तंत्रिकाओं के कारण निकलता है। यही कारण था कि पहले इन नसों को एड्रीनर्जिक कहा जाता था। वैज्ञानिक शब्दों में, एड्रेनालाईन पहले जारी किया जाता है, जो बाद में एड्रेनालाईन का उत्पादन करता है। उनकी मदद से लोग ब्रोन्कियल अस्थमा से जूझ रहे हैं। यह वह हार्मोन है जो ब्रोंची की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।

शब्द "तनाव" ने अपने व्यापक अनुप्रयोग को रोजमर्रा की जिंदगी और विभिन्न वैज्ञानिक स्रोतों में पाया है। इसके बावजूद यह क्या है, इस बारे में पक्के तौर पर कोई नहीं कह सकता। इस शब्द को शरीर की कुछ प्रतिक्रियाओं के रूप में समझा जाता है जो तब होती है जब कोई व्यक्ति विभिन्न प्रकार की उत्तेजनाओं के संपर्क में आता है। तनाव तीन प्रकार का होता है - शारीरिक, मानसिक और मनो-भावनात्मक। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक ही उत्तेजना लोगों की विभिन्न प्रतिक्रियाओं को भड़का सकती है। कुछ नाराज हो सकते हैं। अन्य, इसके संपर्क में आने पर, भय और चिंता की भावना का अनुभव करते हैं।

अगर तनाव ने किसी व्यक्ति को क्रोध में ला दिया, तो उसके खून में नोरपाइनफ्राइन मिल गया। यदि वह चिंतित अवस्था में है, तो उसके खून में एड्रेनालाईन है। इसलिए एड्रेनालाईन को "कायर खरगोश" कहा जाता है। Norepinephrine, बदले में, "शेर के हार्मोन" के रूप में जाना जाता है। हालांकि, विभिन्न प्रतिक्रियाओं के बावजूद, मानव शरीर अभी भी दोनों मामलों में मौजूदा परिवर्तनों से लड़ना शुरू कर देता है। एक तनावपूर्ण उत्तेजना से लड़ते हुए, शरीर एक निश्चित श्रृंखला प्रतिक्रिया से गुजरता है, जिसे हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल सिस्टम कहा जाता है।

तनाव के पहले मिनट से शुरू होकर, इससे निपटने के लिए आवश्यक हार्मोन की मात्रा मानव रक्त में तेजी से बढ़ जाती है। सहानुभूति अधिवृक्क प्रणाली बाहरी उत्तेजनाओं के खिलाफ लड़ाई में भी शामिल है। यह प्रणाली शरीर की ताकत को बढ़ाती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति जो कुछ भी होता है उसे समझदारी से समझे। इससे उसे किसी भी तनावपूर्ण स्थिति से बहुत तेजी से उबरने में मदद मिलेगी।

हर कोई जानता है कि लगभग हर चीज में कई भावनाएं और भावनाएं कुछ हार्मोन के काम पर निर्भर करती हैं। उदाहरण के लिए, एड्रेनालाईन एक खतरनाक और आक्रामक हार्मोन है। यदि मानव शरीर में इस हार्मोन की पर्याप्त मात्रा नहीं है, तो वह जीवन द्वारा प्रदान की जाने वाली सभी कठिनाइयों का सामना नहीं कर सकता है। शारीरिक परिश्रम, सेक्स आदि से इस हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है। इस हार्मोन के उत्पादन के लिए ब्लैक टी भी एक बेहतरीन उत्तेजक है। यदि किसी व्यक्ति को एड्रेनालाईन की मात्रा को कम करने की आवश्यकता है, तो औषधीय पौधों से युक्त विभिन्न सुखदायक जलसेक इसमें उसकी मदद कर सकते हैं।

थायरोक्सिन चिड़चिड़ापन का हार्मोन है। मानव शरीर में इस हार्मोन की अत्यधिक मात्रा से उसकी निरंतर घबराहट और हलचल होती है। हालांकि, यह तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने में भी मदद करता है।

डोपामाइन भावनाओं और भावनाओं का एक और हार्मोन है। वह उस मामले में सहायक होता है जब कोई व्यक्ति दूसरे क्षेत्र में जाता है, जिसकी विशेषता न केवल जलवायु में बदलाव से होती है, बल्कि उसके आसपास के लोगों में भी बदलाव से होती है। मानव शरीर में डोपामाइन की एक छोटी सी मात्रा अपने और अपने कार्यों में निरंतर अनिर्णय और असुरक्षा का कारण बन सकती है। मैग्नीशियम और जिंक के साथ विटामिन के कॉम्प्लेक्स के उपयोग से डोपामाइन की मात्रा बढ़ सकती है।

Norepinephrine एक और हार्मोन है जो एक अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार है। अवसाद और शाश्वत लालसा मानव शरीर में नॉरपेनेफ्रिन की एक छोटी मात्रा का संकेत देती है। आप विटामिन के उपयोग के माध्यम से इस हार्मोन की मात्रा बढ़ा सकते हैं, जिसमें लोहा, तांबा, मैंगनीज, जस्ता शामिल हैं।

एड्रेनालाईन एक दवा है जिसे निर्धारित किया जाता है यदि किसी व्यक्ति को किसी दवा के उपयोग के परिणामस्वरूप होने वाली कोई एलर्जी प्रतिक्रिया होती है। यह पित्ती, एंजियोएडेमा या एनाफिलेक्टिक शॉक, या इंजेक्शन सीरम, कीड़े के काटने, कुछ एलर्जी उत्पादों को खाने से होने वाली एलर्जी भी हो सकती है। यह दवा ब्रोन्कियल अस्थमा के खिलाफ लड़ाई में भी प्रभावी है, क्योंकि यह खांसी को रोकने में मदद करती है। एसिस्टोल और हाइपोग्लाइसीमिया दो अन्य बीमारियां हैं जिनका मुकाबला करने के लिए इस दवा का उपयोग किया जा सकता है।

एड्रेनालाईन भी त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के सतही वाहिकाओं से रक्तस्राव के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट उपाय है। इसका उपयोग धमनी हाइपोटेंशन, विभिन्न चोटों, ओपन हार्ट सर्जरी और गुर्दे की विफलता के मामले में भी किया जाता है। यदि आपको स्थानीय एनेस्थेटिक्स के प्रभाव को लम्बा करने की आवश्यकता है, तो यह दवा भी बचाव में आती है। ओपन एंगल ग्लूकोमा के लिए अगर किसी व्यक्ति की आंखों की सर्जरी हो रही है, तो इस हार्मोन का भी इस्तेमाल किया जाता है। इस हार्मोन का उपयोग नेत्रश्लेष्मलाशोथ, पुतली का फैलाव, अंतःस्रावी उच्च रक्तचाप, प्रतापवाद आदि के उपचार में भी किया जाता है। वे खून बहना भी बंद कर देते हैं।

इंट्रामस्क्युलर या पैरेंट्रल एडमिनिस्ट्रेशन के मामले में, दवा काफी जल्दी अवशोषित हो जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्तनपान के दौरान इस हार्मोन को नहीं लेना बेहतर है, क्योंकि यह स्तन के दूध में गुजरता है। एड्रेनालाईन गुर्दे के काम के कारण सल्फेट्स, ग्लुकुरोनाइड्स और वानीलीमैंडेलिक एसिड के रूप में उत्सर्जित होता है।

ब्रिलोकेन - एड्रेनालाईन फोर्ट एक स्थानीय संवेदनाहारी और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवा है। फार्माकोडायनामिक्स के लिए, इस दवा का प्रभाव इसके प्रशासन के अधिकतम तीन मिनट बाद ही महसूस होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसकी क्रिया लगभग पैंतालीस मिनट तक चलती है। दांत निकालने के दौरान दंत चिकित्सा में संज्ञाहरण के लिए इस दवा का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग गुहा भरने के साथ-साथ ताज के नीचे दांत पीसने के लिए भी किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के इलाज में ब्रिलोकेन-एड्रेनालाईन फोर्ट का काफी सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। इस दवा के उपयोग के लिए कुछ contraindications हैं। इसका उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास इस दवा के किसी भी घटक के लिए अतिसंवेदनशीलता है। यह पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया, टैचीअरिथिमिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, एंगल-क्लोजर ग्लूकोमा में भी contraindicated है, और यह भी कि यदि रोगी को जिगर की विफलता का गंभीर रूप है। यदि किसी व्यक्ति को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कोई बीमारी है, तो उसके लिए ब्रिलोकेन - एड्रेनालाईन फोर्ट भी contraindicated है।

इस दवा के उपयोग से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। उनमें से एक सिरदर्द है।
प्रयोगों में से एक के लिए, एक मेंढक लिया गया था, जिसे एड्रेनालाईन समाधान, कैल्शियम क्लोराइड और पोटेशियम क्लोराइड के समाधान के साथ इंजेक्ट किया गया था। प्रयोग के दौरान मेंढक की रीढ़ की हड्डी को नष्ट कर दिया जाता है, जिसे एक सपाट सतह पर उसके पेट को ऊपर उठाकर वहीं स्थिर कर दिया जाता है। उसके बाद दिल खोलकर लगाम काटना जरूरी है। रिंगर का घोल पहले प्रशासित किया जाता है। एक निश्चित अवधि के बाद, वैज्ञानिक 60 मिनट में हृदय संकुचन की कुल संख्या की गणना करते हैं। उसके बाद, इस घोल में कैल्शियम क्लोराइड के घोल की दो या तीन और बूंदें मिलाई जाती हैं। यह समाधान प्रति मिनट दिल की धड़कन की संख्या में काफी वृद्धि करता है।

पांच मिनट बाद, मेंढक को हृदय गुहा की सफाई दी जाती है, जिसके बाद पोटेशियम क्लोराइड के घोल की दो बूंदें डाली जाती हैं, जिससे हृदय गति कम हो जाती है। हृदय की गुहा को फिर से धोया जाता है और इसमें एड्रेनालाईन घोल की दो या तीन बूंदें डाली जाती हैं। यह वास्तव में हृदय की मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाता है। एड्रेनालाईन वह हार्मोन है जिसे हृदय का काफी शक्तिशाली उत्तेजक माना जाता है। मामले में जब दिल रुक जाता है, तो इस हार्मोन से ज्यादा कुछ नहीं के साथ एक व्यक्ति को इसमें इंजेक्शन दिया जाता है। इस हार्मोन की रासायनिक संरचना सिम्पैथिन से मिलती जुलती है, जो सहानुभूति तंत्रिकाओं के अंत में होती है।

इस हार्मोन को एक न्यूरोट्रांसमीटर हार्मोन के रूप में पहचाना जाता है, जो कैटेकोलामाइन समूह का प्रतिनिधि है। एक हार्मोन के गुणों को रखते हुए, यह क्रोमैफिन कोशिकाओं के क्षेत्र में कशेरुकियों में बनता है, जिसमें डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन के रूप में एड्रेनालाईन के जैविक और रासायनिक अग्रदूतों के संश्लेषण के लिए उपयोग किए जाने वाले एंजाइम होते हैं। साथ ही, उनमें एक एंजाइम होता है जो इस हार्मोन को नॉरपेनेफ्रिन से बनाता है। स्तनधारियों में इस हार्मोन का मुख्य स्रोत अधिवृक्क मज्जा है।

बीसवीं सदी की शुरुआत में, इस हार्मोन को मानव शरीर में लगभग सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन माना जाता था। इसे एक सहानुभूति न्यूरॉन ट्रांसमीटर भी कहा जाता है, क्योंकि यह कशेरुकियों को यदि आवश्यक हो तो बहुत तेजी से पुनर्गठित करने में मदद करता है। इस हार्मोन के इन गुणों के कारण, पशु चिकित्सा में सिम्पैथोएड्रेनल सिस्टम, एड्रेनोरिसेप्टर्स, एड्रीनर्जिक इंफेक्शन आदि जैसी अवधारणाएं सामने आई हैं। बाद में पता चला कि यह हार्मोन सीमित संख्या में क्रोमाफिन कोशिकाओं के कार्य का परिणाम है। शेष सभी क्रोमैफिन कोशिकाएं नॉरपेनेफ्रिन बनाती हैं।

तनावपूर्ण स्थितियों, हाइपोग्लाइसीमिया आदि की स्थिति में रक्त में अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा इस हार्मोन का स्राव बढ़ जाता है। इस सब से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एड्रेनालाईन, बदले में, ऑक्सीजन की खपत को बढ़ाता है, रक्त में ग्लूकोज के संचय को बढ़ाता है, और यकृत क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को भी बढ़ाता है और भी बहुत कुछ। अध्ययनों से पता चला है कि कशेरुकियों में इस तरह के परिवर्तनों का मुख्य मध्यस्थ एड्रेनालाईन नहीं है, बल्कि नॉरपेनेफ्रिन है।

नमस्ते! आज हम शरीर में काम करने वाले सबसे ठोस और शक्तिशाली मध्यस्थों में से एक के संचालन के सिद्धांत का विश्लेषण करेंगे। एड्रेनालाईन का अपमान करना आसान है, अत्यधिक तनावपूर्ण स्थितियों में यह चालू हो जाता है और जीवन बचाता है। वह, एक पेशेवर अंगरक्षक की तरह, 99% समय निष्क्रिय रहता है, लेकिन 1% में, वह जल्दी, कड़ी मेहनत और कुशलता से काम करता है।

एड्रेनालाईन कैसे काम करता है

प्रारंभिक सामग्री अमीनो एसिड, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हैं। एड्रेनालाईन कैटेकोलामाइन से संबंधित है, और यह अंतिम, सबसे मजबूत कड़ी है। और कैटेकोलामाइन के समान हैं, लेकिन बहुत नरम महसूस करते हैं।

अचानक तनावपूर्ण स्थिति के समय, यह हार्मोन हमारी अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। लेकिन रक्त में किसी पदार्थ के उत्पादन और रिलीज का कोई मतलब नहीं है। एड्रेनालाईन के काम करने के लिए, किसी भी अन्य हार्मोन या न्यूरोट्रांसमीटर की तरह, इसे सेल पर विशिष्ट रिसेप्टर्स से जुड़ने की आवश्यकता होती है ताकि यह सेल तेजी से महसूस करे कि एड्रेनालाईन को इसमें एक जोंक की तरह चूसा गया है।

यह पूरी तरह से जटिल प्रक्रिया एक सेकंड का एक अंश लेती है। छेद में कूदने की कोशिश करें और एक सेकंड में सबसे शक्तिशाली साइकोस्टिमुलेंट की तरह खुश हो जाएं।)

एड्रेनालाईन रिसेप्टर्स

हमारा शरीर बहुत स्मार्ट है और यह जानता है कि एड्रेनालाईन को किन रिसेप्टर्स से जोड़ने की जरूरत है। शरीर में एड्रेनालाईन ऊर्जा के एक शक्तिशाली स्रोत के रूप में कार्य करता है, और ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए एड्रेनालाईन रिसेप्टर्स या एडेनोसेप्टर्स द्वारा निर्धारित किया जाता है। वैसे, इन रिसेप्टर्स के साथ नॉरपेनेफ्रिन भी काम करता है।

अल्फा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स

अल्फा 1 रिसेप्टर मुख्य रूप से चिकनी पेशी को नियंत्रित करता है। ये रक्त वाहिकाएं, आंतें हैं। तो, जब एड्रेनालाईन अल्फा 1 एड्रेनोरिसेप्टर्स से जुड़ा होता है, तो रक्त परिसंचरण खराब हो जाता है, मस्तिष्क खराब काम करता है। इसीलिए डर या गंभीर तनाव कभी-कभी त्वचा के झुलसने और रक्त के बहिर्वाह का कारण बनता है। नोरेपीनेफ्राइन इस रिसेप्टर के साथ एड्रेनालाईन की तुलना में अधिक हद तक काम करता है।

अल्फा 2 रिसेप्टर पहले से ही हमारे मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं पर है और इसका एक हिस्सा चिकनी मांसपेशियों पर भी है, अन्यथा अल्फा 1 इसे बाहर नहीं खींचेगा!)

उबाऊ व्याख्यान न करने के लिए, आइए सीधे प्रभावों पर जाएं: नॉरपेनेफ्रिन और एसिटाइलकोलाइन की रिहाई का दमन। अल्फा 2 रिसेप्टर तुरंत ही नॉरपेनेफ्रिन को तेजी से कम कर देता है। वृद्धि और फिर दबाव में तेज कमी। चयापचय में भी मंदी है। संक्षेप में, आप अल्फा 2 रिसेप्टर्स के तहत खाना या शौचालय नहीं जाना चाहेंगे।

बीटा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स

बीटा 1. आपको पसीने से तर कर देता है, आपकी हृदय गति को तेज करता है, वसा जलने को बढ़ावा देता है।

बीटा 2। यह वास्तव में रिसेप्टर है जो पहले से ही कंकाल की मांसपेशियों को प्रभावित करता है, "लड़ाई या उड़ान" फ़ंक्शन को साकार करता है। धीरज तेजी से बढ़ता है, ऐसा लगता है कि कारों को उठाने के लिए पर्याप्त ताकत होगी, लेकिन ऐसा लगता है। बीटा 2 एड्रेनोसेप्टर ग्लूकोज वितरण में सुधार करता है और धमनियों को पतला करता है, इसलिए मस्तिष्क भी थोड़ा तेज सोचता है। केवल एक चीज - अच्छे प्रभावों के लिए, ताकि आपको चक्कर न आए और आप बीमार महसूस न करें - अधिक कार्बोहाइड्रेट खाना महत्वपूर्ण है।

बीटा 3. यह वसा ऊतक में मौजूद होता है, सक्रिय होने पर, यह वसा को अधिक मजबूती से "डूबता है" और कंकाल की मांसपेशियों को "गर्म" करता है, अप्रत्यक्ष रूप से उनके प्रदर्शन को बढ़ाता है।

यह नहीं कहा जा सकता है कि एक स्थिति में एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन बिल्कुल एक रिसेप्टर से जुड़े होते हैं, और दूसरे की उपेक्षा करते हैं। हमेशा प्रतिशत आवंटन होता है। जब आप शर्मिंदा होते हैं - एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है, जब आप डरते हैं - यह होता है। केवल पहले मामले में रिसेप्टर्स आपको शरमाते हैं, और दूसरे में - पीला हो जाता है।

एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन में भी अंतर है। एक बार एक उदाहरण दिया गया था कि एक शेर के शरीर में - एक हिंसक आक्रामक जानवर, नॉरपेनेफ्रिन का उत्पादन प्रबल होता है, और एक कायर खरगोश में - एड्रेनालाईन। यह एक फिसलन भरा विषय है, लेकिन कुछ सच्चाई है।

हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि चरित्र हमारे साहस और कायरता के स्तर को निर्धारित करता है। दूसरी ओर, चरित्र भी हमारे भीतर उत्पन्न होने वाले विभिन्न पदार्थों के अनुपात से बनता है। सामान्य तौर पर, इस विषय पर सोचें)

एड्रेनालाईन को कैसे बढ़ावा दें

आमतौर पर लोगों को इस हार्मोन के बढ़ने से कोई समस्या नहीं होती है, जब जरूरत होगी तो यह बढ़ जाएगा - निश्चिंत रहें। आइए हम व्यक्तिगत रिसेप्टर्स, तथाकथित एगोनिस्ट की गतिविधि में विशिष्ट वृद्धि पर ध्यान दें। जानकारी सूचना के उद्देश्यों के लिए दी गई है।

अल्फा 1: एथिलेफ्रिन, फिनाइलफ्राइन, सिनेफ्रिन और अन्य एफ्रिन)

अल्फा 2: एग्माटाइन, क्लोनिडाइन।

बीटा 1: दिल की दवाएं, आमतौर पर शुद्ध एड्रेनालाईन, या एपिनेफ्रिन का उपयोग करते हुए, वही स्टैथम फिल्म में पीछा कर रहा था।

बीटा 2: क्षेत्र और . लेकिन वे शुद्ध बीटा 2 रिसेप्टर एगोनिस्ट नहीं हैं। सबसे अच्छा ज्ञात बीटा 2 एगोनिस्ट Clenbuterol है।

बीटा 3 में बहुत कम एगोनिस्ट होते हैं।

एड्रेनालाईन कैसे कम करें

सबसे पहले, हो सके तो शांत हो जाएं। यह आवश्यक है, जैसा कि था, बाहर से स्थिति को देखने के लिए, और यदि 5 वर्षों में आपको इसके बारे में याद भी नहीं है, तो इसका मतलब है कि आपको भाप स्नान नहीं करना चाहिए। बेशक, आप एड्रेनालाईन को बंद नहीं कर सकते, बर्फ पर फिसलने के समय, किसी प्रकार की तेज गति अभी भी होगी। हालांकि, सीमावर्ती स्थितियों में, चिंता न करने का प्रयास करना बेहतर है।

कुछ ऐसे पदार्थ हैं जो चिंता को कुछ हद तक कम करते हैं, अन्य हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर बढ़ाकर स्थिति को सामान्य करते हैं। यह गणित की तरह है: तनाव, एड्रेनालाईन, कोर्टिसोल ने घबराहट के लिए +5 इकाइयाँ बनाईं, और चिंता-विरोधी -2, औसत +3 है।

शांत करने के लिए हल्का, नरम पदार्थ: कावा, टिंचर।

लेकिन आप न केवल ब्रेक पर दबाव डाल सकते हैं, बल्कि गैस पर दबाव को भी कम कर सकते हैं। एपिनेफ्रीन और नॉरपेनेफ्रिन के साथ, इसका मतलब रिसेप्टर्स तक उनकी पहुंच को रोकना है। ऐसे पदार्थों को एड्रेनोब्लॉकर्स कहा जाता है। हम दवाओं के नामों को मूर्खता से सूचीबद्ध नहीं करेंगे, लेकिन हम एक लोकप्रिय एड्रीनर्जिक अवरोधक - योहिम्बाइन पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

इस पदार्थ के लिए एक अलग मुद्दा होगा! उसकी रुचि यह है कि वह एक उत्तेजक और एक नॉट्रोपिक दोनों है। जैसा कि पहले कहा गया है, एसिटाइलकोलाइन और नॉरपेनेफ्रिन को कम करने में मदद करने वाला एकमात्र रिसेप्टर अल्फा -2 है। जब इसे योहिम्बाइन द्वारा अवरुद्ध किया जाता है, इसके विपरीत, वृद्धि
नॉरपेनेफ्रिन और . तो, भले ही यह एक अवरोधक है, इससे अधिक उत्तेजना होती है, और एसिटाइलकोलाइन उत्तेजना के हिस्से को बुद्धि में स्थानांतरित कर देगा। पदार्थ का ध्यान रखें

नतीजा:

एड्रेनालाईन सबसे ठोस हार्मोन है। यह थोड़ा कमजोर होगा - नॉरपेनेफ्रिन और यहां तक ​​​​कि कमजोर - डोपामाइन। जीवन के लिए सीधा खतरा होने पर एड्रेनालाईन अधिक जारी किया जाता है, नॉरपेनेफ्रिन - जब यह डरावना होता है, एक जिम्मेदार प्रदर्शन से पहले की भावना, जब अभी भी डोपामाइन का एक अच्छा मिश्रण होता है, तो यह न केवल डरावना होता है, बल्कि जिज्ञासु / दिलचस्प भी होता है।

- एड्रेनालाईन की क्रिया एड्रेनोरिसेप्टर्स के काम पर निर्भर करती है.

- एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन बढ़ाएँ: तनाव। पदार्थों से: Yohimbine, DMAA, Clenbuterol।

- कम करें: एड्रेनोब्लॉकर्स।

खैर, एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन कम से कम एक उज्ज्वल, घटनापूर्ण जीवन की कुंजी हैं। केवल यह महत्वपूर्ण है कि एक मजबूत माइनस में न जाएं। आशा है कि लेख मददगार था! गुड लक और जल्द ही मिलते हैं!)

शायद ही कोई व्यक्ति होगा जिसने एड्रेनालाईन के बारे में कुछ नहीं सुना होगा। पदार्थ को भय और तनाव का हार्मोन कहा जाता है। मानव रक्त में प्रवेश करने पर ये नाम सीधे इसकी क्रिया से संबंधित होते हैं। हार्मोन एड्रेनालाईन है शरीर पर शक्तिशाली प्रभाव, जो अंगों की सभी शारीरिक प्रणालियों को सक्रिय करता है। यह सुरक्षात्मक कार्रवाईजब आपको तनावपूर्ण स्थिति से निपटने की आवश्यकता होती है, और कुछ मामलों में यह वास्तव में जीवित रहने में मदद करता है। एड्रेनालाईन की कार्रवाई में एक नकारात्मक पहलू है, "आपातकालीन" मोड में शरीर के काम से अधिक काम और थकावट होती है।

तनाव हार्मोन रक्त में कैसे जाता है

मानव अंतःस्रावी तंत्र का एक महत्वपूर्ण घटक छोटा है अंतःस्रावी ग्रंथियां - अधिवृक्क ग्रंथियां. अंगों का नाम अपने लिए बोलता है, वे गुर्दे के ऊपर स्थित होते हैं और एक युग्मित अंग होते हैं। उनकी लंबाई लगभग 7.62 सेमी है। एड्रेनालाईन और इसके प्रतिपक्षी नॉरपेनेफ्रिन हार्मोन हैं जो अधिवृक्क मज्जा द्वारा निर्मित होते हैं।

हार्मोन एक न्यूरोट्रांसमीटर (मध्यस्थ) है। सक्रिय पदार्थ की क्रिया का तंत्र शरीर के सभी ऊतकों की कोशिकाओं को संकेत संचरण पर आधारित है। तनावपूर्ण स्थिति मेंअधिवृक्क ग्रंथियां मस्तिष्क के हाइपोथैलेमस से हार्मोन को मुक्त करने के लिए एक संकेत प्राप्त करती हैं। रक्त में एड्रेनालाईनएक सेकंड के एक अंश में पूरे जीव के काम को गति प्रदान करता है।

कार्यात्मक विशेषताएं

एड्रेनालाईन खतरे या कष्टप्रद स्थिति के जवाब में जारी किया जाता है। यह प्रतिक्रिया मांसपेशियों को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए वायु मार्ग का विस्तार करने का कारण बनती है जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है। खतरे से लड़ने के लिएया भाग जाओ। हार्मोन की रिहाई भी रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करने का कारण बनती है, रक्त को हृदय और फेफड़ों सहित प्रमुख मांसपेशी समूहों में पुनर्निर्देशित करती है। शरीर की क्षमता महसूस दर्द भी कम हो जाता हैइसलिए घायल होने पर भी खतरे से लड़ने की क्षमता बनी रहती है।

एड्रेनालाईन के प्रभाव में पूरे मानव शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है:

• बढ़ी हृदय की दर
• रक्त वाहिकाओं का संकुचन;
• उगना धमनी दाब;
• श्वास तेज हो जाती है, जबकि श्वसन प्रणाली के अंगों की दीवारें अपना स्वर खो देती हैं जिससे वायु प्रवाह अधिकतम हो जाता है;
• ऑक्सीजन और बड़ी मात्रा में चीनी एटीपी (एक पदार्थ जो ऊर्जा को स्टोर करता है) के संश्लेषण को सक्रिय करता है;
• आंतों की दीवारें आराम करती हैं;
• पुतलियों के फैलने पर दृष्टि में कमी;
• संभव चक्कर आना या सुन्नता;
• अवरुद्ध हैं दर्द.

हमारे रक्त में 1 घंटे तक एड्रेनालाईन कार्य करता है। ऊर्जा की भारी रिहाईएक व्यक्ति को कार्य करता है, जल्दी से निर्णय लेता है, जो खतरे, जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा, तनाव के मामले में अत्यंत महत्वपूर्ण है। मांसपेशियों की प्रणाली मजबूत हो जाती है, एक व्यक्ति असामान्य गति से दौड़ सकता है, आसानी से बाधाओं को दूर कर सकता है।

एड्रेनालाईन की रिहाई प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक अतिरिक्त उत्तेजना है, जो सूजन और संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं को दबाने के लिए कड़ी मेहनत करती है। एड्रेनालाईन एक हार्मोन है जो शरीर को झटके, उत्तेजना, चिंता, आघात, खतरनाक स्थितियों और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से बचाता है।

महिलाओं में, पदार्थ हार्मोनल पृष्ठभूमि में एक विशेष स्थान रखता है, क्योंकि यह न केवल भय और तनाव का हार्मोन है, बल्कि मजबूत भावनाओं का हार्मोन भी है।

मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव

कई जीवन स्थितियों में एड्रेनालाईन की क्रिया आवश्यक होती है। रक्त में हार्मोन की रिहाई के दुर्लभ मामलों में ही इसके लाभकारी प्रभाव की चर्चा की जा सकती है। निम्नलिखित विशेषताओं को उपयोगी माना जाता है:

• उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया इसकी गति बढ़ाकर और परिधीय दृष्टि को सक्रिय करके सुधारती है;
• जागने की अवधि बढ़ जाती है;
• मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है: रक्त वाहिकाओं के संकुचित होने के कारण, एड्रेनालाईन रक्त को कुछ मांसपेशी समूहों, हृदय और फेफड़ों में पुनर्निर्देशित करता है। इस तरह के प्रभाव से, एक व्यक्ति बहुत अधिक वजन उठाता है, दौड़ने की गति बढ़ाता है और लंबी दूरी तय करता है;
• एड्रेनालाईन की उपस्थिति में, मानसिक क्षमताओं में सुधार होता है, तार्किक सोच जल्दी से काम करती है, स्मृति प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, निर्णय लगभग तुरंत किया जाता है;
• गंभीर दर्द से बचने के लिए शरीर को एक तनाव हार्मोन की आवश्यकता होती है, दर्द की सीमा काफी बढ़ जाती है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय पर भार कम हो जाता है। गंभीर चोटों की उपस्थिति में भी, एक व्यक्ति कुछ क्रियाएं करता रहता है।

एड्रेनालाईन की अंग्रेजी वर्तनी: एड्रेनालाईन, एड्रेनालाईन, एपिनेफ्रीन। अंतिम नाम - एपिनेफ्रीन अक्सर चिकित्सा पद्धति में पाया जाता है, क्योंकि यह अधिवृक्क हार्मोन का सिंथेटिक एनालॉग है। इसका उपयोग सदमे-विरोधी चिकित्सीय उपायों में किया जाता है। कार्डियक अरेस्ट में अपरिहार्य पदार्थ।

मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव

एड्रेनालाईन रश अच्छा और बुरा दोनों करता है। सब कुछ रक्त में हार्मोन के प्रवेश की आवृत्ति और इसकी एकाग्रता को निर्धारित करता है। बड़ी संख्या में हार्मोन के लगातार रिलीज के साथ, शरीर में विकृति देखी जाती है:

• पहले मारो हृदय प्रणाली, एक उन्नत मोड में काम करने से अतालता और हृदय के अन्य विकार होते हैं;
• पुरानी हृदय रोग वाले लोगों के लिए, एड्रेनालाईन (तनाव) की निरंतर कॉल को स्पष्ट रूप से contraindicated है, पदार्थ की एक बड़ी मात्रा के संपर्क में आने से दिल का दौरा, स्ट्रोक, कार्डियक अरेस्ट होता है;
• एड्रेनालाईन की क्रिया हार्मोन नॉरपेनेफ्रिन को संतुलित करती है, इन दो सक्रिय पदार्थों की रिहाई से मानव तंत्रिका तंत्र की थकावट हो सकती है, एक टूटना, उदासीनता, निषेध, शून्यता की स्थिति होती है। नॉरपेनेफ्रिन और एड्रेनालाईन की क्रिया को जैव रासायनिक झटका कहा जाता है;
• बढ़े हुए एड्रेनालाईन के साथ लंबे समय तक तनाव पेट में अल्सर की ओर जाता है;
• यदि हार्मोन बार-बार स्रावित होता है, तो शरीर का वजन तेजी से घटता है। हार्मोन थायरोक्सिन का एक समान प्रभाव होता है।

मरे जोआन का इतिहास

प्रसिद्ध मरे जो (1952 में पैदा हुए) को उनके जीवन से एक असाधारण घटना बना दिया गया था। मरे को पैराशूटिंग का शौक था। 1999 में, उसने 4400 मीटर की ऊंचाई से एक और छलांग लगाई, लेकिन मुख्य पैराशूट नहीं खुला। एक अतिरिक्त पैराशूट केवल 200 मीटर की ऊंचाई पर खोला गया, रेखाएं उलझ गईं, और बड़ी गति से महिला आग की चींटियों के साथ एक एंथिल पर गिर गई।

मरे के कई फ्रैक्चर थे, उसके सभी दांत बाहर खटखटाए गए थे, उसे कई काटने मिले, और वह बेहोश थी। गंभीर चोटों के बाद, वह कोमा में पड़ गई, लगभग दो सप्ताह तक बेहोश रही और बच गई, जैसा कि यह लगता है कि विरोधाभासी रूप से। डॉक्टरों के अनुसार, चींटियों के डंक मारने से कई एड्रेनालाईन रश होते हैं। रक्त में हार्मोन का लगातार सेवन महिला के लिए बचत बन गया है।

एड्रेनालाईन की लत

एड्रेनालाईन में बहुत सारे विशेष प्रभाव होते हैं जो तब प्रकट होते हैं जब यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और पूरे शरीर को उत्तेजित करता है। यह प्रभाव चरम खेल या रोमांच चाहने वालों से जुड़ा है, जैसे कि ट्रेन के ऊपर सवारी करना।

किसी भी लत की तरह, आनंद के चरम का अनुभव करने के लिए, आपको खुराक बढ़ाने की आवश्यकता होती है, जो अक्सर अप्रत्याशित और दुखद परिणाम देता है।

एड्रेनालाईन की एक खुराक की आवश्यकता जैव रासायनिक स्तर पर उत्पन्न होती है और मानसिक कारकों से अटूट रूप से जुड़ी होती है।

शरीर के कार्यों के नियमन के लिए अधिवृक्क हार्मोन एड्रेनालाईन की आवश्यकता होती है, यह मदद करता है तनावपूर्ण स्थिति के अनुकूल होने के लिए शरीरऔर इससे बाहर निकलो। एड्रेनालाईन के लगातार रिलीज के नकारात्मक परिणाम होते हैं। कम मात्रा में, इसका कृत्रिम रूप दवा में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है.

हार्मोन जो किसी व्यक्ति को खतरनाक स्थिति में समय पर प्रतिक्रिया करने में मदद करते हैं, समय पर निर्णय लेते हैं और आपातकालीन स्थितियों में जीवित रहते हैं, एड्रेनालाईन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खतरे को भांपते हुए, मस्तिष्क अधिवृक्क ग्रंथियों को हार्मोन की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता के बारे में एक संकेत भेजता है, जिसमें एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है, जितनी जल्दी हो सके।

और कुछ सेकंड के बाद, एड्रेनालाईन की एक बड़ी मात्रा रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है, जो शारीरिक, मानसिक और मानसिक गतिविधि को सक्रिय करके, आपको एक कठिन स्थिति को जल्दी और आसानी से दूर करने की अनुमति देती है।

एड्रेनालाईन अधिवृक्क मज्जा के न्यूरोएंडोक्राइन कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है। हार्मोन का मुख्य उद्देश्य शरीर के सभी संसाधनों को जीवन-धमकी या स्वास्थ्य-धमकी की स्थिति को खत्म करने के लिए जुटाना है। यदि किसी कारण से अधिवृक्क ग्रंथियां रक्त में हार्मोन की आवश्यक मात्रा को जारी नहीं कर पाती हैं, तो व्यक्ति खतरे का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है।

तनाव, खतरे, चिंता, भय, आघात और सदमे की स्थितियों के दौरान एड्रेनालाईन का उत्पादन नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। हाइपोथैलेमस के बाद, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में से एक, वृद्धि की आवश्यकता के बारे में एक संकेत देता है, हार्मोन बड़ी मात्रा में रक्त में जारी किए जाते हैं और कुछ सेकंड के भीतर एड्रेनोरिसेप्टर्स से बंधे होते हैं जो सभी कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों में पाए जाते हैं। एक व्यक्ति।

नतीजतन, शरीर कुछ समय के लिए पाचन, जननांग और अन्य प्रणालियों को बंद कर देता है, इसे प्रतिक्रिया करने और प्रतिक्रिया के उपाय करने से रोकता है। ऐसा करने के लिए, आंतों और ब्रांकाई की चिकनी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, हृदय और मस्तिष्क को छोड़कर, जहां वे विस्तार करते हैं, वाहिकाएं लगभग पूरे शरीर में सिकुड़ जाती हैं।

इसी समय, विद्यार्थियों में वृद्धि होती है, रक्तचाप बढ़ता है, और दिल की धड़कन तेज हो जाती है। एड्रेनालाईन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जिससे मनोवैज्ञानिक गतिशीलता, गतिविधि होती है, प्रतिक्रिया तेज होती है, चिंता और तनाव होता है।

एड्रेनालाईन वृद्धि में योगदान देता है, जो एड्रेनालाईन के प्रभाव को बढ़ाकर शरीर को तनावपूर्ण स्थिति के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है। शरीर को आवश्यक ऊर्जा की मात्रा प्राप्त करने के लिए, एड्रेनालाईन ग्लूकोज के उत्पादन को सक्रिय करता है, वसा के टूटने को बढ़ावा देता है और उनके संश्लेषण को रोकता है। जब थका हुआ होता है, तो हार्मोन कंकाल की मांसपेशियों को प्रभावित करता है, जिससे शरीर लंबे समय तक या बहुत मजबूत भार का सामना कर सकता है।

हार्मोन और रोग

एड्रेनालाईन को भड़काऊ, संक्रामक प्रक्रियाओं, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के दौरान भी सक्रिय किया जा सकता है: हार्मोन में एक बहुत मजबूत एंटी-एलर्जी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, क्योंकि यह मध्यस्थों की रिहाई को रोकता है जो उन्हें पैदा करते हैं (जैविक रूप से सक्रिय रसायन जिनका कार्य एक संचारित करना है एक कोशिका से दूसरी कोशिका में तंत्रिका आवेग)।

वह β2-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स को प्रभावित करके ऐसा करता है, जो सक्रिय होने पर, रोगजनकों के लिए ऊतकों की संवेदनशीलता को कम करता है जो एलर्जी और सूजन का कारण बनते हैं, जिसमें ब्रोन्किओल ऐंठन समाप्त हो जाती है और श्लेष्म झिल्ली की सूजन को रोका जाता है।

रोग से निपटने के लिए, एड्रेनालाईन रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या भी बढ़ाता है: यह उनमें से कुछ को प्लीहा से मुक्त करता है, उनमें से कुछ को वाहिकासंकीर्णन के दौरान पुनर्वितरित करता है, और अस्थि मज्जा डिपो से अपूर्ण रूप से परिपक्व ल्यूकोसाइट्स को भी आंशिक रूप से हटा देता है। एड्रेनालाईन का रक्त जमावट प्रणाली पर भी उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। यह प्लेटलेट्स की गतिविधि को बढ़ाता है, जो केशिका ऐंठन के साथ-साथ रक्तस्राव को रोकता है।

अतिउत्पादन से क्या होता है?

ऐसा मजबूत आमतौर पर पांच मिनट से अधिक नहीं रहता है, जिसके बाद हार्मोन की मात्रा सामान्य स्तर तक कम हो जाती है। एक व्यक्ति खालीपन, उदासीनता, धीमी प्रतिक्रिया महसूस करता है, भूख की भावना प्रकट होती है, थोड़ी देर बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है।

यदि एड्रेनालाईन, किसी कारण से, सामान्य स्तर पर वापस नहीं आया है और रक्त में इसका स्तर आवश्यक मात्रा से अधिक है, तो यह हृदय की मांसपेशी मध्य परत (मायोकार्डियम), साथ ही साथ कंकाल की मांसपेशियों में वृद्धि का कारण बनता है। प्रोटीन का टूटना भी बढ़ जाता है, मांसपेशियों का द्रव्यमान और ताकत कम हो जाती है, व्यक्ति का वजन कम होने लगता है, थकावट तक।

कुछ समय बाद कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, किडनी फेल्योर और अन्य आंतरिक अंगों में समस्याएं शुरू हो जाती हैं। यह तेजी से सांस लेने, हृदय गति में वृद्धि में प्रकट हो सकता है।

एड्रेनालाईन का दीर्घकालिक प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर भी नकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है: एक व्यक्ति बहुत चिड़चिड़ा, घबराहट, बेचैन हो जाता है, स्थिति का सही आकलन करना बंद कर देता है, अनिद्रा प्रकट होती है, और सिर अक्सर चक्कर महसूस करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति को कार्रवाई की निरंतर आवश्यकता का अनुभव होता है, और दृढ़ता लगभग पूरी तरह से अनुपस्थित है।

ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि एड्रेनालाईन की अधिकता के कारण, शरीर तनावपूर्ण स्थिति में बना रहता है और कई आंतरिक अंग पूरी ताकत से काम नहीं करते हैं, क्योंकि हार्मोन का उन पर अवरुद्ध प्रभाव पड़ता है। शरीर में ग्लूकोज का अधिक मात्रा में उत्पादन जारी रहता है, यही वजह है कि यह ऊर्जा से भर जाता है, जो तनावपूर्ण स्थिति की कमी के कारण बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोजता और बाहर निकलता है, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है।

यह पता लगाने के लिए कि क्या एड्रेनालाईन की अधिकता या कमी वास्तव में लगातार तंत्रिका टूटने, हृदय की समस्याओं, दबाव, वजन घटाने और अन्य बीमारियों के लिए जिम्मेदार है, हार्मोन के लिए परीक्षण करना आवश्यक है। यदि यह पता चलता है कि शरीर में बहुत अधिक एड्रेनालाईन है और कोई गंभीर बीमारी की पहचान नहीं की गई है, तो डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाओं के अलावा, आपको तनाव को दूर करने के उद्देश्य से व्यायाम करने की आवश्यकता है। यह विश्राम, ध्यान, योग हो सकता है।

खेल बहुत मदद करते हैं: व्यायाम के दौरान शरीर लगभग सभी अतिरिक्त ऊर्जा को संसाधित करता है, जिससे सामान्य स्तर में कमी आती है। अगर जिम जाने का कोई रास्ता नहीं है, तो आप दौड़ के लिए जा सकते हैं या कम से कम स्क्वाट कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक भी अक्सर ऐसी स्थिति पर चर्चा करने की सलाह देते हैं जो शरीर को प्रियजनों के साथ तनाव में रखती है: इससे तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखने में मदद मिलेगी।

स्वस्थ आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए: जितना हो सके फल और सब्जियां खाएं, पुदीना मदद करता है। आहार से तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने वाली कॉफी, काली चाय और अन्य पेय को बाहर करना वांछनीय है, उन्हें केफिर, दही, रस के साथ बदलना।

यदि यह अचानक हुआ, तो शांत होने के लिए, आपको सांस लेने, करने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है गहरी सांसया साँस छोड़ना।यदि लेटना संभव है, तो आपको अपनी पीठ के बल लेटने की जरूरत है और दस सेकंड के लिए बारी-बारी से आराम करें और पैरों और बाहों की मांसपेशियों को तनाव दें। आवश्यक तेलों और समुद्री नमक से स्नान का भी शांत प्रभाव पड़ता है।

एड्रेनालाईन की कमी

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब परीक्षण से पता चलता है कि शरीर में पर्याप्त एड्रेनालाईन नहीं है, जो अवसाद, उदासी और उदास अवस्था के लंबे रूप की व्याख्या करता है। ऐसे लोग अक्सर सहज रूप से हार्मोन की कमी की भरपाई करने के लिए शराब, ड्रग्स और विभिन्न साइकोट्रोपिक दवाओं का दुरुपयोग करते हैं।

किसी भी मामले में आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, और हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए, विशेषज्ञ स्वस्थ, शरीर को मजबूत करने वाले तरीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ये डॉक्टर द्वारा चुनी गई दवाएं हो सकती हैं, यदि दवाओं का उपयोग करने की कोई इच्छा नहीं है, तो आप खेल और अन्य गतिविधियों के लिए जा सकते हैं।

यह लंबी पैदल यात्रा, कयाकिंग, एक पहाड़ी नदी से उतरना, सर्फिंग, गोताखोरी, पैराशूटिंग हो सकता है। यदि यह संभव नहीं है, तो आप आकर्षण पर जा सकते हैं: उच्च-उड़ान वाले झूले, एक फेरिस व्हील, रोलर कोस्टर एड्रेनालाईन के स्तर को अच्छी तरह से बढ़ाते हैं। मुख्य बात यह है कि बहुत दूर न जाएं और सुरक्षा उपायों के बारे में हमेशा याद रखें।

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब उस पर भय का हमला होता है। कोई लगभग कार की चपेट में आ गया, कोई छत या बालकनी से लगभग गिर गया, तीसरे ने एक बच्चे को ट्रेन के नीचे रेल की पटरी पर गिरते पकड़ा। इस समय, शरीर को कुछ होता है, जिसके कारण हम दो मीटर की बाड़ पर कूदने में सक्षम होते हैं या एक प्रस्थान ट्राम के बैंडवागन पर कूदते हैं। हमें डर, या बल्कि एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) से मदद मिलती है। एड्रेनालाईन क्या है और यह कैसे काम करता है, इसके लिए क्या है, हम इस लेख में समझेंगे।

स्राव और कार्य

अधिवृक्क ग्रंथियां शरीर में डर हार्मोन एड्रेनालाईन का उत्पादन करती हैं। यह व्यक्ति में तनाव के समय होता है। एक अप्रत्याशित, रोमांचक स्थिति में, एक पदार्थ जारी किया जाता है जो शरीर के विभिन्न अंगों और ऊतकों में स्थित ए और बी-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है।

नतीजतन, हार्मोन मस्तिष्क के जहाजों को फैलाता है, और शरीर के अन्य जहाजों को संकुचित करता है। उसी समय, रक्तचाप बढ़ जाता है, त्वचा पीली हो जाती है, आंखों की पुतलियां फैल जाती हैं, दिल तेजी से और जोर से धड़कने लगता है। एड्रेनालाईन की क्रिया का तंत्र यह है कि खतरे का संकेत हाइपोथैलेमस द्वारा प्राप्त किया जाता है - मस्तिष्क का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा। हाइपोथैलेमस तुरंत संदेश को अधिवृक्क मज्जा में पुनर्निर्देशित करता है, जो हार्मोन की वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करता है। इसकी आवश्यकता क्यों है?

एपिनेफ्रीन सभी अंगों और ऊतकों में प्रवेश करता है, जिससे तनावपूर्ण स्थिति का जवाब देने के लिए व्यक्ति की तत्परता विकसित होती है। चरम स्थितियां हमेशा खुशी से समाप्त नहीं होती हैं, लेकिन जो लोग बच गए उन्हें एड्रेनालाईन की कार्रवाई से मदद मिली, यह स्पष्ट है। इसने मस्तिष्क को प्रभावित किया, जीवन के लिए खतरे की स्थिति में व्यवहार करने के तरीके के बारे में तत्काल निर्णय लेने के लिए इसे उत्तेजित किया। हार्मोन कैटेकोलामाइन से संबंधित है।

खतरे से जुड़े काम की स्थितियों में, शरीर में स्थायी रूप से एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है। यह कंकाल की मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है, मायोकार्डियम को बढ़ाता है। हार्मोन प्रोटीन चयापचय में वृद्धि को उत्तेजित करता है। इसके लिए उच्च कैलोरी पोषण की आवश्यकता होती है, अन्यथा मांसपेशियों के कमजोर होने के साथ-साथ थकावट और ताकत का नुकसान होगा। एपिनेफ्रीन की रिहाई के साथ हृदय गति में वृद्धि, तनाव लंबे समय तक रहने पर हृदय की मांसपेशियों के टूटने में योगदान करती है।

हार्मोन रक्त में प्रवेश करता है, सभी अंगों की एक गंभीर स्थिति में काम करने की क्षमता को सक्रिय करता है। एड्रेनालाईन के साथ उपचार इस पर आधारित है। जब आंतरिक जीवन समर्थन प्रणाली का कामकाज बंद हो जाता है, तो डॉक्टर रोगी को एपिनेफ्रीन का इंजेक्शन लगाता है, और सिस्टम शुरू हो जाता है। लेकिन हार्मोन की क्रिया केवल 5 मिनट तक चलती है। इस समय के दौरान, रोगी को बचाने के लिए रिससिटेटर को उपाय करने चाहिए।

शरीर में एड्रेनालाईन हमें "दूसरी हवा" भी देता है। ऐसा लगता है कि ट्रैक पर दौड़ने वाला, टहलने पर कई बच्चों की मां, भारी बैग ढोने वाले लोडर में अब ताकत नहीं बची है, और अचानक एक दूसरी हवा आती है। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति ने रक्त में एक हार्मोन जारी किया है।

हार्मोन की रिहाई के दौरान संवेदनाएं

भावनाएं किसी व्यक्ति विशेष के शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान पर निर्भर करती हैं। एड्रेनालाईन जारी होने पर कई लोग डर का अनुभव करते हैं। उनकी हथेलियों से पसीना आता है, उनके घुटने "सूते" हो जाते हैं, उनके माथे ठंडे पसीने से ढँक जाते हैं। दूसरों में, दिल जोर से धड़कता है, चेहरा पीला पड़ जाता है, मंदिरों में धड़कन महसूस होती है। किसी को चक्कर आ रहा है, किसी को सोच की असामान्य स्पष्टता और मांसपेशियों में तनाव है। कभी-कभी इन सभी संवेदनाओं को विभिन्न रूपों में वर्गीकृत किया जाता है।

कई युवा, विशेष रूप से एड्रेनालाईन की वृद्धि के लिए, दर्दनाक खेलों के लिए जाते हैं - फ्रीस्टाइल, स्काइडाइविंग, स्कीइंग, विंडसर्फिंग, हैंग ग्लाइडिंग। ये लोग, जो एड्रेनालाईन प्राप्त करना जानते हैं, खतरे के क्षण में उड़ान की भावना, जुनून के उदय, अपने शरीर को नियंत्रित करने और तत्वों को हराने की मादक भावना महसूस करते हैं।

मानव अंगों और शारीरिक प्रणालियों के साथ हार्मोन की बातचीत

तनावपूर्ण स्थिति की अवधि के आधार पर, शरीर पर एड्रेनालाईन की क्रिया लाभ और महत्वपूर्ण नुकसान दोनों लाती है। भावनाएं एक तरफ, मानव शरीर में एड्रेनालाईन यही करता है:

• हृदय पर एड्रेनालाईन का प्रभाव हृदय की मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाना है। उसी समय, नाड़ी तेज हो जाती है। लेकिन रक्त पंप करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करना एक अतालतापूर्ण दिल की धड़कन को जन्म दे सकता है। रक्तचाप में वृद्धि। इस मामले में, हृदय की गतिविधि बाधित होती है, ब्रैडीकार्डिया होता है। यानी दिल पर शुरुआती असर उत्तेजक होता है, फिर निरोधात्मक।
• यह हार्मोन तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, इसे सक्रिय करता है। जागृति, मानसिक और की बढ़ी हुई डिग्री शारीरिक गतिविधि. बेचैनी और चिंता की भावना हो सकती है। तनाव के समय हाइपोथैलेमस हीम में कोर्टिसोल की मात्रा को बढ़ाता है, जो किसी व्यक्ति को सामान्य जीवन से बाहर की स्थिति में अनुकूलित करने में योगदान देता है।
• हार्मोन चयापचय को उत्तेजित करता है, शरीर में कुछ पदार्थों की सामग्री को बढ़ाता है और दूसरों की मात्रा को कम करता है। हेमोलिम्फ में ग्लूकोज की एक बढ़ी हुई मात्रा बनती है, ग्लाइकोलाइटिक एंजाइमों के संपर्क की डिग्री बढ़ जाती है। हार्मोन वसा के विनाश को बढ़ाता है, लिपिड के उत्पादन को कम करता है, प्रोटीन चयापचय को बढ़ाता है।
• चिकनी मांसपेशियां एड्रेनालाईन से विभिन्न प्रभावों के संपर्क में आती हैं, जो इसमें निहित एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स के प्रकार पर निर्भर करता है। श्वसन पथ और आंतों के ऊतक तनाव खो देते हैं।
• कंकाल की मांसपेशियों का निर्माण होता है यदि लगातार ऊंचा एपिनेफ्रीन का स्तर दैनिक ज़ोरदार शारीरिक कार्य के कारण होता है। प्रोटीन चयापचय में वृद्धि के साथ, शरीर समाप्त हो जाता है।
• हार्मोन का रक्त वाहिकाओं पर हेमोस्टेटिक प्रभाव पड़ता है। यह एपिनेफ्रीन के प्रभाव में प्लेटलेट गतिविधि में वृद्धि और इस तथ्य के कारण है कि एपिनेफ्रीन छोटी केशिकाओं को संकुचित करता है।

एड्रेनालाईन एक मजबूत हार्मोन है जो उसी वर्ग के अन्य पदार्थों के स्राव को प्रभावित करता है। एपिनेफ्रीन के गुणों के कारण, हेमोलिम्फ में एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने वाले सेरोटोनिन, हिस्टानिन, किनिन और अन्य मध्यस्थों की मात्रा बढ़ जाती है। ये पदार्थ मस्तूल कोशिकाओं से एड्रेनालाईन की मदद से निर्मित होते हैं।

हार्मोन भी विरोधी भड़काऊ प्रक्रियाओं को बढ़ावा देता है। यह श्लेष्म झिल्ली की सूजन की रोकथाम में भाग लेता है।

लोगों के लिए हार्मोन के लाभ

एपिनेफ्रीन का लाभ तभी स्पष्ट होता है जब इसका फटना तनाव से जुड़ी अलग-अलग जीवन स्थितियों में होता है। चरम मामलों में एड्रेनालाईन कैसे काम करता है:

• किसी व्यक्ति की तात्कालिक कठिन परिस्थिति की प्रतिक्रिया तेज हो जाती है। परिधीय दृष्टि सक्रिय होती है, जिससे मोक्ष के तरीकों को देखना संभव हो जाता है।
• पेशीय तंत्र उत्तेजित होता है। एक व्यक्ति 2 गुना तेज दौड़ने में सक्षम होता है, 2 गुना अधिक और आगे कूदता है, अपने वजन से अधिक वजन उठाता है।
• गतिशीलता और पहल सोच में वृद्धि। तर्क तुरंत काम करता है, स्मृति सक्रिय रूप से जुड़ी हुई है, मस्तिष्क गैर-मानक समाधान सुझाता है।
• वायुमार्ग जल्दी से अधिक ऑक्सीजन से भर जाता है, जो भारी शारीरिक परिश्रम को सहन करने में भी मदद करता है।
• दर्द की दहलीज बढ़ जाती है। यह एक महत्वपूर्ण क्षण में गतिविधियों को जारी रखने में योगदान देता है जब काम छोड़ना असंभव है। उदाहरण के लिए, स्कीइंग करते समय, चोट लगने के बाद हैंग ग्लाइडिंग या स्नोबोर्डिंग करते समय, जब दर्द किसी जीवन को बचाने के लिए शारीरिक क्रियाओं में बाधा डालता है। दर्द की दहलीज को ऊपर उठाने से हृदय की मांसपेशियों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में तनाव कम होता है।

एक चौंकाने वाले साहसिक कार्य के बाद, यह पता चलता है कि जिसने इसे सहन किया वह बहुत थका हुआ और भूखा है। यह एक समझने योग्य अवस्था है। आपको अच्छा खाना चाहिए और आराम करना चाहिए। तनाव के बाद अतिरिक्त पाउंड नहीं बढ़ेगा।

डॉक्टर कभी-कभी एड्रेनालाईन के प्रभाव का उपयोग करते हैं - वे रोगी को दर्द के झटके से बचाने के लिए एपिनेफ्रीन (एड्रेनालाईन का सक्रिय पदार्थ) को इंजेक्ट करते हैं। शल्य चिकित्सा के दौरान नैदानिक ​​मृत्यु के दौरान, रोगी को पुनर्जीवित करने के लिए एड्रेनालाईन को हृदय में अंतःक्षिप्त किया जाता है। महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन केवल अंतिम उपाय के रूप में निर्धारित किया जाता है, जब गर्भवती मां के जीवन को बचाने की बात आती है।

डर के हार्मोन का नुकसान

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लगातार गंभीर परिस्थितियों में हमारे रक्त में एड्रेनालाईन हानिकारक है। एड्रेनालाईन के कार्यों के बारे में बोलना असंभव है, निम्नलिखित के बारे में नहीं कहना:

• सामान्य से ऊपर रक्तचाप में वृद्धि;
• रक्त वाहिकाओं का संकुचित होना और प्लेटलेट्स का बनना भी स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• अधिवृक्क ग्रंथियों के मस्तिष्क कोशिकाओं की कमी;
• अधिवृक्क अपर्याप्तता कार्डियक अरेस्ट शुरू कर सकती है;
• शरीर में एपिनेफ्रीन का स्थायी रूप से कम करके आंका गया मूल्य पेट के अल्सर के लिए खतरा है;
• आदतन तनाव और एड्रेनालाईन उत्पादन पुराने अवसाद का कारण बन सकता है।

शरीर के हेमोलिम्फ में एड्रेनालाईन की क्रिया को दबाने के लिए इसे स्रावित किया जाता है। इसका विमोचन भी जीवन में गैर-मानक स्थितियों के प्रभाव में होता है, लेकिन नॉरपेनेफ्रिन मनुष्यों में उदासीनता, मांसपेशियों में छूट और थकान के कारण प्रकट होता है। यह हार्मोन हमारे शरीर को अत्यधिक परिश्रम से बचाता है।

कैटेकोलामाइन परीक्षण के भाग के रूप में एक विशेषज्ञ एड्रेनालाईन के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। यह अधिवृक्क ग्रंथियों और तंत्रिका ऊतक के ट्यूमर रोगों के संदेह के साथ-साथ अंतःस्रावी विकारों के साथ और रक्तचाप में उच्च रक्तचाप के कारणों को निर्धारित करने के लिए होता है। अध्ययन के परिणाम के रूप में सही कॉलम में हार्मोन का स्तर सामान्य है।

एड्रेनालाईन की वृद्धि के साथ क्या करना है?

यदि उत्पादित हार्मोन एक तीव्र जीवन स्थिति, कड़ी मेहनत, चरम घटना से जुड़ा नहीं है, तो शरीर को "भावनाओं को बाहर निकालने" की आवश्यकता होती है। एड्रेनालाईन के प्रभाव में, जलन और शारीरिक अस्वस्थता की स्थिति बनती है। जब आप एड्रेनालाईन में वृद्धि के उपरोक्त लक्षण महसूस करते हैं, तो निम्नानुसार आगे बढ़ें:

1. बिस्तर पर लेट जाओ या कुर्सी पर बैठो ताकि तुम आराम से हो;
2. अपनी पूरी ताकत से सांस लें - "एक" के लिए नासिका से श्वास लें, मुंह से "1-2-3-4" के लिए निकालें;
3. मज़ेदार सोचें, आत्म-विश्वास में संलग्न हों कि आप ठीक हैं।

यदि ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो वेलेरियन या मदरवॉर्ट की 2 गोलियां पिएं। लोगों में लगातार तनाव के साथ, योग कक्षाएं और विश्राम अभ्यास मदद करते हैं। आपका डॉक्टर नॉरपेनेफ्रिन इंजेक्शन लिख सकता है।