किसी प्रियजन की बीमारी स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है? जब कोई प्रियजन बीमार हो

1. रोगी के साथ संचार में जिद से बचें

अक्सर हम ऐसे व्यक्ति के संपर्क से बचते हैं, जिसके साथ जानलेवा बीमारीक्योंकि हम नहीं जानते कि बातचीत में कौन से शब्द चुनें। सच्चाई और वास्तविक स्थिति हमें डराती है, इसलिए हम बातचीत को बाहरी विषयों की ओर मोड़ देते हैं। रुकें: आप लाएंगे अधिक लाभरोगी, अगर वह आपकी जीवित सहानुभूति महसूस करता है। यदि ऐसा है, तो सही शब्दों का चयन किया जाएगा। इसके अलावा, बातचीत है एक ही रास्तासंचार, चुंबन, आलिंगन, स्पर्श और केवल मौन हैं।

साथ ही, व्यक्ति को बात करने दें। कभी-कभी उससे बात करने की कोशिश करना भी उचित होता है। तथ्य यह है कि एक ही समस्या के बारे में प्रति घंटा और दैनिक सोचने से रोगी खुद को डराना शुरू कर देता है। कोई आश्चर्य नहीं कि उन्होंने पुराने दिनों में कहा था: "जो कहा गया - वह उड़ गया।" अक्सर, किसी समस्या को व्यक्त करते समय, हम न केवल छुटकारा पा लेते हैं, बल्कि हम खुद भी बेहतर समझने लगते हैं कि हम अतिशयोक्ति करते हैं। अगर किसी व्यक्ति को गंभीर निदान के बारे में पता चला है, तो उसे केवल उस पर ठीक करने की अनुमति नहीं दी जा सकती है। लेकिन साथ ही, उसे ऐसे जीने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था, समस्या को स्वीकार करने और उपचार शुरू करने से इंकार कर दिया। यहाँ एक महीन रेखा है।

2. साझेदारी पर दांव लगाएं

करुणा और अति चिंताअप्रभावी। इन सबसे ऊपर, प्यार और साझेदारी की जरूरत है। यदि आप एक मरते हुए व्यक्ति के लिए कर्तव्यों और जिम्मेदारी दोनों को अपने कंधों पर ले लेते हैं, तो आप उसे अपने दम पर कार्य करने, लड़ने की शक्ति से वंचित कर देंगे। यह कोई रहस्य नहीं है कि रोगी के बारे में बहुत अधिक परवाह करने वाले प्रियजन अक्सर स्वार्थी हितों से प्रेरित होते हैं: अनावश्यक परेशानी से बचने के लिए सब कुछ कैसे जल्दी से प्रबंधित करें। पहले दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचें कि यह उसके लिए कैसे बेहतर होगा।

3. रोगी को बताएं कि वे अभी भी मूल्यवान हैं।

रिश्तेदारों और रोगी दोनों के लिए परिणाम की अनिवार्यता का एहसास करना मुश्किल है, इसे आशंकाओं से पुष्ट करना: कितना समय बचा है, मृत्यु कैसे होगी, रिश्तेदारों का क्या होगा, आदि? किसी व्यक्ति को मानसिक रूप से अंदर न बांधें गंभीर स्थिति, यहां और अभी जीएं, क्योंकि मिलने, ईमानदारी से बात करने, रोमांचक चीजों पर चर्चा करने, संचार और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेने का अवसर है। अपने रवैये से, अपने प्रिय को दिखाएँ कि उसकी राय अब आपके लिए महत्वपूर्ण है, इसे निर्णय में शामिल करें महत्वपूर्ण मुद्दे, परामर्श करें, मनोरंजन करने की कोशिश करें और दमनकारी विचारों से विचलित हों।

4. लगातार मिजाज के लिए तैयार रहें

ध्यान रखें कि एक भयानक निदान वाला व्यक्ति मानसिक स्थिति के कई चरणों से गुजरता है: सदमा, आक्रामकता, उसकी स्थिति को स्वीकार करना। उदाहरण के लिए, सदमे की अवस्था में, रोगी को समर्थन, भागीदारी और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आक्रामकता की स्थिति में, रोगी को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का अवसर दिया जाना चाहिए। दवाओं के साथ इलाज के लिए अवसाद का चरण खतरनाक है: रोगी को अवसादग्रस्तता की स्थिति से कृत्रिम रूप से हटाकर, आप उसे चीजों की वास्तविक स्थिति को महसूस करने की संभावना से वंचित करते हैं, जो उसे लड़ने और अच्छे परिणाम की उम्मीद करने की ताकत से वंचित करेगा। .

5. देखभाल उचित होनी चाहिए

एक गंभीर रूप से बीमार प्रियजन की समस्याओं में सिर झुकाकर, उसकी देखभाल करने के बारे में सभी चिंताओं को उठाते हुए, आप शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से अति-तनाव और थकावट का जोखिम उठाते हैं। इसलिए, आपकी जरूरत वाले व्यक्ति को पूरी तरह से उपेक्षित छोड़ने का खतरा है। बेशक, बीमारों की देखभाल करने में बहुत सारे काम और धैर्य का निवेश किया जाना चाहिए, लेकिन देखभाल सबसे पहले उचित होनी चाहिए, और खुशी और प्यार से भी दी जानी चाहिए।

मनोवैज्ञानिक भी सलाह देते हैं: किसी भी मामले में किसी व्यक्ति को खुद के लिए खेद महसूस करने के लिए प्रोत्साहित न करें। रोगी को यह समझने दें कि वह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर वह केवल खुद पर "दया" करता है ( थोडा समययह मानव मनोविज्ञान के कारण संभव है, लेकिन हमेशा नहीं), तो किसी की स्थिति को स्वीकार करने का कोई सवाल ही नहीं होगा।

6. सर्वोत्तम परिणाम की आशा करें

यहां तक ​​कि अगर एक गंभीर रूप से बीमार रोगी इलाज से इनकार करता है, यह मानते हुए कि उसके दिन गिने-चुने हैं, बेहतर परिणाम के लिए आशा न खोएं। बहुत बार, एक व्यक्ति जो प्रक्रियाओं की निरर्थकता में विश्वास रखता है, वह आपसे विपरीत सुनना चाहता है: वे उसे बचा लेंगे, आशा जीवित है। इसलिए विश्वास के संवाहक बनें और दुर्भाग्य के लिए प्रयास करें। चमत्कारी उपचार होते हैं, मुख्य बात यह याद रखना है।

गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति के साथ संवाद करने में सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि किसी प्रियजन की मन: स्थिति सीधे आपके मूड, भावनाओं और भावनाओं पर निर्भर करती है। इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप नैतिक बोझ का सामना नहीं कर रहे हैं, तो मदद लें सही विशेषज्ञऔर अन्य रिश्तेदार।

महत्वपूर्ण बिंदुक्या करना है">

यदि कोई प्रियजन गंभीर रूप से बीमार है: करने के लिए 17 महत्वपूर्ण बातें

बीमारी एक ऐसी चीज है जो अचानक किसी को भी हो सकती है। माँ / पिता / बहन / भाई / पति / दोस्त / बच्चा बीमार है - क्या करें? क्या करें? क्लिनिक कैसे खोजें? फंड में भागो? वरवरा तुरोवा ने 8 महत्वपूर्ण सिफारिशें एकत्र की हैं।

विश्वास करें लेकिन सत्यापित कर लें

निदान प्राप्त करने के बाद, इसे दो अन्य डॉक्टरों के साथ दोबारा जांचें। उन विशिष्ट डॉक्टरों से संपर्क करें जिनके बारे में आपने सुना है अच्छी प्रतिक्रियापरिचितों से।

डरावनी कहानियाँ न पढ़ें

मेडिकल फ़ोरम न पढ़ें और न ही उन पर सवाल पूछें। पर समय बर्बाद मत करो कुछ अलग किस्म काअसत्यापित जानकारी। वास्तविक पेशेवरों को तुरंत चालू करना बेहतर है।

कार्यवाही करना

बिल्कुल सब कुछ दे दो मेडिकल परीक्षणजो आपकी बीमारी से संबंधित हैं। वे 3 डॉक्टर जिनके साथ आप अपने निदान की दोबारा जांच करेंगे, आपको बताएंगे कि क्या कोई परीक्षण गायब है। सब कुछ करो। इज़राइल या जर्मनी आदि में सबसे अधिक संभावना है। वहां आपको टेस्ट देने होंगे। क्लिनिक और डॉक्टर पर निर्भर करता है। कुछ डॉक्टरों को रूसी विश्लेषणों पर भरोसा नहीं है।

तैयार कर

सभी विश्लेषणों को स्थानांतरित करें अंग्रेजी भाषा- आपको एक पेशेवर मेडिकल ट्रांसलेटर की मदद से ऐसा करने की जरूरत है। पर विभिन्न देशविश्लेषणों को बिल्कुल अलग तरीके से कहा जा सकता है, और तकनीकी रूप से सटीक (शाब्दिक) अनुवाद आपको कुछ नहीं दे सकता है।

समय बर्बाद मत करो

अपने सभी स्कैन करें चिकित्सा दस्तावेज. आप बस अपने फोन से उनकी एक तस्वीर ले सकते हैं (यदि आप एक ही समय में इस तस्वीर को बड़ा और वास्तव में स्पष्ट बनाने का प्रबंधन करते हैं - ताकि डॉक्टर, उदाहरण के लिए, आपसे ऑनलाइन परामर्श करेंगे, बिना इस पर लिखे हुए को आसानी से पढ़ सकें फोटो की कमियों से गुजरना)।

अन्वेषण करना

एक शोध करें कि दुनिया में कौन से क्लीनिक आपकी विशेष बीमारी के विशेषज्ञ माने जाते हैं। ध्यान रखें कि अमेरिका में, अधिकांश क्लीनिक जर्मनी की तुलना में बहुत अधिक महंगे होंगे, और जर्मनी में यह इज़राइल की तुलना में अधिक महंगा होगा।

रूस में इलाज के बारे में सब कुछ जानें

यह संभव है कि रूस में वे आपकी बीमारी का अच्छी तरह सामना कर सकें। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ऐसे बहुत कम मामले हैं (मुझे उम्मीद है कि हर कोई मुझसे नाराज नहीं होगा रूसी डॉक्टर, जिनमें वास्तविक प्रतिभाएँ और अद्भुत ईमानदार लोग हैं, आदि)। लेकिन ऐसे मामले अभी भी मौजूद हैं।

विश्वसनीय क्लीनिक से संपर्क करें

ज्ञात हो कि साथ ऑन्कोलॉजिकल रोगइज़राइल में अच्छी तरह से संभालना जानते हैं। यहाँ कुछ निश्चित रूप से अच्छे, विश्व प्रसिद्ध (और यह हमेशा समान नहीं होते हैं) क्लीनिक हैं:

• शेबा मेडिकल सेंटर - न्यूरोसर्जरी (डॉ. फेल्डमैन), रेडियोलॉजी, कार्डियक सर्जरी,
• हदासाह ईन केरेम मेडिकल सेंटर - लोग अक्सर हेमेटो-ऑन्कोलॉजी के लिए यहां आते हैं, लेकिन निश्चित रूप से, क्लिनिक अन्य चीजों से भी संबंधित है,
• असुता राज्य नहीं है, लेकिन निजी दवाखानाऔर विदेशी (गैर-इजरायल नागरिक) इसमें आसानी से प्रवेश कर सकते हैं। सच है, यह और अधिक महंगा हो सकता है। लेकिन अस्पताल की प्रतिष्ठा सर्वश्रेष्ठ में से एक है,
• एडिथ वोल्फसन मेडिकल सेंटर स्तन कैंसर का अच्छा इलाज करता है,
• सेंट-ल्यूक क्लिनिक (बेल्जियम) में, जिसे मैंने सुना बड़ी राशिपरिचितों के विभिन्न परिचितों और परिचितों के दावे, फिर भी, जिगर की बीमारियों वाले छोटे बच्चों का इलाज किया जाता है - और यह दुनिया में लगभग एकमात्र जगह है
• क्लिनिक "Universitätsklinikum Carl Gustav Cars" की अत्यधिक प्रशंसा की जाती है। ड्रेसडेन में क्लिनिक और पोलिकलिनिक फ़्यूर फ़्रौएनहीलकुंडे और गेबुर्टशिल्फ़”
• एचएमसी (हर्ज़लिया, निजी),
• आसफ़ हारोफ़ (ऋषोन लेज़ियन के पास),
• राबिन मेडिकल सेंटर (पेटा टिकवा),
• श्नाइडर (पेटा टिकवा, बच्चों का अस्पताल),
• मीर (कफ़र सबा),
• रामबाम (हाइफा)
• अदास (यरूशलेम),
• मैगपाई (बेर्शेबा),
• कापलान (रेहोवोट),
• क्लेलिट एक स्वास्थ्य बीमा कोष है जो कई अस्पतालों को एकजुट करता है: राबिन, सोरोका, मीर, कार्मेल, हा-एमेक, कपलान, योसेफटल, लेविंस्टीन, श्नाइडर,
• चिकित्सा पर्यटकों के बीच सबसे लोकप्रिय अस्पताल हैं: शिवा, इचिलोव, अदास, असुता (स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार)।

कीमतों को तुरंत प्राप्त करें

भारी बहुमत अच्छे क्लीनिकआमतौर पर किसी विशेषज्ञ के साथ आपके व्यक्तिगत परामर्श तक कोई बिल जारी नहीं करता है। इस अर्थ में कि आपको क्लिनिक में अपने परीक्षण भेजने तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, वे तुरंत आपको बताएंगे कि उपचार में कितना खर्च आएगा।

पद का लाभ उठाएं

वीजा के लिए - वे "मेडिकल" हैं। वे कहते हैं कि एक पर्यटक की तुलना में उन्हें प्राप्त करना आसान और तेज़ है।

खर्च करने के लिए तैयार हो जाओ

यहां तक ​​​​कि जब क्लिनिक आपको बिल देता है, तब भी उम्मीद न करें कि वह जो राशि कहती है वह नहीं बदलेगी। पर दुर्लभ मामलेउपचार की लागत योजना से कम है। ज्यादातर मामलों में, अधिक। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आपका शरीर उपचार के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देगा।

आपकी मदद करने के लिए चिकित्सा पर्यटन

प्रत्येक प्रमुख क्लिनिक में एक "चिकित्सा पर्यटन" विभाग होता है, और इस विभाग का वेबसाइट पर अपना स्वयं का अनुभाग होता है। कई मामलों में (यदि हम इज़राइल के बारे में बात कर रहे हैं), यह पृष्ठ रूसी में है - यह सिर्फ एक उदाहरण है।

विश्वसनीय दलालों से संपर्क करें

चिकित्सा पर्यटन में, "मध्यस्थों" की ओर मुड़ना बहुत आम है। यही है, जो लोग क्लीनिक और डॉक्टरों के साथ सभी बातचीत में पेशेवर रूप से आपकी मदद करेंगे। ऐसा होता है कि ये लोग वास्तव में जान बचाते हैं और अपने ग्राहक के लिए लड़ते हैं। ऐसा होता है कि वे हाथ में साफ नहीं होते हैं और आपसे बहुत सारा पैसा निकाल लेंगे। केवल एक विश्वसनीय मध्यस्थ से संपर्क करें। ऐसा व्यक्ति वास्तव में आपके लिए पूरी प्रक्रिया को आसान बना सकता है।

अतिरिक्त लागत मत भूलना

उपचार की राशि में आवास की लागत को जोड़ना न भूलें (ज्यादातर मामलों में, जो लोग इज़राइल में इलाज कर रहे हैं वे वहां अपार्टमेंट किराए पर लेते हैं। दुर्भाग्य से, यह बिल्कुल सस्ता नहीं है) और भोजन (किसी भी देश में सस्ता नहीं है जहां अच्छा है) औषधि है)।

विशेष कोष से संपर्क करें

यदि आप एक क्लिनिक का चयन नहीं कर सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि कैसे आगे बढ़ना है, तो आप कर्मचारियों से परामर्श कर सकते हैं धर्मार्थ नींव- भले ही वे पैसे से आपकी मदद नहीं कर सकते (या अगर आपको वित्तीय मदद की ज़रूरत नहीं है) - वे शायद आपको बता सकते हैं कि कैसे आगे बढ़ना है। उदाहरण के लिए, आप "गिव लाइफ" फंड को लिख सकते हैं - [ईमेल संरक्षित]

मदद के लिए पूछना

यदि आपको धन जुटाने की आवश्यकता है तो कैसे आगे बढ़ना है, इस पर निर्देश है

नमस्कार प्रिय पाठक! किसी प्रियजन की गंभीर बीमारी न केवल उसके लिए बल्कि रिश्तेदारों के लिए भी एक परीक्षा बन जाती है। जीवन दो भागों में बँटा हुआ प्रतीत होता है: पहले और बाद में। पहला खुश, बादल रहित, एक अद्भुत भविष्य की योजनाओं और सपनों के साथ। दूसरा उदास और धूसर है, अवसादग्रस्त विचारों और डॉक्टरों के अंतहीन दौरे के साथ। जब यह "बाद" आता है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि टूट न जाए और अंतिम को पकड़ कर रखे। लेकिन आप अपने आप में ताकत कैसे पाते हैं? आराम का स्रोत कैसे बनें? बाहर जलाओ मत और अंत तक पहुँचो?

गंभीर निदान - जागरूकता और स्वीकृति

कैंसर, हेपेटाइटिस, एचआईवी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि रोगी ने कितना गंभीर निदान सुना। प्रतिक्रिया हमेशा एक जैसी होती है - व्यामोह और इनकार। एक व्यक्ति यह विश्वास नहीं करना चाहता कि उसके साथ कुछ भयानक हुआ है। आश्चर्यचकित न हों यदि आपका रिश्तेदार यह दावा करने लगे कि डॉक्टर गलत हैं। या वह यह तर्क देते हुए इलाज से इंकार कर देगा कि वह सही क्रम में है।

किसी प्रियजन के बीमार होने पर यह आपके लिए भी कठिन होगा। लेकिन इस तथ्य को स्वीकार करने वाले पहले व्यक्ति बनने का प्रयास करें कि निदान सत्य है। और आपको बीमारी से लड़ना है। किसी प्रियजन पर दबाव न डालें और उसे शर्तों पर आने का समय दें। समझें कि वास्तव में क्या हो रहा है। बस अपने पति या माता-पिता को पास होने के लिए धीरे से मनाने की कोशिश करें अतिरिक्त परीक्षाएंया डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार का एक कोर्स। आखिरकार, विनम्रता कभी-कभी हफ्तों या महीनों तक खिंच जाती है। और लक्षणों के साथ गंभीर रोगधीमा नहीं हो सकता।

यदि आपका हंसमुख और आशावादी पिता कुछ समय के लिए एक आज्ञाकारी गुड़िया में बदल जाए तो आश्चर्यचकित न हों। दफ्तरों में चुपचाप आपके साथ चलेंगे। विशेषज्ञों की सलाह को आंख मूंदकर सुनें। बस वहां रहने का प्रयास करें। भूतिया उम्मीदें न दें या वादा न करें कि वह निश्चित रूप से बेहतर होगा। और व्यक्ति के स्थिति को स्वीकार करने की प्रतीक्षा करें।

डरो मत अगर कोई रिश्तेदार लगातार दोहराता है कि उसे कैंसर नहीं है, लेकिन सामान्य बेरीबेरी है। या कई दिनों तक चुपचाप रोते रहें और खाने और दूसरों से बात करने से मना कर दें। हर कोई दु: ख को अलग तरह से समझता है। आप बस एक बीमार पिता या पति को अपनी ही दुनिया में सिर के बल न जाने दें। और ऐसा दिखावा मत करो जैसे कुछ हुआ ही नहीं।

यह कठिन और दर्दनाक है। लेकिन बीमारी को स्वीकार करना होगा। विनम्र मुस्कान और trifles के बारे में छोटी सी बात भी उपयोगी होती है, लेकिन एक रिश्तेदार के आखिरी तक लड़ने का फैसला करने के बाद। या अपरिहार्य को स्वीकार करें। को लेकर भ्रम नहीं होना चाहिए गलत निदानऔर एक वैश्विक साजिश, क्योंकि जब तक स्वीकृति नहीं आती, तब तक एक व्यक्ति दूसरे स्तर पर जाने में सक्षम नहीं होगा, जिससे उसे ठीक होने के करीब लाया जा सके।

क्रोध और आक्रामकता

एक दिन रोगी अस्पताल या अपने बिस्तर पर उठता है और महसूस करता है: "यह मेरी वास्तविकता है।" ड्रॉपर, गोलियां, नियमित परीक्षण, कमजोरी और डॉक्टरों की उदास चुप्पी। वह अंत में समझता है कि बीमारी ने वास्तव में उसके शरीर पर कब्जा कर लिया है। और फिर आता है दूसरा चरण - क्रोध।

गंभीर निदान वाला व्यक्ति पूरी दुनिया से नफरत करता है। वह अपनी परेशानियों के लिए अपने आसपास के लोगों को जिम्मेदार ठहराता है। रिश्तेदार जिन्होंने उसे परेशान किया। मांग करने वाले बॉस, अपर्याप्त पड़ोसी, सरकार, डॉक्टर और सिर्फ स्वस्थ लोग जिन्हें कैंसर या हेपेटाइटिस से लड़ने की जरूरत नहीं है।

पहले चरण में, रोगी उदासीन होता है, क्योंकि शरीर खुद को बचाने की कोशिश करता है गंभीर तनाव. लेकिन धीरे-धीरे नियंत्रण कमजोर होता जाता है, और नकारात्मक भावनाएँबाहर आओ। यह सामान्य है, क्योंकि यदि कोई व्यक्ति संयमित है, तो उसका स्वास्थ्य केवल बिगड़ता है।

मुख्य बात यह है कि आप क्रोध के अप्रत्याशित विस्फोटों से डरते नहीं हैं। तथा अपने संबंधी के किसी भी आरोप को दिल पर न लें। जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि वह गंभीर रूप से बीमार है और मोक्ष की आशा न्यूनतम है, तो वह विरोध करना शुरू कर देता है। वह सोचता है: "जब अन्य लोग जीवन का आनंद ले रहे हैं तो मुझे इन परीक्षणों से क्यों गुजरना चाहिए?"

दिखाएँ कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं। और आप क्रोधित होने के अधिकार को पहचानते हैं। बस इस अवस्था में सहानुभूति न दिखाने का प्रयास करें। यह केवल आग में घी डालता है और नफरत को बढ़ाता है।

उन पापों के बारे में सोचने की कोशिश न करें जिनके लिए ब्रह्मांड या भगवान किसी रिश्तेदार को सजा दे सकते हैं। गंभीर निदान वाले मरीज़ अक्सर एक अदृश्य वार्ताकार से पूछते हैं कि वे कैंसर, स्ट्रोक या एचआईवी के लायक क्यों हैं। कुछ भी तो नहीं। हां, आप याद कर सकते हैं कि कैसे आपके पति ने दोस्तों के साथ तीन के लिए एक सिरिंज का उपयोग करते हुए खुद को ड्रग्स का इंजेक्शन लगाया। या कैसे मेरे पिता 2-3 सप्ताह तक शराब पीना पसंद करते थे, जिससे लीवर सिरोसिस हो गया। आप केवल खुलासे से बीमारों की मदद नहीं कर सकते।

दुष्कर्मों या बुरे कर्मों के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप किसी व्यक्ति का समर्थन करना चाहते हैं, तो चुप रहें। या कहो: “बीमारी पापों के लिए नहीं दी जाती है। यह सिर्फ एक हादसा है। और तुम भाग्य से बाहर हो। लेकिन अभी हार मानना ​​जल्दबाजी होगी।"

अच्छा सौदा

धीरे-धीरे, आक्रामकता कम हो जाती है और इसे निराशा से बदल दिया जाता है। भविष्य निराशाजनक और अंधकारमय लगता है। आगे दुख और मृत्यु के सिवा कुछ नहीं है। बढ़ते डर को दबाने के लिए बीमार व्यक्ति भाग्य या स्वर्ग से मोलभाव करने लगता है। वह एक सौदा करने की कोशिश कर रहा है: "मैं पूरा करूँगा कुछ शर्तें, और बदले में मुझे स्वास्थ्य मिलेगा और लंबा जीवनइससे पहले बुढ़ापा"। ठीक है, अगर आपका रिश्तेदार इस स्तर पर नेतृत्व करना चाहता है सही छविजिंदगी। उदाहरण के लिए मना करना बुरी आदतें, केवल खिलाती है उपयोगी उत्पादऔर उपस्थित चिकित्सक के सभी निर्देशों को पूरा करता है, जीवन के बारे में शिकायत किए बिना।

कुछ लोग जादू के सौदे में इतने फंस जाते हैं कि वे उनकी दवा लेने से मना कर देते हैं और उनके इलाज के लिए जाना बंद कर देते हैं। वे एक रहस्यमय वसूली पर ध्यान केंद्रित करते हैं और दृढ़ता से विश्वास करते हैं कि सब कुछ बिना होगा पारंपरिक औषधि. कुछ रोगी जितना संभव हो सके यात्रा करने का प्रयास करते हैं अधिक मंदिरऔर चर्च। आइकनों को चूमो, संतों से मदद मांगो। दूसरों को लत लग जाती है गैर पारंपरिक तरीकेइलाज। काढ़े, आसव और अन्य संदिग्ध प्रक्रियाएं। और अभी भी अन्य संप्रदायवादियों और छद्म प्रचारकों के हाथों में पड़ जाते हैं जो एक स्पर्श से उपचार का वादा करते हैं।

यदि आप समझते हैं कि आपका प्रिय व्यक्ति सीमा पार कर चुका है और उस पर विश्वास करता है चमत्कारी उपचारमदद नहीं करता है, लेकिन केवल उसकी हालत खराब करता है, उससे बात करने की कोशिश करें। आमतौर पर, अत्यधिक धार्मिकता और जादू की आशा के पीछे एक सामान्य भय छिपा होता है। आपका रिश्तेदार उसकी बीमारी और हालत से डरता है।

रोगी को अपनी आंखें खोलने की जरूरत है। दिखाएँ कि वह निराशा और भविष्य के डर से प्रेरित है। जैसे ही आपका प्रिय अपने कार्यों के वास्तविक उद्देश्यों को समझता है, उसके लिए पर्याप्त लोगों की दुनिया में लौटने का मौका होगा। आपको थोड़ा कठोर होने की आवश्यकता हो सकती है। ईर्ष्यापूर्ण हठ के रोगी अपने स्वयं के भ्रम को छोड़ना नहीं चाहते हैं। लेकिन आपको रक्षा के माध्यम से तोड़ना होगा।

उस व्यक्ति को धीरे से यह बताने की कोशिश करें कि प्रार्थनाएँ अच्छी हैं, लेकिन उन्हें ड्रग्स और ड्रॉपर के साथ मिलाना बेहतर है। और संतों के अवशेष केवल उन लोगों की मदद करते हैं जो डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हैं। आखिरकार, सफेद कोट में लोग कुछ आउटबैक से दादी और शमां से कहीं ज्यादा जानते हैं।

अंतिम चरण

इनकार में आदमी, क्रोधित, बातचीत करने की कोशिश कर रहा है उच्च शक्तियाँ. और जब उपरोक्त में से कोई भी मदद नहीं करता है, तो वह उदास हो जाता है। यह भी है सामान्य प्रतिक्रियापर गंभीर बीमारी. रोगी अंततः महसूस करता है कि जीवन में बदलाव नहीं आया है बेहतर पक्ष. और उसे कठिनाइयों से गुजरना पड़ेगा। ठीक है, अगर पथ के अंत में आशा की एक पतली किरण चमकती है। लेकिन सभी रोग ठीक होने में समाप्त नहीं होते हैं।

सबसे पहले आपको जो करना चाहिए वह है सहानुभूति और लगातार कराहना छोड़ दें। मेरा विश्वास करो, तुम्हारी करुणामय दृष्टि और कटु विलाप केवल बिगड़ेंगे भावनात्मक स्थितिरिश्तेदार। उदास विचारों से निपटना उसके लिए पहले से ही कठिन है। माहौल गरम करने की जरूरत नहीं है।

एक हंसमुख मुस्कान और उत्साहजनक वाक्यांशों के पीछे अपनी निराशा और अपने डर को छिपाने की कोशिश न करें। पहले तो, सुखी लोगरोगी को चिड़चिड़ा और क्रोधित महसूस करने का कारण बनता है। दूसरे, कैंसर या सिरोसिस वाले व्यक्ति में केवल शरीर प्रभावित होता है। मस्तिष्क सामान्य रूप से कार्य करता है, और रोगी को पता होता है कि उसके साथ क्या हो रहा है और यह कैसे समाप्त होता है। नकली मज़ाक ही आपको अपने प्यारे पति, पिता या माँ से अलग करता है।

आप क्या कर सकते हैं? अपने रिश्तेदार के लिए एक अच्छा मनोचिकित्सक खोजें। दुर्भाग्य से, अवसादग्रस्त राज्यगंभीर बीमारियों के कारण घर पर समाप्त नहीं किया जा सकता है। रोगी को व्यक्तिगत या समूह सत्रों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो निदान के संदर्भ में मदद करते हैं।

उन चीजों के बारे में खुलकर बोलना सीखें जो आपके प्रियजन को चिंतित करती हैं। "आप कैसे हैं?" वाक्यांश के साथ अपना अभिवादन शुरू न करें। इस वाक्यांश के बारे में भूल जाओ। इससे रोगी परेशान हो जाता है और बेहोश हो जाता है। अगर वह कई दिनों तक फर्श पर पड़ा रहे तो हम किस तरह के मामलों के बारे में बात कर सकते हैं? अस्पताल का बिस्तरऔर कीमोथेरेपी में भाग ले रहे हैं? और इसलिए हर दिन। मानक वाक्यांश को वाक्यांश से बदलें: "आप कैसा महसूस कर रहे हैं?"। बस इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि कोई व्यक्ति अपने अनुभवों, विचारों और भय के बारे में बात करना चाहता है।

इस समय आपको क्या करना चाहिए? पास बैठो, अपना हाथ पकड़ लो, और सुनो, अपना सिर हिलाओ। रिश्तेदार को उसके अंदर जमा हुई हर चीज को बाहर निकालने दें। जब कोई व्यक्ति अपने डर और समस्याओं के बारे में बात करता है, तो वे कम होने लगते हैं और कम से कम कुछ समय के लिए उसे पीड़ा देना बंद कर देते हैं।

जितना अधिक आप खुलकर और अप्रिय विषयों पर बात करते हैं, उतनी ही तेजी से अवसाद कम होता है। हां, कभी-कभी आप असहज या असहज महसूस करते हैं। यदि बातचीत आपको मजबूत नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है, तो अगली बार बातचीत को धीरे-धीरे पुनर्निर्धारित करने का प्रयास करें। या कुछ सांसारिक चीजों पर चर्चा करने की पेशकश करें। बस अपने प्रियजन को चेतावनी दें कि समस्या उसमें नहीं है, बल्कि आपके संदेह और थकान में है।

ऐसे रोगी से वादा न करें जिसके ठीक होने की न्यूनतम संभावना है या घातक निदान है कि सब कुछ निश्चित रूप से आपके लिए काम करेगा। खुश होने और स्थिति को एक अलग, अधिक आशावादी कोण से देखने के लिए मत कहिए। इस तरह के अनुरोध केवल आपको अपने रिश्तेदार से अलग करते हैं, क्योंकि ऐसा लगता है कि कोई भी उनकी भावनाओं को समझने और उनके दुःख को साझा करने में सक्षम नहीं है।

इसके अलावा, कोशिश करें कि उस व्यक्ति की तुलना दोस्तों या अपने पालतू जानवरों से न करें, जिनका ट्यूमर भी निकल चुका है। सभी लोग अलग हैं। और बीमारी के समय, व्यक्तित्व की भावना विशेष रूप से बढ़ जाती है। यदि आप उसकी तुलना अपने सहकर्मी से करते हैं तो यह पति या माँ के लिए अप्रिय होगा। खासकर अगर कोई दोस्त समस्या को दूर नहीं कर पाया या विकलांग बना रहा। गंभीर निदान वाले रोगी बुरे के बारे में नहीं सोचना चाहते।

बीमार रिश्तेदार की और खुद की देखभाल करना

हमेशा याद रखें कि भयानक निदान एक व्यक्ति में दो बुनियादी भावनाओं को जगाते हैं: डर और जीवित रहने की इच्छा। कुछ मरीजों के बारे में खबर आने के बाद ही लाइलाज बीमारीजीवन के अर्थ के बारे में सोचना शुरू करें। वे ऐसी जानकारी की तलाश में हैं जो उन्हें आराम दे सके। कई धर्म की ओर मुड़ते हैं। यदि आपके रिश्तेदार ने चर्च जाना, बाइबिल पढ़ना या बौद्ध धर्म का अध्ययन करना शुरू कर दिया है, तो उसके हितों का मजाक न बनाएं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप नास्तिक हैं, ईसाई हैं या मुसलमान। एक बीमार व्यक्ति को अपनी बात रखने का अधिकार है। यदि उनका विश्वास उपचार में बाधा नहीं डालता है, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। कभी-कभी यह धर्म में गहरा होता है जो चमत्कार करता है और इससे छुटकारा पाने में मदद करता है भयानक रोग. या कम से कम आराम और शांति लाता है।

बीमार व्यक्ति के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं। आपको दिनों तक समस्या और उसके लक्षणों पर चर्चा करने की आवश्यकता नहीं है। आप टीवी शो देख सकते हैं, पार्क में टहल सकते हैं, अगर किसी रिश्तेदार का स्वास्थ्य अनुमति देता है, बुनना या कढ़ाई करना। किसी प्रियजन को कुछ नया सीखने या किसी पुराने सपने को साकार करने के लिए आमंत्रित करें। उदाहरण के लिए, पहली बार मैनीक्योर करवाएं या हील्स पहनें।

आरेखण अवसादग्रस्तता और आत्मघाती विचारों के साथ अच्छा काम करता है। बेशक, आपकी मां कह सकती है कि पेंट और फील-टिप पेन बच्चों के लिए बने हैं। लेकिन कृपया कम से कम इसे आजमाएं। क्या होगा अगर आपको यह पसंद है? एक बीमार रिश्तेदार को उसकी पसंदीदा किताबें और उत्पाद लाएँ, गपशप करें और पारिवारिक मामलों के बारे में बात करें। कभी-कभी गर्म बातचीत से डर और घबराहट को दूर करने में मदद मिलती है।

आपको कुछ समय के लिए एक मनोवैज्ञानिक, एक सहायता समूह, एक नर्स और यहां तक ​​कि एक नर्स भी बनना होगा। लेकिन तुम भी लोहे नहीं हो और अमर नहीं हो। आपके भावनात्मक और भौतिक संसाधन सीमित हैं।

ताकि किसी प्रियजन की बीमारी आपको तोड़ न दे, अपने बारे में कभी न भूलें:

1. नानी या नर्स को किराए पर लेने की कोशिश करें। के साथ किसी व्यक्ति की सेवाओं का उपयोग करना आवश्यक नहीं है चिकित्सीय शिक्षाअगर आपके रिश्तेदार को केवल लिनन बदलने की जरूरत है, तो खाना बनाओ स्वस्थ नाश्ताऔर समय पर गोलियां दें। आप एक ऐसे पुरुष या महिला को ढूंढ सकते हैं जो आपके काम करने के दौरान न्यूनतम राशि के लिए बीमार व्यक्ति के साथ बैठने के लिए तैयार हो। हां, मां या पति चाहेंगे कि आप आसपास रहें। लेकिन समझाने की कोशिश करें कि आपको पैसों की भी जरूरत है। और काम के बिना दवाओं की खरीद और नियमित परीक्षाओं के लिए कोई पैसा नहीं होगा।
2. कभी-कभार अकेले में समय बिताएं। फ़ार्मेसी या स्टोर जाते समय पार्क में टहलें। एक किताब के साथ एक बेंच पर बैठें और संगीत सुनें। पुनर्स्थापित करने के लिए आपको एकांत की आवश्यकता है तंत्रिका प्रणाली. आप डायरी रख सकते हैं। जब आप सभी बुरे विचारों और नकारात्मक भावनाओं को लिख लेते हैं, तो बीमार रिश्तेदार के साथ व्यवहार करते समय अपने शब्दों और भावनाओं को नियंत्रित करना आसान हो जाता है। आखिरकार, कभी-कभी आप अशिष्टता का जवाब देना चाहते हैं या निराशा में चिल्लाते हैं: "लेकिन यह कब खत्म होगा?"। बस डायरी को छिपा दें ताकि कोई उसे ढूंढ न सके।
3. न केवल एक बीमार रिश्तेदार के साथ संवाद करने का प्रयास करें। समय-समय पर दोस्तों से मिलें, कैफे और सिनेमा जाएं। हां, अब आपके लिए यह कठिन है, लेकिन जीवन रुकता नहीं है। और अगर आप अपने आप को थोड़ी सी भी राहत और आनंद नहीं लेने देंगे, तो आप जल जाएंगे।

प्रिय पाठक, जब कोई प्रिय पति, पिता, माता, बहन, भाई या मित्र बीमार हो, तो निराशा और निराशा का सामना करना बहुत कठिन होता है। बुरे विचार. ऐसे शब्दों को खोजना मुश्किल है जो किसी व्यक्ति को आराम दे सकें और उसे कम से कम कुछ मिनट की खुशी दे सकें। लेकिन आपको इससे मिलकर पार पाना होगा। प्रियजनों से बात करें, उन्हें गले लगाएं और उनका समर्थन करें। मुझे इसमें मत पड़ने दो गहरा अवसादलेकिन अपने बारे में मत भूलना। आखिरकार, यदि आप टूट जाते हैं, तो आपका प्रिय अपने दुःख, भय और निराशा की भावना के साथ अकेला रह जाएगा।

इल्या का सबसे अच्छा दोस्त कीमोथेरेपी से गुजर रहा है, लेकिन इल्या उसे फोन नहीं करने जा रही है: डर और अपराधबोध की अस्पष्ट भावना कि वह खुद स्वस्थ है, उसे नंबर डायल करने की अनुमति नहीं देता है। अन्ना को यकीन है कि यह वह है जो उसे इस तथ्य के लिए दोषी ठहराती है छोटी बहनएनोरेक्सिया से ग्रस्त है। "मास्को में अध्ययन करने के लिए घर से मेरा जाना बीमारी को भड़का सकता है," वह कड़वाहट के साथ बताती है। तात्याना को अपनी लकवाग्रस्त माँ के प्रति जलन और शत्रुता के अपने दैनिक झगड़ों पर शर्म आती है, जिन्हें निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

जब हमें किसी प्रियजन की गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ता है, तो हम निराशा से घिर जाते हैं। हम खो गए हैं और अपनी लाचारी को तीव्रता से महसूस कर रहे हैं। और अक्सर हम खुद को धिक्कारने लगते हैं। ऐसा लगता है कि हम करुणा का करतब दिखाने के लिए तैयार हैं, लेकिन हम अपनी क्षमताओं की सीमा में चले जाते हैं। दर्दनाक भावना को डूबने की कोशिश कर रहा है, कोई, इल्या की तरह, दूर जाना पसंद करता है और अनजाने में एक भागने की रणनीति चुनता है ("नहीं हो सकता है," कार्यालय समय के दौरान अस्पताल आने के लिए "समय नहीं है")। अन्य "खुद को मलबे पर फेंक देते हैं", अपनी सारी शारीरिक और मानसिक शक्ति देते हैं और अक्सर अपना बलिदान देते हैं पारिवारिक जीवनखुद को खुशी के अधिकार से वंचित करना।

अपराध बोध तंत्र

"लेना सही जगहरोगी के बगल में, इसमें समय लगता है - यह शायद ही कभी होता है, - मनोचिकित्सक इगोर शाट्स बताते हैं। - पहली प्रतिक्रिया सदमा और सुन्नता है। कई वर्षों तक रिश्तेदारों के साथ काम करते हुए, मैं देखता हूं कि उनके लिए सबसे मुश्किल काम यह महसूस करना है कि कोई प्रिय व्यक्ति अंतिम रूप से बीमार है। और आप बेहतर के लिए बदलावों पर भरोसा नहीं कर सकते। नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और गेस्टाल्ट थेरेपिस्ट व्याचेस्लाव जानस्टन कहते हैं, "अपराध की एक तर्कहीन भावना लगभग तुरंत उत्पन्न होती है:" मैं इसे रोक नहीं सका, "" मैंने डॉक्टर से मिलने पर जोर नहीं दिया, "" मैं असावधान था। - रिश्तेदार दोषी महसूस करते हैं: दोनों पिछले संघर्षों के लिए, और स्वस्थ होने के लिए, कि वे हमेशा आसपास नहीं रह सकते, कि वे अभी भी जीवन में किसी चीज से मोहित हैं ... ”इसके अलावा, यह समझना मुश्किल है कि अब कैसे व्यवहार किया जाए। जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था, ताकि किसी प्रियजन की भावनाओं को न बढ़ाया जाए? लेकिन फिर एक जोखिम है कि हमें स्वार्थी माना जाएगा। या क्या यह उसके साथ आपके रिश्ते की प्रकृति को बदलने लायक है, क्योंकि वह अब बीमार है?

हम खुद से सवाल पूछते हैं, सोचते हैं कि बीमारी से पहले हमारा रिश्ता कैसा था। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी और की बीमारी हमें अपने डर की याद दिलाती है। और सबसे बढ़कर - मृत्यु के अचेतन भय के बारे में।

ग्राहक-केंद्रित मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक मरीना खज़ानोवा कहती हैं, "अपराध का एक अन्य स्रोत आम धारणा है कि हमें एक आदर्श बेटा या बेटी, पति या पत्नी होना चाहिए।" - उन्हें आदर्श रूप से देखभाल करनी चाहिए, आदर्श रूप से अपने रिश्तेदार की देखभाल करनी चाहिए। यह विशेष रूप से उन लोगों द्वारा महसूस किया जाता है जिनकी बचपन में बहुत आलोचना की गई थी, जिन्हें लगातार दिखाया गया था कि वे आदर्श के अनुरूप नहीं थे। यह एक विरोधाभास है: एक व्यक्ति जितना अधिक जिम्मेदार होता है, उतना ही वह बीमारों की देखभाल करता है, उतनी ही तीव्रता से वह अपनी अपूर्णता को महसूस करता है।

हम एक बीमार दोस्त या रिश्तेदार का समर्थन करना चाहते हैं और खुद को दर्द से दूर रखना चाहते हैं। परस्पर विरोधी भावनाओं का एक अपरिहार्य भ्रम है: हम प्यार और निराशा के बीच फटे हुए हैं, किसी प्रियजन की रक्षा और जलन की इच्छा, जो कभी-कभी हमें खुद को चोट पहुँचाती है, अपने दुखों के साथ हमारे अपराध को हवा देती है। हम इस चक्रव्यूह में खो जाने का जोखिम उठाते हैं, हमारे स्थलों, हमारे विश्वास, हमारे विश्वासों को खो देते हैं।

मरीना खजानोवा कहती हैं, "जब हम लगातार अपने दिमाग में एक ही विचार को पीसते हैं, तो वे हमारी चेतना को भर देते हैं और अराजकता पैदा कर देते हैं जो हमें तर्कसंगत रूप से सोचने से रोकता है।" "हम खुद से, अपनी भावनाओं से संपर्क खो देते हैं।" यह अक्षरशः प्रकट होता है भौतिक स्तर: अनिद्रा, सीने में दर्द, त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं ... काल्पनिक अपराधबोध और अतिरंजित जिम्मेदारी जो हम खुद पर लेते हैं, दोष देना है।

भावनाओं के इस तरह के भ्रम के कई कारण हैं: बीमारों की देखभाल न तो समय छोड़ती है और न ही खुद के लिए जगह, इसके लिए ध्यान, आध्यात्मिक प्रतिक्रिया, गर्मजोशी की आवश्यकता होती है, यह हमारे संसाधनों को कम कर देता है। और कभी-कभी यह परिवार को नष्ट कर देता है। "इसके सभी सदस्य स्वयं को कोडपेंडेंसी की स्थिति में पा सकते हैं जब लंबी बीमारीउनका रिश्तेदार परिवार प्रणाली का एकमात्र अर्थ बन जाता है," व्याचेस्लाव जानस्टन ने चेतावनी दी।

सीमाओं को परिभाषित करें

अपराध बोध से मुक्त होने के लिए, इसे पहले स्वीकार किया जाना चाहिए और शब्दों में व्यक्त किया जाना चाहिए। लेकिन यह अकेला अभी भी पर्याप्त नहीं है। "आपको यह समझने की ज़रूरत है कि हम दूसरे के दुर्भाग्य के लिए ज़िम्मेदार नहीं हो सकते," उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर, यूरोपीय ऑन्कोलॉजिस्ट कहते हैं मेडिकल सेंटरजूलिया मंडेलब्लाट। "जब हमें पता चलता है कि किसी अन्य व्यक्ति पर हमारा दोष और हमारी अनैच्छिक शक्ति एक ही सिक्के के दो पहलू हैं, तो हम अपने आध्यात्मिक कल्याण की दिशा में पहला कदम उठाएंगे, बीमारों की मदद करने के लिए ऊर्जा मुक्त करेंगे।" अपने आप को दोष देना बंद करने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी सर्वशक्तिमत्ता की भावना को छोड़ना होगा और अपनी जिम्मेदारी की सीमाओं को सटीक रूप से रेखांकित करना होगा। यह कहना आसान है... यह कदम उठाना बहुत मुश्किल है, लेकिन इससे बेहतर है कि इससे संकोच न किया जाए।

"मुझे तुरंत एहसास नहीं हुआ कि मैं अपनी दादी से नाराज़ नहीं था, लेकिन इस तथ्य से कि एक स्ट्रोक के बाद वह एक अलग व्यक्ति बन गई," 36 वर्षीय स्वेतलाना याद करती है। - मैं उसे पूरी तरह से अलग, हंसमुख और मजबूत जानता था। और उसे वास्तव में इसकी जरूरत थी। मुझे उसके लुप्त होने को स्वीकार करने और खुद को धिक्कारने से रोकने में काफी समय लगा। अपराध बोध जीवन को जहरीला बना सकता है, यह ठीक यही है जो हमें वास्तव में अपने प्रियजनों के करीब होने से रोकता है। लेकिन यह क्या कहता है? अपने बारे में नहीं तो किसके बारे में? और एक क्षण आता है जब इस प्रश्न का ईमानदारी से उत्तर देने का समय आता है: मेरे लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - एक करीबी पीड़ित व्यक्ति या मेरी भावनाओं के साथ संबंध? दूसरे शब्दों में: क्या मैं वास्तव में इस व्यक्ति से प्यार करता हूँ?

"अपराध की एक दमनकारी भावना रोगी और उसके दोस्त या रिश्तेदार के बीच अलगाव का कारण बन सकती है," मरीना खज़ानोवा स्पष्ट करती हैं। "लेकिन कई मामलों में, रोगी कुछ भी असामान्य होने की उम्मीद नहीं करता है - वह हमेशा मौजूद संबंध को बनाए रखना चाहता है। इस मामले में हम बात कर रहे हेसहानुभूति के बारे में, उसकी अपेक्षाओं को सुनने की इच्छा के बारे में। कोई अपनी बीमारी के बारे में बात करना चाहता है, तो कोई कुछ और बात करना पसंद करता है। इस मामले में, उसकी अपेक्षाओं को सुनने के लिए, सहानुभूति रखने में सक्षम होना पर्याप्त है।

यह महत्वपूर्ण है कि रोगी के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा है, यह हमेशा के लिए तय करने की कोशिश न करें, और अपनी खुद की सीमाएं निर्धारित करने में सक्षम हों। सबसे अच्छा तरीकास्वयं की मदद करें - छोटे दैनिक कार्यों को हल करने के लिए स्विच करें। "लिखो चरण दर चरण योजनाउपचार में कार्रवाई, डॉक्टरों से परामर्श करना, प्रश्न पूछना, रोगी की मदद करने के लिए अपने स्वयं के एल्गोरिथ्म की तलाश करना, - व्याचेस्लाव जानस्टन को सलाह देता है। - त्याग में पड़े बिना अपनी ताकत की गणना करें। जब जीवन अधिक व्यवस्थित हो जाता है और एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या हो जाती है, तो यह आसान हो जाता है। और दूसरे लोगों से मदद मांगने में संकोच न करें। वादिम 47 साल के हैं। उनमें से 20 के लिए वह अपनी लकवाग्रस्त मां की देखभाल करता है। "अब, इतने सालों के बाद, मैं समझता हूं कि मेरे पिता का जीवन और मेरा अलग हो गया होता - मुझे नहीं पता कि यह बेहतर था या बुरा, लेकिन बहुत अलग अगर हमने अपनी मां और परिवार के अन्य सदस्यों की अधिक देखभाल की अनुमति दी होती ।”

बीमार व्यक्ति के करीब होने के कारण, यह समझना मुश्किल है कि उसकी सीमाएं कहां समाप्त होती हैं और आपकी सीमाएं शुरू होती हैं। और सबसे अहम बात - जहां हमारी जिम्मेदारी की सीमाएं खत्म होती हैं। व्याचेस्लाव जानस्टन बताते हैं, "उन्हें आकर्षित करने का मतलब खुद से कहना है: उनका जीवन है और मेरा है।" "लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि किसी प्रियजन को अस्वीकार कर दिया जाएगा, यह केवल यह पता लगाने में मदद करेगा कि हमारे जीवन का प्रतिच्छेदन बिंदु कहां है।"

इनाम स्वीकार करें

स्थापित करने के लिए सही रिश्ताजिस व्यक्ति के लिए हम अच्छाई लाते हैं, जिसकी हम परवाह करते हैं, उसके साथ यह आवश्यक है कि यह अच्छाई हमारे लिए एक वरदान बन जाए। और इसका तात्पर्य यह है कि सहायक के लिए किसी प्रकार का इनाम होना चाहिए। यही वह है जो उन लोगों के साथ संबंध बनाए रखने में मदद करता है जिनकी वह देखभाल करता है। वरना मदद कुर्बानी बन जाती है। एक त्यागपूर्ण रवैया हमेशा आक्रामकता और असहिष्णुता को जन्म देता है।

कम ही लोग जानते हैं कि अपनी मृत्यु से एक साल पहले, अलेक्जेंडर पुश्किन अपनी मरती हुई माँ, नादेज़्दा गनीबाल की देखभाल के लिए गाँव गए थे। उनकी मृत्यु के बाद, उन्होंने लिखा कि इस "थोड़े समय के दौरान उन्होंने मातृ कोमलता का आनंद लिया, जो उस समय तक उन्हें नहीं पता था ..." *। अपनी मृत्यु से पहले, माँ ने अपने बेटे से उसे पर्याप्त प्यार न करने के लिए क्षमा माँगी।

"जब हम इस कठिन यात्रा पर किसी प्रियजन के साथ जाने का निर्णय लेते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि हम दीर्घकालिक प्रतिबद्धता बना रहे हैं," इगोर शाट्स पर जोर देते हैं। - यह एक बहुत बड़ा काम है जो महीनों और सालों तक चलता है। थकान का शिकार न होने के लिए, भावनात्मक जलनकिसी रिश्तेदार या दोस्त की मदद करते समय, आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की ज़रूरत है कि बीमारों के साथ संवाद करने से हमें क्या मिलता है।” यह एलेक्सी के परिवार में हुआ, जहां एक दिन में क्षणिक कैंसर से बीमार पड़ने वाली दादी ने अपने आसपास के सभी रिश्तेदारों को एकजुट किया, जिससे उन्हें पिछले मतभेदों को भूलने के लिए मजबूर होना पड़ा। "हमने महसूस किया कि हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज बनाना है हाल के महीनेउसका जीवन सुखी। और उसके लिए हमेशा खुशी का एक ही पैमाना था - कि पूरा परिवार साथ रहे।

सुरोज के मेट्रोपॉलिटन एंथनी "अपना प्यार दिखाने के लिए खुशी"

"जब हम गंभीर रूप से बीमार होते हैं या मृत्यु की ओर जाते हैं, तो हमारे आस-पास के लोग हमारी देखभाल करते हैं, और अक्सर एक बीमार व्यक्ति अपनी आत्मा में चिंता करता है कि वह दूसरों के लिए बोझ बन गया है। यहीं पर बीमार व्यक्ति को हतोत्साहित करने की जरूरत है। वह बोझ नहीं बने। उन्होंने लोगों को अपने प्रेम, अपनी मानवता को दिखाने का अवसर दिया, जीवन के अंतिम काल में - अनंत काल तक उनका साथी बनने के लिए। जो लोग बीमार हैं उन्हें यकीन होना चाहिए कि जब वे स्वस्थ, मजबूत थे, तो उन्होंने दूसरों की देखभाल की, उनकी मदद की, जरूरी नहीं कि बीमारी में ही, सिर्फ जीवन में; अब वे इन लोगों से उस प्रेम को प्राप्त कर सकते हैं जिसे उन्होंने स्वयं अपनी आत्मा में बोया है, और उन्हें अपना और अपना प्रेम दिखाने का अवसर देते हैं। जब हम किसी बीमारी के दौरान दूसरों की मदद करने से इंकार करते हैं, तो हम उन्हें सबसे बड़ी खुशी से वंचित कर देते हैं - हमें अंत तक खुश करने के लिए। मुझे लगता है कि अगर किसी मरते हुए व्यक्ति की देखभाल करने वाला यह देख सकता है कि उसके साथ क्या हो रहा है, बस उसके बगल में बैठें और खुद कुछ भी योगदान न दें, लेकिन केवल सबसे पारदर्शी, मौन, जितना संभव हो उतना गहरा हो, तो वह शायद देखेगा कि कैसे यह आदमी पहले अनंत काल के लिए अंधा है, जैसे कि उसके शरीर, उसकी शारीरिकता, उसकी मानवता द्वारा अनंत काल से बंद कर दिया गया हो। धीरे-धीरे, यह सब और अधिक पारदर्शी हो जाता है, और मरने वाला व्यक्ति दूसरी दुनिया देखने लगता है। पहले, मुझे लगता है, अंधेरी दुनिया, और फिर अचानक अनंत काल का प्रकाश ... इसलिए, वे युवा जो बीमारों की देखभाल करते हैं, रोगी को कृतज्ञता और खुलेपन के साथ प्यार स्वीकार करने का अवसर देने के अलावा - यह बहुत महत्वपूर्ण है - ऐसे समय में उनके साथ बैठ सकते हैं जब रोगी अब उन्हें किसी भी तरह से नहीं बता सकता है कि वह अब क्या देखता है या महसूस करता है, लेकिन यह जानने के लिए कि अब संक्रमण हो रहा है, और इस समय उसके साथ रहने का समय संक्रमण।

* "द बॉडी एंड मैटर इन द स्पिरिचुअल लाइफ" लेख का एक अंश। "काम करता है"। अभ्यास, 2002।

परिजनों से बातचीत में ऑन्कोलॉजिस्ट उनसे हर संभव तरीके से मरीज का साथ देने का आग्रह करते हैं। लेकिन क्या कहें, क्या करें, अपनी आंखें और हाथ कहां लगाएं, अगर कोई प्रियजन अचानक गंभीर रूप से बीमार हो जाए?

शुरुआत करने के लिए, यह समझने की कोशिश करें कि उसकी आत्मा में क्या चल रहा है। बड़े कहते हैं, "कैंसर रोगी में उत्पन्न होने वाली सार्वभौमिक भावना पूर्ण अकेलेपन की भावना है।" शोधकर्ताएंडोस्कोपिक विभाग और भौतिक तरीकेट्यूमर का निदान और उपचार, डॉ. मेड। विज्ञान, RAMTS के शिक्षाविद रुस्लान कज़बेकोविच काबिसोव। "इसे अक्सर अवसाद कहा जाता है, लेकिन यह अभी भी अकेलेपन की भावना पर आधारित है।" यह भावना कि कोई भी आपको नहीं समझता है, कि किसी को आपकी ज़रूरत नहीं है और केवल दूसरों के लिए बोझ हो सकता है, रोगी से केवल लगातार दूर किया जा सकता है विपरीत साबित करना और पारस्परिक मित्रों और परिचितों को उसे फोन करने और उससे मिलने के लिए याद दिलाना।

एक कैंसर रोगी, जब तक, निश्चित रूप से, वह एक ऑन्कोलॉजिस्ट नहीं है, उसे इस बात का अंदाजा नहीं है कि उसे किस तरह की बीमारी है, उसके ठीक होने की क्या संभावना है और अस्पताल से छुट्टी मिलने पर उसका क्या होगा। अगर वह दुश्मन की आंखों में देखने का आदी है, तो उसे जितनी चाहे उतनी जानकारी इकट्ठा करने में मदद करें। डॉक्टरों, दुर्भाग्य से, हमेशा बीमार व्यक्ति के साथ बैठने और उन सभी मुद्दों पर चर्चा करने का समय नहीं होता है जो उसके कब्जे में हैं। अलावा, रूसी ऑन्कोलॉजिस्ट- विरोधी सूचित सहमतिपश्चिम में अपनाया जाता है, जहां रोगी हमेशा अपनी बीमारी के बारे में सच्चाई जानता है। हमने परंपरागत रूप से किसी व्यक्ति को नरम करने और इस तथ्य को ट्यून करने के लिए निदान को स्वीकार किया है कि उसके पास एक पूर्ववर्ती है। एक और बात यह है कि कुछ रोगी उपचार के अंत तक इस भ्रम को बनाए रखने में कामयाब होते हैं।

कैंसर के मरीज मरने से बहुत डरते हैं। यह डर उन्हें सालों बाद भी सताता है। सफल उपचार. किसी व्यक्ति को मौत से न डरने के लिए राजी करना असंभव है, लेकिन इस डर के बारे में बात करके इस भारीपन को कुछ हद तक दूर करना आपकी शक्ति में है।

महिलाओं में अकेलेपन की भावना के कारण बढ़ जाती है दुष्प्रभावउपचार - बालों का झड़ना, वजन कम होना या, इसके विपरीत, तेजी से वजन बढ़ना हार्मोनल दवाएं. कुछ कपड़ों के लिए एक साथ स्टोर पर जाकर और एक विग का चयन करके उसके आत्म-आकर्षण की भावना को बनाए रखने में उसकी मदद करें जो उसे सबसे प्राकृतिक दिखे।

सुनने की कला

एक बीमार व्यक्ति के लिए, निरंतर संचार और यह महसूस करना कि उसे समझा जा रहा है, अत्यंत महत्वपूर्ण है। एक कैंसर रोगी की सभी चिंताओं को समझना शायद ही संभव हो स्वस्थ व्यक्ति, इसलिए, यह पर्याप्त है कि उसके बगल में कोई है जो कम से कम सुन सकता है, बिना जलन पैदा किए।

अंतरंग बातचीत के नियम हैं सही दूरी और संपर्क। प्रियजनों के बीच संचार की इष्टतम दूरी आधा मीटर है। यह वांछनीय है कि आपकी आंखें वार्ताकार की आंखों के समान स्तर पर हों। और निश्चित रूप से बातचीत के दौरान आपकी टकटकी दीवारों और खिड़की के साथ-साथ भटकना नहीं चाहिए। यदि बातचीत बहुत दर्दनाक है और एक-दूसरे को देखना असंभव है, तो उसका हाथ थामने की कोशिश करें।

रोगी जो कहता है उसे सुनें, और यह न सोचें कि आपको खुद ही जवाब देना है। अपना ध्यान दिखाने का सबसे अच्छा तरीका दो या तीन के साथ प्रतिक्रिया शुरू करना है आखरी श्ब्दवार्ताकार। एक और संभावना यह है कि वाक्य "क्या आपका मतलब यह है ..." या "अगर मैं सही ढंग से समझता हूं, तो आप सोचते हैं कि ..." के साथ वाक्य शुरू करना है। बस उसे बाधित मत करो, बोलो, विराम की प्रतीक्षा कर रहा है। यदि आप नहीं जानते कि क्या कहना है, तो जो सन्नाटा छा गया है उससे डरो मत, बस रोगी का हाथ पकड़ लो।

सबसे मजबूत भावनात्मक सदमा जो कैंसर रोगियों का सामना करता है, उनके हास्य की भावना को प्रभावित करता है। और कीमोथेरेपी के बाद गंजे सिर या उल्टी के बारे में अंधेरे चुटकुले स्वस्थ लोगों को परेशान कर सकते हैं, लेकिन वे बीमार लोगों को एक कठिन परिस्थिति से निपटने में मदद करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी सराहना साबित करते हुए खिलखिलाकर हंस पड़ें अजीब एहसासएक बीमार व्यक्ति का हास्य, लेकिन उसे आपके समर्थन की जरूरत है। आपकी मज़ेदार कहानियाँ और उपाख्यान, भले ही वे वास्तव में मज़ेदार हों, काम नहीं कर सकते। रोगी के "बहरेपन" से नाराज न हों, उसकी समझदारी का पालन करें।

सलाह से बचें। वे तभी प्रासंगिक होते हैं जब आपसे उनके लिए कहा जाता है। यहां तक ​​​​कि अगर आप अपनी राय थोपना सहन नहीं कर सकते हैं, तो अपने दबाव को कुछ इस तरह से कम करें: "मेरे एक दोस्त ने एक बार कोशिश की।" एक कैंसर रोगी के लिए अपनी स्वयं की कार्य योजना को लागू करने का प्रयास न करें - आप प्रतिक्रिया में "आपको कैंसर नहीं है" सुनने का जोखिम उठाते हैं। आपसी समझ बहुत अधिक कठिन होगी।

छलनी में बिना पानी के

बमुश्किल सबसे ज्यादा बहुधा पूछे जाने वाले प्रश्न, कौन से रिश्तेदार और दोस्त ऑन्कोलॉजिस्ट से पूछते हैं: "क्या कैंसर संक्रामक है?" वे बच्चों, गर्भवती महिलाओं को बीमार व्यक्ति के पास जाने से डरते हैं, वे हाथ मिलाने से डरते हैं, अधिक अंतरंग संपर्कों का उल्लेख नहीं करते हैं। अक्सर एक व्यक्ति, घर पर भी, एक अलग कमरे में अलग-थलग पड़ जाता है, उसके लिए अलग तौलिये परिभाषित करता है, चादरेंऔर व्यंजन, एक संक्रामक रोगी की तरह। कैंसर संक्रामक नहीं है! यह संपर्क, वायुजनित बूंदों, यौन संपर्क, यहां तक ​​कि रक्त के माध्यम से भी प्रसारित नहीं होता है। और संक्रमित होने का जरा सा भी डर, ज़ोर से व्यक्त करने पर रोगी के साथ आपके संबंधों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ेगा।

यदि किसी विशिष्ट गतिविधि के लिए एक अच्छा आवेग निर्देशित करना संभव नहीं है, तो उसकी मदद करने की ईमानदार इच्छा पर्याप्त नहीं है। बीमार व्यक्ति द्वारा स्वयं सहायता माँगे जाने की प्रतीक्षा किए बिना व्यक्ति को अपनी सहायता करनी चाहिए। वह शर्मिंदा है, वह आहत है और बोझ लगने से बहुत डरता है। भले ही आपकी मदद एक बार मना कर दी गई हो, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उपलब्धि की भावना से शांत हो सकते हैं। आपको अपनी सेवाओं को नियमित रूप से पेश करने और विशिष्ट बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

उपचार के दौरान रोगी के लिए क्या महत्वपूर्ण है? भारी होने के कारण, एक जीवन व्यवस्थित करें शारीरिक हालतरोगी के लिए आटे में बदल जाता है: शौचालय जाएं, प्रक्रियाओं पर जाएं, खाना पकाएं, दवा लें, अपने बाद सफाई करें (विशेषकर कीमोथेरेपी सत्र के बाद)। रोगी के पास पूरे दिन बैठना आवश्यक नहीं है, और कुछ ही लोग कर सकते हैं। विशेष रूप से कठिन क्षणों में मदद करना महत्वपूर्ण है, जो लगभग हमेशा उपचार की ख़ासियत से जुड़े होते हैं और इसलिए आसानी से अनुमान लगाया जा सकता है। यदि पूरा परिवार रोगी पर "लटका" रहता है, तो उसके साथ रहने वाले बच्चों और बीमार रिश्तेदारों को देखभाल की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, छोटी चीजें महत्वपूर्ण हैं - बच्चे को स्कूल से उठाओ, दादी के लिए दवाओं के लिए फार्मेसी चलाओ, आदि।

सब कुछ अपने ऊपर लेने की कोशिश न करें, नहीं तो आप दूसरों की समस्याओं में फंस जाएंगे, दूसरों की मदद न करें और खुद को थका दें। अपने लिए तय करें कि आप क्या चाहते हैं और क्या कर सकते हैं। आप बीमार व्यक्ति के लिए रात का खाना बना सकते हैं या उसे उसकी पसंदीदा फिल्मों के टेप दिलवा सकते हैं। बच्चों के साथ बैठना जब पति अपनी पत्नी से मिलने जाता है, या अपार्टमेंट को साफ करने में उसकी मदद करना भी एक महत्वपूर्ण मदद है, लेकिन हर अच्छा आवेग आपकी शक्ति के भीतर होना चाहिए। प्रतिबंध एक - बचना महंगे उपहार. रोगी को खुश करने और सुखद बनाने की इच्छा प्रशंसनीय है, लेकिन उसे अजीब स्थिति में नहीं डालना चाहिए। प्रियजनों के बीच, एक उपहार का मूल्य कभी भी उसके मूल्य से नहीं आंका जाता है।

लेख पुस्तक से सामग्री का उपयोग करता है " प्रशामक देखभालऑन्कोलॉजिकल मरीज़" ए सैलमन के संपादन के तहत।