एकमात्र व्यक्ति जिससे आपको बेहतर होना चाहिए। नकारात्मक ऊर्जा को रचनात्मक तरीके से पुनर्निर्देशित करने की क्षमता
परिपक्व होने का क्या अर्थ है? मनोवैज्ञानिकों ने उन लक्षणों की एक सूची तैयार की है जो भावनात्मक रूप से स्थिर और उचित व्यक्ति में निहित हैं
एकमात्र व्यक्ति जिसकी आपको अपनी तुलना अतीत में करनी चाहिए, वह आप ही हैं। और केवल वही व्यक्ति जो आपको बेहतर होना चाहिए, वह है जो आप अभी हैं...
~ सिगमंड फ्रायड
जीवन भर, हम भावनात्मक रूप से अधिक परिपक्व हो जाते हैं, आत्मविश्वास विकसित करते हैं, एक गंभीर रिश्ते की इच्छा रखते हैं, अपने स्वयं के जीवन में सुधार करते हैं। सिगमंड फ्रायड के अनुयायियों द्वारा संकलित उन चरित्र लक्षणों की सूची नीचे दी गई है, जिनके द्वारा किसी व्यक्ति की परिपक्वता का अनुमान लगाया जा सकता है:
1. रचनात्मक आलोचना लेने की क्षमता
स्वयं की ताकत और कमजोरियों के निष्पक्ष मूल्यांकन के लिए यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण है। आपको सच सुनने के लिए तैयार रहना चाहिए, इससे इनकार नहीं करना चाहिए। समस्याओं से भागना या उनका अस्तित्व ही नहीं होने का दिखावा करने से मौजूदा कठिनाइयों से छुटकारा नहीं मिलेगा। जब लोगों के लिए वास्तविकता को समझना मुश्किल होता है, तो वे भ्रम में मुक्ति की तलाश करते हैं, जो अंततः केवल निराशा की ओर ले जाती है।
2. परिवर्तन के अनुकूल होने की क्षमता
परिवर्तन करना हमेशा आसान नहीं होता है। वे पूरी दुनिया को उल्टा कर सकते हैं और तनाव पैदा कर सकते हैं। आखिरकार, दिन और काम, सामाजिक स्थिति, निवास स्थान और बहुत कुछ के लिए आपकी योजनाएं दोनों बदल सकती हैं। आपको परिवर्तनों के अनुकूल होने में सक्षम होना चाहिए, और उन्हें आपको परेशान करने की अनुमति देकर नाराज नहीं होना चाहिए।
3. तनाव के प्रति प्रतिरोधक क्षमता
भय, आंतरिक भावनाएँ, तनाव कई शारीरिक बीमारियों को जन्म दे सकता है। आपका आध्यात्मिक और शारीरिक स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप तनाव के प्रति कितने प्रतिरक्षित हैं।
4. न केवल प्राप्त करने की क्षमता, बल्कि देने की भी
जो लोग दूसरों को अपना समय, ध्यान, मदद और वित्तीय सहायता देते हैं, वे दूसरों की तुलना में अधिक खुश होते हैं। जो लोग स्वीकार करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं वे अक्सर स्वार्थी, ईर्ष्यालु होते हैं।
5. लोगों के साथ समझदारी से पेश आने की क्षमता
जीवन लोगों के साथ बातचीत करने की एक प्रक्रिया है, इसलिए आप अपने संबंध कैसे बनाते हैं यह बहुत महत्वपूर्ण है। प्रेम और सम्मान दो प्रमुख कारक हैं जो एक सामंजस्यपूर्ण जीवन की ओर ले जाते हैं।
6. नकारात्मक ऊर्जा को रचनात्मक तरीके से पुनर्निर्देशित करने की क्षमता
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी नकारात्मक भावनाओं को पुनर्निर्देशित करने में सक्षम हों, उन्हें अपने आप में न रखें, बल्कि इसके विपरीत, उन्हें अच्छे के लिए उपयोग करने का प्रयास करें।
7. प्यार करने की क्षमता
प्रेम एक महान शक्ति है। लोग प्यार करने की क्षमता के साथ पैदा होते हैं, और इस भावना को जीवन भर निभाना बहुत जरूरी है।
जीवन भर, हम भावनात्मक रूप से अधिक परिपक्व हो जाते हैं, आत्मविश्वास विकसित करते हैं, एक गंभीर रिश्ते की इच्छा रखते हैं, अपने स्वयं के जीवन में सुधार करते हैं।
फक्ट्रमसिगमंड फ्रायड के अनुयायियों द्वारा उन चरित्र लक्षणों की एक सूची प्रकाशित करता है जिनके द्वारा किसी व्यक्ति की परिपक्वता का न्याय किया जा सकता है।
1. रचनात्मक आलोचना लेने की क्षमता
स्वयं की ताकत और कमजोरियों के निष्पक्ष मूल्यांकन के लिए यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण है। आपको सच सुनने के लिए तैयार रहना चाहिए, इससे इनकार नहीं करना चाहिए। समस्याओं से भागना या उनका अस्तित्व ही नहीं होने का दिखावा करने से मौजूदा कठिनाइयों से छुटकारा नहीं मिलेगा। जब लोगों के लिए वास्तविकता को समझना मुश्किल होता है, तो वे भ्रम में मुक्ति की तलाश करते हैं, जो अंततः केवल निराशा की ओर ले जाती है।
2. परिवर्तन के अनुकूल होने की क्षमता
बदलाव हमेशा आसान नहीं होता। वे पूरी दुनिया को उल्टा कर सकते हैं और तनाव पैदा कर सकते हैं। आखिरकार, दिन और काम, सामाजिक स्थिति, निवास स्थान और बहुत कुछ के लिए आपकी योजनाएं दोनों बदल सकती हैं। आपको परिवर्तनों के अनुकूल होने में सक्षम होने की आवश्यकता है, और उन्हें आपको परेशान करने की अनुमति देकर नाराज नहीं होना चाहिए।
3. तनाव के प्रति प्रतिरोधक क्षमता
भय, आंतरिक भावनाएँ, तनाव कई शारीरिक बीमारियों को जन्म दे सकता है। आपका आध्यात्मिक और शारीरिक स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप तनाव के प्रति कितने प्रतिरक्षित हैं।
4. न केवल प्राप्त करने की क्षमता, बल्कि देने की भी
जो लोग दूसरों को अपना समय, ध्यान, मदद और वित्तीय सहायता देते हैं, वे दूसरों की तुलना में अधिक खुश होते हैं। जो लोग स्वीकार करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं वे अक्सर स्वार्थी, ईर्ष्यालु होते हैं।
5. लोगों के साथ समझदारी से पेश आने की क्षमता
जीवन लोगों के साथ बातचीत करने की एक प्रक्रिया है, इसलिए आप अपने संबंध कैसे बनाते हैं यह बहुत महत्वपूर्ण है। प्रेम और सम्मान दो प्रमुख कारक हैं जो एक सामंजस्यपूर्ण जीवन की ओर ले जाते हैं।
6. नकारात्मक ऊर्जा को रचनात्मक तरीके से पुनर्निर्देशित करने की क्षमता
अपनी नकारात्मक भावनाओं को पुनर्निर्देशित करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, उन्हें अपने आप में रखने के लिए नहीं, बल्कि इसके विपरीत, उन्हें अच्छे के लिए उपयोग करने का प्रयास करें।
7. प्यार करने की क्षमता
प्रेम एक महान शक्ति है। लोग प्यार करने की क्षमता के साथ पैदा होते हैं, और इस भावना को जीवन भर निभाना बहुत जरूरी है।
आधुनिक मनोवैज्ञानिक, नृविज्ञान और चिकित्सा मौलिक विषयों, साथ ही बीसवीं शताब्दी की सांस्कृतिक विरासत, मनोविश्लेषण के निर्माता सिगमंड फ्रायड के बिना नहीं कर सकते। व्यक्ति के मन की स्थिति में अनुसंधान के नए रूपों की पेशकश, प्रसिद्ध वैज्ञानिक के कार्य वैज्ञानिक समुदाय के दिमाग को उत्साहित करते रहते हैं। ऑस्ट्रियाई मनोचिकित्सक की अवधारणाएं आज भी प्रासंगिक हैं।
फ्रायड की सबसे महत्वपूर्ण खोजों में से एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक जीवन चक्रों का अलग-अलग चरणों में विभाजन और व्यक्तित्व के तीन-तत्व संरचनात्मक मॉडल का निर्माण है। मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र के अस्तित्व के साक्ष्य, "ओडिपल कॉम्प्लेक्स", "बेहोश" आत्म-पहचान और "स्थानांतरण" द्विध्रुवी राज्य सपनों के विश्लेषण और किसी व्यक्ति की साहचर्य मुक्ति के लिए कार्यप्रणाली प्रक्रियाओं की शुरूआत के लिए उपजाऊ जमीन बन गए हैं।
सिगमंड फ्रायड के कुछ दर्जन एकत्रित उद्धरण आपको स्वयं को समझने में मदद कर सकते हैं:
मनुष्य जितना बाहर से निर्दोष होता है, उसके भीतर उतने ही अधिक राक्षस होते हैं...
हम संयोग से एक दूसरे को नहीं चुनते... हम केवल उन्हीं से मिलते हैं जो हमारे अवचेतन में पहले से मौजूद हैं।
दुर्भाग्य से, दमित भावनाएं मरती नहीं हैं। उन्हें चुप रहने के लिए बनाया गया था। और वे एक व्यक्ति को भीतर से प्रभावित करते रहते हैं।
किसी व्यक्ति को प्रसन्न करने का कार्य संसार के निर्माण की योजना का हिस्सा नहीं था।
हम दुनिया में अकेले प्रवेश करते हैं और इसे अकेला छोड़ देते हैं।
जो बहुत से प्रेम करता है वह स्त्रियों को जानता है, जो प्रेम करता है वह प्रेम को जानता है।
आप बाहर ताकत और आत्मविश्वास की तलाश करना बंद नहीं करते हैं, बल्कि आपको अपने अंदर देखना चाहिए। वे हमेशा वहां रहे हैं।
अधिकांश लोग वास्तव में स्वतंत्रता नहीं चाहते हैं क्योंकि यह जिम्मेदारी के साथ आता है, और अधिकांश लोग जिम्मेदारी से डरते हैं।
लोफर्स शायद ही कभी किसी व्यस्त व्यक्ति से मिलते हैं - मक्खियाँ उबलते बर्तन में नहीं उड़ती हैं।
मध्य युग में वे मुझे जलाते थे, अब वे केवल मेरी किताबें जलाते हैं।
कभी - कभी एक सिगार सिर्फ एक सिगार होता है।
प्यार और काम हमारी मानवता की आधारशिला हैं।
ईर्ष्या विनाशकारी है।
हम हमेशा उन गलतियों से मुक्त नहीं होते जिनके बारे में हम दूसरों पर हंसते हैं।
बीमारी और उसकी अनदेखी से कीमती कुछ भी नहीं है।
जनता ने कभी सच्चाई की प्यास नहीं जानी। वे भ्रम की मांग करते हैं, जिसके बिना वे नहीं रह सकते।
जीवन में कुछ भी इतना महंगा नहीं है जितना कि बीमारी और मूर्खता।
पत्थर की जगह शाप देने वाला पहला व्यक्ति सभ्यता का निर्माता था।
मूर्खता का पहला संकेत शर्म की पूर्ण अनुपस्थिति है।
सपने अचेतन की शाही सड़क हैं।
प्रत्येक व्यक्ति की इच्छा होती है कि वह दूसरों से संवाद न करे, और इच्छा करता है कि वह स्वयं को भी नहीं पहचानता।
यह मानव स्वभाव है कि वह उन सभी चीजों से ऊपर मूल्य और इच्छा रखता है जिसे वह प्राप्त नहीं कर सकता है।
एकमात्र व्यक्ति जिसकी आपको अपनी तुलना अतीत में करनी चाहिए, वह आप ही हैं। और एकमात्र व्यक्ति जो आपको बेहतर होना चाहिए, वह अभी आप ही हैं।
इंसान कभी किसी चीज से इंकार नहीं करता, वह बस एक सुख को दूसरे सुख से बदल देता है।
आपके व्यक्तित्व का पैमाना उस समस्या की भयावहता से निर्धारित होता है जो आपको परेशान कर सकती है।
