Най-ефективните методи за профилактика на кариес. Грижа за устната кухина. Правилна грижа за зъбите

Болните зъби са източник на бактерицидна флора, което води не само до развитие на усложнения, но и до заразяване на целия организъм. За да поддържате зъбите си в отлично състояние, трябва да подхождате комплексно към грижата за тях.

Профилактика на заболявания на устната кухина - Главна частдейности на стоматолозите, позволяващи на пациентите да поддържат целостта на зъбите и здравето на околните тъкани. Съществуват различни методиза ефективна защита на устната кухина от инфекции.

Комплекс от превантивни мерки. Болните зъби са източник на бактерицидна флора, което води не само до развитие на усложнения, но и до заразяване на целия организъм. За да поддържате зъбите си в отлично състояние, трябва да подхождате комплексно към грижата за тях.
1. Редовно проследяване в градската дентална медицина. Трябва да посещавате лекар на всеки шест месеца, дори и при липса на оплаквания. Така се откриват заболяванията в ранен стадий.
2.Персонализирани хигиенни процедури. културен човекс детствотрябва да се научат да мият зъбите си правилно и да сменят четката 4 пъти годишно.
3. здравословно хранене. Зъбите трябва да бъдат рационално натоварени: за това яжте твърди и влакнести храни, зеленчуци и плодове. Необходими продукти с високо съдържаниекалций, калий и флуор: млечни продукти, прясна риба, постно месо, зърнени храни. Минимизирайте приема на преработени храни.

Важно е да можете да изберете правилните предмети и средства за лична хигиена. Дентален терапевт или дентален хигиенист може да ви даде консултация. Лекарят ще идентифицира характеристиките на зъбите и устната кухина на пациента и ще помогне да се определи индивидуалната четка за зъби, да избере вода за уста или иригатор: модерно устройство за механична грижа за зъбите у дома.

Професионални методи за превенция. Зъболекарят има в арсенала си техники, които предпазват зъбите с помощта на иновативни технологии:
Професионален ултразвуково почистване. Ултразвукът с определена честота има разрушителен ефект върху плаката и камъните. Самият емайл на зъба не се засяга. Предимства: висока ефективностпроцедури и липса на болка;
Процедура за флуориране на зъбите. Технологията включва нанасяне на флуорсъдържащ препарат върху емайла, последвано от покритие с укрепващ състав. В резултат на това зъбите са ефективна защитаот бактерии и киселини;
Запечатване на фисури. Метод за защита на дъвкателната повърхност на страничните зъби. Жлебовете (фисурите) са покрити с уплътнител: течен запълващ материал.

Спазване на принципите на превенция и употреба модерни техникиподдържайте зъбите си здрави

Предотвратяването на орални заболявания се основава на хигиената, тъй като повечето проблеми възникват поради изобилието от микроби. Превантивните мерки са:

• сутрешно и вечерно миене на зъбите с паста;
• мокро миене на венци, език и вътрешна повърхностбузи;
• поддържане на четката за зъби чиста;
• приложение ефективни пасти(на основата на билки или минерали);
• използването на конци (специални нишки) за междузъбните пространства;
• изплакване на зъбите с антибактериални еликсири Sensodine, Lacalut, Colgate, Forest Balsam.

Заболяванията на зъбите (кариес, гингивит, стоматит, пародонтит, механичен кариес и други) са разделени на две категории, които се различават по вътрешни и външни причини.

Първият тип се развива в резултат на проблеми с вътрешните органи и системи на тялото: стомашно-чревния тракт, ендокринни жлези, кръвообращение, имунна система. Външни причининараняване, тютюнопушене, употреба на антибиотици или други силни лекарствабез съвет от лекар.

За да се изключи развитието на заболявания в устната кухина, е необходимо да се лекуват заболяванията своевременно вътрешни органи, минимизиране на лошите навици: злоупотреба с тютюнопушене, алкохолни напитки, дразнеща храна; дъвчене на тютюн, чупене на ядки със зъби. Необходимо е да се намери алтернатива на равно съчувствие към тях, може би неочаквано, от категорията на емоционалните, творческите, хранителните, които включват мозъка, ръцете, устата.

Профилактика на стоматит

Комплексни мерки за профилактика на стоматит ( възпалителен процесустна лигавица) включват:

• редовни и навременни посещения при зъболекар;
• намаляване на диетата на сладки, нишестени, лепкави;
• втвърдяване на тялото;
• да се откаже от пушенето.

Профилактика на пародонтоза

Заболяването на венците (пародонтозата) ще бъде заобиколено, ако ги масажирате ежедневно. Тази процедура се извършва вечер след хигиена на устната кухина и е насочена към подобряване на притока на кръв към венците, подхранване на тъканите на венците и зъбите. Може да се втрива по време на масаж полезен материал: мед, морска сол.

Трябва да масажирате големи и показалците, захващайки венеца от двете страни. Лесно натискане горна дъвкас двата пръста извършвайте вертикални движения с тях. В една зона първото и последното движение на пръстите трябва да е отгоре надолу (и така по цялата дължина). Масажът се извършва по същия начин. долна дъвкас посоката на пръстите напротив - отдолу нагоре.

Защита срещу механични повреди

Устната лигавица се състои от много деликатни и деликатни тъкани на човешкото тяло. Предотвратяването на драскотини и пробиви са мерки:

• отстраняване на разрушени и лечение на зъби, засегнати от кариес;
• придаване на закръгленост на заострени ръбове в зъбния ред;
• да се отървете от лошите навици (пушене, ухапване на лигавицата отвътре);
• подмяна на износени протези;
• не наранявайте устната кухина с твърде студени или горещи напитки и храни.

Защита срещу рак на устната кухина

Такива проблеми могат да възникнат при възрастни мъже. Превенцията се състои в преглед на лошите навици: особено пушене на лули, цигари, цигари без филтър, честа употребаалкохол, гореща и пикантна храна.

Не следва дълго времестойте на пряка слънчева светлина. Необходимо е в диетата да се включат храни с високо съдържание на витамини. Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако подозирате хормонален дисбаланс:

1. намаляване или бързо набиранетегло;
2. температурата е малко над нормалната, но не пада;
3. обилно изпотяване;
4. необичайно засилено окосмяване по тялото;
5. треперене на пръстите на ръцете;
6. неразумна на пръв поглед нервност;
7. хронично безсъние;
8. прекъсвания в работата на сърцето.

Правилна грижа

Според зъболекарите само внимателната и компетентна грижа за зъбите помага на човек да предотврати редица орални заболявания.

При миене на зъбите не бива да забравяте и труднодостъпните места, движете четката от основата на зъба към крайната му част, процедурата трябва да се извършва поне 3 минути, а не 32 секунди, сочи статистиката на показва проучване на населението. След измиване на зъбите устната кухина се изплаква с хигиеничен препарат.

Правилната грижа за зъбите включва миене на зъбите след всяко хранене. Ако това не е възможно (например, не у дома), тогава трябва да изплакнете устата си няколко пъти. В този случай клечките за зъби могат да се използват само в екстремни случаикогато има увереност, че дъвката няма да бъде засегната.

Четката за възрастни трябва да бъде със средна твърдост със сложен контур на косъмчетата, така че да може да проникне в най-отдалечените ъгли на зъбната редица. Също така трябва да се грижите добре за протезите си. За болни венци трябва да закупите мека четка за зъби.

Идеалният вариант за грижа за устната кухина е използването на иригатора след измиване на зъбите. Този уред ефективно и бързо премахва плаката и малките частици храна с водна струя под налягане. Иригаторът е много удобен и полезен за почистване на неподвижни зъбни протези, натрупани зъби, пародонтални джобове при възпалени венци.

Водният масаж, който зъбите и венците получават при използване на устройството, подобрява кръвообращението в тъканите на венците, предотвратявайки тяхното заболяване. При избора на иригатор е необходимо да се вземат предвид видовете дюзи, включени в комплекта.

Отстраняването на плаката се улеснява чрез добавяне на малко количество сода към паста за зъби, редуване на прах и паста за зъби, професионално почистване на зъбите при зъболекар. Малката плака може да се отстрани с флуорид или избелваща паста за зъби. Полезно е да смените пастите, за да не навредите на емайла с активни вещества.

Пастите за укрепване на венците имат антисептични свойства, съдържат лечебни билки и витамини, премахват кървенето и възпалението, подобряват качеството на пародонталните тъкани и освежават устната кухина.

Еликсирите и балсамите имат лечебни, противовъзпалителни, антисептични, регенериращи свойства.

здравословно хранене

Наличието на пресни плодове и зеленчуци в диетата помага за справяне с плаката върху емайла и микробите върху венците. В допълнение, витамините укрепват имунната система и се противопоставят на развитието на заболявания, включително зъбни. Венците ще бъдат силни и здрави, ако ядете моркови, киселец, маруля, червени боровинки, ябълки, касис.

За да избегнете проблеми със зъбите, трябва да въведете в диетата лимон, зеленчуци, листа от глухарче и листа от коприва като салати и супи, репички, колраби; сокове от боровинки, офика, бреза.

Не трябва често да ядете сладки, прекалено кисели, солени храни, чай, кафе. Трябва да се отървете от храната възможно най-скоро бързо хранене, тъй като съдържат химикали и багрила, които са вредни за емайла.

Като следвате тези правила, можете значително да намалите риска сериозни заболяванияустната кухина.

Здравизъби

Вашето дете изглежда безспорно по-добре с красиви и равни зъби. Затова трябва да започнете да се грижите за тях от момента, в който се появят първите млечни зъби. Млечните зъби по време на краткото си съществуване имат дългосрочно влияние и служат за правилното захапване и дъвчене, за образуването на гласни, а също така запазват място за постоянни зъби.

Почти половината от децата имат неправилно захапване. Уверете се, че детето ви няма да се сблъска с такъв проблем. Съществена роля в профилактиката на зъбния кариес играе профилактиката и отстраняването на развитите зъбно-алвеоларни деформации. Ортодонтското лечение, насочено към нормализиране на захапката, премахване на струпването на зъби, намалява вероятността от кариес.

Зъбите и венците се разболяват в резултат на действието на определени бактерии. В топла, влажна уста те чакат да се появи захар или други продукти, съдържащи захар, и със светкавична скорост започват да се размножават, създават лепкава маса - плака - и освобождават киселина и клетъчни токсини, които увреждат зъбите и венците.

достатъчно за следване прости правила:

Когато всички млечни зъби са там

Колко са силни? Още на 6-та седмица от бременността млечните зъби започват да се образуват. Всичките им 20 коронки вече са напълно развити до раждането на бебето и заемат постоянното си място в челюстите, дори и тези, които се появяват към края на първата година от живота.

Между 6 и 8 месец от живота се появяват първите зъби. Алтернативно те прорязват подутите венци. Понякога това е болезнен процес и детето се притеснява и плаче по-често. Гризалките помагат в някои случаи, но как да се справите с любящата загриженост на майката? В края на краищата, всъщност такова заболяване като „никнене на зъби“ не съществува. Проучванията показват, че повишаването на температурата и други неразположения през този период от живота са случайност.

Докато поникнат всички 20 млечни зъба – а това отнема около 2 години – всеки от тях се нуждае от грижи.

ВНИМАНИЕ!: ЗАХАР!

Захарта се намира в кърмаи следователно не могат да бъдат изключени от диетата на кърмачета. В здравословните плодови сокове той също присъства и е основната причина за кариес. И за да предотвратите появата му върху прекрасните детски зъби, вие, скъпи родители, трябва да им помогнете от първия ден.

За бебета през първата година от живота специалните бебешки четки са изработени от много мек косъм или изцяло от гума. Системно след всяко хранене венците и млечните зъби трябва да се почистват от всички страни, например с козметична шпатула, увита в сух памук. След това можете да започнете да използвате първите меки четки за зъби възможно най-скоро. Забавно и хумористично е да практикувате всичко, което включва миенето на зъбите: отворете устата си, покажете зъбите си, измийте ги, изплакнете устата си. Опитайте се ефективно да използвате детското любопитство и желанието да подражавате на възрастните - и миенето на зъбите ще се превърне в истинско забавление, свързано с приятни емоции.

На 2 годинки вашето дете вече има собствена четка с малка и мека глава и малка удебелена дръжка. Почистването се извършва "от червено до бяло", т.е. измитащи движения от венците към зъбите, дъвчене, вътрешни и външни повърхности на зъбите. правилно и добро почистване- не е толкова проста работа. Не забравяйте да наблюдавате детето и повторете процедурата, ако е необходимо.

деца 4-6 години

Млечните зъби често се подценяват, но те играят много важна роля в по-нататъшното развитие на детето.

Първо, детето хапе и дъвче с млечни зъби. Ако са правилно разположени, храната е правилно смляна и подготвена за смилане.

Второ, млечните зъби създават възможност за правилна реч на детето. Lisping, например, е следствие от твърде ранна загуба на млечни зъби.

Трето, млечните зъби задържат място в челюстта за постоянни зъби. Моларните млечни зъби трябва да останат с детето до 11-12 години.

Млечните зъби не могат да устоят на кариес. Ето защо трябва да се помни, че след ядене и пиене, особено лепкави сладки, остатъците от храна между зъбите се забиват във вдлъбнатините на кътниците, по краищата на венците. В устната кухина живеят милиони бактерии, които превръщат захарта и въглехидратите в агресивни киселини, които от своя страна атакуват зъбния емайли го разтворете. За да се предпазите от кариес, трябва да запомните за:

деца 6-12 години

Когато никнат нови зъби

В устата си, или по-скоро в горната и мандибули, нещо се случва: млечните зъби един след друг се сбогуват с вас и на тяхно място се появяват нови постоянни зъби. Този процес ще отнеме до 12 години! Изключение: на 6-годишна възраст постоянните зъби се виждат зад последните млечни зъби, въпреки че нито един не пада. Това е кътник на шест години. Важно е за по-нататъчно развитиесъзъбие. Следователно, той се нуждае от специални грижи и трябва да бъде покрит със специална уплътнителна смес. Причината: емайлът на "новите" зъби по време на никнене все още не е напълно твърд и следователно е изложен на риск от кариес. Същото важи и за останалите кътници.

Съхранява се херметически

Зъбите ви могат да ви създадат много проблеми, защото имат толкова много уязвимости: кариес дъвкателни повърхностикътници, междузъбни пространства, шийки на зъбите и ръбове на венците. Там се натрупва лепилото. Бактериите в него с голяма радост посрещат всичко сладко. След това се умножават милиони пъти. Техните метаболитни продукти - киселини - причиняват кариес.

Запълването на дъвкателните повърхности на зъбите със специални съединения (запечатване) означава тяхната защита и безопасност и се извършва от зъболекар. Въпреки това, всички зъби трябва да бъдат старателно почистени, а между зъбите трябва да се използва конец. Помолете вашия зъболекар да ви каже повече за запечатването и почистването с конец.

Комуникацията между хората става все по-лесна: за он-лайн сърфиране в интернет е достатъчно щракване на мишката ... Само едно нещо усложнява процеса на комуникация. Всяка порция бърза храна с кетчуп, сладолед, кола и други подобни ежедневни закуски изваждат от екологичното равновесие нашия най-важен комуникативен орган – устата. Когато няма достатъчно системна грижа за устната кухина, като аксиома се появява кариес и болят венците.

Две фази характеризират кариеса:

I фаза - "деминерализация" на зъбите. Разтваряне на емайлови кристали под повърхността на зъба. Външно всичко изглежда наред, само бели, като от тебешир, петна сигнализират за опасност. На първи етап всичко е лечимо, но при условие за интензивни стоматологични грижи. Ако захарта продължава да присъства, зъбите ще имат особено трудно време.

II фаза – поява на дупка в зъба – кариес. А сега това е нелечимо!

Сила без граници. Флуорът е самата природа

Флуорът се намира не само в нашата слюнка, той е естествен компонент на нашата околен святи минерал, който за зъбите и костите може да се нарече абсолютната "сила". Флуорът повишава устойчивостта на емайла към киселини.

„Лабораторията“ на тялото ни произвежда флуорид в слюнката, но той вече не е достатъчен, за да защити ефективно зъбите ни. Твърде много Big Macs, Snickers, гуми затрудняват слюнката да изпълнява тази функция. Тя има нужда от помощ:

Мийте зъбите си два пъти на ден с паста за зъби, съдържаща флуор;

Веднъж седмично провеждайте интензивно флуориране с продукти, съдържащи флуор (гелове, например);

Покривайте зъбите си с флуорен лак всеки месец;

Яжте флуорирана сол.

Ако плаката не се отстранява редовно от зъбите, тя се превръща в камък, видим на повърхността на зъбите. Зъбният камък се увеличава, неусетно „прораства“ под венеца по посока на корена на зъба. Тънък слойПетна от зъбен камък под въздействието на никотин, чай или червено вино.

Флуорното покритие е професионална защита срещу кариес. Професионалното почистване означава отстраняване на зъбен камък, вкл. невидими за окото отлагания, които трябва да се извършват от зъболекар поне два пъти годишно.

Но това не е всичко. Само полирането окончателно освобождава корените от остатъчните слоеве зъбен камък.

Освен това. Полирането прави образуването на камъни по-трудно. Полирането на всички повърхности на зъбите след отстраняване на зъбни отлагания с помощта на четки, полиращи глави, супер конци, ленти, четки и пасти ви позволява да направите зъбите си много гладки. Само с помощта на професионално почистване заболяването на венците може да бъде излекувано. А степента на успеха му може да се провери с върха на езика!

Предотвратяване. възрастни

Красивите зъби са отражение на вашата личност.

Зъбите играят важна роля във всички периоди от живота. Те влияят не само върху хармоничното развитие на лицето на човека, но и върху неговата реч и личен чар.

Красиви и равномерни, изглеждат привлекателни и говорят за здравето на собственика си. Липсата на зъби, кривите или неправилно разположените зъби в челюстите изкривяват изражението на лицето и изглеждат неестетични.

цели ортодонтско лечениечелюсти:

Здрави и прави зъби

правилна захапка,

Добра дъвкателна функция

Профилактика на кариес и заболявания на венците,

Улесняват ежедневната грижа

Хармония, естетика и привлекателност.

Промени в позицията на зъбите могат да се постигнат във всяка възраст. Нашите зъби не се сливат с челюстната кост, а са свързани с нея чрез еластични влакна. При неправилна захапка се създават много предпоставки за възникване на кариес, както и заболяване на венците. В арсенала на съвременния ортодонт има подвижни и несменяеми ортодонтски апарати (брекет система).

Възрастни 18-35 години

Смехът е здраве. Супер красиви зъби!

Говорим за успех, за положително отношение към света, за любов, приятелство, радост и подобряване на живота ви.

Захарта и бактериите причиняват кариес и заболяване на венците. Когато към тях е свързан и третият фактор – времето – тогава се нарушава биобалансът в устната кухина. Някои микроорганизми могат да се появят само с храна, богата на въглехидрати. Те отделят клетъчни токсини и агресивни млечни киселини. В резултат на това нивото на pH в устата пада, появяват се отлагания по зъбите.

Всеки е отговорен за състоянието на зъбите си, защото проблемите с тях са толкова лесни за избягване! Просто елиминирайте рисковите фактори:

Винаги има шанс

Зъбната плака (зъбната плака) се състои от различни видове бактерии. Някои от тях отделят киселини, неорганични вещества, които изтъняват зъбния емайл. Други произвеждат токсини и ензими, които причиняват възпаление на венците и дори увреждане на венците.

На етапа на деминерализация на зъбите киселините проникват в тънки пукнатини под повърхността на венците и разтварят кристалите на зъбния емайл. Виждаме петно, но няма дупка. Все още всичко е поправимо, провежда се реминерализираща терапия. Условие: Контактът с въглехидрати трябва да бъде сведен до минимум и зъбната плака да бъде отстранена. Ако не се елиминира захарта, ще се появи дупка, която може да бъде добре закърпена, но зъбът вече е нелечимо увреден.

Препоръчват се периодични посещения при хигиенист с цел професионално почистване на зъбите, което най-ефективно ще премахне плаката и зъбния камък. Също така превантивното посещение при зъболекар ви позволява да идентифицирате най-много кариес ранни стадиинеговото развитие.

Пародонтоза. По краищата на венците, които са в контакт с плаката, се натрупват специфични бактерии. Те атакуват органичните вещества върху дъвкателния апарат и причиняват възпаление на венците. При правилна дентална хигиена и намаляване на бактериалните колонии това състояние е лечимо. Ако почистването на устната кухина е "куцо", тогава се образуват дълбоки гингивални джобове, уврежда се апаратът, който държи зъбите, костензапочва да се разпада. Всичко това води до загуба на зъби.

Хранене: съзнателно, здравословно, най-доброто

По-добре е да се храните добре три пъти на ден, отколкото да похапвате през цялото време, особено сладкиши. Така,

Флуоридът трябва да присъства в пастата за зъби. В допълнение към миенето на зъбите, отделете време и за почистване на зъбите с конец, за да почистите пространствата между зъбите. Флуоридният гел е достатъчно да се използва веднъж седмично. Като съвет за тези, които похапват на път: дъвка (разбира се, без захар). Той подобрява производството на слюнка и инхибира растежа на бактериите.

възрастни 35-55 години

Красив здрави зъби- цял живот

Чувството за удовлетворение в живота идва с постигането на успех, с любовта към хората, грижата за семейството, с подкрепата на приятелите, а също и със способността да носиш отговорност. Човек може и трябва да изпитва радост от факта, че е способен на много и здрава усмивкаможе да те придружава през целия ти живот. Превенцията е отговорност и помощ, отправена към самия човек. Участвайте в превръщането на следните фигури в остарели възможно най-скоро.

Възрастни на възраст 35-55 години, според статистиката:

98% имат кариес,

90% имат проблеми със зъбите

50% износване на протези,

Повече от 60% страдат от болки в дъвкателни мускулии в темпорамандибуларните стави.

Инициатор на заболяване на венците

Зъбната плака се състои от различен видбактерии, от които само секретираните киселини могат да разтварят неорганични вещества, т.е. зъбен емайл (пародонтоза). А други произвеждат ензими и токсини причинявайки възпалениевенците и тяхното увреждане. Основата на живота на тези микроорганизми са въглехидратите и захарта.

От 35 години поради заболяване на венците хората губят повече зъбиотколкото поради кариес. Здрава дъвка: еластичен, с добро кръвоснабдяване, обхваща зъба като маншет. Вашите венци се нуждаят от внимание и грижа, особено ако трябва да носите протези. Ето няколко основни точки за ефективна превенция:

Четка за зъби: меки влакна от синтетични влакна,

Паста за зъби: с комплекс, който се грижи за венците, както и с флуор, а при необходимост и за чувствителни зъби,

Техника на почистване: малки вибриращи движения, без нужда от триене (коренът на зъба е повреден), систематично и последователно: първо дъвкателните повърхности на кътниците, след това навънсъзъбие, след това вътрешен. Бъдете особено внимателни с шийките на свободно стоящите зъби.

Професионална помощ: Вашият зъболекар ще Ви консултира за моментното състояние на Вашата устна кухина, както и ще даде необходими препоръкиза грижа за зъбите и венците.

възрастни 55+ години

Кариесът и заболяването на венците при всички хора се причиняват от едни и същи фактори: киселини и токсини като отпадъчни продукти от оралните бактерии.

Сред хората над 55 години са чести заболяванията на дъвкателния апарат, образуването на твърд зъбен камък, кариес на корените на зъбите.

Шийките на зъбите могат да се отварят навътре хирургична интервенцияпри лечение на пародонтоза. Откритите корени са особено податливи на кариес, т.к. повърхността им не е защитена от гладък емайл. Бактериите бързо се настаняват върху грапавите стени и лесно ги разрушават. В кисела среда кореновите повърхности се разтварят по-бързо от емайла на короната на зъба. По-малкото слюноотделяне на тази възраст също е опасно за оголените зъбни корени. Изискват се отделни зъби, които държат протези, мостове или корони специални грижии внимание. Бактериите и остатъците от храна се настаняват в микроскопични ниши между естествените зъби и протезите. Една четка за зъби явно не е достатъчна. Това е изключително важно, ако корените на няколко зъба подред са отворени - те трябва да бъдат особено интензивно патронирани.

Зъболекарят ще ви помогне, т.к знае подходящите техники за почистване на такива зъби и може да ви обясни подробно и ясно как да използвате четка, четки за пролуки, води за уста и различни конци за зъби.

Без защита коренът може само да съжалява

С течение на времето венеца се отдръпва. Корен - т.нар. отваря се шийката на зъба. Ако нервни окончаниявече не са покрити от венците, шийката на зъба е особено чувствителна. След това, в резултат на това, зъбите се мият по-рядко, по-рядко, а понякога и изобщо спират да се мият. Не е просто постоянно болкано и появата на лош дъх.

Кариесът във видимите зони на корените се разпознава лесно в местата на потъмняване на повърхностите. А в други случаи (например под венеца) може да се види само на рентгенови лъчи.

Най-важните - интензивни грижии доставка на флуор (паста за зъби, балсами, флуорен лак)

Зъбни протези - безопасност и контрол

Трябва да посещавате зъболекар два пъти годишно до края на живота си. Дори при носене на подвижни протези, тъй като челюстта и височината на захапката се променят.

За открити зъби трябва да се използват четки и конци за зъби. За зъби в състава неподвижни протези- четки и четки между зъбите. За подвижни протези - по-твърди специални четки.

Важна роля в профилактиката на кариеса играе естеството на храненето. Когато избирате продукти, не забравяйте:

Разнообразието е по-здравословно и по-вкусно;

Активирате процес на дъвчене: яжте храна, която едновременно почиства зъбите и масажира венците (моркови, ябълки и др., хрупкайте със салата);

Обърнете внимание на захарта, вкл. в напитки и сокове;

За тези, на които им е трудно без сладко, потърсете продукти със заместители на захарта;

Опитайте се да пиете повече вода.

Болестите от областта на стоматологията и оториноларингологията често се проявяват във връзка с неправилна грижапер устната кухина. Бебетата могат лесно да се заразят. Някои патогенни бактерии могат да разрушат зъбния емайл, прониквайки в корена на зъба, и могат да причинят заболявания на съседните растящи зъби. Лекарите препоръчват да започнете да се грижите за устната си кухина още преди появата на млечни зъби.

Правилна грижа за зъбите

Профилактиката на оралните заболявания започва с елементарна хигиена. Тъй като само лекари (зъболекар, УНГ) могат да анализират състоянието на зъбите и лигавиците, посещението в клиниката за физически преглед се счита за следващата стъпка в превантивните мерки за борба с болестите.

Ранната диагностика на заболяванията предпазва човек от ненужни болки и продължително лечение.

При малки деца ненавременното хигиенно и лечебно елиминиранепатогени (гъбички, бактерии) в устата могат да причинят различни от детски стоматит, възпаление на назофаринкса, средното ухо (отит). Физиологичните особености предразполагат към появата им респираторен трактпри деца, структура евстахиева тръба (Ушния каналот страната на гърлото).

Основните принципи за превенция и контрол на заболяванията са следните:

• систематична хигиена на устната кухина с подбор на продукти за грижа според възрастта;
• редовна хигиена на инструментите (четки за зъби, конци за зъби, гризалки, охладители за венци за деца и др.);
• внимателно хранене, с изключение на нараняване на мембраните на венците, зъбите, езика, вътрешната страна на устните, бузите.

Основните средства за грижа за устната лигавица и зъбите са следните:

• четка за зъби (препоръчва се смяна на всеки 3 месеца);
• конец за зъби;
• клечки за зъби;
• паста за зъби, прах, гел (за предпочитане съдържащи минерали, на билкова основа);
• еликсир за изплакване на устата;
• дъвки без захар и допълнителни добавки;
• флуорсъдържащ лак, разтвор;
• зъбните уплътнители увреждат зъбите.

Инфекциите, които се установяват върху лигавицата в устата, се отстраняват чрез изплакване с продукт за дентална хигиена. Плаката се отстранява механично от зъбната обвивка: за бебета мека четкаи паста за деца, на възрастните се препоръчва използването на четки със средна твърдост, конци за зъби, пасти и пудри.

Превантивни мерки за бебета

След хранене новородените бебета почистват кухината с четка за пръсти или хавлиена кърпа. Навлажняват се с охладени сварена вода, а след това избършете венците, езика на децата с леки масажиращи движения.

Масажът на венците е полезен през целия живот: кървенето изчезва, кръвоснабдяването се подобрява.

Докато дойде време за никнене на зъбки, бактериите в устата на бебето чакат благоприятен момент за своето развитие. Веднага щом емайлът стане достъпен за тях, те се свързват със захарозата, идваща от храната, и интензивно произвеждат плака. След поникването на зъбите се преминава към четки за зъби (вместо водна паста).

Правилна грижа за зъбите на дете след една година

В аптеката можете да закупите детски четки за зъби с гумени или обикновени много меки косми. Всички инструменти лична хигиенаустата се поддържат чисти, често се дезинфекцират с разтвор на калиев перманганат или фурацилин.

В почистването на лигавицата и зъбите детето се опитва да вземе пряко участие. Той копира движенията на родителите, играе по време на процедурата. Възрастните неусетно контролират процеса, проверяват дали всички зъби са почистени.

Препоръка на зъболекарите: за да не нараните нежните детски венци, почистете по-добро движениеотдолу нагоре (от корена към върха на зъба), а горната повърхност на зъбите се почиства чрез интензивно движение на четката от едната към другата страна.

Почистването отнема около 5 минути сутрин и вечер.

Изследователите твърдят, че липсата на лечение на кариес на млечните зъби при децата провокира развитието му в хронична форма. Това се отразява негативно на целостта на постоянните зъби.

Всеки знае, че причината за кариеса е сладка храна, особено фабричните сладкарски изделия. За развитието му обаче важна роля играят и зъбните деформации - струпване или рядкост на растящите зъби, неправилна захапка. Зъболекарят ще даде квалифициран съвет относно методите за отстраняване на такива дефекти.

Превантивни мерки за деца над 6 години

За да коригира захапката, зъболекарят предписва на детето да носи скоби. Те също се развиват патогенни микробив допълнение, дизайнът може да надраска мембраните на букалната лигавица, езика. За профилактика (по време на носенето им) на заболявания при деца се закупуват допълнителни терапевтични и профилактични пасти, орто четки и четки, конци суперфлос, масажори.

Предотвратяването на орални заболявания при ученици включва спазване на правилата за хигиена, балансирана диетаи борба с лошите навици.

Хигиената включва миене на зъбите 2 пъти (сутрин и вечер), изплакване със зъболекарски препарат всеки път след хранене. Също така важно правилен балансминерали, витамини в тялото на детето. Той е подкрепен добро храненеи подходящите хигиенни продукти.

Изключването от диетата на бързо хранене, полуфабрикати, сладкиши със сладкарска глазура, сметана, сладки газирани напитки и подобни храни ще помогне да се запази здравето не само на устната кухина, но и на цялото тяло.

Важно е да се отървете от лош навикгризете ноктите си, твърди негодни за консумация предмети (капачки за химикалки, например), чупете ядки със зъби и т.н.

На обяд зъбите се почистват с дъвчене на неподсладено дъвказа 3-5 минути. деца училищна възрастс превантивна целинструктира лекарите и родителите правилното храненеи грижа за устната кухина. Добре установеният навик остава за цял живот.

Орална грижа за възрастни

Един възрастен вече е формирал силен навик за правилна грижа за устната лигавица и зъбите. За профилактика на заболявания той може да избира сред голям асортимент хигиенни продукти, услуги на дентални клиники (флуориране, избелване, покритие на зъбната обвивка с флуорен лак). В напреднала възраст специални грижидават протези, фалшиви челюсти. Те се почистват също толкова старателно, колкото вашите собствени зъби.

Чести заболявания на устната кухина

Човек, който има навика да напуква твърдата черупка на ядки, семена или някой, който обича да дъвче молив, излага емайла на голямо неестествено натоварване, което го кара да се разцепи. Патогенните патогени проникват в микропукнатината, разрушавайки зъба отвътре.

Чести заболявания:

• кариес (разрушаване на емайла);
• гингивит (кървене на венците);
• стоматит (рани с бяло покритие върху лигавицата);
• пиодермия при деца (симптомите са подобни на стоматит, причинителят е стрепто- или стафилококус ауреус);
• механично разрушаване на зъб (емайл, корен);
• зъбен камък;
• сухота на лигавицата при възрастни хора (ксеростомия);
• пародонтит (възпаление на венците близо до корена на зъба);
• пародонтит (възпаление на венците);
• флюс (гноен процес в устата поради инфекция на раната).

Зъбният камък се образува на места с лошо почистване на плаката (валяк върху зъба в граничната зона с венците). Ненавременното му отстраняване позволява на вкаменената плака да отвори пътя на инфекциите към корена на зъба, нарушава плътното прилягане на венците към емайла.

Заключение

Редовните посещения при зъболекар спомагат за намаляване на риска от заболявания на лигавицата на устата, както и предпазни мерки. Главна роляиграе постоянството на самия човек в спазването на личната хигиена, а при децата - постоянството на родителите, търпеливо учейки децата си на всички правила индивидуална грижазад зъбите.

Повечето ефективни средствапредотвратяване на кариес като причина за по-голямата част от заболяванията на зъбите и венците е добавянето на флуор, мляко и трапезна солили ежедневен прием на таблетки, съдържащи флуор.

Тези мерки могат да осигурят на тялото необходимо количествотози елемент. Не забравяйте обаче за флуорозата, свързана, както споменахме по-рано, с високо съдържаниефлуор в пия вода. За да направите това, първо трябва да съгласувате дозировката на флуор с Вашия лекар, да въведете в диетата си храни, богати на микроелементи и витамини от група В, и редовно да консумирате калциев глицерофосфат. Приемането на последното трябва да бъде съгласувано със зъболекаря.

Но всички методи за превенция ще бъдат неефективни, ако говорим сиза кътниците, по-точно за техните дъвкателни повърхности, които, както знаете, страдат най-много от кариес поради недостатъчно почистване на плаката. За да почистите добре повърхностите на кътниците, трябва да се свържете с стоматологична клиника, където се използва процедурата за обработка на фисури с различни съединения, диамантени борери, след което се измиват, подсушават и покриват със специален лак, съдържащ флуориди и способен да създаде херметичен филм върху зъбите. Тази процедура може да защити зъбите за 4-5 години, но не се извършва при наличие на кариозни кухини и липса на фисури.

грижа за устната кухина

Днес има много добри ефективни методии качествени материалипредназначени за лечение, пломбиране и протезиране на зъби. Все пак трябва да се отбележи, че най най-добрите лековескъпо и най ефективни процедуридоста сложно и продължително. Ето защо е много по-удобно да използвате методи за превенция на кариеса, така че венците и зъбите да останат здрави и силни възможно най-дълго.

За да поддържате зъбите си здрави, трябва не само да се храните рационално, но и да спазвате хигиената на устната кухина, например да отстранявате остатъците от храна навреме, за да предотвратите развитието на бактерии. В крайна сметка, както знаете, те причиняват много осезаема вреда на нашето тяло. Трябва да се грижите за устната си кухина от самото начало. ранна възраст. Дори първите зъби трябва да се почистват редовно с памучен тампонили мека кърпа. Това ще ви помогне не само да отървете бебето си от бактериите, натрупани в устната кухина, но и да го научите да се грижи за зъбите си. По-късно, когато порасне малко, вие сами ще се радвате да използвате четка за зъби.

Не мислете, че млечните зъби не изискват грижи, тъй като много скоро те ще бъдат заменени от постоянни. Ако детето не е опитно в грижите за устната кухина, то може да не се грижи за постоянните зъби в бъдеще. Освен това, ако кариесът се появи вече на млечните зъби, ще бъде по-трудно да поникнат постоянните. И още един факт: ако млечен зъб се извади или изпадне напред във времето, постоянното ще отслабне и тогава ще трябва да извършите ортопедични процедури за детето.

В допълнение, напреднал кариес на млечен зъб може да провокира гнойно възпаление, което ще се отрази най-пагубно на ембриона постоянен зъб. За избягване на бъдещето проблеми със зъбите, трябва да научите бебето си да си мие зъбите с вас, а от около 3-годишна възраст да посещавате зъболекаря на всеки 6 месеца, за да профилактичен прегледустната кухина.

1. След хранене изплакнете устата си с топла вода, за да се отървете от остатъците.
2. Не консумирайте прекалено горещо или прекалено студена храна, както и ястия с страхотно съдържаниезахар или киселина. Всичко по-горе допринася за разрушаването на зъбния емайл.
3. Не можете да гризате ядки със зъби, да отхапвате нишките и да почиствате междузъбните пространства с метални предмети.
4. Лекарствата, съдържащи желязо, трябва да се приемат или през сламка, или по избор доза отв капсули. Това ще ви помогне да избегнете преждевременното разрушаване на емайла.
5. За профилактичен преглед на устната кухина е необходимо да посещавате зъболекар поне 2 пъти годишно.

Средство за грижа за зъбите и венците

Днес във всеки магазин или аптека можете да намерите много продукти и устройства за грижа за устната кухина: четки за зъби, пасти за зъби, всякакви еликсири и много други артикули. В такова разнообразие обаче трябва да можете да се ориентирате, за да изберете точно това, което ви подхожда и отговаря индивидуални характеристикитвоето тяло.

Четки за зъби

В момента четките за зъби в магазините и аптеките са представени в това широк обхват, какво да правя правилен избормного трудно. Много хора просто се фокусират върху външен видчетки, което е фундаментално погрешно. Закупуването на този хигиенен артикул трябва да се подхожда много отговорно, тъй като здравето на вашите зъби и венци зависи от това колко ефективно четката за зъби почиства устната кухина.

На първо място, трябва да дадете предпочитание на четка с малка почистваща глава. Размерите му не трябва да надвишават 25-30 мм. Предимството на този вид четка е, че ще "достигне" до всяко труднодостъпно място в устата. Второ идеална характеристикана този хигиенен артикул е заоблеността на формите: ръбовете на четката трябва да са закръглени. В противен случай можете да "спечелите" атрофия на венците поради редовната им травма при миене на зъбите.

Следващата характеристика на идеалната четка за зъби са нейните влакна: те трябва да бъдат събрани в отделни снопчета, чиито краища са заоблени. Такава четка няма да нарани венците и ще почисти добре пространствата между зъбите. Като се има предвид всичко по-горе, трябва да дадете предпочитание на четка със средна твърдост на косъмчетата. В допълнение, тя трябва да бъде направена от изкуствени материали: естествените влакна, които в момента се използват в производството на четки за зъби, абсорбират влагата, което създава благоприятни условияза бактериален растеж.

Зъболекарите препоръчват да сменяте четките за зъби веднъж на всеки 2-3 месеца и редовно да се грижите за тях през целия им живот. За да направите това, достатъчно е да изплакнете четката с течаща вода веднага след употреба, за да я почистите от остатъци от паста за зъби, вредни микроорганизми и остатъци от храна. След изплакване четката се подсушава и се поставя в отделна чаша.

Не е желателно да съхранявате четката в калъф, тъй като поради липсата на въздух и светлина, патогенните бактерии могат да се размножават върху четините. Затова е по-добре да оставите калъфа за пътуване, а у дома дръжте четката в чаша. Преди употреба нова четкатрябва да се измие обилно със сапун и топла вода.

AT последните годиниелектрическите четки за зъби станаха много популярни, те независимо правят движения, които помагат за почистване на зъбите. Сред тези четки има и екземпляри с различна дължиначетина и разнообразие от функции.

Пасти за зъби

Най-известната и често използвана паста за зъби се счита за паста за зъби. Тя, като четка, трябва да бъде избрана в зависимост от характеристиките на тялото и вашите изисквания. Например, за да предпазите зъбите от кариес, се препоръчва да изберете паста с флуор: тя насърчава тяхната минерализация. За да се отървете от зъбния камък, ще ви е необходима паста, съдържаща цинкови съединения или пирофосфати. въпреки това терапевтичен ефекттакива пасти нямат: тяхната цел е да предотвратят образуването на кариес или зъбен камък.

При свръхчувствителностзъби, например, с болезнена реакция към термична или химически дразнители, подходящи са пасти с калиеви съединения и хидроксиапатит. Въпреки това, преди да изберете паста от този вид, трябва да се свържете с вашия зъболекар, за да определите истинска причиначувствителност на зъбите. За съжаление, тези пасти не премахват причината за свръхчувствителността: те само временно премахват самата чувствителност.

AT последно времеизбелващите пасти за зъби, които премахват плаката от зъбите от чай, кафе, цигари и червено вино, станаха много популярни. Зъболекарите обаче не препоръчват да използвате такива пасти през цялото време: те съдържат вещества с абразивен ефект, които заедно с плаката почистват горен слойемайл, нарушавайки целостта му. Освен това, ако зъбите от детството имат жълтеникав оттенък или са го придобили в резултат на приема на лекарства, няма да е възможно напълно да възстановите белотата.

По отношение на профилактиката на кариеса, пастите за зъби с високо съдържание на флуор (повече от 1%) трябва да се използват само от време на време. В противен случай излишъкът от флуор може да провокира флуороза.

Конец за зъби

За да се грижи за празнините между зъбите, има такова устройство като конец за зъби. С негова помощ можете лесно да почистите зъбите си от заседнали остатъци от храна, като по този начин предотвратявате размножаването. патогенни бактерии, включително тези, които причиняват кариес. Въпреки това, лекарите препоръчват да се използват само копринени конци за това, по-специално восъчни, които по-лесно се вкарват между зъбите. Недостатъкът на този вид конец е, че не почиства много добре зъбите и понякога парчета восък засядат между зъбите.

Някои производители произвеждат нишки под формата на сегменти с определена дължина. Едната страна на такива нишки е пухкава, а другата страна остава усукана, така че е лесно да ги поставите в междузъбното пространство и да го почистите добре. В допълнение, конецът за зъби се предлага в плоски и кръгли разновидности, разновидности с флуорид и разновидности с вкус на мента. Въпреки това, преди да използвате конец за зъби, трябва да се консултирате със зъболекар, тъй като има определени противопоказания дори за конци.

Например, хората, страдащи от пародонтит или пародонтоза, изобщо не трябва да използват конци, тъй като това може да нарани вече разхлабените зъбни папили. AT този случайпочистването с конец може да причини кървене или увреждане на мостове или корони.

Еликсири, балсами и балсами

Течните продукти за грижа за зъбите и венците са разделени на балсами, еликсири и изплаквания. Първите два вида се приготвят на базата на водно-алкохолна смес. В зависимост от състава течни продуктигрижата за устната кухина е разделена на хигиенна и лечебно-профилактична. Първите само освежават дъха и премахват остатъците от храна, вторите помагат за почистване на устната кухина от вредни бактерии, облекчават кървенето на венците и т.н.

Еликсирите се използват чрез изплакване на устата след измиване на зъбите. Тези средства не само освежават дъха, но показват бактерициден ефект, но не могат да спрат кариозното разрушаване на зъбите или развитието на пародонтит.

Оралните еликсири, предоставени от местната индустрия, съдържат етерични масла, водно-спиртни екстракти от лечебни билки, антисептици, сорбитол, натриев флуорид и много други съставки, благодарение на които имат противовъзпалително, антиоксидантно, хипоалергенно, ранозаздравяващо, кръвоспиращо и обезболяващо действие.

В допълнение, съставът на еликсирите включва витамини, микроелементи и други активни веществаподобряване метаболитни процесив пародонта. По-специално, при кървене на венците лекарите препоръчват използването на балсами с биоантиоксидантно действие, обогатени с различни ензими, които имат терапевтичен и профилактичен ефект върху органите на устната кухина.

клечки за зъби

Дървените клечки за зъби са за еднократна употреба. Предназначени са за отстраняване на частици храна от междузъбното пространство. Използват се, когато използването на конец за зъби не е възможно (например за отстраняване на остатъците от храна от кариозна кухина). Пластмасовите клечки за зъби могат да се използват многократно, ако са добре дезинфекцирани.

Преди да измиете зъбите си с него, трябва да изплакнете устата си чиста вода. Тогава клечка за зъби е необходима само за премахване на залепнали остатъци от храна. Строго е забранено да използвате игли, щифтове, зъбци на вилици и други предмети, които не са предназначени за това като клечка за зъби: емайлът или гингивалните папили могат да бъдат повредени, което е изпълнено с кървене и образуването на нова кариозна кухина.

Дъвка

Дъвката елиминира меката плака и ефективно почиства устната кухина от остатъците от храна. Най-полезни са тези сортове, които включват калций. Освен това някои дъвки могат да имат по-сериозен превантивен ефект върху състоянието на устната кухина от водата за уста: дъвката остава в устата много по-дълго от течната профилактика.

Въпреки това, по-голямата част от дъвката само освежава устата и не влияе върху вероятността от кариес. Освен това лекарите не препоръчват постоянно дъвчене на дъвка: това трябва да продължи не повече от 15 минути, в противен случай се отразява неблагоприятно на функцията на темпоромандибуларната става.

Почистване на зъбите

За да поддържате устната хигиена, не е достатъчно да изберете правилната паста и четка за зъби. Трябва да знаете и съвестно да спазвате всички правила и техники за миене на зъбите. На първо място, трябва стриктно да се придържате към графика за миене на зъбите: трябва да миете зъбите си сутрин не преди, а след закуска и вечер след вечеря. По този начин можете да премахнете всички частици храна от устната кухина и да предотвратите образуването на мека плака, която допринася за развитието на всички инфекциозни зъбни заболявания.

Почистването на зъбите трябва да се извършва в 3 посоки: първо се почистват букалните повърхности на зъбите, след това лингвалните и накрая дъвченето. За да направите това добре, най-удобно е да държите четката под ъгъл от 45 °. Трябва да обърнете внимание и на факта, че за десничарите е по-удобно да започнат да мият зъбите си отдясно, а за левичарите - от лявата страна.

Целият процес на почистване трябва да се състои от поне 450 двойки движения и да отнеме приблизително 3-3,5 минути. През това време лечебните компоненти на пастата за зъби ще имат време да окажат своето благоприятно въздействие както върху зъбите, така и върху венците, а зъбните отлагания напълно ще се отлепят от повърхността на зъбите.

Миенето на зъбите трябва да започне с горните резци, като движите четката с леки ротационни движения към кътниците. След като последният молар е почистен, трябва да насочите четката обратно към резците и след това да изчеткате другата страна на челюстта по същия начин. Вътрешна страназъбите също не трябва да се оставят без внимание. Това важи особено за долните резци, където най-често се отлага зъбен камък. Тези зъби се почистват най-добре с търкане или метене, движейки четката от венците към короната.

Моларните зъби най-много се нуждаят от почистване на дъвкателните повърхности. Те трябва да се почистват, като четката се постави хоризонтално и се движи напред-назад с лек натиск. букални и лингвални повърхности долни зъбипочистени по същия начин като най-горните. В този случай четката трябва да се държи вертикално и да се движи в различни посоки и отдолу нагоре, опитвайки се да вкара косъмчетата в пространството между зъбите. Трябва да завършите почистването с ротационни движения, като масажирате повърхността на венците и допринасяте за полирането на емайла.

Ако имате сериозни зъбни заболяванияНе се препоръчва използването на описаната техника на четкане. За да разберете как точно да миете зъбите си, трябва да се свържете с вашия зъболекар и да получите изчерпателни препоръки.

Почистване с конец

Почистването на зъбите с конец трябва да започне с почистване на междузъбното пространство между долните резци. За целта хванете конеца за двата края с две ръце, издърпайте го и внимателно го вкарайте в междузъбното пространство. В същото време нишката се придвижва напред и назад, като се опитва да не повреди зъбната папила. След това се изважда, насочено нагоре, към зъбната коронка. След това трябва да почистите празнините между горните резци. Ако венците ви кървят дълго време след процедурата, трябва да се консултирате с лекар.

Грижа за протези

Много е важно да се грижите за протезите и коронките. Например, коронките трябва да се грижат по същия начин като истинските зъби. Специално вниманиетрябва да се нанесе върху междузъбните пространства и гингивалните канали, които трябва да се почистят с конец за зъби, клечка за зъби или специална четка за зъби. Това е единственият начин да се отървете от остатъците от храна и меката плака.

За да не се счупи короната, не трябва да я излагате на твърде много механично натоварване, например дъвчене на моркови, ядки, семена и др. Освен това е необходимо два пъти годишно да проверявате състоянието на короните, като посетите зъболекарят.
Що се отнася до зъбните протези, независимо дали са постоянни или подвижни, те трябва да бъдат старателно почистени от остатъците от храна, както вашите собствени зъби. Препоръчително е да почиствате протезата веднага след хранене, а ако по някаква причина това не е възможно, трябва да изплакнете добре устата си с преварена вода.

За грижа за протези се използват специални четки: те по-голям размерот обикновените и имат допълнително поле, с което можете да масажирате небцето и венците. В случай, че се използва пълна подвижна протеза с пластина между езика и небцето, просто е необходима специална четка за зъби. Той може да спаси човек от много проблеми, например от развитието на колонии от гъбички върху лигавицата на небцето.

Що се отнася до избора на паста за зъби, подвижни протезиможе да се почисти с всеки наличен в търговската мрежа продукт. Освен това в наши дни можете да си купите специални формулировкиза почистване на протези. Въпреки това, след използването им, протезата трябва да се изплакне под течаща вода.