Възможно ли е да се направи пластична хирургия на вътрешната страна на бедрото. Как става стягането на вътрешната и външната повърхност на бедрото. Противопоказания за операцията

Красивите стегнати бедра са една от основите на добрата фигура. За тези, които природата не е надарила с такова тяло, се препоръчва повдигане на бедрата, за да се създаде тонизиран силует.

Причини за отпусната кожа

Има няколко причини за увисване на бедрата и задните части:

  1. Първо, в зряла възраст (40 и повече години) кожата постепенно губи своята еластичност и започва да увисва.
  2. На второ място, влияние оказва честото отслабване и наддаване на тегло („ножица“), когато човек често напълнява и отслабва. Кожата първо се разтяга, след това увисва.
  3. Трето, кожата става отпусната от заседналия начин на живот.

Всички тези фактори допринасят за промяна на формата на някогашните стройни части на тялото към по-лошо и трябва да помислите как да стегнете бедрата си.

Кой има нужда от повдигане на бедрата

  • с явен козметичен дефект или силно неестетично увисване на кожата;
  • когато подкожната мастна тъкан в тази област има ширина, при която се появява дискомфорт при ходене, обрив от пелена, ожулвания по вътрешната страна на бедрата.

Също така индикация може да бъде пропускане на органи поради тежък слой подкожна мазнина.

Нехирургични методи

Диети и правилно хранене

Диетите за стягане на тялото са ефективни в комбинация с физическа активност и козметични процедури (масаж и се препоръчват). Необходима е по-скоро не диета, а преход към здравословна диета, тъй като рязката загуба на тегло може да доведе до отпусната кожа.

Полезно за бедрата:

  • банани като лека закуска (заради добре балансираното съотношение на калий и натрий);
  • слънчогледови семки в малко количество (запазват целостта на съединителната тъкан);
  • подправки (стимулират термогенезата);
  • сминдух (намалява нивото на липидите);
  • негазирана вода (подпомага нормалния лимфен отток);
  • пресен розмарин и кресалат (предпазват от свободните радикали);
  • Брюкселско зеле (предотвратява производството на един от видовете естроген, който намалява синтеза на колаген);
  • зърнени култури (богати на протеини и намаляват глада);
  • авокадо (дава усещане за ситост и е богато на ненаситени мастни киселини);
  • кокоши яйца (хранителни, контролират холестерола и приема на мазнини).

Тези продукти трябва да бъдат включени в менюто на всяка антицелулитна диета, която е най-добре да се подбере индивидуално с диетолог.

Ръчен масаж

За повдигане и отслабване на бедрата можете да масажирате както с помощта на специалист, така и сами. Най-ефективен е масажът веднага след ставане от сън и вечер преди лягане.

За масаж се използват специални кремове, лосиони и гелове.

При увреждане на кожата, бременност, повишена телесна температура, разширени вени, онкология не може да се извършва масаж.

Самомасажът се извършва на 2 етапа. Първо трябва да поставите тялото си така, че единият крак да е отпуснат на равна повърхност (на диван или легло), а другият да е на пода. Масажирайте легналия крак първо с поглаждане, след това с навиване на мазнината навътре, след това преминете към разтриване с кокалчетата и завършете отново с поглаждане. Повторете същите манипулации с втория крак, като го размените с първия.

Масажът на бедрата с помощта на специалист включва следните техники:

  • галене;
  • тритурация;
  • месене;
  • вибрация.

В този случай медът и масажът с консерви са ефективни.

Важно е да изберете добър специалист, защото с неграмотен подход не можете да постигнете желания ефект.

Апаратна козметология

Като хардуерни методи за повдигане на бедрата можем да препоръчаме:

  1. Кавитация (апарат ULTRACAV 2100). Курсът е 7-10 процедури. Можете да повторите след седмица.
  2. Пресотерапия (специален костюм). Курсът е 10-12 процедури.
  3. Вакуумно-ролков старвак (вакуумно-ролков масажор). Курсът е 8-12 процедури през 2-3 дни.

Преди да стегнете вътрешната част на бедрото, е необходимо да извършите процедури за страничните, предната и задната повърхност, тъй като вътрешната област е най-трудна за повдигане.

Понякога горните хардуерни методи се комбинират.

Ендермология lpg и липомасаж

Липомасажът с lpg технология помага да се отървете от мазнините, които не се премахват с диета, упражнения и др.

Това е безопасна и безболезнена процедура. Методът се основава на комбинация от нисковакуумна аспирация и ролки.

Броят на процедурите се определя от специалиста, но не трябва да бъде по-малко от 6.

Резултатът се съхранява за около шест месеца.

Мезотерапия

Провежда се чрез инжектиране на липолитици (разтворители на мазнини) в проблемните зони и помага в борбата с леко до умерено затлъстяване. Процедурата е безопасна и възстановяването е достатъчно бързо. Добре е, защото допълнително решава въпроса как да стегнете кожата от вътрешната страна на бедрото, тъй като съставът на инжекцията съдържа вещества, които повишават тургора на кожата и произвеждат нови еластични клетки

Противопоказания: бременност, кърмене, нарушения на нервната система, нарушена бъбречна функция, алергия към компонентите на лекарството.

Мезоразтваряне

Мезоразтворението е ефективен начин за борба с локалните мастни натрупвания, базиран на подкожно инжектиране на голямо количество хипоосмоларен разтвор (коктейл от вода за инжектиране и липолитични лекарства).

Това е един от подвидовете на мезотерапията, но разликата е в дълбочината на инжектиране на лекарството (не в мезодермата, а в подкожната мастна тъкан) и в състава му, където допълнително се добавя вода за инжектиране.

Методът ви позволява да решите проблема как значително да намалите мастния слой и да направите кожата на бедрата еластична.

Правят се около 10 сесии с интервал от 10 дни.

Противопоказанията са същите като при мезотерапията.

Конци и импланти

Понякога се извършва въвеждането на конци в областта на бедрото. Тази процедура е кръстоска между козметичен и хирургичен метод за лифтинг на лицето. Основава се на въвеждането на нишки с прорези с игла през пробиви на кожата. Прорезите фиксират тъканите и ги разтягат равномерно.

Отокът и болезнеността отшумяват в рамките на 2 седмици. Стягащият ефект продължава 2-3 години, а при грижа с козметични методи до 5 години.

Няма специални импланти за бедрата, но когато се монтират в задните части, кожата на бедрата може да се разтегне, като по този начин намалява нейното увисване.

Противопоказания:

  • инфекции в остър стадий;
  • възпаление на мястото на инжектиране;
  • повишена или намалена способност на кръвта да се съсирва;
  • дебела кожа;
  • келоиди;
  • бременност и кърмене.

Липосукция и липоскулптура

Популярни процедури за оформяне на тялото са липосукцията и липоскулптурата.

В допълнение към хирургическите, нехирургични техники за липосукция са разработени от специалисти:

  • ултразвукови;
  • лазер;
  • радио вълна.

Всички те се извършват без упойка и извън болницата. Възстановяването е бързо, но резултатът е видим едва след няколко месеца, тъй като премахването на мастната тъкан става постепенно.

Липоскулптурата е техника, която комбинира липосукция, лазерна липолиза и липофилинг. Резултатът е премахване на излишните подкожни мазнини. Голям плюс е последващото стимулиране и контрол върху процеса на стягане на кожата.

В нехирургичния вариант в подкожната обвивка на проблемните области на тялото на пациента се инжектира специален разтвор, който насърчава равномерното отделяне на липоцитните мембрани и улеснява отстраняването на мастната тъкан. Липоцитите на ново място след прехвърляне създават моделиращ ефект. Те се издърпват от проблемната зона със спринцовка и се поставят в желаната зона, след което се разпределят ръчно. Резултатите са видими не по-рано от 3 месеца.

Противопоказания за липосукция и липоскулптура:

  • заболявания на сърцето, черния дроб, бъбреците или нервната система;
  • инфекции в остър стадий;
  • заболявания на кръвта;
  • онкология;
  • колебания в кръвното налягане;
  • бременност и кърмене;
  • възраст до 18 години.

Рехабилитацията след липоскулптура на бедрата е лесна: достатъчно е да носите специално компресионно бельо.

Хирургично повдигане на бедрата

Хирургичната корекция на бедрата е операция за намаляване на техния обем, увиснали кожни гънки и премахване на излишните мазнини. Отстранява се ламбо на кожата, ако е необходимо, се извършва липосукция.

В зависимост от размера на дефекта и неговата локализация се поставят разрези:

  1. Хирургично повдигане на вътрешната страна на бедрото е най-честата операция, когато разрезът преминава от слабините до коляното.
  2. Хирургично повдигане на външната повърхност на бедрото е операция с най-дълги разрези, идващи от слабините около тазобедрената става.
  3. Хирургично повдигане на цялата повърхност на бедрото е операция, която се извършва при силно отпусната кожа след рязка и силна загуба на тегло. Прави се спирален кожен разрез от субглутеалната гънка до ингвиналната гънка.
  4. Повдигането на седалищно-бедрена става е операция с разрези под формата на елипси от бедрото до бедрото по дължината на седалището.

Операцията отнема около 1 час под обща анестезия.

След операцията се установява дренаж и се предписва болничен престой за 2-3 дни. В рамките на 3 седмици от първия ден след операцията пациентът носи компресионно бельо.

След 4-5 седмици отокът спада и резултатът от стягането става видим.

Какви пластични операции могат да се извършват едновременно

Повдигането на бедрото се комбинира с повдигане на седалището, коремна корема, липосукция или корекция на седалището чрез импланти. Такива операции са по-дълги, но много по-икономични във времето от отделните.

Подготовка за операцията

Преди операцията пластичният хирург се среща с пациента, преглежда го, установява наличието на противопоказания и ограничения, предписва допълнителни изследвания:

  • общ анализ на урина, кръв;
  • тест за съсирване на кръвта;
  • показатели на черен дроб, бъбреци, електролити;
  • кръвни изследвания за СПИН, вирусен хепатит, сифилис;
  • електрокардиограма;
  • флуорография.

В резултат на това се определя датата на операцията.

Няколко дни преди дермолипектомията диетата на пациента се стабилизира; препоръчително е да спрете да пушите.

Седативната терапия се провежда непосредствено преди пластичната хирургия.

Противопоказания

  • намалено или повишено съсирване на кръвта;
  • заболявания на кръвта;
  • онкологични заболявания;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • студ;
  • заболявания на нервната система.

Също така е нежелателно повторно повдигане, ако пациентът вече е направил феморопластика.

Видове хирургически лифтинг

Извършват се следните видове повдигане на бедрата:

  • повдигане на вътрешната повърхност на бедрото;
  • повдигане на външната повърхност на бедрото;
  • пълно повдигане на бедрената повърхност;
  • повдигане на седалището и бедрата.

Как е операцията

Продължителността на операцията е от 1 до 3 часа под обща анестезия.
Първо, пациентът в изправено положение се маркира с линии за разреза.

По време на лифтинг операцията се отстранява излишната отпусната кожа и подкожни мазнини. В този случай подкожната мазнина се отделя от мускулите за по-голямо стягане и при необходимост се прави липосукция. Инсталиран е дренаж за изтичане на течност от кухината на раната и остатъците от разтвора. След това ръбовете се издърпват заедно и се свързват.

При повдигане на вътрешната част на бедрото (феморопластика) разрезът се прави под формата на полумесец и впоследствие белегът ще бъде в естествена гънка. В зависимост от тежестта на случая и размера на зоната на дефекта, такава операция понякога се извършва под местна анестезия на амбулаторна база.

Когато операцията включва повдигане на външната част на бедрото, разрезите са дълги и се простират от слабините около тазобедрената става. В този случай белегът не е маскиран.

Цялата повърхност на бедрото се затяга с кожен разрез от субглутеалната до ингвиналната гънка. Препоръчва се след рязка загуба на тегло.

При съвместно повдигане на седалището и бедрата, разрезите вървят по горния ръб на седалището под формата на елипса от бедро до бедро. Белегът не изпъква много.

Веднага след операцията на пациента се поставя специален корсет.

Период на възстановяване

Възстановяването след такива операции отнема много време и не е лесно.

Повдигането на вътрешната страна на бедрото е придружено от носене на специално компресионно бельо и инжекции с хепарин за предотвратяване на тромбоза. След отстраняване на дренажа (след 1-2 дни) лечението продължава амбулаторно. Корсетът се отстранява след 2 седмици. Можете да се занимавате със спорт след 1,5-2 месеца.

Неоперативността може да продължи до 4 седмици.

Усложнения

Усложненията на операцията за повдигане на тазобедрената става могат да включват:

  • нарушено заздравяване на рани;
  • образуването на тромбоза или тромбоемболия;
  • натрупване на течен секрет в раната;
  • остатъчно образуване на излишна кожа в близост до белега;
  • голям белег.

Предотвратяването на усложненията в този случай ще бъде навременното отстраняване на дренажа, инжектирането на хепарин и избягването на наднорменото тегло.

Цени за повдигане на бедра

Действителната цена на стягането на кожата зависи от естеството и обема на всяка операция и може да бъде окончателно определена само по време на консултация и медицински преглед.

Средната цена, в зависимост от обема на операцията и нивото на клиниката, варира от 50 до 300 000 рубли на операция. Включва: разходите за работа на пластичен хирург, анестезия, компресионно бельо, ден престой в болницата.

Как да стегнете вътрешната част на бедрото: упражнения у дома

Клякове

Клековете са подходящи за тази зона. По време на упражнението - крака на ширината на раменете с разтворени пръсти.Гърбът е прав. Необходимо е да се спуснете, докато горният крак достигне успоредно на пода, след което заемете изходна позиция. Повторете - 10-12 пъти в 3 серии.

Отвличане на крака

Маховете с крака могат да се изпълняват със или без опора. Трябва да стоиш прав. Махи направете напред-назад и настрани. За всеки крак повторете 10 пъти за 3 серии.

Упражнение "Ножица"

Упражнението се изпълнява легнало по гръб с изпънати крака и ръце покрай тялото. При вдъхновение краката се издигат под ъгъл от 45 ° и правят люлки, имитиращи движенията на ножиците. Повторете 10 пъти и спуснете краката си. Направете 5 серии.

Можете да разнообразите упражнението, като го правите със свити в коленете крака под ъгъл 90º.

Подскачане встрани

Начална позиция - стоеж с изправен гръб. Единият крак се издига, на втория - скокове се правят отстрани за 1-2 минути. След това краката се сменят и същото движение се повтаря. Правят се 10 подхода.

Напади напред

Начална позиция - краката на ширината на раменете, прав гръб. Прави се крачка напред с прехвърляне на тежестта на тялото върху стъпателния крак. След това кракът се връща в първоначалното си положение. Повторете с другия долен крайник. Такива удари се извършват 10 пъти за всеки крак.

Не само промените, свързани с възрастта, нарушават естествените контури на бедрото, понякога индивидуалните структурни характеристики трябва да бъдат коригирани. Пациентите често идват в клиниката Beauty Doctor с оплаквания от охлузвания на кожата от вътрешната страна на бедрото: дискомфорт, болка, бързо износване на дрехите. Всички тези проблеми са предназначени да решат операцията за повдигане на бедрата.

Много често жените предпочитат да отлагат момента на операцията възможно най-дълго, предпочитат да носят коригиращо бельо, опитват се да скрият несъвършенствата под дрехите си, но рано или късно се усеща физическият дискомфорт. Така че защо да се лишавате от удоволствието да носите отворен бански този сезон?

Показания за операция

Загуба на еластичност на кожата

Значително увисване с преход към предната и задната част на бедрото,

естетически дискомфорт.

Противопоказания

Определя се от вашия хирург при първоначалната консултация. Съществува обаче общ списък със заболявания, при които не се препоръчва операция за повдигане на тазобедрената става:

Тежки форми на заболявания на вътрешните органи,

Психични разстройства,

Хронични заболявания в остър стадий,

Нарушения на кръвосъсирването и захарен диабет.

Операция

По време на операцията кожно-мастното ламбо в горната част на бедрата се отрязва. Прието е да се прави разлика между няколко вида повдигане на бедрата.

Вътрешенповдигане на бедрото (понякога наричано още средно).

Разрезите се правят в областта на ингвиналната гънка. Този вид операция за повдигане на бедрата е най-популярната, тъй като конецът е най-малко забележим естетически.

вертикаленфейслифт. Хирургът прави разрез от слабините до вътрешната страна на коляното. Този метод решава проблема с натрупването на значителен излишък от мазнини и кожа, но не се препоръчва за всички пациенти, тъй като шевът от вътрешната страна на бедрото може да бъде много забележим след заздравяване.

на откритофейслифт. Разрезът минава от слабините през горната част на бедрото.

Спиралатазобедрена пластика. Препоръчва се при значителна загуба на тегло. Разрез от глутеалната гънка достига до ингвиналния завой в областта, където бедрото граничи с пубиса. По време на оперативната интервенция едновременно се оформят предна, задна и вътрешна част на бедрата.

Лазерна липосукция.Един от най-безопасните и най-малко травматични методи за повдигане на бедрата е методът на лазерната липосукция. По време на операцията хирургът извършва само малки пробиви, които зарастват много бързо. С помощта на специален апарат хирургът третира проблемните зони на кожата, премахва мастните клетки и след това разтяга кожата отвътре. В резултат - без шевове, гладка и еластична кожа (без неравности и неравности), значително намаляване на обема.

Моля, имайте предвид, че операцията "лазерна липосукция" е възможна само от квалифициран хирург. Ако технологията е нарушена, резултатът може да бъде изключително незадоволителен.

анестезия

Повдигането на бедрата се извършва под обща анестезия, в присъствието на анестезиолог. Задължително условие е предварителна консултация с анестезиолога на клиниката Beauty Doctor, както и предоставянето на всички необходими изследвания.

Период на възстановяване

Отнема около 1-3 месеца. За да постигнете резултата, е необходимо да носите компресионно бельо според графика, който лекарят ще ви предпише специално.

Пациентите на клиниката "Beauty Doctor" получават като подарък безплатен рехабилитационен курс от процедури на апарата "Khivamat 200 Evident", който насърчава бързото заздравяване и намалява отока.

Оперативни разходи

Моля, обърнете внимание, че крайната цена включва и необходимия списък от процедури за възстановяване след операция.

Специална цена се прилага при плащане на две или повече транзакции едновременно.

Лекари, извършващи повдигане на бедрата

З. Битдаев С. Харитонов

Фоторезултати



Хормоналните и възрастовите промени засягат не само видимите части на тялото. Бедрата също могат да станат непривлекателни в резултат на загуба на тегло, след раждане или първоначално да имат естетически дефекти. Обикновено те са развалени от гънки, които са възникнали поради отпусната кожа, увеличаване на обема, птоза на меките тъкани. Пластичната хирургия на бедрата (феморопластика) ще помогне за решаването на тези и други проблеми. Този метод ще даде ефект там, където диетата и спортът са неефективни.

Прочетете в тази статия

Каква е процедурата

Операцията се прави с цел възстановяване на гладкостта, еластичността, стегнатостта и хармонията на бедрата. В някои случаи се налага и коригиране на обемите, за което пластичната хирургия се комбинира с липосукция. Използва се и за медицински цели. В края на краищата, увисналите тъкани на тази зона могат да попречат на ходенето, да причинят ожулвания по кожата, физически дискомфорт, проблеми с избора на дрехи и необходимостта от честа смяна поради бързо износване.

Необходима е корекция на тазобедрената става в различни области на тази част на тялото. Феморопластиката променя външния вид:

  • вътрешна повърхност;
  • външна площ;
  • бедрата напълно;
  • бедра, комбинирани със седалище.

В съответствие с местоположението на проблемната зона се правят разрези, излишните тъкани се изрязват, останалите тъкани се преместват и раната се зашива.

Полезно видео

За информация как и защо се извършва пластичната хирургия на вътрешната част на бедрата вижте това видео:

Показания за провеждане

Не всички дефекти на краката могат да бъдат коригирани с пластична хирургия. И ако неестетичният вид на бедрата е причинен от наднормено тегло, възможно е пациентът първо да отслабне. Операцията за коригирането им в този случай е финалното докосване, а не основният метод за решаване на проблема.

За тазобедрената пластика има ясни критерии, които я налагат:

  • разтягане на кожата и причинените от това гънки и неравности;
  • валки от мазнина отвън, придаващи нежелан допълнителен обем;
  • дразнене на повърхността на кожата, причинено от твърде близък контакт поради излишната тъкан по време на движение.

Противопоказания

За всякакъв вид интервенция за подобряване на външния вид на бедрата само показанията не са достатъчни. Също така е необходимо да няма причини, поради които операцията може да бъде опасна за пациента. Противопоказанията за прилагането му включват:

  • патология на сърцето и кръвоносните съдове;
  • онкологични заболявания;
  • сериозни нарушения в работата на ендокринната система;
  • инфекциозни заболявания;
  • патологии, които нарушават съсирването на кръвта;
  • периоди на бременност и кърмене;
  • тромбофлебит.

Подготовка за събитието

Най-често извършваната операция е пластичната хирургия на вътрешната повърхност на бедрото. Тя, подобно на хирургическата корекция на други области, изисква. Първият етап е преглед, който ви позволява да разберете здравословното състояние на пациента. Състои се от:

  • изследвания на кръв и урина;
  • изследвания на коагулацията на кръвта;
  • тестове за инфекции;
  • флуорография;
  • консултация с терапевт.

Ако общото здравословно състояние позволява операцията, пациентът трябва да вземе мерки за улесняване на успешното й изпълнение и избягване на усложнения:

  • 2 седмици преди интервенцията спрете приема на антикоагуланти и антиагреганти;
  • за същото време изключете алкохола от живота, забравете за пушенето;
  • не седнете на твърда диета, която отслабва тялото, но не преяждайте;
  • приемайте витамини, за да избегнете настинки;
  • не излагайте кожата на ултравиолетови лъчи.

Пластичната хирургия се извършва на празен стомах, т.е. последното хранене преди нея трябва да бъде завършено 8 часа преди началото на интервенцията.

Как се провежда

Хирургичната корекция на бедрата се извършва под обща анестезия. Общо операцията отнема 2 - 2,5 часа, ако не се комбинира с други интервенции. Често заедно с феморопластиката се извършва липосукция на тази зона, както и повдигане на седалището и корема.

Интервенцията започва с поставяне на анестезия на пациента. Полага се с разкрачени крака и повдигната в областта на коленете. След това хирургът прави маркировки върху кожата, за да изясни нюансите на операцията (къде да се направят разрези, каква и колко тъкан да се премахне, стегне и т.н.). По-нататъшните действия на лекаря зависят от областта на бедрата, която ще бъде коригирана:

  • Ако това е външната повърхност, разрезът започва от слабините и обикаля тазобедрената става. След това шевът е покрит с бельо.
  • Ако е необходимо да се стегне цялата повърхност на проблемната зона, достъпът е през разрез от гънката под седалището, минаващ по границата на слабините и завършващ по ръба на кръстовището на бедрото и пубиса. Прилича на спирала.
  • Съвместното подобряване на седалището и бедрата налага необходимостта от елипсовидни разрези през горната им граница, от едното до другото бедро. Това минимизира принудителната тъканна травма.
  • Пластичната хирургия на вътрешната част на бедрото се извършва чрез разрез от ингвиналните гънки до зоната на коляното. Това е ясно видима зона, където е трудно да се маскира шевът. Достъпът също е възможен само чрез дисекция в областта на ингвиналната гънка или една вертикална до коляното.

Рехабилитация

Възстановяването на пациент след пластика на тазобедрената става започва от момента на преместването му в отделението. Ще трябва да останете в болницата от 1 до 3 дни, където се грижат за шевовете, дренажните тръби постепенно се отстраняват. Първоначално има болка и подуване на бедрата, синини. Но след 2-3 седмици тези проблеми изчезват. За да облекчите болката, можете да вземете хапчета. Компресионното бельо ще помогне да се отървете от синдрома по-бързо, да го облекчите и да направите целия период на възстановяване лесно поносим. Слага се веднага след приключване на операцията и се носи до 2 месеца.


Слънчевите бани и плуването в басейна са забранени за 30 дни

Какви са другите характеристики на рехабилитацията след тазобедрена пластика:

  • можете да станете на следващия ден, ако операцията не е допълнена с липосукция;
  • на третия ден е позволено да се вземе душ, като се избягва водата върху линиите на разреза (хигиената на гениталните органи е допустима дори по-рано);
  • след 10-14 дни шевовете се отстраняват, като в същото време се допуска лека физическа активност;
  • подуването изчезва след 3-5 седмици, по това време можете да отидете на работа;
  • първите 30 дни не можете да посетите сауна, плувен басейн, солариум, да вземете гореща вана;
  • забранено е да се пие алкохол, не е желателно да се пуши;
  • активната физическа активност е разрешена не по-рано от 2 месеца след операцията.

Резултат

Ефектът, който осигурява тазобедрената пластика, преди и след, прави забележими разлики. Но най-накрая ще се прояви след известно време, когато подуването спадне, тъканите се адаптират към новата позиция.С помощта на операцията е възможно:

  • отървете се от бръчки, отпусната кожа;
  • премахване на "ушите" от вътрешната страна на бедрата;
  • да придадат на тази част на краката по-голяма хармония, от която са били лишени поради птоза и деформация на меките тъкани;
  • изравнете повърхността на бедрата.

Преди известно време стана възможно не само да се намали тази част от тялото, но и, ако е необходимо, да се увеличи. Необходимостта от увеличение възниква поради непропорционалния размер на бедрата, както и недостатъчната им хармония. Контурите се променят с помощта на силиконови импланти, монтирани през гънката под седалището в образувания мускулен джоб. Резултатът в този случай е леко увеличаване на обиколката на бедрата и придаването им на хармония.

Усложнения

Тъй като корекцията често трябва да се извършва от по-възрастни пациенти и тя самата операцията е сериозна интервенция в тялото, не изключва появата на усложнения. За тях допринася неспазването на условията за рехабилитация.

Най-честите усложнения на феморопластиката Причини за появата и местата на увреждане
Груби белези Появата им може да бъде причинена от склонността на организма да образува хипертрофични белези. Но тук има съпътстващ фактор - триенето на шевовете върху дрехите, тъй като тя седи плътно на бедрата и при движение контактът се увеличава. Това може да провокира появата на рани, тоест по-дълго зарастване.
Некроза на кожата Проблемът възниква и в областта на шевовете. Една от причините е твърде стегнатото напрежение на тъканите поради прекомерното им изрязване. Провокиращият фактор е, че има доста бавно кръвоснабдяване в областта на бедрата.
Промяна в чувствителността на кожата Може да е временно, но и дългосрочно неудобство. Възниква на базата на увреждане на нервите, проявяващо се с изтръпване или, обратно, болезненост
асиметрия на бедрата Проблемът възниква поради неравномерно отстраняване на излишната подкожна мазнина

Освен тези усложнения, характерни за този тип операции, има и други, характерни за много естетични (и не само) интервенции:

  • сероми и хематоми;
  • нарушение на лимфния дренаж, което води до подуване на краката;
  • инфекция;
  • развитие на тромбоза.

В допълнение, имплантите не само дават увеличение на бедрата, пластмасата с тяхното използване може да доведе до отхвърляне на чужди материали, тяхното изместване.

Цена

Цената на феморопластиката варира от 130 000 до 300 000 рубли. Определя се от вида на хирургическата корекция, мащаба на работа и квалификацията на лекаря. Не си струва да спестявате, особено когато е необходимо увеличаване на бедрата. Тези операции се правят наскоро, тук умението на хирурга и точността на действията са по-важни от всякога.

Операцията за корекция на тазобедрената става е крайна мярка, използвана за възстановяване на красотата и хармонията на тази част от тялото. Но с добро качество на поведение, той осигурява най-стабилния резултат. За поддържането му обаче ще са необходими допълнителни усилия - правилно хранене и спорт.

Всяка жена иска да има гладки и стройни крака, така че мъжете да се обръщат възхитени след нея. В действителност обаче често се случва краката да не са толкова стройни. Вътрешната страна на бедрата е особено засегната, тъй като в обикновения живот тази част от мускулите практически не участва, което често води до различни козметични дефекти. Сега можете отново да направите краката си красиви, като повдигнете вътрешната страна на бедрото.

Какво е повдигане на бедрата

Операцията, чиято цел е да премахне гънките на увисналата кожа и излишната мастна повърхност, както и да намали обема на вътрешната страна на бедрата, се нарича повдигане на бедрата.

Причини за дефекти

Появата на дефекти в бедрата може да причини няколко причини:

  • внезапна загуба на тегло;
  • особености на конституцията на тялото;
  • раждане;
  • естествено стареене на тялото;
  • неуспешно извършена липосукция (след отстраняване на голямо количество мазнини кожата не се свива).

Методи за стягане на кожата на бедрата без операция

Операцията е голяма стъпка. Първо, трябва да се опитате да коригирате ситуацията с нехирургични методи:

  • Носете обувки с нисък ток и широки дрехи, това е необходимо за правилното функциониране на периферното кръвообращение.
  • Носете 1-2 часа на ден специални дрехи от плат, напоен с антицелулитен разтвор. Лекува кожата и подобрява силуета. Трябва да се помни, че дрехите трябва да са с правилния размер.
  • Ако здравето позволява, посещавайте баня или сауна веднъж месечно и за предпочитане веднъж седмично. Когато използвате метла, легнете настрани и тренирайте бедрата и задните части.
  • Укрепване на мускулите чрез масаж, самомасаж и упражнения. Трябва да се помни, че вътрешната страна на бедрото се характеризира с много деликатна кожа, върху която лесно могат да се появят синини и паяжини.

  • Използвайте медени потупвания, за които смажете проблемните зони с мед и леко потупвайте. (Посоката на движение трябва да е от коленете към слабините).
  • Избягвайте статично положение, използвайте антицелулитен гел при заседнала работа.
  • Помогнете за подобряване на кръвообращението чрез използването на контрастен душ.
  • Стимулирайте мускулите и кожата, като обтривате бедрата за 2-3 минути с парче лед.
  • Използвайте масажни ръкавици и масажни четки, за да раздразните нервните влакна и да подобрите тургора на кожата. По-добре е да направите това със сапун под душа.
  • Направете кални маски и обвивки с морски дарове.
  • Направете процедура за опаковане в салон за красота. Той насърчава отстраняването на излишната течност от тъканите и облекчава подпухналостта, като действа върху структурата на кожата, а не върху мускулите. За обвивания се използват различни антицелулитни средства и лечебна кал. Провеждайте процедури 2 пъти седмично. Курс - 8-10 процедури.

Апаратна козметология и инжекционни техники

Повдигането на вътрешната страна на бедрата може да се извърши с помощта на хардуерна козметология и инжекционни процедури.

  1. С помощта на апарат, който представлява студен лазер, се въздейства импулсно върху мастните клетки, в резултат на което се стимулира процесът на премахване на мазнините в тях. Той навлиза в междуклетъчното пространство и се екскретира с помощта на лимфната система. Курсът е от 6 до 9 процедури. Колкото по-голямо е първоначалното количество мазнини, толкова по-значим е резултатът. По време на курса е възможно да се намали обемът от 6 до 10 сантиметра.
  2. Микростимулация. За да се увеличи еластичността на вътрешната повърхност на бедрата, се използва процедура като микростимулация. Извършва се с помощта на електроди, поставени върху проблемните зони. Когато е свързан електрически ток, мускулната контракция се извършва без участието на пациента. Процедурата е доста ефективна: след 4-5 сеанса има видимо стягане на кожата, увеличаване на еластичността на мускулите и придобиване на по-равномерни контури на бедрата. Процедурата е почти безболезнена, но не особено приятна. Трябва да се отбележи, че този метод има много противопоказания (тромбофлебит, разширени вени и т.н.).
  3. Микротокове. При тази процедура токът се използва по-слаб от предишния: той не достига до мускулите. Този процес подобрява метаболизма, което има положителен ефект върху кожата. Ако заедно с тока се използва антицелулитен гел, резултатът е по-изразен, тъй като той прониква в подкожната мастна тъкан на бедрото. По време на тази процедура пациентът изпитва леко изтръпване.
  4. . За въздействие върху кожата и подкожния мастен слой проблемната зона се настъргва със специални препарати. Някои от тях допринасят за разграждането на мазнините, други служат за подобряване на контрактилитета на кожата. Този метод също има много противопоказания (намален имунитет, бременност, кожни заболявания, хронични заболявания и т.н.). Процедурата е почти безболезнена, но след нея е възможно зачервяване на кожата и синини. Периодът на възстановяване продължава до 2 седмици. Курсът на лечение е 4-10 процедури.

Кой има нужда от повдигане на бедрата

Показано е повдигане на бедрата:

  • Хора, които имат излишък от меки тъкани по вътрешната страна на бедрото и в същото време имат стабилно тегло.
  • Пациенти, чиято кожа на бедрата е отпусната и отпусната.
  • Тези, които искат да подобрят контура на бедрата и да ги направят по-плътни.
  • Стройни жени и мъже, чиято кожа е отслабнала, след като са отслабнали драстично.

Показания за операция


Ако нехирургичните методи не помогнат, трябва да прибягвате до хирургическа намеса.
Показания за употребата му ще бъдат:

  • загуба на еластичност на кожата;
  • появата на "трапчинки" на бедрата;
  • слаби мускули;
  • дефекти като дебели "бричове", "уши" и "джобове";
  • постоянно триене и дразнене на вътрешната част на бедрата, провокирани от излишна кожа и мастна тъкан.

Противопоказания за операция

Операцията не е възможна за всички, има редица противопоказания:

  • заболявания на вътрешните органи;
  • заболявания на щитовидната жлеза;
  • онкология;
  • остри инфекциозни заболявания;
  • заболявания, които засягат съсирването на кръвта;
  • заболявания на съдовата система и сърцето;
  • психично заболяване;
  • разширени вени на краката;
  • бременност.

В случаите, когато операцията е невъзможна поради горните причини, пациентът трябва да се обърне към апаратни или козметични процедури.

Подготовка и провеждане на операцията

За да бъде операцията възможно най-успешна, е необходимо да се спазват някои правила, когато се подготвяте за нея:

  1. Не планирайте пътувания или събития, изискващи активно участие месец и половина преди операцията.
  2. Спазвайте специална диета, препоръчана от Вашия лекар.

Преди операцията пациентът се преглежда от хирурга, на който той определя размера на зоната, която трябва да се коригира, оценява общото състояние на човешкото здраве.

Операцията продължава около 2-2,5 часа. Първо се прилага обща анестезия, след което лекарят прави разрез, през който се отстранява кожно-мазнината. След това излишната кожа се изрязва, клапите се събират и зашиват.

Ако възникне необходимост,. След това се прилагат козметични конци и се поставя дренаж за една седмица. Раната се превързва със стерилни превръзки.

При повдигане на вътрешната страна на бедрата се правят разрези в ингвиналните гънки, така че по-късно да е възможно да ги скриете под бельото. Разрезът може да се направи и по цялата вътрешна повърхност на бедрата до коляното, ако има твърде много мастна тъкан.

Как се извършва повдигане на бедрата?

Операцията се извършва в болница (където пациентът прекарва 2-3 дни) под обща анестезия. Когато упойката е вече в действие, хирургът прави прецизна маркировка, прави разрез и премахва излишната кожа и подкожна мазнина. След това раната се зашива и дренажната тръба се отстранява. Оперираното място се затваря със стерилна превръзка.

Възстановяване след операция

Рехабилитационният период след операцията отнема около 3 месеца. Пациентът остава в болницата 1-3 дни в зависимост от сложността на операцията. През следващите 2-3 седмици синините и отоците изчезват. Предварителният резултат от повдигане на бедрата може да бъде оценен след 3-5 седмици.

За да намалите негативните последици от операцията, трябва да спазвате следните правила:

  • След операцията спрете да спортувате поне за 2 месеца.
  • Леката физическа активност е разрешена не по-рано от 2 седмици.
  • Носете компресионно бельо поне 3 месеца.
  • Изключете всякакви топлинни процедури (сауна, баня) поне за един месец.
  • Необходимо е да се втриват мехлеми на основата на силикон в следоперативни белези, за да се предотврати тяхното разтягане, да се ускори процесът на заздравяване и да се поддържа еластичността на кожата.

Усложнения

Като всяка сериозна интервенция в човешкото тяло, повдигането на бедрата може да причини редица усложнения, което е свързано с големи разрези, направени по време на операцията:

  • сероми;
  • обезцветяване на кожата и следоперативни белези;
  • хематоми;
  • постоянно подуване на долната част на крака и стъпалото поради нарушен лимфен отток;
  • възпалителни процеси;
  • неравномерни контури;
  • лошо зарастване на шевове;
  • синдром на постоянна болка;
  • незадоволителен резултат, т.е. вълни, неравности, грозен шев;
  • кожна некроза;
  • забележими асиметрични белези.

Появата на такива усложнения може да се дължи както на неспазването от страна на пациента на правилата за следоперативно поведение, така и на ниската квалификация на хирурга, извършил операцията.

Странични ефекти

След операцията са възможни някои нежелани реакции:

  • умерена болезненост;
  • дискомфорт при ходене;
  • синини;
  • подуване;
  • временна загуба на чувствителност.

Те обикновено изчезват 2-3 седмици след операцията.

Ефектът от операцията

След операцията излишната кожа изчезва, което прави контура на вътрешната повърхност на бедрата равномерен, подобрява тонуса на тъканите.

Повдигането на вътрешната повърхност на бедрата не е най-популярното сред клиентите поради двойствеността на получените резултати: от една страна, човек се отървава от излишната кожа и мазнини, от друга страна, получава белези по кожата си. крака. Какво е по-важно - тонизирана фигура или кожа без белези - само самият пациент може да реши.

цени

Цената на тази процедура има доста широк диапазон, който зависи както от избраната клиника, така и от обема на предстоящите процедури. В Москва цената на повдигане на вътрешната повърхност на бедрата варира от 50 000 до 300 000 рубли.

Колко дълго ще продължи резултатът

При извършване на операция трябва да се има предвид, че траен ефект е възможен само когато фигурата вече е доведена до желания вид с помощта на правилно хранене и физическа активност, поради което този метод не може да се използва по време или веднага след операцията. край на диетата. Това се дължи на процесите, протичащи в човешкото тяло - при загуба на повече от 2 килограма мазнини се извършва реорганизация на метаболизма, чиято цел е да доведе телесното тегло до предишното ниво. По този начин, за да получите значителен ефект от повдигането на вътрешната част на бедрото, първо трябва да отслабнете и след това да стабилизирате теглото си шест месеца преди операцията.

Съвременната индустрия за красота продължава да се развива всяка година. Тя може да предложи брак на жена различни методи, за да направи бедрата си привлекателни и стройни.

Стройните, стегнати крака са мечта и завист на жените, обект на възхищение и привличане за мъжете. Но за да завладеете млад мъж с едно поклащане на бедрата, си струва много работа. С мускулите на бедрата всичко е по-ясно - те поне се напрягат по време на ежедневните ежедневни дейности: ходене, клякане на стол, бягане.

Вътрешната повърхност, подобно на , е доста „мързелива“ и трябва да се постараете много, за да работи. Включва се само със странични махове и обръщане на бедрото с палеца навън.

Така се случи от еволюцията на тялото, че всички излишни калории на ден се придържат по-лесно към долната част на тялото. За да сте стройни в краката, не е достатъчно само да се храните правилно. Ако няма възможност да посетите фитнес залата, най-ефективните упражнения за вътрешната част на бедрото у дома, представени по-долу, са задължителни.

Вътрешната повърхност изисква повече внимание: комбинация от кардио и силови тренировки. Кардиото насочва силите на тялото ни към изгаряне на мазнини. Комплекс от силови натоварвания тонизира тънката кожа на вътрешната част на бедрото и помага за премахване на мазнините.

Когато правите упражнения за отслабване на вътрешната част на бедрото, можете да използвате дъмбели, тежести, фитбол, разширител или гимнастическа лента.

Загрявка

Качествена тренировка за тяло основатапродуктивна тренировка. Би било чудесно да започнете загрявката с леко кардио натоварване – бягане на място, скачане на въже, скачане. Не пренебрегвайте цялостното загряване на ставите. Завъртането на чорапите, коленете, тазовата част са задължителните точки на обучение. Загряването трябва да продължи поне 5-7 минути.

Топ 7 упражнения

След като сте се загрели напълно, можете да продължите директно към тренировката. Представяме на вашето внимание най-добрите упражнения за вътрешната част на бедрото. Правете 3-4 упражнения в една тренировка. Броят на необходимите подходи и повторения е посочен за всяка опция поотделно.

1. Развъждане на краката настрани в легнало положение

Натоварването в това упражнение върху зоната, от която се нуждаем, което води мускулите на бедрата, е перфектно включено в този случай, долната част на пресата. отличен Трудност - средна, ако е необходимо, може да се усложни с тежести. Добър за разтягане. Има благоприятен ефект върху репродуктивната система, образувайки прилив на кръв към ингвиналната област.

Техника:

  1. Начална позиция - легнете на постелката по гръб, ръцете са близо до тялото, краката са изпънати и повдигнати на 90 градуса спрямо пода;
  2. Вдишвайки дълбоко, бавно разтворете краката си настрани до точката, която ви е най-удобна, задръжте за няколко секунди;
  3. Докато издишвате, бавно се върнете в началната точка.

Вижте видеото за повече подробности:

Размножаването трябва да започне от 15-20 пъти в 2-3 серии, като постепенно се увеличава натоварването.

В края на развъждането няма да е излишно задръжте в положение на разведени крака за 20-30 секунди, а след това леко пружинирайте мускулите.

Внимателно!Основното в развъждането е точността и бавността, действията с прекомерно усърдие могат да доведат до изкълчване.
  1. Начална позиция - краката са по-широки от ширината на раменете, чорапите гледат настрани, гърбът е прав, огънат в кръста, погледът е насочен право напред;
  2. Докато вдишвате, бавно се спуснете надолу до паралел на пода. Висим за няколко секунди;
  3. Докато издишвате, бавно се върнете в изходна позиция.

Забележка!Този клек ще стане многофункционален и ефективен, ако се издигнете на пръсти в долната точка. Усилията за поддържане на координацията се увеличават, а прасците също са отлично натоварени.

3. "Лък и стрела" - напади встрани

Упражнение, което перфектно разтяга връзките и засяга вътрешната част на бедрата. Не е трудно, става по-трудно с дъмбели в ръка. Той действа не само върху областта, от която се нуждаем,.

  1. Краката са по-широки от ширината на раменете, гърбът е прав, пресата е напрегната, ръцете са на колана или пред вас, гледайте напред;
  2. Вдишвайки, кацаме в клек на десния крак, довеждаме коляното до 90 градуса, левият крак е изправен, стъпалото е плътно притиснато към пода. Задържаме се за секунда;
  3. Връщаме се в изходна позиция и се хвърляме на другата страна.

Нападанията трябва да се използват 12-15 пъти във всяка посока за 2-3 серии.

важно!Загрейте добре връзките на тазовата област преди удари. В противен случай е възможно разтягане (а в най-лошия случай дори разкъсване) на връзките.

4. Прищипване на топката

статиченупражнение, чиято основа е свиването на мускулите и задържането им в това състояние. В допълнение към зоната, от която се нуждаем, се напрягат мускулите на седалището. Трудността е малка, насочена към концентрация и издръжливост. Добър, по-нисък в ефективността.

Техника:

  1. Начална позиция - легнало по гръб, свити колене, стъпала плътно притиснати към пода. Поставете топка между краката в областта на коленете (от малка гума до фитбол със среден размер);
  2. При вдъхновение, с усилие да стиснете топката и да останете в това състояние за няколко секунди;
  3. Докато издишвате, отпуснете краката си, но топката не трябва да пада.

Трябва да повторите такива действия от 10-15 пъти в 3-4 серии.

Забележка!Захващането на топката може да се извърши и докато седите на стол, диван, фотьойл. Правилата за изпълнение са същите. Само в случай на седнало изпълнение, трябва да следвате извивката на гърба - прав с долната част на гърба, прибрана навътре.

5. Махове с крака легнали настрани

Има няколко разновидности на люлките. По-долу ще разгледаме 3 вида. Всеки е уникален по отношение на амплитудата на действие, силата на сложността. Всички те перфектно изработват вътрешната повърхност на бедрото, като същевременно свързват задните части, външната и задната част на бедрата. Помогне.

Вариант едно

Техника:

  1. Начална позиция - легнала на ваша страна, фиксирана на лактите или отстрани, краката са изправени, единият е разположен върху другия;
  2. Докато вдишвате, повдигнете горния крак възможно най-високо и фиксирайте позата за няколко секунди;
  3. При издишване се върнете в изходна позиция. След като изпълняваме определен брой пъти на единия крак, се обръщаме на другата страна и изпълняваме махове по същия начин.

Вариант две

Техника:

  1. Начална позиция - легнете настрани, фиксирайте върху предмишницата, долният крак е изправен покрай тялото, горният е огънат в коляното и лежи върху долния;
  2. При вдъхновение натиснете коляното на огънатия крак напред;
  3. Докато издишвате, върнете се в изходна позиция. В края на изпълнението на единия крак се обърнете и го направете на другия.

Вариант три

Техника:

  1. Начална позиция - легнете настрани, долният крак е изправен, горният крак е сгънат в коляното и поставен пред тялото, стъпалото му е плътно притиснато към пода;
  2. При вдъхновение откъсваме изправения крак от пода;
  3. Издишайте, докато спускате крака си на пода. Повтаряме това упражнение на другия крак.

Можете да включите няколко варианта за люлеене в тренировката си или да изберете този, който ви харесва най-много.

Трябва да изпълните 12-15 люлки от едната страна в 3-4 подхода. Можете да усложните, като прикрепите тежести към краката.

В първия вариант можете да използвате гимнастическа лента, като я закрепите около краката.

6. Размахване на краката в стоеж

За да приложите тези люлки, може да се нуждаете от подкрепа. Стол, облегалка на диван, фотьойли, врата или просто стена ще направят. Можете да изпълнявате това движение без подкрепа. Можете сами да направите люлка в две посоки - напред и назад или настрани. При първия вариант също се натоварват предната и задната повърхност на дъното на кутията, а във втория - външната повърхност. Правилата за изпълнение са същите.

Техника:

  1. Начална позиция - настрани до опората, слагайки ръка върху нея, гърбът е изправен;
  2. При вдъхновение извеждаме крака напред / настрани;
  3. На издишване се връщаме.

Действията трябва да се извършват ритмично, така че мускулите да се свиват възможно най-често, от което ще дойде резултатът. По-трудно упражнение може да се направи с помощта на гимнастическа лента. Има добра устойчивост, което ще даде допълнително натоварване на долната част на тялото.

7. Ножица

Действия, които тонизират не само бедрата, но и пресата. Трудност на изпълнение - средна, за издръжливост.

Техника:

  1. Лежейки по гръб, правите крака са изпънати, ръцете са разположени покрай тялото;
  2. След вдишване повдигаме краката си на 45 градуса към пода и люлеем краката си, имитирайки действията на ножици до отказ;
  3. След известно време при издишване спуснете краката си на пода.

Препоръчително е да започнете с ножици от една минута в 2-3 серии, като постепенно увеличавате времето за забавяне.

  • Когато правите упражнения за вътрешните бедрени мускули на пода, не забравяйте да използвате гимнастическа постелка, одеяло или поне кърпа, за да избегнете синини;
  • Не забравяйте да загреете, както и да се охладите. Разтягането след тренировка ще намали мускулната болка и ще ви помогне да се отпуснете;
  • Между тренировките за една мускулна група трябва да има прекъсвам. Трябва да оставите мускулите си да си починат и да се възстановят. Именно в този случай можете да разчитате на мускулен растеж;
  • Помощта за "топене" на мазнини може да бъде балансирана правилното хранене. Включете в диетата си повече вода, извара, мазна риба, пилешко, пуешко, зеленчуци и плодове и не само фигурата, но и целият организъм като цяло ще ви каже „благодаря“;
  • Добър помощник за увисване и целулит ще бъде козметика. Напарете добре долната част на тялото, третирайте кожата с всякакъв скраб (купен от магазина, смляно кафе / захар / сол плюс душ гел), разтрийте с четка или кърпа, избършете и нанесете загряващ / охлаждащ крем против целулит, закупен от магазина , увийте се във филм и се увийте топло. Ако няма крем, смесете козметичната глина с вода и добавете няколко капки етерично масло от мента, канела или карамфил към сместа.
  • не само изгаря целулита, но има и за областта на таза;
  • Е, разбира се, не можете без и.
  • Следвайки прости правила и действия, можете да промените живота си до неузнаваемост. Просто вземете волята в юмрук и направете първата тренировка. Не утре, а днес. И тогава не е нужно да отслабвате за Нова година, рожден ден, лято. Винаги ще бъдете неотразими!

Подобни публикации