Как да изберем най-добрата бирена мая за наддаване на тегло за мъже (цени и прегледи). Бирена мая за бързо наддаване на тегло

За някои хора проблемът с поднорменото тегло е толкова остър, колкото за други с излишъка. Освен това натрупването на желаните килограми често е много по-трудно от загубата им. За решаването на този проблем се използват физиотерапия, спортни дейности, стимулиращи и витаминни препарати, хранителни добавки. Едно такова средство е бирената мая. тях уникален съставнасърчава наддаването на тегло, ускорява и възстановява биохимичните реакции и метаболитните процеси в организма.

Съдържание:

Причини за промяна на теглото

Теглото на жената може да варира в една или друга посока, което се дължи на вътрешни неизправности в тялото ( ендокринни нарушения, нарушения в работата на надбъбречните жлези и щитовидната жлезаводно-солев и киселинно-алкален дисбаланс, хормонални нарушения, неправилен метаболизъм и др.). Освен това при едни и същи нарушения една жена може интензивно да наддава на тегло, докато другата бързо да отслабне. В някои случаи нормалното недохранване може да причини отслабване или екстремна слабост. Конституцията на организма, наследствеността също дава своя принос, но най-често това са, разбира се, заболявания. Бирена мая в този случайдейства като ефективно лекарство за коригиране на теглото.

Съставът на бирената мая

Бирената мая (автолизат (APD)) е биологично активна хранителна добавка, която е склад на витамини (K, E, D, H, B2, PP, F, B1, B6) и минерали (калций, хром, желязо, манган). , селен, цинк и др.). Те също така съдържат мастни киселини, глюкоза, фибри, протеин, който има подобна структура на животинския протеин. Именно той допринася за пълното асимилиране полезни вещества. Основна характеристикабирена мая е наличието в тях на най-важните аминокиселини (общо осем), които тялото ни не може да произведе само.

Видео: 10 полезни факта за бирената мая

Как бирената мая увеличава теглото?

Механизмът на действие на бирената мая за наддаване на тегло е, че докато я приемате, работата значително се подобрява. стомашно-чревния тракт, стабилизира се хормонален фон, се възстановява нормален обменвещества, апетитът се подобрява. В допълнение, те имат положителен ефект върху производството на инсулин, стабилизирайки нивото на глюкозата в кръвта, което също има положителен ефект върху храносмилателните процеси, тъй като те образуват специална хранителна среда с полезна микрофлора.

Витамините от групи B и D, присъстващи в бирената мая, блокират натрупването на мазнини в черния дроб, подобрявайки усвояването полезни компоненти, а съдържащият се в тях натрий се стабилизира водно-солев обмен, стимулиращи отделянето на излишната течност от организма. Благодарение на наличието на фибри, бирената мая помага за прочистване на червата и тялото от натрупаните токсини и шлаки. Заедно с приемането на тази хранителна добавка в организма се подобрява функцията на черния дроб, процесите на усвояване на протеини и изгаряне на мазнини се нормализират и енергийният баланс се стабилизира, процесите на храносмилане се подобряват, в резултат на което теглото се връща към нормалното. В резултат на това след кратък период от време на прием на бирена мая ще забележите първите резултати. Освен това скоростта на наддаване на тегло зависи от броя на „не до“ килограмите.

Мая за увеличаване на мускулното тегло и маса

Използването на бирена мая насища тялото ни основни минералии витамини, и най-важното, аминокиселини, които са незаменими елементи в процесите на образуване и възстановяване на тъканите. Витамините подобряват усвояването на аминокиселините, които от своя страна, в комбинация с индивидуална програма за интензивна физическа активност, допринасят за набор от мускулна маса. Следователно бирената мая е ефективна за наддаване на тегло. Единственото нещо, от което се нуждаете, е да разработите програма за себе си силови упражнения, което в комбинация с приема на мая ще допринесе за растежа на онези мускулни групи, при които трябва да станете по-добри. В крайна сметка увеличаването на мускулната маса автоматично води до увеличаване на общото телесно тегло.

Натрупването на мускулна маса е много по-здравословно от натрупването на мастна маса. Следователно, при недостатъчно тегло е необходимо да се стремите да натрупате мускулна маса, а не да напълнявате и да провокирате развитието на много тежки заболявания. Важно е да наблюдавате диетата и количеството консумирана храна, докато приемате бирена мая, тъй като, както вече знаем, тя ускорява метаболизма и повишава апетита.

За да спечелите постепенно липсващото тегло, докато приемате бирена мая, в допълнение към физическата активност трябва да се откажете от солта, захарта и да ограничите приема на мазнини. Храненето трябва да бъде разнообразно, балансирано, не повече от четири хранения на ден големи порции. Режим на пиенее от голямо значение, така че по време на курс на лечениеПрепоръчително е да пиете най-малко 2,5 литра течност на ден. Ако трябва да увеличите теглото си с 10 кг, курсът на приемане на бирена мая ще бъде поне месец.

Кога да спрете приема на бирена мая

Когато теглото ви е около 75% близо до индивидуалната ви норма, можете да спрете приема на бирена мая.

Увеличаване на теглото с напитка от бирена мая, рецепти

Напитка с мая.

съставки.
Бирена мая - 50 гр.
Черен хляб - 15 гр.
Чиста вряща вода - 300 g.

готвене.
Нарежете хляба на малки квадратчета или филийки, разстелете върху лист за печене и сложете във фурната до златисто кафяво. Изсипете готовите бисквити с вряща вода и оставете за три часа да се влеят, добре покрити с капак и увити в дебело одеяло. Готовата запарка се прецежда и се залива с маята (45 г). Смесете всичко, поставете на огън. След като заври отстранете от огъня и охладете. Добавете останалата мая към топла напитка и оставете да ферментира за осем часа. След определеното време запарката може да се изпие. Вземете 100 ml тридесет минути преди хранене до 5-6 пъти на ден.

Напитка от мая с лимон.

съставки.
Ръжен хляб - 200 гр.
Вряща вода - 1 л.
Бирена мая - 200 гр.
Лимонова кора - ½ плод.

готвене.
Нарежете хляба на малки пръчици и оставете да изсъхне до златисто кафяво във фурната. Изсипете нежни бисквити с вряща вода и настоявайте за четири часа, прецедете. Загрейте готовата инфузия и след това смесете топла с мая и лимонови кори. Оставете сместа да ферментира осем часа. Пийте по ½ чаша четири пъти на ден.

Напитка с мая за деца.

съставки.
Бирена мая - 10 гр.
Гранулирана захар - 10 g.
Преварена вода при стайна температура - 100 ml.

готвене.
Смесете маята със захарта и добавете вода. Оставете сместа да ферментира за един час. Дайте готовата напитка на децата тридесет минути преди основното хранене. Количеството е за две дози.

Противопоказания за приемане на бирена мая

• Наличие на подагра.
• Бъбречни заболявания.
• Алергични реакции, особено към пеницилин.
• Кандидоза (млечница).
• Свръхчувствителност към компонентите на лекарството.

Ако забележите диария, подуване на корема, оригване и усещане за тежест по време на приема на бирена мая, не трябва да продължавате приема на лекарството.

Бирената мая се продава свободно в течна, таблетна и прахообразна форма. Не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите и дозите преди употреба. За наддаване на тегло се препоръчва да приемате три до пет таблетки бирена мая три пъти на ден, ако е на прах, след това ½ чаена лъжичка, разредена в 100 ml вода. При колебания в теглото или ясна тенденция към намаляването му, бирената мая може да се използва като профилактика, две таблетки три пъти на ден в продължение на тридесет дни. След това направете двумесечна почивка и, ако е необходимо, вземете втори курс.

Бирената мая е хранителна добавка, която се използва широко в съвременна практиказа наддаване на тегло на човек, включително. Съставът на бирената мая включва нуклеинови и фолиеви киселини, калий, хром, цинк, фосфор, желязо и други полезни вещества. Има повече от двадесет активни компонентилекарство.

Как действа бирената мая?

Под действието на комплекс от минерали и активни веществав бирена мая, човешкото тяло се почиства, работата на вътрешните органи се нормализира.

Механизмът на действие на бирената мая върху човешкото тяло е следният:

• подобряване на храносмилателната система;
• нормализиране на хормоналните нива;
• изравняване на нивата на холестерола, в резултат на това повишен имунитет, намалена умора, раздразнителност;
• увеличаване на броя на живите бактерии в червата, в резултат на нормализиране на работата му;
• попълване енергийни запасиклетки и тъкани на тялото;
• ускоряване на процеса на асимилация хранителни вещества;
• качване на тегло

Каква бирена мая да изберем за наддаване на тегло? имена.

Медицинската индустрия предлага широка гама бирена мая от различни производители. Сред най-достъпните и популярни сред населението, такива лекарства:

Лекарството се състои от витамини B, F, H, редица аминокиселини, протеинови съединения, липиди, микроелементи, нуклеотиди и ензими.

« Нагипол"препоръчително да се използва в следните случаи: за увеличаване на телесното тегло, за увеличаване отбранителни силитяло в борбата срещу инфекциозни заболявания, в постоперативен периодда се изхвърлят от тялото тежки металипри остро отравяне, при заболявания на дихателната система.

Противопоказания - свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Форма на освобождаване - таблетки.

Цената на едро за опаковка е 85 рубли, цената на дребно за опаковка е 100 рубли.

Лекарството съдържа витамини от група В (В1 и В6). Механизмът на действие е насочен към укрепване имунна системаи общо подобряване на здраветоорганизъм. В резултат на курса на лечение пациентите изпитват нормализиране на стомаха, червата, дванадесетопръстника, храната се смила лесно, метаболитните процеси протичат в нормален режим.

Противопоказания - индивидуална чувствителност към отделните компоненти на лекарството.

Цената на едро за опаковка е 128 рубли, цената на дребно за опаковка е 150 рубли.

Бирена мая "Ekko Plus"

Производител "Ekko Plus" Маята, произведена под името "Ekko Plus", съдържа витамини от група В, фолиева киселина, биотин и цистеин. Маята допринася за нормализиране на метаболитния метаболизъм, което води до стабилизиране на човешкото телесно тегло.

Лекарството е противопоказано за употреба от бременни и кърмещи жени, хора с непоносимост към определени компоненти на лекарството.

Цената на едро за опаковка е 105 рубли, цената на дребно за опаковка е 127 рубли.

Производител ODOAmateg. Упълномощаването, което е част от таблетите, има необходим набораминокиселини и витамини, които допринасят за нормализиране на функциите храносмилателен тракт. Рецепция лекарствен продуктводи до ускоряване на метаболизма на хранителните вещества в човешкото тяло, допринася за добавяне на телесно тегло.

Маята съдържа комплекс от витамини и хранителни вещества.

Цената на опаковката е 60 рубли.

Производителни дрожди технологии. Показания за употреба: нарушена обмяна на веществата, бери-бери, хранителна добавка при недохранване, хранителна добавка при високо физическо или психическо натоварване. Произвежда се под формата на таблетки.

Употребата на лекарството допринася за нормализиране на метаболизма, подобряване общо благосъстояниечовешки, повишават ефективността, възстановяват функцията на абсорбция в червата, повишават апетита, укрепват косата и ноктите.

Недопустимо е да се използва лекарството при наличие на свръхчувствителност към един от компонентите.

Цена за опаковка от 100 бр. - 145 рубли.

Бирена мая: как да я използваме правилно? Инструкция

Приемът на бирена мая трябва да бъде придружен от определена диета, за да може получената маса да се разпредели равномерно в тялото. Необходимо е да се ограничи употребата на брашно и сладки храни, мазни и пикантни храни.

Най-добре е да замените количеството захароза, получено от сушени плодове и мед, както и да увеличите количеството протеинова храна.

Диета

Закуската е тежка най-голямото числоконсумираните килокалории трябва да паднат точно през първата половина на деня. Вечерните хранения трябва да бъдат ограничени до минимум. Храната трябва да се консумира на малки порции, на всеки три до четири часа. Предотвратяване на употребата Голям бройсол, люти подправки и подправки.

Количеството консумирана вода е поне два до три литра на ден.

Инструкции за употреба на лекарства

• "Налигол 100". Лекарството се приема три пъти на ден вътре в продължение на десет до двадесет минути преди хранене. Курсът на лечение при приемане на лекарството е от една до осем седмици. Ако е необходимо, след три месеца курсът на лечение се възобновява.
• Натурливит. Класическа мая. Хората на възраст над 12 години се препоръчват да използват лекарството три таблетки три пъти на ден. Обикновено се провежда месечен курс на лечение. Лекарството се приема по време на хранене.
• Бирена мая. Производител "Екко Плюс". Таблетките се приемат перорално по време на хранене. Времето на приемане може да бъде до няколко месеца, ежедневно приемайте една таблетка два пъти на ден. Препоръчва се за употреба от лица над 12 години.
• . Производител ODOAmateg. Препоръчително е да се използват до 10 таблетки на ден за юноши, до 15 таблетки на ден за възрастни. Таблетките трябва да се приемат десет минути преди хранене с обилни количествахладна пречистена вода. По време на лечението количеството консумирана течност не трябва да бъде по-малко от два литра. Продължителността на приема на лекарството е от един до два месеца.
• Явно. Бирена мая класически naturlivit Производител Дрожди технологии. Лекарството се препоръчва за употреба от лица на възраст над 12 години. Консумирайте вътре, след хранене. Дневна дозатаблетките за възрастен могат да бъдат до 15, за юноши - до 10. Продължителността на приема на лекарството е не повече от два месеца, след три месеца, ако е необходимо, курсът на лечение се повтаря.

Докато приемате лекарствата, се препоръчва да поддържате активен начин на живот. Само в този случай протеинът, получен от тялото, ще отиде в мускулна маса. Ако не се движите достатъчно, тогава се осигурява увеличаване на телесните мазнини, което от своя страна води до сериозни проблемисъс здравето.

Една от статиите, които прочетох навремето, може би някой ще бъде полезен.

Бирена мая (а именно автолизат от бирена мая, т.е. лекарство, получено от оригинални биологични суровини) е биологично активна добавка, чийто прием допринася добре за увеличаване на теглото, нормализиране на метаболитните процеси и метаболизма. Бирената мая съдържа до 27% различни аминокиселини, като осем от тях са есенциални, т.е. аминокиселини, които не се синтезират сами и трябва да се приемат с храната.

Съединение бирена маявключва витамини от групата B (B1, B2, B6). Маята съдържа и витамини PP, H, D, E, F, K, вериги от незаменими мастни киселини, макро- и микроелементи, като: желязо, цинк, магнезий, калций, манган и др. Витамини, микро- и макроелементи. Включените в маята се намират в протеинови комплекси, което допринася за по-доброто им усвояване в организма.

AT лечебни цели, вкл. за увеличаване на теглото се използва мая поради високо съдържаниете съдържат витамини от група В. От самата мая или с техните производни се произвеждат биохимикали, по-специално липиди, нуклеинови и органични киселини, ензими и коензими. AT следвоенни годиниимаше места, където бързо набиранетеглилки продаваха бирена мая в течна форма: така се бореха с изтощението.

Автолизат (под формата на таблетки или течна форма) от бирена мая се предписва при хиповитаминоза, белтъчен дефицит, за повишаване на функциите на имунната система, нормализиране на метаболитните процеси и подобряване на храносмилането, повишаване на телесната активност при физическо натоварване и за най-добрият комплектмускулна маса. Консумацията на автолизат от бирена мая често допринася за наддаване на тегло.

Полезна ли е бирената мая за наддаване на тегло?

Често се изпитва желание за бързо наддаване на тегло слаби момичета, а проблемът често възниква поради ускорено, а понякога дори грешен обменвещества. Между другото, слуховете, че едно момиче може да напълнее много от приема на бирена мая, са силно преувеличени.

Факт е, че принципът на действие на бирената мая всъщност не отговаря на очакванията от типа „Ще се възстановя бързо от тях“.
Влиянието на бирената мая е, че те подобряват метаболитните процеси, имат добър ефект върху функцията на черния дроб, подобряват храносмилането, защото създават специална хранителна среда, където полезна микрофлорачервата. Познавайки тези свойства на бирената мая, би било по-правилно да говорим не толкова за ефекта им върху наддаването на тегло, а за способността им да нормализират теглото.

Мая за увеличаване на мускулното тегло и маса

Както вече споменахме, приемът на бирена мая (автолизат) осигурява прием на много необходими витаминии минералии незаменимите аминокиселини.

Аминокиселините в човешкото тяло играят ролята на "тухли" в създаването и възстановяването на различни тъкани. Благодарение на необходимите вериги от аминокиселини се натрупва мускулна маса, което води до увеличаване на общата мускулна маса (при интензивно физическо натоварване).

А витамините, които съставляват състава, подобряват усвояването на аминокиселините, което прави лекарството полезно и ефективно при натрупване на мускулна маса.

Но за да натрупате мускулна маса за мъжете, само аминокиселините и минералите не са достатъчни. Важно и задължително условие за наддаване на тегло са интензивните физически упражнения. Мускулите растат под въздействието на големи тежести, така че е важно да планирате за себе си програма от силови упражнения, по време на които тези мускулни групи, където трябва да добавите тегло, ще растат.

Изграждането на мускулна маса води до увеличаване на общата телесна маса, което ще бъде желаният от нас резултат. Този подход за решаване на проблема с недостатъчното телесно тегло е много по-полезен за нашето тяло, отколкото увеличаването на мастната маса, което може да доведе до различни заболявания. Ето защо, за мъжете, момичетата, ако искат бързо да наддават на тегло, е по-добре да не търсят начини за бързо напълняване, а да насочат усилията си към увеличаване на мускулната маса.

В допълнение към вече казаното кога течна бирена мая(или под формата на таблетки) трябва внимателно да планирате диетата си. Факт е, че бирената мая има благоприятен ефект върху метаболизма, в резултат на което се повишава апетита. Ако не следвате броя и състава на вашите хранения, тогава всъщност можете да наддадете на тегло далеч не поради увеличаване на мускулната маса. Тези. просто дебелее.

Как да напълнеем с напитка от бирена мая

Тази рецепта за напитка служи като източник на протеини и различни витамини и може да се счита за хранителен продуктв допълнение към редовното хранене.

За приготвянето на напитката са ви необходими пресована мая (на брикети) - 50 грама, 15 г черен хляб и около 300 г черен хляб. пия вода.
Хлябът се нарязва на малки филийки, под формата на бисквити, изсушава се във фурната до златисто кафяво. След това получените бисквити се заливат с вряща вода и се вливат в стайна температурав рамките на 3 часа.

След това всичко се прецежда и с готовата запарка се залива бирена мая за наддаване на тегло (45 г). Сместа се загрява до температура около 70 градуса, след което се охлажда до стайна температура. След това към получената напитка се добавят още 5 г мая и се оставят на топло място за 7-8 часа. Готовата напитка може да се подслади с добавяне на мед или захар към нея.

Уморихте ли се да сте прекалено кльощави? Искате да увеличите теглото си, но не знаете как да го направите? Не всичко е толкова лошо, оказва се, че има ефективно средство за защитаза увеличаване на телесното тегло - бирена мая. За техните свойства, правила за употреба и противопоказания ще бъдат написани по-долу в статията.

В момента загубата на тегло е широко разпространена, тъй като всяка жена не е доволна от наднорменото тегло и формата на тялото си.

Но не винаги проблемът е наднорменото тегло, някои представителки на женския пол, напротив, мечтаят да се поправят, защото в силната слабост също няма нищо добро. Доста е трудно и понякога почти невъзможно.

Ако можете да отслабнете с помощта на диети и упражнения, тогава няма да можете да се подобрите с помощта на тези методи. Точно за това се използва бирената мая.

В резултат на приема им се наблюдава нормализиране на обмяната на веществата, подобряване на апетита и бързо набиране на липсващите килограми. Но все пак, преди да започнете да приемате бирена мая, трябва напълно да проучите техните свойства, показания и противопоказания, както и правилата за тяхното използване.

Как работят добавките, техните свойства и състав

Бирената мая за наддаване на тегло е биологично активен вид, който нормализира метаболизма в организма.

В аптеките това лекарство се продава под формата на хранителни добавки - биологично активна хранителна добавка.

Основни съставки

Инструментът има висока стойностпоради богатия си състав. То има високо нивоВитамини от група В. Тези компоненти имат положителен ефект върху храносмилането, нормализират метаболизма, подобряват апетита и имат благоприятен ефект върху съня и настроението.

Освен това витамините от група В подобряват качеството на кожата, ноктите и косата.

Бирената мая съдържа високо ниво на ценни компоненти, необходими за нормалното функциониране на храносмилателните органи:

• Протеинови вещества - почти 50%;
• Нуклеинови киселини - около 15%;
• Мастни съединения - 5%;
• Минерални компоненти - калций, фосфор, калий, магнезий, желязо.

Отделно, струва си да се разгледат по-специално имотите важни компонентитова лекарство:

1. Биотин (витамин H) - благодарение на този компонент се осигурява еластичността на косата, те не падат върху тях за дълго времене се появява сива коса. Освен това той лекува различни кожни заболяванияи укрепва структурата на ноктите;
2. Витамин B5 (пантенол). Благодарение на това вещество се намалява прекомерната загуба на коса;
3. Витамин B12. Това вещество повишава усвояването на желязото, а също така предотвратява анемията. Но анемията е първата причина за прекомерната слабост;
4. Фолиева киселина - необходим компонентза правилното производство на кръв. Освен това предотвратява различни нарушенияневрална тръба в плода, лекува анемия;
5. Цинкът подобрява качеството кожата, косата, ноктите и повишава имунитета;
6. Селенът има положителен ефект върху състоянието на кожата, косата, ноктите. И също така този компонент ще бъде приложен по време на превантивно лечениеракови заболявания;
7. Хромът осигурява нормализиране на апетита, противодейства на диабета.

Помислете за още няколко лекарства, но за отслабване. Както и мнението на диетолозите.

Друго лекарство е Turboslim експресна загуба на тегло. можете да намерите подробна информация.

Всички нюанси зелева диетадемонтирани от нашите експерти в Ефективно и най-важното - достъпно за всеки!

Принцип на действие и свойства

Принципът на "работа" на дрождите се състои от три етапа:

• Повишава апетита и стабилизира метаболизма. По време на употребата на бирена мая, витамини като калий и фосфор предизвикват ускоряване на метаболизма. В резултат на това ендокринната система започва да работи по-активно, има увеличение на притока на кръв към портална вена- всичко това води до бързото усвояване на хранителните вещества;
• Почистване от вредни вещества. Благодарение на фибрите тялото се изчиства от вредни вещества, токсини, вредни микроорганизми. В пречистен организъм усвояването на протеини, мазнини и въглехидрати е много по-бързо. Освен това се поддържа енергийният баланс;
• Комплект тегло. Приблизително 2-3 седмици след началото на приема на бирена мая ще започне бавно наддаване на тегло. Но си струва да запомните, ако има различни заболяваниясърца, ендокринна система, печене, тогава бирената мая няма да може да помогне. В този случай е най-добре да се подложите на пълен преглед.

Кое ще е по-добро за наддаване на тегло

Сега трябва да направите правилен изборбирена мая за наддаване на тегло.

Мнозина се интересуват от въпроса коя мая, предлагана в аптеката, има най-много най-добри качества? Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос, тъй като всеки вид бирена мая за наддаване на тегло има своите плюсове и минуси.

Във всеки случай изборът винаги е ваш, но за да улесните задачата, можете внимателно да прочетете имотите преди покупка различни производителитози инструмент.

"Еко Мон"

Първо трябва да подчертаете неговите положителни свойства:

• Подобрява кръвообращението в мозъка;
• Осигурява обогатяване на мозъка с кислород;
• Намалява кръвното налягане;
• Повишава свойствата на имунната система.

Доста често инструментът се използва за наддаване на тегло, подобряване на кожата, косата и ноктите.

"Еко-Мон" също се произвежда с янтарна киселина. Това е по-обогатена форма на лекарството.

По време на приема се наблюдава значително активиране на работоспособността на мозъка, което води до подобряване на работата на сърцето и кръвоносните съдове и черния дроб.

Освен това има благоприятен ефект върху храносмилането, подобрява обмяната на веществата, апетита, прочиства организма от вредни вещества.

Цената на лекарството в аптеките варира от 130 до 180 рубли.

Нагипол 100

Това лекарство е предназначено за по-младото поколение. Това се дължи на факта, че лекарството облекчава обрива и депресия, като тези състояния са най-чести при млади хора.

След пълно приеманебирената мая ще подобри качеството на кожата, лицето ще стане чисто, имунитетът и издръжливостта на психически и физически стрес ще се повишат. Освен това тялото ще напусне вредни вещества, храносмилането се нормализира и апетитът се подобрява.

Цената на лекарството "Nagipol 100" в аптеките варира от 130 рубли до 190 рубли.

Със селен

В допълнение към наддаването на тегло, те изпълняват функциите за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите.

При недостатъчно количество селен в организма се наблюдава повишена загуба на коса, ноктите стават чупливи и започват да се ексфолират, качеството на кожата се влошава значително, могат да се появят различни възпаления.

Ето защо, понякога за профилактика, можете да използвате бирена мая със селен.

Цената на лекарството е ниска, в аптеките средно един буркан струва 140 рубли.

"очевидно"

Това биологична добавкачудесно за хора с лошо качество на кожата, с чупливи нокти и коса. Лекарството помага да се отървете от акне, акне, възстановява качеството на ноктите, предотвратява засиления косопад и чупливост.

Освен това кожата става гладка, еластична, косата придобива разкош и плътност. В допълнение, лекарството "Evisent" има благоприятен ефектвърху храносмилането, подобрява метаболизма, повишава апетита и прочиства организма от вредни вещества.

Средната цена на опаковка от добавката е от 120 до 200 рубли.

Как да приемате добавки за наддаване на тегло: инструкции

Преди да започнете да приемате мая за увеличаване на телесното тегло, трябва да се подложите на преглед. По време на прегледа е необходимо да се преминат всички видове тестове, според които лекарите могат да определят наличието на заболявания, които водят до метаболитни нарушения.

Струва си да се помни, че неконтролираното използване на бирена мая може да доведе до активиране на доминиращи заболявания, например ракови патологии.

Лекарството трябва да се приема в съответствие с инструкциите. За почти всички видове мая инструкциите за приемане са еднакви:

1. Всеки ден трябва да пиете най-малко 100 грама от лекарството, това са 2-3 таблетки;
2. Необходимо е да се пие по 1 таблетка три пъти на ден. Трябва да ги пиете преди хранене;
3. Не се препоръчва сами да увеличавате дозата;
4. Курсът на прием е от две седмици до два месеца;
5. След това трябва да си вземете почивка за 2-3 месеца;
6. Ако след пълен курсприемайки добавката, теглото ще започне да се увеличава, след което след почивка можете да пиете лекарството отново в рамките на един месец в същата доза - 100 грама на ден;
7. При тежки случаидозата може да се увеличи 1,5-2 пъти, но първо трябва да се консултирате с лекар.

Каква трябва да бъде храната през този период

По време на периода на приемане на бирена мая за увеличаване на теглото трябва правилно да изградите менюто си. За да направите това, използвайте следните препоръки:

• Не забравяйте да контролирате качеството и количеството на продуктите, така че впоследствие да не настъпи затлъстяване;
• Тъй като солено, мазно, сладка хранаводи до натрупване на мазнини, трябва да се консумира в малки количества;
• Трябва да ядете 4-5 пъти на ден, но не повече. Не трябва да има преяждане;
• Закуската трябва да е богата и питателна. Сутрешното хранене трябва да осигури на тялото заряд и енергия за целия ден;
• Освен това, за да се увеличи телесното тегло на всички места, е задължително да се спортува упражнениеза всички мускули на тялото;
• Спрете приема на бирена мая за наддаване на тегло, когато набраното телесно тегло е 70% от желаното тегло.

Рецепти за напитки, които със сигурност ще ви оправят!

Готвене с пресована мая

Какво ще се изисква:

• 50 грама пресована мая на брикети;
• Нарязани ръжен хлябза 15 грама;
• 300 мл питейна вода.

Как да се направи:

1. Хлябът трябва да се нарязва на малки квадратчета под формата на бисквити;
2. Разпределяме филийките хляб върху тава за печене и ги слагаме във фурната да изсъхнат. Изсушете ги до червен цвят;
3. Загряваме водата до кипене;
4. Изсипете бисквитите с вряща вода и оставете да се влеят при стайна температура в продължение на 3 часа;
5. След това филтрирайте сместа;
6. Залейте маята с получената прецедена смес и сложете на огъня;
7. Загряваме всичко до 70 градуса, отстраняваме от газта и охлаждаме;
8. Почистваме на топлина за 7-8 часа. След това напитката може да се пие с мед или захар.

С лимон

Какво ще е необходимо:

• Ръжен хляб - 200 грама;
• 200 грама бирена мая;
• 50 грама лимонова кора;
• Вода - 1,5 литра.

1. Нарежете парче хляб на квадрати и изсушете във фурната;
2. След това изсипете бисквитите с вряла вода и настоявайте 3 часа;
3. След това отново загрейте разтвора, добавете там мая и настъргана лимонова кора;
4. Поставяме получената смес на топло място за 7-8 часа;
5. Готовата напитка трябва да се пие преди всяко хранене за половин чаша.

Противопоказания и странични ефекти

Не трябва да използвате бирена мая при следните показания:

• Появата на индивидуална непоносимост;
• Състояние на атрофия на зрителния нерв;
• Наличието на кандидозна дисбактериоза;
• Сериозни патологии на бъбреците;
• Период на бременност и кърмене.

Между странични ефектисе отбелязват следните състояния:

1. копривна треска;
2. Сърбеж и дразнене;
3. стомашно-чревни нарушения, диария;
4. подуване на корема;
5. подуване;
6. Диатеза.

Как да използвате бирена мая за наддаване на тегло

Въпрос наднормено теглопритеснения голяма сумахора на земята. И колкото по-пресилен и незначителен проблем им се струва, е необходимостта някой да качи това тегло. Изглежда, че е трудно - яжте каквото искате, колкото искате и когато искате - и ще бъдете щастливи. Но хората, които се сблъскват с проблема с наднорменото тегло, в никакъв случай не са толкова категорични. И този проблем не е по-лесен за тях, а често и по-труден от отслабването.

Често проблемите с нормализирането на теглото са причинени от някои промени във функционирането на щитовидната жлеза, заболявания на стомашно-чревния тракт и др. Често прекомерната слабост се дължи на присъствието в тялото увеличено количествовещество като кортизол. Те просто казват за такива хора: „той яде всичко подред - и не дебелее“. В такива случаи дори е желателно медицински преглед, да инсталираш точна причинаи да определи необходимостта от лечение.

Между различни начининаддаване на тегло бирената мая за наддаване на тегло е много популярна. Това "народно" мнение се потвърждава и научно изследване. И така, в бирената мая подробно проучване разкри различни макро- и микроелементи, значително количество аминокиселини, комплекс от витамини, които, след като в човешкото тяло, помагат за нормализиране на храносмилането, подобряване на апетита и функцията на черния дроб.

Дрождите участват активно в метаболитни процесиорганизъм, а също и осигуряват положително въздействиена храносмилателната система. Дрождите влияят на възпроизводството полезни бактериив червата, което автоматично повишава апетита на човек. Човекът започва да използва повече продукти, тялото получава повече калории, което в крайна сметка води до увеличаване на телесното тегло.

Приблизително половината от състава на бирената мая е заета от лесно смилаеми протеини. Както знаете, това е основният материал, от който се изграждат нови тъкани, мускули и кости. В допълнение, някои от седемнадесетте аминокиселини, присъстващи в този продукт, спомагат за ускоряване на разграждането и усвояването на веществата от храната. полезни елементив тялото, което допринася за бързото увеличаване на телесното тегло.

Разбира се, протеините, които влизат в тялото с бирена мая, не са достатъчни за създаване на костни и мускулни тъкани, но в обща масааминокиселини и витамини създават много благоприятна средаза лесно асимилиране на протеинови съединения, идващи от други храни.

Как се увеличава мускулната маса?

При нормално функциониранеСтомашно-чревния тракт и липсата на дискомфорт в червата, човек задоволява апетита си без излишни ограничения. Разнообразното четири хранения на ден и спазването на режима ще ви позволят да спечелите с времето необходимо тегло. Въпреки това солта, захарта и Вредни храниако не се елиминират напълно от диетата, тогава намалете консумацията им до минимум. Ако трябва да наддадете на тегло с повече от 10 кг, трябва да приемате бирена мая, за да наддадете на тегло поне месец.

В случай, че докато приема мая, човек води активно изображениеживот, извършват се определени физически дейности, - има набор от мускулна маса. Ако не позволите на тялото да се движи, приемането на този продукт само ще доведе до образуването на допълнителен мастен слой, който в бъдеще може да застраши допълнителни проблемисъс здравето.

Как трябва да приемам бирена мая за наддаване на тегло?

В аптеките се продава бирена мая на таблетки, чийто прием е предвиден за три сесии през деня. Можете сами да си приготвите ценен лек за увеличаване на мускулната маса на базата на този продукт.

Трябва обаче да се разбере, че полученият състав няма нищо общо. Тази напитка, обичана от мнозина, въпреки сходството на имената, не съдържа бирена мая. Те напълно изчезват от детайла по време на процеса на стерилизация и филтриране.

Рецепти за правилното използване на бирена мая за наддаване на тегло

1. Сухари от черен хляб, в количество 15 гр. (изсушени сами), 300 мл се заливат. сварена вода 1000 и се влива в продължение на 3 часа. След това е необходимо да добавите 45 g бирена мая към детайла и да прецедите. Получената инфузия се изпраща на печката, довежда се до кипене и се оставя да изстине. В работата отново се включва бирената мая - трябва да се добавят само 5 г, след което сместа се поставя на топло място за период до 8 часа. Крайния продуктизползвайте ½ чаша преди хранене за 30 минути до 6 пъти на ден.
2. За деца. В един съд смелете бирената мая заедно със захарта (по 10 г). Заготовката се залива с 250 г преварена вода с комфортна температура. Оставете течността да се запари за един час и може да се приема през устата. Полученият обем течност се разделя на две дози и през деня те дават на детето 30 минути преди основното хранене.

Използване на бирена мая за наддаване на тегло доста скоро видими резултати. И отлично" страничен ефект» ще цъфти външен види гладка работа вътрешни системии органи.
______
Светлана Францева "Как да използваме бирена мая за наддаване на тегло" специално за сайта Eco-life.
Снимка: photl.com