Цигарите не убиват. Какво вдишваме с цигарения дим? Въздействие върху нервната система
Често сме измамени. А когато искат да скрият нещо важно, измислят красиви, но отразяващи определения. Особено ако става въпрос за вреден навик, който отнема стотици хиляди всяка година само в Европа (!).
„Тютюнопушенето е пиролитично вдишване (вдишване на дим) на препарати, предимно от растителен произход, тлеещи във вдишвания въздушен поток с цел насищане на организма със съдържащите се в тях вещества. активни веществачрез тяхната сублимация и последваща абсорбция в белите дробове и дихателните пътища.
Пушенето убива В тази дефиниция липсва най-важното: пушенето убива. Когато пушите цигара, в тялото ви навлизат продукти от непълно окисление на дървесината, която изгражда тютюневия лист. Въглероден окис, бензо(а)пирени, смоли, естери на високомолекулни киселини и алкохоли, частици сажди действат върху лигавицата респираторен трактсе отлагат в алвеолите на белите дробове. Пушенето причинява възпаление на бронхите и белите дробове, провокира имунната система към извратена реакция, която води до бронхиална астма, хронична обструкция на дихателните пътища и в крайна сметка рак на белия дроб. Мислите ли за това, когато по навик си купите поредния пакет тютюн от будката?
Признайте, опитвате се да не мислите за това, дори когато производителят на тютюнев продукт, следвайки инструкциите на СЗО, честно предупреждава, че пушенето убива. Вярвате, че това е почит към политическата коректност, че пушенето няма да ви убие.
Ти грешиш. Пушенето в по-голямата част от случаите е причина за рак на ларинкса - злокачествен тумор, степента на оцеляване, при която Етап IIIе не повече от 63-67%. Изследователите отбелязват връзката между тютюнопушенето и импотентността.
Мъжете, които пушат по 20 цигари на ден, са с 24% по-склонни да станат импотентни, отколкото непушачите. Пушенето или пасивното вдишване на тютюнев дим може да причини безплодие при жените. Жените, които пушат, са с 60% по-склонни да станат безплодни в сравнение с непушачите.
Според статистиката само 1/5 от жените, които пушат, се отказват от пушенето по време на бременност, въпреки факта, че пушенето вреди както на бъдещата майка, така и на плода. Жена, която пуши по време на бременност, ражда бебе с ниско тегло. как повече женаконсумира никотин, толкова по-ниско е теглото на детето. Средно едно дете се ражда с 200 грама по-малко, ако майка му е пушила по време на бременност, в сравнение с майка непушачка. Колкото по-възрастна е жената, толкова по-забележим е този показател. Жените, които са пушили по време на бременност, са по-склонни да имат деца с вродени аномалиисърце, мозък и лице.
В момента тютюнопушенето е свързано с 90% от случаите на рак на белия дроб - злокачествен тумор, който в 60% от случаите води до смърт на пациента. пушене в юношествотопричинява необратими генетични промени в белите дробове и трайно увеличава риска от развитие на рак на белите дробове, дори ако човекът впоследствие се откаже от пушенето. Между пушещи мъже, рискът от развитие на рак на белия дроб през целия живот е 17,2%, сред жените, които пушат - 11,6%. Този риск е значително по-нисък при непушачите: 1,3% за мъжете и 1,4% за жените.
Значи сте изпушили последната си цигара. откажете цигарите
След 20 минути кръвното ви налягане най-вероятно ще се нормализира.
След 8 часа нивото на свързания въглероден оксид в кръвта ще намалее наполовина, нивото на насищане на хемоглобина с кислород ще стане нормално.
След 2 дни 90% от никотина ще бъдат отстранени от тялото ви. Рискът от сърдечни усложнения ще намалее. Нормалното обоняние и вкус ще бъдат възстановени.
След 3-4 дни функционалните параметри на белите дробове (дихателни обеми и капацитет) ще се нормализират.
След 3-9 месеца кашлицата, хриптенето и проблемите с дишането ще намалеят значително. Ще дишате по-лесно.
След 1 година отказване от тютюнопушенето рискът от сърдечно-съдови усложнения ще бъде намален наполовина.
След 5 години рискът от нарушение мозъчно кръвообращениестават същите като непушачите.
След 10 години рискът от рак на белите дробове ще бъде както не хора, които пушаттвоята възраст.
Митът, че пушенето е много трудно да се откаже, се разпространява от тютюневите компании. Те правят баснословни печалби от продажбата на тютюн. И за тях е полезно хората да продължат да пушат, да продължат.
Ето фактите. Цената на една кутия цигари средно е 10 (!) пъти по-висока от себестойността на нейното производство (през 2015 г. тя беше средно 7-10 рубли на опаковка). Една от големите фирми, а именно Imperial Tobacco Group, отчете печалба от £2,337 милиарда при оборот от £26,5 трилиона. Това са баснословни суми дори за стандартите на Европейския съюз.
И накрая - една тъжна и поучителна страница от историята на употребата на тютюн.
През 1571 г. испанският лекар Николас Мондарес публикува труд по лечебни растенияАмерика, където той посочи, че тютюнът може да излекува 36 болести. Тютюнът в Европа по това време не се пуши, а се приготвят спиртни тинктури, които се приемат на капка перорално или се прилагат на болния в маслена клизма. Пушенето на тютюн, т.е. вдишването на дим от тлеещи тютюневи листа се използва едва 150 години след въвеждането на тютюневите култури в Европа. Много жертви на немедицинска употреба на тютюн известни хоратова време. Маркиза дьо Помпадур била страстен пушач и притежавала над триста лули. Малко след края на Седемгодишната война тя умира, вероятно от рак на белия дроб. Тя беше само на 42 години. Историците съобщават, че последната воля на маркизата е била заповед да се унищожат всички лули за пушене, което според дворцовия лекар е станало причина за фаталния изход.
Тютюневите листа съдържат един от най-отровните растителни алкалоиди – никотин. Никотинът се произвежда в корените на растението и оттам отива в други части, включително листата. Различните сортове тютюн съдържат от 0,3 до 7% никотин, като най-голямо количество има в евтините сортове тютюн, най-малко в скъпите. При пушене на тютюн никотинът навлиза в тялото. Доза никотин от 30–60 mg е фатална за човек, 5–6 mg причинява остро отравяне.
Никотинът е отрова на нервната система, която избирателно действа върху нервните възли на централната и периферната нервна система, които регулират дейността на вътрешните органи и жизнеността. важни системи. В малки дози никотинът действа стимулиращо нервна система, при големи - предизвиква неговата парализа (спиране на дишането, спиране на сърдечната дейност).
Симптомите на отравяне с никотин при хора, които започват да пушат, са следните: гадене (понякога повръщане), световъртеж и главоболие. Редовните пушачи, от друга страна, се възбуждат мозъчна дейности има чувство на удовлетворение. Въпреки това, симптомите на отравяне също са налице: някои се увеличават кръвно налягане,
ускорен пулс, спиране на контракциите на празен стомах.
Тютюнопушенето е не само вреден навик, но по силата си е близко до определена форма на наркотична зависимост (никотинизъм). Самият никотин обаче няма силен ефект върху тялото и неговата вреда за тялото е много по-малка от вредата въглероден окис, циановодородна киселина, 43 канцерогени и други съставки на тютюневия дим.
Основната опасност от никотина е, че никотинова зависимостподпомага консумацията на тютюн, която неизбежно е съпътствана от приема на всички вредни компоненти на тютюневия дим. А цигарите съдържат повече от дузина химични съединения: амоняк, кадмий, оцетна и стеаринова киселина, хексамин, толуен, арсен, метанол и др.
В светлината на това изглежда разумно намаляването на съдържанието на никотин в цигарите да помогне на пушачите да не развият пристрастяване и те ще могат да спрат навреме. Всичко обаче се случва точно обратното. Пушачът, който е преминал към "лека" марка цигари, като правило се успокоява, въпреки факта, че вредата от пристрастяването към тютюнопушенето се възприема от съвременния човек почти като аксиома.
Няма нито един орган, върху който тютюнопушенето да не се отрази пагубно. Всяка година нови изследвания за последствията от тази пагубна слабост на човечеството значително разширяват списъка на болестите. Те включват метаболитни нарушения, левкемия, катаракта, склероза, захарен диабет, сърдечно-съдови и репродуктивни системи, цял букет онкологични заболяваниязапочвайки с рак на белия дроб.
В допълнение, статистиката показва, че при пушачите честотата на заболявания пептична язвастомаха и дванадесетопръстникадва пъти по-висока от непушачите. Тъй като цигарата притъпява чувството на глад за известно време, пушачът вместо (или заедно) с чаша кафе ще предпочете не сандвич, а цигара, която
допринасят за развитието на стомашно-чревни заболявания.
Пушенето е пряко свързано с душевно здравечовек, нивото на неговата енергия и жизненост. Ако пушачът е нервен, той се успокоява с цигара, но ефектът на „релаксация“ се постига поради инхибиторния ефект на тютюневите отрови върху важни звена на нервната система.
Освен това, свиквайки с пушенето, човек получава нов източник на стрес - липсата на цигара, без която вече не може да се отпусне. Получава се порочен кръг: както възникването, така и спирането на стреса зависи от пушенето.
Струва ли си да продължавам?.. Не напразно обаче човек започва и продължава да пуши. Явно има някакви причини за това. Повечето пушачи обичат да пушат. И това трябва да се признае. Всички аргументи за опасностите от тютюнопушенето са малко полезни за пушача. Разбира се, има и хора, на които прочитането на фактите за опасностите от тютюнопушенето е помогнало не само да помислят за отказване от тютюнопушенето, но и наистина да го спрат. Но има много повече други.
Можете да спорите дълго време за причината за появата на много марки цигари, олекотени в различна степен. От една страна, разбира се, в суровите условия на забраната за тютюнопушене, тютюневата индустрия е принудена да измисли нови начини за пускане на пазара на своя продукт. Но от друга страна, може би все пак това е търсене на замяната на вреден инструмент на навика с по-малко вреден? Все пак има търсене!
Към днешна дата няма нито една тютюнева компания, която да не е помислила за намаляване на вредите от своите цигари. Производителите се стараят възможни начининамаляване на нивото на опасните химични елементи, съдържащи се в конвенционалната цигара, до минимум.
Какво всъщност означават термините "леки" и "ултра леки" цигари? Дали марките "леки" цигари са по-малко вредни или това е просто начин да се покаже силата на вкуса и аромата? ..
Въпреки факта, че "леките" и "ултра леките" цигари имат намалено съдържание на катран (до 1 mg) и никотин (до 0,1 mg), пушачите на тези марки получават същите токсини в тялото си като тези, които пушат обикновени цигари. Изследователите също така не откриха значителни разлики в количеството на тези канцерогени, да не говорим за сложните модели на заместване. ниско нивонякои токсични веществатехният синтез по време на изгаряне на цигара, както и вредна комбинация от останалите компоненти ...
Но това не е всичко. Според експерти „леките” цигари дори могат да причинят много повече вреда от традиционните. Като аргумент се посочва фактът, че някои хора, преминавайки към „леки“ цигари, просто започват да пушат повече от тях през деня, така че дозата на консумираните токсични вещества да остане същата. Освен това, когато пушат леки цигари, хората всмукват по-дълбоко.
Така че нека не се залъгваме с факта, че от "лекотата" на цигарите зависи лекотата на излекуване на болестите, придобити от тях. Нищо чудно, че пушенето е лош навик. Вреден означава вреден за здравето.
Хубаво е, че съвременният човек започна все повече да мисли за своето морално и физическо благополучие. Добре, че днес предпочита "леките" цигари. Още по-добре е, ако след като е преминал към "леки" цигари, е решил да се откаже напълно от пушенето.
Само за да засилите това желание, струва си да кажете, че след като спрете да пушите след месец, дишането ви ще бъде много по-лесно, ще започнете да спите достатъчно, работоспособността ви ще се увеличи и общият ви тонус ще се повиши значително. След 3-6 месеца белите дробове ще бъдат освободени от вредни продуктиизгаряне на тютюн (катран, тютюнев прах и др.). За една година рискът от развитие на коронарна болест ще намалее с 50%. След 5 години рискът от развитие на рак на белия дроб ще намалее значително.
Защо има толкова малко снимки?
Извинете, но докато търсих как да подредя тази публикация, видях толкова много филми на ужасите, че просто не посмях да ги публикувам тук.
Пушенето на тютюн е известно на човечеството от много векове. Авторитетът на пушачите в обществото непрекъснато се променяше, имаше постоянни спорове за вредите и ползите от тютюнопушенето. Въпреки това, на този моментБезспорно е, че пушенето убива човека!
Тютюневият дим се състои от фракция газ и катран. Той включва около 4 хиляди различни компонента. Газовата фракция съдържа уретан, бензен, винилхлорид, формалдехид и др. Смолата съдържа ароматни амини, PAHs, полоний-210, нитрозамини и др.
Тютюнопушенето е пряко свързано не само с рака на белия дроб, но и с рака на устната лигавица, ларингофаринкса, хранопровода, пикочния мехур, бъбречното легенче, панкреаса и шийката на матката.
Човек, който пуши по 2 кутии на ден, може да получи рак на белия дроб 15 пъти по-често от непушач. Рискът се увеличава значително при пушене на цигари без филтър, произведени от евтин тютюн.
Пушенето е етиологичен факторразвитие на остър бронхит, бронхиална астма, ХОББ, които се проявяват с кашлица и отделяне на храчки.
Пушенето играе активна роля в развитието на гастрит, пептична язва и гастроезофагеална рефлуксна болест, тъй като никотинът насърчава хиперфункцията на париеталните клетки, повишава киселинността стомашен сок, нивото на пепсиноген в кръвта, потиска действието на защитните фактори (намалява образуването на слуз, синтеза на простагландини, притока на кръв), насърчава дуоденогастрален рефлукс.
Хроничната никотинова интоксикация причинява съществени артериална хипертония, атеросклероза, коронарна болест на сърцето. Между пушенето и развитието остра левкемияима пряка връзка, която е особено изразена на възраст над 60 години. Приблизително 20% от случаите на остра миелоидна левкемия са причинени от тютюнопушене. За съжаление, прогресията на всяка хронично заболяваневоди до смърт.
Всеки знае ефекта на никотина при "хроничното" пушене. Малцина обаче знаят, че е възможно и остро отравяне с никотин.
Учените са изчислили смъртоносната доза никотин: 1 милиграм на килограм човешко телесно тегло. Това означава, че ако изпушите кутия цигари наведнъж, човек може да умре от остро отравяне.
Екстрактът от тютюн бързо прониква през лигавиците и бързо се метаболизира в организма. Детоксикация в черния дроб, 25% се екскретират неизмерени в урината, в издишания въздух, с потта. Смъртоносната доза за възрастни е 40 mg; за деца - 10 мг. Токсичната концентрация в кръвта е 10 mg/l, леталната - 5-22 mg/l. Никотинът има психотропен невротоксичен ефект, възбужда централната нервна система, N-холинергичните системи на тялото, което се проявява с главоболие, световъртеж, гадене, повръщане, диария, хиперсаливация, студена пот, шум в ушите; неравномерен пулс; свиване на зениците, нарушено зрение и слух, миофибрилация, клонично-тонични конвулсии; кома, колапс. Непушачите са по-податливи на въздействието на никотина, отколкото дългогодишните пушачи.
Комбинация от тютюнев дим и други канцерогени
При миньорите с радонова руда излагането на тютюн и AI увеличава риска от рак с 10 пъти. Тютюнопушенето и азбестът увеличават възможността за развитие на рак на белите дробове, с алкохол - рак на хранопровода, с професионалните вредностихимическа индустрия - рак на пикочния мехур.
Не само активното, но и пасивното пушене убива, вероятността от развитие на рак на белия дроб се увеличава при съпругите на пушачи.
Епидемиология на тютюнопушенето
Всяка година повече от 350 000 души в САЩ и повече от 6 милиона души по света умират от тютюнопушене, една трета от смъртните случаи се дължат на рак, останалите от сърдечно-белодробни усложнения. Смъртността от рак на белите дробове надвишава смъртността от рак на гърдата. При спиране на тютюнопушенето рискът намалява едва след 12 години.
Човек и отношение в обществото
Вредата от тютюнопушенето засяга поведението на човек в обществото, отношението му към реалността. От началото никотинов синдромчовек става раздразнителен, избухлив, разсеян, вниманието му е отслабено, паметта му е нарушена. Такива хора се характеризират с безсъние, странни сънища, лабилност на настроението, дереализация, нарушено личностно функциониране. Тези прояви са свързани с такава невротропна отрова като никотинов алкалоид.
тютюнопушене и бременност
Вредата от тютюнопушенето се състои не само в отрицателното въздействие върху тялото на пушача, по-специално на пушащата майка, но и върху детето в утробата. Под въздействието на никотина съдовете на матката се стесняват, в резултат на което се наблюдава намаляване на доставката на кислород в тялото на детето. Пушенето убива детето патологичен факторпричиняване на спонтанен аборт, преждевременно раждане, спонтанен аборт, рожденни дефектиразвитие, внезапна смъртплода.
Благодаря
Има мнение, че една капка никотин може да убие кон. Хората, разбира се, не са коне, поради което много от тях са на мнение, че този вид „неприятности“ просто не ги заплашва.
Наистина ли е?
Много често, хващайки поредната цигара, забравяме, че никотинът е наркотик, чието действие наподобява действието на най-силната отрова. Всички пушачи са едни и същи наркомани, които, отказвайки цигарите, започват да изпитват така наречената абстиненция. Именно разрушаването най-често става причина човек да не може да се отърве от този лош навик. Може би след като прочетете тази статия, ще разберете колко е вредно. пушене, и не само за пушачите, но и за хората около него. Как точно "убиват" цигарите на човек, ще разберете точно сега.
Какво е пушенето?
Пушенето е вдишване на дим от препарати, в повечето случаи от растителен произход, които тлеят във вдишвания въздушен поток, за да наситят организма с активните вещества, влизащи в състава им. По време на тази процедура тези вещества се абсорбират както в белите дробове, така и в дихателните пътища. Най-често се използва за употреба на различни смеси за пушене като опиум, тютюн и марихуана, които имат наркотични свойства поради бързото поемане на наситен активни съставкикръв към човешкия мозък. Този лош навик е най обща каузапреждевременна смърт и инвалидност съвременно население. Според статистиката пушенето убива повече от 3 милиона души всяка година. Освен това съкращава живота с цели 20 до 25 години.
Исторически факти
Пушенето е известно от древността. На фреските, които са в индийските храмове, можете да видите свети аскети, които вдишват дима от различни ароматни тамян. По време на разкопките на гробните места на благородниците в Египет са открити и лули за пушене. В ръкописите на Херодот има и информация, че той доста често вдишва дима от различни изгорени растения. И германците, и галите през първи век пр. н. е. редовно пушели канабис с помощта на лули. Шаманите вдишвали дима на специални растения по време на своите ритуали. Те твърдят, че с негова помощ е възможно както да се освободи ума, така и да се постигне специално състояние на ума. Има и единственият музей на пушенето в света, който се намира във Франция или по-скоро в Париж. В Европа първите листа от специална трева се появиха благодарение на Колумб, който ги донесе на 15 март 1496 г. Европейците започнаха да наричат тази трева тютюн. Още 100 години по-късно тютюнът се отглежда както в Испания, така и в Англия, Белгия, Швейцария, а също и в Италия. В онези дни хората вярвали, че тютюнът е изключително лечебни свойства. С негова помощ се лекуват както стомашни разстройства, така и заболявания на нервната система, мигрена, зъбобол, както и болки в костите. Тютюнът е бил използван и в религиозните ритуали на древните цивилизации на Америка. Американците вярвали, че вдишването му прави възможно общуването с боговете.Никотин - обща информация
Никотинът се счита за основното активно вещество на тютюна. Това е алкалоид, открит в растенията от семейство нощни, предимно в тютюна. Биосинтезата на този алкалоид се случва в корените на тютюна, но се натрупва в листата му. AT чиста форматози мощен невротоксин е мазен бистра течност, който има много лютив вкус. В малко количество този алкалоид има стимулиращ ефект. Що се отнася до големите му количества, тогава в този случайникотинът действа като най-силната отрова, която може да предизвика развитие на парализа на централната нервна система. В такива случаи настъпва спиране на дишането, както и спиране на сърцето, което от своя страна води до смърт на човек. Така например във филтъра на една цигара се натрупва такова количество от този алкалоид, което е достатъчно, за да убие мишка. Многократното използване на неговите микродози предизвиква както психическа, така и физическа зависимост у човека.Как се проявява никотиново отравяне?
Първите признаци на такова отравяне се считат за гадене, слабост, слюноотделяне, сънливост, бланширане на кожата и замаяност. В допълнение, пушачът започва да изпитва чувство на страх, пулсът му се ускорява, има шум в ушите и главоболие. Големи дозитова вещество имат отрицателно въздействиеи върху надбъбречните жлези, както и върху мускулната система. В случай на отравяне също има рязко повишаване на кръвното налягане, спад на налягането в съдовете, инхибиране на работата на сърдечно-съдовата съдова система. В изключително тежки случаипушачът губи съзнание или дори умира.Състав на тютюневия дим
Съставът на тютюневия дим включва около 4000 вещества, много от които са категоризирани като мутагенни, фармакологично активни, канцерогенни и токсични. Съставът на такъв дим е наистина сложен. Освен това много химични компоненти са склонни да попаднат във въздуха под формата на частици или газове. Тези частици от своя страна съдържат никотин и катран. Имат силно дразнещо действие. Около 60 компонента на дима са склонни да причинят развитието на рак. Смолата в този случай е най-опасната, тъй като тя е склонна да се настани върху белите дробове и други органи на дихателната система, провокирайки развитието на различни патологични състояния. В допълнение, смолата е тази, която предотвратява процеса на почистване в белите дробове и уврежда алвеоларните торбички ( структурни компоненти). Има тенденция да намалява ефективността на защитните сили на организма.
Въглеродният окис е друг компонент на тютюневия дим, който провокира намаляване на способността на кръвта да пренася кислород, което от своя страна води до нарушаване на всички тъкани, органи и системи.
Въглеродният окис има тенденция да уврежда артериални стении увеличаване на контракцията коронарни съдовекоето причинява инфаркти.
Циановодородът влияе негативно върху ресничките на бронхиалното дърво. Амоният, акролеинът, формалдехидът и азотният диоксид също имат токсичен ефект върху същата област.
Видове пушене
Съвременните експерти разграничават следните видове пушене:1. Фармакологични:
- успокоително ( общо облекчение в неприятна ситуация);
- страст ( автоматично пушене, в повечето случаи несъзнателно, мисълта за цигари възниква само когато не са под ръка);
- коварство ( човек пуши с цел получаване на удоволствие или за подобряване на приятна ситуация, честотата на пушене варира в широки граници);
- стимулиращ ( цигарите действат като опора при извършване на монотонна работа, умствени задачи, в стресови ситуации, както и когато е необходима концентрация).
- сензорно-моторни ( самият процес носи удовлетворение на човека);
- психосоциален ( за постигане на социално доверие, своеобразно средство за самоутвърждаване).
Причините
Хората започват да пушат много бързо. различни причини. Едно от най-често срещаните е любопитството. " Няма да разбера, докато не опитам- толкова много казват. Тийнейджърите, хващайки цигара, най-често искат да имитират възрастни или своите приятели пушачи. В разпространението на тютюнопушенето сред момичетата специална роля се отдава както на модата, така и на желанието да „изглеждаш най-добре“, желанието да угодиш на противоположния пол, както и желанието за оригиналност. Някои са на мнение, че пушенето ги прави по-силни, по-смели и независими. Независимо от това какво точно е подтикнало човек да вземе цигара, във всички случаи много скоро този лош навик ще се превърне в негова жизнена нужда и всичко това, защото той ще развие зависимост от тютюна.
Тютюнева зависимост
Причините за развитието на зависимост от тютюна са доста комплексни. Учените все още не могат да ги разберат напълно. Някои от тях са на мнение, че за това са виновни никотинът и миризмата на катран, които дават възможност на човек да изпитва удоволствие от самата процедура. Едно е ясно, че при отказване на цигарите човек развива множество симптоми на отнемане, които са ясно изразени чрез промени в ЕЕГ ( електроенцефалограма - общ електрическа активностмного неврони на мозъка, което се записва от повърхността на главата). Тези симптоми включват нарушения на съня и настроението, намаляване на качеството на физическата и умствената активност, повишен апетит, промени във функционирането на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.
Дозата, която убива човек
За да може никотинът да убие човек, е необходимо тялото му да съдържа от 0,5 до 1 mg от това вещество на 1 kg телесно тегло. Достигането на такива дози всъщност не е толкова лесно, тъй като от 10 mg никотин, който се съдържа в 1 цигара, в тялото ни влиза само 1 mg. Трябва да се отбележи, че преди няколко десетилетия това вещество се използва за борба с вредителите. Вече не се използва в селското стопанство само защото експертите го смятаха за вещество с повишена токсичност. Просто помислете върху тези думи. Да кажем повече, тютюнът също е част от някои хранителни продукти. Така, например, 1 микрограм тютюн може да се получи чрез изяждане на 25 грама. зелени домати, 250гр. червени домати, 10 цели патладжана или 150 гр. картофи. Използвайки тези продукти заедно с пушенето, вие само повишавате нивото на никотин в тялото си. Добавете към това никотина, който навлиза в тялото ви през порите на кожата, когато сте пасивен пушач. Със сигурност сега ситуацията вече не ви изглежда толкова безопасна. Всъщност това е така. Понякога хората умират дори след като са изпушили 2 цигари. Това не е изненадващо, тъй като тютюнът е много вреден за нашето здраве.Вреда от тютюнопушенето за женското тяло
Никотинът има пагубен ефект върху женско тяло. И така, след първото всмукване представителките на нежния пол започват да усещат болки в гърлото. Освен това имат лош вкусв устата се ускорява сърдечната честота, появяват се гадене, кашлица, замаяност и понякога повръщане. Всички тези неприятни явления се разглеждат защитна реакцияорганизъм. В същото време всеки пушач се опитва да потисне всички тези защитни функции и продължава да всмуква редовно. С всяко следващо впръскване женското тяло се отравя все повече, в резултат на което защитните функции отслабват, което води до отшумяване на чувството за дискомфорт. Няма нито един пушач, който да не забележи, че всяка сутрин се притеснява от кашлица с неизвестен произход, гласът й става дрезгав, зъбите й пожълтяват, а кожата й губи предишната си еластичност и стегнатост. Такива жени винаги изглеждат по-стари от годините си, но това не ги спира и те продължават да купуват цигари. Освен това всички пушачи са включени в групата повишен рискразвитие на различни възпалителни патологии. Те също се поставят доста често страшна диагноза"безплодие". Подобна диагноза не е изненадваща, тъй като никотинът има тенденция да провокира преждевременен пубертет.
Вреда от тютюнопушенето за мъжкото тяло
Мъжкото тяло в сравнение с тялото на жената е по-склонно към развитие на определени патологични състояния. Този факт се обяснява с факта, че представителите на силния пол по-често се занимават с тежко физическа работа, което, разбира се, намалява отбранителни силитяхното тяло. Най-често пушачите развиват заболявания като бронхит, инфаркт на миокарда и рак, предимно на долната устна и белите дробове. Без съмнение всички тези заболявания често се срещат при непушачи, но пушачите са най-податливи на тях. В допълнение, такива мъже много често страдат от аритмия ( нарушения на сърдечния ритъм) и исхемия ( явления на локална анемия).Кашлицата е друг симптом, който притеснява почти всеки пушач. Първоначално той притеснява мъжете само сутрин, но с времето става все повече и повече тежки форми. Основният проблем, който може да възникне при мъжете поради цигарите, е импотентността. Продукти от горенето тютюнев катран, провокират вазоконстрикция в тазовите органи. В резултат на това има явно нарушение на кръвообращението, предимно в простатната жлеза. Продължителното пушене може да причини развитието на по-ужасно заболяване, а именно аденом ( доброкачествен тумор ), който с течение на времето може да се развие в рак простатата. И, разбира се, трябва да се отбележи, че цигарите съкращават живота на мъжа с поне 10 години.
Ефекти върху дихателните органи
Никотинът има своето влияние вреден ефектпредимно върху дихателните органи. Различни хронични патологии на бронхите, фаринкса, белите дробове и ларинкса са доста често срещани в живота на пушачите. Преминавайки през горните дихателни пътища, димът има дразнещ ефект върху лигавицата както на ларинкса, така и на назофаринкса, трахеята и бронхите, провокирайки отделянето на голямо количество слуз и слюнка. Тъй като секрецията на тези компоненти е достатъчно голяма, натрупването им в определени области на лигавицата причинява кашлица. Сутрешната кашлица често притеснява пушачите и поради контакта с лигавицата им на компонент, т.нар. пиридин, което е склонно да дразни както езика и очите, така и гърлото. Други компоненти, надарени с дразнещ ефект, могат да доведат до хипертрофия на лигавиците на жлезите, както и до бронхоспазъм. Редовното им въздействие върху дадена площзначително отслабва устойчивостта на белите дробове към различни инфекции и вируси. С течение на времето пушачите развиват ларингит, хроничен бронхит и трахеит. Емфиземът на белите дробове също е напълно възможен - патология, характеризираща се с патологично разширяване на въздушните пространства, които са разположени малко по-далеч от крайните бронхиоли. Ежедневното пушене също инхибира защитните функции на ресничестия епител, който покрива бронхите. Пушачите са много по-склонни да страдат от заболявания като туберкулоза.Въздействие върху нервната система
Въздействайки върху нервната система, никотинът, на първо място, я разхлабва, което от своя страна провокира нарушение на нормалното функциониране на двата органа. храносмилателен тракти органи на сърдечно-съдовата система. Нервната система под въздействието на никотина първоначално е леко възбудена, след което се потиска. Дългосрочното пушене води до факта, че човек става раздразнителен, апетитът му се влошава и сънят се нарушава. Да накарате пушача да се изнерви е доста лесно. При отравяне с това вещество водещи позиции заемат явления, свързани именно с работата на централната нервна система. В такива случаи дори тези центрове, които отговарят за сексуалната активност, са потиснати. В резултат на това мъжете започват да страдат от полова импотентност, но при нежния пол менопаузата настъпва много по-бързо.Не заобикаляйте пушенето и умствената дейност. Пушачите много често изпитват влошаване на настроението, нарушения на паметта, намалена работоспособност, треперене на ръцете, мигрена и безсъние. Под въздействието на никотина могат да се проявят полиневрит, неврит, радикулит, световъртеж, спазми или склероза на мозъчните съдове и др.. Напълно възможно е да се развият конвулсивни състояния. Кръвоизливи в мозъка при пушачите се наблюдават 3-4 пъти по-често, отколкото при останалите. Като цяло никотинът има пагубен наркотичен ефект върху нервната система.
Ефект върху кожата
Кожата на пушача редовно изпитва недостиг на кислород, в резултат на което цветът й става сив, а структурата е доста суха и непривлекателна. Всички пушачи имат много повече бръчки по лицата си, особено в зоната около устата и очите. Бръчките в такива случаи са особени. Най-често те се отклоняват под прав ъгъл от горната и долната устна. При някои пушачи се появяват дори на долната челюст и бузите. Цветът на кожата може да бъде сив или лилав, червен или оранжев. Във всички случаи кожата изглежда твърда, груба, изтощена. Тютюневият дим, действащ върху кожата отвън, може да причини развитието на хроничен страбизъм. Той е склонен да наранява съединителната тъкан, както и минимизиране на синтеза на еластин и колаген, които са отговорни за еластичността на кожата.Влияние върху органите на храносмилателната система
Редовните причини за отравяне с тютюн болезнени състоянияразлични части на стомашно-чревния тракт. Всички пушачи гълтат голям бройтоксични вещества от тютюневия дим, каквито имат повишено слюноотделяне. В допълнение, тютюневият дим дразни лигавицата устната кухина. Освен това се отлага върху венците и зъбите, провокирайки развитието на „кариес на пушача“, придружен от почерняване на зъбите и факта, че зъбите започват да се развалят, разклащат и падат много по-рано. Венците започват да кървят, възпаляват се и придобиват рехава текстура. Уврежда се и зъбният емайл. Особено вредно за храносмилателния тракт е вдишването на тютюнев дим на празен стомах, веднага след хранене и през нощта. Такъв лош навик води до инхибиране на контрактилната функция на стомаха и намаляване на апетита. Пушачът може също да се оплаче от болки в стомаха или червата, гадене и повръщане. Тютюнът също има тенденция да повишава киселинността на стомашния сок и да нарушава стомашната секреция, което от своя страна увеличава риска от гастрит ( възпалителен процеслигавицата на стомаха) и язви на стомаха или дванадесетопръстника. Продължителното пушене може дори да доведе до хроничен хепатит ( възпаление на черния дроб).
Въздействие върху органите на репродуктивната система
Никотинът влияе негативно на сексуалната функция на мъжа, като същевременно значително го инхибира. Този ефект е особено силен върху ерекцията, която е отслабена, като същевременно засилва различни неврастенични явления. Има случаи на намаляване и на сексуалното желание. Към днешна дата няма нито един специалист, който би могъл да излекува сексуалната импотентност, докато пациентът не се отърве от тази зависимост. Обърнете внимание, че никотинът също има тенденция да инхибира способността на сперматозоидите да се движат, което причинява развитието на мъжко безплодие. Що се отнася до жените, тютюнът причинява феномена на фригидност при тях, тоест намаляване на сексуалното желание. Пушачите също могат да развият безплодие. Те също спират менструацията много по-рано.Ефект върху сърдечно-съдовата система
Под въздействието на тютюна сърдечно-съдовата система се износва и остарява много бързо. Никотинът може да причини развитие и хипертония, коронарна болест, атеросклероза ( хронично заболяване на артериите от мускулно-еластичен и еластичен тип), миокарден инфаркт, тромбофлебит, както и облитериращ ендартериит (периферни заболявания кръвоносни съдове ). Прониквайки в кръвта, токсичните компоненти на тютюневия дим се пренасят през тъканите на тялото за 21-23 секунди. За толкова кратко време те успяват да отровят цялото тяло. След 2-3 цигари малки съдовеизпадат в състояние на спазъм, което продължава от 20 до 30 минути. Ако принадлежите към категорията на пушачите, които пушат по 1 кутия цигари на ден, тогава вашите съдове са в това състояние през цялото време. В резултат на това се наблюдава ясно намаляване на лумена на малките артерии и нарушение нормално храненевсички тъкани. Артериите под въздействието на тютюна придобиват плътна текстура, но в същото време се разкъсват много бързо, тъй като губят еластичността, от която се нуждаят.Болка в сърцето, нарушения на сърдечния ритъм, сърцебиене - всичко това са явления, с които се сблъскват почти всички пушачи. Никотинът може също да доведе до развитие на такова сложно патологично състояние като интермитентно накуцване ( заболяване, характеризиращо се с болка в мускулите на прасецапри ходене в резултат на нарушения на кръвообращението долни крайници ). Тази патологияопасно със своите усложнения, едно от които е гангрена. С развитието на гангрена човек най-често ампутира и двата крака. Тютюневият дим също провокира мастна дегенерация на сърдечния мускул, намалявайки ефективността на сърцето до минимум. Тъй като сърцето на пушача е принудено да работи с ускорени темпове, то се износва много по-бързо.
Никотинът и човешката психика
В хода на проучванията учените успяха да установят, че гражданите, страдащи от психични разстройства с различна етиология, са склонни към тютюнопушене. Доказано е, че хората с тези разстройства пушат с 40% повече от тези без тях. Експертите са 100% сигурни, че психичните разстройства и тютюнопушенето са състояния, които само се подсилват взаимно.Пушенето води до хипотермия
Учени от Университета на Уейл са открили, че продължителното пушене причинява ясна дисрегулация на кожния кръвен поток, което води до това, че пушачите страдат от хипотермия много по-често от хората, които не пушат. Тези експерти установиха, че при активните пушачи реакцията на вазоконстрикция доминира над реакцията на вазодилатация. В резултат на това се наблюдава ясно повишено общо съпротивление на съдовата система. Всичко това, разбира се, води до нормална реакциякожа за охлаждане. Да кажем повече, прекомерната резистентност на съдовата система продължава дори след като човек се въздържа от цигари за 1 до 2 дни. Оказва се, че промените съдова стенаса необратими.Никотинът и здравето на подрастващите
Децата обикновено започват да пушат при училищна възраст. Според статистиката до 13-годишна възраст повече от 50% от момчетата и доста голям брой момичета пушат до 13-годишна възраст. Момчетата най-често се приобщават към този навик, за да се почувстват „истински мъже“. Някои ученици пушат като протест срещу забраната за пушене. Що се отнася до ученичките, много от тях са на мнение, че цигарите могат да предотвратят пълнотата. Първоначално тялото на тийнейджър "протестира" срещу въвеждането на токсични вещества. С течение на времето обаче един на пръв поглед невинен навик става толкова силен, че ученикът вече не може да се откаже от него. Без съмнение никотинът влияе неблагоприятно на здравето на подрастващите. На първо място, той потиска сърдечно-съдовата и централната нервна система. Повечето юноши пушачи блед цвятлице със землист оттенък. Такива ученици също се притесняват от кашлица. Доста често при тях е възможно да се открие и анемия. Има ясно инхибиране на растежа и развитието, увреждане на паметта, намалено внимание и бърз ум. В някои случаи такива деца започват да страдат от късогледство. Във всички случаи те са разсеяни и раздразнителни, което не е така по най-добрия начинвлияе върху представянето им в училище. Важен факт е, че тийнейджърите най-често нямат достатъчно пари, за да си купят скъпи цигари. В резултат на това те пушат най-евтините видове цигари, които съдържат най-високи нива на никотин. Освен това от страх, че някой ще ги види, те много бързо пушат. Бързото изгаряне на тютюна допринася за повторното освобождаване максимален бройтоксични съставки. Всички тези факти водят до значително отравяне на растящия организъм. Понякога тийнейджърите спират да пушат цигарите на други хора, като по този начин увеличават риска от инфекция. инфекциозни патологииили хелминти.Вреда за другите
Пушенето е навик, който е отвратителен за окото, непоносим за обонянието, опасен за белите дробове и вреден за мозъка. От тютюневия дим страдат не само самите пушачи, но и хората около тях, т.е. пасивните пушачи, като последните страдат още повече. Изчислено е, че около 3000 пушачи умират от рак на белите дробове и около 62 000 пасивни пушачи от сърдечни заболявания всяка година. Ако една бременна жена е изложена редовно на тютюнев дим, тя може незабавно да бъде поставена в група с повишен риск от спонтанен аборт. Такива майки често раждат деца с различни невропсихични дефекти. Освен това бебетата могат да се родят с намалено телесно тегло. Особено опасно е вдишването на тютюнев дим за деца, тъй като те имат на фона пасивно пушенемного често се развиват патологични състояниякато хроничен бронхит, бронхиална астма и др. Задължително е да се предпазват от вдишване на тютюнев дим деца с високо ниво на холестерол в кръвта. Работата е там, че компонентите на такъв дим са склонни да намалят съдържанието на така наречения здравословен холестерол до минимум.
Пушенето по време на бременност
Никотинът има вредно въздействие върху всяко женско тяло, особено ако е организъм бъдеща майка. Най-лошото е, че такива пушачи вредят преди всичко на неродените си деца. Работата е там, че всички токсични компоненти на тютюневия дим са склонни да проникнат в детето през плацентата и няма значение дали пушите цяла кутия цигари на ден или не сте устояли и сте направили само едно всмукване. Във всички случаи вашето бебе пуши с вас и такова пушене "убива" неговия растящ и развиващ се организъм. Още в утробата бебето започва да кашля и да се задушава от дима, който вдишва. В резултат на това възниква спазъм на съдовете му, което от своя страна причинява кислороден глад. Последиците от тютюнопушенето по време на бременност са много и всички те са плачевни. Така например бебето може да се роди преждевременно с телесно тегло под 2,5 кг. При такива деца най-често се намаляват други параметри, а именно обиколката гръден кошдължина на главата и тялото. Ясно е, че такива деца се развиват много по-бавно. Освен това те боледуват много по-често от връстниците си. Има мнение, че по никакъв начин не е възможно да се откаже пушенето по време на бременност, тъй като почистването на тялото преминава през плода, което само влошава общото състояние на нещата. Всъщност не е. Колкото по-скоро се откажете от този лош навик, толкова по-големи са шансовете да имате здраво бебе.Пушенето по време на кърмене
Пушенето и кърменето са две несъвместими понятия. Ако искате вашето бебе да се развие напълно както физически, така и психически, тогава категорично се откажете от цигарите. На първо място, заслужава да се отбележи, че никотинът през този период може да доведе до намаляване на производството на мляко и следователно до намаляване на периода на кърмене. Най-често това се случва, но това е най-добре да се избягва, тъй като само кърмата може да достави на тялото на детето всички необходими хранителни вещества. Млякото от пушач обаче съдържа много по-малко микроелементи и витамини. Бебетата на такива майки се развиват много по-бавно. Освен това пристрастеността ви към цигарите превръща бебето ви в пасивен пушач, който лесно може да развие някакво сърдечно-съдово заболяване или някаква белодробна патология.Вредно ли е наргилето?
Доста голям брой хора бързат да си купят наргиле, за да започнат да го пушат вместо цигари. Те са сигурни, че водният филтър е в състояние да почисти дима от токсични компоненти и следователно вредните примеси вече няма да навлизат в тялото им. Без съмнение водният филтър задържа до 90% никотин и приблизително 50% катран, но не бива да забравяме, че едно пушене на наргиле е с продължителност от 30 до 40 минути. Количеството дим, което навлиза в тялото на пушача за даден период от време, е много по-голямо от количеството дим от изпушена цигара. От това следва, че пушенето на едно наргиле може да се сравни с пушенето на цяла кутия цигари. Експертите са сигурни, че вредата от наргилето е не по-малка, така че ако пазите здравето си, не трябва да заменяте цигарите с тях.Какво се случва, когато се откажем от пушенето?
- След 20 минути: отбелязва се нормализиране на работата на сърцето, кръвното налягане се понижава до нормалното, кръвоснабдяването на краката и дланите се подобрява;
- След 8 часа: нормализира се нивото на кислород в кръвта;
- След 2 дни: подобрява се способността за усещане както на мирис, така и на вкус;
- След 7 дни: тенът се подобрява значително, изчезва неприятната миризма от косата, кожата и устата;
- След 1 месец: дишането се нормализира, хроничното главоболие, прекомерната умора и кашлицата изчезват;
- След 6 месеца: пулсът става по-рядък, има желание за физическа активност, спортните резултати се подобряват;
- След 1 година: рискът от развитие на коронарна болест на сърцето е намален с 50%;
- След 5 години: рискът от смърт от рак на белия дроб е сведен до минимум.
Какво можеш да направиш?
Ако сте заклет пушач, тогава във вашите сили е да се отървете от тази зависимост. Такава стъпка ще бъде най-правилната, ако наистина искате да удължите живота си и значително да подобрите здравето си. Дори и да не пушите, никога не ставайте пасивен пушач – избягвайте места и ситуации, където можете да бъдете изложени на тютюнев дим. Отказът от този навик не е толкова лесен, но днес има голяма суманачини да улесните тази задача. Рязкото отказване от цигарите е едно от най ефективни методи. Освен това можете да използвате помощта на специални дъвки, които съдържат никотин, или лепенки, от които се отделя никотин малка дозаот това вещество, което прави възможно облекчаването на синдрома на отнемане.
Симптомите на отнемане също могат да бъдат облекчени с лекарство, наречено клонидин
, който е предназначен за лечение на повишена кръвно налягане. Ако това не помогне, използвайте помощта на хипнозата. Какво точно представлява този метод за отказване от цигарите и как точно работи, можете да разберете като се консултирате със специалист. Като цяло има много методи. Най-важното е да имаш желание и как можеш Още силаще! Отказ от тютюнопушене, спазване на всички правила за здравословен начин на живот, разумно редуване на работа и почивка, спортуване, вълнуващи дейности в свободното време - така трябва да живеете, като по този начин удължавате работоспособността си и укрепвате здравето си.
Днес ще говорим за пушенето и ще разберем дали пушенето наистина е вредно.
Ако се вгледате внимателно в магазин за тютюневи изделия или будка за цигари, можете да видите пряк път към гробище. как ме питаш И ще отговоря. Само обърнете внимание с какво са пълни всички опаковки цигари, изложени на витрините днес? Всеки един, без изключение, е покрит от трета с две думи със следното съдържание - "ПУШЕНЕТО УБИВА".
От тук като че ли се налага изводът, че хората, които купуват цигари, съзнателно рискуват живота си, умишлено отивайки към преждевременна смърт.
Едва ли това се случва от незнание. Разбирате от колко години тютюнът съществува на нашия континент, толкова време се е водила борба срещу него. Първоначално напр. на Русия за пушене на тютюн бичувани с пръчки, а след това, за последвалото неподчинение, ноздрите бяха разкъсани. да Представете си, ако днес пушачите получиха заслуженото по време на управлението на Михаил Федорович или Алексей Михайлович? Внушителна част от руснаците биха изглеждали като неуспешно пробита тийнейджърка.
Но искам да отбележа, че отрицателното отношение към тютюна в света не винаги е било, едно време тревата за пушене се използва дори за медицински цели. Днес, между другото, също понякога на хората се предписва тютюн, в случай на язвен колит. Но това вече е медицина и конкретни ситуации, към които няма да се отклоняваме.
Да се върнем малко към историята, когато благодарение на революционния дух Петър Великипушачите получиха облекчение. Вярно, в онези дни на руснаците беше забранено да пускат бради, но като бонус - разрешено да се пуши. Защо не отвърнете със същото?
Между другото, може би Петър се е оказал прорицател, защото, както доказва днешната медицина - пушачи с окосмяване по лицето - било то мустаци или брада - поглъщат повече вредни вещества отколкото тези с гладко избръсната кожа. Факт е, че опасните компоненти, включени в цигарите - катран, никотин и т.н., умело се установяват върху космите около устата. Следователно, дори след като изпуши цигара, „брадатият мъж“ ще продължи да вдишва отровата. До старателно измиване на брадата или мустаците. Или няма да се обръсне, както е завещал цар Петър.
Като цяло мисля, че всички разбират, че пушенето е вредно. Но по някаква причина, дори разчитайки на това знание, 45 милиона души у нас в момента са пушачи! Само си помислете - почти е една трета от общото население на Русия! Останалите - тези, които не пушат, както показва практиката, страдат много от господството на "отворите за дим".
Евгения, фотограф: „От ранна детска възраст имам алергии и астма. различни веществаи дори към лекарства, реакции към домакински химикали, прах или продукти от горенето. Димът от горящи листа, огън или цигарен дим водят до оток на Квинке, а астматичните пристъпи понякога водят до загуба на съзнание от задушаване. Ето защо трябва да бъдете много внимателни през целия си живот: и ако можете да се предпазите от прах или лекарства, домакински химикали, тогава не можете да се скриете от цигарения дим в нашата страна. Пушат навсякъде: на улицата, на верандата на всяко заведение, във всеки бар / кафене / ресторант / хотел, във входовете на жилищни сгради, на автобусни спирки! Невъзможно е да го контролирате, да се предпазите от нова атака на алергия, дори лекарствата не винаги помагат и е невъзможно да ги приемате ежедневно в продължение на много години.
Като че ли страната ни се фокусира върху пушачите - те навсякъде са в привилегировано положение. Оказва се, че ако не пушите и се опитайте да шофирате здравословен начин на животживота, да се предпазиш от астматичен пристъп и алергии е твой проблем, решавай го както искаш, стой си вкъщи и не отивай никъде, ако не ти се диша дим.
Отделна история е пушенето в заведения за обществено хранене - в крайна сметка цигареният дим убива самото значение на храната: не усещате вкуса и аромата на прясно приготвена храна, дори ако седите в стая за непушачи - дим и миризма проникват навсякъде. Има един виц: зоната за пушачи в ресторант е като зона за пикаене в басейн.
Също така е удивително, че пушенето се е превърнало в норма дотолкова, че хората го смятат за безобидно не само за себе си, но и за другите: сега те пушат дори с деца! Може да се добави, че в Европа и САЩ дори е някак срамно да се пуши и ще срещнете малко хора, които пушат, като правило, те самите се опитват да пушат, така че димът да не пречи на никого. И те не пушат в заведенията си, така че всеки може да отиде навсякъде, без да се страхува от вдишване на дим.
Ако попитате стабилен абсорбатор на никотин защо пуши, тогава най-често ще срещнете такъв отговор като - " Харесва ми, доставя ми удоволствие».
Ксения, банкер: „Просто се наслаждавам на процеса на пушене. Всмукване на дим в белите дробове и изпускането му обратно. Освен това вкусът на цигарите, които пуша е много приятен, ароматен. Да пушиш с чаша кафе сутрин, в кафене, докато си на почивка е много уютно.”
Естествено, никой не иска да говори за това, което е наистина - пушенето е отвратително, а още повече да си спомня как веднъж Първият път взех цигара в устата си и не ми хареса ужасно много.Ясно е, че кашлицата на пушача може да бъде покрита с вечна настинка, а неприятната миризма може да се дъвче с дъвка. Освен това малко пушачи някога ще кажат какво е наистина иска да откаже пушенето, тъй като просто е необходимо да се докаже "святостта" на този ритуал на околните - онези, които целят ограничаване на "свободата на избор" на този, който се моли. Но както и да е, обратно към числата.
Ежедневнонашият светът изпушва 15 милиарда цигари. Помислете за секунда - какво е населението на планетата Земя? И така, ето го ние сме 7 милиарда. Сега разбирате ли, че наоколо се случва пълно самоунищожение? Например във Франция три до пет хиляди пасивни пушачи умират преждевременно всяка година! Но очевидно хората, които пушат, вече знаят, че умишлено се самоубиват, какво ги е грижа за целия свят ...
Като цяло, когато човек „автоматично“ дава пари за любима кутия цигари в щанд или в магазин, той почти сигурно не мисли как сега ще запали лист хартия, натъпкан с бог знае какво, закрепен на "защитният" белодробен филтър. По правило в този момент в главата му се върти някакъв проблем или недовършена, натрапчива мисъл, която изисква разсейване - точно тази цигара.
Полина, свободна практика: « През последните няколко години миризмата на тютюн започна да губи предишния си чар за мен. По-рано в пушенето за мен имаше дух на вдъхновение и протест. Цигарата помогна за писането. Сега една цигара е опит по някакъв начин да се успокоите, ако сте твърде развълнуван.
И тогава, ако вие, например, сте пушач, тогава трябва да бъде Предпочитате ли по-леки цигари?Уж съдържат по-малко никотин и други гадости, но все пак, както се оказва, се грижите за здравето си? Тоест по този начин вие съзнателно се предпазвате от преждевременна смърт, без да намеквате, че ако цигарите са по-леки, значи ще ги пушите по-често.
Чували ли сте нещо за никотинов глад? Да, работата е там, че ако човек постоянно пуши - тялото свиква с редовното постъпване на никотин в кръвта, следователно, моментите между паузите за дим са толкова „трудни“ преживявания. И затова лекарите викат така пушенето води до пристрастяване, а по-смелите лекари подчертават, че подобно хоби подобно на наркоманията.
Разбира се, можете да се обградите с илюзии за „безвредността“ на по-леките или по-тънките цигари – до смърт. Да, и излагането на сто рубли на ден за пакет от двадесет убийствени пръчки също е въпрос на навик. Отговори като този да умреш от тютюн не е страшнокогато можете да паднете мъртъв от ледена висулка, паднала от покрива, или от срутено парче мазилка от фасадата на сграда, ако живеете, да речем, в Санкт Петербург - любими теми на заклетите пушачи.
Но нека не лутаме около храста, а да задълбаем - защо едни тръбят за опасностите от тютюнопушенето, други продължават да "катранят", но никой да не говорим за производителите на цигари?Защо фокусът се измества към опазването на здравето, а не към производителите на „заразата“? В крайна сметка е очевидно, че хора, които съзнателно купуват "смърт" за себе сисъкращаване на живота им с поне 10 години - не се интересува от състоянието на собственото си тяло.
Пушачи - леле! Чудите ли се поне кой печели пари от вас и децата ви? Който купува острови във водите за ваша сметка Тихи океани ще лети в космоса например ... за да научи извънземните как да пушат?
тютюнева мафия.Трябва да кажа, че тази фраза звучи много по-сериозно от фразата "Пушенето убива"или цветни снимки на рак на белия дроб на гърба на опаковката. Тютюнева мафия в Русия, въпреки че законът забранява пушенето на публични места, насочен срещу пропагандата на вреден навик, има много силна позиция.
Любов, продавач на цигари: „Аз съм неутрален по отношение на пушенето. Мисля, че всеки сам решава да пуши или да не пуши. Аз самият не пуша поради редица причини: добре, първо, смятам, че момиче с цигара не е естетично, и второ, не харесвам миризмата на тютюнев дим и не го искам да идва от мен. И това, че е вредно за здравето ... Има толкова много вредно за хората в света и всеки ден човек отравя тялото си с нискокачествена храна, алкохол, околната среда и много други.
Само си помислете колко дълго се държаха акцизите върху цигарите и те не поскъпнаха! Ниската цена на цигарите в Русия доведе до такива развити страни като САЩ, Франция, Великобритания, Германия, Полша, където отдавна се борят с пушенето и тютюневи изделияимат цена, значително надвишаваща сто наши рубли.
Сега, както виждаме, постепенното увеличаване на цената на пакет цигари води до факта, че тези, които са свикнали да пушат умишлено, плащат повече за същото зло и подземен пазартърговия с цигари, насочена към чисто нови, но фалирали пушачи - расте.
И когато целият свят отказва да пуши, гражданите на Русия, напротив, се влачат по-силно. Каква е причината за това, ще попитате? С факта, че трансконтиненталните корпорации за производство на цигари се втурнаха към нашия скъп вътрешен пазар. Така, според някои данни, 94% от целия руски тютюнев пазар е зает от компании с чуждестранен капитал, като Philip Morris, British American Tobacco, японската JTI и други лидери в производството на тютюн. Все пак те няма да се стремят тук, когато за тютюневи изделияв страната от собствени граждани годишно харчат над 5 милиарда долара годишно.
Знаеш ли защо? Цялата работа е в това пушене, макар и сега ненатрапчиво, но достатъчно масово популяризиран.
От кого? Все същото известни тютюневи компаниис несметни бюджети. Където? Вземете скъп блясък, отидете на театър, гледайте любимия си филм. да разгледайте съвременните руски актриси, музикални изпълнители, телевизионни водещи. В 90% от сто - ще се натъкнете на хора, които пушат, пушене на цигари, рекламиране на нови стилни опаковки, пълни със супер абсорбент неприятни миризмифилтри и ароматизатори.
Маргарет, писател: « Аз съм жертва на мита, че пушенето е готино. Веднъж гледах достатъчно „Кафе и цигари“ на Джармуш и четох Кърт Вонегът. Искам да се откажа. Падна три пъти. Но след това всичко се връща към нормалното.”
Какво струват възвишените лица на филмови звезди, изпускащи струйки бял дим? Разбира се, това изглежда много привлекателно, особено за младите хора, които априори се борят за свободата си и правят всичко, което е забранено с неописуем ентусиазъм. Но Едно е да започнеш да пушиш, а съвсем друго е да откажеш.. Тук ще помогне само личен набор от воля.
Олеся, маркетолог: „Опит в пушенето 20 години (от 9 години). Винаги съм харесвал пушенето. Много ми хареса, затова пуших нарочно и дори не си помислих да се откажа. Миналата годинаПсихически се подготвям за факта, че ще напусна, все още не се подготвям по никакъв начин. Необходимо е да се откажете, защото вече „страхотно“ този навик е развалил външната обвивка. Много лоша кожа е станала и като цяло се появи удар върху здравето бронхиална астма. С пушачите съм добре, но не приемам пушенето в присъствието на деца и пушенето на бременни жени.
Надявам се разбирате, че всъщност както производителите на тютюн, така и неговите дистрибутори, колкото и да пишат на цигарените кутии и най-малкото на всяка отделна цигара, че „ Пушенето убива» Животът ви е нищо и те дори не се интересуват колко скоро ще умрете - от рак, астма или инфаркт, причинен от техните продукти.
Можем да кажем, че държавата е в известен смисъл безразлична към продължителността на живота ви, забележете, тук дори никой не призовава за прилагане на приетите закони срещу пушачите - всички пушеха на автобусни спирки и гари - те "пушат"по-далеч.
Освен това тези пушачи, които дори не възнамеряват да се откажат пристрастяване, най-вероятно, сами по себе си никой не го интересува собствен живот. За какво можем да говорим, ако всеки ден те неуморно си купуват „рак на белия дроб“, криейки се зад това, че просто обичат да вдишват „горяща хартия“.
Затова тук в никакъв случай не преследвам идеята за излъчване на това пушенето е вредно за вашето здраве. Повлиява проблемите с потентността при мъжете, раждането на мъртви деца или недоразвити "мутанти" при жените, причини преждевременно стареенекожа, задух, запушване на кръвоносни съдове, гангрена, инсулти, инфаркти, маниакална зависимост, рак на различни вътрешни органи и в крайна сметка смърт.
Искам само да ви кажа, че тъй като самият аз някога бях пушач, в компанията на себеподобните имаше една такава история - когато изстреляй цигара и кажи "благодаря", този, който ти даде светлина никога не казвай "късмет". Това е всички наистина разбират, че се самоубиват.
И тук, колкото и да ПРЕДУПРЕЖДАВАХА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО. Колкото и плакати да се лепят и социални проекти да се разгръщат, колко закони да се приемат, докато самият човек достигне, Какво пушенето е като смъртче тези, които продават цигари, нагло печелят от това, а тези, които пушат на екрана, просто са също толкова болни и зависими хора , като самия пушач и изобщо не готини и завършени герои поради елегантна цигара - нищо няма да се промени.
Анна, козметик „Като дете, когато моите приятелки от гимназията се прокрадваха зад ъгъла, за да пушат, майка ми, страхувайки се от лошо влияние, каза, че ако разбере, че си позволявам същото, ще ме нахрани с цяла кутия цигари . Убеждаването ми подейства. В института страстта към тютюна сред младите момичета набираше невъобразима скорост. Всички около мен пушеха. Беше готино да седим в кухнята в компанията на бъдещи журналисти, да издишаме цигарен дим и да обсъждаме наболели медийни проблеми. И тогава не пушех. Мислех си, че тъй като не започнах да се занимавам с тютюн в гимназията, сега вече не мога да се опитвам да се впиша в новата среда. Освен това, ако на 13-годишна възраст пушенето изглежда невероятно готино и можете да се почувствате като възрастен, то на 20 това е съзнателен избор, който може да остави отпечатък върху живота ни или по-скоро върху външния ни вид.
Наскоро моя приятелка, която наближава 40-те (20 от които пуши по 5 цигари на ден в продължение на 20 години), се оплака, че кожата й е загубила стегнатост и има сивкав тен. „Може би е време да опитате ботокс“, заключи тя. Познавайки сприхавия й характер, не се опитвах да я убеждавам, а само мислено си помислих "Може би е време да изхвърлим цигарите".»
