महिलाओं के वजन बढ़ाने के लिए हार्मोनल दवाएं। मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छी दवाएं। वजन बढ़ाने के लिए लोक उपचार और नुस्खे

सेट के लिए फार्मेसी की तैयारी मांसपेशियोंइस्तेमाल किया, विरोधाभासी रूप से, अक्सर। प्रशिक्षण अभ्यास में सामान्य रूप से उनकी कम लोकप्रियता के बावजूद, उन्नत एथलीट लगभग हर जगह उनके उपयोग का सहारा लेते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि दवा की तैयारीविशेष रूप से द्रव्यमान प्राप्त करने में सहायक के रूप में कार्य करते हैं, यह किसी भी तरह से उनके सेवन के प्रभाव को कम या कम नहीं करता है, जिसके कारण, समय के साथ, खेलों में उनकी लोकप्रियता केवल बढ़ती है।

अधिकांश एथलीट अनाबोलिक स्टेरॉयड के उपयोग के बिना, स्वाभाविक रूप से प्रशिक्षित करना पसंद करते हैं। प्रशिक्षण की प्रभावशीलता बढ़ाने और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में तेजी लाने के लिए, वे अक्सर विभिन्न खेल पूरक के उपयोग का सहारा लेते हैं। इसी उद्देश्य के लिए, कई दवाएं व्यापक रूप से उपयोग की जाती हैं, जिन्हें एक नियमित फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, और जो मुख्य रूप से बिना डॉक्टर के पर्चे के बेची जाती हैं। लेकिन फिर से, इस तथ्य के बावजूद कि दवा की तैयारी अपेक्षाकृत हानिरहित और बहुत सस्ती है, उपयोग के लिए निर्देशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है। और इससे पहले कि आप इसे लेना शुरू करें, अपने डॉक्टर से उनके उपयोग के बारे में सलाह लें।

सलाह।आप हमारे लेख "" में खेल में उपयोग किए जाने वाले मुख्य खेल पूरक से परिचित हो सकते हैं। इसमें, प्रत्येक पूरक के लिए, आपको एक विस्तारित लेख का लिंक मिलेगा, और आप इस या वह क्या है, इसके बारे में अधिक विस्तार से परिचित हो सकेंगे। खेल पूरक. हम यह भी दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप "" और "" लेखों का अध्ययन करें। और हम आम तौर पर अनुशंसा करते हैं कि आप पहले सामग्री "" का अध्ययन करने के बाद इस लेख को पढ़ना शुरू करें, क्योंकि पोषण इस प्रक्रिया में एक प्राथमिक भूमिका निभाता है, और खेल की खुराक और दवा की तैयारी पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है।

चूंकि आज हमारा कार्य मांसपेशियों को प्राप्त करने के चश्मे के तहत दवा की तैयारी पर विचार करना है, इसलिए इस लेख में उनमें से केवल वही प्रस्तुत किए जाएंगे जो किसी न किसी तरह से इसके विकास को प्रभावित करते हैं, कार्रवाई के तंत्र की परवाह किए बिना। कार्रवाई का सिद्धांत और शरीर पर प्रभाव की प्रकृति सीधे उचित पैराग्राफ में प्रत्येक दवा के लिए दी जाएगी। इसके अलावा, फार्मास्यूटिकल्स का वर्णन करने की सभी परंपराओं के अनुसार, हम contraindications, साइड इफेक्ट्स, रचना, रिलीज का रूप देंगे, और निश्चित रूप से, हम सबसे पहले फार्मास्युटिकल तैयारियों के लाभ और हानि पर ध्यान देंगे।

महत्वपूर्ण।यह लेख लेखक डेविडेंको एफ यू की पुस्तक की सामग्री के आधार पर बनाया गया है। ” उपचय प्रोफाइल» .

मधुमेह

स्वतंत्र रूप से उपलब्ध दवाओं में, डायबेटन में सबसे मजबूत उपचय गुण हैं। दवा में, इसका उपयोग मधुमेह के उपचार के दौरान अग्न्याशय को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। खेलों में, इस फार्मेसी दवा का उपयोग उच्च स्तर के उपचय को बनाए रखने और मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए किया जाता है। शरीर पर इस प्रभाव को इंसुलिन के उत्पादन की सक्रियता द्वारा समझाया गया है, जो मुख्य एनाबॉलिक हार्मोन में से एक है। शरीर पर इसके प्रभाव की शक्ति इंसुलिन इंजेक्शन की शक्ति के बराबर होती है। समग्र प्रभाव मेथेंड्रोस्टेनोलोन (एनाबॉलिक स्टेरॉयड) के बराबर है। यह दवा उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो कम समय में वजन बढ़ाना चाहते हैं। डायबेटन लेते समय भूख काफी बढ़ जाती है, इस कारण से उपयोग वसायुक्त खानाकम से कम करने की जरूरत है। इस अवधि के दौरान आहार में यथासंभव अधिक से अधिक प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करने चाहिए।

औषधीय समूह:मौखिक एंटीडायबिटिक दवाएं।

सक्रिय पदार्थ:ग्लिक्लाज़ाइड (अंग्रेज़ी: Gliclazide)।

औषधीय प्रभाव:इंसुलिन के उत्पादन को सक्रिय करता है, लक्ष्य कोशिकाओं (यकृत, वसा ऊतक और मांसपेशियों) के इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाता है।

खेल में कार्य:सक्रिय वजन बढ़ाने के लिए दवा।

मिश्रण:ग्लिक्लाज़ाइड - 30 मिलीग्राम या 60 मिलीग्राम। अतिरिक्त घटक: माल्टोडेक्सट्रिन, मैग्नीशियम स्टीयरेट, लैक्टोज मोनोहाइड्रेट, हाइपोमेलोज, सिलिकॉन डाइऑक्साइड।

संकेत:टाइप II मधुमेह मेलिटस (इंसुलिन स्वतंत्र)।

मतभेद:टाइप I डायबिटीज मेलिटस (इंसुलिन पर निर्भर), दुद्ध निकालना, गंभीर संक्रमण, गुर्दे और यकृत समारोह की कमी (गंभीर डिग्री)।

दुष्प्रभाव:पेट दर्द, उल्टी, दस्त, मतली, कब्ज, हाइपोग्लाइसीमिया, एलर्जी.

परस्पर क्रिया:ग्लिसलाजाइड के प्रभाव को बढ़ाएं: क्लोफिब्रेट, सैलिसिलेट्स, फेनिलबुटाज़ोन। डायबेटन के हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव को कम करें: मूत्रवर्धक, प्रोजेस्टोजेन, डिफेनिन।

आवेदन का तरीका:मौखिक रूप से

ओवरडोज:नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ति - हाइपोग्लाइसेमिक कोमा।

रिलीज़ फ़ॉर्म:गोलियाँ 30 मिलीग्राम और 60 मिलीग्राम, एक छाले में 15 टुकड़े, एक पैक में 2 छाले।

एनालॉग्स:ग्लिडैब एमआर, ग्लिक्लाजाइड एमआर।

निर्माता:"लेस लेबोरेटोयर्स सर्वर" (फ्रांस), एलएलसी "सर्डीक्स" (रूस)।

शेल्फ जीवन: 3 वर्ष।

जमा करने की अवस्था:एक सूखी जगह में स्टोर करें, बच्चों की पहुंच से बाहर, 30 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर।

सारांश।यह पसंद है या नहीं, इसके सभी सकारात्मक गुणों के लिए, दवा का एक महत्वपूर्ण नुकसान है। यह हाइपोग्लाइसेमिक कोमा में गिरने का जोखिम है, जो वैसे, केवल दवा के विचारहीन उपयोग के मामले में होता है। एक ओर, यदि आप सभी निर्धारित सिफारिशों का पालन करते हैं, अक्सर खाते हैं और पाठ्यक्रम की अवधि का पालन करते हैं, तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। दूसरी ओर, खराब पोषण, अधिक मात्रा में या अधिक मात्रा में लेने से उनके होने की संभावना बढ़ जाती है। एक नियम के रूप में, आप अक्सर सिफारिशें पा सकते हैं कि आपको सेवन के दौरान रात में मिठाई खाने की ज़रूरत है ताकि हाइपोग्लाइसीमिया आपको नींद में आगे न बढ़े। लेकिन डरो मत नाज़ुक पतिस्थितिकेवल खुराक की एक महत्वपूर्ण अधिकता के साथ होता है, जिसे एक अनुभवी एथलीट, या कम से कम एक समझदार व्यक्ति, निश्चित रूप से अनुमति नहीं देगा। इसके अलावा, एक दिन में छह भोजन और कार्बोहाइड्रेट का एक समान सेवन दवा लेने के दौरान शरीर के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है, और इसके उपचय गुणों के कारण, यह शरीर सौष्ठव में द्रव्यमान के निर्माण के लिए सबसे अच्छी दवा है।

कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट

दवा में, इस दवा का उपयोग डिस्ट्रोफी और अत्यधिक थकान के उपचार में किया जाता है। यह प्रोटीन अवशोषण की डिग्री को बढ़ाता है और चयापचय को गति देता है। इस उपाय को करने की अवधि के दौरान, भूख काफी बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है कि वसायुक्त, तले हुए और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए। जितना हो सके प्रोटीन के स्रोतों को आहार में शामिल करना चाहिए। जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, खेल के संबंध में, यह फार्मेसी दवा मांसपेशियों को प्राप्त करने में मदद करती है, जिसने इसे तगड़े सहित लोकप्रियता अर्जित की है।

औषधीय समूह:मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स।

सक्रिय पदार्थ:कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट (अंग्रेजी: कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट)।

औषधीय प्रभाव:दवा उपचय प्रक्रियाओं (प्रोटीन संश्लेषण) को बढ़ाती है, एक पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव डालती है, कैल्शियम की कमी को पूरा करती है।

खेल में कार्य:मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए दवा का उपयोग किया जाता है।

मिश्रण: 1 टैबलेट में 0.2 या 0.5 ग्राम पदार्थ होता है।

संकेत:टॉनिक और टॉनिक (शरीर की गतिविधि को बढ़ाने) के लिए उपाय के रूप में अल्प खुराक, थकान, थकावट।

मतभेद:पहचाना नहीं गया।

दुष्प्रभाव:पहचाना नहीं गया।

परस्पर क्रिया:अक्सर दवाओं के साथ निर्धारित - लोहे के स्रोत।

आवेदन का तरीका:मौखिक रूप से

ओवरडोज:कोई मामला नहीं देखा गया।

रिलीज़ फ़ॉर्म: 0.5 ग्राम की गोलियां, 10 टुकड़ों के छाले में, 2 फफोले के पैक में।

एनालॉग्स:पहचाना नहीं गया।

निर्माता:जेएससी "लुगांस्क सीपीपी" (यूक्रेन)।

शेल्फ जीवन:५ साल।

जमा करने की अवस्था:एक सूखी जगह में, बच्चों की पहुंच से बाहर, कमरे के तापमान पर।

सारांश।अपनी तरह का एक अनूठा उत्पाद। प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाने के लिए एक उपचय क्षमता रखते हुए, सबसे पहले, इसका कोई मतभेद या दुष्प्रभाव नहीं है, और दूसरी बात, इसका कोई एनालॉग नहीं है। और चूंकि कैल्शियम अन्य खनिजों के बीच शरीर सौष्ठव में लगभग सर्वोपरि है, क्योंकि यह मुख्य खनिज है जो मांसपेशियों के संकुचन को पूरा करता है, यह स्पष्ट रूप से इस कारण से है कि कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट ने उच्च लोकप्रियता हासिल की है और मांसपेशियों की वृद्धि के लिए सबसे अच्छी दवा तैयारियों में से एक है। शरीर सौष्ठव में।

पोटेशियम ऑरोटेट

एक चयापचय एजेंट जो जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के प्रवाह को नियंत्रित और उत्तेजित करता है। इसका उपयोग प्रोटीन चयापचय के उल्लंघन में उपचय प्रभाव वाली दवा के रूप में किया जाता है। भूख बढ़ाता है (जो "द्रव्यमान" पर काम करते समय मदद करता है), पेशाब बढ़ाता है (जो शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करता है), ऊतक पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है (जो वसूली प्रक्रियाओं को गति देता है)। पोटेशियम ऑरोटेट है खनिज लवणसभी जीवों में पाया जाता है। किसी पदार्थ के प्रत्येक अणु में ऑरोटिक एसिड और पोटेशियम के अणु होते हैं। ओरोटिक एसिड एक जैव रासायनिक पदार्थ है जो डीएनए और आरएनए के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। इस फार्मेसी दवा का व्यापक रूप से वजन बढ़ाने और ताकत बढ़ाने के लिए खेलों में उपयोग किया जाता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि इसकी प्रभावशीलता अपेक्षाकृत कम है।

औषधीय समूह:दवाएं जो चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं।

सक्रिय पदार्थ:ओरोटिक एसिड (अंग्रेजी: ओरोटिक एसिड)।

औषधीय प्रभाव:प्रोटीन चयापचय के उल्लंघन में एक उपचय प्रभाव पड़ता है। इसका एक मूत्रवर्धक और पुनर्जनन-सक्रिय प्रभाव भी है।

खेल में कार्य:सामान्य उपचय (प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाना) प्रभाव। दवा मांसपेशियों को विकसित करने और प्रशिक्षण के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करती है।

मिश्रण: 1 टैबलेट में 0.5 ग्राम पदार्थ होता है।

संकेत:जिगर की बीमारी और पित्त पथजलोदर के साथ सिरोसिस के अलावा अन्य नशे के कारण। मायोकार्डियल रोधगलन, पुरानी दिल की विफलता, विकार हृदय दरऔर आदि।

मतभेद:दवा के लिए अतिसंवेदनशीलता।

दुष्प्रभाव:एलर्जी डर्माटोज़।

आवेदन का तरीका:मौखिक रूप से

ओवरडोज:बहुत कम ही वृक्क नलिकाओं की सूजन और उनकी मृत्यु होती है। हार्मोनल परिवर्तन संभव हैं। दीर्घकालिक उपयोगहृदय की मांसपेशियों के कमजोर होने का कारण बनता है।

रिलीज़ फ़ॉर्म: 30 टुकड़ों के पैक में 0.5 ग्राम की गोलियां।

एनालॉग्स:डायरोन, पोटेशियम ऑरोटोवी, ओरोटिड, ओरो-पुर।

निर्माता: JSC "Avexima" (रूस), JSC "Pharmstandard" (रूस), "Dalkhimfarm" (रूस), "Irbitsky रासायनिक दवा संयंत्र" (रूस), "Akrikhin" (रूस), PFC "नवीनीकरण" (रूस), आदि।

शेल्फ जीवन:चार वर्ष।

जमा करने की अवस्था: 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर, बच्चों की पहुंच से बाहर, एक सूखी जगह में स्टोर करें।

सारांश।कई प्रयोगों (चूहों पर) से पता चला है कि जब अन्य दवाओं के साथ मिलाया जाता है, तो पोटेशियम ऑरोटेट वसूली के समय को कम करता है, हालांकि, कोई उपचय प्रभाव की पहचान नहीं की गई है। इस संबंध में, एक राय है कि खेलों में इसका उपयोग अप्रभावी है, और शरीर सौष्ठव में यह व्यावहारिक रूप से व्यर्थ है। हालाँकि, तथ्य अपने लिए बोलते हैं। एक दर्जन से अधिक वर्षों से खेल में दवा बहुत लोकप्रिय है, इसके अलावा, यह तगड़े लोगों के बीच है। क्या चूहों पर किए गए प्रयोगों को किसी एथलीट की दवा के प्रति प्रतिक्रिया के बराबर माना जा सकता है? मुश्किल से। क्या यह इतना लोकप्रिय होता अगर यह प्रभावी नहीं होता? मुझे यकीन नहीं है। तथ्य अपने बारे में स्वयं ही बताते हैं। वजन बढ़ाने के लिए फार्मास्युटिकल तैयारियों में, पोटेशियम ऑरोटेट ने एक सम्मानजनक प्रतिष्ठा हासिल की है।

अस्पार्कम

एक दवा जो चयापचय को नियंत्रित करती है। करने में सक्षम जितनी जल्दी हो सकेशरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी को पूरा करता है, साथ ही इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को स्थिर करता है। दवा पोटेशियम और मैग्नीशियम को कोशिकाओं में स्थानांतरित करने की सुविधा प्रदान करती है, जो बढ़ी हुई दक्षता में योगदान करती है, और परिणामस्वरूप, मांसपेशियों को तेजी से बनाने में मदद करती है। मैग्नीशियम, जो प्रोटीन चयापचय में भाग लेता है और इस प्रक्रिया में ऊर्जा की आपूर्ति करता है, एथलीट को प्रशिक्षण के दौरान प्रभावी ढंग से मांसपेशियों का निर्माण करने का अवसर देता है। इस दवा की तैयारी की बहुमुखी प्रतिभा इस तथ्य में निहित है कि इसका उपयोग न केवल वजन बढ़ाने के लिए किया जा सकता है, बल्कि सही ढंग से समायोजित प्रशिक्षण और पोषण आहार के साथ वजन घटाने के लिए भी किया जा सकता है। इसके अलावा, Asparkam दौरे की घटना को रोकता है और एथलीट के धीरज को काफी बढ़ाता है।

औषधीय समूह:संयोजन में एंटीरैडमिक दवाएं।

सक्रिय पदार्थ:पोटेशियम और मैग्नीशियम एस्पार्टेट (अंग्रेजी: पोटेशियम एस्पार्टेट और मैग्नीशियम एस्पार्टेट)।

औषधीय प्रभाव:दवा इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी को समाप्त करती है, मायोकार्डियल चयापचय और कोरोनरी रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है।

खेल में कार्य:दक्षता और सहनशक्ति बढ़ाता है, आक्षेप से लड़ने में मदद करता है। मांसपेशियों को प्राप्त करने और वजन घटाने के लिए दवा का उपयोग किया जाता है।

मिश्रण: 1 टैबलेट में 175 मिलीग्राम पोटेशियम एस्पार्टेट और 175 मिलीग्राम मैग्नीशियम एस्पार्टेट होता है। एस्पार्कम 10 मिली के 1 ampoule में 0.45 ग्राम पोटेशियम एस्पार्टेट और 0.4 ग्राम मैग्नीशियम एस्पार्टेट होता है।

संकेत:के रूप में नियुक्त सहायतापुरानी संचार विफलता के साथ-साथ पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी के कारण हृदय ताल गड़बड़ी के साथ।

मतभेद:तीव्र और पुरानी गुर्दे की विफलता, हाइपरकेलेमिया, हाइपरमैग्नेसिमिया, मायोकार्डियल डिसफंक्शन, गंभीर रूपमायस्थेनिया

दुष्प्रभाव:मतली, उल्टी, दस्त, पेट में दर्द, जठरांत्र म्यूकोसा को नुकसान, जठरांत्र संबंधी मार्ग से रक्तस्राव, पेट फूलना, शुष्क मुंह, दबाव में कमी।

परस्पर क्रिया:पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक के साथ एस्पार्कम के एक साथ उपयोग के साथ या एसीई अवरोधकहाइपरकेलेमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

आवेदन का तरीका:मौखिक, अंतःशिरा ड्रिप, अंतःशिरा बोलस, या "इन्फ्यूसोमैट" जैसे खुराक उपकरण का उपयोग करना।

ओवरडोज:हाइपरक्लेमिया और हाइपरमैग्नेसिमिया, जो चेहरे की लाली, प्यास, न्यूरोमस्कुलर कनेक्शन के विकार, अतालता, आक्षेप से प्रकट होता है।

रिलीज़ फ़ॉर्म:गोलियाँ - प्रति पैक 10 और 50 टुकड़े। Ampoules - एक कार्डबोर्ड बॉक्स में 5 या 10 टुकड़े (5, 10 या 20 मिली)। जलसेक के लिए समाधान के साथ 400 मिलीलीटर की कांच की बोतलें।

एनालॉग्स:पैनांगिन, एस्पार्कम-एल, पोटेशियम और मैग्नीशियम शतावरी।

निर्माता:ओजेएससी "एवेक्सिमा" (रूस), पीएफसी "ओब्नोवलेनी" (रूस), "इर्बिट केमिकल फार्मास्युटिकल प्लांट" (रूस), "फार्मापोल-वोल्गा" (रूस), एफसी "हेल्थ" (यूक्रेन), आदि।

शेल्फ जीवन:रिलीज के रूप के आधार पर, लगभग 2 साल।

जमा करने की अवस्था:कमरे के तापमान पर प्रकाश से सुरक्षित और बच्चों की पहुंच से बाहर जगह में स्टोर करें।

सारांश।एस्पार्कम में एस्पार्टेट (एसपारटिक एसिड) भी होता है - कोशिका झिल्ली के माध्यम से पोटेशियम और मैग्नीशियम आयनों का वाहक। अक्सर, एथलीट दैनिक खुराक को 6 गोलियों से ऊपर बढ़ा देते हैं, लेकिन इससे परिणामों में कोई उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होती है। मूत्र में अतिरिक्त पोटेशियम आयन गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होते हैं। इसकी सभी बहुमुखी प्रतिभा के लिए, दवा का उपचय प्रभाव नहीं होता है। फिर भी, यह फार्मेसी दवा मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए काफी उपयुक्त है, लेकिन केवल एक कोर्स के हिस्से के रूप में, अन्य दवाओं के साथ संयोजन में। हालाँकि, अपने आप में भी, यह बॉडी बिल्डरों और कई अन्य खेलों के प्रतिनिधियों के बीच काफी लोकप्रिय है।

रिबॉक्सिन

दवा जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है, जो अन्य बातों के अलावा, एथलीट के दिल पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। इसमें एंटीरैडमिक, एनाबॉलिक और अन्य हैं लाभकारी प्रभाव. हृदय संकुचन की शक्ति को बढ़ाकर, यह स्ट्रोक की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है। रिबॉक्सिन स्वाभाविक रूप से पूरे शरीर के ऊतकों और विशेष रूप से हृदय को रक्त की आपूर्ति दोनों में सुधार करता है। दवा लेते समय, अक्सर ऊर्जा चयापचय में सुधार होता है, मायोकार्डियम में कई एंजाइमों की गतिविधि और चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं। इसे लेने का एक और सकारात्मक प्रभाव पुनर्जनन में सुधार है। मांसपेशियों का ऊतक. लेकिन इन सबके बावजूद सकारात्मक लक्षण, रिबॉक्सिन एक कम करने वाले एजेंट के रूप में सबसे अधिक नहीं है बेहतर चयन, इस कारण से, मांसपेशियों के निर्माण के उद्देश्य से, इस फार्मेसी दवा को पोटेशियम ऑरोटेट के संयोजन में लेने की सिफारिश की जाती है, जो इसके एम्पलीफायर के रूप में कार्य करता है।

औषधीय समूह:दवाएं जो मुख्य रूप से ऊतक चयापचय की प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं।

सक्रिय पदार्थ:इनोसिन (अंग्रेजी: इनोसिन)।

औषधीय प्रभाव:दवा का उपचय प्रभाव होता है, ग्लूकोज चयापचय में भाग लेता है और मायोकार्डियम में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

खेल में कार्य:इनोसिन एटीपी का अग्रदूत है, जो शरीर सौष्ठव में ऊर्जा का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत है। रक्त परिसंचरण, ऊर्जा चयापचय और मांसपेशियों के ऊतकों के उत्थान में सुधार करता है।

मिश्रण:दवा के 1 टैबलेट में 200 मिलीग्राम इनोसिन होता है। Ampoules में 20 मिलीग्राम / एमएल सक्रिय पदार्थ - इनोसिन होता है।

संकेत:कोरोनरी अपर्याप्तता, रोधगलन, हृदय अतालता, हृदय दोष, कोरोनरी एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय की विकृति, यकृत का सिरोसिस।

मतभेद:गाउट, दवा के लिए अतिसंवेदनशीलता, बढ़ी हुई सामग्री यूरिक अम्लरक्त में।

दुष्प्रभाव:कुछ मामलों में, एलर्जी हो सकती है: खुजली, पित्ती, त्वचा का लाल होना। शायद ही कभी, रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा में वृद्धि होती है।

परस्पर क्रिया:जब के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है जटिल चिकित्साएंटीजाइनल, एंटीरैडमिक और इनोट्रोपिक दवाओं की कार्रवाई को बढ़ाता है।

आवेदन का तरीका:मौखिक, इंजेक्शन, अंतःशिरा (ड्रिप या जेट)।

ओवरडोज:ड्रग ओवरडोज के मामले नैदानिक ​​आवेदनपंजीकृत नहीं।

रिलीज़ फ़ॉर्म: 20 मिलीग्राम की गोलियां, 10 टुकड़ों के छाले में, एक पैक में 1, 2, 3, 4 और 5 छाले। इंजेक्शन के लिए समाधान 2%: समाधान के 10 मिलीलीटर में 200 मिलीग्राम इनोसिन होता है, 5 या 10 मिलीलीटर के 10 ampoules के पैकेज में।

एनालॉग्स: Inosine, Inosine-F, Riboxin-Vero, Riboxin-Darnitsa, Riboxin-LekT, Riboxin-PNITIA, Riboxin-UVI, Ribonozin।

निर्माता:सीजेएससी बिन्नोफार्मा (रूस), इरबिट्सकी खिमफर्मजावोड (रूस), दलखिमपर्म (रूस), बोरिसोव प्लांट चिकित्सा तैयारी" (बेलारूस गणराज्य)।

शेल्फ जीवन:मुद्दे के रूप के आधार पर, लगभग 3 वर्ष।

जमा करने की अवस्था:एक सूखी जगह में स्टोर करें, बच्चों की पहुंच से बाहर, सीधे धूप से छिपाकर, 15-25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर।

सारांश।रिबॉक्सिन, अपने उपचय गुणों के कारण, खेलों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके साथ कई स्पोर्ट्स सप्लीमेंट भी बनाए जाते हैं। हालांकि, कुछ नैदानिक ​​परीक्षणों से पता चला है कि खेलों में रिबॉक्सिन के उपयोग से प्रदर्शन में सुधार और मांसपेशियों में वृद्धि नहीं होती है। लेकिन फिर से, किए गए परीक्षण दवा के औषधीय प्रभाव पर संदेह नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि इसमें सभी घोषित गुण हैं, तो इसे खेल में अप्रभावी क्यों माना जाना चाहिए? परीक्षण हमेशा कड़ाई से परिभाषित प्रयोगशाला स्थितियों के तहत किए जाते हैं, लेकिन वास्तव में, प्रशिक्षण की शर्तें और इसे प्रभावित करने वाले कारक प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं, और इसलिए रिसेप्शन की प्रभावशीलता अलग होगी। लेकिन यह कहना कि खेल में दवा बेकार है, मुझे लगता है कि यह पूरी तरह से सही नहीं है। बेशक, हम नैदानिक ​​​​परीक्षणों के परिणामों पर सवाल नहीं उठाएंगे, जैसे वे दवा के औषधीय प्रभाव पर सवाल नहीं उठाते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि आपको यह बात समझ में आ गई है। आप सभी को यह जानने की जरूरत है कि बड़े पैमाने पर लाभ के लिए इस दवा का उपयोग करने वाले बॉडी बिल्डरों में रिबॉक्सिन बहुत लोकप्रिय है। यह शायद ही संभव होता अगर दवा डमी होती। अपने निष्कर्ष निकालें।

मछली वसा

दवा ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक स्रोत है। मुख्य उपयोगी घटकमछली का तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए और डी है। मछली वसाशरीर सौष्ठव में महत्वपूर्ण महत्व है। शरीर में पर्याप्त मात्रा में ओमेगा -3 के सेवन के बिना, मांसपेशियों को प्राप्त करने और ताकत बढ़ाने में वांछित परिणाम प्राप्त करना काफी कठिन है। आवश्यक फैटी एसिड की कमी के साथ, एथलीट के परिणाम और उपलब्धियां हमेशा मछली के तेल के उपयोग की तुलना में कम होंगी। तदनुसार, वजन बढ़ाने के लिए दवा की तैयारी के पाठ्यक्रम को किसी भी प्रकार के रिलीज में मछली के तेल के स्रोतों के साथ पूरक होना चाहिए।

औषधीय समूह:विटामिन, विटामिन जैसे पदार्थ और दवाएं जो मुख्य रूप से ऊतक चयापचय की प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं।

सक्रिय पदार्थ:मछली का तेल (अंग्रेजी: मछली का तेल)।

औषधीय प्रभाव:हाइपोलिपिडेमिक, एंटीप्लेटलेट, नीचे सारांश देखें।

खेल में कार्य:दुबला मांसपेशियों के विकास में तेजी लाने और शरीर में वसा को कम करने, समग्र स्वर और सहनशक्ति में वृद्धि, टेस्टोस्टेरोन समेत हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि।

मिश्रण:निर्माता के आधार पर, 1 कैप्सूल में 100/250/500/790 या 850 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ होता है। कैप्सूल खोल: जिलेटिन, ग्लिसरॉल, सोर्बिटोल, पानी।

संकेत:हाइपो- और बेरीबेरी की रोकथाम और उपचार के लिए। कैसे टॉनिक, अस्थि भंग के संलयन में तेजी लाने के लिए।

मतभेद:व्यक्तिगत असहिष्णुता।

दुष्प्रभाव:जठरांत्र संबंधी विकार - मतली, उल्टी, कब्ज, दस्त।

परस्पर क्रिया:सुविधाओं के बिना।

आवेदन का तरीका:मौखिक रूप से

ओवरडोज:खट्टी डकार।

रिलीज़ फ़ॉर्म:पारदर्शी जिलेटिन कैप्सूल, एक छाले में 10 टुकड़े, एक पैक में 5, 7 या 10 छाले।

एनालॉग्स:कॉड, पाइक, क्रूसियन कार्प, पर्च, कैटफ़िश, हैडॉक, ब्लू व्हाइटिंग, ग्रेनेडियर से मछली का तेल।

निर्माता:तेवा (इज़राइल), तेवा प्राइवेट कंपनी. लिमिटेड (हंगरी), डेल रियोस (रूस)।

शेल्फ जीवन: 2 साल।

जमा करने की अवस्था: 15-25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर एक सूखी, अंधेरी जगह में स्टोर करें।

सारांश।जैसा कि हमने कहा, ओमेगा -3 फैटी एसिड के सकारात्मक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला है जो शरीर सौष्ठव में मौलिक महत्व के हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं: चयापचय दर में वृद्धि, मांसपेशियों के विकास में तेजी लाने और वसा ऊतक की सामग्री को कम करना। इंसुलिन के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि, रक्त परिसंचरण में सुधार। दवा समग्र स्वर को बढ़ाती है और धीरज बढ़ाती है, अपचय को कम करती है और वसूली को तेज करती है। मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है, मूड में सुधार करता है। मज्जा 60% वसा से बना होता है, और विशेष रूप से ओमेगा -3 फैटी एसिड की आवश्यकता होती है। यह ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो वसा ऊतक के बढ़ने का जोखिम पैदा नहीं करता है। यह शरीर सौष्ठव में सबसे महत्वपूर्ण टेस्टोस्टेरोन सहित शरीर में हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है, और साथ ही हानिकारक कोर्टिसोल के स्राव को रोकता है। मांसपेशियों की वृद्धि के लिए एक औषधि के रूप में मछली के तेल का विशेष महत्व है। इसे ठीक ही जादुई कहा जा सकता है, और यदि आप एक ऐसा चमत्कारी पदार्थ चाहते हैं जो मांसपेशियों के निर्माण की प्रक्रिया में बहुत मददगार हो।

हेमटोजेन

एक उत्पाद जिसे हम बचपन से जानते हैं, जिसे कई लोग साधारण विनम्रता के लिए लेते हैं। एक बड़े के सूखे खून से बना पशु, और लोहे की कमी को रोकने, चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने, लाल रंग के गठन को प्रोत्साहित करने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है रक्त कोशिका(एरिथ्रोसाइट्स) शरीर में, और अन्य बातों के अलावा, का एक स्रोत है तात्विक ऐमिनो अम्ल, कार्बोहाइड्रेट, स्वस्थ वसा, विटामिन और खनिज। इतनी समृद्ध रचना के लिए धन्यवाद, यह दवा तैयारी, इसलिए बोलने के लिए, द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए उत्कृष्ट है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि ये सभी घटक हमारे रक्त की संरचना के करीब एक राज्य में हेमटोजेन में हैं।

हेमटोजेन को तैयार करने के लिए उपयोग किए जाने वाले रक्त को संक्रमणों को बाहर करने के लिए इलाज किया जाता है और डिफिब्रेशन के अधीन किया जाता है: फाइब्रिन प्रोटीन हिलने पर रक्त से तंतुओं के रूप में बाहर निकल जाता है। डिफिब्रेटेड रक्त का थक्का नहीं बनता है, और एरिथ्रोसाइट्स सीरम में निलंबित रहते हैं। देना स्वादिष्टसंघनित दूध, गुड़, सुक्रोज और वैनिलिन को उत्पाद में मिलाया जाता है।

औषधीय समूह:आहार अनुपूरक पौधे, पशु या खनिज मूल के उत्पाद हैं।

सक्रिय पदार्थ:हेमटोजेन (अंग्रेजी: हेमेटोजेनम)।

औषधीय प्रभाव:दवा रक्त में हीमोग्लोबिन की सामग्री को बढ़ाती है और सुधारती है रूपात्मक विशेषताएंलाल रक्त कोशिकाएं

खेल में कार्य:वजन बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है, शरीर के लिए इष्टतम अनुपात में तेजी से कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज और अमीनो एसिड के स्रोत के रूप में।

मिश्रण: सक्रिय पदार्थ- फेरस फेरस सल्फेट (आयरन सल्फेट हेपेटहाइड्रेट)। साथ ही ब्लैक फूड एल्ब्यूमिन, कंडेंस्ड मिल्क, शीरा, सुक्रोज, वैनिलिन।

संकेत:चिकित्सीय के रूप में उपयोग किया जाता है रोगनिरोधीगंभीर संक्रामक रोगों के बाद कुपोषण, निम्न रक्त हीमोग्लोबिन के साथ।

मतभेद:दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, बिगड़ा हुआ कार्बोहाइड्रेट चयापचय, मधुमेह मेलेटस, मोटापा, एनीमिया।

दुष्प्रभाव:मतली, दस्त।

आवेदन का तरीका:मौखिक रूप से

ओवरडोज:दुष्प्रभाव देखें।

रिलीज़ फ़ॉर्म:बार, चबाने योग्य लोजेंज, 50 या 30 ग्राम, 10 या 6 प्लेटों में विभाजित।

एनालॉग्स:हेमटोजेन सी (विटामिन सी के हिस्से के रूप में), हेमटोजेन एल (लाइसिन के हिस्से के रूप में)।

निर्माता:"फार्म-प्रो" (रूस), पीकेपी "फकेल-डिजाइन" (रूस), " साइबेरियाई स्वास्थ्य 2000" (रूस), "जेमाकॉन" (रूस), ओओओ "जेनेस" (रूस), "रिवाइवल एंड डेवलपमेंट" (रूस)।

शेल्फ जीवन: 6 महीने

जमा करने की अवस्था: 15 से 21 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर एक सूखी, अंधेरी जगह में स्टोर करें।

सारांश। यह उत्पाद(या फार्मेसी दवा) सामान्य रूप से खेलों में बहुत लोकप्रिय है। शरीर सौष्ठव में इसके उपयोग के लिए, यह तथ्य कि हेमटोजेन प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन का एक स्रोत है, निश्चित रूप से इंगित करता है कि इस खेल में, मांसपेशियों को प्राप्त करने के मामले में, यह विशेष रूप से प्रासंगिक है। हर कोई इसके उपयोग की उपयुक्तता के बारे में निष्कर्ष निकालेगा, लेकिन यह देखते हुए कि बच्चों के हेमटोजेन के रूपों का भी उत्पादन किया जाता है, यह न केवल उपयोग के लिए सुरक्षित है, बल्कि, इसके विपरीत, यह दृढ़ता से अनुशंसित है, फिर से, सभी शर्तों के अधीन इसके प्रयोग।

निष्कर्ष

खेल अभ्यास में, प्रदर्शन में सुधार के लिए फार्मास्यूटिकल दवाओं का उपयोग एक सामान्य घटना है। शरीर सौष्ठव में, मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए दवा की तैयारी का उपयोग मुख्य रूप से उन्नत एथलीटों का विशेषाधिकार है। इस खेल में शुरुआती, एक नियम के रूप में, खेल की खुराक लेने तक सीमित हैं, उन्नत एथलीट फार्मेसी "त्वरक" के उपयोग के साथ खेल की खुराक के सेवन को पूरक करते हैं। पेशेवर और प्रदर्शन करने वाले एथलीट अक्सर अधिक शक्तिशाली पदार्थों का उपयोग करते हैं, जिनके बारे में हम लेखों की एक अलग श्रृंखला में बात करेंगे। अब, संक्षेप में, इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है कि फार्मास्युटिकल तैयारियां "छोटे सहायकों" से ज्यादा कुछ नहीं हैं जो विशेष रूप से एक अच्छी तरह से तैयार आहार और उसी अच्छी तरह से संरचित प्रशिक्षण प्रक्रिया के संयोजन के साथ काम करती हैं। इन शर्तों के तहत, वे आपके लिए काम करते हैं, अन्यथा वे आपको नुकसान पहुंचाने में सक्षम हैं। यही कारण है कि उनके उपयोग को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और सबसे बढ़कर, डॉक्टर से परामर्श लें।

वजन बढ़ाने के लिए विटामिन - पदार्थ जो चयापचय में भाग लेते हैं और भाग लेते हैं। एक व्यक्ति जो अपना वजन बढ़ाना चाहता है उसे उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ (मांस, मछली, डेयरी उत्पाद) और जटिल से भरपूर खाना चाहिए ( राई की रोटी, अनाज, सब्जियां), ताकि शरीर को प्रसंस्करण, खाने के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त हो। कल्पना करना असंभव पौष्टिक भोजनविटामिन के बिना। वे चयापचय प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित या बाधित नहीं करते हैं, लेकिन उनके कामकाज को सामान्य करते हैं।

विचार करें कि आगे के नुकसान को कैसे रोका जाए और वजन कैसे बढ़ाया जाए।

मसल्स मास की कमी के कारण

वजन बढ़ाने के कार्यक्रम को शुरू करने से पहले, यह समझने की सिफारिश की जाती है कि पतलेपन का कारण क्या है। अन्यथा, यदि कारण की पहचान नहीं की जाती है, तो वजन बढ़ने की प्रक्रिया अप्रभावी हो सकती है।

मांसपेशियों के निर्माण को प्रभावित करने वाला मुख्य कारक चयापचय है। सभी लोग व्यक्तिगत हैं। प्रत्येक जीव को जीवन प्रक्रियाओं को बनाए रखने के लिए अलग-अलग मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

एक तेज चयापचय एंडोमोर्फिक शरीर के प्रकार के प्रतिनिधियों का सपना है, जिसमें अनुप्रस्थ शरीर के आयामों की प्रबलता होती है। ऐसे लोगों के लिए मांसपेशियों का निर्माण करना आसान होता है, लेकिन अत्यधिक वसा जमाव से निपटना मुश्किल होता है। पर त्वरित विनिमयपदार्थ, इसे पुनर्प्राप्त करना बेहद मुश्किल है, क्योंकि आराम करने पर भी ऊर्जा की खपत बहुत अधिक होगी। नतीजतन, शरीर की जरूरतों के लिए, बिना जमा किए, बिजली की गति से वसा का सेवन किया जाता है, इसलिए शरीर के प्रकार को वसा प्राप्त करने के लिए एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है।

सामान्य सीमा के भीतर शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए, खर्च की गई ऊर्जा की मात्रा प्राप्त राशि के अनुरूप होनी चाहिए, और वजन बढ़ाने के लिए यह और भी कम होनी चाहिए (कार्बोहाइड्रेट भंडारण और शरीर में वसा के लिए)।

मांसपेशियों की बर्बादी के कारण:

1. कार्बोहाइड्रेट चयापचय में वृद्धि ( आनुवंशिक प्रवृतियां). पतले लोगइस समस्या से पीड़ित लोगों को दैनिक मेनू में अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है। उन्हें भोजन की कुल कैलोरी सामग्री का कम से कम 60% होना चाहिए। आहार में कार्बोहाइड्रेट की कमी से चयापचय में असंतुलन होता है, कोशिकाओं की मात्रा में कमी होती है, जिससे शरीर के वजन में कमी आती है।
2. अपर्याप्त कैलोरी का सेवन। वृद्धि के साथ कार्बोहाइड्रेट चयापचयशरीर के समग्र चयापचय के लिए अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आवश्यकता को निर्धारित करने के लिए, वर्तमान वजन को "40" से गुणा किया जाता है।

कम वजन का एक और कारण पोषण की कमी है।

1. हार्मोनल विकार। विशेष रूप से, शिथिलता थाइरॉयड ग्रंथि- अतिगलग्रंथिता। थायराइड हार्मोन की अधिकता से ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन की खपत में वृद्धि होती है, जिससे ऊर्जा चयापचय (कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा) में वृद्धि होती है।
2. पाचन तंत्र के विकार। इसके बारे मेंएंजाइमों के कम उत्पादन के बारे में जो उत्पादों के विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट में टूटने में योगदान करते हैं। उनकी कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि भोजन खराब पचता है, और पोषक तत्व पारगमन में जारी होते हैं।

1. अग्न्याशय की खराबी। प्रभाव यह उल्लंघन- इंसुलिन का अपर्याप्त गठन, जो कार्बोहाइड्रेट मूल के घटकों के साथ शरीर की आपूर्ति को जटिल बनाता है। अनाबोलिक हार्मोन के बिना, पोषक तत्व कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि सामान्य वसा, मांसपेशियों का सवाल ही नहीं है।
2. तनाव, मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जिसके खिलाफ भूख गायब हो जाती है, परिणामस्वरूप, शरीर भूख हड़ताल मोड में होता है।
3. विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की कमी। यदि मानव शरीर में उपयोगी पोषक तत्वों की कमी होती है, तो कोशिकाओं का विकास रुक जाता है, जो शरीर के वजन को बढ़ाने में मुख्य घटकों में से एक के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, हाइपोविटामिनोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पाचन तंत्र, अग्न्याशय और थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में गड़बड़ी हो सकती है, जो शरीर में चयापचय प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करती है।

याद रखें, अनुचित रूप से चयनित आहार, विटामिन और खनिज संरचना और कैलोरी में खराब, शरीर की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है:

• शरीर का वजन कम हो जाता है;
• प्रतिरक्षा ग्रस्त है, वायरल, संक्रामक रोगों की आवृत्ति बढ़ जाती है;
• मनो-भावनात्मक संतुलन गड़बड़ा जाता है (चिड़चिड़ापन, तंत्रिका टूटना दिखाई देता है);
• तेज थकान, सुस्ती;
• हार्मोनल प्रणाली की खराबी, जिसमें आंतरिक अंगों में परिवर्तन होता है (कभी-कभी अपरिवर्तनीय);
• मांसपेशी में कमज़ोरी;
• पतन मानसिक गतिविधि, कार्यक्षमता;
• बच्चों में विकासात्मक देरी;
• महिलाओं में मासिक धर्म चक्र में रुकावट;
• पुरुषों में शुक्राणु उत्पादन में कमी;
• भड़काऊ प्रतिक्रियाओं का लंबा कोर्स;
• शरीर की अत्यधिक थकावट के कारण मृत्यु।

कम वजन शरीर में खराबी का एक "संकेत" है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

शरीर के वजन के लिए विटामिन और खनिज

शारीरिक स्थिति का निर्धारण करने के लिए, सबसे पहले, व्यक्तिगत बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करना आवश्यक है: वजन (किलोग्राम में) को ऊंचाई (मीटर में) वर्ग से विभाजित किया जाता है। परिणामी आकृति की तुलना मानक से करें।

बीएमआई संकेतक:

• 16 और नीचे - कम वजन (स्पष्ट);
• 16 - 18.5 - कम वजन;
• 18.5 - 24.99 - आदर्श;
• 25 - 30 - अधिक वजन;
• 30 - 35 - पहली डिग्री का मोटापा;
• 35 - 40 - द्वितीय डिग्री का मोटापा;
• 40 और ऊपर - III डिग्री का मोटापा।

इस प्रकार, यदि बॉडी मास इंडेक्स "18.5" से नीचे है, तो आपको आहार पर ध्यान देने, समायोजन करने, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति की जांच करने की आवश्यकता है जो भोजन अपच या त्वरित चयापचय का कारण बनते हैं।

विटामिन जिनके बिना आप वजन नहीं बढ़ा पाएंगे:

1. . यह हार्मोन के एक प्रकार के विरोधी के रूप में कार्य करता है जो थायरॉयड ग्रंथि शरीर में चयापचय प्रतिक्रियाओं को तेज करने के लिए पैदा करता है। नतीजतन, इन उत्पादों की अधिक मात्रा में शरीर को अतिरिक्त द्रव्यमान के लाभ को रोकने के लिए, कैलोरी को एक बढ़ी हुई मोड में संसाधित करने का कारण बनता है। इसके अलावा, विटामिन ए कोशिका वृद्धि और विकास को बढ़ावा देता है, जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। रेटिनॉल झिल्लियों को सूखने नहीं देता है, जिसका प्रजनन प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

निकोटिनिक एसिड शरीर में प्रोटीन, वसा के निर्माण को नियंत्रित करता है। यह वजन बढ़ाने के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। घटक का मुख्य स्रोत शराब बनानेवाला का खमीर है।

प्रोटीन के निर्माण सामग्री के संश्लेषण के लिए पाइरिडोक्सिन की आवश्यकता होती है -। प्राकृतिक स्रोत: सूरजमुखी के बीज, चिकन मांस।

1. और C. अपने गुणों के कारण इनकी संख्या कम कर देते हैं मुक्त कणशरीर में, जिसके दमन के बिना वजन बढ़ाना लगभग असंभव है। काले करंट, स्ट्रॉबेरी, खट्टे फल और ई - सूरजमुखी के बीज, वनस्पति तेलों में पाया जाता है।

मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स जो शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए ऊतक वृद्धि और मांसपेशियों के प्रोटीन के निर्माण को बढ़ावा देते हैं: पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, तांबा, लोहा, जस्ता।

विटामिन और खनिज परिसरों:

1. उच्च तकनीकीय विटामिन ए-जेड". यह एक एंटीऑक्सीडेंट फॉर्मूला है - मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, बीजों के साथ विटामिन, निकाले गए हरे रंग की एक पूरी श्रृंखला। विटामिन ए-जेड शरीर को एक जटिल आपूर्ति करता है, इसमें एक इम्युनोस्टिम्युलेटिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जी प्रभाव होता है। इसके अलावा, दवा रक्त वाहिकाओं को मजबूत करती है, दक्षता बढ़ाती है, मांसपेशियों की भर्ती में तेजी लाती है, रेटिना को पुनर्स्थापित करती है, और त्वचा को यूवी विकिरण से बचाती है।

कॉम्प्लेक्स में निम्नलिखित पोषक तत्व शामिल हैं: विटामिन ए, बी, सी, ई, कैल्शियम, तांबा, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जस्ता, लोहा, पोटेशियम, फास्फोरस,।

भोजन के बाद 1 गोली दिन में दो बार लें प्रचुर मात्रा में.

1. ऑलमैक्स ज़मा। यह एक खेल पूरक है जो ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों के उपचय क्षेत्रों को खोलता है, और ताकत में वृद्धि करता है। ऑलमैक्स ज़मा में विटामिन बी6 (3.5 मिलीग्राम), जिंक (10 मिलीग्राम), मैग्नीशियम (150 मिलीग्राम) होता है। दवा के मुख्य लाभ - इष्टतम अनुपातट्रेस तत्वों, आसान पाचनशक्ति।

1. "मेगा मास 4000"। यह कॉकटेल एक क्लासिक भोजन प्रतिस्थापन है जो मांसपेशियों के लिए निर्माण सामग्री के रूप में कार्य करता है। मेगा मास की संरचना में आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट, अत्यधिक शुद्ध मट्ठा, दूध, अंडा प्रोटीन, क्रिएटिन, विटामिन बी, सी, ई और खनिज (जस्ता, आयोडीन, फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा) शामिल हैं। दवा की कार्रवाई का उद्देश्य शरीर को कैलोरी और ऊर्जा प्रदान करना है (के लिए .) मज़बूती की ट्रेनिंग, इसके बाद मांसपेशियों की रिकवरी और मांसपेशी फाइबर में प्रोटीन का उत्पादन), जो बड़े पैमाने पर लाभ का निर्धारण करने वाले मुख्य कारक हैं।

खेल के 30 मिनट बाद भोजन के बीच में दिन में 1-2 बार कॉकटेल लिया जाता है। खेलकूद तैयार करने की विधि ऊर्जा पेय: 550 मिलीलीटर दूध में 1.5% वसा की मात्रा के साथ 150 ग्राम चूर्ण घोलें।

शरीर के वजन बढ़ाने के लिए औषधीय तैयारी: "न्यूट्रिज़ोन", "पेरिटोल", "रिबॉक्सिन", "ग्लूटामिक एसिड", "एलेविट प्रोनाटल", "पोटेशियम ओरोटेट", गोल्डन रूट की टिंचर, एलुथेरोकोकस, "डायबेटन एमबी", "साइटोक्रोम सी"। "," साइटोमैक "।

क्या वजन बढ़ाने की दवाएं इतनी हानिरहित हैं?

फिलहाल इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है। कुछ दवाओं में बहुत नहीं होता है स्पष्ट प्रभावहालांकि, शरीर के लिए सुरक्षित हैं, अन्य प्रभावी हैं, लेकिन खतरनाक हैं।

याद रखें, वजन कम करना और बढ़ना एक ऐसी प्रक्रिया है जो सभी प्रणालियों को प्रभावित करती है। एक विचारहीन, लापरवाह दृष्टिकोण कार्यात्मक हानि का कारण बन सकता है।

नतीजतन, भूख उत्तेजक, चयापचय या हार्मोनल एजेंटों के उपयोग को रोकने के बाद, वजन उनकी परवाह किए बिना बढ़ना / घटाना जारी रख सकता है। इसलिए, कट्टरपंथी तरीकों का उपयोग करने से पहले, लोक सलाह की मदद से वांछित परिणाम प्राप्त करने का प्रयास करने की सिफारिश की जाती है।

दिलचस्प बात यह है कि वांछित किलोग्राम प्राप्त करना इसे खोने से कहीं अधिक कठिन है। समाधान करना इस समस्याविभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है: फिजियोथेरेपी, विटामिन की तैयारी, खेल गतिविधियाँ, हार्मोनल ड्रग्स, प्रोटीन शेक। ऐसा ही एक उपाय है साधारण ब्रेवर यीस्ट। यह प्राकृतिक उत्पाद, जिसकी विशिष्टता रासायनिक संरचना में निहित है, जो चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण और बहाली में योगदान देता है, शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं, वजन बढ़ाने को उत्तेजित करता है।

उत्पाद का ऊर्जा मूल्य 75 कैलोरी प्रति 100 ग्राम है। बी: डब्ल्यू: यू अनुपात 68%: 32%: 0% है।

उनकी समृद्ध संरचना के कारण, उनका मानव शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• भोजन के अवशोषण और पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार;
• चयापचय, हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करें;
• भूख को उत्तेजित करना;
• इंसुलिन के उत्पादन को विनियमित;
• ऊर्जा संतुलन को स्थिर करें;
• विषाक्त पदार्थों को हटा दें;
• बालों, त्वचा, नाखूनों की स्थिति में सुधार;
• सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देना;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• कम "हानिकारक";
• दक्षता में वृद्धि, तनाव के लिए संवेदनशीलता।

ब्रेवर का खमीर दो समूहों में बांटा गया है: कच्चा, ऑटोलाइज्ड। पहले मामले में, उत्पाद एककोशिकीय कवक है। वे कमजोर लोगों वाले लोगों में contraindicated हैं गैस्ट्रिक प्रणालीएलर्जी प्रतिक्रियाओं और कैंडिडिआसिस की प्रवृत्ति।

ब्रेवर का खमीर ऑटोलिसेट टैबलेट या पाउडर के रूप में एक खाद्य पूरक है। यह रूपकच्चे की तुलना में मानव शरीर द्वारा बेहतर पचता है। ऑटोलाइज्ड यीस्ट में आसानी से पचने योग्य मुक्त रूप में पोषक तत्व होते हैं और यह शरीर में किण्वन का कारण नहीं बनता है।

जल्दी वजन बढ़ाने के लिए इन नियमों का पालन करें:

1. दिन में कम से कम चार बार खाएं बड़े हिस्से. पोषण संतुलित होना चाहिए, बिना नमक के, अस्वास्थ्यकर वसा।
2. प्रतिदिन कम से कम 2.5 लीटर पानी पिएं।
3. भोजन के तुरंत बाद ब्रेवर यीस्ट का सेवन करें।
4. नियमित रूप से व्यायाम करें। कम शारीरिक गतिविधि के साथ, शरीर की चर्बी बढ़ेगी, उच्च मांसपेशियों के साथ।
5. शराब बनानेवाला खमीर लेने का न्यूनतम कोर्स 1 महीने है।

पैकेज पर बताए गए निर्माता के निर्देशों के अनुसार ऑटोलिसेट का उपयोग किया जाता है: 1 - 2.5 ग्राम पाउडर, पहले 100 मिलीलीटर पानी में घोलकर, या 3 - 5 गोलियां दिन में 3 बार। तीव्र शक्ति भार वाले एथलीटों के लिए, शरीर के वजन के 1 किलोग्राम प्रति 0.3 ग्राम दवा की गणना के आधार पर दैनिक दर निर्धारित की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम को 2 महीने के बाद दोहराया जा सकता है।

शराब बनाने वाले के खमीर के उपयोग में बाधाएं:

• थ्रश;
• एलर्जी, विशेष रूप से पेनिसिलिन के लिए;
• गठिया;
• गुर्दे की बीमारी;
• दवा संवेदनशीलता।

इस प्रकार, शराब बनाने वाले के खमीर की मदद से वजन बढ़ाने का तंत्र उनकी आसानी से पचने योग्य प्रोटीन, आवश्यक अमीनो एसिड की उपस्थिति में निहित है, जो ऊतकों के निर्माण और बहाली में "बिल्डिंग ब्लॉक्स" के रूप में कार्य करता है, जिससे वजन बढ़ता है ( बशर्ते कि नियमित शारीरिक गतिविधि की जाती है)। इसी समय, विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, जो खमीर का हिस्सा हैं, शरीर को पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं, कमी को रोकते हैं, और प्रोटीन के अवशोषण में सुधार करते हैं।

वजन बढ़ाने के लिए विटामिन उत्पाद

शरीर का वजन बढ़ाने के लिए आहार की कैलोरी सामग्री को 200 - 300 यूनिट तक बढ़ाएं। दैनिक दर की गणना श्रम भार, ऊंचाई, वजन को ध्यान में रखकर की जाती है। दैनिक दरकैलोरी दैनिक राशन 19 से 30 वर्ष की आयु के युवाओं के लिए यह 2400 है, एथलीटों के लिए यह 3000 से शुरू होता है, जो व्यायाम के प्रकार और तीव्रता पर निर्भर करता है। 30 वर्षों के बाद, चयापचय धीमा हो जाता है, "गतिहीन" जीवन शैली वाले व्यक्ति की आवश्यकता घटकर 2200 कैलोरी प्रति दिन हो जाती है, 50 वर्षों के बाद यह 2000 कैलोरी तक गिर जाती है।

पनीर, दूध) और स्वस्थ वसा(वनस्पति तेल)।

निष्कर्ष

खूबसूरत फिगर प्रकृति की देन नहीं है, बल्कि खुद की मेहनत का नतीजा है। वजन बढ़ाने और मेटाबॉलिज्म को सामान्य करने के लिए फॉलो करें स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, मध्यम शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार, पीने की व्यवस्थातनाव से बचें और आराम की व्यवस्था रखें। शरीर के समर्थन में, जब वांछित परिणाम के लिए संघर्ष से कमजोर हो जाता है, तो अतिरिक्त रूप से विटामिन ए, बी, सी, ई का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। वे इसके खिलाफ रक्षा करेंगे वायरस के हमले, को मजबूत तंत्रिका प्रणालीभावनात्मक स्थिति में सुधार, ऊर्जा प्रदान करना, मांसपेशियों के ऊतकों के विकास में तेजी लाना।

याद रखें, वजन कम करना वजन कम करने से कहीं ज्यादा कठिन है।

नियमित रूप से पोषण, भावनात्मक स्थिति की निगरानी करें, जिसका शरीर के वजन पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें, अधिक सोएं, चिंता कम करें और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।

सभी को विटामिन की आवश्यकता होती है: बीमार और स्वस्थ, पतला और भरा हुआ। शरीर को "बचाए" रखना न भूलें और नियमित रूप से वर्ष में दो बार "विटामिनयुक्त" पाठ्यक्रम लें: वसंत और शरद ऋतु में।

बहुत से पुरुष मजबूत और तराशे हुए दिखना चाहते हैं। हालांकि, हर कोई चौड़े कंधों और बड़े बाइसेप्स का मालिक नहीं होता है। और ज्यादातर मामलों में, यह मांसपेशियों की कमी के कारण होता है।

लेख का सारांश

कम से कम वसा और मात्रा की लगभग पूर्ण कमी के साथ एक दुबला आंकड़ा भी सबसे अधिक बनाता है सफल आदमीअसुरक्षित। वह एक किशोर और अचेतन शरीर के बारे में परिसरों का अनुभव करना शुरू कर देता है, उपलब्ध तरीकों का उपयोग करके द्रव्यमान जोड़ने की पूरी कोशिश करता है। हताश लोग निर्दयता से भोजन को अवशोषित करना शुरू कर देते हैं और थकावट के लिए प्रशिक्षित होते हैं, हालांकि यह भी कभी-कभी पर्याप्त नहीं होता है। और फिर वे कुछ तरकीबों का सहारा लेते हैं - बड़े पैमाने पर लाभ के लिए फार्मास्यूटिकल्स। यह सबसे चरम विकल्प है, जो उपयुक्त है यदि अन्य सभी साधन अप्रभावी रहे हैं।

विटामिन या हार्मोन पर आधारित उचित रूप से चयनित गोलियां पुरुषों को खेल गतिविधियों और आहार के प्रभाव को पूरक करते हुए, जल्दी से वजन बढ़ाने की अनुमति देती हैं। यद्यपि आपको यह जानने की आवश्यकता है कि उन्हें कैसे लेना है, उपकरण के सिद्धांत, इसकी प्रभावशीलता और सुरक्षा। इस बारे में हम आगे बात करेंगे।

यह किसके लिए है?

इस तरह का सहारा लेने से पहले मुख्य निर्णयसमस्याएं, आपको एक बात समझनी चाहिए - पतलेपन के लिए फार्मास्यूटिकल्स रामबाण नहीं हैं।

उन्हें एक सार्वभौमिक जादू उपकरण नहीं कहा जा सकता है जो सभी के अनुरूप होगा। ऐसे कई अपवाद हैं जो किसी व्यक्ति को महत्वपूर्ण रूप से वजन बढ़ाने की अनुमति नहीं देंगे। उदाहरण के लिए, आनुवंशिक प्रवृत्ति, कुपोषण, में विफलताओं हार्मोनल प्रणाली, विभिन्न पुराने रोगोंया गोली प्रतिरोध भी।

इसलिए कोई भी उपाय शुरू करने से पहले पहले अपने निजी चिकित्सक से सलाह लें और उपचार करें पूरी परीक्षा. यह बहिष्कृत करेगा गंभीर बीमारीया कारणों की सूची से हार्मोन के उत्पादन के साथ "खराबी"।

और ध्यान रखें कि वजन बढ़ाने वाली गोलियां, यहां तक ​​कि संरचना में सबसे हानिरहित, को तटस्थ या पूरी तरह से सुरक्षित नहीं कहा जा सकता है। वे शरीर, तंत्रिका तंत्र आदि के कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। तो नामांकित करें सही दवाकेवल एक अच्छा डॉक्टर ही सक्षम है जो एक आदमी की समस्याओं और उसके स्वास्थ्य की स्थिति से अवगत है।

जिम में लगातार और गहन कसरत के साथ, वजन बढ़ाने वाली गोलियां बहुत प्रभावी हो सकती हैं। सही खुराक आपको मांसपेशियों को बहुत तेजी से बनाने की अनुमति देती है, एक दुबले शरीर को महत्वपूर्ण रूप से बदल देती है। बस इस बात का ध्यान रखें कि फार्मास्यूटिकल्स अपने आप काम नहीं करते हैं, वे खेल और वजन बढ़ाने के लिए आहार के साथ अच्छे हैं।

एक समग्र दृष्टिकोण डायल की गोलियों को उन पुरुषों के लिए काम करता है जो स्पष्ट रूप से कम वजन वाले हैं। इस तरह के फंड एक गंभीर बीमारी या सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान अतिरिक्त रूप से निर्धारित होते हैं, जिससे वजन में उल्लेखनीय कमी आई है। फिर भी गोलियां उन मामलों में प्रभावी होती हैं जहां पुरुषों का शरीर विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं करता है।

क्या चुनना है?

अब जबकि मुख्य बिंदु और चेतावनी रास्ते से बाहर हैं, हम आगे बढ़ सकते हैं सारांशवजन बढ़ाने के लिए दवाएं।

• एंड्रियोल एक उपाय है जहां टेस्टोस्टेरोन मुख्य घटक है। ऐसी गोलियां मुख्य रूप से इस पुरुष सेक्स हार्मोन की कमी से जुड़ी समस्याओं के उपचार के लिए अभिप्रेत हैं। हालांकि, दवा भी आपको लापता वजन हासिल करने की अनुमति देती है, हालांकि इसका उपयोग केवल आपके डॉक्टर से परामर्श और उचित नुस्खे के बाद ही किया जाना चाहिए;

• ड्यूफास्टन एक अन्य हार्मोनल उपाय है जो आमतौर पर उन महिलाओं को दिया जाता है जो गर्भवती होना चाहती हैं। चूंकि गोलियों में बड़ी मात्रा में एण्ड्रोजन होते हैं, इसलिए एक आदमी का द्रव्यमान बढ़ने लगता है। यह शरीर में महिला सेक्स हार्मोन में वृद्धि के कारण होता है, जिससे सही वजन बढ़ता है। बस ध्यान रखें कि डुप्स्टन एक आक्रामक दवा है, आपको इसे किसी विशेषज्ञ की देखरेख में लेने की आवश्यकता है। अन्यथा, हार्मोनल प्रणाली "पौधे";

• पाचन के लिए एंजाइम - नियमित उपयोग के साथ, उत्पाद शरीर को आवश्यक पदार्थों को तेजी से अवशोषित करने और अन्य पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करने की अनुमति देते हैं। गोलियों के इस समूह में, मेज़िम फोर्ट, फेस्टल और पैनक्रिएटिन को सफेद करना विशेष रूप से आवश्यक है;

• ऑक्सेंड्रोलोन एक और है हार्मोनल दवा, जिसका उपयोग केवल आपके डॉक्टर से चर्चा के बाद ही किया जाना चाहिए। यह गुणकारी पदार्थों के समूह से संबंधित है, इसलिए आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के ऑक्सेंड्रोलोन नहीं खरीद सकते। वे उन लोगों के लिए निर्धारित हैं जिन्होंने अपना वजन कम करने के लिए बड़ी सर्जरी या बीमारी से गुजरना पड़ा है;

• डेक्सामेथासोन एक लोकप्रिय लेकिन बहुत खतरनाक दवा पदार्थ है। मांसपेशियों और शरीर में वसा की कमी वाले लोगों के लिए दवा की गोलियां अच्छी तरह से वजन बढ़ाने में मदद करती हैं, लेकिन एक खतरनाक बीमारी के विकास की ओर ले जाती हैं - मधुमेह. यह डेक्सामेथासोन के दुष्प्रभावों में से एक है। दवा की कार्रवाई से लिपिड चयापचय का उल्लंघन होता है, और ग्लूकोज प्रतिरोध भी बनता है;

• ग्लूटामिक एसिड - आमतौर पर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है और समग्र रूप से मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। गोलियाँ रक्त परिसंचरण, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती हैं और कामकाज में सुधार करती हैं आंतरिक अंग. दवा का एक अन्य लाभ ऊर्जा संतुलन का संरक्षण है, जिससे अंततः वजन बढ़ता है;

• ब्रेवर यीस्ट एक प्रसिद्ध और प्राकृतिक तरीकावजन बढ़ाने के लिए। वे पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं, और वे बड़ी मात्रा में विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स का भी दावा कर सकते हैं। दवा ऊर्जा के संतुलन को बहाल करने में मदद करती है, शरीर में चयापचय को संतुलित करती है और शरीर के वजन को प्रभावी ढंग से बढ़ाने में मदद करती है। एक बोनस के रूप में, एक महीने के लिए शराब बनानेवाला खमीर लेने से बालों की उपस्थिति और स्थिति में काफी सुधार होता है;

• एक आदमी के लिए मांसपेशियों के हर ग्राम की लड़ाई में विटामिन को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। यह पदार्थों का एक विशाल समूह है कि सही चयनशरीर का वजन बढ़ाएगा। विटामिन का मुख्य प्रभाव कामकाज में सामान्य सुधार के कारण होता है। व्यक्तिगत निकायऔर सिस्टम। विशेष परिसरों का पाचन, प्रतिरक्षा, धीरज आदि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आपको बस यह समझने की जरूरत है कि केवल विटामिन ही वह परिणाम नहीं दे सकते जो आप चाहते हैं। वे केवल अप्रत्यक्ष रूप से वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं और "खेल और उचित पोषण" के साथ मिलकर काम करते हैं।

संरचना में हार्मोन के साथ फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग करने के मुद्दे पर जिम्मेदारी से संपर्क करें, क्योंकि उनके गलत और अनुचित उपयोग से विफलता या जटिलताएं हो सकती हैं। एक डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें जो गोलियों को सही ढंग से चुन और लिख सकता है, रोक सकता है संभावित समस्याएंऔर रोकें हानिकारक प्रभावपुरुष शरीर के लिए।

याद रखें कि मुँहासे, गंजापन और अंतःस्रावी तंत्र विकारों के रूप में आम "दुष्प्रभावों" से कोई भी सुरक्षित नहीं है। इसलिए पहले डॉक्टर के पास रेफर या प्रिस्क्रिप्शन के लिए जाएं ताकि भविष्य में इलाज पर भारी रकम खर्च न हो। और ऐसी दवाओं के बिना सोचे समझे उपयोग से ट्यूमर, गोनाड की शिथिलता और कई अन्य गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

'स्टेरॉयड

जरूरी: स्टेरॉयड का मानव शरीर पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है और इसका उपयोग करने से पहले इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

स्टेरॉयड उन लोगों में बहुत लोकप्रिय पदार्थ हैं जो जल्दी और प्रभावी रूप से मांसपेशियों को प्राप्त करना चाहते हैं। वे प्रतिनिधियों के शरीर में वसा की परत को एक साथ कम करने में सक्षम हैं मजबूत आधामानवता और ताकत के साथ सहनशक्ति बढ़ाएं। जैविक गतिविधिस्टेरॉयड काफी अधिक है, और उनकी क्रिया पुरुष एण्ड्रोजन - टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन की नकल करती है। एक बड़ी संख्या कीयह हार्मोन मांसपेशियों के कारण वजन बढ़ाता है, शरीर को एक मर्दाना रूपरेखा देता है और आपको हरक्यूलिस में बदल देता है।

हालांकि, हर आदमी के लिए इस तरह के सुखद प्रभाव के साथ, स्टेरॉयड शरीर में कई महत्वपूर्ण प्रणालियों का उल्लंघन करता है, जिससे गंजापन होता है और शरीर के बालों का झड़ना और अन्य परेशानियां बढ़ जाती हैं। उदाहरण के लिए, वे दोनों बढ़ सकते हैं यौन गतिविधिऔर भूख, और उन्हें कम करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, वजन बढ़ाने वाली गोलियां पुरुषों में डिस्ट्रोफी के खिलाफ लड़ाई में बहुत उपयोगी हो सकती हैं। केवल उचित कार्यक्रम के अनुसार उन्हें उच्च कैलोरी राशन और नियमित व्यायाम के साथ पूरक करना आवश्यक है। मुख्य बात के बारे में नहीं भूलना है महत्वपूर्ण पहलूतथा दुष्प्रभाव. पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, परीक्षाओं से गुजरें और विचलन को ट्रैक करने के लिए परीक्षण करें।

सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी अपने फिगर को लेकर चिंतित रहते हैं। ज्यादातर मामलों में, आपको अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में शामिल होना होगा। लेकिन ऐसा भी होता है कि ज्यादा पतलापन काफी परेशानी का कारण बनता है। यदि रोगी कमजोर है या एनोरेक्सिया का निदान किया गया है, तो एक विशेषज्ञ वजन बढ़ाने के लिए पेरिटोल टैबलेट की सिफारिश कर सकता है। डॉक्टरों की समीक्षा से पता चलता है कि दवा पूरी तरह से भूख को उत्तेजित करती है।

रिलीज फॉर्म और रचना

दवा "पेरिटोल" ब्लॉकर्स के समूह से संबंधित है हिस्टामाइन रिसेप्टर्स. मुख्य सक्रिय संघटक साइप्रोहेप्टाडाइन हाइड्रोक्लोराइड सेक्विहाइड्रेट है। जैसे कि मैग्नीशियम स्टीयरेट, तालक, जिलेटिन सहायक होते हैं। लैक्टोज मोनोहाइड्रेट, साथ ही आलू स्टार्च। दवा एक गत्ते के डिब्बे में बिक्री के लिए जाती है। नुस्खा के अनुसार गोलियां सख्ती से जारी की जाती हैं।

बुनियादी सक्रिय घटकहिस्टामाइन H1 रिसेप्टर्स को ब्लॉक करता है। इसके अतिरिक्त, दवा में एंटीसेरोटोनिन गतिविधि होती है। इसके लिए धन्यवाद, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कोर्स बहुत सुविधाजनक है। इसके अलावा वजन बढ़ाने के लिए पेरिटोल टैबलेट का इस्तेमाल किया जाता है। विशेषज्ञों की समीक्षा से पता चलता है कि दवा भूख के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स को प्रभावित करती है। हालाँकि, आपको स्वयं टूल का उपयोग नहीं करना चाहिए। दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यदि रोगी का निदान किया जाता है, तो यह केवल अस्पताल की सेटिंग में ही हो सकता है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

वजन बढ़ाने के लिए "पेरिटोल" गोलियों के अंदर उपयोग किया जाता है। डॉक्टरों की समीक्षा से पता चलता है कि दवा जल्दी से अवशोषित हो जाती है जठरांत्र पथ. अंतर्ग्रहण के बाद 2 घंटे के भीतर अधिकतम जैवउपलब्धता प्राप्त की जाती है। रक्त में दवा की एकाग्रता का चिकित्सीय स्तर 4-5 घंटे तक बना रहता है।

एकल खुराक के साथ, सक्रिय संघटक का 20% आंतों के माध्यम से उत्सर्जित होता है। 40% से अधिक दवा अपरिवर्तित मूत्र में उत्सर्जित होती है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि पुराने रोगियों में किडनी खराबदवा के उत्सर्जन की दर में काफी कमी आई है। अपरा बाधा के माध्यम से दवा के प्रवेश की पुष्टि नहीं की गई है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि में उपयोग के लिए गोलियां निषिद्ध नहीं हैं।

संकेत

सबसे पहले, पेरिटोल टैबलेट हैं हिस्टमीन रोधी. इसका उपयोग पित्ती, सीरम बीमारी के मामले में किया जाता है, एलर्जी रिनिथिस. दवा एटोपिक जिल्द की सूजन, टोक्सोडर्मिया, एक्जिमा जैसी बीमारियों के उपचार में जटिल चिकित्सा का हिस्सा हो सकती है। एलर्जी शोफ, एक कीट के काटने की प्रतिक्रिया।

वजन बढ़ाने के लिए दवा "पेरिटोल" का उपयोग कम बार किया जाता है। अच्छा प्रभावविभिन्न मूल के एनोरेक्सिया के उपचार के साथ-साथ थकावट की स्थिति में एक उपाय दिखाता है। गोलियां भूख के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स पर काम करती हैं। रोगी को एक सामान्य आहार में बहाल किया जाता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं स्थापित की जा रही हैं। परिणामस्वरूप, वापस लौटना संभव है सामान्य वज़ननिकट भविष्य में पहले से ही।

दवा बच्चों और बुजुर्गों के इलाज के लिए निर्धारित की जा सकती है। हालांकि, इस मामले में, चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में चिकित्सा सख्ती से होनी चाहिए। खुराक समायोजन की निश्चित रूप से आवश्यकता होगी।

मतभेद

निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने के बाद ही आप वजन बढ़ाने के लिए दवा "पेरिटोल" का उपयोग कर सकते हैं। विशेषज्ञों की समीक्षा से पता चलता है कि दवा के कई contraindications हैं। कोण-बंद मोतियाबिंद, हाइपरप्लासिया जैसी बीमारियों के लिए कोई दवा निर्धारित नहीं है पौरुष ग्रंथि, दिल की धड़कन रुकना। सावधानी के साथ, मूत्र प्रतिधारण के साथ-साथ एडीमा के लिए एक पूर्वाग्रह के लिए एक उपाय निर्धारित किया जाता है।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, दवा का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब माँ को अपेक्षित लाभ अधिक हो संभावित नुकसानएक बच्चे के लिए। दो साल से कम उम्र के बच्चों को वजन बढ़ाने की गोलियां नहीं दी जाती हैं। एक contraindication घटकों में से एक को अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति भी है।

विशेष निर्देश

पेरिटोल के साथ उपचार की अवधि के दौरान मादक पेय पदार्थों का उपयोग सख्त वर्जित है। शराब शरीर के गंभीर नशा का कारण बन सकती है। चिकित्सा कर्मचारियों की सख्त निगरानी में, वजन घटाने की गोलियों का उपयोग रोगियों को ऑपरेशन के लिए तैयार करने में दवा के साथ संयोजन में किया जा सकता है। इस प्रकार, सर्जरी के दौरान उपयोग की जाने वाली दवाओं के लिए हिस्टामाइन की गंभीर प्रतिक्रियाओं को रोकना संभव है।

सावधानी के साथ, पीड़ित लोगों के लिए दवा का उपयोग करना उचित है यह ध्यान में रखना चाहिए कि प्रत्येक टैबलेट में 128 मिलीग्राम लैक्टोज होता है। यह आपके डॉक्टर से पहले से परामर्श करने लायक है।

बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए पेरिटोल की गोलियां दी जा सकती हैं। समीक्षा से पता चलता है कि अन्य प्रक्रियाओं के संयोजन में उपचार अच्छे परिणाम देता है। हालांकि, नाबालिगों और बुजुर्ग मरीजों का इलाज एक चिकित्सा संस्थान में सख्ती से होना चाहिए।

पेरिटोल टैबलेट का उपयोग करने की अवधि के दौरान, आपको ड्राइविंग और अन्य जटिल तंत्रों से बचना चाहिए। दवा चक्कर आना और उनींदापन का कारण बन सकती है।

मात्रा बनाने की विधि

ध्यान में रखने लायक शामक प्रभावदवाई। पहली गोली रात के खाने के तुरंत बाद ली जाती है। दैनिक खुराकवयस्कों के लिए तीन गोलियां हैं। एक गोली नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के बाद लें। पर दैनिक भत्तादोगुना किया जा सकता है। मरीजों को आधा गोली दिन में तीन बार लेनी पड़ती है।

2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को दवा निर्धारित नहीं की जाती है। 5 वर्ष से कम आयु के रोगियों के लिए खुराक शरीर के वजन के आधार पर निर्धारित किया जाता है। बच्चे के वजन का दैनिक मान 0.25 मिलीग्राम प्रति 1 किलो है। बढ़ी हुई खुराक में 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को वजन बढ़ाने के लिए दवा "पेरिटोल" निर्धारित की जाती है। विशेषज्ञ समीक्षाओं से पता चलता है कि एक दिन में डेढ़ गोलियां दिखाई देती हैं अच्छा परिणामउपचार के एक सप्ताह के भीतर।

एनोरेक्सिया का उपचार सख्ती से एक चिकित्सक की देखरेख में होता है। वयस्कों के लिए इस निदान के लिए अधिकतम खुराक प्रति दिन 4.5 टैबलेट हो सकती है। रोगी नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के बाद 1.5 गोलियां लेता है। उपचार का कोर्स रोगी के वजन के आधार पर व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है, साथ ही व्यक्तिगत विशेषताएंउसका शरीर।

दुष्प्रभाव

उपचार की शुरुआत में, पतलेपन और वजन बढ़ाने के लिए दवा "पेरिटोल" चिंता और उनींदापन को बढ़ा सकती है। ऐसे लक्षणों को वापस लेने की आवश्यकता नहीं होती है। दुर्लभ मामलों में, खुराक समायोजन आवश्यक हो सकता है। सबसे कठिन मामलों में, भ्रम, अवसाद जैसी घटनाएं होती हैं। दृश्य मतिभ्रम. यदि ऐसे लक्षण ओवरडोज के कारण होते हैं, तो शरीर को शुद्ध करना और आगे के उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

पेरिटोल टैबलेट के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है त्वचा के लाल चकत्तेऔर खुजली। ऐसे मामलों में, दवा वापसी आवश्यक है। डॉक्टर एक उच्च-गुणवत्ता वाला एनालॉग चुनने में सक्षम होंगे।

दवा बातचीत

विशेषज्ञों का कहना है कि अन्य दवाओं के साथ वजन बढ़ाने के लिए पेरिटोल को सावधानी से लेना आवश्यक है। निर्देश कहता है कि दवा का मुख्य सक्रिय घटक लेने के प्रभाव को काफी बढ़ाता है मादक दर्दनाशक दवाओं. दवाओं का संयोजन केवल विशेषज्ञों की देखरेख में अस्पताल में संभव है। इसके विपरीत, कैफीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर निरोधात्मक प्रभाव को कम करता है। इस तथ्य को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

नींद की गोलियों के साथ पेरिटोल का सेवन सावधानी पूर्वक करें। नतीजतन, यह बातचीत बढ़ जाती है, अप्रत्याशित दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं। वजन बढ़ाने के लिए पेरिटोल टैबलेट को इथेनॉल के साथ मिलाना सख्त मना है। विशेषज्ञों की समीक्षा से पता चलता है कि शराब मुख्य घटक के विषाक्त प्रभाव को बढ़ाती है औषधीय उत्पादशरीर पर।

क्या कहते हैं डॉक्टर?

वजन बढ़ाने के लिए विशेषज्ञ अक्सर पेरिटोल की सलाह देते हैं। निर्देशों में दवा कैसे लेनी है इसका वर्णन किया गया है। डॉक्टरों का कहना है कि इलाज के लिए सौम्य रूपएनोरेक्सिया, कई हफ्तों तक दिन में तीन बार 1 टैबलेट लेना पर्याप्त है। उपचार का सकारात्मक प्रभाव अगले ही दिन ध्यान देने योग्य है। रोगी की भूख काफी बढ़ जाती है। डॉक्टर याद दिलाते हैं कि स्व-दवा इसके लायक नहीं है। अन्यथा, करने के लिए छोटा वजनपेट की परेशानी शामिल होगी।

अधिकांश पेशेवर छोड़ देते हैं सकारात्मक समीक्षावजन बढ़ाने के लिए दवा "पेरिटोल" के बारे में। गोलियों की मदद से आप आसानी से 5-7 किलो वजन बढ़ा सकते हैं। हालांकि बहुत महत्वचिकित्सा को भी तत्काल बंद कर दिया है। ऐसे मामले हैं, जब कुपोषण के उपचार के परिणामस्वरूप समस्याएं होती हैं अधिक वजन. के साथ साथ दवाई से उपचारअनिवार्य उपस्थिति संतुलित आहार. हमें मध्यम शारीरिक गतिविधि के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

एथलेटिक प्रकृति की एक सुंदर काया, जिसका युवा अभी भी सपना देख सकते हैं, लेकिन हर कोई इसे प्राप्त नहीं कर सकता है, क्योंकि इसके लिए बहुत प्रयास और समय की आवश्यकता होती है। अक्सर, जिम में व्यायाम करते समय एक आदर्श आकृति प्राप्त की जा सकती है, जबकि आपको यह भी जानना होगा कि इसके लिए कौन से व्यायाम उपयुक्त हैं, मुख्यतः शक्ति व्यायाम। मांसपेशियों से पारंपरिक उत्पादविकसित नहीं हो सकता है और इसलिए इसके लिए विशेष तैयारियां तैयार की गई हैं। ऐसी लड़कियां भी होती हैं जो बहुत पतली होती हैं और वे भूख बढ़ाने के लिए कुछ किलोग्राम वजन बढ़ाने का सपना देखती हैं और उनके जैसे पुरुष।

बहुत बार, इसके विपरीत, लड़कियां अपना वजन कम करने और इसके लिए विशेष दवाएं लेने का प्रयास करती हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो सिर्फ बेहतर होने की कोशिश कर रहे हैं, वजन बढ़ाने के लिए विशेष गोलियां भी हैं।

इससे पहले कि आप गोलियां लेना शुरू करें, आपको इन बातों का भी ध्यान रखना होगा सही भोजनपोषण और जरूरी नहीं कि इसमें का उपयोग शामिल होना चाहिए आटा उत्पाद, मिठाई और एक ही समय में असीमित मात्रा में। इसी समय, कैलोरी सामग्री कोई छोटी भूमिका नहीं निभाती है, मेनू पूरी तरह से पूर्ण होना चाहिए, इसमें प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए। इसके अलावा, विटामिन और ट्रेस तत्वों, अमीनो एसिड और फैटी एसिड को भी शामिल किया जाना चाहिए। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी उपयुक्त दवा को लेने से पहले, आपको contraindications की उपस्थिति को समाप्त करते हुए, निर्देशों का अध्ययन करने की आवश्यकता है। इन तैयारियों में महिलाएं शामिल हो सकती हैं और पुरुष हार्मोनऔर यह महिला हार्मोन बेहतर होगा, क्योंकि पुरुष हार्मोन महिला के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। लेकिन अगर सब कुछ खुराक के अनुसार लिया जाए, तो यह न केवल वजन बढ़ाने के लिए, बल्कि त्वचा, बालों, नाखूनों के लिए भी अच्छा होगा। कई महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, सबसे नीचे प्रस्तुत किया जाएगा प्रभावी दवाएं, जो वांछित वजन हासिल करने और भूख बढ़ाने वाले रूपों को खोजने में मदद करते हैं।

डुप्स्टन

यह एक विशेष हार्मोनल दवा है, जो औषधीय है और इसमें सक्रिय संघटक डाइड्रोजेस्टेरोन होता है, जो वजन बढ़ाने में मदद करता है। बेशक, उनका स्वागत सहज नहीं होना चाहिए, बल्कि आवश्यक विशेषज्ञों से परामर्श करने के बाद ही होना चाहिए।

एल्कारी

बहुत प्रसिद्ध औषधीय उत्पाद, जो एक समाधान के रूप में उत्पन्न होता है और इसके उपयोग के लिए मुख्य संकेत ऐसी समस्याएं हैं: एनोरेक्सिया, विकास मंदता, और इसका उपयोग खेल चिकित्सा में भी करते हैं, सीधे उन लोगों द्वारा जो लंबे समय से लगे हुए हैं शारीरिक गतिविधिऔर तीव्र कसरत।

एनाड्रोल

मुखिया सक्रिय घटकयह दवा ऑक्सीमिथोलोन है, जो सबसे शक्तिशाली एनाबॉलिक और एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड में से एक है। इसके प्रभाव के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों में वृद्धि होती है, और बहुत जल्दी, और इसके साथ शक्ति संकेतक भी बढ़ते हैं। लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि उनकी दक्षता अच्छी है, यह अभी भी नकारात्मक है विषाक्त प्रभावयह अंगों पर है, विशेष रूप से यकृत पर। आपको केवल पाठ्यक्रम में एनापोलन का उपयोग करने की आवश्यकता है और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा, जिसकी पुष्टि इसके बारे में समीक्षाओं से होती है।

न्यूट्रीज़ोन

यह विशेष संतुलित प्रोटीन पोषण, जो पाउडर के रूप में उपलब्ध है और न केवल महिलाओं के लिए बल्कि पुरुषों के लिए भी उपयुक्त है। इसके सेवन से शरीर को ऊर्जा, विटामिन और खनिजों की आपूर्ति होती है। भोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और एक भोजन की जगह ले सकता है। इसका लाभ यह है कि इस भोजन में बिल्कुल कोई मतभेद नहीं है, इसलिए इसे बिना किसी डर के इस्तेमाल किया जा सकता है।

ऐसी दवाएं भी हैं जिनकी महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार अच्छी प्रभावशीलता है: रिबॉक्सिन, पेरिटोल, ग्लूटामिक एसिड, ब्रेवर का खमीर।