अरोमाथेरेपी: आवश्यक तेलों के साथ कैसे और क्या व्यवहार किया जाता है। अरोमाथेरेपी में पालन करने के नियम। ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के रोगों में आवश्यक तेलों का उपयोग

प्राकृतिक परिस्थितियों में धूप और चांदनी, सूर्योदय और सूर्यास्त के साथ उपचार, प्राकृतिक सुगंधों को अंदर लेना प्रभावी साबित हुआ। सबसे पुराना गंध के साथ उपचार है, अर्थात्, विभिन्न पौधों के आवश्यक तेलों की साँस लेना: गुलाब, पुदीना, नींबू बाम, वर्मवुड, लैवेंडर, मेंहदी, देवदार, आदि।

कभी-कभी, हमारे दिमाग में पुरानी घटनाओं की ज्वलंत यादें आती हैं, बिना किसी कारण के, लेकिन वास्तव में वे उन गंधों के कारण होती हैं जो इन घटनाओं के साथ होती हैं और जिन पर हमने ध्यान नहीं दिया। पौधे और जानवरों की दुनिया की वस्तुओं के साथ संवाद करते समय यह विशेष रूप से स्पष्ट होता है। पार्थिव वातावरण फूलों, पौधों की सुगंध से भरा हुआ है, इनका संसार विविध है और गुप्त ऊर्जाकाफी बडा। प्राचीन काल में भी, मनुष्य ने सुगंध की शक्ति को महसूस किया और उनका उपयोग करना सीखा।

अरोमाथेरेपी सुगंध के माध्यम से आपके शरीर और दिमाग को ठीक करने, आराम करने और सक्रिय करने के सबसे पुराने तरीकों में से एक है।

अरोमाथेरेपी को एक अतिरिक्त चिकित्सा उपकरण के रूप में माना जाता है, जो मुख्य रूप से आवश्यक तेलों के उपयोग पर आधारित होता है, जो पौधों और उनके भागों से निकाले जाते हैं (तेल पत्तियों, जड़ों, फूलों, राल, नट और पेड़ की छाल से निकाले जा सकते हैं। इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऑटोजेनिक प्रशिक्षण और ध्यान सत्रों में।

उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित होते हैं और इनका उपयोग नहीं किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्म. वांछित एकाग्रता प्राप्त करने के लिए उन्हें अन्य तेलों के साथ पतला और मिश्रित रूपों में उपयोग किया जा सकता है।

नैदानिक ​​अरोमाथेरेपी में, इस्तेमाल किए गए तेलों का आपके शरीर पर विशिष्ट प्रभाव पड़ता है, जिसमें एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ शामिल हैं। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रयोजनों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। ये तेल सांस लेने, त्वचा पर लगाने या अंतर्ग्रहण करने पर अपना प्रभाव डाल सकते हैं।

अरोमाथेरेपी लाभ:

अरोमाथेरेपी आपके शरीर पर कुछ चिकित्सीय और औषधीय प्रभाव प्रदान करती है। इसका सबसे आम उपयोग दर्द और मतली को दूर करने के लिए है।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए विभिन्न तरीके हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• त्वचा की मालिश, स्नान और संपीड़ित के माध्यम से अवशोषण
• म्यूकोसा के माध्यम से अवशोषण
• भोजन करना - यह दुर्लभ है, और केवल डॉक्टर की अनुमति के बाद।
• साँस लेना - यह आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सबसे आम तरीका है। यह या तो हवा में तेल को फैलाकर या इनहेलर का उपयोग करके सीधे साँस लेना द्वारा हो सकता है।

अरोमाथेरेपी के आवेदन में कई चिकित्सीय प्रभाव हैं। कुछ चिकित्सीय प्रभाव:

संवेदनाहारी प्रभाव:

कुछ आवश्यक तेल, जैसे मेन्थॉल या कपूर, अस्थायी रूप से दर्द रिसेप्टर्स को कम कर सकते हैं। कपूर का तेल मुख्य रूप से दांत दर्द से राहत पाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

एंटीसेप्टिक प्रभाव:

अधिकांश तेलों में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटिफंगल प्रभाव होते हैं।

• ये तेल आपके शरीर के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर काम करते हैं, जिससे विश्राम या अन्य मनोवैज्ञानिक प्रभाव हो सकते हैं।
• नीलगिरी और मेन्थॉल का उपयोग ऊपरी हिस्से में जमाव और संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है श्वसन तंत्र. यह गहरी श्वास को बढ़ाता है। मांसपेशियों के दर्द के लिए भी अच्छा है।
• दर्द से राहत, आराम, अवसाद, जलन, त्वचा में संक्रमण, गठिया के लिए आप लैवेंडर का उपयोग कर सकते हैं।
• मेंहदी का तेल मानसिक थकान के लिए प्रभावी हो सकता है और दर्द निवारक के रूप में कार्य करता है।
• चमेली का तेल शुष्क के लिए सहायक हो सकता है, संवेदनशील त्वचाऔर त्वचा की खुजली के साथ।
• पुदीने के तेल का उपयोग अस्थमा, पेट का दर्द, सिरदर्द, सर्दी, दौरे, सुस्ती दूर करने के लिए किया जा सकता है। तंत्रिका तनावआदि।
• तेल आपके मूड को बहुत प्रभावित करते हैं। वे प्रवेश करते हैं घ्राण प्रणालीऔर तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। इसलिए, मूड में सुधार करता है और ऊर्जा और विश्राम देता है।
• आवश्यक तेलों में भी है कॉस्मेटिक गुणऔर इसे त्वचा देखभाल उत्पाद या बालों की देखभाल उत्पाद के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
• इन तेलों का उपयोग ब्रोंकाइटिस, थकान, माइग्रेन, श्वसन रोगों के लक्षणों को कम करने के लिए भी किया जा सकता है। मुंहासा, गठिया उपचार , मांसपेशियों में दर्द, सिस्टिटिस, सर्दी और फ्लू।

अरोमाथेरेपी उपचार

अरोमाथेरेपी वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है। यह रोगों के उपचार के दृष्टिकोण का एक समग्र तरीका है, इसे ध्यान में रखा जाता है शारीरिक लक्षण, व्यक्तित्व लक्षण और भावनात्मक स्थिति. रोगों के उपचार के लिए इस विधि से करें आवेदन वनस्पति तेलजो विभिन्न पौधों की पत्तियों, तनों, पंखुड़ियों, छाल की छोटी ग्रंथियों से प्राप्त होते हैं।

वनस्पति तेलों को तब से जाना जाता है प्राचीन चीन, और अधिक गहराई से 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में फ्रांस में रसायनज्ञ गेटेफॉस द्वारा अध्ययन किया गया था। अरोमाथेरेपी उन लोगों की मदद कर सकती है जो दीर्घकालिक बीमारियों से पीड़ित हैं जिनके लिए पारंपरिक उपचार विफल हो गए हैं। उपचार की यह विधि तनाव, अवसाद, क्रोध से ग्रस्त व्यक्ति की स्थिति से छुटकारा दिलाती है, अनिद्रा, सिरदर्द को ठीक कर सकती है, भलाई में सुधार कर सकती है, सर्दी-जुकाम में मदद कर सकती है, सुस्त पाचन, बिगड़ा हुआ मासिक धर्मऔर आदि।

तेल, त्वचा के माध्यम से अवशोषित, शरीर में प्रसारित होते हैं, आंतरिक अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हैं, इसलिए, उनके पास बहुत प्रभावी उपचार गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, एक डिजिटेलिस तेल की तैयारी का उपयोग हृदय रोगों के उपचार में किया जाता है, लैवेंडर आवश्यक तेल एक जहरीली काली विधवा मकड़ी के काटने के लिए, संक्रमण, वायरस, बैक्टीरिया और कवक - लैवेंडर, चाय के पेड़, जीरियम के खिलाफ एक मारक है। सुगंध मालिशआयोजित योग्य विशेषज्ञऊर्जा मेरिडियन के स्थान को ध्यान में रखते हुए। अंतर्ग्रहण - केवल पर्यवेक्षण में पेशेवर चिकित्सकअरोमाथेरेपिस्ट स्नान, भाप साँस लेना, धूमन की मदद से साँस लेना का एक प्रभावी तरीका। उपचार की इस पद्धति के लाभों को चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है, इस क्षेत्र में अनुसंधान जारी है।

आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधानियां:

• क्षतिग्रस्त त्वचा पर सीधे तेल न लगाएं।
• आवेदन करने से पहले, आपको उत्पाद के गुणों को अच्छी तरह से जानना चाहिए।
• सुनिश्चित करें कि तेल जलन पैदा नहीं करता है या कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं दिखाता है।

विशेष रुप से प्रदर्शित समाचार

• पर कार्यात्मक विकारहृदय प्रणाली टकसाल, देवदार, जीरियम, लैवेंडर के आवश्यक तेल।
• पाचन तंत्र के रोगों में - गुलाब के आवश्यक तेल, क्लैरी सेज, लैवेंडर, कैलमस, पुदीना, टॉराइड वर्मवुड।
• गुर्दे की बीमारी के लिए, मूत्र पथ, यकृत, पित्त पथ - पुदीना, लैवेंडर, गुलाब, कैलमस आदि के आवश्यक तेल।
• तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों के साथ - गुलाब, पुदीना, जीरियम, लैवेंडर के आवश्यक तेल।
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस में - मेंहदी, पुदीना, नीलगिरी, देवदार, देवदार, नींबू कीड़ा जड़ी, क्लैरी सेज, सौंफ के आवश्यक तेल।
• पर दमा- दौनी, लैवेंडर, क्लैरी सेज के आवश्यक तेल।
• पर प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँएथेरोस्क्लेरोसिस - लॉरेल, लैवेंडर के आवश्यक तेल।

लैवेंडर, चमेली, पुदीना, देवदार, नीलगिरी, गुलाब के आवश्यक तेलों का टॉनिक प्रभाव होता है। नीलगिरी के आवश्यक तेलों का उपयोग कैंसर के जोखिम को रोकने के लिए किया जाता है, मोनार्डा और नीलगिरी का उपयोग रेडियोप्रोटेक्टर के रूप में किया जाता है, मोनार्दा, तुलसी, नींबू कीड़ा जड़ी, लैवेंडर का उपयोग इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में किया जाता है, स्पास्टिक स्थितियों में विभिन्न एटियलजि- लॉरेल।

और स्वयं तेलों के बारे में थोड़ा

वायु आवश्यक तेल

कैलमस आवश्यक तेल कैलमस राइजोम से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। हवा, लोक नाम: कैलमस मार्श, कैलमस सुगंधित, टैटारनिक, यार्निक, वर्ष, याबोर, इरनी रूट, प्लश।

कैलमस को चीन और भारत का मूल निवासी माना जाता है। इसे तातार-मंगोल आक्रमण के दौरान यूक्रेन लाया गया था। माना जाता है कि कैलमस रुके हुए पानी को शुद्ध करता है और इसे पीने योग्य माना जाता है। यह अंत करने के लिए, योद्धाओं ने अपने साथ लाए गए प्रकंदों को उनके सामने आने वाले जलाशयों में लगाया।

कैलमस rhizomes में 4.8% तक आवश्यक तेल होता है, जिसमें d-a - pinene, d - camphene, d - camphor, calamen, azoron, acorone, isoacorone शामिल हैं; अल्कोहल: svinol, Metalevgenol, बोर्नियोल। कैलमस के पीले या गहरे भूरे रंग के आवश्यक तेल में उच्च चिपचिपाहट होती है और इसमें कपूर जैसी गंध आती है।

कैलमस आवश्यक तेल में कई सूक्ष्मजीवों के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि होती है, विशेष रूप से, पीरियोडोंटल रोग के रोगियों में पीरियोडॉन्टल नहरों के रोगाणुओं का जुड़ाव, स्टेफिलोकोसी, एस्चेरिचिया के विकास को रोकता है, और एक कवकनाशी प्रभाव पड़ता है। एसेंशियल ऑयल एज़रॉन के घटक का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है, प्रयोग में इसमें एक एंटीकॉन्वेलसेंट, एंटीरैडमिक, एंटीस्पास्मोडिक, ब्रोन्कोडायलेटर प्रभाव होता है।

ग्लाइकोसाइड एकोरिन और आवश्यक तेल स्वाद तंत्रिकाओं के अंत को प्रभावित करते हैं, भूख बढ़ाते हैं, गैस्ट्रिक जूस के स्राव को प्रतिवर्त रूप से बढ़ाते हैं।

कैलमस दवाएं पित्त स्राव और मूत्रल को भी बढ़ाती हैं, और कुछ एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव डालती हैं। एक शामक प्रभाव और एक कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव का प्रमाण है। कैलमस आवश्यक तेल यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोग की जाने वाली ओलिमेटिन जटिल तैयारी का हिस्सा है।

लैवेंडर आवश्यक तेल

लैवेंडर आवश्यक तेल भाप आसवन द्वारा लैवेंडर के फूलों से प्राप्त किया जाता है।

लैवेंडर भूमध्यसागरीय देशों की सबसे प्राचीन संस्कृति है। पर प्राचीन रोमसंक्रामक रोगों से निपटने के साधन के रूप में उपयोग किए जाने वाले, पैट्रिशियन को लैवेंडर आवश्यक तेल से रगड़ा गया था, यह विश्वास करते हुए कि यह उन्हें महामारी, महामारी से बचाता है।

बाद में, इस पौधे की खेती इटली, फ्रांस, बुल्गारिया और फिर रूस में - क्रीमिया, क्यूबन और मोल्दोवा में की जाने लगी।

लैवेंडर पुष्पक्रम में 1.2% तक आवश्यक तेल होता है, जिसमें एक विशिष्ट तीखी, सुखद गंध होती है।

पूरी दुनिया में, लैवेंडर आवश्यक तेल दवाओं के लिए आधिकारिक कच्चा माल है जो इलाज करते हैं मुरझाए हुए घावऔर गैंग्रीन। लैवेंडर आवश्यक तेल जलने के लिए एक असाधारण उपचार है। यदि आप उबलते पानी या किसी गर्म वस्तु से जले हैं तो इस तेल से जले हुए स्थान का अभिषेक करें और जलन जल्दी दूर हो जाएगी।

प्रथम विश्व युद्ध के दौरान भी, फ्रांसीसी डॉक्टरों ने गंभीर चोटों के घावों के इलाज के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल का इस्तेमाल किया था।

यह अव्यवस्था, सिरदर्द और पेट फूलना, नसों के दर्द के लिए एक अच्छा दर्द निवारक है। इन उद्देश्यों के लिए, चिकित्सीय लैवेंडर स्नान का उपयोग किया जाता है, रगड़ा जाता है दर्दनाक जगहलैवेंडर शराब।

लैवेंडर के तेल का व्यापक रूप से ब्रोंकाइटिस और स्वर बैठना के लिए साँस लेना के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें मजबूत एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, यह कई बैक्टीरिया, विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकी और स्टैफिलोकोकस ऑरियस, कई वायरस को मारता है। यह इनडोर श्रमिकों के बीच इन्फ्लूएंजा महामारी की घटनाओं में उल्लेखनीय कमी की व्याख्या करता है, जहां लैवेंडर के तेल का उपयोग हवा में स्वाद के लिए किया जाता था।

लैवेंडर के तेल की महक फ्रेंच लोगों की पसंदीदा है। इसका उपयोग कपड़े धोने को सुगंधित करने के लिए किया जाता है, ऊपर का कपड़ा. इस सुगंध से बड़ी मात्रा में डियोड्रेंट, शैंपू, लोशन, टॉयलेट वाटर, कोलोन का उत्पादन होता है। कई देशों में, लैवेंडर के तेल का उपयोग पित्त को पतला करने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है, यह आंतों में सड़न की प्रक्रिया को सीमित करता है, और पेट और आंतों में दर्द के लिए एनाल्जेसिक और कार्मिनेटिव प्रभाव डालता है।

लैवेंडर के तेल का परेशान करने वाला प्रभाव उत्सर्जन पथ में प्रकट होता है: गुर्दे में - मूत्रल में वृद्धि, इसलिए इसका उपयोग गुर्दे के इलाज के लिए किया जाता है, मूत्राशयऔर गुर्दे की श्रोणि; थूक की वृद्धि और द्रवीकरण द्वारा श्वसन पथ में। श्वसन पथ की मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने की इसकी क्षमता के कारण, ब्रोन्कियल अस्थमा में इसका चिकित्सीय प्रभाव होता है।

विभिन्न उपचारों के लिए लैवेंडर का तेल सबसे अच्छे उपचारों में से एक है चर्म रोग(मुँहासे, एक्जिमा), स्त्री रोग में सूजन प्रक्रियाओं में douching के लिए (लैवेंडर पानी का उपयोग किया जाता है)।

लैवेंडर आवश्यक तेल में हल्के शामक और एंटीस्पास्मोडिक गुण पाए गए हैं। यह आपको इसे माइग्रेन, न्यूरस्थेनिया, नर्वस पैल्पिटेशन के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है।

पर चिकित्सीय खुराकलैवेंडर का तेल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्य के सामान्यीकरण में योगदान देता है, एक फाइटोवैगेटिव नियामक के रूप में कार्य करता है।

इस मामले में (अनिद्रा, तनाव और न्यूरोसिस से निपटने के लिए), लैवेंडर के तेल का उपयोग निम्न के लिए किया जाता है:

• रक्तचाप को कम करने की प्रवृत्ति के साथ सामान्य कमजोरी;
• थकान में वृद्धि;
• चिड़चिड़ापन;
• भाषण के तंत्रिका संबंधी विकार, तंत्रिका खांसी;
• पेट फूलने के कारण खराब मूड, खाने के बाद प्रदर्शन में कमी;
• तंत्रिका उत्पत्ति सहित त्वचा रोग;

चिकित्सीय प्रभाव अरोमाथेरेपी (लैवेंडर तेल वाष्प के साथ इनडोर वायु की सुगंध) की मदद से प्राप्त किया जाता है, गर्म लैवेंडर चिकित्सीय स्नान (प्रति स्नान तेल की 5 - 8 बूंदों) की मदद से।

आप लैवेंडर अल्कोहल ले सकते हैं - लैवेंडर आवश्यक तेल का 1% अल्कोहल समाधान - 1 चम्मच दिन में 3 बार।

जापानियों ने पाया है कि दुकानों में हवा की सुगंध के रूप में लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग करने से सामानों की बिक्री बढ़ जाती है, क्योंकि लैवेंडर की अनूठी सुगंध किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति को प्रभावित करती है, वह इस कमरे में अधिक समय तक रहना चाहता है, उसका मूड बढ़ जाता है और वह प्रयास करता है कुछ अच्छा करने के लिए - वह सामान खरीदता है। औद्योगिक परिसरों में हवा के स्वाद के रूप में लैवेंडर आवश्यक तेल की मदद से, कुछ कंपनियों ने श्रम उत्पादकता और प्रदर्शन की गुणवत्ता में वृद्धि हासिल की है, वायरल रोगों में उल्लेखनीय कमी आई है।

यदि आपके अपार्टमेंट या कार्यालय की जगह में लैवेंडर की सुखद सुगंध महसूस होती है, तो आपको फ्लू से डरने की कोई बात नहीं है, आप आसानी से सांस लेते हैं, हवा पारदर्शी और हल्की हो जाती है। अपनी आँखें बंद करके और सुखद संगीत सुनकर, आपको पहाड़ों, कोमल, गर्म समुद्र के देश में ले जाया जाएगा। यह हवा और ये संवेदनाएं आपसे परिचित हैं - यह क्रीमिया या भूमध्य सागर है।

पुदीना

सूखे पुदीने के पौधों से भाप के साथ आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

टकसाल सबसे पुराने में से एक है औषधीय उत्पाद. इसका उपयोग प्राचीन ग्रीक काल में किया गया था, पहली बार प्राचीन हेलेनेस द्वारा इसका उल्लेख किया गया है, फिर यह प्राचीन रोमनों और अन्य यूरोपीय लोगों के बीच प्रकट होता है।

हिप्पोक्रेट्स, पेरासेलसस और एविसेना ने पौधे के औषधीय गुणों के बारे में लिखा। पेपरमिंट को 18 वीं शताब्दी में अंग्रेजों द्वारा संस्कृति में पेश किया गया था, जिसे 1895 में यूक्रेन लाया गया था। वर्तमान में, एक औद्योगिक फसल के रूप में, इसकी खेती यूक्रेन, मोल्दोवा, बेलारूस और क्रास्नोडार क्षेत्र में की जाती है।

सूखे पुदीने के पौधों में 0.5% तक आवश्यक तेल, सूखे पत्ते - 3% तक होते हैं। पुदीने के तेल का मुख्य सक्रिय संघटक मेन्थॉल है, जिसकी सामग्री पुदीने की विविधता के आधार पर 70% तक होती है।

जब पुदीने का तेल श्लेष्मा झिल्ली पर लगाया जाता है या त्वचा में रगड़ा जाता है, तो यह जलन पैदा करता है तंत्रिका सिराठंडक और झुनझुनी की अनुभूति पैदा कर रहा है। जब ठंडे रिसेप्टर्स उत्तेजित होते हैं, तो सतही वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और आंतरिक रूप से विस्तार होता है। यह एनजाइना पेक्टोरिस में मेन्थॉल के प्रभाव में दर्द में कमी की व्याख्या करता है।

पेपरमिंट ऑयल में वासोएक्टिव गुण होते हैं: यह धमनी के स्वर को नियंत्रित करता है, नाइट्रोग्लिसरीन लेते समय इंट्राक्रैनील नसों के स्वर में वृद्धि को रोकता है, और बाहरी नसों के माध्यम से रक्त के बहिर्वाह को बढ़ावा देता है। पुदीने का तेल अंदर लेते समय, पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली के रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं, मेन्थॉल क्रमाकुंचन को बढ़ाता है, और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव पड़ता है।

इसी समय, क्षय और किण्वन की प्रक्रियाएं सीमित होती हैं, और पाचन ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाता है। पेपरमिंट ऑयल वाष्प में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, विशेष रूप से स्टैफिलोकोकस ऑरियस और कई बीजाणु बनाने वाले बैक्टीरिया के लिए।

पेपरमिंट ऑयल में एक विरोधी भड़काऊ और केशिका-मजबूत करने वाला प्रभाव होता है।

सफेद चूहों पर प्रयोग करते समय पुदीने का तेल 50% मामलों में अल्सरेटिव प्रक्रिया के विकास को रोकने में योगदान दिया।

पेपरमिंट ऑयल में एक कोलेरेटिक गुण होता है, जो इसकी संरचना में पॉलीफेनोल्स की उपस्थिति से जुड़ा होता है। पेपरमिंट ऑयल द्वारा बढ़ाया गया बहिःस्रावी कार्ययकृत, पित्त की संरचना में परिवर्तन, पित्त के साथ कोलेट, कोलेस्ट्रॉल, बिलीरुबिन का उत्सर्जन बढ़ जाता है, जबकि यकृत का एंटीटॉक्सिक कार्य बढ़ जाता है, चयापचय सामान्य हो जाता है। पेपरमिंट ऑयल एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में कार्य करता है।

पुदीना, पुदीना आवश्यक तेल और मेन्थॉल से बनाया गया बड़ी संख्याजटिल चिकित्सीय एजेंट और फाइटोप्रेपरेशन।

पेपरमिंट टिंचर में पेपरमिंट के पत्तों का अल्कोहल टिंचर और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की समान मात्रा होती है। नसों के दर्द, पेट और आंतों की ऐंठन, अपच, डकार, दस्त के लिए एक एंटीमैटिक, कार्मिनेटिव और एनाल्जेसिक के रूप में प्रति रिसेप्शन 10 - 15 बूंदों के अंदर लागू किया जाता है।

दंत अमृत में जोड़ा जा सकता है।

पुदीने के तेल का उपयोग 1-3 बूंदों के मिश्रण में पेट फूलना, यकृत और पित्ताशय के रोगों के लिए किया जाता है। इसे इनडोर वायु के सुगंधितकरण के लिए उपयोग किए जाने वाले मिश्रित मिश्रणों में शामिल किया जा सकता है।

पुदीने के पानी का उपयोग मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जाता है, मिश्रण में मिलाया जाता है जो त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है: रक्तस्राव, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ।

यह पाया गया है कि रोगाणुओं के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि आंतों का समूहपुदीना, अजवायन के बीज, औषधीय ऋषि के आवश्यक तेल हैं, जो एपिडर्मोफाइटिस, रूब्रोफाइटोसिस, ट्राइकोफाइटोसिस और माइक्रोस्पोरिया के रोगजनकों को प्रभावित करते हैं। तो, हाथों के खमीर क्षरण और नाखूनों के रूब्रोफाइटोसिस के उपचार के लिए, पुदीना और जीरा आवश्यक तेलों का उपयोग करना आवश्यक है।

खमीर क्षरण, जब इन आवश्यक तेलों वाले मलम के साथ इलाज किया जाता है, तो जल्दी से गायब हो जाता है; रूब्रोफाइटोसिस से प्रभावित नाखून बिना घावों के नाखून के बिस्तर से बढ़ने लगते हैं।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल कारवालोल, कार्वाल्डिन का हिस्सा है।

पुदीने के तेल से निकलने वाला मेन्थॉल, ज़ेलेनिन ड्रॉप्स, पेक्टसिन, यूकेटोल, मेनोवाज़िन की तैयारी, कपूर और इंगैकम्फ के एरोसोल मिश्रण का हिस्सा है, नाक की बूंदों के रूप में उपयोग किया जाता है, मेन्थॉल, माइग्रेन पेंसिल का हिस्सा है। बाम " सुनहरा सितारा"इसमें आवश्यक तेल होते हैं: पुदीना, लौंग, नीलगिरी, दालचीनी। सामान्य बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है: बहती नाक, सर्दी, फ्लू, साँस लेना के लिए। सिरदर्द और चक्कर आने के लिए, बाम को अस्थायी, पश्चकपाल और ललाट क्षेत्रों में रगड़ें।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल महल इनहेलर के इनहेलेशन मिश्रण का हिस्सा है।

इसका उपयोग खाद्य उद्योग में लिकर, वोदका, कन्फेक्शनरी के निर्माण में, इत्र में टूथपेस्ट, पाउडर, अमृत, शौचालय के पानी के निर्माण में किया जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल और पुदीने के पत्ते, अपने अजीबोगरीब ठंडे मसालेदार स्वाद और मजबूत नाजुक सुगंध के साथ, सॉस और पेय के स्वाद के लिए खाना पकाने में भी उपयोग किए जाते हैं।

पेपरमिंट, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल अनियंत्रित रूप से नहीं करना चाहिए। इनहेलेशन मिश्रण में आवश्यक तेल की बड़ी खुराक ब्रोंकोस्पज़म, श्वसन संबंधी विकारों को भड़का सकती है। वे हृदय के क्षेत्र में दर्द भी पैदा कर सकते हैं।

रोजमैरी

रोज़मेरी नीले फूलों वाला एक सुंदर सदाबहार पौधा है जो क्रीमिया, काकेशस और ट्रांसकारपाथिया में उगता है। से चिकित्सीय उद्देश्यपत्तियों के साथ एक वर्षीय तने का प्रयोग करें। आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए - झाड़ी का ऊपरी हरा भाग। कच्चे माल में आवश्यक तेल की सामग्री 1.4 - 2% है।

रोज़मेरी में एंटीस्पास्मोडिक, कोलेरेटिक और टॉनिक गुण होते हैं। ये गुण मुख्य रूप से पौधे में कपूर, टेरपेन्स, एस्टर, आवश्यक तेल में अल्कोहल और एल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन और एसिड की महत्वपूर्ण सामग्री के कारण प्रकट होते हैं।

मेंहदी की तैयारी चिकनी मांसपेशियों, पित्त और मूत्र पथ की ऐंठन से राहत देती है, रक्त वाहिकाएंऔर पाचन अंग। गंभीर बीमारियों के बाद पौधों की तैयारी का टॉनिक प्रभाव, विशेष रूप से बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण वाले बुजुर्ग लोगों में स्थापित किया गया है।

लैवेंडर के साथ मिश्रित, यह उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक के बाद के लिए अनुशंसित है। महिला जननांग अंगों की सूजन प्रक्रियाओं में, मेंहदी के पत्तों के मिश्रण को 25 ग्राम, ऋषि के पत्तों को 50 ग्राम, पेपरमिंट के पत्तों को 30 ग्राम, उबलते पानी के 2 कप में, दौनी डिस्टिलेट (आसवन में मेंहदी के तेल का घोल) के मिश्रण को भाप देने की सलाह दी जाती है। एक ही उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद मेंहदी और लैवेंडर प्राकृतिक पानी का मिश्रण है व्यापरिक नाम"रोज़मेरी लोशन", जिसके उत्पादन में अलुश्ता ईथर स्टेट फ़ार्म और एरोमैट उद्यम द्वारा महारत हासिल है। लैवेंडर और . की सामग्री के लिए धन्यवाद मेंहदी का तेल, प्राकृतिक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, फ्लेवोनोइड्स, मेंहदी, स्टेरॉयड और ट्राइटरपीन ग्लाइकोसाइड, क्लोरोफिल, कैरोटीन, दीर्घकालिक उपयोगयह लोशन चेहरे, गर्दन की त्वचा के लिपिड चयापचय को नियंत्रित करता है, इसे लोचदार बनाता है, झुर्रियों के गठन को रोकता है, यहां तक ​​कि उन्हें चिकना भी करता है।

चेहरे को हमेशा जवां और खूबसूरत बनाए रखने के लिए दिन में 2-3 बार रोजमेरी लोशन से सिक्त रुई के फाहे से चेहरे की त्वचा को पोंछना काफी है। इसे किसी भी पौष्टिक क्रीम और पाउडर के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।

लोशन "रोज़मेरी" में एक टॉनिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक प्रभाव भी होता है।

गुलाब

जाहिर है, किसी भी पौधे का गुलाब जैसा प्राचीन, समृद्ध और शानदार इतिहास नहीं है। उसने चीन से यात्रा करना शुरू किया, जहां वह आर्द्र और पहाड़ी उपोष्णकटिबंधीय, फिर कश्मीर और लुज़िस्तान, भारत, ब्रमापुत्र और गंगा घाटियों, पूर्वी अफ्रीका, मध्य पूर्व और एशिया माइनर में बढ़ी। ईरान और एशिया माइनर से, गुलाब प्राचीन ग्रीस में और वहां से मिस्र और रोम में प्रवेश किया।

13 वीं शताब्दी में, चंपोनी के काउंट थिबॉल्ट IV ने पेरिस के पास अपने महल में एक डबल गुलाब लाया।

मध्य युग में, गुलाब जल्दी से अन्य यूरोपीय देशों में फैलने लगा। हर देश ने गुलाब की सुंदरता और आकर्षण को श्रद्धांजलि दी। वर्जिल ने लिखा है कि गुलाब एक सुंदर और सुगंधित फूल है जिसका उपयोग अभिजात वर्ग विभिन्न पारिवारिक और सामाजिक अवसरों में अंतरंगता और वैभव पैदा करने के लिए करते हैं।

गुलाब को एक पंथ में बनाया गया था, और उसके सम्मान में सालाना छुट्टियों का आयोजन किया जाता था, जिसे "रोसालिया" के नाम से जाना जाता था। भारत की प्राचीन किंवदंतियों में, यह कहा जाता है कि सौंदर्य और प्रेम की देवी, लक्ष्मी, गुलाब की कलियों से पैदा हुई थीं, और अन्य मिथकों का दावा है कि सुंदर युवक एडोनिस गुलाब की झाड़ी में बदल गया।

रोम में, वह साहस का प्रतीक है। इमारतों, मेहराबों, महलों के स्तंभों को गुलाबी मालाओं से सजाया गया था, पंखुड़ियों की बौछार की गई थी हॉलिडे टेबल, पंखुड़ियों से बनी कृत्रिम बारिश, फव्वारों में परोसा गया सुगंधित ताज़ा पानी गुलाब जल. रोमन सुंदरियां गुलाब की पंखुड़ियों और गुलाब जल के स्नान में घंटों लेटी रहती हैं, जिससे उनके शरीर को एक विशेष लोच, कोमलता, ताजगी और एक अनूठी सुगंध मिलती है।

पहली बार गुलाब जल और आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए गुलाब के उपयोग के बारे में हमें 916 में कॉर्डोबा में लिखे गए अपने "क्रॉनिकल" में इब्न खोलदुन की कहानी द्वारा बताया गया है। उन्होंने बताया कि 8वीं और 9वीं शताब्दी में गुलाब जल आसवन द्वारा प्राप्त चीन और बीजान्टियम के बीच अंतरिक्ष में एक महत्वपूर्ण व्यापारिक वस्तु थी। सबसे बड़ी संख्याउस समय गुलाब जल का उत्पादन फारस द्वारा किया जाता था। बगदाद के संस्थापक के परपोते खलीफा मामून को फ़ारसी प्रांत के फ़ारसी प्रांत से गुलाब जल के 30,000 बर्तन सालाना मिलते थे, इसलिए शिराज शहर के आसपास की घाटी को गुलिस्तान (गुलाबी घाटी) कहा जाता था।

17वीं शताब्दी तक, भारतीय गुलाब के तेल का बोलबाला था, और 18वीं शताब्दी की शुरुआत से। - फारसी, मिस्र, ट्यूनीशियाई और बल्गेरियाई। रूस में गुलाब के तेल का उत्पादन सबसे पहले क्रीमिया में आयोजित किया गया था। वर्तमान में, क्रीमिया यूक्रेन में गुलाब के आवश्यक तेल का मुख्य उत्पादक है। यह मोल्दोवा में भी महत्वपूर्ण मात्रा में प्राप्त होता है।

गुलाब और इसके प्रसंस्करण के उत्पादों का उपयोग बहुत व्यापक है, खासकर लोक और वैज्ञानिक चिकित्सा में। गुलाब की सबसे पुरानी तैयारी गुलाब जल और उपचार गुणों वाले मलहम थे।

दार्शनिक और चिकित्सक अर्नोल्ड द्वारा XIV सदी में लिखे गए सालेर्नो हेल्थ कोड में भी, गुलाब के उपचार गुणों का संकेत दिया गया है: "यह उपचार गुणों की एक बहुतायत के लिए उपयोगी है; यदि इसे लागू किया जाता है, तो" पवित्र अग्नि " (एरिज़िपेलस) थम गया।" स्वास्थ्य संहिता पेट, मुंह, दांत, सिर और सर्दी की बीमारियों के इलाज के लिए इसकी सिफारिश करती है।

गुलाब के तेल का उपयोग पेट, लीवर और कब्ज के रोगों के लिए मौखिक रूप से किया जाता था। यह कई मलहम और सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा था। संक्रमित घावों के इलाज के लिए गुलाब के तेल और सिरके के मिश्रण का उपयोग किया जाता था।

वर्तमान में, ताजे और सूखे गुलाब, गुलाब के आवश्यक तेल, गुलाब जल का व्यापक रूप से लोक और वैज्ञानिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

गुलाब की चाय और गुलाब जल का उपयोग स्कार्लेट ज्वर, गुर्दे, आंतों, यकृत की सूजन के लिए किया जाता है। नेफ्रोलिथियासिस, मूत्राशय के रोग, दस्त, पेट में दर्द, तपेदिक, ब्रोंकाइटिस, ऊपरी श्वसन पथ के रोग, पीलिया, इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलिटिस।

आंखों की बीमारियों के लिए गुलाब जल बेहद कारगर इलाज है। फ्रांसीसी डॉक्टर गुलाब की पंखुड़ियों और गुलाब जल का उपयोग करते हैं कृमिनाशक, अपच के साथ, बवासीर।

वर्तमान में, बुल्गारिया में दंत चिकित्सा में गुलाब के आवश्यक तेल और अन्य गुलाब उत्पादों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। कैविटी में डाला गया गुलाब का तेल हिंसक दांत 3-4 घंटे के लिए दर्द से राहत देता है।

पीरियोडोंटल बीमारी के इलाज के लिए गुलाब जल का उपयोग किया जाता है। उपचार का प्रभाव बहुत जल्दी आता है: 4-5 सत्रों के बाद मसूड़ों से खून आना और दर्द बंद हो जाता है, भड़काऊ घटनागायब हो जाते हैं, ढीले दांत मजबूत हो जाते हैं, सामान्य टर्गर और मसूड़े का रंग बहाल हो जाता है, गायब हो जाता है बुरा गंधमुंह से।

गुलाब जल, कंक्रीट और तेल का उपयोग पल्पिटिस के उपचार में पेस्ट तैयार करने के लिए, क्षय से प्रभावित दांतों के चैनलों को भरने के लिए किया जाता है। इस तरह के पेस्ट में एक उच्च जीवाणुनाशक गतिविधि होती है, और इसमें आने वाले सूक्ष्मजीव 5 मिनट के भीतर मर जाते हैं, इस प्रकार दांतों की गुहाएं जीवाणु संक्रमण से मुक्त हो जाती हैं। गुलाब की तैयारी के कई फायदे हैं, वे बैक्टीरिया के उपभेदों के खिलाफ सक्रिय हैं, अंग के ऊतकों द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

गुलाब जल का व्यापक रूप से कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में उपयोग किया जाता है: यदि आप सुबह और शाम को गुलाब जल से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो त्वचा लोचदार, लोचदार हो जाती है, झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं।

सूखी गुलाब की पंखुड़ियों का उपयोग वाइन और चाय के स्वाद के लिए किया जाता है। यदि आप चाय की एक अद्भुत सुगंध प्राप्त करना चाहते हैं - चाय की कम-बढ़ती किस्मों को बनाते समय, आपको चायदानी में कुछ सूखी गुलाब की पंखुड़ियाँ मिलानी चाहिए।

गुलाब के आवश्यक तेल का व्यापक रूप से इत्र, कोलोन, फेस क्रीम के निर्माण के लिए उच्चतम परफ्यूमरी में उपयोग किया जाता है। आप किसी भी क्रीम को जार में ले सकते हैं, इसे पानी के स्नान में गर्म कर सकते हैं, गुलाब के तेल की एक बूंद डाल सकते हैं और अच्छी तरह मिला सकते हैं। इस क्रीम के इस्तेमाल से आप खुद ही देख लेंगे उपचार प्रभावऔर गुलाब के तेल की महक।

डिल आवश्यक तेल

सोआ आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए पके सूखे सुआ फलों का उपयोग किया जाता है, ये वही फल भी हैं औषधीय कच्चे माल, जो कई शुल्क में शामिल है। फलों में 4 - 5% आवश्यक तेल होता है। पर पिछले साल काआवश्यक तेल पूरे पौधों से प्राप्त होता है, जिसके फल दूधिया-मोम के पकते हैं।

फल के आसव का उपयोग एक expectorant के रूप में किया जाता है। डिल के फल से, पदार्थों का एक योग प्राप्त होता है, जिसे एनीगिना नाम के तहत आंतों और कोरोनरी वाहिकाओं की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के लिए एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में उपयोग किया जाता है।

में डिल पत्ती की तैयारी की प्रभावकारिता उच्च रक्तचाप, आवश्यक तेल की कार्रवाई के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ हृदय गतिविधि का उल्लंघन, पारगम्यता को कम करने के लिए इसके फ्लेवोनोइड की क्षमता संवहनी दीवार, साथ ही पोटेशियम और सुधार के एंटीरैडमिक गुण चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में एस्कॉर्बिक एसिड के प्रभाव में।

सौंफ के फल टॉनिक, कफ निस्सारक, उत्तेजक के रूप में उपयोगी होते हैं। उनका उपयोग फुफ्फुसीय तपेदिक और रिकेट्स के लिए, नेफ्रोलिथियासिस में मूत्र संबंधी विकारों के लिए, साथ ही साथ गर्भवती महिलाओं में दूध की कमी के लिए किया जाता है।

एक बाहरी उपाय के रूप में, डिल की तैयारी का उपयोग तीव्र और पुरानी ब्लेफेरोकोनजिक्टिवाइटिस, लिम्फैडेनाइटिस, प्युलुलेंट और स्क्रोफुल प्रक्रियाओं में किया जाता है।

बीज, डिल के पत्ते या डिल पानी (सोया तेल की 2-3 बूंद प्रति गिलास पानी) का एक आसव के रूप में प्रयोग किया जाता है कॉस्मेटिक तरीकाचेहरे की त्वचा के पुष्ठीय रोगों के साथ। डिल के बीजों को शराब में उबाला जाता है, 12 दिनों के लिए डाला जाता है, और इस जलसेक का उपयोग नींद की गोली के रूप में किया जाता है।

सामान्य तौर पर, डिल एक बहुमुखी पौधा है: यह सलाद, सॉस, मांस व्यंजन, नमकीन पेय उद्योग, कन्फेक्शनरी, बेकिंग, परफ्यूमरी, कन्फेक्शनरी और साबुन उत्पादन के लिए सब्जियों और कच्चे माल के अचार के लिए एक अद्भुत जड़ी बूटी है।

सर्दियों में, जब नहीं ताजा सौंफ, बोर्स्ट और सूप की तैयारी के लिए सोआ आवश्यक तेल के अल्कोहल समाधान का उपयोग करें।

मोटी सौंफ़

अनीस लंबे समय से जाना जाता है। इसका सबसे पहले प्राचीन मिस्र और यूनानियों ने उल्लेख किया था। वर्तमान में, यह लगभग सभी यूरोपीय देशों के साथ-साथ एशिया, अफ्रीका और कई अमेरिकी देशों में व्यापक रूप से खेती की जाती है।

प्राचीन काल से ही सौंफ को मसाले के रूप में महत्व दिया जाता रहा है। वसायुक्त तेल का उपयोग साबुन बनाने, इत्र बनाने में किया जाता है और इसका घना भाग कोकोआ मक्खन के विकल्प के रूप में कार्य करता है।

पौधे में एक expectorant और उत्तेजक प्रभाव होता है। सौंफ का जलीय घोल आंतों की गतिविधि को बढ़ाता है, पाचन ग्रंथियों के कार्यों को उत्तेजित करता है, पाचन में सुधार करता है और इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

खांसी होने पर, बीज का एक जलीय घोल, सौंफ का सिरप और आवश्यक तेल एक expectorant के रूप में निर्धारित किया जाता है। सौंफ आवश्यक तेल ब्रोन्कियल रोगों, अस्थमा, हानि के लिए उपयोग किए जाने वाले लगभग सभी साँस लेना मिश्रणों के निर्माण में शामिल है। वोट। यह स्थापित किया गया है कि सौंफ का तेल दर्द को कम करता है और क्रमाकुंचन के दौरान बहाल करता है ऐंठन ऐंठनआंत यह नाविकों के बीच प्रसिद्ध है अच्छा उपायस्कर्वी से।

सौंफ के बीज आधिकारिक तौर पर शामिल हैं मेडिकल अभ्यास करना. वे हैं अभिन्न अंगछाती, रेचक, गैस्ट्रिक और डायफोरेटिक शुल्क। सौंफ आवश्यक तेल में जोड़ा जाता है कुछ अलग किस्म काखाँसी के लिए बूँदें (डेनिश राजा बूँदें), अक्सर दवाओं के स्वाद में सुधार करने के लिए।

सौंफ आवश्यक तेल, जो फलों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है, अवशोषित हो जाता है पाचन नाल, गैस्ट्रिक गतिविधि को उत्तेजित करता है।

श्वसन पथ के माइक्रोफ्लोरा पर इसका जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। ब्रोंची (अनीस तेल का मुख्य घटक) के माध्यम से एनेथोल की रिहाई के कारण, आवश्यक तेल में थोड़ा सा उम्मीदवार प्रभाव होता है और श्वसन के प्रतिवर्त उत्तेजना को बढ़ावा देता है, श्वासनली, स्वरयंत्र और ब्रांकाई के श्लेष्म झिल्ली के स्राव में वृद्धि होती है।

इसलिए, सौंफ का तेल ऊपरी श्वसन पथ और ब्रोन्कोस्पास्म (प्रति खुराक 1-5 बूंद) के प्रतिश्याय के लिए एक expectorant के रूप में प्रयोग किया जाता है।

हाल के वर्षों में, शौकिया मछुआरों द्वारा चारा बनाने के लिए सौंफ के तेल का उपयोग किया गया है।

देवदार

सुमेरियन राज्य में 5000 साल पहले पाइन सबसे पुराने औषधीय पौधों में से एक है विभिन्न व्यंजन, जिसमें पाइन राल का भी उल्लेख है। सुमेरियों द्वारा कंप्रेस और पोल्टिस के लिए चीड़ और देवदार की सूखी सुइयों का उपयोग किया जाता था। स्लाव ने सूखे पाइन सैप के पाउडर से घावों को ढँक दिया, पाइन रालऔर टार ने एक्जिमा और लाइकेन को कम कर दिया। रूसियों, यूनानियों और रोमनों ने तारपीन से सर्दी और पीठ दर्द का इलाज किया। पाइन के एंटीस्कोरब्यूटिक गुण सदियों से उत्तर के लोगों, यात्रियों और नाविकों के लिए जाने जाते हैं।

चिकित्सा पद्धति में, पाइन से प्राप्त उत्पादों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: तारपीन, देवदार का तेल, पाइन टार, रसिन, शंकुधारी पेस्ट। तारपीन और पाइन आवश्यक तेल, लिपिड में उनकी आसान घुलनशीलता के कारण, त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, इसे परेशान करते हैं और शरीर में कुछ बदलावों का कारण बनते हैं।

जब साँस ली जाती है, तो पाइन आवश्यक तेल वाष्प ब्रोन्कियल स्राव को बढ़ाता है, जो द्रवीकरण और थूक उत्पादन में योगदान देता है। इसलिए, गठिया के उपचार में, आवश्यक तेल का उपयोग गले की सूजन और ब्रोंकाइटिस में किया जाता है।

आवश्यक तेल का एक मादक घोल, जिसे "वन जल" के रूप में जाना जाता है, आवासीय, चिकित्सा और स्कूल परिसर में छिड़का जाता है। यह लगभग सभी बैक्टीरिया और वायरस को मारता है, रोग के कारण. सुइयां वाष्पशील फाइटोनसाइड्स का उत्सर्जन करती हैं, जिनका एक मजबूत जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। इसलिए, फुफ्फुसीय तपेदिक के रोगियों के लिए अभयारण्य देवदार के जंगल में स्थित हैं।

पाइन आवश्यक तेल का उपयोग सौना में हवा का स्वाद लेने के लिए किया जा सकता है।

यह दवा "रोवाटिकेंक्स", "पिनबिन", आदि का हिस्सा है, यूरोलिथियासिस के उपचार के लिए दवाएं, साथ ही विभिन्न इनहेलेशन मिश्रण जो चेचक, ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। पीरियोडोंटल बीमारी के इलाज के लिए पाइन ऑयल का एक जलीय घोल (2 - 3 बूंद प्रति गिलास पानी) का उपयोग किया जाता है। प्राथमिकी उत्पादों का व्यापक रूप से दवा में उपयोग किया जाता है।

फ़िर बाम

पेड़ों के दोहन से प्राप्त देवदार बाम, घाव, फोड़े, कट को ठीक करता है। आज, फार्मासिस्टों ने लाइकेन से प्राप्त एंटीबायोटिक दवाओं को फ़िर राल में जोड़कर, इसके उपयोग के लिए पर्यावरण का बहुत विस्तार किया है।

हालांकि, देवदार का मुख्य गुण यह है कि आवश्यक तेल इसकी लकड़ी के साग से प्राप्त होता है, जिसका उपयोग कपूर के उत्पादन के लिए किया जाता है।

देवदार की तरह, देवदार के तेल में एक मजबूत जीवाणुनाशक गुण होता है, यह ब्रोंकाइटिस और ऊपरी श्वसन पथ के अन्य रोगों के उपचार के लिए साँस लेना मिश्रण में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

सर्दियों और देर से शरद ऋतु में, अजवायन की पत्ती, औषधीय ऋषि, नींबू बाम, गाँठ, सेंट जॉन पौधा से युक्त मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के संग्रह का उपयोग करना आवश्यक है। आप गुलाब कूल्हों को भी शामिल कर सकते हैं। इन जड़ी बूटियों के मिश्रण के 30 ग्राम को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डालना चाहिए, रंग में गहरा होने तक जोर देना चाहिए और भोजन से पहले 100-150 मिलीलीटर में एक चम्मच शहद के साथ गर्म करना चाहिए।

शरीर की ऐसी प्रारंभिक तैयारी के एक सप्ताह के बाद, वे निम्नलिखित संरचना पर स्विच करते हैं: उपरोक्त जलसेक में 5 बूंद प्रति 150 मिलीलीटर जलसेक की दर से प्राथमिकी तेल जोड़ा जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है और भोजन से 30 मिनट पहले 5 दिनों के लिए - दिन में 3 बार पिया जाता है। 3-4 दिनों के बाद, सफाई के परिणाम थोड़े बादल वाले मूत्र के रूप में दिखाई देने लगते हैं। छोटे पत्थर बाद में दिखाई दे सकते हैं।

दो सप्ताह के अंतराल के साथ, वांछित परिणाम तक इसे दोहराया जा सकता है।

ऋषि आवश्यक तेल

सेज एसेंशियल ऑयल क्लैरी सेज के पुष्पक्रम से प्राप्त किया जाता है। पौधे और आवश्यक तेल प्राचीन काल से जाने जाते हैं। "मृत्यु की शक्ति के खिलाफ, ऋषि बगीचों में उगते हैं ..." इस तरह के छंदों की रचना प्राचीन यूनानियों द्वारा की गई थी, जिनमें विश्वास था चमत्कारी शक्तियह पौधा।

पौधों का उपयोग एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, कम करनेवाला, कीटाणुनाशक, शामक, एंटीस्पास्मोडिक, हेमोस्टैटिक, एक्सपेक्टोरेंट, मूत्रवर्धक, कसैले, घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।

ऋषि के आसव और काढ़े का उपयोग सर्दी, ऊपरी श्वसन पथ के रोगों, ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, खांसी, फुफ्फुसीय तपेदिक के लिए किया जाता है।

ऋषि जलसेक का उपयोग एडिमा, मूत्राशय के रोगों, गुर्दे के साथ-साथ कम अम्लता वाले गैस्ट्र्रिटिस के लिए मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है, पेप्टिक छाला, आंतों की ऐंठन, बृहदांत्रशोथ, पेट फूलना, दस्त, यकृत के रोग, पित्ताशय की थैली।

पौधे का आसव तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, चयापचय में सुधार करता है, यौन क्रिया को सामान्य करता है।

ऋषि का आवश्यक तेल विशेष रूप से मूल्यवान है। आवश्यक तेल का एक जलीय घोल (प्रति गिलास पानी में 2 - 3 बूंदें) का उपयोग ऊपरी श्वसन पथ की सूजन, मौखिक श्लेष्मा, आवाज की हानि, स्टामाटाइटिस, स्वरयंत्र के पेपिलोमाटोसिस के साथ किया जाता है।

सेज ऑयल ब्रोन्कियल अस्थमा, सर्दी, खांसी, गले में खराश के लिए एक अच्छा उपाय है। यह व्यापक रूप से कार्यालय और आवासीय परिसर के सुगंधितकरण के लिए इनहेलेशन के रूप में उपयोग किया जाता है। रोजमर्रा की जिंदगी में, इसका उपयोग मध्य कान में सूजन प्रक्रियाओं के इलाज के लिए किया जाता है। इस प्रयोजन के लिए, कान में एक अरंडी डालना और धुंध के बाहर ऋषि के तेल की 2-3 बूंदें डालना आवश्यक है।

क्लेरी सेज का उपयोग काढ़ा बनाने के लिए भी किया जाता है। एक स्नान करने के लिए, आपको 100 ग्राम सूखे कुचल ऋषि को एक लीटर में डालना होगा नल का पानीऔर 60-80 मिनट तक उबालें, फिर मिश्रण को 24 घंटे के लिए उसी कटोरे में रखें, फिर धुंध की दो परतों के माध्यम से छान लें। एक विशिष्ट गंध के साथ तरल क्लेरी का जानकारइसमें आवश्यक तेल, फॉर्मिक और एसिटिक एसिड, राल पदार्थ, विलायक लवण, ट्रेस तत्व होते हैं। ये पदार्थ वसा में आसानी से घुलनशील होते हैं, जब बाहरी रूप से लागू होते हैं, तो वे एपिडर्मिस में प्रवेश करते हैं और तंत्रिका तंत्र के परिधीय रिसेप्टर्स में जलन पैदा करते हैं। स्नान के तापमान और अन्य बालनोफैक्टर्स के संयोजन में, वे सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव देते हैं।

आवश्यक तेल संयंत्रों में, क्लेरी सेज के प्रसंस्करण के दौरान गठित घनीभूत से अर्क प्राप्त किया जाता है।

100 लीटर नल के पानी के लिए स्नान तैयार करने के लिए या समुद्र का पानी 200 ग्राम अर्क डालें। स्नान की सामग्री को एक मिनट के लिए उभारा जाता है। प्रक्रिया की अवधि 7 - 15 मिनट है, पानी का तापमान 36 - 38 डिग्री सेल्सियस है, उपचार का कोर्स 12 - 16 स्नान है।

सेज के अर्क का उपयोग कंप्रेस के लिए किया जाता है। आमतौर पर, हाइग्रोस्कोपिक ऊतक की 8-10 परतों के एक पैड को एक साथ सिल दिया जाता है, इसे 40-45 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किए गए अर्क या काढ़े के साथ लगाया जाता है और प्रभावित क्षेत्रों और जोड़ पर लगाया जाता है। हर 15 मिनट में सेक को बदला जाता है। प्रक्रिया की अवधि 30 - 40 मिनट है, उपचार का कोर्स 15-20 सत्र है।

ऋषि का अर्क या काढ़ा तंत्रिका तंत्र के रोगों का इलाज करता है, अवशिष्ट प्रभावपोलियोमाइलाइटिस, रेडिकुलिटिस, स्पोंडिलोसिस, ऑस्टियोमाइलाइटिस, पॉलीआर्थराइटिस, गठिया, आर्थ्रोसिस, बंद फ्रैक्चर, लंबा न भरने वाले घाव, संवहनी रोग, महिला जननांग क्षेत्र के रोग ( जीर्ण सूजन), बांझपन, हाइपो- और ओलिगोमेट्रिया, त्वचा रोग (न्यूरोडर्माटाइटिस, सोरायसिस में छूट, प्युलुलेंट एक्जिमा)। अर्क या काढ़े के प्रभाव को बढ़ाने के लिए क्लैरी सेज एसेंशियल ऑयल की 4-5 बूंदें नहाने के लिए डालें।

लेमन वर्मवुड और टॉराइड वर्मवुड से आवश्यक तेल

क्रीमिया में, लेमन वर्मवुड और टॉराइड वर्मवुड से आवश्यक तेल प्राप्त किए जाते हैं।

ये तेल मानव शरीर पर संरचना और प्रभाव में भिन्न होते हैं, और इसलिए, वर्मवुड तेल का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए।

यदि लेमन वर्मवुड के आवश्यक तेल को छोटी मात्रा में (1-2 बूंद प्रति गिलास पानी या 5 ग्राम प्रति 100 मिली अल्कोहल) इनहेलेशन और रिन्सिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, तो टॉराइड वर्मवुड से आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हवा का स्वाद लेना, कोलोन, लोशन, शौचालय का पानी और वाइन जैसे "वरमाउथ" बनाना।

यह संस्कृति प्राचीन काल से चली आ रही है। वर्मवुड का नाम प्राचीन रोमन "आर्टेमिस" - "स्वास्थ्य" या प्राचीन ग्रीक "आर्टेमिसिया" से आया है - आर्टेमिस, बच्चे के जन्म और शिकार की देवी।

टॉराइड वर्मवुड तेल की सुगंध क्रीमियन स्टेप्स की कड़वी ताजगी और मादक सुगंध को जोड़ती है, और लेमन वर्मवुड - नींबू की एक नाजुक गंध।

क्वीन क्लियोपेट्रा ने इसे अन्य तेलों के बीच अलग किया, इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजन में उपयोग करके ओउ डे टॉयलेट प्राप्त किया।

लेमन वर्मवुड पीने से भूख बढ़ती है, पेट की कार्यक्षमता में सुधार होता है। नींबू की गंध के साथ वोदका प्राप्त करने के लिए, एक स्टील के तार को 0.5 मिमी 1-2 सेंटीमीटर नींबू के कीड़ा जड़ी आवश्यक तेल के साथ एक टेस्ट ट्यूब में डुबोना आवश्यक है, और फिर आवश्यक तेल के साथ सिक्त तार को वोदका की एक बोतल में डुबो दें। यह आवश्यक तेल नींबू के स्वाद वाले वोदका का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त है।

वर्मवुड तेल वाष्प में एल्डिहाइड और कार्बोनिल यौगिकों की उपस्थिति के कारण इनडोर वायु को कीटाणुरहित करता है।

रूस में, प्लेग और हैजा की महामारी के दौरान कीड़ा जड़ी के साथ झोपड़ियों को धूमिल किया गया था, कई ने कीड़ों को पीछे हटाने और सुगंधित, इनडोर हवा कीटाणुरहित करने के लिए फर्श पर कीड़ा जड़ी घास रखी थी।

वर्मवुड तेल का उपयोग जर्मिन्थियासिस के लिए किया जाता है, मासिक धर्म चक्र (आवश्यक तेल डिस्टिलेट) के सामान्यीकरण के लिए, एक ज्वर-रोधी और कृमिनाशक एजेंट के रूप में।

वर्मवुड टॉराइड शराब के उपचार के बारे में जानकारी है।

टॉराइड वर्मवुड से बनी सिगरेट का उपयोग चीन में एक्यूपंक्चर के लिए किया जाता है, जो नाटकीय रूप से उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

लॉरेल

नोबल लॉरेल हमें रोमन साम्राज्य के रोमांटिक और कठोर समय की याद दिलाता है, जब विजेता को शानदार समारोह दिया जाता था और लॉरेल माल्यार्पण के साथ ताज पहनाया जाता था।

प्राचीन काल से, पौधे को भोजन और औषधीय के रूप में भी जाना जाता है।

नोबल लॉरेल की मातृभूमि भूमध्यसागरीय है, यह पौधा जॉर्जिया, क्रास्नोडार क्षेत्र के दक्षिण-पश्चिमी भाग और क्रीमिया के दक्षिणी तट पर कम मात्रा में भी आम है।

लॉरेल के पत्तों में 0.5 - 0.6% का आवश्यक तेल होता है, जिसके उपचार गुण यूजेनॉल, सिनेओल और कई टेरपीन यौगिकों की सामग्री के कारण होते हैं।

यह इसके रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों की व्याख्या करता है, जो उपयोग की अनुमति देता है लॉरेल तेलअरोमाथेरेपी में।

लोक चिकित्सा में बे पत्तीखुजली, आमवाती दर्द, ऐंठन, ट्यूमर के लिए एक बाहरी उपाय के रूप में और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है।

परिणामी मरहम बहुत है प्रभावी उपायरगड़ने के लिए, एक संवेदनाहारी के रूप में, आमवाती और जागृति दर्द के लिए सुखदायक।

सूखी पत्तियों का व्यापक रूप से खाना पकाने और डिब्बाबंदी उद्योग में उपयोग किया जाता है।

साँस लेने

वर्तमान में, इनहेलर्स के कई डिज़ाइनों का उपयोग साँस लेना के लिए किया जाता है, जिसके संचालन का सिद्धांत जल वाष्प और चिकित्सीय औषधीय मिश्रण का उपयोग करना है, जिसमें मुख्य रूप से जलसेक शामिल हैं। औषधीय जड़ी बूटियाँ, आवश्यक तेल, ग्लिसरीन, सोडियम बाइकार्बोनेट (बेकिंग सोडा)।

व्यक्तिगत उपयोग के लिए महोल्ड प्रकार के इनहेलर का भी उपयोग किया जाता है, जहां एथिल अल्कोहल में आवश्यक तेलों के घोल का उपयोग किया जाता है।

एरोसोल थेरेपी श्वसन रोगों के उपचार और रोकथाम के प्रभावी तरीकों में से एक है। मिश्रण में उबाल आने पर औषधीय आसव, आवश्यक तेल, जल वाष्प बनता है, उपचार प्राकृतिक घटकों से संतृप्त होता है।

यह मिश्रण सर्वश्रेष्ठ में से एक है प्राकृतिक उपचारऊपरी श्वसन पथ के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए और ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम. रूसी निवारक चिकित्सा संस्थान व्यापक रूप से साँस लेना के लिए एरोफाइटन का उपयोग करता है। यह विभिन्न पौधों के आवश्यक तेलों से युक्त तैयारी का एक परिवार है। Aerophytons में विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं।

एरोफाइटन - 12 - में एक स्पष्ट ब्रोन्कोस्पास्मोलिटिक, हाइपोटेंशन, शामक गुण है, रोगजनक कवक को प्रभावित करता है।

अलग-अलग महल-प्रकार के इनहेलर्स के लिए, आवश्यक तेलों और एथिल अल्कोहल के निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग किया जाता है।

• पाइन तेल - 38 ग्राम, पुदीना तेल - 2 ग्राम, एथिल अल्कोहल 90% - 60 ग्राम।
• मेंहदी का तेल - 12 ग्राम, पुदीने का तेल - 8 ग्राम, एथिल अल्कोहल 70% - 80 ग्राम।
• रोज़मेरी तेल - 2 ग्राम, पाइन तेल - 30 ग्राम, सौंफ का तेल - 2 ग्राम, पुदीना का तेल - 6 ग्राम, एथिल अल्कोहल 90% - 60 ग्राम।
• नीलगिरी - 12 ग्राम, पुदीना - 8 ग्राम, एथिल अल्कोहल 70% - 80 ग्राम।
• नीलगिरी - 12 ग्राम, सौंफ - 8 ग्राम, एथिल अल्कोहल 70% - 80 ग्राम।

व्यक्तिगत इनहेलेशन के लिए, गर्मी-नम और अल्ट्रासोनिक इनहेलर्स का उपयोग किया जाता है।

गर्म-नम साँस लेना वासोडिलेशन और बेहतर रक्त परिसंचरण के कारण श्लेष्म झिल्ली के हाइपरमिया का कारण बनता है, चिपचिपा बलगम को पतला करता है और सिलिअटेड एपिथेलियम के कार्य में सुधार करता है, निकासी में तेजी लाता है, खांसी को शांत करता है, और थूक को मुक्त करता है।

अल्ट्रासोनिक साँस लेना शरीर में औषधीय पदार्थों के समाधान के एरोसोल को ब्रोन्कियल ट्री के गहरे हिस्सों में पेश करना संभव बनाता है।

व्यक्तिगत गर्मी-नम साँस लेना के लिए, निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है:

• उबला हुआ पानी (100 डिग्री सेल्सियस तक गर्म) - 500 मिली।
• नमक - 1 छोटा चम्मच (चम्मच)
• बेकिंग सोडा - 1 छोटा चम्मच प्रति 500 ​​मिली उबला हुआ पानी.
• नीलगिरी का तेल 5-10 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबला हुआ पानी।
• प्राथमिकी तेल 5 - 10 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबला हुआ पानी - 100 °।
• पेपरमिंट ऑयल 5 - 10 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबला हुआ पानी - 100 °।
• सौंफ का तेल 5 - 10 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबला हुआ पानी - 100 °।

10-20 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबले हुए पानी में 100 डिग्री सेल्सियस पर डालें।

• पेपरमिंट ऑयल - 0.71 ग्राम,
• नीलगिरी टिंचर - 35.7 ग्राम,
• ग्लिसरीन - 35.7 ग्राम,
• एथिल अल्कोहल 96 ° - 100 मिली तक।

वियतनामी बाम "तारांकन":

माचिस की तीली की मात्रा के बराबर बाम लें, 500 मिलीलीटर उबलते पानी में घोलें और 15 मिनट के लिए श्वास लें।

औषधीय पौधों के मिश्रण का उपयोग गर्म-नम इनहेलेशन के लिए किया जा सकता है, जिससे उनमें निहित आवश्यक तेल जल वाष्प के साथ निकाले जाते हैं।

निम्नलिखित शुल्क के व्यक्तिगत पौधों का द्रव्यमान ग्राम में दर्शाया गया है: 2 बड़े चम्मच। संग्रह के चम्मच को 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 100 डिग्री पर डालना चाहिए और 20-30 मिनट के लिए डालना चाहिए।

मिश्रण 1

• नद्यपान जड़ नग्न - 20.0.
• साल्विया ऑफिसिनैलिस पत्ती - 20.0।
• नीलगिरी की छड़ के आकार का पत्ता - 20.0।
• कैलेंडुला फूल - 20.0।
• उत्तराधिकार की घास - 10.0.
• कैमोमाइल फूल - 10.0।

मिश्रण 2

• पुदीना पत्ती - 15.0.
आइए रिश्तों के मानदंडों के बारे में बात करना जारी रखें? आउच पर ...

जब सब कुछ अच्छी भावनाओं के साथ शुरू होता है, तो दिन और अधिक सकारात्मक हो जाता है। फूल उगाना काफी पसंदीदा गतिविधि है जो न केवल आपके परिवार को बल्कि कई अन्य लोगों को भी सुखद भावनाएं देगा। एक अच्छी तरह से तैयार फूलों के बगीचे से गुजरते हुए, किसी विदेशी झाड़ी पर आपकी नज़र नहीं पड़ना असंभव है। और हर विचार उड़ जाता है, या शायद आपको खुद से फूल खरीदने की जरूरत है? फूल इंटीरियर के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं।

सुगंध उपचार

आज, अरोमाथेरेपी पर किताबों में, पूरे अध्याय इस बात पर समर्पित हैं कि बीमारियों के इलाज के लिए या नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि को दूर करने के लिए गंध का उपयोग कैसे करें। यह ध्यान दिया गया है कि सुखद गंध दक्षता में वृद्धि करती है, खुश हो जाती है, और अप्रिय गंध पैदा कर सकती है सरदर्द, दबाव बढ़ाएँ। आइए कल्पना करें कि: एक व्यक्ति ने डॉक्टर की ओर रुख किया, और उसने एनालगिन के बजाय सुगंध उपचार निर्धारित किया: भोजन से पहले 15 मिनट के लिए वायलेट सुगंध दिन में 3 बार, और बिस्तर पर जाने से पहले - रोजाना आधे घंटे के लिए गुलाब की सुगंध। और रोग कम हो गया। सच है, यह अच्छा है! प्रकृति स्वयं सद्भाव के लिए प्रयास करती है। एक बकाइन कितना खो देगा यदि यह अलग तरह से गंध करता है, या, एक मामूली कैमोमाइल दक्षिणी मैगनोलिया की तरह गंध करेगा। हम में से प्रत्येक एक ही सुगंध को अलग तरह से मानता है: "ओह, तुम्हारे इत्र ने मुझे सिरदर्द दिया!" - "और मुझे ऐसा लगता है कि खुशी ऐसी ही महकती है!"

सुगंध उपचार हमें लंबे समय से ज्ञात हैं - हर्बल साँस लेना, स्नान, सुगंधित तेलों से मालिश, भोजन में मसालों का उपयोग। आवश्यक तेलों का उपयोग गर्म और ठंडे साँस लेना, स्नान, संपीड़ित, रगड़, मालिश के लिए किया जाता है। आप सुगंधित बर्तनों का उपयोग करके अपने घर को आवश्यक तेलों की सुगंध से भर सकते हैं। आवश्यक तेलों से मालिश करने से न केवल मांसपेशियों को आराम मिलता है, बल्कि त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मालिश के दौरान, आवश्यक तेलों की सुगंध तंत्रिका तंत्र को आराम करने और इसे बहाल करने में मदद करती है। आवश्यक तेल शरीर के साथ सद्भाव में "काम" करते हैं, जिससे इसे अपने प्राकृतिक कार्यों को बहाल करने और संतुलित करने में मदद मिलती है।

लंबे समय से चैन की नींदलोग सुगंधित जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करते थे। उदाहरण के लिए, गद्दे और तकिए थाइम से भरे हुए थे, या सुगंधित धूपबिस्तर पर जाने से पहले बिस्तरों का इलाज किया गया, सुखदायक गंध (पचौली, लैवेंडर) के साथ दबाए गए जड़ी बूटियों की विशेष छड़ें आग लगा दी गईं।

वर्तमान में, तथाकथित सुखदायक हर्बल पैड सुगंध के उपचार में व्यापक हो गए हैं। उनमें कई शामिल हैं सुगंधित पौधे: फर्न की पत्तियां, पाइन सुई, शंकु, हॉप्स, लैवेंडर, पुदीना, नींबू बाम, मेंहदी, अजवायन, गुलाब और अन्य। ऐसी सुगंध होती है जो किसी भी व्यक्ति की स्थिति को लगभग उसी तरह प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, जेरेनियम, जुनिपर, लैवेंडर और उनकी स्फूर्तिदायक सुगंध अवसाद, सिरदर्द और मिजाज से राहत दिलाएगी। जेरेनियम या लैवेंडर जैसे तेज सुगंधित फूल चिंता और चिंता को दूर करने में मदद करते हैं। अनिद्रा के खिलाफ एक सिद्ध तरीका सजावटी इनडोर पौधों की सुगंध को साँस लेना है: सुगंधित जीरियम (पेलार्गोनियम), सुगंधित मिग्ननेट।

जो लोग अनिद्रा के बारे में पहले से जानते हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शयनकक्ष में इन पौधों की सुगंध की गंध आती है: कैमोमाइल, लैवेंडर, नींबू बाम या ऋषि। इन पौधों की सुगंध का एक सूक्ष्म प्रभाव और कारण होता है सुखद सपने. लैवेंडर सिरदर्द, माइग्रेन के साथ मदद करता है, तनावपूर्ण स्थितियों में तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है। लैवेंडर से अति उत्तेजना और अनिद्रा भी दूर हो जाएगी। मनोवैज्ञानिक इस गंध को "शांति की सुगंध" कहते हैं।

कुछ महक, इसके विपरीत, खुश कर सकती हैं। मानसिक और शारीरिक गतिविधिसाइट्रस सुगंध उत्तेजक। अंगूर और नींबू खराब मूड के हल्के हमले का सामना करेंगे। प्राचीन समय में, यह माना जाता था कि खट्टे फल हमें दर्शन करने और जीवन में रुचि बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। चिकित्सा अनुसंधानपुष्टि की कि ये गंध तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करती हैं और वास्तव में शक्ति और शुद्ध विचारों की वृद्धि का कारण बनती हैं।

मेलिसा प्रतिरक्षा में सुधार करती है, मन की ताकत और शरीर की ताकत को बहाल करती है। नींबू बाम की कोमल सुगंध स्फूर्तिदायक रूप से कार्य करती है और थकान को दूर करती है। चमेली में भी एक छोटी राशिउत्साह की भावना पैदा करता है। यह सुगंध तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और उदास मनोदशा को दूर करती है। नीलगिरी लक्षणों से राहत देता है जुकाम, जल्दी से सिरदर्द से राहत देता है, कमरे में हवा को शुद्ध करता है। गेरियम तेल, इलंग-इलंग, दालचीनी या जायफल. 10-15 मिनट के लिए समान अनुपात में एक सुगंध या "कॉकटेल" को सांस लेने के लिए पर्याप्त है।

तेज महक - चमेली, गुलाब, शीशम, सुगंधित आर्किड में फूलों की तेज गंध होती है। सुंदर वसंत फूल आपको खुश करेंगे, लेकिन वे लक्षण भी पैदा कर सकते हैं। हे फीवर. पर वैकल्पिक दवाईसुगंध उपचार, ऐसा माना जाता है कि बहती नाक को रोकने के लिए चंदन या गुलाब के तेल की सुगंध को कई बार अंदर लेना काफी है। और विभिन्न स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी और यहां तक ​​​​कि कोच की छड़ें के कारण होने वाले संक्रमणों का विकास गुलाब और चिनार की गंध को रोकता है।

अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय कुछ सुरक्षा नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

सुगंध के साथ उपचार और पौधों के साथ उपचार के तरीके दूर के अतीत में जाते हैं ... - देखें "अरोमाथेरेपी के इतिहास से" स्रोत: http://www.florets.ru

अरोमा थेरेपी

कार्यालय के लिए अरोमाथेरेपी रहस्य

• कार्यालय एक ऐसी जगह है जहाँ उच्च स्तर की एकाग्रता और दक्षता की आवश्यकता होती है। नींबू, मेंहदी, लौंग, ऋषि, जुनिपर, लेमन वर्मवुड की सुगंध इसमें आपकी मदद करेगी।
• आप शांत हो सकते हैं, लेकिन साथ ही सो नहीं सकते, लेकिन काम करना जारी रखें, तुलसी, बरगामोट, अंगूर, चंदन की सूक्ष्म गंध के लिए धन्यवाद।
• हम में से कई लोग दिन भर कंप्यूटर पर काम करते हैं। क्या आप सोच रहे हैं कि कौन सी गंध थकान को कम करने, गलतियों की संख्या को कम करने, रचनात्मकता का माहौल बनाने, थकी हुई दृष्टि पर लाभकारी प्रभाव डालने में मदद करती है? ये लेमनग्रास, अदरक, मेंहदी, चमेली की सुगंध हैं। यह भी देखें: कार्यालय रोगों की रोकथाम।

ज्ञान के इस क्षेत्र में रुचि, गेटफॉसे के शानदार शोध के बाद बमुश्किल जागृत हुई, व्यावहारिक रूप से तेजी से विकास की शुरुआत के साथ समाप्त हो गई कार्बनिक रसायन शास्त्रऔर कार्बनिक संश्लेषण। रसायनज्ञों ने सुगंधित पदार्थ बनाए हैं जो लंबे समय से इत्र की दुनिया में पसंदीदा बन गए हैं। केवल 40 साल बाद, दवाओं के रूप में प्राकृतिक सुगंधित पदार्थों पर शोध जारी रहा। अरोमाथेरेपी के पुनरुद्धार के "पिता" में से एक फ्रांसीसी चिकित्सक और वैज्ञानिक जीन वाल्नेट हैं। उनके प्रयासों के लिए धन्यवाद, फ्रांस ज्ञान के इस क्षेत्र के विकास में एक मान्यता प्राप्त नेता बन गया है। अरोमाथेरेपी अब फ्रांस में चिकित्सा विज्ञान का एक अभिन्न और मान्यता प्राप्त हिस्सा है।

अरोमाथेरेपी ने अंग्रेजी भाषी दुनिया में बहुत बाद में प्रवेश किया। अंग्रेजी में अरोमाथेरेपी पर पहली पुस्तक, द आर्ट ऑफ अरोमाथेरेपी, केवल 1977 में रॉबर्ट टिसरेन्ड द्वारा प्रकाशित की गई थी। संयुक्त राज्य अमेरिका में इन दिनों, अरोमाथेरेपी एक वैकल्पिक चिकित्सा क्षेत्र के रूप में अधिक है। डॉक्टर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और मालिश करने वाले अरोमाथेरेपी के क्षेत्र में अभ्यास कर सकते हैं। अधिकांश देशों में, विशेष रूप से रूस में, यही स्थिति देखी जाती है, जहां ज्ञान के इस क्षेत्र को मान्यता नहीं है। आधिकारिक दवाऔर मुख्य रूप से घरेलू स्तर पर उपयोग किया जाता है।

अरोमाथेरेपी के विकास की समयरेखा[संपादित करें]

अक्सर, अरोमाथेरेपी का इतिहास के इतिहास के साथ भ्रमित होता है वनस्पतिऔर मानव जीवन में इसका स्थान। अरोमाथेरेपी हमारे समय का एक उत्पाद है। पूर्वजों ने दवाओं के रूप में विशेष रूप से जलसेक, टिंचर, हर्बल अर्क का इस्तेमाल किया। अरोमाथेरेपी उपकरणों और दवा में उनके उपयोग का वैज्ञानिक अध्ययन 19 वीं शताब्दी के अंत में शुरू हुआ, जब रॉबर्ट कोच ने साबित कर दिया कि टेरपेन्स, आवश्यक तेलों के मुख्य रासायनिक घटक, बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं। बिसहरियाऔर क्षय रोग को ठीक करता है।

शब्द "अरोमाथेरेपी" पहली बार 1935 में फ्रांसीसी रसायनज्ञ रेने गैटेफोस द्वारा गढ़ा गया था, इसका उपयोग उन्होंने मॉडर्न परफ्यूमरी में प्रकाशित एक लेख में किया था। 1937 में, उन्होंने अरोमाथेरेपी: एसेंशियल ऑयल्स एंड प्लांट हार्मोन प्रकाशित किया।

द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, फ्रांसीसी डॉक्टर वैल्नेट ने घायलों के इलाज के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना शुरू कर दिया। उन्होंने इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया कि आवश्यक तेलों ने सक्रिय रूप से विभिन्न संक्रमणों को दबा दिया।

1950 के दशक में, आवश्यक तेलों का अध्ययन करने के लिए एक विधि विकसित की गई थी: दवाई"एरोमैटोग्राम" कहा जाता है। इस पद्धति ने अरोमाथेरेपी के आगे के अध्ययन और दवा में इसके उपयोग की नींव रखी।

1950 के दशक के मध्य में, परिणाम प्रकाशित किए गए थे वैज्ञानिक अनुसंधानआठ संक्रामक सूक्ष्मजीवों पर 175 आवश्यक तेलों के प्रभाव पर जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में हवा के माध्यम से प्रेषित होते हैं, साथ ही साथ विभिन्न प्रकारकवक।

1964 में डॉ. वाल्नेट की किताब द प्रैक्टिस ऑफ अरोमाथेरेपी प्रकाशित हुई। इस पुस्तक में चिकित्सक ने मानसिक विकारों से पीड़ित रोगियों के उपचार पर अरोमाथेरेपी के प्रभाव पर एक अध्ययन किया।

1961 में, ऑस्ट्रियाई कॉस्मेटोलॉजिस्ट मार्गरेट मौर्य ने अपनी पुस्तक द सीक्रेट ऑफ लाइफ एंड यूथ में मालिश के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सुझाव दिया।

1978 में, डॉ. पॉल ब्लैंच ने अपनी तीन-खंड की पुस्तक द एप्लीकेशन ऑफ फाइटोथेरेपी एंड अरोमाथेरेपी प्रकाशित की, जहां उन्होंने पहली बार शोध के लिए विस्तार से प्रकाशित किया। नैदानिक ​​आवेदनअरोमाथेरेपी उपचार योजना विभिन्न संक्रमण. डॉक्टर ने अपनी किताब में साबित किया है कि अजवायन, लौंग, अजवायन, दालचीनी और चाय के पेड़ जैसे आवश्यक तेलों में शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं।

अरोमाथेरेपी की मुख्यधारा[संपादित करें]

अरोमाथेरेपी की कई संबंधित शाखाओं को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए: घरेलू अरोमाथेरेपी। परासरण चिकित्सा। अरोमाकोलॉजी (अरोमाकोलॉजी), साथ ही वैज्ञानिक, या साक्ष्य-आधारित अरोमाथेरेपी। वैज्ञानिक अरोमाथेरेपी, अपनी प्राचीन जड़ों के बावजूद, केवल में विकसित होना शुरू हुई हाल के समय में. इस तथ्य के कारण कि अधिकांश देशों में अरोमाथेरेपी पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली में शामिल नहीं है। अलग-अलग देशों में शब्द की सामग्री अलग-अलग है - हम अनुशंसा करते हैं कि आप अन्य भाषाओं में लेख पढ़ें (विकिपीडिया के बाएं पैनल पर लिंक देखें)।

सामग्री[संपादित करें]

दुर्भाग्य से, कई लोग "अरोमाथेरेपी" शब्द के शाब्दिक अनुवाद से गुमराह हो जाते हैं। अरोमाथेरेपी अरोमाथेरेपी का उपयोग करने के तरीकों और रूपों में से एक है। उसके उपकरण, प्राकृतिक सुगंधित वाष्पशील पदार्थ जिन्हें "आवश्यक तेल" कहा जाता है, का उपयोग आंतरिक, बाह्य रूप से, साँस के रूप में, और धूप के रूप में भी किया जाता है।

अरोमाथेरेपी के मुख्य उपकरण आवश्यक तेल हैं। प्राकृतिक सुगंधित पदार्थ जो विशेष रूप से प्राप्त होते हैं भौतिक तरीके: आसवन, भाप और पानी आसवन, निष्कर्षण कार्बन डाइआक्साइड, दबाने, शुष्क आसवन, आदि। हालांकि, आवश्यक तेलों का उपयोग उनके शुद्ध रूप में नहीं किया जा सकता है। इसलिए, के रूप में सहायक उपकरणउपयोग आधार तेलवनस्पति मूल। हाइड्रोसोल्स या हाइड्रोलेट्स भी अरोमाथेरेपी के उपकरणों में से एक हैं। वह प्रतिनिधित्व करते हैं उपोत्पाद, जो आवश्यक तेल प्राप्त करने की प्रक्रिया में बनता है। अरोमाथेरेपी में निरपेक्ष या निरपेक्ष का उपयोग नहीं किया जाता है क्योंकि वे विभिन्न रासायनिक सॉल्वैंट्स का उपयोग करके प्राप्त किए जाते हैं।

आवश्यक तेल (ईओ) सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले अरोमाथेरेपी हैं। उनके अलावा, देशी पौधे फाइटोनसाइड्स का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ सहायक सामग्री - मुख्य रूप से वसायुक्त तेल और जलीय घोल / ईओ (तथाकथित हाइड्रोसोल) के निलंबन। सिंथेटिक वाष्पशील सुगंधित पदार्थ (VAS), पौधों के अर्क (शराब, पानी-अल्कोहल, कार्बन डाइऑक्साइड, आदि) का आमतौर पर कम उपयोग किया जाता है।

सिद्धान्त संपादित करें]

शरीर पर सुगंधित पदार्थों की क्रिया अत्यंत बहुमुखी है और इसे एक तंत्र में कम नहीं किया जा सकता है। अरोमाथेरेपी की जटिल क्रिया के घटकों के रूप में, त्वचा के एक्सोरिसेप्टर्स और घ्राण रिसेप्टर्स पर प्रभाव पर विचार किया जा सकता है। प्रणालियों और अंगों पर कीमोथेराप्यूटिक प्रभाव, सूक्ष्मजीवों पर विषाक्त प्रभाव। साथ ही विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा प्रभाव। यही कारण है कि निस्संदेह के बावजूद [ स्रोत?] अरोमाथेरेपी तकनीकों और साधनों की प्रभावशीलता, कुछ डॉक्टर अभी भी इसे "श्रेणी में वर्गीकृत करते हैं" वैकल्पिक दवाई» - बिल्कुल हर्बल दवा की तरह।

वर्तमान में, अरोमाथेरेपी के चिकित्सीय प्रभावों (नीचे देखें) को रिसेप्टर्स (घ्राण, ट्राइजेमिनल, थर्मल) के साथ वाष्पशील सुगंधित पदार्थों की बातचीत के अध्ययन में समझाया गया है। गंध का प्रभाव। मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम पर सुगंध का भावनाओं से गहरा संबंध है, जिसका प्रभावी रूप से मनोचिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

आवश्यक तेलों (ईएम), फाइटोनसाइड्स के रोगाणुरोधी प्रभाव। एट अल। एलएवी में भी कई तंत्र हैं। यह महत्वपूर्ण है कि, कई एंटीबायोटिक दवाओं (पेनिसिलिन, आदि) के विपरीत, एलएवी का उपयोग करते समय, सूक्ष्मजीवों के प्रतिरोध में वृद्धि (प्रतिरोधी रोगजनक उपभेदों का चयन) के प्रभाव को नोट नहीं किया गया था।

अरोमाथेरेपी के तरीके[संपादित करें]

अरोमाथेरेपी उत्पादों और रचनाओं का उपयोग वाष्प के रूप में किया जाता है (साँस लेना, सुगंध अगरबत्ती, सुगंध पदक); बाहरी साधनों के हिस्से के रूप में (मालिश स्नान, संपीड़ित); धोने और सिंचाई के लिए; अंदर (अक्सर रचना में जटिल तैयारी- जैसे सिरप, कैप्सूल, पूरक आहार, या जलीय घोल के रूप में - उदा. डिल पानी), मोमबत्तियों में, साथ ही फार्माकोग्राफ में।

पारंपरिक प्राच्य धूप का भी प्रयोग किया जाता है - सुगंध की छड़ेंआदि।

आवश्यक तेलों के चिकित्सीय प्रभाव[संपादित करें]

• मानसिक (मनोचिकित्सकीय प्रभाव)
• एंटीसेप्टिक (एंटीवायरल, रोगाणुरोधी, मायकोस्टेटिक और अन्य प्रभाव)
• वनस्पति (vasodilating, hypotensive, आदि) [ स्रोत? ]
• मेटाबोलिक (एंटीऑक्सीडेंट या प्रो-ऑक्सीडेंट, मादक, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव, आदि सहित) [ स्रोत? ]

मतभेद और दुष्प्रभाव[संपादित करें]

घरेलू अरोमाथेरेपी (गंध के स्तर पर) में उपयोग किए जाने पर आवश्यक तेलों में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं होता है - व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक प्रतिरक्षा के अपवाद के साथ।

मालिश तेलों की संरचना में बाहरी उपयोग के लिए मुख्य रूप से एक विलायक तेल (जैतून, बादाम, आदि) में ईओ की एकाग्रता को 1-3% (शायद ही कभी 10% तक) तक सीमित करने की आवश्यकता होती है। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो जलन प्रतिक्रियाएं संभव होती हैं, व्यक्तिगत रूप से - यहां तक ​​कि साथ कम सांद्रताईएम. कुछ तेल फोटोटॉक्सिक होते हैं (जैसे बर्गमोट ईओ), सुगंध में उनकी सामग्री और कॉस्मेटिक तैयारीकड़ाई से विनियमित। ईओ का आंतरिक उपयोग - एक दवा के रूप में, या साक्ष्य-आधारित अरोमाथेरेपी में - फार्माकोलॉजी के मानकों को पूरा करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों और अरोमाथेरेपी के उपयोग को "गंध स्तर" को सीमित करने की सिफारिश की जाती है, खासकर पहली तिमाही में।

आलोचना[संपादित करें]

वस्तुनिष्ठ अध्ययनों से पता चलता है कि अरोमाथेरेपी, विधि के समर्थकों के दावों के विपरीत, घाव भरने की गति, प्रतिरक्षा और दर्द संवेदनशीलता. दूसरी ओर, विषयों की गणित क्षमता में सुधार दिखाया गया है जब शोधकर्ता उन्हें बताता है कि वे एक फीकी गंध को सूंघते हैं (जब वास्तव में कोई गंध नहीं होती है)। इस प्रकार, सुगंध का प्रभाव मानव शरीरएक प्लेसबो प्रभाव के रूप में माना जाना चाहिए। यानी दैहिक प्रभाव के बजाय मनोवैज्ञानिक।

प्रोफेसर विलियम मालार्की कहते हैं: "मानव शरीर बहुत है जटिल तंत्र, और अगर कोई अरोमाथेरेपी का उपयोग करके बेहतर महसूस करता है, तो हम उनके विचार नहीं बदलने जा रहे हैं। हालाँकि, अभी तक हम सुगंधित तेलों के उपयोग के किसी भी शारीरिक प्रभाव की पहचान नहीं कर पाए हैं।.

बाहरी लिंक[संपादित करें]

महत्वपूर्ण लेख (अंग्रेजी में)।

गंध ने हमेशा लोगों को आकर्षित किया है। प्राचीन काल में, उनका उपयोग पुजारियों द्वारा किया जाता था जो पवित्र संस्कारों के दौरान सुगंधित पौधों को जलाते थे, जिससे उन्हें रहस्य का स्पर्श मिलता था। धीरे-धीरे, गंध का उपयोग अन्य उद्देश्यों के लिए किया जाने लगा - उपचार और कॉस्मेटिक। उनका उपयोग प्राचीन मिस्र, प्राचीन ग्रीस, प्राचीन रोम में किया जाता था।

उपचार गंधों का उपयोग करने का अनुभव पीढ़ी-दर-पीढ़ी फिर से भर दिया गया है, और अब अरोमाथेरेपी का उपयोग पहले से ही उपचार के तरीकों में से एक के रूप में किया जाता है।

सुगंध के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

गंध को ठीक करने का मुख्य सक्रिय सिद्धांत आवश्यक तेल हैं। आवश्यक तेल कुछ पौधों में पाए जाने वाले सुगंधित वाष्पशील पदार्थ होते हैं। वर्तमान में, आवश्यक तेलों वाले 2000 से अधिक पौधे हैं।

कुछ आवश्यक तेलों में कामोद्दीपक के गुण होते हैं - पदार्थ जो यौन गतिविधि सहित शक्ति और जीवन शक्ति में वृद्धि कर सकते हैं। "कामोद्दीपक" नाम निहित है ग्रीक पौराणिक कथाएँ. यह वहाँ था कि प्रेम और सौंदर्य की देवी, एफ़्रोडाइट, एक जादू की बेल्ट की मदद से, जिसमें प्रेम, इच्छा और प्रलोभन के शब्द संलग्न थे, ज़ीउस के स्थान को प्राप्त करने में सक्षम थी। कई आवश्यक तेलों में कुछ प्रकार के कामोद्दीपक गुण होते हैं। उनकी गंध मस्तिष्क को प्रभावित करती है, "खुशी के हार्मोन" - एंडोर्फिन की रिहाई को उत्तेजित करती है। एंडोर्फिन यौन इच्छा को तेज करता है, साथ ही संभोग के दौरान सभी इंद्रियों को तेज करता है। अचार का तेल, साइट्रस, चमेली, जेरेनियम और अन्य जैसे तेलों में कामोत्तेजक गुण होते हैं।

aromatherapy

गंध या अरोमाथेरेपी के साथ उपचार कई सदियों पहले का है। आवश्यक तेलों के उपचार गुण हमारे युग से बहुत पहले से ज्ञात हैं। सुगंधित पदार्थों को अंदर लेते समय, शरीर की गतिविधि का नियमन सबसे अधिक होता है प्राकृतिक तरीका, मौखिक रूप से या इंजेक्शन द्वारा ड्रग्स लेने की तुलना में कम जटिलताएं पैदा करता है।

आज, अरोमाथेरेपी कई बीमारियों का इलाज करती है: सिरदर्द, थकान सहित तनाव, दर्द से राहत देती है, शरीर में विभिन्न कार्यात्मक (बिना दृश्य परिवर्तन) विकारों को सामान्य करती है। सुगंध प्रफुल्लित करती है, याददाश्त में सुधार करती है, नींद को अच्छी बनाती है और सर्दी का इलाज कर सकती है। सुगंध के साथ उपचार जटिल चिकित्सागंभीर बीमारियों से निपटने में मदद करता है। अरोमाथेरेपी को मालिश और स्नान जैसे उपचारों के साथ जोड़ा जाने लगा, उनका उपयोग स्पा और रिसॉर्ट में किया जाता है।

सुगंधित तेल मानव शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करते हैं, शरीर में हार्मोन से जुड़ते हैं और तंत्रिका अंत को प्रभावित करते हैं। वे रोगजनक रोगाणुओं (उदाहरण के लिए, पाइन तेल) को मारने में सक्षम हैं, मानव प्रदर्शन (साइट्रस) में सुधार करते हैं, विनियमित करते हैं धमनी दाब(जेरेनियम तेल), बच्चों (वेलेरियन) सहित तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, कई आवश्यक तेलों में एक सामान्य होता है सकारात्मक प्रभावशरीर पर, शारीरिक प्रक्रियाओं को विनियमित करना।

अरोमाथेरेपी के प्रकार

अरोमाथेरेपी प्राकृतिक (प्रकृति में) हो सकती है और औषधीय गंधों का उपयोग करके घर के अंदर की जाती है। प्राकृतिक अरोमाथेरेपी जंगल में, घास के मैदान में की जाती है। नागफनी, बकाइन, चिनार, नीलगिरी की सुगंध संचार प्रणाली पर उत्तेजक प्रभाव डालती है, और अजवायन, पाइन और स्प्रूस का निराशाजनक प्रभाव होता है। श्वसन प्रणालीसन्टी, लिंडेन, नीलगिरी, अजवायन, उत्पीड़क - चिनार, बकाइन, कडवीड, वेलेरियन की सुगंध को उत्तेजित करें। आम स्प्रूस, यूरोपीय लार्च, जुनिपर, लिंडेन, प्याज और लहसुन की गंध में एक इन्फ्लूएंजा विरोधी प्रभाव होता है। नींद को सामान्य करने, चिड़चिड़ापन कम करने के लिए मिश्रित और पर्णपाती जंगलों की सुगंध की सलाह दी जाती है।

अरोमाथेरेपी घर के अंदर सुगंधित दवाओं, मालिश, स्नान, संपीड़ित, आवश्यक तेलों का उपयोग करके सौना आदि के साँस लेना सत्र के रूप में की जाती है।

अरोमाथेरेपी करते समय पालन करने के नियम

अरोमाथेरेपी में, आवश्यक तेलों को बाहरी रूप से लगाया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि बिना पतला तेल त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। यदि इस तेल का पहली बार उपयोग किया जाता है, तो पहले एक एलर्जी परीक्षण किया जाता है: आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को एक नैपकिन या रूमाल पर लगाया जाता है, जिसे 1-2 दिनों के लिए दिन में कई बार श्वास लेना चाहिए। नकारात्मक परीक्षण- बहती नाक और आंखों के कंजंक्टिवा में जलन नहीं होना। यदि अगरबत्ती में सुगंध का उपयोग किया जाता है, तो पहले दो सत्र 20 मिनट से अधिक नहीं चलने चाहिए। मिर्गी के लिए तेज गंध का प्रयोग न करें, वे दौरे को भड़का सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए अरोमाथेरेपी करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चों की पहुंच से बाहर 0 से 30 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर एक कसकर बंद कंटेनर में एक अंधेरी जगह में आवश्यक तेलों को स्टोर करें।

प्राचीन काल से हमारे पास सुगंध आती थी और अरोमाथेरेपी उपचारजिनका आज भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

पर प्राचीन मिस्रधूप का उपयोग धार्मिक और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता था। मिस्र के पुजारियों के पास शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की बीमारियों के इलाज के लिए आवश्यक तेल के मिश्रण की एक पूरी श्रृंखला थी। सुगंधित धूप या आवश्यक तेलों के मिश्रण से प्राप्त तेलों के साथ मालिश या मालिश करके उपचार किया गया था।

साथ ही, कुछ अरोमाथेरेपी के प्रकारप्राचीन चीन में उपयोग किया जाता है। शेन नुंग (लगभग 2700 ईसा पूर्व) द्वारा पौधों की पुस्तक में 300 प्रकार की जड़ी-बूटियों और उनके उपयोग के बारे में जानकारी है। चीनी, मिस्र के लोगों की तरह, धार्मिक संस्कारों के दौरान सुगंधित घटकों का इस्तेमाल करते थे, देवताओं को सम्मान देने के लिए लकड़ी और धूप जलाते थे, एक परंपरा जो आज तक जीवित है। सुगंधित तेलों का उपयोग उपचार की एक अन्य प्राचीन विधि - मालिश से भी जुड़ा है।

अरोमा थेरेपीभारत में कई सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है। क्लासिक भारतीय उपचार तकनीक (आयुर्वेद) शुष्क और दोनों का उपयोग करती है ताजे पौधे, लेकिन वही सुगंधित मालिशचिकित्सा के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में। इसके बारे में आप किसी भी आयुर्वेद वेबसाइट पर जाकर जान सकते हैं।

यूनानियों ने मिस्रवासियों से चिकित्सा ज्ञान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अपनाया, उन्हें और विकसित किया। उदाहरण के लिए, उन्होंने देखा कि कुछ फूलों की महक उत्तेजक थी, जबकि अन्य आराम कर रहे थे। उन्होंने जड़ी-बूटियों या फूलों से सुगंध निकालने के लिए मुख्य घटक के रूप में जैतून के तेल का उपयोग किया, फिर सुगंधित तेल का उपयोग कॉस्मेटिक और चिकित्सा उद्देश्यों के लिए किया।

अरोमाथेरेपी के लिए आवश्यक तेल

भाप के रूप में अरोमाथेरेपी सुगंधित स्नानऔर वनस्पति तेलों के साथ मालिश तकनीकों का उपयोग अक्सर रोमन स्नान में किया जाता था। प्रसार आवश्यक तेलव्यापार मार्गों की स्थापना के लिए नेतृत्व किया जिसने रोमियों को भारत और अरब के रूप में दूर से "अद्वितीय" तेल और मसाले आयात करने की अनुमति दी। रोमन साम्राज्य के प्रभुत्व के अंत के साथ, सुगंधित पदार्थों का उपयोग बंद हो गया, यूरोप में परेशान समय में उनका ज्ञान लगभग खो गया था।

कुछ आवश्यक वनस्पति तेल उनके लिए जाने जाते हैं उपयोगी गुण. उदाहरण के लिए, लैवेंडर शीतदंश के साथ मदद करता है, जुनिपर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, युकलिप्टुसबहती नाक आदि का इलाज करता है। साथ ही, पौधों के लाभकारी गुणों का उपयोग किया जाता है होम्योपैथिक उपचारमौखिक रूप से लिया जाता है, साँस (साँस लेना) या बाहरी रूप से लगाया जाता है (स्नान और मालिश)।

आज, अरोमाथेरेपी एक वास्तविक उछाल का अनुभव कर रही है। आपने हाल ही में खरीदा सुगंधित कैंडलऔर इसे हर शाम घर पर जलाएं? क्या आप वसंत और गर्मियों में खिलते हुए बगीचे में घूमना पसंद करते हैं? यह वही है अरोमाथेरेपी आवेदन! सिद्धांत रूप में, लगभग हर स्नान या शरीर उत्पाद जिसका हम आज उपयोग करते हैं, उसमें किसी न किसी प्रकार का आवश्यक तेल होता है - और यह अरोमाथेरेपी का आधार है।

यही कारण है कि अरोमाथेरेपी इतनी लोकप्रिय है - सामग्री प्राप्त करना आसान है, आप सुखदायक या उत्तेजक स्नान के लिए अपनी खुद की रेसिपी बना सकते हैं। आप उन सुगंधों को चुन सकते हैं जो आपको सूट करती हैं और ऐसी मालिश का आनंद लें जो घर पर करना आसान हो…