अगरबत्ती के प्रकार और सुगंध के गुण। आप कब कर सकते हैं और कब नहीं अगरबत्ती जला सकते हैं। भारतीय अगरबत्ती और अगरबत्ती

भारत सुगंधों का देश है। और जैसे ही आप विमान के किनारे पर कदम रखते हैं, गंध की एक धारा हमेशा और हर जगह आपका पीछा करेगी। इतनी समृद्ध सुगंध क्यों, जिससे भारत के किसी भी कोने में छिपाना असंभव है? यह सब भारतीय धूप के बारे में है।

धूप का उपयोग कहाँ किया जाता है?

स्थानीय निवासी कई वर्षों से अपने जीवन में धूप का उपयोग कर रहे हैं। पहले, वे जड़ों, पत्तियों, सुगंधित फूलों, आवश्यक तेलों और केक के रूप में विभिन्न अनुष्ठानों और समारोहों के लिए उपयोग किए जाते थे। देवी-देवताओं को प्रसन्न करने के लिए उन्हें पवित्र अग्नि में फेंक दिया गया था।

उन्होंने अपने घरों के स्थान को धूप से साफ किया। साथ ही प्राचीन काल में इनका उपयोग चिकित्सा में किया जाता था। ऐसा प्रतीत होता है, सुगंध का क्या उपयोग हो सकता है? वास्तव में, इनका बहुत लाभकारी प्रभाव होता है मानव शरीरलेकिन दवाओं की तरह नहीं। हां, सिर्फ खुशबू से ही सर्दी या आंतों की समस्या ठीक नहीं हो सकती। गंभीर रोगजैसे हृदय, यकृत, फेफड़े और कई अन्य के रोग।

भारतीय धूप खरीदते समय आपको उनकी गुणवत्ता का ध्यान रखना चाहिए, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि अगर वे भारत से हैं, तो वे उच्चतम गुणवत्ता के हैं। लेकिन अगर हम गुणवत्ता सुगंध के बारे में बात कर रहे हैं, तो हम इस बात पर जोर दे सकते हैं कि उनका अभी भी किसी प्रकार का प्रभाव है।

भारतीय धूप के नुकसान और फायदे, खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखें

तो अगरबत्ती के क्या फायदे हैं? भारतीय अगरबत्ती से अविश्वसनीय विदेशी महक आती है। यह वेनिला, या कस्तूरी, मीठा, मसालेदार, मिन्टी, ताजा, की एक सुखद, नरम सुगंध हो सकती है बड़ी राशि.

आधुनिक निर्माताओं ने यह सुनिश्चित किया है कि लोग वह स्वाद चुन सकें जो उन्हें खरीदते समय पसंद हो। कमरे को किसी प्रियजन की सुगंध से भरकर, अगरबत्ती एक सुखद वातावरण बनाती है। वे मन को शुद्ध करते हैं, विचारों को क्रम में रखते हैं, पुनर्स्थापित करते हैं, शांत करते हैं, शांति की भावना पैदा करते हैं।

लेकिन यह न भूलें कि भारतीय धूप आपके शरीर को भी नुकसान पहुंचा सकती है। अगर, अगरबत्ती खरीदते समय आपने उनकी गुणवत्ता का ध्यान नहीं रखा तो परिणाम आने में देर नहीं लगेगी। खराब गुणवत्ता की छड़ें बहुत मजबूत स्वाद देती हैं जिसे पैकेज को खोले बिना महसूस किया जा सकता है। बेशक, इस तरह के उत्पाद को खरीदने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि धूप की संरचना में कृत्रिम स्वाद शायद मौजूद होते हैं।

आदर्श रूप से, गुणवत्ता वाली अगरबत्ती बनाई जाती है प्राकृतिक घटकजैसे: तेल, सुगंधित जड़ी-बूटियाँ, फूल, मसाले, जड़ें और पेड़ के पत्ते।

इसलिए, निश्चित रूप से, निष्कर्ष यह है कि आपको स्ट्रॉबेरी, वेनिला या गुलाब जैसे स्वाद के साथ छड़ें नहीं खरीदनी चाहिए।

ऐसी भारतीय धूप बीमारियों का कारण बन सकती है श्वसन प्रणाली, सिरदर्द, और एलर्जी भी पैदा करते हैं, आपकी नींद में खलल डालते हैं। इनका ज्यादा इस्तेमाल करने से भी एलर्जी हो सकती है। तो इसे ज़्यादा मत करो।

बेशक, अगरबत्ती खरीदते समय मुख्य संकेतक उनकी कीमत होगी। कम कीमत के साथ अगरबत्ती, निश्चित रूप से वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, क्योंकि वे कृत्रिम स्वादों का उपयोग करते हैं। यह भी विचार करने योग्य है कि अगरबत्ती बांस की छड़ी के रूप में आधार के साथ आती है, और आधारहीन होती है। निराधार वाले बहुत बेहतर होते हैं क्योंकि वे एक स्वच्छ, प्राकृतिक गंध को बुझाते हैं।

धूप के प्रकार

धूप अलग है और उनके उत्पादन के तरीके भी। पारंपरिक और आधुनिक दोनों हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें कहां और कैसे लागू किया जाएगा।

1. बांस के आधार के साथ भारतीय धूप। ये सबसे आम प्रकार हैं। इनमें एक बांस की छड़ी और कोयले की धूल और कभी-कभी कुछ जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है। बेशक, इस प्रकार की छड़ें विशेष गुणवत्ता में भिन्न नहीं होती हैं और इनका उपयोग खराब गंध वाले गंदे कमरों में किया जाता है। इसके अलावा, लकड़ी का कोयला अगरबत्ती बहुत अधिक धुआं उत्सर्जित करता है, जो अक्सर उस सुगंध को विकृत कर देता है जिसे हम सूंघने की उम्मीद करते हैं।
2. फंसे धूप. वे प्राकृतिक के करीब हैं और अधिक बार उनके निर्माण में उपयोग किए जाते हैं। प्राकृतिक तेल. उनके पास एक स्पष्ट पुष्प सुगंध है। अक्सर ऐसी भारतीय धूप का इस्तेमाल मंदिरों में किया जाता है।
3. निराधार। सकारात्मक गुणवत्ताइस प्रकार का, निश्चित रूप से, बांस के आधार का अभाव है। गंध साफ और प्राकृतिक है। अन्य प्रजातियों के विपरीत, वे बहुत नाजुक होते हैं।
4. प्लास्टिसिन भारतीय धूप। वे भारत में बहुत लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे एक तीव्र सुगंध छोड़ते हैं और बड़े क्षेत्रों को धूमिल करने में सक्षम हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि वे बहुत धूम्रपान करते हैं।

आज तक भारतीयों के जीवन में अगरबत्ती का प्रयोग सामान्य माना जाता है, साथ ही साथ सोना और खाना भी। और क्या छुपाएं, हम सभी इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि अगरबत्ती की सुगंध भारत की सड़कों पर मौजूद अप्रिय गंधों को पूरी तरह से ढक लेती है।

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डोंग यू - धूप की किताब, 17वीं सदी

योग के लिए धूप हिंदू धर्म से आई, जहां उन्हें आज तक धार्मिक अनुष्ठानों (यज्ञ और पूजा) के दौरान जलाया जाता है - और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि योग धर्म की तरह ही भारतीय संस्कृति का एक हिस्सा है। कई योगी धूप का उपयोग संरक्षकों, अभ्यास के अहंकारियों - भारतीय देवताओं के देवताओं को संबोधित करने के लिए करते हैं। लेकिन वास्तव में, धूप केवल एक भारतीय चीज नहीं है, उनका उपयोग दुनिया के अन्य धर्मों में भी किया जाता है: उदाहरण के लिए ईसाई धर्म (धूप सबसे पुरानी धूप है) और बौद्ध धर्म।

सामान्य तौर पर, धूप शायद सभी धर्मों से पहले मौजूद थी - आखिरकार, अलग-अलग "लाठी" से आग से सुगंधित (या ऐसा नहीं) धुआं एक आदिम और बाद में आदिम व्यक्ति के जीवन का हिस्सा था। बाद में, धूम्रपान - मादक पौधों सहित, लेकिन न केवल - शर्मिंदगी में इस्तेमाल किया गया था। धीरे-धीरे, धर्मों ने लगभग हर जगह बुतपरस्ती और शर्मिंदगी की जगह ले ली, लेकिन ... सुगंधित धुएं का उपयोग बना रहा! इसमें इतना दिलचस्प क्या है कि लोग इसे योग की तरह हजारों सालों से करते आ रहे हैं?

वास्तव में, वे अगरबत्ती (भारतीय और तिब्बती सहित) जलाते हैं और यहां तक ​​कि नहीं भी धार्मिक लोग! - आखिरकार, वे बस, निष्पक्ष रूप से बोलते हैं, सुखद गंध लेते हैं और इसलिए कमरे में शांति और आनंद का सुखद माहौल बनाने में मदद करते हैं। तो, दूसरी ओर, अगरबत्ती भी एक हवा की सुगंध है, सस्ती और उपयोग में आसान - लेकिन कमोबेश प्राकृतिक और हानिरहित है? - इसे अवश्य देखा जाना चाहिए।

यदि आप थोड़ी गहरी "खुदाई" करते हैं, तो धूप सुगंधित धुएं का एक पूरा घर नहीं है और थोड़ा आत्म-सम्मोहन "व्यापार में शांति और सफलता के लिए" है: आखिरकार, धूप में अक्सर (संभवतः) होता है प्राकृतिक पदार्थ, जो वास्तव में स्वास्थ्य के लिए उपयोगी (या, यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं - हानिकारक) हैं। आयुर्वेद, पारंपरिक चीनी, तिब्बती और अन्य प्रकार की प्राचीन चिकित्सा में धूप का लंबे समय से व्यापक रूप से और सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता रहा है। लेकिन धूप का उपयोग - जो शामिल है, उदाहरण के लिए, शाओ-लिन के एक भिक्षु के अनिवार्य प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में! - एक अनुभवी सलाहकार, डॉक्टर के मार्गदर्शन में वर्षों तक अध्ययन करें ... हमारा मामला नहीं है, है ना? इसलिए एक पल के लिए भारतीय पूर्ण योग की परंपराओं को छोड़ दें (जहां अनुष्ठान कारणों से लाठी के बिना यह मुश्किल है), क्योंकि स्वास्थ्य के संदर्भ में "बदबूदार छड़ी" के घटकों के लाभ या हानि का सवाल आता है हमारे लिए सामने।

सबसे पहले, निश्चित रूप से, "बुरी खबर"!

• यह आवश्यक है, यदि संभव हो तो, "रासायनिक" धूप के धुएं से बचने के लिए, जो भारत में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि। वे दृढ़ता से, शक्तिशाली रूप से गंध करते हैं, और - वहां, एशिया में ही - हास्यास्पद रूप से सस्ते हैं। अक्सर इन "स्टिक्स" में अस्पष्ट, बेस्वाद पैकेजिंग और कभी-कभी असामान्य नाम होते हैं जो टॉयलेट एयर फ्रेशनर ("ब्रांडी", "कॉफी विद मिल्क", "सर्फ", आदि) के लिए अधिक उपयुक्त होंगे। इस तरह की छड़ियों में न केवल "छड़ी" होती है - एक लकड़ी की छड़, जिसके दहन से निकलने वाले धुएं में स्टोव में जलाऊ लकड़ी (सीओ 2 सहित) के समान पदार्थ होते हैं, बल्कि कृत्रिम रूप से संश्लेषित पदार्थ, हमारे शरीर के लिए जहर भी होते हैं। इन छड़ियों में आमतौर पर "भारी" सुगंध होती है, यदि आप अलग-अलग धूप की कोशिश करते हैं, तो आप धीरे-धीरे इनका त्याग कर देंगे। यदि आपका लक्ष्य गली से गाय के गोबर और सड़ते कचरे की गंध को बाहर निकालना नहीं है, जैसा कि अक्सर भारत में होता है, तो क्या यह "भारी तोपखाने" का उपयोग करने लायक है? हाथ में एवियन मिनरल वाटर के साथ, आप चमकीले पीले पिनोचियो पीने की संभावना नहीं रखते हैं? हालांकि, स्वाद और रंग। (सकारात्मक: आमतौर पर महंगा और "ब्रांडेड" (साईं बाबा आश्रम, ऑरोविले, आदि) भारतीय सुरक्षित हैं, साथ ही तिब्बती (के अनुसार) तिब्बती दवा, अर्थात। 100% प्राकृतिक सामग्री), नेपाली (गाया और सस्ता "तिब्बती" छड़ें) और चीनी (आधारहीन) छड़ें और सर्पिल।)
• वैज्ञानिकों ने पाया है कि बहुत अधिक धुआं, यहां तक ​​कि प्राकृतिक, घर के अंदर भी निश्चित रूप से हानिकारक है। आमतौर पर एक नियम है - प्रति कमरा 3 से अधिक छड़ें नहीं, लेकिन कुछ रासायनिक धूप के लिए भी यह काम नहीं करेगा - यहां तक ​​​​कि 1 "सुपर-स्टिक" पूरे हॉल को "बदबू" कर सकता है और इसमें शामिल लोगों का सचमुच दम घुट सकता है। हालांकि, संवेदनाओं के अनुसार, ऐसे क्षण आमतौर पर जल्दी से निर्धारित होते हैं। और "रसायन विज्ञान" के दृष्टिकोण से, सस्ते धूप के धुएं में पॉलीरोमैटिक हाइड्रोकार्बन, कार्बोनिल यौगिक, टोल्यूनि और बेंजीन हो सकते हैं - यह सब, के साथ लंबी अवधि का एक्सपोजरकैंसर का कारण बन सकता है। सामान्य तौर पर, एक सरल नियम का पालन करें: यदि गंध "मस्तिष्क पर दबाव" शुरू होती है - यह समय है कि छड़ी को "बंद" करें, या यहां तक ​​​​कि इस प्रकार की धूप के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ दें, कम से कम, कक्ष में। (सकारात्मक: कई "सुपर-सुगंधित" इनडोर स्टिक्स को भी बेहतर माना जाता है ताज़ी हवा. जब बाहर अभ्यास किया जाता है तो उन्हें स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना जलाया जा सकता है।)
• यदि आप बिना माप के (विशेषकर भारतीय) धूप का उपयोग करते हैं, तो पूरा कमरा लंबे समय तक उनके साथ "बदबूदार" होता है। इन पंक्तियों के लेखक "एक समय में" अपने अपार्टमेंट की इतनी बदबू आ रही थी कि "भारत" की गंध अभी भी प्रवेश द्वार से प्रवेश द्वार तक सुनाई दे सकती थी ("कहीं एक योगी का अपार्टमेंट है" - शायद अन्य निवासियों ने सोचा होगा) . क्या आप चाहते हैं कि आपके सभी कपड़े और असबाबवाला फर्नीचर भारतीय पिस्सू बाजार की तरह महकें? आप तय करें। (सकारात्मक: यदि आप विदेशी धूप की तेज गंध लेते हैं, तो अन्य योगी आपको एक मील दूर से पहचान लेंगे और आपकी "सुखद आभा" के लिए आपकी प्रशंसा करेंगे!)

धूप के लाभ भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं:

• कुछ धूप एक कमजोर मनोदैहिक प्रभाव द्वारा प्रतिष्ठित हैं - अर्थात। विनीत रूप से राज्य को विनियमित करने में सक्षम हैं: मज़बूत, शांत, या एकाग्रता को बढ़ावा देना। यह किसी भी योगाभ्यास के लिए महत्वपूर्ण और लाभकारी है! बेशक, इस तरह की धूप चिकित्सकीय अर्थों में व्यसनी नहीं है। यही है, यह आपके राज्य को अपनी इच्छानुसार व्यवस्थित करने का एक सुरक्षित तरीका है: उदाहरण के लिए, सुबह "नींबू की छड़ें जलाएं" खुश करने के लिए, और शाम को - पचौली की गंध के साथ आराम करें, चंदन के साथ एक रोमांटिक मूड बनाएं या गुलाब, या "जुनिपर वेव पर" ध्यान करें। यह सामान्य है और खतरनाक नहीं है (माना जाता है कि छड़ें प्राकृतिक सुगंध वाले तेलों से संतृप्त होती हैं और सिंथेटिक सुगंध नहीं!) लाभकारी, प्राकृतिक धूप सामग्री के उदाहरण: चंदन, लैवेंडर, बरगामोट, चमेली, केसर, जुनिपर, स्वीटग्रास, लेमनग्रास, साइट्रस सुगंध। तेल, लकड़ी के तेल (देवदार, देवदार, देवदार), और अन्य।
• उचित रूप से चुनी गई धूप में सामंजस्य होता है महत्वपूर्ण ऊर्जा(प्राण या "क्यूई") और सामान्य रूप से इस स्वास्थ्य के माध्यम से: वे लापता या इसके विपरीत, मानव शरीर में कुछ ऊर्जाओं, अभिव्यक्तियों, प्रवृत्तियों की अधिकता को दूर करते हैं। और यह, जैसा कि हम योग से जानते हैं, "बहुस्तरीय" है, इसमें न केवल एक घना भौतिक है, बल्कि एक अधिक नाजुक "प्राणिक" "परत" भी है, जो प्राकृतिक धूप के घटकों का भी जवाब देती है। योगाभ्यास की तरह! - और किसी भी अन्य प्रभाव पर: सूचना, भोजन, पेय और दवाएं! इस पहलू में, अगर आप इसे चुनते हैं और गलत तरीके से उपयोग करते हैं तो धूप एक दवा है - या जहर है। न केवल संयम में, बल्कि नियत समय में भी सब कुछ अच्छा है: उदाहरण के लिए, कुछ "छड़ें" सर्दी के लिए अच्छे हैं, अन्य गर्मी के लिए अच्छे हैं, अन्य अवसाद के लिए अच्छे हैं, और चौथा यदि आपको अपने मन को शांत करने की आवश्यकता है, और जल्द ही। पूर्व (तिब्बत, चीन, भारत, नेपाल, भूटान, आदि) में, पूरे उद्योग प्राचीन काल से बनाए गए हैं। चिकित्सा विज्ञानधूप के साथ उपचार के लिए विशेष रूप से समर्पित।

एवगेनिया कोर्साकोवा, विशेषज्ञ इन बाहरी प्रक्रियाएंतिब्बती चिकित्सा के, डॉ फुंटसोग वांगमो के छात्र, गेशे रिनचेन तेनज़िन, डॉ। निदा चेनंतसांग:

"तिब्बती चिकित्सा में, अक्सर धूप के रूप में प्रयोग किया जाता है" औषधीय फॉर्मूलेशनया उनके घटक, जो रोगी मौखिक रूप से लेता है। ऐसा माना जाता है कि इससे रोग पर प्रभाव बढ़ता है। इनमें से सबसे प्रसिद्ध अगर 31 है। यह तिब्बती उपचार धूप हिमालय क्षेत्र में एकत्रित 31 हर्बल सामग्री से बना है। मुख्य एक अलोगा एक्वेरियम है, जिसमें है विस्तृत आवेदनतिब्बती चिकित्सा में। हाथ से तैयार धूप पारंपरिक तरीकातिब्बती चिकित्सा तंत्र के अनुसार सख्ती से। मुसब्बर, फूल शामिल हैं विभिन्न जड़ी बूटियों, केसर, लाल और सफेद चंदन, सैपवुड राल और अन्य। इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: ऊपरी शरीर में दर्द; शुष्क मुँह और जीभ, तेजी से साँस लेना, चिड़चिड़ापन, अवसाद और अनिद्रा, मांसपेशियों या तंत्रिका कठोरता, अंगों की जकड़न, कमर, कूल्हों, हड्डियों और जोड़ों में दर्द के कारण तंत्रिका अवरोध. कैसे इस्तेमाल करें: एक छड़ी को हल्का करें और कुछ सेकंड के लिए उसके धुएं को अंदर लें, फिर स्विच करें सामान्य उपयोग. दूसरे शब्दों में, यदि आप थके हुए हैं, तनावग्रस्त हैं, काम पर एक कठिन दिन था, जब आप शाम को घर आते हैं, तो आगर 31 को एक छड़ी पर जलाएं, इसकी सुगंध 2-3 बार श्वास लें, और आप महसूस करेंगे कि आपकी थकान और तनाव कैसा है भंग करना ... "

इस प्रकार, हम देखते हैं कि सही ढंग से चुनी गई धूप योग अभ्यास को पूरी तरह से पूरक करती है और इसके लाभकारी और सामंजस्यपूर्ण प्रभावों को बढ़ाती है!

और, अंत में, किसी ने भी "पावलोव्स डॉग रिफ्लेक्स" को रद्द नहीं किया ... कई योगियों ने देखा कि जैसे ही आप अपनी पसंदीदा "स्टिंक स्टिक" (कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे हानिकारक!), आप उठते हैं (या बैठते हैं) गलीचा - तो अभ्यास तुरंत और "करेगा", लेकिन यह हमारे लिए मुख्य बात है ... नियमित और ऊर्जावान व्यायाम आदत की बात है, यह एक तथ्य है - और धूप बन सकती है प्रस्थान बिंदू, "पावर बटन" एक अच्छी आदत है। लेकिन, अन्य तकनीकों की तरह, यह अच्छा है कि लाठी का उपयोग करने में आलसी न हों, इस मुद्दे को समझें, और सब कुछ ठीक करें - योग में स्वास्थ्य और सफलता के लिए!

लेख की तैयारी में प्रयुक्त सामग्री (आगे पढ़ें):

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हनुमान.रु

भारतीय धूप: नुकसान और लाभ

भारत में, अगरबत्ती जो एक विशिष्ट गंध को बाहर निकालती है, प्राचीन काल से उपयोग की जाती रही है। उनका उल्लेख प्राचीन भारतीय शास्त्रों - वेदों में मिलता है। पिछले दशकों में विदेशी धूप की लोकप्रियता तेजी से बढ़ी है।

छड़ी को सीधे इसके लिए तैयार किए गए छेद में या 45 डिग्री के कोण पर एक विशेष स्टैंड पर स्थापित किया जाता है। सुगन्धित सरकण्डे में आग लगानी चाहिए और तुरन्त आग बुझा देनी चाहिए। छड़ी को धीरे-धीरे सुलगना चाहिए। जलने से सुगंध निकलती है, राख स्टैंड पर रहती है।

आज, भारतीय संस्कृति फैशन में है: नृत्य, कपड़े, धर्म। कई लोग भारतीय अगरबत्ती का इस्तेमाल करके अपने घर में एक रहस्यमयी माहौल बनाने की कोशिश करते हैं। धुएँ के रंग की छड़ें बीमारियों को ठीक करने में सक्षम नहीं हैं। भारत में, उनका उपयोग किसी व्यक्ति को ध्यान अनुष्ठान के लिए तैयार करने के साधन के रूप में किया जाता है।

सुगंध छड़ी में एक बांस का आधार होता है, जिस पर एक गंधयुक्त मिश्रण लगाया जाता है, इसे कुछ समय के लिए वनस्पति या पशु मूल के आवश्यक तेलों में डुबोया जाता है।

अपनी मातृभूमि में, भारतीय विभिन्न अनुष्ठान समारोहों में ऐसी सुगंधित मोमबत्तियां जलाते हैं - आत्माओं को आकर्षित करते हुए, मृतकों की याद में, दैनिक प्रार्थना के दौरान। भारतीय सुगंधित नरकट को उपचार और मनोदैहिक गुणों का श्रेय देते हैं। वास्तव में, भारत से धूप एक निश्चित स्पष्ट गंध के साथ कमरे को भरने में सक्षम है। इसलिए अगरबत्ती का इस्तेमाल हवादार जगह पर करना चाहिए।

अरोमास्टिक्स में जीवाणुनाशक, एंटिफंगल, एंटी-कोल्ड गुण होते हैं। एंटीवायरल गुणों वाली गंधयुक्त सुगंध का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। गंध किसी व्यक्ति के मन की स्थिति, उसके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकती है। ऐसी शिक्षाएं हैं जो कहती हैं कि कुंडली के अनुसार धूप का चयन करना चाहिए। शरीर और तंत्रिका तंत्र के रोग, एक निश्चित की विशेषता राशि - चक्र चिन्ह, एक निश्चित गंध को सांस लेने से रोकने का सुझाव दें।

बड़ी संख्या में गंध बिक्री पर हैं, हर कोई अपने लिए एक सुखद और उपयोगी सुगंध चुन सकता है। यह चमेली, लैवेंडर, बकाइन, घाटी की लिली हो सकती है - ये गंध तनाव और थकान को दूर करती हैं। यलंग इलंग तंत्रिका तंत्र को आराम देता है। चंदन और पोचुली दे सकते हैं भावुक इच्छा, नीलगिरी और चंदन दे सकते हैं सकारात्मक परिणामपर जुकाम. नींबू सर्दी-जुकाम में भी मदद करता है, राहत देता है सरदर्दऔर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

क्या भारतीय धूप हानिकारक हो सकती है? दुनिया भर के वैज्ञानिक इस पर बहस कर रहे हैं। डेनिश वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि लाठी पर लगाए जाने वाले सुगंधों के नियमित साँस लेने से फेफड़ों के कैंसर का विकास हो सकता है। इस भयानक बीमारी के होने की संभावना दुगनी हो जाती है। लेकिन जब अरोमाथेरेपी सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं की जाती है, तो इससे होने वाले नुकसान को कम से कम किया जाता है।

बीमारियां दहन उत्पादों के कारण होती हैं - बेंजीन, कार्बोनिल पदार्थ, पॉलीरोमैटिक हाइड्रोकार्बन सहित कार्बनिक कार्सिनोजेन्स।

तेज गंध वाला धुआं गंभीर सिरदर्द और कुछ मामलों में एलर्जी का कारण बन सकता है। खराब गुणवत्ता वाली सुगंध की छड़ें स्वास्थ्य और कारण के लिए हानिकारक हो सकती हैं तीव्र गिरावटहाल चाल। यह महत्वपूर्ण है कि सुगंधित आधार में प्राकृतिक, न कि सिंथेटिक, घटक होते हैं।

सुगंध की छड़ियों की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान देना चाहिए। कीमत के लिए, वे अरोमाथेरेपी का सबसे किफायती तरीका हैं। भारतीय अगरबत्ती चुनते समय, आपको उनकी गंध पर ध्यान देने की आवश्यकता है - यदि पैकेजिंग के माध्यम से पहले से ही एक तेज सुगंध महसूस की जाती है, तो ऐसी धूप का उपयोग करने से इनकार करना बेहतर है।

भारत से ऐसे उत्पाद खरीदें जो तंत्रिका को प्रभावित कर सकें और भौतिक राज्य, विशेष दुकानों में बेहतर है जो अपने माल की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार हैं। भारतीय लाठीथाईलैंड से सुगंधित छड़ियों के विपरीत, विचारशील पैकेजिंग है, जो अधिक रंगीन रूप से पैक की जाती हैं। थाई उत्पाद निम्न गुणवत्ता और अधिक के हैं उच्च कीमत. खरीदते समय, आपको सुगंधित फ्यूमिगेंट्स की उत्पत्ति को निर्दिष्ट करने की आवश्यकता होती है।

अगर वह सुगंध जो आपको शुरू में पसंद आई, किसी कारण से होती है असहजताया सामान्य असुविधा, इसे मना करना बेहतर है। आपको केवल एक सुगंध के साथ कमरे को धूमिल करने की जरूरत है। गंध मिश्रित नहीं हो सकती। अरोमाथेरेपी समारोह शुरू करने से पहले, गंध के अर्थ और शरीर और तंत्रिका तंत्र पर उनके प्रभाव का अध्ययन करना उचित है, ताकि विपरीत प्रभाव न हो।

भारतीय धूप सुगंधित लाठी तक सीमित नहीं है। भारतीय सूखे पौधों के पाउडर का उपयोग उन कमरों को धूनी देने के लिए करते हैं, जिन पर सुलगते हुए कोयले रखे जाते हैं। तीखी गंध के मिश्रण से बनी मूर्तियों को सड़कों पर प्रदर्शित किया जाता है।

भारतीय धूप का उपयोग करके अरोमाथेरेपी बहुत सारे सुखद क्षण और सकारात्मक भावनाएं ला सकती है। आपको सुगंध की छड़ियों के उपयोग की सीमाओं के बारे में याद रखना होगा और किसी विशेष स्थिति के लिए सही सुगंध का चयन करना होगा। तब भारत से आने वाली गंध नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

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अगरबत्ती का सही इस्तेमाल कैसे करें

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अरोमाथेरेपी में से एक है प्राचीन तरीकेगंध की मदद से किसी व्यक्ति का उपचार। अगरबत्ती (या अगरबत्ती) सबसे सुविधाजनक हैं और सर्वोत्तम मार्गसुगंध की मदद से मानव शरीर पर प्रभाव। अगरबत्ती तने के साथ या बिना तने के हो सकती है। अरोमा स्टिक पतले बांस से बने होते हैं, जिस पर पूरी लंबाई (3 सेमी के अंत को छोड़कर) के साथ एक विशेष सुगंधित पदार्थ लगाया जाता है। इस तरह की छड़ें बांस के साथ मिलकर जलती हैं और मुख्य गंध के अलावा, हल्की लकड़ी की सुगंध होती है। बिना तने की छड़ें केवल सुगन्धित पदार्थ की बनी होती हैं, इनका कोई विशेष हत्था नहीं होता है। ऐसी छड़ियों की गंध अधिक नाजुक और गहरी होती है।

अगरबत्ती दुनिया भर में आम है, क्योंकि कई प्राचीन संस्कृतियों में विभिन्न आयोजनों के दौरान अगरबत्ती का इस्तेमाल किया जाता है। आज तक, सबसे प्रसिद्ध तिब्बती, चीनी, नेपाली और भारतीय धूप हैं। प्रत्येक सुगंध व्यक्ति के लिए एक निश्चित भावना और भावना ला सकती है।

सुगंध स्टिक सुगंध चुनना

कुछ धूप का उद्देश्य ध्यान और विश्राम है, अन्य व्यक्ति के प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करते हैं। काम पर सो नहीं जाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि विभिन्न सुगंधों का क्या योगदान है।

1. देवदार, लेमनग्रास, साइट्रस, सौंफ, चंदन, दालचीनी, मेंहदी, मैगनोलिया सुगंध को उत्तेजित करते हैं जो दक्षता बढ़ाते हैं, एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इन सुगंधों की मदद से, आप याददाश्त में सुधार कर सकते हैं, तनाव का सामना कर सकते हैं, एक हंसमुख मूड प्राप्त कर सकते हैं। कई पूर्वी देशों में, बड़े कार्यालयों में ऐसी धूप जलाई जाती है।
2. पुदीना, लैवेंडर, चमेली, गुलाब, बादाम, अजवायन, लोहबान, लॉरेल - ये धूप लोगों और स्वयं के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद करते हैं। इस तरह की सुगंध का उपयोग विभिन्न विरोधाभासों के लिए किया जाता है, जब कोई व्यक्ति नहीं जानता कि क्या करना है। ये उपकरण आपको ध्यान की प्रक्रिया में खुद को विसर्जित करने और स्वीकार करने में मदद करेंगे सही निर्णय.
3. लोबान, आर्किड, नींबू बाम, कैमोमाइल, जीरियम, चाय के पेड़आपको शांत करने में मदद करें। ऐसी धूप पूरी तरह से राहत देती है तंत्रिका थकावट, शारीरिक के बाद शांत और मानसिक थकान. वे मात भी कर सकते हैं अत्यधिक तनाव.
4. कार्नेशन, चमेली, ऋषि, गुलाब, अफीम, जुनिपर - में एक शक्तिशाली ऊर्जा घटक होता है। ऐसा सुगंध की छड़ेंआपकी आत्मा को ऊर्जा पिशाच से, बुरी नजर से, शुभचिंतकों से बचाएगा। वे मानव आभा को बहाल करने में सक्षम हैं।
5. कस्तूरी, पचौली, इलंग-इलंग, बैंगनी, जायफल गुलाब, अदरक सबसे मजबूत कामोत्तेजक हैं। ऐसी धूप यौन इच्छा और आकर्षण को जगाती है।
6. चंदन, पचौली, पाइन हवा में बैक्टीरिया और कीटाणुओं से लड़ने में सक्षम हैं। उनका उपयोग अक्सर उन कमरों को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है जहां रोगी होते हैं। प्राचीन काल में भी प्रचंड टाइफस महामारियों की अवधि के दौरान चीड़ की शाखाएंहर घर में जला दिया ताकि संक्रमित न हो।

खरीदने से पहले, यह तय करना महत्वपूर्ण है कि आपको वास्तव में क्या चाहिए - आराम करने या ध्यान केंद्रित करने के लिए, अपने घर को ईर्ष्यालु लोगों से बचाने के लिए या एक साथी में जुनून जगाने के लिए। जब आवश्यक धूप खरीदी और घर में लाई जाती है, तो आपको उसे जलाने की आवश्यकता होती है।

अपार्टमेंट में अप्रिय गंध से कैसे छुटकारा पाएं

अगरबत्ती का उपयोग कैसे करें

लाठी के लिए विशेष स्टैंड, जिन्हें अगरबत्ती कहा जाता है, लकड़ी, संगमरमर, मिट्टी या कांच हो सकते हैं। यदि आप छड़ की छड़ी का उपयोग करते हैं, तो आप इसके लिए एक लकड़ी का धूपदान ले सकते हैं, क्योंकि छड़ स्वयं सुगंधित पदार्थ के बिना नहीं जलती है। यदि आप बिना तने के धूप का उपयोग करते हैं, तो आपको एक गैर-दहनशील सामग्री का चयन करने की आवश्यकता है ताकि आग न लगे। आज, अगरबत्ती फर्नीचर का एक वास्तविक टुकड़ा हो सकता है - वे बहुत सुंदर, कलात्मक, पैटर्न वाले होते हैं। यदि आपके पास एक विशेष अगरबत्ती नहीं है, तो आप तात्कालिक साधनों का उपयोग कर सकते हैं - एक गिलास चावल, रेत या नमक। अगरबत्ती को केवल थोक संरचना में फंसाना होगा।

1. जब अगरबत्ती तैयार हो जाए, तो बस स्टिक को होल्डर में डालें। अगर अगरबत्ती घर का बना है, तो छड़ी को नमक या रेत में चिपका दें।
2. यदि कमरा छोटा है, तो आधी सुगंध वाली छड़ी का उपयोग करना बेहतर होता है ताकि तीखी गंध से सिरदर्द न हो।
3. ऐसी जगह चुनें जहां जलती हुई छड़ी खड़ी हो। इसे कालीनों, पर्दों और अन्य ज्वलनशील वस्तुओं से दूर रखना बेहतर है। क्रेन को टेबल पर (यदि घर में बच्चे नहीं हैं), किताबों की अलमारी या ऊँचे शेल्फ पर रखें।
4. सुगंध की छड़ें जलाना मुश्किल नहीं है, बस एक लाइटर या जलती हुई माचिस को छड़ी के अंत तक पकड़ें और उसके जलने तक प्रतीक्षा करें। यह शाब्दिक अर्थों में नहीं जलेगा - केवल एक बमुश्किल ध्यान देने योग्य सुलगना। यदि छड़ी के अंत में एक लाल बत्ती दिखाई दे रही है और छड़ी बहुत अधिक धूम्रपान करती है, तो सब कुछ क्रम में है, आपने सब कुछ ठीक किया। अगर छड़ी बुझ गई है, तो उसे फिर से जलाना होगा। आप शायद एक मसौदे में छड़ी को जला रहे हैं, इसलिए यह मर जाएगा।
5. सुलगने वाली छड़ी को होल्डर में इस प्रकार रखें कि वह उस स्टैंड के ऊपर एक मामूली कोण पर झुक जाए जिसमें राख गिरती है। यदि आप होममेड अगरबत्ती का उपयोग कर रहे हैं, तो स्टिक को बल्क कंपोजीशन में डालें ताकि वह अच्छी तरह से टिके रहे और गिरे नहीं।
6. अगरबत्ती आमतौर पर आधे घंटे तक जलती है, लेकिन जलने के लंबे समय बाद यह कमरे को अपनी सुगंध से भर देती है।
7. जलती हुई धूप को लावारिस न छोड़ें। यदि आपको तत्काल छोड़ने की आवश्यकता है, तो बस छड़ी के जलते हुए सिरे को पानी में डुबो दें।

अगरबत्ती जलाने का यह आसान तरीका आपको अपने इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगा।

अगरबत्ती के फायदे और नुकसान

धूप आराम करने और शांत करने में मदद करेगी, यदि आवश्यक हो तो दक्षता बढ़ाएं और अपना घर दें सुखद सुगंध. इन सभी लाभों के साथ-साथ धूप में भी है नकारात्मक पक्ष.

वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्थायी उपयोगअगरबत्ती से फेफड़ों के कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, इससे उन लोगों को कोई खतरा नहीं है जो सप्ताह में दो बार से कम अपने घर में धूम मचाते हैं। इसके अलावा, एक निश्चित सुगंध व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बन सकती है। एलर्जीचक्कर आना, खाँसी और यहाँ तक कि ऐंठन के रूप में प्रकट हो सकता है श्वसन अंग.

अगरबत्ती चुनते समय उस जगह पर विशेष ध्यान देना चाहिए जहां वे बेचे जाते हैं। घटिया गुणवत्ता की सस्ती धूप में सिंथेटिक पदार्थ हो सकते हैं, जिनका दहन शरीर के लिए बहुत हानिकारक होता है। अगरबत्ती की गुणवत्ता का परीक्षण करने के लिए, पैकेजिंग के माध्यम से छड़ें सूँघें। यदि वे एक तेज सुगंध निकालते हैं, तो उन्हें मना करना बेहतर होता है। असली सुगंध की छड़ें नहीं होती हैं तेज गंधजब नहीं जलाया। इस उत्पाद को भारत जैसे अपने देश में खरीदना सबसे अच्छा है। ध्यान रहे कि भारत में सुगंधित यौगिकों को न केवल लाठी के रूप में बेचा जाता है। वे ढीले हो सकते हैं - पाउडर जलते कोयले पर डाला जाता है। जानवरों की मूर्तियाँ भी बहुत लोकप्रिय हैं। उन्हें आग लगा दी जाती है, और वे एक जादुई सुगंध के साथ कमरे को ढँक देते हैं।

अगरबत्ती हैं प्रभावी तरीकाइस शोरगुल और तेज भागती दुनिया में आराम। आत्म-ज्ञान और विश्राम के लिए समय की तलाश करें, स्वयं के साथ सद्भाव में रहें। और अगरबत्ती, जो आपकी चेतना का विस्तार करने में मदद करती है, इसमें आपकी मदद करेगी।

सुगंधित दीपक का उपयोग कैसे करें

वीडियो: घर का बना फ्लेवर कैसे बनाएं

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भारतीय अगरबत्ती और अगरबत्ती

अगरबत्ती भारतीय अगरबत्ती या अगरबत्ती का हिंदी नाम है, जिसे जलाने पर एक विशेष मनोरम सुगंध निकलती है। उन्हें मुख्य रूप से प्रार्थनाओं और धार्मिक संस्कारों और समारोहों के दौरान आग लगा दी जाती थी, लेकिन उनका उपयोग दवा और कई अन्य अवसरों में भी किया जाता था। यह अभी भी माना जाता है कि अगरबत्ती के धुएं का साँस लेना है सवर्श्रेष्ठ तरीकाकिसी व्यक्ति की भावना को ऊपर उठाना जब वह बहुत ही होता है खराब मूड.

अगरबत्ती बनाने में लगता है विशेष स्थानहिंदू परंपरा में और एक सहस्राब्दी से अधिक है। इनका पहला उल्लेख वेदों में मिलता है। माना जाता है कि पवित्र धूप वातावरण को शुद्ध करती है और ध्यान और प्रार्थना के लिए एक जगह है। आज भी, दैनिक प्रार्थना के दौरान, भारतीय परिवार सर्वोच्च भक्ति और सम्मान के प्रतीक के रूप में देवताओं को धूप, मोमबत्ती और फूल चढ़ाते हैं। प्राचीन संस्कृत ग्रंथों में वर्णित है कि धूप की गंध किसी भी छुट्टी के दौरान घरों और सड़कों पर वितरित की जाती थी, जिसके परिणामस्वरूप निवासियों के दिल खुशी और खुशी से भर जाते थे। भारत में, वे कहते हैं कि "जीवन में हमारे कार्यों से दूसरे लोगों को खुशी मिलनी चाहिए, जैसे एक अगरबत्ती अपनी सुंदर गंध देती है।"

कई भारतीय धूप में एक अनोखी खुशबू होती है जो आपको दुनिया में कहीं और नहीं मिलेगी। इसके अलावा, प्रत्येक सुगंध में एक विशेष ऊर्जा होती है और इसका उपयोग विशिष्ट उद्देश्यों के लिए किया जाता है:

• मनोदशा बढ़ाना और भलाई में सुधार करना;
• विश्राम, मनोवैज्ञानिक तनाव में कमी
• मानव चेतना का ज्ञान और उस वातावरण की शुद्धि जिसमें वह रहता है।

सुगंध और धूप का अर्थ

गुलाब। गुलाब अपनी बेहतरीन खुशबू के लिए जाना जाता है। रोमांटिक माहौल बनाने के लिए गुलाब की कोमल मीठी खुशबू आदर्श है। यह चिंता, तनाव, उदासी, अवसाद को कम करने में मदद करता है और मानसिक और में सुधार करता है भावनात्मक स्थिति. गुलाब की पंखुड़ियां और गुलाब का तेलफूल के सभी सुगंधित और उपचार गुण होते हैं, और जब जला दिया जाता है, मानसिक शक्ति बढ़ाता है, ठीक करता है भावनात्मक दर्दऔर क्रोध को शांत करो। ये छड़ें शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी अच्छी हैं, विशेष रूप से अनिद्रा, भय और तनाव के खिलाफ प्रभावी। जब प्रेम, प्रेम या भविष्यवाणी के बारे में बात हो तो गुलाब-सुगंधित छड़ें भी जला दी जाती थीं। यह गंध सौभाग्य लाने वाली भी मानी जाती है।

केसर। दुनिया भर में केसर को एक ऐसे मसाले के रूप में जाना जाता है, जिसमें कई तरह के मसाले होते हैं औषधीय गुण. इसकी समृद्ध, हल्की सुगंध के कारण इसका व्यापक रूप से इत्र और अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है। केसर तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने और मन को शांत करने में मदद करता है। हजारों वर्षों से, लोगों ने इसका उपयोग शांति, जागरूकता और प्राप्त करने के लिए किया है अतिरिक्त ऊर्जा. केसर की महक है महत्वपूर्ण भागअनुष्ठान और जीवन का आध्यात्मिक पक्ष। इसकी कोमल प्राकृतिक सुगंध मन, आत्मा और हृदय को खोलने वाली ताजी समुद्री हवा जैसे व्यक्ति को प्रभावित करती है।

चप्पल। महक चंदनसबसे प्राणपोषक सुगंध होने के लिए प्रसिद्ध है और सबसे पुरानी ज्ञात धूप में से एक है। इसका उपयोग एशिया में लगभग 4000 वर्षों से किया जा रहा है। इसमें एक ताज़ा, आरामदेह और थोड़ी कामुक सुगंध है जो बुद्धि को जगाने में मदद करती है और मन की शांत स्थिति को बढ़ावा देती है। ध्यान के दौरान चंदन की सुगंध का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह विश्राम को बढ़ावा देता है, मानसिक स्पष्टता और जागरूकता को बढ़ाता है। चंदन के पत्तों के उपचार और सुरक्षात्मक गुणों के साथ, सुगंध शांत हो जाती है और मन और शरीर पर एक सुखद प्रभाव पड़ता है।

लैवेंडर। लैवेंडर की सुखद कोमल सुगंध कई सुगंधित योगों में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। यह शांत करता है, एक कायाकल्प प्रभाव देता है और है एंटीसेप्टिक गुणजो थकान और मांसपेशियों के दर्द को दूर करने, हल्कापन महसूस करने, भावनाओं को संतुलित करने और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है। लैवेंडर को एक सुगंध माना जाता है जो शांति, खुशी और प्रेम को बढ़ावा देता है। यह नींद में भी सुधार करता है और क्रोध को कम करता है। तनाव और सिरदर्द को दूर करने के लिए कार्यस्थल में लैवेंडर की छड़ें जलाई जाती हैं।

चमेली। भारत में चमेली के फूलों को "रात की रानी" कहा जाता है, क्योंकि वे रात में अपनी सुगंध छोड़ते हैं। यह अपने उत्तेजक गुणों और एक अवसादरोधी के रूप में जाना जाता है। चमेली आत्मविश्वास, आशावाद और एक निश्चित उत्साह की भावना देती है और अवसाद, तनाव और थकान के लिए एक मूल्यवान उपाय है। जलाने, धूप हवा में एक सुखद सुगंध फैलती है, कायाकल्प करती है, ऊर्जा संतुलन बहाल करती है, मन, शरीर और आत्मा को शांत करती है।

कमल फूल। कई संस्कृतियों में कमल को एक पवित्र फूल के रूप में जाना जाता है जो देवताओं को दिया गया था। इसमें कई औषधीय और सुगंधित गुण. कमल की सुगंध आध्यात्मिक और दिव्य प्रेरणा के सुधार में योगदान करती है। कमल को प्रेम, देवत्व का प्रतीक माना जाता है, और यह सौभाग्य और देवताओं का आशीर्वाद भी लाता है।

तुलसी। तुलसी शायद भारत का सबसे पवित्र पौधा है। यह दिल और दिमाग को खोलता है, दिव्य सुरक्षा देता है, आभा को शुद्ध करता है और मजबूत करता है प्रतिरक्षा तंत्र. जलाने पर अगरबत्ती की महक नकारात्मकता को दूर करती है और घर में सौभाग्य लाती है। तुलसी दो लोगों के बीच सहानुभूति बढ़ाने, झगड़ा करने वाले प्रेमियों को समेटने और संघर्ष से बचने में मदद करती है। साथ ही यह लोगों की भीड़ में आपकी रक्षा करेगा। तुलसी मन को शांत करती है, आराम करने में मदद करती है। इस प्रकार, इसकी सुगंध का उपयोग ध्यान और साधना के लिए एकदम सही है।

नींबू। नींबू में एक विशिष्ट ताज़ा सुगंध होती है। नींबू का स्वादआमतौर पर सफाई के लिए उपयोग किया जाता है और औषधीय तेल. नींबू की सुगंध आध्यात्मिक शुद्धि और प्रेम को बढ़ावा देती है, मन को तरोताजा करती है, नसों को मजबूत और शांत करती है और अवसाद को दूर करती है।

हर्बल। हर्बल अगरबत्ती कई तरह के सुगंधित पदार्थों को मिलाकर बनाई जाती है औषधीय जड़ी बूटियाँ. ये छड़ें ताज़ा करती हैं, वातावरण को शुद्ध करती हैं और शांति और मानसिक स्थिरता को बढ़ावा देती हैं। हर्बल मिश्रणइन धूप में प्रयुक्त कई चिकित्सा गुणोंजो तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। ये छड़ी ध्यान के लिए महान हैं, क्योंकि ये नकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह को खत्म करती हैं और आंतरिक शांति और शांति को बढ़ावा देती हैं।

धूप का उपयोग कैसे करें

एक नियम के रूप में, अगरबत्ती के लिए विशेष सजावटी तट का उपयोग किया जाता है। छड़ी को स्टैंड के छेद में डाला जाता है। उसके बाद, इसे पहले आग लगा दी जाती है, थोड़ा जलने की अनुमति दी जाती है, फिर आग बुझा दी जाती है, धूप को सुलगने के लिए छोड़ दिया जाता है, धुआं निकलता है। राख स्टैंड के एक विशेष क्षेत्र पर गिरती है, जो आपको अगरबत्ती का उपयोग करने के बाद फर्श पर झाडू लगाने या मेज को पोंछने से बचाती है।

लोग कई कारणों से अगरबत्ती जलाते हैं - विश्राम के लिए, धार्मिक उद्देश्यों के लिए, या सिर्फ इसलिए कि उन्हें धूप की गंध पसंद है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि उनका सही उपयोग कैसे किया जाए।

कदम

भाग 1

कोर वाली अगरबत्ती खरीदने पर विचार करें।इस तरह की छड़ियों में एक सुगंधित पदार्थ के साथ एक पतली लकड़ी की छड़ (आमतौर पर बांस) ढकी होती है (नीचे से 2-3 सेंटीमीटर के अपवाद के साथ)। सुगंधित पदार्थ चिकना और चिकना, और दिखने में दानेदार दोनों हो सकता है। जलने से उत्पन्न सुगंध, आमतौर पर काफी तीव्र होती है, इसमें सुगंधित पदार्थ की गंध और जलती हुई लकड़ी की कोर होती है।

ठोस अगरबत्ती खरीदने पर विचार करें।इस तरह की छड़ें पूरी तरह से सुगंधित पदार्थ से बनी होती हैं और इनमें कोई कोर नहीं होता है। उनके पास हल्की सुगंध होती है, इसलिए वे बेडरूम या कार्यालय जैसी छोटी जगहों में अच्छी तरह से काम करते हैं। चूंकि इन छड़ियों में कोर नहीं होता है, जलती हुई लकड़ी की गंध के मिश्रण के बिना, उनकी सुगंध एक समान होती है।

एक उपयुक्त चॉपस्टिक स्टैंड खोजें।ऐसे कोस्टर, जिन्हें अगरबत्ती भी कहा जाता है, में कई हैं अलग - अलग रूपऔर आकार। स्टैंड का प्रकार इस बात पर निर्भर करेगा कि आप कोर के साथ या बिना किस स्टिक का उपयोग करते हैं। आप एक अगरबत्ती खरीद सकते हैं जो आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली चॉपस्टिक्स पर फिट बैठता है, या आप घरेलू सामानों का उपयोग करके अपना खुद का बना सकते हैं।

अपना खुद का अगरबत्ती बनाने पर विचार करें।आप अपनी खुद की चीनी काँटा मिट्टी से बना सकते हैं, या एक कप का उपयोग कर सकते हैं जो किसी चीज से भरा हुआ और ज्वलनशील नहीं है। यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:

• एक लगा हुआ मिट्टी का अगरबत्ती अंधा कर दें। प्राकृतिक स्व-सख्त मॉडलिंग क्ले की एक गांठ लें और इसे एक सपाट शीट में रोल करें। उसके बाद, शिल्प चाकू या पेस्ट्री चाकू का उपयोग करके, उसमें से वांछित आकार काट लें। आप कट आउट फिगर को सपाट छोड़ सकते हैं, या इसके किनारों को मोड़कर इसे फूलदान का आकार दे सकते हैं। एक अगरबत्ती लें और उसमें एक गड्ढा बनाकर मिट्टी में चिपका दें। छड़ी को बाहर निकालें और कोस्टर के रूप में उपयोग करने से पहले मिट्टी के सख्त होने की प्रतीक्षा करें।
• एक कटोरी या प्याले से अगरबत्ती बना लें। जलती हुई अगरबत्ती से गिरने वाली राख को रखने के लिए एक बड़ा बर्तन लें। इसे अनाज, चावल, नमक या रेत से भरें।

1. अगरबत्ती की नोक को हल्का करें।यह माचिस या लाइटर से किया जा सकता है। एक लौ को छड़ी में लाओ और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह प्रज्वलित न हो जाए।

   लगभग 10 सेकंड के लिए छड़ी को जलने दें।लौ अपने आप बुझ जाएगी। ऐसा होने पर अगरबत्ती की नोक को देखें। यदि उस पर चमकती हुई सुलगती रोशनी दिखाई दे तो छड़ी ठीक से जलती है। यदि चमक दिखाई नहीं दे रही है और टिप राख से ढकी हुई है, तो छड़ी को फिर से रोशन करना आवश्यक है।

   आग को ध्यान से जलाएं।आग को फैन करें ताकि सुलगती हुई आग दिखाई दे, जिसमें से धुएं का एक पतला स्तंभ उठ रहा हो; जबकि आपको लौ नहीं देखनी चाहिए। करीब 30 सेकेंड के बाद आप स्टिक से आने वाली महक को महसूस करेंगे। ये संकेत इंगित करते हैं कि छड़ी सही ढंग से जल रही है। यदि आप कुछ भी नहीं देख सकते हैं और टिप चमक नहीं रही है, तो इसका मतलब है कि छड़ी पूरी तरह से बुझ गई है। इस मामले में, इसे फिर से जलाएं। इस बार अपने हाथ की हथेली से सिरे को ढँक दें, धीरे से आँच को हवा दें।

   अगरबत्ती को होल्डर में रखें।यदि आप कोर वाली छड़ी का उपयोग कर रहे हैं, तो बिना गंध वाले लकड़ी के सिरे को स्टैंड में रखें। यदि आपके पास कोर के बिना एक छड़ी है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे धारक में किस छोर से ठीक करते हैं। अधिकांश अगरबत्ती में, छड़ें लंबवत या थोड़े कोण पर लगाई जाती हैं। यदि छड़ी थोड़े कोण पर है, तो सुनिश्चित करें कि इसकी जलती हुई नोक स्टैंड के ऊपर है। यदि ऊपर का सिरा स्टैंड से बाहर निकलता है, तो स्टिक को काट लें या क्रेन को व्यापक अग्निरोधक स्टैंड पर रखें।

   • यदि आप एक स्टैंड के रूप में अनाज, चावल, नमक या रेत से भरे कटोरे या कप का उपयोग कर रहे हैं, तो धीरे से छड़ी की नोक को ढीली सामग्री में चिपका दें ताकि जब आप इसे छोड़ दें तो यह अपने आप खड़ा हो जाए। आप छड़ी को लंबवत चिपका सकते हैं या इसे थोड़ा झुका सकते हैं। बाद के मामले में, छड़ी का शीर्ष स्टैंड से आगे नहीं बढ़ना चाहिए, ताकि उसमें से राख स्टैंड पर गिरे, न कि मेज पर या फर्श पर।

2. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि छड़ी अंत तक जल न जाए।लंबाई और मोटाई के आधार पर अधिकांश अगरबत्ती 20-30 मिनट तक जलती है।

   सावधानी बरतें।अन्य जलती हुई वस्तुओं की तरह, एक जलती हुई छड़ी को अप्राप्य न छोड़ें। यदि आपको दूर जाने की आवश्यकता है, तो इसकी जलती हुई नोक को पानी में डुबोकर या अग्निरोधक सतह पर दबाकर छड़ी को बुझा दें। अगरबत्ती को पर्दों, पर्दों, बच्चों और पालतू जानवरों से दूर, गर्मी प्रतिरोधी सतह पर रखें।

भाग 3

ध्यान करते समय धूप का प्रयोग करें।उनकी सुगंध आपको न केवल बाहरी विचारों से आराम करने और विचलित करने की अनुमति देगी, बल्कि आपको ध्यान के विषय पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करेगी।

स्टिक्स को एयर फ्रेशनर की तरह इस्तेमाल करें।जब जलाया जाता है, तो वे बड़ी मात्रा में सुगंधित धुएं का उत्सर्जन करते हैं जो कमरे में हवा को ताज़ा कर सकते हैं। हालाँकि, याद रखें कि उनकी सुगंध केवल मुखौटा है अप्रिय गंधउन्हें नष्ट किए बिना; इन गंधों को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, उनके स्रोत (कचरा, गंदे व्यंजन, खराब भोजन, आदि) से छुटकारा पाना आवश्यक है।

अगरबत्ती का सबसे आम प्रकार अगरबत्ती है। वे लोकप्रिय हैं क्योंकि वे उपयोग में आसान हैं, सस्ते हैं और किसी भी इंटीरियर में पूरी तरह फिट हैं। आपको उनके बारे में क्या जानने की जरूरत है?
छड़ी का "कोर" पतले बांस के चिप्स होते हैं, जिस पर सुगंध भराव के साथ आधार लगाया जाता है। आमतौर पर, चारकोल या "मसाला" का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है, महीन कण धूल या कुचल सुगंधित पौधों का मिश्रण। चमकीले काले चारकोल की छड़ें जलने पर एक शुद्ध सुगंध भराव गंध का उत्सर्जन करती हैं (चारकोल अशुद्धियों को दूर नहीं करता है!)।
"मसाला" पर लाठी हल्के बेज से लेकर तक हो सकती है गहरे भूरे रंग, और जब वे जलते हैं, तो आधार पौधों की सुगंध सुगंध भराव की गंध के साथ मिल जाती है।

बांस की चिप के बिना "बारलेस" धूप होती है। वे अधिक भंगुर होते हैं, लेकिन जब वे जलते हैं, तो सुलगते हुए बांस की गंध मुख्य गंध में नहीं जुड़ती है।

छड़ी की गुणवत्ता उसके रंग पर निर्भर नहीं करती है (वे कहते हैं, सभी काले रसायन, और हल्के प्राकृतिक)। मुख्य बात सुगंध भराव की संरचना है। यदि इसमें सिंथेटिक पदार्थ होते हैं, तो धूप मध्यम होगी, और यदि यह शुद्ध प्राकृतिक अवयवों से बना है, तो यह उत्कृष्ट होगा।

धूप आकार (छड़ें, शंकु) और संरचना में भिन्न होती है (एक पौधे की गंध के साथ मोनो-सुगंधित, और गंधों की बहु-सुगंधित रचनाएं)। उत्तेजक, उत्तेजक प्रभाव वाली रात में अगरबत्ती न जलाएं।
कभी-कभी बांस के आधार को जलाने से एलर्जी हो जाती है। इस मामले में, या तो तना रहित धूप या शुद्ध आवश्यक तेलों पर स्विच करें, सिंथेटिक वाले नहीं!

ऑफर 14 विश्राम और रिचार्जिंग के लिए धूप:
1. बर्गमोट टोन, ताकत देता है, स्मृति और ध्यान में सुधार करता है।
2. चमेली में एक तनाव-विरोधी, आराम प्रभाव होता है, शरीर के भंडार को जुटाता है। कामुकता बढ़ाता है, एक "स्त्री" सुगंध माना जाता है।
3. यलंग-इलंग अच्छा अवसादरोधीआत्म-विश्वास की भावना जगाता है। ऐंठन से राहत दिलाता है नर्वस टिक, सरदर्द। उत्कृष्ट कामोद्दीपक "पुरुष गंध", बढ़ जाती है पुरुष शक्ति.
4. लैवेंडर थकान, अनिद्रा से राहत देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, मानसिक सुस्ती, चिड़चिड़ापन और स्थितियों को समाप्त करता है अकारण भय.
5. लोबान प्रेरित करता है, जीवन में रुचि जगाता है।
6. नींबू टोन, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, इसमें एंटीवायरल प्रभाव होता है। सिरदर्द, चक्कर आना, मतली से राहत देता है।
7. कमल थकान दूर करता है, बढ़ावा देता है आध्यात्मिक विकास.
8. लोहबान एक मजबूत विरोधी भड़काऊ एजेंट है। अनिद्रा के साथ मदद करता है, शांत करता है तनावपूर्ण स्थितियां.
9. अफीम टोन, स्फूर्तिदायक, दिमाग को तेज करता है और दिल को तेज करता है।
10. पचौली एंटीवायरल। पोषण करता है, ताज़ा करता है, शक्ति और दृढ़ संकल्प देता है। मजबूत कामुक उत्तेजक.
11. गुलाब अवसाद, अनिद्रा, तनाव और के साथ मदद करता है तंत्रिका तनाव. भय, बुरे सपने से छुटकारा दिलाता है। रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
12. चंदन आराम करता है, नसों को शांत करता है। अवसाद, अनिद्रा, हिचकी के साथ मदद करता है नर्वस ग्राउंड, गले में खराश, बहती नाक, मतली, नाराज़गी। यह हल्का कामोत्तेजक है, कामुकता को बढ़ाता है।
13. पाइन श्वसन को सक्रिय करता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, लंबी अवधि की बीमारियों के बाद पुनर्वास की प्रक्रिया को तेज करता है।
14. नीलगिरी हवा को शुद्ध करता है, बैक्टीरिया को मारता है। शक्तिशाली एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ एजेंट।

प्रत्येक चिन्ह सुगंध के अनुसार!
मेष: पाइन, पचौली, गुलाब, नींबू, जायफल, लोबान, मेंहदी, चंदन, वेनिला
वृष: बरगामोट, पुदीना, देवदार, चमेली, घाटी की लिली, बकाइन
मिथुन: चंदन, नीलगिरी, संतरा, जायफल, वेनिला, दालचीनी, लेमनग्रास, इलंग-इलंग
कर्क: चमेली, बर्गमोट, पाइन, लैवेंडर, नींबू, लोहबान, इलंग इलंग, जुनिपर
सिंह: लोबान, नींबू, संतरा, लेमनग्रास, पचौली, लोहबान, गुलाब, चंदन
कन्या: लोहबान, चंदन, देवदार, नीलगिरी, संतरा, लेमनग्रास, कस्तूरी
तुला: देवदार, पुदीना, दालचीनी, इलंग इलंग, नीलगिरी, आर्किड
वृश्चिक: पचौली, चमेली, पाइन, नींबू, मैगनोलिया
धनु: बादाम, लोहबान, पचौली, लोबान, गुलाब, मेंहदी, दालचीनी, थूजा
मकर: एम्बर, चंदन, बरगामोट, पाइन, लैवेंडर, ऋषि, लौंग
कुंभ: लोबान, थूजा, अजवायन के फूल, नीलगिरी, इलंग-इलंग, जलकुंभी
मीन: देवदार, संतरा, बरगामोट, नींबू, कस्तूरी, लोहबान, लोबान, मेंहदी, वेनिला

अरोमाथेरेपी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। प्राचीन काल में भी, सुगंध और गंध के विज्ञान को व्यवहार में सक्रिय रूप से लागू किया गया था। इसका प्रमाण खुदाई के दौरान मिले धूप के बर्तन हैं। धूप मिस्रियों, यूनानियों और रोमनों के बीच सक्रिय रूप से लोकप्रिय थी। उनमें से अधिकांश, इस प्रकार, बीमारी, बुरी आत्माओं को बाहर निकालते हैं, या बस पूर्वजों से मदद मांगने में मदद करते हैं। आज तक, सभ्यता के विकास के साथ, मानव जाति ने तनाव, अवसाद, कुपोषण और कई जहरीले प्रभावों जैसी समस्याओं का सामना किया है। इसलिए, इस तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना असामान्य नहीं है: मोटापा, पुरानी बीमारियां, हृदय और तंत्रिका तंत्र के विकार।

अरोमाथेरेपी विशेषज्ञ कई बीमारियों के लिए धूप उपचार का अभ्यास करते हैं। सुगंध जल्दी से संचार प्रणाली में प्रवेश करती है, जिससे शरीर के समस्या क्षेत्रों को सक्रिय रूप से प्रभावित करती है। गंध आपको प्रतिरोध के स्तर को बढ़ाकर, किसी व्यक्ति की आंतरिक प्रक्रियाओं को संतुलित करने की अनुमति देती है जहरीला पदार्थ. अरोमाथेरेपी के कई तरीके हैं। लेकिन सबसे लोकप्रिय अगरबत्ती है लाठी, जिसके नुकसान और फायदे आज जाने जाते हैं। हाल के समय से, विशेषज्ञों ने सक्रिय रूप से घोषणा करना शुरू कर दिया है नकारात्मक प्रभावसुगंध मानव स्वास्थ्य पर चिपक जाती है। उनके सिद्धांत के अनुसार, अगरबत्ती की गंध को नियमित रूप से अंदर लेने से होता है उच्च संभावनाफेफड़ों के कैंसर की घटना। ऐसी चिंताएँ छड़ी की संरचना के कारण होती हैं, जिसमें निम्न प्रकार के कार्सिनोजेन्स शामिल होते हैं: बेंजीन, पॉलीरोमैटिक हाइड्रोकार्बन, कार्बोनिल यौगिक।

अरोमाथेरेपी स्टिक को सावधानी से चुना जाना चाहिए। सस्ते उत्पाद को मना करना और अगरबत्ती की संरचना पर ध्यान देना सबसे अच्छा है, जो पैकेज पर इंगित किया गया है। यदि सुगंध की छड़ें पहले से ही बॉक्स के माध्यम से सूंघती हैं, तो उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि गंध बहुत कठोर होगी। इससे सिरदर्द, थकान और चिड़चिड़ापन होगा। बिक्री पर सड़क और घर के लिए लाठी हैं। इसलिए, किसी भी छुट्टी और मनोरंजन के लिए चुनना संभव होगा। प्रकृति की गंध प्राप्त करना सबसे अच्छा है: चमेली, गुलाब, चंदन, कमल, आदि। वे आपको आराम करने और शहर की हलचल से आराम करने की अनुमति देंगे।

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