पेपरमिंट ऑयल - गुण और उपयोग। पेपरमिंट ऑयल की संरचना। घर पर पुदीने का तेल कैसे बनाएं

कई लोग इसे बचपन से जानते हैं। अनोखा पौधाटकसाल की तरह। इसकी स्वादिष्ट सुगंध न केवल ताज़ा कर सकती है और आनंद की भावना दे सकती है, बल्कि आराम भी कर सकती है, सद्भाव से भर सकती है।

इस तेल का रंग हल्का हरा या हल्का पीला होता है। इसकी स्थिरता काफी तरल है, सुगंध स्फूर्तिदायक और ताज़ा है। इसमें गर्म कपूर और ठंडे मिन्टी नोट दोनों होते हैं। सामान्य तौर पर, गंध तेज होती है, लेकिन सूक्ष्म होती है।

इसके निर्माण के लिए, पौधे के सभी जमीन के ऊपर के हिस्सों का उपयोग किया जाता है - तना, पत्तियां। निर्माण प्रक्रिया स्वयं, एक नियम के रूप में, भाप आसवन द्वारा की जाती है।

आवश्यक तेलटकसाल प्राप्त सकारात्मक समीक्षाइसका उपयोग करने वाले लोगों से:

  • घरेलू उद्देश्यों के लिए;
  • बालों, चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए मास्क तैयार करने में;
  • एक निश्चित चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए;
  • उपचार स्नान की तैयारी के लिए;
  • स्क्रब, क्रीम, बाम, शैंपू, बॉडी रैप के लिए मिश्रण, मालिश और कई अन्य देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में।

जानना ज़रूरी है! पुदीने के तेल के अलावा तेल का उत्पादन होता है पुदीना. ये दो तेल व्यावहारिक रूप से अप्रभेद्य हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि पेपरमिंट ऑयल की महक में मसालेदार नोट सबसे ज्यादा स्पष्ट होते हैं।

अक्सर, इन दो प्रकार के तेल को अलग नहीं किया जाता है और पारंपरिक शिलालेख के साथ बोतलों पर एक स्टिकर लगाया जाता है: "पुदीना आवश्यक तेल"।

पुदीना

पेपरमिंट ऑयल बनाने की विधि के लिए, यह आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है, पौधे के केवल सूखे हवाई भागों का उपयोग करके किया जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के उपयोगी गुण

ताजे पौधे से, पुदीना का एक केंद्रित आवश्यक तेल प्राप्त होता है, जिसके गुणों का उपचार और शांत प्रभाव हो सकता है।

  1. जीवाणुनाशक क्रिया है।
  2. यह वायरस और अन्य रोगजनकों के शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के दमन में योगदान देता है।
  3. इसमें मूत्रवर्धक, पित्तशामक और समाधान करने वाली क्रियाएं हैं।
  4. यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।
  5. ताज़ा प्रभाव के बारे में मत भूलना।
  6. यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (तनाव से राहत, शांत, आरोग्यलाभ) पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
  7. शरीर के तापमान को कम करने और पसीना बढ़ाने में मदद करता है।
  8. आपको विभिन्न एटियलजि के ऐंठन और दर्द को रोकने की अनुमति देता है।
  9. इसमें भड़काऊ प्रक्रियाओं के प्रसार को रोकने की क्षमता है।
  10. मूड में सुधार, उन्मूलन को बढ़ावा देता है तंत्रिका तनावऔर जकड़न की भावना।

अक्सर यह तेलशरीर के तापमान और स्वरयंत्र के ऊतकों में दर्द (खांसने पर) को कम करने के लिए सर्दी के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, तेल की कुछ बूंदों को इनहेलेशन के समाधान में जोड़ा जाता है और मिश्रण को संपीड़ित की तैयारी के लिए बनाया जाता है।

पेपरमिंट आवश्यक तेल, जिसका व्यापक रूप से सिरदर्द और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के बीच उपयोग किया जाता है, का एक प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। यह मस्तिष्क की वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में भी सुधार कर सकता है।

अवसाद को दूर करने के लिए और तंत्रिका की स्थिति, चिंता, चक्कर आना और चिंता को रोकना इसकी केवल 1 बूंद में मदद करेगा चमत्कार तेल. इसे एक नैपकिन या टिशू फ्लैप पर लगाया जाना चाहिए और धीरे-धीरे हीलिंग वाष्प को आधे घंटे के लिए अंदर लेना चाहिए।

यह तेल स्वच्छता प्रक्रियाओं के माध्यम से मौखिक गुहा से अप्रिय गंध को खत्म करने में सक्षम है। बुरा नहीं है यह उपकरण मदद करता है और उपस्थिति में दंत रोगदांत और मसूड़े के ऊतकों में दर्द के साथ।

वर्णित आवेदन के तरीकों के अलावा, पेपरमिंट ऑयल का उपयोग किया जाता है:

  • पर दर्दनाक अवधि;
  • जब हटाने की आवश्यकता होती है मकड़ी नसत्वचा पर (रोसैसिया);
  • श्लेष्म झिल्ली को साफ करने के उद्देश्य से;
  • अत्यधिक के परिणामों को खत्म करने के लिए शारीरिक गतिविधि(जोड़ों और मांसपेशियों की ऐंठन);
  • एक अलग प्रकृति के दिल के दर्द के साथ;
  • पाचन तंत्र में दर्द को दूर करने के लिए;
  • जब रक्तचाप को कम करने के लिए वासोडिलेटेशन की आवश्यकता होती है;
  • नाराज़गी से छुटकारा पाने के लिए।

इस क्षेत्र में, इस तेल का उपयोग त्वचा की जलन को खत्म करने के लिए किया जाता है, जो हानिकारक यांत्रिक प्रभावों (कटौती, जलन, खरोंच, खरोंच, खरोंच, मोच) से गुजरी है।

पेपरमिंट ऑयल कीटाणुशोधन की अनुमति देता है घाव की सतह, साथ ही त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं और परिणामस्वरूप, क्षतिग्रस्त ऊतकों की शीघ्र चिकित्सा प्राप्त करते हैं।

साथ ही इस तेल का इस्तेमाल चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जाता है। एक घटक के रूप में जो पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और ताज़ा मास्क का हिस्सा है, यह थोड़े समय में पूरे चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है।

यह व्यक्त किया जाएगा:

  • टर्गर की डिग्री बढ़ाने में;
  • विभिन्न मूल (कॉमेडोन, मुँहासे, pustules, आदि) के चकत्ते के उन्मूलन में;
  • लोच बढ़ाने में;
  • तीव्र जलयोजन में।

शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए भी यह उपकरण कारगर है। उदाहरण के लिए, आप नहाने के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग कर सकते हैं, जिसे मुख्य रूप से सोने से पहले लेने की सलाह दी जाती है। या क्रीम और सफाई स्क्रब तैयार करने के लिए।

तनाव से राहत, आराम और ऊर्जा संतुलन बहाल करने के अलावा, ये प्रक्रियाएं मदद करेंगी:

  • शरीर की त्वचा को कसने और ताज़ा करें;
  • सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान की अभिव्यक्तियों को कम करें या पूरी तरह से छुटकारा पाएं। प्रभाव सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करेगा कि कोई व्यक्ति कैसे खाता है, वह किस जीवन शैली का नेतृत्व करता है, और इस पर भी व्यक्तिगत विशेषताएंउसका शरीर;
  • त्वचा के हाइपरमिया को खत्म करना;
  • सूखापन, जलन और चकत्ते से निपटें।

बहुत अच्छा पुदीने का तेलयह बालों के स्वास्थ्य में भी मदद करता है। मास्क, जिसमें यह शामिल है, आपको बालों की संरचना को बहाल करने की अनुमति देता है, प्रदान करता है बालों के रोमपोषक तत्व।

कोर्स के बाद समान प्रक्रियाएंबाल अद्भुत दिखेंगे, लोच प्राप्त करेंगे, घने, रेशमी और अविश्वसनीय रूप से चमकदार बनेंगे।

पेपरमिंट ऑयल व्यक्तिगत भूखंड के क्षेत्र से चूहों, चूहों, मोल और चींटियों को बाहर निकालने में मदद करता है। आपको बस उन्हें उस साइट के क्षेत्र के उन हिस्सों के साथ छिड़कने की ज़रूरत है जहां वे आपको परेशान करते हैं। उदाहरण के लिए, एंथिल या बल्बनुमा पौधों के पास।

मतभेद

हालांकि यह तेल नहीं है मजबूत एलर्जेन, यह अभी भी सावधानी के साथ प्रयोग किया जाता है। तो, पेपरमिंट ऑयल का उपयोग अस्वीकार्य है:

  • अगर किसी व्यक्ति का इलाज होम्योपैथिक दवाओं से किया जा रहा है दवाई(तेल बेअसर करता है उपचारात्मक प्रभावकोई फाइटोप्रेपरेशन);
  • में बचपन(6 साल तक);
  • अगर पुदीने के तेल को बनाने वाले घटकों से एलर्जी है। तेल का उपयोग करने से पहले एक एलर्जी परीक्षण किया जाना चाहिए;
  • गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।

और निष्कर्ष में, यह जोड़ने योग्य है कि टकसाल आवश्यक तेल, जिसके गुण और उपयोग ऊपर वर्णित हैं, प्रभावित कर सकते हैं ऊर्जा स्तर. इससे छुटकारा पाने में मदद मिलेगी अत्यंत थकावट, सामान्य बीमारीभावनात्मक थकावट को दूर करें और बहाल करें प्राण.

सुंदर और स्वस्थ रहें!

लेख पेपरमिंट ऑयल पर चर्चा करता है। आप सामग्री को जानेंगे और लाभकारी विशेषताएंउत्पाद। हम इसके उपयोग के विकल्पों के बारे में बात करेंगे और कई व्यंजनों पर विचार करेंगे। उपयोगी मास्कचेहरे और बालों के लिए। आप घर पर पेपरमिंट ऑयल बनाना सीखेंगे।

टकसाल है चिरस्थायीछोटे मोटे पत्तों के साथ। 17 वीं शताब्दी के मध्य से, प्रजनकों को टकसाल की लगभग 300 किस्में प्राप्त हुई हैं, जो कृत्रिम रूप से पैदा हुई हैं।

अधिकांश विस्तृत आवेदनइसकी समृद्ध सुगंध के लिए पुदीना प्राप्त किया।

पेपरमिंट ऑयल की रासायनिक संरचना

पेपरमिंट ऑयल में ग्लूकोज, रुटिन, फाइटोस्टेरॉल, टैनिन होता है। उत्पाद के 45-50% में मेन्थॉल होता है, जिसमें प्रसिद्ध ताज़ा स्वाद होता है। तेल की संरचना में क्लोरोजेनिक, एस्कॉर्बिक, कैफिक एसिड शामिल हैं।

पेपरमिंट ऑयल के गुण और उपयोग

पेपरमिंट ऑयल है औषधीय गुण. एसिड शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं और जीवाणुरोधी क्रिया, और टैनिन सूजन से राहत देते हैं।

पौधे के सबसे मूल्यवान भाग पत्ते और तने हैं, क्योंकि इनमें बड़ी मात्रा में पुदीना आवश्यक तेल होता है, जिसका मुख्य घटक मेन्थॉल है। इस पदार्थ का व्यापक रूप से इत्र, फार्मास्यूटिकल्स और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है।

पेपरमिंट ऑयल का शांत प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली. पुदीने की विशिष्ट गंध तनाव से राहत देती है, दक्षता को बहाल करती है और उत्तेजित तंत्रिका तंत्र को बढ़ती चिंता और चिंता के साथ शांत करती है।

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग औषधि में इसके expectorant, जीवाणुनाशक और वासोडिलेटिंग गुणों के कारण किया गया है। सिरदर्द दूर करने में मदद करता है ठंड के लक्षणऔर इसका उपचार प्रभाव पड़ता है। इसे कफ सिरप, कोल्ड ड्रॉप्स और सेडेटिव में मिलाया जाता है।

तेल अक्सर मसूड़ों की सूजन के साथ मुंह को कुल्ला करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह बंद हो जाता है दांत दर्द, एक जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ता है और सांसों की दुर्गंध को समाप्त करता है।

प्राकृतिक पुदीने के तेल का उपयोग खाना पकाने में पेय और मिठाइयों को एक ताज़ा स्वाद देने के लिए किया जाता है, इसे मांस और पोल्ट्री व्यंजनों में जोड़ा जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल

त्वचा और बालों की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। इसकी हल्की बनावट के कारण, तेल सभी प्रकार की त्वचा और बालों के लिए उपयुक्त है।

चेहरे के लिए पुदीने का तेल

तैलीय त्वचा का तेल सूजन को खत्म करने में मदद करता है और मुंहासा, काम को नियंत्रित करता है वसामय ग्रंथियाँऔर छिद्रों को सिकोड़ता है।

उपाय रोसैसिया से राहत देता है - संवहनी नेटवर्कऔर रंगत को एक समान कर देता है। शुष्क त्वचा का तेल पानी-लिपिड संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है, नमी के नुकसान को रोकता है।

पुदीने के तेल का इस्तेमाल बर्फ बनाने के लिए चेहरे पर मलने के लिए किया जाता है और इसमें मिलाते हैं प्रसाधन सामग्री: क्रीम, लोशन, मास्क।

के लिए मुखौटा समस्याग्रस्त त्वचा

सामग्री:

  1. अंगूर का तेल - 10 मिली।
  2. पेपरमिंट ऑयल - 2 बूंद।
  3. बादाम तेल- 10 मिली।
  4. पानी - 10 मिली।
  5. पीली मिट्टी (पाउडर) - 10 जीआर।
  6. नींबू का तेल - 1 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:पीली मिट्टी को पानी के साथ घोल की स्थिरता के लिए पतला करें, मिलाएँ ताकि कोई गांठ न रहे। बाकी सामग्री डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।

कैसे इस्तेमाल करे:साफ किए गए चेहरे पर समान रूप से मास्क फैलाएं। 15-20 मिनट के लिए रखें फिर धो लें गर्म पानी. प्रक्रिया के बाद, एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

परिणाम:मुखौटा सूजन के फॉसी को समाप्त करता है, मुँहासे सूखता है, चेहरे की त्वचा के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

पेपरमिंट बॉडी ऑयल

पेपरमिंट ऑयल मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से निजात दिलाता है। इसे अक्सर खत्म करने के लिए प्रयोग किया जाता है असहजतागठिया के साथ।

इसके अलावा, उपकरण प्रभावी रूप से सूजन और चोट के साथ मुकाबला करता है। ऐसा करने के लिए, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल से कोल्ड कंप्रेस बनाएं।

आवश्यक उपाय खुजली जैसे त्वचा रोगों से लड़ता है, फफूंद संक्रमण, एक्जिमा और फॉलिकुलिटिस।

एक्जिमा के इलाज के लिए

सामग्री:

  1. लैवेंडर का तेल - 5 मिली।
  2. पेपरमिंट ऑयल - 5 मिली।

खाना कैसे बनाएं:तेल और भाप को 34-35 डिग्री तक मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:उत्पाद को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और पूरी तरह से अवशोषित होने के लिए छोड़ दें। दिन में 2-3 बार लगाएं।

परिणाम:उपाय गले की त्वचा का इलाज करता है, समाप्त करता है अप्रिय खुजलीऔर सूजन से राहत दिलाता है।


बालों के लिए पुदीने का तेल

उपाय खोपड़ी की खुजली से राहत देता है और बालों के झड़ने को रोकता है। इसका उपयोग अक्सर रूसी को खत्म करने और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए किया जाता है।

पुदीने के तेल के आधार पर हेयर मास्क बनाए जाते हैं, शैंपू और रिंस में मिलाया जाता है।

डैंड्रफ मास्क

सामग्री:

  1. बर्डॉक तेल - 20 मिली।
  2. पेपरमिंट ऑयल - 2 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:तेल मिलाएं और एक जोड़े के लिए थोड़ा गर्म करें।

कैसे इस्तेमाल करे:मास्क को पूरी लंबाई में फैलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को खोपड़ी में मालिश करें। अपने बालों को एक बन में इकट्ठा करें और इसे प्लास्टिक में लपेटें, इसे गर्म रखने के लिए ऊपर एक तौलिये से लपेटें। मास्क को 45-50 मिनट तक लगा रहने दें, फिर शैम्पू से धो लें।

परिणाम:उपकरण बालों को मजबूत करता है, सेबोरिया और खोपड़ी की खुजली से राहत देता है।

होठों के लिए पुदीने का तेल

होठों को मोटा करने के लिए ग्लॉस और बाम में पेपरमिंट ऑयल मिलाया जाता है। उपकरण रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे होंठ नेत्रहीन रूप से बढ़ते हैं।

पेपरमिंट आई ऑयल

पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। इसे क्रीम में मिलाया जा सकता है या इसके आधार पर मास्क बनाया जा सकता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क

सामग्री:

  1. जैतून का तेल - 10 मिली।
  2. पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल - 1 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:वनस्पति तेल को 34 डिग्री तक भाप दें, फिर आवश्यक सार की एक बूंद डालें, हिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करके, तेल के मिश्रण को आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं। बचे हुए तेल को सूखे कपड़े से पोंछ लें। उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

परिणाम:मुखौटा त्वचा को पोषण देता है, झुर्रियों को समाप्त करता है और रंजकता के गठन को रोकता है।

नाखूनों के लिए पुदीने का तेल

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग नाखून प्लेट के रूब्रोफाइटोसिस के इलाज के लिए किया जाता है। यह कवक रोग, जो नाखून का रंग बदलता है और उसे विकृत करता है। प्रभावित क्षेत्रों को तेल से उपचारित किया जाता है। उपकरण अखंडता को पुनर्स्थापित करता है और नाखून का प्राकृतिक रंग लौटाता है।

पेपरमिंट ऑयल बाथ

सांस की बीमारियों के लिए पेपरमिंट ऑयल बाथ का इस्तेमाल किया जाता है। यह प्रक्रिया तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, राहत देती है मांसपेशियों में दर्द, और पुदीने के वाष्प को अंदर लेना सर्दी के मामले में थूक के निर्वहन को बढ़ावा देता है। के लिये उपचारात्मक प्रभावगर्म स्नान में बस 3-5 बूंदें डालें।


पेपरमिंट ऑयल अंदर

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो पेपरमिंट ऑयल नाराज़गी में मदद करता है, लेकिन यह अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। तेल नहीं लेना चाहिए शुद्ध फ़ॉर्मताकि गले में जलन न हो।

आमतौर पर केफिर या जैम के एक बड़े चम्मच में तेल की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं।

चूहों के लिए पेपरमिंट ऑयल

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की तीखी गंध कृन्तकों से छुटकारा पाने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, ले लो कपास के स्वाबसऔर उन्हें तेल में भिगोएँ, उन्हें अपार्टमेंट के कोनों में या उन जगहों पर फैलाएँ जहाँ चूहे चढ़ते हैं।

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपका अपार्टमेंट कई दिनों तक टकसाल की तरह गंध करेगा, क्योंकि स्थायी प्रभाव के लिए कमरे के दीर्घकालिक प्रसंस्करण की आवश्यकता होगी। दिन में एक बार, कॉटन ब्लैंक्स को रिन्यू करें ताकि तेल को पूरी तरह से गायब होने का समय न मिले।

एक नियम के रूप में, इस तरह से चूहों से छुटकारा पाने में 2-3 दिन लगते हैं।

क्या मेन्थॉल ऑयल और पेपरमिंट ऑयल एक ही चीज़ हैं?

पेपरमिंट ऑयल पुदीने की पत्तियों या तनों को पहले से स्टीम करके डिस्टिल करके प्राप्त किया जाता है।

की वजह से उच्च सामग्रीमेन्थॉल उत्पाद को मेन्थॉल तेल भी कहा जाता है।

घर पर पुदीने का तेल कैसे बनाएं

आप सूखे पत्तों और ताज़े पुदीने दोनों से घर पर तेल तैयार कर सकते हैं। पौधे की प्रारंभिक अवस्था के आधार पर, अल्कोहल युक्त तरल का चयन किया जाता है।

तो सूखी पत्तियों के जलसेक के लिए, 40-50% अल्कोहल सामग्री के साथ वोदका उपयुक्त है, और ताजा टकसाल के लिए चिकित्सा शराब का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि ताजी पत्तियों में पानी होता है जो पतला होगा शुद्ध शराब. सूखे पुदीने की पत्तियों पर आधारित नुस्खा पर विचार करें।

घर का बना पुदीना तेल

सामग्री:

  1. पुदीने के सूखे पत्ते - 50 जीआर।
  2. वोदका - 100 मिली।

खाना कैसे बनाएं:सूखे पत्तों को बेलन से मैश कर लें, उसमें डाल दें ग्लास जार, ऊपर से वोडका डालें। पत्तियों को पूरी तरह से तरल से ढंकना चाहिए। जार को 4-6 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें, समय-समय पर सामग्री को हिलाएं। तेल जितनी देर तक डाला जाएगा, वह उतना ही समृद्ध होगा। तनाव तैयार उत्पादएक चलनी के माध्यम से। उत्पाद को एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में छह महीने से अधिक समय तक स्टोर न करें।

कैसे इस्तेमाल करे:मिठाई के लिए चाय या आटे में तेल की कुछ बूंदें डालें। स्नान और अरोमाथेरेपी के लिए इसका इस्तेमाल करें। अपने बालों या फेस मास्क में तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं।

परिणाम:तेल आवश्यक तेल के रूप में केंद्रित नहीं है, इसलिए इसका उपयोग करना सुरक्षित है। उपकरण सर्दी को खत्म करने में मदद करता है, इसमें टॉनिक और टॉनिक प्रभाव होता है।

पेपरमिंट ऑयल से एलर्जी

टैनिन, जो तेल का हिस्सा हैं, एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

एलर्जेन को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें। वह एलर्जी परीक्षण लिखेंगे और उचित उपचार का चयन करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने का तेल

गर्भावस्था के दौरान सावधानी के साथ पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल को आंतरिक रूप से नहीं, केवल बाहरी रूप से लिया जा सकता है।

उपयोग करने से पहले, उत्पाद को सब्जी से पतला होना चाहिए आधार तेल. इस रूप में, तेल खिंचाव के निशान के साथ मदद करता है, अगर आप इसे त्वचा में मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ते हैं।

उपाय मतली के हमलों को समाप्त करता है, इसलिए विषाक्तता की अवधि के दौरान यह अनिवार्य है। एक कॉटन पैड को तेल की एक बूंद से गीला करें और जब आपको बुरा लगे तो सांस लें।

पुदीने के तेल से अरोमाथेरेपी

पेपरमिंट ऑयल को अक्सर अन्य अवयवों जैसे कि मैंडरिन, चमेली और बरगामोट तेलों के साथ जोड़ा जाता है।

ऐसा सुगंधित रचनाभावनात्मक मनोदशा को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, जीवन शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, बढ़ी हुई घबराहट से राहत देता है।

सुगंधित दीपक के लिए, तेल की 5 बूंदों से अधिक का उपयोग न करें, पतला गर्म पानी. सुगंध पदकों के लिए, उत्पाद की 1-2 बूंदें पर्याप्त होंगी।


मतभेद और प्रतिबंध

पेपरमिंट ऑयल मौखिक प्रशासन के लिए contraindicated है:

  • गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान;
  • व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ;
  • कम दबाव में;
  • 6 साल से कम उम्र के बच्चे;
  • बांझपन के साथ।

बाह्य रूप से, पुदीने का तेल सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए:

परंपरागत रूप से, लौंग जिंजरब्रेड और पंच की लगभग हर रेसिपी में पाई जाती है। यह मसाला सॉस, साथ ही मांस और के स्वाद में सुधार करता है सब्जी व्यंजन. वैज्ञानिकों ने पाया है कि मसालेदार लौंगएक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है और इसलिए मजबूत बनाने के लिए उपयुक्त है रक्षात्मक बलजीव।

पूरा पढ़ें

श्रेणी: स्वस्थ जीवन शैली

रामसन (जंगली लहसुन) बसंत का एक प्रकार का अग्रदूत है, जिसका बेसब्री से इंतजार रहता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि जंगली लहसुन की कोमल हरी पत्तियां न केवल एक पाककला हैं, बल्कि एक स्वस्थ आकर्षण भी हैं! रामसन विषाक्त पदार्थों को हटाता है, कम करता है रक्त चापऔर कोलेस्ट्रॉल का स्तर। यह मौजूदा एथेरोस्क्लेरोसिस से लड़ता है और शरीर को बैक्टीरिया और कवक से बचाता है। निम्न के अलावा एक बड़ी संख्या मेंविटामिन और पोषक तत्वजंगली लहसुन में सक्रिय तत्व एलिन भी होता है - प्राकृतिक एंटीबायोटिकविभिन्न औषधीय गुणों के साथ।



श्रेणी: स्वस्थ जीवन शैली

सर्दी फ्लू का मौसम है। वार्षिक फ्लू की लहर आमतौर पर जनवरी में शुरू होती है और तीन से चार महीने तक चलती है। क्या फ्लू को रोका जा सकता है? फ्लू से खुद को कैसे बचाएं? क्या फ्लू का टीका वास्तव में एकमात्र विकल्प है, या और भी तरीके हैं? मजबूत करने के लिए क्या किया जा सकता है प्रतिरक्षा तंत्रऔर इन्फ्लूएंजा की रोकथाम प्राकृतिक तरीकेआप हमारे लेख में जानेंगे।

पूरा पढ़ें

श्रेणी: स्वस्थ जीवन शैली

वहां कई हैं औषधीय पौधेसे जुकाम. हमारे लेख में, आप सबसे अधिक परिचित होंगे महत्वपूर्ण जड़ी बूटियांआपकी ठंड को तेजी से खत्म करने और मजबूत होने में आपकी मदद करने के लिए। आप सीखेंगे कि कौन से पौधे बहती नाक में मदद करते हैं, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है, गले में खराश से राहत देता है और खांसी को शांत करता है।

पूरा पढ़ें

खुश कैसे बनें? कुछ कदम खुशियों के लिए रूब्रिक: रिश्तों का मनोविज्ञान

खुशी की कुंजी उतनी दूर नहीं है जितनी यह लग सकती है। ऐसी चीजें हैं जो हमारी वास्तविकता को धूमिल करती हैं। आपको उनसे छुटकारा पाने की जरूरत है। इस लेख में, हम आपको कुछ ऐसे कदमों से परिचित कराएंगे जिनसे आपका जीवन उज्जवल हो जाएगा और आप खुश महसूस करेंगे।

पूरा पढ़ें

ठीक से माफी मांगना सीखना रूब्रिक: रिश्तों का मनोविज्ञान

एक व्यक्ति जल्दी से कुछ कह सकता है और यह भी नहीं देखता कि उसने किसी को नाराज किया है। पलक झपकते ही झगड़ा भड़क सकता है। एक बुरा शब्द अगले के बाद आता है। किसी समय स्थिति इतनी गर्म हो जाती है कि ऐसा लगता है कि इससे बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं है। झगड़े में भाग लेने वालों में से एक को रोकने और माफी माँगने के लिए एकमात्र मोक्ष है। ईमानदार और मिलनसार। आखिरकार, ठंड "क्षमा करें" किसी भी भावना का कारण नहीं बनती है। हर जीवन की स्थिति में एक उचित माफी सबसे अच्छा रिश्ता मरहम लगाने वाला है।

पूरा पढ़ें

रूब्रिक: रिश्तों का मनोविज्ञान

बचाना सामंजस्यपूर्ण संबंधएक साथी के साथ आसान नहीं है, लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य के लिए असीम रूप से महत्वपूर्ण है। आप सही खा सकते हैं, नियमित रूप से व्यायाम कर सकते हैं, बहुत अच्छा काम कर सकते हैं और बहुत सारा पैसा कमा सकते हैं। लेकिन इनमें से कोई भी मदद नहीं करेगा अगर हमारे साथ रिश्ते की समस्या है प्रिय व्यक्ति. इसलिए, यह इतना महत्वपूर्ण है कि हमारे संबंध सामंजस्यपूर्ण हों, और इसे कैसे प्राप्त किया जाए, इस लेख में दिए गए सुझाव मदद करेंगे।

पूरा पढ़ें

सांसों की दुर्गंध: क्या कारण है? श्रेणी: स्वस्थ जीवन शैली

सांसों की दुर्गंध न केवल इस गंध के अपराधी के लिए बल्कि उसके प्रियजनों के लिए भी एक अप्रिय समस्या है। खराब गंध अपवाद स्वरूप मामले, उदाहरण के लिए, लहसुन भोजन के रूप में, सभी को क्षमा किया जाता है। दीर्घकालिक बुरा गंधमुंह से बाहर, हालांकि, किसी व्यक्ति को आसानी से सामाजिक ऑफसाइड की ओर धकेल सकता है। ऐसा नहीं होना चाहिए, क्योंकि ज्यादातर मामलों में सांसों की दुर्गंध का कारण ढूंढना और ठीक करना अपेक्षाकृत आसान हो सकता है।

पूरा पढ़ें

शीर्षक:

शयनकक्ष हमेशा शांति और कल्याण का नखलिस्तान होना चाहिए। यही कारण है कि बहुत से लोग अपने बेडरूम को हाउसप्लांट से सजाना चाहते हैं। लेकिन क्या यह उचित है? और यदि हां, तो कौन से पौधे बेडरूम के लिए उपयुक्त हैं?

आधुनिक वैज्ञानिक ज्ञान निंदा करता है प्राचीन सिद्धांतकि बेडरूम में फूल जगह से बाहर हैं। ऐसा हुआ करता था कि हरे और फूल वाले पौधे रात में बहुत अधिक ऑक्सीजन की खपत करते थे और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते थे। वास्तव में घर के पौधेऑक्सीजन की न्यूनतम आवश्यकता है।

पूरा पढ़ें

रात की फोटोग्राफी का राज श्रेणी: फोटोग्राफी

लंबे समय तक एक्सपोजर, रात की फोटोग्राफी और रात की फोटोग्राफी के लिए आपको किस कैमरा सेटिंग्स का उपयोग करना चाहिए? कम स्तरप्रकाश? हमारे लेख में, हमने कुछ युक्तियां और तरकीबें एकत्र की हैं जो आपको उच्च गुणवत्ता वाली रात की तस्वीरें लेने में मदद करेंगी।

कई हैं चिकित्सा गुणोंएक सहस्राब्दी से अधिक के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग हिप्पोक्रेट्स, एविसेना और पैरासेल्सस से भी रक्तस्राव को रोकने के लिए किया जाता था। सत्रहवीं शताब्दी में, कुलपेपर ने उसका उल्लेख किया उपचारात्मक प्रभावपेट की समस्याओं के लिए। प्राचीन मिस्र में इसका उपयोग सुगंधित मसाला के रूप में भी किया जाता था।

पर प्राचीन ग्रीक पौराणिक कथाओंअप्सराओं में से एक, जो रोगों को ठीक करने और भविष्य की भविष्यवाणी करने में सक्षम थी, उसे पुदीना कहा जाता था। एसेंशियल ऑयल इसी से बनता है सुगंधित घास, जो उस स्थान पर उठी जहां अप्सरा की मृत्यु हुई थी। इसलिए इस पौधे का नाम रखा गया है।

और रोमन मिथकों में मेंटा नाम की एक देवी रहती थी। प्राचीन रोमन पौराणिक कथाओं में, मेन्टा को मानव मन को मूर्त रूप देने वाली देवी के रूप में प्रतिष्ठित किया जाता है, और इसलिए दार्शनिकों ने इस सुगंधित पौधे के तनों से माल्यार्पण किया। ऐसा माना जाता था कि टकसाल में सुधार होता है दिमागी क्षमताऔर आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

विवरण

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल पौधे के सूखे पत्तों, फूलों और तनों से बनाया जाता है। यह भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है, जब जल वाष्प को पौधे के फूलों के शीर्ष और पत्तियों से आसवित किया जाता है। बाहर निकलने पर यह आधे से तीन फीसदी तक रहता है। तेल रंगहीन, हल्का हरा या हल्का पीला हो सकता है। इसकी महक मीठी, घास वाली और ताजी होती है, शहद और मेन्थॉल फ्लेवर के संकेत के साथ मिन्टी।

मिश्रण

यहां का मुख्य घटक मेन्थॉल है। यह पूरे उत्पाद की संरचना का पचास प्रतिशत तक बनाता है। इसके अलावा, पुदीने के तेल में मिथाइल एसीटेट, फेलैंड्रीन, लिमोनेन, अल्फा-पिनीन, सिनेओल, गेरानियोल, डायहाइड्रोकारवोन और कई अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं।

संयोजन

ऐसे लागू करना मजबूत उपाय, आपको यह विचार करना चाहिए कि यह किन तेलों और पदार्थों का पूरक है और इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वे हैं: मेंहदी, काली मिर्च, तुलसी, बरगामोट, बेंज़ोइन, इलंग-इलंग, नींबू, जीरियम, मार्जोरम, सरू, जुनिपर, लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी, पाइन, ऋषि और सभी खट्टे फलों के तेल।

पुदीने का पौधा

आवश्यक तेल एक बारहमासी हर्बल पौधे से बनाया जाता है। यह ऊंचाई में एक मीटर तक बढ़ सकता है। इसमें एक खोखला तना और सिरों पर तिरछी अंडाकार पत्तियां होती हैं। छोटे फूल बैंगनीसबसे ऊपर इकट्ठा करो। पौधे के फल में चार नट होते हैं।

ऐसा माना जाता है कि पुदीना की उत्पत्ति भूमध्यसागरीय और पश्चिमी एशिया में हुई थी। अब यह रूस, यूरोपीय देशों, उत्तरी अमेरिका, ब्राजील, मिस्र और जापान में सक्रिय रूप से खेती की जाती है। यह सभी गर्मियों में खिलता है, लेकिन सबसे अधिक जून के अंत से सितंबर तक।

लाभकारी विशेषताएं

पेपरमिंट ऑयल में एक स्पेक्ट्रम होता है लाभकारी क्रिया. उनमें से निम्नलिखित हैं:

  • भूख में सुधार;
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग का स्थिरीकरण;
  • शरीर में अम्लता के स्तर को कम करना;
  • पाचन तंत्र में ऐंठन और शूल से छुटकारा;
  • मानकीकरण चयापचय प्रक्रियापदार्थ;
  • मूत्राशय में पत्थरों से छुटकारा पाना;
  • हार्मोनल प्रणाली का विनियमन;
  • दिल के दर्द को दूर करना;
  • अंतःस्रावी तंत्र की सक्रियता;
  • रक्तचाप का स्थिरीकरण;
  • प्रासंगिक रोगों में श्वसन पथ की गतिविधि में सुधार;
  • टैचीकार्डिया, एनजाइना पेक्टोरिस, साइनस अतालता में सुधार;
  • खांसी और बहती नाक से छुटकारा;
  • अपने ऊंचे मूल्यों पर तापमान में कमी;
  • मसूड़ों को मजबूत करना और सांसों की दुर्गंध को खत्म करना;
  • सिरदर्द, तंत्रिका संबंधी और मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा;
  • उनके चक्र के उल्लंघन में मासिक धर्म का विनियमन;
  • दुद्ध निकालना के दौरान इसकी अत्यधिक रिहाई के साथ दूध में कमी;
  • निकासी तंत्रिका अवरोधया अति उत्साह;
  • तसल्ली देना गंभीर तनावऔर सदमे की स्थिति
  • मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार;
  • मानसिक अधिक काम के साथ गतिविधि की उत्तेजना;
  • कीड़े के काटने के कारण त्वचा का उपचार;
  • कीटों को पीछे हटाना (शरीर की रक्षा के लिए प्रकृति में बाहर जाने पर और अलमारी में जोड़ने के लिए दोनों का उपयोग किया जा सकता है ताकि पतंगे न मिलें)।

यह भी व्यापक रूप से में प्रयोग किया जाता है कॉस्मेटिक उद्देश्यपुदीना। निम्नलिखित मामलों में आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है:

  • तैलीय की देखभाल के लिए, चिड़चिड़ापन, त्वचा की संभावना;
  • सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाने के लिए;
  • सूजन को दूर करने के लिए, मुँहासे, एक्जिमा, सूजन और खुजली को खत्म करने के लिए;
  • त्वचा की टोन और लोच में वृद्धि;
  • त्वचा को ताज़ा करना और उसके रंग में सुधार करना;
  • बालों के विकास में सुधार करने के लिए।

मतभेद

गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक तिथियांआवश्यक तेलों को लेना बंद करना बेहतर है। इसके अलावा, सात साल से कम उम्र के बच्चों और एलर्जीय राइनाइटिस के मामले में इसकी अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है।

बहुत अधिक खुराक लेने से हो सकता है सामान्य कमज़ोरी, चक्कर आना, अनिद्रा, रक्तचाप में कमी और पेट में जलन।

आंतरिक अनुप्रयोग

पाचन तंत्र के रोगों और नाराज़गी की स्थिति में, पुदीना को अंदर इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। पहले मामले में आवश्यक तेल (एक से तीन बूंदों से) एक चम्मच शहद या जैम में मिलाया जाता है और दिन में तीन बार तक सेवन किया जाता है।

यदि आप नाराज़गी से पीड़ित हैं, तो आधा चम्मच केफिर के उपाय की कुछ बूंदों से मदद मिलेगी। पानी के साथ लेना चाहिए।

इसके अलावा, आप चाय की पत्ती का स्वाद ले सकते हैं, जिसमें से दो सौ ग्राम तेल की आठ बूंदें मिलाते हैं।

बाहरी उपयोग

सुगंध दीपक विशेष रूप से लोकप्रिय हो गया है पिछले साल का. इसमें आवश्यक तेल मिलाए जाते हैं, जिसके उपयोग से प्राप्त करने में मदद मिलती है निश्चित परिणाम. इस प्रकार पेपरमिंट का उपयोग सिरदर्द, सर्दी, खांसी, माइग्रेन, ब्रोंकाइटिस और अधिक परिश्रम से राहत पाने के लिए किया जाता है। कमरे के प्रति पंद्रह वर्ग मीटर में सुगंध दीपक में छह बूंदें डाली जानी चाहिए। यदि सुगंध पदक का उपयोग किया जाता है, तो उसी फुटेज के लिए केवल दो बूंदों की आवश्यकता होगी।

मालिश में आवश्यक तेलों का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इनके सेवन से पाचन संबंधी विकार दूर हो सकते हैं, तंत्रिका तनाव, थकान, उदासीनता और कुछ अलग किस्म कादर्द। टकसाल के अलावा, एवोकैडो, मैकाडामिया और बादाम का तेल इस उद्देश्य के लिए मदद करेगा। एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के रूप में, खट्टे फल सबसे लोकप्रिय हैं। आवश्यक तेलों से स्नान करने की भी सिफारिश की जाती है।

त्वचा पर सूजन और जलन से छुटकारा पाने के लिए कंप्रेस लगाएं। 10 मिलीलीटर शराब में 5 से 7 बूंद तेल मिलाया जाता है। यदि खुजली में दर्द होता है, तो किसी भी वनस्पति तेल में पुदीना आवश्यक तेल मिलाना आवश्यक है, जिसके गुण इससे लड़ सकते हैं। अप्रिय भावना(10 बूंदों के लिए वनस्पति तेलआवश्यक तेल की 7 बूंदों तक की आवश्यकता होगी)।

चिकित्सा में आवेदन: आधिकारिक और वैकल्पिक

मेन्थॉल, जो टकसाल में निहित मुख्य घटकों में से एक है, दवा में कई दवाओं का हिस्सा है, उदाहरण के लिए, वैलिडोल, वैलोकॉर्मिड, पेक्टसिन, बोरोमेन्थॉल, कोरवालोल, इक्वेटोल, कैम्फोमेन, मेनोवाज़िन और कई अन्य। इसमें कुछ हद तक शीतलन प्रभाव और एक विशिष्ट ताज़ा गंध है।

पर पारंपरिक औषधिपौधे की पत्तियां जलन, नसों का दर्द, सर्दी, पाचन समस्याओं, दांत दर्द आदि का इलाज करती हैं।

स्कैल्प और बालों के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

बालों की देखभाल के लिए उपकरण का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए, शैंपू और बाम तैयार किए जाते हैं, साथ ही साथ मास्क और कंडीशनर भी। एक नियमित शैम्पू में, अपने बालों को धोते समय, तेल की तीन बूँदें जोड़ें।

कुल्ला करने के लिए, दो बड़े चम्मच सूखे पत्तों और एक गिलास उबलते पानी से एक जलसेक तैयार किया जाता है। ठंडा होने के बाद इसे छान लिया जाता है और एसेंशियल ऑयल की तीन बूंदें डाल दी जाती हैं।

यह मास्क क्रमशः दो से तीन बड़े चम्मच अरंडी के तेल और दो से तीन बूंद पुदीने से तैयार किया जाता है। यह बालों पर लगाया जाता है और कम से कम आधे घंटे तक रहता है।

प्रति चिकने बालइतनी जल्दी दूषित नहीं, आवश्यक तेल की 7 बूंदों में 50 ग्राम मेंहदी की दर से पुदीने के साथ मेंहदी का उपयोग करें। इस मामले में, उत्पाद को बालों पर दो से तीन घंटे के लिए लगाया जाता है।

रैप्स भी कारगर होंगे, जिसकी रेसिपी में पुदीने का वही एसेंशियल ऑयल शामिल है। जिन महिलाओं ने इस उपकरण को आजमाया है, उनकी समीक्षा हमें विश्वास दिलाती है कि इससे तैलीय बालों को आसानी से दूर किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक बिछुआ जलसेक (आधा कप उबलते पानी - दो बड़े चम्मच सूखी घास) बनाएं और इसमें 5 बूंद तेल मिलाएं।

खाद्य उद्योग और कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

मिंट का स्वाद अक्सर कैंडी, चाय, टूथपेस्ट और च्युइंग गम, सलाद, पेय और यहां तक ​​कि तंबाकू में भी पाया जा सकता है। टकसाल अरबी, इतालवी, अमेरिकी, अंग्रेजी और स्पेनिश व्यंजनों में विशेष रूप से लोकप्रिय है।

सौंदर्य उद्योग में, इस तेल का व्यापक उपयोग पाया गया है। चेहरे के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग अन्य सभी प्रकारों की तरह ही किया जाता है। इसे बेस ऑयल, साथ ही क्रीम, मास्क और अन्य घरेलू उत्पादों में जोड़ा जा सकता है। हालांकि, अगर त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील है, तो बेहतर है कि इसका इस्तेमाल न करें।

आमतौर पर, आवश्यक तेल की दो बूंदों को बेस के एक चम्मच में जोड़ा जाता है। आधार के रूप में, आप उपयोग कर सकते हैं विभिन्न प्रकार. इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त, उदाहरण के लिए, गेहूं के बीज का तेल या अंगूर के बीज का तेल। मिश्रण को पूरे चेहरे और उसके समस्या क्षेत्रों दोनों पर लगाया जा सकता है।

अगर आप इनमें पेपरमिंट ऑयल मिलाएंगे तो मास्क और भी ज्यादा काम आएंगे। उसकी एक बोतल की कीमत, अन्य किस्मों की तरह, निर्माता और निर्माण में कुछ बारीकियों के आधार पर बहुत भिन्न होती है। इसकी कीमत सौ रूबल से कम या तीन हजार से अधिक हो सकती है।

खुद को कैसे पकाएं

स्टोर में तेल खरीदना जरूरी नहीं है, क्योंकि आप इसे खुद बना सकते हैं। प्रक्रिया आसान नहीं है, लेकिन आउटपुट भर जाएगा लाभकारी पदार्थमतलब, जिसका मुख्य घटक पुदीना है। आवश्यक तेल निम्नलिखित तरीके से तैयार किया जाता है।

आपको ताजी पत्तियों को चुनने की जरूरत है। बेहतर है कि आप उन्हें सुबह जल्दी या खुद इकट्ठा कर लें अखिरी सहारा, खरीदना। मुख्य बात यह है कि उन्हें ताजा चुना जाता है, क्योंकि यह ऐसे पौधों में होता है जिनमें अधिकांश तैलीय पदार्थ जमा होते हैं।

पत्तियों को बहते पानी में धोया जाता है और कागज़ के तौलिये से सुखाया जाता है। ऐसे में सबसे पहले तो उन्हें ताजी हवा में थोड़ा छोड़ देना अच्छा होता है।

उसके बाद, घटकों को कांच के जार में पैक किया जाता है और बेस ऑयल से भर दिया जाता है। कंटेनर को हिलाया जाना चाहिए और एक दिन के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, जिसके बाद पत्तियों को निचोड़ा जाता है, और तरल को फ़िल्टर किया जाता है।

तो आपको इसे दो बार नए पुदीने के पत्तों और पहले से इस्तेमाल किए गए आधार के साथ करने की आवश्यकता है। यह घर का बना तेल साल भर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे ठंडी जगह पर स्टोर करें।

पेपरमिंट ऑयल अपने सुखदायक और आराम देने वाले गुणों, टोन, ताज़गी के लिए प्रसिद्ध है। इसका उपयोग विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में किया जाता है।

विषय:

आवश्यक तेल गुण

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल से बनाया जाता है ताजी पत्तियांपुदीना (लगभग पूरा हवाई हिस्सा) भाप आसवन द्वारा। तेल पीला दिखता है या हरा रंग, तरल स्थिरता, उज्ज्वल, ताजा और समृद्ध सुगंध। उपकरण का उपयोग अक्सर इत्र और कॉस्मेटोलॉजी उद्योग में किया जाता है, इसमें कई उपयोगी और औषधीय गुण होते हैं:

  1. ठंडक का एहसास देता है, शांत करता है।
  2. दर्द से राहत देता है और मांसपेशियों में तनाव (ऐंठन) से राहत देता है।
  3. सिरदर्द और दांत दर्द से राहत देता है, पेट दर्द को कम करता है।
  4. इसमें एंटीवायरल और जीवाणुनाशक गुण होते हैं (सांसों की दुर्गंध का मुकाबला)।
  5. इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
  6. दमा संबंधी विकारों की सुविधा देता है (मतली, नाराज़गी, चक्कर आना, मोशन सिकनेस के हमलों का मुकाबला करता है)।
  7. ध्यान और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।
  8. शुद्ध एयरवेज, श्लेष्मा।
  9. इसमें एक प्रभावी एंटीसेप्टिक, डायफोरेटिक और एंटीपीयरेटिक प्रभाव होता है।
  10. शोषक, मूत्रवर्धक और पित्तशामक गुण निहित हैं।
  11. महिलाओं में दर्दनाक माहवारी से राहत दिलाता है।
  12. शारीरिक अधिभार के दौरान ऐंठन से राहत देता है।
  13. रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और मस्तिष्क के जहाजों की स्थिति में सुधार करता है।
  14. ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाता है।
  15. भावनात्मक थकावट से जूझना।
  16. थकान, घबराहट, नींद की कमी के प्रभाव से छुटकारा दिलाता है।

वीडियो: पुदीना के गुण और पुदीने के तेल का उपयोग कैसे करें।

दवा में प्रयोग करें

पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से चिकित्सा क्षेत्र में उपयोग किया जाता है। यह एक प्रभावी एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक है दर्दऔर फिल्मांकन मांसपेशियों की ऐंठन. अक्सर फाइब्रोमायल्गिया और मायोफेशियल के उपचार में सिफारिश की जाती है दर्द सिंड्रोम. तेल प्रभावी रूप से सिरदर्द से राहत देता है। ऐसा करने के लिए, आपको किसी भी बेस ऑयल (1 बड़ा चम्मच) के साथ पुदीना (2 बूंद) मिलाना होगा एक गोलाकार गति मेंपरिणामी मिश्रण के साथ अस्थायी क्षेत्र की मालिश करें।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल सर्दी के दौरान स्थिति से राहत देता है, तापमान कम करता है। बुखार की स्थिति से राहत पाने के लिए, पुदीने के तेल को गर्म नारियल तेल (बेस ऑयल की 3 बूँदें प्रति 1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, मिश्रण को गर्दन, पिंडलियों और पैरों पर रगड़ें। समान तेलों का मिश्रण, लेकिन समान अनुपात में, दांत दर्द को कम करने और मसूड़ों की सूजन को दूर करने में मदद करता है। मिश्रण को सीधे मसूड़ों में मला जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल पेट की ऐंठन को दूर करने के लिए बहुत अच्छा है अप्रिय लक्षणसूजन और अपच। ऐसा करने के लिए, एक गिलास पानी में कमरे का तापमानपेपरमिंट ऑयल की 1 बूंद डालें और भोजन से पहले पिएं। वही उपाय, ईथर की केवल 3 बूंदें डालने से सांसों की दुर्गंध को खत्म करने में मदद मिलती है। सुबह और शाम इस घोल से अपना मुँह कुल्ला।

चिंता, भय, घबराहट की स्थिति को कम करने के लिए, आप पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद सुगंधित लटकन या रूमाल पर गिरा सकते हैं और धीरे-धीरे इस दिव्य सुगंध को अंदर ले जा सकते हैं।

पुदीने का अर्क सर्दी के इलाज में बहुत मदद करता है और वायरल रोगसाथ ही खांसी। एजेंट को स्नान में जोड़ा जाता है, उनके आधार पर सेक लगाए जाते हैं और इनहेलेशन किया जाता है।

मतली के साथ, चल रही कीमोथेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल भी उपयोगी साबित होगा। एक गिलास में सिर्फ 2 बूंद पेपरमिंट ऑयल डालें पेय जलया कान के पीछे एक बूंद रगड़ें। यह विधि मतली को जल्दी और प्रभावी ढंग से समाप्त करती है।

कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल का उपयोग

चेहरे के लिए।

कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में, पुदीना अन्य आवश्यक तेलों की तरह सामान्य नहीं है। अक्सर के लिए उपयोग किया जाता है तेजी से निकासीदर्दनाक कारकों या पदार्थों के संपर्क के बाद त्वचा में जलन। लैवेंडर के तेल (1:1) के संयोजन में, पुदीना त्वचा पर सूजन और जलन से लड़ता है, जिसमें सुखदायक और राहत भी शामिल है गंभीर खुजलीएलर्जी के कारण, कीड़े के काटने या जलने से जहरीले पौधे. ब्लैकहेड्स और पिंपल्स के खिलाफ भी अच्छा काम करता है सामयिक आवेदनयह मिश्रण सोरायसिस और एक्जिमा के खिलाफ प्रभावी है।

चेहरे की त्वचा के लिए पुदीने के तेल का मुख्य गुण है बढ़ाना सुरक्षात्मक कार्य त्वचा. त्वचा की देखभाल में इसका उपयोग रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और रंग को अधिक समान (चिकना) बनाता है।

दिया गया सुगंधित तेलप्रभावी ढंग से त्वचा की सतह पर संवहनी पैटर्न के साथ मुकाबला करता है, मुँहासे से लड़ता है, और प्रारंभिक अवस्था में अधिक प्रभावी ढंग से।

तेल रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए जो मुंहासों से ग्रस्त हैं।

त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद में पुदीने का तेल मिलाने से (प्रति आवेदन 1-2 बूँदें पर्याप्त हैं) उत्पाद को एंटीसेप्टिक गुण देगा।

यह उपाय लालिमा, सूजन से राहत देगा: 1 चम्मच मिलाएं। जोजोबा तेल और विटामिन ई, पुदीने के तेल की 2 बूँदें जोड़ें। रात में समस्या क्षेत्रों पर रचना लागू करें। उपकरण एकदम सही है उन लोगों के लिए उपयुक्तजो चाय के पेड़ के तेल के लिए उपयुक्त नहीं है।

बालों के लिए।

पुदीने का तेल हल करने में मदद करता है सामान्य समस्याबालों के साथ (सूखी खोपड़ी, बालों का झड़ना, विकास मंदता, आदि)। के साथ लोग संवेदनशील त्वचासिर को इस आवश्यक तेल का सावधानी से उपयोग करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे किसी के साथ मिलाया जाना चाहिए वसायुक्त तेल(गेहूं के रोगाणु, जोजोबा, बादाम, आदि)। आधार के 50 मिलीलीटर के लिए, आवश्यक घटक की 6 बूंदें लेने के लिए पर्याप्त है, थोड़ा नम बालों पर मास्क के रूप में उपयोग करें। प्रक्रिया की अवधि 30-40 मिनट है। आवेदन करने से पहले एक त्वचा संवेदनशीलता परीक्षण अवश्य करें। यह मिश्रण सिर की छोटी-मोटी समस्याओं के लिए सिर की मालिश के लिए भी उपयुक्त है।

होठों के लिए।

पेपरमिंट ऑयल ऐसे की एक बेहतरीन रोकथाम है अप्रिय रोगहरपीज की तरह। बादाम के तेल को पुदीने के साथ 1 टेबलस्पून के अनुपात में मिलाएं। एल 2 बूंद, मिश्रण को बाहर जाने से आधे घंटे पहले होंठों की त्वचा पर लगाएं।

पेपरमिंट सुगंधित तेल इलंग-इलंग, मीठे नारंगी, बर्गमोट, जेरेनियम, चमेली, नेरोली, अदरक, तुलसी, लैवेंडर, मैंडरिन, जायफल के तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

वीडियो: पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कैसे करें।

दैनिक जीवन में पुदीने का उपयोग

अरोमाथेरेपी में आवेदन

सुगंधित लैंप या सुगंध पदकों में पुदीने के तेल का उपयोग भूख को कम करने में मदद करता है, जिससे आप अवांछित स्नैक्स से बच सकते हैं। उत्पाद की कुछ बूंदों को कलाई पर भी लगाया जा सकता है।

पुदीना स्वाद - प्रभावी मददएलर्जी के साथ और ठंड के मौसम में। सुगंध की साँस लेना (सुगंध दीपक, सुगंध लटकन) साइनस को साफ करने, गले में खराश को कम करने, खांसी से राहत देने के साथ-साथ साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा की स्थिति में मदद करता है।

पुदीना अरोमाथेरेपी अच्छी तरह से थकान से राहत देता है, आराम करता है, ध्यान और एकाग्रता में सुधार करता है। सुगंधित दीपक के लिए, टकसाल आवश्यक तेल की 4-5 बूँदें प्रति गर्म पानी, सुगंध पेंडेंट के लिए 1 बूंद पर्याप्त है।

सुखदायक और सुखदायक सुगंध स्नान।

पर समुद्री नमक, शहद या दूध, पुदीने के आवश्यक तेल की 7 बूँदें डालें और भरे हुए स्नान में डालें। 3 बूंदों को जोड़कर पहली प्रक्रिया शुरू करना बेहतर है, दूसरी के लिए 4 बूंदें, तीसरी के लिए पांच बूंद, और इसी तरह 7 तक। बाद में स्नान पहले से ही ईथर की सात बूंदों के साथ किया जाना चाहिए।

संपीड़ित करता है, मालिश करता है, रगड़ता है

बेस ऑयल के साथ संयोजन में प्रति उपचार 6 बूँदें जोड़ें। तैयार सौंदर्य प्रसाधनों में, ईथर की 5 से अधिक बूंदें नहीं डाली जाती हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

  1. 6 साल से कम उम्र के बच्चे।
  2. होम्योपैथिक प्रक्रियाओं के दौर से गुजर रहे मरीजों (हर्बल उपचार के साथ जोड़ा नहीं जा सकता)।
  3. व्यक्तिगत असहिष्णुता।
  4. एलर्जी।
  5. बिना किसी रुकावट और रात में लंबे समय तक उपयोग से अनिद्रा और तंत्रिका अति उत्तेजना हो सकती है।

इसी तरह की पोस्ट