लोक उपचार के साथ बहती नाक को जल्दी से कैसे ठीक करें। सर्दी के लिए चिकित्सीय पोषण। बच्चे को बहती नाक से कैसे बचाएं

एक बहती नाक परेशान करती है, बहुत असुविधा का कारण बनती है और जीवन के सामान्य तरीके को बाधित करती है। बहती नाक मौसमी परिवर्तन या एलर्जी, या अधिक गंभीर कारणों जैसे सर्दी, साइनसाइटिस और यहां तक ​​कि फ्लू के कारण भी हो सकती है। शुरू करने के लिए घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर दवाओं का प्रयास करें, और अन्य लक्षणों के लिए देखें जो आपकी नाक बहने के एक विशिष्ट कारण को इंगित कर सकते हैं। यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। भरपूर आराम करें, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, और बहती नाक और नाक बंद होने से छुटकारा पाने के लिए कुछ अन्य तरीकों का इस्तेमाल करें।

कदम

प्राकृतिक घरेलू उपचार के साथ

1. अपनी नाक के माध्यम से श्वास लें, अतिरिक्त बलगम से छुटकारा पाने के लिए अपनी नाक को निगलें और अपनी नाक को हल्का फुलाएं।बलगम की नाक साफ करना है सबसे अच्छा तरीकाबहती नाक से छुटकारा पाएं, इसलिए आवश्यकतानुसार धीरे से अपनी नाक को रुमाल में फूंकें। यदि आपकी नाक लगातार चल रही है, तो एक ऊतक को आधा में फाड़ दें, हिस्सों को छोटी गेंदों में रोल करें, और उन्हें अपने नथुने से चिपका दें। अपनी नाक से साँस लें या, यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो अपने मुँह से साँस लें।

   • जब भी संभव हो अपनी नाक को गीले वाइप्स से फूंकने की कोशिश करें ताकि सूख न जाए संवेदनशील त्वचातुम्हारी नाक के नीचे। अगर आपकी त्वचा में जलन है, तो उस पर थोड़ा सा मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं।
   • यदि आप सभी बलगम को बाहर नहीं निकाल पा रहे हैं, तो यह गले के पिछले हिस्से में जा सकता है। ऐसे में बहती नाक और नाक बंद होने से छुटकारा पाने के लिए इसे निगलने की कोशिश करें।

2. भाप चिकित्सा का प्रयास करें।नाक के अंदर के दबाव को दूर करने और बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए, ले लो गरम स्नानया एक शॉवर ताकि भाप बाथरूम में जमा हो सके। आप अपने सिर पर एक तौलिया भी फेंक सकते हैं और एक बर्तन या कटोरी पर झुक सकते हैं गर्म पानी, या चलो गर्म पानीशॉवर में और शॉवर न लें, लेकिन बस बाथरूम में बैठें। ऐसा दिन में 2-4 बार करें।

   • उसी उद्देश्य के लिए, आप एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं।
   • अधिक प्रभाव के लिए, नीलगिरी का तेल डालें, कपूर शराबया तेल पुदीना- डालना नहीं एक बड़ी संख्या कीगर्म पानी की कटोरी में या गर्म पानी चलाने से पहले शॉवर के पास स्प्रे करें।

3. अपनी नाक से बलगम को साफ करने में मदद के लिए अपना खुद का खारा घोल तैयार करें। 1 कप (240 मिलीलीटर) गर्म पानी में आधा चम्मच (3 ग्राम) नमक और एक चुटकी नमक घोलें। मीठा सोडा. घोल को बिना सुई, छोटी स्प्रे बोतल या नेति पॉट के सिरिंज में डालें और इसे दिन में 3 से 4 बार अपनी नाक के चारों ओर घुमाएँ।

   • नमकीन घोल का बहुत अधिक उपयोग न करें, या आपकी बहती नाक खराब हो सकती है।

4. अपनी नाक में दबाव को दूर करने में मदद करने के लिए अपने चेहरे पर एक नम, गर्म तौलिये को लागू करें।एक तौलिये को गर्म पानी में डुबोएं या एक नल के नीचे तब तक चलाएं जब तक वह भीग न जाए गर्म पानी. निचोड़ना अतिरिक्त पानीऔर 2-3 मिनट के लिए अपने चेहरे पर तौलिये को लगाकर रखें।

   • आप एक वॉशक्लॉथ को भी गीला कर सकते हैं और इसे 30-45 सेकंड के लिए या गर्म होने तक माइक्रोवेव कर सकते हैं।

5. नाक की भीड़ और साइनस के दर्द का इलाज करें एक रोशनी की मदद सेएक्यूप्रेशरनाक के चारों ओर एक्यूप्रेशर नाक की भीड़ और बहती नाक से होने वाले सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। नाक के दोनों तरफ और आंखों के ठीक ऊपर वाले हिस्से पर 10 बार हल्का दबाव डालें।

   • दबाव और साइनस के दर्द से राहत पाने के लिए ऐसा दिन में 2-3 बार करें।

6. नाक की भीड़ को दूर करने के लिए लेटते समय अपना सिर ऊपर उठाएं।अगर आपका शरीर लड़ रहा है एक अप्रिय लक्षणबहती नाक की तरह, आपको अधिक आराम करना चाहिए। जब आप लेट जाएं, तो अपने सिर के नीचे दो तकिए रखें - इस मामले में, तरल से नाक को साफ करना आसान होगा।

   • इस आसन से सांस लेने में आसानी होती है।

7. बलगम को पतला करने के लिए खूब पानी और गर्म तरल पदार्थ पिएं।बनाए रखना शेष पानीयह आपकी नाक को साफ करने और बहती नाक से छुटकारा पाने में मदद करेगा। एक घंटे में लगभग एक बार एक गिलास (240 मिलीलीटर) पानी पीने की कोशिश करें। बहती नाक से तेजी से छुटकारा पाने के लिए, पानी को गर्मागर्म के साथ पूरक करें हर्बल चायऔर यहां तक ​​कि सूप भी।

   दवाओं की मदद से

   1. नाक के कुल्ला या नाक स्प्रे के साथ बलगम निकालें।नमक के स्प्रे और समाधान नाक से बलगम को बाहर निकालने में मदद करते हैं और इस तरह बहती नाक से छुटकारा पाते हैं, उन्हें लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। चुनना नरम उपायएक बहती नाक और नाक की भीड़ से और उपयोग के निर्देशों के अनुसार इसे दिन में 3-4 बार सख्ती से उपयोग करें।

      • दिन में 5 बार से ज्यादा नेज़ल स्प्रे का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे नाक में फिर से कंजेशन हो सकता है।

   2. आसानी से सांस लेने में आपकी मदद करने के लिए अपनी नाक पर एक नेज़ल पैच लगाएं।एक दवा की दुकान पर एक नाक पैच खरीदा जा सकता है और आपकी नाक को साफ करने और नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद करेगा। विशेष रूप से सर्दी और भरी हुई नाक वाले लोगों के लिए बने पैच की तलाश करें, और उपयोग के निर्देशों के अनुसार पैच को अपनी नाक के पुल पर लागू करें। जितनी बार पैकेज पर निर्देशित किया गया है पैच का प्रयोग करें।

      • नाक का पैच आमतौर पर रात में लगाया जाता है, लेकिन यदि आप गंभीर बहती नाक, इसका उपयोग दिन के दौरान किया जा सकता है।

   3. नाक के मार्ग से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए एक decongestant का प्रयोग करें।अपने स्थानीय दवा की दुकान पर डिकॉन्गेस्टेंट की तलाश करें: ये आमतौर पर गोलियां होती हैं जो सूजन से राहत देती हैं और नाक के मार्ग को सुखाने में मदद करती हैं। वे नाक की भीड़ और बहती नाक के लिए अच्छे हैं। आपको कितनी बार दवा लेनी चाहिए, इसके उपयोग के लिए निर्देश देखें।

      • एक डीकॉन्गेस्टेंट को 2-3 दिनों से अधिक समय तक न लें। पर दीर्घकालिक उपयोगयह दोहराया जा सकता है, अधिक गंभीर भीड़नाक।

   4. यदि आपको संदेह है कि आपको एलर्जी है तो एंटीहिस्टामाइन लेने का प्रयास करें।यदि आपको लगता है कि आपकी बहती नाक किसी एलर्जी के कारण है, तो अपने लक्षणों से राहत पाने के लिए अपने स्थानीय फार्मेसी में एंटीहिस्टामाइन लें। उपयोग के लिए निर्देशों के अनुसार दवा लें और संभावित दुष्प्रभावों को ध्यान से पढ़ें - कुछ एंटीहिस्टामाइन उनींदापन का कारण बनते हैं।

      • प्रति एंटीथिस्टेमाइंसडिमेड्रोल, ज़िरटेक, डायज़ोलिन, ज़ोडक जैसी दवाएं शामिल हैं।

   बहती नाक के कारण को खत्म करें

   1. यदि आप सिरदर्द का अनुभव करते हैं तो साइनसाइटिस का इलाज करें उच्च रक्तचापसाइनस में।बहती नाक कभी-कभी साइनसाइटिस के कारण होती है, विशेष रूप से मोटी और पीली या हरा-भरा निर्वहननाक से। साइनसाइटिस के अन्य लक्षणों में नाक की भीड़ शामिल है जो नीचे चला जाता है पिछवाड़े की दीवारगले का तरल पदार्थ; और आंखों, गाल, नाक और माथे में दर्द, सूजन या दबाव। साइनसाइटिस को निम्नलिखित तरीके से ठीक करने का प्रयास करें:

      • घर ले जाओ भाप स्नानऔर चेहरे पर गर्म सेक लगाएं;
      • सूजन को कम करने के लिए सेलाइन नेज़ल स्प्रे या नेज़ल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग करें
      • 2 से 3 दिनों के लिए ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट लें;
      • ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं लें जैसे कि एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल(एस्पिरिन), पैरासिटामोल (पैनाडोल) या इबुप्रोफेन (नूरोफेन);
      • यदि साइनसाइटिस एक सप्ताह के भीतर दूर नहीं होता है, तो एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से परामर्श करें।

   2. अगर आपको एलर्जी है तो नाक में जलन पैदा करने वाली चीजों से बचें।नाक बहना एलर्जी का एक सामान्य लक्षण है, जो कई प्रकार की परेशानियों के कारण हो सकता है, जैसे कि फूल पराग, पालतू बाल, धूल के कण, या कुछ प्रकार के भोजन। कुछ अड़चनों के संपर्क में आने पर नाक बहने पर ध्यान दें और उनसे बचने की कोशिश करें, या लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए एंटीहिस्टामाइन लें।

      • एलर्जी के अन्य लक्षणों में छींकना, चेहरे पर खुजली, लालिमा और आंखों में सूजन शामिल हैं।
      • एलर्जी को नाक बहने से रोकने के लिए, आप अपनी नाक धो सकते हैं नमकीन घोलऔर अधिक बार वैक्यूम करना और धोना चादरेंतथा स्टफ्ड टॉयजएलर्जी के संपर्क को कम करने के लिए गर्म पानी में।
      फ्लू के लक्षण। पर प्रारंभिक चरणफ्लू अपने लक्षणों (एक बहती नाक सहित) में सामान्य सर्दी जैसा दिखता है, सिवाय इसके कि यह बहुत तेजी से विकसित होता है। फ्लू के अन्य लक्षणों में शामिल हैं: 38.0 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार, मांसपेशियों में दर्द, ठंड लगना, और बढ़ा हुआ पसीना, सरदर्दऔर नाक की भीड़। यदि आपको संदेह है कि आपको फ्लू है, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से मिलें और कोशिश करें कि बार-बार हाथ धोकर, खांसते या छींकते समय अपनी नाक और मुंह को ढककर दूसरों को संक्रमित न करें और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें। फ्लू के लक्षणों से राहत मिल सकती है:
      • आराम करो और पियो पर्याप्ततरल पदार्थ;
      • मानना एंटीवायरल ड्रग्सयदि आपका डॉक्टर उन्हें निर्धारित करता है;
      • दर्द से राहत के लिए पेरासिटामोल (पैनाडोल) या इबुप्रोफेन (नूरोफेन) जैसी दर्द निवारक दवाएं लें।

कितनी बार एक बहती नाक सबसे अनुचित क्षण में हमसे आगे निकल जाती है। कल आपके पास है महत्वपूर्ण बैठक, जनता के सामने एक साक्षात्कार या एक गंभीर भाषण, और नाक से एक धारा बहती है। इस मामले में, आपको चाहिए आपातकालीन उपायजो आपको एक दिन में बहती नाक से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

एलर्जी रिनिथिस

यदि बहती नाक है एलर्जी चरित्र, इससे निपटने का सिद्धांत मूल रूप से सर्दी के इलाज से अलग होगा। एलर्जी रिनिथिसन केवल नाक से प्रवाह और म्यूकोसा की सूजन की विशेषता है। एलर्जी के साथ, एक व्यक्ति को छींकने, फाड़ने, पलकें लाल होने और सूजन का अनुभव हो सकता है। यह सब बताता है कि एयरवेजएलर्जेन के कण। इस मामले में, छुटकारा पाने के लिए पहला कदम है कष्टप्रद कारक- फूल फेंको, जानवर से दूर हटो, धूल से खुद को बचाओ।

तुरंत बाद पियें हिस्टमीन रोधीएलर्जी के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए। यह सुप्रास्टिन, केटोटिफेन, डायज़ोलिन, ज़ोडक हो सकता है। इनमें से अधिकतर दवाएं 10-20 मिनट के भीतर काम करना शुरू कर देती हैं।

जल्दी से छुटकारा पाने के लिए एलर्जी रिनिथिस, आपको धोने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, गर्म नमक के पानी का उपयोग करें। एक छोटे से चायदानी में पानी भरें, इस चायदानी की टोंटी को एक नथुने में डालें और अपने सिर को एक तरफ कर लें। पानी ऊपर के नथुने में बहना चाहिए और नीचे से बहना चाहिए। इस तरह के जोड़तोड़ आपको एलर्जेन के कणों को धोने में मदद करेंगे, सूजन और लालिमा से राहत देंगे और उत्पादित बलगम से छुटकारा दिलाएंगे।

ज़ुकाम से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है

यदि आप ठंडे हैं, बारिश के संपर्क में हैं, या आपके पैर गीले हैं, तो आपको सर्दी होने की अधिक संभावना है। एक व्यक्ति अक्सर रोग की शुरुआत महसूस करता है - उसे चक्कर आना, नाक में खुजली, गले में खुजली होती है। ऐसे मामलों में, आपको उपायों के एक सेट की आवश्यकता होती है जो आपको बीमारी के पाठ्यक्रम को रोकने और कली में बहती नाक को दबाने में मदद करेगी।

1. घर आने पर तुरंत स्नान कर लेना चाहिए। पानी जितना हो सके गर्म होना चाहिए। पानी के उच्च तापमान को सहन करने के लिए, आपको पहले खुद को गर्म स्नान में विसर्जित करना होगा, और फिर धीरे-धीरे गर्म पानी डालना होगा। तो आप पानी का तापमान 40-45 डिग्री तक ला सकते हैं। आप नहाने के लिए थोड़ा सा नमक, आवश्यक तेल या एस्टरिस्क बाम की एक बूंद मिला सकते हैं। पेपरमिंट वाष्प जल्दी से एक भरी हुई नाक को साफ कर देगा और वायुमार्ग को कीटाणुरहित कर देगा।
2. यदि आप स्नान नहीं कर सकते हैं, तो आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को अवश्य भाप देना चाहिए। गर्म पानी को बेसिन में डालें ताकि यह पैरों को टखनों तक ढक दे। पानी में थोड़ा नमक मिलाएं। समय-समय पर गर्म पानी डालें। ऐसी प्रक्रियाओं के 20 मिनट के बाद, पैरों को सूखा पोंछना चाहिए और पैरों को पिघला हुआ भेड़ का बच्चा वसा या आयोडीन के साथ चिकनाई करना चाहिए। ये उत्पाद पूरी तरह से पैरों को गर्म करते हैं, जो आपको सर्दी की शुरुआत से बचाएंगे।
3. अपने पैरों पर सूती मोजे रखो और कुछ डाल दो सरसों का चूरा. ऊपर से ऊनी जुर्राब डालें। इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, आपको बिस्तर पर जाना चाहिए।
4. रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में शहद और नींबू, चाय के साथ पिएं रास्पबेरी जामया गुलाब का काढ़ा।
5. कवर ले गर्म कंबलजो आपको काफी पसीना बहाने में मदद करेगा।

यह सर्दी और बहती नाक की शुरुआत का इलाज करने का एक समय-परीक्षणित तरीका है। इन सभी क्रियाओं को करने के बाद आप सुबह प्रसन्न और स्वस्थ रहेंगे, और बहती नाक का कोई निशान नहीं रहेगा।

यदि एक बहती नाक लंबे समय से मेहमान है और आप इससे लड़ते-लड़ते थक चुके हैं, तो आपको इसे खत्म करने के लिए गंभीर उपाय करने की जरूरत है। इससे छुटकारा पाएं लगातार राइनाइटिसकाफी मुश्किल, खासकर एक दिन में। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि रोगी की स्थिति को कम नहीं किया जा सकता है। प्रयोग करना वाहिकासंकीर्णक बूँदेंऔर स्प्रे जो सीधे म्यूकोसा की दीवारों पर कार्य करते हैं, सूजन को जल्दी से दूर करते हैं और वायुमार्ग को साफ करते हैं। एक व्यक्ति फिर से सांस ले सकता है, बात कर सकता है और काम कर सकता है। हालांकि, याद रखें कि ऐसी दवाएं दवा नहीं हैं - वे केवल अस्थायी राहत प्रदान करती हैं। उनके समानांतर, आपको सर्दी का इलाज करने की आवश्यकता है। याद रखें कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और स्प्रे की लत लग सकती है, इसलिए इनका इस्तेमाल दिन में 3-4 बार से ज्यादा और पांच दिनों से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

ताकि नाक का म्यूकोसा सूख न जाए, आपको इसे तेल के संक्रमण से सिक्त करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, पिनोसोल ड्रॉप्स। उबले अंडे के साथ मैक्सिलरी साइनस को गर्म करना बहुत प्रभावी है। अंडे की जगह गर्म नमक का इस्तेमाल किया जा सकता है। एक कड़ाही में मोटा नमक गरम करें और इसे रूमाल में छिड़कें। बंडल संलग्न करें ताकि यह नाक के दोनों किनारों को गर्म कर दे।

यह प्याज, लहसुन और सहिजन के वाष्प को अंदर लेने में बहुत प्रभावी है। तैयारी करना उपयोगी दवा, आपको इन तीन घटकों को कद्दूकस करना होगा और पके हुए गूदे को अंदर रखना होगा ग्लास जार. समय-समय पर, जार खोलें और अपने पूरे सीने से अपनी नाक के माध्यम से उपचार सुगंध को अंदर लें। प्रक्रिया के बाद ढक्कन को कसकर बंद करना न भूलें ताकि जोरदार गंध गायब न हो।

साथ की स्थितियों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको बहती नाक से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। सर्दी का इलाज करते समय, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत होती है - पर्याप्त मात्रा में तरल जल्द ही शरीर से वायरस को धो देगा। अधिक समय बिताया ताज़ी हवाकमरे में नमी पर नजर रखें। यह सिद्ध हो चुका है कि समुद्र और पर्वतीय वायु का शरीर पर और सबसे बढ़कर श्वसन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

गुल्लक में लोक ज्ञानऐसी कई युक्तियां हैं जो आपको बहती नाक से जल्दी और प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

1. गाजर, मक्खन, लहसुन।थोड़ा सा वनस्पति तेल लें और इसे पानी के स्नान में गर्म करें ताकि इसे कीटाणुरहित किया जा सके। गाजर, लहसुन और शुद्ध तेल का रस बराबर मात्रा में मिला लें। प्रत्येक नथुने में तैयार रचना को दिन में कई बार 2-3 बूंदें टपकाएं।
2. चुकंदर।चुकंदर का रस लंबे समय से माना जाता है उत्कृष्ट उपायराइनाइटिस के खिलाफ। हालाँकि, याद रखें कि ताज़ा चुकंदर का रसआप नाक में ड्रिप नहीं कर सकते - आप श्लेष्म झिल्ली को जला सकते हैं। इसे या तो उबले हुए गर्म पानी (1:5) से पतला किया जाना चाहिए, या किण्वन के लिए एक दिन के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
3. प्याज और जैतून का तेल।प्याज के सिर को कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और गरमागरम डालें जतुन तेलताकि तेल गूदे को पूरी तरह से ढक दे। रचना को कई घंटों के लिए छोड़ दें, फिर इसे तनाव दें। तैयार उपाय को नथुने में टपकाया जा सकता है या नाक के श्लेष्म के साथ चिकनाई की जा सकती है। यह कुशल है घरेलु उपचारयहां तक ​​​​कि सबसे गंभीर राइनाइटिस के खिलाफ भी।
4. हर्बल साँस लेना।गर्म वाष्पों की साँस लेना आपको श्वसन पथ को गर्म करने, श्लेष्म झिल्ली कीटाणुरहित करने और अधिक तेज़ी से बीमारी से निपटने की अनुमति देता है। कैमोमाइल, बिछुआ, कैलेंडुला और अजवायन के फूल पर आधारित एक समृद्ध काढ़ा तैयार करें। इन सभी पौधों में औषधीय गुण. कैमोमाइल सूजन और लालिमा से राहत देता है, कैलेंडुला एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, बिछुआ प्रतिरक्षा को पुनर्स्थापित करता है, और अजवायन के फूल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। एक मजबूत शोरबा को एक बेसिन में डालें और एक तौलिया के साथ कवर करें। जितनी देर हो सके अपनी नाक के माध्यम से हीलिंग वाष्प को अंदर लें।
5. मुसब्बर।इस पौधे में एक शक्तिशाली है रोगाणुरोधी क्रिया. लेकिन याद रखें कि केवल वयस्क मुसब्बर, जो तीन साल से अधिक पुराना है, उपचार के लिए उपयुक्त है। कुछ बड़े पत्ते काट लें, उन्हें चाकू, ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर से काट लें। चीज़क्लोथ के माध्यम से हरे गूदे को निचोड़ें और मुसब्बर के रस को 1 से 3 के अनुपात में पानी से पतला करें।
6. चीड़ की कलियाँ।दो बड़े चम्मच में डालें चीड़ की कलियाँउबलते पानी का लीटर और डाल दें पानी का स्नान. शोरबा को कम से कम आधे घंटे तक सड़ना चाहिए। उसके बाद, इसे एक जार में डाला जाना चाहिए और कसकर ढक्कन के साथ कवर किया जाना चाहिए। लपेटने और गर्म स्थान पर रखने की सलाह दी जाती है। दिन में चाय के बजाय पियें - शहद और नींबू के साथ। यह आसान उपाय आपको कुछ ही दिनों में बहती नाक से निजात दिलाएगा।

हमारी सरल लेकिन समय की कसौटी पर खरी उतरी रेसिपी आपको राइनाइटिस को ठीक करने में मदद करेगी जितनी जल्दी हो सके. घरेलू उपचार न केवल वास्तव में प्रभावी और सुरक्षित हैं, बल्कि उनकी लागत अन्य की तुलना में काफी कम है। दवा उत्पाद. इसके अलावा, वे हमेशा हाथ में होते हैं।

एक दिन में बहती नाक से छुटकारा पाना मुश्किल है, लगभग असंभव है। आखिर सर्दी-जुकाम से निजात पाने का मतलब पूरा इलाजसे विषाणुजनित रोग. हालांकि, रोग के पाठ्यक्रम को तेज करना और इसके लक्षणों को कम करना संभव है। नाक बहने के पहले लक्षणों पर उपचार शुरू करें, बीमारी के अपने पैरों से दस्तक देने की प्रतीक्षा न करें!

वीडियो: 1 दिन में बहती नाक का इलाज कैसे करें

अचानक बहती नाक (राइनाइटिस) हमेशा एक ही इच्छा का कारण बनती है - इससे जल्द से जल्द छुटकारा पाने की। नाक बहने का कारण क्या है और कितनी जल्दी लिया गया है इसके आधार पर आवश्यक उपायउपचार 1-2 दिनों से लेकर कई हफ्तों तक चल सकता है। इसलिए, आपको इसे जल्द से जल्द शुरू करने की आवश्यकता है। यदि आप सामान्य सर्दी पर उचित ध्यान नहीं देते हैं और इसका इलाज नहीं करते हैं, तो समय के साथ यह बन सकता है जीर्ण रूप.

सर्दी के कारण राइनाइटिस के पहले संकेत पर या विषाणुजनित संक्रमणअपने पैरों को अच्छी तरह गर्म करें। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी में सरसों या समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच प्रति लीटर पानी) पतला करें और अपने पैरों को अपनी टखनों तक गर्म पानी में डुबो कर 20-30 मिनट तक गर्म करें। पानी को गर्म रखने के लिए हर समय गर्म पानी डालें। प्रक्रिया के बाद, गर्म मोजे पहनें और अपनी नाक को धो लें।
नाक गुहा को धोना सबसे अधिक में से एक माना जाता है प्रभावी तरीकेआम सर्दी के खिलाफ लड़ो। यह न केवल नाक और साइनस को सीरस-श्लेष्म स्राव से साफ करता है, बल्कि श्लेष्म झिल्ली पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है, सूजन और ऊतकों की सूजन को कम करता है।

नीलगिरी के काढ़े से नाक धोने से बहती नाक से जल्दी छुटकारा मिलता है। दो गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच यूकेलिप्टस डालें। एक उबाल लेकर आओ, और जैसे ही पानी उबलता है, गर्मी से हटा दें। इसे 15-20 मिनट तक पकने दें। तनाव। आदर्श रूप से, शोरबा का तापमान 22 ... 24 डिग्री होना चाहिए। एक नई सिरिंज लें, सुई को त्यागें, काढ़े के 4-6 क्यूब्स इकट्ठा करें और सिंक के ऊपर झुकते हुए, धीरे-धीरे हवा को अंदर लेते हुए घोल को एक नथुने में डालें। चूंकि आप झुके हुए होंगे, धीरे-धीरे सांस लेने पर पानी फेफड़ों में नहीं जाएगा, और आप इसके "प्रवाह" को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे। आप महसूस करेंगे कि यह आपके साइनस को भर देता है। यह आपका लक्ष्य है। सिरिंज बाहर खींचो, अपनी नाक उड़ाओ। दूसरे नथुने से भी ऐसा ही करें। प्रक्रिया काफी शक्तिशाली है, इसलिए जब राइनाइटिस शुरू होता है, तो इसे दिन में दो बार करना पर्याप्त होता है - सुबह और शाम। यदि बहती नाक लंबे समय तक बनी रहती है और उपचार काम नहीं करता है, तो प्रक्रिया को हर 3-4 घंटे में किया जा सकता है।

यदि आपकी नाजुक नाक के लिए नीलगिरी का काढ़ा बहुत "कठिन" लगता है, तो इसे समुद्र या साधारण नमक (एक चम्मच प्रति गिलास) या कैमोमाइल के काढ़े के घोल से बदलें।

उन स्थितियों में सबसे अधिक हताश जहां बहती नाक असहनीय हो जाती है, धोने का घोल हाथ की हथेली में लिया जाता है और नाक को उसमें डुबोकर एक ही समय में दोनों नथुनों में तरल खींचा जाता है। आप इसे इस तरह से कर सकते हैं, लेकिन फिर भी नासिका छिद्र को वैकल्पिक करना बेहतर है ताकि आप साइनस में उपचार समाधान के प्रवाह को नियंत्रित कर सकें। आखिरकार, अगर उन्हें धोया नहीं जाता है, तो उपचार प्रक्रिया में देरी होगी।

क्रोनिक राइनाइटिस में और उन स्थितियों में जहां नाक बहुत भरी हुई है, आप घोल का तापमान 27 डिग्री तक बढ़ा सकते हैं। इस मामले में, से मैक्सिलरी साइनसअक्सर बलगम के थक्के हरे से तक जाते हैं भूरा रंग, जिसके बाद श्वास सामान्य हो जाती है, और बहती नाक जल्दी कम हो जाती है।

बहती नाक से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, एक बार धोना पर्याप्त नहीं होगा। नाक में टपकाने के साधनों में से एक का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यह किसी फार्मेसी में खरीदे गए विशेष स्प्रे और लोक उपचार दोनों हो सकते हैं। तैयार के लिए दवाई, फिर उन्हें लागू करते हुए, आपको उनके प्रभाव की बारीकियों को हमेशा याद रखना चाहिए। वह ऐसी है कि वाहिकासंकीर्णक क्रिया. इसलिए, मस्तिष्क के वाहिकासंकीर्णन से पीड़ित लोगों को इनका उपयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए। इसके अलावा, लंबा अनियंत्रित उपयोगइस तरह के फंड नाक के श्लेष्म के शोष की ओर ले जाते हैं। सर्दी के लिए अनुशंसित लोक उपचार की मुख्य संपत्ति नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली पर एक निस्संक्रामक और नरम प्रभाव है।

मुसब्बर के रस के दैनिक 2-3 एकल टपकाना (प्रत्येक नथुने में 3-4 बूँदें) श्लेष्म झिल्ली को काफी हद तक शांत करेगा और निर्वहन की मात्रा को कम करेगा। नाक धोने के कुछ मिनट बाद आपको रस टपकाने की जरूरत है, ताकि प्रभाव अधिकतम हो।

एलो को कलानचो से बदला जा सकता है। इस पौधे का रस आम सर्दी के उन्नत रूप में विशेष रूप से प्रभावी होता है, जब गाढ़ा निर्वहनउन्हें शायद ही निष्कासित किया जाता है और ऐसा महसूस किया जाता है कि वे नाक के साइनस को भर देते हैं। साथ ही धोने के बाद प्रत्येक नथुने में 3-4 बूंदें डालें। कलानचो कुछ मामलों में एक स्पष्ट दुष्प्रभाव देता है, जिसमें प्रक्रिया के बाद पहले 2-3 मिनट के दौरान सक्रिय छींक आती है।

धोने और टपकाने के अलावा, सबसे सरल सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाओं की उपेक्षा न करें। जंगली गुलाब, लिंडन का काढ़ा, रास्पबेरी, अजवायन, सेंट जॉन पौधा के साथ चाय पिएं। ये सभी पौधे सर्दी-जुकाम से लड़ने में बेहतरीन हैं। शहद और नींबू मत भूलना। और याद रखें कि प्रतिश्यायी बहती नाकमाध्यमिक, यह लक्षणों में से एक के रूप में होता है सामान्य रोगइसलिए अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए। इन्फ्लुएंजा, जो अक्सर देता है गंभीर जटिलताएं. इस मामले में, उपरोक्त सभी युक्तियों का उपयोग डॉक्टर की सिफारिशों के अतिरिक्त किया जा सकता है, जिसकी मदद के लिए आपको निश्चित रूप से पूछना चाहिए।

यदि आप समझते हैं कि बहती नाक से जल्दी कैसे छुटकारा पाया जाए, तो सभी आवश्यक उपाय करें, लेकिन यह किसी भी तरह से बंद नहीं होता है, आपको जल्द से जल्द एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने की आवश्यकता है। आखिर बहती नाक तीव्र रूपएक दर्दनाक जीर्ण रूप में बदल सकता है, जिसे ठीक करना अधिक कठिन होगा। इसके अलावा, यह ओटिटिस मीडिया जैसी नई बीमारियों के उद्भव को भड़का सकता है।

से क्रोनिक राइनाइटिसछुटकारा पाना ज्यादा कठिन है। केवल नाक गुहा को नियमित रूप से कुल्ला करना आवश्यक है औषधीय जड़ी बूटियाँ. आखिरकार, इस स्तर पर नाक को उपचार के रूप में इतनी सफाई की आवश्यकता नहीं होती है। इसके लिए यूकेलिप्टस, ऋषि, कैमोमाइल के काढ़े का प्रयोग करें। थके हुए म्यूकोसा को नरम करने के लिए, इसे समुद्री हिरन का सींग या अलसी के तेल से चिकनाई करें।

सामान्य सर्दी से कोई भी सुरक्षित नहीं है, खासकर जब यह ठंड और बाहर बूंदा बांदी हो। शरीर हाइपोथर्मिया और तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है, आमतौर पर नाक बहने के साथ, यानी। संकेत - एक समस्या है, मदद। सबसे पहले, स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए - जब तक खांसी दिखाई न दे और तापमान तुरंत कार्य करना शुरू कर दे।

इन दोनों पौधों में जीवाणुनाशक गुण होते हैं, अर्थात्। उनका उपयोग एक एंटीबायोटिक के उपयोग के बराबर है, केवल में ये मामलायह प्राकृतिक और बिना होगा दुष्प्रभाव. केवल तोड़ी हुई पत्तियों से रस की कुछ बूंदें निचोड़ें और नाक में टपकाएं, इस प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार दोहराएं। कलानचो एक छींक पलटा पैदा कर सकता है, यह केवल नाक को साफ करने के कार्य को सरल करेगा।

इनहेलर का उपयोग करके, विशेष समाधान के साथ सांस लेने की प्रक्रिया करें। यदि प्राथमिक चिकित्सा किट में कोई नहीं है, तो एक कटोरी में पानी उबालें और उसमें 10 बूँदें डालें। नीलगिरी का तेल. 7-10 मिनट के लिए कंटेनर के ऊपर गहरी भाप लें। नीलगिरी रोगजनक रोगाणुओं को भी मारता है, और नाक के श्लेष्म पर निर्मित नम वातावरण के लिए धन्यवाद, अपने स्वयं के माइक्रोफ्लोरा को रोग को हराने की अनुमति देता है।

ये चालाक नहीं हैं और उपलब्ध तरीकेस्वास्थ्य के एक अप्रत्याशित दुश्मन के खिलाफ स्थानीय लड़ाई के लिए। इन जोड़तोड़ के समानांतर, बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं, वे इसके साथ शरीर छोड़ देंगे। जहरीला पदार्थ. यह जितना संभव हो उतना गर्म होगा, नासॉफिरिन्क्स को चिकनाई देगा और इस नुस्खा के अनुसार चमत्कारी दूध को पुनर्प्राप्त करने में मदद करेगा: कोकोआ मक्खन का एक चम्मच बहुत गर्म उबले हुए दूध में रखा जाता है, शहद और वोदका की समान मात्रा में मिलाया जाता है, मिलाया जाता है और तुरंत पिया जाता है एक घूंट। स्फूर्तिदायक प्रभाव तेज हो जाता है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में और इसे साफ करता है। ऐसा ही परिणाम होगा औषधिक चायअदरक, नींबू और शहद के साथ। के लिये अंतिम जीतबीमारी से अधिक - दिन में विटामिन फ्रूट ड्रिंक और कॉकटेल का उपयोग करें। भोजन में प्याज और लहसुन का भी अत्यधिक सेवन किया जाता है, बैक्टीरिया की गहरी पैठ के खिलाफ व्यापक सुरक्षा अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। यदि आपके स्वास्थ्य में सुधार करने और स्नान या सौना में "खून चलाने" का अवसर है, तो यह पुराने जमाने का सबसे अच्छा तरीका होगा। किसी गर्म स्थान से तरोताजा होकर आराम करने के लिए, जब बाहर ठंड हो, जो अधिक सुखद और उपयोगी हो सकता है।

आम सर्दी के इलाज पर वीडियो

पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि उपरोक्त तरीके ऐसे के लिए बहुत सरल हैं कपटी दुश्मनबहती नाक की तरह। लेकिन ऐसा नहीं है प्राकृतिक संसाधन, इस मामले में हर्बल और खाद्य घटकव्यंजन, कभी-कभी किसी भी कृत्रिम से अधिक मजबूत रसायन. विश्वास न करें - जांचें और परिणाम प्राप्त करें!

हर किसी ने नाक बहने का अनुभव किया है, जिसकी उपस्थिति हाइपोथर्मिया, सर्दी, या शरीर में वायरस के प्रवेश से पहले होती है। पहली नज़र में, रोग हानिरहित लगता है। किसी भी मामले में, यह जानना उपयोगी है कि बहती नाक से जल्दी कैसे छुटकारा पाया जाए। लोक उपचारघर पर।

कुछ लोगों में, बहती नाक दवाओं के उपयोग के बिना जल्दी समाप्त हो जाती है, जबकि अन्य में यह विकसित हो जाती है पुरानी साइनसाइटिस. सौभाग्य से, लोक उपचार उन लोगों की भी मदद करते हैं जिन्हें लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है दवाओं.

यदि आप सामान्य सर्दी के उपचार को स्थगित करते हैं लंबा डिब्बा, यह स्रोत बन जाएगा असहजता. इसके बारे मेंसाँस लेने में कठिनाई के बारे में, निर्वहन जो असुविधा का कारण बनता है, बुरा सपनानाक बंद होने के कारण।

यदि एक बहती नाक शुरू हो जाती है या अनुपचारित छोड़ दी जाती है, तो यह साइनसाइटिस में बदल जाएगी - अधिक गंभीर बीमारीएंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया।

प्रभावी लोक उपचार

नाक में सूखापन, खुजली या जलन महसूस होने के क्षण से ही बहती नाक के खिलाफ लड़ाई शुरू करें। इस स्तर पर, छुटकारा पाना सबसे आसान है। सलाह और समय-परीक्षण किए गए लोक उपचार का उपयोग करके, शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना स्वास्थ्य को जल्दी से बहाल करें।

• शरीर को गर्म करें . एक गर्म स्नान मदद करेगा औषधीय जड़ी बूटियाँऋषि, टकसाल और नीलगिरी सहित। पौधों में निहित तेल श्लेष्म झिल्ली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। स्नान में समुद्री नमक डालना अनुचित नहीं है।
• सरसों के चूर्ण पर आधारित पैर स्नान . बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया करें। बिस्तर पर जाने से पहले गर्म मोजे पहनना सुनिश्चित करें।
• अंडे और आलू . पारंपरिक चिकित्सा आपको बिना किसी कीमत के बहती नाक से निपटने की अनुमति देती है। उबले अंडे या उबले हुए आलू को उनकी खाल में नाक के साइनस में लगाएं। ऐसा पूरे दिन में कई बार करें।
• नाक धोना और साँस लेना . साँस लेना के लिए, कैलेंडुला फूल, पाइन बड्स, रास्पबेरी के पत्ते और आवश्यक तेल. साँस लेने के लिए, तीन लीटर पानी उबालें, उबलते पानी में छह बड़े चम्मच पाइन कलियाँ डालें, काढ़े को ढक्कन के नीचे रखें और प्रक्रिया को अंजाम दें। काढ़े के कटोरे पर झुकें और वाष्पों को अंदर लें।
• आवश्यक तेल . यह नीलगिरी, सेंट जॉन पौधा या अजवायन के तेल के साथ बहती नाक से लड़ने के लिए प्रथागत है। गर्म पानी में तेल की कुछ बूंदें डालें और वाष्प को अंदर लें।
• वनस्पति तेल . एक कांच के बाउल में तेल गरम करें। नतीजतन, तेल वाष्पित हो जाएगा हानिकारक पदार्थ. फिर ठंडे तेल में लहसुन की चार कलियां और एक कटी हुई एक चौथाई प्याज डालें। तीन घंटे बाद संतृप्त लाभकारी पदार्थतेल को छान लें और नाक को चिकनाई देने के लिए उपयोग करें।
• मुसब्बर . सार्वभौमिक उपायठंड के खिलाफ। पौधे की पत्ती से रस निचोड़ें और इसे नाक में टपकाने के रूप में उपयोग करें। यदि किसी बच्चे की नाक बह रही हो तो एलोवेरा के रस को पानी में मिलाकर थोड़ा पतला कर लें।
• शहद. मुसब्बर के उपयोग से उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, शहद मदद करता है, जिसे मैं पौधे के रस के साथ मिलाने की सलाह देता हूं। गर्म पानी, शहद और रस समान अनुपात में, मिलाएं और पीले घटक के घुलने की प्रतीक्षा करें। अपनी नाक को दफनाने के लिए उपकरण का प्रयोग करें।

मेरे द्वारा साझा किए गए लोक व्यंजनों और विधियों को वर्ष के किसी भी समय बचाव में लाया जाएगा। यदि आप उन्हें अपने पास रखते हैं, तो बीमारी आपको आश्चर्यचकित नहीं करेगी।

वीडियो टिप्स

उपरोक्त विधियों से बचाने में मदद मिलेगी, क्योंकि लागत दवा की तैयारीकिफायती नहीं कहा जा सकता। सर्दी के खिलाफ लड़ाई लोक तरीके – सर्वोत्तम विकल्पउपचार, चूंकि मैं जिन साधनों का उपयोग करने का प्रस्ताव करता हूं वे शरीर के लिए सुरक्षित हैं और साइड इफेक्ट की उपस्थिति को भड़काने नहीं देते हैं।

1 दिन में घर पर बहती नाक का इलाज कैसे करें

आम सर्दी से निपटने के कई तरीके हैं। कुछ में खरीदी गई दवाओं का उपयोग शामिल है, अन्य लोक उपचार पर आधारित हैं। चूंकि प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा एक उपयुक्त दवा नहीं होती है, आइए सामान्य सर्दी के इलाज के तरीकों के बारे में बात करते हैं। लोग दवाएं.

पूर्ण वसूली की दर उस स्थिति पर निर्भर करती है जिसमें रोगी स्थित है। हम बात कर रहे हैं ठंडी हवा, मध्यम आर्द्रता, भरपूर पेयऔर कमरे का वेंटिलेशन। इन चरणों का पालन करने से आपकी सांसों को वापस सामान्य स्थिति में लाने में मदद मिलेगी।

1. नाक धोना . प्रक्रिया अप्रिय है, लेकिन प्रभावी है। निम्नलिखित पर आधारित घोल का उपयोग करके अपनी नाक को दिन में तीन बार कुल्ला करें समुद्री नमक. एक गिलास पानी में एक चम्मच पदार्थ घोलें। एक नथुने के बाद, घोल में डालें और दूसरे नथुने या मुंह से बाहर निकालें। अंत में अपनी नाक को अच्छे से ब्लो करें।
2. कपड़े धोने का साबुन . अपनी नाक धोते समय, अपनी नाक को से धोएं कपड़े धोने का साबुन. यह एक उत्कृष्ट औषधि है रोगनिरोधी.
3. प्याज संपीड़ित . एक grater के माध्यम से प्याज को पास करें, और परिणामस्वरूप प्याज द्रव्यमान को एक गीले नैपकिन पर रखें। पंद्रह मिनट के लिए नाक पर सेक लगाएं, इसे गर्म सामग्री से ढक दें। 4-5 घंटे के बाद प्रक्रिया को दोहराएं।
4. पैर स्नान . एक केतली लें, उसमें पानी उबालें और एक बाउल में डालें। तरल के 50 डिग्री के तापमान तक ठंडा होने के बाद, ध्यान से अपने पैरों को पानी में कम करें और पंद्रह मिनट के लिए पकड़ें। प्रक्रिया के बाद, अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखा लें और मोजे पहन लें। याद रखें जब उच्च तापमानपैरों पर चढ़ना मना है, क्योंकि इससे केवल नुकसान होगा।
5. मुसब्बर का रस. तैयार करने के लिए, एक मुसब्बर का पत्ता लें, कुल्ला करें, लंबाई में काट लें और रस को निचोड़ लें। परिणामी तरल को पानी से पतला करें और मिलाएँ। नाक में टपकाने के लिए पिपेट का प्रयोग करें। मैं एक ग्लास अपारदर्शी कंटेनर में दवा को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की सलाह देता हूं।

वीडियो निर्देश

लोगों की नाक औसतन लगभग पांच दिनों तक बहती है, एक दिन में बहती नाक को पूरी तरह से ठीक करना संभव नहीं होगा, आप केवल अपनी भलाई में सुधार कर सकते हैं।

लोक उपचार के साथ एक बच्चे में सर्दी का इलाज

बचपन की बीमारियों की सूची व्यापक है, और प्रमुख पदों में से एक पर आम सर्दी का कब्जा है। बच्चों में अलग अलग उम्ररोग आम है। माता-पिता, बच्चे की पीड़ा को देखते हुए, बीमारी के कारणों और लक्षणों को जल्दी से खत्म करने का प्रयास करते हैं।

चरण-दर-चरण निर्देश, जिसे मैं साझा करूंगा, इसमें लोक उपचार का उपयोग शामिल है, और उपचार प्रक्रिया बच्चे के लिए सुरक्षित है।

• लहसुन और समुद्री नमक . पर आरंभिक चरणबच्चे के बिस्तर या सोफे पर कुचले हुए लहसुन का एक बैग लटका दें, जिससे कीटाणु दूर हो जाएंगे। समुद्री नमक के आधार पर, एक बाँझ घोल तैयार करें और एक पिपेट का उपयोग करके अपनी नाक में टपकाएँ। यह नाक के मार्ग से बलगम के बाहर निकलने में तेजी लाएगा।
• नाक को नियमित रूप से धोना . यह नाक को साफ रखने और मदद करने में मदद करेगा शीघ्र उन्मूलनरोग यदि बच्चे को सांस लेने में कठिनाई हो या नाक गुहा में सूजन हो, तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स लगाएं।
• बलगम चूसना . समय-समय पर नाशपाती की सहायता से चूसें बच्चे की नाककीचड़ यह विधि उन बच्चों के मामले में विशेष रूप से प्रभावी है जो अपनी नाक को अपने दम पर उड़ाने में सक्षम नहीं हैं। नाक साफ करने के बाद बूंदों को लगाएं।
• सफाई और चाय . जिस कमरे में बच्चा स्थित है, वहां लगातार गीली सफाई करें, उसके बाद वेंटिलेशन करें। अपने बच्चे को नियमित रूप से पियें गर्म चायशरीर में द्रव संतुलन बहाल करने के लिए। यदि नाक के मार्ग में प्यूरुलेंट बलगम दिखाई देता है, तो प्रोटारगोल ड्रॉप्स का उपयोग करें।
• साँस लेना और तकिया . सोने से पहले अपने बच्चे के तकिए को थोड़ा ऊपर उठाएं। नतीजतन, सिर एक ऐसी स्थिति में होगा जो सांस लेने की सुविधा प्रदान करता है। इससे पहले, "तारांकन" के आधार पर श्वास लें और बच्चे को गर्म कंबल से ढक दें।
• मुसब्बर. मुसब्बर एक बच्चे की बहती नाक से निपटने में भी मदद करता है। पौधे के निचोड़े हुए रस को पानी से पतला करें, और परिणामी घोल से दोनों नथुनों को टपकाएँ। एलो जूस के एक भाग के लिए दस भाग लें उबला हुआ पानी.
• हर्बल इन्फ्यूजन . ऋषि, कैमोमाइल, केला या कैलेंडुला के जलसेक के साथ एक बहती नाक वाले बच्चे की नाक धोने की सिफारिश की जाती है। पर हर्बल आसवनीलगिरी, आड़ू या समुद्री हिरन का सींग का तेल जोड़ें। जड़ी-बूटियां एक गिलास उबलते पानी पर जोर देती हैं, और ठंडा होने के बाद नाक धोने के लिए उपयोग की जाती हैं।
• सोने से पहले शाम का स्नान . प्रक्रिया के लिए जलसेक की आवश्यकता होगी नुकीली सुइयांऔर बर्च के पत्ते। पैन में दो लीटर पानी डालें, प्रत्येक घटक का एक चम्मच डालें, पांच मिनट तक उबालें, और एक घंटे के जलसेक के बाद, एक कटोरे में डालें और 40 डिग्री के तापमान तक पतला करें। प्रक्रिया की अवधि बीस मिनट है। बाद में बच्चे को सुलाएं।

बच्चों के स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और उन्हें बीमार न होने दें। मुख्य बात यह है कि बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाए जाएं, शराब न पिएं ठंडा पानीऔर भूख नहीं लगी।

गर्भावस्था के दौरान बहती नाक का इलाज कैसे करें

ग्रह पर हर व्यक्ति समझता है कि गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक उपयोग करना है दवाओं contraindicated। और बहती नाक भी अक्सर एक गंभीर समस्या बन जाती है।

निराश न हों, तात्कालिक साधन जो बीमारी से निपटने के लिए बिल्कुल हानिरहित मदद हैं।

बहती नाक - परिणाम एलर्जी की प्रतिक्रियाया श्लेष्म झिल्ली के लिए सूक्ष्मजीवों का संपर्क। अपने आप कारण का पता लगाना समस्याग्रस्त है। इसलिए, स्थिति में महिलाओं को डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। केवल वह एक उपचार लिखेंगे जो भ्रूण के लिए हानिरहित है।

यदि क्लिनिक जाना संभव नहीं है, तो बीमारी से खुद ही लड़ें, क्योंकि निष्क्रियता अधिक नुकसान करेगी। खांसी की दवा का भी यही हाल है।

1. साँस लेने. साँस लेना रोगाणुओं से जल्दी से निपटने और नाक की भीड़ को खत्म करने में मदद करेगा। उबले हुए आलू या सोडा-आधारित घोल के वाष्प में सांस लें। अगर यूकेलिप्टस की महक से जी मिचलाना नहीं होता है तो उबलते पानी में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं।
2. प्याज की बूँदें . एक कद्दूकस के माध्यम से प्याज को पास करें, और परिणामस्वरूप द्रव्यमान से रस निचोड़ें, जो 1 से 1 के अनुपात में पानी से पतला होता है और अपनी नाक को एक पिपेट से टपकता है। का उपयोग करके प्याज का रसकंजेशन को खत्म करें और बीमारी को दूर करें, क्योंकि इसमें फाइटोनसाइड्स होते हैं।
3. मुसब्बर का रस. एक एलोवेरा का पत्ता लें, उसे धोकर उसका रस निकाल लें। परिणामी तरल को अपनी नाक में डालें। एलो प्रदान नहीं करेगा वाहिकासंकीर्णन प्रभावलेकिन रिकवरी में तेजी लाएगा।
4. वार्मिंग बाम . नाक और मंदिरों के पुल पर मरहम लगाएं। रचना में आवश्यक तेल शामिल हैं जो सांस लेने की सुविधा प्रदान करते हैं। वार्मिंग एजेंटों का सावधानी से उपयोग करें, क्योंकि घटकों को असहिष्णुता का खतरा होता है।
5. ड्रॉप. पर अखिरी सहारावैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें। इन्हें लेने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें और स्त्री रोग विशेषज्ञ की राय अवश्य लें। केवल वह दवाओं के उपयोग की उपयुक्तता का निर्धारण करेगा।

बहती नाक कितनी भी असुविधा और परेशानी क्यों न लाए, इलाज के लिए उन दवाओं का उपयोग न करें जो आपके डॉक्टर द्वारा अनुमोदित नहीं हैं। गलत कार्यबच्चे को नुकसान पहुंचाओ। टॉन्सिल का इलाज कैसे करें, इस लेख को पढ़ना भी उपयोगी है।

सामान्य सर्दी की रोकथाम

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि निदानउपयोग, याद रखें, बहती नाक एक संक्रमण के कारण होने वाली बीमारी है। इस कारण से, स्व-संक्रमण से बचने के लिए, जो उपचार के परिणामों पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा, साफ रूमाल का उपयोग करने और द्वितीयक संक्रमण से बचाव के उपाय करने की सिफारिश की जाती है।