आवश्यक तेलों के साथ उपचार। आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधानियां। ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के रोगों में आवश्यक तेलों का उपयोग

गंध ने हमेशा लोगों को आकर्षित किया है। प्राचीन काल में, उनका उपयोग पुजारियों द्वारा किया जाता था जो पवित्र संस्कारों के दौरान सुगंधित पौधों को जलाते थे, जिससे उन्हें रहस्य का स्पर्श मिलता था। धीरे-धीरे, गंध का उपयोग अन्य उद्देश्यों के लिए किया जाने लगा - उपचार और कॉस्मेटिक। उनका उपयोग प्राचीन मिस्र, प्राचीन ग्रीस, प्राचीन रोम में किया जाता था।

उपचार गंधों का उपयोग करने का अनुभव पीढ़ी-दर-पीढ़ी फिर से भर दिया गया है, और अब अरोमाथेरेपी का उपयोग पहले से ही उपचार के तरीकों में से एक के रूप में किया जाता है।

सुगंध के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

गंध को ठीक करने का मुख्य सक्रिय सिद्धांत आवश्यक तेल हैं। आवश्यक तेल कुछ पौधों में पाए जाने वाले सुगंधित वाष्पशील पदार्थ होते हैं। वर्तमान में, आवश्यक तेलों वाले 2000 से अधिक पौधे हैं।

कुछ आवश्यक तेलों में कामोद्दीपक के गुण होते हैं - ऐसे पदार्थ जो यौन गतिविधि सहित शक्ति और जीवन शक्ति में वृद्धि कर सकते हैं। नाम "कामोद्दीपक" निहित है ग्रीक पौराणिक कथाएँ. यह वहाँ था कि प्रेम और सौंदर्य की देवी, एफ़्रोडाइट, एक जादुई बेल्ट की मदद से, जिसमें प्रेम, इच्छा और प्रलोभन के शब्द संलग्न थे, ज़ीउस के स्थान को प्राप्त करने में सक्षम थी। कई आवश्यक तेलों में कुछ प्रकार के कामोद्दीपक गुण होते हैं। उनकी गंध मस्तिष्क को प्रभावित करती है, "खुशी के हार्मोन" - एंडोर्फिन की रिहाई को उत्तेजित करती है। एंडोर्फिन यौन इच्छा को तेज करता है, साथ ही संभोग के दौरान सभी इंद्रियों को तेज करता है। अचार का तेल, साइट्रस, चमेली, जेरेनियम और अन्य जैसे तेलों में कामोत्तेजक गुण होते हैं।

aromatherapy

गंध या अरोमाथेरेपी के साथ उपचार कई सदियों पहले का है। आवश्यक तेलों के उपचार गुण हमारे युग से बहुत पहले से ज्ञात हैं। सुगंधित पदार्थों को अंदर लेते समय, शरीर की गतिविधि का नियमन सबसे अधिक होता है प्राकृतिक तरीका, मौखिक रूप से या इंजेक्शन द्वारा ड्रग्स लेने की तुलना में कम जटिलताएं पैदा करता है।

आज, अरोमाथेरेपी कई बीमारियों का इलाज करती है: सिरदर्द, थकान सहित तनाव, दर्द से राहत देती है, शरीर में विभिन्न कार्यात्मक (बिना किसी परिवर्तन के) विकारों को सामान्य करती है। सुगंध प्रफुल्लित करती है, स्मरणशक्ति में सुधार करती है, गहरी नींदसर्दी का इलाज कर सकते हैं। सुगंध के साथ उपचार जटिल चिकित्सागंभीर बीमारियों से निपटने में मदद करता है। अरोमाथेरेपी को मालिश और स्नान जैसे उपचारों के साथ जोड़ा जाने लगा, उनका उपयोग स्पा और रिसॉर्ट में किया जाता है।

सुगंधित तेलों का अलग-अलग प्रभाव पड़ता है मानव शरीर, शरीर में हार्मोन से जुड़ना और तंत्रिका अंत को प्रभावित करना। वे रोगजनक रोगाणुओं (उदाहरण के लिए, पाइन तेल) को मारने में सक्षम हैं, मानव प्रदर्शन (साइट्रस) में सुधार करते हैं, विनियमित करते हैं धमनी दाब(जेरेनियम तेल), बच्चों (वेलेरियन) सहित तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, कई आवश्यक तेलों में एक सामान्य होता है सकारात्मक प्रभावशरीर पर, शारीरिक प्रक्रियाओं को विनियमित करना।

अरोमाथेरेपी के प्रकार

अरोमाथेरेपी प्राकृतिक (प्रकृति में) हो सकती है और औषधीय गंधों का उपयोग करके घर के अंदर की जाती है। प्राकृतिक अरोमाथेरेपी जंगल में, घास के मैदान में की जाती है। नागफनी, बकाइन, चिनार, नीलगिरी की सुगंध संचार प्रणाली पर उत्तेजक प्रभाव डालती है, और अजवायन, पाइन और स्प्रूस का निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। श्वसन प्रणालीसन्टी, लिंडेन, नीलगिरी, अजवायन, उत्पीड़क - चिनार, बकाइन, कडवीड, वेलेरियन की सुगंध को उत्तेजित करें। आम स्प्रूस, यूरोपीय लार्च, जुनिपर, लिंडेन, प्याज और लहसुन की गंध में एक इन्फ्लूएंजा विरोधी प्रभाव होता है। नींद को सामान्य करने, चिड़चिड़ापन कम करने के लिए मिश्रित और पर्णपाती जंगलों की सुगंध की सलाह दी जाती है।

अरोमाथेरेपी घर के अंदर सुगंधित इनहेलेशन सत्रों के रूप में की जाती है। दवाई, मालिश, स्नान, संपीड़ित, आवश्यक तेलों का उपयोग करने वाले सौना आदि।

अरोमाथेरेपी करते समय पालन करने के नियम

अरोमाथेरेपी में, आवश्यक तेलों को बाहरी रूप से लगाया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि बिना पतला तेल त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। यदि इस तेल का पहली बार उपयोग किया जाता है, तो पहले एक एलर्जी परीक्षण किया जाता है: आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को एक नैपकिन या रूमाल पर लगाया जाता है, जिसे 1-2 दिनों के लिए दिन में कई बार श्वास लेना चाहिए। नकारात्मक परीक्षण- बहती नाक और आंखों के कंजंक्टिवा में जलन नहीं होना। यदि अगरबत्ती में सुगंध का उपयोग किया जाता है, तो पहले दो सत्र 20 मिनट से अधिक नहीं चलने चाहिए। मिर्गी के लिए तेज गंध का प्रयोग न करें, वे उत्तेजित कर सकते हैं दौरा. गर्भवती महिलाओं के लिए अरोमाथेरेपी करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चों की पहुंच से बाहर 0 से 30 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर एक कसकर बंद कंटेनर में एक अंधेरी जगह में आवश्यक तेलों को स्टोर करें।

• कार्यात्मक विकारों के लिए कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केटकसाल, देवदार, जीरियम, लैवेंडर के आवश्यक तेल।
• पाचन तंत्र के रोगों में - गुलाब के आवश्यक तेल, क्लैरी सेज, लैवेंडर, कैलमस, पुदीना, टॉराइड वर्मवुड।
• गुर्दे की बीमारी के लिए, मूत्र पथ, यकृत, पित्त पथ - पुदीना, लैवेंडर, गुलाब, कैलमस आदि के आवश्यक तेल।
• कार्यात्मक विकारों के लिए तंत्रिका प्रणाली- गुलाब, पुदीना, जीरियम, लैवेंडर के आवश्यक तेल।
• पर क्रोनिक ब्रोंकाइटिस- मेंहदी, पुदीना, नीलगिरी, देवदार, देवदार, लेमन वर्मवुड, क्लैरी सेज, सौंफ के आवश्यक तेल।
• ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ - दौनी, लैवेंडर, क्लैरी सेज के आवश्यक तेल।
• पर प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँएथेरोस्क्लेरोसिस - लॉरेल, लैवेंडर के आवश्यक तेल।

लैवेंडर, चमेली, पुदीना, देवदार, नीलगिरी, गुलाब के आवश्यक तेलों का टॉनिक प्रभाव होता है। नीलगिरी के आवश्यक तेलों का उपयोग कैंसर के जोखिम को रोकने के लिए किया जाता है, मोनार्दा और नीलगिरी का उपयोग रेडियोप्रोटेक्टर के रूप में किया जाता है, मोनार्दा, तुलसी, नींबू कीड़ा, लैवेंडर का उपयोग एक इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में किया जाता है, स्पास्टिक स्थितियों में विभिन्न एटियलजि- लॉरेल।

और स्वयं तेलों के बारे में थोड़ा

वायु आवश्यक तेल

कैलमस आवश्यक तेल कैलमस राइजोम से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। हवा, लोक नाम: कैलमस मार्श, कैलमस सुगंधित, तातारनिक, यार्निक, यर, याबोर, इरनी रूट, प्लश।

कैलमस को चीन और भारत का मूल निवासी माना जाता है। इसे तातार-मंगोल आक्रमण के दौरान यूक्रेन लाया गया था। माना जाता है कि कैलमस रुके हुए पानी को शुद्ध करता है और इसे पीने योग्य माना जाता है। यह अंत करने के लिए, योद्धाओं ने अपने साथ लाए गए प्रकंदों को उनके सामने आने वाले जलाशयों में लगाया।

कैलमस rhizomes में 4.8% तक आवश्यक तेल होता है, जिसमें d-a - pinene, d - camphene, d - camphor, calamen, azoron, acorone, isoacorone शामिल हैं; अल्कोहल: svinol, Metalevgenol, बोर्नियोल। कैलमस के पीले या गहरे भूरे रंग के आवश्यक तेल में उच्च चिपचिपाहट होती है और इसमें कपूर जैसी गंध आती है।

कैलमस आवश्यक तेल में कई सूक्ष्मजीवों के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि होती है, विशेष रूप से, पीरियोडोंटल रोग के रोगियों में पीरियोडॉन्टल नहरों के रोगाणुओं का जुड़ाव, स्टेफिलोकोसी, एस्चेरिचिया के विकास को रोकता है, और एक कवकनाशी प्रभाव पड़ता है। एसेंशियल ऑयल एज़रॉन के घटक का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है, प्रयोग में इसमें एक एंटीकॉन्वेलसेंट, एंटीरैडमिक, एंटीस्पास्मोडिक, ब्रोन्कोडायलेटर प्रभाव होता है।

ग्लाइकोसाइड एकोरिन और आवश्यक तेल स्वाद तंत्रिकाओं के अंत को प्रभावित करते हैं, भूख बढ़ाते हैं, गैस्ट्रिक जूस के स्राव को प्रतिवर्त रूप से बढ़ाते हैं।

कैलमस दवाएं पित्त स्राव और मूत्रल को भी बढ़ाती हैं, और कुछ एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव डालती हैं। एक शामक प्रभाव और एक कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव का प्रमाण है। कैलमस आवश्यक तेल यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोग की जाने वाली ओलिमेटिन जटिल तैयारी का हिस्सा है।

लैवेंडर आवश्यक तेल

लैवेंडर आवश्यक तेल भाप आसवन द्वारा लैवेंडर के फूलों से प्राप्त किया जाता है।

लैवेंडर भूमध्यसागरीय देशों की सबसे प्राचीन संस्कृति है। पर प्राचीन रोमसंक्रामक रोगों से निपटने के साधन के रूप में उपयोग किए जाने वाले, पैट्रिशियन को लैवेंडर आवश्यक तेल से रगड़ा गया था, यह विश्वास करते हुए कि यह उन्हें महामारी, महामारी से बचाता है।

बाद में, इस पौधे की खेती इटली, फ्रांस, बुल्गारिया और फिर रूस में - क्रीमिया, क्यूबन और मोल्दोवा में की जाने लगी।

लैवेंडर पुष्पक्रम में 1.2% तक आवश्यक तेल होता है, जिसमें एक विशिष्ट तीखा होता है, अच्छी सुगंध.

पूरी दुनिया में, लैवेंडर आवश्यक तेल दवाओं के लिए आधिकारिक कच्चा माल है जो इलाज करते हैं मुरझाए हुए घावऔर गैंग्रीन। लैवेंडर आवश्यक तेल जलने के लिए एक असाधारण उपचार है। यदि आप उबलते पानी या किसी गर्म वस्तु से जले हैं तो इस तेल से जले हुए स्थान का अभिषेक करें और जलन जल्दी दूर हो जाएगी।

प्रथम विश्व युद्ध के दौरान भी, फ्रांसीसी डॉक्टरों ने गंभीर चोटों के घावों के इलाज के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल का इस्तेमाल किया था।

यह अव्यवस्था, सिरदर्द और पेट फूलना, नसों के दर्द के लिए एक अच्छा दर्द निवारक है। इन उद्देश्यों के लिए, चिकित्सीय लैवेंडर स्नान का उपयोग किया जाता है, दर्दनाक स्थानों को लैवेंडर अल्कोहल से रगड़ा जाता है।

लैवेंडर के तेल का व्यापक रूप से ब्रोंकाइटिस और स्वर बैठना के लिए साँस लेना के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें मजबूत एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, यह कई बैक्टीरिया, विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकी और स्टैफिलोकोकस ऑरियस, कई वायरस को मारता है। यह श्रमिकों के बीच इन्फ्लूएंजा महामारी की घटनाओं में उल्लेखनीय कमी की व्याख्या करता है बंद स्थानकहां उपयोग किया लैवेंडर का तेलवायु सुगंध के लिए।

लैवेंडर के तेल की महक फ्रेंच लोगों की पसंदीदा है। इसका उपयोग कपड़े धोने को सुगंधित करने के लिए किया जाता है, ऊपर का कपड़ा. इस सुगंध से बड़ी मात्रा में डियोड्रेंट, शैंपू, लोशन, टॉयलेट वाटर, कोलोन का उत्पादन होता है। कई देशों में, लैवेंडर के तेल का उपयोग पित्त को पतला करने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है, यह आंतों में सड़न की प्रक्रिया को सीमित करता है, और पेट और आंतों में दर्द के लिए एनाल्जेसिक और कार्मिनेटिव प्रभाव डालता है।

लैवेंडर के तेल का परेशान करने वाला प्रभाव उत्सर्जन मार्गों में प्रकट होता है: गुर्दे में - मूत्रल में वृद्धि, इसलिए इसका उपयोग गुर्दे के इलाज के लिए किया जाता है, मूत्राशयऔर गुर्दे की श्रोणि; थूक की वृद्धि और द्रवीकरण द्वारा श्वसन पथ में। श्वसन पथ की मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने की इसकी क्षमता के कारण, ब्रोन्कियल अस्थमा में इसका चिकित्सीय प्रभाव होता है।

लैवेंडर का तेल में से एक है सबसे अच्छा साधनविभिन्न के उपचार के लिए चर्म रोग(मुँहासे, एक्जिमा), स्त्री रोग में सूजन प्रक्रियाओं में douching के लिए (लैवेंडर पानी का उपयोग किया जाता है)।

लैवेंडर आवश्यक तेल में हल्के शामक और एंटीस्पास्मोडिक गुण पाए गए हैं। यह आपको इसे माइग्रेन, न्यूरस्थेनिया, नर्वस पैल्पिटेशन के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है।

चिकित्सीय खुराक में, लैवेंडर का तेल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्य के सामान्यीकरण में योगदान देता है, और एक फाइटोवैगेटिव नियामक के रूप में कार्य करता है।

इस मामले में (अनिद्रा, तनाव और न्यूरोसिस से निपटने के लिए), लैवेंडर के तेल का उपयोग निम्न के लिए किया जाता है:

• रक्तचाप को कम करने की प्रवृत्ति के साथ सामान्य कमजोरी;
• थकान में वृद्धि;
• चिड़चिड़ापन;
• भाषण के तंत्रिका संबंधी विकार, तंत्रिका खांसी;
• पेट फूलने के कारण खराब मूड, खाने के बाद प्रदर्शन में कमी;
• तंत्रिका उत्पत्ति सहित त्वचा रोग;

गर्म लैवेंडर की मदद से अरोमाथेरेपी (लैवेंडर तेल वाष्प के साथ इनडोर वायु की सुगंध) की सहायता से चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है चिकित्सीय स्नान(5 - 8 बूंद तेल प्रति स्नान)।

आप लैवेंडर अल्कोहल ले सकते हैं - लैवेंडर आवश्यक तेल का 1% अल्कोहल समाधान - 1 चम्मच दिन में 3 बार।

जापानियों ने पाया है कि दुकानों में हवा के स्वाद के रूप में लैवेंडर के आवश्यक तेल का उपयोग करने से सामानों की बिक्री बढ़ जाती है, क्योंकि लैवेंडर की अनूठी सुगंध काम करती है मानसिक स्थितिएक व्यक्ति, वह इस कमरे में अधिक समय तक रहना चाहता है, उसका मूड बढ़ जाता है और वह कुछ अच्छा करने का प्रयास करता है - वह सामान खरीदता है। औद्योगिक परिसर में एक एयर फ्रेशनर के रूप में लैवेंडर आवश्यक तेल की मदद से, कुछ कंपनियों ने श्रम उत्पादकता और प्रदर्शन की गुणवत्ता में वृद्धि हासिल की है, वायरल रोगों में उल्लेखनीय कमी आई है।

यदि आपके अपार्टमेंट या कार्यालय की जगह में आपको लगता है सुखद सुगंधलैवेंडर, आपको फ्लू से डरने की कोई बात नहीं है, आप आसानी से सांस लेते हैं, हवा पारदर्शी और हल्की हो जाती है। अपनी आँखें बंद करके और सुखद संगीत सुनकर, आपको पहाड़ों, कोमल, गर्म समुद्र के देश में ले जाया जाएगा। यह हवा और ये संवेदनाएं आपसे परिचित हैं - यह क्रीमिया या भूमध्य सागर है।

पुदीना

सूखे पुदीने के पौधों से भाप के साथ आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

टकसाल सबसे पुराने में से एक है औषधीय उत्पाद. इसका उपयोग प्राचीन ग्रीक काल में किया गया था, पहली बार प्राचीन हेलेनेस द्वारा इसका उल्लेख किया गया है, फिर यह प्राचीन रोमनों और अन्य यूरोपीय लोगों के बीच प्रकट होता है।

हे औषधीय गुणपौधे हिप्पोक्रेट्स, पैरासेल्सस और एविसेना द्वारा लिखे गए थे। पेपरमिंट को 18 वीं शताब्दी में अंग्रेजों द्वारा संस्कृति में पेश किया गया था, जिसे 1895 में यूक्रेन लाया गया था। वर्तमान में, एक औद्योगिक फसल के रूप में, इसकी खेती यूक्रेन, मोल्दोवा, बेलारूस और क्रास्नोडार क्षेत्र में की जाती है।

सूखे पुदीने के पौधों में 0.5% तक आवश्यक तेल, सूखे पत्ते - 3% तक होते हैं। पुदीने के तेल का मुख्य सक्रिय संघटक मेन्थॉल है, जिसकी सामग्री पुदीने की विविधता के आधार पर 70% तक होती है।

जब पुदीने का तेल श्लेष्मा झिल्ली पर लगाया जाता है या त्वचा में रगड़ा जाता है, तो यह तंत्रिका अंत को परेशान करता है, जिससे ठंडक और झुनझुनी की अनुभूति होती है। जब ठंडे रिसेप्टर्स उत्तेजित होते हैं, तो सतही वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और आंतरिक रूप से विस्तार होता है। यह एनजाइना पेक्टोरिस में मेन्थॉल के प्रभाव में दर्द में कमी की व्याख्या करता है।

पेपरमिंट ऑयल में वासोएक्टिव गुण होते हैं: यह धमनी के स्वर को नियंत्रित करता है, नाइट्रोग्लिसरीन लेते समय इंट्राक्रैनील नसों के स्वर में वृद्धि को रोकता है, और बाहरी नसों के माध्यम से रक्त के बहिर्वाह को बढ़ावा देता है। पुदीने का तेल अंदर लेते समय, पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली के रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं, मेन्थॉल क्रमाकुंचन को बढ़ाता है, और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव पड़ता है।

इसी समय, क्षय और किण्वन की प्रक्रियाएं सीमित होती हैं, और पाचन ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाता है। पेपरमिंट ऑयल वाष्प में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, विशेष रूप से स्टैफिलोकोकस ऑरियस और कई बीजाणु बनाने वाले बैक्टीरिया के लिए।

पेपरमिंट ऑयल में एक विरोधी भड़काऊ और केशिका-मजबूत करने वाला प्रभाव होता है।

सफेद चूहों पर प्रयोग करते समय पुदीने का तेल 50% मामलों में अल्सरेटिव प्रक्रिया के विकास को रोकने में योगदान दिया।

पेपरमिंट ऑयल में एक कोलेरेटिक गुण होता है, जो इसकी संरचना में पॉलीफेनोल्स की उपस्थिति से जुड़ा होता है। पेपरमिंट ऑयल द्वारा बढ़ाया गया बहिःस्रावी कार्ययकृत, पित्त की संरचना में परिवर्तन, पित्त के साथ कोलेट, कोलेस्ट्रॉल, बिलीरुबिन का उत्सर्जन बढ़ जाता है, जबकि यकृत का एंटीटॉक्सिक कार्य बढ़ जाता है, चयापचय सामान्य हो जाता है। पेपरमिंट ऑयल एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में कार्य करता है।

पुदीना, पुदीना आवश्यक तेल और मेन्थॉल से बनाया गया बड़ी संख्याजटिल चिकित्सीय एजेंट और फाइटोप्रेपरेशन।

पेपरमिंट टिंचर में शामिल हैं अल्कोहल टिंचरपुदीना के पत्ते और बराबर मात्रा में पुदीना आवश्यक तेल। नसों के दर्द, पेट और आंतों की ऐंठन, अपच, डकार, दस्त के लिए एक एंटीमैटिक, कार्मिनेटिव और एनाल्जेसिक के रूप में प्रति रिसेप्शन 10 - 15 बूंदों के अंदर लगाया जाता है।

दंत अमृत में जोड़ा जा सकता है।

पुदीने के तेल का उपयोग 1-3 बूंदों के मिश्रण में पेट फूलना, यकृत और पित्ताशय के रोगों के लिए किया जाता है। इसे इनडोर वायु के सुगंधितकरण के लिए उपयोग किए जाने वाले मिश्रित मिश्रणों में शामिल किया जा सकता है।

पुदीने के पानी का उपयोग मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जाता है, मिश्रण में मिलाया जाता है जो त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है: रक्तस्राव, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ।

यह पाया गया है कि रोगाणुओं के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि आंतों का समूहपेपरमिंट, कैरवे सीड्स, औषधीय ऋषि के आवश्यक तेल हैं, जो एपिडर्मोफाइटिस, रूब्रोफाइटोसिस, ट्राइकोफाइटोसिस और माइक्रोस्पोरिया के रोगजनकों को प्रभावित करते हैं। तो, हाथों के खमीर क्षरण और नाखूनों के रूब्रोफाइटोसिस के उपचार के लिए, पुदीना और जीरा आवश्यक तेलों का उपयोग करना आवश्यक है।

खमीर क्षरण, जब इन आवश्यक तेलों वाले मलम के साथ इलाज किया जाता है, तो जल्दी से गायब हो जाता है; रूब्रोफाइटिया से प्रभावित नाखून बढ़ने लगते हैं नाखूनों के नीचे का आधारहार के बिना।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल कारवालोल, कार्वाल्डिन का हिस्सा है।

पेपरमिंट ऑयल से निकलने वाला मेन्थॉल, ज़ेलेनिन ड्रॉप्स, पेक्टसिन, यूकैथोल, मेनोवाज़िन तैयारी, कपूर और इंगैकम्फ के एरोसोल मिश्रण का हिस्सा है, नाक की बूंदों के रूप में उपयोग किया जाता है, मेन्थॉल, माइग्रेन पेंसिल का हिस्सा है। बाम "गोल्ड स्टार" में आवश्यक तेल होते हैं: पुदीना, लौंग, नीलगिरी, दालचीनी। सामान्य बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है: नाक बहना, सर्दी, फ्लू, साँस लेना के लिए। सिरदर्द और चक्कर आने के लिए, बाम को अस्थायी, पश्चकपाल और ललाट क्षेत्रों में रगड़ें।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल महल इनहेलर के इनहेलेशन मिश्रण का हिस्सा है।

में लागू होता है खाद्य उद्योगटूथपेस्ट, पाउडर, अमृत, शौचालय के पानी के निर्माण में लिकर, वोदका, कन्फेक्शनरी के निर्माण में।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल और पुदीने के पत्ते, अपने अजीबोगरीब ठंडे मसालेदार स्वाद और मजबूत नाजुक सुगंध के साथ, सॉस और पेय के स्वाद के लिए खाना पकाने में भी उपयोग किए जाते हैं।

पेपरमिंट, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल अनियंत्रित रूप से नहीं करना चाहिए। इनहेलेशन मिश्रण में आवश्यक तेल की बड़ी खुराक ब्रोंकोस्पज़म, श्वसन संबंधी विकारों को भड़का सकती है। वे हृदय के क्षेत्र में दर्द भी पैदा कर सकते हैं।

रोजमैरी

रोज़मेरी नीले फूलों वाला एक सुंदर सदाबहार पौधा है जो क्रीमिया, काकेशस और ट्रांसकारपाथिया में उगता है। से चिकित्सीय उद्देश्यपत्तियों के साथ एक वर्षीय तने का प्रयोग करें। आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए - झाड़ी का ऊपरी हरा भाग। कच्चे माल में आवश्यक तेल की सामग्री 1.4 - 2% है।

रोज़मेरी में एंटीस्पास्मोडिक, कोलेरेटिक और टॉनिक गुण होते हैं। ये गुण मुख्य रूप से पौधे में कपूर, टेरपेन्स, एस्टर, आवश्यक तेल में अल्कोहल और एल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन और एसिड की महत्वपूर्ण सामग्री के कारण प्रकट होते हैं।

मेंहदी की तैयारी चिकनी मांसपेशियों, पित्त और मूत्र पथ की ऐंठन से राहत देती है, रक्त वाहिकाएंऔर पाचन अंग। गंभीर बीमारियों के बाद पौधों की तैयारी का टॉनिक प्रभाव, विशेष रूप से बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण वाले बुजुर्ग लोगों में स्थापित किया गया है।

लैवेंडर के साथ मिश्रित, यह उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक के बाद के लिए अनुशंसित है। महिला जननांग अंगों की सूजन प्रक्रियाओं में, दौनी के पत्तों के मिश्रण को 25 ग्राम, ऋषि के पत्तों को 50 ग्राम, पेपरमिंट के पत्तों को 30 ग्राम, उबलते पानी के 2 कप में भाप देने की सिफारिश की जाती है, उसी उद्देश्य के लिए मेंहदी डिस्टिलेट का उपयोग किया जा सकता है (मेंहदी) आसुत में तेल समाधान)।

एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद व्यापार नाम "रोज़मेरी लोशन" के तहत मेंहदी और लैवेंडर प्राकृतिक पानी का मिश्रण है, जिसके उत्पादन में अलुश्ता ईथर स्टेट फार्म और एरोमैट उद्यम द्वारा महारत हासिल है। प्राकृतिक रूप से जैविक रूप से लैवेंडर और मेंहदी के तेल की सामग्री के लिए धन्यवाद सक्रिय पदार्थ, फ्लेवोनोइड्स, रोज़मेरीसिन, स्टेरॉयड और ट्राइटरपीन ग्लाइकोसाइड्स, क्लोरोफिल, कैरोटीन, इस लोशन का दीर्घकालिक उपयोग नियंत्रित करता है लिपिड चयापचयचेहरे, गर्दन की त्वचा इसे लोचदार बनाती है, झुर्रियों को बनने से रोकती है, यहां तक ​​कि उन्हें चिकना भी करती है।

चेहरे को हमेशा जवां और खूबसूरत बनाए रखने के लिए दिन में 2-3 बार रोजमेरी लोशन से सिक्त रुई के फाहे से चेहरे की त्वचा को पोंछना काफी है। इसे किसी भी पौष्टिक क्रीम और पाउडर के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।

लोशन "रोज़मेरी" में एक टॉनिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक प्रभाव भी होता है।

गुलाब

जाहिर है, किसी भी पौधे का गुलाब जैसा प्राचीन, समृद्ध और शानदार इतिहास नहीं है। उसने चीन से यात्रा करना शुरू किया, जहां वह आर्द्र और पहाड़ी उपोष्णकटिबंधीय, फिर कश्मीर और लुज़िस्तान, भारत, ब्रमापुत्र और गंगा घाटियों, पूर्वी अफ्रीका, मध्य पूर्व और एशिया माइनर में बढ़ी। ईरान और एशिया माइनर से, गुलाब प्राचीन ग्रीस में और वहां से मिस्र और रोम में प्रवेश किया।

13 वीं शताब्दी में, चंपोनी के काउंट थिबॉल्ट IV ने पेरिस के पास अपने महल में एक डबल गुलाब लाया।

मध्य युग में, गुलाब जल्दी से अन्य यूरोपीय देशों में फैलने लगा। हर देश ने गुलाब की सुंदरता और आकर्षण को श्रद्धांजलि दी। वर्जिल ने लिखा है कि गुलाब एक सुंदर और सुगंधित फूल है जिसका उपयोग अभिजात वर्ग विभिन्न पारिवारिक और सामाजिक अवसरों पर अंतरंगता और वैभव पैदा करने के लिए करता है।

गुलाब को एक पंथ में बनाया गया था, और उसके सम्मान में सालाना छुट्टियों का आयोजन किया जाता था, जिसे "रोसालिया" के नाम से जाना जाता था। भारत की प्राचीन किंवदंतियों में, यह कहा जाता है कि सौंदर्य और प्रेम की देवी, लक्ष्मी, गुलाब की कलियों से पैदा हुई थीं, और अन्य मिथकों का दावा है कि सुंदर युवक एडोनिस गुलाब की झाड़ी में बदल गया।

रोम में, वह साहस का प्रतीक है। इमारतों, मेहराबों, महलों के स्तंभों को गुलाबी मालाओं से सजाया गया था, उत्सव की मेजों पर पंखुड़ियों की बौछार की गई थी, पंखुड़ियों से कृत्रिम बारिश की गई थी, फव्वारे में सुगंधित ताज़ा पानी परोसा गया था। गुलाब जल. रोमन सुंदरियां गुलाब की पंखुड़ियों और गुलाब जल के स्नान में घंटों लेटी रहती हैं, जिससे उनके शरीर को एक विशेष लोच, कोमलता, ताजगी और एक अनूठी सुगंध मिलती है।

पहली बार, गुलाब जल और आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए गुलाब के उपयोग के बारे में हमें 916 में कॉर्डोबा में लिखे गए अपने क्रॉनिकल में इब्न खोलदुन की कहानी द्वारा बताया गया है। उन्होंने बताया कि 8वीं और 9वीं शताब्दी में गुलाब जल प्राप्त किया गया था। आसवन द्वारा, चीन और बीजान्टियम के बीच अंतरिक्ष में एक महत्वपूर्ण व्यापारिक वस्तु थी। सबसे बड़ी संख्याउस समय गुलाब जल का उत्पादन फारस द्वारा किया जाता था। बगदाद के संस्थापक के परपोते खलीफा मामून को फ़ारसी प्रांत के फ़ारसी प्रांत से गुलाब जल के 30,000 बर्तन सालाना मिलते थे, इसलिए शिराज शहर के आसपास की घाटी को गुलिस्तान (गुलाबी घाटी) कहा जाता था।

17वीं शताब्दी तक, भारतीय गुलाब के तेल का बोलबाला था, और 18वीं शताब्दी की शुरुआत से। - फारसी, मिस्र, ट्यूनीशियाई और बल्गेरियाई। उत्पादन गुलाब का तेलरूस में पहली बार क्रीमिया में आयोजित किया गया था। वर्तमान में, क्रीमिया यूक्रेन में गुलाब के आवश्यक तेल का मुख्य उत्पादक है। यह मोल्दोवा में भी महत्वपूर्ण मात्रा में प्राप्त होता है।

गुलाब और इसके प्रसंस्करण के उत्पादों का उपयोग बहुत व्यापक है, खासकर लोक और वैज्ञानिक दवा. गुलाब की सबसे पुरानी तैयारी गुलाब जल और उपचार गुणों वाले मलहम थे।

दार्शनिक और चिकित्सक अर्नोल्ड द्वारा XIV सदी में लिखे गए सालेर्नो हेल्थ कोड में भी यह संकेत दिया गया है चिकित्सा गुणोंगुलाब: "यह उपचार गुणों की एक बहुतायत के लिए उपयोगी है, यदि इसे लागू किया जाता है, तो" पवित्र अग्नि "( विसर्प) कम हो गया"। स्वास्थ्य संहिता पेट, मुंह, दांत, सिर और सर्दी की बीमारियों के इलाज के लिए इसकी सिफारिश करती है।

गुलाब के तेल का उपयोग पेट, लीवर और कब्ज के रोगों के लिए मौखिक रूप से किया जाता था। यह कई मलहम और सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा था। संक्रमित घावों के इलाज के लिए गुलाब के तेल और सिरके के मिश्रण का उपयोग किया जाता था।

वर्तमान में, ताजे और सूखे गुलाब, गुलाब के आवश्यक तेल, गुलाब जल का व्यापक रूप से लोक और वैज्ञानिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

गुलाब की चाय और गुलाब जल का उपयोग स्कार्लेट ज्वर, गुर्दे, आंतों, यकृत की सूजन के लिए किया जाता है। नेफ्रोलिथियासिस, मूत्राशय के रोग, दस्त, पेट में दर्द, तपेदिक, ब्रोंकाइटिस, ऊपरी श्वसन पथ के रोग, पीलिया, इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलिटिस।

आंखों की बीमारियों के लिए गुलाब जल बेहद कारगर इलाज है। फ्रांसीसी डॉक्टर गुलाब की पंखुड़ियों और गुलाब जल का उपयोग कृमिनाशक के रूप में करते हैं, आंतों में गड़बड़ी, बवासीर के साथ।

वर्तमान में, बुल्गारिया में दंत चिकित्सा में गुलाब के आवश्यक तेल और अन्य गुलाब उत्पादों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। कैविटी में डाला गया गुलाब का तेल हिंसक दांत 3-4 घंटे के लिए दर्द से राहत देता है।

पीरियोडोंटल बीमारी के इलाज के लिए गुलाब जल का उपयोग किया जाता है। उपचार का प्रभाव बहुत जल्दी आता है: 4-5 सत्रों के बाद मसूड़ों से खून आना और दर्द बंद हो जाता है, भड़काऊ घटनागायब हो जाते हैं, ढीले दांत मजबूत हो जाते हैं, सामान्य टर्गर और मसूड़े का रंग बहाल हो जाता है, गायब हो जाता है बुरा गंधमुंह से।

गुलाब जल, कंक्रीट और तेल का उपयोग पल्पिटिस के उपचार में पेस्ट तैयार करने के लिए, क्षय से प्रभावित दांतों के चैनलों को भरने के लिए किया जाता है। इस तरह के पेस्ट में एक उच्च जीवाणुनाशक गतिविधि होती है, और इसमें पाए जाने वाले सूक्ष्मजीव 5 मिनट के भीतर मर जाते हैं, इस प्रकार दांतों की गुहाओं से मुक्त हो जाते हैं। जीवाणु संक्रमण. गुलाब की तैयारी के कई फायदे हैं, वे बैक्टीरिया के उपभेदों के खिलाफ सक्रिय हैं, अंग के ऊतकों द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

गुलाब जल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: कॉस्मेटिक उत्पाद: अगर आप सुबह-शाम अपने चेहरे को गुलाब जल से पोंछते हैं, तो त्वचा लोचदार, लोचदार हो जाती है, झुर्रियां गायब हो जाती हैं।

सूखी गुलाब की पंखुड़ियों का उपयोग वाइन और चाय के स्वाद के लिए किया जाता है। यदि आप चाय की एक अद्भुत सुगंध प्राप्त करना चाहते हैं - चाय की कम-बढ़ती किस्मों को बनाते समय, आपको चायदानी में कुछ सूखी गुलाब की पंखुड़ियाँ मिलानी चाहिए।

गुलाब के आवश्यक तेल का व्यापक रूप से इत्र, कोलोन, फेस क्रीम के निर्माण के लिए उच्चतम परफ्यूमरी में उपयोग किया जाता है। आप किसी भी क्रीम को जार में ले सकते हैं, इसे पानी के स्नान में गर्म कर सकते हैं, गुलाब के तेल की एक बूंद डाल सकते हैं और अच्छी तरह मिला सकते हैं। इस क्रीम के इस्तेमाल से आप खुद ही गुलाब के तेल का उपचार प्रभाव और सुगंध देखेंगे।

डिल आवश्यक तेल

डिल आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए, पके सूखे डिल फलों का उपयोग किया जाता है, वही फल औषधीय कच्चे माल भी होते हैं, जो कई संग्रहों में शामिल होते हैं। फलों में 4 - 5% आवश्यक तेल होता है। पर पिछले साल काआवश्यक तेल पूरे पौधों से प्राप्त होता है, जिसके फल दूधिया-मोम के पकते हैं।

फल के आसव का उपयोग एक expectorant के रूप में किया जाता है। डिल के फल से, पदार्थों का एक योग प्राप्त होता है, जिसे एनीगिना नाम के तहत आंतों और कोरोनरी वाहिकाओं की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के लिए एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में उपयोग किया जाता है।

में डिल पत्ती की तैयारी की प्रभावकारिता उच्च रक्तचाप, आवश्यक तेल की कार्रवाई के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ हृदय गतिविधि का उल्लंघन, पारगम्यता को कम करने के लिए इसके फ्लेवोनोइड की क्षमता संवहनी दीवार, साथ ही पोटेशियम और सुधार के एंटीरैडमिक गुण चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में एस्कॉर्बिक एसिड के प्रभाव में।

सौंफ के फल टॉनिक, कफ निस्सारक, उत्तेजक के रूप में उपयोगी होते हैं। उनका उपयोग फुफ्फुसीय तपेदिक और रिकेट्स के लिए, नेफ्रोलिथियासिस में मूत्र संबंधी विकारों के लिए, साथ ही साथ गर्भवती महिलाओं में दूध की कमी के लिए किया जाता है।

एक बाहरी उपाय के रूप में, डिल की तैयारी का उपयोग तीव्र और पुरानी ब्लेफेरोकोनजिक्टिवाइटिस, लिम्फैडेनाइटिस, प्युलुलेंट और स्क्रोफुल प्रक्रियाओं में किया जाता है।

बीजों का आसव, डिल के पत्ते या डिल पानी(एक गिलास पानी में 2 - 3 बूंद डिल तेल) चेहरे की त्वचा के पुष्ठीय रोगों के लिए कॉस्मेटिक विधि के रूप में प्रयोग किया जाता है। डिल के बीजों को शराब में उबाला जाता है, 12 दिनों के लिए डाला जाता है, और इस जलसेक का उपयोग नींद की गोली के रूप में किया जाता है।

सामान्य तौर पर, डिल एक बहुमुखी पौधा है: यह सलाद, सॉस के लिए एक अद्भुत जड़ी बूटी है, मांस के व्यंजनमादक पेय उद्योग, कन्फेक्शनरी, बेकिंग, परफ्यूमरी, कन्फेक्शनरी, साबुन उत्पादन के लिए सब्जियों और कच्चे माल को नमकीन बनाने के लिए।

सर्दियों में, जब नहीं ताजा सौंफ, बोर्स्ट और सूप की तैयारी के लिए सोआ आवश्यक तेल के अल्कोहल समाधान का उपयोग करें।

मोटी सौंफ़

अनीस लंबे समय से जाना जाता है। इसका उल्लेख सबसे पहले प्राचीन मिस्र और यूनानियों ने किया था। वर्तमान में, यह लगभग सभी यूरोपीय देशों के साथ-साथ एशिया, अफ्रीका और कई अमेरिकी देशों में व्यापक रूप से खेती की जाती है।

प्राचीन काल से ही सौंफ को मसाले के रूप में महत्व दिया जाता रहा है। वसायुक्त तेलसाबुन बनाने में, परफ्यूमरी में उपयोग किया जाता है, और इसका घना भाग कोकोआ मक्खन के विकल्प के रूप में कार्य करता है।

पौधे में एक expectorant और उत्तेजक प्रभाव होता है। सौंफ का जलीय घोल आंतों की गतिविधि को बढ़ाता है, पाचन ग्रंथियों के कार्यों को उत्तेजित करता है, पाचन में सुधार करता है और इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

खांसी होने पर, बीज का एक जलीय घोल, सौंफ का सिरप और आवश्यक तेल एक expectorant के रूप में निर्धारित किया जाता है। सौंफ आवश्यक तेल ब्रोन्कियल रोगों, अस्थमा, हानि के लिए उपयोग किए जाने वाले लगभग सभी साँस लेना मिश्रणों के निर्माण में शामिल है। वोट। तय किया कि सौंफ का तेलदर्द को कम करता है और क्रमाकुंचन बहाल करता है ऐंठन ऐंठनआंत यह नाविकों के बीच प्रसिद्ध है अच्छा उपायस्कर्वी से।

सौंफ के बीज आधिकारिक तौर पर शामिल हैं मेडिकल अभ्यास करना. वे हैं अभिन्न अंगछाती, रेचक, गैस्ट्रिक और डायफोरेटिक शुल्क। सौंफ आवश्यक तेल में जोड़ा जाता है कुछ अलग किस्म काखाँसी के लिए बूँदें (डेनिश राजा बूँदें), अक्सर दवाओं के स्वाद में सुधार करने के लिए।

अनीस आवश्यक तेल, जो फलों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है, पाचन तंत्र में अवशोषित हो जाता है, गैस्ट्रिक गतिविधि को उत्तेजित करता है।

श्वसन पथ के माइक्रोफ्लोरा पर इसका जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। ब्रोंची (अनीस तेल का मुख्य घटक) के माध्यम से एनेथोल की रिहाई के कारण, आवश्यक तेल में थोड़ा सा उम्मीदवार प्रभाव होता है और श्वसन के प्रतिवर्त उत्तेजना को बढ़ावा देता है, श्वासनली, स्वरयंत्र और ब्रांकाई के श्लेष्म झिल्ली के स्राव में वृद्धि होती है।

इसलिए, सौंफ का तेल ऊपरी श्वसन पथ और ब्रोन्कोस्पास्म (प्रति खुराक 1-5 बूंद) के प्रतिश्याय के लिए एक expectorant के रूप में प्रयोग किया जाता है।

हाल के वर्षों में, शौकिया मछुआरों द्वारा चारा बनाने के लिए सौंफ के तेल का उपयोग किया गया है।

देवदार

पाइन सबसे पुराने में से एक है औषधीय पौधे, 5000 साल पहले सुमेरियन राज्य में 15 विभिन्न व्यंजन, जिसमें पाइन राल का भी उल्लेख है। सुमेरियों द्वारा कंप्रेस और पोल्टिस के लिए चीड़ और देवदार की सूखी सुइयों का उपयोग किया जाता था। स्लाव ने सूखे पाइन सैप के पाउडर से घावों को ढँक दिया, पाइन रालऔर टार ने एक्जिमा और लाइकेन को कम कर दिया। रूसियों, यूनानियों और रोमनों ने तारपीन से सर्दी और पीठ दर्द का इलाज किया। पाइन के एंटीस्कोरब्यूटिक गुण सदियों से उत्तर के लोगों, यात्रियों और नाविकों के लिए जाने जाते हैं।

पर मेडिकल अभ्यास करनापाइन से प्राप्त व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले उत्पाद: तारपीन, देवदार का तेल, पाइन टार, रसिन, शंकुधारी पेस्ट। तारपीन और पाइन आवश्यक तेल, लिपिड में उनकी आसान घुलनशीलता के कारण, त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, इसे परेशान करते हैं और शरीर में कुछ बदलावों का कारण बनते हैं।

जब साँस ली जाती है, तो पाइन आवश्यक तेल वाष्प ब्रोन्कियल स्राव को बढ़ाता है, जो द्रवीकरण और थूक उत्पादन में योगदान देता है। इसलिए, गठिया के उपचार में, आवश्यक तेल का उपयोग गले की सूजन और ब्रोंकाइटिस में किया जाता है।

आवश्यक तेल का एक मादक घोल, जिसे "वन जल" के रूप में जाना जाता है, आवासीय, चिकित्सा और स्कूल परिसर में छिड़का जाता है। यह लगभग सभी बैक्टीरिया और वायरस को मारता है जो बीमारियों का कारण बनते हैं। सुइयां वाष्पशील फाइटोनसाइड्स का उत्सर्जन करती हैं, जिनका एक मजबूत जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। इसलिए, फुफ्फुसीय तपेदिक के रोगियों के लिए अभयारण्य देवदार के जंगल में स्थित हैं।

पाइन आवश्यक तेल का उपयोग सौना में हवा का स्वाद लेने के लिए किया जा सकता है।

यह दवा "रोवाटिकेंक्स", "पिनबिन", आदि का हिस्सा है, यूरोलिथियासिस के उपचार के लिए दवाएं, साथ ही विभिन्न इनहेलेशन मिश्रण जो चेचक, ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। जलीय घोल चीड़ का तेल(2 - 3 बूंद प्रति गिलास पानी) पीरियोडोंटल बीमारी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। प्राथमिकी उत्पादों का व्यापक रूप से दवा में उपयोग किया जाता है।

फ़िर बाम

पेड़ों के दोहन से प्राप्त देवदार बाम, घाव, फोड़े, कट को ठीक करता है। आज, फार्मासिस्टों ने लाइकेन से प्राप्त एंटीबायोटिक दवाओं को फ़िर राल में जोड़कर, इसके उपयोग के लिए पर्यावरण का बहुत विस्तार किया है।

हालांकि, देवदार का मुख्य गुण यह है कि आवश्यक तेल इसकी लकड़ी के साग से प्राप्त होता है, जिसका उपयोग कपूर के उत्पादन के लिए किया जाता है।

पाइन की तरह देवदार का तेलएक मजबूत जीवाणुनाशक गुण है, ब्रोंकाइटिस और ऊपरी श्वसन पथ के अन्य रोगों के उपचार के लिए इनहेलेशन मिश्रण में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

सर्दियों और देर से शरद ऋतु में, अजवायन की पत्ती, औषधीय ऋषि, नींबू बाम, गाँठ, सेंट जॉन पौधा से युक्त मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के संग्रह का उपयोग करना आवश्यक है। आप गुलाब कूल्हों को भी शामिल कर सकते हैं। इन जड़ी बूटियों के मिश्रण के 30 ग्राम को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डालना चाहिए, रंग में गहरा होने तक जोर देना चाहिए और भोजन से पहले 100-150 मिलीलीटर में एक चम्मच शहद के साथ गर्म करना चाहिए।

शरीर की ऐसी प्रारंभिक तैयारी के एक सप्ताह के बाद, वे निम्नलिखित संरचना पर स्विच करते हैं: उपरोक्त जलसेक में 5 बूंद प्रति 150 मिलीलीटर जलसेक की दर से प्राथमिकी तेल जोड़ा जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है और भोजन से 30 मिनट पहले 5 दिनों के लिए - दिन में 3 बार पिया जाता है। 3-4 दिनों के बाद, सफाई के परिणाम थोड़े बादल वाले मूत्र के रूप में दिखाई देने लगते हैं। छोटे पत्थर बाद में दिखाई दे सकते हैं।

दो सप्ताह के अंतराल के साथ, वांछित परिणाम तक इसे दोहराया जा सकता है।

ऋषि आवश्यक तेल

सेज एसेंशियल ऑयल क्लैरी सेज के पुष्पक्रम से प्राप्त किया जाता है। पौधे और आवश्यक तेल प्राचीन काल से जाने जाते हैं। "मृत्यु की शक्ति के खिलाफ, ऋषि बगीचों में उगते हैं ..." इस तरह के छंदों की रचना प्राचीन यूनानियों द्वारा की गई थी, जो इस पौधे की चमत्कारी शक्ति में विश्वास करते थे।

पौधों का उपयोग एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, कम करनेवाला, कीटाणुनाशक, शामक, एंटीस्पास्मोडिक, हेमोस्टैटिक, एक्सपेक्टोरेंट, मूत्रवर्धक, कसैले, घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।

ऋषि के आसव और काढ़े का उपयोग सर्दी, ऊपरी श्वसन पथ के रोगों, ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, खांसी, फुफ्फुसीय तपेदिक के लिए किया जाता है।

ऋषि जलसेक का उपयोग एडिमा, मूत्राशय के रोगों, गुर्दे के साथ-साथ कम अम्लता, पेप्टिक अल्सर, आंतों में ऐंठन, कोलाइटिस, पेट फूलना, दस्त, यकृत के रोगों, पित्ताशय की थैली के लिए एक मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है।

पौधे का आसव तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, चयापचय में सुधार करता है, यौन क्रिया को सामान्य करता है।

ऋषि का आवश्यक तेल विशेष रूप से मूल्यवान है। आवश्यक तेल का एक जलीय घोल (प्रति गिलास पानी में 2 - 3 बूंदें) का उपयोग ऊपरी श्वसन पथ की सूजन, मौखिक श्लेष्मा, आवाज की हानि, स्टामाटाइटिस, स्वरयंत्र के पेपिलोमाटोसिस के साथ किया जाता है।

सेज ऑयल ब्रोन्कियल अस्थमा, सर्दी, खांसी, गले में खराश के लिए एक अच्छा उपाय है। यह व्यापक रूप से कार्यालय और आवासीय परिसर के सुगंधितकरण के लिए इनहेलेशन के रूप में उपयोग किया जाता है। रोजमर्रा की जिंदगी में इसका उपयोग इलाज के लिए किया जाता है भड़काऊ प्रक्रियाएंमध्य कान में। इस प्रयोजन के लिए, कान में एक अरंडी डालना और धुंध के बाहर ऋषि के तेल की 2-3 बूंदें डालना आवश्यक है।

क्लेरी सेज का उपयोग काढ़ा बनाने के लिए भी किया जाता है। एक स्नान करने के लिए, एक लीटर नल के पानी के साथ 100 ग्राम सूखे पिसे हुए ऋषि डालें और 60-80 मिनट तक उबालें, फिर मिश्रण को उसी कटोरे में 24 घंटे तक रखें, फिर धुंध की दो परतों के माध्यम से छान लें। एक विशिष्ट गंध के साथ तरल क्लेरी का जानकारआवश्यक तेल, फॉर्मिक और शामिल हैं सिरका अम्ल, रालयुक्त पदार्थ, विलायक लवण, ट्रेस तत्व। ये पदार्थ वसा में आसानी से घुलनशील होते हैं, जब बाहरी रूप से लागू होते हैं, तो वे एपिडर्मिस में प्रवेश करते हैं और तंत्रिका तंत्र के परिधीय रिसेप्टर्स में जलन पैदा करते हैं। स्नान के तापमान और अन्य बालनोफैक्टर्स के संयोजन में, वे सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव देते हैं।

आवश्यक तेल संयंत्रों में, क्लेरी सेज के प्रसंस्करण के दौरान गठित घनीभूत से अर्क प्राप्त किया जाता है।

100 लीटर नल या समुद्र के पानी के लिए स्नान तैयार करने के लिए, 200 ग्राम अर्क डालें। स्नान की सामग्री को एक मिनट के लिए उभारा जाता है। प्रक्रिया की अवधि 7 - 15 मिनट है, पानी का तापमान 36 - 38 डिग्री सेल्सियस है, उपचार का कोर्स 12 - 16 स्नान है।

सेज के अर्क का उपयोग कंप्रेस के लिए किया जाता है। आमतौर पर, हाइग्रोस्कोपिक ऊतक की 8-10 परतों के एक पैड को एक साथ सिल दिया जाता है, इसे 40-45 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किए गए अर्क या काढ़े के साथ लगाया जाता है और प्रभावित क्षेत्रों और जोड़ पर लगाया जाता है। हर 15 मिनट में सेक को बदला जाता है। प्रक्रिया की अवधि 30 - 40 मिनट है, उपचार का कोर्स 15-20 सत्र है।

ऋषि का अर्क या काढ़ा तंत्रिका तंत्र के रोगों का इलाज करता है, अवशिष्ट प्रभावपोलियोमाइलाइटिस, रेडिकुलिटिस, स्पोंडिलोसिस, ऑस्टियोमाइलाइटिस, पॉलीआर्थराइटिस, गठिया, आर्थ्रोसिस, बंद फ्रैक्चर, लंबे समय तक गैर-चिकित्सा घाव, संवहनी रोग, महिला जननांग क्षेत्र के रोग ( जीर्ण सूजन), बांझपन, हाइपो- और ओलिगोमेट्रिया, त्वचा रोग (न्यूरोडर्माटाइटिस, सोरायसिस में छूट, प्युलुलेंट एक्जिमा)। अर्क या काढ़े के प्रभाव को बढ़ाने के लिए क्लैरी सेज एसेंशियल ऑयल की 4-5 बूंदें नहाने के लिए डालें।

लेमन वर्मवुड और टॉराइड वर्मवुड से आवश्यक तेल

क्रीमिया में, लेमन वर्मवुड और टॉराइड वर्मवुड से आवश्यक तेल प्राप्त किए जाते हैं।

ये तेल मानव शरीर पर संरचना और प्रभाव में भिन्न होते हैं, और इसलिए, वर्मवुड तेल का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए।

यदि लेमन वर्मवुड के आवश्यक तेल को छोटी मात्रा में (1-2 बूंद प्रति गिलास पानी या 5 ग्राम प्रति 100 मिली अल्कोहल) साँस लेना और कुल्ला करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, तो टॉराइड वर्मवुड से आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हवा का स्वाद लेना, कोलोन, लोशन, शौचालय का पानी और वाइन जैसे "वरमाउथ" बनाना।

यह संस्कृति प्राचीन काल से चली आ रही है। वर्मवुड का नाम प्राचीन रोमन "आर्टेमिस" - "स्वास्थ्य" या प्राचीन ग्रीक "आर्टेमिसिया" से आया है - आर्टेमिस, बच्चे के जन्म और शिकार की देवी।

टॉराइड वर्मवुड तेल की सुगंध क्रीमियन स्टेप्स की कड़वी ताजगी और मादक सुगंध को जोड़ती है, और लेमन वर्मवुड - नींबू की एक नाजुक गंध।

क्वीन क्लियोपेट्रा ने इसे अन्य तेलों के बीच अलग किया, इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजन में उपयोग करके ओउ डे टॉयलेट प्राप्त किया।

लेमन वर्मवुड पीने से भूख बढ़ती है, पेट की कार्यक्षमता में सुधार होता है। नींबू की गंध के साथ वोदका प्राप्त करने के लिए, एक स्टील के तार को 0.5 मिमी 1-2 सेंटीमीटर नींबू के कीड़ा जड़ी आवश्यक तेल के साथ एक टेस्ट ट्यूब में डुबोना आवश्यक है, और फिर आवश्यक तेल के साथ सिक्त तार को वोदका की एक बोतल में डुबो दें। यह आवश्यक तेल नींबू के स्वाद वाले वोदका का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त है।

वर्मवुड तेल वाष्प में एल्डिहाइड और कार्बोनिल यौगिकों की उपस्थिति के कारण इनडोर वायु को कीटाणुरहित करता है।

रूस में, प्लेग और हैजा की महामारी के दौरान कीड़ा जड़ी के साथ झोपड़ियों को धूमिल किया गया था, कई ने कीड़ों को पीछे हटाने और सुगंधित, इनडोर हवा कीटाणुरहित करने के लिए फर्श पर कीड़ा जड़ी घास रखी थी।

वर्मवुड तेल का उपयोग जर्मिन्थियासिस के लिए किया जाता है, मासिक धर्म चक्र (आवश्यक तेल डिस्टिलेट) के सामान्यीकरण के लिए, एक ज्वर-रोधी और कृमिनाशक एजेंट के रूप में।

वर्मवुड टॉराइड शराब के उपचार के बारे में जानकारी है।

टॉराइड वर्मवुड से बनी सिगरेट का उपयोग चीन में एक्यूपंक्चर के लिए किया जाता है, जो नाटकीय रूप से उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

लॉरेल

नोबल लॉरेल हमें रोमन साम्राज्य के रोमांटिक और कठोर समय की याद दिलाता है, जब विजेता को शानदार समारोह दिया जाता था और लॉरेल माल्यार्पण के साथ ताज पहनाया जाता था।

प्राचीन काल से, पौधे को भोजन और औषधीय के रूप में भी जाना जाता है।

नोबल लॉरेल की मातृभूमि भूमध्यसागरीय है, यह पौधा जॉर्जिया, क्रास्नोडार क्षेत्र के दक्षिण-पश्चिमी भाग और क्रीमिया के दक्षिणी तट पर कम मात्रा में भी आम है।

लॉरेल के पत्तों में 0.5 - 0.6% का आवश्यक तेल होता है, जिसके उपचार गुण यूजेनॉल, सिनेओल और कई टेरपीन यौगिकों की सामग्री के कारण होते हैं।

यह इसके रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों की व्याख्या करता है, जो उपयोग की अनुमति देता है लॉरेल तेलअरोमाथेरेपी में।

लोक चिकित्सा में बे पत्तीखुजली, आमवाती दर्द, ऐंठन, ट्यूमर के लिए एक बाहरी उपाय के रूप में और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है।

परिणामी मलहम एक बहुत प्रभावी रगड़ एजेंट है, एक संवेदनाहारी के रूप में, आमवाती और जागृति दर्द के लिए सुखदायक।

सूखी पत्तियों का व्यापक रूप से खाना पकाने और डिब्बाबंदी उद्योग में उपयोग किया जाता है।

साँस लेने

वर्तमान में, इनहेलर्स के कई डिज़ाइनों का उपयोग इनहेलेशन के लिए किया जाता है, जिसका सिद्धांत जल वाष्प और चिकित्सीय औषधीय मिश्रण का उपयोग करना है, जिसमें मुख्य रूप से हर्बल इन्फ्यूजन, आवश्यक तेल, ग्लिसरीन, सोडियम बाइकार्बोनेट (बेकिंग सोडा) शामिल हैं।

व्यक्तिगत उपयोग के लिए महोल्ड प्रकार के इनहेलर का भी उपयोग किया जाता है, जहां एथिल अल्कोहल में आवश्यक तेलों के घोल का उपयोग किया जाता है।

एरोसोल थेरेपी इनमें से एक है प्रभावी तरीकेश्वसन रोगों का उपचार और रोकथाम। मिश्रण में उबाल आने पर औषधीय आसव, आवश्यक तेल, जल वाष्प बनता है, उपचार प्राकृतिक घटकों से संतृप्त होता है।

यह मिश्रण सर्वश्रेष्ठ में से एक है प्राकृतिक उपचारऊपरी श्वसन पथ के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए और ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम. रूसी निवारक चिकित्सा संस्थान व्यापक रूप से साँस लेना के लिए एरोफाइटन का उपयोग करता है। यह आवश्यक तेलों से युक्त तैयारी का एक परिवार है विभिन्न पौधे. Aerophytons में विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं।

एरोफाइटन - 12 - में एक स्पष्ट ब्रोन्कोस्पास्मोलिटिक, हाइपोटेंशन, शामक गुण है, रोगजनक कवक को प्रभावित करता है।

अलग-अलग महल-प्रकार के इनहेलर्स के लिए, आवश्यक तेलों और एथिल अल्कोहल के निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग किया जाता है।

• पाइन तेल - 38 ग्राम, पुदीना तेल - 2 ग्राम, एथिल अल्कोहल 90% - 60 ग्राम।
• मेंहदी का तेल - 12 ग्राम, पुदीने का तेल - 8 ग्राम, एथिल अल्कोहल 70% - 80 ग्राम।
• रोज़मेरी तेल - 2 ग्राम, पाइन तेल - 30 ग्राम, सौंफ का तेल - 2 ग्राम, पुदीना का तेल - 6 ग्राम, एथिल अल्कोहल 90% - 60 ग्राम।
• नीलगिरी - 12 ग्राम, पुदीना - 8 ग्राम, एथिल अल्कोहल 70% - 80 ग्राम।
• नीलगिरी - 12 ग्राम, सौंफ - 8 ग्राम, एथिल अल्कोहल 70% - 80 ग्राम।

व्यक्तिगत इनहेलेशन के लिए, गर्मी-नम और अल्ट्रासोनिक इनहेलर्स का उपयोग किया जाता है।

गर्म-नम साँस लेना वासोडिलेशन और बेहतर रक्त परिसंचरण के कारण श्लेष्म झिल्ली के हाइपरमिया का कारण बनता है, चिपचिपा बलगम को पतला करता है और सिलिअटेड एपिथेलियम के कार्य में सुधार करता है, निकट निकासी में तेजी लाता है, खांसी को शांत करता है, और थूक के मुक्त निर्वहन की ओर ले जाता है।

अल्ट्रासोनिक साँस लेना शरीर में औषधीय पदार्थों के समाधान के एरोसोल को ब्रोन्कियल ट्री के गहरे हिस्सों में पेश करना संभव बनाता है।

व्यक्तिगत गर्मी-नम साँस लेना के लिए, निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है:

• उबला हुआ पानी (100 डिग्री सेल्सियस तक गर्म) - 500 मिली।
• नमक - 1 छोटा चम्मच (चम्मच)
• बेकिंग सोडा - 1 छोटा चम्मच 500 मिली . के लिए उबला हुआ पानी.
• नीलगिरी का तेल 5-10 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबला हुआ पानी।
• प्राथमिकी तेल 5 - 10 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबला हुआ पानी - 100 °।
• पेपरमिंट ऑयल 5 - 10 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबला हुआ पानी - 100 °।
• सौंफ का तेल 5 - 10 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबला हुआ पानी - 100 °।

10-20 बूंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर उबले हुए पानी में 100 डिग्री सेल्सियस पर डालें।

• पेपरमिंट ऑयल - 0.71 ग्राम,
• नीलगिरी टिंचर - 35.7 ग्राम,
• ग्लिसरीन - 35.7 ग्राम,
• एथिल अल्कोहल 96 ° - 100 मिली तक।

वियतनामी बाम "तारांकन":

माचिस की तीली की मात्रा के बराबर बाम लें, 500 मिलीलीटर उबलते पानी में घोलें और 15 मिनट के लिए श्वास लें।

औषधीय पौधों के मिश्रण का उपयोग गर्म-नम इनहेलेशन के लिए किया जा सकता है, जिससे उनमें निहित आवश्यक तेल जल वाष्प के साथ निकाले जाते हैं।

निम्नलिखित शुल्क के व्यक्तिगत पौधों का द्रव्यमान ग्राम में दर्शाया गया है: 2 बड़े चम्मच। संग्रह के चम्मच को 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 100 डिग्री पर डालना चाहिए और 20-30 मिनट के लिए डालना चाहिए।

मिश्रण 1

• नद्यपान जड़ नग्न - 20.0.
• साल्विया ऑफिसिनैलिस पत्ती - 20.0।
• नीलगिरी की छड़ के आकार का पत्ता - 20.0।
• कैलेंडुला फूल - 20.0।
• उत्तराधिकार की घास - 10.0.
• कैमोमाइल फूल - 10.0।

मिश्रण 2

• पुदीना पत्ती - 15.0.
आइए रिश्तों के मानदंडों के बारे में बात करना जारी रखें? आउच पर ...

सुगंधित आवश्यक तेलों का उपयोग अक्सर बीमारियों के इलाज और भलाई में सुधार के लिए किया जाता है। इस उपचार विधिअरोमाथेरेपी कहा जाता है। यह फाइटोथेरेपी के तरीकों में से एक है।

कई पौधों में गंधयुक्त तेल होते हैं। वे एक बहुत मजबूत सुखद गंध का उत्सर्जन करते हैं, लेकिन कभी-कभी तेलों की गंध अप्रिय हो सकती है। सुगंधित तैलीय तरल पदार्थ आसवन द्वारा प्राप्त किए जाते हैं। पौधों के अन्य सक्रिय पदार्थों के विपरीत, आवश्यक तेलों की संरचना विषम है।

आवश्यक वनस्पति तेलों के मुख्य घटक तारपीन, एल्डिहाइड, फिनोल और अल्कोहल हैं। चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में 100 से अधिक विभिन्न तेल पदार्थों पर शोध और परीक्षण किया गया है।

अरोमाथेरेपी बहुत लंबे समय से आसपास है। मनुष्यों पर सुगंधित पदार्थों के प्रभाव को प्राचीन काल से जाना जाता है। धार्मिक समारोहों के दौरान चिकित्सकों और जादूगरों ने उनका इस्तेमाल किया। लोक चिकित्सा में आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया गया है। 5 हजार साल पहले, सुमेरियन जानते थे कि उन्हें पौधों से कैसे प्राप्त किया जाए। मध्य युग में, महामारी के दौरान, इत्र में इस्तेमाल होने वाले गुलाब के पत्तों, कार्नेशन्स, जुनिपर बेरीज, कस्तूरी और एम्बर सुगंध के साथ अस्पतालों में मोमबत्तियां जला दी जाती थीं। उनका मानना ​​था कि ये सुगंधित पदार्थ खुद को संक्रमण से बचाने में मदद करेंगे। 1881 में, रॉबर्ट कोच ने रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों पर गंध वाले तेलों के प्रभाव की जांच की। उदाहरण के लिए, तारपीन का तेल पांच दिनों में एंथ्रेक्स के बीजाणुओं को नष्ट कर देता है, जो 40 वर्षों तक सक्रिय रह सकता है। इसी तरह लैवेंडर, मेंहदी, दालचीनी और नीलगिरी के तेलों की क्रिया।

कई मिलाते समय सुगंधित तेलउनके एंटीसेप्टिक गुणों को और बढ़ाया जाता है। सबसे प्रभावी थाइम ऑफिसिनैलिस, टेरेपेंटाइन, कड़वा बादाम और दालचीनी के तेल का मिश्रण है, जिसके कीटाणुनाशक गुण 20 मिलियन बार पतला होने पर भी संरक्षित रहते हैं।

चिकित्सीय क्रिया

नवीनतम शोध के आंकड़ों के अनुसार, आवश्यक तेल सेक्स हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। सुगंधित तेल उपचारों की सफलता और लोकप्रियता इस तथ्य के कारण सबसे अधिक संभावना है कि ये पदार्थ गंध की भावना पर कार्य करते हैं। एक व्यक्ति कई हजार गंधों में अंतर करने में सक्षम है। गंध का केंद्र मस्तिष्क के उस हिस्से में स्थित होता है, जो सोच और सहज व्यवहार के बीच एक प्रकार का मध्यस्थ होता है। सही आवेदन आवश्यक पदार्थमूड और भलाई में सुधार करता है।

अरोमाथेरेपी उपचार आवश्यक तेलों पर आधारित होता है, जिनका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। के रूप में भी प्रयोग किया जाता है सहायताजो समग्र कल्याण में सुधार करता है और शरीर की स्व-उपचार शक्तियों को उत्तेजित करता है। आवश्यक तेल बैक्टीरिया और कवक को मारते हैं, और विरोधी भड़काऊ होते हैं, इसलिए वे संक्रमण के इलाज के लिए बहुत अच्छे होते हैं। वे अक्सर ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं: वे बलगम को पतला करते हैं और एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में कार्य करते हैं। सुगंध भूख में सुधार करती है और पाचन पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, स्राव को उत्तेजित करती है पाचक रस. उनका उपयोग घावों और त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है, नसों को अच्छी तरह से शांत करता है, नींद में सुधार करता है। कुछ तेलों में उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव होता है।

आवश्यक तेलों को आमतौर पर साँस में लिया जाता है, हालांकि उन्हें त्वचा में रगड़ा जा सकता है और यहां तक ​​कि पिया भी जा सकता है। पर चिकित्सा संस्थानअल्ट्रासोनिक नेब्युलाइज़र का उपयोग आवश्यक पदार्थों के साँस लेना के लिए किया जाता है। आप उन्हें घर पर बदल सकते हैं भाप स्नानउदाहरण के लिए, चीनी मिट्टी के बर्तनों में पानी भरें, गंधयुक्त तेल की कुछ बूंदें डालें और धीमी आंच पर गर्म करें। सुगंधित तैलीय तरल पदार्थों का उपयोग स्नान योजक के रूप में भी किया जा सकता है।

यदि आप उदासी से पीड़ित हैं, तो नीलगिरी, संतरे के अर्क का उपयोग करें। पुदीना, मेंहदी, चमेली, तुलसी या नींबू।

मतभेद

कुछ लोगों के लिए, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं जैसे संभावित दुष्प्रभावों के कारण गंध उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि कोई व्यक्ति किसी गंध पर असामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है या किसी पदार्थ की गंध पसंद नहीं करता है, तो उपचार तुरंत रोक दिया जाना चाहिए। बड़ी खुराकश्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकता है और कारण सरदर्द. तैलीय तरल को सूंघने के लिए, अक्सर 2-3 बूंदें पर्याप्त होती हैं।

अरोमाथेरेपी प्राकृतिक आवश्यक तेलों के साथ विभिन्न बीमारियों का इलाज करने का एक तरीका है, और यह विधि सुदूर अतीत में वापस जाती है। शब्द "अरोमाथेरेपी" शब्द "सुगंध" और "चिकित्सा" से बना है, जिसका अर्थ है "सुगंध के साथ उपचार"। यह शब्द पहली बार 1920 के दशक के अंत में फ्रांसीसी रसायनज्ञ गैटेफॉस द्वारा पेश किया गया था। अरोमाथेरेपी संयोग से पैदा हुई थी। प्रयोगशाला में काम करते समय, गैटेफॉस ने खुद को बुरी तरह से जला लिया और गलती से जले पर लैवेंडर आवश्यक तेल डाल दिया। घाव जल्दी ठीक हो गया। इस तथ्य ने रसायनज्ञ को आवश्यक तेलों पर करीब से नज़र डालने के लिए मजबूर किया।

"सुगंध के साथ उपचार" आज नहीं भुलाया जाता है। आज, अरोमाथेरेपी पर किताबों में, पूरे अध्याय इस बात पर समर्पित हैं कि बीमारियों के इलाज के लिए या नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि को दूर करने के लिए गंध का उपयोग कैसे करें। यह ध्यान दिया गया है कि सुखद गंध दक्षता में वृद्धि करती है, खुश हो जाती है, और अप्रिय गंध सिरदर्द का कारण बन सकती है और रक्तचाप बढ़ा सकती है। आइए कल्पना करें कि: एक व्यक्ति ने डॉक्टर की ओर रुख किया, और उसने एनालगिन के बजाय सुगंध के साथ एक उपचार निर्धारित किया: भोजन से पहले 15 मिनट के लिए वायलेट सुगंध दिन में 3 बार, और बिस्तर पर जाने से पहले - रोजाना आधे घंटे के लिए गुलाब की सुगंध। और रोग कम हो गया। सच है, यह अच्छा है! प्रकृति स्वयं सद्भाव के लिए प्रयास करती है। एक बकाइन कितना खो देगा यदि यह अलग तरह से गंध करता है, या, एक मामूली कैमोमाइल दक्षिणी मैगनोलिया की तरह गंध करेगा। हम में से प्रत्येक एक ही सुगंध को अलग तरह से मानता है: "ओह, तुम्हारे इत्र ने मुझे सिरदर्द दिया!" - "और मुझे ऐसा लगता है कि खुशी ऐसी ही महकती है!"

सुगंधित उपचार हमें प्राचीन काल से ज्ञात हैं - हर्बल साँस लेना, स्नान, सुगंधित तेलों से मालिश, भोजन में मसालों का उपयोग। आवश्यक तेलों का उपयोग गर्म और ठंडे साँस लेना, स्नान, संपीड़ित, रगड़, मालिश के लिए किया जाता है। आप सुगंधित बर्तनों का उपयोग करके अपने घर को आवश्यक तेलों की सुगंध से भर सकते हैं। आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश करने से न केवल मांसपेशियों को आराम मिलता है, बल्कि इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है त्वचा को ढंकना. मालिश के दौरान, आवश्यक तेलों की सुगंध तंत्रिका तंत्र को आराम करने और इसे बहाल करने में मदद करती है। आवश्यक तेल शरीर के साथ सद्भाव में "काम" करते हैं, जिससे इसे अपने प्राकृतिक कार्यों को बहाल करने और संतुलित करने में मदद मिलती है।

आवश्यक तेलों का मानव शरीर पर कई तरह के प्रभाव होते हैं: सुखदायक, पुनर्जनन, उत्तेजक, जीवाणुरोधी, आदि। रोमन कैमोमाइल का आवश्यक तेल न केवल शरीर की कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है, इसमें एक एंटीसेप्टिक और उपचार प्रभाव समान मात्रा में होता है, साथ ही एक एंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है।

लंबे समय से चैन की नींदलोग सुगंधित जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करते थे। उदाहरण के लिए, गद्दे और तकिए थाइम से भरे हुए थे, या सुगंधित धूपबिस्तर पर जाने से पहले बिस्तरों का इलाज किया गया, सुखदायक गंध (पचौली, लैवेंडर) के साथ दबाए गए जड़ी बूटियों की विशेष छड़ें आग लगा दी गईं।

वर्तमान में, तथाकथित सुखदायक हर्बल पैड सुगंध के उपचार में व्यापक हो गए हैं। उनमें कई शामिल हैं सुगंधित पौधे: फर्न की पत्तियां, पाइन सुई, शंकु, हॉप्स, लैवेंडर, पुदीना, नींबू बाम, मेंहदी, अजवायन, गुलाब और अन्य। ऐसी सुगंध होती है जो किसी भी व्यक्ति की स्थिति को लगभग उसी तरह प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, जेरेनियम, जुनिपर, लैवेंडर और उनकी स्फूर्तिदायक सुगंध अवसाद, सिरदर्द और मिजाज से राहत दिलाएगी। जेरेनियम या लैवेंडर जैसे तेज सुगंधित फूल चिंता और चिंता को दूर करने में मदद करते हैं। अनिद्रा के खिलाफ एक सिद्ध तरीका सजावटी इनडोर पौधों की सुगंध की साँस लेना है: सुगंधित जीरियम (पेलार्गोनियम), सुगंधित मिग्ननेट।

जो लोग अनिद्रा के बारे में पहले से जानते हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शयनकक्ष में इन पौधों की सुगंध की गंध आती है: कैमोमाइल, लैवेंडर, नींबू बाम या ऋषि। इन पौधों की सुगंध का एक सूक्ष्म प्रभाव और कारण होता है सुखद सपने. लैवेंडर सिरदर्द, माइग्रेन के साथ मदद करता है, तनावपूर्ण स्थितियों में तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है। लैवेंडर से अति उत्तेजना और अनिद्रा भी दूर हो जाएगी। मनोवैज्ञानिक इस गंध को "शांति की सुगंध" कहते हैं।

कुछ महक, इसके विपरीत, खुश कर सकती हैं। मानसिक और शारीरिक गतिविधिसाइट्रस सुगंध उत्तेजक। एक मामूली हमले के साथ खराब मूडअंगूर और नींबू करेंगे। प्राचीन समय में, यह माना जाता था कि खट्टे फल हमें दर्शन करने और जीवन में रुचि बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। चिकित्सा अध्ययनों ने पुष्टि की है कि ये गंध तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करती हैं और वास्तव में शक्ति और शुद्ध विचारों की वृद्धि का कारण बनती हैं।

मेलिसा प्रतिरक्षा में सुधार करती है, मन की ताकत और शरीर की ताकत को बहाल करती है। नींबू बाम की कोमल सुगंध स्फूर्तिदायक रूप से कार्य करती है और थकान को दूर करती है। चमेली, थोड़ी मात्रा में भी, प्रसन्नता की भावना का कारण बनती है। यह सुगंध तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और उदास मनोदशा को दूर करती है। नीलगिरी लक्षणों से राहत देता है जुकाम, जल्दी से सिरदर्द से राहत देता है, कमरे में हवा को शुद्ध करता है। गेरियम तेल, इलंग-इलंग, दालचीनी या जायफल. 10-15 मिनट के लिए समान अनुपात में एक सुगंध या "कॉकटेल" को सांस लेने के लिए पर्याप्त है।

तेज महक - चमेली, गुलाब, शीशम, सुगंधित आर्किड में फूलों की तेज गंध होती है। सुंदर वसंत फूल आपको खुश करेंगे, लेकिन वे लक्षण भी पैदा कर सकते हैं। हे फीवर. वैकल्पिक चिकित्सा सुगंध उपचार में, यह माना जाता है कि बहती नाक को रोकने के लिए चंदन या गुलाब के तेल की गंध को कई बार श्वास लेना पर्याप्त है। और विभिन्न स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी और यहां तक ​​​​कि कोच की छड़ें के कारण होने वाले संक्रमणों का विकास गुलाब और चिनार की गंध को रोकता है।

अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय कुछ सुरक्षा नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

• यह याद रखना चाहिए कि आवश्यक तेल, या फाइटो एसेंस, बहुत हैं शक्तिशाली दवाइसलिए, बाहरी उपयोग के लिए कभी भी शुद्ध आवश्यक तेलों का उपयोग न करें।
• जिल्द की सूजन, एक्जिमा, क्षतिग्रस्त या सूजन वाली त्वचा के इलाज के लिए आवश्यक तेलों का चयन करते समय विशेष ध्यान रखें।
• शरीर, चेहरे और गर्दन का इलाज करने से पहले, लागू सौंदर्य प्रसाधन या इत्र को हटा देना चाहिए।
• साइट्रस के आवश्यक तेलों (उदाहरण के लिए मीठा नारंगी, उदाहरण के लिए), कैलमस (कैलामस का उपयोग बिल्कुल नहीं करना बेहतर है!) या ससाफ्रास के उपयोग से बचें यदि मेलेनोमा, उम्र के धब्बे के लक्षण हैं, बड़े तिल, व्यापक काले झाईयां या त्वचा कैंसर।
• अपशिष्ट आवश्यक तेल (फाइटोएसेंस) स्व-ऑक्सीकरण (और अनायास प्रज्वलित) कर सकते हैं, विशेष रूप से कागज के कचरे के संपर्क में। आवश्यक तेलों (फायटोएसेंस) और बुने हुए या पेपर नैपकिन के कचरे को कमरे के बाहर ढक्कन के साथ धातु के कंटेनर में रखें।
• अन्य रसायनों के साथ आवश्यक तेलों (फाइटोएसेंस) को न मिलाएं, क्योंकि इससे हो सकता है रासायनिक प्रतिक्रियाहानिकारक पदार्थों की रिहाई के साथ।

पादप चिकित्सा के इतिहास से

सुगंध के साथ उपचार और पौधों के साथ उपचार के तरीके सुदूर अतीत में वापस जाते हैं। प्राचीन काल में भी औषधि और सौंदर्य प्रसाधनों में सुगंधित पौधों का उपयोग किया जाता था। अरोमा अपने पूरे जीवन में प्राचीन सभ्यताओं के लोगों के साथ रहे, शरीर और आत्मा के स्वास्थ्य को बनाए रखा, युवाओं और सुंदरता को संरक्षित किया, और धार्मिक समारोहों में उपयोग किया गया।

पूर्व में, पौधों को हमेशा श्रद्धा और श्रद्धा के साथ व्यवहार किया गया है। कुछ पौधों को पवित्र के पद तक ऊंचा किया गया था। भारत और चीन में, पौधे की दुनिया के चारों ओर पूरे दार्शनिक सिद्धांत बनाए गए थे। यह माना जाता था कि जड़ी-बूटियों (सुगंध) के साथ उपचार एक पवित्र अनुष्ठान है, जिसे केवल वही व्यक्ति कर सकता है जो नैतिक और मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार हो।

चीन में, हर्बल दवा पर पहली पुस्तक 2000 ईसा पूर्व के आसपास दिखाई दी। ईसाई नोस्टिक्स की तरह, ताओवाद के अनुयायियों का मानना ​​​​था कि पौधों की आत्मा पौधों की सुगंध में रहती है। सुगंध, धूप और इत्र को संदर्भित करने के लिए चीनी ने "हेंग" शब्द का इस्तेमाल किया। उनका मानना ​​​​था कि पौधों से एक ही औषधीय तैयारी शरीर के विभिन्न कार्यों पर समान प्रभाव नहीं डालती है। सफल उपचार के साथ, हर छोटी चीज को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जिस क्रम में पौधों को मिश्रित करने की आवश्यकता होती है। रोगी को दवाएं लिखते समय दिन के समय को भी ध्यान में रखा जाता है, जब दवा की मदद से मानव शरीर में "यिन" और "यांग" के बीच एक अनुकूल संतुलन प्राप्त किया जा सकता है।

भारत में आयुर्वेद के दर्शन का विकास हुआ। आयुर्वेद एक संस्कृत शब्द है जिसकी दो जड़ें हैं: "आयुर" ("जीवन") और "वेद" ("ज्ञान")। आयुर्वेद जीवन को समझने का विज्ञान है। पर बनाया गया है जटिल उपचारसुगंध के साथ उपचार सहित एक व्यक्ति का। आजकल, इस तरह के उपचार को समग्र कहा जाता है। यानी जीवन के सभी पहलुओं को एक साथ काम करना चाहिए - पोषण, जीवन शैली, सोचने का तरीका आदि।

पादप विज्ञान के विकास में प्राचीन मिस्र का प्रभाव और गुण अमूल्य हैं। यह कहना सुरक्षित है कि के बारे में वर्तमान ज्ञान वनस्पतिहम प्राचीन मिस्रवासियों के बहुत ऋणी हैं। प्राचीन मिस्र के चिकित्सकों और पुजारियों का ज्ञान, पपीरी में और, निरंतरता के रूप में, डायोस्कोराइड्स, प्लिनी द एल्डर और अन्य प्राचीन लेखकों की पुस्तकों में, आधार बनाया गया था। आधुनिक ज्ञानपौधों के बारे में।

7वीं शताब्दी ईसा पूर्व में। एथेंस यूनान की राजधानी थी शॉपिंग सेंटरजिसमें अन्य के साथ-साथ सुगन्धित अगरबत्तियों की दुकानें फली-फूलीं। इन दुकानों में सुगंधित पौधों के उत्पाद बेचे जाते थे, मुख्यतः जैतून, बादाम, अरंडी का तेल. मार्जोरम, लिली, अजवायन के फूल, ऋषि, सौंफ, गुलाब, आईरिस और अन्य पौधों से जलसेक बनाए गए थे। धूप को देवताओं का उपहार माना जाता था और इसका उपयोग मुख्य रूप से धार्मिक संस्कारों के लिए किया जाता था।

धूप के युग का वास्तविक उदय प्राचीन ग्रीस में आया जब सिकंदर महान ने मिस्र और एशिया माइनर में अपने विजयी अभियान किए। महान सेनापतिफारसियों से विशेष रूप से अद्भुत सुगंध का आनंद लेने के लिए धूप का उपयोग करने की परंपरा को उधार लिया गया था, न कि केवल धार्मिक समारोहों में उपयोग के लिए।

रोमनों ने पौधों के उपचार के विकास में एक महत्वपूर्ण योगदान दिया, जिसमें "सुगंध के साथ उपचार", मिस्र और प्राचीन ग्रीस में अपनाए गए धूप के उपयोग के साथ पारंपरिक अनुष्ठानों को जोड़ना शामिल है। स्नान प्रक्रियाऔर मालिश। रोमन सचमुच धूप में नहाते थे, और उनकी सेवा करने वाले दासों को "कॉस्मेटे" (कॉस्मेटे) कहा जाता था।

शायद सबसे पूरा काम जो आज तक बच गया है, वह "कैनन ऑफ मेडिसिन" है, जिसे इब्न सिना (एविसेना) (980-1030) नामक एक अरब कीमियागर, खगोलशास्त्री, दार्शनिक, गणितज्ञ, चिकित्सक और कवि द्वारा लिखा गया है। रूस में पौधों के साथ उपचार की कला की भी अपनी लंबी परंपराएं हैं, जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी मौखिक रूप से पारित होती हैं। अक्सर, हर्बलिस्ट डरते थे, उन्हें दे रहे थे जादूयी शक्तियां. प्राचीन रूस के क्षेत्र में हर्बल दवा के विकास पर कुछ आंकड़े हैं।

आयुर्वेद उपचार के कई स्तरों का उपयोग करता है। इनमें से सबसे सरल में, रोगी स्व-औषधि कर सकते हैं। इस प्रकार के उपचार के लिए अरोमाथेरेपी या आवश्यक तेल उपचार को संदर्भित किया जा सकता है। हालांकि, उपचार शुरू करने से पहले, आपको आवश्यक तेलों के प्रकारों को समझना चाहिए और मानव शरीर पर प्रत्येक तेल के प्रभाव की डिग्री निर्धारित करनी चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आवश्यक तेलों के साथ उपचार की विधि का एक लंबा इतिहास रहा है और सदियों से इसका परीक्षण किया गया है। अरोमाथेरेपी होम्योपैथी, हर्बल दवा, हर्बल दवा के साथ वैकल्पिक चिकित्सा को संदर्भित करता है। प्राचीन काल में, केवल पारंपरिक चिकित्सा थी, जिसने हजारों वर्षों तक मानवता की सेवा की। आधुनिक दुनिया में, दवा उद्योग के विकास के साथ, यह वैकल्पिक की श्रेणी में चला गया है, जो कि आधुनिक डॉक्टरों के दृष्टिकोण से गैर-पारंपरिक है। हालांकि, हर्बल दवा और पारंपरिक औषधिकई अनुयायी रहते हैं। आधुनिक दवाईइस पर विचार करने के लिए मजबूर किया जाता है, और पौधों की सामग्री का उपयोग करने वाली दवाएं फार्माकोथेरेपी के शस्त्रागार में रहती हैं।

अरोमाथेरेपी के मुख्य उपकरण आवश्यक तेल हैं। अब यह सिद्ध हो गया है कि आवश्यक तेलों के घटकों का गठन किया जा सकता है विभिन्न भागपौधे; काफी हद तक वे जमा हो जाते हैं कुछ ऊतक, भंग या पायसीकृत अवस्था में।

अरोमाथेरेपी शरीर को बहाल करने और ठीक करने के लिए गंध और सुगंध का उपयोग है। यह माना जाता है कि अरोमाथेरेपी के उपयोग से सभी उम्र के लोगों के इलाज में उत्कृष्ट परिणाम मिलते हैं गंभीर रोगसामान्य बीमारियों के लिए। अरोमाथेरेपी लंबे समय से या बार-बार होने वाली बीमारियों से पीड़ित लोगों को राहत दे सकती है जिन्हें नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। पारंपरिक तरीकेइलाज। कभी-कभी दवाएं अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा करती हैं, ऐसे मामलों में अरोमाथेरेपी भी स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद कर सकती है। कुछ तेल प्रभावी एंटीसेप्टिक साबित हुए हैं, जबकि अन्य, जैसे कि लैवेंडर, टी ट्री और जेरेनियम, वायरस, बैक्टीरिया या कवक के कारण होने वाले संक्रमण के खिलाफ अच्छी तरह से काम करते हैं।

अरोमाथेरेपी तनावग्रस्त, उदास या क्रोधित व्यक्ति को त्वरित राहत ला सकती है और अनिद्रा और सिरदर्द को ठीक कर सकती है। आवश्यक तेलों का शांत या हल्का उत्तेजक प्रभाव होता है, भलाई में सुधार होता है।

अरोमाथेरेपी के बुनियादी तरीके

• सुगंधित मालिश का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, रक्त परिसंचरण और श्वसन अंगों पर उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है। आवश्यक तेल को बेस या मसाज क्रीम के साथ मिलाया जाता है और इस सजातीय द्रव्यमान से मालिश की जाती है;
• सुगंधित तेलों के साथ संपीड़ित शरीर या अंग के एक विशिष्ट भाग को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ऐसा करने के लिए, आवश्यक तेल को गर्म (या ठंडे) पानी में जोड़ा जाता है, फिर कपड़े को सिक्त किया जाता है और वांछित क्षेत्र में 10-30 मिनट के लिए लगाया जाता है;
• सुगंधित स्नान आमतौर पर पाठ्यक्रमों में लिया जाता है। एसेंशियल ऑयल या तेलों के मिश्रण को सबसे ज्यादा मिलाया जाता है अंतिम क्षणताकि यह वाष्पित न हो। स्नान में तेलों की क्रिया इस तथ्य पर आधारित होती है कि वे तुरंत त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं और कुछ ही सेकंड में आंतरिक अंगों में प्रवेश कर जाते हैं: गुर्दे, फेफड़े, यकृत;
• आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना - सुगंध लैंप (in .) गर्म पानीतेल की बूंदें डाली जाती हैं, पानी को गर्म करने के लिए एक मोमबत्ती जलाई जाती है), गर्म साँस लेना (जब आपको तेल के साथ गर्म भाप में सांस लेने की आवश्यकता होती है, एक तौलिया से ढका हुआ) और ठंडी साँस लेना (तेल एक कपड़े पर टपकता है और सूँघता है) पाँच मिनट)।

अरोमाथेरेपी से कुछ बीमारियों का इलाज

सर्दी: देवदार, ऋषि, नीलगिरी, बरगामोट, लौंग, अदरक, लैवेंडर, पुदीना, चाय के पेड़, कैमोमाइल के आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना और मालिश।

हृदय रोग: कुछ आवश्यक तेल, जैसे कि hyssop, रक्त परिसंचरण पर टॉनिक या नियामक प्रभाव डाल सकते हैं। "गर्म" आवश्यक तेल, परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, गर्म करते हैं, शरीर के तापमान में वृद्धि करते हैं (बेंज़ोइन, कपूर, दालचीनी की छाल, जुनिपर, ऋषि, अजवायन के फूल)। "कूलिंग" तेल निम्न रक्तचाप (लैवेंडर, रोज़ गेरियम) में मदद करते हैं। नींबू बाम और नेरोली की तरह, इलंग-इलंग आवश्यक तेल का हृदय पर शांत प्रभाव पड़ता है, दिल की धड़कन को कम करता है, हृदय की ऐंठन से राहत देता है।

बीमारी मूत्र तंत्र : सिस्टिटिस के साथ, पाइन, कैमोमाइल, सन्टी, चंदन, लैवेंडर, नीलगिरी, अजवायन के फूल के साथ स्नान किया जाता है, यूरोलिथियासिस के साथ - कैमोमाइल, नींबू, जुनिपर, पाइन, अजवायन के फूल, सरू, देवदार, शीशम।

स्त्रीरोग संबंधी रोग: रजोनिवृत्ति के लिए, पीएमएस, मासिक धर्म संबंधी विकार, जीरियम, आईरिस, सरू, मिमोसा, कैमोमाइल, इलंग-इलंग, ऋषि, सौंफ, चमेली, गुलाब, वर्बेना, जुनिपर, लेमन बाम, वेनिला, मेंहदी के आवश्यक तेलों के साथ सुगंधित स्नान का उपयोग किया जाता है; महिला जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है: सन्टी, कैमोमाइल, लैवेंडर, चाय के पेड़, चंदन, ऋषि, तुलसी, hyssop, सरू, गुलाब, जीरियम, पाइन, अजवायन के फूल, नीलगिरी।

तंत्रिका तंत्र के रोग: अवसाद के लिए, बर्गमोट, जेरेनियम, लैवेंडर, मिमोसा, वर्बेना, इलंग-इलंग, हाईसॉप, देवदार और थाइम के आवश्यक तेलों के साथ इनहेलेशन और सुगंध लैंप बनाए जाते हैं; न्यूरस्थेनिया के साथ - देवदार, जीरियम, लैवेंडर, पेपरमिंट, मेंहदी, ऋषि, नींबू के तेल; उदास अवस्था में - तुलसी, पाइन, लैवेंडर, मिमोसा, जायफल, संतरा, अजवायन, वेनिला और नींबू, वर्मवुड, लेमन वर्मवुड और थाइम के आवश्यक तेल।

ध्यान के लिए सुगंध

चंदन, वेनिला, वेलेरियन और लोबान ध्यान और विश्राम के लिए आदर्श हैं। इलंग-इलंग, पचौली की गंध का उपयोग करना भी उचित है। अगर आप की कमी है प्राणयदि आप इसकी भरपाई करना चाहते हैं, तो वेनिला में थोड़ा सा नींबू या चूना मिलाकर स्वाद के साथ प्रयोग करें। सुबह के ध्यान के लिए नारंगी-सुगंधित तेल का उपयोग करना अच्छा होता है।

स्पेशलिटी स्टोर अब स्पेशल बेचते हैं सुगंध की छड़ेंध्यान के लिए। वे सुगंधित दीपक के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं। आप सुगंधित मोमबत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, आप न केवल वांछित सुगंध का आनंद लेंगे, बल्कि कमरे की रोशनी में अंतरंगता भी जोड़ेंगे।