क्या मुंह में तापमान मापना सही है? शरीर के तापमान को कैसे मापें और यह क्या होना चाहिए। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करके विभिन्न तरीकों से तापमान कैसे मापें

जैसे ही माँ को संदेह होता है कि बच्चा बीमार है, वह सबसे पहले उसके माथे पर हाथ रखती है, और फिर तापमान मापने के लिए थर्मामीटर लगाती है। हमारे शरीर का तापमान स्वास्थ्य की स्थिति के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है, इसलिए तापमान को सही और सटीक मापना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर यह एक छोटा बच्चा है।

हम बचपन से ही हाथ के नीचे कांच के पारा थर्मामीटर से तापमान मापने के आदी हैं। लेकिन, इसके अलावा, तापमान मुंह में, मलाशय में, वंक्षण तह में, कोहनी में, माथे पर और यहां तक ​​कि कान में भी मापा जा सकता है। और प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, बच्चों के कपड़े दिखाई दिए, जो बच्चे के शरीर की पूरी सतह से तापमान को पढ़ता है।

माँ को यह जानने की जरूरत है कि 36.0 से 37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच कोई भी रीडिंग बच्चे के शरीर के तापमान के लिए सामान्य मानी जाती है। पहले महीनों में, बच्चे के शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन अपूर्ण होता है, इसलिए संभावित उतार-चढ़ाव। यदि बच्चे का व्यवहार सामान्य है: वह खाता है और अच्छी नींद लेता है, वह हंसमुख और स्वस्थ दिखता है, और तापमान उछलता है - घबराने की जरूरत नहीं है, यह सामान्य है।

एक बच्चे में तापमान किसी भी तनाव से बढ़ सकता है: एक सक्रिय खेल से, अपनी मां के स्तन चूसने से, या यहां तक ​​​​कि जब वह शौच करने की कोशिश करता है। इसीलिए छोटा बच्चातापमान को पूर्ण आराम की स्थिति में मापा जाना चाहिए (सबसे अच्छा जब वह सोता है)।

तापमान कैसे और कहाँ मापें? हम इसके बारे में नीचे बात करेंगे।

माथे का स्पर्श।अपने होठों या कलाई के पिछले हिस्से को शिशु के माथे से स्पर्श करें। यह समय-परीक्षण विधि आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि क्या आपको तत्काल तापमान को थर्मामीटर से मापने की आवश्यकता है और क्या बुखार कम हो गया है।

बांह के नीचे (अक्षीय)।यह हमारे लिए तापमान मापने का सबसे परिचित तरीका है। लेकिन यह तरीका भी सबसे अविश्वसनीय है। तापमान मापते समय, यह महत्वपूर्ण है कि थर्मामीटर की नोक बच्चे के शरीर के अलावा किसी और चीज के संपर्क में न आए। पसीना डेटा की सच्चाई को प्रभावित कर सकता है। पर भारी पसीनाआप कम संख्या प्राप्त कर सकते हैं।

अपने बच्चे के हाथ से थर्मामीटर को पकड़ें। यह महत्वपूर्ण है कि थर्मामीटर की नोक हाथ और शरीर के बीच सैंडविच हो, और बगल से बाहर न चिपके।

बांह के नीचे माप का समय: 5 मिनट से।

बांह के नीचे का सामान्य तापमान: 36.4-37.3 डिग्री सेल्सियस।

मुँह में (मौखिक रूप से)।मौखिक गुहा में तापमान माप विदेशों में व्यापक है, हम इसे अक्सर विदेशी फिल्मों में देखते हैं। यह तरीका काफी विश्वसनीय है। लेकिन हम 4-5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं।

थर्मामीटर को मुंह में जीभ के नीचे रखा जाता है, और थर्मामीटर को होठों के साथ रखा जाता है। यह एक शिशु के लिए लगभग असंभव कार्य है - इसलिए, शिशुओं के लिए विशेष पेसिफायर थर्मामीटर (निप्पल थर्मामीटर) का उपयोग किया जाता है। माप के दौरान मुंह कसकर बंद होना चाहिए। यदि बच्चे ने पहले कुछ गर्म खाया या पिया है तो डेटा की सटीकता प्रभावित होगी।

कभी भी पारा-इन-ग्लास थर्मामीटर का उपयोग न करें, केवल एक डिजिटल इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करें।

मुंह में माप का समय: 3 मिनट।

मुंह में सामान्य तापमान: 37.1-37.6 डिग्री सेल्सियस।

मलाशय (रेक्टल) में।यह शायद तापमान मापने का सबसे सटीक तरीका है, लेकिन एक बच्चे के लिए सबसे अप्रिय भी है।

थर्मामीटर की नोक को लुब्रिकेट करें एक छोटी राशिबेबी क्रीम। अपने लिए सुविधाजनक तीन तरीकों में से एक में बच्चे को लेटाओ: पीठ पर; माँ के पेट पर उसके घुटनों पर; पैरों को पार करके बग़ल में। थर्मामीटर को गुदा में लगभग 1-2 सेमी (गहरा नहीं) डालें। थर्मामीटर को दो अंगुलियों से पकड़ते हुए बच्चे के नितंबों को निचोड़ें। एक मिनट में आपको परिणाम पता चल जाएगा। एक डिजिटल इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर या एक बटन थर्मामीटर का प्रयोग करें।

मलाशय में माप का समय: 1-2 मिनट।

मलाशय में सामान्य तापमान: 37.6-38 डिग्री सेल्सियस।

कमर में और कोहनी में झुकें।यह शरीर के तापमान को मापने का सबसे सुविधाजनक और सटीक तरीका नहीं है। तापमान उसी के बारे में मापा जाता है। थर्मामीटर की नोक को तह में रखना आवश्यक है ताकि यह पूरी तरह से छिपा हो।

कमर और कोहनी में माप का समय: 5 मिनट से।

कमर और कोहनी में सामान्य तापमान: 36.4-37.3 डिग्री सेल्सियस।

कान में (कान नहर में)।जर्मनी में यह तरीका आम है। तापमान मापने का एक काफी तेज़ और सटीक तरीका। हालांकि, इसका उपयोग शिशुओं में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, जिनमें कान नहर का व्यास अक्सर थर्मामीटर की जांच से छोटा होता है।

लोब को ऊपर और पीछे खींचें, कान नहर को सीधा करें ताकि वह दिखाई दे कान का परदा. कान में थर्मामीटर जांच सावधानी से डालें (एक सुरक्षात्मक टोपी के साथ आवश्यक)।

माप के लिए किसी अन्य थर्मामीटर का उपयोग न करें, विशेष इन्फ्रारेड ईयर थर्मामीटर को छोड़कर, जिसके प्रोब में सॉफ्ट लिमिटर टिप्स लगे होते हैं।

कान में माप का समय: 3-5 सेकंड।

सामान्य कान का तापमान: 37.6-38 डिग्री सेल्सियस।

माथे पर।एक विशेष माथे थर्मामीटर के साथ प्राप्त रीडिंग काफी सटीक हैं, और माप में केवल कुछ सेकंड लगते हैं। तापमान मापने के लिए विधि बहुत सुविधाजनक है: बच्चे को कपड़े उतारने की जरूरत नहीं है, सोते हुए बच्चे में तापमान को मापा जा सकता है।

थर्मामीटर को अपने माथे या अपने मंदिर के पास के क्षेत्र में पास करें। अधिक सटीक डेटा प्राप्त करने के लिए, बच्चे के माथे से पसीना पोंछें, और सेंसर को अल्कोहल से पोंछ लें।

कुछ इन्फ्रारेड माथे थर्मामीटर कई सेंटीमीटर की दूरी से तापमान को गैर-संपर्क रूप से मापते हैं।

माथे की माप का समय: 1-5 सेकंड।

माथे का सामान्य तापमान: जैसे बगल के नीचे या मुंह में।

जैसा कि हमने देखा है, आप शरीर के विभिन्न स्थानों में तापमान को माप सकते हैं। लेकिन इन जगहों पर तापमान क्यों मापा जाता है, बाकी जगहों पर क्यों नहीं? तथ्य यह है कि त्वचा का तापमान शरीर के "कोर" के आंतरिक तापमान से भिन्न होता है। त्वचा गर्मी छोड़ती है, जिसका तापमान पर्यावरणीय परिस्थितियों के आधार पर बहुत भिन्न होता है। बगल के नीचे, जीभ के नीचे, कान में और माथे पर, त्वचा के नीचे जाली होती है रक्त वाहिकाएं, जिसका तापमान शरीर के "कोर" के तापमान के करीब होता है। मलाशय में तापमान सत्य के सबसे करीब है आंतरिक तापमानशरीर, क्योंकि मलाशय एक स्थिर तापमान के साथ एक बंद गुहा है।

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1. यहां और नीचे हम 1 महीने से 5-7 साल तक के बच्चों के लिए सामान्य तापमान देते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक बच्चे का अपना आदर्श हो सकता है।
2. इन्फ्रारेड माथे थर्मामीटर मापा तापमान की पुनर्गणना करते हैं और हाथ के नीचे या मुंह में मापा तापमान के अनुरूप परिणाम दिखाते हैं (प्रत्येक निर्माता का अपना पुनर्गणना होता है)। निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें।

तापमान शरीर के कामकाज के मुख्य संकेतकों में से एक है। यदि तापमान संकेतित मानदंड से ऊपर या नीचे गिरता है, तो इसका हमेशा एक कारण होता है। एक उच्च तापमान इंगित करता है कि शरीर सूक्ष्म जीवों, वायरस और बैक्टीरिया से जूझ रहा है जो इसमें प्रवेश कर चुके हैं। जैसा कि हिप्पोक्रेट्स ने कहा, "मुझे बुखार दो और मैं एक मरीज को ठीक कर सकता हूं!"। इसका मतलब था कि उच्च तापमान बाहरी कारकों का सामना करने की शरीर की क्षमता का संकेत है। यही कारण है कि निदान और उपचार में थर्मामीटर रीडिंग बहुत महत्वपूर्ण हैं। और इन संकेतकों के सही होने के लिए, तापमान को सही ढंग से मापा जाना चाहिए।

पारा थर्मामीटर

आधुनिक गैजेट्स और तापमान मापने के तेज़ तरीकों के बावजूद, पारा थर्मामीटर सबसे विश्वसनीय मापने वाला उपकरण बना हुआ है। यह उसका मुख्य लाभ है। इसके अलावा, एक पारा थर्मामीटर अपने इलेक्ट्रॉनिक समकक्षों के विपरीत सस्ता है। एक महत्वपूर्ण नुकसान पारा थर्मामीटरइसकी नाजुकता मानी जाती है। अगर गिरा या हिल गया, तो थर्मामीटर टूट सकता है। न केवल उपकरण ही क्षतिग्रस्त है, एक जहरीला पदार्थ, पारा, लीक हो जाता है। इस मामले में, आपको विशेष नियमों का पालन करते हुए, इसके अवशेषों को हटाने की जरूरत है। पारा थर्मामीटर का एक और नुकसान है लंबी प्रक्रियामाप। यह विशेष रूप से तब महसूस होता है जब बच्चे के तापमान को मापने की आवश्यकता होती है। छोटे-छोटे चक्कर हर समय घूम रहे हैं और उनके लिए 10 मिनट तक गतिहीन रहना मुश्किल है।

तापमान एक्सिलरी कैसे लें (बगल में)

यह एक सरल प्रक्रिया है, लेकिन संकेतकों की विश्वसनीयता इसके सही कार्यान्वयन पर निर्भर करती है।

1. थर्मामीटर को इस प्रकार हिलाएं कि पारा स्तंभ 35 डिग्री से नीचे गिर जाए।
2. थर्मामीटर को कांख में रखें ताकि सिरा पूरी तरह से त्वचा से ढक जाए। यदि आप किसी बच्चे का तापमान मापते हैं, तो थर्मामीटर को बगल में रखें और माप के अंत तक बच्चे का हाथ पकड़ें।
3. तापमान 5-10 मिनट के भीतर मापा जाना चाहिए। अनुमानित परिणाम 5 मिनट के भीतर तैयार हो जाएगा, अधिक सटीक 10 मिनट लगेंगे। यदि आप थर्मामीटर को लंबे समय तक पकड़ कर रखते हैं तो चिंता न करें, स्तंभ आपके शरीर के तापमान से ऊपर नहीं उठेगा।
4. मापने के बाद, थर्मामीटर को अल्कोहल से पोंछ लें ताकि यह संक्रामक न रहे। खासकर अगर घर में परिवार के सभी सदस्यों के लिए एक थर्मामीटर हो।
5. बगल का सामान्य तापमान 36.3-37.3 डिग्री होता है।
6. यदि तापमान सामान्य है, लेकिन फिर भी आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो समस्या आप में है प्रतिरक्षा तंत्र- यह सिर्फ शरीर की रक्षा नहीं करता है। इस मामले में, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

एक्सिलरी तापमान माप को सबसे सुरक्षित तरीका माना जाता है। हालांकि, कुछ देशों में, मौखिक या मलाशय से मापा गया तापमान अधिक विश्वसनीय माना जाता है।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें

यह तापमान मापने का एक काफी सटीक तरीका है, क्योंकि कोलन एक बंद प्रणाली है जो बाहरी तापमान रीडिंग से प्रभावित नहीं होती है। इस पद्धति का उपयोग अक्सर तब किया जाता है जब किसी शिशु या गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति पर थर्मामीटर लगाने की आवश्यकता होती है (जब मुलायम ऊतकडिवाइस के चारों ओर पर्याप्त तंग नहीं)। व्यक्ति को बिस्तर के किनारे लेटा दें। रोगी के पैरों को छाती से दबाएं और चिकनाई दें गुदावैसलीन आपको थर्मामीटर की नोक को क्रीम या पेट्रोलियम जेली से चिकनाई करने की भी आवश्यकता है। सावधानी से, स्क्रॉल करते हुए, थर्मामीटर को बड़ी आंत में डालें और डिवाइस को लगभग पांच मिनट तक वहीं रखें। आमतौर पर यह समय सटीक माप के लिए पर्याप्त होता है। मलाशय में सामान्य तापमान 37.3-37.7 डिग्री होता है। प्रत्येक माप के बाद, थर्मामीटर को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, तापमान मापने के लिए एक योनि विधि भी है। इसका उपयोग ओव्यूलेशन की अवधि निर्धारित करने के लिए किया जाता है। योनि में तापमान दिन के आधार पर 36.7-37.5 डिग्री से भिन्न हो सकता है मासिक धर्म.

मुंह में तापमान मापने से पहले ज्यादा ठंडा या ज्यादा गर्म खाना न खाएं। बच्चे मुंह में तापमान नहीं मापते, क्योंकि वे किसी खतरनाक वस्तु को चबा सकते हैं। साथ ही, जिन लोगों को मुख गुहा के रोग हैं, उनके लिए मुंह के तापमान को मापना असंभव है। नाक बंद होने पर मुंह के तापमान को मापना असंभव है। आमतौर पर थर्मामीटर को गाल के पीछे या जीभ के नीचे रखा जाता है। मुंह में तापमान थोड़ा अधिक है, 37.3 डिग्री के निशान को सामान्य संकेतक के रूप में लिया जा सकता है। धूम्रपान करने वालों में तापमान भी अविश्वसनीय हो सकता है।

शारीरिक तापमान में उतार-चढ़ाव

शरीर का तापमान न केवल किसी व्यक्ति की बीमारी के आधार पर बदल सकता है। यह सुबह के समय कम हो जाता है और दोपहर में थोड़ा बढ़ जाता है। यदि व्यक्ति चल रहा है तो तापमान अधिक होता है और यदि व्यक्ति बैठा है या लेट रहा है तो तापमान कम होता है। सबसे अधिक हल्का तापमानएक सपने में शरीर। पुरुषों का औसत शरीर का तापमान महिलाओं की तुलना में थोड़ा कम होता है।

शरीर के निम्न और उच्च तापमान के कारण

कम तापमान कम आम है, लेकिन यह शरीर में कुछ खराबी का भी संकेत देता है। यह अक्सर परिणाम हो सकता है तंत्रिका तनाव, तनाव। गर्भावस्था की शुरुआत में ही तापमान सामान्य से नीचे चला जाता है और यह इसका पहला संकेत हो सकता है। मासिक धर्म चक्र के कुछ दिनों में कम तापमान होता है। लेकिन अक्सर, कम शरीर का तापमान शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में गिरावट, अधिक काम करने और पुरानी बीमारियों के बढ़ने का संकेत देता है। कम तापमान के गंभीर कारणों में एड्स, अधिवृक्क ग्रंथियों में विकार, एनोरेक्सिया हैं। न्याय की खातिर, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि कुछ लोगों के लिए, कम तापमान एक व्यक्तिगत मानदंड है।

उच्च शरीर का तापमान विभिन्न संक्रामक, वायरल और बैक्टीरियोलॉजिकल रोगों का संकेत दे सकता है। तापमान और इसके बढ़ने के स्तर की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, तीव्र . में वायरल रोगतापमान अक्सर तेजी से बढ़ता है और उच्च स्तर पर रहता है। ज्वरनाशक दवा लेने के कुछ घंटों बाद यह अक्सर फिर से बढ़ जाता है। लेकिन छिपी हुई भड़काऊ प्रक्रियाएं तापमान में थोड़ी वृद्धि देती हैं, लेकिन लंबे समय तक। यह आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के साथ हो सकता है, जब आंतरिक रक्तस्राव होता है। हीमोग्लोबिन के विश्लेषण से इसकी पुष्टि की जा सकती है - एनीमिया के साथ, यह कम हो जाता है। उच्च तापमान बनाए रखा जाता है स्व - प्रतिरक्षित रोगघातक ट्यूमर, तपेदिक, ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस और कई अन्य बीमारियां। सहवर्ती लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

एक जीवित व्यक्ति के शरीर का सबसे कम तापमान दो साल की बच्ची में दर्ज किया गया, जिसने ठंड में 6 घंटे बिताए। उनका फिगर 14.2 डिग्री था। और उच्चतम तापमान एक अमेरिकी निवासी का है जो इसके संपर्क में था लू लगना. उनके शरीर का तापमान 46.5 डिग्री था। ये दोनों लोग इतनी रिकॉर्ड तोड़ तापमान सीमा से बचे रहे। शरीर का तापमान बहुत महत्वपूर्ण संकेतक, जो समय के साथ शरीर में खराबी का संकेत दे सकता है। तापमान को सही ढंग से मापें!

वीडियो: तापमान को सही तरीके से कैसे मापें

हाथ के नीचे तापमान मापने का सामान्य तरीका हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है और हमेशा नहीं। मुंह में तापमान अक्सर छोटे बच्चों में मापा जाता है जो थर्मामीटर नहीं रख सकते।

ऐसी प्रक्रिया के लिए एक थर्मामीटर को एक विशेष की आवश्यकता होती है, और परिणाम सामान्य संकेतकों से कुछ अलग होंगे।

मुंह में तापमान कैसे और क्यों नापें

शुरू करने के लिए, यह सवाल पूछने लायक है - मुंह में तापमान क्यों मापें, अगर हाथ के नीचे थर्मामीटर रखना अधिक सुविधाजनक है? इस प्रश्न के दो उत्तर हैं।

पहला यह है कि एक से तीन साल के छोटे बच्चे अभी भी नहीं जानते कि बगल में थर्मामीटर कैसे रखा जाता है, और उनके लिए अपने मुंह में तापमान को मापना बहुत आसान होता है। कम उम्र में, एक रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है।

दूसरा उत्तर यह है कि बगल में तापमान हमेशा शरीर की स्थिति के बारे में वस्तुनिष्ठ जानकारी नहीं देता है। ये क्यों हो रहा है? क्योंकि त्वचा के कार्यों में से अतिरिक्त गर्मी को दूर करना है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह आंतरिक अंगों की तुलना में काफी ठंडा होगा।

इस घटना को एक सक्रिय भड़काऊ प्रक्रिया के साथ भी देखा जा सकता है। श्लेष्मा झिल्ली पर तापमान मापना - मुंह, मलाशय, योनि - अधिक जानकारीपूर्ण है।

मौखिक श्लेष्मा उन सभी सूचीबद्ध लोगों में सबसे सुलभ और सुविधाजनक है।

परिणाम विश्वसनीय होने के लिए, मौखिक तापमान को मापने की प्रक्रिया को सही ढंग से करना आवश्यक है। प्रक्रिया से आधे घंटे पहले, आप नहीं कर सकते:

खाने और पीने, विशेष रूप से गर्म और ठंडे पेय;

• धूम्रपान;
• सक्रिय रूप से आगे बढ़ें;
• बाहर जाओ, खासकर सर्दियों में;
• अपना मुँह कुल्ला।

ये सभी कारक मौखिक गुहा में तापमान को प्रभावित करते हैं, इसलिए उन्हें बाहर रखा जाना चाहिए।

प्रक्रिया शुरू करते समय, आपको समय रिकॉर्ड करने, आरामदायक स्थिति में बैठने और पूरी शांति से कुछ मिनट बिताने के लिए पहले से एक थर्मामीटर और एक घड़ी तैयार करने की आवश्यकता होती है। सभी हटाने योग्य दंत संरचनाओं को हटा दिया जाना चाहिए, थर्मामीटर को पहले से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। फिर थर्मामीटर को जीभ के नीचे रखा जाता है, मुंह बंद कर दिया जाता है और 3-4 मिनट तक रखा जाता है।

मौखिक गुहा में तापमान को मापने के लिए, विशेष मौखिक थर्मामीटर हैं, लेकिन आप सामान्य का उपयोग कर सकते हैं, जो हाथ के नीचे के तापमान को मापता है।

प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में थर्मामीटर को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। कौन सा बेहतर है - इलेक्ट्रॉनिक या पारा, व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। इलेक्ट्रॉनिक सुरक्षित है और परिणाम तेजी से दिखाएगा, पारा अधिक सटीक है, लेकिन घरेलू परिस्थितियों में यह लाभ नगण्य है।

थर्मोमेट्री प्रक्रिया के दौरान, आप कोई भी नहीं बना सकते हैं सक्रिय क्रियाएं- यह खतरनाक है। अपने दांतों को कसकर बंद करने के लायक नहीं है - थर्मामीटर की नोक काटने का जोखिम है। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के मामले में, यह केवल डिवाइस को नुकसान पहुंचाएगा, और यदि तापमान पारा से मापा जाता है, तो पारा विषाक्तता का एक उच्च जोखिम होता है। इसलिए, बच्चों के लिए, इलेक्ट्रॉनिक मौखिक थर्मामीटर चुनना निश्चित रूप से बेहतर है।

वयस्कों और बच्चों में मुंह का तापमान सामान्य है

मुंह में सामान्य तापमान बांह के नीचे की तुलना में अधिक होता है, लेकिन मलाशय की तुलना में कम होता है।

वयस्कों के लिए आदर्श 36.8 ° -37.3 ° है, बच्चों में यह पैरामीटर थोड़ा अधिक है और उम्र पर काफी निर्भर करता है।

भड़काऊ प्रक्रियाओं में उच्च संख्या देखी जा सकती है मुंहइसलिए, ऐसी प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे अनुपस्थित हैं।

मुंह में तापमान मापने के दो मुख्य तरीके हैं - सबलिंगुअल (थर्मामीटर जीभ के नीचे रखा जाता है) और बुक्कल (थर्मामीटर गाल के पीछे रखा जाता है)। दोनों मापों के लिए संकेत समान होंगे, इसलिए कौन सा तरीका चुनना है यह रोगी की सुविधा से निर्धारित होता है।

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तापमान संकेतक के प्रकार

लोग इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि शरीर के तापमान में परिवर्तन के साथ स्वास्थ्य के उल्लंघन के बारे में बात करने की प्रथा है। जरा सी झिझक से भी व्यक्ति अलार्म बजाने को तैयार हो जाता है। लेकिन यह हमेशा इतना दुखद नहीं होता है। 35.5 से 37 डिग्री के बीच है। ऐसे में ज्यादातर मामलों में औसत 36.4-36.7 डिग्री है। मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि तापमान संकेतक प्रत्येक के लिए अलग-अलग हो सकते हैं। सामान्य तापमान व्यवस्थायह तब माना जाता है जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ, सक्षम महसूस करता है और चयापचय प्रक्रियाओं में कोई विफलता नहीं होती है।

वयस्कों में शरीर का सामान्य तापमान क्या होता है यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि व्यक्ति किस राष्ट्रीयता का है। उदाहरण के लिए, जापान में, इसे 36 डिग्री पर रखा जाता है, और ऑस्ट्रेलिया में, शरीर का तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि मानव शरीर के सामान्य तापमान में पूरे दिन उतार-चढ़ाव हो सकता है। सुबह में यह कम होता है, और शाम को यह काफी बढ़ जाता है। वहीं, दिन में इसका उतार-चढ़ाव एक डिग्री रह सकता है।

मानव तापमान को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

1. शरीर का कम तापमान। उसका प्रदर्शन 35.5 डिग्री से नीचे चला जाता है। इस प्रक्रिया को हाइपोथर्मिया कहा जाता है;
2. सामान्य शरीर का तापमान। संकेतक 35.5 से 37 डिग्री तक हो सकते हैं;
3. ऊंचा शरीर का तापमान। यह 37 डिग्री से ऊपर उठता है। वहीं इसे बगल में नापा जाता है;
4. सबफ़ेब्राइल शरीर का तापमान। इसकी सीमा 37.5 से 38 डिग्री तक होती है;
5. ज्वर शरीर का तापमान। संकेतक 38 से 39 डिग्री तक हैं;
6. उच्च या ज्वरनाशक शरीर का तापमान। यह 41 डिग्री तक बढ़ जाता है। यह शरीर का महत्वपूर्ण तापमान है, जो मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करता है;
7. हाइपरपायरेटिक शरीर का तापमान। एक घातक तापमान जो 41 डिग्री से ऊपर चला जाता है और मृत्यु की ओर ले जाता है।

इसके अलावा, आंतरिक तापमान को अन्य प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है:

• अल्प तपावस्था। जब तापमान 35.5 डिग्री से नीचे हो;
• सामान्य तापमान। यह 35.5-37 डिग्री से लेकर;
• अतिताप। तापमान 37 डिग्री से ऊपर है;
• बुखार की अवस्था। संकेतक 38 डिग्री से ऊपर उठाए गए हैं, जबकि रोगी को ठंड लगना, त्वचा का झुलसना, संगमरमर की जाली है।

शरीर के तापमान को मापने के नियम

सभी लोग इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि, मानक के अनुसार, बगल में तापमान संकेतकों को मापा जाना चाहिए। प्रक्रिया को करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा।

1. बगल सूखी होनी चाहिए।
2. फिर एक थर्मामीटर लिया जाता है और धीरे से 35 डिग्री के मान तक हिलाया जाता है।
3. थर्मामीटर की नोक बगल में स्थित होती है और इसे हाथ से कसकर दबाया जाता है।
4. इसे पांच से दस मिनट तक लगाकर रखें।
5. उसके बाद, परिणाम का मूल्यांकन किया जाता है।

पारा थर्मामीटर के साथ, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए। आप इसे तोड़ नहीं सकते, नहीं तो पारा निकल जाएगा और निकल जाएगा हानिकारक वाष्प. बच्चों को ऐसी चीजें देना सख्त मना है। इसके बजाय, आपके पास एक इन्फ्रारेड या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर हो सकता है। ऐसे उपकरण कुछ ही सेकंड में तापमान को मापते हैं, लेकिन पारा से मान भिन्न हो सकते हैं।

हर कोई नहीं सोचता कि तापमान न केवल बगल में, बल्कि अन्य जगहों पर भी मापा जा सकता है। उदाहरण के लिए, मुंह में। पर यह विधिमापन सामान्य प्रदर्शन 36-37.3 डिग्री के दायरे में रहेगा।

मुंह में तापमान कैसे मापें? कई नियम हैं।
मुंह के तापमान को मापने के लिए आपको पांच से सात मिनट तक शांत अवस्था में रहने की जरूरत है। यदि मौखिक गुहा में डेन्चर, ब्रेसिज़ या प्लेट हैं, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए।

उसके बाद, पारा थर्मामीटर को सूखा मिटा दिया जाना चाहिए और जीभ के नीचे दोनों तरफ रखा जाना चाहिए। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसे चार से पांच मिनट तक रोकना होगा।

यह ध्यान देने योग्य है कि मौखिक तापमान अक्षीय क्षेत्र में माप से काफी भिन्न होता है। मुंह में तापमान माप 0.3-0.8 डिग्री अधिक परिणाम दिखा सकता है। यदि कोई वयस्क संकेतकों पर संदेह करता है, तो बगल में प्राप्त तापमान के बीच तुलना की जानी चाहिए।

यदि रोगी को मुंह में तापमान मापना नहीं आता है, तो आप सामान्य तकनीक का पालन कर सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, निष्पादन तकनीक को देखने लायक है। थर्मामीटर को गाल के पीछे या जीभ के नीचे रखा जा सकता है। लेकिन डिवाइस को अपने दांतों से जकड़ना सख्त मना है।

रोगी को यह जानने के बाद कि उसका तापमान क्या है, आपको इसकी प्रकृति निर्धारित करने की आवश्यकता है। यदि यह 35.5 डिग्री से नीचे है, तो हाइपोथर्मिया के बारे में बात करने की प्रथा है।

आंतरिक तापमान कई कारणों से कम हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• कमजोर प्रतिरक्षा समारोह;
• गंभीर हाइपोथर्मिया;
• हाल की बीमारी;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
• कुछ दवाओं का उपयोग;
• कम हीमोग्लोबिन;
• हार्मोनल प्रणाली में विफलता;
• आंतरिक रक्तस्राव की उपस्थिति;
• शरीर का नशा;
• अत्यंत थकावट।

यदि रोगी का आंतरिक तापमान बहुत कम हो जाता है, तो उसे कमजोरी, साष्टांग प्रणाम और चक्कर आने का अनुभव होगा।
वृद्धि के लिए तापमान संकेतकघर पर, आपको अपने पैरों को गर्म पैरों के स्नान में या हीटिंग पैड पर रखना होगा। उसके बाद, गर्म मोजे पहनें और शहद के साथ गर्म चाय, औषधीय जड़ी बूटियों का एक जलसेक पिएं।

यदि तापमान संकेतक धीरे-धीरे कम हो जाते हैं और 35-35.3 डिग्री तक पहुंच जाते हैं, तो हम कह सकते हैं:

• साधारण ओवरवर्क, मजबूत शारीरिक परिश्रम, नींद की पुरानी कमी के बारे में;
• कुपोषण या सख्त आहार के पालन के बारे में;
• हार्मोनल असंतुलन के बारे में। महिलाओं में रजोनिवृत्ति या मासिक धर्म के साथ गर्भावस्था के चरण में होता है;
• जिगर की बीमारियों के कारण कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विकारों पर।

शरीर के तापमान में वृद्धि

सबसे आम घटना है ऊंचा शरीर का तापमान। यदि यह 37.3 से 39 डिग्री के स्तर पर रहता है, तो यह एक संक्रामक घाव के बारे में बात करने के लिए प्रथागत है। जब वायरस, बैक्टीरिया और कवक मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, तो गंभीर नशा होता है, जो न केवल शरीर के तापमान में वृद्धि में, बल्कि बहती नाक, फाड़, खांसी, उनींदापन, गिरावट में भी व्यक्त किया जाता है। सामान्य अवस्था. यदि आंतरिक तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर चला जाता है, तो डॉक्टर एंटीपायरेटिक्स लेने की सलाह देते हैं।

तापमान की घटना को जलने और यांत्रिक चोटों के साथ देखा जा सकता है।
दुर्लभ स्थितियों में, अतिताप मनाया जाता है। यह स्थिति तापमान संकेतकों में 40.3 डिग्री से ऊपर की वृद्धि के कारण होती है। ऐसे में आपको जल्द से जल्द एम्बुलेंस बुलाने की जरूरत है। जब संकेतक 41 डिग्री तक पहुंच गए, तो यह एक गंभीर स्थिति के बारे में बात करने के लिए प्रथागत है जो रोगी के भविष्य के जीवन के लिए खतरा है। 40 डिग्री के तापमान पर एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया होने लगती है। मस्तिष्क का धीरे-धीरे विनाश होता है और आंतरिक अंगों का ह्रास होता है।

यदि आंतरिक तापमान 42 डिग्री है, तो रोगी की मृत्यु हो जाती है। ऐसे मामले हैं जब रोगी ने ऐसी स्थिति का अनुभव किया और बच गया। लेकिन इनकी संख्या कम है।

यदि आंतरिक तापमान छिद्र से ऊपर उठ जाता है, तो रोगी इस रूप में लक्षण प्रकट करता है:

1. थकान और कमजोरी;
2. सामान्य रुग्ण स्थिति;
3. शुष्क त्वचा और होंठ;
4. हल्की या गंभीर ठंड लगना। तापमान संकेतकों पर निर्भर करता है;
5. सिर में दर्द;
6. मांसपेशियों की संरचनाओं में दर्द;
7. अतालता;
8. भूख में कमी और पूर्ण हानि;
9. बढ़ा हुआ पसीना।

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति का अपना सामान्य शरीर का तापमान होगा। 35.5 डिग्री के संकेतक वाला कोई व्यक्ति सामान्य महसूस करता है, और जब यह 37 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो इसे पहले से ही बीमार माना जाता है। दूसरों के लिए, 38 डिग्री भी आदर्श की सीमा हो सकती है। इसलिए, यह शरीर की सामान्य स्थिति पर भी ध्यान देने योग्य है।

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यह किस पर निर्भर करता है?

शरीर का तापमान किसी भी जीवित प्राणी की तापीय अवस्था को दर्शाने वाला मान है। यह शरीर द्वारा गर्मी के गठन और हवा के साथ गर्मी के आदान-प्रदान के बीच अंतर का प्रतिनिधित्व करता है। किसी व्यक्ति के तापमान में लगातार उतार-चढ़ाव होता है, जो निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

• आयु;
• शरीर की शारीरिक स्थिति;
• पर्यावरण में जलवायु परिवर्तन;
• कुछ रोग;
• दिन की अवधि;
• गर्भावस्था और शरीर की अन्य व्यक्तिगत विशेषताएं।

शरीर के तापमान में परिवर्तन के चरण

तापमान परिवर्तन के दो वर्गीकरण हैं। पहला वर्गीकरण थर्मामीटर की रीडिंग के अनुसार तापमान के चरणों को दर्शाता है, दूसरा - तापमान में उतार-चढ़ाव के आधार पर शरीर की स्थिति। पहले चिकित्सा वर्गीकरण के अनुसार, शरीर का तापमाननिम्नलिखित चरणों में विभाजित है:

• कम - 35 डिग्री सेल्सियस से कम;
• सामान्य - 35 - 37 डिग्री सेल्सियस;
• सबफ़ेब्राइल - 37 - 38 डिग्री सेल्सियस;
• ज्वर - 38 - 39 डिग्री सेल्सियस;
• पायरेटिक - 39 - 41 डिग्री सेल्सियस;
• हाइपरपायरेटिक - 41 डिग्री सेल्सियस से अधिक।

दूसरे वर्गीकरण के अनुसार, निम्नलिखित राज्यतापमान में उतार-चढ़ाव के आधार पर मानव शरीर:

• हाइपोथर्मिया - 35 डिग्री सेल्सियस से कम;
• आदर्श - 35 - 37 डिग्री सेल्सियस;
• अतिताप - 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक;
• बुखार।

किस तापमान को सामान्य माना जाता है?

एक स्वस्थ वयस्क के लिए सामान्य तापमान कितना होना चाहिए? चिकित्सा में, इसे आदर्श माना जाता है - 36.6 ° C। यह मान स्थिर नहीं है, दिन के दौरान यह बढ़ता और घटता है, लेकिन केवल थोड़ा सा। यदि तापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है या 37.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि इसके उतार-चढ़ाव से बहुत प्रभावित होते हैं वातावरण की परिस्थितियाँ, किसी व्यक्ति की आयु और भलाई। अलग-अलग उम्र के लोगों में, बगल में मापी गई सामान्य तापमान की ऊपरी सीमा अलग-अलग होती है, इसके निम्नलिखित मान होते हैं:

• नवजात शिशुओं में - 36.8 डिग्री सेल्सियस;
• छह महीने के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• एक साल के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• तीन साल के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• छह साल के बच्चों में - 37.0 डिग्री सेल्सियस;
• प्रजनन आयु के लोगों में - 36.8 डिग्री सेल्सियस;
• बुजुर्गों में - 36.3 डिग्री सेल्सियस।

आमतौर पर दिन के दौरान एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के तापमान में एक डिग्री के भीतर उतार-चढ़ाव होता है।

सबसे कम तापमान सुबह उठने के तुरंत बाद और शाम को सबसे ज्यादा देखा जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि महिला शरीर का तापमान औसतन 0.5 डिग्री सेल्सियस अधिक होता है पुरुष शरीर, और मासिक धर्म चक्र के आधार पर महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकते हैं।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि विभिन्न राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधियों के शरीर का तापमान अलग-अलग होता है। उदाहरण के लिए, अधिकांश स्वस्थ जापानी में, शरीर 36.0 डिग्री सेल्सियस से ऊपर गर्म नहीं होता है, जबकि ऑस्ट्रेलियाई महाद्वीप में, 37.0 डिग्री सेल्सियस के तापमान को आदर्श माना जाता है। अलग-अलग तापमान हैं और मानव अंग: मौखिक गुहा - 36.8 से 37.3 डिग्री सेल्सियस, आंत - 37.3 से 37.7 डिग्री सेल्सियस, और सबसे गर्म अंग यकृत है - 39 डिग्री सेल्सियस तक।

थर्मामीटर से कैसे मापें

विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, बगल में तापमान को सही ढंग से मापा जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको क्रमिक रूप से निम्नलिखित चरणों को करने की आवश्यकता है:

• बगल में त्वचा को पसीने से साफ करें;
• थर्मामीटर को सूखे कपड़े से पोंछ लें;
• डिवाइस को हिलाएं ताकि पैमाने पर तापमान 35 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाए;
• थर्मामीटर को बगल में रखें ताकि पारा कैप्सूल शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट हो जाए;
• डिवाइस को कम से कम 10 मिनट तक दबाए रखें;
• थर्मामीटर निकालें, देखें कि पारा किस पैमाने पर पहुंच गया है।

मुंह में पारा थर्मामीटर के साथ तापमान को न केवल सही ढंग से मापना आवश्यक है, बल्कि सावधानी से भी है, ताकि अनजाने में पारा से भरे कैप्सूल को न काटें, न कि इसकी सामग्री को निगलें। एक स्वस्थ व्यक्ति के मुख गुहा का तापमान सामान्यतः 37.3°C होता है। मुंह में तापमान को सही ढंग से मापने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

• प्रक्रिया से पहले कुछ मिनट के लिए चुपचाप लेट जाओ;
• मुंह से हटाने योग्य डेन्चर को हटा दें, यदि कोई हो;
• थर्मामीटर को सूखे कपड़े से पोंछ लें;
• डिवाइस को पारा कैप्सूल के साथ जीभ के नीचे रखें;
• अपने होठों को बंद करें, थर्मामीटर को ठीक 4 मिनट के लिए पकड़ें;
• उपकरण निकालें, यह निर्धारित करें कि पारा किस पैमाने पर पहुंच गया है।

बुखार के लक्षण और कारण

सबफ़ेब्राइल तापमान, 37.0 - 37.5 डिग्री सेल्सियस के बराबर, आमतौर पर सामान्य माना जाता है, लेकिन कभी-कभी यह शरीर में विकसित होने वाली विकृति का संकेत है। ज्यादातर मामलों में, शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि निम्नलिखित कारकों के कारण होती है:

• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना;
• तीव्र शारीरिक गतिविधि;
• स्नान प्रक्रियाएं, गर्म स्नान करना;
• सर्दी, वायरल संक्रमण;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• गर्म या मसालेदार खाना खाना।

कभी-कभी तापमान में 37 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हानिरहित कारकों से नहीं, बल्कि जानलेवा बीमारियों से होती है। सबसे अधिक बार, घातक ट्यूमर के साथ सबफ़ब्राइल तापमान लंबे समय तक स्थापित होता है और प्रारंभिक चरणतपेदिक। इसलिए शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि का भी इलाज लापरवाही से नहीं करना चाहिए और थोड़ी सी भी बीमारी होने पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

केवल एक चिकित्सा पेशेवर ही यह निर्धारित कर सकता है कि किसी व्यक्ति विशेष के लिए 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान सामान्य है या नहीं। पर दुर्लभ मामलेडॉक्टरों को अद्भुत रोगियों की जांच करने को मिलता है जिनके लिए तापमान 38 डिग्री सेल्सियस है।

37.5 - 38.0 डिग्री सेल्सियस के बराबर ज्वर का तापमान, शरीर में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के विकास का एक निश्चित संकेत है। एक बीमार व्यक्ति के शरीर को जानबूझकर इस हद तक गर्म किया जाता है कि इस तरह रोगजनक सूक्ष्मजीवों की व्यवहार्यता दब जाती है।

इसलिए, दवाओं के साथ ज्वर के तापमान को कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शरीर को अपने आप संक्रमण से लड़ने का अवसर दिया जाना चाहिए, और स्थिति को कम करने, निर्जलीकरण को रोकने और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए, एक बीमार व्यक्ति को खूब गर्म पानी पीना चाहिए।

39 डिग्री सेल्सियस के ज्वरनाशक तापमान पर, इसमें कोई संदेह नहीं है कि शरीर में एक तीव्र भड़काऊ प्रतिक्रिया हो रही है। आमतौर पर गर्मी के उत्तेजक रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया होते हैं जो सक्रिय रूप से ऊतकों और अंगों में गुणा करते हैं। कम बार, शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि देखी जाती है गंभीर चोटेंऔर व्यापक जलन।

पाइरेटिक तापमान अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन के साथ होता है, इसलिए लोगों को इसका खतरा होता है ऐंठन अवस्था, समय के भीतर सूजन संबंधी बीमारियांआपको बेहद सावधान रहना होगा। शरीर को 39 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करते समय, एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना अनिवार्य है। यह समझना मुश्किल नहीं है कि बुखार शुरू हो रहा है, क्योंकि इसके साथ आमतौर पर निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• अस्वस्थता, कमजोरी, नपुंसकता;
• अंगों के जोड़ों में दर्द;
• मांसपेशियों का भार;
• माइग्रेन;
• ठंड लगना;
• दिल की लय का उल्लंघन;
• भूख में कमी;
• विपुल पसीना;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का सूखना।

40 डिग्री सेल्सियस के अतिताप के मामले में, तुरंत कॉल करें चिकित्सा देखभाल. मानव शरीर अधिकतम तापमान 42°C सहन कर सकता है। यदि शरीर अधिक गर्म हो जाता है, तो मस्तिष्क में चयापचय प्रतिक्रियाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, सभी अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली बंद हो जाती है, व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

हाइपरपायरेटिक तापमान का कारण बनने वाला कारक केवल निर्धारित किया जा सकता है चिकित्सा विशेषज्ञ. लेकिन सबसे अधिक बार, बुखार रोगजनक बैक्टीरिया, वायरस द्वारा उकसाया जाता है, जहरीला पदार्थ, गंभीर जलनऔर शीतदंश।

शरीर का तापमान कम होने के कारण

बहुत से लोग नहीं जानते कि एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए न्यूनतम तापमान क्या होना चाहिए, इसे 35.5 डिग्री सेल्सियस तक कम करना क्या यह सामान्य है? वास्तव में, बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में शरीर का तापमान 35.3 - 35.5 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है:

• अधिक काम;
• लगातार अनिद्रा;
• भारी शारीरिक परिश्रम;
• सख्त आहार, खराब और असंतुलित पोषण;
• उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमिगर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान;
• प्रदर्शन में गिरावट थाइरॉयड ग्रंथि;
• जिगर के रोग।

लेकिन अगर शरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।. जब शरीर 32°C तक ठण्डा हो जाता है, तब रोगी की चेतना सुस्त हो जाती है, और जब वह 30°C तक ठण्डी हो जाती है, बेहोशी. 26.5 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर जीव की मृत्यु हो जाती है। महत्वपूर्ण गिरावटतापमान, स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक, आमतौर पर निम्नलिखित कारकों से उकसाया जाता है:

• तंत्रिका तंत्र की शिथिलता;
• सिर पर चोट;
• मस्तिष्क में ट्यूमर का गठन;
• शरीर का हाइपोथर्मिया;
• सख्त आहार, भुखमरी;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• शराब का दुरुपयोग;
• शरीर का निर्जलीकरण;
• पक्षाघात।

विषय में लेख - तापमान में वृद्धि के बिना शरीर में गर्मी के कारण।

बुखार के बिना ठंड लगने के कारण।

शरीर का तापमान बढ़ाने के कई तरीके हैं। यदि शरीर की ठंडक गंभीर विकृति के कारण होती है, तो दवाओं के बिना करना असंभव है। यदि तापमान में कमी बीमारियों से जुड़ी नहीं है, तो फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, यह आपके पैरों को गर्म पानी में गर्म करने के लिए पर्याप्त है, हीटिंग पैड के साथ आलिंगन में बैठें और गर्म कपड़े पहनें। शाम को शहद के साथ गर्म हर्बल चाय पीने से भी लाभ होता है।

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सामान्य मानव शरीर का तापमान

संख्या 36.6 प्राप्त हुई थी देर से XIXकांख में माप के औसत सांख्यिकीय परिणाम के रूप में सदी एक बड़ी संख्या मेंलोगों की। आप "36.6" पर नेविगेट कर सकते हैं, लेकिन अंतर डिग्री के कुछ दसवें हिस्से का है असामान्यता का संकेत नहीं.

डॉक्टरों के अनुसार, मानव शरीर की सामान्य तापीय अवस्था का निर्धारण करते समय, निम्नलिखित मुख्य कारकों पर ध्यान देना चाहिए:

• आयु;
• माप पद्धति;
• दैनिक और मौसमी बायोरिदम;
• वर्तमान तीव्रता शारीरिक गतिविधिया मानसिक गतिविधि।

ऊपरी सीमा सामान्य मानजब बांह के नीचे मापा जाता है, उम्र के आधार पर, निम्न तालिका में दिया जाता है।

इसके अलावा, एक महिला का शरीर आमतौर पर पुरुषों की तुलना में 0.5 डिग्री सेल्सियस अधिक गर्म होता है।

इसे भी ध्यान में रखा जाना चाहिए माप पद्धति. बांह के नीचे थर्मामीटर पढ़ने की तुलना में, मुंह में मापा गया मान 0.5 डिग्री सेल्सियस अधिक है; और कान में, योनि या गुदा- लगभग 1.0 डिग्री सेल्सियस।

एक स्वस्थ व्यक्ति में, दैनिक उतार-चढ़ाव भी सामान्य होते हैं: शाम को मानव शरीर सुबह की तुलना में कई डिग्री ठंडा होता है।

तीव्र शारीरिक या मानसिक गतिविधि के दौरान, तनाव, भय, अत्यधिक सकारात्मक भावनाओं के दौरान, सेक्स के दौरान 36.6 डिग्री सेल्सियस से थोड़ा अधिक होना सामान्य है।

35.0 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान को कम माना जाता है। एक व्यक्ति कमजोरी और अस्वस्थता, उनींदापन और थकान का अनुभव करता है।

सबसे आम कारण ठंड के मौसम में या पानी में हाइपोथर्मिया, हाइपोथर्मिया है। इस मामले में शरीर में झटके आते हैंऔर हाथ-पांव, विशेष रूप से उंगलियों और पैर की उंगलियों की सुन्नता। हाइपोथर्मिया के दौरान शरीर की स्थिति को सामान्य करने के लिए, गर्म कपड़े और गर्म पेय पर्याप्त हैं।

और एक सामान्य कारणयह फ्लू है या सर्दी। एक मजबूत जीव आमतौर पर गर्मी पैदा करके उनसे लड़ता है, जिससे संक्रमण "जल जाता है" और पसीने के माध्यम से इसे हटा देता है। लेकिन अगर प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है और उसमें संक्रमण से लड़ने की ताकत नहीं होती है, तो शरीर के तापमान में कमी देखी जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि स्व-उपचार पर समय बर्बाद न करें, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करें।

हो सकता है शरीर का तापमान कम होने के अन्य कारण:

• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• हार्मोनल क्षेत्र में समस्याएं, थायरॉयड ग्रंथि की कार्यक्षमता में कमी, अधिवृक्क ग्रंथियों के साथ समस्याएं;
• दवाओं और पूरक आहार का दुरुपयोग;
• अत्यंत थकावट;
• शरीर की कमी या विटामिन की कमी;
• बड़ा खून की कमी;
• विकिरण बीमारी;
• एचआईवी संक्रमण।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान तापमान में कमी के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

अतिताप और बुखार

उच्च तापमान के कारण के आधार पर, आधुनिक चिकित्सा अलग करती है अतिताप और बुखार.

अतिताप

अतिरिक्त बाहरी गर्मी या खराब हीट एक्सचेंज के कारण हाइपरथर्मिया शरीर का अधिक गर्म होना है वातावरण. शरीर त्वचा की वाहिकाओं को फैलाकर प्रतिक्रिया करता है, विपुल पसीनाऔर थर्मोरेग्यूलेशन के अन्य शारीरिक तंत्र।

यदि हाइपरथर्मिया के कारणों को समाप्त नहीं किया जाता है, तो शरीर को 42 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करने से हीट स्ट्रोक हो सकता है, और हृदय रोग वाले लोगों के मामले में, यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

बुखार

बुखार (लैटिन में "फेब्रिस") तापमान में वृद्धि है, जो है रक्षात्मक प्रतिक्रियाजीव पर रोगजनक प्रभाव. सामान्य कारण हैं:

• विषाणु संक्रमण;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• ऊतक और संयुक्त चोटें;
• हृदय, संचार या अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• एलर्जी।

छोटे बच्चों में, शुरुआती समय में तापमान अक्सर बढ़ जाता है।

चिकित्सा वर्गीकरणउच्च तापमान तालिका में प्रस्तुत किया गया है।

तापमान की गतिशीलता को तापमान घटता द्वारा ट्रैक किया जाता है।

तापमान घटता

तापमान बनाम समय के ग्राफ को तापमान वक्र कहा जाता है। वे निदान और रोग का निदान करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। समय मान क्षैतिज अक्ष के साथ प्लॉट किए जाते हैं, तापमान मान ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ प्लॉट किए जाते हैं। तापमान घटता का वर्गीकरणतालिका में दिया गया है।

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सामान्य मानव शरीर का तापमान

तो सामान्य तापमान मानव शरीर 36.3 से 36.9º सी तक भिन्न होता है।

इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर के तापमान के स्व-नियमन की प्रक्रिया लगातार हो रही है - थर्मोरेग्यूलेशन ... जब हमारे आसपास के वातावरण का तापमान बढ़ता है, तो मानव शरीर गर्मी हस्तांतरण (त्वचा, फेफड़ों के माध्यम से) द्वारा ठंडा हो जाता है। . और इसके विपरीत।

मस्तिष्क में (इसका एक ऐसा विभाग है - डाइएन्सेफेलॉन) - यह वह जगह है जहां थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र स्थित है ... वनस्पति चयापचय केंद्र भी वहां स्थित है ... और यह आश्चर्यजनक रूप से तर्कसंगत है ...

थर्मोरेगुलेटरी सेंटर सीखता है कि यह विशेष रिसेप्टर्स की मदद से कुछ बदलने का समय है, जो ज्यादातर पीठ पर स्थित होते हैं: यह वही थर्मोरेसेप्टर्स हैं, जो ठंड पर प्रतिक्रिया करते हैं, अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन का कारण बनते हैं - जिसे हम अक्सर ठंड कहते हैं। और ये मांसपेशी संकुचन, बदले में, चयापचय को गति देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन अधिक तीव्रता से टूटने लगते हैं ... परिणामस्वरूप, शरीर का तापमान (और सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों) बढ़ जाता है।

यदि यह कारण संबंध टूट जाता है, तो शरीर का तापमान कम हो जाता है और इस स्थिति को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। वह तब होता है जब थर्मामीटर 35.7ºC और उससे भी कम तापमान का निशान दिखाता है ...

हो सकता है, मेरे दोस्तों, यह जानकारी आपको अजीब लगे, लेकिन सबसे पहले, किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान आहार के कारण गिर सकता है। एक महिला जिसने अपना वजन कम करने का लक्ष्य निर्धारित किया है, वह आहार से मुख्य ईंधन - वसा और कार्बोहाइड्रेट - को बाहर कर देती है। सबसे पहले, शरीर किसी तरह इनकी कमी का सामना करता है महत्वपूर्ण तत्वआंतरिक भंडार का उपयोग करना। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, चंद्रमा के नीचे कुछ भी शाश्वत नहीं है - ये भंडार समाप्त हो गए हैं, और फिर शरीर के पास गर्मी पैदा करने के लिए कुछ भी नहीं है, खुद को गर्म करने के लिए कुछ भी नहीं है।

इसलिए, आश्चर्यचकित न हों कि एक या दो सप्ताह के भूखे आहार के बाद या धार्मिक उपवास के बाद आपका तापमान गिर गया है।

और अगर उसी समय आप अभी भी एक सिम्युलेटर से दूसरे सिम्युलेटर पर चढ़ रहे हैं, तो विचार करें कि आपको हाइपोथर्मिया प्रदान किया गया है। आखिरकार, सिमुलेटर पर काम की अवधि के दौरान, आप न केवल अपने शरीर को कार्बोहाइड्रेट और वसा के साथ आपूर्ति करते हैं, बल्कि प्रशिक्षण के दौरान "मांसपेशियों" फायरबॉक्स के अपने स्टॉक को बेरहमी से फेंक देते हैं।

लेकिन ऐसा भी होता है ... आप अच्छा खाते हैं और अपने आप को छोटे पाक और कन्फेक्शनरी सुख से वंचित नहीं करते हैं: चॉकलेट और केक हर दिन आपकी मेज पर मौजूद होते हैं ... हालांकि, तापमान गिर गया है और बढ़ना नहीं चाहता है। याद रखें कि क्या आपने गोलियों का दुरुपयोग किया है?

तथ्य यह है कि कुछ दवाएं शरीर के तापमान में कमी को भी भड़का सकती हैं - हाइपोथर्मिया। सेडेटिव (सेडेटिव), एंटीडिप्रेसेंट और नींद की गोलियां हाइपोथर्मिया के सामान्य उत्तेजक हैं।

ये दवाएं केंद्र पर कार्य करती हैं तंत्रिका प्रणालीऔर उसके काम में बाधा डालते हैं। विशेष रूप से, ये दवाएं ठंड का जवाब देने वाले रिसेप्टर्स के अनैच्छिक संकुचन को रोकती हैं। नतीजतन, उन्हें नहीं लगता कि यह वार्म अप शुरू करने का समय है। मांसपेशियों में संकुचन (अर्थात ठंड लगना) नहीं होता है, शरीर का तापमान बढ़ने के बजाय, इसके विपरीत कम हो जाता है।

निष्कर्ष सरल है: यदि आप अपने आप को हाइपोथर्मिक पाते हैं, तो कोई भी शामक और नींद की गोलियां लेना बंद कर दें। एक दिन पहले जिस गोली को आपने निगल लिया उसका असर खत्म होते ही शरीर का तापमान बढ़ जाएगा। एक नियम के रूप में, यह दिन के दौरान होता है।

यदि कोई महिला आहार से अपना परीक्षण नहीं करती है और ऊपर बताई गई कोई भी दवा नहीं लेती है, और उसके शरीर का तापमान कम है, तो उसे अपने पैर डॉक्टर के पास जरूर भेजने चाहिए। इससे निपटने की जरूरत...

आप इसे अपने आप नहीं कर पाएंगे, आप मुझ पर विश्वास कर सकते हैं ... आपको एक अनुभवी डॉक्टर से संपर्क करने और उसके साथ क्या हो रहा है इसके बारे में सोचने की ज़रूरत है ... आखिरकार, हाइपोथर्मिया समस्याओं का पहला लक्षण हो सकता है थायरॉयड ग्रंथि के साथ, हाइपोथैलेमस के साथ। इन अंगों-संरचनाओं द्वारा उत्पादित हार्मोन शरीर में कार्बोहाइड्रेट के उपयोग की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि वे विभाजित होना बंद कर देते हैं, तो थर्मामीटर अनिवार्य रूप से गिर जाता है।

और यह ठीक होगा अगर यह सबसे कठिन चीज हो सकती है। पर ये मामलातापमान तब तक सामान्य नहीं होगा जब तक कि इसके गिरने का कारण समाप्त नहीं हो जाता। एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट समस्या से निपटने में मदद करेगा। वह नियुक्त करेगा आवश्यक परीक्षणरक्त, यदि आवश्यक हो, अनुसंधान करें और प्राप्त सभी आंकड़ों का विश्लेषण करने के बाद, हार्मोनल दवाओं को निर्धारित करें, जिसके सेवन से थायरॉयड ग्रंथि या हाइपोथैलेमस के कामकाज में सुधार होगा।

और यहाँ कुछ और है जो मैं आपको बताना चाहता हूँ, मेरे दोस्तों... मैं इसके बारे में चुप नहीं रह सकता...

शायद सबसे, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, अप्रिय रोग, जिसकी अभिव्यक्ति तापमान में एक कारणहीन कमी हो सकती है, मस्तिष्क में एक नियोप्लाज्म (ट्यूमर) है जो हाइपोथैलेमस में होता है।

वह शरीर में गर्मी हस्तांतरण के लिए भी जिम्मेदार है और, अगर अचानक कुछ शब्द के सही अर्थों में उस पर दबाव डालना शुरू कर देता है, ठंड को रोकता है, और इसके साथ कार्बोहाइड्रेट और वसा का टूटना होता है। इसके अलावा, यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि मैलिग्नैंट ट्यूमर. एक सौम्य व्यक्ति भी हाइपोथर्मिया का कारण बन सकता है। इसके अलावा, यह अक्सर ही होता है अलार्म की घंटीआपको बता रहा है कि मुसीबत आ रही है।

नियोप्लाज्म के विकास के प्रारंभिक चरण में सिरदर्द और चक्कर आना बहुत कम ही गिरे हुए थर्मामीटर में शामिल होते हैं, आमतौर पर ये लक्षण बहुत बाद में होते हैं।

हाइपोथर्मिया की खोज करने वाला व्यक्ति जितनी जल्दी डॉक्टर के पास जाए, उसके लिए उतना ही अच्छा है। आखिरकार, जब ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति की समस्याओं की बात आती है, तो इलाज की संभावना बहुत अधिक होती है आरंभिक चरणट्यूमर प्रक्रिया का विकास। यह मानव शरीर के किसी भी अंग और प्रणाली पर लागू होता है।

दुर्भाग्य से, मस्तिष्क में एक ट्यूमर की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए, किसी भी रोगी को काफी संख्या में डॉक्टरों से गुजरना होगा - एक सामान्य चिकित्सक, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, आदि, और लोग एक के पास जाने के लिए अंतिम हैं न्यूरोलॉजिस्ट या न्यूरोसर्जन। यह सुनिश्चित करने और कीमती समय न गंवाने के लिए, आप पॉलीक्लिनिक रेफरल की प्रतीक्षा किए बिना, इस विशेषज्ञ के साथ परामर्श के लिए स्वतंत्र रूप से साइन अप कर सकते हैं। और यह उचित है ...

और अब ध्यान...

एक व्यक्ति के लिए शरीर का तापमान 35.7 से 37.2 डिग्री तक सामान्य माना जाता है, इसलिए घबराने की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर आपका तापमान तेजी से गिरता है हाल के समय में, और सामान्य स्थिति खराब हो गई है, कारण की तलाश करना बेहतर है।

अक्सर, यह हाल ही में एआरवीआई का परिणाम है। लेकिन यह लक्षण एनीमिया, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, मस्तिष्क रोग, गंभीर संक्रमण, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता। ऐसी सलाह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी - एक सामान्य रक्त परीक्षण और हीमोग्लोबिन और थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण करें। रक्तचाप, नाड़ी की जाँच करें। अगर सब कुछ क्रम में है, तो ... सब कुछ क्रम में है ...

जानकारी के लिए: 36.3-36.9 डिग्री सेल्सियस का एक संकेतक बगल में तापमान के लिए आदर्श माना जाता है। यदि आप इसे मुंह में या गुदा (यानी, गुदा) में मापने के आदी हैं, तो संख्याएँ थोड़ी भिन्न होंगी। उदाहरण के लिए, हमारे मुंह में यह अधिक गर्म होता है - 36.8-37.3 ° C, और गुदा में यह और भी गर्म होता है - 37.3-37.7 ° C।

यह वह तापमान है जो मानव शरीर के विभिन्न हिस्सों में होना चाहिए, यूरी अनातोलियेविच।

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तापमान माप क्या है

थर्मोमेट्री विधियों और विधियों का एक समूह है जो तापमान को मापने में मदद करता है, चिकित्सा में - मानव शरीर। वस्तु के ताप की डिग्री की तुलना निरपेक्ष थर्मोडायनामिक पैमाने से की जाती है। औसत मानदंड ऊपर या नीचे से विचलन डॉक्टर को दिखाता है कि शरीर में प्रक्रियाएं हो रही हैं जो इसके थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन करती हैं, उदाहरण के लिए, वायरस या सूजन के खिलाफ लड़ाई। इस पैरामीटर के नियमित माप से आप रोगी की स्थिति की निगरानी कर सकते हैं, समय पर उपचार की प्रभावशीलता में सुधार कर सकते हैं और संभावित जटिलताओं से बच सकते हैं।

शरीर का तापमान क्या निर्धारित करता है

संक्रामक संक्रमण और अन्य बाहरी कारकों (उदाहरण के लिए, हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी) के अलावा, कई परिस्थितियां शरीर के तापमान को प्रभावित करती हैं। आप त्वचा की सतह (बगल में या वंक्षण सिलवटों में) या आंतरिक तरीकों (मौखिक या मलाशय) में से एक द्वारा तापमान को मापकर थर्मामीटर पर अलग-अलग संख्याएँ देखेंगे। माप के स्थान के अलावा, संकेतक इससे प्रभावित होता है:

• हेरफेर का समय (सुबह / शाम);
• रोगी की आयु;
• महिलाओं में मासिक धर्म चक्र की अवधि।

सामान्य मानव शरीर का तापमान

शारीरिक संकेतकमानव शरीर का सामान्य तापमान 36.3 - 37.3 डिग्री सेल्सियस के बीच भिन्न हो सकता है। 36.6 डिग्री सेल्सियस का मानदंड, जिसके हम बचपन से आदी हो गए हैं, अक्षीय क्षेत्र में माप के लिए निर्धारित है, जिसके कारण व्यक्तिगत विशेषताएं 36.4 - 37.0 ° के भीतर विचलित हो सकता है। औसत गुदा तापमान (मलाशय में) 37.3-37.7 डिग्री सेल्सियस है; मौखिक माप के लिए तापमान पर्वतमाला, स्वस्थ संकेतक माने जाते हैं - 36.8 - 37.2 ° C।

न्यूनतम मानव शरीर का तापमान

तापमान में वृद्धि की तुलना में मानव शरीर हाइपोथर्मिया के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित है। आदर्श से निचली सीमा की ओर 35 ° C तक विचलन गंभीर कमजोरी के साथ होता है, 29 ° C तक कम होने के बाद, व्यक्ति चेतना खो देता है। सबसे कम दर्ज की गई दर जिस पर एक हाइपोथर्मिक रोगी के जीवन को बचाया जा सकता था वह 14.9 डिग्री सेल्सियस था। मृत्यु आमतौर पर तब होती है जब तापमान 25 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है।

क्रांतिक तापमान

पीड़ित के तापमान में 42 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के निरपेक्ष पैमाने के निशान से अधिक तापमान में वृद्धि और संकेतक को कम करने में असमर्थता के साथ, मृत्यु की संभावना अधिक है। एक मामला दर्ज किया गया था जब रोगी 46.5 डिग्री सेल्सियस तक गर्म होने से बचने में कामयाब रहा। कुछ मामलों में निचली सीमा 25-26 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकती है। हाइपरथर्मिया के साथ - 42 डिग्री सेल्सियस और उससे ऊपर के संकेतक में वृद्धि - चेतना की हानि, मतिभ्रम, प्रलाप मनाया जाता है। ऐसे में मरीज की जान को गंभीर खतरा होता है, इसलिए इस बॉयोमीट्रिक इंडिकेटर को किसी भी तरह से कम करना जरूरी है। सुलभ रास्ता.

तापमान किसमें मापा जाता है

एसआई प्रणाली (इकाइयों की अंतर्राष्ट्रीय प्रणाली) में, तापमान संकेतकों को मापने के लिए दो मुख्य इकाइयाँ स्वीकार की जाती हैं - डिग्री सेल्सियस और डिग्री केल्विन। चिकित्सा में शरीर का तापमान सेल्सियस पैमाने पर मापा जाता है, जिस पर शून्य ठंडे पानी के बराबर होता है, और सौ डिग्री इसके उबलने की अवस्था होती है।

तापमान मापने के उपकरण

थर्मोमेट्री में, एक विशेष माप उपकरण का उपयोग किया जाता है - शरीर के तापमान को मापने के लिए एक थर्मामीटर। इन उपकरणों को थर्मामीटर भी कहा जाता है। वे . से बने हैं विभिन्न सामग्री(कांच, प्लास्टिक), अपने स्वयं के विनिर्देशों और संचालन के सिद्धांत (संपर्क, गैर-संपर्क; डिजिटल, पारा, अवरक्त), माप त्रुटि है। इन उपकरणों के प्रत्येक प्रकार के अपने फायदे और नुकसान हैं।

साधन वर्गीकरण

बुनियादी सिद्धांत जिसके द्वारा शरीर के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर को वर्गीकृत किया जाता है, इन माप उपकरणों के संचालन का सिद्धांत है। उनके अनुसार, वे में विभाजित हैं:

• बुध;
• डिजिटल;
• इन्फ्रारेड (के लिए संपर्क रहित विधिमाप)।

पारा थर्मामीटर कांच के बने होते हैं और अपने कांच के टैंक में निहित पारा के विस्तार के सिद्धांत पर काम करते हैं। जब शरीर से गर्म किया जाता है, तो पारा स्तंभ पैमाने पर ऊपर की ओर बढ़ता है, जो शरीर के t के अनुरूप एक निशान तक पहुंच जाता है। तापमान विशेषताओं को निर्धारित करने की यह विधि माप परिणामों की उच्च सटीकता प्राप्त करने में मदद करती है, इस प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करते समय वास्तविक तापमान की त्रुटि केवल 0.1 डिग्री है।

फायदे के साथ - सामर्थ्य, अनुप्रयोगों की विस्तृत श्रृंखला, स्थायित्व, सटीक माप प्राप्त करना - पारा के साथ तरल थर्मामीटर के महत्वपूर्ण नुकसान हैं:

• शरीर की नाजुकता;
• पारा विषाक्तता (यदि आप गलती से पारा टैंक को नुकसान पहुंचाते हैं या थर्मामीटर तोड़ते हैं तो जहर का खतरा होता है);
• माप अवधि (10 मिनट तक)।

डिजिटल का व्यापक उपयोग इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर. उनके पास अलग हो सकता है दिखावट, उनका शरीर प्लास्टिक से बना होता है, और तापमान थर्मोडायनामिक सेंसर के संचालन के कारण निर्धारित होता है। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर पारा वाले की तुलना में सुरक्षित हैं, वे एक त्वरित माप परिणाम (एक मिनट के भीतर) प्राप्त करने में मदद करते हैं, हालांकि, इन उपकरणों की रीडिंग की सटीकता पारा थर्मामीटर से काफी कम है।

तापमान संकेतकों को मापने के लिए इन्फ्रारेड उपकरणों को शरीर के सीधे संपर्क की आवश्यकता नहीं होती है, तापमान मान को मापने में कुछ सेकंड लगते हैं। एक विशेष सेंसर स्क्रीन पर एक डिजिटल इन्फ्रारेड छवि प्रदर्शित करता है, डिवाइस को समायोजन की आवश्यकता होती है, लगभग 0.2 डिग्री की त्रुटि देता है, महंगा होता है, और अक्सर उन मामलों में उपयोग किया जाता है जहां रोगी को परेशान नहीं किया जा सकता है।

विशेष रूप से उन शिशुओं के लिए जो लंबे समय तक आराम नहीं कर सकते हैं, एक साधारण शांत करनेवाला के रूप में प्रच्छन्न पैसिफायर थर्मामीटर का आविष्कार किया गया था। वे सिलिकॉन से बने होते हैं, माप की अवधि लगभग पांच मिनट होती है, लेकिन इससे बच्चे को कोई असुविधा नहीं होती है। सटीक डेटा से विचलन 0.3 डिग्री तक पहुंच सकता है।

तापमान कहाँ से लें

शरीर के सभी अंगों का संकेतक एक जैसा नहीं होता, इस संबंध में तापमान मापने के अलग-अलग तरीके हैं। शरीर की स्थिति का सटीक निर्धारण प्राप्त करने के लिए, यह बायोमेट्रिक संकेतक द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• एक्सिलरी (थर्मामीटर स्थापित और बगल में काम करने के अंत के साथ आयोजित किया जाता है);
• मौखिक (माप मुंह में थर्मल विकिरण के स्तर को लेकर किया जाता है);
• रेक्टली (मलाशय में);
• वंक्षण सिलवटों में;
• महिला की योनि में।

सही तरीके से कैसे मापें

पर विभिन्न गुहाऔर क्षेत्रों, तापमान संकेतक द्वारा मापा जाता है निश्चित नियम. आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उपकरण की तकनीकी स्थिति की जांच करना महत्वपूर्ण है - बैटरी को डिजिटल थर्मामीटर में बदलें, यदि आवश्यक हो, तो इन्फ्रारेड को समायोजित करें, पारा की अखंडता सुनिश्चित करें। यदि प्राप्त परिणामों की विश्वसनीयता के बारे में कोई संदेह है - उदाहरण के लिए, बच्चे का माथा गर्म है, और डिवाइस एक सामान्य तापमान दिखाता है, प्रक्रिया को दोहराएं या शरीर के दूसरे हिस्से पर संकेतक को मापें।

पारा थर्मामीटर

पारा थर्मामीटर का उपयोग करने से पहले, पारा स्तंभ को 35 डिग्री सेल्सियस से कम पैमाने पर न्यूनतम मान पर लाने के लिए इसे हिलाएं। उपकरण सूखा और साफ होना चाहिए, यदि आप मौखिक या मलाशय से मापते हैं, तो थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए एक पूर्वापेक्षा इसकी प्रारंभिक कीटाणुशोधन है। कांच के थर्मामीटर के लिए, क्षति से बचने के लिए, एक मामले में सावधानीपूर्वक भंडारण के नियम हैं।

बगल में प्रक्रिया के दौरान, डिवाइस को संतुलन की स्थिति में रखा जाता है, शरीर के खिलाफ आवश्यक समय के लिए कसकर दबाया जाता है। मौखिक माप के लिए, उपकरण को जीभ के नीचे रखा जाता है, जो नाक से सांस लेते हुए कसकर बंद हो जाता है। रेक्टल माप पद्धति के दौरान, रोगी अपनी तरफ एक लापरवाह स्थिति में रहता है, थर्मामीटर को दबानेवाला यंत्र के माध्यम से मलाशय में डाला जाता है और दो से तीन मिनट तक रखा जाता है।

पारा थर्मामीटर से शरीर के तापमान को मापने का समय

संपर्क थर्मामीटर का उपयोग करते समय, जिस प्रकार का पारा होता है, जिस समय के दौरान माप लिया जाता है वह महत्वपूर्ण होता है। माप के स्थान के आधार पर, यह है:

• 5-10 मिनट - एक्सिलरी विधि के लिए;
• 2-3 मिनट - मलाशय के लिए;
• 3-5 मिनट - मौखिक के लिए।

इलेक्ट्रोथर्मोमीटर

जब आप सटीक और तेज़ परिणाम चाहते हैं तो डिजिटल माप उपकरणों का उपयोग किया जाना चाहिए। थर्मामीटर के साथ प्रदान किया गया श्रव्य सिग्नल फ़ंक्शन थर्मोमेट्री को नियंत्रित करना आसान बनाता है, क्योंकि यह माप प्रक्रिया पूरी होने पर उपयोगकर्ता को सूचित करता है। वे तथाकथित तत्काल थर्मामीटर का उत्पादन करते हैं, जिसके लिए धन्यवाद उच्च संवेदनशीलथर्मोएलेमेंट, परिणाम 2-3 सेकंड में दें।

दूरस्थ तापमान माप

दूरी पर तापमान संकेतकों का मापन इन्फ्रारेड थर्मामीटर का एक सुविधाजनक गुण है। ये उपकरण उच्च तकनीक प्रयोगशाला विकास का परिणाम हैं, जो उनके काम की गुणवत्ता और प्राप्त आंकड़ों की सटीकता को निर्धारित करता है। वे शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं, और स्थिर रोगियों और शिशुओं दोनों के लिए उपयुक्त हैं जो निरंतर गति में हैं।

मापन एल्गोरिथ्म

का उपयोग करते हुए सही एल्गोरिथमशरीर के तापमान की माप, आप बाहरी कारकों के प्रभाव को कम कर देंगे, आप तापमान संकेतकों में समय पर परिवर्तन की निगरानी करने में सक्षम होंगे, जिससे रोगी की वसूली प्रक्रिया में तेजी आएगी। किसी भी प्रकार के संपर्क थर्मामीटर के किसी भी तरीके और उपयोग के साथ, उपकरणों की स्वच्छता और कीटाणुशोधन के नियमों का स्वयं पालन करें। पारा थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए एल्गोरिदम:

1. अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
2. डिवाइस को केस से बाहर निकालें।
3. धीरे से लेकिन मजबूती से पकड़ते हुए इसे हिलाएं तर्जनी अंगुलीटैंक पर।
4. सुनिश्चित करें कि पारा स्तंभ 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे है।
5. एक माप लें।
6. प्रक्रिया पूरी करने के बाद थर्मामीटर कीटाणुरहित करें।
7. प्राप्त आंकड़ों को लिखिए।

बगल में शरीर के तापमान का मापन

निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करके, आप समझेंगे कि सटीक मान प्राप्त करने के लिए किसी भी थर्मामीटर के साथ बगल में तापमान को कैसे मापें और किसी अन्य विधि का उपयोग न करें:

• नियमित अंतराल पर, दिन में कई बार माप लें;
• थर्मामीटर की मुक्त स्थिति से बचने के लिए थर्मामीटर को शरीर से कसकर दबाएं;
• प्रक्रिया के दौरान अपने शरीर को स्थिर रखें;
• दिन के दौरान ऊपरी और निचले संकेतकों को लिखित रूप में रिकॉर्ड करें।

किस बगल के नीचे नापना है

दाएं और बाएं कुल्हाड़ी की शारीरिक संवेदनशीलता समान है, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप तापमान को मापने के लिए किसका उपयोग करते हैं। यदि आप चाहें, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको परिणाम के रूप में समान डेटा प्राप्त हो, आप कई बार दाएं और बाएं दोनों पक्षों से मान निकाल सकते हैं। यदि परिणाम की शुद्धता के बारे में संदेह है, तो उदाहरण के लिए, आप हमेशा किसी अन्य संवेदनशील क्षेत्र में, ग्रोइन क्षेत्र में तापमान को माप सकते हैं।

मुहं में

मुंह में तापमान को सही तरीके से कैसे मापें, इस सवाल का जवाब निम्नलिखित दो मुख्य बिंदुओं में है - थर्मामीटर की स्थिति और माप का समय। डिवाइस को जीभ की नोक के नीचे रखें, इसे मजबूती से दबाएं और अपना मुंह बंद कर लें। डेटा प्राप्त करने के लिए, दो से तीन मिनट के लिए इस स्थिति में रहें, अपनी नाक से सांस लें, समान रूप से और शांति से। प्रक्रिया को पूरा करने से पहले, थर्मामीटर को कीटाणुनाशक पोंछे से उपचारित करना सुनिश्चित करें।

प्रसंस्करण थर्मामीटर

साफ सेनिटाइज थर्मामीटर - महत्वपूर्ण शर्तसंकेतकों को मापते समय सही डेटा प्राप्त करने के लिए। डिवाइस का उपचार प्रत्येक प्रक्रिया के बाद किया जाना चाहिए, घर पर, यह किसी भी कीटाणुनाशक में भिगोए गए वाइप्स का उपयोग करके किया जा सकता है। शराब की संरचना. कीटाणुशोधन के बाद, डिवाइस को सूखा मिटा दिया जाता है और भंडारण के मामले में रखा जाता है।

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एक वयस्क में मुंह में तापमान का मानदंड

रोगों और सूजन प्रक्रियाओं के निदान के लिए एक लोकप्रिय तरीका विशेष उपकरणों का उपयोग करके शरीर के तापमान को मापना है - थर्मामीटर, जिसे थर्मामीटर भी कहा जाता है। आदर्श से प्राप्त संकेतक के विचलन के आधार पर, चिकित्सक शरीर प्रणालियों की स्थिति के बारे में भविष्यवाणी करता है, उपचार के पहले दिनों में आवश्यक दवा चिकित्सा की तीव्रता निर्धारित करता है। इन सवालों के जवाब कि किस थर्मामीटर का उपयोग करना सबसे अच्छा है, और शरीर के किस हिस्से पर तापमान को मापने के लिए, आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि त्रुटि को कम करने के लिए इसे सही तरीके से कैसे मापें।

तापमान माप क्या है

थर्मोमेट्री विधियों और विधियों का एक समूह है जो तापमान को मापने में मदद करता है, चिकित्सा में - मानव शरीर। वस्तु के ताप की डिग्री की तुलना निरपेक्ष थर्मोडायनामिक पैमाने से की जाती है। औसत मानदंड ऊपर या नीचे से विचलन डॉक्टर को दिखाता है कि शरीर में प्रक्रियाएं हो रही हैं जो इसके थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन करती हैं, उदाहरण के लिए, वायरस या सूजन के खिलाफ लड़ाई। इस पैरामीटर के नियमित माप से आप रोगी की स्थिति की निगरानी कर सकते हैं, समय पर उपचार की प्रभावशीलता में सुधार कर सकते हैं और संभावित जटिलताओं से बच सकते हैं।

शरीर का तापमान क्या निर्धारित करता है

संक्रामक संक्रमण और अन्य बाहरी कारकों (उदाहरण के लिए, हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी) के अलावा, कई परिस्थितियां शरीर के तापमान को प्रभावित करती हैं। आप त्वचा की सतह (बगल में या वंक्षण सिलवटों में) या आंतरिक तरीकों (मौखिक या मलाशय) में से एक द्वारा तापमान को मापकर थर्मामीटर पर अलग-अलग संख्याएँ देखेंगे। माप के स्थान के अलावा, संकेतक इससे प्रभावित होता है:

• हेरफेर का समय (सुबह / शाम);
• रोगी की आयु;
• महिलाओं में मासिक धर्म चक्र की अवधि।

सामान्य मानव शरीर का तापमान

मानव शरीर के सामान्य तापमान के शारीरिक संकेतक 36.3 - 37.3 डिग्री सेल्सियस के बीच भिन्न हो सकते हैं। 36.6 डिग्री सेल्सियस का मानदंड, जिसके हम बचपन से आदी हो गए हैं, एक्सिलरी क्षेत्र में माप के लिए निर्धारित है, व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, यह 36.4 - 37.0 डिग्री सेल्सियस के भीतर विचलित हो सकता है। औसत गुदा तापमान (मलाशय में) 37.3-37.7 डिग्री सेल्सियस है; मौखिक माप के लिए तापमान पर्वतमाला, स्वस्थ संकेतक माने जाते हैं - 36.8 - 37.2 ° C।

न्यूनतम मानव शरीर का तापमान

तापमान में वृद्धि की तुलना में मानव शरीर हाइपोथर्मिया के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित है। आदर्श से निचली सीमा की ओर 35 ° C तक विचलन गंभीर कमजोरी के साथ होता है, 29 ° C तक कम होने के बाद, व्यक्ति चेतना खो देता है। सबसे कम दर्ज की गई दर जिस पर एक हाइपोथर्मिक रोगी के जीवन को बचाया जा सकता था वह 14.9 डिग्री सेल्सियस था। मृत्यु आमतौर पर तब होती है जब तापमान 25 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है।

क्रांतिक तापमान

पीड़ित के तापमान में 42 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के निरपेक्ष पैमाने के निशान से अधिक तापमान में वृद्धि और संकेतक को कम करने में असमर्थता के साथ, मृत्यु की संभावना अधिक है। एक मामला दर्ज किया गया था जब रोगी 46.5 डिग्री सेल्सियस तक गर्म होने से बचने में कामयाब रहा। कुछ मामलों में निचली सीमा 25-26 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकती है। हाइपरथर्मिया के साथ - 42 डिग्री सेल्सियस और उससे ऊपर के संकेतक में वृद्धि - चेतना की हानि, मतिभ्रम, प्रलाप मनाया जाता है। ऐसे में मरीज की जान को गंभीर खतरा होता है, इसलिए इस बॉयोमीट्रिक इंडिकेटर को किसी भी तरह से कम करना जरूरी है।

तापमान किसमें मापा जाता है

एसआई प्रणाली (इकाइयों की अंतर्राष्ट्रीय प्रणाली) में, तापमान संकेतकों को मापने के लिए दो मुख्य इकाइयाँ स्वीकार की जाती हैं - डिग्री सेल्सियस और डिग्री केल्विन। चिकित्सा में शरीर का तापमान सेल्सियस पैमाने पर मापा जाता है, जिस पर शून्य ठंडे पानी के बराबर होता है, और सौ डिग्री इसके उबलने की अवस्था होती है।

तापमान मापने के उपकरण

थर्मोमेट्री में, एक विशेष माप उपकरण का उपयोग किया जाता है - शरीर के तापमान को मापने के लिए एक थर्मामीटर। इन उपकरणों को थर्मामीटर भी कहा जाता है। वे विभिन्न सामग्रियों (कांच, प्लास्टिक) से बने होते हैं, उनकी अपनी विशिष्टताएं और संचालन का सिद्धांत (संपर्क, गैर-संपर्क; डिजिटल, पारा, अवरक्त), माप त्रुटि होती है। इन उपकरणों के प्रत्येक प्रकार के अपने फायदे और नुकसान हैं।

साधन वर्गीकरण

मुख्य सिद्धांत जिसके द्वारा शरीर के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर को वर्गीकृत किया जाता है, इन माप उपकरणों के संचालन का सिद्धांत है। उनके अनुसार, वे में विभाजित हैं:

• बुध;
• डिजिटल;
• अवरक्त (गैर-संपर्क माप विधि के लिए)।

पारा थर्मामीटर कांच के बने होते हैं और अपने कांच के टैंक में निहित पारा के विस्तार के सिद्धांत पर काम करते हैं। जब शरीर से गर्म किया जाता है, तो पारा स्तंभ पैमाने पर ऊपर की ओर बढ़ता है, जो शरीर के t के अनुरूप एक निशान तक पहुंच जाता है। तापमान विशेषताओं को निर्धारित करने की यह विधि माप परिणामों की उच्च सटीकता प्राप्त करने में मदद करती है, इस प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करते समय वास्तविक तापमान की त्रुटि केवल 0.1 डिग्री है।

फायदे के साथ - सामर्थ्य, अनुप्रयोगों की विस्तृत श्रृंखला, स्थायित्व, सटीक माप प्राप्त करना - पारा के साथ तरल थर्मामीटर के महत्वपूर्ण नुकसान हैं:

• शरीर की नाजुकता;
• पारा विषाक्तता (यदि आप गलती से पारा टैंक को नुकसान पहुंचाते हैं या थर्मामीटर तोड़ते हैं तो जहर का खतरा होता है);
• माप अवधि (10 मिनट तक)।

डिजिटल, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उनका एक अलग रूप हो सकता है, उनका शरीर प्लास्टिक से बना होता है, और तापमान थर्मोडायनामिक सेंसर के संचालन के कारण निर्धारित होता है। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर पारा वाले की तुलना में सुरक्षित हैं, वे एक त्वरित माप परिणाम (एक मिनट के भीतर) प्राप्त करने में मदद करते हैं, हालांकि, इन उपकरणों की रीडिंग की सटीकता पारा थर्मामीटर से काफी कम है।

तापमान संकेतकों को मापने के लिए इन्फ्रारेड उपकरणों को शरीर के सीधे संपर्क की आवश्यकता नहीं होती है, तापमान मान को मापने में कुछ सेकंड लगते हैं। एक विशेष सेंसर स्क्रीन पर एक डिजिटल इन्फ्रारेड छवि प्रदर्शित करता है, डिवाइस को समायोजन की आवश्यकता होती है, लगभग 0.2 डिग्री की त्रुटि देता है, महंगा होता है, और अक्सर उन मामलों में उपयोग किया जाता है जहां रोगी को परेशान नहीं किया जा सकता है।

विशेष रूप से उन शिशुओं के लिए जो लंबे समय तक आराम नहीं कर सकते हैं, एक साधारण शांत करनेवाला के रूप में प्रच्छन्न पैसिफायर थर्मामीटर का आविष्कार किया गया था। वे सिलिकॉन से बने होते हैं, माप की अवधि लगभग पांच मिनट होती है, लेकिन इससे बच्चे को कोई असुविधा नहीं होती है। सटीक डेटा से विचलन 0.3 डिग्री तक पहुंच सकता है।

तापमान कहाँ से लें

शरीर के सभी अंगों का संकेतक एक जैसा नहीं होता, इस संबंध में तापमान मापने के अलग-अलग तरीके हैं। शरीर की स्थिति का सटीक निर्धारण प्राप्त करने के लिए, यह बायोमेट्रिक संकेतक द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• एक्सिलरी (थर्मामीटर स्थापित और बगल में काम करने के अंत के साथ आयोजित किया जाता है);
• मौखिक (माप मुंह में थर्मल विकिरण के स्तर को लेकर किया जाता है);
• रेक्टली (मलाशय में);
• वंक्षण सिलवटों में;
• महिला की योनि में।

सही तरीके से कैसे मापें

विभिन्न गुहाओं और वर्गों में, तापमान संकेतक को कुछ नियमों के अनुसार मापा जाता है। आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उपकरण की तकनीकी स्थिति की जांच करना महत्वपूर्ण है - बैटरी को डिजिटल थर्मामीटर में बदलें, यदि आवश्यक हो, तो इन्फ्रारेड को समायोजित करें, पारा की अखंडता सुनिश्चित करें। यदि प्राप्त परिणामों की विश्वसनीयता के बारे में कोई संदेह है - उदाहरण के लिए, बच्चे का माथा गर्म है, और डिवाइस एक सामान्य तापमान दिखाता है, प्रक्रिया को दोहराएं या शरीर के दूसरे हिस्से पर संकेतक को मापें।

पारा थर्मामीटर

पारा थर्मामीटर का उपयोग करने से पहले, पारा स्तंभ को 35 डिग्री सेल्सियस से कम पैमाने पर न्यूनतम मान पर लाने के लिए इसे हिलाएं। उपकरण सूखा और साफ होना चाहिए, यदि आप मौखिक या मलाशय से मापते हैं, तो थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए एक पूर्वापेक्षा इसकी प्रारंभिक कीटाणुशोधन है। कांच के थर्मामीटर के लिए, क्षति से बचने के लिए, एक मामले में सावधानीपूर्वक भंडारण के नियम हैं।

बगल में प्रक्रिया के दौरान, डिवाइस को संतुलन की स्थिति में रखा जाता है, शरीर के खिलाफ आवश्यक समय के लिए कसकर दबाया जाता है। मौखिक माप के लिए, उपकरण को जीभ के नीचे रखा जाता है, जो नाक से सांस लेते हुए कसकर बंद हो जाता है। रेक्टल माप पद्धति के दौरान, रोगी अपनी तरफ एक लापरवाह स्थिति में रहता है, थर्मामीटर को दबानेवाला यंत्र के माध्यम से मलाशय में डाला जाता है और दो से तीन मिनट तक रखा जाता है।

पारा थर्मामीटर से शरीर के तापमान को मापने का समय

संपर्क थर्मामीटर का उपयोग करते समय, जिस प्रकार का पारा होता है, जिस समय के दौरान माप लिया जाता है वह महत्वपूर्ण होता है। माप के स्थान के आधार पर, यह है:

• 5-10 मिनट - एक्सिलरी विधि के लिए;
• 2-3 मिनट - मलाशय के लिए;
• 3-5 मिनट - मौखिक के लिए।

इलेक्ट्रोथर्मोमीटर

जब आप सटीक और तेज़ परिणाम चाहते हैं तो डिजिटल माप उपकरणों का उपयोग किया जाना चाहिए। थर्मामीटर के साथ प्रदान किया गया श्रव्य सिग्नल फ़ंक्शन थर्मोमेट्री को नियंत्रित करना आसान बनाता है, क्योंकि यह माप प्रक्रिया पूरी होने पर उपयोगकर्ता को सूचित करता है। वे तथाकथित तत्काल थर्मामीटर का उत्पादन करते हैं, जो थर्मोएलेमेंट की उच्च संवेदनशीलता के कारण 2-3 सेकंड में परिणाम देते हैं।

दूरस्थ तापमान माप

दूरी पर तापमान संकेतकों का मापन इन्फ्रारेड थर्मामीटर का एक सुविधाजनक गुण है। ये उपकरण उच्च तकनीक प्रयोगशाला विकास का परिणाम हैं, जो उनके काम की गुणवत्ता और प्राप्त आंकड़ों की सटीकता को निर्धारित करता है। वे शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं, और स्थिर रोगियों और शिशुओं दोनों के लिए उपयुक्त हैं जो निरंतर गति में हैं।

मापन एल्गोरिथ्म

शरीर के तापमान को मापने के लिए सही एल्गोरिदम का उपयोग करके, आप बाहरी कारकों के प्रभाव को कम कर देंगे, तापमान संकेतकों में समय पर परिवर्तन की निगरानी करने में सक्षम होंगे, जिससे रोगी की वसूली प्रक्रिया में तेजी आएगी। किसी भी प्रकार के संपर्क थर्मामीटर के किसी भी तरीके और उपयोग के साथ, उपकरणों की स्वच्छता और कीटाणुशोधन के नियमों का स्वयं पालन करें। पारा थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए एल्गोरिदम:

1. अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
2. डिवाइस को केस से बाहर निकालें।
3. अपनी तर्जनी को जलाशय पर रखते हुए इसे धीरे से लेकिन मजबूती से हिलाएं।
4. सुनिश्चित करें कि पारा स्तंभ 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे है।
5. एक माप लें।
6. प्रक्रिया पूरी करने के बाद थर्मामीटर कीटाणुरहित करें।
7. प्राप्त आंकड़ों को लिखिए।

बगल में शरीर के तापमान का मापन

निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करके, आप समझेंगे कि सटीक मान प्राप्त करने के लिए किसी भी थर्मामीटर के साथ बगल में तापमान को कैसे मापें और किसी अन्य विधि का उपयोग न करें:

• नियमित अंतराल पर, दिन में कई बार माप लें;
• थर्मामीटर की मुक्त स्थिति से बचने के लिए थर्मामीटर को शरीर से कसकर दबाएं;
• प्रक्रिया के दौरान अपने शरीर को स्थिर रखें;
• दिन के दौरान ऊपरी और निचले संकेतकों को लिखित रूप में रिकॉर्ड करें।

किस बगल के नीचे नापना है

दाएं और बाएं कुल्हाड़ी की शारीरिक संवेदनशीलता समान है, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप तापमान को मापने के लिए किसका उपयोग करते हैं। यदि आप चाहें, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको परिणाम के रूप में समान डेटा प्राप्त हो, आप कई बार दाएं और बाएं दोनों पक्षों से मान निकाल सकते हैं। यदि परिणाम की शुद्धता के बारे में संदेह है, तो उदाहरण के लिए, आप हमेशा किसी अन्य संवेदनशील क्षेत्र में, ग्रोइन क्षेत्र में तापमान को माप सकते हैं।

मुहं में

मुंह में तापमान को सही तरीके से कैसे मापें, इस सवाल का जवाब निम्नलिखित दो मुख्य बिंदुओं में है - थर्मामीटर की स्थिति और माप का समय। डिवाइस को जीभ की नोक के नीचे रखें, इसे मजबूती से दबाएं और अपना मुंह बंद कर लें। डेटा प्राप्त करने के लिए, दो से तीन मिनट के लिए इस स्थिति में रहें, अपनी नाक से सांस लें, समान रूप से और शांति से। प्रक्रिया को पूरा करने से पहले, थर्मामीटर को कीटाणुनाशक पोंछे से उपचारित करना सुनिश्चित करें।

प्रसंस्करण थर्मामीटर

संकेतकों को मापते समय सही डेटा प्राप्त करने के लिए एक साफ, कीटाणुरहित थर्मामीटर एक महत्वपूर्ण शर्त है। डिवाइस का उपचार प्रत्येक प्रक्रिया के बाद किया जाना चाहिए, घर पर, यह किसी भी कीटाणुनाशक शराब संरचना में भिगोए गए पोंछे का उपयोग करके किया जा सकता है। कीटाणुशोधन के बाद, डिवाइस को सूखा मिटा दिया जाता है और भंडारण के मामले में रखा जाता है।

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तापमान में बदलाव बीमारियों का लगातार साथी है। ज्यादातर मामलों में तापमान को कम करना क्यों आवश्यक नहीं है और यदि आवश्यक हो तो गर्मी को कैसे दूर किया जाए?

उच्च शरीर के तापमान के साथ क्या करना है यह चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञों के लिए सबसे आम प्रश्नों में से एक है। दरअसल, गर्मी अक्सर मरीजों को डराती है। हालाँकि, क्या यह हमेशा होता है ऊंचा मूल्य- दहशत का कारण? तापमान किन परिस्थितियों में रहता है और किन रोगों में इसके विपरीत गिरता है? और एंटीपीयरेटिक्स की वास्तव में आवश्यकता कब होती है? बच्चों और बुजुर्गों में कितना तापमान सामान्य होना चाहिए? MedAboutMe ने इन और कई अन्य मुद्दों को निपटाया।

वयस्कों में शरीर का तापमान

थर्मोरेग्यूलेशन मानव तापमान के लिए जिम्मेदार है - गर्म रक्त वाले जीवों की एक निरंतर तापमान बनाए रखने, यदि आवश्यक हो तो इसे कम करने या बढ़ाने की क्षमता। हाइपोथैलेमस इन प्रक्रियाओं के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है। हालांकि, आज वैज्ञानिक यह मानने के इच्छुक हैं कि थर्मोरेग्यूलेशन के एक केंद्र को निर्धारित करना गलत है, क्योंकि कई कारक मानव शरीर के तापमान को प्रभावित करते हैं।

बचपन में, तापमान थोड़े से प्रभाव में बदल जाता है, जबकि वयस्कों में (16-18 साल की उम्र से शुरू) यह काफी स्थिर होता है। हालांकि यह भी शायद ही कभी पूरे दिन एक संकेतक पर रहता है। ज्ञात शारीरिक परिवर्तनजो सर्कैडियन लय को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ व्यक्ति में सुबह और शाम के सामान्य तापमान के बीच का अंतर 0.5-1.0°C होगा। इन लय के साथ, बीमार व्यक्ति में शाम के समय बुखार में एक विशिष्ट वृद्धि भी जुड़ी होती है।

बाहरी वातावरण के प्रभाव में तापमान बदल सकता है, शारीरिक परिश्रम के साथ बढ़ सकता है, कुछ खाद्य पदार्थ खाने (विशेषकर अक्सर मसालेदार भोजन और अधिक खाने के बाद), तनाव, भय और यहां तक ​​​​कि तीव्र मानसिक कार्य भी हो सकता है।

क्या तापमान सामान्य होना चाहिए

36.6°C के मान से हर कोई अच्छी तरह वाकिफ है। हालांकि, वास्तव में कौन सा तापमान सामान्य होना चाहिए?

19वीं सदी के मध्य में जर्मन चिकित्सक कार्ल रेनहोल्ड वंडरलिच द्वारा किए गए शोध के परिणामस्वरूप 36.6 ° C का आंकड़ा सामने आया। फिर उन्होंने 25 हजार मरीजों में कांख में करीब 10 लाख तापमान माप किए। और 36.6°C का मान एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर का औसत तापमान मात्र था।

आधुनिक मानकों के अनुसार, मानदंड एक विशिष्ट आंकड़ा नहीं है, बल्कि 36 डिग्री सेल्सियस से 37.4 डिग्री सेल्सियस तक की सीमा है। इसके अलावा, डॉक्टर समय-समय पर तापमान को मापने की सलाह देते हैं स्वस्थ स्थितिआदर्श के व्यक्तिगत मूल्यों को सटीक रूप से जानने के लिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उम्र के साथ, शरीर का तापमान बदलता है - बचपन में यह काफी अधिक हो सकता है, और बुढ़ापे में यह गिर जाता है। इसलिए, एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए 36 डिग्री सेल्सियस का संकेतक आदर्श होगा, लेकिन एक बच्चे के लिए यह हाइपोथर्मिया और बीमारी के लक्षण का संकेत दे सकता है।

यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि तापमान कैसे मापा जाता है - बगल, मलाशय या जीभ के नीचे के मान 1-1.5 डिग्री सेल्सियस से भिन्न हो सकते हैं।

तापमान हार्मोनल गतिविधि पर बहुत निर्भर है और इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर बुखार का अनुभव होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक और मासिक धर्म के दौरान तापमान में उतार-चढ़ाव हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े होते हैं।

गर्भवती माताओं के लिए अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, जबकि यह समझना कि गर्भावस्था के दौरान थोड़ा ऊंचा या कम तापमान ज्यादातर महिलाओं के लिए आदर्श है। उदाहरण के लिए, यदि मान पहले हफ्तों में 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, और अस्वस्थता के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो स्थिति को महिला सेक्स हार्मोन की गतिविधि से समझाया जा सकता है। विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन।

और फिर भी, यदि गर्भावस्था के दौरान तापमान लंबे समय तक रहता है, तो भी सबफ़ब्राइल संकेतक (37-38 डिग्री सेल्सियस) डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए। इस तरह के एक लक्षण के साथ, ऐसे संक्रमणों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए परीक्षाओं से गुजरना और परीक्षण करना महत्वपूर्ण है - साइटोमेगालोवायरस, तपेदिक, पायलोनेफ्राइटिस, दाद, हेपेटाइटिस और अन्य।

गर्भावस्था के दौरान तापमान सामान्य मौसमी सार्स का भी संकेत हो सकता है। इस मामले में, स्व-दवा नहीं, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि सामान्य सर्दी से भ्रूण के लिए खतरा पैदा होने की संभावना नहीं है, तो फ्लू के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, प्रारंभिक गर्भपात तक। इन्फ्लूएंजा के साथ, तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है।

बच्चे का तापमान

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली अभी तक स्थापित नहीं हुई है, इसलिए एक बच्चे में तापमान थोड़े से प्रभाव में काफी बदल सकता है। यह जीवन के पहले तीन महीनों में शिशुओं के लिए विशेष रूप से सच है। अक्सर, माता-पिता ऊंचे मूल्यों के बारे में चिंतित होते हैं, हालांकि, 37-38 डिग्री सेल्सियस के तापमान के कारण हो सकते हैं:

• बहुत गर्म कपड़े।
• रोना।
• हंसना।
• स्तनपान सहित भोजन करना।
• 34-36°C से ऊपर के पानी में नहाना।

सोने के बाद, मान आमतौर पर कम होते हैं, लेकिन सक्रिय खेलों के साथ, बच्चे का तापमान तेजी से बढ़ता है। इसलिए, माप लेते समय, उन सभी बाहरी कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है जो उन्हें प्रभावित कर सकते हैं।

वहीं, बहुत अधिक तापमान (38 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक) छोटे बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्मी की भरपाई के लिए शरीर बहुत अधिक पानी का उपयोग करता है और इसलिए अक्सर निर्जलीकरण देखा जाता है। इसके अलावा, एक बच्चे में, यह स्थिति एक वयस्क की तुलना में तेजी से होती है। निर्जलीकरण स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है (अक्सर इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, स्थिति में गिरावट होती है, बाद में निमोनिया से जटिल हो जाती है) और जीवन (गंभीर निर्जलीकरण के साथ, चेतना की हानि और यहां तक ​​​​कि मृत्यु भी हो सकती है)।

इसके अलावा, 5 वर्ष से कम उम्र के कुछ बच्चों को ज्वर के दौरे का अनुभव होता है - जब बच्चे का तापमान 38-39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन शुरू हो जाता है, अल्पकालिक बेहोशी संभव है। यदि कम से कम एक बार ऐसी स्थिति देखी जाती है, तो भविष्य में, थोड़ी सी भी गर्मी के साथ, बच्चे को तापमान कम करने की आवश्यकता होती है।

मानव तापमान

आम तौर पर, मानव तापमान अंतःस्रावी तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है, विशेष रूप से, हाइपोथैलेमस और थायराइड हार्मोन (टी 3 और टी 4, साथ ही साथ) हार्मोन टीएसएचजो उनके उत्पादन को नियंत्रित करता है)। थर्मोरेग्यूलेशन सेक्स हार्मोन से प्रभावित होता है। फिर भी मुख्य कारणबुखार संक्रमण बना रहता है, और बहुत कम तापमान ज्यादातर मामलों में अधिक काम या विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की कमी के कारण होता है।

मनुष्य एक गर्म रक्त वाला प्राणी है, जिसका अर्थ है कि शरीर पर्यावरणीय कारकों की परवाह किए बिना एक स्थिर तापमान बनाए रख सकता है। वहीं, भीषण पाले में समग्र तापमान गिर जाता है और गर्म मौसम में यह इतना बढ़ सकता है कि व्यक्ति को हीट स्ट्रोक हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हमारा शरीर थर्मल परिवर्तनों के प्रति काफी संवेदनशील है - केवल 2-3 डिग्री तापमान में परिवर्तन चयापचय प्रक्रियाओं, हेमोडायनामिक्स और आवेगों के संचरण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। तंत्रिका कोशिकाएं. नतीजतन, दबाव बढ़ सकता है, आक्षेप और भ्रम हो सकता है। कम तापमान के लगातार लक्षण सुस्ती हैं, 30-32 डिग्री सेल्सियस के मूल्य पर चेतना का नुकसान हो सकता है; और उच्च-भ्रमपूर्ण अवस्थाएँ।

बुखार के प्रकार

तापमान में वृद्धि के साथ होने वाली अधिकांश बीमारियों के लिए, मूल्यों की कुछ श्रेणियां विशेषता हैं। इसलिए, डॉक्टर के लिए अक्सर यह पर्याप्त होता है कि वह सटीक मूल्य नहीं, बल्कि बुखार के प्रकार को जानने के लिए निदान करे। चिकित्सा में, उनमें से कई प्रकार हैं:

• सबफ़ेब्राइल - 37 डिग्री सेल्सियस से 38 डिग्री सेल्सियस तक।
• ज्वर - 38°C से 39°C तक।
• उच्च - 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक।
• जीवन के लिए खतरनाक - रेखा 40.5-41 डिग्री सेल्सियस है।

तापमान मूल्यों का मूल्यांकन अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में किया जाता है, क्योंकि बुखार की डिग्री हमेशा रोग की गंभीरता के अनुरूप नहीं होती है। उदाहरण के लिए, सबफ़ेब्राइल तापमान इस तरह के साथ मनाया जाता है खतरनाक रोगजैसे तपेदिक, वायरल हेपेटाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस और अन्य। एक विशेष रूप से खतरनाक लक्षण एक ऐसी स्थिति है जिसमें तापमान को लंबे समय तक 37-37.5 डिग्री सेल्सियस पर रखा जाता है। यह अंतःस्रावी तंत्र और यहां तक ​​​​कि घातक ट्यूमर के विघटन का संकेत दे सकता है।

सामान्य शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक स्वस्थ व्यक्ति में सामान्य तापमान पूरे दिन बदल सकता है, साथ ही कुछ कारकों (भोजन, शारीरिक गतिविधि, आदि) के प्रभाव में भी। इस मामले में, आपको यह याद रखना होगा कि अलग-अलग उम्र में तापमान क्या होना चाहिए:

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे - 37-38 डिग्री सेल्सियस के तापमान को आदर्श माना जा सकता है।
• 5 साल तक - 36.6-37.5 डिग्री सेल्सियस।
• किशोरावस्था - सेक्स हार्मोन की गतिविधि से जुड़े तापमान में तेज उतार-चढ़ाव हो सकता है। 13-14 वर्ष की आयु में लड़कियों में मूल्य स्थिर हो जाते हैं, लड़कों में 18 वर्ष तक के अंतर देखे जा सकते हैं।
• वयस्क - 36-37.4 डिग्री सेल्सियस।
• 65 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्ग - 36.3 डिग्री सेल्सियस तक। 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान को एक गंभीर ज्वर की स्थिति माना जा सकता है।

पुरुषों में, औसत शरीर का तापमान महिलाओं की तुलना में औसतन 0.5 डिग्री सेल्सियस कम होता है।

शरीर के तापमान को मापने के कई तरीके हैं। और प्रत्येक मामले में मूल्यों के अपने मानदंड होंगे। सबसे लोकप्रिय तरीकों में से हैं:

• एक्सिलरी (बगल में)।

प्राप्त करने के लिए आपको चाहिए सटीक मान, त्वचा सूखी होनी चाहिए, और थर्मामीटर को ही शरीर पर पर्याप्त रूप से दबाया जाना चाहिए। इस विधि के लिए सबसे अधिक समय की आवश्यकता होगी (पारा थर्मामीटर के साथ - 7-10 मिनट), क्योंकि त्वचा को स्वयं गर्म होना चाहिए। बगल में तापमान डिग्री का मान 36.2-36.9 डिग्री सेल्सियस है।

• रेक्टली (मलाशय में)।

सबसे सुरक्षित में से एक के रूप में यह विधि छोटे बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय है। इस पद्धति के लिए, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग नरम टिप के साथ करना बेहतर है, माप का समय 1-1.5 मिनट है। मूल्यों का मान 36.8-37.6 ° C है (औसतन, यह अक्षीय मानों से 1 ° C भिन्न होता है)।

• मौखिक रूप से, सूक्ष्म रूप से (मुंह में, जीभ के नीचे)।

हमारे देश में, विधि का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, हालांकि यूरोप में वयस्कों में तापमान को सबसे अधिक बार मापा जाता है। डिवाइस के प्रकार के आधार पर इसे मापने में 1 से 5 मिनट का समय लगता है। तापमान मान सामान्य हैं - 36.6-37.2 डिग्री सेल्सियस।

• कान नहर में।

विधि का उपयोग बच्चे के तापमान को मापने के लिए किया जाता है और इसकी आवश्यकता होती है विशेष प्रकारथर्मामीटर (गैर-संपर्क माप), इसलिए यह बहुत आम नहीं है। समग्र तापमान निर्धारित करने के अलावा, विधि ओटिटिस मीडिया के निदान में भी मदद करेगी। अगर सूजन है, तो अलग-अलग कानों में तापमान बहुत अलग होगा।

• योनि में।

अक्सर निर्धारित करने के लिए प्रयोग किया जाता है बुनियादी दैहिक तापमान(सबसे कम शरीर का तापमान जो आराम के दौरान दर्ज किया जाता है)। नींद के बाद मापा गया, 0.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि ओव्यूलेशन की शुरुआत को इंगित करती है।

थर्मामीटर के प्रकार

आज फार्मेसियों में आप किसी व्यक्ति के तापमान को मापने के लिए विभिन्न प्रकार के थर्मामीटर पा सकते हैं। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं:

• पारा (अधिकतम) थर्मामीटर।

इसे सबसे सटीक प्रकारों में से एक माना जाता है और साथ ही सस्ती भी। इसके अलावा, इसका उपयोग अस्पतालों और क्लीनिकों में किया जाता है, क्योंकि यह आसानी से कीटाणुरहित होता है और इसका उपयोग किया जा सकता है एक बड़ी संख्या मेंमानव। नुकसान में धीमी तापमान माप और भंगुरता शामिल है। जहरीला पारा वाष्प के साथ एक टूटा हुआ थर्मामीटर खतरनाक है। इसलिए, आज के बच्चों के लिए इसका उपयोग बहुत ही कम किया जाता है, मौखिक माप के लिए उनका उपयोग नहीं किया जाता है।

• इलेक्ट्रॉनिक (डिजिटल) थर्मामीटर।

के लिए सबसे लोकप्रिय प्रकार घरेलू इस्तेमाल. तापमान को जल्दी से मापता है (30 सेकंड से 1.5 मिनट तक), ध्वनि संकेत के साथ अंत के बारे में सूचित करता है। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर सॉफ्ट टिप्स (बच्चे में रेक्टल तापमान माप के लिए) और हार्ड (सार्वभौमिक उपकरण) के साथ हो सकते हैं। यदि थर्मामीटर का उपयोग मलाशय या मौखिक रूप से किया जाता है, तो यह व्यक्तिगत होना चाहिए - केवल एक व्यक्ति के लिए। ऐसे थर्मामीटर का नुकसान अक्सर गलत मान होता है। इसलिए, खरीद के बाद, संभावित त्रुटि सीमा को जानने के लिए आपको तापमान को स्वस्थ स्थिति में मापने की आवश्यकता है।

• अवरक्त थर्मामीटर।

अपेक्षाकृत नया और महंगा। तापमान को गैर-संपर्क तरीके से मापने के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, कान, माथे या मंदिर में। परिणाम प्राप्त करने की गति 2-5 सेकंड है। 0.2-0.5 डिग्री सेल्सियस की मामूली त्रुटि की अनुमति है। थर्मामीटर का एक महत्वपूर्ण दोष इसका सीमित उपयोग है - इसका उपयोग सामान्य तरीकों (एक्सिलरी, रेक्टल, ओरल) में माप के लिए नहीं किया जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक मॉडल को अपनी विधि (माथे, मंदिर, कान) के लिए डिज़ाइन किया गया है और अन्य क्षेत्रों में इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

अपेक्षाकृत हाल ही में, थर्मल स्ट्रिप्स लोकप्रिय थे - क्रिस्टल के साथ लचीली फिल्में, जो, जब अलग तापमानरंग बदलना। परिणाम प्राप्त करने के लिए, माथे पर पट्टी लगाने और लगभग 1 मिनट तक प्रतीक्षा करने के लिए पर्याप्त है। माप की यह विधि तापमान की सटीक डिग्री निर्धारित नहीं करती है, लेकिन केवल "निम्न", "सामान्य", "उच्च" के मान दिखाती है। इसलिए, यह पूर्ण थर्मामीटर को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

शरीर के तापमान में वृद्धि एक व्यक्ति द्वारा अच्छी तरह से महसूस की जाती है। यह स्थिति निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• थकान, सामान्य कमजोरी।
• ठंड लगना (जितना अधिक बुखार, उतनी ही अधिक ठंड लगना)।
• सिरदर्द।
• शरीर में दर्द, खासकर जोड़ों, मांसपेशियों और उंगलियों में।
• ठंड महसूस हो रहा है।
• नेत्रगोलक के क्षेत्र में गर्मी की अनुभूति।
• शुष्क मुँह।
• घटाएं या कुल नुकसानभूख।
• तेजी से दिल की धड़कन, अतालता।
• पसीना (यदि शरीर गर्मी को नियंत्रित कर सकता है), शुष्क त्वचा (जब तापमान बढ़ता है)।

गुलाब और सफेद बुखार

तेज बुखार बच्चों और वयस्कों में अलग-अलग तरह से प्रकट हो सकता है। यह दो प्रकार के बुखार में अंतर करने की प्रथा है:

• गुलाबी (लाल)।

तो नाम विशेषताएँ- लाल त्वचा, विशेष रूप से गालों और पूरे चेहरे पर स्पष्ट ब्लश। सबसे आम प्रकार का बुखार, जिसमें शरीर इष्टतम गर्मी हस्तांतरण प्रदान करने में सक्षम होता है - सतही वाहिकाओं का विस्तार होता है (इस तरह रक्त ठंडा होता है), पसीना सक्रिय होता है (त्वचा के तापमान में कमी)। रोगी की स्थिति, एक नियम के रूप में, स्थिर है, सामान्य स्थिति और भलाई के कोई महत्वपूर्ण उल्लंघन नहीं हैं।

• सफेद।

बुखार का एक खतरनाक रूप, जिसमें शरीर में थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाओं की विफलता होती है। इस मामले में त्वचा सफेद होती है, और कभी-कभी ठंडी भी होती है (विशेषकर ठंडे हाथ और पैर), जबकि मलाशय या मौखिक तापमान का माप बुखार दिखाता है। एक व्यक्ति को ठंड लगने से पीड़ा होती है, स्थिति काफी बिगड़ जाती है, बेहोशी और भ्रम देखा जा सकता है। सफेद बुखारत्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होने पर विकसित होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर शीतलन तंत्र शुरू नहीं कर सकता है। हालत खतरनाक है कि जीवन में तापमान काफी बढ़ जाता है महत्वपूर्ण अंग(मस्तिष्क, हृदय, यकृत, गुर्दे, आदि) और उनके कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं।

थर्मोरेग्यूलेशन एंडोक्राइन सिस्टम द्वारा प्रदान किया जाता है, जो किसी व्यक्ति के तापमान को बढ़ाने या घटाने के लिए विभिन्न तंत्रों को ट्रिगर करता है। और निश्चित रूप से, हार्मोन के उत्पादन या ग्रंथियों के कामकाज में उल्लंघन से थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन होता है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ, एक नियम के रूप में, स्थिर होती हैं, और मान सबफ़ब्राइल सीमा के भीतर रहते हैं।

ऊंचे तापमान का मुख्य कारण पाइरोजेन हैं, जो थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, उनमें से कुछ बाहर से रोगजनकों द्वारा पेश नहीं किए जाते हैं, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं द्वारा स्रावित होते हैं। इस तरह के पाइरोजेन को विभिन्न स्वास्थ्य-धमकाने वाली स्थितियों के खिलाफ लड़ाई की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे मामलों में तापमान बढ़ जाता है:

• संक्रमण - वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ और अन्य।
• जलन, चोटें। एक नियम के रूप में, तापमान में स्थानीय वृद्धि होती है, लेकिन घाव के एक बड़े क्षेत्र के साथ सामान्य बुखार हो सकता है।
• एलर्जी। इन मामलों में, प्रतिरक्षा प्रणाली हानिरहित पदार्थों से लड़ने के लिए पाइरोजेन का उत्पादन करती है।
• सदमे राज्यों।

एआरआई और तेज बुखार

मौसमी सांस की बीमारियोंबुखार का सबसे आम कारण है। इस मामले में, संक्रमण के प्रकार के आधार पर, इसके मूल्य भिन्न होंगे।

• पर मानक ठंडया तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का एक हल्का रूप, सबफ़ेब्राइल तापमान मनाया जाता है, इसके अलावा, यह धीरे-धीरे बढ़ता है, औसतन 6-12 घंटे से अधिक। पर उचित उपचारबुखार 4 दिनों से अधिक नहीं रहता है, जिसके बाद यह कम होने लगता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।
• यदि तापमान तेजी से बढ़ता है और 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है, तो यह फ्लू का लक्षण हो सकता है। अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के विपरीत, इस बीमारी के लिए स्थानीय चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनिवार्य निगरानी की आवश्यकता होती है।
• यदि स्थिति में सुधार होने के बाद बुखार फिर से शुरू हो जाता है या बीमारी की शुरुआत से 5 वें दिन दूर नहीं होता है, तो यह अक्सर जटिलताओं का संकेत देता है। प्रारंभिक करने के लिए विषाणुजनित संक्रमणजीवाणु जुड़ गए हैं, तापमान आमतौर पर 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर होता है। स्थिति के लिए डॉक्टर को तत्काल कॉल की आवश्यकता होती है, क्योंकि रोगी को एंटीबायोटिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

ऐसी बीमारियों के लिए 37-38 डिग्री सेल्सियस का तापमान विशिष्ट है:

• सार्स.
• पुरानी सांस की बीमारियों का बढ़ना। उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस या ब्रोन्कियल अस्थमा, टॉन्सिलिटिस।
• क्षय रोग।
• अतिसार के दौरान आंतरिक अंगों के पुराने रोग: मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस (हृदय झिल्ली की सूजन), पायलोनेफ्राइटिस और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन)।
• अल्सर, कोलाइटिस।
• वायरल हेपेटाइटिस (आमतौर पर हेपेटाइटिस बी और सी)।
• तीव्र चरण में हरपीज।
• सोरायसिस का बढ़ना।
• टोक्सोप्लाज्मोसिस के साथ संक्रमण।

यह तापमान थायराइड की शिथिलता के प्रारंभिक चरण के लिए विशिष्ट है, जिसमें बढ़ा हुआ उत्पादनहार्मोन (थायरोटॉक्सिकोसिस)। हार्मोनल विकाररजोनिवृत्ति के दौरान हल्का बुखार भी हो सकता है। हेल्मिंथिक आक्रमण वाले लोगों में सबफ़ेब्राइल मूल्यों को देखा जा सकता है।

39 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक तापमान वाले रोग

उच्च तापमान उन बीमारियों के साथ होता है जो शरीर के गंभीर नशा का कारण बनती हैं। सबसे अधिक बार, 39 डिग्री सेल्सियस के भीतर मान एक तीव्र जीवाणु संक्रमण के विकास का संकेत देते हैं:

• एनजाइना।
• न्यूमोनिया।
• गुर्दे की तीव्र और अचानक संक्रमण।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग: साल्मोनेलोसिस, पेचिश, हैजा।
• पूति

वहीं, तीव्र बुखार भी अन्य संक्रमणों की विशेषता है:

• बुखार।
• रक्तस्रावी बुखारजिसमें किडनी बुरी तरह प्रभावित होती है।
• छोटी माता।
• खसरा।
• मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस।
• वायरल हेपेटाइटिस ए।

तेज बुखार के अन्य कारण

दृश्य रोगों के बिना थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन देखा जा सकता है। तापमान बढ़ने का एक और खतरनाक कारण शरीर की पर्याप्त गर्मी हस्तांतरण प्रदान करने में असमर्थता है। यह, एक नियम के रूप में, गर्म मौसम में या बहुत लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने पर होता है भरा हुआ कमरा. अगर बच्चे को बहुत गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं तो उसका तापमान बढ़ सकता है। हीटस्ट्रोक के साथ स्थिति खतरनाक है, जो हृदय और फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों के लिए घातक हो सकती है। गंभीर रूप से गर्म होने पर, स्वस्थ लोगों में भी, अंगों, मुख्य रूप से मस्तिष्क को काफी नुकसान होता है। इसके अलावा, बिना किसी स्पष्ट कारण के बुखार खुद को प्रकट कर सकता है भावुक लोगतनाव और तीव्र उत्तेजना की अवधि के दौरान।

कम तापमान गर्मी से कम आम है, लेकिन इसके बारे में भी बात कर सकते हैं गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ। एक वयस्क के लिए 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे के संकेतकों को शरीर के रोगों और विकारों का संकेत माना जाता है, और बुजुर्गों में 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे।

शरीर के तापमान की निम्नलिखित डिग्री को जीवन के लिए खतरा माना जाता है:

• 32.2 डिग्री सेल्सियस - एक व्यक्ति स्तब्ध हो जाएगा, एक मजबूत सुस्ती है।
• 30-29 डिग्री सेल्सियस - चेतना का नुकसान।
• 26.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे - एक घातक परिणाम संभव है।

निम्न तापमान निम्न लक्षणों की विशेषता है:

• सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता।
• तंद्रा।
• चिड़चिड़ापन हो सकता है।
• हाथ-पांव ठंडे हो जाते हैं, अंगुलियों का सुन्न होना विकसित हो जाता है।
• ध्यान की गड़बड़ी और विचार प्रक्रियाओं के साथ समस्याएं ध्यान देने योग्य हैं, प्रतिक्रियाओं की गति कम हो जाती है।
• शरीर में ठंडक का सामान्य अहसास, कांपना।

कम तापमान के कारण

निम्न तापमान के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• शरीर की सामान्य कमजोरी के कारण बाह्य कारकऔर रहने की स्थिति।

अपर्याप्त पोषण, नींद की कमी, तनाव और भावनात्मक संकट थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित कर सकते हैं।

• एंडोक्राइन सिस्टम विकार।

संबद्ध, एक नियम के रूप में, हार्मोन के अपर्याप्त संश्लेषण के साथ।

• अल्प तपावस्था।

मनुष्यों में कम तापमान का सबसे आम कारण। तापमान में तेज गिरावट की स्थिति में ही चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन और चरम सीमा के शीतदंश से स्थिति खतरनाक होती है। मामूली हाइपोथर्मिया के साथ, एक व्यक्ति की स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है, इसलिए यह या वह संक्रमण अक्सर बाद में विकसित होता है।

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली।

यह पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान मनाया जाता है, ऑपरेशन के बाद, यह कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ खुद को प्रकट कर सकता है। इसके अलावा, कम तापमान एड्स वाले लोगों के लिए विशिष्ट है।

थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाओं में हार्मोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विशेष रूप से, थायरॉयड ग्रंथि के थायराइड हार्मोन थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन हैं। उनके बढ़े हुए संश्लेषण के साथ, अक्सर गर्मी देखी जाती है, लेकिन इसके विपरीत, यह समग्र तापमान में कमी की ओर जाता है। पर शुरुआती अवस्थाअक्सर यही एकमात्र लक्षण है जिससे रोग के विकास का संदेह किया जा सकता है।

शरीर के तापमान में एक स्थिर कमी अधिवृक्क अपर्याप्तता (एडिसन रोग) के साथ भी देखी जाती है। पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है, महीनों या कई वर्षों तक अन्य लक्षण नहीं दिखा सकती है।

रक्त में कम हीमोग्लोबिन

कम तापमान के सबसे आम कारणों में से एक लोहे की कमी से एनीमिया है। यह रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी की विशेषता है, और यह बदले में पूरे जीव के कामकाज को प्रभावित करता है। हीमोग्लोबिन कोशिकाओं तक ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार है, और यदि यह पर्याप्त नहीं है, अलग डिग्रीहाइपोक्सिया

व्यक्ति सुस्त हो जाता है, सामान्य कमजोरी देखी जाती है, जिसके विरुद्ध चयापचय प्रक्रियाएं. इन परिवर्तनों का परिणाम निम्न तापमान है।

इसके अलावा, विभिन्न रक्त हानि के साथ हीमोग्लोबिन का स्तर गिर सकता है। विशेष रूप से, आंतरिक रक्तस्राव वाले लोगों में एनीमिया विकसित हो सकता है। अगर के लिए छोटी अवधिसमय, महत्वपूर्ण रक्त हानि होती है, परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, और यह पहले से ही गर्मी हस्तांतरण को प्रभावित करता है।

कम तापमान के अन्य कारण

के बीच खतरनाक राज्यअनिवार्य चिकित्सा सलाह और उपचार की आवश्यकता होती है, हम निम्न तापमान के साथ ऐसी बीमारियों को अलग कर सकते हैं:

• विकिरण रोग।
• तीव्र नशा।
• एड्स।
• ट्यूमर सहित मस्तिष्क रोग।
• किसी भी एटियलजि का झटका (बड़े पैमाने पर रक्त की हानि के साथ, एलर्जी, दर्दनाक और विषाक्त झटका)।

हालांकि, 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान का सबसे आम कारण एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और विटामिन की कमी है। तो, पोषण एक महत्वपूर्ण कारक बना हुआ है, यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो शरीर में प्रक्रियाएं धीमी हो जाएंगी, और परिणामस्वरूप थर्मोरेग्यूलेशन गड़बड़ा जाएगा। इसलिए, विभिन्न के लिए सख्त आहार, विशेष रूप से खराब आहार (आयोडीन, विटामिन सी, आयरन की कमी) के साथ, अन्य लक्षणों के बिना कम तापमान बहुत आम है। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन 1200 कैलोरी से कम का उपभोग करता है, तो यह निश्चित रूप से थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करेगा।

इस तरह के तापमान का एक अन्य सामान्य कारण अधिक काम, तनाव, नींद की कमी है। यह विशेष रूप से सिंड्रोम की विशेषता है अत्यंत थकावट. शरीर काम करने के एक बख्शते मोड में चला जाता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं और निश्चित रूप से, यह गर्मी हस्तांतरण को प्रभावित करती है।

चूंकि बुखार केवल एक लक्षण है विभिन्न उल्लंघनशरीर में, रोग के अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में इस पर विचार करना सबसे अच्छा है। बिल्कुल समग्र चित्रकिसी व्यक्ति की स्थिति बता सकती है कि किस तरह की बीमारी विकसित हो रही है और यह कितनी खतरनाक है।

तापमान में वृद्धि अक्सर विभिन्न बीमारियों के साथ देखी जाती है। हालांकि, लक्षणों के विशिष्ट संयोजन हैं जो विशिष्ट निदान वाले रोगियों में दिखाई देते हैं।

तापमान और दर्द

इस घटना में कि पेट में दर्द के साथ, तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर उल्लंघन का संकेत दे सकता है। विशेष रूप से, यह आंतों में रुकावट के साथ मनाया जाता है। इसके अलावा, लक्षणों का एक संयोजन एपेंडिसाइटिस के विकास की विशेषता है। इसलिए, यदि दर्द सही हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, तो किसी व्यक्ति के लिए अपने पैरों को अपनी छाती तक खींचना मुश्किल होता है, भूख कम लगती है और ठंडा पसीना आता है, तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। एपेंडिसाइटिस, पेरिटोनिटिस की जटिलता भी लगातार बुखार के साथ होती है।

पेट दर्द और तापमान के संयोजन के अन्य कारण:

• पायलोनेफ्राइटिस।
• एक्यूट पैंक्रियाटिटीज।
• जीवाणु आंत्र रोग।

यदि सिर में दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान बढ़ता है, तो यह सबसे अधिक बार इंगित करता है सामान्य नशाजीव और ऐसी बीमारियों में मनाया जाता है:

• इन्फ्लुएंजा और अन्य सार्स।
• एनजाइना, स्कार्लेट ज्वर।
• एन्सेफलाइटिस।
• मस्तिष्कावरण शोथ।

जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, असहजतामें आंखों 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान के लक्षण हैं। ऐसी स्थितियों में, एक ज्वरनाशक लेने की सिफारिश की जाती है।

दस्त के कारण बुखार उज्ज्वल संकेत जीवाणु संक्रमणजीआईटी। ऐसे लक्षणों के साथ आंतों के संक्रमण में:

• साल्मोनेलोसिस।
• हैज़ा।
• बोटुलिज़्म।
• पेचिश।

दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान का कारण मजबूत हो सकता है विषाक्त भोजन. ऐसे लक्षणों का संयोजन स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है, इसलिए ऐसे मामलों में स्व-दवा अस्वीकार्य है। एम्बुलेंस को कॉल करना अत्यावश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो अस्पताल में भर्ती होने के लिए सहमत हों। यह विशेष रूप से सच है अगर बच्चा बीमार है।

तापमान और दस्त ऐसे कारक हैं जो निर्जलीकरण में योगदान करते हैं। और उनके संयोजन के साथ, शरीर द्वारा द्रव का नुकसान काफी कम समय में महत्वपूर्ण हो सकता है। इसलिए, इस घटना में कि पीने से तरल पदार्थ की कमी के लिए पर्याप्त रूप से क्षतिपूर्ति करना संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को उल्टी या दस्त का उच्चारण किया जाता है), रोगी को अस्पताल में अंतःशिरा समाधान के साथ इंजेक्शन दिया जाता है। इसके बिना, निर्जलीकरण से गंभीर परिणाम हो सकते हैं, अंगों को नुकसान हो सकता है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

तापमान और मतली

कुछ मामलों में, मतली बुखार के कारण हो सकती है। तीव्र गर्मी के कारण, कमजोरी विकसित होती है, दबाव कम हो जाता है, चक्कर आते हैं और यही कारण है कि थोड़ी सी मतली होती है। इस अवस्था में, यदि तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, तो इसे नीचे लाया जाना चाहिए। लक्षणों का संयोजन फ्लू के पहले दिनों में प्रकट हो सकता है और शरीर के गंभीर नशा के कारण हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मतली और बुखार के कारणों में से एक विषाक्तता है। लेकिन इस मामले में, सबफ़ेब्राइल (38 डिग्री सेल्सियस तक) से अधिक मान शायद ही कभी देखे जाते हैं।

इस घटना में कि मतली काम के अन्य विकारों के साथ है जठरांत्र पथ(उदाहरण के लिए, दर्द, दस्त या, इसके विपरीत, कब्ज), केवल तापमान कम करना पर्याप्त नहीं है। लक्षणों का यह संयोजन संकेत कर सकता है गंभीर रोगआंतरिक अंग। उनमें से:

• वायरल हेपेटाइटिस और अन्य जिगर की क्षति।
• तीव्र आन्त्रपुच्छ - कोप।
• पेरिटोनिटिस।
• गुर्दे की सूजन।
• एक्यूट पैंक्रियाटिटीज।
• आंत्र रुकावट (कब्ज के साथ)।

इसके अलावा, बुखार और मतली अक्सर बासी भोजन, शराब या नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखी जाती है दवाई. और सबसे में से एक खतरनाक निदानइन लक्षणों के साथ - मैनिंजाइटिस। सूचीबद्ध सभी बीमारियों और शर्तों के लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

इस घटना में कि तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ उल्टी होती है, तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करना बहुत महत्वपूर्ण है। लक्षणों के इस संयोजन वाले बच्चों को अक्सर इनपेशेंट उपचार के लिए संदर्भित किया जाता है।

उठाना रक्त चापबुखार का एक सामान्य लक्षण है। गर्मी हेमोडायनामिक्स को प्रभावित करती है - रोगियों की हृदय गति बढ़ जाती है, और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है, उनका विस्तार होता है, और यह रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, ऐसे परिवर्तन गंभीर उच्च रक्तचाप का कारण नहीं बन सकते हैं, अधिक बार दरें 140/90 मिमी एचजी से अधिक नहीं होती हैं। कला।, 38.5 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक के बुखार वाले रोगियों में मनाया जाता है, जैसे ही तापमान स्थिर होता है, गायब हो जाता है।

कुछ मामलों में, उच्च तापमान, इसके विपरीत, दबाव में कमी की विशेषता है। इस स्थिति का इलाज करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बुखार कम होने के बाद संकेतक सामान्य हो जाते हैं।

वहीं, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त मरीजों के लिए कोई भी, यहां तक ​​कि हल्का बुखार भी गंभीर परिणाम भुगतने की धमकी दे सकता है। इसलिए, उन्हें अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो पहले से ही 37.5 डिग्री सेल्सियस (विशेषकर जब वृद्ध लोगों की बात आती है) की दर से एंटीपीयरेटिक्स लें।

ऐसे रोगों के रोगियों के लिए दबाव और तापमान एक खतरनाक संयोजन है:

• कार्डिएक इस्किमिया। कार्डियोलॉजिस्ट ध्यान दें कि लक्षणों का यह संयोजन कभी-कभी रोधगलन के साथ होता है। इसके अलावा, इस मामले में, तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, सबफ़ब्राइल संकेतकों के ढांचे के भीतर हो सकता है।
• दिल की धड़कन रुकना।
• अतालता।
• एथेरोस्क्लेरोसिस।
• मधुमेह।

इस घटना में कि सबफ़ेब्राइल रेंज में कम दबाव और तापमान लंबे समय तक रहता है, यह ऑन्कोपैथोलॉजी का संकेत हो सकता है। हालांकि, सभी ऑन्कोलॉजिस्ट इस कथन से सहमत नहीं हैं, और लक्षण स्वयं किसी व्यक्ति की पूर्ण परीक्षा का कारण बनना चाहिए।

कम दबाव और कम तापमान एक सामान्य संयोजन है। इस तरह के लक्षण विशेष रूप से कम हीमोग्लोबिन, पुरानी थकान, रक्त की कमी और तंत्रिका संबंधी विकारों की विशेषता है।

अन्य लक्षणों के बिना तापमान

तीव्र संक्रमण के लक्षणों के बिना बढ़ा या घटा हुआ तापमान अनिवार्य चिकित्सा परीक्षा का कारण होना चाहिए। उल्लंघन ऐसी बीमारियों के बारे में बात कर सकते हैं:

• क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस।
• क्षय रोग।
• घातक और सौम्य ट्यूमर।
• अंग रोधगलन (ऊतक परिगलन)।
• रक्त रोग।
• थायरोटॉक्सिकोसिस, हाइपोथायरायडिज्म।
• एलर्जी।
• रूमेटाइड गठियाप्रारंभिक अवस्था में।
• मस्तिष्क का उल्लंघन, विशेष रूप से, हाइपोथैलेमस।
• मानसिक विकार।

अन्य लक्षणों के बिना तापमान भी अधिक काम, तनाव, लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि, अति ताप या हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। लेकिन इन मामलों में, संकेतक स्थिर हो जाते हैं। गंभीर बीमारियों की बात करें तो बिना लक्षण वाला तापमान काफी स्थिर रहेगा, सामान्य होने के बाद यह समय के साथ फिर से बढ़ेगा या गिरेगा। कभी-कभी रोगी में कई महीनों तक हाइपोथर्मिया या हाइपरमिया देखा जाता है।

एक ऊंचा तापमान महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकता है, और कुछ मामलों में जीवन के लिए खतरा भी हो सकता है। इसलिए, किसी भी व्यक्ति को यह जानने की जरूरत है कि बुखार का क्या करना है और तापमान को सही तरीके से कैसे कम करना है।

तापमान कब कम करें

हमेशा नहीं, यदि तापमान बढ़ गया है, तो इसे वापस सामान्य करने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि संक्रमण और शरीर के अन्य घावों के साथ, वह स्वयं पाइरोजेन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिससे बुखार होता है। गर्मी प्रतिरक्षा प्रणाली को एंटीजन से लड़ने में मदद करती है, विशेष रूप से:

• इंटरफेरॉन का संश्लेषण, एक प्रोटीन जो कोशिकाओं को वायरस से बचाता है, सक्रिय होता है।
• एंटीजन को नष्ट करने वाले एंटीबॉडी का उत्पादन सक्रिय होता है।
• फागोसाइटोसिस की प्रक्रिया को तेज करता है - अवशोषण विदेशी संस्थाएंफागोसाइट कोशिकाएं।
• कम हो जाती है शारीरिक गतिविधिऔर भूख, जिसका अर्थ है कि शरीर संक्रमण से लड़ने पर अधिक ऊर्जा खर्च कर सकता है।
• अधिकांश बैक्टीरिया और वायरस सामान्य मानव तापमान पर सबसे अच्छे से पनपते हैं। इसके बढ़ने से कुछ सूक्ष्मजीव मर जाते हैं।

इसलिए, "तापमान नीचे लाने" का निर्णय लेने से पहले, आपको यह याद रखना होगा कि बुखार शरीर को ठीक होने में मदद करता है। हालांकि, अभी भी ऐसी स्थितियां हैं जिनमें गर्मी को दूर किया जाना चाहिए। उनमें से:

• तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर।
• कोई भी तापमान जिस पर स्थिति में गंभीर गिरावट होती है - मतली, चक्कर आना, और इसी तरह।
• बच्चों में ज्वर का आक्षेप (37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का कोई भी बुखार उतर जाता है)।
• सहवर्ती न्यूरोलॉजिकल निदान की उपस्थिति में।
• मधुमेह के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग वाले लोग।

कमरे में हवा, नमी और अन्य पैरामीटर

तापमान कम करने के कई तरीके हैं। लेकिन पहला काम हमेशा उस कमरे में हवा के मापदंडों को सामान्य करना चाहिए जहां रोगी स्थित है। यह जीवन के पहले वर्षों के बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि बच्चे की पसीने की प्रणाली अभी भी खराब विकसित है और इसलिए श्वास के माध्यम से थर्मोरेग्यूलेशन अधिक हद तक किया जाता है। बच्चा ठंडी हवा में सांस लेता है, जो उसके फेफड़ों और उनमें मौजूद रक्त को ठंडा करती है और गर्म हवा को बाहर निकालती है। इस घटना में कि कमरा बहुत गर्म है, यह प्रक्रिया अक्षम है।

कमरे में नमी भी महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि निकाली गई हवा की आर्द्रता सामान्य रूप से 100% तक पहुंच जाती है। एक तापमान पर श्वास तेज हो जाती है और यदि कमरा बहुत अधिक शुष्क है, तो व्यक्ति श्वास के माध्यम से भी पानी खो देता है। इसके अलावा, श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, ब्रोंची और फेफड़ों में जमाव विकसित होता है।

इसलिए, जिस कमरे में बुखार का रोगी स्थित है, उसके आदर्श पैरामीटर हैं:

• हवा का तापमान 19-22 डिग्री सेल्सियस है।
• आर्द्रता - 40-60%।

इस घटना में कि आपको तापमान को जल्दी से कम करने की आवश्यकता है, आप एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें लक्षणात्मक रूप से लिया जाता है, जिसका अर्थ है कि जैसे ही लक्षण गुजरता है या कम स्पष्ट हो जाता है, दवा बंद कर दी जाती है। रोकथाम के लिए पूरे रोग में एंटीपीयरेटिक्स पीना अस्वीकार्य है।

इस समूह में दवाओं की सफल कार्रवाई के लिए मुख्य शर्तों में से एक है भरपूर पेय.

मुख्य ज्वरनाशक:

• पैरासिटामोल।

यह वयस्कों और बच्चों के लिए सक्रिय रूप से निर्धारित है, इसे पहली पंक्ति की दवा माना जाता है। हालांकि नवीनतम शोध, विशेष रूप से, अमेरिकी संगठन FDA द्वारा संचालित, ने यह साबित किया कि अनियंत्रित सेवनपेरासिटामोल का कारण हो सकता है गंभीर घावयकृत। यदि तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो तो पैरासिटामोल अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन अत्यधिक गर्मी में यह काम नहीं कर सकता है।

• आइबुप्रोफ़ेन।

बुखार के लिए उपयोग की जाने वाली प्रमुख गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) में से एक। वयस्कों और बच्चों के लिए बनाया गया है।

• एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड)।

लंबे समय तक यह एनएसएआईडी श्रेणी की मुख्य दवा थी, लेकिन पिछले दशकों में, गुर्दे और जिगर की गंभीर क्षति (अधिक मात्रा के साथ) के साथ इसका संबंध साबित हुआ है। साथ ही, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि बच्चों में एस्पिरिन लेने से रीय सिंड्रोम (रोगजनक एन्सेफैलोपैथी) का विकास हो सकता है, इसलिए फिलहाल इस दवा का उपयोग बाल रोग में नहीं किया जाता है।

• निमेसुलाइड (निमेसिल, निसे)।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एजेंट नवीनतम पीढ़ी. बच्चों में गर्भनिरोधक।

• गुदा.

आज यह व्यावहारिक रूप से एक ज्वरनाशक के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन फिर भी यह बुखार को दूर कर सकता है।

लोक उपचार की मदद से तापमान को भी कम किया जा सकता है। सबसे आम में से और सरल तरीके- जड़ी बूटियों और जामुन का काढ़ा। तापमान अधिक होने पर हमेशा बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह पसीने में सुधार करने में मदद करता है और निर्जलीकरण के जोखिम को कम करता है।

बुखार के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों और जामुनों में से हैं:

• रसभरी, पत्तियों सहित।
• काला करंट।
• समुद्री हिरन का सींग।
• काउबेरी।
• लिंडन।
• कैमोमाइल।

तापमान को सामान्य करने में मदद मिलेगी और हाइपरटोनिक समाधान. इसे साधारण उबले पानी और नमक से तैयार किया जाता है - 1 गिलास तरल के लिए दो चम्मच नमक लिया जाता है। ऐसा पेय कोशिकाओं को पानी बनाए रखने में मदद करता है और यह बहुत अच्छा है अगर तापमान उल्टी और दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है।

• नवजात शिशु - 30 मिली से अधिक नहीं।
• 6 महीने से 1 साल तक - 100 मिली।
• 3 साल तक - 200 मिली।
• 5 साल तक - 300 मिली।
• 6 साल से अधिक उम्र - 0.5 एल।

बुखार के लक्षणों के लिए भी बर्फ का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा की तेज ठंडक से वासोस्पास्म और सफेद बुखार का विकास हो सकता है। बर्फ को बैग में रखा जाता है या कपड़े के टुकड़े पर रखा जाता है और केवल इसी रूप में शरीर पर लगाया जाता है। ठंडे पानी में भिगोए हुए तौलिये से पोंछना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इस घटना में कि तापमान को कम करना संभव नहीं है, एंटीपीयरेटिक्स काम नहीं करते हैं, लेकिन लोक उपचारमदद नहीं करता है, आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

तापमान कैसे बढ़ाएं

यदि शरीर का तापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, तो व्यक्ति कमजोर और अस्वस्थ महसूस करता है, आप इसे निम्न तरीकों से बढ़ा सकते हैं:

• भरपूर मात्रा में गर्म पेय। अच्छी तरह से शहद, गुलाब के शोरबा के साथ चाय में मदद करता है।
• तरल गर्म सूप और शोरबा।
• गरम कपड़े।
• अधिक प्रभाव के लिए कई कंबलों से ढककर, आप हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं।
• गरम स्नान। पूरक किया जा सकता है आवश्यक तेल शंकुधारी पेड़(देवदार, स्प्रूस, पाइन)।
• व्यायाम तनाव। कुछ गहन व्यायाम परिसंचरण में सुधार और शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद करेंगे।

यदि तापमान लंबे समय तक 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। और इस तरह के लक्षण का कारण जानने के बाद, विशेषज्ञ उचित उपचार लिखेंगे।

कुछ मामलों में, उच्च तापमान स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा कर सकता है, और फिर आप डॉक्टरों की मदद के बिना बस नहीं कर सकते। ऐसे मामलों में एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए:

• तापमान 39.5 डिग्री सेल्सियस या अधिक।
• तापमान में तेज वृद्धि और ज्वरनाशक और अन्य तरीकों से इसे कम करने में असमर्थता।
• तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दस्त या उल्टी देखी जाती है।
• बुखार के साथ सांस लेने में दिक्कत होती है।
• शरीर के किसी भी हिस्से में तेज दर्द होता है।
• निर्जलीकरण के संकेत हैं: शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, पीलापन, बड़ी कमजोरी, गहरा पेशाब या पेशाब नहीं आना।
• उच्च रक्तचापऔर तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है।
• बुखार के साथ दाने भी होते हैं। विशेष रूप से खतरनाक एक लाल चकत्ते है जो दबाव से गायब नहीं होता है - मेनिंगोकोकल संक्रमण का संकेत।

बुखार या तापमान में कमी शरीर के रोगों के बारे में एक महत्वपूर्ण संकेत है। इस लक्षण पर हमेशा ध्यान देना चाहिए और इसके कारणों को पूरी तरह से समझने की कोशिश करनी चाहिए, न कि केवल दवाओं और अन्य तरीकों की मदद से इसे खत्म करना चाहिए। लेकिन साथ ही, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि सामान्य तापमान एक व्यक्तिगत अवधारणा है और हर कोई 36.6 डिग्री सेल्सियस के प्रसिद्ध संकेतक से मेल नहीं खाता है।