यदि आप तापमान को मुंह में मापते हैं, तो आदर्श क्या है। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग कैसे करें - उपयोग के लिए निर्देश। शरीर के तापमान को मापने के तरीके

आप तापमान कहाँ मापते हैं? बांह के नीचे? व्यर्थ - यह नहीं है सबसे अच्छी जगह. ऑरेब्रो विश्वविद्यालय (स्वीडन) के विशेषज्ञ इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण के पहले लक्षणों पर थर्मामीटर को कहां चिपका सकते हैं, यह तय करने में हमारी मदद करने के लिए। अध्ययन के दौरान, उन्होंने बगल, मुंह, कान, योनि और मलाशय में स्वयंसेवकों के तापमान को मापा। और कौन जीता?

विश्वविद्यालय के क्लिनिक के 323 रोगियों ने साहसपूर्वक प्रयोग की कठिनाइयों को सहन किया। जैसा कि यह निकला, व्यर्थ नहीं। शब्द "धक्का" अंत में वास्तव में सबसे उपयुक्त निकला। वैज्ञानिकों को आश्वस्त डेटा प्राप्त हुआ है कि सबसे सटीक परिणाम मलाशय में तापमान माप है। वैज्ञानिकों के अनुसार, कान की थर्मोमेट्री रीडिंग बालों को विकृत करती है और कान का गंधक, थर्मामीटर को मुंह में ठीक से पकड़ना काफी मुश्किल है, और एक्सिलरी थर्मोमेट्री का परिणाम दुर्गन्ध और कपड़ों से प्रभावित होता है। लेकिन मलाशय में डिग्री को मापना, हालांकि बहुत सुविधाजनक नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से। योनि थर्मोमेट्री द्वारा सही परिणाम भी दिया जाता है, लेकिन आंकड़े इस पद्धति को सबसे बेहतर कहने से रोकते हैं: दुनिया की 50% से थोड़ी अधिक आबादी इसका उपयोग कर सकती है।

विभिन्न स्थानों में सामान्य तापमान
बगल - 36.3°-36.9°C.
इनगुनल फोल्ड 36.3°-36.9°C.
योनि - 36.7°-37.5°C
मौखिक गुहा - 36.8°-37.3°С
मलाशय - 37.3°-37.7°C

वैसे, हमारे लिए सबसे परिचित माप पद्धति सबसे गलत निकली। और यही कारण है। सामान्य तापमानबगल की शुरुआत 36.6 ° से नहीं, बल्कि 36.3 ° C से होती है। आम तौर पर, बगलों के बीच का अंतर 0.1 से 0.3 डिग्री सेल्सियस तक होता है। तो यह पता चला है कि एक्सिलरी थर्मोमेट्री के लिए 0.5 ° की त्रुटि एक सामान्य बात है। और अगर थर्मामीटर कई दिनों तक 36.9 ° दिखाता है, और आपके पास वास्तव में 37.4 ° है, तो यह पहले से ही खतरनाक हो सकता है।

आदत बदलने और आगे बढ़ने के लिए तैयार नहीं गुदा मार्ग? फिर - बगल में तापमान मापने के बारे में एक शैक्षिक कार्यक्रम। बगल के तापमान को सही तरीके से कैसे मापें?

• थर्मामीटर लगाने से पहले बगल के नीचे की त्वचा को रुमाल से पोंछ लें। यह पसीने के वाष्पीकरण के कारण थर्मामीटर के ठंडा होने के जोखिम को कम करेगा।
• थर्मामीटर को स्थापित करना आवश्यक है ताकि पारा स्तंभ हर तरफ शरीर के संपर्क में रहे। गहरा बिंदुकांख, शरीर के तापमान को मापने के पूरे समय के लिए कहीं भी बिना रुके।
• सुनिश्चित करें कि हवा बगल में प्रवेश नहीं करती है, और थर्मामीटर त्वचा के खिलाफ अच्छी तरह से फिट बैठता है। इसे करने के लिए कंधे और कोहनी को शरीर से इस तरह दबाएं कि बगल बंद हो जाए।
• तापमान को कम से कम 10 मिनट के लिए मापें (यदि थर्मामीटर पारा है)।
• वैसे। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर की रीडिंग कभी-कभी पारा से भिन्न क्यों होती है? क्योंकि हम पहले वाले का गलत इस्तेमाल कर रहे हैं। डिवाइस के चीख़ने के बाद, इसे लगभग एक मिनट तक रखा जाना चाहिए - फिर परिणाम सही होगा।

ऊंचा शरीर का तापमान अक्सर आपके स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने का कारण होता है। अक्सर, बगल में अलग-अलग तापमान हमें अचेत कर देते हैं, और कभी-कभी माप में अंतर स्पष्ट होता है। ऐसा क्यों होता है, और किस कांख के नीचे आपको तापमान मापने की आवश्यकता होती है, हम इस लेख में बताएंगे।

क्या अलग-अलग कांख के नीचे अलग-अलग तापमान होता है

किसी भी बीमारी में, शरीर के तापमान को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करना महत्वपूर्ण होता है। थोड़ी सी वृद्धि जो लंबे समय तक नहीं रहती है, स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ने की संभावना है। यह इंगित करता है कि शरीर संक्रमण से लड़ रहा है। लेकिन शरीर के तापमान में लंबे समय तक वृद्धि गंभीर उल्लंघन का संकेत दे सकती है।

सामान्य मानव तापमान 35.5 से 37.2 डिग्री सेल्सियस तक होता है। दिन के दौरान संकेतक बदलते हैं, और कूदना शरीर में किसी भी समस्या का संकेत नहीं देता है।

व्यक्ति की स्थिति के बावजूद (वह स्वस्थ या बीमार है), चाहे उसका तापमान ऊंचा हो या सामान्य सीमा के भीतर रहता हो, संकेतक भिन्न हो सकते हैं। कई लोग अलग-अलग कांख के नीचे अलग-अलग तापमान देखते हैं। इस घटना को सामान्य माना जाता है, और डॉक्टर इस पर ध्यान न देने की सलाह देते हैं।

प्रदर्शन में अंतर तय किया जा सकता है विभिन्न प्रकारथर्मामीटर: सबसे प्रसिद्ध पारा, आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक या, लोकप्रियता प्राप्त करना, अवरक्त। में तापमान परिवर्तन विभिन्न भागशरीर (मुंह, बगल, मलाशय) अलग है। हम अलग-अलग कांख में मापदंडों के अंतर के बारे में क्या कह सकते हैं, खासकर जब से यह कांख में है कि हमें सबसे अनुमानित परिणाम मिलता है। माप पद्धति ने उपयोग की सादगी और स्वच्छता के कारण सबसे अधिक लोकप्रियता हासिल की है, न कि संकेतकों की सटीकता के कारण।

विभिन्न कांखों के बीच माप अंतर

के तहत माप के बीच का अंतर अलग हाथकभी-कभी अच्छी तरह से चिह्नित। औसतन, थर्मोमेट्री के साथ, पक्षों के बीच का अंतर 0.1 - 0.3 डिग्री है। कुछ मामलों में, विभिन्न कांखों में प्राप्त संकेतकों में अंतर आधा डिग्री हो सकता है। डॉक्टरों को अक्सर यहां कोई खतरा नहीं दिखता है, और अपने स्वयं के आश्वासन के लिए, वे किसी अन्य व्यक्ति से अलग-अलग कांखों के नीचे तापमान को मापने के लिए कहने की सलाह देते हैं। यह संभावना है कि दूसरे परीक्षण विषय के अलग-अलग हाथों में अलग-अलग परिणाम होंगे। डॉक्टर कहते हैं: समान मतभेद- असामान्य नहीं।

किस कांख के नीचे तापमान मापना सही है

थर्मोमेट्री के लिए सबसे अधिक देने के लिए सटीक परिणाम, और हमें एक बार फिर से अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं मिला, हमें यह समझना चाहिए कि तापमान को किस तरफ (दाएं या बाएं) से मापना है।

जब युग्मित अंगों पर स्वास्थ्य की स्थिति के विभिन्न शारीरिक अध्ययन किए जाते हैं, तो गैर-कार्य पक्ष को वरीयता दी जाती है। यही है, दाएं हाथ के लोगों को शरीर के तापमान को बाईं ओर बगल के नीचे और बाएं हाथ के लोगों को दाएं बगल में मापना चाहिए। सबसे अधिक बार बढ़ा हुआ प्रदर्शनवे इसे कामकाजी निकाय में प्राप्त करते हैं, जिससे स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में थोड़ी सी गलतफहमी हो सकती है। उसी समय, अगर वांछित बगल में कोई है भड़काऊ प्रक्रिया(उदाहरण के लिए, फोड़ा), आपको उस तरफ से तापमान को मापने की ज़रूरत है जहां से यह सबसे सुलभ है और इसका कारण नहीं बनता है असहजता. यदि दाएं हाथ के व्यक्ति के बाएं बगल के नीचे फोड़ा विकसित हो जाता है, या यदि बायां हाथप्लास्टर्ड, थर्मोमेट्री को दाईं ओर किया जाना चाहिए।

माप में अंतर के कारण

तापमान को मापने के लिए किस कांख के तहत, हम पहले ही पता लगा चुके हैं, अब हम घटना के कुछ कारणों के बारे में बात करेंगे। न्यूरोलॉजिस्ट इस लक्षण के लिए एक विशेष नाम लेकर आए हैं - थर्मोन्यूरोसिस। अनुभव करते समय कभी-कभी ऐसा होता है भावनात्मक तनाव. थर्मोन्यूरोसिस तंत्रिका के कामकाज में समस्याओं के कारण हो सकता है वनस्पति प्रणाली. कभी-कभी यह लक्षणकिसी के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बहुत अधिक चिंता के कारण प्रकट हुआ।

अलग-अलग बगल के तापमान के कारण हो सकते हैं गीले हाथमरीज़, भारी पसीना, अत्यधिक उत्तेजना। लक्षण आगे वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की संभावना का संकेत भी दे सकते हैं। वीवीडी से बचने के लिए मजबूत होना जरूरी है प्रतिरक्षा तंत्र, विटामिन लें, सक्रिय सैर करें ताजी हवा. यदि , यह अलग संकेत दे सकता है गंभीर रोग. हम आपको इस विषय पर एक अलग लेख पढ़ने की सलाह देते हैं।

लेकिन कारण अलग तापमानअलग-अलग कांख के नीचे अधिक सामान्य हो सकता है: स्थानांतरित वायरल रोग, ज़्यादा गरम करना, गीली कांख. बाद वाला कारक भी अक्सर दोनों हाथों के तहत अलग-अलग परिणाम देता है।

इसलिए बगल में थर्मामीटर लगाने से पहले उसे सूखे कपड़े से पोंछ लेना चाहिए। यह पसीने और दुर्गन्ध वाले कणों को हटा देगा जो माप की सटीकता को प्रभावित कर सकते हैं।

रोग भी बाहों के नीचे अलग-अलग तापमान का कारण हो सकते हैं। लेकिन ऐसा तब होता है जब प्रदर्शन में अंतर बड़ा होता है। उदाहरण के लिए, एक हाथ के नीचे मापा तापमान सामान्य (36.6) है, और दूसरे के नीचे - ऊंचा (38 डिग्री)। में इस मामले मेंडॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। यदि संकेतकों के बीच का अंतर छोटा है, लेकिन आप इसके बारे में बहुत चिंतित हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना भी बेहतर होगा जो आचरण करेगा आवश्यक परीक्षाऔर आपको आश्वस्त करता हूं कि चिंता का कोई कारण नहीं है।

तापमान मान

शरीर के तापमान को बढ़ाने या घटाने और इसे भीतर बनाए रखने के लिए सामान्य मूल्यथर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम पर प्रतिक्रिया करता है। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली में स्थित थर्मोरेसेप्टर्स मुंह, श्वसन पथ, रक्त वाहिकाएं, आंतरिक अंगमामूली तापमान में उतार-चढ़ाव का अनुभव करें पर्यावरणऔर रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क को सूचना प्रसारित करता है।

थायरोक्सिन, एड्रेनालाईन, कॉर्टिकोट्रोपिक और थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन की मदद से गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण का हास्य विनियमन किया जाता है।

तापमान रीडिंग का पंजीकरण - मूल्यवान निदान कसौटी. उपलब्धता विशेष प्रकारतापमान घटता रोगियों की जांच में मदद कर सकता है संक्रामक रोग (टाइफाइड ज्वर, मलेरिया, स्पाइरोकेटोसिस)।

थर्मोमेट्री डेटा का विश्लेषण आपको संभावित पैथोलॉजी की सीमा को रेखांकित करने और खोज स्पेक्ट्रम को संकीर्ण करने की अनुमति देता है, जिसका अर्थ है अध्ययनों की संख्या कम करना और निदान की गुणवत्ता में सुधार करना।

इसी समय, शरीर के तापमान को रोग का परिभाषित संकेत नहीं कहा जा सकता है; संकेतकों में वृद्धि या कमी भी देखी गई है स्वस्थ लोग, और बुखार की उपस्थिति हमेशा अंगों और प्रणालियों के कामकाज के उल्लंघन के कारण नहीं होती है। तापमान में उतार-चढ़ाव कारकों पर निर्भर करता है जैसे:

• दिन के समय;
• भावनात्मक संतुलन;
• शारीरिक गतिविधि;
• आहार की प्रकृति, आदि।

कई कारकों के प्रभाव को देखते हुए, किसी बीमारी के लक्षण के रूप में तापमान के बारे में बात करना या केवल माप संख्याओं के आधार पर विकृति की संभावना का खंडन करना अस्वीकार्य है।

मौखिक तापमान

मौखिक तापमान (मौखिक गुहा में) का निर्धारण थर्मोमेट्री के विकल्पों में से एक है, जिसे विश्वसनीय और सटीक माना जाता है, बशर्ते कि माप तकनीक देखी जाए और थर्मामीटर का सही उपयोग किया जाए। मुंह में तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है स्वीकार्य दर, लेकिन परिणाम में विश्वास के लिए, मौखिक और एक्सिलरी (बगल में) या रेक्टल (मलाशय में) तापमान के मूल्यों की तुलना की जाती है।

मुंह में तापमान बांह के नीचे से अधिक होता है – अंतर 0.3 से 0.8 डिग्री सेल्सियस तक हो सकता है; जब तुलना की जाती है गुदा का तापमानमौखिक गुहा में थर्मोमेट्री संकेतक 0.3 से कम हैं – 0.5 डिग्री सेल्सियस।

में विभिन्न स्रोतोंवयस्कों के लिए अनुशंसित आंकड़े 36.5-37.5 डिग्री सेल्सियस के साथ सामान्य मौखिक तापमान भिन्न होते हैं।

बच्चों के शरीर का तापमान आमतौर पर 0.5 से अधिक होता है – वयस्कों की तुलना में 0.7 डिग्री सेल्सियस। एक नवजात शिशु में, थर्मोरेग्यूलेशन की ख़ासियत के कारण, महत्वपूर्ण तापमान में उतार-चढ़ाव देखा जाता है - दिन के दौरान यह सामान्य मूल्यों की निचली सीमा तक पहुंच सकता है, या, इसके विपरीत, पैमाने की ऊपरी सीमा पर बस सकता है। यह याद रखना चाहिए कि 3 वर्ष से कम उम्र के स्वस्थ बच्चों के शरीर का तापमान 37.7 डिग्री सेल्सियस तक होता है, और मौखिक आंकड़े 0.3 अधिक होते हैं – 0.6 डिग्री सेल्सियस।

वयस्कों में, दिन के दौरान तापमान में 0.5 डिग्री सेल्सियस के भीतर उतार-चढ़ाव होता है शांत अवस्थाऔर सघनता के साथ 1 या 2 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है शारीरिक गतिविधि, एक गर्म कमरे में। मुंह में तापमान 0.6 की वृद्धि के साथ – महिलाओं में ओव्यूलेशन के दौरान 0.8 डिग्री सेल्सियस परिवर्तन होता है।

थर्मोमेट्री की विशेषताएं

शरीर के तापमान का निर्धारण तब होता है जब थर्मामीटर की तापमान-संवेदनशील सतह ओरल म्यूकोसा के संपर्क में आती है। मापन नहीं किया जाता है:

• छोटे बच्चों;
• चिंता, मोटर उत्तेजना की उपस्थिति में;
• मानसिक विकार वाले रोगी;
• नाक की भीड़ के साथ;
• पर सूजन संबंधी बीमारियांमुंह।

मौखिक थर्मोमेट्री पर प्रतिबंध मुख्य रूप से पारा थर्मामीटर पर लागू होता है। कांच के शरीर को गिराया नहीं जाना चाहिए: रोगी खुद को काट सकता है या टुकड़े निगल सकता है, मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकता है।

वहीं, पारा का प्रवेश जठरांत्र पथविषाक्तता का कारण नहीं बनता है, केवल पारा वाष्प खतरनाक है।

आप पेसिफायर थर्मामीटर का उपयोग करके बच्चों के मौखिक तापमान को माप सकते हैं, बशर्ते कि नाक से सांस लेना सामान्य हो। थर्मोमेट्री का यह विकल्प सुरक्षित माना जाता है, प्रक्रिया के दौरान बच्चे डरते नहीं हैं। मुंह में तापमान लेने की तुलना में थर्मामीटर को कांख के नीचे रखने में अधिक समय लगता है - और इसके अलावा, बच्चे को लंबे समय तक त्वचा के साथ आवश्यक निकट संपर्क का निरीक्षण करने के लिए राजी करना मुश्किल होता है।

त्रुटियों के कारण

वयस्क या बच्चे में मुंह में तापमान का मानदंड , संख्या में वृद्धि या कमी वह डेटा है जिस पर चिकित्सक निदान के दौरान निर्भर करता है, इसलिए थर्मोमेट्री को माप सटीकता की आवश्यकता होती है। प्राप्त मान सही के मामले में भिन्न हो सकते हैं:

1. थर्मोमेट्री प्रक्रिया से ठीक पहले गर्म भोजन करना, पीना।
2. माप से कुछ समय पहले धूम्रपान, शराब पीना।
3. शारीरिक गतिविधि, तनाव।
4. मौखिक गुहा में स्थानीय सूजन की उपस्थिति।

निर्धारण की सटीकता भी उपकरण पर ही निर्भर करती है; कुछ थर्मामीटर 0.5°C तक अधिक या कम मूल्य के हो सकते हैं।

माप तकनीक का पालन करना महत्वपूर्ण है। थर्मामीटर को गाल के पीछे (बक्कल विधि) या जीभ के नीचे (सब्बलिंगुअल विधि) स्थापित किया जाता है, जबकि मुंह बंद होना चाहिए, डिवाइस को अपने दांतों से काटने से मना किया जाता है।

औसतन, एक बच्चे का तापमान एक वयस्क की तुलना में अधिक होता है, इसलिए यदि यह थोड़ा ऊंचा है, तो यह घबराने का कारण नहीं है। लेकिन आपको शिशु के वर्तमान शरीर के तापमान को जानने की जरूरत है, क्योंकि यह कई समस्याओं और विकृतियों के मुख्य लक्षणों में से एक हो सकता है। और अगर साथ इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटरसब कुछ सरल है, क्योंकि वह खुद ध्वनि संकेत की मदद से संकेत देगा कि माप को रोकना कब आवश्यक है, फिर पारा के साथ यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि आवश्यक सटीकता प्राप्त करने के लिए इसे कितने मिनट तक रखना है। आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें?

बच्चे के तापमान को मापने के लिए, आपको अच्छी तरह से हिलाना होगा (लेकिन धीरे से) पारा थर्मामीटर, फिर इसे अंदर रखें अक्षीय क्षेत्र. वैकल्पिक प्लेसमेंट विकल्प हैं, उदाहरण के लिए, रेक्टल, लेकिन आमतौर पर डिवाइस को बगल के नीचे रखा जाता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि पसीने की बूंदें उस पर न गिरें, क्योंकि उनका तापमान किसी भी शरीर के औसत तापमान से कुछ अधिक होता है।

तापमान को मापने में कितना समय लगता है पारा थर्मामीटर, बच्चे को अपनी बांह के नीचे रखकर, वयस्कों में माप की अवधि के साथ कोई अंतर नहीं होता है। यह 5 से 10 मिनट का होता है। यदि आप परिणाम के बारे में निश्चित होना चाहते हैं, तो 10 मिनट प्रतीक्षा करें। अब आपको रुकने की जरूरत नहीं है। यदि आपको लगता है कि थर्मामीटर की रीडिंग बहुत ठोस नहीं है, तो थोड़ी देर बाद फिर से मापने का प्रयास करें।

• यदि बच्चा सो रहा है, लेकिन आपको अभी भी तापमान को मापने की आवश्यकता है, तो आपको पहले थर्मामीटर को अपने हाथों में थोड़ा गर्म करना होगा। उसके बाद, आप माप ले सकते हैं, यदि आप सिर्फ थर्मामीटर लगाते हैं तो वे अधिक सटीक होंगे।
• यदि बच्चा जाग रहा है, तो उसे यथासंभव स्थिर रहने की आवश्यकता है ताकि रीडिंग नीचे न गिरे। इसके अलावा, आप ज्यादा बात नहीं कर सकते, खा सकते हैं, और इसी तरह। वह जितना तटस्थ बैठे या झूठ बोले, उतना ही अच्छा है।
• जब बच्चा बहुत कम उम्र में होता है, जब वह नवजात होता है, तो यह रेक्टल माप पद्धति को वरीयता देने के लायक होता है। लेकिन इस मामले में पारा थर्मामीटर का उपयोग करना खतरनाक है, आपको इलेक्ट्रॉनिक को वरीयता देनी चाहिए।
• सामान्य तौर पर, माप की प्रगति का पालन करें। एक बच्चा पारा थर्मामीटर को तोड़ सकता है - और यह न केवल उसके स्वास्थ्य के लिए बल्कि उसके जीवन के लिए भी खतरनाक होगा, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि वह कांच से चोटिल हो सकता है। आधुनिक थर्मामीटर में, पारा अक्सर अन्य समान तरल पदार्थों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, लेकिन हालांकि वे कम खतरनाक होते हैं, वे भी बहुत कम उपयोग के होते हैं।
• यदि वित्त अनुमति देता है, तो एक और विकल्प है - इन्फ्रारेड थर्मामीटर। इसे लगाने में काफी समय लगता है - लगभग पांच सेकंड। इसे बस बच्चों के माथे पर लाया जाता है - और कुछ ही पलों में परिणाम तैयार हो जाते हैं। यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इस तरह के उपकरण में निवेश करना समझदारी भरा हो सकता है।

उपसंहार

तापमान माप की अवधि, इसे पूरा करने में कितना समय लगता है, अक्सर कुछ कठिनाइयों का कारण बनता है। याद रखें कि यदि आप बिल्कुल भूल जाते हैं कि कितना मापना है, तो अवधि से थोड़ा अधिक करने में कोई समस्या नहीं है। आखिरकार, इस दौरान बच्चे के शरीर का तापमान अधिक नहीं होगा। लेकिन अगर आप संदेह नहीं करना चाहते हैं और माप की अवधि के बारे में नहीं सोचना है ताकि आप बच्चे के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकें, तो बस एक अच्छा इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर, जो स्वयं आपको "बताएगा" जब आपको इसे प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।

बीमारी के इलाज की रणनीति निर्धारित करने के लिए थर्मामीटर की सही रीडिंग बहुत महत्वपूर्ण है। यह कुछ भी नहीं है कि बहुत से लोग सोच रहे हैं कि थर्मामीटर को अपनी बांह के नीचे कितना रखना है, क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि माप कितनी सही तरीके से किया गया है।

माप के तरीके

आज, बगल में तापमान को मापने का सबसे लोकप्रिय तरीका है। हालाँकि, यह बहुत दूर है एक ही रास्ता. मापन निम्नलिखित क्षेत्रों में भी किया जा सकता है:

1. मलाशय में;
2. कान के पीछे (इन्फ्रारेड थर्मामीटर का उपयोग करके);
3. मौखिक गुहा में;
4. घुटने के नीचे।

मापने में कितना समय लगता है? यह दो कारकों पर निर्भर करता है: उपरोक्त माप विधियों पर और थर्मामीटर के प्रकार पर।

पारा थर्मामीटर

पारा थर्मामीटर - सस्ती और एक ही समय में सटीक उपकरण. कमियों में नाजुकता और माप के लिए आवश्यक समय की एक महत्वपूर्ण राशि है, लेकिन रीडिंग की सटीकता के मामले में यह बेजोड़ है।

पारा थर्मामीटर को धारण करने के लिए आपको कितने मिनट की आवश्यकता है:

• मलाशय या मौखिक गुहा में - 5 मिनट;
• बांह के नीचे - 10 मिनट;
• घुटने के नीचे - 10 मिनट।

ऐसा उपकरण बहुत अधिक महंगा है, और यह पारा थर्मामीटर जितना सटीक नहीं है, लेकिन तापमान माप प्रक्रिया में बहुत कम समय लगता है।

माप के लिए आवश्यक समय को रिकॉर्ड करने की भी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि डिवाइस प्रक्रिया के अंत में निकलेगा ध्वनि संकेत, यह सूचित करते हुए कि माप पूरा हो गया है। माप विधि की परवाह किए बिना, यह आमतौर पर 1-3 मिनट के बाद होता है।

आधुनिक निर्माता शिशुओं के लिए इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। इस तरह के गैजेट के साथ, प्रक्रिया से टुकड़ों में कोई चिंता नहीं होगी, क्योंकि वह डिवाइस को एक साधारण शांत करनेवाला के रूप में देखेगा।

अवरक्त थर्मामीटर

यह एक गैर-संपर्क उपकरण है जो कान या माथे के पीछे के क्षेत्र में लाने के लिए पर्याप्त है, और यह सटीक रीडिंग देगा। ऐसे गैजेट की कीमत काफी अधिक है, लेकिन इसके उपयोग की सुविधा पर विवाद करना मुश्किल है।

सबसे पहले, आराम प्रक्रिया की अवधि से संबंधित है: इन्फ्रारेड थर्मामीटर के साथ तापमान माप में 5 सेकंड से अधिक नहीं लगेगा, और इसके अलावा, यह बिल्कुल सुरक्षित है।

डिस्पोजेबल थर्मामीटर

एक यात्रा थर्मामीटर एक पट्टी है जिसे माथे पर रखा जाता है या जीभ के नीचे रखा जाता है। पट्टी पर दागदार विभाजनों की सहायता से एक मिनट के बाद शरीर का तापमान निर्धारित किया जाता है।

आपको ऐसे उपकरण से सटीक परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन यह सड़क पर संकेतक निर्धारित करने के लिए आदर्श है।

विश्वसनीय संकेतक प्राप्त करने के लिए, यह जानना पर्याप्त नहीं है कि आपको थर्मामीटर को कितने समय तक रखने की आवश्यकता है, आपको माप प्रक्रिया को सही ढंग से पूरा करने की भी आवश्यकता है। इसलिए, यदि आप शरीर के तापमान को पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से मापते हैं, तो निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• तापमान मापते समय, सुनिश्चित करें कि त्वचा गीली नहीं है। यह ज्ञात है कि पसीने से लथपथ व्यक्ति का प्रदर्शन फुलाया हुआ होगा।
• बांह के नीचे मापते समय, आपको अपने हाथ को शरीर पर दबाना होगा और डाले गए थर्मामीटर को मजबूती से पकड़ना होगा। तब यह सवाल नहीं उठेगा: "थर्मामीटर पर तापमान न्यूनतम क्यों है, क्योंकि मैं इसे लंबे समय से धारण कर रहा हूं?"
• यदि माप घुटने के नीचे किया जाता है, तो डिवाइस को 10 मिनट के लिए मुड़े हुए पैर के साथ रखा जाना चाहिए। ऐसे में आपको लेटने की जरूरत है।
• तापमान मापना एक छोटे बच्चे को, आपको पहले थर्मामीटर को अपने हाथों में गर्म करना चाहिए, ताकि किसी ठंडी वस्तु के स्पर्श से बच्चे को डर न लगे। बांह के नीचे, जब बच्चा सो रहा होता है तो माप लेना सबसे सुविधाजनक होता है।
• बच्चे थर्मामीटर का उपयोग रेक्टली कर सकते हैं। इसके लिए बेहतर अनुकूल है इलेक्ट्रॉनिक उपकरण. सबसे पहले, यह इतना दर्दनाक नहीं है, और दूसरी बात, इसके साथ प्रक्रिया का समय कम है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मलाशय में तापमान थोड़ा अधिक है, उदाहरण के लिए, बांह के नीचे।
• यह याद रखना चाहिए कि पुराने पारा थर्मामीटर रीडिंग में बदलाव के लिए अधिक धीमी गति से प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए उन्हें मापने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।
• सूचकांक और के बीच पकड़कर, तेज छोटी गति के साथ पारा थर्मामीटर को हिलाएं अंगूठे. इसी समय, कॉलम को लगभग 35.5 डिग्री के निशान तक गिरना चाहिए। गिरने की स्थिति में थर्मामीटर को नुकसान से बचाने के लिए इसे नरम सतह पर करना सबसे अच्छा है।
• प्रक्रिया के बाद, डिवाइस को ठंडे पानी से धो लें।
• बार-बार माप के लिए, उसी थर्मामीटर का उपयोग करें।

अब आप जानते हैं कि तापमान को सही तरीके से कैसे मापना है, डिवाइस को कितनी देर तक बांह के नीचे, घुटने के नीचे रखना है, आदि। हर वयस्क जो अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य की परवाह करता है, उसे इस ज्ञान की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा की प्रभावशीलता और शुद्धता इस बात पर निर्भर करती है कि आप तापमान को मापने के मुद्दे पर कितनी जिम्मेदारी से संपर्क करते हैं। हम आशा करते हैं कि हमारी सलाह आपको सही संकेत प्राप्त करने और आवश्यक उपचार तुरंत शुरू करने में मदद करेगी।