Koja je opasnost od pasivnog pušenja za djecu. Pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje djece. Mozak i CNS

Mnogi ljudi imaju sebično mišljenje da je pušenje lična stvar. Ovisnost o cigaretama je najčešća loša navika. I to ne samo ovisnost, već ovisnost koja se već dogodila, uništavajući zdravlje osobe. Da li pušenje utiče na druge?

Prema naučnicima, pasivni dim- ovo nije ništa manje štetno zanimanje nego aktivno. Zato se preventivna medicina, razočarana u efektivnost edukativne borbe protiv pušenja, obraća za pomoć nadležnim organima uprave. Nije ni čudo što postoji zabrana pušenja na javnim mjestima. Zašto? Koje su implikacije ove izloženosti za nepušače?

Dokazano je da je pasivno pušenje opasnije od aktivnog pušenja.

Ovaj termin znači "nenamjerno/nespremnost" da se udiše duvanski dim koji pušač emituje. Ovaj zrak je zasićen brojnim otrovnim tvarima, koje, kada uđu u tijelo treće osobe, izazivaju razvoj bolesti karakterističnih za strastvene ljubitelje cigareta.

Šta je pasivno pušenje

Odlučio to pasivni pušač, u neposrednoj blizini pušača, udiše oko 70% svih kancerogenih jedinjenja u tinjanju cigareta .

Sastav duvanskog dima

Pasivni pušač je osoba koja ništa manje pati od posljedica pušenja. Imajte na umu da pored glavnih karcinogena, duhanski dim sadrži više od 3.500 toksičnih spojeva, od kojih je više od 50 formacija opasnih karcinogena.

Koje je pušenje opasnije

Mnogi liječnici tvrde da je šteta od pasivnog pušenja mnogo izraženija od aktivnog pušenja. Postoji nekoliko potvrda o tome, do kojih su američki naučnici došli kao rezultat proučavanja efekata na ljude. duvanski dim. Njihovi zaključci su sljedeći:

1. Nakon prestanka pušenja, prestaje i prodiranje štetnih materija u tijelo pušača. Dim ostaje u zraku neko vrijeme i nastavlja svoj toksični učinak.
2. Otrovne komponente dima talože se na namještaju, zavjesama, odjeći, tepisima i kosi. Ako ljudi redovno puše u prostoriji, onda nije sigurno biti tamo čak ni u odsustvu pušača.
3. Tijelo pušača je već donekle prilagođeno djelovanju kancerogena duhana na njega. Tijelo pasivnog pušača, koje nije svakodnevno "trening", mnogo je podložnije duvanskom dimu.

Dokazano je da je pasivno (pasivno) pušenje toksičnije od pola sata u blizini dizel motora koji radi punom snagom.

Pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje

Mnogi vjeruju da šteta od pasivnog pušenja nije ništa manja od običnog života u velikoj metropoli. Ali to nije sasvim tačno. Šteta od takvog izlaganja nije samo velika, već je ogromna i za organizam nepušača.

Pasivno pušenje nanosi nepopravljivu štetu zdravlju

Dokazano je da se opasnost od ovog izlaganja višestruko povećava u slučaju:

• uz redovnu blizinu pušača;
• boravak sa pušačem u skučenom prostoru;
• kada se trudnice i djeca ponašaju kao pasivni pušači.

Ne zaboravite da dim koji se lako upija u odjeću i kosu nepušača, čak i nakon prestanka pušenja, nastavlja svoje štetno djelovanje. Da biste u potpunosti razumjeli opasnosti pasivnog pušenja, provjerite negativne posljedice koje ima na telu.

Respiratornog sistema

Dim od pušenja iritira respiratorni trakt. Stalni učinak isparavanja duhana dovodi do sljedećih neugodnih simptoma:

1. Bol u grlu, osjećaj grudvice u njemu.
2. Trajna suhoća nosne i oralne sluznice.
3. Nadražujuće kihanje prilikom udisanja otrovnog dima.

Šteta pasivnog pušenja na organe respiratornog sistema

Dugotrajno izlaganje duhanskim dimovima ne samo da uzrokuje neugodnosti osobi, već izaziva i razvoj opasnih bolesti:

• autofonija;
• bronhijalna astma;
• eustahitis (tubootitis);
• uporni gubitak sluha;
• metaplazija sluznice (rast);
• alergijski i vazomotorni rinitis;
• HOBP (hronična opstruktivna plućna bolest).

Prema statistikama, pasivni pušači imaju 6 puta veće šanse da obole bronhijalna astma(u poređenju sa onima koji nikada nisu udisali duvanski dim).

Mozak i CNS

Pasivno pušenje negativno utječe na stanje nervni sistem osoba. Većina tipične manifestacije Ova situacija se izražava u razdražljivosti i nervozi nepušača. Nikotin, koji se nalazi u duvanskom dimu, ima depresivno dejstvo na centralni nervni sistem i moždane ćelije.. Ovaj uticaj se manifestuje na sledeće načine:

• nesanica;
• mučnina;
• vrtoglavica;
• gubitak apetita;
• promjene raspoloženja;
• letargija i slabost;
• dnevna pospanost;
• osećaj praznine;
• inhibicija svih reakcija.

Kardiovaskularni sistem

Toksične i kancerogene komponente duvanskog (cigaretnog) dima glavni su razlozi za razvoj mnogih opasnih srčanih i vaskularnih patologija kod ljudi. Dugotrajno pasivno pušenje dovodi do pojave sljedećih bolesti:

• ishemija;
• hipertenzija;
• angina;
• ateroskleroza;
• srčana stanja;
• slabljenje vaskularnog tonusa;
• poremećaj srčanog ritma (tahikardija, aritmija).

po najviše opasna komplikacija pasivno pušenje je razvoj obliterirajućeg endarteritisa. Ovo je teška bolest koja može dovesti do smrti i in najboljem slučaju gangrene ekstremiteta.

Pasivno pušenje negativno utječe na rad srca i krvnih žila

Prema statistikama, dugotrajno pasivno pušenje povećava rizik od moždanog udara za 40%.

vizuelni sistem

Činjenica da duvanski dim šteti očima i izaziva obilno suzenje poznata je mnogim ljubiteljima cigareta. Kancerogeni isparenja takođe imaju štetan uticaj na očni aparat pasivnog pušača. Osim suzenja i grčeva, potrebno je nositi se i sa drugim štetnim manifestacijama:

• oštra vazokonstrikcija;
• isušivanje očne sluznice;
• alergijski konjunktivitis;
• rinitis s alergijskom manifestacijom;
• kršenje trofizma (ćelijske ishrane) rožnice.

reproduktivni sistem

Kancerogeni duhanski isparenja imaju snažan negativan uticaj na reproduktivni sistem(posebno ženski). Kod žena koje su među pasivnim pušačima došlo je do značajnog smanjenja sposobnosti začeća i skraćivanja normalnog mjesečnog ciklusa.

Pušači nanose veliku štetu sopstvenoj porodici

Manje se zna o učincima dima cigareta na mušku reprodukciju, ali liječnici su uvjereni da je ovaj efekat štetan za stanje sperme. Utvrđeno je da pati broj i aktivnost spermatozoida.

Smrtonosna opasnost

Liječnici koji proučavaju problem pasivnog pušenja identificirali su velike grupe ljudi pogođenih ovom izloženošću u smislu razvoja onkologije. Slična istraživanja su sprovedena u medicinskih centara Australija, Engleska, Njemačka i Amerika. Zaključci naučnika zvuče ovako:

1. Pasivni pušači imaju 30% veću vjerovatnoću da razviju rak bubrega.
2. Rizik od raka pluća kod pasivnih pušača je 35% veći.
3. Žene koje stalno udišu duvanski dim obolevaju od raka dojke 65% češće.

Što se tiče kardiovaskularnih bolesti, udisanje duvanskog dima uzrokuje oko 3.000 smrti kod građana starosti 25-60 godina. Kod starijih osoba starosna kategorija broj umrlih varira oko 7.000 godišnje.

Pasivno pušenje i trudnoća

Samo žena je odgovorna za život koji se razvija pod njenim srcem. Na njoj je da odluči u kojim uslovima će se dete razvijati. Ali kada je u pitanju pasivno pušenje, ovaj slučaj može se tvrditi da je bilo namjernog oštećenja budući život. Šta uzrokuje pasivno pušenje tokom trudnoće?

Pasivno pušenje je glavni krivac za razvoj onkoloških procesa.

Dokazi sugeriraju da je produženo izlaganje dimu cigareta buduća majka je uzrok razvoja tako složenih patologija kao što su:

• prijevremeno rođenje;
• rađanje oslabljene djece;
• rizik od SIDS-a (sindrom iznenadne smrti dojenčadi);
• spontani pobačaji (pobačaji);
• kongenitalne alergijske bolesti kod beba;
• mala težina bebe, što dovodi do pogoršanja psihičkog/fizičkog razvoja bebe.

Djeca i pasivno pušenje

Nažalost, mnogi odrasli sebi dozvoljavaju da aktivno puše u prisustvu bespomoćne djece. Iako neki pušači pokušavaju da otpuhnu dim rukama kada dobiju dijete, u takvim postupcima nema smisla. Ali više nego dovoljno štete.

Pasivno pušenje je posebno opasno za djecu.

Prema statističkim pokazateljima, godišnje se dijagnostikuje više od 200.000 slučajeva upale pluća i bronhitisa kod djece. Od pogođenih, 80% su djeca. roditelji pušači.

Prava pošast moderne dece - alergijski dermatitis. Ova patologija se sve češće dijagnosticira kod djece. Doktori su utvrdili da se veći procenat bolesti javlja u porodicama u kojima ima pušača. Majka koja doji bebu u zadimljenoj, zadimljenoj prostoriji "daje" bebi ogromnu količinu kancerogenih supstanci koje negativno utiču opšti razvoj dijete.

Budući da je u porodici pušača, dijete prima udarna doza nikotin

Djeca koja spadaju u grupu pasivnih pušača mnogo češće obolijevaju od svojih vršnjaka koji se ne susreću s duvanskim dimom. Prema istraživanjima respiratorne infekciječešće se opažaju 9-12 puta. Mali pasivni pušači pate i psihološki problemi. Teže se uklapaju u dječije grupe, lošije uče i percipiraju nove informacije imaju poteškoće sa uspavljivanjem i razne abnormalnosti u ponašanju.

Kako se nositi sa opasnim uticajem

Najefikasniji i najradikalniji način izbjegavanja pasivnog pušenja je da se isključi svaki boravak u blizini pušača, kao iu mjestu njegovog stanovanja. Ali, ako to nije moguće, postoji nekoliko koristan savjet kako omekšati Negativan uticaj duvanski dim:

Zapamtite da pasivno pušenje negativno utiče na sve ljude bez izuzetka. Ali posebno su pogođene buduće majke i djeca. A najugroženiji su oni koji žive pod istim krovom sa ljubiteljem cigareta. Važno je da je i sam pušač svjestan štete koju donosi svojim hobijima i čini sve da minimizira posljedice takve štetne ovisnosti. Čuvajte sebe i one oko sebe!

AT novije vrijeme Zakoni o pušenju na javnim mjestima se pooštravaju i to raduje. Pasivno pušenje je mnogo štetnije od aktivnog pušenja, posebno za djecu i trudnice. Hajde da saznamo zašto onaj koji je prisiljen da udiše dim cigarete pati više od samog pušača.

Šta je pasivno pušenje

Prije nego što počnemo govoriti o opasnostima pasivnog pušenja, hajde da razumijemo koncept. Pasivno pušenje se obično naziva udisanjem zraka koji sadrži dim cigarete. Čovjek udiše nečistoće duhanskog dima, a štetne tvari ulaze i u pluća i tijelo u cjelini.

Posebno je štetno pasivno "pušiti". unutra, gdje je malo svježi zrak. U opasnosti su i ljudi koji su primorani da stalno udišu dim. Djeca i buduće majke uopće ne bi smjele udisati duvanski dim. Previse veliki rizik za dobro zdravlje. Brojne supstance iz pasivno udahnutog dima cigarete ulaze u pluća u većim količinama nego kada redovno pušenje.

Pasivno pušenje i pluća

Do danas je eksperimentalno dokazana šteta pasivnog pušenja. I koliko god pušači tvrdili da uništavaju samo svoje zdravlje, da im se krše prava, njihova ovisnost nanosi više štete onima oko sebe.

Kako dim cigarete utiče na drugu osobu:

• Nadražuje respiratorni sistem.

• Uzrokuje alergijski rinitis.

• Iritira grlo i sluzokožu.

• Uzrokuje hroničnu curenje iz nosa.

• Može izazvati astmu.

• Uzrokuje kroničnu opstruktivnu bolest pluća.

Prema studijama, astma se kod pasivnih pušača razvija 5 puta češće nego kod ljudi koji ne udišu dim cigareta.

Rizik od raka

Naučnici su već dokazali da pasivno udisanje dima u zatvorenoj prostoriji povećava rizik od razvoja raka. Proizvodi raspadanja duvanskog dima nanose nepopravljivu štetu ljudima, posebno formaldehid. Pasivni pušač ima nekoliko puta veći rizik od razvoja raka nego kod nekoga ko direktno propušta dim kroz pluća.

U bočnom dimu, karcinogeni se nalaze u većim koncentracijama. Može se reći da primarni dim sadrži manje kancerogenih tvari nego pasivni dim. Stoga, ako i dalje pušite, razmislite o svojim najmilijima.
Najčešći uzroci pasivnog pušenja su rak dojke i rak pluća. U opasnosti su i djeca. U krhkom organizmu mozak je posebno ranjiv.

Pasivno pušenje tokom trudnoće

Žene koje čekaju bebu moraju posebno da vode računa o svom zdravlju. Udisanje pasivnog dima opterećeno je sljedećim problemima:

• Povećava se rizik od prijevremenog rođenja.

• Novorođenče može dobiti niske Apgar rezultate.

• Dijete se može roditi sa malom težinom, nerazvijeno.

• Postoji rizik atopijski dermatitis kod beba.

• Vjerojatnost sindroma iznenadne smrti novorođenčeta povećava se nekoliko puta.

• Povećava se rizik od upale pluća i bronhitisa.

• Smanjen imunitet.

• Smanjen školski uspjeh.

• Povećava se rizik od astme.

• Pojavljuju se neurološki problemi.

Rezultati

Šta mislite o pasivnom pušenju?

Pozdrav čitateljima mog bloga! Danas ću vam reći šta je pasivno pušenje i kako ono utiče na naše zdravlje.

Tema pasivnog pušenja me brine već duže vrijeme. U porodicama mojih bliskih prijatelja običaj je da se puši u kući. Žene su odane navici svojih muževa, jer je muškarac gospodar u njihovoj kući. Prema ženama, to nije nesmotrenost, već poštovanje muški rod. Muškarac se osjeća kao kralj i često podsjeća svoju ženu da nije kraljeva stvar da mijenja svoje navike. Žive, kako kažu, duša u dušu. Ovaj način podsjeća smijesna prica o braku bez svađa.

Ženu koja je sa mužem živela pola veka u miru i slozi su pitali: „Kako ste uspeli da živite toliko godina u slozi?“ Žena je odgovorila: „Vrlo jednostavno. Nakon vjenčanja, muž i ja smo se vozili vagonom na naš ranč. Jedan konj se spotaknuo, a muž je ogorčeno rekao: "Jedan." Nekoliko minuta kasnije konj je ponovo posrnuo, što je izazvalo veliki bijes muža. Rekao je: "Dva." Ranč je već bio vrlo blizu kada je konj ponovo posrnuo, a muž ga je na „tri“ upucao. Počela sam da plačem i da vrištim, a muž mi je rekao: "Jedan"...

Najlakši način da zaradite novac na internetu

Korak po korak kontrolna lista za kreiranje vlastitog posla na prodajnim konsultacijama. Uz pomoć ove kontrolne liste zatvorit ćete sva svoja pitanja i naučiti kako brzo i bez napora doći do prihoda od više od 50.000 rubalja mjesečno. Kontrolnu listu možete preuzeti sa ovog linka:

Teško je razumjeti i ispraviti muški egoizam i ženski nedostatak prava.

Ne ide sve kako treba porodičnim odnosima ako oba roditelja puše. U kući u kojoj ljudi puše, postoji poseban miris. Zavese, odeća, plafoni, zidovi, nameštaj sve je zasićeno dimom cigareta. Smrdljivi vazduh od duvanskog dima zasjenio je udobnost doma i to se ne može pomiriti.

Pušenje - opasna navika, od koje ne pati samo pušač, već i ljudi oko njega. Mnoge porodice nisu svjesne opasnosti aktivnog i pasivnog pušenja, ugrožavanja svog zdravlja i zdravlja vlastite djece.

Iz istorije pušenja

Duvan je prvi put donet u Rusiju 1585. Za vreme cara Mihaila Fedoroviča, osuđeni za pušenje su prvo tučeni motkama u stopama, a krivci za pušenje su po drugi put bili podvrgnuti odsecanju nosa ili ušiju. Pušenje je izazvalo razoran požar u Moskvi 1634. godine. Nakon ovog incidenta, pušenje je kažnjeno smrtna kazna. Mjere zastrašivanja nisu dale rezultate. Od 1697. godine trgovinu duvanom je zvanično dozvolio Petar I.

Danas je Rusija jedna od zemalja u kojoj se puši bez ograničenja.

Šta je pasivno pušenje?

Duvanski dim je glavni izvor zagađenja vazduha u zatvorenom prostoru. Sadrži više od 4.000 hemikalija, od kojih su neke otrovne, a oko 60 njih sadrži komponente koje se sa različitim stepenom sigurnosti mogu pripisati kancerogenima.

Pasivno (nevoljno) pušenje je nenamjerno udisanje tuđeg duvanskog dima. Naučnici istraživanja su dokazali povećan rizik pojava karcinoma pluća u nepušači primoran da bude među pušačima. U krvi nepušača utvrđeno je prisustvo specifičnih kancerogenih tvari u duhanu. Istraživači smatraju da je pasivno pušenje jedan od uzroka raka pluća kod nepušača.

Dokazano je da čak i kratkotrajno pasivno pušenje dovodi do srčanih oboljenja.

Od najnovije istraživanje poznato:

• Odrasli koji pate od pasivnog pušenja kod kuće i na poslu imaju 60% veći rizik od razvoja astme od onih koji žive i rade u nezagađenim područjima.
• Djeca roditelja pušača imaju dvostruko veću vjerovatnoću respiratorne bolesti, bronhitis, upala pluća, astma za razliku od djece roditelja nepušača.
• Pasivno pušenje povećava rizik od sljepoće.

Tokom protekle dvije decenije, nakupilo se mnogo dokaza negativan uticaj pasivno pušenje na zdravlje. Utvrđeno je da za jedan sat boravka u zadimljenoj prostoriji pasivni pušač udahne onoliko nikotina koliko aktivni pušač dobije kada popuši četiri cigarete.

Najranjiviji organi kod prisilnih pušača su respiratorni organi. Specijalne studije pokazala da je rak pluća glavna sudbina ne samo pušača, već i ljudi koji su primorani da budu u svom okruženju.

Cigaretni dim i njegovi efekti

Prilikom sagorijevanja duhana formiraju se dva toka dima: glavni (koji nastaje prilikom puhanja dima, prolazi kroz cijelu cigaretu, udiše ga i izdiše pušač) i dodatni mlaz (ovo je izdahnuti dim koji se ispušta između udisaja iz ugljenisanog dela cigarete).

Glavni tok se sastoji od pet stotina plinovitih komponenti (čvrste mikročestice, uključujući razne toksične spojeve), od kojih su posebno štetni ugljični monoksid i dioksid.

U dodatnoj struji je veći sadržaj ugljen monoksida (5 puta), amonijaka (45 puta), nikotina (50 puta) nego u glavnom toku.

Dim koji izdahne pušač sadrži višestruko više toksičnih sastojaka od dima koji pušač udahne. To ukazuje na posebnu opasnost pasivnog pušenja za druge.

Radioaktivna supstanca polonijum-210 sadržana u duvanskom dimu zadržava se u bronhima, izazivajući tumore u plućima. Pušenjem jedne kutije cigareta dnevno, pušač prima tri puta veću dozu zračenja dozvoljena stopa. Doza jonizujućeg zračenja koju pušač dobije godišnje (ako pušite 20 cigareta dnevno) jednaka je dozi primljenoj u istom vremenskom periodu od 300 x-zrake. Važno je znati da organizam prima istu količinu radioaktivnih supstanci tokom aktivnog i pasivnog pušenja.

Istraživanja su pokazala da u izdahnutom duhanskom dimu postoji značajan sadržaj velika količina tvari štetne po zdravlje od udisanja.

Proces pušenja

Čin pušenja je apsorbiranje zraka kroz duhan koji tinja. Kiseonik iz udahnutog vazduha pojačava tinjanje duvana. Nastali proizvodi sagorevanja ispunjavaju pluća. Intenzivan dah i dubok udah ispunjavaju cijeli volumen pluća dimom.

Dim, kao proizvod pušenja duvana, je fizičko-hemijski sistem koji se sastoji od vazduha i produkata sagorevanja duvana u obliku čvrstih čestica i tečnih kapljica.

Duhan za pušenje može se nazvati suhom destilacijom: kada se napuhuje, zrak prolazi kroz tinjajući duhan, zagrijava se do visoke temperature i zajedno s dimom ulazi u pluća s raznim otrovnim tvarima.

Pušači pogrešno vjeruju da filteri za cigarete čine cigarete bezopasnim. Filteri za cigarete(prešani, posebno obrađeni papir) apsorbiraju samo 20% toksičnih tvari sadržanih u dimu. Velika većina toksičnih komponenti ulazi u pluća.

Uticaj pušenja na organizam

Vrući dim uništava zubnu caklinu(na caklini se stvaraju mikroskopske pukotine, gdje se talože patogeni mikrobi). Zubi su prekriveni katranom, potamne i cijepaju se.

Toplota dim izaziva upalu sluznice usta i nazofarinksa (kapilarne žile se šire, iritiraju sluznicu nepca i desni). Pljuvačne žlijezde počinju intenzivno lučiti pljuvačku koja se pljune ili proguta zajedno s amonijakom i sumporovodikom. Tako pati gastrointestinalnog trakta pušač (gubi se apetit, javljaju se bolovi u predelu želuca, a ujedno i bolesti - gastritis, čir, rak).

Nadalje, duhanski dim juri u respiratorni trakt, uzrokujući iritaciju sluznice larinksa, dušnika i bronhija. Uzroci dugotrajnog pušenja Hronični bronhitis praćeno jutarnjim kašljem i iskašljavanjem prljavo smeđeg sputuma.

Pušenje otežava proces razmjene ugljen-dioksid(isporučuje se krvlju iz tkiva u pluća) do kiseonika iz vazduha tokom disanja. Kapacitet pluća i bronhijalna prohodnost se smanjuju, što dovodi do grčeva. Radioaktivne tvari i smole koje su dio duhanskog dima dovode do stvaranja tumora.

Pušenje oštećuje mozak i centralni nervni sistem.

Nikotin i zavisnost od nikotina

nikotin - opojne supstance, do koje se postepeno razvija ovisnost: "nikotinska ovisnost".

Uzroci nikotina sljedeća kršenja:

• Metabolička bolest.
• Ekscitacija respiratornog i vazomotornog centra.
• Iscrpljivanje nervnih ćelija i razvoj funkcionalnih nervni poremećaji.
• Podići krvni pritisak.
• Povećanje otkucaja srca.

Sve to dovodi do neekonomičnog rada srca, a samim tim i do habanja njegovih mišića. Ovisnost o nikotinu se manifestuje glavoboljom, vrtoglavicom, gubitkom pamćenja, slabljenjem pažnje, nesanicom, lupanjem srca.

Naučnici su sproveli studiju o uticaju pušenja na ljudski učinak mentalni rad(pilot) i ustanovio da je nakon 3 cigarete koje je popušio velike promjene:

• odbiti vizuelna percepcija informacije sa uređaja - za 25%;
• smanjenje brzine motoričke reakcije - za 20%;
• primjetno smanjenje percepcije crvene i zelene boje;
• spora adaptacija u mraku.

"Lake" cigarete

Nema "lakih" cigareta. Pušači smatraju da su "lagane cigarete" sigurnije jer sadrže manje nikotina i katrana. "Lake cigarete" izazivaju veliku ovisnost. Da bi utažio žeđ i osigurao potrebnu koncentraciju nikotina u krvi, pušač treba više ovih cigareta.

Sami nazivi "lake cigarete" ili "soft cigarete" ne odgovaraju stvarnosti, jer se izuzetno razlikuju visokog sadržaja parcele.

Otrovne supstance "lakih cigareta" neravnomjerno ulaze u organizam, ovisno o načinu pušenja cigareta. Kod intenzivnog i brzog pušenja u organizam ulazi četiri puta više katrana nego kod sporog pušenja.

Zašto je pušenje opasno tokom trudnoće?

Proizvodi od duhanskog dima uzrokuju poremećaje u genetskim informacijama jajeta. Njihovo mutageno dejstvo utiče na fetus tokom cele trudnoće. Sa jednim udahom, otkucaji srca fetusa ubrzavaju se sa 130 na 185 otkucaja u minuti. Isti efekat nikotina na dete javlja se i kod pasivnog pušenja.

Kod trudnice koja puši, fetus zaostaje u razvoju zbog nedostatka hranljive materije i kiseonik. Radi to pušačka žena pravo da se zove majka, nagrađujući svoje dijete strašne bolesti i suđenja, prijeteći mu smrću?

Posljedice pušenja:

• Defekti u razvoju placente.
• Poremećaji u razvoju fetusa.
• Mala porođajna težina.
• Spontani pobačaj.
• prijevremeni porod.
• Iznenadna smrt bebe.

Dijete koje je rodila majka pušačica otrovano je nikotinom i drugim otrovima u majčinom mlijeku. Duvanski otrov lako prodire u krv beba kroz pluća i kožu. Od prvih dana života zaostaje u visini i težini, pati od poremećaja sna i apetita. Kod djece roditelja pušača postoji zaostajanje u mentalnom i fizički razvoj. Skloni su mnogim bolestima: bronhitisu, upalu pluća, dijabetes, alergijske bolesti…

Medicinske studije su pokazale da djeca izložena duvanskom dimu u maternici ili nakon rođenja pokazuju abnormalnosti u ponašanju (, razdražljivost...)

Pušenje i njegov uticaj na organizam

Objašnjena ovisnost o pušenju uslovni refleks, koji se fiksira u umu pušača sa svakom popušenom cigaretom. Nikotin i drugi elementi koji su dio duhanskog dima apsorbiraju se u krv i njome se prenose po cijelom tijelu. Već nakon 2-3 minute, nikotin prodire u mozak, osiguravajući aktivno djelovanje na njegovim ćelijama. Pušač osjeća nalet energije i živahnosti, koji ubrzo nestaje. Ovaj fiziološki fenomen objašnjava se činjenicom da nakon širenja krvnih žila dolazi do njihovog sužavanja. Želja da osjeti uobičajeno uzbuđenje tjera pušača da puši novu cigaretu.

Zašto morate da se odreknete loše navike?

Nakon prestanka pušenja, kvalitet života će se promijeniti, što će se očitovati poboljšanjem čula mirisa, vraćanjem osjetljivosti okusnih pupoljaka, nestankom neugodnog zadaha, gorčine u ustima, obilna salivacija, u nestanku žutila zuba, u porastu radne sposobnosti; u poboljšanju sopstvenog zdravlja... Najvažnije je da članovi vaše porodice prestanu da pate od pasivnog pušenja.

Savjeti za one koji odluče da prestanu pušiti:

• Zapamtite da prestanak pušenja može biti težak samo prvog dana i prve sedmice! (Ako ste pušili 30 cigareta dnevno, tada će vas svakog dana prve sedmice prestanka pušenja proganjati želja da popušite isti broj puta.)
• Ako imate nepodnošljivu želju za pušenjem, pokušajte da odvratite pažnju jednostavna vježba: Opustite se i zatvorite oči, polako udahnite i polako izdahnite (brojeći do 5). Ponovite ovu vježbu 10 puta i osjetite olakšanje.
• Ne zaboravite da jedete povrće i voće (jabuke, šargarepe, pomorandže, mandarine…). agrumi, žvakaća guma, lizalice bez šećera, sokovi su dobri za smanjenje želje za cigaretom.
• Nemojte uzimati alkohol i visokokaloričnu hranu.
• Ne radite stvari koje vas nerviraju (ograničite gledanje nasilnih TV emisija).
• Prošetajte prirodom, uživajte u komunikaciji sa prirodom!
• Radite ono što volite (hobi)!
• Odvratite se od misli o pušenju, izbjegavajte one u kojima se puši.
• Zapamtite: jedan udah je dovoljan da ponovo oživite naviku! Razmislite o prednostima prestanka pušenja. Uvijek imate izbor: možete pokazati slabost i odustati, ili možete biti jaki i pobijediti.
• zdravlje - glavna vrijednost osoba. Budite sigurni u ispravnost svoje odluke!

Vidimo se uskoro!

Zdravstveni rizici pasivnog pušenja, prema nedavnoj studiji SZO, mnogi ljudi potcjenjuju. U međuvremenu, takozvani "sekundarni dim", koji ljudi koji su u blizini pušača prisiljeni da udišu, sadrži oko 400 štetnih materija. hemijska jedinjenja, radioaktivnih izotopa i oko 70 kancerogena. Dakle, osoba, boraveći u prostoriji sa pušačem jedan sat, udahne toliku količinu štetnih jedinjenja koja je ekvivalentna pušenju pola cigarete.

Za samo sat vremena tijelo pasivnog pušača je prisiljeno da apsorbira oko 14 mg kancerogenih tvari, koje se zadržavaju u plućima 70 dana. Ova jednostavna aritmetika kaže da je rizik od maligna neoplazma u plućima ljudi koji su protiv svoje volje izloženi dimu cigareta, nešto manje od onih koji dobrovoljno udišu toksična jedinjenja.

Negativan uticaj pasivnog pušenja kod nepušača je skoro trenutan. Izražava se pojavom kašlja, vrtoglavice i glavobolje, iritacije očiju i sluzokože. Ako boravite u jako zadimljenoj prostoriji, može doći do povraćanja. To su simptomi intoksikacije tijela štetnim spojevima koji se nalaze u dimu cigareta.

Mnogi Naučno istraživanje pokazalo da pasivno udisanje duvanskog dima dovodi do mnogih bolesti, uključujući patologije respiratornog sistema i kardiovaskularnih poremećaja. Možda razvoj ateroskleroze, astme, upale srednjeg uha, alergija, raka dojke i mozga, Crohnove bolesti.

Većina djece na svijetu su pasivni pušači. Takva djeca češće od ostalih obolijevaju od prehlade, astme, bronhitisa, što često izaziva komplikacije. Takođe imaju tendenciju da imaju smanjen imunitet. Duvanski dim utiče mentalni kapacitet dijete i njegov razvoj općenito. Pasivno udisanje produkata tinjanja cigareta povećava vjerovatnoću karijesa. Djeca koja udišu duvanski dim krivicom roditelja pušača imaju visoku predispoziciju za pušenje.

Pasivno pušenje nanosi veliku štetu trudnicama. Može uzrokovati rođenje prijevremeno rođene djece, dovesti do gladovanje kiseonikom fetus. Kod pasivnog udisanja duhanskog dima, toksikoza se opaža kod gotovo 75% trudnica. Kod takvih žena djeca s raznim manama rađaju se 2-3 puta češće nego kod onih koje nisu udisale dim cigarete tijekom cijele trudnoće.

Pasivno pušenje je opasno i za one koji odustanu. ovisnost. Kod udisanja duhana kod takvih ljudi ponovo nastaje ovisnost o nikotinu, uključuje se mehanizam navike. Informacije o tome kako zaštititi sebe i svoje voljene od štetnih efekata pušenje, naći ćete na specijaliziranoj web stranici

Dobar dan! Svi znaju da je pušenje loše. Ali kada ljudi govore o pasivnom pušenju, mnogi se smiju: kakve gluposti! Dakle, pasivni pušač - šta to znači? Razmotrite pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje.

Nismo svi ovisni o pušenju, a mnogi jednostavno ne podnose duvanski dim. Ali u velikom broju slučajeva oni su primorani da ili budu u istoj prostoriji sa pušača ili udisati duvanski dim na raznim javnim mestima. Nakon usvajanja zakona o zabrani pušenja na mjestima gdje veliki broj ljudi, rizik od pasivnog pušenja je donekle smanjen, međutim, i dalje ima mnogo pušača koji zanemaruju ne samo svoje zdravlje, već i dobrobit svojih najmilijih. Prije svega, ovo se odnosi na pušenje kod kuće i na radnom mjestu. Pošto u ovim situacijama dolazi do apsorpcije štetnih materija konstantan, tada se rizik od razvoja neugodnih posljedica za pasivne pušače povećava deset puta. Hajde da razumemo problem.

Pasivno pušenje se odnosi na udisanje duvanskog dima, bez obzira na vrstu proizvoda koji ga emituje. To mogu biti cigarete, cigarete, cigare, lule i nargile, pitanje je samo u količini i intenzitetu štetnih materija koje ulaze u atmosferu. Najveća šteta primjenjuju se cigare, duhan za lulu i cigarete, jer se u tom slučaju oslobađa mnogo otrovnih tvari i raznih smola.

Pitanje štete se odnosi i na intenzitet udisanja dima. Ako je osoba prošla pored pušača na ulici i zakašljala se od neugodnog, iritantnog kašlja, šteta se može smatrati uzrokovanom, ali minimalno mogućom. Ako osoba svakodnevno udiše guste smrdljive pare, nije iznenađujuće da će šteta biti maksimalna, jer otrovne i kancerogene tvari imaju tendenciju da se akumuliraju u tijelu i postupno sprovode svoje destruktivno djelovanje.

Naučnici procjenjuju da je samo 20% svih dodijeljenih duhanskih proizvoda dim ulazi direktno u pluća pušača. Preostalih 80% je dodijeljeno okruženje. Ispostavilo se da večinaštetne tvari sadržane u duhanskom dimu ulaze u pluća, a odatle u krv ljudi koji nisu uključeni u čin pušenja.

Naravno, prisustvo pušača na otvorenom donekle ublažava štetu od udisanja dima od strane drugih ljudi, jer je koncentracija minimalna zbog disperzije toka duhanskog dima. Ali ako se to dogodi u zatvorenom prostoru, negativan utjecaj na zdravlje svih ljudi postaje ogroman.

Dim sadrži širok izbor hemijske supstance i jedinjenja, od kojih je velika većina toksična i/ili kancerogena. Kada uđu u tijelo, počinju svoje destruktivno djelovanje. Što se osoba sve češće nalazi u zadimljenoj prostoriji, to se više štetnih tvari nakuplja u njegovom tijelu. Na kraju, koncentracija štetnih tvari postaje tolika da počinje razorno djelovati na ljudsko zdravlje. Nevolja je u tome što ove supstance ne samo da "začepljuju" pluća, već se i apsorbuju u krv i tkiva, što znači da truju čitav organizam u celini.

Dišni organi su prvenstveno pogođeni pušenjem u bilo kojem obliku. Stvar je u tome što je mlaz dima podijeljen na dva “porcija” i onaj koji se ispusti u zrak i uđe u pluća pasivnog pušača nanosi mnogo više štete od onog koji udahne aktivni pušač.

Duvanski dim sadrži mnogo štetnih otrovnih materija:

• Dušikov oksid.
• Ugljen monoksid.
• Nikotin.
• fenol.
• Vodonik cijanid.
• Aceton.
• Amonijak.
• smole.
• Aromatični aditivi, poliesteri, koji se dodaju bilo kojoj vrsti duhana.

Svi ovi elementi imaju izuzetno negativnu ulogu za zdravlje pluća. Smole se talože na njihovim zidovima, "lepe" alveole i začepljuju krvne sudove, izazivaju razvoj enfizema, česte prehlade i upale pluća drugačiji tip izazivaju benigne i maligne tumore.

Vrlo često pasivno pušenje dovodi do slabljenja pluća i nagli pad imunitet. Osoba postaje posebno osjetljiva na razne zarazne i prehlade, što dodatno slabi pluća i dovodi do razvoja mnogih njihovih patologija. Osim toga, isparljive tvari u dimu doprinose razvoju alergijske reakcije i bronhijalne astme.

Koje bolesti se mogu razviti kod pasivnog pušača? Najgora stvar do čega može dovesti pasivno udisanje duvanskog dima je onkološke bolesti. Stvar je u tome da karcinogeni, katran i druga toksična jedinjenja sadržana u duhanskim proizvodima uzrokuju mutacije na ćelijskom nivou.

Prvenstveno zahvaća respiratorni sistem, pa je rak grla, usana i pluća kod teških pušača mnogo češći nego u drugim grupama stanovništva.

Drugi objekt ciljanog djelovanja duvana je kardiovaskularni sistem. Posude ne postaju samo krhke, one postaju tanje i pucaju u najneočekivanijem trenutku za osobu. Tako nastaju srčani i moždani udari koji u značajnom broju slučajeva postaju uzrok invaliditeta ili smrti pacijenta.

Drugi ozbiljnu štetu, što uzrokuje i samo pušenje i udisanje dima. Ovo negativno utiče na ljudski reproduktivni sistem. Aktivni i pasivni pušači mnogo češće imaju razne patologije koje sprečavaju začeće i rađanje potomstva. Kod muškaraca su to uglavnom poremećaji formiranja i pokretljivosti spermatozoida i slabost potencije, kod žena - poteškoće sa začećem i nošenjem fetusa, sklonost krvarenju i spontanim pobačajima, oštećenje funkcioniranja posteljice, hipoksija fetusa i kongenitalne patologije.

Kako pati čulo mirisa pasivnog pušača?

Pušenje i udisanje dima iz duvanskih proizvoda izaziva iritaciju olfaktornih receptora. Što su češće izloženi agresivnim uticajima, to je veći rizik od slabljenja njihove osetljivosti do potpuna atrofija. Osim toga, oštar dim uzrokuje teška suvoća sluzokože nosa, što takođe negativno utiče na čulo mirisa. Dugotrajno ili redovno izlaganje zadimljenoj prostoriji može dovesti do pojave vazomotornog rinitisa, praćenog stalnim oticanjem sluznice nazofarinksa. Ovo stanje takođe izuzetno negativno utiče na stanje olfaktornog sistema.

Pasivno pušenje je posebno opasno za ljude čiji je rad direktno vezan za kvalitetno čulo mirisa. Za njih je pasivno pušenje jedan od glavnih neprijatelja.

Da li je opasno ako je dijete pasivni pušač

Najveći rizik je pasivno pušenje za malu djecu. Glavni problem je u tome što nikotin i druge štetne tvari destruktivno djeluju na rastući organizam, akumuliraju se u njemu i truju ga. Beba je veoma slab imunitet posebno ako je uključen veštačko hranjenje, nije primio kolostrum odmah nakon rođenja ili je imao ozbiljnu bolest u dojenčadi, bio izložen hirurška intervencija. Bilo koji hemijsko trovanje, što se upravo događa djetetu kada udiše dim od zapaljenih duhanskih proizvoda, može dovesti do teška kršenja rad unutrašnjih organa.

Prije svega, utiče na stanje kardiovaskularnog, respiratornog i nervnog sistema. Plovila reagiraju povećanom krhkošću, oštro suženje, što dovodi do grčeva i rizika od ruptura s krvarenjem, a to može uzrokovati moždane ili srčane udare u budućnosti. Pod uticajem pasivnog pušenja dete postaje nervozno, razdražljivo, loše spava, slab apetit Mnogo se udeblja. Akumulacija toksičnih spojeva i smola u plućima i respiratornog trakta dovodi do češćih i težih prehlada, koje dodatno slabe djetetov organizam.

Majke koje puše, doje ili odbijaju to učiniti zbog nespremnosti da prestanu pušiti posebno su štetne za svoje dijete. Nikotin i druge toksične komponente lako prolaze kroz placentnu barijeru i ulaze majčino mleko stoga negativno utiču na razvoj fetusa i zdravlje bebe. Kod trudnica koje puše, nivo pobačaja i fetalnih patologija je mnogo veći nego kod onih žena koje nemaju loše navike.

Ako i majka puši u kući u kojoj je dijete, onda to značajno pogoršava stanje teška situacija. Beba može zaostajati u mentalnom i fizičkom razvoju, često se razbolijevati, gubiti na težini i visini.

Pasivni pušač elektronskih cigareta - je li moguće?

Kako u elektronskim cigaretama ne dolazi do sagorijevanja niti oksidacije tvari, to znači da nema ispuštanja kancerogena u zrak, katrana, formaldehida i drugih opasnih spojeva. Međutim, ako ima nikotina u e-tečnosti, mali deo njega sa parom i dalje ulazi u vazduh. Međutim, u usporedbi s pušenjem konvencionalnih cigareta, količina štetnih elemenata je znatno, desetine pa čak i stotine puta manja nego u slučaju "klasičnih" duhanskih proizvoda.

Budući da su detaljna istraživanja na ovu temu rađena u nedovoljno obimu, može se nedvosmisleno reći da e-Sigs potpuno bezopasan za pasivne pušače, nemoguće. Ali poređenje sa konvencionalnim duhanskim proizvodima jasno ide u prilog elektronskim cigaretama.

Pušenje, u bilo kojem obliku, aktivno ili pasivno, bezuslovno šteti ljudskom zdravlju. Ako je pušenje slobodan izbor svake osobe, onda je njegova dužnost prema društvu i bližnjima da minimizira štetu po zdravlje drugih. Mora se voditi računa da nijedan nepušač ne postane pasivni pušač protiv svoje volje, a još bolje, zaštititi svoje zdravlje prestankom upotrebe duhana. Sada razumete šta znači - pasivni pušač? Pomozite svojim najmilijima da ostave pušenje! Mislim da ćete naći informacije koje su vam potrebne. Ne zaboravite na opasnosti pasivnog pušenja! I na kraju, kao i obično, video