Terapija bez nuspojava: liječenje HOBP narodnim lijekovima kod kuće. Liječenje HOBP

HOBP je bolest koja nije svima poznata, jer nije tako česta. U stvari, ova skraćenica znači vrlo jednostavno, to je kronična opstruktivna plućna bolest. A da biste se oporavili, nije potrebno uzimati skupe lijekove, možete koristiti narodne lijekove za plućne bolesti. Ali ove metode nisu uvijek efikasne, ponekad je dovoljno samo pregledati svoju ishranu ili primijeniti druge mjere koje doprinose poboljšanju osobe.

U cilju postizanja efektivan rezultat od takvih postupaka potrebno je rješavati složeno liječenje, same narodne metode neće biti dovoljne. Kako se možete riješiti ove bolesti, govorit ćemo u nastavku. Vrijedi to napomenuti početnim fazama bolesti se mnogo lakše izliječe, zbog čega se kod prvih simptoma bolesti potrebno obratiti ljekaru.

Kao što je već pomenuto, da bi se izlečila bolest kao što je HOBP, neće biti dovoljno uzimati neke lekove, bez obzira na nivo leka ili ne. Potrebno je preispitati dnevnu rutinu i koristiti sljedeće preporuke:

• Pregledajte svoju ishranu. Prije svega, u liječenju bilo koje bolesti, morate se početi pravilno hraniti i hranom unositi što više vitamina. Ishrana, pre svega, treba da bude uravnotežena i bogata proteinima. Morate uključiti u svoju ishranu sljedeće proizvode: riba, meso, mahunarke, soja, mliječni proizvodi;
• Odbijte da radite u teškim uslovima. Pacijent s HOBP ne bi trebao raditi s njim štetnim uslovima rad;
• Smanjite kontakt sa bolesnim osobama, uglavnom za SARS. Ne treba kontaktirati čak ni sa bolesnom decom;
• Prestati pušiti. Svi znaju da pušenje može loše uticati na pluća osobe, a samim tim i na ovisnost potreba odbijena;
• Počnite se baviti sportom. Sport ima plodan uticaj na čoveka i njegovo telo. Ako nemate vremena da se redovno bavite fizičkom aktivnošću, onda možete barem raditi jutarnje vježbe. Preporučljivo je stalno izvoditi vježbe disanja. Ali potrebno je racionalno rasporediti opterećenje na svoje tijelo, nemojte pretjerivati.

Ove metode se mogu nazvati i prevencijom od HOBP bolest, ako se promatraju, malo je vjerovatno da će se osoba razboljeti od slične bolesti.

Biljni preparati

Liječenje HOBP narodni lekovi je jedan od efikasne mjere, kojem pribjegavaju mnogi oboljeli od ove bolesti. Zapravo, postoji mnogo načina na koje se možete riješiti ove bolesti. U nastavku ćemo razmotriti najjednostavnije i istovremeno efikasne metode.

Da biste prevazišli HOBP, koristite sledeći recept:

1. Pomiješajte 100 gr. žalfije, 200 gr. sljez i ista količina kamilice;
2. Pretvorite bilje u prah pomoću blendera;
3. Zatim sipajte prah vruća voda u sljedećem omjeru: 1 supena kašika na čašu vode;
4. Ostavite lijek da se natopi sat vremena.

Ovaj recept je efikasan, ali ga ne treba koristiti duže od dva mjeseca. Ako nakon upotrebe bolest nije nestala, preporučuje se promjena recepta. Lijek treba uzimati dva puta dnevno, u bilo koje doba dana.

Postoji jedan više ni manje efikasan recept od tretmana HOBP. Za to je potrebno pomiješati sljedeće sastojke:

• 200 grama kamilice;
• 200 grama eukaliptusa;
• 100 grama lana;
• 200 grama cvijeta lipe.

Nakon što se sve biljke pomiješaju, morate slijediti korake opisane u gornjem receptu. Liječenje KOPB-a narodnim lijekovima, koji će biti opisani u članku, danas nije tako uobičajeno, pa stoga ne zna svaka osoba kako se riješiti ove bolesti. Bolest možete pobijediti korištenjem sušenog korijena koprive. Od njih se priprema sirup koji se može koristiti u bilo koje doba dana, najmanje 3 puta. Za pripremu koristite sljedeći recept:

1. Uzmite korijen koprive i šećer;
2. Pomiješajte dva sastojka u omjeru 2/3;
3. Morate ih miješati do homogene mase;
4. Dobijeni sirup ostavite najmanje 6 sati.

Iznad su opisane narodne metode liječenja HOBP-a, koje u poređenju s liječenjem lijekovima ne štete čovjeku i imaju dobar učinak u borbi protiv ove bolesti.

Kako biste se riješili simptoma HOBP-a, možete koristiti sljedeći recept:

1. Potrebno je uzeti 8 kašičica sledećih komponenti; kalamus, djetelina, knotweed, kopriva, korijen elekampana;
2. Dodajte tri supene kašike sledećih sastojaka: koren sladića, eukaliptus, bergeniju;
3. Ovom bilju dodajte 5 kašika trputca;
4. Pomiješajte sve sastojke;
5. Uzmite jednu supenu kašiku mešavine;
6. Prelijte ga čašom kipuće vode;
7. Dobijenu smjesu stavite na laganu vatru i kuhajte deset minuta;
8. Ohladite juhu;
9. Procijedite.

Na dan morate popiti cijelu čašu vode, podijelivši je u tri doze. Vrijedi uzeti lijek prije obroka ili sat vremena nakon obroka. Da bi lek bio efikasan, potrebno ga je uzimati toplo. Postoji još jedan sličan recept koji se priprema na isti način, ali će mu sastav biti odličan.

Za pripremu drugog lijeka trebat će vam sljedeći sastojci:

• Deset kašika gospine trave;
• Osam kašika majčine dušice, maline, kalamus, origano, brusnice;
• Sedam kašika trputca;
• Šest kašika elekampana;
• Pet kašika divljeg ruzmarina;
• Četiri kašike igala.

Ovaj recept se takođe smatra efikasnim. Ako niste alergični na takve biljke, onda ih možete bezbedno koristiti za svoje lečenje.

Miscellaneous Methods

Kako biste prevladali HOBP, možete pribjeći liječenju narodnim lijekovima koji će biti u moći svake osobe. Mnogi ljudi vjeruju da sol može samo naštetiti respiratornom traktu, međutim, to je potpuno pogrešno i zahvaljujući soli možete pobijediti takvu bolest kao što je KOPB.

Da bi se ovo prevazišlo ozbiljna bolest možete redovno posjećivati ​​slanu pećinu ili se udisati solju. Naravno, ne treba zaboraviti na gore opisane metode, koje nemaju nikakve veze s liječenjem. Radi se o o ishrani i ponovnom promišljanju svoje prehrane.

Tinkture

U nastavku će biti navedeno kako liječiti HOBP narodnim lijekovima. Biti će dati najjednostavniji recepti koje svako može slijediti. Ispod će biti naveden recept za HOBP, čiji je glavni sastojak rotkvica. Za pripremu možete koristiti sljedeći recept:

1. Uzmite tri stotine grama crne rotkve i istu količinu cvekle;
2. Naribajte voće;
3. Prokuhajte litar vode;
4. Ohladite vodu;
5. Dodajte ga u kašu od cvekle i rotkvice;
6. Infuzirajte lijek tri sata.

Iznad je rečeno o tome kako izliječiti KOPB narodnim lijekovima. Ali vrijedi napomenuti da samoliječenje ne može uvijek riješiti problem koji je nastao, prije nego što nastavite s bilo kojim liječenjem, potrebno je konzultirati liječnika. Uostalom, samo liječnik može odrediti bolest i propisati pravi tretman.

Koji su znaci i simptomi HOBP?

KOPB je sporo progresivna bolest i postoji mnogo načina da se procijeni koji stadij kronične opstruktivne bolesti osoba ima prema uobičajenim simptomima.

Obično, prvi znaci i simptomi HOBP-a uključuju kašalj (uglavnom ujutro), s bezbojnom ili bijelom sluzi (sluz).

Najznačajniji simptom HOBP je kratak dah. Ranije se ovaj simptom povremeno mogao javiti pri naporu, a na kraju može napredovati do gušenja, čak i uz blagi napor. Neki ljudi mogu imati piskanje (zviždanje ili šištanje pri disanju). Znakovi i simptomi HOBP uključuju:

• Kašalj sa sputumom, obično bezbojan u malim količinama
• Akutni bol u grudima
• Kratkoća daha (obično se javlja kod pacijenata starijih od 60 godina)
• Kratkoća daha (posebno fizička aktivnost)

Kako bolest napreduje od umjerene do rastuće težine:

• Zatajenje disanja uz blage vježbe (penjanje uz stepenice)
• Ubrzano disanje (tahipneja)
• Plavkasta promjena boje kože (cijanoza)
• Upotreba pribora za respiratorne mišiće
• Oticanje ekstremiteta (periferni edem)
• Prekomjerna ekspanzija pluća (hiperinflacija)
• Zviždanje u plućima
• Pojačane pulsacije jugularne vene

Šta povećava rizik od razvoja HOBP?

Ljudi koji puše zapravo visokog rizika za razvoj HOBP. Ostali faktori rizika uključuju izloženost pasivnom pušenju i izloženost visokim nivoima zagađenja vazduha, posebno zagađenja vazduha. Osim toga, osobe s preosjetljivošću respiratornog trakta, kao što su oni s kroničnom astmom su pod povećanim rizikom.

Postoji genetski faktor koji se naziva nedostatak alfa-1 antitripsina, koji mali postotak (manje od 1%) ljudi stavlja u veći rizik od razvoja KOPB-a (i emfizema) jer je zaštitni faktor (alfa-1 antitripsin protein) za elastičnost plućnog tkiva smanjen ili odsutan.

Drugi faktori koji mogu povećati rizik od razvoja HOBP uključuju

• intravenska upotreba droga
• sindromi imunodeficijencije
• vaskulitis sindrom
• bolesti vezivnog tkiva
• genetski problemi kao što je Sallina bolest (autosomno recesivni poremećaj skladištenja sijalične kiseline u tijelu).

Promjene u načinu života (ishrana, vježbanje) i kućni lijekovi za osobe s HOBP-om

Najefikasniji način prevencije i liječenja HOBP je izbjegavanje izlaganja duvanskom dimu. Ako koristite duhanskih proizvoda- odmah prestanite pušiti.

Ako osoba s KOPB-om ima blage do umjerene simptome, često može imati koristi od kombinacije vježbi koje mogu povećati njihovu izdržljivost i usporiti napredovanje bolesti.

Dijeta, suplementacija i komplementarna medicinska terapija za KOPB

Izvještava se da su brojni "narodni" suplementi i hrana korisni u smanjenju simptoma HOBP. Kućni lijekovi za KOPB uključuju:

• Vitamin E za poboljšanje funkcije pluća
• Omega-3 masne kiseline za smanjenje upale (nalaze se u suplementima ili hrani kao što su losos, haringa, skuša, sardine, soja, ulje kanole)
• Antioksidansi za smanjenje upale (nalaze se u kupusu, brokoliju, paradajzu, zeleni čaj, crveno grožđe)
• Tehnike disanja terapija opuštanja, meditacija
• Akupunkturno smanjenje simptoma HOBP postavljanjem igle

Osoba sa HOBP-om treba da razgovara sa svojim lekarom o upotrebi bilo kog kućnog leka ili suplemenata pre nego što počne sa takvim tretmanom jer neki tretmani mogu ometati terapiju koja je u toku.

Bronhodilatatori

Bronhodilatatori se koriste za liječenje HOBP-a jer otvaraju disajne puteve – cijevi – i omogućavaju zraku da slobodnije ulazi i izlazi iz plućnog tkiva. Postoje kratkoročni (nekoliko sati) i dugotrajni (12 ili više sati) tipovi bronhodilatatora.

Neki kratkotrajni lijekovi uključuju:

• albuterol (Ventolin, Proventil),
• metaproterenol (alupent),
• levalbuterol (Xopenex),
• pirbuterol (Maxair).

Neki dugotrajni bronhodilatatori uključuju:

• salmeterol (Serevent),
• formoterol (Foradil),
• arformoterol (Brovana),
• Indakaterol (Arcapta).
• Antiholinergički bronhodilatatori uključuju:
• ipratropijum (Atrovent),
• tiotropijum (Spiriva), i
• aklidinijum (Tudorza).

Ponekad se koriste i drugi bronhodilatatori kao što je teofilin (Elixophyllin, Theo-24), ali ih se ne preporučuje zbog neželjenih nuspojava uključujući anksioznost, drhtavicu, napade i aritmije.

Osim toga, tržište se konsolidira za lijekove koji koriste steroide i bronhodilatatore dugog djelovanja. Roflumilast (Daxas, Daliresp) je novi lijek koji inhibira enzim fosfodiesteraze tipa 4 koji se koristio kod simptomatskih pacijenata hronični bronhitis

Liječenje KOPB-a narodnim lijekovima kod kuće

Intravenska upotreba vodikovog peroksida

(H2O2) za liječenje astme i drugih oblika HOBP je mnogo puta opisano u literaturi prirodne medicine. Dva ljekara posebno, William Campbell Douglas MD i dr. Richard Schulze, opisali su upotrebu vodikovog peroksida za liječenje astme, bronhitisa i emfizema sa izvanrednim rezultatima.

Profesor Neumyvakin takođe preporučuje upotrebu peroksida iznutra (dodati u vodu). Ili kapati u rektum (pošto niko od doktora neće pristati da kapne u venu) - drugi praktično zamjenjuje intravenozno davanje vodikov peroksid. Ovo je uobičajeni vodikov peroksid koji se prodaje u našim ljekarnama.

Jedan od najefikasnijih tretmana za hroničnu opstruktivnu bolest pluća je inhalacija parom.

Pare direktno isporučuju ljekovite tvari u pluća. Istovremeno se šire krvne žile, povećava se metabolizam, uklanjaju se otekline i upale. Osim toga, iscjeljujuća inhalacijska para uništava patogenih organizama, obnavlja sluzokožu pluća.
Prilikom korištenja inhalacija potrebno je pridržavati se brojnih pravila: udisanje pare se ne smije raditi u slučaju akutnog upalnog procesa, jer će zagrijavanje dodatno povećati oticanje tkiva i dodatno proširiti krvne žile; postupak ne može trajati duže od deset minuta; Nakon fizičke aktivnosti i jela treba proći najmanje pola sata.

• Udisanje pare With morska so: 3 žlice. l/litar Luk iseći, staviti u čašu. Držite čašu čvrsto uz usta. Udahnite fitoncide luka duboko ustima, zadržavajući izdisaj. Izdahnite kroz nos.
  U lonac sa kipućom vodom dodajte eterična ulja bora, eukaliptusa, kamilice. Koristite ulja u vrlo malim količinama. Dovoljno 3 - 5 kap. Udišite pare, pokriveni peškirom.
  Udahnite paru kuvanih kora od krompira
• Dišite nad odvarima biljaka: origana, mente, nevena, kamilice, iglica, ruzmarina. Bilje se može kombinovati.
  Druga opcija: jedna čaša vode i 5 grama sode bikarbone.

Gutanje raznih dekocija i infuzija

uzmi:

• 200 g kamilice
• 100 g žalfije
• 200 g sljeza

Sve tri komponente dobro izmiksajte, pa ih mikserom umutite do stanja blizu praha. Nakon toga pripremite infuziju tako što ćete smjesu preliti kipućom vodom u količini od jedne žlice mješavine na čašu kipuće vode. Ostavite da se kuha jedan sat. Najbolje je uzimati dva puta dnevno u bilo koje vrijeme pogodno vrijeme tokom dva mjeseca. Nakon toga, morat ćete prijeći na drugi recept.

uzmi:

• 200 g eukaliptusa
• 100 g lanenog sjemena
• 200 g kamilice
• 200 g cvijeta lipe

Prethodno osušite sve začinsko bilje, a zatim ih dobro sameljite i skuvajte. Omjer je isti - 1 supena kašika na čašu kipuće vode. Takođe je potrebno da ga uzimate dva puta dnevno tokom dva meseca.

Drugi recept se može koristiti kao pomoć u liječenju lijekova. Ova kolekcija će pomoći u ublažavanju umora i poboljšanju oslobađanja sputuma iz tijela. Bit će potrebno pripremiti 100 g kamilice, slatke djeteline, šumskog sljeza, korijena sladića, korijena bijelog sljeza i bobica anisa. Uzmite i 300 g lanenih sjemenki. Sve ove komponente morat će se temeljito osušiti, usitniti i pomiješati. Zatim prokuhajte smjesu sa kipućom vodom. Za dve i po kašike mešavine uzmite pola litre ključale vode. Inzistirajte pola sata, a zatim filtrirajte i uzimajte na isti način kao i prethodne kolekcije.

Upotreba hrane za liječenje HOBP-a

Za liječenje HOBP kod kuće, tradicionalna medicina također predlaže korištenje određenih namirnica. Na primjer, crna rotkva, koja se, kao što znate, često koristi u liječenju bolesti gornjih dišnih puteva.

Infuzija se priprema od crne rotkve i cvekle, uzetih u istoj količini (po 0,3 kg). Povrće narendati na sitno rende i pomešati sa ohlađenom prokuhanom vodom (1 l). Insistirajte 3 sata. Način prijema - 3 puta dnevno za 4 žlice. kašike 30 dana. Nakon završetka kursa potrebna je pauza od 7-10 dana. Nakon toga, ako je potrebno, tretman se može ponoviti.

Za liječenje se koristi mlijeko u toplom obliku i sa raznim dodacima. Nekoliko opcija za liječenje HOBP mlijekom:

1. 1 kašičica badger fat ili unutrašnja mast za 250 ml vrelog mleka.
2. 1 kašičica Islandska mahovina Skuva se 200 ml vrućeg mleka. Uzima se tri puta dnevno po 0,5 šolje.
.

Hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je progresivna bolest s djelomičnom ireverzibilnom opstrukcijom prolaska zraka kroz respiratorni trakt i upalni proces. Pretežno su zahvaćeni veliki i mali bronhi. Zbog dugog toka bolesti patoloških promjena postepeno povećavaju, uzrokujući nedostatak kiseonika u organizmu.

HOBP kao patološko stanje respiratornog sistema, može uključivati ​​hroničnu opstruktivnu bolest pluća, emfizem, bronhiektazije i slučajeve cistične fibroze. Svaka od ovih bolesti je uzrokovana zasebnim uzrocima. Moguće je izdvojiti faktore pod kojima dolazi do transformacije u KOPB:

• pušenje - aktivno ili pasivno;
• udisanje zagađenog vazduha - na poslu, dok živite u blizini industrijskih područja;
• pridruživanje akutnih virusnih ili bakterijskih infekcija;
• dugotrajna terapija kiseonikom.

Ako se bolest ne razvije u pozadini drugih opstruktivnih poremećaja (astma, bronhiektazija), tada se njezina početna faza možda neće ni na koji način manifestirati. U stadijumu II javlja se uporan kašalj sa ispljuvakom, otežano disanje, osjećaj nedostatka zraka.

Prilikom prelaska u III stadijum simptomi se pojačavaju, kašalj se pojačava i postaje trajan. Zbog nedostatka zraka pacijent teško podnosi lagani fizički napor, egzacerbacije mogu biti opasne po život. U IV fazi razvija se respiratorna i srčana insuficijencija.

Terapijske mjere

U liječenju HOBP-a narodnim lijekovima cilj je uklanjanje sputuma iz bronhija kako bi se olakšalo disanje i obezbijedio kisik u tkivima. U recepte se dodaju biljke s protuupalnim i antiseptičkim djelovanjem koje će djelovati na patogenu mikrofloru i usporiti razvoj opstrukcije.

Jednokomponentni preparati

- narodni lijek koji se dugo etablirao kao razrjeđivač, antiseptik i protuupalni. Svojstva su mu zahvalna eteričnim uljima koje sadrži. Recept za odvar: 2 tsp. sjemenke staviti u termosicu, preliti sa 400 ml ključale vode, ostaviti 20 minuta, piti 4 doze dnevno.

Islandski lišaj razrjeđuje sluz i smanjuje aktivnost upale u bronhima. Uzmite 20 g suve mahovine, prelijte sa 500 ml vrele vode, prokuvajte, ostavite 30 minuta i pijte po 1/3 šolje 3 puta dnevno. Flavonoidi mahovine imaju sposobnost da anesteziraju upaljene bronhije. Ljekovita svojstva Uvarak se može poboljšati kombinovanjem sa medom.

Infuzija gloga je efikasna kod svih upalnih procesa u organizmu. Uz ovu bolest, piju infuziju voća. Flavonoidi, karoten i vitamini daju stabilan rezultat u liječenju upala, ali unos treba biti dugotrajan. 100 g bobica gloga preliti kipućom vodom u omjeru 1:10. Dajte 40 minuta, procijedite, pijte po 200 ml 3 puta dnevno prije jela. Glog je koristan u stadijumu II za prevenciju zatajenja srca.

Heather pokazuje snažna antiseptička svojstva i svojstva razrjeđivanja kod HOBP-a. Pripremite infuziju na sljedeći način: 1 žlica. l. nasjeckanih grančica vrijeska zakuhati 200 ml kipuće vode. Ostavite da odstoji 1 sat, procedite, pijte na dan u 3 podeljene doze.

Cvjetovi crne bazge se koriste za otpuštanje sluzi. Uzmite 20 g cvijeća, prelijte sa 200 ml kipuće vode, ostavite 15 minuta. Cvjetovi bazge imaju izražena antibakterijska svojstva, pospješuju znojenje, razrjeđuju bronhijalnu tajnu. Pijte po ¼ šolje 3-4 puta dnevno pre jela. Možete dodati 1 žličicu. meda za 1 čašu odvarka.

ptica planinar

Ptičji planinar je uobičajeni narodni lijek za inflamatorne bolesti. Za liječenje opstruktivnih procesa možete koristiti izvarak suhe biljke ili svježi sok. Da biste pripremili odvar, skuvajte 20 g planinske trave u 200 ml kipuće vode. Dajte 30 minuta, procijedite i popijte 1 žlicu. l. 3 puta dnevno. IN ljetni period možete iscijediti sok iz trave i uzimati po 20 kapi (1 kašičica) 3 puta dnevno.

Lijekovi u mlijeku

Uvarak od gaveza za liječenje HOBP kod kuće priprema se s mlijekom. Preliti sa 20 g mljevenog 500 ml vrućeg mlijeka i staviti u keramičku ili emajliranu posudu u pećnicu na 6-7 sati, izbjegavajući ključanje. Dobivenu juhu uzmite 1 tbsp. l. 3 puta dnevno.

Ima svojstva za aktiviranje metabolički procesi, čiste krv i eliminišu uznapredovale oblike upala. Za liječenje opstruktivnih procesa, promiješajte 1 žličicu. jazavčeve masti u 250 ml vrelog mleka. Pijte mlijeko sa masnoćom prije spavanja najmanje 2 sedmice.

Ova metoda će biti korisna zbog sadržaja visokih doza vitamina C i organske kiseline ukapljivanje sluzi. Uzmite 6 srednjih glavica crnog luka, 1 glavicu belog luka, ogulite i iseckajte. Preliti sa 1 litrom vrelog mleka, kuvati do 15 minuta, ostaviti 2-3 sata, iscediti. Pijte ½ šolje nakon jela.

Recepti na bazi elekampana i podbele

High nalazi svoju primenu kod HOBP kao efikasan narodni lek protiv upale. Uz njegovu pomoć možete uspješno liječiti različite patologije bronha odvajanjem viskoznog sputuma.

Uzmite 20 g listova elekampana, prelijte sa 250 ml kipuće vode. Dajte 1 sat, ocijedite, dodajte 10 g meda, promiješajte i popijte 1 žlicu. l. 3 puta dnevno prije jela. U obliku tinkture svojstva biljke su još jača. Tinktura elekampana se pravi od rizoma. Uzeti 25 g zgnječenog korijena, preliti sa 100 ml 40 ili 70% alkohola, ostaviti 2-3 dana u mraku. Tinkturu procijediti, piti 3 puta dnevno po 25 kapi.

Ako se KOPB razvije u pozadini bronhijalne astme, preporučuje se moćna opcija - sok korijena elekampana pomiješan u omjeru 1:1. Uzmite 1 tsp. sok sa medom 3 puta dnevno pre jela.

Podbel je u stanju izliječiti čak i zanemareni upalni proces zbog sadržaja organskih kiselina s razrjeđujućim učinkom i tvari koje obnavljaju epitel bronhija.

Uzmite 10 g (5 listova) podbele, zakuhajte sa 1 šoljom ključale vode, ostavite 30 minuta i popijte 2-3 kašike. l. svaka 2-3 sata. Od svježe skuvanih toplih listova napravite oblog na predjelu prsne kosti, omotajući ga gazom. Držite dok se potpuno ne ohladi.

Tinktura od cvetova podbele priprema se na sledeći način: svježe cvijeće stavite u teglu i prelijte votkom u omjeru 1:1. Tinktura se preporučuje onima koji imaju natečenost, u III i višim stadijumima bolesti. Infuzirajte 10 dana na tamnom mjestu, filtrirajte. Uzmite 30 kapi 30 minuta prije jela.

Tinktura od đumbira

sadrži supstance koje zagrevaju organizam, pročišćavaju krv, jačaju imuni sistem. Đumbir je jak antiseptička svojstva i stimuliše iskašljavanje. Kod kuće pripremite tinkturu đumbira u alkoholu ili votki. Sameljite korijen da dobijete punu čašu (200 g). Korijen preliti u staklenu posudu sa 0,5 l alkohola, ostaviti na svjetlu (14 dana), uz stalno miješanje. Nakon isteka roka valjanosti, filtrirajte tinkturu i popijte 1 kašičicu. (razblažiti u vodi) 2 puta dnevno.

Biljni preparati

Pomiješajte 100 g, po 200 g cvijeta kamilice i sljeza. Kolekcija poboljšava imunitet, razrjeđuje bronhijalni sekret, blagotvorno djeluje na rad srca i nervni sistem. Skuvajte 1 kašiku. l. zdrobljene smjese u 250 ml kipuće vode, ostaviti 30 minuta, piti po 100 ml 2 puta dnevno mjesec dana, a zatim promijeniti u drugu kolekciju.

Pomiješajte suvo bilje - plućnjak, žalfiju i to u omjeru 2:2:2:1. Ova kolekcija je korisna kao protuupalno i sedativ, jer se kod pacijenata s ovom bolešću uočava povećana razdražljivost. Uzmite 2 žlice. l. smjese, preliti sa 500 ml kipuće vode, ostaviti 2 sata, procijediti infuziju od bilja, zagrijati i razrijediti 2 žlice. l. kašike meda. Pijte infuziju od 50 ml 4 puta dnevno prije jela.

Infuzija cikle i crne rotkve razrjeđuje sputum i eliminira opstrukciju malih bronha. Rotkvica je snažan detoksikant, sadrži i antiseptičke supstance i ublažava grčeve. glatke mišiće. Cveklu (do 300 g) i isto toliko crne rotkve narendajte na sitno rende. Prelijte mješavinu korijenskih usjeva sa 1 litrom vrele vode, ostavite 3 sata. Iscijedite infuziju iz kolača i pijte u porcijama od 100 ml tokom dana.

Pomiješajte jednake količine sjemenki anisa i kopra, pupoljaka mladog bora, trave majčine dušice, biljke knedla i korijena sladića. Ova kolekcija, sa visokim sadržajem vitamina C, tanina i organskih kiselina, ispoljava ekspektorans, omotač, diuretik i sedativ. Uzmite 2 žlice. l. usitnjenog bilja, preliti sa 300 ml vode temperature 20°C, ostaviti 2 sata, kuhati 3 minute, ohladiti i procijediti. Pijte cijelu supu dnevno u 3 podijeljene doze.

Složena ekspektorantna i protuupalna kolekcija priprema se od cvjetova i listova podbjele, korijena gaveza, rizoma divlje trave, cvijeta divizma, cvasti crne bazge i lipe. Sve komponente se uzimaju u jednakim omjerima. Uzmite 1 tbsp. l. kolekcije za 1 čašu vode, ali prvo prokuhajte vodu sa rizomima gaveza i divljači, prokuhajte 5 minuta, sklonite sa vatre pa u ovu čorbu stavite sve ostalo začinsko bilje. Na taj način se iz bilja maksimalno izvlače korisne tvari. Zbirku dajte ispod poklopca do 30 minuta, procijedite i pijte na dan, podijelivši u 3 doze. Nakon uzimanja odvarka dolazi do jakog znojenja i obilnog sputuma.

Sirup od koprive i inhalacije

Kopriva

Jedinstveni lijek može se pripremiti od rizoma koprive uz dodatak šećera. Uzmite 2 dijela svježih rizoma koprive i 3 dijela granuliranog šećera, sameljite u homogenu masu. Ostavite 6 sati da se kuva. Otpušteni sirup popijte 1 žlicu. l. 3 puta dnevno. Kopriva pomaže u smanjenju aktivnosti upalnog procesa i djeluje kao opći tonik.

Kao pomoćna metoda mogu se koristiti inhalacije s dekocijama ili uljima. U obliku inhalacija, ljekovite tvari ulaze direktno u bronhijalnu sluznicu, pružajući mnogo više jak uticaj. Tokom egzacerbacija, inhalacije se ne mogu raditi, jer će vrući zrak i para dovesti do pogoršanja stanja.

Na 1 litar kipuće vode kapnite 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa, kamilice ili bora. Postupak možete raditi sa jednim eteričnim uljem ili u kombinaciji. Ulje eukaliptusa ima sposobnost da proširi lumen bronha i olakša disanje.

U 1 litru kipuće vode otopite 3 žlice. l. prirodna morska so bez boja i aditiva. Pokrijte glavu peškirom i udišite paru 15-20 minuta.

Tokom perioda remisije

Ako se simptomi povuku ili uopće ne smetaju, to nije razlog za prekid liječenja. Da biste spriječili pogoršanje procesa, možete uzimati dekocije i naknade.

Pomiješajte 100 g sjemenki lana, 200 g cvjetova kamilice, cvasti lipe i listova eukaliptusa, skuvajte 2 žličice. sakupljanje od 200 ml kipuće vode. Ostaviti 40 minuta, procijediti, piti odvar u 2 doze - ujutro i uveče.

Skuvajte biljnu kolekciju za inhalaciju - 2 žlice. l. , cvetova kamilice i nevena na 1 litar ključale vode, ostaviti da odstoji pod poklopcem 3-5 minuta i udahnuti vrelu paru. Začinsko bilje možete kuhati zasebno.

Hronična opstruktivna plućna bolest ili skraćeno HOBP je progresivna bolest, što ukazuje na prisustvo upalnog procesa u plućima.

Istovremeno, osoba ima otežano disanje, kašalj sa sputumom, oštra bol u grudima.

Ova bolest pluća je izolirana kao zasebna patologija.. Iako je ranije HOBP identificiran s emfizemom i opstruktivnim bronhitisom. Ove dve patologije može biti dio kronične opstruktivne plućne bolesti.

Koliko je efikasno liječenje HOBP-a narodnim lijekovima

Objekti tradicionalna medicina uključuju različite prirodne komponente koje mogu pružiti antibakterijski, ekspektorans, mukolitik, imunomodulator I antioksidativno djelovanje, tj. sve što je potrebno za liječenje HOBP.

Zbog činjenice da postoji dovoljan broj biljaka koje mogu pomoći u liječenju HOBP-a, razvijeno je mnogo različitih recepata. Svi oni imaju za cilj sljedeće:

• otklanjanje nedostatka daha i kašlja;
• zaustavljanje progresivne prirode HOBP;
• pokretanje reparacijskih procesa u tijelu;
• uklanjanje sputuma iz respiratornog trakta;
• povećanje vitalnosti.

Bitan! Pošto se HOBP ne može izliječiti, jedini izuzetak je rana faza bolesti, tada narodne metode najčešće nisu u stanju potpuno ukloniti simptome upale. U osnovi oni imaju za cilj smanjenje simptoma HOBP kako bolest ne bi dalje napredovala.

Osim toga, pošto je bolest vrlo ozbiljna i moguća smrt, tada se liječenje samo narodnim metodama neće moći nositi s bolešću. Takav metod postaje pomoćno uz glavnu terapiju HOBP .

Prije nego počnete koristiti recepte od prirodnih sastojaka, obavezno se posavjetujte sa specijalistom.

Kućni tretmani HOBP: šta je to?

Metode liječenja mogu biti usmjerene na uklanjanje uzroka bolesti ili njenih simptoma. Metode liječenja HOBP uz pomoć recepata tradicionalne medicine su simptomatski, tj. usmjerena na smanjenje simptoma bolesti.

Prikazani su recepti za suzbijanje HOBP u obliku dekocija, infuzija. Međutim, najčešće korišteni narodni lijek su udisanje. Sredstva se u pluća dostavljaju medicinskim komponentama na direktan način. Ovo je praćeno uklanjanjem edema i upale kod HOBP.

Referenca. Para koja nastaje prilikom udisanja oslobađa pluća od štetnih organizama, na taj način obnavljanje sluzokože sa HOBP .

Metodu inhalacije za KOPB treba provoditi uz određene upute:

• Ako je upala prisutna akutna faza, tada je inhalacija kontraindikovana. To je zbog činjenice da para može povećati edem tkiva i dodatno proširiti krvne žile.
• Proces može potrajati ne više od deset minuta.
• Inhalacija nakon vježbe, može se obaviti jelo najmanje pola sata kasnije.

Inhalacijska metoda liječenja KOPB-a uključuje čitav niz recepata za:

• Dišite nad izvarcima bilja: origano, menta, neven, kamilica, iglice, divlji ruzmarin.

Fotografija 1. Žena izvodi inhalacije preko izvarka bilja. Na glavu se stavlja peškir kako bi duže bilo toplo.

• Dodajte u lonac sa ključalom vodom eterična ulja bora, eukaliptusa, kamilice. Koristite ulja u vrlo malim količinama. Dosta 3 - 5 kap. Udišite pare, pokriveni peškirom.

• Udahnite paru kuvanih kora od krompira.
• Parna inhalacija s morskom soli: 3 žlice. l/litar

Korištenje đumbira, kurkume i luka

Đumbir, kurkuma, luk, beli luk su odlični lekovi za terapiju HOBP. Treba ih primijeniti u obliku dekocija i tinktura. Ovakva akcija korisne supstance najefikasniji.

Dakle, korijen đumbira ima ekspektorans, antiseptički učinak kod HOBP. Njegova prednost leži u sposobnosti izbacivanja sputuma. Od dvesta grama mljevenog đumbira, posuti pola litre od votke se može napraviti tinktura. Glavna stvar je inzistirati smjesu na tamnom mjestu. u sedmici. Preporučuje se nanošenje tinkture 2 puta dnevno po jedna kašičica.

Drugi način pripreme recepata tradicionalne medicine je dekocija. Kako bi razrijedili sputum kod HOBP-a, luk i bijeli luk se snalaze.

Uvarak se priprema na sljedeći način:

• očišćeno 6 glavica luka i jedna glavica belog luka od ljuske;
• grubo iseckati i sipati litar mleka;
• smjesa se dovede do ključanja i prokuha u roku od 10 minuta;
• hladi i napreza.

Piti izvarak treba biti pola čaše tri puta dnevno posle jela.

Bitan! Uvarak crnog i bijelog luka u mlijeku najbolje je čuvati u frižideru, ali konzumirati toplo.

Ostali recepti

Osim đumbira, luka, bijelog luka, KOPB se može liječiti i drugim narodnim lijekovima, npr. višekomponentne naknade. Jedna od njih može biti mješavina plućnjaka, trputca, žalfije i pelina. Od ovih biljaka pravi se infuzija na sledeći način:

• navedeno bilje se suši i drobi;
• se uzima ½ dijela pelina I 1 cijeli dio preostalih komponenti;
• se uzima 2 tbsp. l. dobijenu smesu, ulivenu u tegla od pola litra, preliju se kipućom vodom;

• tečnost se infundira za dva sata;
• filtrirano;
• u dobijenu infuziju se dodaje 4 kašičice meda.

Za jačanje pluća ljudi koriste prirodnu komponentu koja se može naći samo u proljeće - ovo je sok od breze. Brezov sok čuvajte samo na hladnom mestu kako ne bi fermentirao. Za terapiju HOBP-a, brezov sok se kombinuje sa mlekom u omjeru 3:1 dodajući prstohvat brašna po 250 ml smjese. Ispijanje ovog pića jednom dnevno.

Referenca. Brezov sok može poslužiti odlična profilaksa protiv različite vrste bolesti, uključujući HOBP, jer njegov unos jača imuni sistem.

Trebalo bi da popijete infuziju 50 ml tri puta dnevno prije jela.

Osim recepata koji se sastoje od prirodnih sastojaka, metode tradicionalne medicine uključuju vježbe disanja i vježbe.

Njihov cilj je spasiti pacijenta od nedostatka zraka, ojačati interkostalne i dijafragmalne mišiće, te poboljšati ventilaciju pluća kod KOPB-a.

Slika 2. Medicinski vježbe disanja prema Strelnikovoj metodi. Kompleks se sastoji od devet vežbi.

Slijede primjeri različitih vježbi disanja:

• Uzmite teglu, sipajte vodu u nju, spustite cijev za koktel. Duboko udahnite i polako izdahnite zrak u cijev. Ponovite radnje u roku od 10 minuta.
• Ponovite brojanje: jedan, dva, tri, dobro izdišući dok držite stomak unutra. na riječ "četiri" treba da strši trbušni zid i duboko udahnite, dobro iskašljajte.
• Zauzmite ležeći položaj na leđima, dok izdišete – povucite noge prema stomaku savijenih koljena uhvatite rukama, izdahnite do kraja. Zatim dobro udahnite dijafragmom i vratite se u početni položaj.
• Ustani, raširi ruke u strane, udahnite, brzo omotajte ruke oko sebe, kao da se grlite, izdahnite snažno.

Također će vas zanimati:

Alternativne metode za emfizem i kronični bronhitis

Simptomi kronične opstruktivne plućne bolesti, emfizema i kroničnog bronhitisa su slični. Stoga, mnogi tradicionalni lijekovi koji se koriste u vezi s KOPB, pogodan za još dve bolesti.

Glavna metoda terapije HOBP je inhalacija. Odličan lijek za ovu metodu - eukaliptus.

Slika 3. Pakovanje osušenih listova štapa eukaliptusa, težine 75 g. Supstanca je pogodna za pripremu inhalacija.

Treba ga pripremiti na sledeći način:

• uzmite osušene listove eukaliptusa;
• napunite ih vodom, stavite na vatru, prokuhajte 7 minuta;
• dekocija za inhalaciju je spremna.

Izvodi se inhalacija dva puta dnevno.

Pažnja! Umjesto listova eukaliptusa može se koristiti eterično ulje. Ali morate ga dodati u vodu nakon što proključa.

Beli luk pomaže u borbi protiv simptoma plućnih bolesti. Od belog luka, meda i limuna pravi se poseban napitak. Recept za njegovu pripremu je sljedeći:

• korišteno 10 glavica belog luka, litar tečnog meda, 10 limuna;
• iscijeđeni sok od limuna;
• oguljeni bijeli luk sitno nasjeckan, dodat limunovom soku;
• komponentama se dodaje med, dobro se miješa;
• ulije se lijek staklena tegla i staviti na tamno mesto za nedelju dana.

Lijek koji dobijete treba uzeti po jednu kašičicu 4 puta dnevno.

Kako liječiti bolest kod odraslih

Terapija za KOPB je smanjenje simptoma bolesti.

Ali odrasli već imaju povijest bolesti iza leđa, moguće alergijske reakcije, stoga odabir narodnih lijekova treba detaljno proučiti, jer svi prirodna komponenta Postoje kontraindikacije i ograničenja u upotrebi.

Važno je da se ne ošteti organizam a ne da se KOPB-u dodaju druge pogoršane ili nove bolesti.

Osim toga, nositi se s razvojem kronične opstruktivne plućne bolesti bez integrisani pristup nemoguće. Neophodno je ne samo prihvatiti liječenje lijekovima, dodatne metode narodne medicine, ali izvršite sljedeće tačke:

• promeni stil života- ne pušite, ne zloupotrebljavajte supstance jakog mirisa, izbegavajte zagađeni vazduh, vlagu;
• promenite svoju ishranu- konzumirati više lagana hrana, koji ima antioksidativno i protuupalno djelovanje: voće, sve vrste kupusa, svježi sokovi, maslinovo i laneno ulje i sl., ne pijte gazirana pića, jedite manje proizvoda od sojinog ulja;

opći opis

Simptomi

Dodaci ishrani

opći opis

Šta je HOBP? Hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je grupa ozbiljnih poremećaja disanja koja uključuje kronični bronhitis, astmu i emfizem, ili može biti kombinacija dva ili više ovih stanja. To je progresivna, nepovratna i iscrpljujuća bolest pluća koja često počinje jutarnjim kašljem sa sluzi, a kako bolest napreduje, praćena je kratkim dahom i poteškoćama u disanju. To je četvrti vodeći uzrok smrti u SAD-u (prema Centrima za kontrolu bolesti) i pogađa više od 16 miliona Amerikanaca. Većina smrtnih slučajeva (3-5 miliona godišnje) povezana je sa kardiovaskularnim komplikacijama HOBP.

Hronična astma (ponavljajući bronhospazam) je često reakcija na infekciju, dim, hladan vazduh, fizičku aktivnost, polen ili druge iritanse.

Drugi okidači za HOBP – zagađenje okruženje, hemijska isparenja, uključujući većinu sredstava za čišćenje i aerosole u domaćinstvu, prašinu, plijesan i naravno aktivne ili pasivno pušenje. Rudari i ljudi koji se bave žitaricama također su skloni hroničnom bronhitisu.

Hronični bronhitis (trajna upala bronhija) je uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom. On je u pratnji hronični kašalj, koji traje najmanje dva do tri mjeseca, i odlazeće sluzi. Od kroničnog bronhitisa boluje 9 miliona Amerikanaca, a taj broj brzo raste.

Emfizem nastaje zbog oštećenja zidova koji odvajaju male zračne vrećice (alveole) u plućima. Kako ovaj proces napreduje, pluća gube elastičnost i postaju toliko slaba da disanje postaje teško. Pušenje je glavni uzrok emfizema. Osim toga, istraživači s Medicinskog centra Kolumbija univerziteta (New York) zaključili su da su HOBP, a posebno emfizem, povezani s konzumiranjem hrane koja sadrži nitrite. Istraživači su pokazali da postoji korelacija emfizema sa konzumiranjem 14 ili više porcija (porcija - 100 g) mesnih konzervi mjesečno. Dakle, ako imate HOBP, jedna od promjena u načinu života je da prestanete jesti viršle, slaninu i govedinu.
Simptomi HOBP

Osjećaj stezanja u grudima

Kašalj sa sluzi

Kratkoća daha koja se pogoršava čak i pri blagoj fizičkoj aktivnosti

Umor

Česte respiratorne infekcije

Težak dah

HOBP je praćen otežanim disanjem ne samo pri penjanju uz stepenice, već i pri laganim vježbama, pa čak i pri hodanju po prostoriji. U teškim slučajevima pacijent s velikim poteškoćama normalno diše. Osim toga, HOBP može uzrokovati kašalj, piskanje i stezanje u grudima, kao i otežano disanje.

Grupa istraživača na Univerzitetu Virginia predvođena dr. Benjaminom Gastonom otkrila je da napadi astme mogu uzrokovati visoki nivo kiselosti u plućima. Dodatna istraživanja su pokazala da na acido-baznu ravnotežu kod osobe s HOBP utiče nedostatak daha, koji stvara kiseli ugljični dioksid (CO2), koji može porasti do nivoa koji pogoršava HOBP. Ugljični dioksid se mora eliminirati kako bi se održala odgovarajuća pH vrijednost tijela, tako da respiratorni sistem reagira na povećanje kiselosti (smanjenje pH vrijednosti) povećanjem brzine i dubine disanja.

Vratite pH na normalna vrijednost pomaže pri upotrebi steroidni lijekovi Međutim, steroidi se ne mogu koristiti duže vrijeme zbog nuspojava, od kojih je jedan gubitak koštane mase (osteoporoza). U ovom slučaju, problem se može riješiti promjenama načina života i dodacima ishrani, koji mogu pomoći u zaustavljanju pogoršanja bolesti.

U sklopu wellness programa koji je naveden u nastavku, potrebno je pridržavati se određene prehrane i pratiti pH tijela, za što je potrebno kupiti set lakmus test traka za mjerenje pH urina (što je niži pH to je veća kiselost).

Iako ne postoji poznat efikasan tretman za KOPB, promjene načina života i dodatak ishrani mogu usporiti i, u nekim slučajevima, djelimično preokrenuti tok bolesti.

Ako vam je nedavno dijagnosticirana HOBP i odmah započnete wellness program, vaši će dugoročni rezultati biti mnogo bolji. U nastavku ćemo vam dati informacije o nekim tretmanima HOBP koje možete isprobati i listu dodataka ishrani koje možete uzimati kao dio vašeg wellness programa.
Tradicionalni tretmani za KOPB

Bronhodilatatori su obično prva linija odbrane koja se koristi medicinska praksa. Albuterol (Proventil) je jedan od najčešćih lijekova, ali postoje i drugi. Koristi se oralno, kao i inhalacijski oblik doziranja.

U zapanjujućoj studiji objavljenoj u Journal of the American Medical Association, autori su to zaključili lijekovi Liječenje HOBP značajno doprinosi mortalitetu od ove bolesti. Izvještava o inhalacijskim antiholinergicima i ukazuje da oni dovode do povećanja rizika od srčanog udara za više od 50%, kao i povećanja rizika od smrti od kardiovaskularnih događaja za više od 80%. Ovi podaci su toliko neodoljivi da ako koristite neki od ovih lijekova, blisko sarađujte sa svojim liječnikom.

Steroidi mogu biti efikasan način za borbu protiv upale pluća, ali se ne mogu koristiti dugoročno, jer često imaju nuspojave - osteoporozu, iritaciju želuca, katarakte, modrice. Iz tog razloga, rezervirani su samo za one koji imaju akutne probleme s disanjem i smiju se koristiti samo kratko vrijeme.

Antibiotici se koriste kada postoje infekcije. Prekomjerna upotreba antibiotici mogu dovesti do drugih bolesti, a vremenom njihova efikasnost opada (zavisnost). Ako uzimate antibiotike, obavezno uzimajte i probiotike tokom terapije antibiotikom i nedelju dana ili više nakon toga kako biste pomogli da se vaše telo obnovi nakon toga. crevnu floru
Lifestyle i wellness program

Višestruki pristup je vjerovatno najbolji način za borbu protiv HOBP-a. Možete djelovati nasumično, uzimajući po potrebi medicinski proizvod ili dodatak prehrani, ali dugoročno, životni stil i promjene u ishrani, kao i korištenje tehnologije pravilno disanje, tehnike opuštanja uz umjereno vježbanje i suplementaciju će dovesti do mnogo korisnijih rezultata. Pokušajte se nositi s osnovnim uzrocima bolesti, ne ograničavajući se na borbu protiv simptoma.
Promjena stila života

Prestati pušiti! Ako pušite ili ste među pušačima, prestanite pušiti i klonite se duvanski dim. Vaš oporavak počinje ovdje.

Izbjegavajte mirisne svijeće i proizvode za ličnu njegu (kozmetiku, parfeme, sapune, dezodoranse, itd.)

Nemojte voziti tokom špica kada količina izduvnih gasova u okolini naglo raste

Izbjegavajte sve vrste aerosola i izvora jaki mirisi. Oni će iritirati vaše bronhije i pogoršati vaše stanje. Isti iritanti uključuju gotovo sve proizvode za čišćenje koji se koriste u vašem domu. Umjesto toga, koristite prirodne proizvode bez prskanja. Možete koristiti sodu bikarbonu ili sirće.

Ako imate hemijsko očišćenu odjeću, dobro je prozračite prije nego što je stavite u ormar, inače može doći do glavobolje ili drugih alergijskih reakcija.

Ako živite u području s visokom zagađenošću zraka, ograničite vrijeme vani.

Izbjegavajte ljude koji su prehlađeni, jer su osobe s HOBP-om mnogo podložnije infekcijama i lako se prehlade. Poznato je da rinovirusi, jedan od glavnih uzroka prehlade, pogoršavaju komplikacije HOBP-a i mogu dovesti do upale pluća, glavnog uzroka smrti kod osoba s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću. Trebali biste znati da ako počnete iskašljavati zelenkasti, žućkasti ili smećkasti ispljuvak, onda je riječ o bakterijskoj infekciji i da se odmah obratite svom ljekaru. kamen temeljac wellness program je jačanje vašeg imunološkog sistema. Više o tome kasnije.

Jedite hranu u malim porcijama, dizajniranim za nekoliko obroka dnevno. Preopterećenje želuca uzrokuje pritisak na dijafragmu, što rezultira nelagodom pri disanju.

Ako imate plijesan u svom domu ili na radnom mjestu, očistite je ili premjestite. Plijesan je jedan od glavnih pokretača simptoma HOBP.

Ako vaš dom ima ventilatorsku opremu i zračne kanale, očistite ih najmanje jednom godišnje. Razmislite o ugradnji filtera u njih kako bi sistem bio čist od polena, prašine, buđi i drugih čestica.

Održavajte vlažnost u prostoriji na optimalnom nivou od 30-55%. Možete kupiti uređaj za kontrolu nivoa vlažnosti, a ako je previsok, koristite odvlaživač, a ako je prenizak koristite ovlaživač.

Kupite generator negativnih jona. Zrak će se pročistiti dodavanjem negativnih jona koji privlače pozitivno nabijene mikročestice prašine, vune i drugih iritansa. Ovaj uređaj će biti posebno važan kada je vaša kuća ili stan dobro zatvoren i nije ventiliran.
Promjena u ishrani

Dobra hrana u plućne bolesti treba uključiti voće, povrće, sokove, hranu bogatu vlaknima, masti bogate omega-3 masnim kiselinama ( maslinovo ulje i laneno ulje), ribu i piletinu. Takva dijeta obiluje prirodnim protuupalnim supstancama i antioksidansima, te neće preopteretiti probavni sistem.

Jedna studija je pokazala inverznu vezu između konzumacije povrća i hroničnog bronhitisa. Izbjegavajte hranu koja je kisela ako želite održati pH vašeg tijela alkalnom kao način da smanjite procese koji mogu izazvati simptome HOBP. Iako je voće u pravilu kiselo (pH<7), имеет значение реакция в организме, а фрукты в этом отношении полезны, так как в организме дают, в основном, щелочное значение рН>7.

Kupite set lakmus test traka i pratite kiselost svog tijela mjerenjem pH vrijednosti urina pomoću trakica. Napravite grafikon promjena pH vrijednosti u zavisnosti od doba dana i datuma, navodeći na njemu svako pogoršanje vašeg stanja. Označite tačke na njemu prije i poslije napada, popravite šta ste jeli i pili prije napada i pogledajte postoji li veza između ovih podataka. Mnoge namirnice i načini života mogu izazvati napad, tako da morate naučiti kako kontrolirati ovu situaciju. Ako vam je pH nizak, koristite dodatke prehrani koji smanjuju kiselost tijela (povećavaju pH). Praćenje pH treba da bude deo vaše svakodnevne rutine, posebno ako imate hronična oboljenja.

Prestanite da jedete prerađeno meso: viršle, slaninu, junetinu, gotove ručkove. Kuvani su sa nitritima, koji uzrokuju povećan rizik razvoj HOBP. Tome doprinose i drugi faktori ishrane, kao što je nedostatak vitamina C i drugih antioksidansa.

Studija iz 2007. objavljena u American Journal of Epidemiology pokazala je da je dijeta bogata vlaknima vrlo korisna u smanjenju rizika od HOBP. Učesnici studije koji su bili u grupi koja je jela bilo koju hranu bogatu vlaknima imali su 15% smanjenje rizika od HOBP, dok su drugi učesnici koji su primali vlakna prvenstveno iz voća imali 38% smanjenje rizika od HOBP. Ovaj rezultat je veoma važan jer je Ponovo pokazuje koliko je sastav hrane važan za vaše zdravlje. Učinite povećanje unosa vlakana dijelom vašeg wellness programa.

Studija provedena na Medicinskom fakultetu Johns Hopkins izvještava o potrebi za antioksidativnom zaštitom za one koji pate od emfizema. Kao takva zaštita, pokazala se vrlo efektivna supstanca zvan sulforafan, koji se nalazi u povrću krstaša kao što su bok čoj, brokula, prokulice, kupus, karfiol, kelj i vasabi (japanski ren). Najveći broj sulforafan se nalazi u brokoliju. Čini se da ovaj spoj pomaže u zaštiti pluća od upalnih oštećenja, posebno kod pušača.

Obavezno koristite i antioksidante koji se nalaze u šarenom voću i povrću kao što su paradajz, paprika, šargarepa itd. Također možete uzimati suplemente karotenoida kao što su likopen, lutein i beta-karoten, kao i suplemente bioflavonoida.

Izbjegavajte sljedeće:

Aspartam i drugi umjetni zaslađivači (uključeni u gazirana pića)

Mliječni proizvodi - izbacite sve mliječne proizvode

Brza hrana (koristite puno omega-6 masnih kiselina iz sojinog ulja)

Mononatrijum glutamat i svi suplementi koji sadrže mononatrijum glutamat

Ulja koja sadrže omega-6 masne kiseline (uljana repica, kukuruz, kikiriki, suncokret, soja). Većina omega-6 ulja ima tendenciju da pojača upalu.

prerađeno meso

Zasićene masti

Grickalice, kolačići, krekeri (sojino ulje)

gazirana pića (jako kisela)

sojini proteini

Pšenica - eliminišite sve proizvode od pšenice
Tehnike disanja

Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti da ublažite KOPB je naučiti tehniku zdravo disanje koji će ojačati funkciju pluća i održati vaš pH u odgovarajućem rasponu acido-baznu ravnotežu. Većina ljudi diše nepravilno, a ako naučite kako disati, možete značajno poboljšati svoje zdravlje.

Razgovarajte sa svojim doktorom koji vam može pomoći da pronađete sistem disanja koji je pravi za vas. Godine istraživanja pokazuju da ima mnogo korisnih respiratorni sistemi. Kinezi su koristili tehnike disanja za liječenje mnogih bolesti, joga i meditacija također koriste različite metode disanja.
Fizičke vježbe

Na prvi pogled može izgledati kontraintuitivno vježbati kada imate problema s disanjem, ali jedna studija objavljena u časopisu Circulation 2001. godine kaže: “Šestomjesečni program vježbanja izdržljivosti dovodi do oporavka plućne funkcije nakon trideset godina plućne bolesti.”

Samo nemojte pretjerivati ​​i uvijek provjerite kakvo je stanje zraka na mjestu gdje ćete vježbati. Radite sa svojim doktorom kako biste pronašli program vježbanja koji je pravi za vas.
Dodaci ishrani

Sveobuhvatan program ishrane obično zaustavlja napredovanje bolesti, a može je čak i delimično eliminisati. Tipično, takav wellness program ima za cilj povećanje antioksidativnih procesa, smanjenje upala i stimulaciju imunološkog sistema da se zaštiti od infekcija.

U nastavku slijedi lista nutrijenata koji djeluju na ova tri načina:

antioksidansi - važna zaštita za pluća

CoQ-10 - koenzim Q10

Glutation je jedan od najmoćnijih antioksidansa ( orasi, paradajz)

Zeleni čaj

Resveratrol

vitamin A

vitamin C

Vitamin E (mješoviti tokoferoli)

Protuupalni lijekovi - smanjuju upale u plućima i bronhima, apsolutno su neophodni u borbi protiv HOBP bolesti

ulje boražine

Bromlin

Kurkumin

NAC (N-acetil-L-cistein)

Omega 3 masne kiseline

kvercetin

Vitamin D-3

Stimulansi imunog sistema - za smanjenje rizika od infekcije. Posebno su važne za osobe sa hronične bolesti HOBP, jer infekcija može dovesti do upale pluća, koja je vodeći uzrok smrti.

AHCC (vidi dolje)

Maitake (D-frakcija proizvoda)

Beta-karoten - 300 mg dnevno

AHCC, razvijen u Japanu 1984. godine od komponenti ekstrahovanih iz nekoliko vrsta gljiva, uspješno se koristi za liječenje širok raspon bolesti u rasponu od lakših poput prehlade i gripe do ozbiljnih poput raka, hepatitisa, dijabetesa i kardiovaskularne bolesti. Trenutno je najviše proučavan na svijetu dodatak ishrani za podršku imunološkom sistemu (preko 80 studija).

AHCC je visoko efikasan imunomodulator, koji se standardno koristi u više od 700 klinika profilaktički za sve dolazeće pacijente, kako bi se smanjio rizik od bolničkih infekcija.

Koenzim (koenzim) Q-10, poznatiji kao CoQ-10, odličan je antioksidans i antiinflamatorno sredstvo, povećava energiju na ćelijskom nivou, a takođe pomaže u borbi protiv infekcija. Ovaj dodatak je posebno važan ako uzimate bilo koji od lijekova iz klase statina, jer uništavaju CoQ-10, smanjujući njegove razine u tijelu. Doziranje: 50 mg dva puta dnevno.

Kurkumin, komponenta kurkume koja ga daje žuta je u nekoliko studija pokazalo da smanjuje upalu dišnih puteva i štiti od napredovanja raka pluća. Budući da su mnogi pacijenti sa KOPB bili teški pušači, ovaj dodatak im može koristiti na dva načina - smanjenje upale dišnih puteva i suzbijanje infekcije sluzi. Pomažući u smanjenju upale, kurkumin olakšava disanje, a pomažući u smanjenju infekcije, smanjuje opasnost od upale pluća, jednog od vodećih uzroka smrti kod pacijenata s KOPB. Zbog toga se kurkuma jako preporučuje za uključivanje u wellness program, posebno ako često dobijate infekcije.

Enzimi. Nedostatak enzima dovodi do mnogih zdravstvenih problema, uključujući akutni i kronični bronhitis, astmu, upale i alergije na hranu, odnosno takvima bolna stanja koji su deo opšte bolesti HOBP. Enzimi regulišu sve hemijske reakcije u organizmu, a ako nisu dovoljni, onda se te reakcije koje su organizmu potrebne su oslabljene i rizik od HOBP se povećava. Korekcija nedostatka enzima pomaže varenju i apsorpciji nutrijenata, dovodeći funkcioniranje tijela u dinamičku ravnotežu.

Laneno ulje - 1,5 supene kašike dnevno za poboljšanje površinskih svojstava svih ćelija. Laneno ulje je dobar izvor omega-3 masne kiseline.

Glutation. Utvrđeno je da zdravi ljudi visoka koncentracija glutation, ali ljudima sa HOBP nedostaje. Kako otkloniti ovaj nedostatak?

Jonathan W. Wright, MD, koristi glutation kao inhalacijski tretman za KOPB u svojoj praksi. Glutationa je najviše efikasan alat protiv slobodnih radikala u respiratornom traktu, što potvrđuju desetine studija. Značajno poboljšava disanje. Dr Wright preporučuje 120-200 mg dva puta dnevno, ali drugi doktori koriste 300 mg dva puta dnevno. Ovo sredstvo za inhalaciju mora pripremiti farmaceut miješanjem komponenti prema liječničkom receptu.

Jod može mnogo pomoći kod HOBP. Dobro prodire u sluz, olakšava njeno uklanjanje i pomaže u borbi protiv infekcija. Pre upotrebe posavetujte se sa lekarom.

Lecitin - 1,5 supene kašike zajedno sa vitaminom E i lanenim uljem, za poboljšanje površinskih svojstava svih ćelija.

L-karnitin – pokazalo se da pruža značajno olakšanje pacijentima sa HOBP. 2000 mg dva puta dnevno.

Likopen - 15 mg dva puta dnevno.

Magnezijum – pomaže u opuštanju i širenju glatke sluznice bronhiola (malih bronhija). Dr Wright preporučuje uzimanje 300-400 mg magnezijum citrata dnevno. Možete pokušati povećati unos na 400-500 mg dva puta dnevno. Magnezijum može izazvati dijareju, tako da ćete morati da izvršite odgovarajuće prilagodbe.

Maitake D-Fraction je moćan pojačivač imuniteta dobiven od Maitake gljive. Jedan je od najpreporučljivijih sredstava za jačanje imuniteta.

NAC (N-acetil-L-cistein). Jonathan Wright preporučuje uzimanje ovog suplementa po 500 mg tri puta dnevno za razrjeđivanje gustog bronhijalnog sekreta. Takođe preporučuje uzimanje 30 mg cink pikolinata i 2 mg bakar sebakata ako uzimate NAC duže od nekoliko mjeseci, s tim da se cink, bakar i NAC uzimaju odvojeno jer se vezuju jedan za drugog i izlučuju se iz tijela. Treba naglasiti da antioksidans NAC smanjuje upale u dišnim putevima, prekursor je glutationa i koristi se protiv kroničnog bronhitisa skoro 40 godina.

Kvercetin je flavonoid koji ima izvanredno svojstvo da inhibira reprodukciju rinovirusa, izazivaju upalu u respiratornom traktu, veoma važan faktor u normalizaciji disanja. Osim toga, snažan je antioksidans. Uz ova dva svojstva, kvercetin bi trebao biti dio vašeg wellness programa.

Vitamin A - 50.000 IU dnevno preporučuje se za održavanje zdravlja ćelija bronhija. Veoma je važno uzimati vitamin A tokom perioda egzacerbacija HOBP zbog činjenice da katalizuje uklanjanje većine aktivni oblici radikali kiseonika.

Vitamin C. Istraživači sa Univerziteta Nottingham u Velikoj Britaniji otkrili su da oni koji konzumiraju velike količine vitamin C ili konzumirati hranu, bogat vitaminima Sa i magnezijumom, došlo je do značajno boljeg rada pluća. Možete započeti s 1 g dnevno i postepeno povećavati sve dok ne primijetite nelagodu u crijevima. Optimal Level potrošnja može dostići 10 g dnevno.

Vitamin D3. Dr Wright preporučuje 5000-10000 IU dnevno. Ljudi sa KOPB-om često imaju manjak vitamina D. 2011. godine na Međunarodnoj konferenciji Američkog torakalnog društva održana je prezentacija o upotrebi visokih doza vitamina D za pomoć osobama s KOPB-om. Radilo se o rezultatima studije u kojoj je jednoj grupi učesnika tri mjeseca davane povećane doze vitamina D3. Utvrđeno je da su kapacitet vježbanja i snaga respiratornih mišića značajno povećani kada je vitamin D3 dodat u program plućne rehabilitacije.

Vitamin E u količini od 400-600 IU (mješoviti tokoferoli) korišten je za poboljšanje površinskih svojstava svih stanica. To je pokazala studija Univerziteta Cornell visoka potrošnja vitamin E smanjuje rizik od razvoja HOBP kod žena (muškaraca u ovu studiju nije imao).
Drugi tretmani za KOPB

Haloterapija, također poznata kao solna terapija ili speleoterapija, koristi suhu mikroaerosolnu solnu maglu koju pacijent udiše. Ova terapija je prvi put razvijena sredinom 18. veka u Poljskoj, kada su lekari primetili da radnici u rudnicima soli ne obolevaju od plućnih bolesti. Kao rezultat toga, klinike za sol su počele brzo da niču širom istočne Evrope.

Haloterapija je evoluirala u uspješna metoda liječenje astme, kroničnog bronhitisa i svih bolesti gornjih i donjih respiratornih puteva. Ovo važan način liječenje respiratornih bolesti kod trudnica, jer nema nuspojava i može se koristiti bez štete za nerođeno dijete.

Kliničke studije su pokazale da solna terapija ima baktericidna i protuupalna svojstva, zbog čega nestaje otok sluznice dišnih puteva i oni se šire, vraćajući normalan transport sluzi i čiste bronhije.

Da biste koristili speleoterapiju, potrebno je da dođete u jednu od slane pećine Evrope, koji su prilagođeni za ovu vrstu tretmana. Budući da je nezgodno i skupo, bolje je koristiti slane komore, koje su dostupne u gotovo svakom gradu.

Liječenje vodikovim peroksidom i ozonoterapija su dva oblika terapije kisikom koja većina liječnika ne priznaje, ali u mnogim slučajevima dobro funkcionišu. Ozonoterapija je, na primjer, razvijena u Njemačkoj prije više od 100 godina i uspješno se koristi za liječenje mnogih bolesti.

Intravenska upotreba vodikovog peroksida (H2O2) za liječenje astme i drugih oblika HOBP opširno je opisana u literaturi prirodne medicine. Dva ljekara posebno, William Campbell Douglas MD i dr. Richard Schulze, opisali su upotrebu vodikovog peroksida za liječenje astme, bronhitisa i emfizema sa izvanrednim rezultatima.

Pojačana inzulinska terapija, skraćeno IPT, vrlo je zanimljiv i moćan tretman za KOPB. Ako se gotovo bilo koji lijek unese u tijelo zajedno s inzulinom, učinak lijeka se znatno povećava. Ovu vrstu tretmana razvio je još ranih 1920-ih dr. Donato Pérez Garcia. Koristi se za liječenje mnogih bolesti, ali prvenstveno kao dodatak kemoterapiji. Osim toga, bolesti povezane s HOBP - astma, alergijski bronhitis, emfizem i mnoge druge.

Magnetski molekularni aktivator (MME) je još jedna vrsta terapije koja se s velikim uspjehom koristi pacijenata sa HOBP. To je siguran, bezbolan i neinvazivan tretman. Njegova suština se svodi na ubrzanje normalnog hemijske reakcije u telu, obezbeđujući, između ostalog, propusnost kiseonik, unos nutrijenata, uklanjanje metaboličkog otpada, smanjenje slobodnih radikala, regeneracija i zarastanje tkiva. Ova tehnologija, utječući na biohemijsku i elektromagnetnih procesa u tijelu, povećava njegovu sposobnost samoizlječenja.

Iskustvo je pokazalo da je za značajno poboljšanje stanja pacijenata potrebno oko 100 zahvata. Nažalost, u SAD-u postoji samo nekoliko klinika koje trenutno nude ovu vrstu liječenja. Informacije o ovim klinikama možete pronaći na www.amri-intl.com/clinics.html.

terapija kiseonikom. Većini ljudi s KOPB-om nije potreban dodatni kisik, ali ako testiranje pokaže da je vaš nivo kisika prenizak, terapija kisikom može spriječiti prekomjerno opterećenje na srcu. Tradicionalna terapija kisikom koristi cilindar kisika i plastične cijevi koje se ubacuju u nos. Ova metoda dobro funkcionira, ali ozbiljno ograničava vašu mobilnost. Nivo kiseonika možete pratiti kupovinom prstnog merača, koji meri ne samo sadržaj kiseonika u krvi, već i broj otkucaja srca.

Napomena: Imajte na umu da će za značajno poboljšanje vašeg zdravlja biti potrebno dosta vremena - od nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci. Stoga, budite strpljivi i uporno koristite odabrani program liječenja HOBP i wellness programa, tada će uspjeh sigurno doći.

Izvor na engleskom: http://www.health911.com/copd

Na početnu stranicu…