Методът на д-р Макферин: Почистване на тялото през кожата. Как прочистих съдовата система на тялото за здравословен начин на живот

Сред многото атрактивни продукти, които наводняват потребителския пазар днес, има много, които са напълно безполезни за нашето здраве. За съжаление, понякога ярките опаковки са много по-добри от съдържанието им, което не насърчава здравето, а напротив, причинява нарушения във функционирането на системите на тялото, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и хормонален дисбаланс. Ако сте привърженик на здравословния начин на живот и сте избрали здравословни диети, е задължително да включите в диетата си храни, които помагат за пречистване на кръвоносните съдове и артериите.

Днес лекарите и здравните експерти все повече твърдят, че прекомерната консумация на храни с ниско или много високо съдържание на мазнини повишава нивата на холестерола в кръвта и значително увеличава риска от сериозни заболявания. Те трябва да се избягват и да се използват повече онези, които помагат естествено почистватялото от негативните ефекти от яденето на нездравословни храни.

ТОП 9 храни за почистване на кръвоносните съдове

1. Сок от нар

Нарът е продукт номер 1 за организма, той е „“, който блокира, които са причината за появата на ракови заболявания. Всичко в нара е полезно за организма, включително необичайно вкусният сок от нар. Можете да прочетете повече за това. По съдържание полезни веществатой надминава такива признати натурални продуктикато къпини, боровинки и портокали.

Ежедневна употреба сок от нардобре почиства кръвоносните съдове и артериите, минимизира ефектите от атеросклерозата, помага за нормализиране на нивото

2. Мазни риби

Това е основният източник на хранителни вещества, които не се произвеждат напълно от тялото, но които, когато се усвоят, спомагат за подобряване на работоспособността. на сърдечно-съдовата система.

Когато се включи в диетата на мазна риба поне два пъти седмично, тя ще помогне за отпушване на запушени съдове и артерии, регулиране на нивата на липидите и предотвратяване на склероза на вените.

Освен това трябва да се помни, че мазна рибаима противовъзпалителен ефект, който е чудесен за лечение на разширени вени.

• сьомга,
• риба тон,
• пъстърва,
• херинга,
• сардини,
• скумрия.

3. Ферментирало зеле

Просто казано, това е кисело зеле. За неговата полезност най-добрият продуктв зимно времес голямо количествовитамини, всеки знае. Оказва се, че такова зеле също е естествен източник на хранителни вещества, които имат положителен ефект върху работата. храносмилателната системаи здравето на сърцето.

При добавяне кисело зелев диетата процесите на почистване на тялото като цяло и кръвоносните съдове се подобряват, по-специално нивото на холестерола и отстраняването на токсините се променят към по-добро. Ферментиралото зеле помага за укрепване на имунната система и предотвратява развитието на много инфекциозни заболявания.

4. Зехтин

Зехтинът екстра върджин е един от най-добрите източници на незаменими мастни киселини, които допринасят за естествено почистванекръвоносни съдове и артерии. Консумацията му в суров вид помага за премахване на излишните триглицериди, като по този начин намалява риска от инфаркт и възможни мозъчни кръвоизливи. Антиоксидантите, открити в зехтин, също блокират свободните радикали и предотвратяват съдовата склероза.

5. Сусамово семе

Те са богати на мастни киселини, антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, те са в състояние ефективно да защитават сърцето, значително улесняват процесите на кръвообращението и предотвратяват прогресирането на атеросклерозата. Добавяйки ги към салати, зеленчуци, месо и рибни ястиянасърчава прочистването на кръвоносните съдове и здравето на артериите.

6. Домати

Любимите на всички домати съдържат мощния антиоксидант ликопен, който понижава нивата на кръвната захар. лош холестеролв съдове и артерии. Включвайки ги в диетата си, ние не просто се наслаждаваме на вкусни и зрели домати, но преди всичко се грижим за сърцето и кръвоносните съдове, докато ползите за здравето от продукта се увеличават десетократно.

7. Овесени ядки

Фибрите, които съставляват овесените зърна, не само подобряват храносмилането, но и подпомагат метаболитните процеси, почистват кръвоносните съдове от мастни плаки и нормализират нивата на холестерола.

8. Ядки

Те са, но и отличен почистващ препарат от запушени съдове и артерии, които затрудняват работата кръвоносна система. Ядките са богати на мононенаситени мазнини и омега-3 мастни киселини, които предотвратяват натрупването на лош холестерол в организма. Най-полезни за организма са:

9. Диня

плодове с много ниско съдържаниекалории и изобилие от антиоксиданти е отличен продукт за защита на кръвоносните съдове и артериите.

Неговите диуретични свойства помагат за контролиране на възпалението, подобряват кръвообращението и премахват остатъците. токсични веществациркулиращи в кръвта.

Динята съдържа незаменимата аминокиселина L-цитрулин, която е ефективна в борбата за нормалното кръвно налягане.

Натурални напитки, които почистват кръвоносните съдове

Те са особено полезни за възрастни хора, тъй като с възрастта кръвоносните съдове се запушват поради наднормено тегло, лоши навици, стрес и натрупани болести. Като пиете натурални напитки, които имат лечебен ефект, можете естествено да решите проблема с прочистването на кръвоносните съдове.

1. Сок от целина

Лечебният корен е богат на С, Е, минерали, предимно цинк и селен, компоненти, които спомагат за здравето на кръвоносните съдове и артериите. В допълнение, целината съдържа фталид, който отпуска мускулите, които обграждат кръвоносните съдове и артериите, като по този начин улеснява кръвообращението.

Целината е една от най-добрите пречистващи храни, тъй като е страхотна за премахване на токсините, излишната вода и има слабителни свойства.

2. Сок от ананас

Сокът от тропически плодове е богат на калий, който има положителен ефект върху здравето на кръвоносните съдове и стабилното кръвно налягане. Той е отлично почистващо средство, помага в борбата със затлъстяването и постепенното отслабване. За прочистване на съдовете е полезно да се използва през деня, както самият, така и сокът от него.

3. Сок от круши

Нашите сладки и вкусни плодовесъщо богат на калий, има отлични свойства за поддържане здравето на артериите. Действа разширяващо на съдовете, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, подобрява работата на сърдечно-съдовата система като цяло, а също така регулира положително кръвното налягане.

Сокът от круши върви добре с ананас и целина и е едно от най-добрите почистващи средства за кръвоносните съдове.

Включвайки горните продукти в диетата, вие гарантирано ще помогнете на тялото да избегне проблеми с кръвоносните съдове, които могат да имат много сериозни последици, като сърдечна недостатъчност, гърчове, инфаркти, инсулти. натурални напитки с лечебни свойствапри редовна употреба те също ще помогнат за прочистване на кръвоносните съдове и артериите по естествен начин, избягвайки риска от развитие на сериозни заболявания.

Не спирайте да се грижите за себе си и здравето си! То е ключът към всички житейски успехи и постижения!

Как прочистих съдовата система на тялото за здравословен начин на животживот

Здравословният начин на живот ще бъде началото за развитието на цялата човешка дейност, доближавайки я до дълъг живот, пълноценни социални функции. Знанията за почистването на кръвоносните съдове ще помогнат за поддържане на здравето за дълго време с дълголетие. Прочистването на съдовата система е основна грижа за здравето.

Човешкото тяло е много сложна химическа лаборатория, която изисква постоянно почистване на съдовата система. Трябва да се грижите за тялото си като за цвете, иначе то започва да увяхва. При неправилен прием на храна и неподвижна работа, стените на съдовете губят своята еластичност, зашлаковат съдовете, което води до тяхната деформация. Отдавна чувствах тежест в тялото и реших да се опитам да се отърва от холестеролните плаки, които се образуваха през живота ми от поглъщането на холестерол заедно с храната. Излишъкът му в организма е много нежелан, причинява тежко заболяване. Именно шлаката на кръвоносните съдове води до много заболявания. Усещам колко често се променя кръвното ми налягане, задух, неразположение, сърдечни заболявания.

Невероятно бърза помощ

За да си дам първа помощ, си направих тинктура, като смесих лимони и чесън. Приготвих смес за първата порция, смесих четири глави чесън и 4 силни зрели лимона в гъста маса. Нарязах чисти лимони на произволни парчета с кората, смачках ги с чесън в блендер. Напълних 3-литров буркан с продукта, покрих го плътно с капак и го поставих на тъмно и студено място за три дни. Лечението се провежда в продължение на 4 седмици.

Приготвяне на лечебна тинктура

Всеки ден забърквах лечебната смес в буркана. На 4-ия ден беше готов, филтриран, можете да използвате стерилна марля на четири слоя, изсипана в чиста колба, плътно затворена и изпратена на студено. Приемах тази инфузия преди хранене по 100 g 3 пъти на ден преди хранене за 30 минути. Можете да вземете три супени лъжици. л. преди ядене. Подобрението в тялото се усеща веднага. Лекарите препоръчват тази инфузия на тези, които нямат сериозно хронично заболяване, които имат здрав стомах.

Има алтернативен начин за почистване на съдове с орехова каша

Купих висококачествени белени орехи в размер на килограм и половина и ги смлях на твърда маса с месомелачка. Съхранявайте продукта в хладилник. Всяка сутрин и вечер хапвах по 1 пълна супена лъжица 30 минути преди хранене. Препоръчително е да пиете ореховата маса с чаша чиста вода. Курсът на лечение е предназначен за 2 месеца.

Терапевтични диети

Балансираната диета се постига чрез нейното разнообразие, хранителни продукти от различни групи. Често активното включване в хранителното меню помага да се отървете от плаките в съдовете.

1. Ябълки.

2. Нар.

3. Техните сокове.

4. Плодове калина.

5. Офика. Изпих до два литра вода, изключих пържени и пушени ястия, преминах от говеждо към пуешко, риба, но в същото време ядох много зеленчуци и плодове. От народните рецепти използвах суроватка, от която си правя сама козе млякосъс скилидка чесън преди хранене е достатъчна една чаша. Спасих се с витаминен чай.

Лечебни отвари

Отварата ми помогна добре дафинов листпочистете ставите от солни отлагания. Приготвих го по следния начин: сложих 6 дафинови листа в литър вода, варих точно 6 минути и прехвърлих в термос за 5 часа. След това експертите препоръчват прецеждане, трябва да изпиете една супена лъжица (не повече, в противен случай ще се отвори кървене от носа) 30 минути преди хранене на празен стомах, изпийте целия бульон за един ден. Направих отвара на 2-рия ден, след това направих почивка за една седмица, след още 3 дни я използвах. Използвах лечение с отвара четири пъти в годината, а сега правя едно лечение. Опитвах се да ям вегетарианска храна и не добавях сол. Тази отвара почиства добре дори малките съдове на мозъка, много ми помогна.

човешка съдова система

Всички сърдечни заболявания възникват по основните причини - съдовата система е замърсена, по съдовете се появяват атеросклеротични плаки. Те забавят кръвния поток, причинявайки стесняване на артерията, което води до разграждане на вътрешните органи. С потока на кръвта се разпределят кислород и хранителни вещества, с вазоконстрикция, потокът на кръвта се забавя и ако не получи това, от което се нуждае, след 2 минути клетката умира. Почиствайки съдовете, подпомагаме появата на нови клетки. За мен това се превърна в основна цел.

Атеросклерозата изпраща сигнали:

1. Ръцете с краката замръзват, цветът на кожата им се променя, те придобиват синкав оттенък.

2. Болката се дава в гърба, в сърцето, отива в лявата ръка.

3. Влошаването на паметта прогресира.

4. Вие сте раздразнителни и невнимателни.

5. Сънят беше нарушен и се появи главоболие.

6. Чувствайте хронична умора.

7. Може да възникне диабетс високо налягане(хипертония), ще има болка в бъбреците.

Вече съм отгледал целия набор от изброени по-горе болести и те се засилиха. Най-малките съдове с капиляри постепенно унищожават атеросклерозата, улавяйки най-много големи съдове. Необходимо е постоянно да се почистват съдовете на мозъка, предотвратявайки появата на неговата исхемия, когато се развие деменция, промени психическо състояниеи интелигентността намалява. Пречистването на холестерола е необходимо за предпазване от разрушаване на функцията за производство на урина, срещу появата на хипертония. Преди да почистите съдовете, трябва да се консултирате с лекар.

Различни начини за почистване на съдовете от холестеролни плаки

Често много хора използват народни рецепти. Процедурата за почистване на съдовете е безвредна за тялото, има пълно почистване на съдовете. Съдовата система се почиства според установения курс, експертите препоръчват да се прави два пъти годишно. Есенното или пролетното време е по-подходящо, когато е необходим силен имунитет, след почистване на съдовата система, той значително ще се подобри.

За почистване на съдовете се приготвя тинктура от билкови съставки. Тази смес включва (същото количество) лайка, жълт кантарион, Брезови пъпки, безсмъртниче, джинджифил на прах (по 100 г). Взех от смесено билкова колекцияедна чаена лъжичка с горната част и чаша вряща вода. Покрих го с топла кърпа, настоях за време 20 минути. След като прецедих запарката, разредих в нея мед на вкус. Опитах се да пия тази приготвена напитка сутрин и преди лягане. Цялата смес се изконсумира за месец. Това се счита за основния курс за почистване на съдове. Допуска се заместващ джинджифил на прах пресен коренплодове, предварително нарязани на ситно. Преди да започнете процедурата за почистване на съдовата система на мозъка, опитайте да преминете енцефалограма и след приключване на почистването се препоръчва да повторите теста. Усещах лекота от почистените съдове след 7 дни от началото на процедурата.

Определих състава и хранителните норми, увеличих менюто с пресни червени зеленчуци, оранжеви плодове, спанак, копър, магданоз, киселец и други зелени храни с груби фибри. Сутрин на гладно всеки ден пия чаша вода с лимонов сок и мед. Комплексен подходза почистване на съдовете ускори моя резултат. Не забравяйте да опитате всички опции.

Холестеролът е враг на кръвоносните съдове

Застрашени са хора над 50 години със съществуваща наследствена предразположеност към заболяване на съдовата система, склонност към тютюнопушене и алкохолизъм. Доста дълго време те събираха и тестваха върху хиляди хора терапевтични методи за премахване на вредния излишен холестерол, които успяха да докажат своята надеждност в унищожаването на това тежко заболяване. Не пречи и практически никой не го забелязва, докато разстоянието между стените на съда не се стесни до 75%. Стените отвътре вече са покрити с дебел слой неразтворими холестеролни плаки. Всичко това води до промяна кръвно налягане, кръвта става гъста, появяват се кръвни съсиреци. кислородно гладуваненоси страдание на всички вътрешни органи, а специално страдание се приписва на мозъка и сърцето. Опасни заболяванияот атеросклероза - това е появата на инфаркт на миокарда, инсулт, ангина пекторис - често води до смърт.

Холестеролните плаки се разтварят и изчистват

Приемът на холестерол от храната може да се избегне напълно, ако намалите и преразгледате диетата. Отнасяйте се с пренебрежение към преработени колбаси, карантии, не се увличайте (намалете до 20 грама на ден) с масло, сирене, силни напитки от чай и кафе. Знайте мярката за всичко. Увеличете приема на риба и морски дарове до 3-4 пъти, преминете към кисело-млечни продукти със съдържание на мазнини не повече от един процент. Има голям избор от храни, които са богати на фибри. Задължително е да се пие чиста вода до 2 литра на ден, първите ястия и чай не се вземат предвид. Полезно растително масло е царевично, но трябва да го използвате не повече от 2 супени лъжици, можете да използвате други.

Ежедневна лечебна лечебна гимнастика, ходене, джогинг на разстояние до 5 км. Хранете се в едни и същи часове, без да преяждате. Откажете пушенето и пиенето. Спазвайки всички изисквания на здравословния начин на живот, нивото на холестерола в кръвта ще започне да намалява. Ще усетите как здравето ви се подобрява. Трябва да го правите редовно, без прекъсване, спазвайки диета, ще намалите холестерола, кислородът ще влезе в кръвта своевременно и ще искате да живеете нов здравословен живот.

Лидия Петровна Смирнова, Елец, Русия.

Хидротерапията е мощен инструментза укрепване и подобряване на кръвоносните съдове. Това до голяма степен се дължи на ефекта на водата и върху двете кожатаи за целия организъм като цяло. Още древните светила на медицината са били запознати със следния принцип на реакцията на тялото към дразнене: какво по-силно дразнене, толкова по-силен е приливът на кръв към мястото на дразнене. Този закон стана върховен законводолечение.

Както пише Авицена, „къпането в студена вода незабавно утаява вродената топлина вътре в тялото, след което отново се залепва по повърхността на тялото, подсилена няколко пъти“.

Въздействайки с топлина или студ върху кожата, е възможно да се постигне реакция на съдовете на всеки орган. Под въздействието на студ мускулите на тялото се свиват, поради което загубата на топлина е по-малка, но в същото време се увеличават метаболитните процеси. Горещата вода, подобно на студената, първо свива мускулите на кожата, като по този начин допринася за вазоконстрикция. След известно време съдовете се разширяват, метаболизмът намалява, започва изпотяване, което предпазва тялото от прегряване.

Използването на бани във хидротерапията

Потапянето във ваната е вид краткотрайно връщане към произхода си, защото не е за нищо, че всички живи същества някога са излезли от океана, като от люлка. Водата ще пречисти тялото ви, ще отвори порите ви и ще позволи на тялото ви по-активно да получава необходимото количество кислород. Водата ще отмие физическата и енергийна умора, ще успокои, ще абсорбира отрицателната енергия.

Всяка баня може да подобри вашето благосъстояние, да възстанови доброто настроение, но за това трябва да знаете основните прости правилаводолечение.

За да има ваната желания ефект, е необходимо да се придържате към определен температурен режим. В практиката на хидротерапията се използват студени бани (до 20 °C), хладни (20–33 °C), безразлични (34–37 °C), топли (38–39 °C) и горещи (от 4 °C и по-горе) се използват бани.

студено и хладни банитонизират, стимулират нервната система, кръвоносните съдове и сърцето, нормализират метаболизма и повишават кръвното налягане.

Топлите и безразлични бани отпускат мускулите, намаляват болката, успокояват, подобряват съня и понижават кръвното налягане. Ето защо при безсъние често се препоръчва да се вземат топли вани вечер.

Горещите вани действат релаксиращо, повишават изпотяването, стимулират метаболизма и понижават кръвното налягане.

Продължителността на топлите и индиферентни бани е 10-20 минути, а останалите не повече от 3 минути, за да не навредите на тялото.

внимание!Не можете да правите вани при остри възпалителни процеси и кървене от матката.

Хигиенни бани

Хигиеничната вана е най-добре да се вземе вечер, преди лягане. Препоръчителната температура на водата е 37–4 °C. Време за баня 10 минути. В края на процедурата направете малък самомасаж с масажна четка. Характер и обща схемамасажни движения: кръгови движения, започвайки от пръстите на краката към сърцето, след това от ръцете също в посока към сърцето.

След ваната изплакнете под душа и се увийте в затоплена кърпа или халат. Кожата ви ще порозовее, по тялото ще се разлее приятна топлина. След такава баня той спи много добре.

Ако банята се прави сутрин, в края й тялото трябва да се масажира със суха четка или ръкавица. Прекрасен ефект дава масаж с влажна ленена кърпа.

билкови бани

Особено внимание във водолечението се отделя на билковите бани. По принцип всички запарки за баня се приготвят по един и същи начин. Трябва да вземете билка или смес от билки (100 g сухи или 600 g пресни суровини). Растенията се заливат с 1 литър студена вода, оставят се да заври и се накисват за 1 час на топло място. Прецедената запарка се налива в приготвената топла или безразлична вана (36-38 С). Продължителността на процедурата е 20-25 минути. След него трябва да почивате поне 2 часа. Такива вани се препоръчват да се приемат през ден в продължение на един месец.

Бани с настойки от лайка, коприва, риган, низ и жълтурчета повишават жизненосторганизъм, устойчивостта му към неблагоприятни ефекти околен свят, имат подмладяващ ефект, като правят кожата по-еластична.

Баните с добавка на дъбова кора имат противовъзпалителен ефект. Често се препоръчват при кожни заболявания и разширени вени.

Баните с мащерка подобряват метаболизма, успокояват нервната система, показани са при неврози и безсъние. Често се препоръчва на хора, които изпитват стрес и нервно напрежение на работа.

Баните с добавка на инфузия на валериана успокояват нервите, помагат за намаляване на налягането и се отърват от синдрома на хроничната умора.

Иглолистните бани също успокояват нервната система и нормализират съня. Обикновено се препоръчват на хора, чиято дейност е свързана с интензивна умствена работа.

Бани с инфузия на сена. Въздействайки върху капилярите на мозъка, тази процедура има силно успокояващо действие при нервно напрежение. Помага добре при безсъние, нервно сърцебиене, склероза, хорея, неврози и раздразнителност поради преумора.

Терпентиновите вани на д-р А. С. Залманов

В основата на капиляротерапията, методът на д-р А. С. Залманов, е пречистването на капилярната система, в което участват три активни компонента - вода, топлина и терпентин. Веществата, включени в състава на ваните, проникват добре през кожата до чувствителните нервни окончания, чието възбуждане рефлекторно предизвиква редица биохимични реакции, които са полезни за организма. В същото време капилярите се отварят и кръвообращението в тялото се възстановява. Съответно метаболизмът се подобрява и реставрация в ходнарушени функции на тялото при различни, дори тежки патологии. Баните на А. С. Залманов са отличен регулатор на кръвното налягане.

Терпентиновите бани са способни да упражнят такъв ефект, че да доведат до функционално възстановяване на капилярите и заздравяване на целия организъм.

Специални терпентинови смеси за вани, направени по рецепта на А. С. Залманов, се купуват най-добре в аптеките. Самостоятелна изработкатези смеси е трудоемък и опасен процес и резултатите могат да бъдат незадоволителни.

Всички видове бани в началото могат да се приемат ежедневно в продължение на 10 дни (1 път на ден), след това през ден и след края курс на лечение- 2 пъти седмично за поддържане на съдовия тонус и предотвратяване на заболявания.

Показания за употреба на терпентинови бани

Приемането на терпентинови бани се препоръчва при следните заболявания на сърдечно-съдовата система: хипертония, исхемична болестсърца ( коронарна недостатъчностпри липса на сърдечна недостатъчност), ангина пекторис. Терапевтичен ефектте също имат тромбофлебит, облитериращ ендартериит и съдова атеросклероза долни крайници, болест на Рейно, с последствията от инсулт (парализа, пареза).

Противопоказания и ограничения

Правилното използване на терпентиновите бани никога не причинява вреда странични ефекти. Постепенното повишаване на температурата на водата до горната граница на зоната на комфорт значително омекотява или премахва дискомфорта.

Все пак трябва да се има предвид, че баните имат силна изразено действиепо тялото. И използването им у дома без консултация с опитен лекар понякога е рисковано и небезопасно за здравето.

Отворена форма на туберкулоза;

Исхемична болест на сърцето със симптоми на ангина пекторис;

аритмия;

Сърдечна недостатъчност над стадий I;

Хипертония II-III стадий;

Хроничен нефрит и хепатит;

Цироза на черния дроб;

Остра екзема;

краста;

Пикантен възпалителен процесили екзацербация хронични болести;

Заболявания на пикочно-половите органи;

Злокачествени новообразувания;

Втората половина на бременността;

Индивидуална непоносимост към терпентиновите бани.

Бели вани

Терпентиновите вани с бяла емулсия възстановяват нарушените капилярни функции, стимулират кожните капиляри и всички органи, осигурявайки благоприятен ефектвърху общото състояние на организма като цяло. Докато се къпете, капилярите се свиват и разширяват ритмично, правейки своеобразна „гимнастика“.

Повишената пулсация на капилярите допринася за повишаване на кръвното налягане, засилва периферната циркулация и подобрява трофиката на всички тъкани. Дишането се задълбочава, снабдяването на белите дробове с кислород се увеличава, активира се окисляването и изгарянето на метаболитите и шлаките.

внимание!При започване на лечение с терпентинови бани трябва да се помни, че белите бани могат да се използват само от пациенти с ниско или нормално (не по-високо от 140–150/90 mm Hg) артериално кръвно налягане. Болен от високо кръвно наляганепоказани са само жълти вани.

Ако по време на лечението с бели бани кръвното налягане стане по-високо от нормалното, трябва незабавно да се премине към смесени бани, комбиниращи различни обеми от бяла емулсия и жълт разтвор.

Схема на сесията

След като разклатите емулсията, я изсипете във ваната. Баните се правят два пъти седмично.

жълти бани

Терпентиновите бани с жълт разтвор намаляват систолно наляганекръв, допринасят за подобряване на капилярното кръвообращение, разширяване на капилярните лумени, резорбция на хематоми, белези и сраствания. Чрез засилване на вътрешното окисляване и разширяване на капилярите, жълтият разтвор помага за разтваряне на патологични отлагания в ставните кухини, в периартикуларните тъкани, в сухожилията и връзките, в лещите на очите, в стените на кръвоносните съдове и в самите капиляри.

Схема на сесията

За да вземете процедурата, изсипете емулсията в гореща водна баня.

Смесени бани

Притежание широк обхватдействия, смесените бани подобряват капилярното кръвообращение, нормализират водно-солев обмен, допринасят за резорбцията на кръвоизливи, сраствания и белези, слабо променят кръвното налягане. Тези вани се препоръчват да се използват 2 пъти седмично при пациенти с нормално кръвно налягане за същите показания като бялата и жълтата вана поотделно.

Контрастен душ Въздействието на тази процедура има най-благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и съединителната тъкан.

Контрастният душ тренира терморегулаторните системи, връзките и кръвоносните съдове по същия начин, по който мускулите се тренират по време на физически упражнения.

Това е интензивна процедура за закаляване. Контрастният душ действа така. Топлата вода отпуска, студената - повишава тонуса на мускулите и кръвоносните съдове. Алтернативното свиване и разширяване на кръвоносните съдове кара кръвта да се движи по-активно по съдовото легло. Подобрява се кръвоснабдяването на органите и тъканите, засилват се метаболитните процеси в тях, тялото интензивно се освобождава от токсини и метаболитни продукти.

Започнете процедурата с топла вода, като постепенно увеличавате температурата му до появата на пара. След това преминете към студена вода и бързо я изплакнете. Фаза на душ студена водатрябва да е поне 2 пъти по-кратко от горещото обливане. Повторете процедурата 3-6 пъти и я завършете с хладка или студена вода. След това се разтрива с твърда кърпа до зачервяване на кожата.

Температурната разлика за незакалени хора трябва да бъде 6–7 ° C, а за закалени хора - 2 ° C или повече; колкото по-силен е той, толкова по-голям е ефектът от тази процедура. Контрастният душ винаги трябва да оставя приятно усещане!

внимание!Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате сериозни проблемисъс здравето, включително заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната системи.

При незакалени, нетренирани хора използването контрастни процедурипо време на остър респираторно заболяванеможе да предизвика обостряне на хроничен, бавен процес.

витаминна терапия

От какви витамини се нуждаят нашите съдове

Заедно с лечението, което лекарят ще предпише, тялото трябва да получи достатъчно количество вещества, които помагат за укрепване на кръвоносните съдове, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и нормализират процесите на микроциркулаторно ниво.

Рутин (витамин Р), особено в комбинация с витамин С, възстановява съдовата еластичност, намалява капилярната пропускливост и чупливостта. AT в големи количестватова вещество се намира в шипки, цитрусови плодове, плодове от касис, планинска пепел, арония, зелен чай и, колкото и да е странно, в кафе, бира, вино от грозде.

Липсата на тиамин хидрохлорид (витамин Bt) води до мускулна слабост, загуба на чувствителност в краката, парене, подуване на крайниците. Този витамин се съдържа в боб, зърнени храни, месо, особено свинско, черен дроб и бирена мая.

Пантотеновата киселина (витамин В5) е необходима за много химични процеси в организма, по-специално участва в хематопоезата. С липса пантотенова киселинахората изпитват болка в краката си, мускулни спазмипоявяват се кожни заболявания. Източници на витамин B5 - черен дроб, фъстъци, зърнени храни, зърнени кълнове, бирена мая, трици, яйчен жълтък, пилешко месо, зеле броколи.

Аскорбиновата киселина (витамин С) участва в производството на жизненоважни вещества като адреналин; допринася за по-доброто кръвоснабдяване с желязо; поддържа организма в борбата с болестите... Ако лесно се натъртвате, раните заздравяват зле, ако сте склонни към чести настинки, склонни сте към депресия, оплаквате се от слабост, загуба на апетит - най-вероятно тялото няма аскорбинова киселина. Витамин С се намира в големи количества в цитрусови плодове, шипки, касис, сладки пиперки, морски зърнастец, пъпеши, домати, билки и др.

Ретинолът (витамин А) осигурява безопасността на епителните клетки, отговаря за растежа и развитието на костите. Ако този витамин липсва, всякакви рани по тялото, включително трофични язви, ще се лекуват много зле. Съдържа витамин А в черния дроб, пъпешите, морковите, спанака, зелето, тиквата, пресните кайсии, млякото. Никога не трябва да се предозира витамин А, така че дозата се избира от лекаря индивидуално за всеки пациент.

Токоферолът (витамин Е) предпазва клетъчните мембрани, предпазвайки тялото от вируси и бактерии. Признаци на дефицит на токоферол са нервни и мускулни разстройства, затруднено ходене, отслабване на някои рефлекси, намалена чувствителност към вибрации. Богати източници на този витамин са растителните масла: слънчогледово, памучно, царевично, както и маргаринът, бадемите, фъстъците, слънчогледовите семки.

Освен витамини, тялото ни се нуждае и от микроелементи – мед, цинк, калций, манган, калий, натрий, мастни киселини.

Витаминни плодови напитки

Сок от червена боровинка. Смелете 0,5 чаши боровинки с 2 с.л. лъжици мед. Налива се 1 литър вода с температура 70–8 °C. Настоявайте през нощта. Прецедете. Пийте през деня.

Морс от сливови трънки. Подобрява мозъчното кръвообращение, подпомага възстановяването след инсулт, при мигрена. Разтворете 600 г захар в 1 литър вряла вода. С този сироп се заливат 1 кг сливи. Вари се 10 минути. Успокой се. Приемайте по 100 мл на ден.

Морс от морски зърнастец. Показан е при хипоавитаминоза, метаболитни нарушения, пептична язвастомаха. Разтворете 500 г захар в 1 литър вряща вода. С този сироп се заливат 1 кг плодове и се варят 5 минути. Приемайте по 100 мл на ден.

Сок от касис. Повишава съпротивителните сили на организма чрез високо съдържаниевитамин С. В 1 литър вряла вода се разтварят 400 г захар. С този сироп се заливат 1 кг горски плодове. Варете 5 минути. Приемайте по 100 мл на ден.

Морс от червена калина. Показан при хипоавитаминоза, чернодробни заболявания, стомашно-чревния тракт, атеросклероза, настинки. 200 г захар се разтварят в 1 литър вряща вода. Изсипете сироп върху 1 кг плодове, варете 5 минути. Приемайте по 100 мл на ден.

Сок от арония с отвара от билки. Показан е при нисък хемоглобин, нервно напрежение. Изстискайте сок от горски плодове. Добавете към него 30% вода. Направете следната смес от билки: 5 g коприва, 20 g motherwort, 15 g мента, 10 g невен, 10 g лайка. Билковата смес се залива с 1 литър вода, вари се на водна баня 10 минути. Приемайте по 50 ml 2 пъти на ден преди хранене.

витаминозни чайове

Запарка от шипка. Към 2 с.л. лъжици сухи шипки, смлени в кафемелачка, добавете 2 супени лъжици. лъжици мед и резен лимон с дебелина 2 см. Налейте 1 литър вода при температура 70–8 ° C. Настоявайте за една нощ в термос. Прецедете. Пийте през деня.

Чай от коприва и шипка. Най-доброто средство за авитаминоза. Този чай снабдява организма с всички основни витаминии микроелементи. Смесват се 3 с.л. лъжици сухи или пресни листа от коприва и счукани шипки. Добавете 2 с.л. лъжици боровинки, разбъркайте добре и налейте 2 чаши вряща вода. Влеят се поне 3 часа, прецеждат се. Пие се сутрин и вечер по 7 g чаша 30 минути преди хранене.

Шипков чай ​​със стафиди. Този чай е особено полезен за тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, тъй като както шипките, така и стафидите укрепват сърдечния мускул.

Изплакнете стафидите, нарежете ги на ситно, залейте с вряща вода в размер на 10 g плодове на 100 ml вода и оставете да ври 10 минути. Към получения бульон добавете същото количество запарка от шипка (начин на приготвяне: 1 супена лъжица смлени в кафемелачка сушени плодове се заливат с 2 чаши вряла вода, вари се 5-10 минути, оставя се 2-3 часа, прецежда се). Приемайте по 1/2 чаша няколко пъти на ден.

Чай от шипки и офика. Смесете равни частишипки и плодове от офика. 2 чаени лъжички от сместа се заливат с 2 чаши вряща вода, оставят се за 1 час, прецеждат се, добавя се захар на вкус. Пие се по 1/2 чаша 3-4 пъти на ден.

Чай от шипка и касис. Този чай е особено полезен за болни от грип и инфекциозни заболявания. Смесете по равно шипките и плодовете от касис. Изсипете 2 dess. супени лъжици от сместа с 2 чаши вряща вода, настоявайте за един час. Прецедете, добавете захар на вкус. Пие се по 1/2 чаша 3-4 пъти на ден.

Чай от сушени плодове на глог. Залейте 1/2 чаша сушени плодове в термос с 1 литър вряща вода. Престоява 7-8 часа, прецежда се и се пие след хранене със захар, мед или сладко.

чай от листа от боровинка. Залейте 1/4 чаша листа от боровинка с 3 чаши студена вода и сложете на огън. Листата трябва да се сварят добре. Прецедете. Ще получите тъмна прозрачна настойка, леко стипчива на вкус. Пие се топло след ядене 2-3 пъти на ден.

Този чай е добър при подагра, особено когато се смеси с цвят от лайка и липа (или листа от малина), които се приемат за запарване по 1 супена лъжица. лъжица. Консумирайте не повече от 4 чаши на ден.

Чай от лайка. Този чай нормализира съня, дезинфекцира и успокоява раздразнените черва, подобрява перисталтиката им. Запарете 1 дек. лъжица цвят от лайка 1 литър вряща вода, оставете за 15 минути, прецедете. Преди употреба добавете захар и сметана.

Народни средства за лечение на кръвоносните съдове

Методи за почистване на съдове

Почистването на съдовете има положителен ефект върху тялото, измивайки плаките от съдовете, което ги прави еластични и гъвкави. В резултат на това проявите на атеросклероза значително намаляват, вероятността от инфаркт и инсулт намалява, главоболието изчезва. Използвайки изброените по-долу методи, можете да подобрите зрението, слуха, да се справите с разширените вени на краката.

Предложения от традиционната медицина следните методипочистване на съдовете.

Вземете по 100 г жълт кантарион, лайка, безсмъртниче и брезови пъпки (билките се приемат изсушени и натрошени). Вечер по 1 с.л. лъжица от сместа се залива с 0,5 л вряла вода и се оставя да престои 20 минути. Прецежда се през кърпа (но не марля) и се изстисква. Разтворете 1 чаена лъжичка мед в чаша от тази запарка и я изпийте преди лягане, след което не яжте и не пийте. На сутринта останалата течност се запарва, в нея се разтваря 1 чаена лъжичка мед и се изпива 15-20 минути преди закуска. Правете това ежедневно до изчерпване на сместа (съхранявайте я в добре затворен буркан). Курсът на почистване се повтаря след 5 години.

В резултат на лечението метаболизмът се подобрява драстично, съдовете се изчистват от мастни и варовикови отлагания и стават еластични, което предотвратява склероза, инфаркт и хипертония. Шумът в главата, световъртежът преминава, зрението се възстановява.

Вземете по 15 г корен от валериана и листа от маточина, 50 г билка бял равнец; Залейте 2 супени лъжици от колекцията с 1 чаша вода и настоявайте на студено място в продължение на 3 часа, след това кипнете, охладете и прецедете. Пийте няколко пъти на ден. Пълен курс на почистване - 3 седмици.

Японската софора почиства съдовете от органични отлагания. Вземете 50 г плодове или цветя, настоявайте 30 дни в 500 мл водка. Прецедете. Пие се по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден. Инфузията на софора е малко по-слаба: 1 супена лъжица. една супена лъжица цвят се залива с 1 чаша вряща вода, престоява 1 час, прецежда се. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден. Курсът на пречистване е 3-4 месеца.

Белият имел премахва неорганичните отлагания от съдовете. Смелете тревата от имел на брашно, залейте 1 чаена лъжичка с 1 чаша вряща вода в термос и оставете да престои една нощ. Пие се по 2 с.л. лъжици 2 пъти на ден. Курсът на пречистване е 3-4 месеца.

Следният метод за почистване не само помага на съдовете, но укрепва, почиства и лекува сърцето. Изчислено е за 2 седмици. За всеки ден ще ви трябват 3 лимона и 1 литър мляко. Сутрин на гладно се изпива 1/3 литър прясно мляко, а след това сокът от един лимон. Повторете същото на обяд, а след това преди лягане. По време на почистването е препоръчително да се яде само растителна храна.

Вземете 2 лимона и 2 портокала, нарежете ги на парчета, отстранете семките и прекарайте през месомелачка. Смесете получената смес с 2 с.л. лъжици мед. Дръжте в стъклен буркан една нощ стайна температураслед това охладете. От сместа се приемат по 2-3 чаени лъжички на ден 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 1 месец, след което се прави 2-седмична почивка.

Смесете 1 чаша семена от копър с 2 с.л. лъжици смлян корен от валерианаи 2 чаши натурален мед. Тази смес се поставя в термос и се залива с вряща вода, така че общият обем на инфузията да е 2 литра. Оставете за един ден, след което поставете в хладилника. Вземете 1 с.л. лъжица 3 пъти на ден 30 минути преди хранене, докато свърши цялата инфузия.

Почистване на съдове със син йод. Тази процедура почиства кръвоносните съдове, подобрява тяхната еластичност, облекчава спазмите. Добро средство е при инсулт, помага при слединсултни състояния и парализа, укрепва имунната система. Синият йод понижава нивата на холестерола и кръвната захар.

Рецепта за син йод: разредете 1 чаена лъжичка с върха на картофено нишесте в 50 мл топла вода, разбъркайте, добавете същото количество захар и няколко кристалчета (на върха на ножа) лимонена киселина. В това време кипнете 150 ml вода и изсипете получения разтвор на нишесте във вряща вода. След като охладите получената смес, изсипете в нея 1 чаена лъжичка 5% йодна тинктура.

Приемайте по 4-6 супени лъжици след хранене 1 път на ден в продължение на 5 дни, последвани от същата почивка или през ден (при алергии приемайте 2 таблетки активен въглен на гладно).

Това лекарство може да се съхранява в затворен контейнер при стайна температура в продължение на няколко месеца. Може да готви син йодбез захар и лимонена киселина, но срокът на годност е намален до 10 дни.

внимание!Твърде много йод е вреден. Това лекарство трябва да се прекрати в следните случаи: с увеличаване на количеството на слуз в носа, поява на настинка, уртикария.

Рецепти за укрепване на кръвоносните съдове

Пийте сока от 1 лимон дневно (само при нормална или ниска киселинност на стомашния сок!).

Настържете лимоновата кора или смелете на прах. Смесен с мед, използвайте през деня като конфитюр с чай от листа от шипка, малини, касис.

Смесете 1 чаена лъжичка мед, сок от 1/2 лимон, 3/4 чаша преварена вода. Пийте 1 път на ден през нощта.

Нарежете на парчета 2 лимона и 2 портокала, отстранете семките от тях, прекарайте през месомелачка. Маса се смесва с 2 супени лъжици. лъжици мед. Накиснете в стъклен или порцеланов съд за един ден на стайна температура, след което охладете. Приемайте по 2-3 чаени лъжички дневно преди хранене или с чай.

Вземете 350 г масло, мас, мед, захар, 3 чаши сметана, 8 жълтъка и 100 г какао. Всичко се разбърква с леко разбиване, като олиото и мазнината предварително се загряват заедно. След това варете, докато получите консистенцията на тестото. Охладете и приемайте 3 пъти на ден по 1 супена лъжица. лъжица. Сместа може да се съхранява в хладилник. Това е ефективно средство за профилактика и лечение на мозъчно-съдови заболявания.

Рецепти на базата на чесън

Както знаете, чесънът или по-скоро сокът от чесън съдържа микроелементи като алуминий, селен и германий. Именно те правят стените на кръвоносните съдове еластични, укрепвайки ги и възстановявайки тонуса. Чесънът помага за разграждането или разтварянето на протеина фибрин, от който се образуват кръвни съсиреци, като по този начин помага за прочистване на съдовете. В допълнение, чесънът има благоприятен ефект върху метаболизма на холестерола в черния дроб, което предотвратява развитието на атеросклероза и насърчава резорбцията на атеросклеротичните плаки. В народната медицина има много начини за използване на чесън. Представяме само най-простите от тях.

Яжте по 2-3 скилидки чесън дневно. Можете да дъвчете магданоз или резен лимон, за да противодействате на миризмата на чесън.

Разбъркайте 2 скилидки чесън, смлени ядки от 10 орехи, 1 с.л. лъжица растително масло(нерафиниран). Разстелете получената маса върху хляб и яжте.

Превъртете 1 глава обелен чесън и 1 лимон през месомелачка, залейте с 600 мл преварена охладена вода. Настоявайте 2-3 дни. Прецежда се и се пие всяка сутрин по 50 мл 15 минути преди хранене. Разклатете преди употреба.

Чесновото масло е полезно за профилактика на множествена склероза и е ефективно вазодилататор. Облекчава спазми на мозъчните съдове, сърдечни спазми, облекчава недостиг на въздух. За да приготвите маслото, трябва да обелите средно голяма глава чесън, да я натрошите на каша, след което да изсипете чаша нерафинирано слънчогледово масло в стъклен буркан. На следващия ден смесете една супена лъжица от полученото масло с една супена лъжица прясно изцеден лимонов сок ( единична доза). Приемайте тази смес 3 пъти на ден 30 минути преди хранене в продължение на 1 месец. След това направете почивка за един месец, след което повторете курса на лечение.

Тибетски метод за пречистване и укрепване на кръвоносните съдове

350 г подбран обелен чесън се нарязват на ситно и се стриват в глинен, стъклен или дървен съд с чукало. Оставете кашата да престои на тъмно място. След това вземете около 200 г от най-течната му част и залейте с 200 г чист медицински спирт (в краен случай може и водка). Сместа се затваря плътно и се слага на тъмно и хладно място (за предпочитане не в хладилник). След 10 дни изстискайте масата през плътна ленена кърпа. Получената течност поставете на тъмно хладно място в продължение на 2 дни, след което продуктът може да се консумира.

Запарката от чесън трябва да се пие на капки по схемата по-долу половин час преди хранене. Пийте мляко или вода.

Останалата тинктура пийте по 25 капки 3 пъти дневно до изчерпване. Можете да извършвате такова почистване на съдовете на всеки 5 години или по-често, най-добре през есента.

Рецепти с мед

Всеки знае за ползите от него. Медът има удивителната способност да запазва витамините и минерали, необходими за тялото. Известно е, че съдържа биогенни стимуланти - вещества, които повишават общия жизнен тонус и тонуса на сърдечно-съдовата система. При съдови заболявания медът е особено полезен с това, че подобрява кръвообращението, увеличава притока на кръв.

Ето няколко рецепти, които могат да се използват с лечебна и профилактична цел при проблеми с кръвоносните съдове.

Най-простият и ефективен начин- приемайте 2 чаени лъжички мед преди всяко хранене в продължение на 2 месеца.

Прекарайте 2 кг син лук през месомелачка, изстискайте сока през плътна кърпа, добавете 300-400 г мед. Разбъркайте, прехвърлете в буркан, съхранявайте в хладилника. Приема се 3 пъти дневно по 1 с.л. лъжица 30-40 минути преди хранене.

Вземете 1 кг червени боровинки, 200 г чесън и 100 г мед. Всичко се смила в месомелачка и се оставя за 3 дни. Приема се по 1 дек. лъжица 2 пъти на ден преди хранене.

Вземете 1 литър мед, 10 лимона и 5 глави чесън. Изцедете лимоновия сок в меда и добавете пасиран чесън. Смесете всичко и оставете за една седмица. Приемайте по 1 чаена лъжичка веднъж дневно, яжте бавно.

Вземете 20 г корен от женшен и 1/2 литър мед. Смесете праха с мед, оставете за една седмица, като разбърквате често. Приема се 3 пъти на ден по 1/4 ч.л.

Портокалът се настъргва с кората и се смесва с 200 г мед. Приема се по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

индийски микс. Състои се от смлени орехи, сушени кайсии, сини сливи, настъргани лимонова кора, стафиди и мед в свободна пропорция. Трябва да го приемате всеки път след хранене в продължение на един месец. След това можете да направите почивка и да възобновите профилактиката след месец.

Смесете мед и цветен прашецв равни пропорции и се приема по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение е 1,5-2 месеца.

Почистване. Как да започнем процеса на отстраняване на шлаката Андрей Александрович Миронов

Почистване на капиляри. Почистване на клетъчно ниво

Теорията и практиката на капиляротерапията е разработена от известния медицински учен от миналия век Абрам Залманов. Той беше дълбоко убеден, че до голяма степен се подценява ролята на капилярното хранене не само на всеки орган, но и на всяка клетка от човешкото тяло. Почти всяко заболяване се причинява не толкова от инфекции или физическо увреждане на тъканите, колкото е следствие от недостатъчно хранене на органи и клетки поради запушване на капиляри. Като нормализираме капилярния кръвоток, ние се отърваваме от причината за заболяванията. Често след това тялото се самовъзстановява без допълнително симптоматично лечение. Същото важи и за освобождаването от токсини и токсини. При правилното капилярно хранене на органите и клетките в тялото не се натрупват токсини. Следователно няма какво да пречистваме и какво да чистим. И не се натрупват поради факта, че през същите капиляри, през които кръвта, която храни органи и клетки, се доставя до всяка точка на тялото, всички ненужни за тялото материали, всички отпадъци непрекъснато се транспортират през тях в посока на отделителните органи. Така, възстановявайки капилярния кръвоток, започваме процесите на самолечение и самопречистване на организма на клетъчно ниво. И точно към това се стремим. Нека разгледаме по-подробно учението на д-р Залманов, за да разберем какво трябва да се направи, за да започне да действа самопречистването.

Човекът е не само физически организъм, не само набор от органи, които изпълняват определени функции. Ние сме част от Вселената, неподражаема, уникална, изпълнена с неизчерпаеми тайни и все още непознати възможности и резерви, включително самопречистване. И мислещите хора не се съмняват, че болестта изисква не само намеса на физическия план, но и корекции на други нива на цялата най-сложна система, чието име е човек. "Закърпете дупки" и се отървете неприятни симптомиможете безкрайно - точно като, да речем, ежемесечно почистване на този или онзи орган от постоянно натрупващи се токсини. Но това е борба с проявите на болестта, а не с нейната причина.

По някаква причина в домашната медицина е обичайно да се противопоставят лекарите, чиято сфера на дейност е физическото ниво на болестта, и лечителите, които се опитват да проникнат в дълбоките, понякога метафизични нива на болестта.

Желанието да се съчетаят тези две гледни точки доведе до появата на алтернативна медицинска система, наречена натуропатия. Основно се занимава с изследване на способността на тялото да се лекува и поддържа. Натуропатите смятат, че е необходимо да се приведат под общ знаменател основите на класическата медицина, методите на традиционното лечение, билколечение и хранене.

Натуропатията разглежда човека като единна система, в която всички процеси са неразривно свързани помежду си, тъй като душата и тялото са неразделни. Следователно психическото състояние на човека трябва да се коригира в същата степен, в която физическото тяло се нуждае от лечение.

И най-важното, натуропатията предполага, че човек трябва да поеме пълна отговорност за своето здраве. И тогава е необходимо да се коригира работата на бездомната система по такъв начин, че тялото да започне да се самолекува. Изглежда, че това звучи малко ненаучно - поне не чувате често нещо подобно от устните на медицински специалисти. Въпреки това сред видни представителиимаше много лекари по натуропатия, за д-р Залманов вече писахме.

В своите книги той споделя резултатите от дългогодишен опит в лечението на различни хронични заболявания, който се основава на теорията за изключителната роля на капилярната система в развитието на болестите и лечебния процес. Един изключителен лекар призова за борба с болестите, за да стимулира естествените защитни механизми на човешкото тяло. И за това, смята той, е необходимо да се повлияе на капилярите и метаболитните процеси, които зависят от тях.

Залманов не просто изложи теория. Той също така предложи ефективен начин за прилагането му на практика, създавайки терпентинови смеси и неговите известни бани. Механизмът им на действие е гениално прост. Сеанс след сеанс, терпентиновите бани отварят затворени капилярни съдове, подобряват клетъчния метаболизъм, възстановяват храненето на органите, подобряват отстраняването на токсините - с други думи, възстановяват нормалния, здравословен живот на клетките, тъканите, органите и целия организъм като цяло . Според Залманов терпентиновите бани дават резултати дори в онези трудни случаи, когато традиционните методи на официалната медицина са безсилни.

Терпентиновите бани на Залманов са добри преди всичко, защото въздействат върху капилярната мрежа като цяло - комплексно. И тъй като работата на всички капиляри се подобрява едновременно, потенциалът на всяка клетка - и на целия организъм - се увеличава.

Баните на Залманов принадлежат към физиологични методилечение - тоест към тези методи, които не противоречат физиологични функции човешкото тяло, но действат като подкрепа за естествената му способност да се самолекува.

Терпентиновите бани имат и други предимства, сред които може би основното е достъпността. По принцип всеки пациент може да проведе серия от уелнес сесии по метода на д-р Залманов у дома.

Вярно е, отбелязваме още веднъж: натуропатичните подходи изискват внимателност. Трябва дълбоко да осъзнаете, че отговорността за вашето благополучие е изцяло на вас.

Слушайте тялото си и изберете вида на ваната, който е подходящ за вас. В системата на д-р Залманов има три вида терпентинови вани: бели, жълти и смесени в зависимост от използваната терпентинова смес. Техният ефект върху тялото е значително различен един от друг.

Съставът на белия терпентин включва питейна вода, пречистен терпентин от дъвка, бебешки сапун, салицилова киселина и камфор. Баните с бял терпентин предизвикват ритмично свиване на капилярите и действат върху организма като цяло. Така всяка сесия се превръща в своеобразна тренировка на капилярната система. В същото време се увеличава притокът на кислород в белите дробове и се увеличава изгарянето на токсините. Втвърдените връзки, сухожилията и мускулите губят своята твърдост. По време на сесията се усеща изтръпване на кожата.

Съставът на жълтия терпентин включва питейна вода, пречистен смолен терпентин, рициново масло, олеинова киселина, натриев хидроксид. Баните с жълт терпентин се борят с патологичните отлагания в ставните кухини, сухожилията и връзките, очните лещи, стените на кръвоносните съдове и самите капиляри. Такива процедури помагат за понижаване на кръвното налягане, разтваряне на солни отлагания. По време на сеанса и непосредствено след него пациентът се поти обилно.

Смесени терпентинови бани се приготвят от двете смеси - бяла и жълта. Съответно те имат свойствата и на двете бани. Основното е, че когато се използват, се наблюдава осезаем аналгетичен ефект.

Независимо кой вид вана изберете, принципът остава непроменен: човешкото тяло не търпи насилие над себе си. Той се нуждае само от помощ, за да се справи сам с болестта. Има голяма лечебна сила. И нашата задача е само да премахнем пречките, за да може тази сила да започне да работи и да възстанови изгубеното ни здраве.

Запознавайки се с идеите и методите на д-р Залманов, вие ще се убедите, че човешкото тяло е затрупано с много неизползвани възможности. Но можем да започнем да ги използваме в наша полза.

Не забравяйте, че терпентиновите бани, както всеки друг метод на лечение, имат редица противопоказания. И, разбира се, използването на този метод не предполага пълен провалот медицинска помощ. Това е мобилизирането на резервните сили на организма, необходими за възстановяване на здравословния баланс. И то в комбинация с медицински методиможе да има значителен ефект.

В нашето тяло във всеки един момент има много повече физиологични възможности, отколкото самата физиология предполага. Но е необходима болест, за да се открият тези възможности пред нас. Никога не трябва да се забравя, че голям брой заболявания първоначално са само незначителни отклонения физиологични процеси. А ние често не ги познаваме. Ние дори не знаем механизма на вазодилатацията, докато тези процеси се случват ежедневно при най-елементарната патология.

Имаме схема: причина-вреда-симптоми. Лечението е насочено предимно към локално увреждане. Между причината и увреждането, между увреждането и симптомите неизменно се вклинява нарушение (отначало минимално) на функциите на тялото. Тази дисфункция често е причина за увреждане.

Няма местни заболявания, заболявания на органи. Болният винаги е целият човек. Следователно няма локално лечение. Няма нито една терапевтична мярка, която да не доведе до по-големи или по-малки промени в целия организъм. Най-малкото терапевтично действие, дори и най-незначителното, има важни биологични последствия, предизвиква сложни химични явления, движение на течности, движение на левкоцити.

Животът е немислим без смъртта. Частичната смърт е сигурна гаранция за жизнената цялост на организма. само трайно унищожениесъдържанието на клетките, тъканите, органите и целия организъм гарантира постоянното възстановяване на клетките, тъканите, органите и целия организъм.

В същото време забавянето на секрециите води до качествени увреждания - отравяне със собствените отпадъчни продукти на организма (задръжка на урея, натриев хлорид, вода, калций, жлъчка). Много добре познат от дълго време опасна инфекцияпроизтичащи от проникването в тялото на птомаини - много токсични алкалоиди, които се образуват при трупно разлагане. Всеки момент в човешкото тяло възникват милиони и милиони клетъчни микрокорпуси. Те оставят артериалните бримки кръвоносни капиляри, проникнете в интерстициални течности, в лимфните капиляри, в кръвоносните, лимфните и жлъчните капиляри на черния дроб, както и в мозъка.

Въпреки многобройните възможности да се натрупват и засядат в различни области на тялото, те обаче се разлагат, отстраняват се без вреда за тялото - но само при условие, че тялото не е уморено и работи безотказно.

За балансиран организъм, който диша добре, е добре напоен с кръв, за организъм, който има нормална екскреция - система от добре подредени канализационни тръби - нахлуването на отровни птомаини не представлява никаква опасност. Такъв организъм е в състояние на пълна неутрализация.

Човек трябва да живее до 90 години, като същевременно запази социалната стойност и човешкото достойнство до последния си дъх. Нека да разгледаме проблема със стареенето от гледна точка на физиолог и лекар и да се опитаме да намерим най-ефективните и най-евтините решения.

На първо място, старостта означава нарастваща умора. Калцият, в комбинация с фосфати и въглеродни соли, се движи от костите, от органи, където е полезен, към органи, където е вреден, което води до сенилна остеопороза, ревматизъм, чупливост на костите, фрактури (които понякога не зарастват). Освободеният и "блуждаещ" калций се отлага в сухожилията, ставните връзки и други органи. Често има образуване на периартикуларни възли, което води до уплътняване на гръбначния стълб. Кожата става суха и губи своята еластичност. Всички хирурзи познават бавното образуване на белези постоперативни ранипри възрастни хора.

Известно е, че скоростта на белези на раните зависи от степента на възпроизвеждане на клетките. Оздравяването настъпва най-бързо при децата, най-бавно при възрастните хора. Степента на възпроизвеждане на клетките е истинската мярка за степента на стареене.

Второ, старостта е клетъчно стареене. Възможно ли е да се повлияе на такова клетъчно отслабване, възможно ли е да се спре, възможно ли е да се постигне клетъчно подмладяване? Съвременната физиология и клиника са скептични по тези въпроси.

Този скептицизъм е разбираем. Капилярите пренасят хранителни вещества в своите артериални бримки до всяка клетка (кислород, аминокиселини, глюкоза, електролити, витамини). А венозните капилярни бримки отстраняват от тялото продуктите на клетъчния метаболизъм. Ако капилярите са запушени, тогава няма приток на хранителни вещества и натрупването на клетъчни метаболитни продукти пречи на работата на клетките. Това е механизмът на клетъчното стареене.

Защо се случва това? Те говорят за дегенерация на клетките и тяхното заместване със съединителна тъкан. От своя страна, мастната дегенерация възниква главно в органи и области на тялото, които са слабо оросени с кръв и лошо хранени. Когато клетката изпълни мисията си, тя умира, правейки път на по-млада клетка. Всички ненужни продукти навлизат в кръвообращението и се изхвърлят през черния дроб, бъбреците, кожата - така става ясна огромната роля на отделителните органи.

Ключът към така наречената сенилна клетъчна склероза е липсата на капилярна иригация в тялото. Дори частично да възстановим капилярното кръвообращение, ние автоматично възстановяваме кръвоснабдяването на всички тъкани на тялото. Полумъртвите клетки се обновяват нормална работа. Освобождават се от токсични метаболитни продукти. Клетките, освободени от токсини, стават отново способни да приемат хранителни вещества. Действието на клетъчните ензими се подновява, животът на клетките се възстановява отново.

Подмладяването на тялото започва с кожата, която става гладка, еластична и по-добре кръвоснабдена. Температурата на кожата се повишава. Ставните движения стават по-гъвкави, дишането става по-интензивно, периферното кръвообращение се съживява. Повишено кръвоснабдяване коронарни артерииподобрява храненето на сърдечния мускул. Дейността на сърцето се нормализира, ритъмът се възстановява. Мозъкът, благодарение на подобреното кръвоснабдяване, отново става по-възприемчив, асоциациите стават по-бързи и категорични, интелектуалният и емоционален живот се съживяват. Старческото вцепенение и безразличие се заменят с пробуден интерес към живота.

Чрез увеличаване на притока на кислород към клетките, стимулиране на капилярната систола, увеличаване на потока и обмена между кръвта и лимфата, от една страна, и вътреклетъчната среда, от друга, чрез организиране на отстраняването на вътреклетъчните отпадъци , можем да защитим целостта и енергията на клетките. Това е истинска терапия за всички болести без изключение, която не лекува, а скромно и послушно отваря пътя към самопречистване и самолечение. Здравето пряко зависи от броя на клетките в тялото, които не са засегнати от болезнена агресия.

Под самолечение имаме предвид възстановяването на анатомичните структури и нормализирането на следните функции:

Възстановяване на нормалната циркулация в капилярите, артериолите и венулите;

Възстановяване нормален ритъмотваряне и затваряне на венозни клапи в големи, средни и малки вени;

Нормализиране на функциите на потните и мастните жлези;

Нормализиране на двигателните и сензорни центрове на главния и гръбначния мозък;

Разкриване на затворени белодробни алвеоли;

Възстановяване на калибъра на бъбречните тубули, пълни с метаболити;

Възстановяване на ритъма на осцилаторните движения на диафрагмата, подобряване на функциите на стомашната лигавица, която отделя не само пепсин и солна киселина, но и изпълняващ антианемична функция;

Намаляване на обема на кръвните резервоари в черния дроб и далака, съдържащи резервна кръв;

Възстановяване на нормалното кръвообращение в капилярите на черния дроб;

Нормализиране на активността на уморените левкоцити.

Лечебните вани стимулират способността на организма да се самопречиства и самовъзстановява. Самолечението е в основата на спонтанното извличане и възстановяване на ритмите на болен организъм. Всяко заболяване започва с нарушение на ритъма. В здраво тяло всичко е ритмично: дишане, пулс, капилярни систоли, освобождаване на кислород, биохимични реакции. Да коригираш ритъма означава да повлияеш на притока необходимо количествоколичество енергия за клетките и тъканите.

Клетката - функционална единица на тялото - трябва да диша, да се храни, да се освобождава от всякакви токсини и отпадъци, за да осигури собственото си съществуване. Тази тройна роля изпълнява кръвта, която е свързана с всяка клетка в тялото чрез капилярна мрежа. Стойността на системата от кръвоносни капиляри е огромна. Веднага след като даден орган не е достатъчно кръвоснабден или напълно лишен от кръв (забавяне на кръвния поток или стагнация), неговата активност срещу инфекция рязко ще отслабне. В борбата с инфекцията капилярите са основният защитник (окисление, фагоцитоза, отстраняване на токсините).

Старостта може да се определи като изсъхване на организма поради постепенното затваряне на капилярите, появата на изсъхнали клетъчни острови и забавяне на жизнените процеси. Голямото предимство на терпентиновите бани е тяхното въздействие върху капилярната мрежа като цяло: засилване на нейната активност и следователно повишаване на жизнения потенциал на всяка клетка. И това се постига с физиологично лечение, а не с лекарства.

Вече тези показания са достатъчни, за да се разбере второто поле на въздействие на тези бани, а именно въздействието върху основната функция на тъканите. Особено важно е да се отбележи, че баните дават добри резултати при лечението на онези заболявания, които не се поддават на съвременната лекарствена терапия или при лечението на които се постига само временен и измамен ефект. Това са следните заболявания:

Общ или локален артериит, ангина пекторис и артериит на долните крайници;

Ишиас, неврити и полиневрит;

Деформиращи артрози и ревматизъм;

Последици от полиомиелит и едностранна парализа, болест на Бехтерев, последствия от миокарден инфаркт;

Високо кръвно налягане;

Ефекти различни наранявания(злополуки, последствия от военни рани);

Следоперативни белези и сраствания.

Терпентиновите вани, които използваме, отваряйки затворените капиляри стъпка по стъпка, възстановяват кръвоснабдяването на изсъхналите островчета в тъканите, осигуряват доставка на кислород и дренаж за отстраняване на метаболитите – и животът на тъканите и клетките се възстановява.

Всяко хронично заболяване е преждевременно стареене. Всяко истинско излекуване трябва да бъде придружено от подмладяване. Трябва и бихме могли да умрем на 90-100 години, оставайки относително млади и активни.

Терпентиновите бани са безвредно средствосе борят със стареенето, както и с болестите. Повече от 200 пациенти над 75 години, лекувани директно от самия д-р Залманов, станаха първите свидетели на ефективността на това лечение. Заедно с ревматичните си заболявания те загубиха и стигмата на старостта.

Срокът на термалното лечение е кратък - три до четири месеца. През зимата повечето спа центрове са затворени. Концентрация активни веществав топли извори остава винаги постоянна. Терпентиновите бани, напротив, могат да се използват през цялата година. Концентрацията на активните вещества може да се променя, постепенно да се увеличава. Това е истинска гимнастика за капилярите и превъзпитание на кръвоносните органи.

В бъдеще ще се занимаваме с два вида течност: емулсия и разтвор, които имат свои собствени специална дозировка. За емулсията има 18 степени, за дозировката на разтвора 10 степени. Освен това могат да се дават смесени бани от комбинация от емулсия и разтвор. За смесените бани има 12 степени, следователно общо 40 степени.

Концентрацията на емулсията започва с 20 ml, разредени в 170-200 литра вода за баня и достига до 100-120 ml емулсия на баня. Общите бани с бяла емулсия, предвид броя на отворените капиляри, предизвикват умерено повишаване на кръвното налягане.

Бялата емулсия и жълтият разтвор имат свои собствени характеристики. Първият извършва капилярна гимнастика, стимулира капилярите на кожата и всички органи, следователно влияе върху общото състояние. Повишава кръвното налягане. Другият, чрез засилване на вътрешното горене и разширяване на капилярите, спомага за разтварянето на патологични отлагания в ставните кухини, в периартикуларните тъкани, в стените на кръвоносните съдове, в сухожилията, в лещата (катаракта).

Тази баня понижава кръвното налягане. И двете имат изключително аналгетичен ефект. И двете форми на терпентинови бани, чието действие се допълва взаимно, ви позволяват да адаптирате лечението към всеки отделен случай и да го промените по всяко време.

Това лечение е достъпно за всеки лекар. Може да се използва и у дома и ако се извършва точно, изисква само ограничено медицинско наблюдение.

Ваните трябва да започнат при 36 ° C, след 5-10 минути да достигнат 39 ° C, като бавно добавят гореща вода. След три къпания температурата на водата постепенно се повишава до 40 °C, като се започне от 12-та минута. След петата баня температурата на водата се поддържа на 41°C през последните четири минути. И от 12-та баня температурата на водата се довежда до 42 ° C, като винаги се уверява, че престоят на пациента във вода при 41 ° C или 42 ° C не надвишава четири минути.

Жълтият разтвор отстранява екзостози (израстъци по повърхността на костта), които се появяват при хипертрофичен деформиращ ревматизъм, отлагане на калций в връзките и сухожилията. С последствията от мозъчен кръвоизлив, с миелопатия, жълтият разтвор измива остатъците от мъртви клетки около оцелелите неврони, освобождава неврони, компресирани от метаболити и създава благоприятни условияза съживяване на последния.

При хронични миелопатии (например при някои видове дорзални пискюли) с повишаване на кръвното налягане трябва да се започне с поредица от жълти бани, разбира се, с диета, бедна на сол и протеини. Когато максималното налягане достигне 160 мм. rt. Към жълтия разтвор се добавя бяла емулсия (15-20-25-30 ml, до 60 ml, бяла емулсия към 60 ml жълт разтвор). Смесени бани могат да се правят и при максимално кръвно налягане 180, включително чрез две смесени бани една жълта по формулата, дадена за хипертония.

В случай на хипертония, причинена от бъбречни нарушения и хипертония, придружена от отделяне на урина с липса на урея (под 10-12 g / l), пикочна киселина (по-малко от 0,40 g / l), натриев хлорид (по-малко от 7 g / l), може да се постигне много добри резултати. Първо, на пациента трябва да се предпише безсолна и нископротеинова диета и второ, на всеки три дни да се направи баня с 60 ml жълт разтвор с температура на водата във ваната 30-40 ° C, продължително 15-16-17-18-20 минути.

При спондилоза високото кръвно налягане е рядко. Единственият начин да се излекува тази ужасна болест, която не може да бъде излекувана с други методи, е да се използват хипертермични бани на всеки два дни с температура на водата 37 ° C, постоянно достигаща 41-42-43 ° C. След банята болният, завит с няколко одеяла и напоен с топла напитка, се поти обилно в продължение на 45 минути, след което, добре покрит, почива два часа в леглото. Така се стремим да предизвикаме изкуствено повишаване на температурата с 0,8-1-2-3 °C. Резултатите често са невероятни.

В случаи на последствия детска парализа, почти винаги придружени от понижаване на кръвното налягане и тахикардия, за подобряване на функционирането на бъбреците и черния дроб, те вземат вани с бяла емулсия от 20-25-30-40, до 90-100 ml ("настръхнати" реакция, изтръпване, сякаш при електрически ток, не трябва да продължава 45 минути). Необходимо е да се започне от 38 ° C, втората баня - 38,5 ° C, третата - 36 ° C, продължете с температура на водата 39 ° C, продължителност - 15 минути. Така за няколко месеца се постига възстановяване на мускулите и почти нормално кръвоснабдяване на атрофиралите части на тялото.

Безсмислено е да се разчита на подобрение от употребата на различни лекарства и инжекции, тъй като болестта все още продължава да прогресира и да се разпространи в цялото тяло. Няма изолиран артрит само на долните крайници. Ако търпеливо измервате температурата на кожата не само на стъпалата и подбедриците, но и на ръцете и предмишниците, тя винаги ще се оказва много ниска. При артериит без повишено налягане се предписват бели бани; при кръвно налягане над 180 mm - жълти бани; при налягане 170–190 mm - смесени бани.

Обичайно е да се правят рентгенографии на ставите, засегнати от деформиращ ревматизъм, за да се обобщи увреждането, причинено от заболяването. Оказва се картината промени в костите. Но в същото време те забравят, че ставата има не само кости, но и хрущял, синовиалната течност, връзки, сухожилия, мускули, нерви, кръвоносни и лимфни съдове и кожата около ставата. Освен това трябва да се помни, че вътреставната течност е в постоянен контакт с извънклетъчните течности. Ако подобрим поне някои от тях съставни части, ще бъдат постигнати значителни резултати.

Лесно е да се разбере, че чрез създаване на естествена мускулно-скелетна защита е възможно да се постигне много по-реално и много по-дълготрайно подобрение във функционирането на ставите, отколкото с помощта на хирургична интервенция. Баните в комбинация с подходящ режим и лечение на човек като цяло, рационализиране на дишането, кръвообращението, отделянето в повечето случаи (80%) спомагат за възстановяване на нормализирането на калциевия метаболизъм. При ниско ниво на калций (остеомалация) дозата на калций се нормализира, при прекомерно ниво излишният калций се разтваря, тъй като само чрез капиляри, само чрез повишено кръвоснабдяване може да се създаде нормална подвижност на ставите.

Има над седемдесет лекарства за лечение на ревматизъм. Техният брой показва колко неефективни са те. Но те търсят нови лекарства, които действат само локално върху ставите, не се замислят за необходимостта от цялостно лечение на организма, не отчитат, че болестта е комплекс от нарушения на цялото човешко тяло.

Защо забравят как растат костите бебе? Как едно бебе получава резервния материал, необходим за образуването на костите? От млякото през въси на червата в кръвта. От това става ясно защо при остеомалация (размекване на костната тъкан) на пациента трябва да се дава мляко. На пациент с деформиращ артрит, който почти никога не е придружен от повишаване на кръвното налягане, се предписват само бели бани.

При ангина пекторис без повишаване на кръвното налягане - бели бани, при високо кръвно налягане - жълти бани, след нормализиране на налягането - смесени бани. Това скромно балнеолечение, използвано при ангина пекторис, дава без изключение повече от задоволителни резултати, а пристъпите спират за много дълго време. Такива пациенти започват да правят бани след 3-4 седмици конвенционална предварителна обработка.

Консултирайте се отново с вашия лекар и опитайте практиката на терпентинови бани за прочистване на капилярите. Може би това е точно за вас. Всяка клетка на тялото ще ви отговори с благодарност, много болести ще останат далеч в миналото, ще се почувствате много по-млади. И това ще бъде реалност, защото капиляротерапията по метода на Залманов осигурява цялостно прочистване на клетъчно ниво. Терпентиновите емулсии за баня могат да бъдат закупени в аптека или поръчани от онлайн магазин.

ГЛАВА 18 БЪДЕТЕ НА НИВОТО Учените смятат, че най-краткият измерим период от време е наносекунда, моментът, в който светлините превключват от червено на зелено на кръстовището на Таймс Скуеър, когато таксиметровият шофьор зад вас има време да започне завоя. какво следва