मासिक धर्म की दर्दनाक शुरुआत। दर्दनाक अवधि पैदा कर सकता है। हर्बल चाय और आसव

मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हर महीने महिलाओं में होती है। मासिक धर्म की शुरुआत इस बात की पुष्टि करती है कि एक महिला को है तरुणाई. यह प्रक्रिया पूरी तरह से प्राकृतिक है और हर महिला को इसे स्वीकार कर इसकी आदत डाल लेनी चाहिए। लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है। ऐसा होता है कि एक महिला इन दिनों का बेसब्री से इंतजार करती है, क्योंकि उसे पीरियड्स में दर्द होता है।

सामान्य तौर पर, मासिक धर्म से महिला को बड़ी असुविधा नहीं होनी चाहिए। हालांकि, मासिक धर्म के दौरान दर्द एक तरह का संकेत है कि महिला शरीर में कुछ गड़बड़ है। प्रसव की उम्र तक पहुंचने वाली हर महिला को दर्दनाक अवधियों के कारणों को जानना चाहिए।

दर्दनाक माहवारी के कारण

कष्टार्तव (दर्दनाक माहवारी) का क्या कारण होता है? आवंटन मासिक धर्म रक्तऔर एंडोमेट्रियम गर्भाशय के तीव्र संकुचन के कारण होता है। जब कोई चीज इस प्रक्रिया में बाधा डालती है तो मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है। एक महिला को आमतौर पर मासिक धर्म के पहले या दूसरे दिन सबसे तेज दर्द का अनुभव होता है।

मासिक धर्म के दर्द का सबसे आम कारण गर्भाशय की गलत स्थिति है। वह निचोड़ती है तंत्रिका सिरा, जो योगदान देता है दर्दत्रिकास्थि में, पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में। यह स्थिति गर्भाशय, अंडाशय और में विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप जन्मजात और अधिग्रहित दोनों हो सकती है फैलोपियन ट्यूबओह।

इसके अलावा, गर्भाशय के संकुचन की तीव्रता और दर्द के लिए एक महिला की संवेदनशीलता शरीर में हार्मोन के स्तर से प्रभावित होती है। अक्सर, 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को बहुत दर्दनाक अवधियों की विशेषता होती है, जो महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर का परिणाम होती हैं।

मासिक धर्म के दौरान लयबद्ध गर्भाशय संकुचन के लिए, विशेष रासायनिक पदार्थ- प्रोस्टाग्लैंडिंस। उनका स्तर जितना अधिक होता है, उतनी ही अधिक बार और मजबूत गर्भाशय संकुचन होते हैं। इसीलिए दर्द भरे पीरियड्स अक्सर होते हैं ऊंचा स्तरप्रोस्टाग्लैंडिंस अक्सर दर्द दस्त, मतली, सिरदर्द और सामान्य के साथ भी होता है बीमार महसूस कर रहा हैऔरत।

दर्दनाक अवधि अभी भी क्यों होती है? अक्सर यह अधिवृक्क ग्रंथियों की खराबी के कारण होता है और थाइरॉयड ग्रंथि. लेकिन इन मामलों में, महिला न केवल मासिक धर्म के दौरान दर्द से पीड़ित होती है, बल्कि प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से भी पीड़ित होती है।

यदि युवा महिलाएं जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है, वे बहुत दर्दनाक माहवारी की शिकायत करती हैं, तो यह बांझपन का संकेत हो सकता है।

दर्दनाक अवधियों का कारण एक महिला द्वारा अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग एक परिरक्षक के रूप में भी हो सकता है अवांछित गर्भ. इसलिये गर्भनिरोधक उपकरणहै विदेशी शरीर, शरीर अक्सर इससे "छुटकारा पाने" की कोशिश करता है। इसके अलावा, सर्पिल गर्भाशय श्लेष्म में प्रोस्टाग्लैंडिन के उत्पादन में वृद्धि में योगदान देता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द अक्सर महिला जननांग क्षेत्र की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों का लक्षण होता है: अंडाशय की सूजन, एंडोमेट्रियोसिस, कोल्पाइटिस, फैलोपियन ट्यूब की सूजन आदि।

ऐसा होता है कि अल्गोमेनोरिया किसके कारण होता है आनुवंशिक कारकजब परिवार में कई महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित थीं।

दर्दनाक माहवारी के लक्षण

Algodysmenorrhea सबसे आम स्त्रीरोग संबंधी बीमारी है। आंकड़ों के मुताबिक, हर दूसरी महिला को मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव होता है। इसके अलावा, अक्सर दर्दनाक अवधि न केवल पेट, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि में दर्द में प्रकट होती है, बल्कि शरीर के अन्य विकारों के साथ भी होती है: मतली और उल्टी, सरदर्दचिड़चिड़ापन, बेहोशी, पैरों में दर्द आदि।

यदि किसी महिला को नियमित रूप से पीरियड्स में दर्द होता है, तो अक्सर ये सभी लक्षण इस बात का परिणाम होते हैं कि महिला पूरे महीनेअगले माहवारी की तनावपूर्ण प्रत्याशा में खर्च करता है और इसे एक ऐसी आपदा के रूप में मानता है जिसे टाला नहीं जा सकता। यानी मनोवैज्ञानिक कारक भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ से किन लक्षणों से सलाह लेनी चाहिए?

• मासिक धर्म के दौरान, दर्द तेजी से बढ़ता है और बहुत अधिक रक्तस्राव के साथ होता है।
• मासिक धर्म के दौरान सामान्य से कम दर्द।
• मासिक धर्म बुखार, ठंड लगना, पसीना के साथ होता है, जो एक भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत दे सकता है।
• निर्वहन असामान्य है, एक तीखी गंध है और असामान्य रंग. पेशाब के दौरान महिला को दर्द और जलन महसूस होती है। ये लक्षण शरीर में संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं।

एम्बुलेंस को कब बुलाया जाना चाहिए?

• गंभीर चक्कर आना, चेतना का नुकसान।
• पेट के निचले हिस्से में तेज तेज दर्द, जो बिस्तर से उठने नहीं देता।
• मासिक धर्म के रक्त में भूरे या चांदी के रंग के ऊतक के टुकड़ों की उपस्थिति।
• अगर गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म चला गया।

दर्दनाक अवधियों का निदान

अल्गोमेनोरिया का निदान करने के लिए, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ के कई सवालों का जवाब देना चाहिए:

• दर्द की प्रकृति क्या है, यह मासिक धर्म से कैसे संबंधित है और यह कब शुरू होता है?
• क्या एक महिला सक्रिय यौन जीवन जीती है और वह कितनी बार संभोग सुख तक पहुँचती है?
• क्या उसका मासिक धर्म नियमित होता है?
• क्या एक महिला को संभोग के दौरान दर्द होता है?
• अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए महिलाएं किन तरीकों का इस्तेमाल करती हैं?
• क्या महिला के पास है इस पलभड़काऊ स्त्रीरोग संबंधी रोग और क्या वे अतीत में रहे हैं?
• क्या महिला बांझपन से पीड़ित है?

हर महिला को यह समझना चाहिए कि दर्दनाक माहवारी ही नहीं है असहजता, लेकिन यह भी सबूत है कि शरीर में कुछ गड़बड़ी होती है। इसलिए, अल्गोमेनोरिया के साथ, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो इसके कारण की पहचान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

माहवारी- यह स्वाभाविक है शारीरिक कार्यसभी महिलाएं प्रजनन आयु. इस अवधि को भी कहा जाता है महत्वपूर्ण दिन, और कई महिलाओं के लिए वे वास्तव में गंभीर हैं - तीव्र दर्द, सिरदर्द, मतली, परेशान मल और सामान्य अस्वस्थता, और इसलिए हर महीने साल-दर-साल। आंकड़ों के अनुसार, 14 से 45 वर्ष की आयु की 30-50% महिलाएं ऐसी पीड़ा से गुजरती हैं। दुर्भाग्य से, हर कोई स्त्री रोग विशेषज्ञों के पास मदद के लिए नहीं जाता है, यह मानते हुए कि यह सामान्य है, क्योंकि। बहुतों में होता है, और अभी तक इससे किसी की मृत्यु नहीं हुई है, यह भी आशा करते हुए कि समय के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। सबसे पहले, दर्द सहना न केवल असामान्य है, बल्कि इसके परिणामों से भी भरा है तंत्रिका प्रणाली, और एनाल्जेसिक का व्यवस्थित उपयोग केवल कमी में योगदान देता है दर्द सिंड्रोम, लेकिन समस्या का समाधान नहीं करता है और कुछ भी अच्छा नहीं करेगा (शरीर जल्दी या बाद में ली गई दवा के लिए अभ्यस्त हो जाता है, और आपको अधिक से अधिक शक्तिशाली दर्द निवारक की आवश्यकता होगी, या इसके विपरीत, दर्द की संवेदनशीलता धीरे-धीरे "मिट जाएगी" ”, और रोग का कारण केवल प्रगति करेगा, लेकिन स्पष्ट अभिव्यक्तियों के बिना, जो रोग की उपेक्षा की ओर जाता है)। दूसरे, दर्द अपने आप में नहीं है सामान्ययह आपके शरीर का संकेत है कि कुछ गड़बड़ है और उसे मदद की जरूरत है। इसीलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ का परामर्शदर्दनाक अवधियों के साथ - यह आपके रास्ते में बस एक आवश्यक कदम है महिलाओं की सेहतऔर शांत जीवन। किसी भी अन्य बीमारी की तरह, दर्दनाक अवधि, और हर कोई नहीं जानता कि अल्गोमेनोरिया नामक इस बीमारी के ऐसे कारण हैं जिन्हें समाप्त किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। वे। दर्दनाक अवधियों के लिए उपचार(अल्गोमेनोरिया) संभव है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ मेडिकल सेंटर « स्वास्थ्य विश्व» संक्षेप में आपको दर्दनाक अवधियों के इलाज के कारणों और तरीकों के बारे में बताएंगे।

दर्दनाक माहवारी के कारण

अल्गोमेनोरिया(दर्दनाक माहवारी, अल्गोडिस्मेनोरिया, कष्टार्तव) दो प्रकार के होते हैं: प्राथमिक और माध्यमिक। प्राथमिक अल्गोमेनोरिया को कार्यात्मक कहा जाता है, क्योंकि। आंतरिक जननांग अंगों के शारीरिक विकारों से जुड़ा नहीं है। जबकि माध्यमिक अल्गोमेनोरिया- यह एक परिणाम है, या यों कहें, कई स्त्रीरोग संबंधी रोगों का लक्षण है, जैसे, जीर्ण सूजन adnexa और कुरूपता आंतरिक अंगमूत्र प्रणाली।

प्राथमिक कष्टार्तव के कारण

अक्सर प्राथमिक कष्टार्तवमें ही प्रकट होता है किशोरावस्थायौवन के दौरान जब हार्मोनल पृष्ठभूमिवयस्क महिलाओं की तरह स्थिर नहीं। प्राथमिक कष्टार्तव का मुख्य कारण है हार्मोन के स्तर में वृद्धि. किसी विशेष हार्मोन के स्तर में वृद्धि के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के अनुसार दर्दनाक अवधिइस प्रकार को मोटे तौर पर दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• एड्रीनर्जिक- डोपामाइन, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन के स्तर में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। इस स्थिति की विशेषता एक गंभीर सिरदर्द, बुखार, आंतों में व्यवधान (कब्ज) है, चेहरे और शरीर पर त्वचा बहुत पीली है, और पैरों और हथेलियों पर यह अक्सर सियानोटिक होता है, जो मार्ग में मंदी से जुड़ा होता है। रक्त के माध्यम से छोटे बर्तन. अनिद्रा के रूप में नींद में खलल पड़ता है।
• सहानुकंपीसेरोटोनिन के स्तर में वृद्धि के साथ जुड़े मस्तिष्कमेरु द्रव. इस मामले में, अधिकांश लक्षण एड्रीनर्जिक प्रकार के प्राथमिक कष्टार्तव के विपरीत होते हैं: हल्का तापमानशरीर, दस्त, उल्टी, हृदय गति में कमी, चेहरे की सूजन। मासिक धर्म की शुरुआत से एक या दो दिन पहले वजन बढ़ना संभव है, साथ ही चेहरे की त्वचा पर प्रतिक्रियाएं भी।

परिणामों के अनुसार नवीनतम शोध, प्राथमिक कष्टार्तव के अन्य कारणों के अलावा हार्मोनल विकारसंयोजी ऊतकों के विकास में विसंगतियाँ हो सकती हैं, संवहनी विकारयौन और शरीर के अन्य कार्यों के विकार।

हालांकि, सबसे अधिक बार, प्राथमिक कष्टार्तव हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन के कारण होता है। निदान और उपचार यह अभिव्यक्तिदर्दनाक अवधि एक साथ प्रसूतिशास्रीतथा एंडोक्राइनोलॉजिस्ट. कम उम्र में निष्पक्ष सेक्स के लिए इस समस्या को हल करने के लिए, आपको संपर्क करने की आवश्यकता है, जहां स्त्री रोग विशेषज्ञ किशोर मानस को घायल किए बिना किसी भी रोगी के लिए एक विशेष दृष्टिकोण पाएंगे।

माध्यमिक कष्टार्तव के कारण

माध्यमिक कष्टार्तव 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में सबसे आम है। इसलिये कारण पहनते हैं रोग लक्षण, तो सहवर्ती बीमारियों के साथ दर्द सिंड्रोम बहुत तीव्र हो सकता है, अस्थायी विकलांगता तक। कारण:

• आउटडोर और आंतरिक एंडोमेट्रियोसिस - यह सर्वाधिक है सामान्य कारणमाध्यमिक कष्टार्तव की घटना। दर्द endometriosisमासिक धर्म के दौरान 2-3 दिनों तक रहता है और दर्द का लक्षण होता है। अपने आप में एक काफी सामान्य बीमारी है, जिसे अगर नजरअंदाज किया जाए, तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं पुराने रोगों, तक ।
• सूजन संबंधी बीमारियांश्रोणि अंग
• जननांग अंगों के ट्यूमर
• पैल्विक नसों का विस्तार
• सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद चिपकने वाला परिवर्तन

माध्यमिक कष्टार्तव का निदान भी मुश्किल नहीं है, और दर्दनाक अवधियों के कारणविश्लेषणों द्वारा शीघ्रता से पता लगाया जा सकता है और ( अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाश्रोणि अंग)। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, आपको या तो चिकित्सीय सलाह दी जाएगी या शल्य चिकित्सा. किसी भी मामले में, अपनी यात्रा में देरी करें प्रसूतिशास्रीकिसी भी मामले में यह संभव नहीं है, इस तथ्य के कारण कि माध्यमिक कष्टार्तव ज्यादातर मामलों में एक विकृति का संकेत है, जो उचित ध्यान के बिना, पुरानी बीमारियों के एक पूरे समूह में विकसित हो सकता है।

इसलिए, यदि आपको मासिक धर्म के दौरान गंभीर बीमारियां हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। दर्दनाक अवधियों की अभिव्यक्ति के 3 मुख्य अंश हैं:

• सामान्य अस्वस्थता के साथ मध्यम दर्द। इसी समय, एक महिला की कार्य क्षमता शायद ही कभी परेशान होती है, और महत्वपूर्ण गतिविधि का स्तर व्यावहारिक रूप से कम नहीं होता है। हालांकि, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि इस तरह सौम्य रूपस्त्री रोग विशेषज्ञ के पास समय पर दौरे के बिना कष्टार्तव अंततः अधिक गंभीर रूप में विकसित हो सकता है, जो कि बढ़ी हुई अस्वस्थता और दर्दनाक स्थितियों की अवधि के साथ जुड़ा हुआ है।
• दूसरा सबसे आम मामला है, जिसकी विशेषता है गंभीर दर्दपेट के निचले हिस्से, सामान्य कमजोरी, मतली, सिरदर्द, जल्दी पेशाब आना, ठंड लगना। इसके अलावा, एक महिला चिंता, अवसाद का अनुभव कर सकती है और चिड़चिड़ी हो सकती है। इस प्रकार के कष्टार्तव (अल्गोमेनोरिया, दर्दनाक अवधि) अनिद्रा है, विभिन्न गंधों के प्रति असहिष्णुता, भूख में वृद्धि। प्रदर्शन काफ़ी ख़राब है, और अक्सर उचित उपाय करना आवश्यक होता है दवाईएक विशेषज्ञ की मदद से विशेष रूप से चुना गया।
• कष्टार्तव (दर्दनाक माहवारी) की तीसरी डिग्री पेट और पीठ के निचले हिस्से में अत्यधिक दर्द में प्रकट होती है। सामान्य कमज़ोरी, गंभीर सिरदर्द, बुखार। उल्टी, दस्त, दिल में दर्द, क्षिप्रहृदयता, बेहोशी असामान्य नहीं है। पर समान स्थितिगतिविधि लगभग शून्य हो जाती है, और दर्द निवारक (उदाहरण के लिए, एनाल्जेसिक) लेने से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, एक महिला के कमजोर शरीर को और अधिक घायल कर देता है। कष्टार्तव की ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ, संपर्क करने में देरी प्रसूतिशास्रीयह असंभव है, क्योंकि सबसे अधिक बार समान लक्षणआंतरिक जननांग अंगों की असामान्यताओं के साथ जुड़ा हुआ है।

से चिकित्सा बिंदुदृष्टि, दर्दनाक अवधियों को अल्गोमेनोरिया कहा जाता है, और लगभग आधी महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, और 10% बहुत दर्दनाक अवधि की शिकायत करते हैं जो काम और अध्ययन में बाधा डालती हैं। त्रिकास्थि को विकीर्ण होने वाले दर्द और ऐंठन दर्द की प्रतीक्षा में, कूल्हे के जोड़और पीछे, साथ महत्वपूर्ण दिनकई महिलाओं के जीवन पर छाया पड़ती है, इसलिए हम कह सकते हैं कि दर्दनाक माहवारी भी एक सामाजिक समस्या है।

दर्दनाक अवधियों के कारण इस बात पर निर्भर करते हैं कि प्राथमिक अल्गोमेनोरिया मनाया जाता है या माध्यमिक।

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया और इसके कारण

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया के मामले में, कभी-कभी यह समझना मुश्किल होता है कि पेट में इतना दर्द क्यों होता है। अल्ट्रासाउंड पर, सब कुछ ठीक है, आंतरिक अंगों में कोई शारीरिक परिवर्तन नहीं होता है, और मासिक धर्म दर्दनाक होता है। हालांकि, कभी-कभी कारण गर्भाशय के अविकसितता और उसकी गलत स्थिति में होते हैं। ज्यादातर, कारण महिलाओं की हार्मोनल समस्याओं में छिपे होते हैं।

यह इस तथ्य के लिए दोषी है कि हमारे पास दर्दनाक माहवारी, हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन, या बल्कि, इसके संश्लेषण का उल्लंघन है। यह सिर्फ इतना है कि अवधि जितनी करीब होती है, उतना ही अधिक उत्पादन होता है, और यह उत्तेजित करता है:

• गर्भाशय की मांसपेशियों की सिकुड़न में वृद्धि;
• रक्त वाहिकाओं का निचोड़;
• इसके ऊतकों का कुपोषण।

तथ्य यह है कि दर्दनाक अवधि और उनके कारण हार्मोनल डिसफंक्शन से जुड़े होते हैं, इस तथ्य से प्रमाणित होता है कि पहली भारी अवधि आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत के एक साल बाद आती है, यानी, जब तक ओव्यूलेटरी चक्र स्थापित हो जाता है।

दर्दनाक अवधियों के अन्य कारण, जिन्हें प्राथमिक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, तंत्रिका तंत्र की समस्याओं से जुड़े हैं: एक महिला बस दर्द के लिए अतिसंवेदनशील होती है।

वे भी हैं मनोवैज्ञानिक कारणदर्दनाक अवधि। बहुत बार, लड़कियां अपने स्त्रीत्व को नकारती हैं, यही वजह है कि उनका मानना ​​​​है कि मासिक धर्म कुछ असामान्य और गंदा है। कई पारंपरिक और न केवल देशों में, एक महिला को एक अपूर्ण व्यक्ति के रूप में माना जाता है, और इससे जुड़ी हर चीज महिलाओं की सेहतऔर प्रकृति, असामान्य माना जाता है। हालाँकि, मनोदैहिक विज्ञान एक संदिग्ध अवधारणा है, लेकिन यह अभी भी यह पता लगाने योग्य है कि आप एक महिला होने के लिए शर्मिंदा क्यों हैं, और दर्द दूर हो सकता है।

और कभी-कभी दर्दनाक अवधि के विशुद्ध रूप से शारीरिक कारण होते हैं।

मासिक धर्म दर्दनाक होता है यदि गर्भाशय की संरचना मासिक धर्म के रक्त के उचित बहिर्वाह में हस्तक्षेप करती है। गर्भाशय मुड़ा हुआ या आकार में अनियमित हो सकता है। इसके अलावा, कारण हो सकते हैं अधिक वजन. बहुत बार, इस प्रकार की दर्दनाक अवधि युवा और अशक्त महिलाओं में होती है।

बहुत बार, मासिक धर्म के दर्दनाक होने के कारण छिपे होते हैं स्त्री रोग. इस मामले में हम बात कर रहे हेदूसरे प्रकार के अल्गोमेनोरिया के बारे में। इस मामले में दर्दनाक माहवारी किसके कारण होती है भड़काऊ प्रक्रियाएंअंडाशय और उपांगों में, साथ ही गर्भाशय में।

अन्य कारण जो दर्दनाक अवधियों का कारण बन सकते हैं वे हैं:

• एंडोमेट्रियोसिस;
• और एंडोमेट्रैटिस;
• गर्भाशय की वैरिकाज़ नसों;
• मायोमा और फाइब्रोमायोमा;
• जननांग आघात;
• अस्थानिक सर्पिल।

इस प्रकार की दर्दनाक अवधि वृद्ध महिलाओं में बहुत आम है जिन्होंने जन्म दिया है, गर्भपात हुआ है और सी-धारागर्भाशय ग्रीवा और स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशनों की सावधानी बरती गई।

अक्सर मलाशय और त्रिकास्थि में दर्द होता है, जिससे अक्सर बुखार होता है। दर्दनाक संवेदनाएं मासिक धर्म से कुछ दिन पहले आती हैं, और चक्र के दूसरे या तीसरे दिन तक जारी रहती हैं। ऐसे मामलों में गोलियां मदद नहीं करेंगी, अंतर्निहित बीमारी का इलाज जरूरी है।

किसी भी उपचार की शुरुआत एक परीक्षा से होनी चाहिए - अन्य कारणों का पता कैसे लगाएं?

जिन महिलाओं को दर्दनाक माहवारी होती है, उन्हें न केवल एक नियमित स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और स्मीयर परीक्षा की आवश्यकता होती है, बल्कि अल्ट्रासाउंड, हिस्टेरोस्कोपी और लैप्रोस्कोपी के साथ-साथ हार्मोनल स्तर के अध्ययन की भी आवश्यकता होती है।

लेकिन इलाज का क्या? जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, टाइप II अल्गोमेनोरिया का उपचार अंतर्निहित बीमारी के उपचार से शुरू होता है।

पहले प्रकार के अल्गोमेनोरिया के उपचार में ऐसी दवाएं शामिल होनी चाहिए जो प्रोस्टाग्लैंडीन के संश्लेषण को दबा दें। उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:

• ब्यूटाडियोन;
• नैप्रोसिन;
• ब्रुफेन;
• इंडोमिथैसिन।

मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले उन्हें लिया जाना शुरू हो जाता है, और चक्र के पहले दो या तीन दिनों में पीना जारी रहता है।

नेप्रोसिन दिन में दो बार, ग्राम, इंडोमेथेसिन - दिन में तीन बार, 25 मिलीग्राम, ब्रूफेन - दिन में तीन बार, 1/5 ग्राम लिया जाता है। इन दवाओं के साथ उपचार तीन चक्र या उससे अधिक समय तक रहता है। इसके अलावा, चक्र के पहले दिनों में, विटामिन ई (300 मिलीग्राम प्रत्येक) लेने की सलाह दी जाती है।

दर्दनाक अवधियों में और क्या मदद करता है:

• फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार उपयोगी होगा, उदाहरण के लिए, नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन सौर्य जाल, जिसे लगभग दस बार करने की आवश्यकता है। वे हर दूसरे दिन प्रक्रिया करते हैं, आपको अपनी अवधि आने तक समाप्त करने की आवश्यकता होती है।
• तीन से चार महीने तक किया जाने वाला डार्सोनवलाइजेशन और एक्यूपंक्चर भी उपयोगी होगा। पहली बार प्रक्रिया पूरे महीने की जाती है, फिर - ओव्यूलेशन के बाद ही, यानी दूसरे चरण में।
• यदि मासिक धर्म दर्दनाक है, तो चक्र के दूसरे चरण में, आप वेलेरियन पी सकते हैं और पेट के निचले हिस्से पर हीटिंग पैड लगा सकते हैं। महत्वपूर्ण दिनों से पहले, आप अतिभारित नहीं हो सकते, लेकिन आप शारीरिक शिक्षा कर सकते हैं।
• उपचार कम खुराक वाले OCs जैसे कि Mercilon, Silest, Marvelon से हो सकता है।
• कहने की जरूरत नहीं है कि आपको अपनी जीवनशैली को सामान्य बनाने की जरूरत है। दर्दनाक माहवारी नींद की कमी, शराब और कॉफी के प्यार, और धूम्रपान, और तनाव के कारण हो सकती है।
• एक गतिहीन जीवन शैली भी मासिक धर्म के दौरान दर्द को बढ़ा सकती है। चलते रहना है और चलते रहना है सक्रिय छविजिंदगी।

और ज़ाहिर सी बात है कि, दर्दएंटीस्पास्मोडिक्स (पैपावरिन, नो-शपा) और एनाल्जेसिक (केटरल, एनलगिन, इबुप्रोफेन, टैमीपिल, आदि) की मदद से रोका जा सकता है। लेकिन गोलियों से दूर न हों, आपको मूल कारण का पता लगाना होगा और यदि आवश्यक हो तो उपचार का एक कोर्स करना होगा।

इसके अलावा, दर्दनाक अवधियों में अधिक आम हैं मोटी लड़कियोंइसलिए, कभी-कभी यह वजन कम करने के लिए पर्याप्त होता है, और दर्द दूर हो जाएगा। आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जिनमें वसायुक्त अम्लजिसका हार्मोनल स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कष्टार्तव (अल्गोमेनोरिया ) एक ऐसी स्थिति का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है जिसमें महिलाओं को दर्दनाक माहवारी का अनुभव होता है। पर विभिन्न स्रोतयह संकेत दिया गया है कि 40 से 90% महिलाएं इस स्थिति से पीड़ित हैं।

कष्टार्तव स्वयं कैसे प्रकट होता है?

कष्टार्तव के साथ, एक महिला को मासिक धर्म बहुत दर्दनाक होता है, जो अन्य लक्षणों के साथ होता है। इस दौरान महिलाओं को कमजोरी, सिरदर्द, उसे उल्टी और मतली का अनुभव हो सकता है, बेहोशी. भूख के बिगड़ने, भावनात्मक विकारों से चिंतित हैं। ऐसी स्पष्ट अप्रिय अभिव्यक्तियों के कारण, कभी-कभी एक महिला को अपने जीवन की लय को पूरी तरह से बदलना पड़ता है।

चिकित्सा में, इसे परिभाषित किया गया है प्राथमिक कष्टार्तव तथा माध्यमिक कष्टार्तव . पर प्राथमिक कष्टार्तव एक महिला को दर्दनाक माहवारी होती है, लेकिन जननांग अंगों की कोई विकृति नहीं देखी जाती है। अगर किसी महिला के पास माध्यमिक कष्टार्तव , तो इस मामले में, मासिक धर्म के दौरान दर्द स्त्री रोग संबंधी रोगों से जुड़ा होता है। प्राथमिक कष्टार्तव का आमतौर पर किशोरों में निदान किया जाता है, जबकि द्वितीयक रूपवृद्ध महिलाओं में यह रोग अधिक आम है।

प्राथमिक कष्टार्तव के साथ, लड़कियों में पहले मासिक धर्म के लगभग छह महीने से एक साल बाद बहुत दर्दनाक अवधि देखी जाती है, ऐसे समय में जब शरीर धीरे-धीरे शुरू होता है अंडाकार चक्र . इस तथ्य के अलावा कि मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, और अधिक में लड़की को प्रचुर मात्रा में और दर्दनाक अवधि होती है दुर्लभ मामले- इसके शुरू होने के एक दिन पहले अन्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं। दर्द हो रहा है ऐंठन दर्दनिचले पेट में, जो कभी-कभी मलाशय क्षेत्र में फैल जाता है, मूत्राशय. इस तथ्य के अलावा कि मासिक धर्म दर्दनाक है, लड़की बीमार, उल्टी, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, सूजन आदि महसूस कर सकती है।

ज्यादातर किशोरों के लिए, सवाल "दर्दनाक अवधि क्यों होती है" 17-18 साल की उम्र में सबसे अधिक प्रासंगिक है। जब मासिक धर्म और डिंबग्रंथि चक्र पूरी तरह से स्थापित हो जाता है, तो मासिक धर्म की अवधि के दौरान लड़की की स्थिति कम गंभीर हो सकती है। निदान प्रक्रिया में विशेषज्ञ प्राथमिक कष्टार्तव के दो रूपों को परिभाषित करते हैं। पर मुआवजा प्रपत्र मासिक धर्म के दौरान दर्द लंबे समय तक स्थिर रहता है। पर असंतुलित रूप समय के साथ रोग, दर्द की तीव्रता, साथ ही मासिक धर्म के दौरान लक्षणों की गंभीरता, धीरे-धीरे बढ़ जाती है यदि उपचार नहीं किया गया है।

वृद्ध महिलाओं में कष्टार्तव प्रत्येक मामले में अलग तरह से प्रकट होता है। कभी-कभी स्थिति इतनी गंभीर होती है कि एक महिला को यह पता लगाने के लिए एक विशेषज्ञ को देखने के लिए मजबूर किया जाता है कि प्रत्येक चक्र में मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द क्यों होता है। कुछ महिलाओं को मासिक धर्म से पहले दर्द होता है। हालांकि, सबसे अधिक बार कष्टार्तव के साथ, मासिक धर्म के दौरान दर्द, जिसमें संकुचन का चरित्र होता है, परेशान करता है। वे काटने, छुरा घोंपने, दर्द करने वाले हो सकते हैं। पेट में, साथ ही श्रोणि क्षेत्र में, पीठ के निचले हिस्से में इस तरह के दर्द मासिक धर्म की शुरुआत के एक या दो दिन बाद नोट किए जाते हैं, फिर वे धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। मासिक धर्म के बाद दर्द तब देखा जाता है जब किसी महिला को स्त्री रोग हो। इसके अलावा, कष्टार्तव के साथ, शरीर का तापमान कभी-कभी बढ़ जाता है, चिंता और चिड़चिड़ापन नोट किया जाता है। एक महिला अनिद्रा से पीड़ित हो सकती है या, इसके विपरीत, लगातार सुस्ती महसूस कर सकती है।

यदि एक महिला दर्दनाक अवधि से पीड़ित है और अधिक विस्तार से जानने की इच्छा के साथ एक विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति के लिए आती है कि अल्गोमेनोरिया क्या है, और इससे छुटकारा पाने के लिए अल्गोमेनोरिया का इलाज कैसे करें कष्टदायक लक्षण, शुरू में विशेषज्ञ डिग्री निर्धारित करता है, साथ ही साथ अल्गोमेनोरिया के कारण भी। इसके अलावा, निदान स्थापित करने की प्रक्रिया में स्त्री रोग विशेषज्ञ को यह समझना चाहिए कि रोगी में रोग का कौन सा रूप - प्राथमिक अल्गोमेनोरिया या माध्यमिक अल्गोमेनोरिया - मनाया जाता है। अल्गोमेनोरिया के लक्षण कितने गंभीर हैं, इस पर निर्भर करते हुए, विशेषज्ञ इस बीमारी के तीन डिग्री भेद करते हैं।

के लिये प्रथम श्रेणी रोग की विशेषता मध्यम दर्द और मामूली दर्द की उपस्थिति से होती है सामान्य बीमारी. एक महिला को काम या दैनिक दायित्वों को मना करने के लिए पर्याप्त बुरा नहीं लगता है। हालांकि, विशेषज्ञ ध्यान दें कि बीमारी के इस रूप में भी उपचार की आवश्यकता होती है, अन्यथा लक्षण समय के साथ खराब हो सकते हैं। यदि कष्टार्तव का उपचार नहीं किया जाता है, तो धीरे-धीरे अस्वस्थता अधिक गंभीर हो जाती है, और इसका निदान पहले ही हो चुका होता है। दूसरी उपाधि कष्टार्तव।

इस अवस्था में, एक महिला एक मजबूत से पीड़ित होती है। उसे गंभीर कमजोरी है, मतली, उल्टी, बहुत चिंतित है। . कष्टार्तव की यह डिग्री भी साथ है डिप्रेशन. एक महिला लगातार किसी बात से परेशान और परेशान रहती है, वह उपस्थिति को नोट कर सकती है भूख में वृद्धिनींद की बीमारी से पीड़ित हैं। कुछ महिलाओं को विभिन्न गंधों के प्रति असहिष्णुता भी होती है। इस अवस्था में, एक महिला अच्छी तरह से समझती है कि कष्टार्तव क्या है, क्योंकि उसे लेने की जरूरत है दवाईरोग के लक्षणों को कम करने के लिए।

पर थर्ड डिग्री अल्गोमेनोरिया रोग बहुत मुश्किल है। मासिक धर्म की अवधि के दौरान, एक महिला को बहुत तेज सिरदर्द और गंभीर कमजोरी होती है। मासिक धर्म के दौरान, तापमान बढ़ जाता है, दिल में दर्द होता है, उल्टी होती है। गंभीर कष्टार्तव में, बेहोशी, चक्कर आना असामान्य नहीं है। इस अवस्था में महिला व्यावहारिक रूप से काम करने में असमर्थ होती है। इसलिए गंभीर कोर्सकष्टार्तव दुर्लभ है, और रोग के इस रूप के साथ, दर्द निवारक लेने से भी राहत नहीं मिलती है। एक नियम के रूप में, रोग का यह रूप महिला जननांग अंगों के जन्मजात दोषों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।

कष्टार्तव क्यों प्रकट होता है?

एक नियम के रूप में, दर्दनाक अवधियों का कारण यह है कि महिला शरीर में हार्मोनल पदार्थों के संश्लेषण की प्रक्रिया का उल्लंघन होता है। नतीजतन, शरीर बहुत जमा होता है एक बड़ी संख्या की. यह स्थिति बताती है कि प्राथमिक कष्टार्तव में किशोर लड़कियों के साथ-साथ 25 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों में भी दर्दनाक माहवारी क्यों देखी जाती है।

कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि प्राथमिक कष्टार्तव की अभिव्यक्तियाँ यौन, हार्मोनल और अन्य प्रणालियों में विकारों से जुड़ी हैं। महिला शरीर. साथ ही, दर्दनाक माहवारी से पीड़ित आधे से अधिक महिलाओं में विकासात्मक अक्षमताएं होती हैं। संयोजी ऊतक(इस स्थिति को कहा जाता है dysplasia ).

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया का कारण हो सकता है जननांग अंगों के तपेदिक घाव , साथ ही मस्तिष्क संबंधी विकार, तंत्रिका तंत्र के रोग, गर्भाशय की विकृतियाँ, जिसमें मासिक धर्म के रक्त का बहिर्वाह कठिन होता है और गर्भाशय के संकुचन बढ़ जाते हैं। कभी-कभी, प्राथमिक कष्टार्तव के साथ, एक महिला को गर्भावस्था के दौरान दर्दनाक माहवारी भी होती है।

यदि महिलाओं में 30 वर्ष की आयु के बाद अल्गोमेनोरिया विकसित हो जाता है, तो दर्दनाक माहवारी का कारण होता है ये मामलाशायद स्त्रीरोग संबंधी रोग. अक्सर, मासिक धर्म के दौरान दर्द और अन्य अप्रिय लक्षण उन महिलाओं में नोट किए जाते हैं जो पीड़ित हैं, ग्रंथिपेश्यर्बुदता , भड़काऊ प्रक्रियाएं श्रोणि अंग . माध्यमिक अल्गोमेनोरिया की अभिव्यक्ति अक्सर इसके साथ भी जुड़ी होती है ग्रीवा नहर का संकुचन , ग्रीवा नहर में पॉलीप्स , विकास चिपकने वाली प्रक्रियाएं ,अंडाशय पुटिका . पृष्ठभूमि के खिलाफ दर्दनाक अवधि भी हो सकती है मूत्राशय ट्यूमर , अंडाशय , पेट और अन्य इसलिए मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द एक लक्षण है जिसे किसी भी मामले में नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। माध्यमिक कष्टार्तव के साथ, सभी परीक्षाओं से गुजरना अनिवार्य है जो स्त्री रोग संबंधी रोगों की उपस्थिति को प्रकट करेंगे। यदि दर्दनाक माहवारी के दौरान महिला उपयोग करती है अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक, आपको इन गर्भ निरोधकों को हटाने की जरूरत है।

कष्टार्तव से कैसे छुटकारा पाएं?

यदि निदान प्रक्रिया के दौरान रोगी को प्राथमिक कष्टार्तव का निदान किया गया था, तो कष्टार्तव का इलाज कैसे करें, यह निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को यह पता लगाना चाहिए कि रोगी की हार्मोनल स्थिति क्या है। कष्टार्तव के कारणों को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए अन्य प्रणालियों और अंगों की एक परीक्षा भी निर्धारित की जाती है। एक महिला में डिसमेनोरिया के किस प्रकार के लक्षण प्रकट होते हैं, इसके आधार पर उपचार व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है।

किशोरों और युवा महिलाओं में कष्टार्तव का इलाज दवा से किया जाता है और गैर-दवा चिकित्सा. गैर-दवा तरीकेमनोचिकित्सा है, भौतिक चिकित्सा, मनोचिकित्सा, योग, आदि। जिन लोगों को कष्टार्तव का निदान किया गया है, उनके लिए दवाएं व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं। इलाज भी है लोक उपचारलेकिन केवल उपस्थित चिकित्सक की स्वीकृति के बाद।

मनोचिकित्सा और आत्म-विश्राम की मदद से, एक महिला की स्थिति को काफी हद तक कम किया जा सकता है। विशेष रूप से, उपचार के ये तरीके आपको सिरदर्द, चिड़चिड़ापन आदि से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं। साथ ही, एक मनोचिकित्सक आपको सलाह देगा कि आपकी अवधि की प्रतीक्षा करते समय चिंता को कैसे दूर किया जाए।

कष्टार्तव के साथ, न केवल दर्दनाक अवधियों का इलाज करना महत्वपूर्ण है, बल्कि विशेष आहार. विशेष रूप से, डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि आप हमेशा उन उत्पादों का उपयोग करें जो चिह्नित हैं उच्च सामग्री मैग्नीशियम ,। बहुत सारा मैग्नीशियम होता है एक प्रकार का अनाज अनाज, नट, बादाम, चॉकलेट, फलियां। विटामिन बी1 उन्हीं उत्पादों के साथ-साथ लीवर, यीस्ट, दूध, चोकर, अंडे की जर्दी में भी होता है।

दर्दनाक अवधियों के साथ क्या करना है, यह निर्धारित करने के लिए, चिकित्सक रोगी को विशेष प्राप्त करने के लिए भी लिख सकता है विटामिन कॉम्प्लेक्स. दर्दनाक अवधियों के लिए शामक और एनाल्जेसिक गोलियां भी निर्धारित की जाती हैं। कभी-कभी उन मोमबत्तियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिनमें एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। साथ ही नियुक्ति की प्रक्रिया में दवा से इलाजडॉक्टर लिख सकते हैं हार्मोनल गर्भनिरोधक, नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई। यह गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं जो प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को कम करने में मदद करती हैं, जो अप्रिय लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं। यदि मासिक धर्म के दौरान बहुत अधिक रक्त की हानि होती है, तो आयरन की खुराक निर्धारित की जा सकती है। सभी दवाओं को लेने के लिए खुराक और आहार केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म के बीच की अवधि में महिलाओं को अधिक काम नहीं करना चाहिए, पर्याप्त नींद और आराम करना चाहिए, भारी मात्रा से बचना चाहिए तनावपूर्ण स्थितियां. पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है सामान्य स्थितिकष्टार्तव, धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग से पीड़ित महिला का शरीर।

कभी-कभी एक विशेषज्ञ सत्र नियुक्त करता है स्त्री रोग मालिश, एक जटिल प्रदर्शन करने की सिफारिश करता है चिकित्सीय जिम्नास्टिक, जो पैल्विक अंगों में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाता है। प्रभावी रूप से रक्त परिसंचरण में सुधार आपको मजबूत बनाने के उद्देश्य से व्यायाम करने की अनुमति देता है एब्डोमिनल, तैरना, चलना।

यदि किसी महिला को द्वितीयक कष्टार्तव का निदान किया जाता है, तो चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाने के बाद ही उपचार किया जाता है स्त्री रोग रोगवजह दर्दनाक माहवारी. अगला, इस लक्षण को भड़काने वाली बीमारी का उपचार सीधे किया जाता है।

आंकड़ों के अनुसार लगभग 70% महिलाओं और लड़कियों में दर्दनाक माहवारी देखी जाती है। चिकित्सा में, इस घटना को अल्गोमेनोरिया कहा जाता है।

हर मामले में दर्द तीव्रता और चरित्र में भिन्न हो सकता है। स्पष्ट दर्द या बेचैनी को आदर्श नहीं माना जाता है, खासकर उन महिलाओं में जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है।

हालांकि, अगर दर्द के दौरान माहवारीबहुत मजबूत या दूसरों के साथ अप्रिय लक्षणफिर कार्रवाई करने की जरूरत है।

खुलासा मुख्य कारणदर्द एक महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि यह भविष्य में उनसे छुटकारा पाने में मदद करेगा। सबसे अधिक बार, समस्या हार्मोन, या बल्कि प्रोस्टाग्लैंडीन में होती है। दौरान मासिक चक्रइसकी मात्रा बढ़ जाती है, और इससे गर्भाशय और ऐंठन की मांसपेशियों का एक मजबूत संकुचन होता है रक्त वाहिकाएं. नतीजतन, जननांग अंगों में रक्त परिसंचरण परेशान होता है, जिससे अन्य विकृति हो सकती है।

दर्दनाक अवधियों की शुरुआत आमतौर पर किशोरों में स्थिर अवधि के दूसरे वर्ष में होती है, जब डिंबग्रंथि चक्र पहले से ही स्थिर होता है। दूसरी ओर, किशोरों में दर्द हो सकता है मनोवैज्ञानिक चरित्र, चूंकि यह कुछ नया है, और लड़की मासिक धर्म पर लटक जाती है और परिणामस्वरूप, दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।

अन्य मामलों में, दर्द अन्य कारकों से जुड़ा हो सकता है:

लक्षण और निदान

दर्द के अलावा, अन्य लक्षण भी हो सकते हैं:

• उलटी अथवा मितली;
• चक्कर आना;
• बेहोशी;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• दस्त या कब्ज;
• हृदय अतालता;
• पसीना बढ़ गया;
• कमज़ोरी;
• थकान में वृद्धि;
• उच्च शरीर का तापमान (38-39 डिग्री सेल्सियस तक);
• तंत्रिका संबंधी विकार (चिड़चिड़ापन, उदासीनता, उत्तेजना);
• रक्तचाप में कूदता है।

महिलाएं आमतौर पर 2-3 . का अनुभव करती हैं अलग लक्षण, और स्थिर रूप से वही, जिनमें से मुख्य पेट के नीचे दर्द है, शुरुआत से कुछ दिन पहले शुरू होता है रक्त स्राव. दर्द शरीर के विभिन्न हिस्सों में "विकिरण" कर सकता है: कमर, पैर, श्रोणि, पक्ष। वे दोनों हमलों के रूप में हो सकते हैं, और प्रकृति में दर्द या खींचने वाले हो सकते हैं।

निदान के लिए, आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो कई का संचालन करेगा विभिन्न विश्लेषणहार्मोन और अन्य पदार्थों के लिए। यह मासिक धर्म के दौरान, पहले और बाद में हार्मोनल पृष्ठभूमि को निर्धारित करने में मदद करेगा। एक मानक भी है स्त्री रोग परीक्षाऔर एक गर्भाशय स्मीयर लिया जाता है। इसके अतिरिक्त, आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड और सीटी संभव है।

उपचार के तरीके

थेरेपी के तरीके दर्द के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं, इसलिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। तो, दर्दनाक अवधियों में क्या मदद करता है, पढ़ें।

दवाइयाँ

दर्द सिंड्रोम को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है:

उनमें प्रोस्टाग्लैंडीन के संश्लेषण को दबाने और गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने की क्षमता होती है।

लोक उपचार

के दौरान दर्द के लिए मासिक धर्मनिम्नलिखित व्यंजन मदद कर सकते हैं:

• . एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच जड़ी-बूटियाँ लें और 1 घंटे जोर दें। फिर छानकर हर 2 घंटे में आधा गिलास लें। दर्द कम होने के बाद, मैं दिन में दो बार जलसेक पीता हूं: सुबह और शाम।
• जेंटियन क्रूसिफ़ॉर्म। 2 चम्मच जेंटियन रूट को कुचलने के लिए, 3 कप उबलते पानी लें और 1 घंटे के लिए इनक्यूबेट करें। भोजन से पहले दवा 100 मिलीलीटर ली जाती है।
• . 2 बड़े चम्मच अजवाइन की जड़ लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। जलसेक 2 घंटे के लिए वृद्ध है। इसे हर बार भोजन से पहले 2 बड़े चम्मच लिया जाता है।
• जंगली स्ट्रॉबेरी। 1 बड़ा चम्मच स्ट्रॉबेरी के पत्तों के लिए आपको 2 कप ठंड़ा लेने की ज़रूरत है, लेकिन उबला हुआ पानीऔर 5 घंटे जोर देते हैं। मासिक धर्म के दौरान रोजाना आधा गिलास लें।
• कैलेंडुला। (2%) लें और इसे 1 से 4 पानी से पतला करें।

आपकी अवधि से एक सप्ताह पहले विभिन्न सुखदायक जड़ी बूटियों को पीना शुरू करना भी सहायक होता है, जैसे कैमोमाइल, सेंट जॉन्स वॉर्ट, वेलेरियन रूट, या मदरवॉर्ट। यह स्थिति को कम करेगा और दर्द की गंभीरता को कम करेगा।

मालिश, व्यायाम और फिजियोथेरेपी

आप मालिश से दर्द को दूर करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको निचले पेट की मालिश करने की आवश्यकता है। एक गोलाकार गति में. पिलेट्स के साथ योग उपयोगी होगा। अच्छा उपायकार्य करता है विशेष व्यायामगर्भाशय के लिए: अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने टेलबोन को दीवार से दबाएं, और अपने पैरों को ऊपर उठाएं।

बारी-बारी से प्रत्येक पैर को ऊपर उठाएं और नीचे करें, घुटने के बल झुकें। या आप बस अपने पेट पर एक हीटिंग पैड रख सकते हैं और आराम कर सकते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और ऐंठन से राहत देगा, अगर यही कारण है। किसी भी मामले में, यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहले डॉक्टर से परामर्श लें और एक परीक्षा से गुजरें।

अधिक नुकसान न करने के लिए, आपको याद रखना चाहिए महत्वपूर्ण बिंदुजिससे स्थिति और खराब हो सकती है। आप निम्न कार्य नहीं कर सकते:

• "यादृच्छिक रूप से" स्व-दवा में संलग्न हों;
• बेहद कूल;
• दवा लेने की खुराक और विधि को स्वतंत्र रूप से समायोजित करें;
• डॉक्टर की जानकारी के बिना दवाएं लेना बंद करें;
• कड़ी मेहनत करो शारीरिक श्रममासिक धर्म के दौरान;
• सेक्स करो;
• शराब या नशीली दवाओं का प्रयोग करें।

निवारण

एक संख्या है निवारक उपायमासिक धर्म के दौरान दर्द को रोकने के उद्देश्य से:

• पोषण संतुलित होना चाहिए ताकि शरीर को कुछ तत्वों की कमी का अनुभव न हो;
• आपको अपने आप को शराब, कॉफी, तंबाकू और नशीली दवाओं के उपयोग तक सीमित रखना चाहिए;
• तनाव और भावनात्मक अधिक काम से बचना चाहिए;
• शारीरिक गतिविधि उपयोगी है, लेकिन उचित सीमा के भीतर;
• नींद के नियम का पालन हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करने में मदद करेगा;
• जननांग अंगों की स्वच्छता की निगरानी करना और समय पर जननांग प्रणाली के किसी भी रोग का इलाज करना आवश्यक है;
• इसे नियमित लेने की सलाह दी जाती है निवारक परीक्षाएंस्त्री रोग विशेषज्ञ पर।

दर्दनाक माहवारी बहुत सारी समस्याओं का कारण बनती है, खासकर काम पर और आपके निजी जीवन में। वे संघर्ष या खराब प्रदर्शन का कारण बन सकते हैं, इसलिए समस्या को हल करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, कारण का पता लगाने के लिए परीक्षाओं से गुजरना बेहतर है, और फिर सही उपचार चुनें।

दर्दनाक अवधि संकेत कर सकती है गंभीर बीमारी, जो बाधित कर सकता है प्रजनन कार्यमहिला शरीर, इसलिए इसे सुरक्षित खेलना और डॉक्टर के पास जाना बेहतर है।