Anaboolne steroid. Anaboolsed ained

Ilus keha nad ei taha, et neil oleks ainult naissoost esindajad – paljud mehed on ka oma välimuse suhtes lahked ja töötavad jõusaalides. Mitte ainult toonuses figuuri saamiseks, vaid ka lihasmassi suurendamiseks, reljeefsete vormide omandamiseks võtavad mõned mehed spetsiaalseid toidulisandeid, teisisõnu anaboolseid ravimeid. Anaboolsed ravimid on tegelikult kõik kasvu soodustavad ravimid lihasmassi.

Natuke füsioloogiast

AT tavaline elu Inimkeha hävitab ja eemaldab pidevalt vanu rakke ja kudesid, asendades need uutega. Seda protsessi nimetatakse katabolismiks. Katabolismile vastupidist protsessi nimetatakse anabolismiks, seda iseloomustab noorte, uute rakkude tootmine. Spetsiaalsed toidulisandid pakuvad sarnane tegevus ja aitavad kaasa kiirele Need on anaboolsed ained kiireks Need on valmistatud hormooni testosterooni baasil, mille tootmine on meestele iseloomulikum. Neid ravimeid toodetakse tablettide või kapslite kujul ja neid võetakse suu kaudu vastavalt eriskeemile. Lihaste jaoks on ka anaboolseid ravimeid, mida tuleb võtta. kaua aega. Neid toodetakse süstide kujul.

Milleks on anaboolsed ained?

Anabool on ravim, mis parandab ainevahetust ja aitab ka kiiresti omastada neid aineid, mis vastutavad kehakudede uuendamise eest. Esiteks parandab see valgu- ja mineraalide ainevahetus. Arvestades, et anaboolsed ained põhinevad testosteroonil, aitab seda tüüpi toidulisand kaasa lihaselise meesfiguuri kujunemisele. Mõnikord määravad spetsialistid lihaste kasvatamiseks anaboolseid ravimeid meditsiinilistel eesmärkidel, näiteks kui patsient on tugevalt kõhnunud, pärast tõsine vigastus ja rasked haigused. Arstid määravad need ained välja siis, kui inimkeha ise ei suuda uute rakkude tootmisega toime tulla. Kuid enamasti omandavad lihastele mõeldud anaboolsed ained absoluutselt terved inimesed- sportlased ja kulturistid. Ja nad võtavad neid aineid mitte meditsiinilistel eesmärkidel, vaid kergenduslihaste saamiseks ja füüsilise jõu suurendamiseks.

Miks võtavad sportlased anaboolseid ravimeid?

Anaboolne on tegelikult doping ja see on suurspordis keelatud. Kuid ikkagi kasutavad kulturistid, kulturistid, sprinterid ja teised sportlased nimetatud ainet aktiivselt oma tulemuste parandamiseks. Samal ajal erineb sportlaste anaboolsete steroidide annus oluliselt arstide poolt määratud annustest. meditsiinilistel eesmärkidel. Kui need toidulisandid alles ilmuma hakkasid (eelmise sajandi 60ndatel), ei suutnud nad veel kindlaks teha nende esinemist inimveres, mistõttu anaboolsete ainete keeld sel ajal puudus. Nüüd on nad kantud spordis keelatud ravimite nimekirja ja anaboolsete steroidide kasutamise testi tehakse mitte ainult võistlustel, vaid ka treeningute ajal.

Mis on anaboolsete steroidide võtmise oht?

Regulaarne anaboolsete steroidide tarbimine tagab kauni lihaselise keha kujunemise ja lihasmassi kiire kasvu. Kuid need ained pole sugugi kahjutud, sest ega asjata pole neid keelatud ainete nimekirja kantud. Nagu me juba mainisime, on anaboolsed ravimid doping, mistõttu on nende kasutamine sportliku soorituse parandamiseks keelatud. Lisaks kahjustavad need põhjalikult inimeste tervist ja põhjustavad tööhäireid. siseorganid ja süsteemid. Anaboolsete steroidide salakaval seisneb selles, et ühe või teise organi töös esinevat tõrget ei tuvastata kohe, vaid mõne aja pärast. Seetõttu avastatakse haigus enamasti siis, kui see juba kulgeb ning selle ravi nõuab märkimisväärset pingutust ja raha.

Anaboolsete steroidide võtmise tagajärjed

Anaboolsete ravimite regulaarne tarbimine põhjustab järgmisi kõrvaltoimeid:

• iiveldus;
• pearinglus;
• oksendamine, isutus kuni söömisest keeldumiseni;
• ärrituvus, agressiivsus.

Mehed kogevad sageli impotentsust, põletikku eesnäärme, spermatosoidide aktiivsus väheneb, tekivad raskused lapse eostamisega. Anaboolsete steroidide vastuvõtmine naiste poolt põhjustab rikkumisi menstruaaltsükli ja suurenenud karvakasv (meessuguhormooni mõju Lisaks on õiglase soo esindajatel sageli karedama häälega. Noorukitel on eriti ohtlik võtta anaboolseid ravimeid, kuna lisaks häiretele kõikide süsteemide ja organite töös on see viib kasvu peatumiseni.Sageli on kõnealuste ainete mõju ebaküpsele noorele organismile nii tugev, et selle areng hilineb.Väga sageli põhjustab anaboolsete ravimite söömine vigastuste sagenemist.Selle nähtuse põhjuseks on et steroidide kuritarvitamisest suurenevad lihased kiiresti, kuid sidemed ja luud jäävad samasse olekusse ega talu sellist koormust.Mida kiiremini lihased kasvavad, seda suurem on kõõluste rebenemise oht, kuid see on mündi teine ​​pool.Lihase keha poole püüdledes inimesed sellele reeglina ei mõtle.Või lihtsalt ei teata kõigist anaboolsete ravimite võtmise tagajärgedest.Nende ainete salakavalus seisneb ka selles, et jõudlust, jõutõusu ja lihaste kasvatamine toimub ainult nimetatud toidulisandite kasutamisel. Kui te lõpetate nende võtmise, naaseb kõik algsesse asendisse, mis sunnib inimest ikka ja jälle ravimeid võtma ja isegi annust suurendama. Ja anaboolikast loobumine võib osutuda keeruliseks, kuna inimene muutub lihtsalt uimastist sõltuvusse.

Kas on alternatiivi?

Kuid mitte kõik anaboolsed ained pole kahjulikud. On taimi, millel on kerge anaboolne toime. Tänu temale looduslikku päritolu, need ei riku keha tasakaalu, vaid aitavad kaasa lihasmassi kasvule. Looduslikud anaboolsed ained lihaste kasvatamiseks on seller, till, metsik küüslauk, pastinaak ja mädarõigas. Laske lihasmassil nende kasutamisel kasvada mitte nii kiiresti kui sünteetiliste uimastite tõttu, kuid need ei kahjusta inimeste tervist, ei põhjusta kõrvaltoimeid ega ole keelatud kasutada spordivõistlused. Seetõttu kaaluge enne anaboolsete steroidide võtmist lihaste võimalikult kiireks ülesehitamiseks hoolikalt plusse ja miinuseid ning konsulteerige ka oma arstiga. võimalikud tagajärjed kasutada sarnased ravimid. Anaboolsed ei ole ju kahjutud vitamiinid või Vadakuproteiin, ja ained, millel on tugev mõju kehale ja seetõttu on vaja ranget kontrolli ja kasutamist soovitatud annustes, mida rangelt ei soovitata ületada.

Kõik, kes tulevad jõusaali ja pingutavad, loodavad tagasitulekut. Kulturismis on tulemuseks lihasmassi kasv. Stimuleerida lihasrakkude kasvu ja aidata kaasa lihaskiudude, endokriinsete näärmete sünteesitavate spetsiaalsete ainete massi suurenemisele. Suurendada anaboolsete hormoonide sekretsiooni võimaldab erikohtlemine toitumine ja treening.

Anaboolsed ja kataboolsed hormoonid

Hormoone nimetatakse kemikaalideks, millel on indutseerimisomadus. Neid toodavad iga elusorganismi rakud, et mõjutada kõigi kehaosade rakkudes toimuvaid protsesse.

Oma omaduste järgi jagunevad hormoonid kahte rühma: anaboolsed ja kataboolsed. Hormoon, millel on anaboolne toime, võimaldab teil kasvatada lihasmassi ja kataboolne - lagundada rasvakihti. Mõnda hormooni võib omistada mõlemale rühmale, näiteks kasvuhormoon.

Anaboolsed hormoonid jagunevad kolme suurde rühma:

• aminohapete derivaadid (nt adrenaliin või türosiin);
• steroidhormoonid (progestiinid, östrogeenid, testosteroon, kortisoon);
• peptiidhormoonid (insuliin).

Anaboolsed hormoonid

Neid nimetatakse kemikaalideks, mida toodavad endokriinsed näärmed, nendest sõltub kasv. lihaskoe. Need bioloogiliselt aktiivsed ained jagunevad kahte rühma: steroidid ja polüpeptiid ehk valgud (näiteks kasvuhormoon või insuliin).

Nende hormoonide taseme tõstmiseks veres on välja töötatud spetsiaalsed treeningprogrammid. Kuidas need toimivad? Tugeva füüsilise koormuse ajal valk laguneb, vastuseks toodab organism kaotatud valku. Selle reaktsiooni tõttu suureneb lihasmass. Kui kasvuprotsess aeglustub, peate stimuleerima selliste ainete sünteesi nagu anaboolsed hormoonid. Selliste hormoonide loend sisaldab insuliini, somatotropiini, testosterooni ja teisi.

Insuliin

Insuliin on pankrease toodetav anaboolne hormoon. Aine aitab omastada glükoosi ja kasulikke rasvhappeid. Lases glükoosi rakku, stimuleerib insuliin glükogeeni sünteesi ja lastes sisse rasvhape- oma inimrasvade saamine, mida liigesed vajavad. Insuliin jätab aminohapped vahele, et alustada intratsellulaarset valgusünteesi. Nii et just insuliini peetakse õigustatult peamiseks anaboolseks hormooniks.

Samas puudumine kehaline aktiivsus, suures koguses süsivesikute tarbimine toidus ja selle tulemusena ülekaal suurendada insuliini tootmist. Ja kuna hormoon osaleb kehas, koguneb rasv järk-järgult.

Insuliiniannuse ületamine võib olla surmav, kuna esineb hüpoglükeemia oht. Üleannustamise tekkimiseks peate süstima vähemalt täis insuliini süstal ja väikseim surmav annus on 100 RÜ. Aga isegi surmavad annusedärge indutseerige insuliini surmav tulemus glükoosi õigeaegse sissevõtmisega kehasse.

Ained, mis stimuleerivad insuliini sünteesi

Banaba lehtede ekstrakt sisaldab hapet, mis suurendab keharakkude tundlikkust insuliini suhtes. Toidulisandi toimet saate tugevdada, kui seda võtta koos ženšenniga. Meditsiinis kasutatakse banaba lehtede ekstrakti diabeedi raviks. Võtke aine kohe pärast intensiivset kehaline aktiivsus koos valkude ja süsivesikutega (35-50 mg ekstrakti korraga).

Gymnema sylvestre taimeekstrakti on pikka aega kasutatud diabeedi raviks. Aine suurendab toodetava insuliini kogust, kuid ei kurna selle tootmise eest vastutavat nääret. Võtke ekstrakti aeglaselt, väikeste lonksudena pool tundi pärast treeningut. Tõhusam vastuvõtt hymnema sylvestre koos valkude ja süsivesikutega (400-500 mg).

Alfa-lipoehappe (ALA) mõjul paraneb lihaste glükoosi omastamine. Hapet võetakse kohe pärast treeningut 600-1000 mg. Kui lisate oma dieeti loomseid valke ja taimset päritolu suureneb anaboolse toimega valgu tootmine. Samuti on efektiivne võtta vees lahustatuna. asendamatud aminohapped(vähemalt 20 g) treeningu ajal.

Kasvuhormoon

Kasvuhormooni (teised nimetused: GH, somatotroopne HGH, somatotropiin, somatropiin) nimetatakse anaboolse toimega polüpeptiidhormooniks, seda sünteesib hüpofüüsi eesmine osa. Tänu sellele bioloogiliselt aktiivsele ainele hakkab keha aktiivselt kasutama rasvavarusid, muutes need lihaste leevendamiseks.

Kasvuhormooni efektiivsus väheneb koos vanusega: varases lapsepõlves on see maksimaalne ja eakatel minimaalne. Kasvuhormooni tootmine tõuseb tavaliselt öösel, umbes tund pärast uinumist.

Kasvu hakati spordis kasutama pärast meditsiini. Vaatamata vastuvõtukeelule on müügimaht selle keemiline suurenenud.

Somatropiini populaarsuse peamiseks põhjuseks on selle puudumine kõrvalmõjud ja tema kõrge efektiivsusega reljeefi moodustumisel, tänu võimele vähendada nahaaluse rasva hulka ja vedelikku koguneda lihasrakkudesse. Välja arvatud kõrge hind ravimi puudused hõlmavad asjaolu, et selle hormooni võtmine ei too kaasa tugevusnäitajate suurenemist, ei suurenda tootlikkust ja vastupidavust. Kasvuhormoon stimuleerib kerget lihasmassi suurenemist (umbes 2 kg).

Ained, mis suurendavad kasvuhormooni tootmist

Alfa-glütserüül-forforüül-koliin (alfa-GPC) stimuleerib aktiivselt oma GH tootmist kehas. Meditsiinis kasutatakse seda toidulisandit peamiselt Alzheimeri tõve raviks. Võtke 60-90 minutit enne treeningut 600 mg alfa-GPC-d.

Teine ühend on arginiin ja lüsiin. Ained stimuleerivad kohest kasvuhormooni tootmist ja vabanemist verre. aktsepteerima farmakoloogiline aine hommikul tühja kõhuga, pärastlõunal enne õhtusööki ja enne magamaminekut (1,5–3 mg iga ainet).

Gamma-aminovõihape (GABA) on aminohape, mis osaleb närvisignaalide edastamises. Tavaliselt loendis olevad ravimid aktiivsed koostisosad mis sisaldavad gamma-aminovõihape, kasutatakse aastal meditsiinipraktika dementsuse raviks. Spordis võetakse GABA-d oluliselt suurendatud annustes. Näitab aminohapete kasutamist tühja kõhuga tund enne magamaminekut või enne treeningut 3-5 g.

Suurendab kasvuhormooni ja melatoniini sekretsiooni, mida võetakse tund enne füüsilist tegevust, kumbagi 5 mg.

Anaboolne steroid

Anaboolne steroid- See on farmakoloogiliste ravimite rühm, mis kordab meessuguhormoonide toimet. Viimaste hulka kuuluvad näiteks testosteroon ja dihüdrotestosteroon.

Erinevalt peptiidhormoonidest tungivad anaboolsed steroidid kergesti rakku, kus nad käivitavad uute valgumolekulide moodustumise protsessi. Tänu sellele toimub oluline lihasmassi juurdekasv (7 kg kuus), jõu, sooritusvõime ja vastupidavuse tõus. Kuid lisaks anaboolsetele mõjudele on märkimisväärne protsent androgeenseid: kiilaspäisus, suurenenud karvakasv näol ja kehal, maskuliinistumine - meeste sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemine naistel, virilisatsioon - liigne. meessuguhormoonid naistel munandite atroofia, eesnäärme hüpertroofia.

Testosteroon

Testosteroon on meeste keha peamine hormoon. Aine mõjutab sekundaarsete seksuaalomaduste arengut, lihasmassi mahtu, seksiisu, enesekindlus ja agressiivsus. Testosterooni sünteetiline analoog on Venemaal ametlikult keelatud, kuid mõned ained ja eksootilised taimed võivad stimuleerida oma testosterooni tootmist piisavas koguses.

Bioloogiliselt toimeaine Sellel on mitmeid kõrvaltoimeid, kuid kui te ei kuritarvita sünteetilist testosterooni ega ületa soovitatud annust, ei pea te nendega silmitsi seisma. Isegi liigsed annused harva põhjustavad pöördumatuid protsesse kehas. Meedia on liialdanud selliste ainete nagu anaboolsete hormoonide tarvitamise ohtudega.

Ravimid, mis stimuleerivad testosterooni tootmist

Tõstab testosterooni taset damiana – Turneri perekonna põõsas. Samanimeline preparaat sisaldab taime lehtede ekstrakti. Farmakoloogiline aine stimuleerib oma anaboolsete hormoonide tootmist organismis ja blokeerib östrogeeni sünteesi, erinevalt meditsiinilised analoogid, mis suurendavad viimaste tootmist. Üleannustamise korral on peaaegu narkootiline eufooria ja libiido märkimisväärne tõus. Võtke ainet pool tundi - tund enne esimest sööki, samuti enne füüsilist tegevust ja magamaminekut (igaüks 50–500 mg).

Teine ravim - "Forskolin" - sisaldab India taime ekstrakti nimega coleus forskolia. Mõjutades oma anaboolsete hormoonide tootmist mehe kehas, stimuleerib farmakoloogiline aine looduslik tootmine testosteroon. Võtke "Forskolin" kaks korda päevas, 250 mg.

Tugev antioksüdant, mis sisaldab looduslikku pigmenti astaksantiini, mis annab värvi akvaariumi kalad- Astaksantiin. Ainet kasutatakse koos saepalmetoga, mille hulka kuuluvad puuviljad.Nende ainete samaaegsel manustamisel tekib organismis looduslik testosteroon. Võtke ravimit üks kord päevas astaksantiini + palmetto osana (500-1000 mg iga komponenti).

Anaboolsed hormoonid toodetakse loomulikult juures järgmisi tingimusi: terve kaheksatunnine uni, õige toitumine ja hooldus vee-soola tasakaal organism. Treening ei tohiks ületada tund aega intensiivset treeningut.

anaboolsed steroidid nimetatakse eriliseks farmakoloogilised preparaadid, mis jäljendavad erinevate anaboolset tüüpi hormoonide toimet. Enamikul juhtudel taastoodetakse testosterooni toimet või suurendatakse selle algset taset.Üldiselt on aktsepteeritud, et kõik steroidid on "anaboolsed". Praktikas on olemas nii androgeensed kui anaboolsed ravimid ja nende tegevus on silmatorkavalt erinev.

Saidi manustamine on kategooriliselt anaboolsete ja androgeensete steroidide (AAS) amatöörkasutuse vastu. Neid ravimeid kasutatakse ainult kõrgspordialadel, näiteks võistleva kulturistina lavale astudes. Tavalised amatöörid, kes soovivad lihasmassi kasvatada, ei tohiks kasutada hormonaalseid ravimeid. Sel hetkel steroidide levitamine ja omamine kuulub kriminaalkoodeksi artikli 234 alla Venemaa Föderatsioon. Kogu allolev teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil.

Steroidide sünonüümid: Anaboolsed ained, androgeenid, AS, AAS (nagu neid kirjanduses ametlikult nimetatakse), aga ka sellised slängi mõisted nagu "vitamiinid" ja "keemia" – see kõik pole midagi muud kui anaboolsed steroidid.

On teooriaid, et Natsi-Saksamaa anaboolseid ravimeid manustati sõduritele nende vastupidavuse ja agressiivsuse suurendamiseks, kuid see jääb kuulujuttude valdkonda. Samas on täiesti teada, et natsid viisid koonduslaagrite vangide peal läbi steroidide uuringuid ja isegi isiklik arst Adolf Hitler väitis, et talle süstiti anaboolseid steroide.Ka 40ndatel hakkasid neid farmakoloogilisi ravimeid kasutama sportlased. NSV Liidu ja USA keemikud täiustasid oma ravimeid, püüdes üksteist ületada, kuni 1976. aastani, mil olümpiakomitee keelustas steroidide kasutamise. Peagi töötati nende tuvastamiseks välja testid ja sellega lõppeb legaalse anaboolika lugu.

Anaboolne toime- see on farmakoloogiliste ravimite ja dieedi mõju, mis soodustab valkude sünteesi ja selle tulemusena lihaste kasvu.

Nagu eespool mainitud, on selliste ravimite võtmise eesmärk lihtsalt tõsta oma hormoonide, eriti testosterooni taset. Nende loomise ajalugu ulatub 1935. aastasse. Me ei tüüta sind ajalooline viide, märgime vaid, et hetkel kasutatakse steroide igal professionaalsel spordialal, olgu selleks kulturism, kergejõustik või sõudmine. Paraku on maailma antidopingukontroll lihtsalt äri ja sellel pole midagi pistmist ausa konkurentsiga. Hetkel on tohutult palju steroidsed ravimid, nii suukaudselt kui ka parenteraalselt (intramuskulaarselt). Arvatakse, et suukaudsed steroidid koormavad asjatult maksa ning erinevatel estritel, mida tuleb süstida, pole sellist negatiivset omadust. Kahjuks on see vaid stereotüüp. Steroidmolekulid filtreeritakse endiselt maksas, olenemata manustamisviisist.Kõik steroidid võib liigitada anaboolseteks ja androgeenseteks, hoolimata asjaolust, et mõlemal on sarnased omadused, st. kõik anaboolsed ained on osaliselt androgeensed ja vastupidi. Erinevused seisnevad aga nende näitajate vahekorras.

Anaboolne steroid

Anaboolne steroid- Need on farmakoloogilised preparaadid, mille toime taastoodab selliste meessuguhormoonide nagu testosteroon ja dihüdrotestosteroon toimet. Steroidid aitavad kaasa sellele, et valkude süntees rakkudes kiireneb, mis omakorda toob kaasa lihasmassi järsu suurenemise. kiire kasv lihaseid ja eest tõhus töö leevendusel kuivamisperioodil

Neid nimetatakse põhjusega anaboolseteks. Kehasse sattudes põhjustavad nad sekundaarseid funktsioone kõrge tase testosterooni, kuid ei mõjuta meessuguhormooni otsene mõju. See tähendab, et ei ole sunnitud ja sihipärast rõhumist hormonaalne süsteem. Keha saab ainult sekundaarseid anaboolseid toimeid, nagu suurenenud valgusüntees, positiivne lämmastiku tasakaal ja kerge tõus testosterooni tase, mis esineb androgeense aktiivsuse olemasolu tõttu. proovige alati valida täpselt anaboolseid steroide, millel on madalaim androgeenne indeks. Fakt on see, et kõik on negatiivne kõrvalmõjud seotud kõrge androgeense aktiivsusega. Aga sellest lähemalt allpool.

Androgeensed steroidid

Pole saladus, et steroididel on väljendunud anaboolne toime, s.t. need aitavad kaasa teatud lihasmassi kasvule ning inimkeha rasvasisalduse suurenemisega vähe või üldse mitte. Hormoonid mängivad oluline roll kõigil spordialadel, eriti kulturismis. Pole üllatav, et anaboolsed ravimid võivad oluliselt paraneda võimalik tulemus treeningust ja toitumisest. Selles meetünnis on aga tohutu kärbes salvis. Steroidide positiivne mõju: Testosterooni taseme tõus Suurenenud tugevus testosterooni kaudu Lämmastiku kogunemine – positiivne lämmastiku tasakaal Valgusünteesi kiirendamine Söögiisu stimuleerimine Libiido stimuleerimine Steroidide negatiivsed mõjud: Võimalik aromatiseerimine – testosterooni muundamine naissoost hormoonid Vale “kursus” põhjustab vastupidiseid reaktsioone: libiido ja testosterooni langus Vedeliku kogunemine kehasse ja sellele vastav rõhu tõus Seborröa Akne Siseorganite, eriti maksa kahjustused Naistele on iseloomulik maskuliinistumine. tagasipööramine” – kogu juurdekasvanud lihasmassi kaotus. Oma androgeeniretseptorite tundlikkuse vähenemine steroidid ei ole ideaalne vahend lihasmassi suurendamiseks. Väärib märkimist, et valdav enamus amatööre valib teatud steroidide võtmisel valesid kursusi, mille tulemusena ilmnevad peamiselt negatiivsed mõjud.Ausalt öeldes tuleb märkida, et lõviosa negatiivsest kõrvalmõjud on pöörduv ja piisab steroidide võtmise lõpetamisest. Siiski on ka rasked patoloogiad, mis võib olla põhjustatud steroidide pikaajalisest ja ebaõigest kasutamisest. Ilmekas näide on meeste günekomastia ehk viljatus, mis on omane nn "igavestele" kuuridele, mille käigus sportlane ei kasuta periodiseerimist ja kasutab regulaarselt anaboolseid ravimeid. Praktikas saab sellist eneseohverdust jälgida ainult PRO kulturistidel. Reklaamilepingud sunnivad neid suurepärast vormi hoidma minimaalne protsent rasva kehas peaaegu terve aasta, et viia läbi seminare ja esineda erinevates turundusvormingutes videotes.On stereotüüpne arvamus, mille kohaselt võivad anaboolsed ravimid negatiivselt mõjutada erektsioonifunktsioon. Praktikas täheldatakse hoopis teistsugust olukorda: testosterooni tase on kõrge, mille tulemusena tõuseb libiido enneolematule tasemele. Sportlane hakkab alistuma loomulikule instinktile - ta tahab võistlust jätkata, kuna tal on praegu parimat tervist, nii füsioloogiliselt kui psühholoogiline punkt nägemus. Steroidide võtmise impotentsuse põhjuseks võib olla väga pikk ja vale ravimite võtmise kuur. Sel juhul täheldatakse munandite atroofiat.Teiseks stereotüübiks võib nimetada steroidide surmaohtu. Tegelikult ei täheldatud kogu nende eksisteerimise ajaloos rohkem kui kolme surmajuhtumit. Antud juhul mängisid steroidid vaid kaudset rolli. Tuleb mõista, et farmakoloogilised ravimid "mängivad". hormonaalsed tasemed, kuid samal ajal ei avalda need märgatavat mõju sellistele organitele nagu süda, aju või kesknärvisüsteem.Tagasimise nähtus ei ole müüt. Kuid samas ei tohiks kasutada mõisteid "võlts", "keemiline", "tühjad" lihased jne. Füsioloogilisest vaatenurgast ei erine steroididega üles ehitatud lihaskiud nendest, mis värvati tänu nende enda endogeensele testosteroonile.

Tõepoolest, pärast steroidide kuuri kaotamist naaseb algseisund. Tuletage meelde, et testosteroon ei vastuta mitte ainult lihasmassi suurendamise, vaid ka selle säilitamise eest. Steroidide ärajätmine on vähendamine üldine tase meessuguhormoon. Sageli ilmnevad just sel hetkel kõik negatiivsed tagajärjed, eriti aromatiseerimine. Lisaks testosteroonile tõuseb organismis östrogeeni tase, kuna keha püüdleb sisemise homöostaasi poole. Steroidide võtmise käigus saadab hüpotalamus pärssivaid signaale hüpofüüsi ja sealt edasi otse munanditesse. See süsteem nimetatakse hüpotalamuse-hüpofüüsiks.Olukord on lihtne: organism saab aru, et testosterooni tase on uskumatult kõrge, mille tulemusena ta püüab seda alandada. Ainus võimalik viis on meessuguhormoonide muundumine naissuguhormoonideks. See saadab vastavad signaalid ja aromatiseerimine toimub, kuid steroidravimite sissevõtmine väljastpoolt ei võimalda tal seda ülesannet täita, mille tulemusena püüab ta iga kord üha rohkem aromatiseerida. Ja nii langeb steroidide ärajätmise hetkel testosterooni tase koheselt, kuid kehal on muljetavaldav inerts, mille tulemusena östrogeeniks muundumine veel mõnda aega jätkub. See oli ajal seda protsessi sportlane kaotab kõik värvatud lihaskiud.“Ebaõnnestumise” fenomeni ärahoidmiseks on PCT (PCT inglise keel) – tsüklijärgne teraapia. Õige ja tõhusa PCT koostamiseks erinevaid analüüse ja professionaalsed spordiarstid. Ükski foorum ega steroidide müüja ei ole pädev tegema steroiditsüklit ja sellele järgnevat PCT-d. Seetõttu on tungivalt soovitatav vältida anaboolseid ja androgeenseid steroide, olles tavaline jõusaalikülastaja, kes tahab lihtsalt hea välja näha.Mitte kunagi ei tohi suurendada ravimi juhendis soovitatud annust Kui spetsialisti määratud kuur seda teeb. ei hõlma erinevate steroidide kombineerimist, iseseisev loovus selles on parem mitte alaga tegeleda.Kuuri kestus peaks olema selgelt paika pandud ja seda ei tohi ületada Naistel on parem põhimõtteliselt steroide vältida. viimase abinõuna kasutada anaboolseid komplekse Alla 21-aastastel inimestel on parem steroide mitte võtta PCT (ravimite tsükkel, mida võetakse pärast steroidravi) aitab enamikku toimeid vähendada. Muidugi aitab iga, isegi kõige hullumeelsem anaboolsete steroidide "tsükkel". võimaldab teil lihasmassi kasvatada, kuid see kestab vaid seni, kuni ravimeid võetakse regulaarselt. Niipea kui need tühistatakse, mureneb kogu lihasmass nagu kaardimajake. Põhiküsimus: miks? Vastus on üsna lihtne: kuna AAS-i tuleks võtta ainult arstide järelevalve all. Vastasel juhul on võimalus saada terve nimekiri negatiivsetest tagajärgedest Steroidid on ravimid teisest kulturismi universumist. Tavalised elanikud need, kes tegelevad tervise ja välimuse pärast, ei peaks kasutama nii drastilisi meetmeid. Te ei tohiks otsida erinevaid anaboolseid komplekse, mis on väidetavalt ohutud. Neid pakuvad üsna sageli erinevad sporditoitumise tootjad. Kui ravim on lubatud, ei tõenda see selle ohutust üldse. See väide viitab uuenduslikele toidulisanditele, mis pole ajaproovile vastu pidanud. Kõige rohkem saate oma raha kulutada standardsele sporditoitumisele. Muidugi ei saa seda pidada isegi steroidide alternatiiviks, kuid kulturism on treening, toitumine ja puhkus, mitte lõputu otsimine. lihtne viis ohutute steroidide näol Treenige, uurige teooriat, järgige dieeti ja magage hästi – ainult nii saate tagada endale pikaajalise tulemuse, mis ei sõltu teatud ravimitest.

Kindlasti enamik teist, alustades oma reisi sisse Jõusaal mõelnud mitte ainult treeningprogrammi, toitumise ja toidulisandid, aga ka kasutamise kohta ravimid tulemuste parandamiseks. Ja täna proovime välja mõelda, mis on hea ja mis halb seoses anaboolsete ravimite kasutamisega mitteprofessionaalide poolt.

Esimest korda mainitakse dopingu tarvitamist 1865. aastal ja 1866. aastal registreeriti esimene surm, mis oli seotud füüsiliste võimete parandamiseks mõeldud ainete kasutamisega.

Selleks, et anaboolsete ainete toimemehhanism kehale oleks enam-vähem selge, alustame ainevahetusest ning käsitleme anabolismi ja katabolismi protsesse. lihtsaid näiteid. Need kaks protsessi on omavahel seotud ja on meie keha jaoks olulised.

Anabolism on rakkude ja kudede kasvu- ja arenguprotsess, mis nõuab energiat, kataboolsete protsesside käigus vabaneb energia lagunemise käigus. komplekssed ained lihtsamatele.
Seega, trenni tulles koormate oma lihaseid, need esiteks kulutavad energiat ja teiseks hävivad. Ja puhkamise ja taastumise ajal pöörake tähelepanu, anaboolsed protsessid lülituvad sisse ja te "kasvate".

Me ei hakka seda skeemi praegu keerulisemaks muutma, rääkides neurohumoraalsest regulatsioonist, ensüümidest ja koormuse tüüpidest, jätame selle tulevikuks.
Niisiis, anabolismi ja katabolismi protsesside ühtsus võimaldab hoida oma keha tasakaalus (homöostaasi seisund).Mida anaboolsed ravimid meile annavad? Muidugi sama kõrgus ja kiire taastumine.

Esiteks kaaluge mittesteroidseid anaboolseid ravimeid. Neid esindavad aminohapped, vitamiinid ja nootroopsed ained. Nende toime ei ole nii oluline kui steroidide võtmisel, kuid kõrvaltoimeid praktiliselt ei täheldata (erandiks võib olla allergilised reaktsioonid, kuid see on teie keha eripära). Enamik need ained on sportlik toitumine, mitte keelatud dopingukategooriasse.

Nende ainete toimemehhanism on üsna lihtne, tavaliselt räägime taastumise kiirendamisest mittesteroidsete anaboolikute osalemise tõttu ainevahetuses, millele järgneb ainevahetusproduktide eritumise kiirendamine; aminohapped on kudede universaalne ehitusmaterjal, nootroopsed ained mõjutavad närvisüsteem, parandab hapniku omastamist kudedes, leevendab väsimustunnet.

Mõelge peamistele mittesteroidsetele anaboolsetele ravimitele:
Esimese rühma mittesteroidsed anaboolsed ravimid peaksid sisaldama aineid, mis parandavad valgusünteesi ja mida kasutatakse füüsilise ülepinge vältimiseks. Need on tuntud kaaliumorotaat, vitamiinid ja vitamiinitaolised ained, karnitiin. Me võtame selle eraldi välja, et saaksite aru, et karnitiin ja selle derivaadid ei ole rasvapõletajad, vaid osalevad biokeemilistes protsessides, normaliseerides ainevahetust ja kiirendades kudede kasvu. Koos kaaliumorotaadiga kasutatakse sageli riboksiini, mis mõjutab rakuhingamist.

Teine ravimite rühm ühendab aineid, mis võivad kiirendada taastumist energiavarud aktiveerides inimese ensüümsüsteemide toimet ja suurendades vastupanuvõimet hüpoksiale ( hapnikunälg). See on peamiselt aminohapete seeria.
Glutamiinhape on asendamatu aminohape, mis stimuleerib aju ainevahetust ja valkude ainevahetust.
Asparagiinhape. Me kõik teame ravimit Asparkam või selle analoogi Panangin (kaalium- ja magneesiumsparginaat). Kasutatakse ennetamiseks südame-veresoonkonna haigused, on profülaktilineületöötamisel suurendab vastupidavust ja aktiveerib valkude sünteesi organismis.

Kolmandasse rühma kuuluvad ained üldnimetus"adaptogeenid". Need on ravimid, mis võivad suurendada elujõudu ja vastupidavus stressitingimustes. Enamik vahendeid on taimset päritolu. Kobabamiid, kibuvitsa ekstrakt, pantokriin, ehhiaatsia ja eleutherococcus ekstrakt. Teatud sarkasmiga tahaksin lisada siia nimekirja platseeboefektiga ravimid.

Arsti ettekirjutusel võetuna ei kahjusta need ravimid tõenäoliselt teie keha. Võistlusteks valmistudes lugege aga hoolikalt läbi keelatud narkootikumide nimekirjad, et saatust mitte ahvatleda.

Ja nüüd liigume edasi meie loo kõige huvitavama osa juurde, nimelt steroidsete anaboolsete ravimite juurde. Kõik see rühm sünteesitakse meessuguhormooni - testosterooni baasil. Sünteetiline testosteroon loodi ja kasutati esimest korda 1935. aastal, 50-70ndatel, testosterooni derivaadid vabanesid enamikust androgüünsetest omadustest, suurendades samal ajal anaboolseid omadusi. Laias laastus on need ravimid, mida tänaseni kuuldakse: methandrosteloon, retaboliil ja teised. Algselt kasutati meditsiinis steroidseid anaboolseid aineid - kahjustatud inimese keha taastamiseks rasked haigused või pärast kirurgilised sekkumised. Testosterooni derivaatide anaboolne toime oli täielikult õigustatud katsetes hobuste lihasmassiga.

Kuni seitsmekümnendate alguseni võisid sportlased vabalt kasutada kõike, mida soovisid (jah, NSV Liidus, nagu ka teistes riikides, kasutati sportlaste ettevalmistamisel massiliselt "metaani", kuid 1968. aasta tõi kaasa muutused: initsiatiivil olümpialiikumise aktiivne osaleja Alexander de Merode, esimest korda olümpiamängud kohustuslik dopingukontroll.

Praeguseks pakub farmaatsiatööstus rohkem kui 400 ravimit, mida võib ohutult klassifitseerida anaboolikuteks. Mitut tüüpi maa-alune tootmine meile pakub – seda teab vaid jumal. Miks on steroidsed anaboolsed ained keelatud? Miks on nende ravimite kõrvalmõjude ümber nii suur hüpe?

Steroidsed anaboolsed ravimid mõjutavad otseselt kudede moodustumise protsesse molekulaarsel tasemel. Rakkudesse sattudes aktiveerib aine androgeeniretseptoreid ja retseptorid omakorda aktiveerivad teatud DNA lõigud, "sundides" lihasvalkude tootmist. Kokkupuute tugevus ja kestus sõltuvad ravimi enda keemilisest struktuurist.

Meie kehas pole mitte ainult retseptoreid, mis tunnevad ära testosterooni derivaadid, vaid ka näärmed, mis vastutavad selle hormooni tootmise eest. Steroidide võtmisel peate sellest aru saama omatoodang keha selle hormooni väheneb, mis on, kuigi kauge, kuid väga tagasilöök jaoks mehe keha. Tüdrukud peaksid pöörama tähelepanu asjaolule, et testosteroon naise keha Seda toodetakse palju väiksemates annustes kui meestel ning ravimite kasutamine on täis muutusi hääle, figuuri ja soovimatute karvade kasvuga kehal. Saate hõlpsasti ise leida teavet steroidide kasutamise õuduste kohta, sisestades otsingumootorisse « Kõrvalmõjud anaboolsed hormoonid" . Kahjuks paljud ei taju võimalik kahju anaboolsed steroidid tõsiselt ja katsetavad ise, ei viitsi end uurida.

Anaboolsetel steroididel on palju eeliseid: lihasmassi suurenemine, rasvasisalduse vähenemine, kiire taastumine ja elujõu suurenemine. Muide, viimases lõigus on konks: steroidid põhjustavad võõrutussündroomi, tk. nad mõjuvad kesknärvisüsteemile, ei rohkem ega vähem, nagu ravim. Kõik, mille peale farmaatsiatoetuseta inimene aastaid kulutab, võib anaboolseid steroide tarvitav sportlane saada kuue kuu või aastaga. Kui keha on vastuvõtlik, kui kõrvaltoimeid ei täheldata. Liiga palju "kui" ja anaboolsete steroidide peale mõeldes on parem endalt küsida: kas olete valmis ootamatuteks kõrvalmõjudeks ja kas teie võit 25-aastaselt on väärt terviseprobleeme 40-aastaselt?

Anaboolne efekt on protsess, mille käigus muudetakse lihtsad ühendid keerukamateks ühenditeks. See kasutab teatud hulga energiat ja seda reguleerivad hormoonid. Sellel põhineb steroidide peamine toimemehhanism. Need ravimid aitavad kiirendada lihasmassi kasvu ja soodustavad lihaste taastumist. Need annavad kiire toime, kuid neil on mõned kõrvalmõjud. Kuidas anaboolsed ained keha mõjutavad? Mis on veel nende tegevuse põhimõte?

Inimkehas rasv- või lihaskoe kogunemise protsessis, suur hulk mitmesuguseid reaktsioone. Spordiga tegelemine, näiteks kulturism, nõuab märkimisväärseid energiakulutusi. Kui energia "isud" on suuremad kui keha varud, on vajalik sissevõtt erilised vahendid. Need võivad olla rasva või lihaskoe allikad.

Kui kasutate lihaseid energiaallikana, vähenevad sporditegevuse tulemused nullini. Sellepärast näidatakse spordi mängimise protsessis spetsiaalsete ainete - anaboolsete steroidide - kasutamist. Nende kasutamise eesmärk on suurendada valgu kogust, samuti selle sünteesi aktiveerimist.

Selliste ravimite toimemehhanism on sarnane peptiidhormoonide toimimisele. Vereringesse sattunud steroidiosakesed reageerivad luustiku lihastega, rasunäärmed, mõned ajuosad ja üksikud näärmed. Nad tungivad rakkudesse ja seonduvad tuuma ja tsütoplasma retseptoritega. Tänu sellele algab nukleiinhapete ja valgumolekulide moodustumise protsess.

Steroididel on palju positiivseid omadusi.

1. Testosterooni taseme tõstmine.
2. Suurenenud jõud ja vastupidavus.
3. Rasva põletamine.
4. Lämmastiku tasakaalu normaliseerimine.
5. Keha saab suures koguses valke.
6. Suurenenud söögiisu.
7. Suurenenud seksuaalne soov.

Vaatamata positiivseid külgi, arstid räägivad steroidide ohtudest. Nemad pikaajaline kasutamine võib põhjustada arengut mitmesugused patoloogiad ja haigused:

Testosterooni muundumine naissuguhormoonideks;

• valesti kavandatud ravimite kasutamise süsteem annab vastupidise efekti;
• vedelikupeetus kehas ja selle tagajärjel turse ja kõrge vererõhk;
• seborröa ja akne;
• siseorganite, eriti maksa, töö häired;
• kogu saadud lihasmass kaob;
• androgeeni retseptorid kaotavad oma tundlikkuse.

Meditsiinis on juhtumeid, kui mehed kasutavad steroide pikk periood aeg viis viljatuseni. Kuid teated sellistest tüsistustest ilmuvad väga harva. Enamik negatiivseid mõjusid ei mõjuta rakkude struktuuri, on pöörduvad ja ravitavad.

Mida tähendab anaboolne toime? See on protsess, mis hõlmab treeningule kulutatud energia täiendamist mis tahes ainete, antud juhul steroidide tõttu. Neil on palju eeliseid. Mõju on võimalik ühel tingimusel - sportlane järgib rangelt juhiseid.