Anaboolne steroid. Fitness ja kulturism. Anaboolsed steroidid lihaste suurendamiseks: mis need on ja kuidas need toimivad

Suguhormoonid määravad seksuaalne areng organismi ja moodustavad esmased ja sekundaarsed seksuaalomadused.

AT naise keha domineerivad naissuguhormoonid - östrogeenid ja meestel - meessuguhormoonid - androgeenid. Naise keha sisaldab väikeses koguses androgeene ja meeste kehas on väike kogus östrogeeni.

1895. aastal kirjeldas Saechi esmakordselt seost lihasmassi ja meessuguhormoonide – androgeenide – toime vahel.

1935. aastal avastasid Kochacian ja Murlin, et meessuguhormoon testosteroon stimuleerib sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemist ja valkude kuhjumist organismis.

Praegu kasutatakse meditsiinipraktikas: testosterooni propionaat, testosterooni enantaat, metüültestosteroon jne. Kõik need ravimid on kõrge androgeense toimega ja neid ei saa kasutada anaboolsetel eesmärkidel. Neid kasutatakse vastavalt rangetele meditsiinilistele näidustustele esmaste ja sekundaarsete seksuaalomaduste vähearenenud juhtudel. Ausalt öeldes tuleb märkida, et enne sünteetiliste anaboolsete steroidide levikut kasutati meessuguhormoone anaboolsel eesmärgil väga laialdaselt. Nende kasutamise ainsaks piiranguks oli see, et androgeenide kroonilise manustamise taustal väljastpoolt hääbus nende endi androgeenide tootmine järk-järgult.

Praegu on aga leitud, et androgeenide omatootmise nõrgenemist saab vältida lühitoimeliste androgeenide (4-6 tundi) määramisega ülepäeviti. Selle raviskeemi järgi saab suguhormoone kasutada aastaid, ilma et pärast ravi lõpetamist tekiks võõrutussündroom.

III. Anaboolne steroid.

50ndatel. esmakordselt sünteesiti meessuguhormoonide keemilised derivaadid - androgeenid. Esialgu oli ülesandeks sünteesida ravimeid, mille androgeenne toime oleks kõige nõrgem ja anaboolsed – valgusünteesi stimuleerimise võime – kõige tugevamad.

Praeguseks on loodud mitmeid anaboolseid steroide (AS), mis on testosterooni (kõige aktiivsema meessuguhormooni) ja sellele lähedaste ainete derivaadid.

Anaboolsed steroidid on kõigist teadaolevatest anaboolsetest ainetest kõige aktiivsem ühendite klass. Õige kasutamise korral suurendavad need oluliselt kehakaalu ja suurendavad lihasjõudu.

Kehakaalu tõus saavutatakse mitte ainult lihaskoe, vaid ka siseorganite - maksa, südame, neerude jne - massi suurenemise tõttu. mis on aga vähem väljendunud kui lihasmassi kasv.

Organismi võime valku omastada suureneb järsult. Kui tavaliselt vajab täiskasvanu valku 70–100 g päevas, siis AS-i kasutamise taustal võib valguvajadus tõusta kuni 300 g päevas. Sellest tuleneb ilmne vajadus anaboolsete ravimitega ravi ajal suurendada valgu osakaalu toidus. Vastavalt tuleks vähendada rasvade ja süsivesikute osakaalu. Madala valgusisaldusega dieedi taustal on anaboolsed steroidid passiivsed.

On väga oluline märkida, et anaboolsete steroidide annuse suurendamine üle üldtunnustatud annuse suurendab anaboolset toimet vaid veidi, samas kui kõrvaltoimed suurenevad järsult. Seega, et saavutada suur mõju on mõttekas eelistada sellist ravirežiimi, kui anaboolseid ravimeid manustatakse pikema aja jooksul, kuid tavalistes annustes. Lühem rakendus suured annused juba vähem tõhus.

Anaboolsete steroidide tõsise üleannustamise korral võib lihasvalkude lagunemise kiiruse suurenemise ja lämmastikupuuduse tekkega tekkida kataboolne toime.

See on tingitud kahest põhjusest: esiteks võib anaboolsete steroidide liig suurendada funktsiooni kilpnääre, mis põhjustab negatiivse lämmastiku tasakaalu, mis on tingitud valkude oksüdatsiooniprotsesside järsust suurenemisest energiapuuduse tagajärjel; teiseks võib anaboolsete steroidide ülejääk maksas muutuda östrogeenideks, mis pärsivad meestel anaboolseid reaktsioone.

Eelnevat silmas pidades on AS-i väikeste annuste pikaajaline manustamine eelistatavam kui suurte lühiajaline manustamine.

Lisaks lämmastiku retentsioonile organismis aitavad anaboolsed ained kaasa ka naatriumi-, magneesiumi-, kaaliumi-, väävli-, fosfori-, kaltsiumi- jm ioonide säilimisele, mis võib ravimi üleannustamise korral põhjustada turset. Konkreetse ravimi anaboolne aktiivsus määratakse seoses testosterooni anaboolse aktiivsusega, mida võetakse ühikuna. Sarnaselt väljendatud androgeenne aktiivsus seoses testosterooni androgeense aktiivsusega.

Anaboolse ja androgeense aktiivsuse suhet nimetatakse anaboolseks indeksiks. Sellest on selge, et kõige väärtuslikum on ravim, millel on kõrgeim anaboolne indeks (AI), mis näitab anaboolse aktiivsuse suurimat ülekaalu androgeense suhtes.

AI \u003d (anaboolne aktiivsus) / (androgeenne aktiivsus)

Kuna AU-d, mille 17. positsioonis on metüülradikaal -CH3, on suurendanud hepatotoksilisust, tuleb neid manustada ettevaatusega. Tablettide kujul olevaid preparaate tuleb manustada mitte sees, vaid keele alla, kus need imenduvad vereringesse, möödudes maksa portaalsüsteemist. Samal eesmärgil võite välja kirjutada ravimeid rektaalselt, mikroklüstrite kujul.

AS-i efektiivsus suureneb multivitamiinipreparaatide samaaegsel kasutamisel.

AS-i väljakirjutamise näidustuste valik on üsna lai: raske kirurgiline trauma ja luumurrud, operatsioonijärgne seisund, seedetrakti rasked haigused, millega kaasneb selle seedimise ja valkude sünteetilise funktsiooni vähenemine; ägedad ja kroonilised südamehaigused, südameinfarkt, suhkurtõbi, neerupealiste haigused, kääbus, tuberkuloos, aneemia, vähenenud immuunsus, närvisüsteemi kurnatus, vananemine, ulatuslikud põletused, neeruhaigused, rinnavähk, raske lühinägelikkus ja mõned muud haigused.

AS-i määramise vastunäidustuseks on pahaloomuliste kasvajate esinemine (kasvaja kasvu suurenemine), sugunäärmete põletikulised haigused, eesnäärme adenoom meestel, virilisatsiooninähtused naistel.

Eraldi arutelu väärib AS-i kasutamist spordis. AU-d kuuluvad dopingu kategooriasse ja nende kasutamine võistlusperioodil on rangelt keelatud. Mõned autorid aga lubavad AS-i kasutada võistlustevahelisel perioodil, vigastustejärgse taastusravi perioodil. AS-i ravi peab toimuma range meditsiinilise järelevalve all ja taustal. AS naised on üldiselt vastunäidustatud, välja arvatud rinnavähi ravi ja raskete operatsioonijärgsete seisundite korral (vastavalt elulistele näidustustele). AS-i kasutamine naistel põhjustab hääle karmistumist, näokarvade kasvu jne.

Ravi kestus määratakse rangelt individuaalselt ja sõltub haiguse tõsidusest ja patsiendi seisundist. Minimaalne raviperiood on 1 kuu. Maksimaalne - 6 kuud. Kääbuse (hüpofüüsi kääbus) ravis võib anaboolseid steroide määrata pidevalt kuni 2 aastat.

Spordiajakirjanike (kuid mitte farmakoloogia teadlaste) väiteid, et anaboolsed steroidid mõjutavad negatiivselt meeste seksuaalfunktsiooni, tuleks tunnistada alusetuks. Vastupidi, AS põhjustab seksuaaliha tõusu koos sugunäärmete morfoloogilise seisundi samaaegse paranemisega (eeldusel, et annust ei ületata sellisel määral, et üleliigne AS muutub maksas östrogeeniks). Retabolil, näiteks annuses 50 mg nädalas, sisaldub paljudes meeste impotentsuse raviskeemides.

Venemaal kasutatavad ravimid:

Sünonüümid: Nandroloon Decanoate, Deca-Durabolin, Turinabol_Depo, Nortestosteronedekanoate jne.

Vabanemisvorm: 1 ml ampullid 5% lahuse (50 mg) virsikuõlis.

Seda manustatakse intramuskulaarselt 1 ml-s 1 kord 3 päeva jooksul kuni 1 kord kuus.

Pärast ühekordset süstimist kestab toime kuni 3 kuud. Retaboliili anaboolne toime on 10 korda tugevam kui testosteroonil. Kõigist anaboolsetest steroidühenditest on retaboliil kõige vähem toksiline.

17b-oksü-19-nor-4-androvten-3-he-17b-fenüülpropionaat

Sünonüümid: Nerobolil, Turinobol, Durabolin, Nandroloon-fenüülpropionaat jne.

Vabanemisvorm: Ampullid 1 ml 1% ja 2,5% lahusega (10 ja 25 mg) virsiku (neroboliil) või oliiviõli (fenoboliin) õlis.

Seda manustatakse intramuskulaarselt annuses 25-50 mg 1 kord 3 päeva jooksul või 1 kord kahe nädala jooksul.

Pärast ühekordset süstimist kestab toime kuni 14 päeva.

Estreen-4-ool-17b-oon-3-trimetüülsilüüleeter.

Vabanemisvorm: 1 ml ampullid 2,5% või 5% lahusega oliiviõli(25 või 50 mg).

Seda manustatakse intramuskulaarselt annuses 25-59 mg sagedusega 1 kord 3 päeva jooksul kuni 1 kord 2 nädala jooksul.

Pärast ühekordset süstimist kestab toime kuni 14 päeva.

17a-metüüllandrostadieen-1,4-ool-17b-oon-3.

Sünonüümid: Nerobol, Dianobol, Methandinone jne.

Vabanemisvorm: 5 mg tabletid.

Võetakse keele alla 1 kuni 10 tabletti päevas.

Sellel on hepatotoksilised omadused.

17a-metüüllandrosteen-5-diool-3b, 17b.

Sünonüümid: Methandriol, Methasterone jne.

Vabanemisvorm: 10 ja 25 mg tabletid.

Võetakse keele alla kuni 10 mg päevas. Neil on tugevam androgeenne toime võrreldes teiste Venemaal esinevate anaboolsete steroididega, samuti üsna tugev hepatotoksiline toime.

IV. hüpofüüsi hormoonid

Hüpofüüsi hormoonid on hormoonid, mida eritab ajuripats – eriline väljakasv ajupõhjas, mis meenutab kirssi. Anaboolsetel eesmärkidel kasutatakse somatotroopseid ja gonadotroopseid hormoone.

1. Somatotroopne hormoon

Somatotroopne hormoon (SG) on kasvuhormoon, mida sekreteerib hüpofüüsi eesmine osa ja mis eraldati esmakordselt 1944. aastal. See on polüpeptiid, mis koosneb 191 aminohappest. SG peamine toime on valkude sünteesi stimuleerimine organismis, tänu millele toimub selle kasvuefekt. Erinevalt suguhormoonidest kiirendab SG luustiku kasvu, kuid ei kiirenda kasvutsoonide luustumise kiirust. Selle sissetoomisega loomadele kaasneb kiirenenud kasv, mille tulemuseks on suurte isendite ilmumine. Inimese kasv sõltub tema SH aktiivsusest, mille määravad pärilikud tegurid.

Kuni viimase ajani kasutati SG-d ainult hüpofüüsi kääbuse raviks – haigus, mida iseloomustab patsientide väike kasv nende enda SG puudulikkuse tõttu. Praegu ei ole tehtud edutuid katseid kasutada eksogeenset SG-d anaboolsetel eesmärkidel ja põhiseadusliku lühikese kasvu raviks. Anaboolse ainena kasutatakse SG-d raskete luumurdude, ulatuslike põletuste ja muude haiguste korral, mille puhul on näidustatud anaboolsed ravimid.

SG kasutamise raskused on seotud eelkõige selle kõrge hinna ja vähesusega, tk. saada seda surnud inimeste hüpofüüsist (loomade SG inimestel ei ole efektiivne). Hiljuti on paljudes riikides hakatud tootma biosünteetilist SG-d - "metionüülsomatotropiini", mille tulemusena on ravim muutunud odavamaks ja kättesaadavamaks.

Ravimi peamine kõrvaltoime on diabetogeenne toime. Ravim võib põhjustada diabeedi tekke päriliku eelsoodumusega inimestel. Seetõttu toimub somatotropiinravi range veresuhkru kontrolli all. Kui tühja kõhuga glükoosisisaldus tõuseb, peatatakse ravi kohe. SG diabetogeenne toime on keeruline ja sõltub peamiselt järgmistest punktidest: 1) insuliini üleminek süsivesikutelt insuliinile. valkude metabolism. 2) Insuliini lagunemise tugevdamine maksas ensüümi insulinaasi toimel. 3) Glükoosi imendumise vähenemine kudedes koos ühepäevase aminohapete imendumise suurenemisega. Valgu sünteesi tõhustamine saavutatakse DNA, RNA sünteesi tõhustamise ja aminohapete maatriksisünteesi kaasamise kiiruse suurendamisega.

SG kasutamise taustal on märgatav lihasmassi suurenemine ja luu paksenemine. Valgusünteesi tugevnemine toimub ka südames, maksas, neerudes, mis mõjutab positiivselt nende tööd. Lisaks proteinanaboolsele toimele suurendab somatotropiin naatriumi-, magneesiumi-, kaaliumi-, väävli-, fosfori- jne ioonide tarbimist. SG kasutuselevõtuga kaasneb rasvade oksüdatsiooni suurenemine organismis koos rasvkoe ja kolesterooli sisalduse üldise vähenemisega.

Venemaal toodetakse inimese somatotropiini, mis saadakse surnukehast hüpofüüsist - "Human Somatotropin for Injection" steriilse pulbri kujul, mis lahustatakse enne kasutamist süstevees. Üks viaal sisaldab 2 või 4 ühikut ravimit. Sisestage intramuskulaarselt 2-4 RÜ 2 korda nädalas. Ravikuur kestab ühest kuust raskete põletuste ja pikaajaliste kurnavate haiguste korral kuni 2 aastani hüpofüüsi kääbuse korral. Tuleb märkida, et 6 kuud pärast manustamise algust väheneb ravimi efektiivsus ravimiga seonduvate antikehade moodustumise tõttu organismis. Alates 1984. aastast on Venemaal katsepartiidena toodetud biosünteetilist somatotropiini nimega "Somatogen".

Somatotropiini kasutamine on vastunäidustatud pahaloomuliste kasvajate, suhkurtõve ja päriliku eelsoodumuse korral. Lisaks somatotropiini sisseviimisele väljastpoolt kasutatakse meditsiinipraktikas erineva struktuuriga ravimeid, et suurendada oma SG sünteesi kehas. Pikaajalised SH ravikuurid on näidustatud peamiselt kääbuse ja konstitutsioonilise lühikese kasvu korral, kui luustiku kasvutsoonide luustumine ei ole veel toimunud. Juba moodustunud luustiku korral võib SG pikaajaline kasutamine kaasa tuua keha üksikute osade – käte, jalgade, nina, keele, ülavõlvi, kõrvade – ebaproportsionaalse suurenemise, alalõualuu- milles kasvutsoonid ei sulgu kogu elu jooksul. Seetõttu on soovitav SG välja kirjutada anaboolseks otstarbeks ühekuuliste lühikeste kursustena koos vähemalt 2-kuuliste pausidega.

2. Gonadotroopne hormoon

Gonadotroopset hormooni (GH) ehk gonadotropiini eritavad hüpofüüsi eesmise osa rakud. (Rangelt võttes on kaks hormooni – folliikuleid stimuleeriv (FSH) ja luteiniseeriv (LH) –, mis on glükoproteiinid ja kaubanduslikes ravimites kombineeritakse neid üldnimetus"Gonadotroopne hormoon". GG-st sõltub sugunäärmete areng ja talitlus. GG mõjul toimub sugurakkude paljunemine ja küpsemine ning naistel ka piimanäärmed. Kui GH viiakse kehasse väljastpoolt, paraneb sugunäärmete morfoloogiline ja funktsionaalne seisund, suureneb seksuaalne aktiivsus. Meditsiinis kasutatakse GH-d krüptorhidismi (meestel munandite arengu häired), anovulatsiooni (kollaskeha moodustumise ja menstruatsiooni katkemise) raviks naistel. Hea tulemus on GG kasutamine meeste impotentsuse korral.

GG anaboolne toime on seotud selle mõjuga sugunäärmetele, mis teostavad androgeenide sünteesi. Paljud autorid soovitavad GH-d meeste lihasmassi suurendamiseks ja sportimise parandamiseks, kuna GH ei ole doping. GG-l on kasulik toime maksahaiguste (tsirroos ja krooniline hepatiit), südame isheemiatõve ja mõnede teiste haiguste korral.

GG toodetakse ravimi kooriongonadotropiini kujul, mis saadakse rasedate naiste uriinist. Üks ampull ravimit sisaldab 500, 1000, 2000, 3000 RÜ. Täiskasvanutele manustatakse ravimit intramuskulaarselt annustes 1500 kuni 3000 RÜ üks kord iga kolme päeva järel. Ravikursuste kestus on 1 kuni 2 kuud. Kursuste vahel tehke vähemalt ühekuulisi pause, et vältida ravimivastaste antikehade teket ja organismi sõltuvust. Kokku viiakse läbi kuni kuus ravikuuri.

GG on vastunäidustatud suguelundite piirkonna põletikuliste haiguste ja pahaloomuliste kasvajate korral. Selle kõrvaltoimed on seotud sugunäärmete aktiivsuse järsu tõusuga, mis võib väljenduda seksuaalse soovi järsu suurenemises, habeme ja vuntside kasvu, taimestiku kehal ja akne ilmnemises. (Akne vältimiseks on ette nähtud lipotroopsed ained: kobamiid, lipokaiin, koliinkloriid, vitamiin B6 kombinatsioonis kaltsiumpantotenaadiga jne). Tuleb arvestada, et noorte luustumata kasvutsoonide korral kiirendab GH nende sulgumist, mis toob kaasa keha pikkuse kasvu enneaegse peatumise. Seetõttu on lastele GG ette nähtud rangelt meditsiinilistel põhjustel lühikeste kursustena vanusele sobivates annustes.

V. Hüpotalmilised hormoonid.

Hüpotalamuse hormoone eritab hüpotalamus - keskaju osa, millest sõltub suuresti hüpofüüsi aktiivsus ja hüpofüüsi hormoonide vabanemine.

Iga hüpofüüsi hormoon on hüpotalamuse spetsiifilise vabastava faktori kontrolli all, mis suurendab selle hormooni sünteesi ja vabanemist.

Näiteks: süntees kasvuhormoon võimendatud somatotropiini vabastava faktoriga; gonadotropiini sünteesi suurendab gonadotropiini vabastav faktor jne. Mis tahes hüpofüüsi hormooni sünteesi pärssimine sõltub hüpotalamuse faktorist, mida nimetatakse statiiniks. Näiteks: somatostatiin pärsib somatotroopse hormooni sünteesi, gonadostatiin pärsib gonadotroopse hormooni sünteesi jne. Somatotropiini vabastava faktori kasutamine, mis suurendab somatotropiini sünteesi, ei ole veel meditsiinipraktikasse jõudnud. SG - vabastavat faktorit kasutatakse praegu ainult diagnostilistel eesmärkidel.

Samas on 1971. aastal sünteetiliselt saadud gonadotropiini vabastav faktor juba leidnud rakendust impotentsuse ja meeste esmaste ja sekundaarsete seksuaalomaduste alaarengu ravis, samuti anaboolsetel eesmärkidel ja maksahaiguste ravis.

Gonadotropiini vabastavat hormooni annustamisvormi kujul nimetati dekapeptiidiks (Pyro-Glu-His-Tri-Ser-Tyr-Gly-Leu-Arg-Pro-Gly-NH2). Toodetud paljudes arenenud riikides pulbrina ampullides. See viiakse kehasse nina limaskesta tilgutamise teel. Praktiliselt ei põhjusta allergiat.

Hüpotalamuse hormoonide laialdane kasutamine on lähituleviku küsimus ja avab väga ahvatlevaid väljavaateid. Kõrvalmõjud hüpotalamuse hormoonid on sarnased vastavate perifeersete näärmete aktiivsuse järsu tõusuga hormoonidega, kuid tuleb tunnistada, et nende toime on loomulikult leebem ja füsioloogilisem kui hüpofüüsi ja perifeersete hormoonide toime, mis viiakse kehasse väljaspool.

VI. Insuliin.

Insuliin on peptiidhormoon. Eritavad kõhunäärme saarekeste aparatuuri b-rakud. Sellel on tugevaim anaboolne toime. Parandab valkude, rasvade ja süsivesikute sünteesi. Soodustab aminohapete läbitungimist, rasvhapped ja glükoos rakku.

Inhibeerib valkude ja süsivesikute molekulide lagunemist. Suurendab glükogeenivarusid lihastes ja maksas. Alandab veresuhkrut, suurendades kudedes glükoosi omastamist. Parandab energia ainevahetust, vähendab energiasubstraatide liigset oksüdatsiooni ja suurendab nende taastumist.

Kui sisestate kehasse piisavalt suure annuse insuliini väljastpoolt, on veresuhkru tugev langus ja kaitsereaktsioon- somatotroopse hormooni suurenenud vabanemine, mis aitab kaasa veresuhkru taseme tõusule. Mõnel juhul võib somatotroopse hormooni tase tõusta 5-7 korda. See toob kaasa ka anabolismi järsu suurenemise.

Väikestes annustes insuliini kasutatakse anaboolse ainena üldise alatoitluse ja tugeva kaalukaotuse, pikaajaliste kurnavate haiguste, maksatsirroosi algstaadiumide, mao- ja sooltehaiguste, tuberkuloosi jne korral.

Kuna insuliin ei ole dopinguravim, võib seda spordipraktikas soovitada nii lihasmassi kasvatava kui ka kogumass keha. Erinevalt anaboolsetest steroididest, mis annavad "puhta" lihasmassi tõusu, soodustab insuliin ka rasvkoe sünteesi, millega tuleb insuliinravi läbiviimisel arvestada.

Venemaal toodetakse üsna palju insuliinipreparaate. Lühitoimelised ravimid (mitte rohkem kui 6 tundi): süsteinsuliin, suinsuliin, vaalainsuliin jne; samuti insuliinipreparaadid pikaajaline tegevus, mille toime kestab üle 6 tunni.

Anaboolsetel eesmärkidel kasutatakse ainult lühitoimelisi ravimeid. Ravimi aktiivsust väljendatakse ühikutes. Üks viaal sisaldab 40 või 80 RÜ. Ravimit manustatakse 1 kord päevas vastavalt teatud skeemile.

1. päeval - 4 ühikut, 2. päeval -8 ühikut jne. iga päev lisage 4 ühikut. Saate annust igal teisel päeval suurendada. Maksimaalne annus on 20-40 RÜ. Ravi kestus on kuni 2 kuud. Insuliinravi võib läbi viia 2 korda aastas.

Insuliinravil on oma eripärad. Pärast ravimi kasutuselevõttu 1-5 minuti pärast. algab hüpoglükeemia – veresuhkru taseme langus. Tekib nõrkus, mõnikord südamepekslemine, jalgade värisemine. 15-20 minutit pärast insuliini manustamist hüpoglükeemia peatamiseks peate jooma magusat teed ja sööma tärkliserikast toodet, vastasel juhul võite hüpoglükeemia tagajärjel teadvuse kaotada, mis seejärel muutub raske kooma ja vajab kiiret arstiabi – intravenoosset glükoosi.

Kuna tavapäraste pikaajaliste insuliinipreparaatide toime kestab vähemalt 6 tundi, tuleb kogu selle aja jooksul midagi magusat valmis teha ja esimeste hüpoglükeemia tunnuste ilmnemisel süüa. Süsivesikute toidu tarbimine ei tohiks ulatuda sellistesse kogustesse, mis peatavad hüpoglükeemia täielikult, vastasel juhul peatub somatotropiini vabanemine. Peate õppima, kuidas süsivesikute toidu tarbimist varieerida nii, et tunneksite endiselt kerget (!) hüpoglükeemiat ilma hüpoglükeemilisse koomasse langemise riskita. Üldiselt peaks toit, nagu ka anaboolsete steroididega ravi puhul, sisaldama piisavas koguses täisväärtuslikke loomseid valke. Seetõttu on hüpoglükeemia leevendamiseks ratsionaalsem võtta mitte puhtaid süsivesikuid suhkru ja moosi kujul, vaid valgu-süsivesikute segu, näiteks imikutoit "Baby".

Ülaltoodud omaduste tõttu on insuliinravi väga keeruline ülesanne, millega kaasneb tüsistuste oht ja seda tuleks läbi viia kvalifitseeritud meditsiinitöötajate järelevalve all.

Insuliini positiivseks omaduseks on see, et olles tugev anaboolne aine, saab seda kasutada nii meestel kui naistel ilma viriliseerivat toimet tekitamata. (Viriliseeriv toime – androgeenide toime – karvakasvu suurenemine näol ja kehal, hääle karedus jne.) Insuliin praktiliselt ei põhjusta kõrvalmõjusid, välja arvatud harvad allergiajuhtumid. Rasvunud inimesed ei tohiks insuliini kasutada

VII. Antihormonaalsed ravimid

Suguhormoonide aktiivsuse tõus on võimalik mitte ainult neid tootvate näärmete töö tugevnemise tõttu, vaid ka nende tootmist pärssivate näärmete töö nõrgenemise tõttu. Meeste kehas toodetakse lisaks meessuguhormoonidele androgeenidele teatud kogus naissuguhormoone, östrogeeni. Androgeenide tootmine on ülekaalus, kuid see võib muutuda veelgi tugevamaks, kui androgeenset toimet nõrgendavate östrogeenide toime blokeeritakse. Androgeenide tootmise suurenemine põhjustab vastavalt anaboolsete protsesside suurenemist kehas, tõhususe ja lihasjõud. Östrogeensete mõjude mahasurumise tähtsus meessoost kehas saab selgemaks, kui mõelda, et östrogeenid blokeerivad kasvuhormooni toimet ja kahandavad kasvuhormooni varusid hüpofüüsis.

Östrogeeni toime vähendamiseks organismile kasutatakse östrogeeniretseptorite blokaatoreid, mis vähendavad rakkude vastuvõtlikkust östrogeenidele. Lõpptulemus on androgeenide toime suurenemine.

Venemaal toodetakse järgmisi antiöstrogeenseid ravimeid.

1-kloro-2-para(2-dietüülaminoetoksü)fenüül-1,2-difenüületüleentsitraat.

Sünonüümid: klostilbegit, kloranifeen, ardomoon, klomid jne.

Vabanemisvorm: 10 mg tabletid.

Võtke 1-2 korda päevas, 10 mg.

Ravikuur on 1 kuni 4 kuud.

2-[para-(difenüül-1-butenüül)-fenoksü]-N,N-dimetüületüülamiin.

Sünonüümid: Zitazonium, Nolvadex jne.

Vabanemisvorm: 10 mg tabletid. Määrake 10 kuni 20 mg 2 korda päevas.

Ravikuur: 1-4 kuud.

Meditsiinis kasutatakse mõlemat ravimit naistel rinnavähi ja meeste impotentsuse raviks, sest. Lisaks otsesele antiöstrogeensele toimele on mõlemal ravimil võime stimuleerida endogeensete gonadotropiinide sünteesi, millel on järgnev toime sugunäärmetele (mis määrab peamiselt antiöstrogeenide anaboolse toime).

Antiöstrogeensete ravimite negatiivne külg on suur hulk kõrvaltoimeid. Klomifeentsitraat võib põhjustada iiveldust, kõhulahtisust, peapööritust, allergiat, verehüübeid veresoontes, nägemishäireid. Tamoksifeeni kasutamisel tekivad seedetrakti häired, pearinglus, nahalööve, verehüüvete teke ja muutused võrkkestas (suurte annuste korral). Mõlemad võivad meestel ülestimulatsiooni tõttu põhjustada munandivalu. Naistel on antiöstrogeenid üldiselt vastunäidustatud, välja arvatud rinnavähi ja anovulatsiooni ravi korral.

VIII. vitamiinid

Selles peatükis käsitletakse vitamiinipreparaate, mis paistavad teiste vitamiinide seas silma oma anaboolse toime poolest.

Anaboolse aktiivsuse poolest jäävad vitamiinid muidugi alla sellistele "suurtele" anaboolsetele ainetele nagu anaboolsed steroidid ja insuliin, kuid samas ei anna nad praktiliselt kõrvalmõjusid ja neid saab üsna kasutada. kaua aega mis eristab neid teistest ravimitest.

D-(+)-pantoteenhappe kaltsiumsool. Kaltsiumpantotenaadil (PC) on võimas anaboolne toime, mis ületab anaboolse toime poolest kõiki teisi vitamiinipreparaate.

Vähendab märkimisväärselt põhiainevahetust, mis põhjustab oksüdeeritavate valkude osakaalu vähenemise tulemusena kogu kehamassi kiiret tõusu. Suhkru tase veres väheneb, mis aitab kaasa somatotroopse hormooni vabanemisele. Suureneb atsetüülkoliini süntees, mis suurendab parasipaatilise närvisüsteemi toonust, mis aitab kaasa neuromuskulaarse aparaadi tugevuse suurenemisele.

PC suurendab steroidhormoonide ja hemoglobiini sünteesi. PC on "majandustegevuse" ravim, tk. paneb keha ökonoomsemalt töötama. Suurendab oluliselt üldist vastupidavust ja koormustaluvust.

PC osaleb kõige olulisemates energiaülekande ja fosforiühendite reaktsioonides. PC parandab maksafunktsiooni ning aitab organismist väljutada toksiine, alkoholi, mürke ja raviaineid. Pantotenaadil on väljendunud radioprotektiivsed omadused, radioaktiivsete ainete vabanemine organismist suureneb 2 korda.

Meditsiinis kasutatakse seda detoksifitseeriva, allergiavastase, põletikuvastase ja üldtugevdava vahendina. Sellel on tugev stressivastane toime. PC suurendab kaaliumiioonide imendumist soolestikust, mis koos atsetüülkoliini suurenenud sünteesiga mängib olulist rolli lihaste kontraktsiooni tugevdamise protsessis. Seda toodetakse tablettidena 0,1g.Päevased doosid on 0,4-2g.PC on soovitatav maksimaalse treeningkoormuse perioodil ja võistlusperioodil stressivastase vahendina eelkõige suurenenud ärevusega inimestele.

PC rahustav (rahustav) toime tugevneb, kui seda manustada koos U-vitamiiniga võrdsetes kogustes.

Kahe metüülradikaali (-CH3) olemasolu annab ravimile lipotroopsed omadused ja võime alandada vere kolesteroolitaset.

D,L-N-(1-karboksü-2-hüdroksüpropüül)trimetüülammooniumkloriid

Karnitiinkloriidil (CC) on märkimisväärne anaboolne toime. Ravimi anaboolne toime on vähem väljendunud kui PC-l. CC vähendab põhiainevahetust, mille tulemusena valkude ja süsivesikute molekulide lagunemine aeglustub. Põhjustab kesknärvisüsteemi nõrga pärssimise seisundi. Suurendab mao- ja soolte seedemahlade sekretsiooni ning suurendab ka nende seedimist, mille tulemuseks on toidu parem imendumine.

CH soodustab rasvhapete tungimist läbi mitokondriaalsete membraanide. See mehhanism on CH toimel vastupidavuse suurenemise aluseks. Lisaks aitab CH kaasa rasvhapete lagunemisele. CH rasva mobiliseeriv toime on osaliselt seotud ka kolme labiilse metüülrühma olemasoluga.

Vähendamiseks kasutatakse CH võimet "põletada" rasvkudet ülekaaluline ja lihaste "kuivatamine". Karnitiin aitab kaasa treeningujärgse atsidoosi kõrvaldamisele ja selle tulemusena töövõime taastamisele pärast pikaajalist kurnavat füüsilist pingutust.

CH suurendab glükogeenivarusid maksas ja lihastes, aitab kaasa selle säästlikumale kasutamisele.

Vabanemisvorm: 20% lahus 100 ml viaalides.

Võtke 1-2 teelusikatäit kaks kuni kolm korda päevas.

Meditsiinipraktikas kasutatakse seda peamiselt mittehormonaalse anaboolse ainena alakaalulistele lastele. Täiskasvanutel kasutatakse seda madala happesusega kroonilise gastriidi korral. Samuti on see väärtuslik vahend kaalu langetamiseks, kuna see "põletab" rasvkudet, mõjutamata lihaskudet. Efektiivne maksahaiguste, türeotoksikoosi, südame isheemiatõve, neurasteenia korral.

(d,L-2-amino-4-(dimetüülsulfoonium) võihape kloriid.

U-vitamiin (metüülmetioniinsulfooniumkloriid) on asendamatu aminohappe metioniini derivaat. Seetõttu võib ravimit pidada mitte ainult vitamiiniks, vaid ka kristalseks aminohappeks.

U-vitamiin parandab seedimist, normaliseerib mao hapet moodustavat funktsiooni: suurenenud happesus väheneb ja madal happesus suureneb. U-vitamiini väärtuslikuks omaduseks on labiilsete metüülrühmade olemasolu, mida saab kergesti vahetusse kaasata, tänu millele saavutatakse rasvu mobiliseeriv ja lipolüütiline toime. Kolesterooli tase veres väheneb.

Hiljuti on ilmunud andmed U-vitamiini efektiivsuse kohta endogeensete depressioonide (depressiivse meeleolu) korral, mida ei saa ravida psühhotroopsete ravimitega.

U-vitamiini võib soovitada kerge anaboolsena seedetrakti häiretega inimestele; halva tujuga inimestele; samuti vahend maksa rasvumise ennetamiseks, kui kasutatakse kõrge kalorsusega dieedi vastu selliseid ravimeid nagu insuliin ja nikotiinhape.

Vabanemisvorm: 50 mg tabletid. Päevane annus: 100 kuni 600 mg päevas.

2,3-dihüdro-2-metüül-1,4-naatriumfotokinoon-2sulfonaat

K-vitamiin on naftokinooni derivaat. Pikka aega kasutati K-vitamiini ainult vere hüübimist suurendava vahendina, suurendades protrombiini moodustumist maksas.

Viimastel aastatel on avastatud selle anaboolne toime: valkude sünteesi suurenemine maksas ja lihastes, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite paranemine ning haavu parandav toime.

K-vitamiini mõjul paraneb kollageeni süntees, mis annab tugevust sidemetele ja nahale. Võimalik, et vere hüübimise suurendamise võime põhineb lühiajaliste maksavalkude suurenenud sünteesil, kus sünteesitakse protrombiini.

K-vitamiin suurendab oluliselt lihaskoe funktsionaalset aktiivsust. K-vitamiini kasutamise tulemusena suureneb hüpofüüsi eosinofiilsete rakkude aktiivsus, mis eritavad somatotroopset hormooni. Mõnel juhul suureneb hormoone tootvate rakkude arv.

K-vitamiin parandab oluliselt bioenergeetikat, parandades oksüdatiivset fosforisatsiooni, ATP ja kreatiinfosfaadi sünteesi lihastes. Venemaal toodetakse vees lahustuvat K-vitamiini nimetuse Vikasol all.

Vabanemisvorm: 15 mg tabletid.

Ravim on ette nähtud 15-30 mg päevas 4 päeva jooksul. Sellele järgneb 3-päevane paus, mille järel võib ravimi kasutamist jätkata. Ravimi pikaajaline pidev kasutamine on ebasoovitav vere hüübimise liigse suurenemise tõttu. Samal põhjusel on vikasol-ravi ajal vaja kontrollida vere hüübimise aega, et veresoontes ei tekiks trombide ohtu. Meditsiinis kasutatakse vikasoli mitmesuguste verejooksude ja suurenenud verejooksude raviks, maksahaiguste, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite (eriti verejooksude) raviks, emaka verejooks jne.

Ravim on vastunäidustatud patsientidele, kellel on suurenenud verehüübimine ja trombemboolia.

Püridiinkarboksüül-3 hape.

Piisavalt suurtes annustes organismi viidud nikotiinhape parandab redoksreaktsioone, nihutades tasakaalu taastumisprotsesside suunas.

PP-vitamiin suurendab endogeense insuliini toimet oma anaboolse toimega.

Nikotiinhappe mõjul organismis suureneb serotoniini sisaldus, mis on parasümpaatilise närvisüsteemi vahendaja ning suurendab rakkude läbilaskvust aminohapetele ja energiasubstraatidele.

Nikotiinhape suurendab maomahla happesust ja selle seedimisvõimet, parandades seeläbi toidu seeduvust. Samal ajal suureneb ka seedetrakti peristaltika kiirus ja suureneb isu.

PP-vitamiin on osa ensüümsüsteemidest, mis ühel või teisel määral osalevad kõigi teiste vitamiinide ainevahetuses, mistõttu nikotiinhappe sisseviimine parandab oluliselt organismi üldist vitamiinide tasakaalu.

Nikotiinhappe anaboolne toime avaldub tavameditsiini praktikas kasutatavatest mitu korda suuremates annustes. Kui tavaliselt määratakse nikotiinhapet annustes 50–300 mg päevas, siis anabolismi tugevdamiseks määratakse seda kuni 3–9 g päevas.

Sellistel suurtel annustel võivad olla märkimisväärsed kõrvaltoimed, seetõttu tuleb nikotiinhappega ravimisel olla ettevaatlik. Nikotiinhape kurnab keha metüülradikaalidest, mille tagajärjel võib tekkida rasvmaks. Selle vältimiseks on koos nikotiinhappega vaja välja kirjutada lipotroopsed ained - metioniin, U-vitamiin, koliinkloriid. Toit peaks sisaldama piisavas koguses kodujuustu.

Nikotiinhappega ravi alguses, kohe pärast ravimi manustamist (tarbimist), ilmneb naha veresoonte järsk laienemine koos punetusega, mis kestab 10-20 minutit pärast manustamist. See reaktsioon on eriti väljendunud süstimisel. Veresoonte tugeva laienemise tõttu hüpotensioonile kalduvatel inimestel võib rõhk järsult langeda, nii et pärast süstimist peavad nad puhkama 15-20 minutit lamavas asendis.

Ravimi vabanemisvorm: nikotiinhappe tabletid, 50 mg.

Ampullid 1 ml 1% lahusega: 10 mg ampullis.

Nikotiinhappe kasutamise skeem sõltub vabanemise vormist. Tablettide võtmine algab annusega 100 mg päevas ja kestab mitu päeva, kuni organism kohaneb ja nahapunetuse reaktsioon kaob. Pärast seda suurendatakse annust 100 mg võrra päevas ja jäetakse sellele tasemele kuni vaskulaarse reaktsiooni kadumiseni. Seega kohandatakse annust 3 g-ni päevas.

Nikotiinhappe süstid algavad 1 ml 10% lahusega üks kord päevas ja jätkatakse iga päev kuni vaskulaarse reaktsiooni kadumiseni. Pärast vasodilatatsioonireaktsiooni kadumist suurendage annust 1 ml võrra jne. Maksimaalne annus on 15 ml 1% lahust. Kõik süstid tehakse üks kord päevas. Sellised suured nikotiinhappe annused vähendavad oluliselt vere kolesteroolitaset ja, võttes arvesse vasodilateerivat toimet, on ette nähtud ateroskleroosi raviks, hävitav endarteriit ja muud vaskulaarsed haigused.

Nikotiinhappe suured annused põhjustavad neerupealiste hüpertroofiat ja suurendavad oluliselt koormustaluvust. Nikotiinhappega ravikuur võib kesta kuni 2-3 kuud, pärast mida on vajalik paus.

Nikotiinhappe kasutamise vastunäidustused on mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand, maomahla suurenenud happesus, rasvmaks. Nende haiguste korral võib ravi nikotiinhappega põhjustada ägenemise reaktsiooni.

IX. Koensüümid.

koensüüm- see on vitamiini derivaat, aktiivne vorm milleks vitamiinid kehasse sattudes muunduvad. Mõnel juhul erineb väljastpoolt organismi viidud koensüümi farmakoloogiline toime vitamiini farmakoloogilisest toimest. Nii näiteks ei ole vitamiinidel B2 ja B12 anaboolset aktiivsust ning nende koensüümidel - flavinaadil ja kobamamiidil on väljendunud anaboolne toime.

P "- ​​(riboflaviin-5") -P2 (adenosiin-5") dinaatriumdifosfaatsool.

Riboflaviini (vitamiin B2) derivaat.

Flavinaat ehk flaviinadeniini nukleotiid moodustab ensüüme, mis osalevad aminohapete, lipiidide ja süsivesikute sünteesis. Flavinaadil on anaboolne toime, see parandab redoksprotsesside kulgu, normaliseerib kolesterooli ainevahetust, suurendab hemoglobiini sünteesi, parandab nägemist. Kasvava organismi jaoks on flavinaat asendamatu kasvufaktor. Flavinaat aitab kaasa süsivesikute võimalikult täielikule lagunemisele ja suurendab keha energiavarustust raske füüsilise töö ajal. Meditsiinipraktikas kasutatakse flavinaati düstroofsete protsesside, võrkkesta ja glaukoomi haiguste, maksa-, kõhunäärme- ja soolte krooniliste haiguste, mõnede nahahaiguste jne ravis.

Vabanemisvorm: 3 ml ampullides. Iga ampull sisaldab 0,002 g ravimit.

Seda manustatakse intramuskulaarselt annuses 0,002 g üks kord päevas.

Ravikuur võib kesta 10 kuni 40 päeva. Ravikuuride vahelised pausid vähemalt ühe kuu pikkused.

Coa-[a-(5,6-dimetüülbensimidasolüül)]-Cob-adenasüülkobamiid

Kobamiid on vitamiini B12 derivaat, millele vastupidiselt on sellel märkimisväärne anaboolne toime. Kobamamiidi anaboolne toime on seotud rakkude jagunemisprotsesside suurenemisega ja on eriti väljendunud seoses kiiresti jagunevate rakkudega, näiteks luutuuma rakkudega.

Kobamamiidi farmakoloogiline toime on suures osas seotud labiilsete metüülrühmade olemasoluga selle molekulis, mis võivad osaleda sünteetilistes protsessides, suurendada kolesterooli lagunemist ja rasvade mobilisatsiooni.

Kobamamiidi mõjul aktiveeruvad organismis koliini ja endogeense karnitiini sünteesi protsessid. Kobamamiidi anaboolne toime lastel on tugevam kui täiskasvanutel ja väljendub rohkem kiire kasv ja kiirem kaalutõus.

Meditsiinis kasutatakse kobamamiidi raviks mitmesugused aneemia, maksa-, mao- ja sooltehaigused. Erilist tähelepanu väärib asjaolu, et kobamamiidi anaboolne toime avaldub foolhappe ja foolhappe koostoime kaudu, seetõttu tuleb koos kobamamiidiga võtta foolhapet 0,001 g tablettidena.

Kobamamiidi vabanemise vorm: 0,5 ja 1 mg kuivainet sisaldavad ampullid. Sisestage 1 kord päevas, 0,5-1 mg / m, eelnevalt lahustatud 1 ml lahustis.

Kobamamiidi kasutamisel reeglina kõrvaltoimeid ei esine. Ainult aeg-ajalt esineb suurte annuste kasutamisel allergiat ja kergeid öise une häireid, mis kaovad kiiresti pärast ravimi ärajätmist või annuse vähendamist.

X. Vitamiinitaolised ained

Termin "vitamiinitaolised ained" tähistab ühendeid, mille toime avaldub väikestes annustes, mis on võrreldavad vitamiinide annustega, kuid siiski oluliselt suuremad kui viimaste doosid.

Kõigil neil on kerge anaboolne toime. Kuid väikese anaboolse aktiivsuse kompenseerib suhteline kahjutus ja madal toksilisus. Täiendava vahendina võib võtta vitamiinitaolisi aineid väga pikka aega põhiteraapia"suured" anaboolsed ained.

2,4-diokso-6-metüül-1,2,3,4-tetrahüdropürimidiin

Kuna metüüluratsiil on pürimidiini derivaat, võib see olla nukleiinhapete sünteesi lähteaine tarnija, suurendades seeläbi valkude sünteesi organismis. Tuleb märkida, et metüüluratsiil on seedetrakti suhtes kõige tugevama anaboolse ja antikataboolse toimega ning ravimi üldine anaboolne toime on suuresti tingitud soolestiku paranenud trofismist ja suurenenud seedeprotsessidest.

Meditsiinis on metüüluratsiil ette nähtud peamiselt haavade, haavandite, kroonilise gastriidi, maksahaiguste ja vähenenud immuunsuse paranemise kiirendamiseks. Metüüluratsiili iseloomulik tunnus on võime tõsta leukotsüütide ja erütrotsüütide sisaldust veres, samuti omada kerget põletikuvastast toimet krooniliste põletikuliste haiguste korral.

Metüüluratsiil omab mõningast rasvu mobiliseerivat toimet, selle mõjul väheneb rasvhapete sisaldus veres. Võib-olla on see tingitud labiilse metüülrühma olemasolust. Tähelepanu väärib metüüluratsiili kosmeetiline toime. Piisavalt suurtes annustes kasutamisel muutub nahk mahlaseks ja elastseks.

Ravimi vabanemisvorm: tabletid 0,5 g Päevased annused 2 kuni 9 g / päevas.

Metüüluratsiili määramisel võib tekkida turse koos rõhu tõusuga, mis on tingitud vee ja soolade peetusest organismis, mis kaovad pärast ravimi annuse vähendamist. Metüüluratsiil on pahaloomuliste haiguste korral vastunäidustatud luuüdi ja veresüsteemid.

Uratsiil-4-karboksüülhappe (orti) kaaliumsool

Nagu metüüluratsiil, on kaaliumorotaat üks pürimidiini nukleotiidide eelkäijatest, mis on osa nukleiinhapetest, mis osalevad valgumolekulide sünteesis.

Erinevalt metaluratsiilist, mis laguneb maksas (nukleotiididesse on kaasatud ainult selle üksikud fragmendid), sisaldub oroothape kogu pürimidiini nukleotiidides. Seetõttu on sellel tugevam anaboolne toime kui metüüluratsiil.

Näidustused kaaliumorotaadi määramiseks meditsiinis on südamehaigused, suurenenud füüsiline aktiivsus, kroonilised põletikulised haigused.

Erinevalt metüüluratsiilist, millel on rasvu mobiliseeriv toime, soodustab kaaliumorotaat vastupidiselt rasvade sünteesi ja võib põhjustada maksa rasvumist kuni selle rasvade degeneratsiooni tekkeni ( rasvade degeneratsioon Oroothappe liiaga maksa saab ära hoida või tagasi pöörata, lisades dieedile E-vitamiini, koliini, adeniini.), mida tuleb ravimi väljakirjutamisel arvestada.

Vabanemisvorm: 0,5 g tabletid.

Päevased annused: 0,5–1,5 g päevas.

Kaaliumorotaadi kasutamisel kõrvaltoimeid praktiliselt ei esine, välja arvatud harvad allergiajuhtumid.

Adenosiin-5"-monofosforhape.

Fosfaden on adenosiintrifosforhappe - ATP fragment.

Fosfaden stimuleerib nukleotiidide sünteesi, suurendab redoksprotsesse, toimib kehas toimuvate valkude sünteetiliste protsesside energiatarnijana.

Ravimil on väljendunud vasodilateeriv toime, alandab vererõhku.

Olles puriini derivaat, võib fosfaden olla nukleiinhapete sünteesi lähteaineks. Fosfaden alandab lipiidide, rasvhapete ja b-lipoproteiinide taset veres. Ravimi eripära on selle väljendunud terapeutiline toime seoses maksahaigustega, samuti võime parandada rakkude energiavahetust.

Pliimürgistuse korral on fosfaadil väljendunud detoksifitseeriv toime.

Meditsiinis kasutatakse fosfaadeni pliimürgistuse, ägeda vahelduva porfüüria, südame isheemiatõve ja maksahaiguste korral.

Vabanemisvorm: tabletid 0,025 ja 0,05 g, 2% süstelahus.

(Ravimi ööpäevased annused suukaudsel manustamisel 0,1-0,2 g / päevas. V / m manustatakse 2 ml 2% lahust 2 korda päevas.

Ravikuurid viiakse läbi pikka aega, samas kui podagraga patsientidel tuleb olla ettevaatlik (tase kusihappe veres).

9-b-D-ribofuranosüülhüpoksantiin

Sarnaselt fosfaadiga on riboksiin puriini derivaat ja seda võib pidada ATP eelkäijaks. Erinevalt fosfadenist ei ole sellel energiarikast fosfori sidet, mistõttu on see anaboolse ja energeetilise ainena vähem efektiivne. Seda kasutatakse samal eesmärgil ja samadel näidustustel nagu fosfaadi.

Vabanemisvorm: 0,2 g kaetud tabletid. Intravenoosseks manustamiseks mõeldud ampullid 10 ml 2% lahusega.

Päevased annused suukaudsel manustamisel 0,6–2,4 g Esimestel päevadel võtke 0,6 g / päevas, seejärel suurendage annust järk-järgult 2 g-ni päevas.

Intravenoossel manustamisel manustatakse esmalt 10 ml päevas, seejärel kohandatakse ravimi üldkogust 20 ml-ni 2 korda päevas.

(2-hüdroksüetüül)-trimetüülammooniumkloriid

Koliinkloriid (XX) on atsetüülkoliini eelkäija ja võib olla selle sünteesi lähteaineks. Seetõttu põhjustab koliinkloriidi viimine kehasse kolinergiliste struktuuride aktiivsuse järsu tõusu, mis toob kaasa neuromuskulaarse juhtivuse suurenemise, lihasjõu suurenemise, soolestiku motoorika suurenemise ja anaboolsete protsesside suurenemise. keha.

Koliinkloriidi eriline väärtus seisneb selles, et see on osa fosfolipiidist letsitiinist, mis vähendab organismis kolesterooli ja takistab aterosklerootiliste protsesside teket.

Koliin hoiab ära ja ravib kõrge labiilsete metüülrühmade sisalduse tõttu erineva etioloogiaga maksa rasvade degeneratsiooni, parandab neerude ja harknääre funktsiooni. XX osaleb rakumembraanide ehitamises ja närvitüvede kestade moodustamises. XX parandab mälu, suurendab mõtlemise ja õppimise produktiivsust. XX kasutatakse hepatiidi, maksatsirroosi, ateroskleroosi, alkoholismi ravis üldtugevdava vahendina.

Vabanemisvorm: 20% lahus suukaudseks manustamiseks, pulber. Ampullid 10 ml 20% lahusega. Intravenoosseks manustamiseks lahjendage 1% lahusega.

Ravimi sees võetakse 5 ml (1 tl) 3-5 korda päevas. Intravenoosselt manustatakse tilguti abil kuni 300 ml 1% lahust. Ravikuur kestab 7 päeva kuni kuu.

Kõrvaltoimeid täheldatakse reeglina ainult kiire intravenoosse manustamise korral ja need avalduvad kuumuse ja iivelduse tunde, rõhu languse (veresoonte järsu laienemise tõttu).

XI. Nootroopikumid

"Noos" - mõtlemine. Nootroopsed ravimid- see on terve rühm ühendeid, mida kasutatakse mälu, tähelepanu, loogilise mõtlemise protsesside parandamiseks, vaimse jõudluse ja peamiste närviprotsesside tugevuse suurendamiseks. Mõnedel nootroopide rühma ravimitel on tugev anaboolne toime ja need suurendavad füüsilist jõudlust.

2-okso-1-pürrolidinüülatseetamiid

Piratsetaam leiutati Belgias 1963. aastal. Selle ravimiga algas nootroopide ajastu, millel on mõju närvisüsteem mitte mõne reaktsiooni mahasurumise, vaid kõigi kesknärvisüsteemi metaboolsete ja plastiliste protsesside täieliku paranemise tõttu.

Piratsetaam parandab mälu, vaimset jõudlust, kõrgemat vaimne tegevus, tähelepanu kontsentratsioon jne.

Piratsetaam suurendab nukleiinhapete ja valkude sünteesi organismis, mis lõppkokkuvõttes toob kaasa anabolismi võimsa suurenemise mitte ainult närvisüsteemi rakkudes, vaid ka skeletilihaskiududes, maksarakkudes jne. Suurenenud valgusünteesi tulemusena kiireneb organismi regeneratiivsete ja adaptiivsete reaktsioonide kulg ning suureneb füüsiline töövõime.

Rakkude energiapotentsiaal suureneb ATP sünteesi suurenemise tõttu ja suureneb nende vastupanuvõime erinevatele ebasoodsatele teguritele: mürgistus, hapnikunälg, kõrged temperatuurid jne. Kiireneb fosfolipiidide süntees, mis osalevad rakuliste memoraanide moodustamises ja normaliseerivad kolesterooli metabolismi.

Piratsetaamil on kasulik mõju mitokondrite – raku peamiste energiaallüksuste – struktuurile, mis on aluseks vastupidavuse ja aeroobse jõudluse olulisele tõusule.

Meditsiinis on ravim ette nähtud neuropsüühilise aktiivsuse ja jõudluse taastamiseks pärast traumaatilisi ajukahjustusi, insulte, mürgistusi, neuropsüühilisi häireid jne. Ravim pole mitte ainult madala toksilisusega, vaid ka terapeutilised annused on detoksifitseeriva toimega, soodustab toksiliste ainete väljutamist organismist. Piratsetaam on üsna tõhus depressiooni korral, millega kaasneb letargia, apaatia, meeleolu ja jõudluse langus.

Vabanemisvorm: 0,4 g piratsetaami kapslid; tabletid 0,2 g; 5 ml ampullid 20% lahusega.

Ägedatel juhtudel (kraniotserebraalne vigastus, insult jne) manustatakse seda intramuskulaarselt ja intravenoosselt alates 4 g / päevas ja lisades 2 g / päevas, kohandatakse annust järk-järgult 10 g / päevas.

Plaanilise ravi korral määratakse piratsetaami suukaudselt alates 1,2 g päevas ja vajadusel kohandatakse annust 3,2 g-ni päevas.

Ravikuur võib kesta mitmest päevast aastani ja sõltub näidustustest. Ravimi kõrvaltoimed praktiliselt puuduvad.

Kaltsiumisool D-(+)-a,y, dioksü-b-b-dimetüülbutürüülaminovõihape Pantogam (P) on pantoteen- ja gamma-aminovõihappe derivaat.

Pantogaami farmakoloogilised omadused on sümbioos pantoteen- ja gamma-aminovõihappe toimest (gamma-aminovõihape on kesknärvisüsteemi inhibeeriv vahendaja).

Pantogam alandab järsult põhiainevahetust, põhjustab olulist kehakaalu tõusu, suurendab atsetüülkoliini sünteesi ja selle tulemusena lihasjõudu. Pantogaami mõjul paraneb energia metabolism, mitokondrid suurenevad ja üldine vastupidavus suureneb.

Pantonam võimendab pärssimise protsesse kesknärvisüsteemis, vähendab organismi vajadust hapniku- ja energiasubstraatide järele. Pantogam suurendab nukleiinhapete ja valkude sünteesi, suurendab steroidide sisaldust organismis.

Anaboolse toime poolest on pantogaam parem kui pantoteenhape, omades lisaks anaboolsetele ka krambivastaseid ja hüpotensiivseid omadusi. Meditsiinis kasutatakse seda samadel näidustustel nagu piratsetaami, samuti krampide raviks.

Vabanemisvorm: tabletid 0,25 ja 0,5 g.

Ühekordne annus 0,5-1 g Päevane annus 1,5-3 g.

Ravikuur on 1 kuni 6 kuud.

XII. Psühhoenergaatorid.

Psühhoenergisaatorid on suhteliselt uus ravimainete rühm. Kõik selle rühma ravimid on võimelised suurendama närviprotsesside tugevust ja liikuvust, vaimset ja füüsilist jõudlust. Venemaal toodetakse ainult ühte selle rühma ravimit.

b-paraklorofenoksüäädikhappe vesinikkloriidi dimetüülaminoetüülester.

Atsefeen avastati taimede kasvu stimulantide väljatöötamise käigus. Atsefeeni anaboolse ja psühhostimuleeriva toime keskmes on selle võime suurendada koliini sisaldust ajus ja perifeersetes närvistruktuurides, mis viib kolinergiliste struktuuride aktiivsuse suurenemiseni. See suurendab kiirust närviimpulss piki närvitüvesid suureneb atsetüülkoliini süntees. Atsefeenil on väga kasulik mõju lipiidide metabolismile, suurendades fosfolipiidide sünteesi ajus, närvirakkude membraanides ja maksas. See mehhanism on aluseks mälu olulisele paranemisele atsefeeni kasutamisega. Atsefeen vähendab lipofustsiini sisaldust ajurakkudes, mis on "vananemispigment", pakkudes seeläbi kesknärvisüsteemile "noorendavat" toimet.

Vabanemisvorm: 0,1 g tabletid, kaetud kollase kestaga. Viaalid 0,25 g ravimiga. Määrake sees 0,1–0,3 g 3–5 korda päevas. Intramuskulaarselt määratakse 0,25 g süsti kohta 1-3 korda päevas. Atsefeeni ravikuur võib kesta kuni 3 kuud või kauem. Kõrvaltoimeid reeglina ei esine.

XIII. Antihüpoksandid

Antihüpoksandid on ühendite klass, mis suurendavad organismi vastupanuvõimet hapnikupuuduse suhtes. Sellest ravimite rühmast äratab tähelepanu naatriumoksübutüraat kui olulise anaboolse toimega ravim.

y-hüdroksüvõihappe naatriumsool

Naatriumoksübutüraat on erakordselt tugev antihüpoksant, mis kaitseb keha hapnikunälja eest haruldases atmosfääris, kõrgel temperatuuril. kehaline aktiivsus, raskete vaskulaarsete haiguste ja hingamisaparaadi kahjustustega. Oksübutüraadi antihüpoksilised omadused on seotud selle võimega aktiveerida energiasubstraatide hapnikuvaba oksüdatsiooni ja vähendada organismi hapnikuvajadust. Lisaks on naatriumoksübutüraat ise võimeline lagunema ATP kujul salvestatud energia moodustumisega. Tänu kõigile neile omadustele on naatriumhüdroksübutüraat kõige tõhusam vahend vastupidavuse arendamiseks.

Hüdroksübutüraadi anaboolne toime väljendub sünteetiliste protsesside tugevdamises organismis ja katabolismi protsesside aeglustamises. Naatriumoksübutüraadi kroonilise manustamise tulemusena suureneb oluliselt somatotroopse hormooni ja kortisooli sisaldus veres ning väheneb oluliselt piimhappe sisaldus. Hüdroksübutüraadi toimel tekib mitokondrite ja lihaskiudude hüpertroofia, suureneb glükogeeni hulk lihastes ja maksas.

Naatriumoksübutüraadil on väljendunud adaptiivne ja stressivastane toime, väikestes annustes põhjustab see kerget letargiat koos eufooria elementidega, keskmistes annustes - und ja suurtes annustes - anesteesiat. Oksübutüraat on võimas tööriist mittespetsiifiliseks kohanemiseks kõigi ekstreemsete kokkupuudetega.

Meditsiinis kasutatakse naatriumoksübutüraati rahustava, krambivastase, anesteetikumina ja unerohuna. Elustamispraktikas kasutatakse oksübutüraati laialdaselt raskelt haigete patsientide mittespetsiifilise kohanemise ja ellujäämise suurendamise vahendina.

Vabanemisvorm: pulber, 10 mg ampullid 20% lahus; 5°/o siirupit viaalides; 66,3% lahus viaalides. Naatriumoksübutüraadi sees on ette nähtud 0,75-1,5 g 3 korda päevas. Unerohuna kuni 2 g vastuvõtu kohta. Raskete hüpoksiliste seisundite korral manustatakse seda intravenoosselt annuses 100 mg / kg kehamassi kohta. Induktsioonanesteesia saamiseks manustatakse kuni 120 mg / kg. Ravimi kõrvaltoimena võib täheldada kaaliumisisalduse langust veres, mis nõuab toitumise sobivat korrigeerimist ja mõnel juhul ka kaaliumisoolade tarbimist.

XIV. Kristallilised aminohapped

Mõnedel kristallilistel aminohapetel on märgatav anaboolne toime ja neid kasutatakse nii isoleeritult kui ka segudes. Ainult aminohapete L-vormidel on võime vahetusse kaasata. D-vormid mitte ainult ei kuulu vahetusse, vaid neil võib olla ka toksiline toime. Meditsiinipraktikas kasutatakse ainult L-vorme.

Glutamiinhape on asendamatu aminohape ja võtab väga olulise osa lämmastiku metabolismis, sest. suurem osa mitteasendamatutest aminohapetest läbib metaboolsetes reaktsioonides glutamiin- ja asparagiinhappeks muutumise etapi. Teisisõnu on HA oluline lähteaine aminohapete sünteesiks organismis. Glutamiinhape neutraliseerib ammoniaaki, mis koos HA-ga moodustab glutamiini, mida kasutatakse sünteetilistes protsessides. HA stimuleerib oksüdatiivseid protsesse, parandab valkude ja süsivesikute ainevahetust, parandab ajufunktsioonide energiavarustust. HA soodustab endogeense aminovõihappe taseme tõusu, mille toime on sarnane hüdroksübutüraadi omaga. HA kasutuselevõtt vähendab piimhappe kuhjumist veres, kõrvaldades treeningjärgse atsidoosi ja suurendades vastupidavust. HA mängib seljaajus neurotransmitteri rolli, hõlbustades närvide ergastuse ülekandmist sünapsides. HA soodustab atsetüülkoliini ja ATP sünteesi ning kaaliumiioonide ülekannet läbi rakumembraanide, mis suurendab lihaste kontraktsiooniprotsesse.

HA kasutuselevõtt parandab seda kõrgem närviline tegevus, parandab meeleolu ja aktiivsust. Glutamiinhappel on väljendunud detoksifitseeriv toime mitmesuguste mürgistuste korral. Meditsiinis kasutatakse HA-d närvisüsteemi haiguste ja mürgistuste korral.

Vabanemisvorm: tabletid 0,25 g Päevased annused 1,5 kuni 10 g Kõrvaltoimed on väga haruldased ja väljenduvad unetuse, agitatsiooni, oksendamisena. Pärast ravimi katkestamist möödub see kiiresti. Ravikuur võib olla pikk - kuni 12 kuud või rohkem. GC on palavikuliste seisundite korral vastunäidustatud. Venemaal toodetakse seda puhtal kujul, samuti kaaliumi- ja magneesiumisoolade kujul.

Kaaliumaspartaat + magneesiumaspartaat.

Koostage kombineeritud preparaat "Panangin", mille iga tablett sisaldab 0,158 g kaaliumasparaginaati ja 0,14 g magneesiumasparaginaati. Sarnane ravim nimetuse "Asparkam" all sisaldab 0,175 kaalium- ja magneesiumspartaati. Panangin on saadaval ka 10 ml ampullides. Asparagiinhape osaleb aktiivselt aminohapete metabolismis, olles kehas asendamatute aminohapete sünteesi lähteaineks. Aspartaat suurendab rakumembraanide läbilaskvust kaaliumi ja magneesiumi jaoks, mis suurendab sünteetiliste protsesside aktiivsust rakkudes ja hõlbustab lihaste kokkutõmbumise protsessi. Katses suurendab asparagiinhappe kaalium- ja magneesiumisoolade segu oluliselt üldist vastupidavust ja aktiveerib anaboolsed protsessid lihastes.

Meditsiinipraktikas kasutatakse Panangini ja Asparkami südame rütmihäirete ja koronaarpuudulikkuse korral. Suukaudsel manustamisel on ette nähtud 2-4 tabletti 3 korda päevas. Kell ägedad häired Panangini lahust manustatakse intravenoosselt, lahustades eelnevalt 1 ampulli ravimit 30 ml lahustis. Ravim on vastunäidustatud kaaliumisisalduse suurenemisega veres ja koos neerupuudulikkus(nii äge kui krooniline).

Histidiin on asendamatu aminohape. Kehasse sattudes suurendab see oluliselt somatotroopse hormooni sekretsiooni. Histidiin osaleb aktiivselt karnosiini sünteesis - lihaseid ekstraheeriva lämmastikku sisaldava aine, parandab lämmastiku tasakaalu. Histidiin parandab maksafunktsiooni, suurendab mao sekretsiooni ja soolestiku motoorikat. Histidiin parandab immuunsust ja nõrgendab äärmuslike tegurite mõju kehale, normaliseerib südamerütmi. Kasutatakse meditsiinis peptiline haavand, gastriit, hepatiit, vähenenud immuunsus ja ateroskleroos.

Histidiini vabanemisvorm: 4% histidiinvesinikkloriidi lahus 5 ml ampullides intramuskulaarseks süstimiseks. Määrab / m iga päev 5 ml 30 päeva jooksul. Pärast pausi võib ravikuuri korrata.

Metioniin on asendamatu aminohape. Olles väga liikuva metüülrühma (-CH3) omanik, osaleb metioniin koliini ja fosfolipiidide sünteesis, osaleb väävlit sisaldavate aminohapete moodustamises ja metabolismis, stimuleerib somatotroopse hormooni vabanemist. Metioniin aitab säilitada lämmastiku tasakaalu organismis, tõhustab steroidhormoonide sünteesi, takistab adrenaliini oksüdeerumist, neutraliseerib paljusid mürgiseid produkte. Metioniin vähendab mõnevõrra kilpnäärme talitlust, takistab valgu kasutamist energiasubstraadina.

Organismi sattudes vähendab metioniin neutraalse rasva hulka maksas ja alandab vere kolesteroolitaset. Meditsiinis kasutatakse metioniini maksa- ja kõhunäärmehaiguste korral, samuti mürgistuse korral, valgupuuduse ja düstroofia korral. Metioniin on vastunäidustatud raske neeru- ja maksapuudulikkuse korral, tk. nendel juhtudel on see vastupidi võimeline suurendama toksiliste ainevahetusproduktide moodustumist.

Vabanemisvorm: tabletid 0,25 g Suukaudselt 0,5-1,5 g 3-4 korda päevas 0,5-1 tund enne sööki.

XV. Anaboolse toimega taimsed preparaadid

Taimsed preparaadid on reeglina nõrga anaboolse toimega, kuid oma jõudlust tõstvate omaduste poolest võivad need ületada paljusid sünteetilisi preparaate. Taimsed anaboolsed ained ei ole praktiliselt mürgised, on hästi talutavad ja neil on väga vähe vastunäidustusi. Neid saab kasutada nii iseseisvalt kui ka koos teiste anaboolsete ainetega, et nende toimet vastastikku tugevdada. Kõige olulisem omadus Taimsete anaboolsete ainete (RA) toime seisneb nende võimes suurendada organismi enda anaboolsete süsteemide aktiivsust, võimendades insuliini, somatotroopsete ja gonadotroopsete hormoonide toimet. See saavutatakse cAMP, cGMP ja teiste vahendajate sünteesi aktiivsuse suurendamisega, mis suurendavad rakkude tundlikkust organismi enda hormoonide suhtes. Näiteks cAMP suurendab sihtrakkude tundlikkust endogeense somatotropiini ja insuliini toime suhtes, tugevdades viimase toimet. Kõik RA-d võib tinglikult jagada kahte suurde rühma: RA-adaptageenid ja hüpoglükeemilise toimega RA-d.

RA-adaptogeene nimetatakse nii, kuna lisaks anaboolsele toimele on neil võime tõsta organismi vastupanuvõimet mitmesugustele ebasoodsatele teguritele: füüsiline koormus, hüpoksia, toksiinid, radioaktiivne ja elektromagnetiline kiirgus jne.

1. RA – adaptogeenid.

1) Leuzea safloor (maralijuur)

Taim kasvab Altai mägedes, Lääne- ja Ida-Siberis, Kesk-Aasias. Leuzea sisaldab fütoekdüsoone – polühüdroksüülitud steroidseid ühendeid, millel on väljendunud anaboolne toime. Leuzea ekstrakti viimine organismi soodustab valkude sünteetilisi protsesse, soodustab valkude akumuleerumist lihastes, maksas, südames ja neerudes. Suurendab oluliselt füüsilist vastupidavust ja vaimset jõudlust. Leuzea pikaajalisel kasutamisel toimub veresoonte voodi järkjärguline laienemine ja selle tulemusena paraneb üldine vereringe. Südame löögisagedus aeglustub, mis on seotud nii parasümpaatilise närvisüsteemi toonuse tõusuga kui ka südamelihase võimsuse suurenemisega.

Leuzea eripäraks on võime parandada perifeerse vere koostist, suurendades luuüdi rakkude mitootilist aktiivsust. Veres suureneb erütrotsüütide, leukotsüütide, hemoglobiini sisaldus. Suurendab immuunsust. Leuzea toodetakse alkoholiekstraktina leuzea juurtega risoomidest, 40 ml viaalides. Võtke 1 kord päevas hommikul annuses 20 tilka kuni 1 teelusikatäis.

Ekdüsteroon (Ratibol). See on Leuzea safloorist eraldatud steroidühend. Sellel on tugev anaboolne ja toniseeriv toime. Vabanemisvorm: 5 mg tabletid. Seda võetakse suu kaudu 5-10 mg 3 korda päevas.

Rhodiola rosea kasvab Altais, Sajaani mägedes, Ida-Siberis ja Kaug-Idas. Kuldjuure farmakoloogilised toimed on tingitud selliste ainete nagu rodosiin ja rodiolüsiid olemasolust. Mõnes riigis toodetakse neid puhtal kujul. Iseloomulik omadus kuldjuur - see on lihaskoe suhtes kõige võimsam toime. Suurenenud lihasjõud ja jõuvastupidavus. Suureneb kontraktiilsete valkude aktiini ja müosiini aktiivsus. Mitokondrite suurus suureneb.

Väljalaskevorm: Rhodiola rosea juurtega risoomide alkoholiekstrakt 30 ml pudelites. Võtke 1 kord päevas hommikul annustes 5 tilka kuni 1 teelusikatäis.

Aralia eripäraks on võime põhjustada üsna märgatavat hüpoglükeemiat (veresuhkru taseme langus), mis ületab teiste RA-adaptogeenide põhjustatud hüpoglükeemia ulatuse. Kuna hüpoglükeemiaga kaasneb sel juhul kasvuhormooni vabanemine, põhjustab Aralia Manchuriani võtmine märkimisväärset üldist anaboolset toimet koos söögiisu ja kaalutõusu tugeva suurenemisega. Aralia farmakoloogiline toime tuleneb spetsiaalsete glükosiidide - aralosiidide A, B, C jne olemasolust.

Väljalaskevorm: mandžuuria araalia juurtest pärit alkoholitinktuur 50 ml pudelites. Võtke 1 kord päevas hommikul 5 kuni 15 tilka.

Saparal. Mandžuuria araalia juurtest saadud triterpeenglükosiidide (aralosiidide) soolade ammooniumi aluste summa. Erinevalt tinktuurist ei ole Aralial nii tugevat hüpoglükeemilist ja anaboolset toimet. Ravimi omadus närvisüsteemi erutada on rohkem väljendunud kui araalia tinktuuril. Suurepärane üldise jõudluse parandamiseks. Vabanemisvorm: 50 mg tabletid. Võtke 1-2 korda päevas, 1-2 tabletti.

Eleutherococcus senticosus sisaldab glükosiide – eleuterosiide. Eleuterosiidid suurendavad jõudlust ja suurendavad valgusünteesi. Samuti suureneb süsivesikute süntees. Rasvade süntees on pärsitud. Rasvhapete oksüdatsioon suureneb füüsilisel tööl. Eleutherococcus'e eripära seisneb selle paranemisvõimes värvinägemine ja maksafunktsiooni. Eleutherococcus toodetakse alkoholiekstraktina risoomidest, mille juured on 50 ml. Võtke 10 tilka kuni 1 tl üks kord päevas hommikul.

Ženšenni juur sisaldab glükosiide – panaksosiide, mis põhjustavad selle hüpoglükeemilist ja anaboolset toimet. Anaboolse aktiivsuse poolest on ženšenn ligikaudu võrdne eleutherococcus'iga ja sarnaselt eleutherococcus'iga on võime võimendada endogeense insuliini toimet. Saadaval alkohoolse tinktuuri kujul. Võtke 10-50 tilka 1 kord päevas hommikul.

Levitatud Primorski ja Habarovski territooriumil. Sidrunheina peamised farmakoloogilised toimed tulenevad sisust kristalne aine- skisandrina. Magnoolia viinapuu iseloomulikud tunnused on tõhususe märkimisväärne tõus, meeleolu paranemine ja nägemisteravuse tõus. Kõik need mõjud tulenevad sidrunheina võimest parandada närvijuhtivust, närvirakkude tundlikkust ja tõhustada erutusprotsesse kesknärvisüsteemis. Väljalaskevorm: 50 ml alkoholitinktuur viaalides. Võtke 10-25 tilka 1 kord päevas (hommikul).

Kasvab Kaug-Idas. Sisaldab saponiine, alkaloide ja glükosiide. Sellel on toniseeriv ja kerge anaboolne toime. Üldise tugevdava toime tõhususe poolest sarnaneb see ženšenniga. Toodetud 50 ml alkoholi Tinktuura kujul. Võtke 30-60 tilka 1 kord päevas.

Nagu eleuterokokk ja ženšenn, stimuleerib see jõudlust ja anaboolseid protsesse. Väljalaskevorm: taimede alkoholitinktuur 25 ml pudelites. Võtke 10-40 tilka 1 kord päevas. Tuleb märkida, et RA-adaptogeenide anaboolne toime avaldub ainult treeningefekti taustal, seega tuleb neid kasutada piisava kehalise aktiivsuse taustal. Kuna kõigil ülalnimetatud ravimitel on võime tugevdada kesknärvisüsteemi erutus- ja pärssimisprotsesse, on väga oluline jälgida nende õiget annust, samuti võtta ravimit päeva jooksul õigesti.

RA-adaptogeenide määramisel tuleb arvestada igapäevaste biorütmide dünaamikaga ja siis on võimalik viimast tugevdada (sünkroniseerida). Samal ajal võib ravimite ebaõige manustamine põhjustada igapäevaste biorütmide rikkumist (desünkroniseerimine). Võrdluspunktiks on vaja võtta katehhoolamiinide igapäevane eritumine (katehhoolamiinid on biogeensed ained, mis võimendavad kesknärvisüsteemi erutusprotsesse ja anaboolseid inhibeerimisprotsesse), mis hommikuti suureneb ja saavutab maksimumi esimesel korral. pool päeva.

Lähtudes asjaolust, et kõigil RA-anaboolikutel on võime suurendada katehhoolamiinide (CH) sünteesi, tuleb neid määrata rangelt 1 kord päevas hommikul, et CH sünteesi sünteesi suurenemine sobiks hommikuse tõusuga. Päevase CH tõusu füsioloogiline tõus toob kaasa samasuguse füsioloogilise tõusu CH öises languses, mille tulemusena on RA-d vastavalt soovitustele võtvatel inimestel päevasel ajal ja rohkemgi suurem töövõime. sügav unistusöösel. On vaja teada, et RA väikesed annused võivad avaldada kesknärvisüsteemile vastupidist mõju kui suured annused. Kui suured annused intensiivistavad erutusprotsesse ja annavad motoorse ja intellektuaalse aktiivsuse tõusu, kerget erutust päeval ja und öösel, siis väikesed annused põhjustavad vastupidi letargiat, aktiivsuse piiramist, pidevat unisust jne. Näiteks: ühekordne annus 10 tilka eleuterokoki alkoholiekstrakti hommikul põhjustab päeva jooksul tugevat letargiat (seda RA-adaptogeenide omadust kasutatakse neurooside, kesknärvisüsteemi funktsionaalsete häirete jms raviks), kuid võttes sama eleutherococcus annuses 25 tilka annab tugeva aktiveeriva toime . Rhodiola rosea alkohoolne ekstrakt põhjustab 2–5 tilga annuse korral letargiat ja 10 tilga või enama annuse korral aktivatsiooni. Aralia Manchurian põhjustab pärssimist annustes kuni 6 tilka ja järsu aktivatsiooni alates 7 tilgast ja rohkem.

Siin on vaja teha reservatsioon, et iga organism reageerib närvisüsteemi omaduste tõttu ravile individuaalselt. On inimesi, kes ergutava toime saavutamiseks peavad RA-d võtma mitte tilkade, vaid teelusikate või mõnikord isegi supilusikatäite kaupa. Ja samal ajal kohtab sageli patsiente, kellel vaid mõni tilk konkreetset ravimit põhjustab püsivat unetust. Kõik selles juhendis ja mujal toodud annused farmakoloogilised juhendid väga tinglik. Annuse valimine tuleb läbi viia individuaalselt, lisades või lahutades paar tilka ravimit iga päev. Samas jälgitakse pidevalt nende enda heaolu.

Väikesed doosid põhjustavad antud subjektile letargiat, keskmised - aktiivsust päeva esimesel poolel ja unisust teisel, suured - kogu päeva aktiivsust ja öösel sügavat und, liigsed annused põhjustavad unetust. Pidevalt terve päeva enesetunnet jälgides saad valida õiged RA annused.

RA-adaptogeenidel on lisaks anaboolsele ja ergotroopsele toimele (ergotroopne – efektiivsust tõstev) mitmeid unikaalseid omadusi: need suurendavad organismi vastupanuvõimet kiirgusega kokkupuutele, külmale, kuumusele, hapnikupuudusele, stressiteguritele jne. RA-adaptogeenid on asendatav mittespetsiifiline üldtoonik. Suurendage oluliselt eeldatavat eluiga. Tuleb meeles pidada, et kõik RA-adaptogeenid võivad nende annuse ülehinnatud korral põhjustada püsivat unetust, närvisüsteemi ärritust, südamepekslemist jne, seetõttu tuleks annustamisküsimusele läheneda väga hoolikalt, jälgides pidevalt heaolu.

Selles peatükis käsitletavad mesindussaadused on mõõduka anaboolse toimega, kuid need on praktiliselt kahjutud ja neil pole vastunäidustusi, välja arvatud harvad allergiajuhtumid.

on töömesilaste emakanäärmete saladus ja see on vastsete toiduks tulevane emakas. Alates 1953. aastast on sihikindlalt uuritud mesilaspiima omadusi loomkatsetes ja alates 1955. aastast inimestega. Leiti, et mesilaspiim on kasulik toniseeriva vahendina kõhnustunud ja nõrgenenud patsientidele pärast raskeid haigusi, aga ka vananemisel. Sellistel patsientidel ilmneb isu, kaal tõuseb, nad muutuvad jõuliseks ja rõõmsaks.

Apilac (A) on anaboolse, üldtoonilise, põletikuvastase, spasmolüütilise, bakteritsiidse, viirusevastase toimega. Apilaci anaboolne toime on palju tugevam kui metüüluratsiili anaboolne toime. Suurendab immuunsust, vaimset ja füüsilist jõudlust. Apilac laiendab südame-, aju- jne veresooni. Sellel on kesknärvisüsteemi stimuleeriv toime. Vähendab kõrget vererõhku ja tõstab madalat vererõhku. Parandab tuju, mõnikord tekitab eufooriat. See suurendab atsetüülkoliini sünteesi, mis viib lihasjõu suurenemiseni, ja samal ajal suurendab adrenaliini sünteesi neerupealistes, mis aitab kaasa vastupidavuse arendamisele.

Apilaki toimel suureneb meeste seksuaalfunktsioon märkimisväärselt, mis on selle impotentsuse väljakirjutamise aluseks. Sugunäärmete stimuleerimine on seotud mõjuga hüpotalamuse mõnele keskusele. Apilac osutus üsna heaks ka naiste menopausihäirete ravis. Apilac mõjub kõige tugevamalt lastele. Apilaci võtvad lapsed võtavad väga kiiresti kaalus juurde, nende areng kiireneb. Nad muutuvad rõõmsaks ja liikuvaks. Apilacil on kasvajavastane toime, mille olemust pole veel täielikult välja selgitatud. Arvatakse, et apilakis sisalduval 10-hüdroksüA-detseenhappel on kasvajavastane toime. Mesilaspiim parandab lipiidide ainevahetust, vähendab oluliselt vere kolesteroolitaset.

Venemaal toodetakse apilaki tablette – kuivatatud mesilasema piimast valmistatud preparaati. Üks tablett sisaldab 10 mg toimeainet. Pillide võtmine rangelt 1 kord päevas hommikul. Kuna apilak hävib maos, võetakse see keele alla, kus see imendub, möödudes seedetraktist. Annustamine on rangelt individuaalne. Nagu teisedki kesknärvisüsteemi stimulandid, võib apilak väikestes annustes põhjustada letargiat ja uimasust, keskmistes annustes - toonuse tõusu päeval ja und öösel, ülemäärastes annustes - unetust ja erutust. Tuleb märkida, et apilaki stimuleeriva toimega ei kaasne ärevuse ja hirmu ilmnemine, vastupidi, käitumisreaktsioonide nihe läheb selliste iseloomuomaduste nagu agressiivsus ja võitluslikkus ilmnemise suunas.

Mõne jaoks on tooniku annus 20 tabletti, mis võetakse hommikul keele alla, teistele aga mitte rohkem kui 1 tablett. Mesilaspiim suurendab neerupealiste mineralokortikoidset funktsiooni, mille tulemusena muutuvad kuded elastsemaks. Olenemata kasutatavast annusest on apilac tugev stressivastane toime. Välismaal toodetakse järgmisi mesilaspiima preparaate: apiserum (Prantsusmaa), apifortil (Saksamaa), longivex (Kanada), lacapnis (Bulgaaria), epirginool, fütadon, melkaltsiin (Rumeenia). Tuleb märkida, et värske mesilaspiim on tõhusam kui kuivatatud mesilaspiim. Rumeenias toodetakse närimiskummi "Apigum". See sisaldab õietolmu, mett, apilakit, taruvaiku, ravimtaimede ekstrakte. Mesilaspiima preparaate ei tohi kasutada neerupealiste haiguste ja ägedate nakkushaiguste korral.

Õite õietolm on õistaimede isassugurakkude kontsentraat. Seetõttu on õietolmu spetsiifiline omadus suguhormoonide aktiivsuse olemasolu. Selline hormoonitaoline tegevus määrab õietolmu võimsa anaboolse toime olemasolu. Lisaks on see aminohapete ja hormoonitaoliste peptiidide kontsentraat. Õietolm sisaldab kasvufaktoreid, millel on taastav toime. Lillede õietolmu väärtus seisneb selles, et see ei tekita sõltuvust ja kõrvalmõjusid, seda saab kasutada väga kaua. Mõned maailma juhtivad teadlased soovitavad õietolmu töövõime languse ja vananemise ennetamiseks. Õietolmudieet taastab kaotatud jõu ja soodustab võõrutust. Seda kasutatakse aneemia, letargia, nõrkuse, kõhnumuse, prostatiidi, impotentsuse korral. Lillede õietolmu kasutamise tulemusena suureneb glükogeeni hulk maksas ja skeletilihastes, veidi suureneb vere voolavus.

Toodetud Rootsis spetsiifiline ravimõietolm sportlastele - "Politabs-sport". Soovitatav tõstmiseks ja taastumise kiirendamiseks muudel spordialadel. Prantsuse teadlaste sõnul kiirendab õietolm lastel kasvu ja kaalutõusu, tõstab isu. Õietolm ei põhjusta kunagi allergiat ja antikehade teket organismis. Venemaal toodetakse 0,4 g kaaluvaid õietolmutablette nimetuse "Cernilton" all. Seda kasutatakse 2 tabletti 3 korda päevas enne sööki keele alla. Õite õietolmu toodetakse ka graanulitena.Minimaalne ööpäevane annus peaks olema 2,5 g. Nõustu lillede õietolm sees on see võimatu, sest maos hävitatakse see seedemahladega, seetõttu võetakse seda ainult keele alla, kus see imendub vereringesse, mööda seedetraktist.

XVII. Aktoprotektorid

Actoprotektorid (A) on terve rühm sünteetilisi ravimeid, mis takistavad väsimuse teket ja suurendavad efektiivsust. Aktoprotektorite otsene anaboolne toime lihaskoele on nõrgalt väljendunud, kuid neil on tugev kaudne mõju, kuna need võimaldavad koormust järsult suurendada, mis annab otsese anaboolse efekti. Aktoprotektorite toimel suureneb glükogeeni sisaldus lihastes, maksas ja südames. Kudede hingamise efektiivsus suureneb. Seega on aktoprotektorid kaudse toime anaboolsed ained.

Lisaks aitavad aktoprotektorid, vähendades veidi veresuhkru taset, teatud määral somatotropiini sekretsiooni suurenemist. Actoprotektorid parandavad mälu, vastupidavust, kohanemist hapnikupuudusega, suurendavad vastupidavust külmale ja kuumale. A on kokkuhoidva tegevuse ühendid, mis aitavad kaasa teatud tööhulga teostamisele minimaalsete kuludega. Ja need vähendavad valkude, rasvade ja süsivesikute lagunemise kiirust. Samal ajal kiireneb maksas lühiajaliste valkude sünteesi kiirus, mis vastutab keha kiireloomulise kohanemise eest. Viimastel aastatel on sünteesitud kümneid aktoprotektoreid. Kõik need võib jagada kahte suurde rühma: guanüültiouurea derivaadid ja 2-merkantobensimidasooli derivaadid.

Seni on laialdasse kliinilisse praktikasse jõudnud ainult üks ravim 2-merkantobensimidasooli derivaatide rühmast, bemitiil.

Saadaval 100 mg tablettidena. Päevas on ette nähtud 2 kuni 4 tabletti. Kuna ravimil on võime organismis akumuleeruda, võib seda võtta mitte rohkem kui 6 päeva järjest, pärast mida tehakse 3-päevane paus jne. Bemitil suurendab oluliselt üldist vastupidavust ja kehakaalu. Selle mõju on seda tugevam, mida suurem on füüsiline koormus. Töövõime suurenemine bemitüüli toimel võib ulatuda 200% -ni, eriti hapnikupuuduse tingimustes töötades. Bemitil suurendab vastupidavust kõrgetele temperatuuridele.

XVIII. Seedetrakti ensüümid

Suure füüsilise koormuse korral nõuab keha piisavalt suurt plasti- ja energiamaterjali sissevoolu väljastpoolt. Kahjuks ei tule seedeaparaat alati talle pandud ülesandega toime. Seedetrakti ebapiisav seedimisvõime võib olla teguriks, mis piirab lihasmassi ja töövõime suurenemist suhtelise valgu- ja vitamiinipuuduse tõttu. Seedeprotsesside korrigeerimiseks kasutatakse seedeensüüme sisaldavaid kombineeritud preparaate. Nende ravimite võtmine parandab oluliselt seedimist ja soodustab kaalutõusu. Seedeensüüme võib võtta üksi või koos teiste anaboolsete ainetega.

Sisaldab kolme seedeensüümi: Lipaasi, mis lagundab rasvhappeid; amülaas, mis lagundab süsivesikuid; Proteaas, mis lagundab valke. Festal sisaldab ka sapphappeid, mis parandavad rasvade seedimist, stimuleerivad maksa sapiteede ja sapi moodustavat funktsiooni ning suurendavad rakumembraanide läbilaskvust. Preparaadis sisalduv hemitselluloos parandab mao ja soolte ematalitlust, seob endaga soolebakterite toksilisi jääkaineid. Festalit tuleks tunnistada üheks edukamaks seedimist parandavaks ensüümikombinatsiooniks.

Väljalaskevorm: dražee. 1 dražee sisaldab: lipaase - 6000 RÜ. Hemitselluloosid - 0,050 g Amülaasid - 4 500 ME. Sapi komponendid - 0,025 g Proteaasid - 300 RÜ. Festalit võetakse 1-3 tabletti söögi ajal või vahetult pärast seda. Ravimi annuste arv sõltub söögikordade arvust.

Pankreatiin

Kombineeritud preparaat, mis sisaldab: Lipaasi - 100 RÜ. Proteaas - 12 500 RÜ. Amülaas -12 500 ühikut. Väljalaskevorm: dražee. Määrake 1-3 tabletti enne sööki.

Lisaks festaalile ja pankreatiinile on ka teisi seedeensüüme sisaldavaid kombineeritud preparaate, kuid neid tuleks tunnistada koostiselt vähem edukateks ja seetõttu vähem tõhusateks. Meditsiinipraktikas kasutatakse seedeensüüme ebapiisava mao sekretsiooniga, ebapiisava pankrease funktsiooniga, seedehäirete, atroofilise gastriidi, kroonilise koliidi ja toitumishäiretega inimestel. Suurenenud mao sekretsiooniga (kõrgenenud happesusega) inimestele on seedeensüümid vastunäidustatud, kuna need võivad süvendada maomahla suurenenud agressiivsusega seotud häireid.

Valkude sünteesi tugevdamine ja uute struktuuriüksuste tekkimine nii siseorganites kui ka lihastes eeldab piisavat ehitusmaterjali sissevoolu väljastpoolt. Selliseks inimkeha ehitusmaterjaliks on valke sisaldav toit. Arvatakse, et keskmine kerge füüsilise tööga inimene peaks saama päevas 70–100 g valku, millest 70% peaksid moodustama loomsed valgud (liha, kala, munad, piimatooted). Sportliku võimlemise ja muude lihasmassi suurendamist nõudvate spordialadega tegelevatel inimestel, samuti rasketest haigustest taastuvatel patsientidel on valguvajadus oluliselt suurenenud ja jääb vahemikku 120–150 g valku päevas. Praeguseks on vaieldamatult tõestatud, et taimsed valgud, isegi need, mis sisaldavad vajalikku aminohapete komplekti, imenduvad väga halvasti, seega on parem neid mitte arvestada. Taimse valgu halb seedimine on põhjustatud mitmest põhjusest:

1. Taimerakkude paksud rakuseinad, mis on sageli vastupidavad seedemahlade toimele.
2. Raskused taimse toidu piisaval purustamisel.
3. Inhibiitorite olemasolu seedeensüümid mõnel taimel, näiteks kaunviljadel.
4. Raskused taimsete valkude lagundamisel aminohapeteks (isegi loomsed valgud ei lagune ca 1/3 võrra. Osa seedimata valkudest imendub seedekulglast verre muutumatul kujul).

Kõrge valgusisaldusega dieet on iseenesest anaboolne. See on tingitud asjaolust, et kontsentreeritud valgusisaldusega toiduainete, näiteks liha, tarbimine põhjustab somatotroopsete ja gonadotroopsete hormoonide, aga ka insuliini taseme tõusu. Endogeensete anaboolsete hormoonide vabanemise stimuleerimiseks kasutatakse dieeti, mille valgusisaldus ületab oluliselt organismi päevase vajaduse. Valgu päevane annus võib ulatuda kuni 200 g-ni.

Nagu näeme, valgurikas toit lisaks plastilisele funktsioonile – keha valgustruktuuride ehitusmaterjali pakkumiseks on sellel ka spetsiifiline dünaamiline toime – võime suurendada endogeensete hormoonide – anaboolsete – vabanemist. Järgmistel toodetel on kõige tugevamad spetsiifilised dünaamilised omadused kahanevas järjekorras: linnuliha, lahja vasikaliha, kõvaks keedetud munad, madala rasvasisaldusega juust, lahja kala.

Just oma spetsiifilise dünaamilise toime tõttu on liha asendamatu toode. Tuleb märkida, et valgu osakaalu suurenemisega igapäevases toidus peaks kaasnema vastav rasvade (eeskätt) ja süsivesikute osakaalu vähenemine. Rasvad ja süsivesikud rikuvad seedimisprotsesse, vähendavad aminohapeteks lagunenud valkude osakaalu ja vähendavad (kuni täieliku kadumiseni) valgutoidu spetsiifilist dünaamilist toimet. Süsivesikud näiteks pärsivad kasvuhormooni vabanemist. Vähemal määral kehtib see rasvade kohta. Seetõttu tuleb erinevatel toidukordadel (eraldi toidukordadel) püüdlema valguliste ja mittevalguliste toodete kasutamisele erinevatel kellaaegadel.

Näiteks: 1. hommikusöök - keedetud liha. Suupiste - köögiviljad. 2. hommikusöök - puuviljad. Õhtusöök - munad (6 munakollast) Lõuna - lind.

Põhimõtete järgimine eraldi toiteallikas võimaldab mitte ainult säilitada valguliste toitude spetsiifilist dünaamilist toimet, vaid ka vähendada soolestiku mürgitust, kuna toodete eraldi tarbimisel vähenevad järsult valkude lagunemise ja süsivesikute kääritamise protsessid soolestikus (ja piisava närimisega, need kaovad täielikult). Rakenduse taustal anaboolsed ravimid igapäevast valgutarbimist tuleks veelgi suurendada. Näiteks: anaboolsete steroidide kasutamisel (kui nende annus ei ole liigne) tekib järsult positiivne lämmastiku tasakaal ja vajalik päevane valgudoos võib ulatuda kuni 300g.palju rasva. Sama kehtib ka insuliini kasutamise kohta, mis põhjustab mitte ainult lihaste, vaid ka rasvkoe kasvu. Loomsete rasvade väljajätmine toidust vähendab insuliini toimel organismis sünteesitud rasva hulka. Paljud lääneriikide juhtivad sportlased keelduvad täielikult suhkru ja magusate toodete kasutamisest, uskudes õigustatult, et mida vähem suhkrut inimene sööb, seda lihtsam on tal treeningul glükeemiaga toime tulla ja seda tugevam on somatotroopse hormooni vabanemine.

Väited, et inimene ei suuda 1 toidukorraga omastada rohkem kui 30 g valku, on mõttetud, kuna arvesse ei võeta toidukordade arvu päevas, toidubooluse maos viibimise aega, valgu seedimise aega ja selle spetsiifilist dünaamilist toimet. konto. Kõrge valgusisaldusega dieet on juba ammu osutunud tõhusaks (võttes arvesse ülaltoodud punkte) nii intensiivsel treeningul, mis nõuab lihaste kasvatamist, kui ka taastumiseks pikaajalistest kurnavatest haigustest. Eraldi äramärkimist väärib dieet, mis on vajalik rasva eemaldamiseks kehast ilma lihasmassi kahjustamata.Sellise dieedi puhul kombineeritakse valgu osakaalu suurendamist loomsete rasvade (pekk, või, hapukoor, rasvane liha) täieliku välistamisega. jne), samuti suhkrut ja tärkliserikast toitu.

Valgutoodetest kasutatakse täisväärtusliku valgu allikana ainult tailiha ja kala. Liha sisaldab ka üsna suures koguses karnitiini, mis soodustab rasvhapete lagunemist ja ärakasutamist. Süsivesikuid tarnitakse kehasse magustamata puuviljade ja mittetärkliserikaste köögiviljade kujul. Kartul ja teravili on välistatud. Puuvilju tuleks tarbida võimalikult happeliselt, kuna neis sisalduvad orgaanilised happed (õun-, sidrun-, merevaik- jne) avaldavad ülimalt soodsat mõju organismi energiale ja aitavad kaasa intensiivsemale rasvapõletamisele. Esimesed kursused on välistatud. Raske on sellist dieeti pidada ainult 1. nädalal, siis organism kohaneb ja vajadus loomsete rasvade, maiustuste ja tärklise järele kaob täielikult, nagu kõiki neid tooteid maailmas polekski.

See dieet on ülitõhus rasvunud isikutel ja isikutel, kes tegelevad võimlemisega võistlusperioodil lihaste "kuivamise" ajal. Rasvkoe kadu võib ulatuda 500 g-ni päevas. Sellise dieedi puhul ei esine kunagi süsivesikute puudust, kuna glükoosi süntees toimub aktiivselt subkutaanse ja sisemine rasv. Dieedi tõhusus suureneb veelgi, kui seda kombineerida karnitiini tarbimisega.

Multivitamiinipreparaatide vajalik kasutamine ei tekita enam kahtlust. Isegi kõige täielikum ja mitmekesisem toit ei suuda tagada inimesele vajalikku vitamiinide kompleksi. Paljud toidud sisaldavad koos vitamiinidega ka antivitamiine. Näiteks õunad sisaldavad koos rakuvälise askorbiinhappega intratsellulaarselt paiknevat askorbinaasi (ensüüm, mis hävitab askorbiinhapet). Õunte närimisel puutub askorbinaas kokku askorbiinhappega (rakkude hävitamine) ja selle tulemusena neutraliseeritakse 70% askorbiinhappest.

Venemaal toodetakse üsna palju multivitamiinipreparaate, millest parimaid tuleks tänapäeval tunnustada kui aerovit, dekamevit, undevit, gendevit, kvadevit, glutamevit. Võimalusel peaksite ostma selliseid multivitamiinipreparaate nagu Supradin (Šveits) ja Unicap M (USA).

Eelistada tuleks dražeede kujul olevaid ravimvorme, kui vitamiinid on üksteise peale laotatud. Dražeevormide kasutamise tulemusena imenduvad kõik vitamiinid kordamööda ning lisaks imendub iga vitamiin dražee edenedes teatud seedetrakti lõigust. See on hädavajalik, sest paljud vitamiinid neutraliseerivad üksteist või konkureerivad imendumiskohas. Näiteks B12-vitamiinil on võime hävitada kõik teised B-vitamiinid jne. Eelnevat arvesse võttes võib aru saada, miks multivitamiinipulbrid ja tabletid, kus vitamiinid on lihtsalt segatud, ei oma nii tugevat toimet kui pillid, kus vitamiinid on kihiti üksteise peal.

XX. Üldise anabolismi füsioloogilised stimulandid

Anabolismi stimuleerivaid füsioloogilisi seisundeid on palju ja nende mõistlikust kasutamisest võib olla palju abi nii spordis kui ka erinevate haiguste ravis.

Üks võimsamaid vahendeid anabolismi protsesside tõhustamiseks on jooksmine. Jooksmise ajal eraldub verre suur hulk adrenaliini, mis on kasvuhormooni vabanemise füsioloogiline stimulaator. Norepinefriini sisalduse suurenemine veres põhjustab gonadotroopse hormooni vabanemise suurenemist. Jooksmise ajal paraneb oluliselt cAMP süntees, mis suurendab rakkude tundlikkust somatotropiini ja insuliini suhtes.

Jooksev hüpoglükeemia tõstab omakorda kasvuhormooni taset veres. Regulaarse jooksutreeningu tulemusena toimub kilpnäärme hormoonide taseme langus organismis, mis on tingitud kudede tundlikkuse tõusust kilpnäärmehormoonide suhtes. Kilpnäärmehormoonide sisalduse vähenemine toob kaasa valkude lagunemisprotsesside aeglustumise ja energiaressursside säästlikuma kasutamise. Jooksutreening on erakordselt tõhus anaboolse ainena ja võib olla hea täiendus puhtale jõutreeningule. Jooksutreeningu osakaalu tõstjate praktikas piirab üldise väsimuse tase, mis võib mõjutada põhitreeningut. Seetõttu tuleb jõu- ja jooksutreeningutest leida mõistlik kombinatsioon, kohanemise arenedes viimaste hulka väga ettevaatlikult suurendades.

Tõstmistreening lõppeb reeglina jooksuga, mis vähendab jõutreeningust tingitud närvisüsteemi väsimust. Mis puutub igasuguste haiguste raviks, siis jooksmine on erakordselt tugev mittespetsiifiline üldtugevdaja, mis parandab tervist iga haiguse korral. Arvatakse, et igapäevased 5 km või pikemad jooksud tagavad kõrge tervisetaseme ja kompensatsiooni iga kroonilise haiguse korral.

2. Vahelduv paastumine.

Lühiajaline paastumine - mitte rohkem kui 24 tundi - on tugev somatotroopse hormooni vabanemise stimulaator, mille tase püsib kõrgendatud veel mõnda aega pärast toitumise algust. Selle tulemusena kompenseerub paastupäevale järgneva päeva jooksul kerge kaalulangus täielikult ja järgmisel päeval superkompensatsioon - organismi struktuursete valkude hulk ületab veidi enne paastumist.

Lühiajaline paastumine, mida kasutatakse anaboolsetel eesmärkidel, viiakse läbi ilma eelneva soolepuhastuseta. 1 kord 7 või 10 päeva jooksul. Igapäevane paastumine tähendab 24-tunnist pausi kahe söögikorra vahel. Näiteks: õhtusöögist õhtusöögini või hommikusöögist hommikusöögini. Paastu ajal võib näljatunde summutamiseks juua aluselist mineraalvett. Esimene toidukord pärast igapäevast paastu ei tohiks sisaldada suures koguses valku, vastasel juhul tekib närvisüsteemi püsiv erutus ja unehäired. Teatud toodete arv taastumisperioodil, mis kestab samuti 24 tundi, määratakse empiiriliselt. Tooted on samad, mis tavaliselt, kuid vähendatud kogustes.

Külma stressiga kohanemine soodustab valkude sünteesi organismis ja suurendab lihasjõudu. Just sel põhjusel on kõik silmapaistvad tõstjad pärit Põhjamaadest. Külmaga kohanemise tulemusena tõuseb parasümpaatilise närvisüsteemi toonus atsetüülkoliini sünteesi suurenemisega, mis on neuromuskulaarse aparaadi peamine vahendaja. Samal ajal tõuseb adrenaliini ja norepinefriini tase. CAMP ja teiste hormonaalse signaali vahendajate tase tõuseb. Kilpnäärmehormoonide sisaldus väheneb kudede suurenenud tundlikkuse tõttu nende suhtes. Kõik ülaltoodud mõjud põhjustavad suurenenud anabolismi. Keha külmaga kohanemise kõige olulisem tingimus on külmakoormuse sagedus. Kõvenemisprotseduure tehakse mitte rohkem kui 1 kord päevas. Protseduuride kestus on rangelt piiratud. Protseduur kestab mõnest sekundist kuni 3 minutini. Pikaajaline kokkupuude külmaga, isegi mõõduka intensiivsusega, põhjustab negatiivset mõju ainevahetusele ja kataboolse toime arengule. Karastusprotseduurid, aga ka jooks, on end väga hästi tõestanud väga erinevate haiguste ravis, sh. ja ei allu tavapärasele medikamentoossele ravile.

4. Hüpoksilise hingamise treening (HDT).

See põhineb paljudel erinevatel harjutustel, mille eesmärk on luua kehas tingimused vähese hapnikupuuduse ja hapniku ülejäägiks. süsinikdioksiid. Kohanemisega hüpoksiaga (hapnikupuudus kudedes) ja hüperkapniaga (liigne CO2 kudedes) kaasneb anabolismi suurenemine ja katabolismi aeglustumine. Samal ajal väheneb rasva protsent kehas ja efektiivsus suureneb järsult. Üks lihtsamaid HDT-s sisalduvaid harjutusi on hinge kinnipidamine, mida tuleb teha 3 korda päevas 5 viivitusega 1-3-minutilise pausiga.

Pärast rasket treeningut sooritatud retentsioonide seeria vähendab väsimust vähemalt 30%. Eriti tähelepanuväärne on keha noorendamise reaktsioon, mis ilmneb pärast 2-kuulist HDT-d. Keha normaalsete füsioloogiliste reaktsioonide teatud mustrite tundmine võib olla suureks abiks treenimisel ja anabolismi tugevdavate ravimite kasutamisel.

5. Doseeritud valuefekt.

Doseeritud valuga kokkupuudet on kasutatud iidsetest aegadest võimsa vahendina, kui kõik muud ravimeetodid on ebaefektiivsed, samuti usulistel põhjustel (enesepiitsutamine). Kõige üldisem toimemehhanism erinevaid meetodeid terapeutiline valuefekt on suurendada morfiiniga sarnaste endogeensete ühendite endorfiinide sünteesi. Lisaks valuvaigistavale ja eufoorilisele toimele on endorfiinid võimelised stimuleerima anabolismi, viivitama katabolismi, samuti alandama vere kolesteroolitaset ja põletama liigset rasva. Lisaks aitavad endorfiinid kaasa jõudluse kiirele taastumisele pärast kurnavat füüsilist pingutust.

Kõige tavalisemad valuefektide meetodid.

1) Venitusharjutused.

Nende harjutuste erinevus tavapärastest venitusharjutustest seisneb selles, et sel juhul on vaja saavutada mõõdukas valu.
2) Mitme nõelaga voodi (Kuznetsovi aplikaator jne)
3) Nõelravi mitme nõelaga haamriga.
4) Keha erinevate pindade töötlemine sädemega D "Arsonvay.
5) Tugev, vajutav massaaž ja vannis luudaga piitsutamine.
Eelistatav on kasutada kõvade teravate okastega okaspuuluuad, aga ka nõgeseid. Valuga kokkupuute annus valitakse alati rangelt individuaalselt. Peate olema väga ettevaatlik, et mõju ei muutuks stressi tekitavaks. Kuna endorfiinid vabanevad valutundlikkus muutub tuhmiks, mis võimaldab seansi lõpuks valukoormust suurendada.

XXI. Maksafunktsiooni parandavad ravimid

Maks täidab kehas palju elutähtsaid funktsioone. olulisi funktsioone. Verevalgud, aga ka osa lihasvalkudest, sünteesitakse maksas. Kasvuhormoon ei toimi otseselt kudedele. Somatotroopse hormooni toimel maksas moodustuvad spetsiaalsed vahendajad - somatomediinid, mis on kasvufaktorid. Maksas jagunevad glükokortikoidhormoonid, millel on kataboolne toime, suurendades valkude lagunemist ja pärssides selle sünteesi.

Haige maksas võivad androgeenid muutuda östrogeenideks, pakkudes anaboolse asemel kataboolset toimet. Eelnevast selgub, kui oluline on säilitada maksa hea seisund anaboolsete protsesside normaalseks kulgemiseks.

Paljud anaboolsed ained näitavad oma mürgist toimet maksale. Seetõttu tuleb mis tahes "tugevate" anaboolsete ainete võtmisel (see kehtib eelkõige anaboolsete steroidide kohta) järgida kahte tingimust:

1. Maksa algseisund enne anaboolsete ravimite võtmist peaks olema ideaalne.

2. Anaboolsete ravimite võtmisega samaaegselt on vaja võtta maksafunktsiooni parandavaid ravimeid.

Kui mõlemat tingimust ei ole võimalik täita, ei saa kasutada hormonaalseid ja hormonaalselt aktiivseid ravimeid (erandiks on insuliin, mida kasutatakse paljude maksahaiguste korral). Peate leppima vitamiinide, taimsete preparaatide ja mesindussaadustega. Samuti on võimalik kasutada aminohapete L-vorme, aktoprotektoreid ja mõnda psühhotroopsed ravimid(näiteks piratsetaam mitte ainult ei tee seda negatiivne mõju maksale, vaid vastupidi, sellel on hepatoprotektiivsed ja detoksifitseerivad omadused).

Venemaal on järgmised maksafunktsiooni parandavad ravimid:

Sünonüümid: karsil, silibiniin, silimariin jne.

See on piimaohakast eraldatud flavonoidne aine.

Sellel on väga tugev hepatoprotektiivne toime. Stabiliseerib maksarakkude membraane ja parandab rakusisest ainevahetust, parandab seedimist.

Seda kasutatakse eranditult kõigi maksahaiguste raviks. Kui anaboolsete steroidide võtmise ajal tekib maksavalu sündroom, on sellel kiireim terapeutiline toime, mis väljendub valu ja kollatõve kadumises. (Anaboolsed steroidid tuleks loomulikult katkestada.)

Legalon suurendab veidi üldist vastupidavust, kuna maks hakkab paremini piimhapet lagundama. Ravim seob mürgist vabad radikaalid ja vähendab maksa põletikulisi reaktsioone Toote vorm: 35 mg ravimit sisaldavad pillid Päevas määratakse sõltuvalt protsessi tõsidusest 3-18 tabletti. Profülaktilistel eesmärkidel, samaaegselt anaboolsete steroididega, määratakse 4 tabletti 3 korda päevas.

2. Silibor

Tõhususe poolest jääb see legaloonile mõnevõrra alla. Ravimi näidustused ja toimemehhanismid on sarnased legioniga.

Vabanemisvorm: kaetud tabletid 0,04 g.

Määra 2-6 tonni päevas.

3. Essentiale Essentiale on kompleksne ravim. Sisaldab fosfolipiide, mis parandavad rakulise memoraani seisundit ja vitamiine - B1, B6, nikotiinamiid, pantoteenhape.

Koos legioniga on Essentiale üks enim tõhusad ravimid maksahaiguste raviks. Maksa rasvumise korral on Essentiale efektiivsus eriti kõrge. Lisaks ainevahetuse parandamisele maksas on ravimil kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemile, alandab vere kolesteroolitaset.

Vabastusvorm: 5 ja 10 ml ampullid intravenoosseks manustamiseks; kapslid.

Määrake ägedatel juhtudel (mürgistusega) 10-20 ml päevas in / in.

Pikaajalise ravi korral määratakse 2 kapslit 3 korda päevas.

4. Flamiin.

Immortelle (köömne) liivane kuiv kontsentraat. Sisaldab koguses flavoone.

Vabanemisvorm: 50 mg tabletid.

Määrake 1 tablett 3 korda päevas enne sööki.

Sellised ravimid nagu Liv-52, holosas, rosano ja konvaflaviin on ebaefektiivsed.Praegu on selliste taimede maksafunktsiooni parandavate ravimite kasutamine nagu tansy, kaneeli kibuvits, immortelle, hibinus, petersell, straight chistets, caragana jt. eksperimentaalse arenduse etapp.

AT traditsiooniline meditsiin maksahaiguste puhul on ammu kasutusel järgmised taimed: harilik lodjapuu, algusravikiri, aedemise ohakas, harilik kobakas, mitmesooneline voloduška, euroopa supelkostüüm, harilik kärbseseen, poolvärvitud naba jne.

Maksale mõjuvad väga hästi aeroobsed harjutused nagu jooks, ujumine, sõudmine jne. Nende terapeutiline toime võib ületada ravimite terapeutilist toimet (kui me ei räägi muidugi ägedast, vaid kroonilisest haigusest).

Järeldus

Anaboolsete ainete arv kasvab pidevalt. Teaduslikku lähenemist kasutades, teades anaboolsete ravimite üldisi toimemustreid ja mõningaid nende eripärasid, saab iga inimene ise valida endale parasjagu vastuvõetavama vahendi. See võtab arvesse vanust, teatud haiguste esinemist jne.

Hormonaalse toimega sünteetiliste ravimite kasutamisel tuleks võimalusel ette näha nende kõrvalmõjusid ja püüda neid korrigeerida. Näiteks anaboolsete steroidide maksakoele kahjuliku mõju neutraliseerimiseks on vaja samaaegselt välja kirjutada maksafunktsiooni parandavad ravimid: multivitamiinid, kobamiid, koliinkloriid jne.

On vaja võimalikult palju kasutada anabolismi tugevdamise füsioloogilisi reaktsioone, mis tekivad jooksmise, kõvenemise, hüpoksilise hingamistreeningu ajal, vahelduv paastumine(mitte rohkem kui 24 tundi), doseeritud valuefektid jne. Tuleb meeles pidada, et sama vahend ei saa mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada, kui seda kasutatakse vales kohas, valel ajal ja ülemääraselt. Pea meeles, et terve inimese jaoks on parim anaboolne vahend füüsiline treening!

Apteegisteroidid ei ole steroidid selle sõna absoluutses tähenduses. Need on farmakoloogilised ained (ravimid, toidulisandid, vitamiinid), mida müüakse igas linnaapteegis. Neid eelistavad sirgjoonelised sportlased ja algajad, kui treening ja toitumine ei aita soovitud tulemust saavutada, saate neid osta veebisaidilt.

Steroidid väljastatakse apteegis retsepti alusel ja ilma.

Apteegist pärit steroidide toime:

• Suurendage sportlase vastupidavust, immuunsust
• Parandada ainevahetust raku tasandil
• Toetage südant
• Taastage maks
• Aktiveerige lihaskoe verevarustus ja aminohapete süntees
• Suurendada söögiisu
• Kiirendada anaboolseid protsesse

Enne ravimite ja bioloogiliste toidulisandite kasutamist lugege kindlasti juhiseid. Kaaluge kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.

Mittesteroidsed anaboolsed ained

Tugeva või vähese anaboolse toimega ravimid. Suurendage lihasjõudu, vastupidavust ja jõudlust. Suurendage kehakaalu, kuid blokeerige rasva moodustumine.

Toimeaine gliklasiid stimuleerib pankrease beeta-rakke. Verre vabaneb rohkem insuliini. Ja see juhtub järk-järgult, 10-12 tunni jooksul.

Spordis kasutatakse seda massikogumisprogrammides, kursuste vahelistel perioodidel.

Mõju:

• Minimaalne tagasipööramine
• Süsivesikud imenduvad kiiresti, seega ei teki rasvade ladestumist

• Diabeton MB-d alustatakse annusega 0,5 tabletti 1 kord päevas. Järk-järgult suurendage annust 30 mg-ni päevas
• Vastuvõtt - hommikul. 10 tunni jooksul pärast - süsivesikuid sisaldav toit (hüpoglükeemia ennetamiseks)
• Kursus - 1 kuu. Siis paus - 2-3 kuud
• Järgige kindlasti kõrge kalorsusega dieeti
• Diabeton MB on vastunäidustatud hüpoglükeemia, alakaalulisuse korral

2. Kaaliumorotaat

metaboolne ravim. Reguleerib ja stimuleerib endogeenseid biokeemilisi protsesse.

Mõju:

• Paranenud valkude ainevahetus
• Kiire taastumine suurenenud füüsilise koormuse ajal
• Paranenud naha seisund
• Lihasmassi komplekt

• Optimaalne on võtta kaaliumorotaati koos anaboolsete steroidide, vitamiinide ja mineraalidega
• Annustamine - 1 t 3-4 korda päevas. Kursus - 20-40 päeva
• Ärge ületage annust ega suurendage ravikuuri: tekib maksa rasvade degeneratsioon

Pürimidiini sünteetiline derivaat, aine, mis kiirendab rakkude jagunemist.

Mõju:

• Keha regeneratiivsete ja taastavate võimete parandamine

• Kulturismis kombineeritakse ravimit sageli ATP, adaptogeenide, metioniini, inosiiniga
• Annustamine: 2 tonni 3-4 korda päevas
• Kursus - 1 kuu
• Metüüluratsiil on vastunäidustatud pahaloomulised moodustised ja individuaalne sallimatus

valgu ravim. Aminohapete allikas.

Mõju:

Kasutavad sportlased kuivatamiseks ja kuivmassi saamiseks.

• Intravenoosselt 400 ml iga 3 päeva järel
• Kursus - 14-21 päeva
• Alvezin on vastunäidustatud maksa- ja neeruhaiguste, kõrge kaaliumisisalduse korral veres

Toonik. Parandab valkude biosünteesi.

Mõju:

• Suurendab füüsilist aktiivsust
• Suurendab kiirust ja jõudu enne võistlust
• Soovitatav intensiivse treeningu, südame-veresoonkonna probleemide korral

• Kuidas võtta: 1-2 tonni 3 korda päevas 2-3 nädala jooksul
• Ekdisten on vastunäidustatud närvilise erutuse, unetuse, hüpertensiooni korral

Vitamiinitaoline aine. Viib läbi sisemembraanide mitokondritesse pika ahelaga rasvhappeid. Seal rasvad lagundatakse, vabastades energiat.

Mõju:

• L-karnitiini võtavad sportlased rasvapõletajana
• Alandab kolesterooli
• Kaitseb südant ja veresooni
• Suurendab aeroobset ja anaeroobset vastupidavust

• Kui võtta koos teiste rasvapõletajatega, suurendab see nende aktiivsust, vähendab kõrvaltoimeid
• L-karnitiiniga saavutab kulturist lahja massi, ilma rasvata
• Võtke 1000 mg 2 korda päevas. Hommikul tühja kõhuga ja pool tundi enne treeningut

Antiöstrogeen.

Mõju:

• Taastab testosterooni taseme
• Hoiab ära vedelikupeetuse kehas
• Blokeerib östrogeeni tootmist
• Alandab kolesterooli, mis on oluline steroidide tsüklite ajal

• Nolvadex on mürgine! Vastuvõtt võib põhjustada oksendamist, iiveldust, pearinglust. Tamoksifeeni ei saa kombineerida progesterooni ravimitega (nandroloon, trenboloon)
• Nädal pärast peaaegu iga kuuri algust suureneb anaboolsete hormoonide kontsentratsioon. Selle perioodi jooksul on soovitatav ühendada tamoksifeeni 10-20 mg päevas.

Vahendid, millel on metaboolne toime

Toimeaine on pentoksüfülliin, angioprotektor.

Mõju:

• Parandab mikrotsirkulatsiooni
• Veri küllastub hapniku ja toitainetega kiiremini, toimetades need kiiremini lihaskiududesse

• Annustamine: 2 tonni 3 korda päevas
• Kursus - 4-6 nädalat

Ensüümipreparaat, mis saadakse veiste südamekoest ekstraheerimisel.

Mõju:

• Kulturismis kasutatakse seda kudede hingamise ja oksüdatiivsete protsesside aktiveerimiseks lihastes.

• 20 mg 4 korda päevas või 60-100 mg korraga, 2 tundi enne treeningut
• Kursus - 5-10 päeva

asendusaminohape.

Mõju:

• Stimuleerib valkude ja süsivesikute ainevahetust, oksüdatiivseid protsesse
• Parandab skeletilihaste aktiivsust
• Hoiab ära redokspotentsiaali vähenemise

• Kasutusnorm - 4 tonni 2-3 korda päevas

Hepatoprotektorid

Steroidtsüklid tabavad maksa kõvasti. Seetõttu vajab keha tuge. Mitmed ravimpreparaadid saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama. Spordis on ennast tõestanud järgmised.

Vahendid valkude, aminohapete, hepatoprotektorite rühmast.

Mõju:

• Normaliseerib fosfolipiidide ja koliini sünteesi
• Sellel on lipotroopne toime
• Täidab valgu- ja energiavarusid
• Kõrvaldab toksilise toime maksale, taastab kahjustatud rakud

• 1 t 3-4 korda päevas
• Kursus - 30 päeva

Toimeaine - silymariin - tugevdab rakumembraane.

Mõju:

• Toetab maksa tervist, taastab kahjustatud elundistruktuure
• Suurendab söögiisu
• Positiivne mõju seedesüsteemile

• Annustamine: 1-4 tonni 3 korda päevas 3 kuu jooksul

Antitoksilise toimega kombineeritud taimne preparaat.

Mõju:

• Valu maksas
• Seedehäired
• Hepatiit
• äärmuslik füüsiline aktiivsus
• Maksahaiguste ennetamine

• Annustamine: 2-3 tonni 3 korda päevas - raviks; 2 tonni 2 korda päevas - ennetamiseks

Boonus. Südame tugi

Aktiivne treening jõusaalis on südamele tohutu koormus. Lisaks ei pea mootor alati lihasmassi kiire kasvuga sammu. Rikked juhtuvad ilma elundi toetamiseta.

Järgmised ravimid toetavad südamelihast:

• Asparkam(kaaliumi ja magneesiumi allikas)
• Riboksiin(parandab koronaarne verevarustus, metaboolsed protsessid müokardis)
• Mildronaat(kardioprotektor, leevendab vaimset ja füüsilist ülekoormust)
• bisoprolool(beetablokaator, normaliseerib pulssi ja kõrvaldab valu)
• Trimetasidiin(parandab südame toitumist rakutasandil)
• Kardioprotektiivse toimega taimsed preparaadid - Rhodiola rosea, Viirpuu, Levzeja

Vitamiinid ja mineraalid on olulised südame kaitseks ja kogu organismi tervise säilitamiseks, toonuse, vastupidavuse ja töövõime tõstmiseks. On kombineeritud kursused ja soolo ettevalmistused. Valik tehakse sõltuvalt ülesandest.

Kõik, kes tulevad jõusaali ja pingutavad, loodavad tagasitulekut. Kulturismis on tulemuseks lihasmassi kasv. Stimuleerida lihasrakkude kasvu ja aidata kaasa lihaskiudude, endokriinsete näärmete sünteesitavate spetsiaalsete ainete massi suurenemisele. Suurendada anaboolsete hormoonide sekretsiooni võimaldab erikohtlemine toitumine ja treening.

Anaboolsed ja kataboolsed hormoonid

Hormoone nimetatakse kemikaalideks, millel on indutseerimisomadus. Neid toodavad iga elusorganismi rakud, et mõjutada kõigi kehaosade rakkudes toimuvaid protsesse.

Oma omaduste järgi jagunevad hormoonid kahte rühma: anaboolsed ja kataboolsed. Hormoon, millel on anaboolne toime, võimaldab teil kasvatada lihasmassi ja kataboolne - lagundada rasvakihti. Mõnda hormooni võib omistada mõlemale rühmale, näiteks kasvuhormoon.

Anaboolsed hormoonid jagunevad kolme suurde rühma:

• aminohapete derivaadid (nt adrenaliin või türosiin);
• steroidhormoonid (progestiinid, östrogeenid, testosteroon, kortisoon);
• peptiidhormoonid (insuliin).

Anaboolsed hormoonid

Neid nimetatakse kemikaalideks, mida toodavad endokriinsed näärmed ja lihaskoe kasv sõltub neist. Need bioloogiliselt aktiivsed ained jagunevad kahte rühma: steroidid ja polüpeptiid ehk valgud (näiteks kasvuhormoon või insuliin).

Nende hormoonide taseme tõstmiseks veres on välja töötatud spetsiaalsed treeningprogrammid. Kuidas need toimivad? Tugeva füüsilise koormuse ajal valk laguneb, vastuseks toodab organism kaotatud valku. Selle reaktsiooni tõttu suureneb lihasmass. Kui kasvuprotsess aeglustub, peate stimuleerima selliste ainete sünteesi nagu anaboolsed hormoonid. Selliste hormoonide loend sisaldab insuliini, somatotropiini, testosterooni ja teisi.

Insuliin

Insuliin on pankrease toodetav anaboolne hormoon. Aine aitab omastada glükoosi ja kasulikke rasvhappeid. Glükoosi rakku lastes stimuleerib insuliin glükogeeni sünteesi ning rasvhappeid lastes saab kätte oma inimrasvad, mida liigesed vajavad. Insuliin jätab aminohapped vahele, et alustada intratsellulaarset valgusünteesi. Nii et just insuliini peetakse õigustatult peamiseks anaboolseks hormooniks.

Vähene füüsiline aktiivsus, rohke süsivesikute söömine ja sellest tulenevalt ülekaal aga suurendavad insuliini tootmist. Ja kuna hormoon osaleb kehas, koguneb rasv järk-järgult.

Insuliiniannuse ületamine võib olla surmav, kuna esineb hüpoglükeemia oht. Üleannustamise tekkimiseks tuleb süstida vähemalt täis insuliinisüstal ja 100 RÜ peetakse väikseimaks surmavaks annuseks. Aga isegi surmavad annused insuliin ei põhjusta surma, kui glükoos viiakse kehasse õigel ajal.

Ained, mis stimuleerivad insuliini sünteesi

Banaba lehtede ekstrakt sisaldab hapet, mis suurendab keharakkude tundlikkust insuliini suhtes. Toidulisandi toimet saate tugevdada, kui seda võtta koos ženšenniga. Meditsiinis kasutatakse banaba lehtede ekstrakti diabeedi raviks. Võtke ainet kohe pärast intensiivset füüsilist koormust koos valkude ja süsivesikutega (35-50 mg ekstrakti korraga).

Gymnema sylvestre taimeekstrakti on pikka aega kasutatud diabeedi raviks. Aine suurendab toodetava insuliini kogust, kuid ei kurna selle tootmise eest vastutavat nääret. Võtke ekstrakti aeglaselt, väikeste lonksudena pool tundi pärast treeningut. Tõhusam vastuvõtt hymnema sylvestre koos valkude ja süsivesikutega (400-500 mg).

Alfa-lipoehappe (ALA) mõjul paraneb lihaste glükoosi omastamine. Hapet võetakse kohe pärast treeningut 600-1000 mg. Kui lisate oma dieeti loomseid ja taimseid valke, suureneb anaboolse toimega valgu tootmine. Samuti on efektiivne võtta vees lahustatuna. asendamatud aminohapped(vähemalt 20 g) treeningu ajal.

Kasvuhormoon

Kasvuhormooni (teised nimetused: GH, somatotroopne HGH, somatotropiin, somatropiin) nimetatakse anaboolse toimega polüpeptiidhormooniks, seda sünteesib hüpofüüsi eesmine osa. Tänu sellele bioloogiliselt aktiivsele ainele hakkab keha aktiivselt kasutama rasvavarusid, muutes need lihaste leevendamiseks.

Kasvuhormooni efektiivsus väheneb koos vanusega: varases lapsepõlves on see maksimaalne ja eakatel minimaalne. Kasvuhormooni tootmine tõuseb tavaliselt öösel, umbes tund pärast uinumist.

Kasvu hakati spordis kasutama pärast meditsiini. Keelust hoolimata on kemikaali müük kasvanud.

Somatropiini populaarsuse peamiseks põhjuseks on kõrvaltoimete praktiline puudumine ja selle kõrge efektiivsus leevenduse moodustamisel, mis on tingitud võimest vähendada suurust. nahaalune rasv ja võime koguda vedelikku lihasrakkudesse. Lisaks ravimi kõrgele hinnale on puudusteks asjaolu, et selle hormooni võtmine ei too kaasa tugevusnäitajate suurenemist, ei suurenda tootlikkust ja vastupidavust. Kasvuhormoon stimuleerib kerget lihasmassi suurenemist (umbes 2 kg).

Ained, mis suurendavad kasvuhormooni tootmist

Alfa-glütserüül-forforüül-koliin (alfa-GPC) stimuleerib aktiivselt oma GH tootmist kehas. Meditsiinis kasutatakse seda toidulisandit peamiselt Alzheimeri tõve raviks. Võtke 60-90 minutit enne treeningut 600 mg alfa-GPC-d.

Teine ühend on arginiin ja lüsiin. Ained stimuleerivad kohest kasvuhormooni tootmist ja vabanemist verre. Võtke farmakoloogiline aine hommikul tühja kõhuga, pärastlõunal enne õhtusööki ja enne magamaminekut (1,5-3 mg iga ainet).

Gamma-aminovõihape (GABA) on aminohape, mis osaleb närvisignaalide edastamises. Tavaliselt kasutatakse meditsiinipraktikas dementsuse raviks ravimeid, mille toimeainete loetelu sisaldab gamma-aminovõihapet. Spordis võetakse GABA-d oluliselt suurendatud annustes. Näitab aminohapete kasutamist tühja kõhuga tund enne magamaminekut või enne treeningut 3-5 g.

Suurendab kasvuhormooni ja melatoniini sekretsiooni, mida võetakse tund enne füüsilist tegevust, kumbagi 5 mg.

Anaboolne steroid

Anaboolsed steroidid on rühm farmakoloogilised preparaadid mis jäljendavad meessuguhormoonide toimet. Viimaste hulka kuuluvad näiteks testosteroon ja dihüdrotestosteroon.

Erinevalt peptiidhormoonidest tungivad anaboolsed steroidid kergesti rakku, kus nad käivitavad uute valgumolekulide moodustumise protsessi. Tänu sellele toimub oluline lihasmassi juurdekasv (7 kg kuus), jõu, sooritusvõime ja vastupidavuse tõus. Kuid lisaks anaboolsetele mõjudele on märkimisväärne protsent androgeenseid: kiilaspäisus, suurenenud karvakasv näol ja kehal, maskulineerumine - meeste sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemine naistel, virilisatsioon - meessuguhormoonide liig naistel, munandite atroofia, eesnäärme hüpertroofia.

Testosteroon

Testosteroon on meeste keha peamine hormoon. Aine mõjutab sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemist, lihasmassi mahtu, seksuaalset iha, enesekindlust ja agressiivsuse astet. Testosterooni sünteetiline analoog on Venemaal ametlikult keelatud, kuid mõned ained ja eksootilised taimed võivad piisavas koguses stimuleerida oma testosterooni tootmist.

Bioloogiliselt aktiivsel ainel on mitmeid kõrvaltoimeid, kuid kui te ei kuritarvita sünteetilist testosterooni ega ületa soovitatud annust, ei pea te nendega silmitsi seisma. Isegi ülemäärased annused põhjustavad harva kehas pöördumatuid protsesse. Meedia on liialdanud selliste ainete nagu anaboolsete hormoonide tarvitamise ohtudega.

Ravimid, mis stimuleerivad testosterooni tootmist

Tõstab testosterooni taset damiana – Turneri perekonna põõsas. Samanimeline preparaat sisaldab taime lehtede ekstrakti. Farmakoloogiline aine stimuleerib oma anaboolsete hormoonide tootmist organismis ja blokeerib östrogeenide sünteesi, erinevalt ravimite analoogidest, mis suurendavad viimaste tootmist. Üleannustamise korral tekib peaaegu narkootiline eufooria ja libiido märkimisväärne tõus. Võtke ainet pool tundi - tund enne esimest sööki, samuti enne füüsilist tegevust ja magamaminekut (igaüks 50–500 mg).

Teine ravim - "Forskolin" - sisaldab India taime ekstrakti nimega coleus forskolia. Mõjutades omaenda anaboolsete hormoonide tootmist mehe kehas, stimuleerib farmakoloogiline aine loomulikku testosterooni tootmist. Võtke "Forskolin" kaks korda päevas, 250 mg.

Akvaariumi kaladele värvi andvat looduslikku pigmenti astaksantiini sisaldav tugev antioksüdant - "Astaksantiini". Ainet kasutatakse koos saepalmetoga, mille hulka kuuluvad puuviljad.Nende ainete samaaegsel manustamisel tekib organismis looduslik testosteroon. Võtke ravimit üks kord päevas astaksantiini + palmetto osana (500-1000 mg iga komponenti).

Anaboolsed hormoonid toodetakse looduslikult, kui järgmisi tingimusi: täisväärtuslik kaheksatunnine uni, õige toitumine ja keha vee-soola tasakaalu säilitamine. Treening ei tohiks ületada tund aega intensiivset treeningut.

1895. aastal kirjeldas Saechi esmakordselt seost lihasmassi ja meessuguhormoonide toime vahel -. Suguhormoonid määravad keha seksuaalse arengu ning moodustavad esmased ja sekundaarsed seksuaalomadused. Naise kehas on ülekaalus naissuguhormoonid – ja progestiinid ning meessoost – androgeenid, kuigi mõlema soo veres leidub vähesel määral ka vastassoole omaseid hormoone. Meeste kehas toodetakse seda päevas 4–10 mg ja naistel ainult 0,15–0,4 mg.

Spordis tekkis huvi testosterooni vastu, kui 1935. aastal avastasid Kochacian ja Murlin, et see meessuguhormoon stimuleerib mitte ainult sekundaarsete seksuaalomaduste arengut, vaid ka valkude kogunemist organismi. Testosteroon mõjub inimorganismile kahel viisil: soodustab valkude sünteesi skeletilihastes ja osaliselt ka müokardilihastes, vähendab keharasva ja muudab selle jaotumist. Need on testosterooni nn anaboolse aktiivsuse ilmingud. Testosteroon aitab kaasa ka meeste seksuaalomaduste kujunemisele, nii esmasele – peenise algkasvule, seemnepõiekeste kasvule ja arengule, eesnäärme kasvule ja arengule, kui ka sekundaarsele – karvade tihedusele ja paiknemisele kehal. ja nägu, hääle karestumine ja mõned teised. Need on testosterooni androgeense aktiivsuse ilmingud.

Peamine meessuguhormoon testosteroon ja selle derivaadid (rohkem kui 30 anaboolse toimega looduslikku ja sünteetilist ühendit) on klassifitseeritud anaboolseteks androgeenseteks ravimiteks (AAS). Struktuurselt on testosteroon tsüklopentaanperhüdrofenantreeni derivaat (joonis 3.4).

Testosterooni struktuur

Testosteroon ja selle sünteetilised derivaadid on ained, millel on suurenenud anaboolne aktiivsus ja proportsionaalselt vähenenud androgeenne aktiivsus. Androgeense aktiivsusega anaboolseid steroidpreparaate aga ei ole ega saagi olla. Sama võib öelda ka testosterooni ja selle erinevate derivaatide (estrite), aga ka nende segude kohta. Seega kahjutuid anaboolseid steroide ei eksisteeri.

Anaboolsete ravimite kasutamise peamised tagajärjed spordis algperiood Vastuvõtt on: lihasmassi kiire kasv (eeldusel, et toidus on piisavas koguses valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mikroelemente) ja selle kukkumise vältimine suurte treeningute ajal. Lihasmassi suurenemise tõttu täheldatakse lihase ristlõike suurenemist ja seega proportsionaalset suurenemist füüsiline jõud, taastumise kiirus pärast füüsilist pingutust, talutavate treeningkoormuste maht suureneb.

Anaboolsed steroidid on kõigist teadaolevatest anaboolsetest ainetest kõige aktiivsem ühendite klass. Õige kasutamise korral suurendavad need oluliselt kehakaalu ja suurendavad lihasjõudu. Kehakaalu tõus saavutatakse mitte ainult lihaskoe, vaid ka siseorganite - maksa, südame, neerude jne massi suurenemise tõttu, mis on aga vähem väljendunud kui lihasmassi kasv. .

Steroidid, mille androgeensed omadused on vähenenud, on defineeritud kui "anaboolsed steroidid" ja need, milles domineerivad androgeensed omadused, on "androgeensed steroidid". Ravimi vähenemine toob kaasa selle anaboolsete omaduste vähenemise, nii et anaboolne aine on vähem androgeeritud kui algne testosteroon, kuid samal ajal on sellel ka madalamad anaboolsed omadused. Niinimetatud massisteroidid (enamasti kasutavad hoolimatute sportlaste poolt) pärinevad eranditult androgeensete steroidide rühmast, kus koos täiustatud androgeensete omadustega täheldatakse ka väga tugevaid anaboolseid steroide. Androgeensed steroidid ei ole mitte ainult tugevad oma anaboolsete omaduste poolest, vaid neil on ka suur kogus kõrvalmõjud. Spordiarstid peaksid teadma, et mida tõhusam on steroid, seda androgeensem see on ja seega ka organismile ohtlikum.

1935. aastal sünteesis Jugoslaavia keemik L. Ruzicka esimesena maailmas testosterooni ja selle 17a-metüülitud analoogi - , mille alusel saadi palju anaboolsete steroidide vorme. suukaudne manustamine. Kaks aastat hiljem sai testosterooni propionaadist esimene tööstuslikult toodetud ravim androgeensete steroidide rühmast. 1940. aastatel leiti, et testosteroonil on lisaks androgeensele aktiivsusele ka anaboolsed omadused, mis võimaldas seda kasutada kroonilise alatoitumise tõttu nõrgestatud patsientide, peamiselt endiste sõjavangide raviks. 1950. aastatel sünteesiti esimest korda peale metüültestosterooni ka muid meessuguhormoonide derivaate ning lähteülesandeks oli sünteesida ravimeid, mille androgeenne toime oleks kõige nõrgem ja anaboolne – kõige tugevam. Ameerika teadlased L. Johanson ja D. O'Shea tõestasid, et treeningu ajal dianabooli mõjul toimub lihasmassi ja -jõu kasv palju kiiremini, anaboolseid steroide hakati kasutama sellistel spordialadel nagu tõstmine, kergejõustiku viskamine, sprint , maadlus, ujumine jne. 1964. aastaks ilmusid tänapäeval turule paljud tuntud Ameerikas toodetud anaboolsed ained: deka-duraboliin, halotestiin, anavar, nilevar, stanosolool (winstrol), primobolaan (metanoloonatsetaat) ja kõik süstitavate testosteroonipreparaatide sordid.Eriti tuleb esile tõsta selle rühma üksikuid ravimeid testosteroon, nandroloon (retaboliil), stanosolool (stromba, winstrol), metandienoon (metandrostenoloon, dianabol, nerobol) ja tetrahüdrogestrinoon (tabel 3.4).

Spordis kasutatavad anaboolsed steroidid (Kuhn, 2002; Maravelias et ai, 2005; Zalessky, Dynnik, 2007)

Kõik anaboolsed steroidsed ravimid on sünteetilise päritoluga testosterooni derivaadid. Enamiku anaboolsete ainete valmistamiseks on tooraineks Mehhiko sarsaparilla juur (sarsaparilla, hispaania zarza - murakas, ragga - viinapuu ja ilia - natuke). Ametlik nimi taimed - Smilax. Kuulub Smilacaceae sugukonda ja hõlmab liike officinalis, aristolochiaefolia, glabra, febrifuga, ornata, regelii, japicanga. Maailmas on 350 Smilaxi pps-i sorti. Looduses kasvab see taim (liigid S. officinalis, S. japicanga ja S. febriftiga) Lõuna-Ameerikas (Brasiilia, Ecuador, Colombia), Jamaical ja teistes Kariibi mere riikides, Mehhikos, Hondurases (S. regelii, S. aristolochiaefolia , S. ornata), Hiina (S. glabra). Sarsaparilla on troopiline mitmeaastane roomav viinapuu, mis klammerdub kõõluste abil. Puitunud varred on kaetud teravate okastega, lehed on noolekujulised, igihaljad. Leherootsist kasvavad väikesed rohekasvalged õied, moodustades umbluu õisiku. Kasutatakse pikki mugulalaadseid juuri, mis on magusa maitsega. Taime juur sisaldab tärklist, vaiku, alkaloide, tanniini, väävlit, rauda, ​​kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi. Sarsaparilla on rikas väärtuslike valkude ehitusmaterjalide - aminohapete tsüsteiini ja metioniini - poolest ning sisaldab ka vitamiine, eriti B-vitamiini (tiamiin), aga ka letsitiini, mis on vajalik membraanide terviklikkuse säilitamiseks. Lisaks juured mitmesugused Smilax sisaldab parigeniini ja atsetüülparigeniini, astilibiini ja isoastilibiini, kofeool-šikimiinhappeid, dihüdrokvertsetiini, diosgeniini, engeletiini ja isoengeletiini, eeterlikke õlisid, eukrifiini, feruulhapet, glükopüranosiide, kamperooli, parageeni, railliinitooli, pollinilintooli, ja polliniverastanooli. , samuti steroidsed saponiinid (P-sitosterool, e-sitosterool, sarsaponiin, smilasaponiinid A-C, sarsaparillosiid, smilageniin, sarsasapogeniin, smiglasiidid A-E, stigmasterool). Selline mitmekülgne koostis määrab taimejuurte laialdase kasutuse rahvameditsiinis (tabel 3.5).

Sarsaparilla toimesuund ja bioloogiline mõju

Meditsiinipraktikas kasutatakse anaboolseid aineid erineva päritoluga asteenia ja kahheksia korral, pärast raskeid vigastusi ja operatsioone, põletusi, troofilisi häireid, samuti kroonilise südame isheemiatõve, aterosklerootilise kardioskleroosi, müokardiinfarkti, südamepuudulikkuse II staadiumi ravis. III, reumaatiline südamehaigus; mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandtõbi, müopaatia ja progresseeruv lihasdüstroofia, ekseem, psoriaas, krooniline neerupealiste puudulikkus, hüpofüüsi kääbus, difuusne toksiline struuma.

Kahjuks said 1960. aastatel anaboolsed steroidid testosteroon ja dianabool (methandrostenoloon) tippsportlaste treeningute aluseks, kuigi need olid keelatud, ning nende kasutamine kasvas hüppeliselt. Apoteoosiks olid kahe sportlase avalikud esinemised, mis olid väga ebaselged, kuni nad 1964. aastal Tokyos kergejõustiku olümpiavõitjateks tulid, ja seda ainult tänu anaboolsetele ainetele.

Tänapäeval on väga levinud anaboolsed steroidid, nagu testosteroon (omnadren) ja testosterooni tsüpionaat, testeroonfenpropionaat, testosteroon ja ekanoaat, aga ka muud erineva struktuuriga anaboolsed ained:

• andraktiil (dihüdrotestosteroon);
• (stanosolool);
• genabol (norboletoon);
• danokriin (danasool);
• dinabool (nandroloontsüpionaat);
• Durabolin (nandroloonfenüülpropionaat);
• metandienoon (dianabool, methandrostenoloon, nerobol);
• metandriool (metüülandrostenediool);
• nilevar (noretandroloon);
• oraboliin (etüülestrenool), suukaudne turinabool (4-klorodehüdrometüültestosteroon);
• oranabol (oksümesteroon);
• orasteroon (normetandroloon);
• (metanoloonatsetaat) ja primobolaani depoo (metanoloonenantaat);
• prostanasool (desmetüülstanasoloontetrahüdropüraniil);
• tetrahüdrogestrinoon;
• ja finaject (trenboloonatsetaat), trenbolooni depoo (trenboloonenantaat), parabool (trenboloonheksahüdrobensüülkarbonaat);
• halodrol (klorodehüdrometüülandrosteendiool);
• halotestiin (fluoksümesteroon);
• (boldenoonundetsülenaat).

Sünteetiliste anaboolsete steroidide esindajad, mida sageli kasutavad hoolimatute sportlaste poolt, on järgmised ravimid.

AI \u003d (anaboolne aktiivsus) / (androgeenne aktiivsus).

Sellest on selge, et kõige väärtuslikum on ravim, millel on kõrgeim anaboolne indeks, mis näitab anaboolse aktiivsuse suurimat ülekaalu androgeense suhtes. Tabel 3.6 näitab erinevate ravimite anaboolset ja androgeenset aktiivsust erinevate autorite järgi, kus standardina kasutatakse testosterooni.

Sünteetiliste steroidide anaboolse ja androgeense aktiivsuse võrdlusparameetrid (Bulanov, 1993)

Anaboolsete steroidide toimemehhanismide mõistmiseks on vaja selgelt ette kujutada nende keemilist struktuuri ja aktiivsuse seost ühe või teise testosterooni derivaadi molekuli struktuuriga (joonis 3.5).

Steroidühendite üldstruktuur

Kõik anaboolsed steroidid põhinevad tetratsüklilisel süsivesinikul, mille metüülradikaal on -CH3 asendis 13, mõnikord positsioonides 10, 1, 7. Väga oluline on erineva pikkusega radikaali olemasolu asendis 17. Retabolilil on kõige pikem toimeaeg pikima radikaaliga asendis 17: -0-C=0~CH-(CH2)8-CH3. Anaboolne toime pärast j retaboliili ühekordset süstimist püsib kolm kuud. Teisel kohal toime kestuse poolest on fenoboliin, mille 17. positsioonil on lühem radikaal. Selle anaboolne toime pärast ühekordset süstimist kestab kuni 14 päeva.

Otsest seost radikaali r pikkuse ja toime kestuse vahel seletab asjaolu, et selle pikenemisega suureneb lahustuvus lipiidides, kuna radikaal seondub keha lipiididega ja moodustab nahaaluses rasvas depoo.

Anaboolsete steroidide struktuurist ja toimemehhanismist järgneb selgitus ja võetavate ravimite erinev efektiivsus. Vastavalt keemilisele struktuurile on anaboolsed steroidid testosterooni sünteetilised derivaadid, millel on vähenenud androgeenne aktiivsus ja säilinud (või suurenenud) anaboolne aktiivsus. Tuntumad ravimid on metandienoon (dianabool, methandrostenoloon, nerobol), nandroloon (retaboliil), stanosolool, oksandroloon ja primobolaan (metenoloonatsetaat).

-CH3 metüülradikaali olemasolu asendis 17 annab anaboolsetele steroididele hepatotoksilised omadused. Seetõttu kasutatakse selliseid ravimeid nagu näiteks methandrostenoloon, mille metüülradikaal on asendis 17, tavaliselt koos maksafunktsiooni parandavate ravimitega.

Aastatel 1950–1970 sünteesiti maailmas sadu aineid uusi anaboolseid steroide, mille mõju uuriti loomkatsetes. Kuid ainult väike osa neist ravimitest on kliiniliselt testitud ja jõudnud ravimiturule. Tuleb märkida, et mitmed ettevõtte Gedeon Richter (Ungari) paljutõotavad arendused ostsid ameeriklased nn George Sorose toetuste kaudu ja need olid aluseks sporditreeningu praktikas kasutatavate kaasaegsete ravimite väljatöötamisele.

Alates sellest, kui avastati anaboolsete ravimite teatud mõju lihasstruktuuridele, on need ravimid olnud spordimeditsiini valdkonnas töötavate teadlaste vaateväljas. Teaduskirjanduses on palju viiteid katsetele anaboolsete steroididega. Enamik neist valmistati lääneriikides, peamiselt USA-s.

See muidugi ei tähenda, et endise sotsialistliku bloki riikides selliseid uuringuid ei tehtud. Eelkõige kasutasid endise SDV sportlased laialdaselt anaboolseid steroide ja sellest tulenevalt viidi selles suunas läbi teaduslikud uuringud. Need tööd olid aga salajase iseloomuga, nende tulemusi ei avaldatud avalikult teaduslikes meditsiinilistes ja farmakoloogilistes perioodikaväljaannetes ning seetõttu pole need paraku väga harvade eranditega meile kättesaadavad. Seetõttu viitame tulevikus peamiselt USA ja Lääne-Euroopa teadlaste tööle (me teame, et see töötab ainult mõnede anaboolsete steroidide, eriti nerobooli kohta, mida tehti NSV Liidus avalikult juba enne ametlikku keelustamist). nende ainete kasutamine spordis). 1980ndate lõpus ja 1990ndate alguses sai selgeks, et anaboolsed steroidid on tõhusad ergogeensed ained, mis suurendavad oluliselt jõudu, sportlikku sooritust ja vastupidavust.

Testosterooni ja selle derivaatide mõju sportlase organismile on hästi uuritud. Testosteroon annab selgelt väljendunud anaboolse efekti ehk suurendab lihasmassi ja mõjutab närvisüsteemi, eemaldades väsimustunde ning tõstes üldist toonust ja meeleolu, "võitlemisvaimu". Seda on tunda juba pärast mitut süsti, mis sisaldab 50 mg testosterooni estri kujul. orgaaniline hape näiteks propioonhape. On olemas süstitavaid testosterooni preparaate, mille ühekordne annus on kuni 250 mg. See on ainuke anaboolne spordipraktikas, mida kasutatakse stardi eelõhtul.

Millised on omadused farmakoloogiline toime anaboolsed steroidid ja nende rakendamine spordipraktikas? Esiteks on need efektid, mis suurendavad sportlikku jõudlust. Allpool kirjeldatud nähtusi märkisid nii sportlased ise kui ka objektiivsed vaatlejad ning need on kokku võetud JI tuntud monograafias. A. Ostapenko ja M. V. Klestova (2002).

Tugevuse suurenemine on tingitud asjaolust, et anaboolsed steroidid, suurendades valkude biosünteesi organismis, suurendavad lihaste kontraktsiooni tagavate müofibrillaarsete elementide (aktiini ja müosiin) paksust. Loomulikult saavutatakse see ainult samaaegse raske treeningu ja sobiva valgulise toitumisega. Mõningast tugevuse suurenemist on võimalik saavutada, suurendades rakuvedeliku (sarkoplasma) mahu ja üldise veepeetuse tõttu "koe hoobasid". Kuid see on muidugi ajutine nähtus, eriti kui sportlane kaalukategooriasse pääsemiseks enne võistlust vett "kallab".

Kahtlemata on tõsiasi, et anaboolsed steroidid suurendavad fosfokreataani ja adenosiintrifosfaadi sünteesi, samuti kiirendavad intensiivsel lihastööl tarbitava ATP resünteesi. Suurendades lihaskoes glükogeeni sünteesi eest vastutavate ensüümide aktiivsust, suurendavad steroidid ka lihasrakkude energiapotentsiaali, avaldavad positiivset mõju sportlikule sooritusvõimele ning aktiveerivad oluliselt taastumis- ja ületaastumisprotsesse pärast treeninguid. Suurendades kaltsiumi ja fosfaadi kontsentratsiooni lihasrakkudes, soodustavad anaboolsed steroidid võimsamaid ja tõhusamaid lihaskontraktsioone. Mõned autorid osutavad, et steroidid on võimelised vähendama lihasvalkude füsioloogilise halvenemise mõju raske treeningu tagajärjel.

Lihase mahu suurenemine anaboolsete steroidide kasutamisel tuleneb ülaltoodud andmetest loogiliselt. Peamised selle eest vastutavad tegurid on müofibrillide kasv, sarkoplasma mahu suurenemine ja raku mitokondriaalse aparaadi hüpertroofia. Kahtlemata on selline tulemus võimalik ainult sobiva treeningu ja dieediga. Teine oluline tegur on ringleva vere mahu suurendamise mõju.

Anaboolsete steroidide kasutamisel väheneb ka keha rasvasisaldus. Siiski pole veel täiesti selge, milliste mehhanismide abil see efekt saavutatakse. Mõned eksperdid peavad selle nähtuse põhjuseks vabade rasvhapete suurenenud koguse vabanemist ja nende kasutamist energiaallikana pingelise lihastöö ajal. Lisaks, kuna lihas on metaboolselt aktiivne, pidevalt uuenev kude, põhjustab lihasmassi protsendi suurenemine kehas ainevahetuse kiiruse suurenemist üldiselt ja energiakulu kiirenemist isegi puhkeolekus. Selge see, et nendes tingimustes tarbitakse depoost ka rasvhappeid aktiivsemalt.

Hingamissageduse ja vastupidavuse tõusu on võimalik saavutada ka anaboolsete ainete kasutamisega. Suurendades mitokondrite arvu, omandavad lihasrakud pingelise treeningu ajal suurenenud võime kasutada hapnikku, mille tulemuseks on suurenenud vastupidavus. Võib-olla veelgi olulisem on kortisooli – neerupealiste poolt toodetava stressihormooni, mis mõjutab hingamise sügavust – tõus. Mõned autorid viitavad ka hemoglobiinisisalduse tõusule veres, mis aitab kaasa hapniku tõhusale transpordile töötavatesse lihastesse, mis stimuleerib ka vastupidavust.

Anaboolsete steroidide võtmise tagajärg võib olla ka lihaskoe veresoonte arvu ja koguvalendiku suurenemine (kapillaarisatsioon). Nende kasutamise tulemusena võib vererõhk veidi tõusta ja veremaht suureneb nii raku- kui ka plasmakomponentide tõttu. Arvatakse, et see laiendab veresoonte luumenit, mis parandab töötavate lihaste verevoolu. Tänu sellele toimub lihaste parem "täitumine". Seda nähtust nimetatakse "steroidide pumpamiseks", mis lisaks ilmselgele kosmeetiline efekt suurendab lihaste jõudlust.

Taastumisaja lühenemine pärast vigastust või intensiivset treeningut on seletatav sellega, et anaboolsed steroidid aitavad kiirendada valgusünteesi ja aeglustada lämmastiku eritumist. Selle tulemusena väheneb taastumisperiood ja treeningud muutuvad tõhusamaks.

Anaboolsete steroidide kasutamise teine ​​​​mõju on võime teha suuremat treeningtööd suurema intensiivsusega. Ilmselt on see tingitud organismi kreatiinfosfaadi (CP) taassünteesimise võime suurenemisest, ilma piisava koguseta lihased väsivad väga kiiresti. Anaboolsete steroidide võtmisel suureneb vere puhvermaht (peamiselt valgu- ja hemoglobiinipuhvrite tõttu), mille tulemusena toimub piimhappe kontsentratsiooni tõus aeglasemalt. Lisaks väheneb kalduvus ületreeningule, mis ähvardab müotsüütide lihasrakkude suurenenud lagunemist (katabolismi).

Anaboolsed steroidid toovad kaasa ka teatud spetsiifilised psühholoogilised mõjud. Nende hulka kuuluvad üldine psühholoogiline "tõste", soov treenida ja edu saavutada, "võitlusomaduste" ilmnemine, vaimsete võimete paranemine, parem keskendumisvõime, valutaluvuse suurenemine ( valulävi), kompromissitu suhtumine nõrkadesse isiklikesse sooritustesse, oskus seada eesmärke ja neid saavutada.

Anaboolsete steroidide kasutamisega on seotud ka teisi nähtusi. Suureneb võime akumuleerida lihaste glükogeeni (kütust jõutreeninguteks) ja koguda toiduvalku, stimuleerida erütro- ja leukopoeesi, parandada organismi immuunseisundit ja regeneratsiooniprotsesse. Samuti ilmneb mõningane südame hüpertroofia, lihaste reaktsiooniaja lühenemine ja """ paranemine, mis võimaldab sportlastel kiiresti tagasi jõuda kõrge tase tõhusust.

Anaboolsete steroidide kasutamisel kasvab jõud ja lihasmass palju kiiremini, kui tekivad vastavad muutused kõõlustes ja sidekudedes, mis maksimaalsete koormuste korral võivad põhjustada vigastusi. Lisaks põhjustab anaboolsete ainete kasutamine lihaskoe viskoossuse vähenemist vee ja naatriumi peetuse tõttu, mis viib lihaste elastsuse vähenemiseni (subjektiivselt hinnatud strep- või ummistuseks) ning raskendab ka lihaskoe viskoossust. arendada täieõiguslikke lihaspingutusi. Kõik see aitab kaasa eelsoodumusele lihasvigastuste tekkeks ja sidemete aparaat treeningute ja võistluste ajal.

Steroidide võtmise eeldatavate anaboolsete mõjude tõsidus on seotud kolme peamise põhjusega.

• Anaboolsete steroidide võime aktiveerida valkude sünteesi skeletilihastes ja muuta suunda (negatiivsest positiivseks) lihaskoes. Ilmselt avaldub anaboolikute mõju tänu nende molekulide kinnitumisele plasmamembraani androgeeniretseptoritele, millele järgneb translokatsioon tuuma ja interaktsioon tuumakromatiiniga. Erinevate anaboolsete steroidide kliiniliste toimete erinevused tulenevad interaktsioonis osalevate androgeeniretseptorite tüübist ja hulgast, samuti ensüümidest, mis kontrollivad steroidhormoonide metabolismi lihaskoes (11-, 18-, 19-, 21-). hüdroksülaasid, isomeraas, 3-P-oksüsteroiddehüdrogenaas, 20-desmolaas, transmetülaas jne).

• Aktiivne osalemine glükokortikoidhormoonide retseptorite protsessis, mis võib intensiivse füüsilise koormuse tõttu stressi ajal põhjustada glükokortikoidist sõltuva valgusünteesi inhibeerimise blokeerimise antikataboolset toimet.

• Eufooria ja agressiivsuse tunnuste ilmnemine sportlasel, vähendades samas väsimust, mis on tingitud anaboolsete steroidhormoonide tarbimisest (Zalessky, Dynnik, 2007).

Anaboolsete steroidide toimemehhanism rakutasandil on väga keeruline, mis on tüüpiline mitte ainult anaboolsetele steroididele, vaid ka steroidhormoonidele üldiselt. Pärast lihasesse süstimist siseneb anaboolne steroid vereringesse. Suukaudsel manustamisel (näiteks tablettide, kapslite või pulbrite kujul) siseneb anaboolne steroid seedetrakti kaudu maksa ja seejärel vereringesse ning levib vereringe kaudu kogu kehas, jõudes sihtstruktuurideni: skeletilihastesse. rakud, juuksekotid, rasunäärmed, teatud ajupiirkonnad ja mõned endokriinsed näärmed, mis sisaldavad spetsiifilisi retseptoreid. Retseptor seob steroidi molekuli; tekkiv kompleks transporditakse raku tuuma (pange tähele, et ainult vabad anaboolsete steroidide molekulid on võimelised retseptoriga selliseid komplekse moodustama; 99% steroidide koguhulgast veres esineb plasmavalkudega seotud kujul ja ainult 1 % on vabas vormis). Seejärel kinnitub tuuma-DNA-le steroid-retseptori kompleks, mis põhjustab sõnumitooja RNA sünteesi aktiveerumise. Selle protsessi tulemusena moodustunud RNA lahkub tuumast, kandes uut informatsiooni ja ühineb raku tsütoplasmas ribosomaalse RNA-ga, mille tulemusena algab ribosoomidel valgusüntees. Suurenenud valgusünteesi pakkumine

Anaboolsed ained I (anabolica; kreeka anabolē tõus)

Vastavalt keemilisele struktuurile A. s. jagunevad steroidseteks ja mittesteroidseteks. Et steroidid Ja. (anaboolsed steroidid) hõlmavad methandrostenolooni, metüülandrostenediooli, retaboliili, silabooli ja fenoboliini, mis erinevad peamiselt toime kestuse poolest. Pikatoimelised ravimid on fenoboliin (7-15 päeva), retaboliin (7-21 päeva) ja silaboliin (10-14 päeva). Lühike kestus (12.-24 h) omavad metandrostenolooni ja metüülandrostenediooli. Vastavalt keemilisele struktuurile ja toimele A. s. Selle rühma esindajad on sarnased androgeensete hormoonidega, kuid erinevalt neist on neil palju vähem väljendunud androgeenne aktiivsus. Mittesteroidsetele A. s. viitab kaaliumorotaadile. Mittesteroidsete A. s. omadused. sisaldab ka riboksiini.

Steroid A.S., mis stimuleerib valkude sünteesi organismis, põhjustab selles lämmastiku peetust, vähendab uurea kontsentratsiooni uriinis, suurendab selle sisaldust kogu valk vereseerumis. Lisaks aitavad need kaasa kaaliumi, väävli, fosfori säilimisele organismis, parandavad kaltsiumi fikseerimist luukoe. Samal ajal steroid And. tugevdada luid pikkuses, mõjutamata seejuures luustiku diferentseerumist. Steroid A. s. suurendada somatotroopse hormooni taset vereseerumis selle puudulikkuse taustal, mõnevõrra vähendada kilpnäärme funktsiooni. Terapeutilistes annustes ei mõjuta need neerupealiste koore tootmist ja hormoone. Steroid A. s. stimuleerivad pankrease saarekeste β-rakke ja tõstavad endogeense insuliini taset, mis viib glükogeeni lagunemise pärssimiseni. Steroidide mobiliseeriv toime ja. põhjustab vabade rasvhapete ja ketoonhapete kontsentratsiooni tõusu, kolesterooli ja lipoproteiinide taseme langust veres. Tegevuses A. koos. mis väljendub kehakaalu tõusus, luude lupjumise kiirenemises osteoporoosi ja regeneratsiooniprotsessides, neeru- ja maksatalitluse paranemises.

Peamised näidustused steroidide kasutamiseks Ja. on ; regeneratiivsete protsesside pärssimine pärast raskeid vigastusi, põletusi ja operatsioone; millega kaasneb valgu kadu; ; hilinenud kalluse moodustumine pärast luumurde või ilukirurgia luude peal. Steroid A. s. kasutatakse ka valkude metabolismi häirete korrigeerimiseks pikaajalise glükokortikoidravi ajal ja pärast kiiritusravi. Lisaks A. s. seda rühma kasutatakse taastumisperioodil pärast müokardiinfarkti ja mõnikord südame isheemiatõve, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, kroonilise neeruhaiguse kompleksravis, millega kaasneb valgu kadu ja asoteemia, diabeetiline nefropaatia ja . Neuroloogias steroid And. hõlmab müopaatiate, progresseeruva lihasdüstroofia, amüotroofse lateraalskleroosi kompleksravi ja endokrinoloogias - kroonilise neerupealiste puudulikkuse ravis, mürgine struuma, steroidne diabeet, dientsefaal-hüpofüüsi puudulikkus ja hüpofüüsi kääbus. Oftalmoloogilises praktikas kasutatakse anaboolseid ravimeid peamiselt progresseeruva lühinägelikkuse ja võrkkesta degeneratsiooni korral. Mõnikord steroidid Ja. kasutatakse laste anoreksia ja kasvupeetuse raviks.

Steroid A. Koos. on tavaliselt ette nähtud 1-2 kuud kestvate kursustega. pausidega üksikute kursuste vahel 1-2 kuud. Geriaatrilises praktikas steroid And. kasutatakse vähendatud annustes ja korduvad ravikuurid viiakse läbi mitte varem kui 3-4 kuu pärast. A. s. peaks saama koos toiduga vajaliku koguse valke, rasvu, süsivesikuid ja mineraalaineid.

Steroid A. s. vastunäidustatud eesnäärmevähi, rinnavähi ja teiste hormoonsõltuvate kasvajate, ägeda ja kroonilise prostatiidi, ägeda maksahaiguse, raseduse, imetamise korral. Suhtelised vastunäidustused on krooniline maksa- ja neerupuudulikkus.

Kui kasutate steroide And. võimalikud düspeptilised häired, mööduvad, tingitud kolestaasist ja sapihüüvete tekkest maksajuhades, tursed, liigne kaltsiumi ladestumine luukoes. Naistel on steroid A. s. terapeutilistes annustes põhjustavad progesteroonitaolist toimet; nende ravimite suurte annuste pikaajalisel kasutamisel on menstruaaltsükli häired ja maskuliiniseerumise nähud võimalikud. Need kõrvaltoimed kaovad pärast ravimite ärajätmist või nende annuste vähendamist. Patsientidel diabeet steroidi A. s kasutamise taustal. insuliinivajadus võib väheneda ja seetõttu on sellistel patsientidel vaja kontrollida glükoosisisaldust.

Kaaliumorotaadi anaboolne toime tuleneb asjaolust, et olles üks pürimidiini nukleotiidide eelkäijatest, stimuleerib see valkude sünteesis osalevate nukleiinhapete sünteesi. Kaaliumorotaati kasutatakse valkude metabolismi häirete korral ja üldise ainevahetuse stimulaatorina. Tavaliselt kasutatakse seda maksahaiguste (välja arvatud tsirroos), müokardi düstroofia, progresseeruva lihasdüstroofia, seedetrakti düstroofia ja seede-nakkusliku düstroofia kompleksravis lastel, samuti anaboolsete protsesside parandamiseks suurenenud füüsilise koormuse korral. Ravimi kõrvaltoimed ilmnevad düspeptiliste häirete ja allergilise dermatoosina.

Peamised anaboolsed ained, nende annused, kasutusviisid, vabanemisvormid, säilitustingimused on toodud allpool.

Kaaliumorotaat(Kalii orotas) määratakse suukaudselt täiskasvanutele 0,5 G 3 korda päevas, lapsed - kiirusega 0,01-0,02 G 1 eest kg kehamass päevas (jagatuna 3 annuseks). Vabanemisvorm: tabletid 0,1 ja 0,5 G

Methandrostenoloon(Methandrostenolonum; sünonüüm: dianabol, nerobol jne) on täiskasvanutele sees ette nähtud 0,005 G 1-2 korda päevas; lapsed - järgmistes päevaannustes: kuni 2 aastat - 0,05-0,1 mg/kg, 2 kuni 5 aastat - 0,001-0,002 G, 6-14 aastat vana - 0,003-0,005 G. Päevane annus jagatakse 2 annuseks. Vabanemisvorm: tabletid 0,001 ja 0,005 G. Säilitamine: nimekiri B; kuivas, pimedas kohas.

Metüülandrosteendiool(Methylandrostendiolum; sünonüüm: metandriool, novandrol jne) on ette nähtud täiskasvanu sees ja alla 0,025-0,05 G päevas, lapsed ja kasvupeetusega patsiendid - kiirusega 1-1,5 mg/kg, kuid mitte rohkem kui 0,05 G päeva kohta. Vabanemisvorm: tabletid 0,01 ja 0,025 G keelealuseks pealekandmiseks. Säilitamine: nimekiri B; kuivas, pimedas kohas.

Retabolil(Retabolil; sünonüüm: nandroloondekanoaat jne) manustatakse täiskasvanutele intramuskulaarselt 0,025-0,05 Güks kord 2-3 nädala jooksul. (kuur kuni 10 süsti); lapsed - 1 kord 4 nädala jooksul. järgmistes annustes: kehakaaluga 10 kg - 0,005 G, 10 kuni 20 kg - 0,0075 G, 20-30 kg - 0,01 G, 30 kuni 40 kg - 0,015 G, 40 kuni 50 kg - 0,02 G, üle 50 kg - 0,025 G. Vabastamisvorm: ampullid 1 ml 5% lahus õlis. Säilitamine: nimekiri B; valguse eest kaitstud kohas.

Silaboliin(Silabolinum) manustatakse intramuskulaarselt täiskasvanutele kiirusega 1,5 mg/kg 1 kuu vanuselt lapsed - mitte rohkem kui 1 mg/kg 1 kuu vanuselt Igakuine annus manustatakse võrdsetes osades 1-2 nädala pärast. Vabanemisvorm: 1 ml ampullid 2,5% või 5% õlilahusega. Säilitamine: nimekiri B; valguse eest kaitstud kohas.

fenoboliin(fenoliinium, sünonüüm: duraboliin, nandroloonfenüülpropionaat, neroboliil, turaboliil, turinabool jne) manustatakse täiskasvanutele intramuskulaarselt 0,025-0,05 G 1 kord 7-10 päeva jooksul, lapsed - kiirusega 1 mg/kg 1 kuu vanuselt 1/4 – 1/3 annust iga 7-10 päeva järel). Vabastamisvorm: ampullid 1 ml 1% ja 2,5% lahus õlis. Säilitamine: nimekiri B; valguse eest kaitstud kohas.

Bibliograafia: Zarubina N.A. Anaboolsed steroidid, nende peamised omadused ja kliinilised rakendused, Sov. kallis., nr 5, lk. 83, 1982, bibliogr.; Seifulla R.D., Ankundinova I.A. ja Portugalov S.N. Anaboolsete steroidide kõrvaltoimed, Pharm. ja Toxicol., t. 51, nr 1, lk. 104, 1988, bibliogr.

1. Väike meditsiinientsüklopeedia. - M.: Meditsiiniline entsüklopeedia. 1991-96 2. Esmaabi. - M.: Bolšaja Vene entsüklopeedia. 1994 3. Entsüklopeediline sõnaraamat meditsiinilised terminid. - M.: Nõukogude entsüklopeedia. - 1982-1984.

Vaadake, mis on "anaboolsed ained" teistes sõnaraamatutes:

Anaboolsed ained on ained, mille toime on suunatud anaboolsete protsesside tugevdamisele organismis, st ained, mis kiirendavad rakkude, kudede ja lihasstruktuuride struktuuriosade moodustumist ja uuenemist. Rahvusvahelise ... ... Vikipeedia andmetel

- (kreeka sõnast anabolē rise) (anaboolsed ained), ravimained, mis stimuleerivad valkude sünteesi organismis ja kaltsiumi fikseerimist luudes, mis väljendub eelkõige skeletilihaste massi suurenemises. Eristage steroidseid ja mittesteroidseid ...... entsüklopeediline sõnaraamat

- (anabolica; kreeka anabooli tõus; sünonüüm: anaboolsed, anaboolsed) ravimid, mis põhjustavad valkude sünteesi suurenemist organismis ... Suur meditsiiniline sõnaraamat

anaboolsed ained- talu. Kiirendatud lihaskasvu mõjutavad ja lihasjõudu suurendavad kemikaalid (tuntud dopinguks ja keelatud kasutada sportlastel; kasutatakse mõõdukates annustes loomakasvatuses) ... Paljude väljendite sõnastik

I Aneemiavastased ravimid (Kreeka anti vastu + Aneemia) ravimid, mida kasutatakse aneemia raviks. A. s. üldtunnustatud klassifikatsioon. ei. Nende hulgas eristatakse tinglikult ravimeid, mis normaliseerivad punaste vereliblede ja hemoglobiini moodustumist, ja ... ... Meditsiiniline entsüklopeedia

- (ZHNVLS) Venemaa Föderatsiooni valitsuse poolt ravimite hindade riikliku reguleerimise eesmärgil heaks kiidetud ravimite loetelu. Elutähtsate ravimite loetelu hõlmab peaaegu kõiki arstiabi liike, ... ... Vikipeediat