Madawa ya kulevya ambayo huchochea mfumo wa kinga. Maandalizi ya mitishamba ili kuongeza kinga. Multivitamini ili kuimarisha kinga

Kinga katika maisha ya kila mtu ina jukumu moja kuu. Kama si yeye, watu wangeteseka mara kwa mara. magonjwa mbalimbali. Katika msimu wa baridi, watu wengi wanafikiri juu ya jinsi ya kuimarisha kazi za kinga. Kwa madhumuni hayo, kuna madawa ya immunostimulating.

Dawa za immunostimulating zinaweza kuongeza ulinzi wa mwili, ili mtu aanze kuumwa kidogo. Wanapendekezwa kuchukuliwa na watoto, watu wazima, wanawake wakati wa ujauzito na lactation.

Dawa za kinga zimegawanywa katika:

1. kwa interferon. Kundi hili ina maana katika muundo wake ina protini zinazoweza kuzuia maambukizi ya virusi;
2. kwa inducers za interferon. Dawa hizi hazina protini za kinga katika muundo wao. Lakini husaidia mwili kuzalisha seli za kinga peke yake;
3. juu ya mawakala wa immunostimulating ya asili ya bakteria. Athari ya kundi hili la dawa inafanana na hatua ya chanjo. Wakati bakteria huletwa ndani ya mwili, mwili huanza kuunganisha antibodies peke yake;
4. juu ya madawa ya kulevya ya immunostimulating, ambayo ni pamoja na asidi ya nucleic. Dawa hizo zinakuwezesha kuamsha mapambano ya leukocytes na maambukizi;
5. kwa immunoglobulins. Kitendo cha fedha hizo kinalenga kupunguza hatua za vimelea vingi. Uzalishaji wa protini hutokea kwa seli za damu;
6. kwa maandalizi ya thymus. Wao hufanywa kutoka kwa viungo vya wanyama wa ndani. Hatua ya madawa ya kulevya inalenga kuamsha kinga ya seli. Wamewekwa kwa magonjwa ya asili kali;
7. kwa dawa za syntetisk. Sehemu kuu ni misombo ya kemikali ambayo hutolewa kwa bandia. Wanaongeza kinga kwa watu wazima na watoto;
8. kwa vichocheo vya biogenic. Kikundi hiki cha dawa ni cha asili ya mimea na wanyama. Athari yao inalenga kuchochea michakato ya kimetaboliki, kuongeza shughuli za tezi za endocrine;
9. kwa vitamini complexes. Wana uwezo wa kuimarisha mfumo wa kinga kwa kuhalalisha michakato katika mwili;
10. kwa dawa za asili ya mimea. Hatua yao inalenga kuchochea miili ya kinga katika ngazi ya seli. Pia kuna ongezeko la phagocytosis.

Maandalizi ya mimea ya immunostimulating

Dawa ya kinga ya asili ya mmea ni ya kikundi njia salama. Wana utungaji wa asili, kutokana na ambayo hawana kinyume na haisababishi dalili za upande.

Mali kuu ya fedha hizo ni kuimarisha mfumo wa kinga na kuongeza upinzani dhidi ya maambukizi. Lakini katika hali fulani wanaweza kusababisha athari ya mzio.

Fedha maarufu zaidi ni katika mfumo wa:

• tinctures ya echinacea, ginseng, eleutherococcus, lemongrass;
• Immunala, Immunorm, Estifana. Dawa zinapatikana kwa namna ya vidonge, na katika muundo wao wana echinacea;
• Daktari Thais. Fedha hizi katika muundo wao zina calendula, echinacea, comfrey.

Ingawa wana gharama ya chini, wana idadi ya vikwazo kwa namna ya watoto chini ya umri wa miaka miwili, kuongezeka kwa uwezekano wa vipengele vya madawa ya kulevya na uwepo wa mizio.

Interferon na inducers zao

Mara nyingi, madaktari wanaagiza immunostimulating na mafua, ambayo ni pamoja na interferon. Wana ufanisi mkubwa, lakini tu ikiwa walichukuliwa wakati ishara za kwanza za baridi zilionekana. Pia hutumiwa mara nyingi kwa hatua za kuzuia.

Madawa ya kulevya ambayo yana interferon katika muundo wao hayana contraindications. Kwa hiyo, wanaruhusiwa kutumika kwa watoto tangu kuzaliwa, watu wazima, wanawake wakati wa ujauzito na lactation.

Kundi hili la fedha ni pamoja na.

1. Grippferon. Inapatikana kwa namna ya matone. Kuna analog katika mfumo wa Interferon katika matone, ambayo gharama mara mbili hadi tatu nafuu.
2. Viferon. Inauzwa kwa namna ya mishumaa na marashi. Mishumaa hutenda mara moja kwenye maambukizi ya virusi, na hivyo kuharakisha mchakato wa uponyaji kwa baridi. Mafuta hutumiwa kama prophylaxis ya kulainisha vifungu vya pua.
3. Anaferon na Ergoferon. Inauzwa kwa namna ya vidonge. Anaferon inaruhusiwa kwa watoto kutoka mwezi wa kwanza wa maisha, na Ergoferon inashauriwa kupewa watoto kutoka miezi sita.

Pia kuuzwa ni madawa ya kulevya ambayo ni ya kundi la inducers interferon. Wana shughuli kubwa katika maambukizi ya virusi. Hatua yao inalenga kushawishi mwili kwa kujitegemea kuzalisha protini za kinga.

Dawa ya kuongeza kinga ya homa ina kiwango cha chini madhara, lakini ina idadi ya contraindications. Ni marufuku wakati wa ujauzito na hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya.

Kundi hili la rasilimali ni pamoja na:

• Amiksin;
• Arbidol;
• Cycloferon.

Zinapatikana kwa namna ya vidonge. Ili kupata athari za dawa, lazima zianze kwa ishara ya kwanza ya homa.
Kagocel inachukuliwa kuwa moja ya njia bora za kikundi hiki. Inaweza kuchukuliwa na watoto kutoka umri wa miaka mitatu. Wakati huo huo, anaachiliwa kwa matibabu ya kuchelewa.

Dawa za immunostimulating za asili ya bakteria

Wagonjwa wengi wanaamini kuwa dawa kama hizo ni hatari kwa mwili, lakini sivyo. Wamewekwa kwa watu wazima na watoto. Madhara ya madawa ya kulevya yanalenga kuinua asili ya kinga na kuanzishwa kwa seli za bakteria.

Kundi hili la fedha ni pamoja na:

• Imudon. Inauzwa kwa namna ya lozenges. Kukabiliana kwa ufanisi na maambukizi katika cavity ya mdomo.
• BronchoImunal. Inauzwa kwa namna ya vidonge. Inaonyesha ufanisi na kawaida michakato ya uchochezi katika njia ya juu ya kupumua.
• Ribomunil. Inauzwa kwa namna ya vidonge na vidonge kwa ajili ya maandalizi ya suluhisho.

Ni marufuku kutumia kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, na pia kwa watoto chini ya miaka miwili.

Dawa za immunostimulatory za asidi ya nucleic

Kundi hili la madawa ya kulevya ni pamoja na Derinat na Ridostin.
Derinat inapatikana kama suluhisho la sindano, dawa na matone. Imetolewa kwa watu wazima na watoto. Ina contraindication moja tu kwa namna ya kutovumilia kwa mtu binafsi.

Ridostin inapatikana pia kama suluhisho la sindano. Inachukuliwa kuwa immunostimulant yenye ufanisi katika matibabu ya sindano za virusi na bakteria.

Immunoglobulins na vitamini complexes

Immunoglobulins zina bei ya juu, lakini tofauti vitamini complexes pia zina antibodies kwa pathogens ya magonjwa mbalimbali. Ikiwa mgonjwa hana athari za mzio, basi dawa kama hizo zitakuwa muhimu sana kwa kuongezeka kazi ya kinga.

Immunoglobulins ni pamoja na Intraglobin, Gamimun N, Humaglobin.

Vitamini na madini zinahitajika kwa mwili kwa michakato mingi. Ikiwa kiwango chao kinaanguka, basi mfumo wa kinga umepungua sana.
Vitamini complexes, ambazo zinauzwa katika maduka ya dawa, kwa kawaida huwa na vitamini na madini kadhaa mara moja.
KATIKA utotoni madaktari wanaagiza Pikovit, Multitabs, Complivit, Alfabeti.

Kwa watoto chini ya umri wa miaka mitatu, madawa ya kulevya yanapatikana kwa njia ya syrups. Hizi ni pamoja na Pikovit, Calcium D3.
Mara nyingi, kama kipimo cha kuzuia na ukosefu wa vitamini, mafuta ya samaki katika matone imewekwa. Hii ni kweli kwa wazazi hao ambao watoto wao mara chache hula samaki.
Watu wazima wanaweza kuchukua Alfabeti, Complivit, Vitrum, Supradin, Centrum.

Madaktari wengi huagiza mawakala wa immunostimulating wakati kazi ya kinga imepungua. Lakini si mara zote huwasaidia wagonjwa. Wengine wanaamini kuwa wana athari ya placebo, wengine wanadai kuwa hawana ufanisi kabisa, wengine wanawasifu.

Lakini ili kinga isipunguzwe, unahitaji kufuata sheria rahisi.

• Jambo la kwanza kufikiria ni lishe. Ikiwa unakula vyakula vya urahisi tu na vyakula vya haraka, basi kwa kawaida kinga itaanguka. Matunda na mboga zinapaswa kuwa kwenye meza kila siku. Wakati huo huo, ni muhimu kutekeleza mazoezi ya viungo na ugumu.
• Usisahau kuhusu kuosha mara kwa mara ya mikono na uso baada ya mitaani na kabla ya kula.
• Pia unahitaji kutembea mara nyingi zaidi. Baada ya yote, wataalam wamegundua kwamba wale wanaotembea kwa zaidi ya saa mbili kwa siku katika hali ya hewa yoyote wanakabiliwa na maambukizi mara chache.
• Sheria nyingine ya kudumisha kazi ya kinga ni uingizaji hewa wa chumba na unyevu hewa ndani yake.

Kazi ya mfumo wa kinga ni kulinda mwili kutoka kwa microflora ya pathogenic na kudumisha uadilifu mazingira ya ndani. Ikiwa mfumo wa kinga unafanya kazi kwa kiwango kinachohitajika, basi mtu huwa mgonjwa mara chache, na katika kesi ya kuambukizwa na virusi au bakteria, yeye hupona haraka.

Chini ya hali kadhaa, mfumo wa kinga hauwezi kupinga maambukizi. Katika kesi hiyo, madawa ya immunostimulating yenye lengo la kuamsha vikosi vya ulinzi viumbe. Lakini haziwezi kutumika kwa mapenzi, kwa sababu chaguo lisilo sahihi na matumizi yasiyodhibitiwa ya dawa yanaweza kuwa na madhara kwa afya.

Uainishaji

Sekta ya kisasa ya dawa hutoa dawa nyingi za kuchochea au kurekebisha mfumo wa kinga. Ni vigumu kwa mtu asiyejua kuelewa orodha kubwa ya madawa ya kulevya yaliyopangwa kwa kusudi hili.

Ni vizuri kujua kwamba wote wanachanganya katika makundi makubwa, na utaratibu sawa wa utekelezaji.

• iliyoundwa ili kuamsha mfumo wa ulinzi wa mwili. Wanaharakisha awali ya seli maalum na complexes, kutoa majibu ya kinga ya ufanisi. Fedha kama hizo ni salama kwa watu ambao hawana shida kubwa ya kinga.
• Vizuia kinga mwilini kuteua katika shughuli nyingi kinga, hali ya immunopathological. Tofauti na kundi la kwanza la madawa ya kulevya, madawa haya yanakandamiza kazi ya seli maalum, kupunguza nguvu ya majibu ya kinga.
• Virekebishaji vya kinga zimeundwa ili kudhibiti kazi ya mfumo wa kinga, kwa hiyo, huathiri tu sehemu fulani za mfumo wa ulinzi.
• Immunomodulators imeagizwa kwa watu wanaosumbuliwa na matatizo ya autoimmune. Dawa zinaweza kusahihisha uwiano wa seli maalum kwa kukandamiza baadhi ya viungo na kuwezesha vipengele vingine vya ulinzi.

Immunostimulators ni muhimu mbele ya pathologies na kozi kali na hatari ya matatizo. Katika kesi hiyo, kuchukua dawa ni haki hata kwa wanawake wajawazito, wanaonyonyesha na watoto.

Kulingana na kiungo kinachofanya kazi

Maandalizi ya uhamasishaji wa kinga au marekebisho ya mfumo wa ulinzi wa mwili ni ya asili au ya syntetisk. Dutu zinazofanya kazi hutofautiana katika mwelekeo na nguvu ya athari kwenye mfumo wa kinga.

Dawa hufanywa kwa msingi wa:

• interferon - sehemu ya protini ya mfumo wa ulinzi;
• inducer interferon - dutu ambayo husaidia kuzalisha protini immunocompetent;
• immunoglobulins - tata za kinga zinazozalishwa na seli za damu;
• asidi ya nucleic, ambayo huamsha awali na kazi ya protini maalum;
• vichocheo vya biogenic, adaptajeni ambazo ni sehemu ya mimea ya dawa au asili ya wanyama;
• vitu vinavyotolewa kutoka kwa seli za bakteria ambazo husaidia kuchochea majibu maalum au yasiyo ya kipekee ya kinga;
• misombo ya kemikali huongeza shughuli za seli zisizo na uwezo wa kinga;
• vitamini vinavyoimarisha mfumo wa kinga kwa kuboresha michakato ya biochemical katika mwili.

Kinga pia inaweza kuimarishwa kwa msaada wa probiotics, antioxidants, enzymes, anabolics.

Katika hali gani unaweza kuhitaji

Uharibifu wa mfumo wa kinga hutokea kwa sababu mbalimbali. Mambo ya kuchochea ni magonjwa ya kijeni, magonjwa ya muda mrefu ya uvivu, oncology, dhiki ya mara kwa mara, overload ya kihisia na kimwili, matibabu ya muda mrefu na madawa fulani na idadi ya sababu nyingine.

Tiba ya immunocorrection imewekwa kwa magonjwa yafuatayo:

• hali yoyote ya immunodeficiency, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya kuzaliwa na maambukizi ya VVU;
• malezi mabaya(kansa);
• helminthiases;
• kuvimba kwa muda mrefu vimelea, virusi au etiolojia ya bakteria;
• mzio;
• mafua, homa, herpes au maambukizo mengine ya virusi;
• magonjwa ya mfumo wa endocrine ( kisukari au matatizo mengine ya kimetaboliki);
• kupandikiza chombo;
• ukandamizaji wa kinga mwilini unaotokana na matumizi ya muda mrefu idadi ya dawa (antibiotics, anticoagulants, NSAIDs, nk);
• kudhoofika, uchovu wa mwili kutokana na magonjwa makubwa.

Vipengele katika uteuzi

Orodha ya magonjwa ambayo vidonge vya kinga vinaweza kuagizwa ni pana zaidi. Ikumbukwe kwamba katika kila kesi ni muhimu kuchagua dawa na utaratibu maalum wa hatua na dutu ya kazi. Huwezi kujitegemea dawa, inaweza kuwa hatari kwa afya. Tiba hiyo inafanywa chini ya usimamizi mkali wa daktari anayehudhuria na kwa uchunguzi wa immunological wa damu wakati wa utawala wa vidonge.

Muda wa matibabu ni kutoka mwezi mmoja hadi tisa. Matibabu ya matibabu huchaguliwa na daktari, akizingatia sifa za ugonjwa wa immunological. Athari kubwa zaidi madawa ya kulevya yanaonekana wakati wa matibabu ya magonjwa katika awamu ya papo hapo.

Mgonjwa anaweza kuagizwa dawa katika fomu zifuatazo:

• vidonge;
• vidonge;
• sindano;
• matone;
• poda;
• syrup;
• marashi;
• suppositories ya rectal.

Ni hatari gani ya matumizi yasiyodhibitiwa ya dawa za kulevya

Ikiwa unajitibu mwenyewe, inaweza kusababisha maendeleo magonjwa ya autoimmune. Magonjwa hayo yanajulikana na malfunction kubwa ya mfumo wa kinga, ambayo seli zisizo na uwezo wa kinga huanza kushambulia na kuharibu seli za mwili. Yoyote patholojia ya autoimmune Ni ngumu kutibu, kwa hivyo ni hatari sana kwa mwili.

Kwa kukomesha dawa za muda mrefu au zisizo sahihi, mfumo wa kinga hauwezi kufanya kazi kwa kujitegemea. Hii itasababisha hali ya immunodeficiency ambayo mawasiliano yoyote na microflora ya pathogenic kusababisha magonjwa yanayohusiana.

Ni daktari gani wa kuwasiliana naye

Dawa za immunostimulating zinaagizwa na mtaalamu wa kinga, baada ya utafiti wa kina wa hali ya mfumo wa kinga. Dawa ya kinga dhaifu inaweza kuagizwa na daktari mkuu, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza, na madaktari wengine. Kwa hali yoyote, lazima kwanza uwasiliane na daktari wa ndani mahali pa kuishi, ambaye, ikiwa ni lazima, atatoa rufaa kwa mtaalamu mwembamba.

Vikundi kuu vya vidonge vya kinga na sifa zao za kulinganisha

Immunostimulants hutofautiana kwa nguvu, mwelekeo wa mfiduo, ubora, madhara. Dawa iliyochaguliwa vizuri itaimarisha ulinzi, kusaidia mwili kukabiliana na maambukizi kwa kasi. Wakati wa kujadili uchaguzi wa dawa na daktari, unapaswa kuzingatia upatikanaji wa dawa, kwani baadhi yao inaweza kuwa ghali sana. Kwa uwezo mdogo wa kifedha wa mgonjwa, daktari ataweza kuchagua analog ya gharama nafuu.

Interferon na inducers zake

Vidonge vya kinga na interferon vimewekwa kwa ajili ya matibabu ya homa, mafua na magonjwa mengine. etiolojia ya virusi. Kwa kuchanganya na madawa mengine, hutumiwa kutibu papillomatosis ya larynx (papillomas kwenye koo) na oncology.

Dawa hiyo inategemea leukocyte interferon ya binadamu, kingamwili zilizotakaswa kwa protini, au protini za syntetisk. Intramuscular, intravenous, aina ya mdomo ya dawa na matone hutumiwa. Maandalizi katika fomu mafuta ya pua mara nyingi hutumika kuzuia SARS wakati wa magonjwa ya milipuko.

Maandalizi ya homeopathic:

• Viferon;
• Gripferon;
• Ergoferon;
• Anaferon.

Madawa huvumiliwa kwa urahisi na wagonjwa, hawana vikwazo, kwa hiyo, wanaweza kuagizwa tangu kuzaliwa na kutumika wakati wa ujauzito au kunyonyesha.

Dawa za syntetisk (inductors):

• Arbidol;
• Amiksin;
• Kagocel;
• Cycloferon.

Dawa hizi zinaweza kusababisha madhara. Hazijaagizwa kwa watoto chini ya umri wa miaka mitatu, wanawake wakati wa kuzaa mtoto na kunyonyesha.

Adatojeni za syntetisk

Kundi hili la dawa ni pamoja na idadi kubwa dawa mbalimbali. Kitendo cha vitu vyenye kazi ni lengo la kuchochea kinga ya ndani na inayopatikana. Vidonge vya kuongeza kinga husaidia mwili kukabiliana haraka na microflora ya pathogenic na kupona kutokana na magonjwa ya muda mrefu ya asili ya kuambukiza.

Kinga inaimarishwa na:

• Levomisola;
• Bemitila;
• Decametus;
• Isoprinosini;
• Methyluracil;
• Bemitila;

Kwa magonjwa ya kuambukiza ya uvivu, madawa ya kulevya yanaweza kutumika kwa jozi, kwa mfano, Diabazol mara nyingi hujumuishwa na Decamevit au Levamisole. Dawa haraka kupunguza dalili kali, kuongeza upinzani wa mwili kwa pathogens.

Vichocheo vya asili

Katika moyo wa vidonge kwa ajili ya kinga ya kundi hili ni dondoo ya thymus iliyopatikana kutoka thymus ng'ombe, au dutu sanisi hexapeptidi. Dawa za kulevya huchochea phagocytosis ya seli, kurekebisha idadi ya lymphocytes, kuongeza majibu ya kinga. Wana athari ya manufaa juu ya utendaji wa T-lymphocytes, kuongeza awali ya interferon.

Wawakilishi bora wa kikundi:

• Timalin;
• Immunofan.

Maandalizi ya microbial

Dawa zina vyenye vitu vilivyotengenezwa kutoka kwa seli za pathogens. Hatua ya madawa ya kulevya inalenga kuamsha kinga ya asili. Wakati vipengele vinapoingia kwenye damu, mfumo wa kinga unawatambua kuwa mawakala hatari na huanza kuzalisha cytokines zinazosababisha athari za kinga. Kusudi kuu la dawa hizi ni uharibifu wa antijeni na kuondolewa kwao kutoka kwa mwili.

Dawa kutoka kwa kundi hili ni pamoja na:

• Likopid;
• Pyrogenal;
• Prodigiosan;
• Imudol.

Vichocheo vya kinga laini kulingana na dondoo za mmea, vitamini na sifa za matibabu kwa watoto

Kuna madawa ya kulevya ambayo yanaweza kutumika kwa kujitegemea wakati wa janga la msimu, na magonjwa ya muda mrefu, dhiki ya mara kwa mara au hali ngumu ya kazi. Hizi ni pamoja na maandalizi kulingana na dondoo za mimea ya dawa na complexes ya vitamini-madini.

Kulingana na dondoo za mmea

Adaptojeni za mimea zimeundwa ili kuchochea kinga isiyo maalum. Kwa uteuzi wao, si lazima kupitia uchunguzi wa immunological. Daktari anaweza kuagiza stimulants za kinga za mimea kulingana na picha ya kliniki ya ugonjwa huo. Dawa zinafanya kazi mfumo wa kinga laini, lakini wakati huo huo ufanisi.

Dawa maarufu hufanywa kutoka kwa:

• mchaichai;
• eleutherococcus;
• ginseng.

Mimea mingine mingi ina athari ya immunostimulating, kati ya ambayo nutmeg, turmeric, tangawizi, fennel, mint, cardamom, mdalasini hutumiwa mara nyingi.

Vitamini complexes na immunoglobulins

Muhimu zaidi misombo ya kikaboni kwa kazi ya kawaida ya mfumo wa kinga ni vitamini A, vikundi B, C, E na D. Ikiwa mgonjwa hawezi kuteseka kutokana na athari za mzio kwa maandalizi yaliyoimarishwa, basi watakuwa dawa bora ya kupanda salama kinga.

Multivitamini ili kuimarisha nguvu za kinga:

• Vichupo vingi vya Immuno plus;
• Immunal forte;
• Kituo;
• Vitrum;
• Alfabeti.

Immunoglobulins ni antibodies tayari kwa pathogens ya magonjwa mbalimbali. Zinajumuishwa katika dawa kama vile Gamimun N, Intraglobin, Humaglobin.

Kwa watoto

Ni muhimu kuchochea kinga katika utoto tu katika mapumziko ya mwisho. Bado ni changa, hivyo kuingilia kati yoyote kunaweza kuleta madhara. Watoto hupokea antibodies muhimu na maziwa ya mama, kwa hiyo hawana haja ya kuchochea mfumo wa kinga.

Ikiwa matibabu ni muhimu, watoto wanaweza kuagizwa vitamini au interferon. Miongoni mwa madawa maarufu ni IRS-19, Kipferon, Aflubin, Viferon. Watoto wakubwa wanaruhusiwa kuchukua madawa ya kulevya kulingana na mimea ya dawa. Katika kesi hiyo, unapaswa kufuatilia majibu ya mwili, kwani mtoto anaweza kuwa na mzio kwa sehemu moja au nyingine ya madawa ya kulevya.

Ulinzi wa mwili wa kila mtu ni tofauti. Baadhi wana kinga dhaifu tangu kuzaliwa. Na asili huwapa wengine ulinzi wa asili unaoendelea. Vichocheo vya kinga husaidia kuongeza upinzani mwili wa mtoto magonjwa mbalimbali na kuwa na athari ya jumla ya kuimarisha. Jambo kuu ni kuchagua mbinu sahihi kuchochea kinga bila madhara.

Jinsi ya kuongeza kinga ya mtoto wako

Mara nyingi watoto wagonjwa, au tuseme, wazazi wao, ambao huepuka ugumu na uboreshaji wa mwili, wanategemea sayansi ya matibabu, wakidai kutoka kwa daktari. tiba ya muujiza uwezo wa kuponya mtoto dhaifu mara moja. Kuna vitu vingi vya asili na asili ya bandia ambayo ina athari nzuri juu ya hali ya mwili. Vichocheo vya kinga vina kitendo amilifu katika hatua tofauti za mchakato huu mgumu. Dawa hizi za kuchochea kinga ni pamoja na immunostimulants na adaptogens.

Wakati mwingine kuna matukio wakati kinga haihitaji msaada, lakini ukandamizaji. Kwa mfano, wakati wa kupandikiza viungo na tishu, ni muhimu kuondokana na athari zisizohitajika za mfumo wa kinga, na kusababisha kukataliwa kwa chombo "isiyo ya asili", au katika matibabu ya magonjwa ya autoimmune, wakati ulinzi wa mwili unachukua silaha. seli zao wenyewe. Kisha njia zinakuja kwa msaada wa madaktari sio kuchochea mfumo wa kinga, lakini, kinyume chake, kukandamiza - immunosuppressants.

Immunostimulants (kuimarisha kinga) na immunosuppressants (kinga ya huzuni) ni ya kundi la immunomodulators, madawa ya kulevya ambayo yanaathiri hali ya kinga.

Immunostimulants huongeza uzalishaji wa antibodies, kuongeza kiwango cha inayosaidia na interferon, kuongeza shughuli za lysozyme, kuchochea phagocytosis. Vichocheo vya kinga hutumiwa tu kwa maagizo.

Mara nyingi, akina mama katika kutafuta immunostimulant mpya-fangled kusahau kuhusu muda mrefu inayojulikana na si chini ya njia ya ufanisi - vitamini kwamba kuchochea mfumo wa kinga, na kufuatilia vipengele.

Zaidi ya nusu ya watoto wa Kirusi hawana vitamini C, ambayo ni muhimu sana kwa mfumo wa kinga, kwa kuwa ni antioxidant na inalinda lymphocytes kutoka kwa radicals bure ya fujo, kuwazuia (lymphocytes) kutoka kifo cha mapema. Kwa kupungua kwa kiwango cha asidi ascorbic katika damu, lymphocytes huwa lethargic na haifai. Unahitaji kuwatia moyo, kuwafanya wawe hai.

Jinsi ya kuchochea mfumo wa kinga na vitamini? Watoto walio dhaifu wanapaswa kuchukua vitamini C daima, hasa katika majira ya baridi na spring, wakati wa kuzuka. maambukizi ya virusi, pamoja na kuongezeka kwa gharama za kimwili na kiakili.

Ili kuamsha kinga ya mtoto, jitayarisha viuno vya rose katika msimu wa joto, na kila wakati utakuwa na chanzo bora cha vitamini C. Matumizi ya kila siku ladha na kinywaji cha afya kuongeza upinzani wa mwili kwa mvuto mbaya mazingira ya nje.

Kuandaa kichocheo cha kinga ya asili ni rahisi sana: weka wachache wa berries katika thermos, na kumwaga maji ya moto juu yake. Baada ya masaa machache, chai ya vitamini iko tayari. Ongeza sukari au asali na kumwacha mtoto anywe glasi nusu mara 2 kwa siku. Unaweza kuandaa infusion jioni, kisha asubuhi utapokea kinywaji chenye ladha rangi iliyojaa na ladha ya kupendeza. "Splash uchawi" kwa kila mwanachama wa familia na kuwa na afya!

Antioxidant nyingine yenye nguvu muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga ni beta-carotene. Antioxidant hii ya kuchochea kinga ya watoto ilijulikana si muda mrefu uliopita, lakini imethibitisha yenyewe tangu mwanzo. upande bora. Beta-carotene inalinda seli kutokana na uharibifu na itikadi kali za bure - vioksidishaji, mkusanyiko wa ambayo huongezeka katika hali ya uchafuzi wa mazingira, kuongezeka kwa mionzi, upakiaji wa mwili, mkazo wa neva. Pamoja na uwezo wa kuunganisha free radicals, beta-carotene huimarisha mfumo wa kinga, hupunguza hatari ya magonjwa ya kuambukiza, hupunguza athari. mambo yenye madhara mazingira, huongeza uwezo wa kukabiliana na mwili na upinzani dhidi ya dhiki. Katika mwili huu maandalizi ya asili, kuchochea mfumo wa kinga, hugeuka kuwa vitamini A, jukumu ambalo kwa hali ya kazi ya maono, utando wa mucous, ngozi, ukuaji na maendeleo. tishu mfupa haiwezi kuwa overestimated.

Kama chanzo cha vitamini A, tumia juisi ya karoti iliyopuliwa hivi karibuni, 30 hadi 150 ml kwenye tumbo tupu kila siku, kulingana na umri. Kupika juisi ya karoti- operesheni ni ya muda mwingi na haifurahishi, lakini kwa ajili ya kuimarisha afya ya mtoto inafaa kushinda shida kadhaa.

Vitamini vya kikundi B, E, asidi ya folic ni sehemu muhimu ya enzymes zinazohusika katika michakato tata ya biochemical ya mwili, na upungufu wao husababisha matatizo ya kimetaboliki.

Jaribu kutumia nafaka zilizopandwa za ngano, shayiri, rye, ambayo ina vitamini hivi, katika lishe ya mtoto dhaifu, na baada ya wiki 2-3 utaona kuwa hamu ya mtoto imeongezeka na blush imeonekana kwenye mashavu yake.

Upungufu wa chuma huvuruga usambazaji wa seli na tishu na oksijeni, upungufu wa iodini husababisha kutofanya kazi vizuri. tezi ya tezi na usumbufu wa homoni, ukosefu wa kalsiamu husababisha rickets na matatizo ya mfumo wa mifupa.

Wakati wa kuandaa menyu, usisahau kujumuisha ndani yake bidhaa zinazochochea mfumo wa kinga - vyanzo vya vitu hivi vya kuwaeleza: ini, ulimi, mto na samaki wa baharini, jibini la jumba.

Upungufu wa muda mrefu wa vitamini na madini haya na mengine hudhoofisha mfumo wa kinga kutoka ndani.

Ulaji wa kila siku wa multivitamini na microelements hauhitaji kazi nyingi, lakini ina ushawishi chanya juu ya ulinzi wa mwili.

Usisahau kuhusu bidhaa za maziwa. Wanasayansi wa Marekani wamefanya tafiti kuthibitisha kwamba vinywaji hivi huchochea uzalishaji wa interferon na kuongeza kinga ya ndani ya membrane ya mucous ya njia ya utumbo. Athari ya kinga ya bidhaa hizi ni kwa sababu ya uwepo wa asidi lactic na bifidobacteria ndani yao, ambayo inaboresha microflora ya matumbo na digestion.

Glasi moja tu ya kefir, mtindi, maziwa ya curdled, acidophilus kwa siku huamsha viungo vya mfumo wa kinga bora kuliko dawa za gharama kubwa.

Dawa zinazochochea mfumo wa kinga: vidonge na tinctures ya mimea

Miongoni mwa dawa za kifamasia, kinga ya kuchochea, ya kwanza ni kuwaita dibazol inayojulikana. Dawa hii, ambayo hupunguza shinikizo la ateri, iligeuka kuwa interferonogen yenye ufanisi, yaani, huchochea uzalishaji wa interferon yake mwenyewe katika mwili. Athari sawa hutolewa na chimes, zinazotumiwa kuboresha mtiririko wa damu ya ubongo. Idadi ya dawa mpya ambazo huchochea muundo wa interferon zimeonekana katika miaka ya hivi karibuni: amixin, poludan, cycloferon, viferon (mishumaa), geneferon (mishumaa ya watoto wa kila kizazi na dawa kwa watoto zaidi ya miaka 14), imunofan, polyoxidonium, nk. Hutumika kwa ajili ya kuzuia na kutibu magonjwa ya virusi.

Kutoka kundi kubwa Vidonge vinavyochochea kinga na ni bora kwa kuzuia maambukizo ya bakteria, inafaa kuangazia maandalizi ya asili ya vijidudu na analogi zao za syntetisk: IRS-19, broncho-munal, ribomunil, licopid, exalb, imudon na zingine ambazo huongeza upinzani wa mwili. magonjwa ya kupumua, pamoja na adenoids; tonsillitis ya muda mrefu, mkamba, nimonia.

Maandalizi ambayo huchochea kinga ya watoto na watu wazima, ambayo yanatayarishwa kutoka kwa viungo vya mfumo wa kinga ya wanyama (thymus gland, marongo ya mfupa, wengu), yana kibaolojia. vitu vyenye kazi na kuwa na athari ya immunostimulatory. Hizi ni pamoja na thymusamine, timoptin, thymactide, epifamin.

Kuna maandalizi yaliyo na antibodies tayari dhidi ya magonjwa fulani, ambayo yanasimamiwa kwa watoto dhaifu na wagonjwa sana. Kwa mfano, immunoglobulin ya influenza-staphylococcal inapendekezwa kwa matumizi ya watoto wachanga wenye mafua, pneumonia, na sepsis. Chigain, gabriglobin, pentaglobin, nk - dawa hizi zinatumiwa kwa mafanikio katika matibabu ya watoto wagonjwa sana, wakati ni muhimu kuongeza haraka maudhui ya antibodies katika damu.

Dawa nyingine ya kuchochea kinga, ambayo imepokea kutambuliwa kutoka kwa madaktari wa watoto katika miaka ya hivi karibuni, ni CIP (tata). maandalizi ya kinga), faida isiyo na shaka ambayo ni uwezo wa kuichukua ndani. Amejidhihirisha mwenyewe katika matibabu ya watoto wa miaka ya kwanza ya maisha wanaosumbuliwa na magonjwa ya utumbo. Kwa kuongeza interferon kwa muundo wake, wataalam wa dawa wamependekeza dawa mpya - kipferon, ambayo hutumiwa katika dawa. matibabu magumu maambukizo mengi ya virusi na bakteria kwa watoto na watu wazima.

Kikundi cha adaptogens ni pamoja na vitu vya mimea (ginseng, echinacea, aralia, eleutherococcus, aloe) na asili ya biogenic (propolis, mummy, apilac), ambayo husaidia mwili kukabiliana na mabadiliko ya mazingira, kuongezeka kwa matatizo ya akili na kimwili.

Katika maduka ya dawa utapata daima dondoo la eleutherococcus - ya ajabu dawa ya asili, ambayo huongeza kinga na matumizi ya mara kwa mara kwa miezi 1.5-2. Hesabu ya kipimo ni rahisi sana: tone 1 kwa mwaka mmoja wa maisha mara 2-3 kwa siku.

Anza kuchukua Oktoba-Novemba, na kipindi cha matukio makubwa zaidi magonjwa ya kupumua kupita bila matatizo.

Majina na kipimo maandalizi ya dawa na infusions kutoka kwa mimea ya kuchochea kinga hutolewa kwenye meza:

Mfumo wa kinga ya binadamu, kuwa na muundo wa jumla wa muundo, ni mtu binafsi kwa kila mmoja. Baadhi kwa asili hupewa upinzani mkali wa kinga, wakati wengine wanahitaji msaada katika kuongeza na kuboresha uwezo wao wa kupinga. Lakini aina zote mbili za watu zinapaswa kutunza kinga kwa usawa. Jinsi ya kuimarisha mfumo wa kinga?

Kinga

Mfumo wa kinga ni mwingiliano wa mifumo yote, viungo vya ndani, seli, tishu na vipengele vingine ili kutoa ulinzi kamili dhidi ya kupenya kwa nje au malezi ya tishio, kudumisha uthabiti wa mazingira ya asili ya mwili na maji yake.

Kinga inawakilishwa na mwingiliano mdogo wa upinzani wa ndani na uliopatikana.

Upinzani wa asili hutolewa na:

• Vikwazo vya ngozi na mucous;
• Dutu za Enzymatic na antibacterial ya usiri wa mate, machozi;
• Athari za asili: kupiga chafya, kukohoa, thermoregulation;
• Derivatives ya siri ya tezi mbalimbali;
• Seli za kinga zenye uwezo wa kutambua, kufahamisha na kunyonya seli za antijeni - phagocyte;
• Mchanganyiko wa protini za interferon;
• Mfumo wa pongezi - vipengele maalum vya protini vya seramu ya damu.

Upinzani unaopatikana hutokea na inaboresha katika maisha yote ya viumbe, na hutolewa na:

• Lymphocytes ya humoral ya aina B - kutekeleza awali ya antibodies wakati antijeni hutokea;
• Aina ya lymphocyte ya seli ya T - inayochangia kuundwa kwa seli za muuaji wa aina ya T na awali ya lymphokines.

Kwa kuwa aina yoyote ni mchanganyiko wa athari, taratibu na vikwazo, kushindwa au kuvuruga kwa utendaji wa kipengele chochote husababisha kushindwa katika mfumo mzima wa kinga. Kwa hiyo, ugonjwa huingia, ukali na muda ambao hutegemea hali ya kinga ya jumla.

Hali ya kinga

Msaada Afya njema daima inahitajika. Hata kwa kukosekana kwa ishara dhahiri, kudhoofika kwa kazi za kinga kunaweza kutokea, sababu za kudhoofisha ni pamoja na:

• hali mbaya ya mazingira katika eneo la makazi;
• Maji duni na ubora wa hewa;
• Ubora duni na chakula kisicho na afya;
• Tabia mbaya;
• Kushindwa kufuata hatua za usafi;
• Mtindo mbaya wa maisha;
• Mkazo;
• Mabadiliko ya hali ya hewa katika hali ya mabadiliko ya mazingira.

Sababu za ndani ni pamoja na uwepo magonjwa yanayoambatana na kozi ya muda mrefu magonjwa ya kuzaliwa au kupatikana.

Dalili zinazoonyesha kupotoka katika utendaji wa kinga:

• Homa ya muda mrefu zaidi ya mara tano kwa mwaka, vipele vya uzushi vya mara kwa mara;
• Kizunguzungu, maumivu ya kichwa, uchovu, usingizi, kutojali;
• kuzorota kwa ngozi, nywele, misumari;
• mabadiliko makali katika uzito unaohusishwa na ukiukwaji wa hamu ya kula: ulafi au utapiamlo, mabadiliko katika kazi ya njia ya utumbo kwa mbaya zaidi: kuvimbiwa, kuhara, kichefuchefu;
• Vidonda vya carious au periodontal ya cavity ya mdomo;
• Hali mbaya ya damu, kutokana na kupungua kwa viashiria kuu.

Hali kuu ya kuongeza kinga

Ili kuinua vizuri nguvu za kinga, unahitaji kufuata wazi kanuni maisha ya afya maisha.

Maisha ya afya yanajumuisha:

• Kukataliwa tabia mbaya kama vile kuvuta sigara, kula kupita kiasi, unywaji wa pombe kupita kiasi, sukari, chumvi, vyakula vya kusindikwa au chakula cha haraka, ambayo itakuwa athari ya manufaa juu ya taratibu za kinga ya jumla na ya ndani, itasaidia kurejesha utendaji wao wa kawaida, kuongeza upinzani wa jumla. Kuacha tabia mbaya ambayo inaweza kuharibu upinzani wa seli kwa maambukizo, baada ya kuleta mwili kwa sauti kwa sababu ya: urejesho wa mifumo ya kinga ya ndani na ya jumla, hesabu za damu, kusafisha mwili wa sumu, sumu, soti, vitu vya sumu vilivyokusanywa kutokana na kuvuta sigara au kunywa pombe. Kuna uboreshaji unaoonekana katika hali ya jumla, kuonekana na psyche, ambayo inasababisha kuongezeka kwa nguvu ya upinzani wa immunological kwa michakato ya kuambukiza na ya pathogenic;
• Shughuli ya kutosha ya kimwili, kiakili na ya kazi - shughuli yoyote, iwe ya kiakili au ya kimwili, inahitaji mbinu fulani. Jitihada nyingi husababisha uchovu uhai, mfumo wa neva, hifadhi ya nishati, na kusababisha overwork ujumla. Inasumbua shughuli za mfumo wa neva, moyo, kinga. Kwa hiyo, ni muhimu kuhesabu nguvu zako katika shughuli yoyote ambayo inachukua nishati nyingi, tangu matumizi ya kutosha mazoezi ya michezo, kazi ya kimwili, msongo wa mawazo husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, kuongeza sauti, husaidia kupunguza hatari ya kuendeleza magonjwa mengi;
• Usingizi wa afya - kuhakikisha usiku mwema katika chumba chenye hewa ya giza kwa angalau masaa nane husaidia kurejesha nguvu; hifadhi ya nishati, uzalishaji wa homoni nyingi kwa utendaji wa kawaida wa mifumo yote ya ndani. Wakati wa kupumzika usiku, mwili unakuja kwa sauti, husindika habari iliyopokelewa, kwa ufanisi zaidi hupigana na kuingilia kwa vitisho vya nje na kupumzika kabisa. Katika kudumisha kazi za immunological, jukumu muhimu linachezwa na uthabiti wa wakati wa kwenda kulala, kabla ya saa kumi jioni;
• Kupumzika vizuri - kupumzika kimwili wakati wa kuamka - kutembea, kusoma, hobby ya utulivu, massage na shughuli nyingine ambazo hazihitaji msisimko mkubwa na matumizi ya nishati;
• Utaratibu wa kila siku - seti ya usambazaji wa wakati wa kila siku kwa matukio fulani. Siku ya kawaida itawawezesha kuhesabu nguvu zako, kuzuia uchovu mwingi na kazi nyingi. Itasaidia mwili kusonga vizuri kutoka kwa aina moja ya shughuli hadi nyingine;
• Kuzingatia usafi - utekelezaji wa viwango vya msingi vya usafi utasaidia kusafisha ngozi ya uchafu, vumbi, allergener, microorganisms hatari, na jasho. Usafi wa kawaida wa mikono, kupiga mswaki meno yako, kuoga husaidia kuimarisha kinga ya ndani na itahakikisha ulinzi wa jumla viumbe.

Usafishaji wa mvua wa majengo utalinda nyumba na afya kutoka mimea ya pathogenic, vumbi, na uingizaji hewa itatoa upya wa kawaida, kueneza oksijeni na unyevu wa hewa, kwa sababu hali ya hewa ya microclimate ni hali ya maendeleo. microorganisms pathogenic hupitishwa na matone ya hewa.

Inahitajika pia kujaribu kudumisha utulivu wa kihemko. Mkazo hudhoofisha kinga, moyo na mishipa mfumo wa mzunguko mvutano wa mara kwa mara na usumbufu wa kisaikolojia. njia bora unaweza kuondoa uzoefu wa neuropsychic:

• Kwa matembezi marefu;
• Kupata hisia chanya;
• Ulaji wa vyakula vyenye vitamini A, E, C, magnesiamu na chuma;
• Kunywa infusions ya viuno vya rose na chai ya kijani;
• Tenga wakati wa kupumzika;
• Kufanya mapafu mazoezi ya kimwili ambayo inaboresha sauti na hisia.

chakula cha kawaida

Ili kufikia matokeo ya juu ya upinzani wa kinga, ni muhimu tu kula vizuri, kwa busara na kikamilifu. Jinsi ya kuongeza kinga ya mwili - jumuisha katika lishe yako matumizi ya kila siku ya:

• Protini kamili - nyama, samaki, nafaka, kunde, zilizo na idadi kubwa ya asidi ya amino, vipengele vya protini hulinda seli za kinga, kusaidia katika michakato ya kurejesha, kuongeza shughuli na awali ya antibodies, kusaidia kuongeza kasi ya kupona na kurejesha mwili, kuzuia kuvunjika;
• Kabohaidreti tata - nafaka, Buckwheat, karanga, mbegu za alizeti, mboga za majani - kutoa mfumo wa kinga nishati, shughuli za mgawanyiko wa seli, kusaidia michakato ya kimetaboliki, kuboresha hali ya homoni, kuongeza upinzani kwa seli za saratani, kuimarisha tishu za misuli;
• Mafuta kamili - samaki wa baharini, mafuta ya samaki, mizeituni, linseed, mafuta ya alizeti - enzymes ya matumbo, kusindika mafuta kwa msaada, kuna kutolewa. asidi ya mafuta kushiriki katika uokoaji nyuzi za neva na malezi ya antibodies, kuharakisha michakato ya kuzaliwa upya, kuwa na mali ya antioxidant, kusaidia kunyonya kwa vitamini fulani na chumvi za madini, msaada kazi ya kawaida na awali ya seli nyeupe za damu, muhimu kwa ajili ya malezi utando wa seli leukocytes, macrophages, hutoa michakato ya kawaida ya kimetaboliki.

Mbali na mafuta, protini, wanga, hali ya kinga inategemea kabisa kiwango cha vitamini na madini. Kwa kupungua kwa idadi yao katika damu, madaktari huzungumzia upungufu wa vitamini na madini, na kwa upungufu wa kimataifa - kuhusu immunodeficiency. Kwa hiyo, kwa kujumuisha chakula cha kila siku matunda mapya na mboga mboga, matunda na matunda yaliyokaushwa yanaweza kuzuia hatari ya beriberi. kwa wengi vitamini muhimu kwa kinga ni:

• A - huongeza nguvu ya majibu ya kinga, hurekebisha hali ya damu, husaidia katika awali ya vipengele vya protini, lysozyme, vitu vya interferon, immunoglobulins, huamsha vitamini D Inapatikana katika mboga zote nyekundu, njano, machungwa, pamoja na katika cream, siagi, mafuta ya samaki, kiini cha yai;
• Kundi B - kushiriki katika awali ya antibodies, kusaidia kusafisha damu, kurejesha utendaji uboho kuzuia kazi kupita kiasi. KATIKA kwa wingi hupatikana katika broccoli, chachu ya bia, nafaka, karanga, samaki;
• C - huongeza upinzani kwa michakato ya kuambukiza, huharakisha michakato ya kuzaliwa upya, antioxidant ya asili. Inapatikana katika matunda ya machungwa, idadi kubwa katika viuno vya rose, currant nyeusi;
• E - inaboresha ubora wa damu, inaboresha mzunguko wake, inapunguza michakato ya kupungua na kuzeeka kwa seli, inaboresha kuzaliwa upya kwa tishu. Inaweza kupatikana katika mafuta ya mizeituni, alizeti, katika ngano iliyopandwa.

Ni muhimu sana kutumia chumvi za madini ili kuongeza kinga:

• Zinc - huzuia hatua ya cortisol, ambayo inapunguza shughuli za miili ya kinga, normalizes kiwango cha homoni inashiriki katika kimetaboliki ya protini, mafuta, iko katika muundo wa antibodies, seli za leukocyte, huongeza utulivu na ufanisi wa mifumo ya kinga, husaidia kunyonya vitamini, huathiri moja kwa moja. mgawanyiko wa seli. Tajiri katika zinki: raspberries, plums, mimea, nyanya, karanga, mchele, uyoga, mbaazi;
• Selenium - huchochea awali ya antibodies, seli nyeupe za damu, macrophages, interferons, inashiriki katika awali ya seli nyekundu za damu;
• Kalsiamu - husaidia katika utengenezaji wa homoni, enzymes, hupunguza hatari ya kukuza mizio, inaboresha utendaji wa moyo, mfumo wa neva; tishu za misuli. Kupatikana katika shayiri grits za mahindi, soreli, broccoli, bidhaa za maziwa;
• Potasiamu - inasimamia shughuli za seli, husaidia kunyonya magnesiamu, inachangia uhifadhi usawa wa maji-chumvi, inashiriki katika kazi ya mfumo mkuu wa neva, moyo, mfumo wa musculoskeletal, hupunguza hatari ya njaa ya oksijeni ya viungo vya ndani, inachangia kimetaboliki ya kabohaidreti-protini. Kupatikana katika apples, nyanya, bidhaa za maziwa, viazi, wiki, zabibu;
• Magnésiamu - normalizes michakato ya kimetaboliki, kuamsha seli za kinga, huongeza uvumilivu wa moyo, inaboresha madini ya tishu mfupa, huchochea shughuli za enzyme, inashiriki katika uzalishaji wa vitamini, inao usawa wa chumvi za potasiamu na kalsiamu. Inarekebisha hali ya damu. Inapatikana katika bidhaa: siagi, apricots, apricots kavu, kefir, karanga, beets, malenge, celery;
• Iron - inasimamia michakato ya oksidi na upunguzaji, inashiriki katika hematopoiesis, awali ya immunoglobulins, ni sehemu muhimu ya muundo wa kemikali wa enzymes, husaidia kutoa oksijeni na. virutubisho ndani ya seli, tishu na viungo, huongeza ulinzi wa mwili. Iron nyingi katika molasi, ini ya nyama ya ng'ombe, chumvi ya mwamba, mkate mweusi, samaki.

Mafuta, protini, wanga, vitamini na madini yanahusiana. Upungufu wa kipengele kimoja huingilia unyambulishaji wa kingine. Matokeo yake, kuna mlolongo wa matatizo ambayo husababisha maendeleo ya majimbo ya beriberi. Ili kupunguza hatari ya upungufu wa urolojia hai vipengele muhimu ni muhimu kwamba chakula kiwe tofauti, kwa kutumia njia za usindikaji wa upole.

Inashauriwa kugawanya milo katika milo kadhaa, ambapo lengo kuu litakuwa kifungua kinywa na chakula cha mchana, na kufanya chakula cha jioni kuwa nyepesi na lishe.

Rejesha usawa wa flora ya asili ya njia ya utumbo

Ukiukaji wa microflora ya matumbo huathiri vibaya mwonekano: ngozi huharibika, inasumbuliwa mara kwa mara matatizo ya dermatological na vipele vya mzio, ushawishi mbaya huenda kwa mfumo wa kinga.

Ikiwa swali linatokea jinsi ya kuongeza mfumo wa kinga, basi ni muhimu kuweka mambo kwa utaratibu katika mfumo wa utumbo. Microflora ya matumbo sio tu inasaidia kunyonya kwa madini yote, vitamini, lishe na mengine. vitu muhimu, lakini pia hushiriki katika uzalishaji wao. Inasisimua shughuli za kinga ya ndani ya njia ya utumbo, inalinda dhidi ya mimea ya pathogenic, inashiriki katika malezi ya lysozyme, seli za lymphocytic za aina T. Kiwango cha shughuli na wakati wa mwanzo wa majibu ya kinga moja kwa moja inategemea hali ya microflora. Hiyo ni, taratibu za dysbiosis zinaendelea wazi, mara nyingi kurudi tena kwa magonjwa ya kuambukiza hutokea.

Dysbacteriosis ni moja ya sababu kuu za kupungua kwa upinzani wa immunological.

Kwa hiyo, ni muhimu sana kurekebisha, kuboresha na kuongeza ubora wa mimea ya matumbo. Hii itasaidia:

• Probiotics - microorganisms wanaoishi katika mimea ya asili ya matumbo, bakteria, chachu. Maandalizi maalum yenye tamaduni za kuishi za probiotic yameandaliwa na yanaagizwa na daktari;
• Prebiotics ni kati maalum ambayo huchochea mucosa ya matumbo, ambayo hujenga hali nzuri kwa ukuaji na shughuli muhimu ya microflora. Wanapatikana kwa wingi katika bidhaa za maziwa, mahindi, vitunguu na ndizi.

hatua za asili

Njia ya kawaida ya kuimarisha mfumo wa kinga ni ugumu. Na mabadiliko makali ya joto: baridi, joto - kinga ya mwili na upinzani hufunzwa, kwanza kabisa, ni kinga ya ndani, kwani na kushuka kwa kasi utawala wa joto utando wa mucous hujibu kwanza, ngozi. Wao kuongezeka kwa shughuli inachangia maandalizi mifumo ya ulinzi na athari za mabadiliko katika mazingira.

Tafiti nyingi zimethibitisha manufaa ya kiafya ya ugumu wa taratibu taratibu. Hii ilionyeshwa kwa ukweli kwamba kulikuwa na kupungua kwa mzunguko magonjwa ya virusi, na kuboreshwa hali ya jumla, michakato ya kimetaboliki ilirekebishwa, uvumilivu uliongezeka, mwili uliitikia vizuri zaidi kwa kupenya kwa pathojeni, utendaji wa mifumo ya endocrine, neva, na moyo iliyoboreshwa na utaratibu wa ukubwa.

Lakini mfumo wa ugumu lazima ufikiwe kwa busara, umeandaliwa na baada ya kushauriana na mtaalamu, kwa kuwa kuna vikwazo.

Na homa ya kimfumo, udhaifu, usumbufu katika shughuli za mwili asili tofauti, ni thamani ya kushauriana na daktari, kuchukua mfululizo wa vipimo na kutambua sababu ya kupungua kwa kazi ya kinga. Kwa kuwa magonjwa mengi, ya muda mrefu au ya latent, hupunguza kinga katika ngazi ya seli. Kwa hivyo, baada ya kugundua asili ya shida ya mfumo wa kinga, daktari:

• kuagiza matibabu sahihi;
• Tuma kwa mashauriano na ENT, immunologist, cardiologist au mtaalamu mwingine;
• Ataagiza tata za vitamini na madini, virutubisho maalum vya lishe;
• Dawa za immunostimulating au immunomodulatory;
• Atakuambia jinsi ya kuchochea mfumo wa kinga kwa njia za watu ambazo zinafaa kwa mtu binafsi.

Asili juu ya ulinzi dhidi ya kinga

Unaweza kutumia mapishi nyumbani dawa za jadi kuchochea shughuli za mfumo wa kinga.

Mimea ya kawaida ya dawa ambayo huimarisha na kuongeza kinga ni:

• Echinacea - wakala wa asili wa immunomodulatory, anayeweza kuondokana na kuvimba, ana mali ya antiviral na antibacterial;
• Ginseng, ginseng ya Siberia - kuamsha utendaji wa mfumo mkuu wa neva, kuchochea taratibu zisizo maalum, kuongeza utulivu na utendaji wa seli za kinga;
• Pink radiola - huamsha awali seli za kinga, interferon, huongeza upinzani.

Mkuu njia iliyopitishwa kuzuia immunodeficiency, beriberi, baridi ni asali na bidhaa za nyuki. Kutumia pamoja na mizizi ya tangawizi, aloe arborescens au viuno vya rose, unaweza kuboresha afya yako, kuongeza kinga, kupata kila kitu vitamini muhimu, madini, vitu vya kikaboni na asidi. Mchanganyiko wa asali husaidia kuongeza kinga kwa magonjwa ya kuambukiza.

Hasi pekee inaweza kuwa kutovumilia kwa mtu binafsi na mizio tiba asili kwa hivyo unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia. Na pia, ili kuepuka mizio, osha mapazia, blanketi na vitanda mara kwa mara! Washer imevunjwa? Hakuna shida! Ukarabati wa mashine za kuosha kwa bei ya chini katika kampuni ya Electronics!

Video

Kinga ya seli, ambayo ni, ulinzi, hufanywa na seli zisizo na uwezo wa kinga:

neutrophils;

eosinofili;

basophils;

monocytes.

Kinga ya humoral inategemea vitu vya biochemical. Aina zote mbili za majibu ya kinga zimeunganishwa.

Kuchochea kwa kinga

Kuongeza mwitikio wa kinga huitwa immunostimulation. Hatua kama hiyo ni muhimu kwa maambukizo ya muda mrefu, majeraha yasiyo ya uponyaji, mara kwa mara baridi ya mara kwa mara, majimbo ya immunodeficiency.

Immunostimulants zinaweza kugawanywa katika aina tatu kulingana na jinsi zinavyoathiri mwili:

vitu vinavyoongezeka upinzani usio maalum, yaani, utulivu wa viumbe;

madawa ya kulevya na vitu vinavyoongeza kinga ya seli;

madawa ya kulevya na vitu vinavyoongeza kinga ya humoral.

Kulingana na asili ya dawa, mgawanyiko mwingine unawezekana:

maandalizi ya mitishamba;

immunostimulants ya asili ya microbial;

maandalizi ya asili ya kibaiolojia: dondoo za thymus, uboho wa wanyama, maandalizi ya placenta;

dawa za syntetisk;

derivatives ya interferon, interleukin;

vichocheo vya uzalishaji wa interferon;

Enzymes;

vitamini;

vichocheo vya uzalishaji wa leukocyte.

Kuna dawa nyingi za kuimarisha mfumo wa kinga.

Madawa ya kulevya ambayo huongeza upinzani wa jumla wa mwili

Upinzani wa mwili ni mchanganyiko wa anatomical na vipengele vya kisaikolojia. Inajulikana kuwa watu wengine ni sugu zaidi mafua na mizigo kuliko wengine. Madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuboresha hali ya jumla na kuongeza upinzani ni vitamini, chuma, anabolic steroid, maandalizi ya mitishamba, pamoja na vitu vyenye mbalimbali athari za kibaolojia kama vile methyluracil, nucleinate ya sodiamu.

Maandalizi ya mitishamba maarufu zaidi ya kuongeza kinga ni tincture ya lemongrass, echinacea katika tofauti fomu za kipimo na dondoo la Eleutherococcus. Hatua ya madawa ya kulevya ni tofauti, lakini kila mmoja wao ameongezeka shughuli za kibiolojia, kila mmoja ni chanzo muhimu cha kufuatilia vipengele, vitamini, polysaccharides na vitu vingine muhimu kwa mwili. Hatua ya madawa ya kulevya huendelea hatua kwa hatua, ndani ya wiki 3 hadi 10 baada ya kuanza kwa utawala, kwa sababu mwili lazima ujazwe na vitu muhimu.

Echinacea husaidia kuimarisha mfumo wa kinga

Madawa ya kulevya ambayo huongeza kinga ya seli

Kinga ya seli inaweza kuongezeka kwa njia mbili: kwa kuamsha seli zilizopo na kwa kuongeza uzalishaji wa miili ya kinga.

Kinga ya seli huongeza vikundi kadhaa vya dawa.

Vizuia kinga asili ya bakteria ni vipande vya utando wa bakteria. Athari ya kuanzishwa kwa madawa ya kulevya ni sawa na kutikisa mwili, kuiga tishio kali zaidi maambukizi ya bakteria. Matokeo yake, hifadhi zote hutumiwa, majibu ya kinga huongezeka, na mwili unakabiliana na maambukizi. Dawa hazitumiwi kwa immunodeficiency, kwa sababu katika kesi hii hakuna hifadhi.

Maandalizi ya kibiolojia, dondoo ya thymus kubwa ng'ombe na maandalizi kutoka humo kuamsha kinga ya seli, kuongeza uzalishaji wa seli na kuchochea phagocytosis. Dawa hizi hutumiwa kwa immunodeficiencies.

Ili kuongeza kinga ya seli, vitu vya bandia pia vimeundwa: diucifon, levamisole, methyluracil, cycloferon.

Pyrogenal ni dawa ambayo husababisha ongezeko kubwa la joto, na kisha leukocytosis, hata ikiwa kulikuwa na leukopenia kali kabla ya kuchukua dawa. Pyrojena husababisha kutolewa kwa seli nyeupe za damu ndani ya damu.