Ukiukaji wa kimetaboliki ya maji-chumvi. Ukiukaji wa usawa wa maji-chumvi. Upungufu wa sodiamu katika mwili

Udhibiti wa excretion ya maji, osmoregulation

Kimetaboliki ya maji-chumvi ni seti ya michakato ya maji na chumvi (electrolytes) zinazoingia ndani ya mwili, kunyonya kwao, usambazaji katika mazingira ya ndani na excretion. Matumizi ya kila siku mtu wa maji ni kuhusu lita 2.5, ambayo hupokea lita 1 kutoka kwa chakula. Katika mwili wa binadamu 2/3 jumla maji huanguka kwenye maji ya intracellular na 1/3 - kwenye extracellular. Sehemu ya maji ya ziada ya seli iko kwenye kitanda cha mishipa (takriban 5% ya uzito wa mwili), wakati maji mengi ya ziada ni nje ya kitanda cha mishipa, ni interstitial (interstitial), au tishu, maji (takriban 15% ya uzito wa mwili). . Kwa kuongeza, tofauti hufanywa kati ya maji ya bure, maji yaliyohifadhiwa na colloids kwa namna ya kinachojulikana maji ya uvimbe, i.e. maji yaliyofungwa, na maji ya kikatiba (intramolecular), ambayo ni sehemu ya molekuli ya protini, mafuta na wanga na hutolewa wakati wa oxidation yao. Tishu tofauti zina sifa ya uwiano tofauti wa maji ya bure, yaliyofungwa na ya kikatiba. Wakati wa mchana, figo hutoa lita 1-1.4 za maji, matumbo - kuhusu lita 0.2; na jasho na uvukizi kupitia ngozi, mtu hupoteza kama lita 0.5, na hewa exhaled - karibu lita 0.4.

Mifumo ya udhibiti wa maji kimetaboliki ya chumvi hakikisha udumishaji wa mkusanyiko wa jumla wa elektroliti (sodiamu, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu) na muundo wa ioni wa maji ya ndani na nje ya seli kwa kiwango sawa. Katika plasma ya damu ya binadamu, mkusanyiko wa ioni hudumishwa kwa kiwango cha juu cha uthabiti na ni (katika mmol / l): sodiamu - 130-156, potasiamu - 3.4-5.3, kalsiamu - 2.3-2.75 (pamoja na ionized, haijafungwa kwa protini - 1.13), magnesiamu - 0.7-1.2, klorini - 97-108, ioni ya bicarbonate - 27, ioni ya sulfate - 1.0, phosphate isokaboni - 1-2. Ikilinganishwa na plasma ya damu na maji ya ndani seli hutofautiana zaidi maudhui ya juu potasiamu, magnesiamu, ioni za fosforasi na mkusanyiko mdogo wa ioni za sodiamu, kalsiamu, klorini na bicarbonate. Tofauti katika utungaji wa chumvi plasma ya damu na maji ya tishu ni kutokana na upenyezaji mdogo wa ukuta wa capillary kwa protini. Udhibiti sahihi wa kimetaboliki ya maji-chumvi katika mtu mwenye afya inaruhusu kudumisha sio tu muundo wa mara kwa mara, lakini pia kiasi cha mara kwa mara cha maji ya mwili, kudumisha karibu mkusanyiko sawa wa dutu za osmotically na usawa wa asidi-msingi.

Udhibiti wa kimetaboliki ya maji-chumvi unafanywa na ushiriki wa mifumo kadhaa ya kisaikolojia. Ishara zinazotoka kwa vipokezi maalum visivyo sahihi ambavyo hujibu mabadiliko katika mkusanyiko wa vitu vyenye kazi ya osmotically, ions na kiasi cha maji hupitishwa kwa mfumo mkuu wa neva, baada ya hapo uondoaji wa maji na chumvi kutoka kwa mwili na matumizi yao na mwili hubadilika ipasavyo. Kwa hivyo, kwa kuongezeka kwa mkusanyiko wa elektroni na kupungua kwa kiasi cha maji yanayozunguka (hypovolemia), hisia ya kiu inaonekana, na kwa kuongezeka kwa kiasi cha maji yanayozunguka (hypervolemia), hupungua. Kuongezeka kwa kiasi cha maji yanayozunguka kutokana na maudhui ya juu maji katika damu (hydremia) inaweza kuwa fidia, hutokea baada ya kupoteza kwa damu kubwa. Hydremia ni moja wapo ya njia za kurejesha mawasiliano ya kiasi cha maji yanayozunguka kwa uwezo wa kitanda cha mishipa. Hydraemia ya pathological ni matokeo ya ukiukwaji wa kimetaboliki ya maji-chumvi, kwa mfano, katika kushindwa kwa figo, nk Mtu mwenye afya anaweza kuendeleza hydremia ya kisaikolojia ya muda mfupi baada ya kuchukua kiasi kikubwa cha kioevu. Utoaji wa maji na ioni za electrolyte na figo hudhibitiwa na mfumo wa neva na idadi ya homoni. Physiologically zinazozalishwa katika figo pia kushiriki katika udhibiti wa maji-chumvi kimetaboliki. vitu vyenye kazi- derivatives ya vitamini D3, renin, kinins, nk.

Maudhui ya sodiamu katika mwili yanadhibitiwa hasa na figo chini ya udhibiti wa mfumo mkuu wa neva kupitia natrioreceptors maalum. msikivu kwa mabadiliko katika maudhui ya sodiamu katika maji ya mwili, pamoja na volumoreceptors na osmoreceptors, kukabiliana na mabadiliko katika kiasi cha maji yanayozunguka na shinikizo la osmotic ya maji ya ziada ya seli, kwa mtiririko huo. Usawa wa sodiamu mwilini pia unadhibitiwa na mfumo wa renin-angiotensin, aldosterone, na mambo ya natriuretic. Kwa kupungua kwa yaliyomo ya maji katika mwili na kuongezeka kwa shinikizo la osmotic ya damu, usiri wa vasopressin huongezeka. homoni ya antidiuretic), ambayo husababisha kuongezeka kunyonya nyuma maji katika mirija ya figo. Kuongezeka kwa uhifadhi wa sodiamu na figo husababisha aldosterone, na ongezeko la excretion ya sodiamu husababisha homoni za natriuretic, au sababu za natriuretic. Hizi ni pamoja na atriopeptides ambazo zimeunganishwa katika atria na kuwa na diuretic, athari ya natriuretic, pamoja na baadhi ya prostaglandini, dutu inayofanana na ouabain inayoundwa katika ubongo, na wengine.

Lundo kuu la intracellular amilifu kiosmotiki na mojawapo ya ioni muhimu zaidi zinazoweza kutengeneza ni potasiamu. Uwezo wa kupumzika kwa membrane, i.e. tofauti inayowezekana kati ya yaliyomo kwenye seli na mazingira ya nje ya seli inatambuliwa kwa sababu ya uwezo wa seli kuchukua kikamilifu ioni za K + kutoka kwa mazingira ya nje na matumizi ya nishati badala ya ions Na + (kinachojulikana kama K +, Na + pampu). ) na kutokana na upenyezaji wa juu utando wa seli kwa ioni za K+ kuliko ioni za Na+. Kwa sababu ya upenyezaji wa juu wa utando usio sahihi wa ioni, K + hutoa mabadiliko madogo katika yaliyomo potasiamu kwenye seli (kawaida hii ni thamani ya mara kwa mara) na plasma ya damu husababisha mabadiliko katika uwezo wa utando na msisimko wa neva na. tishu za misuli. Ushiriki wa potasiamu katika kudumisha usawa wa asidi-msingi katika mwili. Kuongezeka kwa maudhui ya protini katika seli hufuatana na matumizi ya kuongezeka kwa ioni za K +. Udhibiti wa kimetaboliki ya potasiamu katika mwili unafanywa na mfumo mkuu wa neva. na ushiriki wa idadi ya homoni. Corticosteroids, haswa aldosterone, na insulini huchukua jukumu muhimu katika kimetaboliki ya potasiamu.

Kwa upungufu wa potasiamu katika mwili, seli huteseka, na kisha hypokalemia hutokea. Ikiwa kazi ya figo imeharibika, hyperkalemia inaweza kuendeleza, ikifuatana na shida kali kazi ya seli na hali ya msingi wa asidi. Mara nyingi, hyperkalemia ni pamoja na hypocalcemia, hypermagnesemia na hyperazotemia.

Hali ya kimetaboliki ya maji-chumvi kwa kiasi kikubwa huamua maudhui ya Cl - ions katika maji ya nje ya seli. Ioni za klorini hutolewa kutoka kwa mwili hasa na mkojo. Kiasi cha kloridi ya sodiamu iliyotengwa inategemea lishe, urejeshaji hai wa sodiamu, hali ya vifaa vya neli ya figo, hali ya msingi wa asidi, nk. Kubadilishana kwa kloridi kunahusiana sana na ubadilishanaji wa maji: kupunguzwa kwa edema; resorption ya transudate, kutapika mara kwa mara; kuongezeka kwa jasho na wengine hufuatana na ongezeko la excretion ya ioni za klorini kutoka kwa mwili. Baadhi ya diuretiki za saluretic huzuia ufyonzaji wa sodiamu kwenye mirija ya figo na kusababisha ongezeko kubwa la utoaji wa kloridi ya mkojo. Magonjwa mengi yanafuatana na upotezaji wa klorini. Ikiwa mkusanyiko wake katika seramu ya damu hupungua kwa kasi (na kipindupindu, papo hapo kizuizi cha matumbo nk), utabiri wa ugonjwa unazidi kuwa mbaya. Hyperchloremia inazingatiwa na matumizi ya kupita kiasi chumvi ya meza, glomerulonephritis ya papo hapo, patency iliyoharibika njia ya mkojo, upungufu wa muda mrefu mzunguko wa damu, upungufu wa hypothalamic-pituitary, hyperventilation ya muda mrefu ya mapafu, nk.

Katika idadi ya hali ya kisaikolojia na patholojia, mara nyingi ni muhimu kuamua kiasi cha maji yanayozunguka. Kwa kusudi hili, vitu maalum hudungwa ndani ya damu (kwa mfano, rangi ya bluu ya Evans au albin iliyoandikwa). Kujua kiasi cha dutu iliyoletwa ndani ya damu, na baada ya kuamua ukolezi wake katika damu baada ya muda, kiasi cha maji yanayozunguka huhesabiwa. Yaliyomo kwenye giligili ya nje ya seli imedhamiriwa kwa kutumia vitu ambavyo haviingii ndani ya seli. Jumla ya kiasi cha maji katika mwili hupimwa kwa usambazaji wa maji "mazito" D2O, maji yaliyo na lebo ya tritium [pH] 2O (THO), au antipyrine. Maji yenye tritium au deuterium huchanganyika sawasawa na maji yote yaliyomo kwenye mwili. Kiasi cha maji ya ndani ya seli ni sawa na tofauti kati ya jumla ya kiasi cha maji na kiasi cha maji ya ziada.

Osmolality ya plasma ya damu na giligili ya nje ya seli imedhamiriwa na sodiamu, kwani sodiamu ndio cation kuu ya nje ya seli, na 85% ya shinikizo la kiosmotiki linalofaa inategemea sodiamu na anions zinazoandamana. Dutu zilizobaki za osmotically zinachukua takriban 15%, na udhibiti wa osmolality ya vinywaji. mazingira ya ndani kweli huja chini ya kudumisha uwiano wa mara kwa mara wa maji na sodiamu. Utoaji wa maji na figo unadhibitiwa na neurohypophysis antidiuretic hormone (ADH) na hatimaye imedhamiriwa na mambo hayo yanayoathiri kiwango cha usanisi wa ADH na usiri na athari yake katika figo.

Utaratibu wa hisia wa mfumo wa antidiuretic unawakilishwa na osmoreceptors na unyeti mkubwa kwa kupotoka kwa osmolality ya plasma ya damu. Baada ya ugunduzi wa vipengele vya osmosensitive katika hypothalamus na mwanafiziolojia wa Kiingereza E. Verney, maendeleo zaidi katika utafiti wa ujanibishaji na kazi ya osmoreceptors ya kati ilitokana na maendeleo ya masomo ya electrophysiological na njia ya radioimmune ya kuamua mkusanyiko wa ADH. Katika majaribio ya wanyama mbalimbali, iligundua kuwa wakati ufumbuzi wa kloridi ya sodiamu 2% inapoingizwa kupitia catheter kwenye ateri ya carotid au moja kwa moja kwenye ubongo kupitia microelectrode, shughuli za neurons za kibinafsi ziko katika ukanda wa ventricle ya tatu huongezeka. Neuroni kama hizo zilipatikana katika eneo la viini vya supraoptic na paraventricular, ambayo ni, nguzo za neurons kubwa za seli juu ya chiasm ya njia ya macho na karibu na ukuta wa ventrikali ya tatu, ambayo ADH imeundwa, kichocheo cha urejeshaji wa maji kwenye figo. . Osmoreceptors katika kupotoka kwa ishara ya ubongo kutoka kiwango cha kawaida osmolality ya damu inapita kwenye ubongo.

Utendaji wa kawaida wa mwili wetu ni ngumu sana. michakato ya ndani. Mmoja wao ni matengenezo ya kimetaboliki ya maji-chumvi. Wakati ni kawaida, hatuna haraka ya kuhisi afya zetu wenyewe, mara tu ukiukwaji unatokea, kupotoka ngumu na dhahiri kabisa hutokea katika mwili. Ni nini na kwa nini ni muhimu sana kuidhibiti na kuiweka kawaida?

Maji-chumvi kubadilishana ni nini?

Kimetaboliki ya chumvi-maji inahusu michakato ya pamoja ya ulaji wa kioevu (maji) na elektroliti (chumvi) ndani ya mwili, sifa za kunyonya kwao na mwili, usambazaji katika viungo vya ndani, tishu, vyombo vya habari, pamoja na taratibu za excretion yao kutoka kwa mwili.

Ukweli kwamba mtu ni nusu au zaidi ya maji inajulikana kwetu kutoka kwa vitabu vya shule. Inafurahisha, kiasi cha maji katika mwili wa binadamu hutofautiana na imedhamiriwa na mambo kama vile umri, wingi wa mafuta na kiasi cha elektroliti sawa. Ikiwa mtoto mchanga ana maji kwa 77%, basi wanaume wazima - kwa 61%, na wanawake - kwa 54%. Hivyo kiasi cha chini maji ndani mwili wa kike alielezea kiasi kikubwa seli za mafuta katika muundo wao. Kwa uzee, kiasi cha maji katika mwili hupungua hata chini ya viashiria vilivyoonyeshwa.

Jumla ya maji katika mwili wa binadamu hugawanywa kama ifuatavyo:

• Punguzo la 2/3 jumla ya nambari kuruhusiwa ndani ya maji ya intracellular; kuhusishwa na potasiamu na phosphate, ambayo ni cation na anion, kwa mtiririko huo;
• 1/3 ya jumla ni maji ya ziada; sehemu ndogo yake hukaa kwenye kitanda cha mishipa, na sehemu kubwa (zaidi ya 90%) iko kwenye kitanda cha mishipa, na pia inawakilisha maji ya kuingilia kati au tishu; sodiamu inachukuliwa kuwa cation ya maji ya ziada, na kloridi na bicarbonates huchukuliwa kuwa anions.

Kwa kuongezea, maji katika mwili wa mwanadamu iko katika hali ya bure, huhifadhiwa na colloids (maji ya uvimbe au maji yaliyofungwa) au inashiriki katika malezi / kuvunjika kwa molekuli za protini, mafuta na wanga (maji ya kikatiba au intramolecular). Tishu tofauti zina sifa ya uwiano tofauti wa maji ya bure, yaliyofungwa na ya kikatiba.

Ikilinganishwa na plasma ya damu na maji ya ndani, maji ya tishu katika seli yana maudhui ya juu ya potasiamu, magnesiamu, ioni za fosforasi na mkusanyiko mdogo wa ioni za sodiamu, kalsiamu, klorini na bicarbonate. Tofauti inaelezewa na upenyezaji mdogo wa ukuta wa capillary kwa protini. Udhibiti sahihi wa kimetaboliki ya maji-chumvi katika mtu mwenye afya inaruhusu kudumisha sio tu muundo wa mara kwa mara, lakini pia kiasi cha mara kwa mara cha maji ya mwili, kudumisha karibu mkusanyiko sawa wa dutu za osmotically na usawa wa asidi-msingi. .

Taratibu metaboli ya maji-chumvi kiumbe hutokea kwa ushiriki wa mifumo kadhaa ya kisaikolojia. Vipokezi maalum hujibu mabadiliko katika mkusanyiko wa vitu vyenye kazi ya osmotically, elektroliti, ioni, na ujazo wa maji. Ishara hizo hupitishwa kwa mfumo mkuu wa neva na kisha tu kuna mabadiliko katika matumizi au excretion ya maji na chumvi.

Utoaji wa maji, ions na electrolytes na figo hudhibitiwa na mfumo wa neva na idadi ya homoni. . Katika udhibiti metaboli ya maji-chumvi vitu vyenye kazi ya kisaikolojia vinavyozalishwa kwenye figo pia vinahusika - derivatives ya vitamini D, renin, kinins, nk.

Udhibiti wa kimetaboliki ya potasiamu katika mwili unafanywa na mfumo mkuu wa neva na ushiriki wa idadi ya homoni, corticosteroids, hasa aldosterone na insulini.

Udhibiti wa kimetaboliki ya klorini inategemea kazi ya figo. Ioni za klorini hutolewa kutoka kwa mwili hasa na mkojo. Kiasi cha kloridi ya sodiamu iliyotengwa inategemea chakula, shughuli za urejeshaji wa sodiamu, hali ya vifaa vya tubulari vya figo, hali ya asidi-msingi, nk Kubadilishana kwa kloridi kunahusiana kwa karibu na kubadilishana kwa maji.

Ni nini kinachukuliwa kuwa kawaida ya usawa wa maji-chumvi?

Mengi ya michakato ya kisaikolojia katika mwili inategemea uwiano wa kiasi cha maji na chumvi ndani yake. Inajulikana kuwa mtu anapaswa kupokea 30 ml ya maji kwa kilo 1 ya uzito wake kwa siku. Kiasi hiki kitatosha kusambaza mwili na madini, kumwagika pamoja nao kupitia vyombo, seli, tishu, viungo vya mwili wetu, na pia kufuta na kuosha bidhaa za taka. Kwa wastani, kiasi cha kioevu kinachotumiwa kwa siku mara chache huzidi lita 2.5, kiasi kama hicho kinaweza kuunda takriban kama ifuatavyo.

• kutoka kwa chakula - hadi lita 1,
• kwa kunywa maji ya kawaida - lita 1.5;
• malezi ya maji ya oxidation (kutokana na oxidation ya mafuta hasa) - 0.3-0.4 lita.

Ubadilishanaji wa ndani wa maji hutambuliwa na usawa kati ya kiasi cha ulaji wake na excretion kwa kipindi fulani wakati. Ikiwa mwili unahitaji hadi lita 2.5 za maji kwa siku, basi takriban kiwango sawa cha hiyo hutolewa kutoka kwa mwili:

• kupitia figo - lita 1.5,
• kwa jasho - lita 0.6,
• kuvuta pumzi na hewa - lita 0.4,
• iliyotolewa na kinyesi - 0.1 lita.

Taratibu metaboli ya maji-chumvi inafanywa na tata ya athari za neuroendocrine zinazolenga kudumisha utulivu wa kiasi na shinikizo la osmotic ya sekta ya ziada ya seli na, muhimu zaidi, plasma ya damu. Ingawa mifumo ya kusahihisha vigezo hivi inajitegemea, zote mbili ni muhimu sana.

Kama matokeo ya udhibiti huu, kiwango thabiti cha mkusanyiko wa elektroliti na ioni huhifadhiwa katika muundo wa maji ya ndani na nje ya seli. cations kuu ya mwili ni sodiamu, potasiamu, kalsiamu, na magnesiamu; anions - klorini, bicarbonate, phosphate, sulfate. Idadi yao ya kawaida katika plasma ya damu imewasilishwa kama ifuatavyo:

• sodiamu - 130-156 mmol / l,
• potasiamu - 3.4-5.3 mmol / l,
• kalsiamu - 2.3-2.75 mmol / l,
• magnesiamu - 0.7-1.2 mmol / l,
• klorini - 97-108 mmol / l,
• bicarbonates - 27 mmol / l,
• sulfates - 1.0 mmol / l,
• phosphates - 1-2 mmol / l.

Ukiukaji wa kimetaboliki ya maji-chumvi

Ukiukaji metaboli ya maji-chumvi onekana:

• mkusanyiko wa maji katika mwili au upungufu wake,
• malezi ya edema,
• kupungua au kuongezeka kwa shinikizo la osmotic ya damu;
• usawa wa elektroliti,
• kupungua au kuongezeka kwa mkusanyiko wa ioni za mtu binafsi;
• mabadiliko katika usawa wa asidi-msingi (acidosis au alkalosis); .

Uwiano wa maji katika mwili umeamua kabisa na ulaji na excretion ya maji kutoka kwa mwili. Shida za kimetaboliki ya maji zinahusiana sana na usawa wa elektroni na zinaonyeshwa na upungufu wa maji mwilini (upungufu wa maji mwilini) na maji (kuongezeka kwa kiasi cha maji mwilini), usemi uliokithiri ambao ni edema:

• uvimbe- maudhui ya maji ya ziada katika tishu za mwili na mashimo ya serous, katika nafasi za intercellular, kawaida hufuatana na ukiukwaji wa usawa wa electrolyte katika seli;
• upungufu wa maji mwilini Ukosefu wa maji katika mwili umegawanywa katika:
  • upungufu wa maji mwilini bila kiasi sawa cha cations, basi kiu huhisiwa, na maji kutoka kwa seli huingia kwenye nafasi ya kuingilia;
  • upungufu wa maji mwilini na upotezaji wa sodiamu, hutoka kwa giligili ya seli na kiu kawaida haisikiki.

Ukiukaji usawa wa maji kutokea, na wakati kiasi cha maji yanayozunguka hupungua (hypovolemia) au kuongezeka (hypervolemia). Mwisho mara nyingi hutokea kutokana na hydremia, ongezeko la maji katika damu.

Ujuzi wa hali ya patholojia ambayo muundo wa ionic wa plasma ya damu au mkusanyiko wa ioni za mtu binafsi ndani yake hubadilika ni muhimu kwa utambuzi tofauti magonjwa mbalimbali.

Ukiukaji wa kimetaboliki ya sodiamu katika mwili unawakilishwa na upungufu wake (hyponatremia), ziada (hypernatremia) au mabadiliko katika usambazaji katika mwili. Mwisho, kwa upande wake, unaweza kutokea kwa kiasi cha kawaida au kilichobadilishwa cha sodiamu katika mwili.

upungufu wa sodiamu imegawanywa katika:

• kweli - inayohusishwa na upotezaji wa sodiamu na maji, ambayo hutokea kwa ulaji wa kutosha wa chumvi; jasho jingi, na kuchomwa sana, polyuria (kwa mfano, na kushindwa kwa figo ya muda mrefu), kizuizi cha matumbo na taratibu nyingine;
• jamaa - yanaendelea dhidi ya historia ya utawala wa kupindukia ufumbuzi wa maji kwa kasi zaidi kuliko uondoaji wa maji na figo.

Sodiamu ya ziada kutofautishwa kwa njia ile ile:

• kweli - hufanyika wakati unasimamiwa kwa wagonjwa ufumbuzi wa saline, kuongezeka kwa matumizi ya kloridi ya sodiamu, kuchelewa kwa excretion ya sodiamu na figo, uzalishaji mkubwa au utawala wa muda mrefu wa madini na glucocorticoids kutoka nje;
• jamaa - aliona wakati wa kutokomeza maji mwilini na inajumuisha hyperhydration na maendeleo ya edema.

Ukiukaji wa kimetaboliki ya potasiamu, 98% iko kwenye intracellular na 2% kwenye giligili ya nje ya seli, inawakilishwa na hypo- na hyperkalemia.

hypokalemia kuzingatiwa na uzalishaji mkubwa au kuanzishwa kutoka nje ya aldosterone, glucocorticoids, na kusababisha usiri wa ziada potasiamu katika figo, pamoja na utawala wa intravenous wa ufumbuzi, ulaji wa kutosha wa potasiamu ndani ya mwili na chakula. Hali hiyo hiyo inawezekana kwa kutapika au kuhara, kwani potasiamu hutolewa kwa siri. njia ya utumbo. Kinyume na msingi wa ugonjwa kama huo, shida ya mfumo wa neva inakua (usingizi na uchovu, hotuba iliyopunguzwa), sauti ya misuli hupungua, ustadi wa gari hudhoofika. njia ya utumbo, shinikizo la damu na mapigo ya moyo.

Hyperkalemia inageuka kuwa matokeo ya njaa (wakati molekuli za protini huvunjika), majeraha, kupungua kwa kiasi cha damu inayozunguka (na oligo- au anuria), utawala mwingi wa ufumbuzi wa potasiamu. Inajiripoti kwa udhaifu wa misuli na hypotension, bradycardia hadi kukamatwa kwa moyo.

Ukiukaji katika uwiano wa magnesiamu katika mwili ni hatari, kwani madini huamsha michakato mingi ya enzymatic, hutoa contraction ya misuli na kifungu. msukumo wa neva kwa nyuzi.

upungufu wa magnesiamu katika mwili hutokea wakati wa njaa na kupungua kwa ngozi ya magnesiamu, na fistula, kuhara, resection ya njia ya utumbo, wakati magnesiamu inaondoka na siri za njia ya utumbo. Hali nyingine ni secretion nyingi ya magnesiamu kutokana na ulaji wa lactate ya sodiamu. Katika afya, hali hii imedhamiriwa na udhaifu na kutojali, mara nyingi pamoja na upungufu wa potasiamu na kalsiamu.

Magnesiamu ya ziada Inachukuliwa kuwa udhihirisho wa usiri wake usioharibika na figo, kuongezeka kwa kuoza kwa seli katika kushindwa kwa figo ya muda mrefu, ugonjwa wa kisukari, hypothyroidism. Kuna ukiukwaji wa kupungua shinikizo la damu, kusinzia, unyogovu kazi ya kupumua na reflexes ya tendon.

Shida za kimetaboliki ya kalsiamu zinawakilishwa na hyper- na hypocalcemia:

• hypercalcemia- matokeo ya kawaida ya ulaji mwingi wa vitamini D mwilini, labda kwa sababu ya kuongezeka kwa usiri katika damu. homoni ya ukuaji, homoni za cortex ya adrenal na tezi ya tezi katika ugonjwa wa Itsenko-Cushing, thyrotoxicosis;
• hypocalcemia Inajulikana katika ugonjwa wa figo (sugu kushindwa kwa figo, jade), huku ikipunguza usiri wa homoni kwenye damu tezi za parathyroid, kupungua kwa albumin ya plasma, kuhara, upungufu wa vitamini D, rickets na spasmophilia.

Marejesho ya kimetaboliki ya maji-chumvi

Kusawazisha metaboli ya maji-chumvi inafanywa na maandalizi ya dawa iliyoundwa kurekebisha maudhui ya maji, electrolytes na ions hidrojeni (kuamua usawa wa asidi-msingi). Sababu hizi za msingi za homeostasis hudumishwa na kudhibitiwa na kazi iliyounganishwa ya kupumua, excretory na. mifumo ya endocrine na kwa upande kufafanua kazi sawa. Hata mabadiliko madogo katika maji au yaliyomo elektroliti yanaweza kusababisha hali mbaya, kutishia maisha matokeo. Tumia:

• - imewekwa pamoja na tiba kuu ya kushindwa kwa moyo, infarction ya myocardial, arrhythmias ya moyo (pamoja na arrhythmias inayosababishwa na overdose ya glycosides ya moyo), hypomagnesemia na hypokalemia; inafyonzwa kwa urahisi wakati inachukuliwa kwa mdomo, iliyotolewa na figo, hubeba ioni za potasiamu na magnesiamu, inakuza kupenya kwao kwenye nafasi ya intracellular, ambapo inashiriki kikamilifu katika michakato ya kimetaboliki.
• - iliyowekwa kwa gastritis na hyperacidity, kidonda cha peptic tumbo na duodenum, asidi ya metabolic, ambayo hutokea na maambukizi, ulevi, kisukari na katika kipindi cha baada ya kazi; uteuzi ni haki katika kesi ya malezi ya mawe katika figo, pamoja na magonjwa ya uchochezi juu njia ya upumuaji, cavity ya mdomo; haraka neutralizes asidi hidrokloriki juisi ya tumbo na ina athari ya haraka ya antacid, huongeza kutolewa kwa gastrin na uanzishaji wa sekondari wa usiri.
• - imeonyeshwa kwa upotezaji mkubwa wa giligili ya nje au ulaji wake wa kutosha (katika kesi ya dyspepsia yenye sumu, kipindupindu, kuhara, kutapika kusikoweza kuepukika, kuchoma sana) na hypochloremia na hyponatremia na upungufu wa maji mwilini, na kizuizi cha matumbo, ulevi; Ina athari ya detoxifying na rehydrating, hulipa fidia kwa ukosefu wa sodiamu katika hali mbalimbali za patholojia.
• - kutumika kuleta utulivu wa hesabu za damu; hufunga kalsiamu na huzuia hemocoagulation; huongeza maudhui ya sodiamu katika mwili, huongeza hifadhi ya alkali ya damu.
• (ReoHES) - kutumika katika shughuli, kupoteza damu kwa papo hapo, majeraha, kuchoma, magonjwa ya kuambukiza kama prophylaxis ya hypovolemia na mshtuko; inafaa kwa ukiukwaji wa microcirculation; inakuza utoaji na matumizi ya oksijeni kwa viungo na tishu, urejesho wa kuta za capillary.

Katika mwili wa binadamu na wanyama, maji ya bure yanajulikana, maji ni maji ya ndani ya seli na ya ziada ambayo ni kutengenezea kwa vitu vya madini na kikaboni; maji yaliyofungwa yaliyoshikiliwa na colloids ya hydrophilic kama maji ya uvimbe; maji ya kikatiba (intramolecular), ambayo ni sehemu ya molekuli ya protini, mafuta na wanga na iliyotolewa wakati wa oxidation yao. Katika tishu tofauti, uwiano wa maji ya kikatiba, ya bure na ya kufungwa sio sawa.

Katika mchakato wa mageuzi, kamilifu sana taratibu za kisaikolojia udhibiti wa kimetaboliki ya chumvi-maji, kuhakikisha uthabiti wa kiasi cha maji ya mazingira ya ndani ya mwili, viashiria vyao vya osmotic na ionic kama vidhibiti thabiti zaidi vya homeostasis.

Katika kubadilishana maji kati ya damu ya capillaries na tishu, uwiano wa shinikizo la osmotic la damu (shinikizo la oncotic), ambalo ni kutokana na protini za plasma, ni muhimu. Sehemu hii ni ndogo na inafikia 0.03 - 0.04 stm ya jumla ya shinikizo la damu la osmotic (7.6 atm), hata hivyo, kwa sababu ya hydrophilicity ya juu ya protini (hasa albin), shinikizo la oncotic huchangia uhifadhi wa maji katika damu na hucheza. jukumu muhimu katika lymph na urination , na pia katika ugawaji wa ions kati ya nafasi tofauti za maji ya mwili. Kupungua kwa shinikizo la damu ya oncotic kunaweza kusababisha edema.

Kuna mifumo miwili inayohusiana kiutendaji ambayo inadhibiti homeostasis ya maji-chumvi - antidiuretic na antinatriuretic. Ya kwanza inalenga kuhifadhi maji katika mwili, ya pili inahakikisha uthabiti wa maudhui ya sodiamu. Kiungo cha kila moja ya mifumo hii ni hasa figo, wakati sehemu ya afferent inajumuisha osmoreceptors na volumoreceptors. mfumo wa mishipa, kutambua kiasi cha maji yanayozunguka.

Kwa kuongezeka kwa shinikizo la osmotic ya damu (kutokana na kupoteza maji au ulaji mwingi wa chumvi), msisimko wa osmoreceptors hutokea, kutolewa kwa homoni ya antidiuretic huongezeka, na urejeshaji wa maji huongezeka. mirija ya figo na kupungua kwa diuresis. Wakati huo huo, taratibu za neva zinazosababisha kuonekana kwa kiu ni msisimko. Kwa ulaji mwingi wa maji, malezi na kutolewa kwa homoni ya antidiuretic hupunguzwa sana, ambayo husababisha kupungua kwa urejeshaji wa maji kwenye figo.

Udhibiti wa kutolewa na kunyonya tena kwa maji na sodiamu pia inategemea kiasi cha jumla cha damu inayozunguka na kiwango cha msisimko wa volumoreceptors, uwepo wa ambayo imethibitishwa kwa atriamu ya kushoto na kulia, kwa orifice ya mshipa wa pulmona na baadhi. vigogo ateri. Msukumo kutoka kwa volomoreceptors huingia kwenye ubongo, ambayo husababisha tabia inayofanana ya mtu - anaanza kunywa maji zaidi, au kinyume chake, mwili utatoa maji zaidi kupitia figo, ngozi na mifumo mingine ya excretory.

Muhimu zaidi katika udhibiti wa kimetaboliki ya chumvi-maji ni mifumo ya ziada ya figo, pamoja na njia ya utumbo na kupumua, ini, wengu, na vile vile. idara mbalimbali mfumo mkuu wa neva na tezi za endocrine.

Uangalifu wa watafiti unavutiwa na shida ya kinachojulikana kama chaguo la chumvi: kwa ulaji wa kutosha wa vitu fulani ndani ya mwili, mtu huanza kupendelea chakula kilicho na vitu hivi vilivyokosekana, na kinyume chake, na ulaji mwingi wa kitu fulani. kipengele, kupungua kwa hamu ya chakula kilicho na ni alibainisha. Inavyoonekana, katika kesi hizi jukumu muhimu ina vipokezi maalum vya viungo vya ndani.

Makala ya ziada yenye taarifa muhimu

Utambuzi wa "osteochondrosis" na "matatizo ya kimetaboliki" mara nyingi hufanywa na watu wenyewe au kwa msaada wa marafiki. Nyuma huumiza - hii ina maana osteochondrosis, uzito wa ziada huzingatiwa - hii ni ishara ya ugonjwa wa kimetaboliki. Kwa kweli, sio kila kitu ni rahisi sana katika mwili wetu, na kufanya utambuzi mapema, bila uchunguzi unaofaa, mtu anaweza kujidhuru sana.

Watoto wanaweza kuitwa kwa usalama wenyeji wa sayari zingine, ikilinganishwa na watu wazima, michakato yao ya kisaikolojia katika mwili inatofautiana sana. Ukweli huu lazima uzingatiwe kwanza kabisa na wazazi, kwani wanapanga moja kwa moja maisha na lishe ya mtoto.

operesheni ya kawaida mwili wa binadamu ni seti ngumu sana ya michakato mingi, moja ambayo ni metaboli ya maji-chumvi. Anapokuwa katika hali ya kawaida, mtu hana haraka ya kuboresha afya yake mwenyewe, lakini mara tu upotovu unaoonekana unapotokea, wengi hujaribu mara moja kutumia hatua kadhaa. Ili kuzuia hili kutokea, ni bora kujua mapema kile kinachojumuisha kubadilishana kwa chumvi ya maji, na kwa sababu gani ni muhimu kuitunza katika hali ya kawaida. Pia katika makala hii tutazingatia ukiukwaji wake kuu na njia za kurejesha.

Hii ni nini?

Kimetaboliki ya chumvi-maji ni ulaji wa elektroliti na maji katika mwili, pamoja na kila mmoja, na vile vile sifa kuu za uigaji wao na usambazaji zaidi katika mwili. tishu za ndani, viungo, mazingira, pamoja na kila aina ya michakato ya kuwaondoa kutoka kwa mwili wa binadamu.

Ukweli kwamba watu wenyewe ni zaidi ya nusu ya maji, kila mtu amejua tangu utoto, wakati ukweli kwamba jumla ya maji katika mwili wetu hubadilika na imedhamiriwa na idadi kubwa ya mambo, ikiwa ni pamoja na umri, ni kabisa. kuvutia. Uzito wote mafuta, pamoja na idadi ya elektroliti hizo hizo. Ikiwa mtoto mchanga ana maji kwa takriban 77%, basi mtu mzima ni pamoja na 61% tu, na wanawake - hata 54%. Hivyo maudhui ya chini maji katika mwili wa wanawake ni kutokana na ukweli kwamba wana kimetaboliki tofauti ya maji-chumvi, na pia kuna kutosha. idadi kubwa ya seli za mafuta.

Sifa Muhimu

Kiasi cha maji katika mwili wa mwanadamu kimewekwa takriban kama ifuatavyo:

• Takriban 65% imetengwa kwa maji ya ndani ya seli, na pia kuhusishwa na phosphate na potasiamu, ambayo ni anions na cations, kwa mtiririko huo.
• Takriban 35% ni maji ya ziada ya seli, ambayo ni hasa katika kitanda cha mishipa na ni tishu na maji ya ndani.

Miongoni mwa mambo mengine, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba maji katika mwili wa binadamu ni katika hali ya bure, huhifadhiwa mara kwa mara na colloids, au inahusika moja kwa moja katika malezi na uharibifu wa molekuli za protini, mafuta na wanga. Tishu tofauti zina uwiano tofauti wa maji yaliyofungwa, ya bure na ya kikatiba, ambayo pia huathiri moja kwa moja udhibiti wa kimetaboliki ya maji-chumvi.

Ikilinganishwa na plasma ya damu, na pia giligili maalum ya seli, tishu hutofautishwa na uwepo wa idadi kubwa ya ioni za magnesiamu, potasiamu na fosforasi, na pia mkusanyiko mkubwa wa kalsiamu, sodiamu, klorini na bicarbonate maalum. ioni. Tofauti hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ukuta wa capillary kwa protini una upenyezaji mdogo.

Udhibiti sahihi wa kimetaboliki ya chumvi-maji katika watu wenye afya njema haihakikishi tu utunzaji wa muundo wa mara kwa mara, lakini pia kiasi kinachohitajika cha maji ya mwili, kudumisha usawa wa asidi-msingi, pamoja na mkusanyiko wa karibu sawa wa vitu muhimu vya osmotically.

Taratibu

Inahitajika kuelewa kwa usahihi jinsi ubadilishanaji wa chumvi-maji hufanya kazi. Kazi za udhibiti zinafanywa na kadhaa mifumo ya kisaikolojia. Kwanza, vipokezi maalum hujibu kwa kila aina ya mabadiliko katika mkusanyiko wa vitu vyenye kazi ya osmotically, ioni, elektroliti, pamoja na kiasi cha maji yaliyopo. Katika siku zijazo, ishara hutumwa kwa mfumo mkuu wa neva wa mtu, na kisha tu mwili huanza kubadilisha matumizi ya maji, pamoja na kutolewa kwake na chumvi zinazohitajika, na hivyo kubadilishana maji-chumvi. mifumo inasimamia.

Utoaji wa ions, maji na electrolytes na figo ni chini ya udhibiti wa moja kwa moja wa mfumo wa neva na idadi ya homoni. Katika mchakato wa udhibiti wa kimetaboliki ya chumvi-maji, vitu vyenye kazi vya kisaikolojia vinavyozalishwa kwenye figo pia hushiriki. Jumla ya maudhui ya sodiamu ndani ya mwili hudhibitiwa kila mara hasa na figo, ambazo ziko chini ya udhibiti wa mfumo mkuu wa neva, kupitia natrioreceptors maalum ambazo hujibu mara kwa mara tukio la mabadiliko yoyote ya maudhui ya sodiamu ndani ya maji ya mwili, pamoja na osmoreceptors. na volumoreceptors ambazo huchambua kila wakati shinikizo la osmotic extracellular, pamoja na kiasi cha maji yanayozunguka.

Mfumo mkuu wa neva unawajibika kwa udhibiti wa kimetaboliki ya potasiamu ndani ya mwili wa binadamu, ambayo hutumia homoni mbalimbali metaboli ya maji-chumvi, pamoja na kila aina ya corticosteroids, ikiwa ni pamoja na insulini na aldosterone.

Udhibiti wa kimetaboliki ya klorini moja kwa moja inategemea ubora wa figo, na ioni zake hutolewa kutoka kwa mwili katika idadi kubwa ya kesi na mkojo. Kiasi cha jumla kilichotolewa moja kwa moja inategemea lishe inayotumiwa na mtu, shughuli ya urejeshaji wa sodiamu, usawa wa asidi-msingi, hali ya vifaa vya tubular vya figo, pamoja na wingi wa vitu vingine. Kubadilishana kwa kloridi ni moja kwa moja kuhusiana na kubadilishana maji, hivyo udhibiti wa kimetaboliki ya maji-chumvi katika mwili huathiri mambo mengine mengi. utendaji kazi wa kawaida mifumo mbalimbali.

Ni nini kinachukuliwa kuwa kawaida?

Idadi kubwa ya michakato tofauti ya kisaikolojia inayotokea ndani ya mwili wetu moja kwa moja inategemea jumla ya chumvi na vinywaji. Juu ya wakati huu Inajulikana kuwa ili kuzuia ukiukaji wa kimetaboliki ya chumvi-maji, mtu anahitaji kunywa takriban 30 ml ya maji kwa kilo kwa siku. uzito mwenyewe. Kiasi hiki kinatosha kusambaza mwili wetu kiasi sahihi madini. Katika kesi hii, maji yatamwagika seli mbalimbali, vyombo, tishu na viungo, pamoja na kufuta na hatimaye kuosha kila aina ya bidhaa za taka. Katika visa vingi, kiwango cha wastani cha maji kinachotumiwa wakati wa mchana na mtu kivitendo haizidi lita mbili na nusu, na kiasi hiki mara nyingi huundwa kama hii:

• hadi lita 1 tunapata kutoka kwa chakula;
• hadi lita 1.5 - kwa kunywa maji ya kawaida;
• 0.3-0.4 lita - malezi ya maji ya oxidation.

Udhibiti wa kimetaboliki ya maji-chumvi katika mwili moja kwa moja inategemea usawa kati ya kiasi cha ulaji wake, pamoja na excretion yake kwa muda fulani. Ikiwa wakati wa mchana mwili unahitaji kupata kuhusu lita 2.5, basi katika kesi hii, takriban kiasi sawa kitatolewa kutoka kwa mwili.

Kimetaboliki ya chumvi-maji katika mwili wa mwanadamu inadhibitiwa na anuwai ya athari kadhaa za neuroendocrine, ambazo zinalenga kudumisha kiwango thabiti kila wakati, na vile vile tasnia ya nje ya seli, na muhimu zaidi, plasma ya damu. Licha ya ukweli kwamba mifumo mbali mbali ya kusahihisha vigezo hivi ni ya uhuru, zote mbili ni muhimu sana.

Kwa sababu ya udhibiti huu, utunzaji wa kiwango thabiti zaidi cha mkusanyiko wa ions na elektroliti ambazo ni sehemu ya giligili ya nje na ya ndani hupatikana. Kati ya cations kuu za mwili, inafaa kuonyesha potasiamu, sodiamu, magnesiamu na kalsiamu, wakati anions ni bicarbonate, klorini, sulfate na phosphate.

Ukiukaji

Haiwezekani kusema ni tezi gani inayohusika katika kimetaboliki ya chumvi-maji, kwani in mchakato huu inashiriki kiasi kikubwa aina mbalimbali za viungo. Ni kwa sababu hii kwamba katika mchakato wa kazi ya mwili aina mbalimbali za ukiukwaji zinaweza kuonekana, zinaonyesha tatizo hili, kati ya ambayo yafuatayo yanapaswa kuonyeshwa:

• tukio la edema;
• mkusanyiko wa kiasi kikubwa cha maji ndani ya mwili au, kinyume chake, upungufu wake;
• usawa wa electrolyte;
• kuongezeka au kupungua kwa shinikizo la damu la osmotic;
• mabadiliko;
• kuongezeka au kupungua kwa mkusanyiko wa ioni fulani.

Mifano mahususi

Ni lazima ieleweke kwa usahihi kwamba viungo vingi vinahusika katika udhibiti wa kimetaboliki ya maji-chumvi, kwa hiyo, katika idadi kubwa ya matukio, haiwezekani mara moja kuanzisha sababu maalum ya tatizo. Kimsingi, usawa wa maji umeamua moja kwa moja na kiasi gani cha maji kinachoingia na kuondolewa kutoka kwa mwili wetu, na ukiukwaji wowote wa kubadilishana hii ni moja kwa moja kuhusiana na usawa wa electrolyte na kuanza kujidhihirisha kwa njia ya maji na maji mwilini. Udhihirisho uliokithiri wa ziada ni edema, ambayo ni, maji mengi yaliyomo katika tishu mbalimbali za mwili, nafasi za intercellular na cavities serous, ambayo inaambatana na usawa wa electrolyte.

Wakati, kwa upande wake, imegawanywa katika aina mbili kuu:

• bila kiasi sawa cha cations, ambayo kiu kinachoendelea kinaonekana, na maji yaliyomo kwenye seli huingia kwenye nafasi ya kuingilia;
• na upotezaji wa sodiamu ambayo hutoka moja kwa moja kutoka kwa giligili ya seli na kwa kawaida haiambatani na kiu.

Ukiukaji wa kila aina usawa wa maji huonyeshwa wakati kiasi cha jumla cha maji yanayozunguka hupungua au kuongezeka. Ongezeko lake kubwa mara nyingi huonyeshwa kwa sababu ya hydremia, ambayo ni, kuongezeka kwa jumla ya maji katika damu.

Kubadilishana kwa sodiamu

Ujuzi wa hali mbalimbali za patholojia ambazo mabadiliko hutokea katika utungaji wa ionic wa plasma ya damu au mkusanyiko wa ions fulani ndani yake ni muhimu kutosha kwa utambuzi tofauti wa idadi ya magonjwa. Aina zote za usumbufu katika kubadilishana sodiamu katika mwili zinawakilishwa na ziada yake, ukosefu au mabadiliko mbalimbali katika usambazaji wake katika mwili wote. Mwisho hutokea mbele ya kiasi cha kawaida au kilichobadilishwa cha sodiamu.

Upungufu unaweza kuwa:

• Kweli. Inatokea kwa sababu ya upotezaji wa maji na sodiamu, ambayo mara nyingi hujidhihirisha na ulaji wa kutosha wa chumvi mwilini, na pia. jasho kubwa, polyuria, kuchomwa kwa kina, kizuizi cha matumbo na taratibu nyingine nyingi.
• Jamaa. Inaweza kuendeleza dhidi ya historia ya utawala mkubwa wa ufumbuzi wa maji kwa kiwango kinachozidi excretion ya maji na figo.

Ziada pia hutofautishwa kwa njia sawa:

• Kweli. Ndiyo sababu ya kuanzishwa kwa ufumbuzi wowote wa chumvi kwa mgonjwa, matumizi mengi ya chumvi ya kawaida ya meza, kila aina ya ucheleweshaji wa excretion ya sodiamu na figo, pamoja na uzalishaji mkubwa au utawala wa muda mrefu wa glucocorticoids.
• Jamaa. Mara nyingi huzingatiwa mbele ya kutokomeza maji mwilini na ni sababu ya moja kwa moja ya overhydration na maendeleo zaidi aina zote za edema.

Matatizo mengine

Shida kuu za kimetaboliki ya potasiamu, ambayo ni karibu kabisa (98%) katika giligili ya ndani ya seli, ni hyperkalemia na hypokalemia.

Hypokalemia hutokea mbele ya kiasi kikubwa cha uzalishaji au katika kesi ya utawala wa nje wa aldosterone au glucocorticoids, ambayo husababisha usiri mkubwa sana wa potasiamu kwenye figo. Inaweza pia kutokea katika kesi ya utawala wa intravenous. ufumbuzi mbalimbali au kiasi cha kutosha cha potasiamu kinachoingia mwilini na chakula.

Hyperkalemia ni matokeo ya kawaida ya kiwewe, njaa, kiasi kidogo cha damu, na utumiaji kupita kiasi wa miyeyusho mbalimbali ya potasiamu.

Ahueni

Inawezekana kurekebisha kimetaboliki ya maji-chumvi ya figo kwa kutumia maalum dawa, ambayo hutengenezwa mahsusi ili kubadilisha maudhui ya jumla ya elektroliti, maji na ioni za hidrojeni. Msaada na udhibiti wa sababu kuu za homeostasis hufanyika kwa sababu ya kazi iliyounganishwa ya mifumo ya excretory, endocrine na kupumua. Yoyote, hata mabadiliko yasiyo na maana katika maudhui ya maji au electrolytes yanaweza kusababisha kabisa madhara makubwa baadhi yao hata ni hatari kwa maisha.

Je, amepewa nini?

Ili kurekebisha kimetaboliki ya chumvi-maji ya mtu, unaweza kutumia zifuatazo:

• Asparangiate ya magnesiamu na potasiamu. Katika hali nyingi, imeagizwa peke kama nyongeza ya tiba kuu katika tukio la kushindwa kwa moyo, ukiukwaji mbalimbali kiwango cha moyo au infarction ya myocardial. Inachukuliwa kwa urahisi wakati inachukuliwa kwa mdomo, baada ya hapo hutolewa na figo.
• bicarbonate ya sodiamu. Imewekwa hasa mbele ya kidonda cha peptic cha duodenum na tumbo, pamoja na gastritis yenye asidi ya juu, ambayo hutokea wakati ulevi, maambukizo au ugonjwa wa kisukari hutokea, pamoja na wakati. kipindi cha baada ya upasuaji. Inabadilisha kwa haraka haraka. asidi hidrokloriki juisi ya tumbo, na pia hutoa athari ya haraka sana ya antacid na huongezeka uteuzi wa jumla gastrin pamoja na uanzishaji wa sekondari wa usiri.
• Kloridi ya sodiamu. Inachukuliwa mbele ya hasara kubwa ya maji ya ziada ya seli au mbele ya ulaji wake wa kutosha. Pia, mara nyingi, madaktari wanapendekeza kuitumia kwa hyponatremia, hypochloremia, kizuizi cha matumbo na kila aina ya ulevi. Dawa hii ina athari ya kurejesha maji na detoxifying, na pia hutoa marejesho ya upungufu wa sodiamu mbele ya hali mbalimbali za patholojia.
• Inatumika kuhakikisha uimarishaji wa hesabu za damu. Ni binder ya kalsiamu, pamoja na kizuizi cha hemocoagulation. Inaongeza zaidi maudhui ya sodiamu katika mwili na huongeza hifadhi ya alkali ya damu, ambayo hutoa athari nzuri.
• Wanga wa Hydroxyethyl. Inatumika wakati wa operesheni, na pia kwa kuchoma, majeraha, upotezaji mkubwa wa damu na kila aina ya magonjwa ya kuambukiza.

Kwa hivyo, unaweza kurekebisha kimetaboliki ya chumvi-maji na kurudisha mwili kufanya kazi. hali ya kawaida. Daktari aliyehitimu sana ndiye anayepaswa kuchagua njia maalum ya matibabu, kwani unaweza kuzidisha hali hiyo peke yako.

Kwa kukaribia majira ya joto, wanawake wengi, na hata wanaume, wanaanza kuota juu ya jinsi watakavyoua kila mtu papo hapo na fomu zao za anasa na utulivu wa misuli. Lakini kioo mwishoni mwa msimu wa baridi, ole, bila huruma huweka wazi kuwa ili kuunda takwimu ya kushangaza, kazi kubwa ni ya lazima! Mkazo wa mazoezi, bila shaka, moja ya vipengele muhimu zaidi katika suala hili, lakini ni muhimu pia kuweka kimetaboliki yako kwa utaratibu. Hebu tuzungumze kuhusu chumvi na maji leo!

Maji-chumvi kubadilishana

Maji ya ajabu ...

Je! ni watu wazima wangapi wanakumbuka yale waliyofundishwa shuleni? Ikiwa unachunguza kwa uangalifu kumbukumbu yako, inageuka kuwa hakuna ujuzi mwingi wa kazi uliopatikana katika "miaka hii ya ajabu". Kwa mfano, E = mc2 (lakini ni nani anayekumbuka usimbuaji?). Au kwamba mwili wa binadamu ni 65% ya maji. Kwa bahati mbaya, shuleni, hatutambui kuwa sheria hizi zote za boring, axioms, taarifa ambazo unakariri bila hata kujaribu kuelewa zinatumika kabisa maishani.

Naam, chukua angalau maji sawa. Ikiwa watoto wangejisumbua kuzama katika masomo ya anatomy na fiziolojia ya binadamu, haswa, michakato yake ya metabolic, wanaweza kujifunza mambo mengi muhimu hata kwa umri huu. Itakuwa muhimu kwa wasichana kujua kwamba maji inaweza kuwa moja ya sababu za kupata uzito. Na wavulana labda wangependezwa kusoma juu yake sumu ya maji. Kwa ujumla, kwa kuwa taarifa hizo muhimu hazikuja kwetu katika utoto, tutarekebisha hali hiyo sasa.

Wacha tuanze, kama kawaida, na misingi. Lakini haifai kurudia kwamba shukrani kwa maji, maisha yalionekana Duniani na kwamba bila hiyo mtu hatadumu hata wiki. Hebu turuke sehemu hii. Hebu turukie moja kwa moja katika maelezo muhimu ya kwa nini maji ni muhimu sana.

1. H2O ni kipengele muhimu cha athari nyingi za biochemical.

2. Maji hufanya kazi ya usafiri, yaani, hutoa vitu muhimu kwa viungo na tishu na kuondosha bidhaa za mwisho za kimetaboliki kutoka kwa mwili.

3. Ni aina ya gasket, kudhoofisha msuguano kati ya viungo na tishu.

4. H2O inahusika katika udhibiti wa joto.

Hasa zaidi, bila maji ya kutosha, kumbukumbu, na kimsingi ubongo, utadhoofika, mfumo wa kinga haiwezi kuhimili shinikizo bakteria ya pathogenic, na inafaa kusahau kuhusu hali nzuri.

Kiu sio njaa

Kwa kawaida, ili mwili ufanye kazi kwa kawaida, unahitaji kiasi cha kutosha cha H2O. Inapokea sehemu kuu ya maji kutoka kwa kioevu kinachotumiwa, na pia "huivuta" kutoka kwa chakula. Hii ni habari ya kazini ambayo kila mtu anajua, lakini ambayo inapaswa kuongezwa. Ukweli ni kwamba mtu kila siku hupoteza maji zaidi kuliko anayopokea. Hii hutokea kutokana na rahisi mmenyuko wa kemikali: Molekuli za H2O huundwa wakati wa oxidation ya protini (41 g ya maji kwa 100 g), mafuta (107 g ya maji kwa 100 g) na wanga (55 g ya maji kwa 100 g).

Kuhusu kiwango cha kila siku matumizi ya maji, kuna data tofauti. Kimsingi, ni wazi kabisa: kutoka lita 1.5 hadi 3. Lakini pia kuna takwimu maalum zaidi. 40 g ya H2O inapaswa kuanguka kwa kilo 1 ya uzito wa mwili. Hiyo ni, tuseme mtu mzima mwenye uzito wa kilo 60 anapaswa kupokea lita 2.4 za maji kwa siku (kiasi hiki kinajumuisha maji yaliyomo kwenye chakula). Kwa bahati mbaya, watu wa kisasa, hasa wale ambao wana ufikiaji usio na kikomo wa "faida" za ustaarabu, mara nyingi hawawezi kuelewa kile ambacho mwili unahitaji kutoka kwao, na kukosea hisia ya kiu ya njaa.

Kunyonya bun badala ya H2O iliyohifadhiwa, tunavunja usawa wa maji-chumvi. Hii inaonekana katika kimetaboliki, ambayo uzito wetu inategemea moja kwa moja. Ikiwa hakuna maji ya kutosha, uharibifu wa mafuta hupungua, kwani ini inalazimika kusaidia figo. Usambazaji huu wa kazi husababisha mkusanyiko wa hifadhi ambazo hazichora takwimu. Kunaweza kuwa na matokeo moja tu na ushauri hapa: tumia kiasi sahihi cha maji (hupaswi kupindua pia) na kupoteza uzito mbele ya macho yako. Kwa njia, wataalam wanapendekeza kwamba utangulie kila mlo na glasi ya H2O, na baada ya kula kunywa saa moja tu baadaye. Katika hali hii, maji huboresha digestion, na haiingilii nayo.

Upungufu wa maji mwilini

Sehemu ya kuvutia zaidi ya karibu mada yoyote ni kupotoka kutoka kwa kawaida, kwa hivyo ni wakati wa kuzungumza juu ya kutokomeza maji mwilini na sumu ya maji.

Ukosefu wa maji mwilini hutokea kwa kupoteza 10% ya maji, lakini ikiwa mwili umenyimwa 20% ya H2O, kifo hutokea. Kiwango rahisi upungufu wa maji mwilini inawezekana kwa overheating na kazi nzito ya kimwili. Kwa kuongeza, maji huacha mwili kwa nguvu wakati wa hyperventilation ya mapafu na, bila shaka, kama matokeo ya hatua ya diuretics fulani. Katika matumizi ya kutosha Mkusanyiko wa H2O katika damu huongezeka chumvi za madini, na hii tayari inaongoza kwa uhifadhi wa maji katika mwili. Matokeo ya asili ni kimetaboliki iliyofadhaika.

Dalili zifuatazo zinaonyesha ukosefu wa maji: mapigo ya haraka, upungufu wa pumzi, kizunguzungu; ikiwa hasara ni muhimu zaidi, maono na kusikia huharibika, matatizo ya hotuba hutokea, delirium inaonekana, basi matatizo yasiyoweza kurekebishwa ya mfumo mkuu wa neva, mifumo ya moyo na kupumua hutokea. Kwa kushangaza, hata ukizima kiu, upungufu wa maji mwilini unaweza kutokea. Ukweli ni kwamba kwa jasho mwili hupoteza chumvi nyingi, kwa hivyo H2O kidogo inahitajika ili kuondoa hamu ya kunywa, ingawa kwa kweli inaweza kuhitaji zaidi.

Na sumu ya maji

Kiwango kidogo cha upungufu wa maji mwilini kinajulikana kwa karibu kila mtu, lakini sumu ya maji ni jambo la kigeni zaidi. Walakini miili yetu ni ya busara sana. Wakati kiasi kikubwa cha maji huingia ndani ya mwili, figo huiondoa, kurejesha usawa muhimu. Hata hivyo, saa masharti fulani overhydration pia inawezekana. Inaonyeshwa na kichefuchefu, kuchochewa baada ya maji ya kunywa, kuongezeka kwa utando wa mucous unyevu. Pia, wagonjwa wanakabiliwa na usingizi, maumivu ya kichwa, misuli ya misuli, mishtuko, kazi ya moyo ni ngumu, utuaji wa mafuta huzingatiwa, na edema ya mapafu inaweza hata kuendeleza. Ondoa sumu utawala wa mishipa suluhisho la kloridi ya sodiamu (chumvi) na kupunguza ulaji wa maji.

Potasiamu - kuondokana na maji

Kimetaboliki ya chumvi-maji ni mchakato ambao sio muhimu sana kwetu kuliko mafuta, protini au wanga. Mood na afya zetu hutegemea moja kwa moja ulaji wa H2O na madini. Lakini ikiwa angalau bado tunajua kitu kuhusu maji, basi hatujui kuhusu macro- na microelements tunayohitaji. Kwa hiyo, hebu tujue: macronutrients - kalsiamu, potasiamu, magnesiamu, sodiamu, fosforasi, klorini, sulfuri; kufuatilia vipengele - chuma, cobalt, zinki, fluorine, iodini, nk.

Tahadhari nyingi kawaida hulipwa kwa mkusanyiko wa potasiamu na sodiamu. Ni juu yao kwamba usawa wa maji-chumvi hutegemea. Ikiwa kuna sodiamu zaidi katika mwili, H2O huhifadhiwa. Ikiwa kuna potasiamu zaidi, maji, kinyume chake, hutolewa kikamilifu. Kwa kuongezea, K inahusika katika uhamishaji wa msukumo wa ujasiri, inadumisha usawa wa asidi-msingi wa mazingira ya ndani ya mwili, inashiriki katika udhibiti wa shughuli za moyo, hufanya sauti ya mikazo ya moyo kuwa nadra, na inapunguza msisimko. ya misuli ya moyo. Potasiamu kawaida iko katika chakula, kwa hivyo upungufu wa kipengele hiki ni nadra. Kuna ukosefu wa K katika usingizi, kupungua kwa shinikizo la damu, kutojali, ukiukaji wa rhythm ya shughuli za moyo. Kuzidi kwa potasiamu pia huonyeshwa kwa usingizi na kupungua kwa shinikizo la damu, lakini kuchanganyikiwa pia kunapo, maumivu katika ulimi, na kupooza kwa misuli iliyopungua ni tabia. Kipengele hiki kinapatikana katika parsley, celery, melon, viazi, vitunguu ya kijani, machungwa, apples, matunda yaliyokaushwa. Mtu mzima anahitaji kuhusu 3 g ya potasiamu kwa siku.

Sodiamu - kuhifadhi H2O

Sodiamu, kama potasiamu, inahusika katika uhamisho wa msukumo wa ujasiri na udhibiti wa usawa wa asidi-msingi, kimetaboliki ya chumvi ya maji, lakini, kwa kuongeza, pia huongeza shughuli. enzymes ya utumbo. Haja ya kipengele hiki katika hali ya hewa ya joto ni 7-8 g ya chumvi ya meza kwa siku. Ikiwa NaCl inaliwa zaidi ya lazima, uhifadhi wa maji utatokea, ambayo itakuwa ngumu ya shughuli za mfumo wa moyo na mishipa na kusababisha ongezeko la shinikizo la damu. Ikiwa sodiamu ni chini ya kawaida, kusinzia, kichefuchefu, degedege, upungufu wa maji mwilini huonekana; udhaifu wa misuli, kinywa kavu na dalili nyingine nyingi zisizofurahi.

Magnesiamu - kwa amani ya akili

Mwingine sana kipengele muhimu, ambayo haiwezi kusema - magnesiamu. Ina kutuliza na hatua ya vasodilating. Kwa ukosefu wa magnesiamu katika lishe, ngozi ya chakula inafadhaika, hamu ya kula inazidi kuwa mbaya, ukuaji hucheleweshwa, na kalsiamu huwekwa kwenye kuta za mishipa ya damu. Kwa kuongeza, kuna maumivu makali sana. Magnésiamu hupatikana katika mtama, oatmeal na buckwheat, maharagwe, matunda yaliyokaushwa, hasa apricots kavu. Kila siku mtu anahitaji kuhusu 0.5 g ya kipengele hiki.

Kiu ya uwongo

Ili kukamilisha hotuba, ni bora kutumia baadhi ukweli wa kuvutia. Kwa mfano, hii: kiu ni kweli na uongo. Kweli husababishwa na kupungua kwa maudhui ya maji katika damu. Kupitia vipokezi vya mishipa, ishara kuhusu hili hupitishwa kwa hypothalamus, na msisimko wake husababisha hamu ya kunywa. Kwa kiu ya uwongo, mucosa ya mdomo hukauka. Athari hii hutokea wakati wa kusoma, ripoti, mihadhara; kwa joto la juu la nje; hali zenye mkazo. Hakuna haja ya kisaikolojia ya kunywa maji katika nyakati kama hizo.