टूटे हाथ के लिए क्या लें। हड्डियों के तेजी से संलयन के लिए अस्थिभंग के लिए गोलियाँ। विभिन्न दवाओं के साथ उपचार

हम में से कई लोगों ने टूटी हुई हड्डी जैसी अप्रिय स्थिति का अनुभव किया है। यह घर पर या काम पर, नींद में या "नीले रंग से बाहर" सभी के साथ हो सकता है, क्योंकि हम हमेशा कहीं जल्दी में होते हैं, कभी-कभी प्राथमिक सावधानी की उपेक्षा करते हैं और अपने स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं।

फ्रैक्चर अखंडता को पूर्ण या आंशिक क्षति है हड्डी का ऊतकजब हड्डी की ताकत बाहर से भार के परिमाण से कम होती है (गिरने, प्रभाव, दबाव के दौरान)। अधिक बार लंबी ट्यूबलर हड्डियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं - टिबिया, उल्ना और त्रिज्या, फीमर, ह्यूमरस। यह स्थिति न केवल चोटों के साथ, बल्कि कुछ बीमारियों (ट्यूमर मेटास्टेस, ऑस्टियोमाइलाइटिस, आदि) के साथ भी हो सकती है। फ्रैक्चर के दौरान हड्डी की अखंडता के अलावा, आसपास के ऊतकों - मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिकाओं का टूटना होता है।

फ्रैक्चर जो भी हो, इसका उपयोग करके तत्काल जांच की आवश्यकता होती है एक्स-रे तरीके, एमआरआई या परमाणु चुंबकीय अनुनाद और आगे का इलाजफ्रैक्चर के प्रकार, गंभीरता, खुले घाव की उपस्थिति, टुकड़ों के विस्थापन, साथ ही रोगी की उम्र, उसके स्वास्थ्य की स्थिति, अंतर्निहित बीमारी की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए।

हड्डी के फ्रैक्चर का इलाज कैसे किया जाता है?

टूटी हुई हड्डी के मुख्य लक्षण हैं तेज दर्दचोट की जगह पर, हिलने-डुलने से, ऊतक की सूजन और रक्त वाहिकाओं के फटने के कारण बढ़ जाना। इंसान को सबसे पहले देना बहुत जरूरी है आपातकालीन देखभाल, क्योंकि इस तरह की चोटों से फॉर्म में जटिलताएं विकसित होने का खतरा होता है दर्द का झटकाऔर खून बह रहा है। सिद्धांतों आपातकालीन सहायताटूटी हड्डी के साथ:

• रक्तस्राव बंद करो;
• अंग को ठीक करें;
• संज्ञाहरण (एनलगिन, केटोरोल या 0.5% नोवोकेन) का परिचय दें;
• बुलाना रोगी वाहन. जटिल फ्रैक्चर, संबंधित चोटों का इलाज अस्पताल में किया जाता है।

आघात में हड्डी के फ्रैक्चर के उपचार के मुख्य लक्ष्य रोगी के अंग को बचाना, हड्डी और आसन्न जोड़ की अखंडता को बहाल करना और शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से के कार्य और भविष्य में व्यक्ति की काम करने की क्षमता को बनाए रखना है। व्यक्तिगत संकेतों और रोगी की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर, फ्रैक्चर का इलाज तीन तरीकों में से एक द्वारा किया जाता है: शल्य चिकित्सा, निर्धारण या विस्तार, एक रोगी में उनका संयोजन संभव है।

1. ऑपरेटिव विधि को खुला भी कहा जाता है, क्योंकि टुकड़ों को सर्जिकल क्षेत्र के माध्यम से पुन: व्यवस्थित किया जाता है, उनके बन्धन, इसमें ऑस्टियोसिंथेसिस (हड्डी के टुकड़ों को अवरुद्ध करने के लिए विभिन्न धातु प्लेटों और संरचनाओं का उपयोग) शामिल है।
2. निर्धारण - ड्रेसिंग और स्प्लिंट्स के लिए प्लास्टर के उपयोग के साथ सबसे आम। नुकसान मांसपेशी शोष के साथ अंग की लंबी गतिहीनता है, इसका उपयोग उन स्थितियों में किया जाता है जहां सर्जरी के बिना करना संभव है।
3. हड्डी की संरचना की बहु-खंडित चोटों के लिए विस्तार विधि प्रभावी होती है, जब हड्डी के टुकड़ों के विस्थापन को कम करने के लिए चोट स्थल को लगातार खींचना आवश्यक होता है, जबकि वजन का उपयोग किया जाता है, वे हल्के हो जाते हैं क्योंकि हड्डी के टुकड़ों की तुलना में सुधार होता है।

इसके अलावा, विभिन्न दवाईसंज्ञाहरण के लिए ( Nise गोलियाँ, केटोरोल, इबुप्रोफेन, सेडलगिन), पुनर्योजी प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने, हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने के लिए।

संयुक्त फ्रैक्चर

काफी जटिल फ्रैक्चर को जोड़ों का फ्रैक्चर माना जाता है:

• कंधा;
• टखना;
• घुटना;
• कूल्हा।

टखने का फ्रैक्चर बंद या खुला हो सकता है। खुला रूपबहुत जटिल है और अक्सर भड़काऊ प्रक्रियाओं का खतरा होता है। निदान किए जाने के बाद, दर्द के झटके को दूर करने के लिए पैर को एनेस्थेटिक्स के साथ इंजेक्ट किया जाता है। अगला, संयुक्त को समायोजित किया जाता है और पैर को प्लास्टर किया जाता है। पुनर्वास अवधिइसमें कैल्शियम युक्त दवाएं, इलेक्ट्रोमैग्नेटिक थेरेपी और चिकित्सीय व्यायाम शामिल होना चाहिए।

सबसे बड़ा जोड़ मानव शरीरमैं भेजूंगा। इसके फ्रैक्चर से विकलांग व्यक्ति को खतरा है। रोगी को जोड़ की गतिशीलता और चलने की क्षमता वापस करने के लिए, उपयोग करें शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. रूढ़िवादी तरीकाउपचार केवल वृद्ध लोगों के लिए या जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है, उनके लिए संकेत दिया गया है।

भंग घुटने का जोड़बाद में लंगड़ापन हो सकता है या, गंभीर जटिलताओं के साथ, एक व्यक्ति को चलने की क्षमता से पूरी तरह से वंचित कर सकता है। चोट की जटिलता के आधार पर, रूढ़िवादी उपचार या सर्जरी की पेशकश की जा सकती है। पुनर्वास प्रक्रिया में फिजियोथेरेपी, भौतिक चिकित्सा अभ्यासकैल्शियम युक्त दवाएं लेना।

फ्रैक्चर होने पर कंधे का जोड़दर्द को दूर करने के लिए, चोट वाली जगह को नोवोकेन से चिपकाया जाता है। यदि मिश्रण स्थापित नहीं किया जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उपचार एक लगानेवाला ड्रेसिंग के आवेदन तक ही सीमित होगा। लेकिन विस्थापन के साथ एक जटिल फ्रैक्चर के साथ, सर्जरी का संकेत दिया जाता है।

फ्रैक्चर के लिए दवाएं

अस्थि संलयन के लिए दवाएं इस प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया को जल्द से जल्द होने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। फ्रैक्चर साइट पर हड्डी के संलयन की गति, और इसकी मजबूती, क्षति के स्थान पर, हड्डी के टुकड़ों के पुनर्स्थापन की समयबद्धता और गुणवत्ता पर और अंग के निर्धारण, रोगी की उम्र और उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है। .

वृद्ध रोगियों की तुलना में या इस तरह की गंभीर परिस्थितियों के साथ युवा लोगों में उपचार प्रक्रिया बहुत तेज होती है: हाइपो- और बेरीबेरी; अधिवृक्क ग्रंथियों और पैराथायरायड ग्रंथियों की विकृति; जीर्ण संक्रमण और गैर - संचारी रोग(, उपदंश, मधुमेह, ऑन्कोलॉजी, आदि); कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एस्पिरिन, दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार प्राप्त करना एनएसएआईडी समूहएक संवेदनाहारी के रूप में।

टेराफ्लेक्स कैप्स

हड्डियों को जोड़ने और मजबूत करने के लिए कोई भी दवा, दर्द निवारक, एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। कैलस के गठन के चरण में, चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन वाली गोलियों की आवश्यकता होती है (टेराफ्लेक्स, चोंड्रोइटिन, ग्लूकोसामाइन अधिकतम और अन्य)। उनका लक्ष्य उपास्थि गठन प्रक्रियाओं की गतिविधि को बढ़ाना है, उनका हड्डी के ऊतकों के पोषण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और नई हड्डी संरचना के खनिज घनत्व पर एक नियामक प्रभाव पड़ता है, जो फ्रैक्चर पर हड्डी के तेजी से संलयन में योगदान देता है। साइट।

उपास्थि (प्राथमिक कैलस) के निर्माण के बाद, हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने के लिए गोलियां लेना आवश्यक है, विशेष रूप से बढ़ी हुई नाजुकता वाले लोगों में, बार-बार फ्रैक्चर होने का खतरा होता है। ये कई रूपों में कैल्शियम की तैयारी कर रहे हैं:

• मोनोड्रग्स - केवल कैल्शियम लवण होते हैं;
• विटामिन (डी 3) और खनिजों (फास्फोरस और मैग्नीशियम) के साथ कैल्शियम लवण का संयोजन जो अवशोषण प्रक्रिया में सुधार करता है (कैल्शियम-डी 3, विट्रम-कैल्शियम, कैल्शियम लैक्टेट, कैल्शियम क्लोराइड, कैल्सीड, आदि);
• रचना में कैल्शियम के साथ मल्टीविटामिन की तैयारी (कॉम्प्लीविट, न्यूट्रीमैक्स)।

कैल्शियम सामग्री और इसके अवशोषण की डिग्री के संदर्भ में दवाओं का दूसरा समूह उपयोग के लिए सबसे बेहतर है।

कैल्शियम की खुराक वाले लोगों में contraindicated हैं अतिसंवेदनशीलताउसे और हाइपरलकसीमिया के साथ, इस मामले में, विटामिन डी (एक्वाडेट्रिम) या मछली के तेल के साथ मोनोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। पर दीर्घकालिक उपयोगऊपर सूचीबद्ध धन की आवश्यकता है प्रयोगशाला नियंत्रणमूत्र और रक्त में खनिज सामग्री।

ऑस्टियोमाइलाइटिस के रूप में जटिलताओं के विकास के जोखिम के कारण और सर्जरी के बाद खुले फ्रैक्चर वाले मरीजों को इम्यूनोमॉड्यूलेटर थेरेपी (लेवामिसोल, टिमलिन और अन्य) की आवश्यकता होती है, एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग कभी-कभी हड्डी के उपचार में तेजी लाने और इसे मजबूत करने के लिए किया जाता है।

फ्रैक्चर के लिए ममी

फ्रैक्चर के बाद, डॉक्टर मम्मी की गोलियों को एक टॉनिक, विरोधी भड़काऊ, मध्यम एनाल्जेसिक के रूप में सुझाते हैं जो संरचना में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की सामग्री के कारण हड्डी में खनिज चयापचय में सुधार करता है। सक्रिय घटक(विटामिन, अमीनो एसिड, खनिज)।

यह साबित हो चुका है कि ममी लेने से उपचार की अवधि 15-20 दिनों तक कम हो सकती है। और सभी इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि यह उपायकैलस के निर्माण को बढ़ावा देता है और संलयन की प्रक्रिया को तेज करता है। यदि आप उपचार की शुरुआत से ही ममी लेते हैं, तो आप 20 दिनों में हड्डी की अखंडता को बहाल कर सकते हैं।

ममी के प्रयोग से न केवल हड्डियां एक साथ बढ़ती हैं और तेजी से मजबूत होती हैं, बल्कि अनुकूल प्रभावपूरे जीव पर। शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है सामान्य स्थितिरोगी भूख जगाता है। मुमियो नींद संबंधी विकारों के लिए उत्कृष्ट है।

ममी लेने का तरीका इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी हड्डी टूटी है। यदि कंधे या प्रकोष्ठ घायल हो जाते हैं, तो उपचार के 1-2 पाठ्यक्रमों का संकेत दिया जाता है। अन्य सभी फ्रैक्चर के लिए, कम से कम 3-6 पाठ्यक्रमों के लिए ममी को मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि फ्रैक्चर का उपचार जटिल, दीर्घकालिक होना चाहिए और विभिन्न दवाओं, फिजियोथेरेपी विधियों, व्यायाम चिकित्सा का उपयोग करना चाहिए और चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत होना चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, हड्डियां बिना विरूपण के एक साथ बढ़ने में सक्षम होती हैं, जो बच्चों में सबसे अधिक स्पष्ट होती है। लेकिन वयस्कों की विशिष्ट तबियत ख़राबऔर कमजोर रक्त परिसंचरण, अभिवृद्धि की प्रक्रिया में बुरी तरह से परिलक्षित होता है। बहुत से लोग इस सवाल से परेशान हैं: हड्डियों को एक साथ बढ़ने में कितना समय लगता है? विशेषज्ञों का कहना है कि प्रक्रिया व्यक्तिगत है, लेकिन औसतन इसमें लगभग 10 सप्ताह लगते हैं। हड्डी का संलयन उसके फ्रैक्चर के तुरंत बाद शुरू होता है और दो प्रकार का होता है:

• प्राथमिक, जब हड्डी के हिस्से सटीक रूप से जुड़े होते हैं और सुरक्षित रूप से तय होते हैं। एक मजबूत कॉलस बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। पुनर्जनन प्रक्रिया सुचारू रूप से आगे बढ़ती है, अच्छी तरह से रक्त की आपूर्ति की जाती है।
• माध्यमिक, ए.टी सक्रिय गतिशीलता अस्थि तत्व, एक शक्तिशाली कैलस के गठन की आवश्यकता है। तत्वों की उच्च गतिशीलता से संलयन प्रक्रिया में व्यवधान होता है

यह देखा जाना बाकी है कि हड्डियाँ एक साथ कैसे बढ़ती हैं। प्रक्रिया चार चरणों से गुजरती है।

चरण एक: थक्का बनना

सबसे पहले, टूटी हुई हड्डी के सिरों पर रक्त इकट्ठा होना शुरू हो जाता है, जिससे थक्के बनते हैं (दूसरे शब्दों में, एक चिपचिपा द्रव्यमान)। उसके बाद, तंतुओं का निर्माण होता है जो हड्डी के ऊतकों के निर्माण में मदद करते हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है।

चरण दो: थक्का को हीलिंग कोशिकाओं से भरना

हड्डी को ठीक करने वाली कोशिकाएं (ऑस्टियोक्लास्ट और ऑस्टियोब्लास्ट) थक्कों में भरने लगती हैं। ओस्टियोक्लास्ट को हड्डी के दांतेदार हिस्सों को चिकना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और ऑस्टियोब्लास्ट्स को सिरों के बीच की रिक्तियों को भरने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कुछ दिनों बाद, कोशिकाओं से एक दानेदार पुल बनता है, जो हड्डी के सिरों को जोड़ता है।

चरण तीन: घट्टा गठन

फ्रैक्चर के 6-11 दिन बाद, ए हड्डी का द्रव्यमानमक्का कहा जाता है। इसके लिए सामग्री एक दानेदार पुल है। यह बहुत नाजुक होता है और अगर सावधानी न बरती जाए तो यह क्षतिग्रस्त हो सकता है। दरअसल, यह संलयन के दौरान हड्डी की गतिहीनता की व्याख्या करता है। समय के साथ, कैलस से कठोर हड्डी विकसित होती है।

चरण चार: अस्थि संलयन

2-9 सप्ताह के बाद, नई रक्त वाहिकाओं के माध्यम से समस्या क्षेत्र में कैल्शियम का प्रवाह शुरू हो जाता है, जो हड्डी के ऊतकों को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। यह प्रक्रिया, अस्थिकरण, हड्डी के टूटे हुए तत्वों को जोड़ती है। हड्डी सभी अवस्थाओं को पार करने के बाद ठीक मानी जाती है, और मजबूत हो जाती है। हालांकि घायल क्षेत्र को प्लास्टर से मुक्त किया जा सकता है, लेकिन अंतिम रूप से ठीक होने में लगभग एक वर्ष का समय लगता है।

हड्डियों को एक साथ तेजी से बढ़ने के लिए, आपको विशेषज्ञ के निर्देशों का ठीक से पालन करना चाहिए और सावधान रहना चाहिए, अन्यथा, आप उपचार प्रक्रिया को बाधित करने का जोखिम उठाते हैं। यह मलबे और गैर-पेशेवर विशेषज्ञ सलाह को इकट्ठा करने के लिए खराब प्रदर्शन वाली सर्जरी के साथ-साथ हड्डी के खराब होने में योगदान दे सकता है। अब आप सब कुछ जानते हैं कि चोट लगने के बाद हड्डियां कैसे और कितनी देर तक एक साथ बढ़ती हैं।

फ्रैक्चर के मामले में हड्डियों के उपचार को कैसे तेज करें

ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोग अक्सर सबसे असामान्य जगहों पर अस्थि भंग का अनुभव करते हैं। कोलेजन जीन के उत्परिवर्तन के कारण आनुवंशिक परिवर्तन से हड्डी की संरचना ढीली हो जाती है और इस प्रकार दौड़ने, सफाई करने या यहां तक ​​कि खाना पकाने जैसी दैनिक गतिविधियों को करने पर भी फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। फ्रैक्चर की स्थिति में ठीक होने की प्रक्रिया बहुत लंबी होती है और इसके लिए बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। अगली युक्तियाँउत्थान में तेजी लाने और शरीर में पुनर्योजी प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम में काफी सुधार करने में मदद करेगा।

आराम ठीक होने की कुंजी है!

फ्रैक्चर के इलाज की प्रक्रिया में आराम और आराम बहुत महत्वपूर्ण हैं। भारी शारीरिक गतिविधियाँ, जैसे कि घर की सफाई करना या सक्रिय खेल खेलना, को दैनिक दिनचर्या से बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि शरीर को हड्डी को बहाल करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा और संसाधनों की आवश्यकता होती है। उपचार को धीमा करने से बचने के लिए आपको तनावपूर्ण स्थितियों से भी खुद को बचाने की जरूरत है।

मुख्य बात एक ही समय में दैनिक दिनचर्या, नियमित भोजन, नींद और जागना है। यह शरीर को चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करने और उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली ऊर्जा को बचाने में मदद करेगा। सही गहरी सांस लेनान केवल दर्द को दूर करने में मदद करेगा, बल्कि मांसपेशियों को आराम भी देगा, जिससे उन्हें व्यायाम करने से रोका जा सकेगा अवांछित दबावहड्डी के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के लिए। कुछ लाभनियमित ध्यान लाओ।

पोषण और रिकवरी

टूटी हुई हड्डियों का उपचार बहुत ऊर्जा लेने वाला होता है, इसलिए शरीर को विटामिन प्राप्त करना चाहिए और उपयोगी सामग्रीन केवल दैनिक जरूरतों को पूरा करता है, बल्कि वसूली पर खर्च किए गए ऊर्जा भंडार की भरपाई भी करता है।

गुणात्मक रूप से आपके पूरक होना आवश्यक है रोज का आहार उपयोगी उत्पादप्रोटीन युक्त, क्योंकि क्षतिग्रस्त हड्डियों के उपचार के दौरान सामान्य दिनों की तुलना में इसकी अधिक आवश्यकता होती है। प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ मांसपेशियों को सक्रिय करेंगे जो हड्डियों को ठीक होने के दौरान उनकी रक्षा करते हैं। हानि मांसपेशियोंसुरक्षा कमजोर हो जाएगी और खराब संलयन का कारण होगा, और कुछ मामलों में हड्डी का प्रारंभिक पुन: फ्रैक्चर।

फ्रैक्चर के मामले में, हड्डियों के तेजी से उपचार के लिए, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए (फ्रैक्चर के मामले में हड्डियों को ठीक करने के लिए खाद्य पदार्थ):

• अखरोट, बादाम या सूरजमुखी के बीज और कद्दू के बीज;
• दलिया या गेहूं के दाने;
• मछली पट्टिका।

महत्वपूर्ण जोड़

अति सूक्ष्म अंतर!मेरे एक परिचित को, डॉक्टर ने हड्डी के संलयन को तेज करने के लिए हर दिन टमाटर सॉस में स्प्रैट की कैन खाने की सलाह दी। इस डिब्बाबंद भोजन की ख़ासियत यह है कि इसमें मछली को सीधे हड्डियों और उपास्थि के साथ संरक्षित किया जाता है, जिसमें इतना अधिक होता है कि फ्रैक्चर के बाद घायल हड्डी के लिए उपयोगी होता है। उपचार के बाद, वह अब इस डिब्बाबंद भोजन को नहीं देख सकता था, लेकिन परिणाम वास्तविक था।

इसका उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है अधिक भोजनशरीर को सामना करने में मदद करना भड़काऊ प्रक्रियाएं. यदि शरीर को हाल ही में कोई क्षति हुई है (हड्डी की दरारें या फ्रैक्चर, मांसपेशियों में खिंचाव), तो इसमें सूजन का खतरा अधिक होता है। ऐसे मामलों में, विटामिन सी मदद कर सकता है, जो न केवल अच्छा है सड़न रोकनेवाली दबालेकिन यह हड्डी के निर्माण की प्रक्रिया का भी समर्थन करता है।

निम्नलिखित उत्पादों में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है:

• संतरा, नींबू, चूना और विटामिन सी से भरपूर अन्य खट्टे फल;
• ताजा असंसाधित फल और सब्जियां।

महत्वपूर्ण जोड़

अति सूक्ष्म अंतर!बहुत अच्छा ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस. अमेरिकी इंटरनेट प्रकाशनों द्वारा एक 90 वर्षीय महिला (या बल्कि एक दादी) में फ्रैक्चर के उपचार के बारे में एक कहानी की पुष्टि की गई है। कमर की हड्डीकम से कम 0.5 लीटर की मात्रा में ताजा गाजर के दैनिक उपयोग के साथ। आपकी जानकारी के लिए बता दे कि 60% मामलों में, सेवानिवृत्ति की उम्र में ऊरु गर्दन का फ्रैक्चर जीवन के एक लेटा हुआ मोड की ओर जाता है।

कैल्शियम और विटामिन डी फ्रैक्चर उपचार की प्रक्रिया को तेज नहीं करते हैं, लेकिन हड्डियों की संरचना में काफी सुधार करते हैं, जिससे वे मजबूत हो जाते हैं, जिससे भविष्य में फ्रैक्चर या दरार का खतरा कम हो जाता है। और इससे भी ज्यादा, कैल्शियम की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

• तिल के बीज अधिकतम मात्रा में;
• ब्रोकोली;
• खट्टा दूध उत्पाद जैसे मट्ठा, कड़ी चीजऔर दही;
• अंजीर और खुबानी।
• हेज़लनट और हेज़ल।
• साग और सोयाबीन।
• समुद्री मछली।

महत्वपूर्ण जोड़

अति सूक्ष्म अंतर!तिल के बीज में किसी भी अन्य उत्पाद की तुलना में अधिक कैल्शियम होता है। और सबसे स्वादिष्ट और सबसे उपयोगी तरीकाइसका उपयोग अर्बेच है। उरबेच कोकेशियान व्यंजनों का एक व्यंजन है जहां तिल के बीज पत्थर की चक्की के बीच में होते हैं। यह एक नरम सजातीय पेस्ट निकलता है। ऐसे पेस्ट में कैल्शियम बड़ी मात्रा में और बहुत आसानी से पचने योग्य रूप में होता है। यदि आपके लिए अर्बेच उपलब्ध नहीं है (या बिक्री पर अन्य बीजों से अर्बेच हैं), तो साधारण तिल खरीदें, इसे कॉफी ग्राइंडर में पीसकर शहद के साथ खाएं।

जितना हो सके चीनी से परहेज करें!

भोजन यथासंभव स्वस्थ होना चाहिए, और चीनी युक्त खाद्य पदार्थ शरीर द्वारा खनिज तत्वों के अवशोषण को जटिल बनाते हैं, जो उपचार प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

एक स्वस्थ शरीर में - एक पूरी हड्डी!

लंबा पूर्ण आरामगंभीर फ्रैक्चर प्राप्त करने के बाद गंभीर रूप से खराब हो जाता है सामान्य संकेतकशारीरिक स्वास्थ्य। लंबे समय तक निष्क्रियता आंशिक मांसपेशी शोष की ओर ले जाती है और, परिणामस्वरूप, पुनर्वास प्रक्रिया को जटिल बनाती है। परिसीमन शारीरिक गतिविधिनहीं सबसे अच्छे तरीके सेशरीर की ताकत को प्रभावित करता है। फ्रैक्चर के ठीक होने के बाद, न केवल चोट के स्थान पर, बल्कि पूरे शरीर में मांसपेशियों के नुकसान के अक्सर मामले होते हैं।

एक ओर, फ्रैक्चर के उपचार के दौरान शारीरिक गतिविधि अतार्किक है, दूसरी ओर, शरीर को गति की आवश्यकता होती है ताकि लोच और मांसपेशियों की ताकत न खोएं। सरल व्यायाम भी हड्डियों को ठीक कर सकते हैं और मांसपेशियों के ऊतकों के पुनर्जनन को गति दे सकते हैं। आराम करने पर, सीधे उस अंग को छोड़ना वांछनीय है जो पीड़ित है, न कि पूरे शरीर को।

खून ठीक करता है! यह वह है जो बीमार (या प्रभावित अंग) को आवश्यक और उपयोगी पदार्थ पहुंचाती है। आप तुरंत रगड़ना शुरू करें पीड़ादायक बातजैसे ही वे हिट करते हैं या फेफड़ों की सूजन के साथ - मुख्य बात यह है कि रोगग्रस्त फेफड़ों में रक्त खींचना है, और इसके लिए सरसों के मलहम और टैंक और संपीड़ित करें। इसलिए, यदि शरीर में रक्त की गति नहीं होगी, तो शीघ्र उपचार नहीं होगा।

लेकिन वेलनेस गतिविधि शुरू करने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है।

जबकि घायल अंग एक डाली में है, उदाहरण के लिए, एक हाथ या एक पैर, बाकी स्वतंत्र हैं और अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं सरल व्यायाम. और यह आसान नहीं है - इसमें समय लगता है, यह बहुत है मुख्य हिस्साचिकित्सा। यहां एक उदाहरण दिया गया है कि आप प्राथमिक तरीके से क्या कर सकते हैं (लेकिन नियमित रूप से और दिन में कम से कम 20-30 मिनट):

1. मुक्त पैर (हाथ) को ऊपर उठाना और कम करना।
2. घुटने (कोहनी) पर लचीलापन।
3. पैर (हाथ) की परिपत्र गति।
4. हल्के डम्बल का उपयोग करके हाथ व्यायाम करें।
5. मांसपेशियों की लोच और दृढ़ता के नुकसान से बचने के लिए नियमित रूप से खिंचाव ( परिपत्र गतिकंधे, गर्दन के हल्के मोड़)।

महत्वपूर्ण जोड़

अति सूक्ष्म अंतर!शरीर या उसके हिस्से के कंपन के रूप में यांत्रिक उत्तेजना हड्डी के उपचार में सुधार करने में एक और प्रभावी कारक हो सकती है। इसका क्या मतलब है? विदेश में चिकित्सा संस्थानइसके लिए विशेष उपकरण विकसित किए गए हैं। लेकिन यह सब आप घर में बिस्तर पर लेटकर ही कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस अपनी बाहों और पैरों को "हिला" करना होगा (वैकल्पिक रूप से या एक साथ या जैसा आप चाहें)। ट्रेन में ऐसा झटका तब लगता है जब आप यात्रा कर रहे होते हैं और शेल्फ पर लेटे होते हैं, जब जिप्सी अपने आग लगाने वाले नृत्य करते हैं, तो वे हाथ मिलाते हैं ... .. यहाँ क्या क्षण है? इतने छोटे-से झटके से वे काम में शामिल हो जाते हैं छोटी केशिकाएं, जो व्यावहारिक रूप से रक्त की गति का मुख्य स्रोत हैं। आप कत्सुज़ो निशि की पुस्तक में केशिकाओं और रक्त प्रवाह के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं, और झटकों के साथ एक चिकित्सा व्यायाम "मछली" भी है।

सकारात्मक सोच

मानसिक स्वास्थ्य आपको उपचार प्रक्रिया के दौरान मजबूत और आत्मविश्वासी रहने में मदद करेगा, अवसादग्रस्त मूड और ब्लूज़ को खत्म करेगा।

आप निम्न कोशिश कर सकते हैं:

• ध्यान;
• दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ लगातार संचार;
• किताबे पड़ना;
• नया शौक (सुई का काम, खेलना संगीत वाद्ययंत्र, गायन - यदि प्रभावित भाग पैर है);
• ज़्यादा मुस्कुराएं।

सकारात्मक सोच आपको आगे बढ़ने देगी नया स्तरनए जोश के साथ ठीक होना, जैसा कि वे कहते हैं, "एक मुस्कान सबसे अच्छा डॉक्टर है।"

क्या नुकसान पहुंचा सकता है?

1. धूम्रपान और शराब पीना।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि धूम्रपान और शराब पीने से स्वास्थ्य में काफी गिरावट आती है और वसूली की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, इसलिए आपको भूल जाना चाहिए बुरी आदतेंया बेहतर अभी तक, उनसे पूरी तरह छुटकारा पाएं।

2. अधिक काम।

मांसपेशियों पर बार-बार असहनीय भार हड्डी के ऊतकों के संलयन के लिए मुश्किल बना सकता है, इसलिए आपको प्रशिक्षण या बाहरी गतिविधियों के दौरान अपनी ताकत का निष्पक्ष मूल्यांकन करना चाहिए।

3. कठोर आहार।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शरीर को पोषक तत्वों से वंचित करें और उजागर करें तनावपूर्ण स्थितियांसख्त वर्जित है, अन्यथा सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे। उपचार के समय, आपको वजन कम करने और सख्त आहार के साथ अपने शरीर को प्रताड़ित न करने के बारे में भूलने की जरूरत है।

प्रलोभन और सजा

फ्रैक्चर या दरार की जटिलता और स्थान के आधार पर, उपचार प्रक्रिया चलेगी अलग समयकभी-कभी कई महीनों तक पहुंच जाता है। बेशक, इतने लंबे समय तक बिना हिले-डुले रहना मुश्किल है और पहले अवसर पर आप घर में सामान्य सफाई करके या कार्यालय में काम करने की योजना को पूरा करके "पहाड़ों को मोड़ना" चाहते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि जिप्सम की अनुपस्थिति अभी तक हड्डी के संलयन की प्रक्रिया के पूरा होने का संकेतक नहीं है और इसलिए शरीर को फिर से चोट पहुंचाने के लिए उकसाने की कोई आवश्यकता नहीं है। अपने आप को काम में विसर्जित करना धीरे-धीरे बिना अधिक तनाव के होना चाहिए।

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, आपको अच्छे आकार में रहने और हिम्मत न हारने की आवश्यकता है, ऊपर वर्णित युक्तियाँ इसमें मदद कर सकती हैं। उनका उपयोग शरीर को तेजी से पुनर्जनन को पूरा करने और सामान्य जीवन में लौटने की अनुमति देगा।

फ्रैक्चर का फ्यूजन चोट के तुरंत बाद शुरू होता है। संलयन दो प्रकार का हो सकता है:

1. प्राथमिक स्प्लिसिंग। यदि हड्डियां मजबूती से जुड़ी हुई हैं, तो टूटे हुए क्षेत्र पर कैलस बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है, फ्रैक्चर आसानी से और अच्छे रक्त परिसंचरण के साथ ठीक हो जाता है।
2. सेकेंडरी स्प्लिसिंग। इस मामले में, हड्डी के टुकड़ों के सक्रिय आंदोलन के कारण, कैलस को बढ़ाना आवश्यक है।

फ्रैक्चर के संलयन का तंत्र बहुत जटिल है, इसलिए इसे कुछ चरणों में विभाजित किया गया है:

1. पहला चरण क्षतिग्रस्त क्षेत्र के आसपास के रक्त से थक्का बनना है। कुछ समय बाद, वे हड्डी की संरचना के लिए एक नए ऊतक में बदल जाते हैं। चोट लगने के कुछ दिनों के भीतर ऐसा थक्का बन जाता है।
2. दूसरे चरण में, यह थक्का ऑस्टियोब्लास्ट और ऑस्टियोक्लास्ट से भर जाता है। वे उपचार और वसूली में बहुत सहायक हैं। फ्रैक्चर के चारों ओर थक्का भरकर वे हड्डी के टुकड़ों को चिकना और चपटा कर देते हैं, जिसके बाद एक दानेदार पुल बनाया जाता है। यह वह है जो विस्थापन को रोकने के लिए हड्डी के किनारों को पकड़ेगा।
3. तीसरे चरण को कैलस की उपस्थिति की विशेषता है। चोट लगने के कुछ हफ्तों (2-3) के बाद, दानेदार पुल हड्डी के ऊतकों में बदल जाता है। इस अवधि के दौरान, यह अभी भी बहुत नाजुक है, और सामान्य हड्डी के ऊतकों से अलग है। इस क्षेत्र को कैलस कहा जाता है। चोट को रोकने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि फ्रैक्चर सुरक्षित रूप से स्थिर हो।
4. चौथे चरण के दौरान, फ्रैक्चर का पूर्ण संलयन होता है। बाद में निश्चित समयदुर्घटना के बाद, इसकी गंभीरता और साइट (3-10 सप्ताह) के आधार पर, इस जगह पर रक्त परिसंचरण पूरी तरह से सामान्य हो जाता है, जो हड्डी को मजबूत करने में मदद करता है। ऊतक थोड़ी देर (6-12 महीने) ठीक हो जाता है।

सभी चरणों के अंत में, जुड़ी हुई हड्डी अपनी ताकत हासिल कर लेती है और विभिन्न भारों का सामना करने में सक्षम होती है।

वर्गीकरण

चोट की स्थिति के आधार पर, फ्रैक्चर को अलग-अलग प्रकार और प्रकारों में विभाजित किया जाता है, दोनों अलग-अलग और संयोजन में होते हैं।

ऐसे मुख्य प्रकार हैं:

• एक बंद फ्रैक्चर सबसे आम चोट है। इस मामले में, हड्डियों की अखंडता का उल्लंघन होता है, लेकिन त्वचा को ढंकनामांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान नहीं होता है। आमतौर पर एक बंद फ्रैक्चर एक फ्रैक्चर को संदर्भित करता है कुहनी की हड्डीकोई ऑफसेट नहीं। अधिक बार चोट लगना RADIUS, उसकी गर्दन और सिर। सीधे अंग के साथ आराम करते समय कारण एक मजबूत भार हो सकता है।
• खुला फ्रैक्चर - इस तरह के नुकसान के साथ, हड्डी के टुकड़े तेज किनारों से टूट जाते हैं मुलायम ऊतकयह क्षेत्र। इस प्रकार की चोट मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं और को नुकसान की विशेषता है तंत्रिका सिरा. इस मामले में एक बड़ा खतरा चोट की जगह से अत्यधिक खून की कमी है।
• बिखरी हुई उपस्थिति - के साथ समान विशेषताएं हैं बंद फ्रैक्चर, लेकिन जांच करते समय हड्डी के टुकड़ों की कमी की विशेषता है। सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​तस्वीरऐसी चोट के लिए एक्स-रे की आवश्यकता होती है। विखण्डित अस्थिभंगतोड़ा या चिपकाया जा सकता है। यदि हड्डी के अलग हुए हिस्से में हड्डी चैनल है, तो इसे एक टुकड़ा कहा जा सकता है, अन्यथा यह एक चिप है।
• विस्थापन के साथ अल्सर का फ्रैक्चर - ऐसी जड़ी-बूटी के मामले में, हड्डी के कुछ हिस्सों को विस्थापित किया जाता है सही स्थान. फिर हड्डी का एक हिस्सा दूसरे को ओवरलैप कर सकता है, या कोई यह देख सकता है कि हड्डी का हिस्सा कोहनी के जोड़ से अप्राकृतिक स्थिति में कैसे निकलता है।
• कोहनी के जोड़ में फ्रैक्चर ऐसी चोटों का सबसे हल्का रूप है। यह इस फ्रैक्चर के अन्य प्रकारों की तुलना में बहुत तेजी से बढ़ता है, आगे की जटिलताओं का कारण नहीं बनता है। एक विदर एक हड्डी की संरचना में एक छोटा सा टूटना है।
• इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चरकोहनी संयुक्त - एक चोट ऐसी जटिलताओं के साथ धमकी देती है जैसे कि डेमार्थ्रोसिस (रक्त का खून बह रहा है संयुक्त कैप्सूल) के साथ ही हटा दिया गया शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.
• संपीड़न फ्रैक्चर- एक मजबूत के दौरान होता है यांत्रिक दबावहाथ मे।

कोहनी पर हाथ का एक मेटाफिसियल (पेरीआर्टिकुलर) फ्रैक्चर भी है। यह संयुक्त के पास ही एक फ्रैक्चर का निदान किया जाता है।

पर दुर्लभ मामलेआप कोरोनॉइड प्रक्रिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसका कारण है कड़ी चोटअस्थि ऊतक द्वारा। यह चोट प्रकोष्ठ की अव्यवस्था के साथ हो सकती है।

कभी-कभी, इस तरह की क्षति के साथ, क्यूबिटल तंत्रिका का संपीड़न होता है, जिससे काम में व्यवधान होता है। तंत्रिका आवेग.

फ्रैक्चर होने में कितना समय बीत चुका है, इसके आधार पर क्षति को वर्गीकृत किया जाता है:

1. ताजा फ्रैक्चर - दस दिनों से कम;
2. पुराना - जब पीड़ित दस से तीस दिनों के बाद मदद मांगता है;
3. गलत तरीके से फ्यूज किया गया या बिल्कुल भी नहीं जोड़ा गया - अगर किसी व्यक्ति को दुर्घटना के एक महीने या उससे अधिक समय बाद चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

फ्रैक्चर भी चेहरे की हड्डियाँह ाेती है:

• एक;
• एकतरफा;
• द्विपक्षीय;
• रैखिक;
• बिखरा हुआ

अक्सर, इस तरह के फ्रैक्चर, खासकर अगर उन्हें कम किया जाता है, अन्य कपाल चोटों के समानांतर चलते हैं, जो स्थिति को काफी बढ़ा सकते हैं।

यदि, किसी दुर्घटना के बाद, पीड़ित के पास ऐसे लक्षण हैं जो इस चोट का संकेत देते हैं, तो उसे आगे के निदान और उपचार के लिए तुरंत अस्पताल ले जाने की सिफारिश की जाती है।

अगर समय पर इलाज शुरू नहीं किया गया तो यह जानलेवा भी हो सकता है गंभीर जटिलताएं.

अस्थि भंग के उपचार के चरण

फ्रैक्चर हीलिंग को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है - हड्डी की क्षति, बहाली (पुनर्जनन) और रीमॉडेलिंग (पुनर्गठन)।

बेशक, सब कुछ नुकसान से शुरू होता है। फ्रैक्चर के दौरान हड्डी के विनाश के समानांतर, चोट के तुरंत बाद, प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और सूजन विकसित होती है, और ऊतक परिगलन विकसित होता है।

संचार संबंधी विकार हड्डी के नुकसान से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं - वे उपचार को बाधित कर सकते हैं: रक्त हमारे शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को खिलाता है, और कंकाल कोई अपवाद नहीं है।

यदि फ्रैक्चर क्षेत्र में रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, तो उपचार प्रक्रिया धीमी हो जाती है। और इसके विपरीत: फ्रैक्चर क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं के एक पूर्ण नेटवर्क की उपस्थिति पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी।

अगला चरण - बहाली, या हड्डी पुनर्जनन, नई कोशिकाओं के ossification के कारण होता है। स्थिर ऑस्टियोसिंथेसिस के साथ, फ्रैक्चर सिरों के मृत क्षेत्रों को रीमॉडेलिंग - "पुनर्गठन" द्वारा नए ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

इसे संपर्क उपचार कहा जाता है, जो टुकड़ों के संरेखण (संयोग), फ्रैक्चर के निर्धारण की स्थिरता और क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति पर निर्भर करता है।

अस्थि निर्माण में से एक है प्रमुख बिंदुफ्रैक्चर का संघ। कैलस फ्रैक्चर के टुकड़ों को कवर करता है, उन्हें स्थिर करता है और आगे हड्डी के सफल उपचार और रीमॉडेलिंग के लिए एक जैविक मैट्रिक्स के रूप में कार्य करता है।

फ्रैक्चर के बाद हड्डी कैसे ठीक होती है?

हड्डी के टुकड़ों के "आसंजन" की जटिल प्रक्रिया फ्रैक्चर के तुरंत बाद शुरू होती है - से अस्थि मज्जाऔर पेरीओस्टेम में खून का थक्का, दौड़ता है बड़ी राशियुवा संयोजी ऊतक तत्व और फाइब्रोब्लास्ट, जिससे उपचार प्रक्रिया शुरू होती है।

इस लेख में वीडियो पोस्ट नहीं किया जाएगा, केवल चित्र और तस्वीरें।

अस्थि संलयन के लिए, चिकित्सक निम्नलिखित विशेषताओं और वर्गीकरणों का उपयोग करते हैं:

• हड्डी के उपचार के प्रकार - प्राथमिक या माध्यमिक (कैलस के गठन के बिना या उसके साथ);
• संलयन के प्रकार - भार के साथ संपर्क, भार के बिना संपर्क, कैलस के गठन के साथ अप्रत्यक्ष, विलंबित समेकन;
• फ्रैक्चर के बाद हड्डी के उपचार के चरण (चरण) - प्राथमिक, गठन नरम घट्टाकैलस द्वारा संलयन, परिपक्व अस्थि ऊतक द्वारा समेकन।

वास्तव में सार्थक जानकारीरोगी के लिए, यह फ्रैक्चर हीलिंग का मंचन है।

निदान

आमतौर पर, चीकबोन के फ्रैक्चर के साथ, डॉक्टर पीड़ित और तालमेल की बाहरी जांच करता है। सटीक निदान करने के लिए एक एक्स-रे लिया जाता है। तस्वीरों में आप जाइगोमैटिक हड्डी और अन्य की अखंडता के उल्लंघन को सटीक रूप से देख सकते हैं संभावित नुकसान.

जाइगोमा का फ्रैक्चर कक्षा के आयतन, स्थान को प्रभावित करता है नेत्रगोलक, दृष्टि, निचले जबड़े का प्रदर्शन और पीड़ित के चेहरे को विकृत कर सकता है।

गालों पर हेमटॉमस और कोमल ऊतकों की सूजन बन सकती है। कोमल ऊतकों की सूजन या चीकबोन की हड्डी के विस्थापन के साथ, सामान्य रूप से चलने की क्षमता सीमित होती है नीचला जबड़ा, विशेष रूप से कोरोनोइड प्रक्रिया।

ऐसे में पीड़िता अपना मुंह भी नहीं खोल पा रही है.

यदि फ्रैक्चर लाइन पर रेक्टस की मांसपेशी को पिन किया जाता है, तो पीड़ित को ऊपर की ओर टकटकी लगाने का विकार हो सकता है। गाल की हड्डी की ललाट प्रक्रिया से जुड़े पार्श्व स्नायुबंधन का संभावित नीचे की ओर विस्थापन। यदि आप कक्षा के निचले किनारे को टटोलते हैं, तो आप छापों या चरणबद्ध विकृति का निर्धारण कर सकते हैं।

इलाज

फ्रैक्चर एक हड्डी की चोट है जो इसकी अखंडता के उल्लंघन की विशेषता है। हड्डी के फ्रैक्चर के उपचार का मुख्य कार्य अलग-अलग हिस्सों का मिलन और खोए हुए कार्यों का सामान्यीकरण है।

खोए हुए कार्यों को बहाल करने के लिए व्यायाम को जोड़ना आवश्यक है। हड्डियों को एक साथ तेजी से बढ़ने के लिए, सिलिकॉन से भरपूर खाद्य पदार्थ योगदान करते हैं: मिट्टी के नाशपाती (जेरूसलम आटिचोक), शलजम, मूली, मूली, फूलगोभी, औषधीय लंगवॉर्ट (सूखी घास का जलसेक -1 बड़ा चम्मच।

एक गिलास उबलते पानी में चम्मच, दिन में 2-3 बार 1/4 कप डालें।) भोजन में कैल्शियम पर्याप्त होना चाहिए।

कार्टिलेज (पोर्क लेग जेली) या जिलेटिन (जेलेटिन पर फ्रूट जेली) युक्त खाद्य पदार्थ मददगार होते हैं।

फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास।

फ्रैक्चर जल्दी ठीक हो जाता है।

हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, निम्नलिखित संरचना: 20 ग्राम पाइन या स्प्रूस राल, 1 प्याज (लकड़ी के पुशर के साथ कुचल), 50 ग्राम वनस्पति (आदर्श जैतून) तेल, 15 ग्राम पाउडर नीला विट्रियल.

सब कुछ मिलाएं और धीमी आंच पर बिना उबाले 25-30 मिनट तक गर्म करें। इस मिश्रण से फ्रैक्चर वाली जगहों को लुब्रिकेट करें।

फ्रैक्चर के दर्द से राहत दिलाता है कच्चे आलू, कसा हुआ और एक सेक के रूप में एक गले में जगह पर लागू होता है। और एक और टिप - फ्रैक्चर के लिए, जिलेटिन (मुरब्बा, जेली, जेली) युक्त खाद्य पदार्थ खाएं।

ताकि हड्डियां जल्दी ठीक हो सकें।

अस्पताल पहुंचने पर, डॉक्टर द्वारा रोगी की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है, और क्षतिग्रस्त क्षेत्र का एक्स-रे भी लिया जाता है। कुछ मामलों में, सीटी स्कैन का आदेश दिया जा सकता है।

केवल बाद सटीक निदान, ट्रूमेटोलॉजिस्ट चिकित्सा के आवश्यक पाठ्यक्रम को निर्धारित करता है। यदि इस तरह के नुकसान को विस्थापन के बिना ओलेक्रॉन के फ्रैक्चर की विशेषता है, तो पीड़ित को केवल एक कास्ट पहनने के लिए निर्धारित किया जाता है।

यह कंधे, त्रिज्या और उलना पर कब्जा कर लेता है, और यह भी ठीक करता है कोहनी का जोड़. संलयन की अवधि और कास्ट में कितना चलना है यह फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करता है, अक्सर यह 1.5 महीने होता है।

जब पीड़ित की हड्डी के कुछ हिस्सों का विस्थापन होता है, तो उन्हें सही स्थिति में लाने के लिए एक ऑपरेशन किया जाता है। इसके अलावा, शल्य प्रक्रिया के दौरान, विशेष सुइयों की मदद से सभी हड्डी के टुकड़े तय किए जाते हैं।

यह आवश्यक है ताकि टुकड़ा इस क्षेत्र में मांसपेशियों या रक्त वाहिकाओं को और नुकसान न पहुंचाए। ऑपरेशन के बाद, एक प्लास्टर स्प्लिंट लगाया जाता है, जिसे औसतन 1.5 महीने तक पहना जाना चाहिए।

बिना विस्थापन के हड्डी की गर्दन के फ्रैक्चर के मामले में, अंग को एक प्लास्टर पट्टी के साथ तय किया जाता है, जिसे तीन सप्ताह तक पहना जाना चाहिए। यदि इस क्षति के साथ विस्थापन का निदान किया जाता है, तो वृद्धि के स्थान को प्रारंभिक रूप से ठीक किया जाता है, अन्यथा उन्हें सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा हटा दिया जाता है।

वसूली का कोर्स दो महीने तक रहता है।

क्षति के प्रकार, इसकी विशेषताओं और दुर्घटना के बाद कितना समय बीत चुका है, इसके आधार पर चिकित्सक द्वारा उपचार के तरीकों का चयन किया जाता है। जाइगोमा के ताजा फ्रैक्चर को आमतौर पर मैन्युअल रूप से कम करना आसान होता है और रूढ़िवादी तरीके से इलाज किया जाता है।

रूढ़िवादी उपचारपूर्ण आराम और विरोधी भड़काऊ का उपयोग होता है गैर-स्टेरायडल दवाएंएनाल्जेसिक प्रभाव के साथ। यदि पीड़ित को फ्रैक्चर की विशेषता है गंभीर दर्ददवाओं को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।

कभी-कभी डॉक्टर का उपयोग करने की सलाह दे सकता है विटामिन की तैयारीमैग्नीशियम, विटामिन डी3 और कैल्शियम युक्त। घायल क्षेत्र पर कुछ ठंडा लगाने की भी सिफारिश की जाती है, अधिक बार यह बैग में बर्फ होता है।

यह प्रक्रिया में किया जा सकता है तीव्र अवधि, पन्द्रह मिनट की अवधि के साथ दिन में छह बार दो दिन तक चलने वाला। चोट लगने के तीसरे दिन से आप फिजियोथेरेपी शुरू कर सकते हैं।

जब, चेहरे के कंकाल की चोट के बाद, हड्डी के टुकड़े विस्थापित हो जाते हैं, और चोट लगने के दस दिन से अधिक समय बीत चुका है, तो सर्जिकल उपायों का उपयोग करना आवश्यक है।

इम्यूनोमॉड्यूलेटरी ड्रग्स

कैलस के निर्माण के दौरान उपास्थि ऊतक कोशिकाओं को मजबूत और सक्रिय करने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर ऐसी दवाएं लिखते हैं जिनमें चोंड्रोइटिन सल्फेट्स और ग्लूकोसामाइन होते हैं (इन दवाओं के नाम चोंड्रोइटिन और टेराफ्लेक्स हैं)।

ये पदार्थ उपास्थि ऊतकों के मुख्य घटक हैं। ऐसे एजेंटों का उपयोग आमतौर पर परिणाम देता है निम्नलिखित प्रभाव:.

1. उपास्थि ऊतक वृद्धि की दर तेजी से बढ़ जाती है।
2. हड्डियों के पोषण में सुधार करता है।

रोगी हो तो क्या करें नाजुक अस्थियां? उन्हें मजबूत करने के लिए डॉक्टर कैल्शियम युक्त दवाएं लेने की सलाह देते हैं। इन दवाओं का उपयोग हड्डी के फ्रैक्चर के लिए किया जाता है। वे कई समूह बनाते हैं, जिन्हें निम्नानुसार उप-विभाजित किया जाता है:

1. तथाकथित दवाएं मोनोप्रेपरेशन हैं, जिसमें कैल्शियम लवण के रूप में 90 से 98% की मात्रा में मौजूद होता है।
2. संयुक्त निधि, जिसमें अतिरिक्त रूप से कुछ खनिज और विटामिन होते हैं, जो रोगी के ऊतकों द्वारा कैल्शियम और उसके लवण के अवशोषण की डिग्री को बढ़ाते हैं।
3. तथाकथित मल्टीविटामिन, जिनकी संरचना में कैल्शियम लवण होते हैं।

ऐसी दवाओं के उपयोग के लिए एक contraindication रोगी की कैल्शियम के प्रति अतिसंवेदनशीलता है और सामान्य स्तर से ऊपर रोगी के रक्त में इस तत्व के स्तर में वृद्धि है।

मल्टीविटामिन के साथ चिकित्सा के एक लंबे पाठ्यक्रम के दौरान या संयुक्त दवाएंचिकित्सकों को करना चाहिए निरंतर नियंत्रणबीमारों के लिए।

यदि विटामिन डी के संयोजन में कैल्शियम की खुराक का उपयोग करना संभव नहीं है या कोई मतभेद हैं, तो उपरोक्त घटक वाले मोनोप्रेपरेशन का उपयोग करना संभव है। आप भी उपयोग कर सकते हैं मछली वसाजिसमें विटामिन डी मेटाबोलाइट होता है।

"कैल्सेमिन", "विट्रम ओस्टियोमैग" और अन्य जैसी दवाएं लागू करें।

फ्रैक्चर को ठीक करने के लिए मदद की जरूरत है प्रतिरक्षा तंत्रबीमार। इसके लिए आवश्यक है जल्द स्वस्थहड्डी और कोमल ऊतक संरचनाओं की अखंडता।

यदि रोगी को खुला फ्रैक्चर है, तो जोखिम में होने पर डॉक्टरों द्वारा इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाओं का उपयोग किया जाता है संक्रमणघाव। पोस्ट-ट्रॉमैटिक ऑस्टियोमाइलाइटिस, हड्डी के ज़ब्ती, या रोगी में रक्त विषाक्तता के लक्षणों की उपस्थिति जैसी घटनाओं को समाप्त करने के लिए यह आवश्यक है।

इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंटों के साथ थेरेपी का उपयोग अक्सर बाद में किया जाता है शल्य चिकित्साप्रत्यारोपण प्लेसमेंट के लिए। इन दवाओं में शामिल हैं:

1. टिमलिन।
2. "पाइरोजेनल"।
3. "लेवामिसोल"।

हड्डी के ऊतकों की बहाली और पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि रोगी एनाबॉलिक हार्मोनल दवाओं जैसे कि रेटाबोलिल और मेथेंड्रोस्टेनोलोन का उपयोग करें। इस समूह के अन्य उत्पादों का उपयोग करना संभव है: "रुमालोन" और मुसब्बर का अर्क।

हड्डी ठीक होने के बाद, डाली को हटा दिया जाता है। चिकित्सकों ने मरीज को फिजियोथैरेपी के लिए रेफर कर दिया है। आवेदन करना निम्नलिखित तरीकेइलाज:

1. कैल्शियम लवण का उपयोग कर वैद्युतकणसंचलन।
2. प्रभावित क्षेत्र और अन्य की अल्ट्राहाई-फ़्रीक्वेंसी विकिरण।

साथ ही, एडिमा को कम करने और स्प्लिस्ड हिस्सों में रक्त की आपूर्ति बढ़ाने के लिए, वे उपयोग करते हैं विभिन्न मलहम, क्रीम, जैल। इस समूह में दवाएं शामिल हैं जैसे:

वर्षों से, लोगों ने हड्डी के उपचार के बारे में भी सलाह ली है। उनमें से कुछ को जानना उपयोगी होगा:

फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक उपचार

यदि, आपात स्थिति में, पीड़ित को अल्सर के फ्रैक्चर का संदेह है, तो उसे तत्काल प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना महत्वपूर्ण है। सबसे आवश्यक है घायल अंग का स्थिरीकरण। ऐसा करने के लिए, आप तात्कालिक सामग्री (बोर्ड, प्लाईवुड) से टायर का उपयोग कर सकते हैं।

यदि कोई कौशल नहीं हैं सही ओवरलेविभिन्न प्रकार के नुकसान के साथ टायर, बेहतर है कि इसे स्वयं न करें।

फिर हाथ को दुपट्टे की पट्टी से बांध दिया जाता है, जिसे हाथ में किसी भी कपड़े से बनाया जा सकता है।

अंग के स्थिरीकरण के बाद, योग्य विशेषज्ञों द्वारा आगे के उपचार के लिए पीड़ित को अस्पताल के क्षेत्र में पहुंचाना आवश्यक है। यदि यह स्वयं करना संभव नहीं है, तो आपको एम्बुलेंस टीम को कॉल करने की आवश्यकता है।

चूंकि फ्रैक्चर गंभीर दर्द के साथ होता है, इसलिए रोगी को एनाल्जेसिक दवा दी जा सकती है। अधिकांश प्राथमिक चिकित्सा किट में आप इसके लिए पा सकते हैं: एनालगिन, पेंटालगिन, आदि।

डॉक्टरों के आने पर, घटना के सभी विवरणों का वर्णन करना महत्वपूर्ण है। यदि पीड़ित में किसी भी दवा के प्रति असहिष्णुता है, तो इसकी भी तुरंत डॉक्टर को सूचना दी जानी चाहिए ताकि वह भविष्य में टूटे हुए अंग के फ्रैक्चर का इलाज करने के लिए दवाओं का सही चयन कर सके।

इसके अलावा, एम्बुलेंस आने से पहले, पीड़ित को सक्रिय रूप से आगे नहीं बढ़ना चाहिए, उसी स्थिति में रहना सबसे अच्छा है ताकि हड्डी के कुछ हिस्सों या अन्य परिणामों के संभावित विस्थापन से स्थिति में वृद्धि न हो।

कई मामलों में, यह प्राथमिक चिकित्सा का समय पर प्रावधान है, और अस्पताल के क्षेत्र में पीड़ित का अस्पताल में भर्ती होना, जो वसूली के आगे के पाठ्यक्रम की अवधि को प्रभावित करता है।

फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक उपचार टूटी हुई हड्डियों के संलयन की दर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि यह एक खुला फ्रैक्चर है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस क्षेत्र में सूजन और दमन से बचने के लिए घाव में कोई संक्रमण न हो।

इसलिए, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, इसके लिए घाव की परिधि को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए और चिकित्सा टीम के आने तक एक बाँझ नैपकिन के साथ कवर किया जाना चाहिए।

प्रभाव

जटिलताओं का जोखिम मुख्य रूप से निर्भर करता है उचित प्रतिपादनप्राथमिक चिकित्सा, और उपचार के दौरान चिकित्सक की योग्यता। जटिल चोटों में शामिल हैं:

• विस्थापित फ्रैक्चर;
• खुले फ्रैक्चर;
• बड़ी संख्या में स्प्लिंटर्स के साथ फ्रैक्चर।

ऐसी चोटों के उपचार के लिए न केवल अधिक समय की आवश्यकता होती है, बल्कि कुछ जटिलताओं के साथ भी हो सकता है:

• लंबे समय तक निचोड़ना;
• सूजन और दमन खुले घाव;
• टुकड़ों का गलत splicing;
• हड्डी की लंबाई में परिवर्तन;
• ऑस्टियोमाइलाइटिस की अभिव्यक्तियाँ।

अब लगभग हर व्यक्ति कैल्शियम, फास्फोरस और अन्य की कमी देख सकता है महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वशरीर में। उनकी कमी का कारण निम्न गुणवत्ता वाले भोजन का उपयोग है।

यह वयस्क आबादी में फ्रैक्चर की घटनाओं को स्पष्ट रूप से बढ़ाता है और सीधे ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों की ताकत का नुकसान) के विकास से संबंधित है। बच्चों में, शरीर विकास की प्रक्रिया में होता है और इसमें बहुत कुछ होता है बड़ी मात्रा उपयोगी तत्व, इसलिए उनके ठीक होने में कम समय लगता है।

हममें से कोई भी चोट, अव्यवस्था या फ्रैक्चर से सुरक्षित नहीं है, इसलिए यह जानना उपयोगी होगा कि इन सभी चोटों को जल्दी ठीक करने के लिए क्या किया जाना चाहिए। हे लोक तरीकेइस उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है, और चर्चा की जाएगीलेख में।

लेकिन, उनके साथ इलाज करने से पहले, अगर चोट, अव्यवस्था या फ्रैक्चर से खुद को बचाना संभव नहीं था, तो मैं आपको तुरंत एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सलाह देता हूं। यह आवश्यक है ताकि विशेषज्ञ चोट की गंभीरता को निर्धारित करे, उचित उपचार निर्धारित करे और, यदि आवश्यक हो, तो टूटी हुई हड्डी को सही ढंग से एकत्र करे और एक कास्ट लागू करे।

सबसे द्वारा प्रभावी पौधा, हड्डी के फ्रैक्चर के तेजी से संलयन में योगदान, पेरीओस्टेम की बहाली, चोट की जगह पर सूजन और विभिन्न जटिलताओं की घटना को रोकना, लोगों ने लंबे समय से कॉम्फ्रे ऑफिसिनैलिस माना है। खाना पकाने के लिए निदानआपको एक तामचीनी कटोरे में एक गिलास उबलते पानी 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। सूखे कुचले हुए कॉम्फ्रे की जड़ें, जोर से, ध्यान से लपेटकर, 8 घंटे के लिए, एक घने कपड़े से छान लें और 1 बड़ा चम्मच लें। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 6 बार। रोजाना ताजा आसव तैयार करें। इसके अलावा, फ्रैक्चर साइट के पास गर्म जलसेक के साथ संपीड़ित लागू करने की सिफारिश की जाती है, जैसे ही वे सूखते हैं उन्हें बदलते हैं। यह एक फ्रैक्चर के तेजी से उपचार के लिए बहुत अच्छा है, दूध में कॉम्फ्रे रूट की भाप का उपयोग करने के लिए एक खरोंच और विस्थापन के त्वरित उपचार के लिए यह बहुत अच्छा है। 1 लीटर . के तामचीनी कटोरे में पौधे की 40 ग्राम सूखी, पीसा हुआ जड़ डालना आवश्यक है घर का बना दूध, 6-7 घंटे के लिए रखें, फिर उबाल लें (उबालें नहीं!), तुरंत पैन को गर्मी से हटा दें और 2 बड़े चम्मच लें। 2 दिनों के लिए दिन में 3 बार गर्म भाप लें। समानांतर में, कॉम्फ्रे प्लांट को कंप्रेस के रूप में समस्या क्षेत्र में कुचले हुए घोल में लगाया जाता है। इस पौधे के घी के साथ कॉम्फ्रे स्टीम और कंप्रेस का उपयोग भी योगदान देता है तेजी से उपचारमुश्किल उपचार घाव, फोड़े और त्वचा पर चकत्ते का उन्मूलन।

फ्रैक्चर के परिणामों को खत्म करने में सिलिकॉन सक्रिय भाग लेता है। यह ट्रेस तत्व भोजन के साथ हमारे शरीर में प्रवेश करता है, और इसकी कमी को जेरूसलम आटिचोक (धरती नाशपाती), शलजम, फूलगोभी, मूली और जैतून। जंगली उगाने वाले खाद्य पौधों, जैसे कोल्टसफ़ूट, लंगवॉर्ट, यारो, फ़र्न, बिछुआ और सिंहपर्णी में बहुत सारा सिलिकॉन पाया जाता है। सिलिकॉन से भरपूर ब्लैककरंट बेरीज, बोरेज(बोरागो), गेहु का भूसा, साथ ही शुद्ध पानी"बोरजोमी", "जर्मुक", "अर्जनी" और "बेरेज़ोव्स्काया"।

यदि आप 1.5 कप पानी में 2 चम्मच डालेंगे तो फ्रैक्चर जल्दी से एक साथ बढ़ेगा। सूखी, पीसा हुआ कॉम्फ्रे रूट, अच्छी तरह से हिलाएं, 8 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर पानी निकाल दें, और बचे हुए केक को 150 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ कटोरे में डालें और एक और 10 मिनट के लिए पकड़ें। उसके बाद, छान लें, निचोड़ें, दोनों अर्क को मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच लें। हर 2 घंटे। और इसी तरह पूरी तरह ठीक होने तक, हर दिन एक नया उपाय तैयार करना।

मेरे दोस्त को कुछ हुआ है एकाधिक फ्रैक्चरहड्डियाँ। अस्पताल में, उन्होंने एक हड्डी एकत्र की, चोट वाली जगह पर एक डाली डाली और ड्रॉपर लेने के लिए निर्धारित किया, अंतःशिरा इंजेक्शन, साथ ही गोलियां और विटामिन। मेरी सहेली ने डॉक्टरों के सभी निर्देशों का लगन से पालन किया, लेकिन, इसके अलावा, फ्रैक्चर को तेजी से ठीक करने के लिए, उसने कॉम्फ्रे जड़ों का अर्क पिया और इलाज में मुमियो का इस्तेमाल किया। हर दिन उसने इस दवा के 0.2 ग्राम को 100 मिली . में घोल दिया उबला हुआ पानीऔर 1 बड़ा चम्मच लिया। 10 दिनों के लिए भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 3 बार घोल। मैंने 5 दिनों का ब्रेक लिया और फिर से उपचार का कोर्स दोहराया। मैंने रुक-रुक कर ऐसे 4 कोर्स किए, और टूटी हड्डी ठीक हो गई। फिर भी मेरी प्रेमिका ने और के साथ किया गाढ़ा घोलमुमियो लोशन फ्रैक्चर साइट के पास और 1 चम्मच दिन में 3 बार लें। चूर्ण ताजा घर का बना गोले मुर्गी के अंडे. इस चूर्ण के नियमित सेवन से मेनोपॉज की अवधि में भी सुधार होता है। इस मामले में, महिलाओं को रजोनिवृत्ति की अपेक्षित शुरुआत से कम से कम 3 साल पहले और पुरुषों को - 45 साल बाद इसे लेना शुरू कर देना चाहिए। पाउडर लें खोललगातार, केवल गर्मी के महीनों के लिए ब्रेक लेना। इसे साइट्रस से धो लें और सेब का रस, क्रैनबेरी जूस या केफिर। पिछली बारइसे सोने से ठीक पहले करें, क्योंकि रात में कैल्शियम सबसे प्रभावी ढंग से अवशोषित होता है।

शरीर में कैल्शियम की पूर्ति करने के लिए और इस प्रकार ऑस्टियोपोरोसिस की घटना को रोकने के लिए, अंडे के छिलके के आधार पर तैयार एक अन्य उपाय का उपयोग किया जाता है। पहले से धुले हुए खोल को जार में रखना, डालना आवश्यक है सेब का सिरकाया नींबू का रस ताकि यह सिर्फ खोल को कवर करे, और 12 घंटे के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान, खोल में निहित कैल्शियम एक अम्लीय घोल में बदल जाएगा। उपयोग करने से तुरंत पहले, इसे एक कप में डालें, ताजा कुचल लहसुन डालें, मिलाएँ और सलाद, बोर्स्ट, मांस और मछली के व्यंजनों के लिए मसाला के रूप में उपयोग करें। हड्डियों को मजबूत करने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए प्रभावी, मछली के तेल के प्रति दिन 3 कैप्सूल लें।

अस्थिभंग, शहद, मक्खन और चॉकलेट में हड्डियों के संलयन को काफी तेज करता है। ऐसा करने के लिए, भोजन से पहले या बाद में, आपको चॉकलेट बार का एक वर्ग और 1 बड़ा चम्मच खाने की जरूरत है। प्राकृतिक मक्खन(सैंडविच नहीं!) और असली शहद। यह संभव है, अगर इच्छा और भूख हो, तो बिना किसी प्रतिबंध के यह सब लेना संभव है।

कॉम्फ्रे से तैयार मरहम पूरी तरह से फ्रैक्चर, अव्यवस्था और खरोंच से मुकाबला करता है। 50 ग्राम आंतरिक पोर्क वसा (नेट) के साथ 100 ग्राम कुचल पौधों की जड़ों को मिलाना आवश्यक है, उबलते पानी के स्नान में लगभग एक घंटे के लिए भिगोएँ, मिश्रण को अच्छी तरह से पीसें, 20 ग्राम शुद्ध डालें। मोम, 30 ग्राम पाइन राल, एक और 15 मिनट के लिए उबाल लें और सब कुछ फिर से मिलाएं। परिणामी मरहम लगाएं पतली परतपर सनी का कपड़ाइसे चोट वाली जगह पर लगा दें, ऊपर से सिलोफ़न से ढक दें और पट्टी से बांध दें। हर 2-3 घंटे में सेक बदलें।

मेरे जीवन में एक ऐसा मामला आया था। एक परिचित नब्बे वर्षीय महिला गिर गई और उसकी 2 पसलियां टूट गईं। जैसा कि आप जानते हैं कि इस उम्र में हड्डियां एक साथ बहुत खराब तरीके से बढ़ती हैं। इसलिए डॉक्टरों के सभी निर्देशों का पालन करते हुए बूढ़ी औरत ने अस्पताल में 2 महीने बिताए, जिन्होंने उसकी मदद करने की बहुत कोशिश की, लेकिन उसकी पसलियाँ एक साथ नहीं बढ़ीं। इस महिला के रिश्तेदारों ने उसे छुट्टी देने के लिए कहा, और घर पर वे फ्रैक्चर के इलाज के लिए लोक उपचार की तलाश करने लगे। साहित्य के एक समूह के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए, वे किताबों में से एक में पढ़ते हैं, जो हड्डियों के संलयन में महत्वपूर्ण योगदान देता है, सेडम सेडम। एक उपाय तैयार करने के लिए, आपको फूलों के साथ जड़ी-बूटियों को लेने की जरूरत है, अच्छी तरह से एक मोर्टार में पीसें और तब तक मिलाएं जब तक कि आंतरिक मिश्रण के साथ एक सजातीय मिश्रण न बन जाए। सूअर की वसा. परिणामी मलहम को एक सनी के कपड़े पर लगाएं, इसे लगाएं समस्या क्षेत्रऔर कसकर पट्टी बांधें। जैसे ही मरहम शरीर में अवशोषित हो जाता है, सेक को बदल दें। दो बार सोचने के बिना, करीबी बूढ़ी महिलाओं ने यह नुस्खा उस पर लागू करने का फैसला किया। इस तरह के उपचार के 2 दिनों के बाद ही, फ्रैक्चर साइट पर दर्द कम होने लगा और एक हफ्ते बाद दादी की टूटी पसलियां ठीक हो गईं। इसके बाद, मैंने खुद इस मरहम को एक से अधिक बार अपने, रिश्तेदारों और दोस्तों पर लगाया और परिणाम हमेशा सकारात्मक रहा।

अधिक लोकविज्ञानऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए, फ्रैक्चर को रोकने के लिए, हड्डियों द्वारा कैल्शियम के अवशोषण में सुधार, शरीर को आयोडीन और विटामिन डी के साथ फिर से भरना, गर्मियों के महीनों को छोड़कर, सालाना 25-30 साल की उम्र से शुरू होने वाले सप्ताह में 2-3 बार एक विशेष ऊर्जा पेय पीने की सलाह देते हैं। इसे तैयार करने के लिए, एक गिलास पानी में लुगोल के फार्मेसी समाधान की एक बूंद और 1 चम्मच प्रत्येक को पतला करें। शहद और सेब का सिरका।

शरीर को आवश्यक प्रदान करें दैनिक दरकैल्शियम और भंगुर हड्डियों की समस्या नहीं है, अगर आप डेयरी उत्पादों को अच्छी तरह से सहन करते हैं, तो मदद मिलेगी रोज के इस्तेमाल के 0.5 लीटर स्किम दूध, 0.25 लीटर केफिर, 100 ग्राम पनीर या हार्ड पनीर।

अब मेरी सलाह उन लोगों को जो इससे पीड़ित हैं दमा. हमलों की आवृत्ति को कम करने के लिए, और फिर उनसे पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए, मैं आपको एक तामचीनी या चीनी मिट्टी के कटोरे में अच्छी तरह मिलाने की सलाह देता हूं, प्रत्येक 400 ग्राम प्याज़, एक मांस की चक्की, मक्खन और चीनी, 150 ग्राम प्राकृतिक शहद और मुसब्बर के रस के माध्यम से पारित, ओवन में सभी 3 घंटे उबाल लें, पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, फिर से मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच लें। भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 3 बार। 10 ग्राम पाइन पराग, लिंगोनबेरी फल और पत्ते, यारो घास, लाल तिपतिया घास और सेंट लुइस को पीसकर मिश्रण करना बहुत अच्छा है। उबलते पानी के 200 मिलीलीटर थर्मस में मिश्रण, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव और भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3-4 बार 100 मिलीलीटर पिएं। रोजाना ताजा आसव तैयार करें।

ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्किइक्टेसिस (ब्रोन्ची या उनके भागों का विस्तार), काली खांसी में प्रगति नहीं होगी, अगर मिश्रित हो, तो 20 ग्राम जुनिपर फल, मेंहदी के पत्ते, पाइन बड्स और मार्शमैलो जड़ें, 4 बड़े चम्मच डालें। 200 मिलीलीटर पानी का मिश्रण, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर उबाल लें (उबालें नहीं!), ठंडा होने के बाद, छान लें और समान भागों में दिन में 3 बार पीएं। और इसी तरह जब तक स्वास्थ्य में सुधार नहीं होता। हर दिन एक ताजा आसव तैयार करें।

भगवान की मदद से ठीक हो जाओ!