तंबाकू के धुएं के निष्क्रिय धूम्रपान नुकसान के बारे में निष्कर्ष। भ्रूण के लिए इसका क्या अर्थ है। निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की गंध की भावना कैसे प्रभावित होती है?

यदि आप धूम्रपान नहीं भी करते हैं, तो आप वैसे भी तंबाकू के धुएं से घिरे रहेंगे, क्योंकि हमेशा कोई न कोई होता है जो पास में धूम्रपान करता है: एक पड़ोसी, साथी, सहकर्मी, रिश्तेदार या दोस्त।

यह कौन निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला? जब कोई धूम्रपान करता है या ई-सिगरेट (या वेप) का उपयोग करता है, तो पूरा धुआं या वाष्प फेफड़ों में प्रवेश नहीं करता है। के सबसेधुआँ हवा में रहता है, जो पास में रहने वाले व्यक्ति द्वारा साँस लिया जाता है, और इस व्यक्ति के शरीर को प्रभावित करता है, जो एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला है।

बेशक, धूम्रपान सार्वजनिक स्थानों परप्रतिबंधित है, लेकिन कई गैर धूम्रपान करने वालों को सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में लाया जाता है, खासकर वे बच्चे जिनके माता-पिता धूम्रपान करते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर एक सक्रिय धूम्रपान करने वाला अपने प्रियजनों की परवाह करता है और अपने धूम्रपान क्षेत्र को सावधानी से चुनता है, तो कभी-कभी यह सेकेंड हैंड धुएं के नुकसान और जोखिमों से रक्षा नहीं करता है।

क्या अधिक हानिकारक है - सक्रिय या निष्क्रिय धूम्रपान? संक्षेप में, निष्क्रिय धूम्रपान न केवल हवा में साँस लेना है, जिसमें सिगरेट, सिगार, हुक्का या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के क्षय के उत्पाद शामिल हैं। यह सिर्फ तंबाकू का धुआं या भाप नहीं है जिसे आप महसूस कर सकते हैं या देख सकते हैं।

तंबाकू के धुएं में हजारों जहरीले और कैंसरकारी होते हैं रासायनिक यौगिक, जिनमें से 300 से अधिक, साइनाइड, डीडीटी (एक कीटनाशक इस तथ्य के कारण कई देशों में उपयोग के लिए प्रतिबंधित है कि यह जानवरों और मनुष्यों के शरीर में जमा हो सकता है), अमोनिया, फॉर्मलाडेहाइड, हाइड्रोजन साइनाइड, आर्सेनिक, बेंजीन, विनाइल क्लोराइड शामिल हैं। , एसीटोन, सल्फर, साल्टपीटर, कार्बन मोनोऑक्साइड और कई अन्य जो फेफड़ों के कैंसर और अन्य प्रकार के कैंसर के साथ-साथ हृदय रोग, रक्त वाहिकाओं सहित बीमारियों का कारण बनते हैं, तंत्रिका प्रणाली.

तंबाकू के धुएं में खतरनाक रासायनिक यौगिक होते हैं जो इतने सूक्ष्म होते हैं कि वे न केवल त्वचा में, बल्कि कपड़े, कपड़े, दीवारों और फर्नीचर में भी अवशोषित हो जाते हैं। और वे जमा होते हैं और वहां लंबे समय तक रहते हैं। यही कारण है कि धूम्रपान करने वालों को घर के अंदर, अपने अपार्टमेंट या कार के अंदर धूम्रपान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह सभी रसायन जलन पैदा कर सकते हैं। श्वसन तंत्रएलर्जी की प्रतिक्रिया और खराब स्वास्थ्य, विशेष रूप से बच्चों को प्रभावित करना।

हुक्का और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से निष्क्रिय धूम्रपान

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का वाष्प, भले ही इसमें कम खतरनाक रसायन होते हैं, यह भी खतरनाक है, क्योंकि अधिकांश इलेक्ट्रॉनिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम (डिस्पोजेबल इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, वेप्स, इलेक्ट्रॉनिक इनहेलर) में निकोटीन होता है, जो एक दवा है और साथ ही बहुत जहरीला भी है। . यह मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है। घातक खुराकएक वयस्क के लिए 0.5 मिलीग्राम से कम है। बेशक, इसका जहरीला पदार्थ किसी भी मात्रा में खतरनाक है और मानव शरीर को तुरंत नुकसान पहुंचाता है।

कृत्रिम स्वाद काफी खतरा पैदा करते हैं। वे होते हैं रासायनिक पदार्थ, जो इलेक्ट्रॉनिक गैजेट प्रेमियों और उनके आसपास के लोगों के लिए जोखिम पैदा कर सकता है। ये डायसेटाइल, एसीटोन और 2,3-पेंटेनडायोन हैं।

डायसेटाइल का उपयोग खाद्य पदार्थों में तेल के स्वाद के विकल्प के रूप में किया जाता है। यह वह था जो ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स के विकास का कारण बन गया। यह बीमारी पहले पॉपकॉर्न बनाने वाली एक कंपनी के कर्मचारियों में पाई गई थी, जिसके बाद इस बीमारी को "पॉपकॉर्न" कहा जाने लगा।

अध्ययनों से पता चलता है कि रूस में हर साल 400,000 से अधिक लोग सिगरेट पीने से मर जाते हैं, जिनमें लगभग एक तिहाई धूम्रपान न करने वाले लोग निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में आते हैं। पैसिव स्मोकिंग कितना हानिकारक है?

धुआँ आपके रक्त को अधिक चिपचिपा बनाता है, आपके "खराब" कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है और आपको नुकसान पहुंचाता है रक्त वाहिकाएंतथा छोटी केशिकाएं. इससे बदले में स्ट्रोक होने का खतरा बढ़ जाता है या दिल का दौरा. निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के फेफड़े भी हानिकारक पदार्थों से प्रदूषित होते हैं।

बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा

• बच्चे सेकेंड हैंड धुएं के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि उनके शरीर केवल बढ़ रहे हैं और विकसित हो रहे हैं, उनकी सांस लेने की दर वयस्कों की तुलना में अधिक है।
• निष्क्रिय धूम्रपान से जुड़े बच्चों के रोग:
  • अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस);
  • अक्सर सांस की बीमारियों(जैसे ब्रोंकाइटिस और निमोनिया);
  • गंभीर और लगातार अस्थमा के दौरे;
  • कान के संक्रमण;
  • पुरानी खांसी।

निष्क्रिय धूम्रपान, सक्रिय धूम्रपान की तरह, गर्भावस्था के दौरान अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक है। ये जोखिम मुख्य रूप से समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, दिमागी क्षमताऔर सीखने की समस्या।

धूम्रपान है सामाजिक समस्या!

अलेक्जेंडर फोमिन, पूर्व धूम्रपान कर्ता 18 वर्षों के अनुभव के साथ, रूसी संघ में एलन कैर सेंटर के पहले लाइसेंस प्राप्त विशेषज्ञ और मुख्य सलाहकार। 10,000 से अधिक हमवतन लोगों को एक बार और सभी के लिए धूम्रपान छोड़ने में मदद की। 9 . है ग्रीष्म अभ्यासएलन कैर पद्धति पर काम किया और कई नए चिकित्सकों को सफलतापूर्वक प्रशिक्षित किया यह विधि. उन्होंने श्रृंखला की पुस्तकों के संपादन और आवाज में भाग लिया " आसान तरीकापब्लिशिंग हाउस "काइंड बुक"।

2004 में वापस, अध्ययन के लिए एक एजेंसी कैंसरयह आधिकारिक तौर पर पुष्टि की गई है कि यह सक्रिय से अधिक हानिकारक हो सकता है। एक धूम्रपान करने वाला शायद ही कभी इस तथ्य के बारे में सोचता है कि उसके आस-पास के लोग अस्वास्थ्यकर तंबाकू धूम्रपान उत्पादों के साथ वायु मिश्रण में श्वास लेते हैं। प्रसिद्ध अमेरिकी लेखक और पत्रकार फ्लेचर नीबेल ने लिखा है: अब यह पूरी तरह से सिद्ध हो चुका है कि धूम्रपान आंकड़ों के मुख्य कारणों में से एक है।". निष्क्रिय धूम्रपान के बारे में आँकड़े क्या कहते हैं?

हकीकत में क्या है

शब्द के शाब्दिक अर्थ में, अपने फेफड़ों को मारना, धूम्रपान करने वाला शायद ही कभी सोचता है कि वह अपने बगल के लोगों को कितना नुकसान पहुंचाता है, जिनमें अक्सर किशोर होते हैं, साथ ही साथ पीड़ित लोग भी होते हैं पुराने रोगों. कई अध्ययनों में पाया गया है कि जब एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति कुल का 100% साँस लेता है हानिकारक पदार्थ, वापस वह 60% साँस छोड़ने में सक्षम है।

इसका मतलब यह है कि इस व्यक्ति विशेष के शरीर में शेष घटकों में से केवल 40% ही बसते हैं, लेकिन अन्य 60 प्रतिशत हानिकारक पदार्थों और कार्सिनोजेन्स में सांस लेते हैं। इसके अलावा, हवा है कि वाहक बुरी आदतफुसफुसाते समय साँस लेता है, तो यह उसके द्वारा बाद में साँस छोड़ने की तुलना में कम विषैला होता है।

इस तथ्य को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि धूम्रपान करने वाले का शरीर कुछ हद तक इसमें निहित हानिकारक पदार्थों के अनुकूल होता है तंबाकू उत्पाद. जिन लोगों ने कभी धूम्रपान नहीं किया है उनमें ऐसी प्रतिरक्षा नहीं है - परिणामस्वरूप, वे अधिक कमजोर होते हैं। जोखिम नकारात्मक प्रभावयदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से धूम्रपान करने वालों के पास होता है, या बंद, खराब हवादार क्षेत्र में साँस लेना होता है, तो सेकेंड हैंड धूम्रपान कई गुना बढ़ जाता है।

निष्क्रिय धूम्रपान के मुख्य खतरे

सिगरेट के धुएं को अंदर लेते समय, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले को अपने शरीर के लिए एक मूल वायु कॉकटेल प्राप्त होता है, जिसमें लगभग 4 हजार हानिकारक घटक होते हैं - इस संरचना का 10% कार्सिनोजेन्स होता है। धुएँ के रंग के कमरे में नियमित रूप से या लंबे समय तक रहने के कारण, ऐसे व्यक्ति को कमाई का जोखिम होता है अप्रिय रोगकैसे:

• क्षय रोग।
• दमा।
• फेफड़ों के कैंसर रोग।
• तंत्रिका, हृदय प्रणाली के रोग।

सबसे ज्यादा कब है साधारण सिगरेटसुलगना, अंत में यह प्रोसेसधुआँ है, जिसे कई लोग साइडस्ट्रीम के रूप में जानते हैं। और अगर धूम्रपान करने वाला हानिकारक पदार्थों को विशेष माध्यम से अंदर लेता है सिगरेट फिल्टर, तो एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले को ऐसा अवसर नहीं दिया जाता है - वह हानिकारक पदार्थों के अधिक केंद्रित संग्रह में प्रवेश करता है। ऐसा सेकेंड हैंड स्मोकिंग ज्यादा खतरनाक है, जो अलग-अलग देशों में बार-बार साबित हो चुका है।

यह आधिकारिक तौर पर माना जाता है कि अमेरिका में 50 हजार वार्षिक मौतें इस प्रकार की साँस लेने से हो सकती हैं। तंबाकू का धुआं. कैलिफ़ोर्निया नेशनल लेबोरेटरी के शोध के लिए धन्यवाद, यह स्पष्ट हो गया कि फैलाव के बाद भी सिगरेट का धुंआकमरे में लोगों के जीवों को नुकसान पहुंचाता रहता है। निकोटीन के साथ तंबाकू के धुएं के अवशेष फर्नीचर, दीवारों, कपड़ों की सतह पर बस जाते हैं, जिसके बाद वे खुद पर कम ध्यान देने योग्य होते हैं और दूसरों द्वारा साँस लेना जारी रखते हैं।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले का "अप्रशिक्षित" शरीर

इस सवाल का खुलासा करते हुए कि निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय से अधिक हानिकारक क्यों है, यह जानने योग्य है कि दुनिया में हर साल निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले लगभग 600 हजार लोग मर जाते हैं। इस तरह के निराशाजनक आंकड़े प्रस्तुत किए जाते हैं, इस बात पर जोर देते हुए कि इस संख्या में कई नवजात शिशु और बड़े बच्चे हैं। धूम्रपान न करने वाले का शरीर कमजोर होता है, "धूम्रपान" के खतरे के प्रति संवेदनशील होता है।

और अगर कुछ मामलों में धुएँ वाली हवा से बचना संभव नहीं है, तो कुछ मामलों में आप अपनी और अपने बच्चों की सुरक्षा करने की कोशिश कर सकते हैं। आप एक नियम के रूप में निम्नलिखित सरल कदम उठा सकते हैं:

• मनोरंजन के स्थानों में धूम्रपान न करने वालों के लिए प्रतिष्ठान (प्रतिष्ठानों में अलग हॉल) चुनें।
• धूम्रपान क्षेत्र में रहने के बाद कपड़े बदलें और स्नान करें।
• संस्थानों में विशेष धूम्रपान क्षेत्रों के आवंटन के साथ-साथ इन स्थानों को अतिरिक्त वेंटिलेशन उपकरणों से लैस करने पर जोर दें।

उस नुकसान के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है जो निष्क्रिय धूम्रपान एक बच्चे और गर्भवती महिलाओं को कर सकता है। वे जो टॉक्सिन्स अंदर लेते हैं वे नुकसान पहुंचाएंगे विकासशील भ्रूण, जिससे गर्भावस्था फीकी पड़ जाती है, बच्चे के विकास और वृद्धि को धीमा कर देती है, जिससे जन्म दोष वाले बच्चे के होने का खतरा बढ़ जाता है। जिन महिलाओं को धुएँ वाली जगहों पर काफी समय बिताना पड़ता है, उन्हें खतरा हो सकता है समय से पहले जन्म, विभिन्न ट्राइमेस्टर में विषाक्तता और गर्भधारण की समस्या है।

बच्चे के शरीर के लिए खतरा

उन बच्चों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो वयस्कों की गलती से अनजाने में निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं। अक्सर जब घर होते हैं धूम्रपान करने वाले माता-पिताजो हमेशा धूम्रपान के दौरान बच्चों की गतिविधियों को ट्रैक नहीं करते हैं, परिवार के छोटे सदस्यों को निमोनिया, अस्थमा या के साथ "पुरस्कृत" किया जाता है क्रोनिक ब्रोंकाइटिस. हृदय और तंत्रिका तंत्र पीड़ित होते हैं।

पैसिव स्मोकिंग किसी भी उम्र के बच्चों के लिए बहुत हानिकारक होता है। वैज्ञानिकों ने प्रयोगशाला-पुष्टि किए गए तथ्यों का हवाला दिया है कि घरघराहट, फेफड़ों के कार्य में कमी, हाइपरट्रॉफाइड ब्रोन्कियल प्रतिक्रियाएं, दमा और एलर्जीबच्चों और किशोरों में निष्क्रिय धूम्रपान के सबसे आम परिणाम हैं। यह देखते हुए कि तंबाकू के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड, नाइट्रोजन, हाइड्रोजन साइनाइड, मीथेन और आर्गन होते हैं, कोई केवल कल्पना कर सकता है कि वयस्क बढ़ती पीढ़ी को खतरे में डाल रहे हैं।

कोई केवल एक और सांख्यिकीय डेटा को फिर से पढ़ सकता है, जिसके अनुसार, यदि परिवार का एक सदस्य अपार्टमेंट में रोजाना कम से कम एक पैकेट सिगरेट पीता है, मूत्र में छोटा बच्चानिकोटीन की मात्रा दो सिगरेट के बराबर होगी। और अगर माता-पिता में से कोई एक अंततः खतरे के स्तर को महसूस करता है और कम से कम अपने घर की दीवारों के भीतर धूम्रपान छोड़ने का फैसला करता है, तो बड़ी मरम्मत करना आवश्यक होगा ताकि निकोटीन के साथ सिगरेट के धुएं के अवशेष अंततः गायब हो जाएं।

धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं?

फिर धूम्रपान बंद करने की योजना डाउनलोड करें।
यह छोड़ना बहुत आसान बना देगा।

तम्बाकू की लत धूम्रपान करने वाले की एक सचेत पसंद है जिसे अपने विवेक से शरीर के साथ करने का पूरा अधिकार है। हालांकि, अधिकांश नशेड़ी न केवल खुद को, बल्कि अपने आस-पास के लोगों को भी जहर देते हैं, जो कार्बन मोनोऑक्साइड, अमोनिया, साइनाइड और अन्य सिगरेट दहन उत्पादों को सांस लेने के लिए मजबूर होते हैं। निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है और इससे खुद को सीमित करने के तरीके खतरनाक प्रभावइस लेख में तंबाकू के धुएं पर चर्चा की गई है।

निष्क्रिय धूम्रपान क्या है

निष्क्रिय धूम्रपान तंबाकू के धुएं से संतृप्त हवा के अनैच्छिक श्वास के कारण शरीर का नशा है। धूम्रपान करने वाले के फेफड़े सिगरेट के सुलगने के दौरान निकलने वाले हानिकारक पदार्थों के 20% से अधिक को अवशोषित नहीं करते हैं, बाकी सीधे स्रोत के आसपास फैल जाते हैं। कार्बन मोनोऑक्साइड सिगरेट सुलगने के दौरान निकलने वाले सबसे खतरनाक तत्वों में से एक है, लेकिन तंबाकू के धुएं में समान रूप से कई अन्य तत्व शामिल हैं। हानिकारक घटक, जैसे कि:

• नाइट्रिक ऑक्साइड;
• विभिन्न फिनोल यौगिक;
• हाइड्रोजन साइनाइड;
• एसीटोन और अमोनिया।

निकोटीन और कार्बन मोनोआक्साइडइसी तरह एक सिगरेट धूम्रपान करने वाले के चारों ओर हवा में फैलता है, इसलिए उसके साथ एक ही कमरे में रहने वाले लोगों को विषाक्त पदार्थों का कोई कम हिस्सा प्राप्त करने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा। हुक्का या सिगार में धुआँ पैदा होता है बड़ी मात्राइसलिए, धूम्रपान न करने वालों के लिए उनसे होने वाला नुकसान अधिक है।

"साइड" धारा जो तंबाकू के दहन के दौरान होती है, मुख्य के विपरीत:

• 5-7 गुना अधिक निकोटीन होता है;
• 6-7 गुना अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड;
• 3-4 गुना अधिक रेजिन।

सिगरेट पीने के बाद एक निश्चित समय (वेंटिलेशन के आधार पर) न केवल खुद धूम्रपान करने वाला, बल्कि कमरे में मौजूद सभी लोग जहरीली हवा में सांस लेते रहते हैं। यहां तक ​​कि खिड़की या खुली खिड़की के निकट धूम्रपान के मामले में भी, ऑक्सीजन की कमी का निर्माण होता है, कार्बन मोनोऑक्साइड और अन्य अत्यधिक जहरीले पदार्थों और यौगिकों की अधिकता होती है।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अपने स्वयं के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचाता है, इसलिए उसे यह मांग करने का अधिकार है कि एक सक्रिय धूम्रपान करने वाला खुद को बेतरतीब राहगीरों से दूर करना जारी रखे

क्या यह महत्वपूर्ण है! यदि कोई धूम्रपान न करने वाला बस स्टॉप या किसी अन्य सार्वजनिक स्थान पर तंबाकू के धुएं को सूंघता है, तो उसके पास धूम्रपान करने वाले को पर्यावरण को जहर देना बंद करने और ऐसी जगह जाने के लिए कहने का हर कारण है जहां उसकी आदत बाहरी लोगों के साथ हस्तक्षेप नहीं करेगी।

हानिकारक निष्क्रिय धूम्रपान क्या है

निष्क्रिय धूम्रपान के नुकसान को कई लोगों द्वारा कम करके आंका जाता है, और इसका उन लोगों पर बहुत विनाशकारी प्रभाव पड़ता है जो इससे मुक्त हैं तंबाकू की लत. वैज्ञानिकों ने लंबे समय से निष्क्रिय धूम्रपान और निम्नलिखित अंगों के रोगों की घटना के बीच घनिष्ठ संबंध स्थापित किया है:

• जठरांत्र पथ;
• शव मूत्र तंत्र;
• हृदय और तंत्रिका तंत्र;
• श्वसन तंत्र;
• हड्डियाँ।

एक आधिकारिक से डेटा अंग्रेजी संस्करण, चिकित्सा मुद्दों के लिए समर्पित, निम्नलिखित जानकारी की रिपोर्ट करें: एक व्यक्ति जो लगातार धूम्रपान करने वाले कमरे में बहुत समय बिताने के लिए मजबूर होता है, दृश्य तीक्ष्णता खो देता है और कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली के रोगों के विकास के उच्च जोखिम में होता है। तंबाकू के धुएं में मौजूद रेजिन और कई यौगिकों में ऊतकों में जमा होने की क्षमता होती है, और शरीर से उन्हें पूरी तरह से हटाने के लिए लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के परिणाम बहुत निराशाजनक लगते हैं। एक व्यक्ति जो नियमित रूप से तम्बाकू धूम्रपान करने वालों के साथ एक ही कमरे में रहता है, उसे निम्नलिखित रोग हो सकते हैं:

• आघात;
• दिल का दौरा;
• कार्डियक इस्किमिया;
• दमा;
• कान और फेफड़ों में संक्रमण।

यदि एक महिला गर्भावस्था के किसी भी तिमाही में धूम्रपान करने वाले कमरे में है, तो उसके गर्भपात, समय से पहले जन्म, और होने की संभावना काफी अधिक है। विभिन्न उल्लंघनभ्रूण के विकास में। तंबाकू के धुएं के साथ गर्भवती मां का व्यवस्थित नशा सबसे नकारात्मक तरीके से उस बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, जिसने उच्च जोखिमअति सक्रियता, चिंता, अवसादग्रस्तता की स्थितिऔर कई स्वास्थ्य समस्याएं।

निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों को कई लोगों द्वारा कम करके आंका जाता है, और बिल्कुल व्यर्थ।

यह दिलचस्प है! धूम्रपान करने वाले के साथ एक ही कमरे में रहने वाला व्यक्ति निष्क्रिय धूम्रपान के माध्यम से लगभग एक तिहाई सिगरेट का सेवन करता है। आंकड़े दावा करते हैं कि व्यवस्थित तंबाकू के धुएं के जहर से होने वाली बीमारियों से मरने वाले 10% मरीज व्यसन से पीड़ित लोगों में से नहीं थे।

महत्वपूर्ण सूचना

निष्क्रिय धूम्रपान और स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को वर्तमान में वैज्ञानिकों द्वारा पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति के धुएँ के रंग के कमरे में होने के खतरे को नकारा नहीं जा सकता है। निम्नलिखित तथ्य धूम्रपान करने वालों और उनकी कंपनी में समय बिताने के लिए मजबूर लोगों दोनों के लिए रुचिकर होंगे:

• यदि चालक कार में धूम्रपान करता है, टार और जहरीला पदार्थसीटों और अन्य आंतरिक तत्वों के असबाब में जमा करें। ऐसी कार के अंदर रहना असुरक्षित है।
• यहां तक ​​​​कि अगर कमरा तंबाकू के धुएं से हवादार है, तो हानिकारक पदार्थों और यौगिकों का एक प्रभावशाली हिस्सा फर्नीचर, कालीन और कपड़ों में भिगोने का समय है, जो कमरे के सभी निवासियों को लंबे समय तक नुकसान पहुंचाता है।

न केवल कपड़ों में बल्कि बालों में भी धुंआ लंबे समय तक बना रहता है, जबकि तंबाकू तारऔर ज़हर उनकी संरचना को ख़राब कर देता है और पूरे शरीर पर जहरीला प्रभाव डालता है। इस तथ्य के बावजूद कि एक ऐसे कमरे में रहना जहां हुक्का के माध्यम से सुगंधित तंबाकू मिश्रण का उपयोग किया जाता है, सामान्य धूम्रपान कक्ष की तुलना में अधिक सुखद होता है, ऐसे निष्क्रिय धूम्रपान से नुकसान कम नहीं होता है।

बच्चों, पुरुषों और महिलाओं को नुकसान

धूम्रपान करने वालों के परिवारों में रहने वाले बच्चे अलग होते हैं कम प्रतिरक्षाऔर सर्दी के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि और एलर्जी रोग. निकोटिन और तंबाकू दहन उत्पादों वाले बच्चे के नियमित नशा से श्वसन और तंत्रिका तंत्र की समस्याएं होती हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान व्यसनी है, इसलिए आप कर सकते हैं बड़ा हिस्सायह कहने की संभावना है कि धूम्रपान करने वालों के वातावरण में रहने वाला एक किशोर बहुत जल्दी सिगरेट तक पहुंच जाएगा। जिन महिलाओं को सिगरेट के धुएं से घिरे समय बिताने के लिए मजबूर किया जाता है, उनमें प्रजनन प्रणाली की स्थिति खराब हो जाती है, और अंडाशय के ऊतक गंभीर रूप से पतले हो जाते हैं।

पुरुष जो पीड़ित नहीं हैं निकोटीन की लत, आपको धूम्रपान करने वालों के साथ एक ही कमरे में नहीं होना चाहिए, क्योंकि कार्बन मोनोऑक्साइड और टार न केवल तत्काल विषाक्तता का कारण बनते हैं, बल्कि कामकाज पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। पौरुष ग्रंथिऔर जननांग प्रणाली के अंग। गर्भावस्था और किसी भी तरह का धूम्रपान (निष्क्रिय सहित) बिल्कुल असंगत अवधारणाएं हैं।

गर्भवती मां के आस-पास तंबाकू के धुएं से सिर की परिधि में कमी आती है और छातीभ्रूण और पंक्ति में खतरनाक उल्लंघनबच्चे के आगे के विकास में। अधिकांश मामले जन्मजात रोगएटिपिकल डर्मेटाइटिस माँ के निष्क्रिय धूम्रपान से ठीक जुड़ा हुआ है। यदि कोई महिला धुएँ के रंग के कमरे में स्तनपान कराती है, तो न्यूरोटॉक्सिक पदार्थों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा प्रवेश कर जाता है पाचन नालशिशु।

धूम्रपान करने वाले जो अपनी खुद की लत से भाग नहीं लेना चाहते हैं, बच्चों को तंबाकू के धुएं से पूरी तरह से बचाना आवश्यक है

जो बच्चे ऐसे परिवारों में बड़े होते हैं जहां एक या दोनों माता-पिता धूम्रपान करते हैं, वे अपने साथियों की तुलना में कई गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं, जिनका पालन-पोषण करने वाले परिवारों में होता है। स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। इसके अलावा, बच्चा जल्दी सीखता है कि सिगरेट क्या है, और भविष्य में यह उसे अपने माता-पिता की नकल करने और एक मजबूत निकोटीन की लत की शुरुआत के लिए प्रेरित कर सकता है।

किशोर जो सेकेंड हैंड धूम्रपान करने वाले होते हैं, उनमें कैविटी, दृष्टि समस्याओं, कम वजन और विभिन्न विकारतंत्रिका तंत्र, जैसे स्मृति समारोह और सीखने की क्षमता में गिरावट।

विभिन्न अंगों और प्रणालियों पर निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव

निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान की तुलना में अधिक हानिकारक क्यों है? कई वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि धूम्रपान करने वालों के समाज में होने से सबसे अधिक हो सकता है नकारात्मक परिणामराज्य के लिए विभिन्न अंग, अर्थात्:

• किसी भी धुएं का श्वसन तंत्र पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है और वासोमोटर की घटना में योगदान देता है और एलर्जी रिनिथिस, गले में खराश और नाक में सूखापन। दहन उत्पादों द्वारा पुरानी निष्क्रिय विषाक्तता प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस और अन्य बीमारियों की ओर ले जाती है।
• निकोटीन एक खतरनाक अल्कलॉइड है जो तंत्रिका तंत्र के रिसेप्टर्स को परेशान करता है। इसलिए, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला कड़वा हो जाता है, उसकी भूख गायब हो जाती है और अक्सर मतली, कमजोरी और सुस्ती की भावना होती है। इसी तरह के प्रभाव निकोटीन के न्यूरोटॉक्सिक साइकोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव द्वारा प्रदान किए जाते हैं।

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, हर साल दसियों हज़ार बच्चे जिन्हें धूम्रपान करने वाले वयस्कों की संगति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, उन्हें अस्थमा हो जाता है।

प्रत्येक सिगरेट में कई हजार . होते हैं विभिन्न पदार्थऔर यौगिक, जिनमें से अधिकांश में से हैं सबसे खतरनाक जहरऔर विषाक्त पदार्थ। वे सुनवाई और स्मृति हानि को भड़काते हैं, कम करते हैं दृश्य उपकरण, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और तंत्रिका कोशिकाओं को गंभीर क्षति।

एक व्यक्ति जो धूम्रपान करने वालों के समाज में है, श्वसन पथ के माध्यम से और दोनों के माध्यम से जहर को अवशोषित करता है त्वचा को ढंकनाजो उसकी स्थिति को प्रभावित करता है। निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की त्वचा शुष्क और झुर्रीदार दिखती है, और आंखों के नीचे चारित्रिक घेरे दिखाई देते हैं।

कई लोग मानते हैं कि बुरी आदतें व्यक्ति को खुद ही नुकसान पहुंचाती हैं। लेकिन, धूम्रपान करने वाले और उसके पर्यावरण दोनों के लिए धूम्रपान एक बहुत बड़ा खतरा है। आज पैसिव स्मोकिंग के खिलाफ लड़ाई लड़ी जा रही है। यह क्या है? निष्क्रिय (मजबूर) धूम्रपान - सिगरेट के धुएं से प्रदूषित हवा का जबरन साँस लेना। हां नहीं धूम्रपान करने वाले लोगएक अनुभवी धूम्रपान करने वाले के समान बीमारियों का सामना करें। निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है?

निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य को क्या प्रभावित करता है?

इसमें कोई शक नहीं है कि पैसिव स्मोकिंग हानिकारक है। आखिरकार, एक ही समय में, प्रदूषित धुआं व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध साँस लेता है। उसे बस ऐसी परिस्थितियों में रहना है। दूसरी ओर एक धूम्रपान करने वाला, होशपूर्वक, एक के बाद एक सिगरेट पीने से स्वेच्छा से अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है। आंकड़े बताते हैं कि एक बस स्टॉप पर खड़े होने पर भी, धूम्रपान न करने वाला लगभग 60% जहरीला पदार्थसिगरेट के धुएँ में पाया जाता है।

तंबाकू के धुएं में हानिकारक विषाक्त पदार्थ क्या हैं? निम्नलिखित घटक एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के शरीर को जहर देते हैं:

• नाइट्रोजन ऑक्साइड। इसका श्वसन तंत्र पर विषैला प्रभाव पड़ता है।
• हाइड्रोजन साइनाइड। अत्यंत विषैला पदार्थ। मानव शरीर की सभी प्रणालियों को विनाशकारी रूप से प्रभावित करता है।
• कार्बन मोनोआक्साइड। इस घटक को अंदर लेते समय, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अनुभव करता है ऑक्सीजन भुखमरी. इसलिए, एक धुएँ के रंग के कमरे में होने के कारण, कई धूम्रपान न करने वालोंतुरंत मतली, चक्कर आना, सिरदर्द महसूस करें।
• नाइट्रोसामाइन। एक कार्सिनोजेन जो सिगरेट के धुएं को संतृप्त करता है। मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है।
• एल्डिहाइड। पदार्थों का एक परिसर जो किसी भी व्यक्ति के शरीर को जहर देता है, धूम्रपान करने वाले और नहीं दोनों। जब यह श्वसन प्रणाली में प्रवेश करता है, तो एल्डिहाइड उत्तेजित करता है गंभीर जलनश्लेष्मा झिल्ली। इसके अलावा, ये पदार्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को रोकते हैं। फॉर्मलडिहाइड सबसे बड़ा खतरा है। यह हवा में केंद्रित होता है जिसे धूम्रपान न करने वाला साँस लेता है।
• एक्रोलिन। एक्रोलिन एक ऐसा उत्पाद है जो तंबाकू में पूरी तरह से नहीं जलता है। जब साँस ली जाती है, तो धुएँ में जलन होती है, और यहाँ तक कि ब्रोन्कियल म्यूकोसा, नाक में जलन भी होती है।

यह हानिकारक घटकों की पूरी सूची नहीं है जो सिगरेट के धुएं में केंद्रित हैं। करीब 4 हजार और जहरीले पदार्थ हैं। उनमें से 50 से अधिक खतरनाक कार्सिनोजेन्स हैं। जैसा कि आप जानते हैं, कार्सिनोजेन्स अक्सर कैंसर का कारण बनते हैं। इसलिए, निष्क्रिय धूम्रपान उतना ही खतरनाक है जितना कि वास्तव में सिगरेट पीना।

निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

बिल्कुल सभी प्रणालियों और अंगों के काम का उल्लंघन करता है। कुछ मामलों में, यह सक्रिय से अधिक हानिकारक है। यह गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। एक धुएँ के रंग के कमरे में लगातार उपस्थिति निश्चित रूप से एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले की विशेषता वाले रोगों को जन्म देगी। सिगरेट का धुआं घ्राण अंगों की संवेदनशीलता को बाधित करता है, स्वाद कलिकाओं को सुस्त करता है। त्वचा, बाल, कपड़े तंबाकू के धुएं से लथपथ हैं। तो, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अपने करीबी सर्कल की बुरी आदत का वास्तविक बंधक बन जाता है।

श्वसन प्रणाली को नुकसान

तंबाकू के धुएं का साँस लेना मुख्य रूप से ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करता है। तो, इस प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली की नियमित जलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निम्नलिखित जटिलताएं विकसित होती हैं:

• गला खराब होना;
• नाक गुहा की सूखापन;
• छींक;
• एलर्जी रिनिथिस।

यह पैसिव स्मोकिंग से क्या होता है, इसका एक छोटा सा हिस्सा है। इसके अलावा, एक व्यक्ति जो कभी धूम्रपान नहीं करता है वासोमोटर राइनाइटिस. इस रोग से व्यक्ति पीड़ित होता है क्रोनिक राइनाइटिस. इस विकृति का खतरा इस तथ्य में निहित है कि ब्रोन्कियल अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है। यह ज्ञात है कि यह रोग पुराना है।

कम ही लोग जानते हैं कि नाक गुहा के किसी भी रोग का सीधा संबंध कानों से होता है। नाक के श्लेष्म की कोई भी विकृति ट्यूबो-ओटिटिस, यूस्टेशाइटिस को भड़काती है, मध्यकर्णशोथ, स्वर-ध्वनि, श्रवण दोष। साथ ही, वैज्ञानिकों ने पाया है कि सिगरेट के धुएं में सांस लेने पर ब्रोन्कियल अस्थमा पांच गुना अधिक होता है। यदि एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले ने फेफड़े के म्यूकोसा की पुरानी जलन विकसित की है, तो फुफ्फुसीय झिल्ली के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। तो, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज का निदान किया जाता है।

मस्तिष्क पर धूम्रपान के साँस लेने के नकारात्मक प्रभाव

के समान श्वसन प्रणाली, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र भी ग्रस्त है। पर अनिवारक धूम्रपानवही नुकसान सक्रिय के साथ देखा जाता है। तो, उल्लंघन के पहले संकेतों में, घबराहट, चिड़चिड़ापन और मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि का उल्लंघन नोट किया जाता है। तंत्रिका तंत्र के लिए, निकोटीन खतरनाक है, जो हवा में अपनी एकाग्रता से अधिक है, न कि सिगरेट से साँस लेने पर।

न्यूरोट्रांसमीटर की एक सक्रिय रिलीज देखी जाती है, जिसमें एक रोमांचक, मनो-उत्तेजक प्रभाव होता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला निम्नलिखित के बारे में शिकायत कर सकता है:

• दिन के दौरान नींद आना;
• रात में नींद न आना;
• परिवर्तनशील मनोदशा;
• अति उत्तेजना;
• कमजोर भूख;
• जी मिचलाना;
• थकान में वृद्धि;
• चक्कर।

निष्क्रिय धूम्रपान और हृदय प्रणाली

वे घटक जो सिगरेट के धुएं का हिस्सा हैं, हृदय प्रणाली की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। तो, संवहनी स्वर में कमी, उनकी पारगम्यता में वृद्धि, कमी है संवहनी दीवारें. नतीजतन, अतालता, क्षिप्रहृदयता, इस्किमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। प्रदूषित हवा में लगातार सांस लेने से, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला खुद को उच्च रक्तचाप, रोधगलन, स्ट्रोक, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस जैसी बीमारियों के लिए उजागर करता है।

वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले दोनों अक्सर विकृति से पीड़ित होते हैं जैसे कि अंतःस्रावीशोथ को मिटाना. इस रोग की विशेषता चरमपंथियों के गैंग्रीन के विकास से होती है। साथ ही, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि निष्क्रिय धूम्रपान से स्ट्रोक का खतरा 44% तक बढ़ जाता है। वाहिकाओं और हृदय के किसी भी विकृति का उपचार मुश्किल है, क्योंकि शरीर निकोटीन के पुराने नशे की स्थिति में रहा है और बना हुआ है।

दृष्टि पर निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव

निकोटीन का धुआं है शक्तिशाली एलर्जेन. इसलिए, धुएँ के रंग के कमरे में नियमित रूप से रहना उत्तेजित करता है एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ. साथ ही आंख की श्लेष्मा झिल्ली का सूखना भी होता है। तो, एक व्यक्ति को अधिक बार झपकाना पड़ता है, एक "ड्राई आई" सिंड्रोम प्रकट होता है। यह सब संकीर्णता की ओर जाता है नेत्र वाहिकाओं, कॉर्निया की संरचना का उल्लंघन।

सिगरेट के धुएं को अंदर लेना प्रजनन प्रणाली को कैसे नुकसान पहुंचाता है?

प्रदूषित हवा में सांस लेने से जननांग प्रणाली के कामकाज पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। तो, धूम्रपान करने वाले पतियों के साथ रहने वाली पत्नियां अनियमित, लघु . की शिकायत करती हैं मासिक धर्म. इस तरह की विसंगति बच्चे को गर्भ धारण करने में कठिनाइयों का कारण बनती है। निष्क्रिय और सक्रिय धूम्रपान दोनों ही लड़कियों में डिम्बग्रंथि रिजर्व की कमी को भड़काते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान के लिए खतरनाक है पुरुष शरीर. तो, धुएं की साँस लेना और गतिशीलता में कमी, शुक्राणु की प्रजनन क्षमता के बीच एक संबंध है। नतीजतन, स्खलन के गुणवत्ता संकेतक निस्संदेह कम हो जाते हैं।

सिगरेट के धुएँ में साँस लेने के कारण होने वाले ऑन्कोलॉजिकल रोग

विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि नियमित रूप से गंदे धुएं को अंदर लेने से गंभीर रोग. पहला है फेफड़ों का कैंसर। हां, इस तरह की विकृति के लिए एक अनुभवी धूम्रपान करने वाला बनना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। इस प्रकार, निष्क्रिय धूम्रपान से भी अपनी रक्षा करने वाले लोगों की तुलना में फेफड़ों का कैंसर 30% अधिक बार होता है।

महिलाओं में स्तन कैंसर होने का खतरा 72%, 15% तक बढ़ जाता है - घातक संरचनाएंगुर्दे में। इसके अलावा, स्ट्रोक से मृत्यु दर में वृद्धि हुई है, कोरोनरी रोगहृदय की मांसपेशी 60% तक। तो, हर साल 2700 लोग इस विकृति से मर जाते हैं। अधिक लोग, में आयु वर्ग 18 से 55 वर्ष की आयु तक। सामान्य तौर पर, निष्क्रिय धूम्रपान से सुनने की क्षमता कम हो जाती है, मानसिक गतिविधि, स्मृति, बालों का बिगड़ना, त्वचा।

सामान्य तौर पर, आंकड़े निम्नलिखित आंकड़े दिखाते हैं:

• इससे हर साल करीब 600 हजार लोगों की मौत होती है;
• इस संख्या में से, 400 हजार - हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से;
• ऊपरी श्वसन पथ के विकृति से 165 हजार लोग मर जाते हैं;
• प्रति वर्ष 22 हजार निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की फेफड़ों के कैंसर से मृत्यु होती है;
• हर साल 150,000 बच्चे शिकार बनते हैं।

ऐसे परिवारों में जहां पति-पत्नी में से कम से कम एक धूम्रपान करता है, बच्चे कई गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं। के लिये छोटा जीवएक बच्चा भी न्यूनतम खुराकसिगरेट के धुएं में जहरीले पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट करने के लिए पर्याप्त हैं, सुरक्षात्मक कार्यजीव। छोटे बच्चे हर पल नशे के संपर्क में आते हैं। आखिर वे खिड़की नहीं खोल सकते, दूसरे कमरे में चले जाते हैं।

ऐसा बच्चा अक्सर एलर्जी, क्रोनिक ब्रोन्कियल अस्थमा विकसित करता है। वह नियमित रूप से सर्दी के लिए खत्म हो गया है, वायरल रोगक्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है। यह साबित हो चुका है कि अगर एक माँ के दौरान स्तनपानधूम्रपान, एक बच्चे में श्वसन विकृति का खतरा 96% बढ़ जाता है। यदि धूम्रपान करते समय माँ बच्चे को गोद में लेती है, तो ये विकृति सभी मामलों में 75% होती है।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बच्चाजहरीले धुएं में सांस लेने पर एक वयस्क के समान बीमारियों से पीड़ित होता है:

• दमा;
• ब्रोंकाइटिस;
• राइनाइटिस;
• न्यूमोनिया;
• ओटिटिस;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• एलर्जी;
• ऑन्कोलॉजी।

धूम्रपान करने वाले परिवारों में, बच्चों को अक्सर इसका खतरा होता है स्नायविक विकृति. कम उम्र से ही बच्चा मानसिक और मानसिक रूप से पिछड़ जाता है शारीरिक विकासअपने साथियों से। तंबाकू के धुएं के विषाक्त पदार्थों के नियमित संपर्क से बच्चे की उदासीनता, सुस्ती और कमजोर गतिविधि होती है। अक्सर अति सक्रियता, बढ़ी हुई आक्रामकता, एकाग्रता में कमी का एक सिंड्रोम होता है।

एक गर्भवती लड़की के शरीर पर निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव

एक गर्भवती महिला के लिए पैसिव स्मोकिंग बेहद खतरनाक है। यह भ्रूण के लिए विशेष रूप से सच है। विषाक्त पदार्थों के साथ जहर सेहत को खराब करता है भावी मां. इसके अलावा, निकोटीन का धुआं भ्रूण के विकास संबंधी विकारों का कारण बन सकता है। इसके बाद, इससे भ्रूण जम सकता है, उसकी मृत्यु हो सकती है। जो लड़कियां नियमित रूप से धूम्रपान के संपर्क में आती हैं, उनके अक्सर छोटे बच्चे होते हैं।

प्रीमैच्योरिटी का खतरा बढ़ जाता है। इस मामले में, बच्चा जटिलताओं के साथ पैदा हो सकता है जैसे कि कटा होंठ, स्ट्रैबिस्मस, क्लबफुट, फांक तालु। गर्भवती मां के शरीर का नशा भ्रूण के हाइपोक्सिया का कारण बनता है। भविष्य में, एक बच्चा मानसिक, बौद्धिक अक्षमताओं के साथ पैदा हो सकता है।

भ्रूण के लिए खतरा इस तथ्य में निहित है कि बच्चा कम सिर, छाती के साथ पैदा हो सकता है। सिंड्रोम बढ़ने पर ऐसी विकृति का खतरा बढ़ जाता है अचानक मौतशिशु। ऐसी गर्भवती लड़कियां गर्भधारण के लगभग हर समय लगातार, गंभीर विषाक्तता की शिकायत करती हैं। इसलिए, भविष्य की माताओं को न केवल अपने पोषण की गुणवत्ता की निगरानी करने की आवश्यकता है, बल्कि धूम्रपान के जहर से खुद को बचाने की भी आवश्यकता है।

निष्क्रिय धूम्रपान एक सक्रिय धूम्रपान करने वाले के समान रोगों के विकास को भड़का सकता है।

इसलिए सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध का मुद्दा तेजी से उठाया जा रहा है - रेस्तरां, बस स्टॉप पर, धूम्रपान करने वालों के लिए जगह-जगह सुसज्जित किया जा रहा है। निष्क्रिय धूम्रपान खतरनाक क्यों है?

निष्क्रिय और सक्रिय धूम्रपान, क्या अंतर है?

निष्क्रिय धूम्रपान और शरीर पर इसके प्रभाव का लंबे समय से दुनिया भर के चिकित्सकों द्वारा अध्ययन किया गया है। और साथ ही, पूरी तरह से आरामदायक निष्कर्ष नहीं निकाले जाते हैं। निष्क्रिय और सक्रिय धूम्रपान में एक है, लेकिन बहुत बड़ा अंतर है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

निष्क्रिय धूम्रपान सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करता है, जिनमें शामिल हैं हृदय प्रणालीऔर इस तरह की विकृति से प्रकट होता है:

• इस्किमिया;
• तचीकार्डिया;
• अतालता;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• एनजाइना;
• दिल का दौरा;
• उच्च रक्तचाप;
• झटका।

राज्य संचार प्रणालीनिष्क्रिय तरीके से भी, निकोटीन के निरंतर संपर्क से जटिल।

प्रजनन प्रणाली

पैसिव स्मोकिंग से क्या नुकसान होता है? प्रजनन प्रणाली? अगर घर में धूम्रपान करने वाले परिवार का कोई सदस्य है, तो महिलाओं के निष्क्रिय धूम्रपान से होता है तीव्र प्रतिक्रियामहिला शरीर।

तो, निकोटीन के निष्क्रिय प्रभावों के संपर्क में आने वाली लड़कियों में, निम्नलिखित परिणाम दिखाई देते हैं:

1. मासिक धर्म चक्र परेशान है;
2. डिम्बग्रंथि गतिविधि का प्रारंभिक विलुप्त होना;
3. प्रजनन क्षमता में कमी।

पुरुषों में हो सकती है कमी सक्रिय गतिशीलताशुक्राणु, साथ ही खराब शुक्राणु की गुणवत्ता।

बच्चों पर प्रभाव

निष्क्रिय धूम्रपान बच्चों के लिए खतरनाक क्यों है? अभी भी नाजुक . पर बच्चों का शरीरघर के अंदर सिगरेट का धुआं लगभग पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

और चूंकि बच्चा अभी भी बढ़ रहा है, सिस्टम और अंग भी विकास और गठन के चरण में हैं, निष्क्रिय धूम्रपान, रहने वाले क्वार्टरों की हवा में घूमते हुए भी अपना नकारात्मक योगदान देता है।

अमेरिकी (यूएसए) सांख्यिकीविद ऐसे निराशाजनक आंकड़ों का हवाला देते हैं - धूम्रपान करने वालों के परिवारों में हर साल डेढ़ साल से कम उम्र के लगभग 200 हजार बच्चे इससे पीड़ित होते हैं। तीव्र रोगफेफड़े (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया)। उम्र के साथ, बच्चे की स्वास्थ्य समस्याएं केवल जमा होती जाती हैं और बिगड़ती जाती हैं।

यदि कोई महिला किसी बच्चे को धुएँ के रंग के कमरे में स्तनपान कराती है, तो तंबाकू के धुएं में निहित रासायनिक यौगिक श्वास के माध्यम से बच्चे के फेफड़ों में प्रवेश कर जाते हैं। पाचन तंत्रखिलाने के माध्यम से।

इस तरह के लोगों के साथ सदमे की खुराकजहरीले पदार्थ, तंत्रिका तंत्र क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जो उत्तेजना या इसके विपरीत, निषेध द्वारा प्रकट होता है।

बच्चे के तंबाकू के धुएं के प्रभाव को कम करने के लिए, धूम्रपान करने वाले परिवार के सदस्यों को धूम्रपान करने के बाद कम से कम 20 मिनट के लिए बच्चों के कमरे में प्रवेश करने से रोकना आवश्यक है, और इससे भी अधिक, उस कमरे में धूम्रपान करना मना है जिसमें बच्चा स्थित है .

हाइपोएलर्जेनिक मिलाकर गीली सफाई की जानी चाहिए डिटर्जेंट. पूरे अपार्टमेंट को हर 4-6 घंटे में 20 मिनट के लिए हवादार किया जाना चाहिए।

60 प्रतिशत से अधिक बच्चे निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले होते हैं, जिसमें परिवार में एक या दोनों माता-पिता धूम्रपान करते हैं। इसका मतलब है कि आधे से अधिक बच्चे निकोटीन के संपर्क में हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

गर्भवती महिलाओं के लिए

गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है?

एक गर्भवती महिला के शरीर पर और उसके गर्भ में बच्चे पर सेकेंड हैंड और प्राथमिक तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने को बच्चे को नुकसान पहुंचाने वाला माना जा सकता है, और जानबूझकर।

तो, ऐसे रोग संबंधी परिणाम विकसित हो सकते हैं:

• गर्भपात का खतरा;
• जन्म के समय बच्चे का वजन कम होना;
• भ्रूण के विकास की विकृति;
• बच्चे की छाती और सिर का अपर्याप्त आकार;
• गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव;
• बच्चे की अचानक मौत का खतरा;
• नाल की टुकड़ी;
• विभिन्न प्रकार के जिल्द की सूजन।

निष्क्रिय धूम्रपान और गर्भवती माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के कारण हो सकता है गंभीर परिणामनिष्क्रिय धूम्रपान - भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकृतियां, एमनियोटिक द्रव की गुणवत्ता में कमी, बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताओं का खतरा काफी बढ़ जाता है।

कई सांख्यिकीय अध्ययनों के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि निष्क्रिय धूम्रपान प्रभावित करता है सामान्य स्थितिमजबूर निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों। इस प्रकार, ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित 40% बच्चे लगातार सिगरेट के धुएं के संपर्क में रहते हैं।

निष्क्रिय हुक्का धूम्रपान दूसरों को कैसे प्रभावित करता है? हुक्का से निकलने वाले तंबाकू के धुएं में सिगरेट के निष्क्रिय धूम्रपान की तुलना में कम हानिकारक रासायनिक यौगिक होते हैं, और धुएं का घनत्व कम होता है, लेकिन साथ ही, एक हुक्का सिगरेट की तुलना में अधिक समय तक धूम्रपान किया जाता है।

आमतौर पर हुक्का धूम्रपान किया जाता है बंद स्थान- घर पर, कैफे में। सेकेंड हैंड हुक्का धूम्रपान हुक्का तंबाकू के धुएं का लगभग 50% हिस्सा है।

हुक्का पीने के लिए विशेष रूप से सुसज्जित कमरों में, प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए अच्छा वेंटिलेशन प्रदान किया जाना चाहिए पर्याप्त ताज़ी हवा, जो धुएं की सांद्रता को सुरक्षित स्तर तक कम कर देता है।

निष्क्रिय धूम्रपान से कैसे बचें

तर्क है कि धूम्रपान हानिकारक है शायद ही कभी धूम्रपान करने वाले को धूम्रपान रोकने में मदद करता है, और इससे भी अधिक, यह नुकसान के बारे में तर्क और सेकेंड हैंड धुएं के प्रभाव में मदद नहीं करता है।

इस मामले में, आपको एक समझौता खोजने की कोशिश करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वाले को केवल बाहर धूम्रपान करने के लिए कहें, कमरे में नहीं।

सार्वजनिक स्थानों पर अन्य लोगों पर निष्क्रिय धूम्रपान के प्रभाव को सीमित करने के लिए, धूम्रपान के खतरों पर नियमित अभियान चलाए जाते हैं।

यूरोपीय देशों में, सीआईएस देशों की तुलना में सिगरेट बहुत अधिक महंगी हैं - यह धूम्रपान करने वालों के प्रतिशत में कमी को भी प्रभावित करता है।

मकानों

आवासीय परिसर (अपार्टमेंट, घर) में, प्रवेश द्वार पर, बालकनी पर, बरामदे पर धूम्रपान क्षेत्र से लैस करने की सिफारिश की जाती है। धूम्रपान के लिए सामान्य स्थान अक्सर एक रसोईघर, एक बाथरूम होता है, इसलिए आपको एक बेहतर वेंटिलेशन सिस्टम स्थापित करना चाहिए, उदाहरण के लिए, वेंटिलेशन शाफ्ट में अतिरिक्त पंखे स्थापित करें।

धूम्रपान करने के बाद, पंखा चालू करना चाहिए और कमरे से धुआं जल्दी से बाहर निकल जाता है।

रसोई में, वेंटिलेशन के कार्य का सामना करना अच्छा होता है रसॊई की चिमनी. सभी सतहों को पोंछते हुए बार-बार गीली सफाई करने की भी सिफारिश की जाती है - इससे तंबाकू के धुएं के जमाव से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

काम पर

कार्य कक्षों में, कार्यालयों में, अग्नि सुरक्षा नियमों के अनुसार, धूम्रपान करना मना है, लेकिन कभी-कभी भारी धूम्रपान करने वाले इन नियमों की उपेक्षा करते हैं।

इस मामले में, शायद, उद्यम का प्रबंधन अच्छे वेंटिलेशन के साथ विशेष रूप से सुसज्जित धूम्रपान क्षेत्र के आवंटन और सभी अग्नि सुरक्षा नियमों के अनुपालन का संकेत देगा।

कमरों को दिन में दो या तीन बार हवादार करना चाहिए, हर सुबह गीली सफाई करनी चाहिए और कार्यस्थल की सफाई करना एक आदत बन जानी चाहिए।

निष्कर्ष

यदि धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति 1 घंटे के लिए धुएँ के रंग के कमरे में रहता है, तो वह तम्बाकू के धुएँ के सभी विषाक्त पदार्थों का एक चौथाई हिस्सा साँस लेता है, जिसे धूम्रपान करने वाला एक सिगरेट पीते समय अवशोषित करता है (धूम्रपान करने वाले कार्यालय में एक कार्य दिवस के लिए, एक धूम्रपान न करने वाला अनैच्छिक रूप से "धूम्रपान" 4-5 सिगरेट)।

निष्क्रिय धूम्रपान के खतरे उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक हैं सक्रिय धूम्रपान. यह इस तथ्य के कारण है कि धूम्रपान करने वाले का शरीर पहले से ही निकोटीन और अन्य पदार्थों के प्रभाव के लिए अनुकूलित होता है जो धूम्रपान करने वाले तंबाकू के दौरान जारी होते हैं, और निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला धूम्रपान करते समय ऐसे भार के अनुकूल नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि तंबाकू के संपर्क में एक है अधिक हानिकारक प्रभाव।

वीडियो: फखरीव वी। ए। अधिक हानिकारक सक्रिय या निष्क्रिय धूम्रपान क्या है?