निष्क्रिय धूम्रपान: यह कितना खतरनाक है? थोड़ा निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला: बच्चे का क्या होता है

वाक्यांश "स्वास्थ्य मंत्रालय चेतावनी देता है: धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है" इतना लोकप्रिय है कि यह बचपन से सभी के लिए परिचित है। इसका कारण न केवल सिगरेट के पैकेट पर, बल्कि प्रचार पोस्टरों पर, तंबाकू के विज्ञापन में इसकी उपस्थिति है। आधुनिक दुनिया में "खतरे" की डिग्री एक खराब रंग से अंगों के एक घातक ट्यूमर तक भिन्न होती है।

हालाँकि, ग्रह पृथ्वी पर धूम्रपान करने वालों की संख्या हर साल बढ़ रही है। अब सवाल यह उठता है कि क्या धूम्रपान वास्तव में स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है?

कुछ ऐतिहासिक तथ्य

धूम्रपान श्वसन प्रणाली के लिए खतरनाक क्यों है? सबसे पहले, यह क्रोनिक ब्रोंकाइटिस है, जो अक्सर दमा के रूप में बदल जाता है। मानव जाति के धूम्रपान प्रतिनिधियों में तपेदिक होने की संभावना 2-4 गुना बढ़ जाती है। इसमें हम फेफड़ों के ऊतकों की संरचना और ब्रोन्कियल कैंसर की घटना में बदलाव जोड़ सकते हैं।

धूम्रपान अन्य अंगों के लिए खतरनाक क्यों है? शरीर में विभिन्न विषों की व्यवस्थित पुनःपूर्ति पेट के कामकाज, अंतःस्रावी तंत्र, हार्मोनल स्तरों में परिवर्तन, तंत्रिका तंत्र की स्थिति, मस्तिष्क के कामकाज, हड्डियों की स्थिति (खनिज कम होने और वजन घटने) में परिलक्षित होती है। ) ऐसे कोई अंग नहीं हैं जो धूम्रपान के प्रभाव से प्रभावित नहीं होते हैं।

पैसिव स्मोकिंग से क्या खतरा है, जिसका धूम्रपान करने वालों के करीबी लोग इतना विरोध करने की कोशिश कर रहे हैं? जलती हुई सिगरेट के धुएं की संरचना कश में धुएं से संरचना में भिन्न होती है। पहले में, दो बार के रूप में कई अलग-अलग पदार्थ होते हैं, इसलिए धूम्रपान करने वाले के बगल में इस तरह के धुएं का निष्क्रिय श्वास तीन धूम्रपान सिगरेट के बराबर होता है।

सिगरेट के धुएं में विभिन्न विषाक्त पदार्थों की संतृप्ति के कारण यह धूम्रपान न करने वालों में खांसी, सिरदर्द, रक्तचाप में वृद्धि और पुरानी बीमारियों का कारण बन सकता है। धूम्रपान करने वाले के परिवार में, धूम्रपान न करने वालों को फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना 20% अधिक होती है, और यदि कोई रिश्तेदार प्रतिदिन बड़ी संख्या में सिगरेट पीता है, तो जोखिम 70% तक बढ़ जाता है।

सिगरेट और महिलाएं - क्या भविष्य संभव है?

धूम्रपान करने वाली नायिका की छवि का फिल्म उद्योग हठपूर्वक शोषण करता है। यह ज्यादातर मामलों में किशोरों के आत्मनिर्णय को प्रभावित करता है। मास मीडिया में तंबाकू के "छिपे हुए" विज्ञापन पर प्रतिबंध इस तथ्य से उचित है कि धूम्रपान महिलाओं में बांझपन को भड़काता है। राज्य संस्थान इस तथ्य को जनसांख्यिकीय स्थिति के लिए खतरों में से एक मानते हैं। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान खतरनाक क्यों है? धूम्रपान करने वाले के अनुभव पर बड़ी संख्या में गर्भावस्था विकृति की प्रत्यक्ष निर्भरता स्थापित की गई है। कई महिलाएं धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करती हैं जब उन्हें पता चलता है कि वे गर्भवती हैं। लेकिन इस अवधि के दौरान ऐसा करना खतरनाक है - इस तरह की क्रियाएं रक्त की संरचना में तेज बदलाव और विफलता के "ब्रेकिंग" की घटना के माध्यम से गर्भपात को भड़काती हैं। यदि एक महिला को स्वस्थ संतान के जन्म में रुचि है, तो नियोजित गर्भावस्था से एक या दो साल पहले सिगरेट से इनकार कर देना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान नवजात शिशु में निकोटीन मादक द्रव्यों के सेवन, विभिन्न विकासात्मक विकृति, भ्रूण हाइपोक्सिया के साथ-साथ प्रसवकालीन मृत्यु दर के जोखिम में 28% तक की वृद्धि से भरा होता है।

ईसेनक के अवलोकन

अपने वैज्ञानिक कार्य के हिस्से के रूप में, उन्होंने यह राय व्यक्त की कि धूम्रपान और फेफड़ों का कैंसर व्यक्तित्व विकारों में से एक के लक्षण हैं, इसके अलावा, एक आनुवंशिक उत्पत्ति के। इसका मतलब यह था कि इस तरह के विकार के मालिक को कैंसर होने के लिए धूम्रपान नहीं करना पड़ता था (यह एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है)। ऐसे लोगों के लिए "धूम्रपान प्रचार के चारा पर चोंच मारना" पर्याप्त है ताकि उनमें पहले से ही अंतर्निहित रोग तंत्र शुरू हो सके।

लेकिन वैज्ञानिक समुदाय ने इस स्थिति को मानने से इनकार कर दिया और वैज्ञानिक पर तथ्यों से छेड़छाड़ करने का आरोप लगाया।

आधुनिक दुनिया में, "उच्च गुणवत्ता वाले तंबाकू और सिगार के धूम्रपान" को सक्रिय रूप से (मैंगल्ड) ईसेनक के सिद्धांत की आड़ में बढ़ावा दिया जाता है, इस बारे में चुप रहना कि धूम्रपान मनुष्यों के लिए खतरनाक क्यों है। संदर्भ से हटकर, ऐसे मामलों में धूम्रपान और कैंसर के बारे में वैज्ञानिक का वाक्यांश केवल उद्धरण की निरक्षरता की गवाही देता है और धूम्रपान के लाभ या हानि के प्रश्न को बंद नहीं करता है।

आखिरकार

प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए जीवन दिशानिर्देश, आदतें और व्यसनों को चुनता है। मुख्य बात यह है कि उसके आसपास के लोग एक व्यक्ति की लापरवाही से पीड़ित नहीं होते हैं। यदि कोई नागरिक धूम्रपान करता है, तो वह धूम्रपान न करने वालों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना ऐसा करने के लिए बाध्य है। और अक्सर ठीक इसके विपरीत होता है। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस तरह के अहंकार को ठीक किया जा सकता है, हालांकि, बहुत लोकप्रिय तरीकों से नहीं।

शब्द "सिगरेट" और "स्वास्थ्य" एक दूसरे के साथ असंगत हैं, और परिणाम सबसे अपरिवर्तनीय हो सकते हैं, और किसी भी उम्र के व्यक्ति को धूम्रपान के खतरों के बारे में पता होना चाहिए। निकोटीन एक शक्तिशाली विष है जो धीरे-धीरे ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, और फिर पूरे शरीर को। इसलिए, धूम्रपान के भारी नुकसान को महसूस करते हुए, अंततः इस विनाशकारी लत से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है, ताकि विषाक्त पदार्थों को अंतिम रूप से हटाने के लिए कई निवारक उपाय किए जा सकें।

धूम्रपान क्या है

यह बुरी आदत हमारे समय की एक वैश्विक समस्या है, क्योंकि हर साल यह तेजी से "छोटी होती जा रही है"। धूम्रपान करने वाले पुरुषों की संख्या लगातार बढ़ रही है, और महिला शरीर को अक्सर इस तरह की घातक लत की विशेषता होती है। तम्बाकू धूम्रपान को शराब की लत के बराबर माना जाता है, क्योंकि दोनों ही मामलों में व्यक्ति घातक बीमारियों से मर सकता है। हाल के वर्षों में, कई लोगों ने इस समस्या को महसूस किया है और धूम्रपान छोड़ दिया है, लेकिन युवा पीढ़ी अभी भी "सब कुछ आज़माने" के लिए उत्सुक है।

एक सिगरेट में कितने हानिकारक पदार्थ होते हैं

भारी धूम्रपान करने वालों के लिए उपयोगी जानकारी: एक सिगरेट में लगभग 4,000 रासायनिक यौगिक होते हैं, जिनमें से 40 जहर होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं। ये कार्बन डाइऑक्साइड, आर्सेनिक, निकोटीन, साइनाइड, बेंजापायरीन, फॉर्मलाडेहाइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, हाइड्रोसायनिक एसिड हैं। तंबाकू के धुएं के मनमाने ढंग से साँस लेने के बाद (यह निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य पर लागू होता है), शरीर में रोग प्रक्रियाएं भी प्रबल होती हैं, जो पोलोनियम, लेड, बिस्मथ जैसे रेडियोधर्मी पदार्थों को भड़काती हैं। यह रासायनिक संरचना सिर्फ तंबाकू के नुकसान को प्रदान करती है।

हानिकारक धूम्रपान क्या है

सिगरेट में मौजूद रसायन अगर लंबे समय तक शरीर में प्रवेश करते हैं तो यह मनुष्यों के लिए घातक हो सकते हैं। हजारों लोग हर साल अपेक्षाकृत कम उम्र में विनाशकारी लत से मर जाते हैं, और इससे भी अधिक अप्रत्याशित नैदानिक ​​​​परिणामों के साथ पुरानी खांसी, ब्रोंकाइटिस, प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग और अन्य बीमारियों से ग्रस्त हैं। इसलिए, तंबाकू पर निर्भरता और किसी व्यक्ति के जीवन में इसके प्रसार के परिणामों का समय पर इलाज करना महत्वपूर्ण है।

मानव शरीर पर धूम्रपान के नुकसान

लंबे समय तक निकोटीन के संपर्क में रहने की अवधि के दौरान, सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों को नुकसान होता है, क्योंकि धूम्रपान करने वालों का रक्त ऑक्सीजन से नहीं, बल्कि विषाक्त पदार्थों से समृद्ध होता है। यह रोग संबंधी स्थिति एथेरोस्क्लेरोसिस का पक्ष लेती है, जो अधिकांश हृदय रोगों का मुख्य कारण बन जाती है। हालाँकि, स्वास्थ्य समस्याएं वहाँ समाप्त नहीं होती हैं, व्यसनों की उपस्थिति बौद्धिक क्षमताओं में कमी में योगदान करती है और न केवल।

पुरुषों के लिए

पहला कदम यह ध्यान रखना है कि निकोटीन मजबूत सेक्स की शक्ति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने वाले पुरुष 40 साल की उम्र से पहले स्तंभन दोष का सामना करने के लिए सब कुछ करते हैं। पूर्ण जीवन और मजबूत सेक्स के सक्रिय प्रतिनिधि के लिए, यह एक त्रासदी है, इसलिए आपको अपने शरीर को इन विकृति की उपस्थिति में नहीं लाना चाहिए। हृदय रोग के अलावा, स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:

• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• निमोनिया;
• बीपीएच;
• ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी (हाइपोक्सिया);
• तपेदिक;
• प्रगतिशील रेटिना डिस्ट्रोफी;
• दृश्य तीक्ष्णता में कमी, सुनवाई;
• त्वचा की उपस्थिति और संरचना में गिरावट;
• तंत्रिका रोगों का तेज होना;
• पुरानी खांसी;
• धीरे-धीरे पीलापन, दाँत तामचीनी का विनाश;
• घातक ट्यूमर।

महिलाओं के लिए

ये विकृति आंशिक रूप से महिला शरीर की विशेषता है, अगर निष्पक्ष सेक्स धूम्रपान करता है। उच्च सांद्रता में निकोटीन ब्रोंकाइटिस के जीर्ण रूप का कारण बनता है, वातस्फीति, निदान बांझपन की उपस्थिति को बाहर नहीं करता है। धूम्रपान धीरे-धीरे मारता है, लेकिन सबसे पहले यह एक महिला को एक अशक्त में बदल देता है। अगर हम श्वसन पथ के रोगों के बारे में बात करते हैं, तो निकोटीन ऐसी रोग प्रक्रिया तक ही सीमित नहीं है। सिगरेट शरीर को बड़े पैमाने पर नुकसान पहुँचाती है, और यहाँ नैदानिक ​​चित्र होते हैं:

• प्रारंभिक गर्भावस्था में निकोटीन गर्भपात में योगदान देता है;
• धूम्रपान करने वाले की लंबी खांसी की उपस्थिति रोजमर्रा की जिंदगी का आदर्श बन जाती है;
• धूम्रपान से रोधगलन, मस्तिष्क वाहिकाओं के स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है;
• नकारात्मक प्रभाव त्वचा तक फैलते हैं, इसकी उम्र बढ़ने में योगदान करते हैं;
• सूखी खांसी के बारे में लगातार चिंतित आवाज के समय में बदलाव होता है;
• धूम्रपान से फेफड़ों का कैंसर हो सकता है;
• निकोटीन गहरे अवसाद का कारण बन सकता है;
• धूम्रपान मानसिक विकारों को दूर करने का कारण बनता है;
• निकोटीन के प्रभाव में पेट के बर्तन पैथोलॉजिकल रूप से संकीर्ण हो जाते हैं, क्रमाकुंचन परेशान होता है;
• सिगरेट नाखूनों, बालों, दांतों की संरचना को गंभीर नुकसान पहुंचाती है।

बच्चे के शरीर के लिए

किशोर भी "सिगरेट में डूब जाते हैं", यह नहीं समझते कि वे भविष्य में निकोटीन के नकारात्मक प्रभावों से कैसे पीड़ित हो सकते हैं। धूम्रपान से पुरानी बीमारियों के विकास का खतरा बढ़ जाता है, और स्वास्थ्य के लिए परिणाम सबसे अपूरणीय हो सकते हैं - अपेक्षाकृत कम उम्र में फेफड़ों के कैंसर से मृत्यु। शराब पीने और धूम्रपान किशोरों में निम्नलिखित विकृति का कारण बनता है:

• एक सिगरेट बौद्धिक क्षमताओं को कम करती है, साइकोमोटर कार्यों को महत्वपूर्ण रूप से रोकती है;
• एक छात्र के लिए सिगरेट पीने के परिणाम हृदय और श्वसन प्रणाली के रोगों के जोखिम के साथ होते हैं;
• सिगरेट का नुकसान कैंसर का मुख्य कारण बन जाता है, न केवल ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम में ट्यूमर का निर्माण;
• यदि कोई किशोर इस तरह के नशे का आदी हो जाता है, तो परिणाम शारीरिक और मानसिक स्थिति को प्रभावित करते हैं;
• बुरी आदतें चयापचय को बाधित करती हैं, शरीर का वजन बढ़ाती हैं, मोटापे के विकास में योगदान करती हैं।

धूम्रपान से होने वाले रोग

यह महसूस करते हुए कि धूम्रपान मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है, उन सभी मौजूदा निदानों को जानना महत्वपूर्ण है जो धूम्रपान करने वाले को कम उम्र में व्यक्तिगत रूप से सामना करना पड़ सकता है। हुक्का पीने से कम, लेकिन ध्यान देने योग्य नुकसान भी। यदि कोई व्यक्ति लगातार धूम्रपान करता है, तो उसे यह समझना चाहिए कि सबसे अप्रत्याशित नैदानिक ​​​​परिणाम वाले निम्नलिखित पुराने रोग उससे आगे निकल सकते हैं:

• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• फेफड़े की वातस्फीति;
• फेफड़े के घातक ट्यूमर;
• संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस;
• रोधगलन;
• अंतःस्रावीशोथ को खत्म करना;
• नपुंसकता और ठंडक;
• फुफ्फुसीय थ्रोम्बोम्बोलिज़्म;
• बच्चे की जन्मजात विकृति;
• पाचन तंत्र के व्यापक विकृति;
• निदान बांझपन;
• निमोनिया।

क्रेफ़िश

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, और बहुत बड़ा है। लंबे समय तक संपर्क में रहने वाला निकोटीन कोशिका उत्परिवर्तन को भड़काता है, घातक नवोप्लाज्म के गठन को बढ़ावा देता है। इस तरह की विकृति के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति से समस्या बढ़ जाती है। ऑन्कोलॉजी मृत्यु में समाप्त होती है, और एक व्यक्ति कम उम्र में मर सकता है। रोग शारीरिक पीड़ा और मानसिक पीड़ा लाता है, और रोग प्रक्रिया को हमेशा रोका नहीं जा सकता है। इसलिए कम उम्र में ही बच्चे को यह समझाना जरूरी है कि धूम्रपान हानिकारक क्यों है।

दूसरों को धूम्रपान का नुकसान

बुरी आदतों को छोड़ना न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि दूसरों के लिए भी अच्छा है। सिगरेट पीने से होने वाले नुकसान को दर्शकों और करीबी रिश्तेदारों द्वारा महसूस किया जाता है, जिन्हें नियमित रूप से भारी धूम्रपान करने वालों से संपर्क करना पड़ता है। तंबाकू के धुएं में निकोटीन हृदय गति, हृदय ताल गड़बड़ी, खांसी और यहां तक ​​कि गंभीर अस्थमा के हमलों में वृद्धि का कारण बनता है। जब निष्क्रिय धूम्रपान का सामना करना पड़ता है, तो यहां आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

आज लोगों की अधिकांश बुरी आदतें आधुनिक समाज को पीड़ा देने वाली एक वास्तविक अभिशाप हैं। वे अक्सर कई बीमारियों और यहां तक ​​कि लोगों की अकाल मृत्यु का मुख्य कारण बन जाते हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, इन्हीं में से एक व्यसन है धूम्रपान। और अगर धूम्रपान करने वाले के लिए एक सिगरेट से होने वाला नुकसान हम में से अधिकांश के लिए बिल्कुल स्पष्ट है, तो हर कोई नहीं जानता कि निष्क्रिय धूम्रपान कितना खतरनाक और क्या है।

दरअसल, हमारे समाज का लगातार अध्ययन कर रहे वैज्ञानिकों के पास इस सवाल का जवाब है, जो इस मामले में भी शामिल हैं। इसलिए, वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, इस्तेमाल किए गए तंबाकू के धुएं का कोई भी न्यूनतम साँस लेना वास्तव में फेफड़ों और हृदय प्रणाली के अंगों में कैंसर के ट्यूमर के विकास के जोखिम को काफी बढ़ा सकता है।

तो, आधुनिक शोधकर्ताओं की परिभाषा के अनुसार, तंबाकू के धुएं को सशर्त रूप से दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है - निष्क्रिय और निश्चित रूप से मुख्य। तो, निष्क्रिय धुएं को वह संस्करण कहा जाता है जो एक स्वतंत्र रूप से सुलगती सिगरेट से आता है।

और साथ ही, तंबाकू के धुएं का मुख्य प्रकार वह धुआं है जो धूम्रपान करने वाले द्वारा स्वयं निकाला जाता है। अधिकांश डॉक्टर आश्वस्त हैं कि यह निष्क्रिय धूम्रपान विकल्प है जो एक सामान्य व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा है जो स्वयं बिल्कुल धूम्रपान नहीं करता है, लेकिन संयोग से एक सक्रिय धूम्रपान करने वाले के पास होने के लिए मजबूर होता है।

और इतना ही, क्योंकि तंबाकू के धुएं से निकलने वाले लगभग अस्सी प्रतिशत हानिकारक पदार्थ हमारे चारों ओर की हवा में सक्रिय रूप से वितरित होते हैं, और केवल बीस प्रतिशत आमतौर पर सीधे धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में प्रवेश करते हैं।

सीधे तंबाकू के दहन के दौरान, तंबाकू के धुएं की तथाकथित निष्क्रिय धारा बनने लगती है, जो धूम्रपान करने वाले द्वारा पूरी तरह से साँस और बाद में बाहर निकल जाती है। इस प्रकार, तंबाकू के धुएं की मुख्य धारा बनती है।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि दोनों प्रकार के तंबाकू का धुआं मानव स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है, धूम्रपान करने वाले के लिए और उसके पूरे पर्यावरण के लिए। हालांकि, यह निश्चित रूप से जाना जाता है कि धुएं के निष्क्रिय संस्करण में आमतौर पर सबसे खतरनाक रासायनिक कार्सिनोजेन्स की सबसे बड़ी मात्रा होती है।

याद रखें कि इस संदर्भ में सबसे खतरनाक कार्बन मोनोऑक्साइड या कार्बन डाइऑक्साइड हैं। तंबाकू के धुएं के निष्क्रिय प्रकार के प्रवाह में कई अन्य हानिकारक जहरीले यौगिक भी सीधे देखे जाते हैं। अर्थात्:

• सबसे पहले, यह अमोनिया है।
• एक ही एसीटोन।
• हाइड्रोजन साइनाइड बनता है।
• सबसे खतरनाक फिनोल।
• बेशक, नाइट्रिक ऑक्साइड।
• और इसके अलावा, विभिन्न सुगंधित पॉलीएस्टर, जो विभिन्न ब्रांडों और निर्माताओं की सिगरेट से संतृप्त होते हैं।

इसके अलावा, साधारण तंबाकू के धुएं में बड़ी मात्रा में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारी कोशिकाओं के विकास और पूर्ण कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। सबसे पहले, यह कुख्यात कार्बन मोनोऑक्साइड, साथ ही निकोटीन है।

तंबाकू के धुएं में निहित टार का उल्लेख नहीं करना असंभव है, जो मानव शरीर द्वारा संसाधित करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन जो इसमें सक्रिय रूप से जमा हो सकते हैं, विशेष रूप से धूम्रपान की लंबी अवधि में।

और निश्चित रूप से, सिगरेट के साथ, न केवल एक सिगरेट, बल्कि एक सिगार, पाइप या हुक्का भी निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। हम ध्यान दें कि एक सिगार अपने सबसे बड़े आकार के कारण दोगुने खतरनाक सेकेंड हैंड धुएं का उत्पादन कर सकता है।

ध्यान दें, सक्रिय धूम्रपान के खतरों के बारे में जानकारी के साथ सभी सामाजिक विज्ञापनों की अपील के बावजूद सीधे धूम्रपान करने वालों के पास जाता है, यह विश्वास के साथ कहा जा सकता है कि निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए ऐसी चेतावनियां प्रासंगिक से अधिक हैं। उन लोगों के लिए, जो संयोगवश, कार्यालयों या हवाई अड्डों पर, बुनियादी तंबाकू के धुएं वाले परिसर में रहने से इनकार नहीं कर सकते।

खासकर पैसिव स्मोकिंग उन बच्चों या गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक हो सकता है जिनके रिश्तेदार घर में ही धूम्रपान करते हैं। विभिन्न पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान कम खतरनाक नहीं है।

एक नियम के रूप में, उन परिवारों में जहां वयस्क लगातार धूम्रपान करते हैं, अक्सर सर्दी या बच्चों में विकास होता है। उन बच्चों पर ध्यान दें, जो वास्तव में, निष्क्रिय संस्करण में बिल्कुल "मजबूर" धूम्रपान करने वाले हैं।

इसके अलावा, ऐसे बच्चों में, तेजी से कम प्रतिरक्षा के साथ, ब्रोन्कियल जटिलताओं के विकास और यहां तक ​​​​कि अस्थमा के विकास के लिए भी एक पूर्वाभास हो सकता है।

और चूंकि प्रत्येक बच्चे का अंतर्गर्भाशयी विकास केवल उसकी मां के शरीर के साथ भ्रूण के पूर्ण और पूर्ण जैविक संबंध के माध्यम से होता है, तो मां के शरीर पर लगभग कोई भी नकारात्मक प्रभाव अनिवार्य रूप से भ्रूण के विकास में विकृति पैदा करेगा। बेशक, हर कोई समझता है कि गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य पर निष्क्रिय धूम्रपान का जो नुकसान है, वह बहुत बड़ा है।

दरअसल, एक गर्भवती महिला के निष्क्रिय धूम्रपान के साथ, उसके रक्त में ऑक्सीजन की तीव्र कमी होती है, जो निश्चित रूप से, भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया के तीव्र रूपों के विकास को जन्म दे सकती है। इस तरह के नकारात्मक परिणाम, निश्चित रूप से, महिलाओं के बीच सेकेंड हैंड धुएं के खिलाफ लड़ाई में सबसे महत्वपूर्ण तर्क हो सकते हैं और होने चाहिए।

बहुत से लोग आमतौर पर एक महत्वपूर्ण प्रश्न के बारे में चिंतित होते हैं - तंबाकू के धुएं का निष्क्रिय श्वास शरीर को कैसे प्रभावित कर सकता है? आइए सब कुछ क्रम में बात करते हैं।

सबसे पहले, यह कई के विकास से नुकसान हो सकता है।

इसके अलावा, यह कार्डियोवैस्कुलर और हृदय रोग हैं जिन्हें मुख्य खतरों में से एक माना जाता है जो सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों दोनों की प्रतीक्षा करते हैं। अमेरिकन एसोसिएशन फॉर हेल्थ के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, यह निष्क्रिय धूम्रपान है जो लगभग हर साल साठ हजार लोगों में कई हृदय विकृति के विकास में योगदान देता है।

इसके अलावा, यह गैर-धूम्रपान करने वाले हैं जो समान निष्क्रिय धुएं में सांस लेते हैं जो सामान्य लोगों की तुलना में पच्चीस प्रतिशत अधिक जोखिम में हैं, जो संभावना के कारण, सिद्धांत रूप में तंबाकू के धुएं को श्वास नहीं लेते हैं।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले द्वारा तंबाकू के धुएं को अंदर लेने के परिणामस्वरूप, तथाकथित लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन की प्रक्रिया को प्रेरित किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, इसके कारण निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले का रक्त अधिक गाढ़ा हो जाता है।

नतीजतन, यह रक्त के थक्के बढ़ने, रक्त के थक्कों और दिल के दौरे के विकास की संभावना को काफी बढ़ा देता है।

दूसरे, कैंसर नियोप्लाज्म के विकास की संभावना के बारे में नुकसान।

यह कैंसर है जिसे 85 वर्ष से कम आयु के लोगों में मृत्यु का दूसरा सबसे आम और सामान्य कारण माना जाता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि निष्क्रिय रूप से साँस लेने वाले तंबाकू के धुएं से कैंसर के विभिन्न रूपों का निर्माण हो सकता है।

यह हो सकता है, सबसे पहले, फेफड़ों का कैंसर। आंकड़ों के अनुसार, लगभग तीन हजार धूम्रपान न करने वाले, जिन्हें निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला माना जाता है, हर साल फेफड़ों के कैंसर से मर जाते हैं।

और यह सब, क्योंकि वास्तव में, यह निष्क्रिय धुआं है जो आज रेडॉन जैसी गैस के संपर्क में आने के बाद कैंसर का कारण बनने वाले कारणों में दूसरे स्थान पर है। मुझे कहना होगा कि हर साल सबसे बड़ी संख्या में युवा महिलाओं की मृत्यु होती है, सामान्य से बहुत अधिक।

धूम्रपान करने वालों को साइनस कैंसर भी हो सकता है। इसके अलावा, इस प्रकार का कैंसर, फेफड़ों के कैंसर की तरह, लगातार श्वसन रोगों का परिणाम है। चिकित्सक फार्मलाडेहाइड की क्रिया को मानते हैं, जो तंबाकू के धुएं में भी निहित है, परानासल साइनस के कैंसर की घटना और विकास का मुख्य कारण है।

अन्य प्रकार के कैंसर ट्यूमर के रूप में, आज वैज्ञानिक इस सबूत को नहीं जानते हैं कि तंबाकू का धुआं उनके होने का कारण हो सकता है। लेकिन इस बात का भी कोई प्रमाण नहीं है कि तंबाकू के धुएं से अन्य प्रकार के कैंसर का विकास नहीं होता है।

तीसरा, अस्थमा और अन्य श्वसन रोगों के विकास से प्रकट नुकसान।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि निष्क्रिय धूम्रपान आपके श्वसन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है। और अगर कोई व्यक्ति अस्थमा से पीड़ित है, तो यह बहुत जरूरी है कि वह पैसिव स्मोकिंग के मामूली रूप से बचने की कोशिश करे। आखिरकार, जैसा कि लंबे समय से जाना जाता है, यह निष्क्रिय धुआं है जो अस्थमा के गठन तक एलर्जी का कारण बन सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वास्तव में, निष्क्रिय या मुख्यधारा के तंबाकू के धुएं, ये दोनों प्रकार हर उस चीज को प्रभावित कर सकते हैं जो किसी न किसी तरह से हमारी सांस लेने से जुड़ी होती है। इसके अलावा, विकास या लगातार खांसी और एक सामान्य सर्दी से शुरू।

और बस इतना ही, क्योंकि निष्क्रिय धुएं के संपर्क में आने से हमारे गले के श्लेष्म झिल्ली को सक्रिय रूप से जलन हो सकती है। इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान कान के रोगों को भी प्रभावित कर सकता है। आखिरकार, यूस्टेशियन ट्यूब, जो शारीरिक रूप से किसी व्यक्ति की नाक को उसके मध्य कान से जोड़ती है, धूम्रपान करते समय तंबाकू के धुएं से अविश्वसनीय रूप से मजबूत नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि निकोटीन की हानिकारक खुराक लेने में ज्यादा समय नहीं लगता है। धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के बगल में पांच मिनट का रहना भी हानिकारक है। और इसलिए इसके बारे में सोचें, हो सकता है कि आप वास्तव में अपने जीवन को इस तरह से बदल दें कि इसमें निष्क्रिय धूम्रपान के लिए कोई जगह न हो।

सेकेंड हैंड धुएं का नुकसान बहुत बहस का विषय है। लेकिन पहले, आइए निष्क्रिय धूम्रपान को परिभाषित करें - यह क्या है? विकिपीडिया के अनुसार, "निष्क्रिय धूम्रपान" आम तौर पर घर के अंदर अन्य लोगों द्वारा निहित तंबाकू धूम्रपान उत्पादों के साथ परिवेशी वायु की साँस लेना है।

एक कमरे में तम्बाकू का धुआँ फैलने के बजाय "हवा में लटका" रहता है। और जो लोग ऐसे कमरे में हैं जहां वे धूम्रपान करते हैं उनके पास उसी जहरीली हवा में सांस लेने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। और जैसा कि आप जानते हैं, तंबाकू के धुएं में कणों और गैसों से युक्त लगभग 4,000 रसायन होते हैं, जिनमें से 50 से अधिक पदार्थ कैंसर का कारण बनते हैं। मनुष्यों में फेफड़ों के कैंसर के कारणों में से एक निष्क्रिय धूम्रपान होने की पुष्टि की गई है। अमोनिया, सल्फर और फॉर्मलाडेहाइड जैसे यौगिक आंखों, नाक, गले और फेफड़ों में जलन पैदा करते हैं। ये पदार्थ विशेष रूप से ब्रोंकाइटिस या अस्थमा जैसी श्वसन स्थितियों वाले लोगों के लिए हानिकारक होते हैं।

अजन्मे बच्चों के स्वास्थ्य के लिए खतरा।

धूम्रपान और निष्क्रिय धूम्रपान भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली माताओं के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है:

गर्भपात और मृत जन्म का खतरा बढ़ जाता है।

समय से पहले जन्म और जन्म के समय कम वजन का खतरा बढ़ जाता है।

शैशवावस्था में अचानक मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम शामिल है।

प्रसव के दौरान जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

बच्चों के स्वास्थ्य जोखिम:

सेकेंड हैंड धुएं के हानिकारक प्रभावों के प्रति बच्चे विशेष रूप से कमजोर होते हैं। कई स्वास्थ्य जोखिमों में से कुछ में शामिल हैं:

एक बच्चा जो जीवन के पहले 18 महीनों के दौरान धुएं से भरे वातावरण में रहता है, उसे सांस की तकलीफ, ब्रोंकाइटिस, ब्रोंकियोलाइटिस और निमोनिया सहित श्वसन संबंधी बीमारियों की एक श्रृंखला विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

वे सर्दी से भी अधिक प्रवण होते हैं और अस्थमा के लक्षण विकसित कर सकते हैं।

स्कूली उम्र के बच्चों में खांसी, थूक, सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण होते हैं।

धूम्रपान करने वालों के बच्चों में मेनिंगोकोकल रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जो कभी-कभी मृत्यु या विकलांगता का कारण बन सकता है।

धूम्रपान करने वाले के पास रहने वाले लोगों के लिए स्वास्थ्य जोखिम।

जो लोग कभी धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन जो धूम्रपान करने वालों के साथ रहते हैं, उनमें तंबाकू से संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है:

पैसिव स्मोकिंग से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

रक्त में एंटीऑक्सीडेंट का स्तर कम हो जाता है।

निष्क्रिय धूम्रपान के लंबे समय तक संपर्क से एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का संकुचित होना) का विकास हो सकता है।

धूम्रपान न करने वाले जो लंबे समय तक सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में रहते हैं, उनमें फेफड़ों के कैंसर के विकास का जोखिम 20 से 30 प्रतिशत अधिक होता है।

इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि निष्क्रिय धूम्रपान से स्ट्रोक, नाक गुहा, गले और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

जब लोग आस-पास धूम्रपान करते हैं तो हम क्या सांस लेते हैं?

आइए तुलनात्मक डेटा दें - धूम्रपान करने वाले और धूम्रपान न करने वाले एक धूम्रपान करने वाले के साथ एक ही कमरे में कितने हानिकारक पदार्थ हैं।

एक सिगरेट पीते समय:

एक सक्रिय धूम्रपान करने वाला 18.4 मिलीग्राम कार्बन मोनोऑक्साइड, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला - 9.2 मिलीग्राम लेता है।
- 0.3 और 0.2 मिलीग्राम नाइट्रिक ऑक्साइड।
- 0.8 और 0.2 मिलीग्राम एल्डिहाइड।
- 0.2 और 0.005 मिलीग्राम साइनाइड।
- 0.1 मिलीग्राम और 0.01 मिलीग्राम एक्रोलिन।
- 25.3 और 2.3 मिलीग्राम ठोस और तरल पदार्थ।
- 2.1 मिलीग्राम और 0.04 मिलीग्राम निकोटीन।

इस प्रकार, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला लगभग आधा सिगरेट पीने के बराबर विषाक्त पदार्थों को अंदर लेता है। और धूम्रपान करने वाले कमरे में 8 घंटे तक रहने से धूम्रपान न करने वाले पर 5 सिगरेट पीने के बराबर प्रभाव पड़ता है।

निष्कर्ष खुद ही बताता है: निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान स्पष्ट है। पैसिव स्मोकिंग का धूम्रपान न करने वालों, खासकर महिलाओं और बच्चों के शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

आज हम धूम्रपान के बारे में बात करेंगे और पता लगाएंगे कि क्या धूम्रपान वास्तव में हानिकारक है।

यदि आप तंबाकू की दुकान या सिगरेट की दुकान को करीब से देखते हैं, तो आप एक सीधी सड़क देख सकते हैं कब्रिस्तान. तुम मुझसे कैसे पूछते हो? और मैं जवाब दूंगा। जरा गौर कीजिए कि खिड़कियों में प्रदर्शित सिगरेट के सभी पैक आज किससे भरे हुए हैं? प्रत्येक एक, बिना किसी अपवाद के, निम्नलिखित सामग्री के दो शब्दों के साथ एक तिहाई से आच्छादित है - "धूम्रपान जानलेवा है".

यहाँ से, जैसा कि यह था, निष्कर्ष खुद ही बताता है, जो लोग सिगरेट खरीदते हैं, वे जानबूझकर अपनी जान जोखिम में डाल रहे हैं, जानबूझकर एक असामयिक मौत की ओर जा रहे हैं।

यह संभावना नहीं है कि यह अज्ञानता से होता है। आप समझते हैं कि हमारे महाद्वीप पर तंबाकू का अस्तित्व कितने वर्षों से है, इसके खिलाफ कितना समय लड़ा गया है। प्रारंभ में, उदाहरण के लिए, पर तम्बाकू धूम्रपान के लिए रूस को छड़ों से कोड़े लगवाएं, और फिर, बाद की अवज्ञा के लिए, नथुने फटे हुए थे। हाँ! कल्पना कीजिए कि अगर आज धूम्रपान करने वालों को मिखाइल फेडोरोविच या एलेक्सी मिखाइलोविच के शासनकाल में वह मिल गया जिसके वे हकदार थे? रूसियों का एक प्रभावशाली हिस्सा असफल रूप से छेदी गई किशोरी की तरह दिखेगा।

लेकिन मैं यह बताना चाहता हूं कि दुनिया में तंबाकू के प्रति नकारात्मक रवैया हमेशा नहीं रहा, एक समय में, धूम्रपान घास का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता था। आज, वैसे भी, लोगों को कभी-कभी तम्बाकू निर्धारित किया जाता है, उनमें अल्सरेटिव कोलाइटिस के मामले में पहचाना जाता है। लेकिन यह पहले से ही दवा है, और विशेष स्थितियां हैं जिनसे हम विचलित नहीं होंगे।

आइए हम थोड़ा इतिहास की ओर लौटते हैं, जब, क्रांतिकारी भावना के लिए धन्यवाद महान पीटरधूम्रपान करने वालों को मिली राहत सच है, उन दिनों रूसियों को दाढ़ी बढ़ाने की मनाही थी, लेकिन एक बोनस के रूप में - धूम्रपान करने की अनुमति. पारस्परिकता क्यों नहीं?

वैसे, शायद पीटर एक द्रष्टा निकला, क्योंकि, जैसा कि आज की दवा साबित करती है - चेहरे के बालों वाले धूम्रपान करने वाले - चाहे वह मूंछें हों या दाढ़ी - अधिक हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करते हैंसाफ मुंडा त्वचा वालों की तुलना में। तथ्य यह है कि सिगरेट में शामिल खतरनाक घटक - टार, निकोटीन, और इतने पर कुशलता से मुंह के आसपास के बालों पर बस जाते हैं। इसलिए, सिगरेट पीने के बाद भी, "दाढ़ी वाला आदमी" जहर में सांस लेता रहेगा। जब तक दाढ़ी या मूंछ अच्छी तरह से न धो लें। या वह शेव नहीं करेगा, जैसा कि ज़ार पीटर ने वसीयत की थी।

सामान्य तौर पर, मुझे लगता है कि हर कोई समझता है कि धूम्रपान हानिकारक है। लेकिन किसी कारण से, इस ज्ञान पर भरोसा करते हुए भी, हमारे देश में 45 मिलियन लोग वर्तमान में धूम्रपान करते हैं! जरा सोचो - यह लगभग है रूस की कुल जनसंख्या का एक तिहाई! बाकी - जो धूम्रपान नहीं करते हैं, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, "धूम्रपान वेंट" के प्रभुत्व से बहुत पीड़ित हैं।

एवगेनिया, फोटोग्राफर: "बचपन से ही, मुझे पूरी तरह से अलग-अलग पदार्थों और यहां तक ​​कि दवाओं, घरेलू रसायनों, धूल या दहन उत्पादों के प्रति प्रतिक्रिया से एलर्जी और अस्थमा है। आग या सिगरेट के धुएं से जलती हुई पत्तियों के धुएं से क्विन्के की सूजन हो गई, और अस्थमा के हमलों से कभी-कभी घुटन से चेतना का नुकसान होता है। इसलिए, आपको जीवन भर बहुत सावधान रहना होगा: और यदि आप अपने आप को धूल या दवाओं, घरेलू रसायनों से बचा सकते हैं, तो आप हमारे देश में सिगरेट के धुएं से नहीं छिप सकते। वे हर जगह धूम्रपान करते हैं: सड़क पर, किसी भी प्रतिष्ठान के बरामदे पर, किसी भी बार / कैफे / रेस्तरां / होटल में, आवासीय भवनों के प्रवेश द्वार पर, बस स्टॉप पर! इसे नियंत्रित करना असंभव है, एलर्जी के एक और हमले से खुद को बचाने के लिए, यहां तक ​​​​कि दवाएं भी हमेशा मदद नहीं करती हैं, और उन्हें कई वर्षों तक दैनिक रूप से लेना असंभव है।

ऐसा लगता है कि हमारा देश धूम्रपान करने वालों पर केंद्रित है - वे हर जगह विशेषाधिकार प्राप्त स्थिति में हैं। यह पता चला है कि यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश करते हैं, तो अस्थमा के दौरे और एलर्जी से खुद को बचाएं - आपकी समस्या, इसे अपनी पसंद के अनुसार हल करें, घर पर रहें और यदि आप सांस नहीं लेना चाहते हैं तो कहीं भी न जाएं। धुआँ।

सार्वजनिक खानपान प्रतिष्ठानों में धूम्रपान एक अलग कहानी है - आखिरकार, सिगरेट का धुआं भोजन के अर्थ को मारता है: आप ताजा पके हुए भोजन का स्वाद और सुगंध महसूस नहीं करते हैं, भले ही आप धूम्रपान न करने वाले हॉल में बैठे हों - धुआं और गंध हर जगह घुसना। एक मजाक है: एक रेस्तरां में धूम्रपान क्षेत्र एक स्विमिंग पूल में एक पेशाब क्षेत्र की तरह है।

यह भी आश्चर्यजनक है कि धूम्रपान इतना आदर्श बन गया है कि लोग इसे न केवल अपने लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी हानिरहित मानते हैं: अब वे बच्चों के साथ भी धूम्रपान करते हैं! यह जोड़ा जा सकता है कि यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में धूम्रपान करना किसी भी तरह से शर्मनाक है, और आप कुछ ऐसे लोगों से मिलेंगे जो धूम्रपान करते हैं, एक नियम के रूप में, वे खुद धूम्रपान करने की कोशिश करते हैं ताकि धुआं किसी को परेशान न करे। और वे अपने प्रतिष्ठानों में धूम्रपान नहीं करते हैं, इसलिए कोई भी धूम्रपान करने के डर के बिना कहीं भी जा सकता है।"

यदि आप एक स्थिर निकोटीन अवशोषक से पूछें कि वह धूम्रपान क्यों करता है, तो अक्सर आपको इस तरह का उत्तर मिलेगा - " मुझे यह पसंद है, यह मुझे खुशी देता है».

ज़ेनिया, बैंकर: "मैं सिर्फ धूम्रपान की प्रक्रिया का आनंद लेता हूं। फेफड़ों में धुआं खींचना और उसे वापस छोड़ना। इसके अलावा, मैं जो सिगरेट पीता हूं उसका स्वाद बहुत ही सुखद, सुगंधित होता है। जब आप छुट्टी पर हों तो सुबह एक कप कॉफी के साथ एक कैफे में धूम्रपान करना बहुत आरामदायक होता है।"

स्वाभाविक रूप से, कोई भी इस बारे में बात नहीं करना चाहता कि वास्तव में क्या है - धूम्रपान घृणित है, और इससे भी अधिक याद रखने के लिए कि कैसे एक बार पहली बार मैंने अपने मुँह में सिगरेट ली और मुझे यह बहुत अच्छी नहीं लगी।यह स्पष्ट है कि धूम्रपान करने वाले की खांसी को शाश्वत सर्दी से ढका जा सकता है, और एक अप्रिय गंध को च्युइंग गम से चबाया जा सकता है। इसके अलावा, कुछ धूम्रपान करने वाले कभी कहेंगे कि वास्तव में क्या है धूम्रपान छोड़ना चाहता है, चूंकि इस अनुष्ठान की "पवित्रता" को आसपास के लोगों को साबित करना आवश्यक है - जो प्रार्थना करने वाले की "पसंद की स्वतंत्रता" को कम करने का लक्ष्य रखते हैं। लेकिन वैसे भी, संख्याओं पर वापस।

रोजहमारी दुनिया 15 अरब सिगरेट पीती है. एक सेकंड के लिए सोचें - पृथ्वी ग्रह की जनसंख्या कितनी है? तो यहाँ है हम 7 अरब . हैं. अब तुम समझते हो कि चारों ओर कुल आत्म-विनाश हो रहा है? उदाहरण के लिए, फ्रांस में हर साल तीन से पांच हजार निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की समय से पहले मौत हो जाती है! लेकिन जाहिर तौर पर धूम्रपान करने वाले लोग पहले से ही जानते हैं कि वे जानबूझ कर खुद को मार रहे हैं, उन्हें पूरी दुनिया की क्या परवाह है...

सामान्य तौर पर, जब कोई व्यक्ति "स्वचालित रूप से" किसी स्टाल या स्टोर में सिगरेट के पसंदीदा बॉक्स के लिए पैसे देता है, तो वह लगभग निश्चित रूप से इस बारे में नहीं सोचता है कि अब वह भगवान से भरे हुए कागज के टुकड़े को कैसे जलाएगा, जानता है कि किससे जुड़ा हुआ है "रक्षा" फेफड़े फिल्टर। एक नियम के रूप में, इस समय, कुछ समस्या या एक अधूरा, भूतिया विचार उसके सिर में घूम रहा है, एक व्याकुलता की आवश्यकता है - वही सिगरेट।

पोलीना, फ्रीलांसर: « पिछले कुछ वर्षों में, तंबाकू की गंध ने मेरे लिए अपना पूर्व आकर्षण खोना शुरू कर दिया है। पहले मेरे लिए धूम्रपान में प्रेरणा और विरोध की भावना थी। सिगरेट ने लिखने में मदद की। अब सिगरेट किसी तरह शांत होने की कोशिश है अगर आप बहुत ज्यादा उत्साहित हैं।"

और फिर, यदि आप, उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वाले हैं, तो यह होना चाहिए क्या आप हल्की सिगरेट पसंद करते हैं?माना जाता है कि उनमें निकोटीन और अन्य गंदगी कम होती है, लेकिन फिर भी, जैसा कि यह निकला, आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं? अर्थात्, इस तरह, आप सचेत रूप से अपनी रक्षा करते हैं, जैसे कि, अकाल मृत्यु से, बिना यह बताए कि अगर सिगरेट हल्की है, तो आप उन्हें अधिक बार धूम्रपान करेंगे।

क्या आपने . के बारे में कुछ सुना है निकोटीन भुखमरी? हां, बात यह है कि अगर कोई व्यक्ति लगातार धूम्रपान करता है - शरीर को रक्त में निकोटिन के नियमित सेवन की आदत हो जाती है, इसलिए, धुएं के टूटने के बीच के क्षण इतने "कठिन" अनुभव होते हैं। और इसलिए डॉक्टर बुला रहे हैं कि धूम्रपान व्यसनी है, और अधिक साहसी डॉक्टर इस तरह के शौक पर जोर देते हैं नशीली दवाओं की लत के समान.

बेशक, आप अपने आप को हल्के या पतले सिगरेट की "हानिरहितता" के बारे में भ्रम से घेर सकते हैं - मृत्यु तक। हाँ, और बीस जानलेवा डंडों के एक पैकेट के लिए एक दिन में सौ रूबल देना भी आदत की बात है। इस तरह के जवाब तंबाकू से मरना डरावना नहीं हैजब आप छत से गिरे किसी आइकिकल से या किसी इमारत के सामने से प्लास्टर की ढलाई के ढहे हुए टुकड़े से गिर सकते हैं, यदि आप रहते हैं, तो कहें, सेंट पीटर्सबर्ग में - भारी धूम्रपान करने वालों के पसंदीदा विषय.

लेकिन चलो झाड़ी के चारों ओर नहीं मारते हैं, लेकिन गहरी खुदाई करते हैं - क्यों कुछ तुरही धूम्रपान के खतरों, दूसरों को "टार" करना जारी रखते हैं, लेकिन कोई नहीं सिगरेट निर्माताओं के बारे में बात नहीं कर रहे हैं?स्वास्थ्य की रक्षा पर ध्यान क्यों दिया जाता है, न कि "संक्रमण" के निर्माताओं पर? आखिर यह तो जगजाहिर है कि जो लोग होशपूर्वक अपने लिए "मृत्यु" खरीदते हैंअपने जीवन को कम से कम 10 वर्ष छोटा करना - अपने शरीर की स्थिति में कोई दिलचस्पी नहीं है।

धूम्रपान करने वाले - वाह! क्या आप कम से कम सोच रहे हैं कि आप और आपके बच्चों पर पैसा कौन कमाता है? कौन, आपके खर्च पर, प्रशांत महासागर के पानी में द्वीप खरीदता है और अंतरिक्ष में उड़ने जा रहा है, उदाहरण के लिए ... एलियंस को धूम्रपान कैसे करना है?

तंबाकू माफिया।मुझे कहना होगा कि यह वाक्यांश वाक्यांश से कहीं अधिक गंभीर लगता है "धूम्रपान जानलेवा है"या रंगीन पैक के पीछे फेफड़ों के कैंसर की तस्वीरें. रूस में तंबाकू माफिया, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाने वाले कानून के बावजूद, बुरी आदतों को बढ़ावा देने के खिलाफ निर्देशित, एक बहुत मजबूत स्थिति है।

प्यार, एक सिगरेट विक्रेता: "मैं धूम्रपान के बारे में तटस्थ हूं। मुझे लगता है कि धूम्रपान करना या न करना सभी पर निर्भर है। मैं खुद कई कारणों से धूम्रपान नहीं करता: ठीक है, सबसे पहले, मुझे लगता है कि सिगरेट वाली लड़की सौंदर्यवादी रूप से प्रसन्न नहीं होती है, और दूसरी बात, मुझे तंबाकू के धुएं की गंध पसंद नहीं है, और मुझे यह नहीं चाहिए मेरे पास से आने के लिए। और तथ्य यह है कि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है ... दुनिया में लोगों के लिए बहुत हानिकारक है, और हर दिन एक व्यक्ति अपने शरीर को निम्न गुणवत्ता वाले भोजन, शराब, पर्यावरण और बहुत कुछ के साथ जहर देता है।

जरा सोचिए सिगरेट पर एक्साइज टैक्स कब तक रखा गया और इनके दाम नहीं बढ़े! रूस में सिगरेट की कम लागत ने संयुक्त राज्य अमेरिका, फ्रांस, ग्रेट ब्रिटेन, जर्मनी, पोलैंड जैसे विकसित देशों का नेतृत्व किया है, जहां वे लंबे समय से धूम्रपान से लड़ रहे हैं, और तंबाकू उत्पादों की कीमत हमारे सौ रूबल से काफी अधिक है, विस्मय करने के लिए।

अब, जैसा कि हम देख सकते हैं, सिगरेट के एक पैकेट की कीमत में क्रमिक वृद्धि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि जो लोग धूम्रपान करने के आदी हैं, वे जानबूझकर सभी समान बुराई के लिए अधिक भुगतान करते हैं, और भूमिगत बाजारसिगरेट-व्यापार का लक्ष्य एकदम नए लेकिन दिवालिया धूम्रपान करने वालों के लिए - उगता है।

और जब पूरी दुनिया धूम्रपान करने से इनकार करती है, तो रूस के नागरिक, इसके विपरीत, जोर से घसीट रहे हैं। इसका क्या कारण है, आप पूछें? इस तथ्य के साथ कि सिगरेट के निर्माण के लिए अंतरमहाद्वीपीय निगम हमारे प्रिय घरेलू बाजार में पहुंचे। इस प्रकार, कुछ आंकड़ों के अनुसार, पूरे रूसी तंबाकू बाजार का 94% विदेशी पूंजी वाली कंपनियों द्वारा कब्जा कर लिया गया है, जैसे कि फिलिप मॉरिस, ब्रिटिश अमेरिकन टोबैको, जापानी जेटीआई और तंबाकू उत्पादन में अन्य नेता। फिर भी वे यहाँ प्रयास नहीं करेंगे जब तंबाकू उत्पादों के लिएदेश में अपने स्वयं के नागरिकों द्वारा सालाना प्रति वर्ष $ 5 बिलियन से अधिक खर्च करना।

तुम जानते हो क्यों? पूरी बात यह है कि धूम्रपान, हालांकि अब विनीत रूप से, लेकिन पर्याप्त बड़े पैमाने पर प्रचारित.

किसके द्वारा? सब एक जैसे प्रसिद्ध तंबाकू कंपनियांअनकहे बजट के साथ। कहाँ पे? महंगा ग्लॉस उठाओ, थिएटर जाओ, अपनी पसंदीदा फिल्म देखें। हाँ आधुनिक रूसी अभिनेत्रियों, संगीत कलाकारों, टीवी प्रस्तुतकर्ताओं पर एक नज़र डालें. सौ के 90% में - आप धूम्रपान करने वालों पर ठोकर खाएंगे, सिगरेट पीना, अत्यधिक गंध सोखने वाले फिल्टर और सुगंध से भरे स्टाइलिश नए पैक के विज्ञापन।

मार्गरेट, लेखक: « मैं इस मिथक का शिकार हूं कि धूम्रपान अच्छा है। मैंने एक बार जरमुश की "कॉफी एंड सिगरेट्स" को काफी देखा और कर्ट वोनगुट को पढ़ा। मैं छोड़ना चाहता हूँ। तीन बार गिरा। लेकिन फिर सब कुछ सामान्य हो जाता है।"

सफ़ेद धुएँ के छींटों का उत्सर्जन करने वाले फ़िल्मी सितारों के बुलंद चेहरे क्या हैं? बेशक, यह बहुत आकर्षक लग रहा है, खासकर उन युवाओं के लिए जो अपनी स्वतंत्रता के लिए प्राथमिकता से लड़ते हैं और वह सब कुछ करते हैं जो अकथनीय उत्साह के साथ वर्जित है। परंतु धूम्रपान शुरू करना एक बात है, इसे छोड़ना बिल्कुल दूसरी बात है।. केवल व्यक्तिगत इच्छा शक्ति ही यहां मदद करेगी।

ओलेसा, बाज़ारिया: "धूम्रपान का अनुभव 20 साल (9 साल से)। मुझे हमेशा से धूम्रपान पसंद रहा है। मुझे वास्तव में यह पसंद आया, इसलिए मैंने जानबूझकर धूम्रपान किया और छोड़ने के बारे में सोचा भी नहीं। पिछले एक साल से मैं मानसिक रूप से तैयारी कर रहा हूं कि मैं छोड़ दूंगा, मैं अभी भी तैयारी नहीं कर सकता। छोड़ना आवश्यक है, क्योंकि पहले से ही "महान" इस आदत ने बाहरी आवरण को खराब कर दिया है। बहुत खराब त्वचा बन गई है, और सामान्य तौर पर, स्वास्थ्य पर प्रहार, ब्रोन्कियल अस्थमा दिखाई दिया है। मैं धूम्रपान करने वालों के साथ ठीक हूं, लेकिन मैं बच्चों की उपस्थिति में धूम्रपान और गर्भवती महिलाओं को धूम्रपान करना स्वीकार नहीं करता।

मुझे आशा है कि आप यह समझते हैं कि, वास्तव में, तंबाकू निर्माता और उसके वितरक, दोनों सिगरेट के पैक पर, और कम से कम प्रत्येक सिगरेट पर कितना भी लिख लें, कि " धूम्रपान जानलेवा है» आपका जीवन कुछ भी नहीं है, और उन्हें इस बात की भी परवाह नहीं है कि आप कितनी जल्दी मर जाते हैं - कैंसर, अस्थमा या उनके उत्पादों के कारण होने वाले दिल के दौरे से।

हम कह सकते हैं कि राज्य कुछ अर्थों में आपके जीवन की लंबाई के प्रति उदासीन है, आप पर ध्यान दें, यहां कोई भी धूम्रपान करने वालों के खिलाफ अपनाए गए कानूनों को लागू करने के लिए नहीं कहता है - हर कोई बस स्टॉप और ट्रेन स्टेशनों पर धूम्रपान करता है - वे "धूम्रपान" करते हैंआगे।

इसके अलावा, वे धूम्रपान करने वाले जो नशे की लत छोड़ने का इरादा भी नहीं रखते हैं, सबसे अधिक संभावना है, वे खुद अपने जीवन की परवाह नहीं करते हैं। हम किस बारे में बात कर सकते हैं अगर हर दिन वे खुद को "फेफड़ों का कैंसर" खरीदते हैं, इस तथ्य के पीछे छिपाते हैं कि वे "जलते हुए कागज" को सांस लेना पसंद करते हैं।

इसलिए, मैं यहाँ किसी भी तरह से प्रसारित करने के विचार का अनुसरण नहीं कर रहा हूँ धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है. यह पुरुषों में शक्ति समस्याओं, मृत बच्चों के जन्म या महिलाओं में अविकसित "म्यूटेंट" को प्रभावित करता है, समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने, सांस की तकलीफ, रक्त वाहिकाओं की रुकावट, गैंग्रीन, स्ट्रोक, दिल का दौरा, उन्मत्त लत, विभिन्न आंतरिक अंगों के कैंसर का कारण बनता है। और अंत में मृत्यु।

मैं आपको बस इतना बताना चाहता हूं कि, कभी खुद धूम्रपान करने वाला, अपनी तरह की संगति में एक ऐसी कहानी थी - जब एक सिगरेट गोली मारो और कहो "धन्यवाद", जिसने तुम्हे रोशनी दी "शुभकामनाएं" कभी न कहें. वह है हर कोई वास्तव में समझता है कि वे खुद को मार रहे हैं.

और यहाँ, स्वास्थ्य मंत्रालय ने कितनी भी चेतावनी दी हो। न जाने न जाने कितने ही पोस्टर चिपकाए जाते हैं और कितने सामाजिक प्रोजेक्ट सामने आते हैं, कितने कानून पास होते हैं, जब तक व्यक्ति स्वयं नहीं पहुंच जाता, क्या धूम्रपान मौत के समान हैकि जो लोग सिगरेट बेचते हैं, वे बेवजह इसे भुना रहे हैं, और जो लोग स्क्रीन पर धूम्रपान करते हैं, वे उतने ही बीमार हैं और आश्रित लोग, धूम्रपान करने वाले की तरह, और एक सुरुचिपूर्ण सिगरेट के कारण बिल्कुल भी शांत और निपुण चरित्र नहीं - कुछ भी नहीं बदलेगा।

अन्ना, ब्यूटीशियन "एक बच्चे के रूप में, जब मेरी हाई स्कूल की गर्लफ्रेंड धूम्रपान करने के लिए कोने में घूम रही थी, तो मेरी माँ ने बुरे प्रभाव से डरकर कहा कि अगर उसे पता चला कि मैं उसी चीज़ में लिप्त हूँ, तो वह मुझे सिगरेट का एक पूरा पैकेट खिलाएगी। . मेरे समझाने का असर हुआ। संस्थान में युवा लड़कियों में तंबाकू के प्रति दीवानगी अकल्पनीय गति पकड़ रही थी। मेरे आस-पास के सभी लोग धूम्रपान करते थे। भविष्य के पत्रकारों की संगति में रसोई में बैठना, सिगरेट का धुआँ छोड़ना और मीडिया के मुद्दों पर चर्चा करना अच्छा था। मैंने तब भी धूम्रपान नहीं किया था। मैंने सोचा, चूंकि मैंने हाई स्कूल में तंबाकू का सेवन शुरू नहीं किया था, अब मैं नए वातावरण के साथ फिट होने की कोशिश नहीं कर सकता। इसके अलावा, अगर 13 साल की उम्र में धूम्रपान अविश्वसनीय रूप से अच्छा लगता है और आप एक वयस्क की तरह महसूस कर सकते हैं, तो 20 साल की उम्र में यह एक सचेत विकल्प है जो हमारे जीवन पर, या हमारी उपस्थिति पर एक छाप छोड़ सकता है।

हाल ही में, मेरी एक सहेली, जो 40 की उम्र पार कर रही है (जिसमें से वह 20 साल तक एक दिन में 5 सिगरेट पीती है) ने शिकायत की कि उसकी त्वचा की दृढ़ता कम हो गई है और उसका रंग धूसर हो गया है। "शायद यह बोटॉक्स की कोशिश करने का समय है," उसने निष्कर्ष निकाला। उसके तेज-तर्रार चरित्र को जानकर मैंने उसे मनाने की कोशिश नहीं की, बल्कि सिर्फ मानसिक रूप से सोचा "शायद सिगरेट फेंकने का समय आ गया है".»