चेहरे और गर्दन पर लसीका। लसीका प्रणाली की रोकथाम और उपचार। लिम्फ के लिए सफाई स्नान

लिम्फ शरीर का द्रव ऊतक है जो लिम्फ नोड्स और लसीका वाहिकाओं में निहित होता है। मानव शरीर में प्रति दिन 2-4 लीटर की मात्रा में लसीका बनता है। यह साफ़ तरल, जिसका घनत्व 1.026 तक पहुँच जाता है। लसीका की प्रतिक्रिया क्षारीय है, यह पीएच 7.35-9.0 है। यह तरल बनाए रखने में मदद करता है और ऊतकों से रोगजनक सूक्ष्मजीवों को दूर करने में सक्षम है।

लसीका की रचना

यह तरल ऊतक लसीका प्रणाली के जहाजों में घूमता है और लगभग सभी अंगों में पाया जाता है। इसका अधिकांश भाग उच्च पारगम्यता वाले अंगों में होता है रक्त वाहिकाएं: यकृत, प्लीहा, कंकाल की मांसपेशियों और हृदय में भी।

यह ध्यान देने योग्य है कि इसकी संरचना स्थिर नहीं है, क्योंकि यह उन अंगों और ऊतकों पर निर्भर करता है जिनसे यह प्रवाहित होता है। मुख्य घटकों को पानी, अपघटन उत्पाद कहा जा सकता है कार्बनिक यौगिक, लिम्फोसाइट्स और ल्यूकोसाइट्स। ऊतक द्रव के विपरीत, लसीका में अधिक होता है उच्च सामग्रीप्रोटीन। इसकी रासायनिक संरचना मिलती-जुलती है लेकिन इसकी चिपचिपाहट कम होती है।

लसीका में आयन, एंजाइम और विटामिन भी होते हैं। इसके अलावा, इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त के थक्के जमने की क्षमता को बढ़ाते हैं। जब छोटी रक्त वाहिकाएं (केशिकाएं) क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो लिम्फोसाइटों की संख्या बढ़ जाती है। लसीका में भी थोड़ी मात्रा में मोनोसाइट्स और ग्रैन्यूलोसाइट्स होते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि मानव लसीका प्लेटलेट्स से रहित है, लेकिन यह जम सकता है क्योंकि इसमें फाइब्रिनोजेन होता है। इस मामले में, एक ढीला पीला थक्का बनता है। इसके अलावा कारक त्रिदोषन प्रतिरोधक क्षमता(लाइसोजाइम, प्रोपरडिन), साथ ही साथ पूरक, हालांकि लसीका की जीवाणुनाशक क्षमता रक्त की तुलना में बहुत कम है।

लसीका का अर्थ

लिम्फ के निम्नलिखित मुख्य कार्यों पर ध्यान दिया जा सकता है:

इंटरस्टीशियल स्पेस से इलेक्ट्रोलाइट्स, प्रोटीन और पानी की वापसी खून;

सामान्य लसीका संचलन सबसे अधिक केंद्रित मूत्र के गठन को सुनिश्चित करता है;

लसीका में कई पदार्थ होते हैं जो वसा सहित पाचन अंगों में अवशोषित होते हैं;

कुछ एंजाइम (जैसे लाइपेज या हिस्टामिनेज) केवल लसीका प्रणाली (चयापचय क्रिया) के माध्यम से रक्त में प्रवेश कर सकते हैं;

लिम्फ ऊतकों से एरिथ्रोसाइट्स लेता है, जो चोटों के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया (सुरक्षात्मक कार्य) के बाद वहां जमा होता है;

यह अंगों और ऊतकों के साथ-साथ लिम्फोइड सिस्टम और रक्त के बीच संचार प्रदान करता है;

कोशिकाओं के निरंतर माइक्रोएन्वायरमेंट का रखरखाव, यानी होमोस्टैटिक फ़ंक्शन।

इसके अलावा, लिम्फ नोड्स में लिम्फोसाइट्स और एंटीबॉडी बनते हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में भाग लेते हैं। ऑन्कोलॉजिकल रोगों में, यह लसीका है जो कैंसर कोशिकाओं के प्रसार का मुख्य मार्ग है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लसीका, ऊतक द्रव और रक्त निकट से संबंधित हैं, इसलिए वे होमोस्टैसिस प्रदान करते हैं।

लसीका गठन

यह प्रक्रिया निस्पंदन, प्रसार, परासरण और हाइड्रोस्टेटिक दबाव में अंतर पर आधारित है, जो केशिकाओं और अंतरालीय द्रव में दर्ज की जाती है।

लिम्फ कैसे बनता है? इस प्रक्रिया में बहुत महत्वलसीका वाहिकाओं की पारगम्यता की एक डिग्री है। हाँ, कण कई आकारदो मुख्य तरीकों से लसीका केशिकाओं की दीवारों से गुज़रें:

1. इंटरसेलुलर, जब अत्यधिक बिखरे हुए कण इंटरसेलुलर गैप से गुजरते हैं, जिसका आकार 10 एनएम - 10 माइक्रोन तक पहुंच जाता है।

2. एंडोथेलियम के माध्यम से, पदार्थों का ऐसा परिवहन माइक्रोप्रिनोसाइटिक पुटिकाओं और फफोले की मदद से उनके सीधे आंदोलन से जुड़ा होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि ये रास्ते एक साथ काम करते हैं।

यदि आप "लिम्फ कैसे बनते हैं" प्रश्न का उत्तर देते हैं, तो यह ओंकोटिक दबाव के बारे में याद रखने योग्य है। इसलिए, उच्च रक्तलसीका के गठन को बढ़ावा देता है, और उच्च ऑन्कोटिक दबाव रोकता है यह प्रोसेस. द्रव का निस्पंदन केशिकाओं में होता है, जबकि यह शिरापरक बिस्तर पर लौटता है, क्योंकि केशिकाओं के शिरापरक और धमनी सिरों पर दबाव अंतर होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लिम्फोकेपिलरी की पारगम्यता इसके आधार पर भिन्न होती है कार्यात्मक अवस्थाअंग, साथ ही विभिन्न यांत्रिक, रासायनिक, साथ ही हास्य या तंत्रिका कारकों के प्रभाव में। लसीका और इसकी मात्रा के गठन की दर प्रणालीगत और लसीका परिसंचरण के बीच संबंध पर निर्भर करती है। तो, अगर रक्त परिसंचरण की मिनट मात्रा 6 लीटर है, तो के माध्यम से रक्त कोशिकाएं 15 मिलीलीटर द्रव को फ़िल्टर किया जाता है, जिसमें से 12 मिलीलीटर को फिर से अवशोषित किया जाता है, लेकिन 5 मिलीलीटर अंतरालीय स्थान में रहता है, जिसके बाद यह लसीका वाहिकाओं के माध्यम से संचार प्रणाली में वापस आ जाता है।

यह समझने के लिए कि लसीका कैसे और कहाँ बनता है, आपको लसीका प्रणाली की संरचनात्मक विशेषताओं को जानना चाहिए।

लसीका प्रणाली के संगठन की विशेषताएं

प्रारंभिक कड़ी है वे सभी ऊतकों और अंगों में स्थित हैं। वे न केवल सिर में हैं और मेरुदण्ड, नेत्रगोलक और भीतरी कान में, साथ ही त्वचा के उपकला में, प्लीहा में, अस्थि मज्जा, अपरा।

लिम्फोकेशिकाएं एकजुट होने में सक्षम हैं, लिम्फोकेशिका नेटवर्क और बड़े लसीका वाहिकाओं का निर्माण करती हैं, जिनमें तीन झिल्ली होती हैं:

आंतरिक - एंडोथेलियोसाइट्स नामक कोशिकाओं के होते हैं;

मध्यम - चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों की कोशिकाएं होती हैं;

बाहरी - संयोजी ऊतक म्यान।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लसीका वाहिकाओं में वाल्व होते हैं। उनके लिए धन्यवाद, लसीका की गति केवल एक दिशा में होती है - परिधि से केंद्र तक। एक नियम के रूप में, मांसपेशियों और अंगों से लसीका वाहिकाएं रक्त वाहिकाओं के साथ बाहर निकलती हैं और गहरी कहलाती हैं।

महत्वपूर्ण घटक तत्वलसीका प्रणाली के लिम्फ नोड्स हैं। वे एक फिल्टर के रूप में कार्य करते हैं और प्रदान करते हैं प्रतिरक्षा रक्षाजीव। लिम्फ नोड्स बड़ी रक्त वाहिकाओं के पास स्थित होते हैं, एक नियम के रूप में, समूहों में, वे सतही या अंदर स्थित हो सकते हैं आंतरिक गुहाएँजीव। वे शरीर से वायरस और बैक्टीरिया, साथ ही विदेशी कणों को जमा करते हैं और हटाते हैं। पर अत्यधिक भारलिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं और दर्दनाक हो जाते हैं, जो लिम्फ के अत्यधिक प्रदूषण को इंगित करता है। श्रोणि या पैरों में संक्रमण के साथ कमर में लिम्फ नोड्स सूज जाते हैं। भड़काऊ प्रक्रिया भी इससे जुड़ी हो सकती है एलर्जी, उपस्थिति सौम्य अल्सरया मांसपेशियों में खिंचाव के बाद।

यह कहा जाना चाहिए कि लसीका प्रणाली में विशिष्ट लसीका चड्डी और जलडमरूमध्य भी होते हैं जिनके माध्यम से लसीका का बहिर्वाह होता है विभिन्न भागशरीर और आंतरिक अंग.

लसीका आंदोलन की विशेषताएं

प्रति घंटे लगभग 180 मिलीलीटर लसीका लसीका वाहिकाओं में प्रवेश करती है, इस द्रव के 4 लीटर तक प्रति दिन वक्षीय लसीका वाहिनी से गुजर सकती है। इसके बाद, यह सामान्य रक्तप्रवाह में लौट आता है। लसीका कैसे बनता है यह जानने के लिए, यह शरीर के माध्यम से कैसे चलता है, इसके बारे में खुद को परिचित करना उचित है।

चूंकि लसीका लसीका केशिकाओं में बनता है, छोटी रक्त वाहिकाओं से द्रव का अधिक तीव्र निस्पंदन इसके गठन के त्वरण और इसके आंदोलन की गति में वृद्धि की ओर जाता है। लसीका गठन को बढ़ाने वाले कारकों में, निम्नलिखित का उल्लेख किया जाना चाहिए:

केशिकाओं में उच्च हाइड्रोस्टेटिक दबाव;

अंगों की उच्च कार्यात्मक गतिविधि;

उच्च केशिका पारगम्यता;

हाइपरटोनिक समाधानों का परिचय।

लसीका आंदोलन की प्रक्रियाओं में मुख्य भूमिका प्राथमिक हाइड्रोस्टेटिक दबाव के निर्माण को सौंपी जाती है। यह लसीका केशिकाओं से आउटलेट वाहिकाओं की ओर चोली की गति को बढ़ावा देता है।

इसके आगे के आंदोलन को क्या सुनिश्चित करता है? लसीका ऊतक द्रव से बनता है। साथ ही, मुख्य बल जो गठन के स्थान से गर्दन की नसों में प्रवाह के लिए अपने आंदोलन में योगदान देता है, वह लसीकाओं का लयबद्ध संकुचन है।

लिम्फैंगियन की संरचना की विशेषताएं। लिम्फ को स्थानांतरित करने के लिए अन्य तंत्र

लिम्फैंगियन वाल्व और एक पेशी "कफ" के साथ एक ट्यूबलर गठन है। इन संरचनाओं को एक प्रकार का लसीका हृदय कहा जा सकता है। तो, उनमें लसीका जमा हो जाता है, जिससे "कफ" में खिंचाव होता है। इस मामले में, लिम्फैंगियन का डिस्टल वाल्व बंद हो जाता है, और समीपस्थ वाल्व, इसके विपरीत, खुल जाता है। इसके परिणामस्वरूप, लसीका अगले लसिकावाहिनी में चला जाता है (और इसी तरह जब तक यह शिरापरक तंत्र में प्रवाहित नहीं हो जाता)।

यदि हम लसिकावाहिनी की दीवारों की संरचना के बारे में बात करते हैं, तो वे एड्रीनर्जिक तंतुओं द्वारा दर्शाए जाते हैं जो सहज लयबद्ध संकुचन को नियंत्रित करते हैं। लिम्फैंगियन की चिकनी मांसपेशियां भी संकुचन में सक्षम होती हैं, जिससे लसीका वाहिकाओं में दबाव में वृद्धि होती है और लसीका का रक्तप्रवाह में प्रवाह होता है। यह प्रक्रिया कुछ हार्मोन, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों (उदाहरण के लिए, हिस्टामाइन) के साथ-साथ चयापचय यौगिकों और उच्च तापमान की एकाग्रता में परिवर्तन से प्रभावित हो सकती है।

लसीका आंदोलन का वर्णित तंत्र मुख्य है, लेकिन माध्यमिक कारक भी हैं। तो, जब आप श्वास लेते हैं, तो लसीका वक्ष लसीका वाहिनी से अधिक तीव्रता से बहती है, और जब आप साँस छोड़ते हैं, तो यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है। डायाफ्राम के आंदोलनों के कारण, इस जलडमरूमध्य के गढ्ढे समय-समय पर संकुचित और खिंचे रहते हैं, जो लसीका के आगे बढ़ने में योगदान देता है।

लसीका प्रवाह की तीव्रता अंगों (हृदय और आंतों) के लयबद्ध संकुचन से भी प्रभावित होती है, जिससे केशिकाओं के लुमेन में ऊतक द्रव का अधिक सक्रिय संक्रमण होता है। कंकाल की मांसपेशियों के संकुचन जो लसीका वाहिकाओं को घेरते हैं, लसीका को निचोड़ने में भी सक्षम होते हैं, क्योंकि वे इसके यांत्रिक आंदोलन में योगदान करते हैं, और वृद्धि भी करते हैं सिकुड़नालिम्फैंगियन, जो मांसपेशी फाइबर में स्थित हैं। इसके कारण, वाहिकाओं के माध्यम से लसीका की गति तेज हो जाती है।

लसीका प्रणाली में ठहराव

लसीका संचलन की कमी लसीका के गठन या संचलन का उल्लंघन है। कई रोग लसीका प्रणाली के कामकाज में विकारों के साथ होते हैं, जो अक्सर रोग प्रक्रिया की प्रगति में महत्वपूर्ण होता है।

लसीका संचलन की अपर्याप्तता के मामले में, लसीका अपने मुख्य कार्य का सामना नहीं कर सकता है - पर्याप्त गति से शरीर के ऊतकों से चयापचयों को हटाना। इस मामले में, लसीका संचलन की यांत्रिक अपर्याप्तता एक सामान्य या क्षेत्रीय प्रकृति की हो सकती है।

लसीका ठहराव प्रकट होता है विभिन्न लक्षण, जो कई कारकों पर निर्भर करता है:

उस क्षेत्र से जिसमें लिम्फोस्टेसिस विकसित होता है;

लसीका नेटवर्क की सुविधाओं से;

रोगी की उम्र से;

जिस गति से लसीका अपर्याप्तता विकसित होती है।

लसीका प्रवाह का उल्लंघन विषाक्त उत्पादों के संचय की ओर जाता है। लसीका वाहिकाओं के क्षतिग्रस्त होने पर, रक्त के थक्के बनते हैं, जो एक नियम के रूप में, ल्यूकोसाइट्स और फाइब्रिन से मिलकर होते हैं। वे रुके रहते हैं ताकि उन्हें कोई खतरा न हो।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लिम्फोस्टेसिस विशेष रूप से खतरनाक है जब संक्रामक विकृतितथा घातक रोग, चूंकि यह घाव के सामान्यीकरण और प्रतिगामी मेटास्टेस की उपस्थिति (लिम्फ के प्रवाह के खिलाफ फैलता है) का कारण बनता है।

सामान्य नैदानिक ​​प्रत्यक्षीकरणलसीका संचलन की कमी एडिमा है। लसीका ठहराव ऊतक हाइपोक्सिया के साथ है, बिगड़ा हुआ है चयापचय प्रक्रियाएंऔर पानी-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, साथ ही डिस्ट्रोफिक और स्क्लेरोटिक घटनाएं। लसीका के एक सामान्य ठहराव के साथ, लसीका वाहिकाओं में वैरिकाज़ परिवर्तन विकसित होते हैं, उनके मांसपेशियों के तंतुओं की अतिवृद्धि, साथ ही साथ इंटिन स्केलेरोसिस, वाल्वों में परिवर्तन।

लसीका की जमावट क्षमता का उल्लंघन

यह ज्ञात है कि लसीका में लगभग सभी घटक होते हैं जो जमावट, थक्कारोधी और फाइब्रिनोलिसिस की प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं, इसलिए, इंट्रावास्कुलर जमावट न केवल रक्त वाहिकाओं की विशेषता है, बल्कि लसीका वाहिकाओं की भी है। इसी समय, ऊतक जमावट कारक न केवल हेमोस्टेसिस को प्रभावित करते हैं, बल्कि संवहनी पारगम्यता और ऊतक द्रव के अंतरालीय परिवहन को भी प्रभावित करते हैं। साथ ही, तंत्र जो रक्त के थक्के का कारण बनता है, लसीका केशिकाओं, जहाजों और नोड्स में इसी तरह की घटनाओं को उत्तेजित कर सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रक्त और लसीका के विभिन्न घटकों के बीच संबंध का बहुत कम अध्ययन किया गया है, लेकिन यह ज्ञात है कि विभिन्न पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंलिम्फ क्लॉटिंग को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करने में सक्षम। तो, विषम रक्त की शुरूआत के साथ, लसीका को जमाने की क्षमता गायब हो जाती है, क्योंकि प्राकृतिक थक्कारोधी की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसा माना जाता है कि इसमें एंटीकोआगुलंट्स की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है ये मामलायकृत में बनता है, और लसीका केवल उन्हें रक्त में पहुँचाता है।

घनास्त्रता के विकास के दौरान लसीका जमावट के उल्लंघन के बारे में लगभग कुछ भी ज्ञात नहीं है। ऐसे प्रायोगिक डेटा हैं जो इसकी पुष्टि करते हैं मात्रात्मक परिवर्तनरक्त और लसीका में थोड़ा अंतर हो सकता है, लेकिन उनकी दिशा समान होती है। इसके अलावा, यह ज्ञात है कि घनास्त्रता के साथ सूखा वक्षीय लसीका वाहिनी से लसीका प्रवाह में थोड़ी मंदी होती है, और शिरापरक थ्रोम्बस का गठन होता है स्पष्ट परिवर्तनदोनों रक्त और लसीका में। यह पैटर्न इंगित करता है कि लसीका प्रणाली में जमावट प्रक्रियाओं की सुविधाओं का न केवल सैद्धांतिक रूप से अध्ययन करने के लिए, बल्कि नैदानिक ​​​​अभ्यास में उनका उपयोग करने के लिए भी हर कारण है।

लसीका सफाई: संकेत

लसीका प्रणाली के सामान्य कामकाज के उल्लंघन के मामले में, महत्वपूर्ण मात्रा में हानिकारक यौगिक इंटरसेलुलर स्पेस में जमा होते हैं। इस मामले में, लिम्फ प्रदूषित होता है, जिससे लिम्फोस्टेसिस का विकास होता है। यह राज्यअंगों, विशेष रूप से यकृत, गुर्दे और आंतों पर भार में वृद्धि के साथ। विषाक्त पदार्थों के हानिकारक प्रभावों को रोकने के लिए, लसीका जल निकासी और अंतरालीय द्रव का निरंतर बहिर्वाह प्रदान करना आवश्यक है।

लसीका प्रणाली की सफाई के लिए संकेत निम्नलिखित स्थितियां हैं:

जिगर और आंतों में गड़बड़ी के कारण अपर्याप्त (हेपेटाइटिस, कोलाइटिस, डिस्बैक्टीरियोसिस, कब्ज और पित्त ठहराव);

बार-बार जुकाम;

पैल्विक अंगों के पुराने संक्रामक घाव (उदाहरण के लिए, सिस्टिटिस, एडनेक्सिटिस या एंडोमेट्रैटिस);

आंतों में संक्रमण या अन्य विकृतियां जो महत्वपूर्ण नशा के साथ होती हैं;

चर्म रोग;

एलर्जी के घाव (उदाहरण के लिए, न्यूरोडर्माेटाइटिस, एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन);

बड़े पैमाने पर ऊतक क्षति और क्षय उत्पादों के रक्त प्रवाह (चोटों, जलने और फ्रैक्चर) में अवशोषण के साथ स्थितियां;

खून की कमी, घनास्त्रता, एम्बोलिज्म के कारण संचार संबंधी विकार;

एंडोक्राइन पैथोलॉजी, विशेष रूप से मोटापा, मधुमेहऔर थायराइड पैथोलॉजी।

लसीका को साफ करने के मुख्य तरीके

लसीका को साफ करने से पहले, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो निर्धारित करेगा संभव मतभेदऔर आपको सबसे अच्छा विकल्प चुनने में मदद करता है।

आपको 900 मिलीलीटर संतरे का रस, उतनी ही मात्रा में अंगूर का रस, साथ ही 200 मिलीलीटर ताजा लेना होगा नींबू का रस. यह सब 2 लीटर पिघले पानी से पतला होना चाहिए। सुबह का नाश्ता न करें, 2 लीटर पानी का एनीमा बनाएं, जिसमें आपको सबसे पहले 2 बड़े चम्मच पानी डालना है। एल सेब का सिरका. एनीमा लगाने के बाद आपको 100 मिली पानी पीना चाहिए, जिसमें इसे पतला करके तुरंत ले लें गर्म स्नान, फिर साइट्रस जूस और पिघले पानी के पहले से तैयार मिश्रण का 200 मिली पिएं। भविष्य में, आपको इस मिश्रण के सभी 4 लीटर (भागों में, हर आधे घंटे में 100 मिलीलीटर) पीना चाहिए।

इस विधि से लसीका की सफाई तीन दिनों तक करनी चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि इसके बाद अचानक सामान्य आहार पर स्विच करना असंभव है, आहार को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। जूस पीने, फल, उबली सब्जियां और अनाज खाने की सलाह दी जाती है।

विधि संख्या 2. यह लसीका को साफ करने, विषाक्त पदार्थों को निकालने और शरीर को विटामिन से संतृप्त करने में मदद करता है। सुबह आपको क्लींजिंग एनीमा करना चाहिए। फिर आपको उबले हुए ज़ेस्ट के साथ एक कसा हुआ नींबू खाने की ज़रूरत है, शहद के साथ और फल चीनी. हर दिन आपको एक नींबू का अधिक उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिससे राशि 15 हो जाती है। फिर उनकी संख्या कम होनी चाहिए, हर दिन 1 नींबू कम खाना चाहिए।

विधि संख्या 3. आपको नींबू, चुकंदर, गाजर, अनार (सभी 2 किलो प्रत्येक) लेने की जरूरत है, रस निचोड़ें, शहद के साथ मिलाएं और 50 मिलीलीटर खाली पेट 10 दिनों के लिए लें, फिर पांच दिन का ब्रेक लें। तैयार मिश्रण के अंत तक ऐसे पाठ्यक्रमों को दोहराएं, जिन्हें कसकर बंद ढक्कन के साथ रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

विधि संख्या 4. तिब्बती डॉक्टरनिम्नानुसार लसीका को साफ करने की सिफारिश की जाती है। आपको 200 मिली लेने की जरूरत है ताज़ा रसभोजन से पहले गाजर और चुकंदर को 4:1 के अनुपात में रोजाना लें। उसी समय, उचित योजना के अनुसार कलैंडिन का जलसेक लिया जाना चाहिए: सुबह खाली पेट - 1 बूंद, दोपहर के भोजन से पहले - 2 बूंद, शाम को रात के खाने के लिए - 3 बूंद, आदि, खुराक लाना 15 बूंदों तक, और फिर जलसेक की मात्रा को प्रारंभिक खुराक तक कम करना (1 बूंद तक)।

इस जलसेक को तैयार करने के लिए, कलैंडिन घास को कुचल दिया जाना चाहिए और रस को निचोड़ लिया जाना चाहिए, फिर इसे छान लें। उसके बाद, प्रत्येक 450 मिलीग्राम रस के लिए 70 मिलीलीटर शराब मिलाएं। परिणामी जलसेक को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विधिउच्च रक्तचाप, पाचन तंत्र के रोग, सोरायसिस, बवासीर, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रोगियों में लसीका तंत्र की सफाई भी फायदेमंद है।

निष्कर्ष

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि लसीका एक तरल पदार्थ है जो मानव शरीर की सभी कोशिकाओं को घेरता और धोता है। लसीका का प्राथमिक कार्य क्षय उत्पादों से ऊतकों और अंगों को साफ करना है। लसीका परिसंचरण रक्त परिसंचरण से निकटता से संबंधित है और इष्टतम सुनिश्चित करता है भौतिक राज्यमानव और उसकी महत्वपूर्ण ऊर्जा का उच्च स्तर।

लिम्फ कैसे बनता है? जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह एक जटिल प्रक्रिया है जो कई योजनाओं से गुजरती है और कई कारकों पर निर्भर करती है। लिम्फ के कारण शरीर की सफाई यह है कि यह अतिरिक्त तरल पदार्थ, साथ ही इंटरसेलुलर स्पेस से चयापचय उत्पादों को लेता है, और उन्हें लिम्फ नोड्स में स्थानांतरित करता है, जो "निस्पंदन स्टेशन" हैं। इसके अलावा, लसीका एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, क्योंकि यह विदेशी एजेंटों और रोगजनक रोगाणुओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।

लिम्फ शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का एक महत्वपूर्ण नियामक है, साथ ही एक कारक भी है अच्छा पोषणकोशिकाओं। लसीका के गठन या इसके संचलन में मंदी के उल्लंघन के मामलों में, अंतरकोशिकीय तरल पदार्थ का ठहराव विकसित होता है, जिससे एडिमा की उपस्थिति होती है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि लसीका का धीमा संचलन अत्यधिक थकान की उपस्थिति के साथ-साथ महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं की जड़ता की ओर जाता है, जो भविष्य में पैदा कर सकता है विभिन्न प्रकाररोग और समय से पहले सेल उम्र बढ़ने।

अगर हम शरीर के काम के बारे में और विशेष रूप से शरीर में प्रवाहित होने वाले तरल पदार्थों के बारे में बात करें, तो बहुत से लोग तुरंत लसीका नहीं कहते हैं।

हालाँकि, लसीका है शरीर के लिए बहुत महत्वऔर इसके बहुत महत्वपूर्ण कार्य हैं जो शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने की अनुमति देते हैं।

लसीका प्रणाली क्या है?

ब्लड सर्कुलेशन के लिए शरीर की जरूरत और दूसरे सिस्टम के काम के बारे में बहुत से लोग जानते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं उच्च मूल्यलसीका प्रणाली। यदि लसीका केवल कुछ घंटों के लिए शरीर के माध्यम से प्रसारित नहीं होता है, तो ऐसा जीव अब कार्य नहीं कर सकता.

इस प्रकार, प्रत्येक मानव शरीर अनुभव करता है निरंतर आवश्यकतालसीका प्रणाली के कामकाज में।

संचार प्रणाली के साथ लसीका प्रणाली की तुलना करना और अलग करना सबसे आसान है निम्नलिखित अंतर:

1. खुलापन, विपरीत संचार प्रणालीलसीका खुला है, अर्थात, कोई संचलन नहीं है।
2. दिशाहीन, यदि संचार प्रणाली दो दिशाओं में गति प्रदान करती है, तो लसीका केवल परिधीय से दिशा में चलती है केंद्रीय भागप्रणाली, यानी तरल पहले सबसे छोटी केशिकाओं में इकट्ठा होता है और फिर अधिक में जाता है बड़े बर्तन, और आंदोलन उसी दिशा में जाता है।
3. कोई केंद्रीय पंप नहीं है।सही दिशा में द्रव की आवाजाही सुनिश्चित करने के लिए, केवल वाल्वों की एक प्रणाली का उपयोग किया जाता है।
4. अधिक धीमी गतिसंचार प्रणाली की तुलना में द्रव।
5. विशेष शारीरिक तत्वों की उपस्थिति- लिम्फ नोड्स जो एक महत्वपूर्ण कार्य करते हैं और लिम्फोसाइटों के लिए एक प्रकार का गोदाम हैं।

चयापचय और चयापचय के लिए लसीका प्रणाली का सबसे बड़ा महत्व है प्रतिरक्षा प्रदान करें. यह लिम्फ नोड्स में है कि शरीर में प्रवेश करने वाले अधिकांश विदेशी तत्वों को संसाधित किया जाता है।

यदि शरीर में कोई वायरस प्रकट होता है, तो यह लिम्फ नोड्स में होता है जो इस वायरस का अध्ययन करने और शरीर से बाहर निकालने का काम शुरू करता है।

आप स्वयं इस गतिविधि को तब देख सकते हैं जब आपके पास हो, जो इंगित करता है वायरस के खिलाफ शरीर की लड़ाई. इसके अलावा लसीका नियमित रूप से शरीर की सफाई करता है और शरीर से अनावश्यक तत्वों को बाहर निकालता है।

वीडियो से लसीका प्रणाली के बारे में और जानें:

कार्यों

यदि हम कार्यों के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं, तो इसे हृदय प्रणाली के साथ लसीका प्रणाली के संबंध पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यह लसीका के लिए धन्यवाद है विभिन्न वस्तुओं का वितरण, जो तुरंत हृदय प्रणाली में नहीं हो सकता:

• प्रोटीन;
• ऊतक और अंतरालीय स्थान से द्रव;
• वसा, जो मुख्य रूप से छोटी आंत से आती हैं।

इन तत्वों को शिरापरक बिस्तर में ले जाया जाता है और इस प्रकार संचार प्रणाली में समाप्त हो जाता है। इसके अलावा, इन घटकों को शरीर से हटाया जा सकता है।

साथ ही, शरीर के लिए अनावश्यक कई समावेशन विशेष रूप से लिम्फ के चरण में संसाधित होते हैं हम बात कर रहे हेवायरस और संक्रमण के बारे में लिम्फोसाइटों द्वारा बेअसर और लिम्फ नोड्स में नष्ट.

यह लसीका केशिकाओं के विशेष कार्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जिनके पास है बड़ा आकारसंचार प्रणाली और पतली दीवारों की केशिकाओं की तुलना में। इसके कारण अंतरालीय स्थान से लसीका तक प्रोटीन और अन्य घटकों की आपूर्ति की जा सकती है.

इसके साथ ही लसीका प्रणालीइस्तेमाल किया जा सकता है शरीर को शुद्ध करने के लिए, चूंकि लिम्फ के प्रवाह की तीव्रता काफी हद तक रक्त वाहिकाओं के संपीड़न और मांसपेशियों के तनाव पर निर्भर करती है।

इसलिए मालिश करें और शारीरिक गतिविधिलसीका की गति को और अधिक कुशल बनाएं। इसके लिए धन्यवाद, शरीर की अतिरिक्त सफाई और उपचार संभव हो जाता है।

peculiarities

दरअसल "लिम्फ" शब्द लैटिन के "लिम्फा" से आया है, जिसका अनुवाद नमी या नमी के रूप में किया जाता है शुद्ध जल. केवल इस नाम से ही लसीका की संरचना के बारे में बहुत कुछ समझा जा सकता है, जो पूरे शरीर को धोता और साफ करता है.

इस तरल के बाद से कई लोग लसीका देख सकते हैं त्वचा पर घावों की सतह पर निकलता है. रक्त के विपरीत, द्रव लगभग पूरी तरह से पारदर्शी होता है।

द्वारा शारीरिक संरचनालसीका संदर्भित करता है संयोजी ऊतकऔर शामिल है एक बड़ी संख्या कीलिम्फोसाइट्स पर कुल अनुपस्थितिएरिथ्रोसाइट्स और प्लेटलेट्स।

इसके अलावा, लिम्फ में आमतौर पर होता है विभिन्न उत्पादजीव की महत्वपूर्ण गतिविधि। विशेष रूप से, पहले उल्लेखित बड़े प्रोटीन अणु जिन्हें शिरापरक वाहिकाओं में अवशोषित नहीं किया जा सकता है।

ऐसे अणु प्राय: होते हैं वायरस हो सकते हैंइसलिए, ऐसे प्रोटीन को अवशोषित करने के लिए लसीका प्रणाली का उपयोग किया जाता है।

लसीका में विभिन्न हार्मोन हो सकते हैं जो अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा निर्मित होते हैं। वसा और कुछ अन्य वस्तुएँ यहाँ आँतों से आती हैं पोषक तत्व, जिगर से - प्रोटीन।

लसीका प्रवाह की दिशा

नीचे दिया गया आंकड़ा मानव लसीका प्रणाली में लसीका के संचलन का आरेख दिखाता है। प्रत्येक यहाँ नहीं दिखाया गया है। लसिका वाहिनीऔर पूरी तरह से लिम्फ नोड्स, जो लगभग पाँच सौमानव शरीर में।

यात्रा की दिशा पर ध्यान दें। लसीका परिधि से केंद्र की ओर और नीचे से ऊपर की ओर बढ़ता है. से द्रव बहता है छोटी केशिकाएं, जिन्हें आगे बड़े जहाजों में जोड़ा जाता है।

आंदोलन लिम्फ नोड्स के माध्यम से जाता है, जिसमें शामिल हैं बड़ी राशिलिम्फोसाइट्स और लिम्फ को शुद्ध करें।

आमतौर पर लिम्फ नोड्स के लिए आता हे अधिक बर्तनजाने सेअर्थात्, लसिका कई माध्यमों से प्रवेश करती है, और एक या दो को छोड़ देती है। इस प्रकार, आंदोलन तथाकथित लसीका चड्डी के लिए जारी है, जो कि सबसे बड़ी लसीका वाहिकाओं हैं।

सबसे बड़ी वक्ष वाहिनी है।, जो महाधमनी के पास स्थित है और लसीका को अपने आप से गुजरता है:

• पसलियों के नीचे स्थित सभी अंग;
• छाती के बाईं ओर और सिर के बाईं ओर;
• बायां हाथ।

यह वाहिनी जोड़ती है बाएं सबक्लेवियन नस, जिसे आप बायीं तरफ तस्वीर में नीले रंग से मार्क करके देख सकते हैं। यह वह जगह है जहां वक्ष वाहिनी से लसीका प्रवेश करती है।

इसका भी ध्यान रखना चाहिए सही वाहिनी, जो शरीर के दाहिने ऊपरी हिस्से से, विशेष रूप से छाती और सिर, बाहों से तरल पदार्थ एकत्र करता है।

यहाँ से लसिका प्रवेश करती है सही सबक्लेवियन नस, जो बाईं ओर सममित रूप से आकृति में स्थित है। इसके अतिरिक्त, यह ऐसे बड़े जहाजों पर ध्यान दिया जाना चाहिए जो लसीका प्रणाली से संबंधित हैं:

1. दाएं और बाएं गले की चड्डी;
2. बाएँ और दाएँ अवजत्रुकी चड्डी।

यह विशेष रूप से रक्त वाहिकाओं के साथ लसीका वाहिकाओं के लगातार स्थान के बारे में कहा जाना चाहिए शिरापरक वाहिकाएँ. अगर आप तस्वीर देखेंगे तो आपको कुछ नजर आएगा संचार और लसीका प्रणालियों के जहाजों की व्यवस्था की समानता।

लसीका प्रणाली है मानव शरीर के लिए बहुत महत्व है.

कई डॉक्टर लसीका विश्लेषण को रक्त परीक्षण से कम प्रासंगिक नहीं मानते हैं, क्योंकि यह लसीका है जो कुछ कारकों को इंगित कर सकता है जो अन्य परीक्षणों में नहीं पाए जाते हैं।

सामान्य तौर पर, लसीका, रक्त और अंतरकोशिकीय द्रव के संयोजन में, मानव शरीर में आंतरिक तरल माध्यम का निर्माण करता है।

सभी प्रकार की मालिश में लसीका चेहरे की मालिश विशेष ध्यान आकर्षित करती है। यह चेहरे का कायाकल्प तकनीक प्राचीन काल से जापान में पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही है। हालाँकि, उनके बारे में एक किताब के प्रकाशन के बाद उन्हें चौतरफा लोकप्रियता मिली, जो लंबे समय तक"शीर्ष दस पुस्तकों" में प्रथम स्थान पर रहीं। उनके प्रसिद्ध जापानी स्टाइलिस्ट - युकोको तनाका द्वारा लिखित।

चेहरे और गर्दन की लसीका जल निकासी प्रणाली

तकनीक के विवरण पर आगे बढ़ने से पहले, यह समझना आवश्यक है कि चेहरे और गर्दन की लसीका प्रणाली क्या है।

कई केशिकाओं, मध्यम कैलिबर जहाजों और नोड्स द्वारा प्रतिनिधित्व किया। उसकी मुख्य कार्यचेहरे और गर्दन की विभिन्न संरचनाओं से आने वाले लसीका द्रव को छानने में शामिल होता है, इसे वायरस से साफ करता है, घातक कोशिकाएंऔर बैक्टीरिया।
सिर के लिम्फ नोड्स में शामिल हैं:

• मास्टॉयड;
• पैरोटिड;
• अवअधोहनुज;
• पश्चकपाल;
• चेहरे का;
• ठुड्डी की गांठें।

गर्दन के लिम्फ नोड्स में शामिल हैं:

• कंठ;
• थायराइड;
• ग्रसनी और सुप्राक्लेविक्युलर;
• साथ ही गहरे सरवाइकल नोड्स।

के लिये सही निष्पादन लसीका मालिश, आपको यह जानने की जरूरत है कि पैरोटिड नोड्स सामने हैं शीर्ष बढ़तकान, कंठ और गहरी ग्रीवा - स्टर्नोक्लेडोमैस्टायड मांसपेशी के सामने, इसके मध्य और निचले तिहाई के क्षेत्र में।

संकेत और मतभेद

जापानी लसीका चेहरे की मालिश करने के संकेत:

• चेहरे के निचले हिस्से या तथाकथित पिस्सू पर ढीली त्वचा।
• चूक ऊपरी पलकें(पीटोसिस)।
• त्वचा का रूखापन।
• चेहरे और गर्दन की त्वचा में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन।
• मिमिक और सेनील झुर्रियाँ (सतही और गहरी)।
• स्पष्ट नासोलैबियल फोल्ड।
• त्वचा और अंतर्निहित मांसपेशियों के संवहनी स्वर में कमी के कारण परतदार और शुष्क त्वचा।
• त्वचा के अस्वास्थ्यकर रंग (पीलापन, भूरापन, उम्र के धब्बों की उपस्थिति)।
• गर्दन और चेहरे पर विशेष रूप से गालों में चमड़े के नीचे की चर्बी।
• पेस्टोसिटी या सूजन।
• दोहरी ठुड्डी।
• चेहरे की स्पष्ट रूप से परिभाषित रूपरेखा नहीं।
• मौसमी बेरीबेरी (विशेष रूप से, विटामिन ई और ए की कमी)।

हालाँकि, इस प्रकार की मालिश का अपना है मतभेद:

• आयु (ऐसी प्रक्रियाओं के लिए 16 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों की अनुशंसा नहीं की जाती है)।
• ताजा घाव और चेहरे और गर्दन में अन्य चोटें।
• ज्वलनशील और संक्रामक रोगत्वचा (मुँहासे, रोसैसिया, फुरुनकुलोसिस, डेमोडेक्स, गुलाबी लाइकेन, सोरायसिस, स्ट्रेप्टो- और स्टेफिलोडर्मा, आदि)।
• ताजा राइनोप्लास्टी।
• लसीका प्रणाली के रोग (लिम्फोस्टेसिस, ट्यूमर)।
• उच्च रक्तचाप।
• तीव्र संक्रामक रोग, मुख्य रूप से वायरल एटियलजि।
• अवसादग्रस्त राज्य।
• तीव्र और पुरानी पैथोलॉजीईएनटी अंग (टॉन्सिलिटिस, ओटिटिस मीडिया, ग्रसनीशोथ, साइनसाइटिस)।
• घनास्त्रता की प्रवृत्ति।
• गर्भावस्था।
• संचार और हृदय प्रणाली के रोग।

निष्पादन तकनीक

मालिश के लिए सीधे आगे बढ़ने से पहले, आपको निम्नलिखित अनकहे नियमों को याद रखना चाहिए: किसी भी तात्कालिक साधनों (मेसोस्कूटर, विशेष गेंदों, आदि) का उपयोग किए बिना, चेहरे और गर्दन के क्षेत्र के लिए लसीका जल निकासी अभ्यास मैन्युअल रूप से करने की सिफारिश की जाती है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ और प्री-क्लीन किया जाना चाहिए। आप कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं (एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए सावधानी के साथ)।

नीचे दिया गया वीडियो लसीका चेहरे की मालिश करने की तकनीक को प्रदर्शित करेगा।

द्वारा चेहरे की मालिश जापानी तकनीक, जिसे "दज़ोगन" या "यासाही" कहा जाता है, महिलाओं को एक सुंदर और बनाए रखने की अनुमति देता है कसी हुई त्वचालंबे समय के लिए। आंदोलन की मुख्य दिशा चेहरे और गर्दन के बीच से किनारों तक होती है, और फिर ऊपर (यानी चेहरे की लसीका प्रणाली की रेखाओं के साथ)।

लसीका माथे की मालिश

चेहरे की जापानी स्व-मालिश की तकनीक में प्रत्येक हाथ से दो या तीन उंगलियों (आमतौर पर अंगूठी, मध्य और तर्जनी) का उपयोग शामिल है। दोनों हाथों से तीन अंगुलियों को माथे के सशर्त केंद्रीय बिंदु पर दबाया जाना चाहिए, मानसिक रूप से तीन सेकंड गिनें और मध्यम दबाव के साथ उन्हें ले जाएं अस्थायी क्षेत्र. फिर हाथ की हथेली की सतह को नीचे की ओर एक समकोण पर मोड़ें और अपनी उंगलियों को चेहरे के पार्श्व किनारों के साथ कानों की ओर, और उनसे सुप्राक्लेविक्युलर फोसा तक चलाएं।

आंखों के आसपास की सूजन को दूर करने के लिए व्‍यायाम करें

मुख्य स्थिति यह है कि मालिश की गति आंखों की वृत्ताकार पेशी के तंतुओं के साथ चलती है। ऊपरी पलकों के क्षेत्र में - आंख के अंदरूनी से बाहरी कोनों तक, क्षेत्र में निचली पलकें- विपरीतता से।

अपनी बाहों को फैलाएं, कोहनी के जोड़ों पर झुकें, अलग-अलग दिशाओं में, यानी फर्श के समानांतर और उन्हें ऊपर उठाएं - अपने चेहरे पर। दोनों मध्य उंगलियों के नरम भाग के साथ निचली पलकों के साथ-साथ आंखों के बाहरी किनारों से विपरीत किनारों तक खींचना आसान होता है। फिर, दबाव को मध्यम रूप से बढ़ाते हुए, बाहरी कोनों की ओर कक्षीय गुहा के ऊपरी भाग के साथ एक अर्धवृत्त "खींचें", और तीन सेकंड के लिए अस्थायी बिंदु पर रुकें। सर्कल को पूरा करने के लिए फिर से पहला आंदोलन करें।

अगला कदम दिशा बदलना है: आंख के सॉकेट के निचले हिस्से के साथ आंदोलनों को आंतरिक किनारों से बाहरी तक जाना चाहिए, जिसके बाद आपको अपनी उंगलियों को फिर से तीन सेकंड के लिए मंदिर क्षेत्र में एक बिंदु पर रखना चाहिए और उन्हें आसानी से पकड़ना चाहिए। ईयरलोब को।

मुंह के आसपास झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के क्षेत्र के लिए मालिश व्यायाम

तीसरी और चौथी उंगलियों को सशर्त केंद्रीय बिंदु पर सेट करें - ठोड़ी पर डिंपल। मध्यम दबाव के साथ, अपनी उंगलियों से मुंह को गोल करें और अंत में, उन्हें होंठों के ऊपर एक साथ लाएं, इस क्षेत्र पर मध्यम दबाव डालें। फिर दोनों ने पीछा किया अनामिकाथोड़ा ऊपर उठाओ नाक का पर्दाऔर फिर से तीन सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें। अंत में दोनों हाथों को अपने चेहरे से दूर ले जाएं।

गालों की मात्रा कम करने के लिए

अपनी उंगलियों को नासिका मार्ग के पंखों के पास खांचे में रखें और दिशाओं में 5 धनुषाकार गति करें: ऊपर और नीचे। धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को नाक के पुल के ऊपरी तीसरे हिस्से में ले जाएं, नाक के पीछे के साथ चौरसाई आंदोलनों को करें, बुक्कल-नाक की तह को निर्देशित करें। अपनी उंगलियों को बाहरी श्रवण नहरों की ओर ले जाएं।

मैक्सिलरी क्षेत्र, जाइगोमैटिक मेहराब और मुंह के कोने

अपनी उंगलियों को अपनी ठुड्डी पर दबाएं, उन्हें अपने मुंह के चारों ओर चलाएं। अपने आंदोलनों को दोनों आँखों के कोनों तक निर्देशित करें, और आसानी से अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ - मंदिरों तक।

चेहरे और गालों के निचले तीसरे हिस्से की त्वचा को टोन करने के लिए व्यायाम करें

एक हाथ की पाल्मर सतह के साथ, निचले जबड़े के पार्श्व भाग पर ध्यान केंद्रित करें। दूसरे हाथ के साथ विपरीत दिशाजबड़े के कोण से आंख के भीतरी बिंदु तक एक रेखा खींचें और रुकें। फिर हल्के दबाव के साथ रेखा को कान के पास लाएं। चेहरे के दूसरे हिस्से के साथ भी यही तकनीक दोहराएं।

चेहरे के मध्य भाग को मजबूत करने के लिए मालिश व्यायाम करें

उंगलियों के पामर सरफेस को गालों पर लगाएं। नासिका पर दबाव डालें और अपनी उँगलियों को लौकिक क्षेत्र की ओर चलाएँ।

चेहरा उठाने के लिए

ठोड़ी के नीचे हाथ की तालु की सतह के आधार को ठीक करें, उंगलियों को रखें ताकि वे कान की ओर निर्देशित हों। दबाव के साथ, अपने हाथ को ठोड़ी के बीच से ईयरलोब तक पकड़ें। इसी तरह दूसरी तरफ से भी यही क्रिया दोहराएं।

नासोलैबियल फोल्ड का उन्मूलन

हाथों के अंगूठों को ठोड़ी के नीचे रखना चाहिए और बाकी को नाक के चारों ओर लपेटना चाहिए। दबाव के साथ अपनी हथेलियों को बगल की ओर फैलाएं - को लौकिक हड्डियां, और उन्हें तीन सेकंड के लिए होल्ड करें। अंतिम चरण अपने हाथों को चेहरे के किनारों के साथ कॉलरबोन के ऊपर के गड्ढों तक पकड़ना है।

माथे की झुर्रियों से लसीका जल निकासी

हाथ की तीन उंगलियां बाएं से दाएं और इसके विपरीत ज़िगज़ैग मूवमेंट करती हैं, जिससे माथे की त्वचा चिकनी हो जाती है। अंत में, पहला अभ्यास दोहराएं।

लसीका चेहरे की मालिश का वीडियो, जो नीचे स्थित है, आपको तकनीक को और अधिक विस्तार से समझने में मदद करेगा।

चेहरे पर लिम्फ नोड्स का स्थान हमेशा विशिष्ट नहीं होता है: उन्हें गाल, ठोड़ी, चीकबोन्स और अन्य क्षेत्रों में स्थानीयकृत किया जा सकता है। शरीर के विभिन्न हिस्सों में लिम्फ नोड्स की सबसे आम सूजन, लेकिन कभी-कभी चेहरे पर लिम्फ नोड्स भी सूजन हो सकते हैं, उनका स्थान लिम्फैडेनाइटिस के कारणों का संकेत दे सकता है।

चेहरे पर लिम्फ नोड्स क्या हैं और वे कहाँ स्थित हैं?

लिम्फ नोड्स (एल / वाई) लसीका वाहिकाओं के साथ स्थित हैं। चेहरे और गर्दन के लिम्फ नोड्स चयापचय उत्पादों, विषाक्त पदार्थों को हटाने और संक्रमण के लिए बाधा उत्पन्न करने के लिए आवश्यक हैं।

चेहरे के क्षेत्र में, लिम्फ नोड्स (ग्रंथियों) के कई मुख्य समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• सतही और गहरी पैरोटिड(पैरोटिड के प्रक्षेपण में लार ग्रंथियांदोनों तरफ);
• सीधे चेहरे(बक्कल और मेन्डिबुलर लिम्फ नोड्स, साथ ही साथ कम संख्या में नामहीन);
• सबमेंटल(डिगैस्ट्रिक पेशी के पेट के बीच);
• अवअधोहनुज.

कड़ाई से बोलना, नोड्स के अंतिम दो समूह (सबमेंटल और सबमांडिबुलर) चेहरे पर ही नहीं, बल्कि गर्दन और ठुड्डी के नीचे स्थित होते हैं। लेकिन वे चेहरे की लसीका ग्रंथियों से भी निकटता से संबंधित हैं, इसलिए उन्हें भी इसमें शामिल किया जाना चाहिए यह सूची. लसीका चेहरे की सभी लसीका ग्रंथियों से लसीका वाहिकाओं के माध्यम से ग्रीवा लिम्फ नोड्स में बहती है।

चेहरे पर लिम्फ नोड्स का स्थान चेहरे की मांसपेशियों और चमड़े के नीचे के ऊतक के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है, और आनुवंशिक कारक भी मायने रखते हैं। नीचे चेहरे की मांसपेशियों और बड़ी रक्त वाहिकाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ चेहरे की लसीका प्रणाली का एक योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व है।

चेहरे के लिम्फ नोड्स गाल की मोटाई में, चीकबोन्स में स्थित हो सकते हैं। निचले जबड़े के कोण के करीब मैंडिबुलर नोड्स होते हैं।

चेहरे के लिम्फ नोड्स की सूजन के कारण

लसीकापर्वशोथ मैक्सिलोफेशियल क्षेत्रशायद ही कभी एक स्वतंत्र रोग हैं।

इस क्षेत्र में लिम्फ नोड्स की सूजन के कारण हो सकते हैं:

• संक्रामक रोग (जुकाम, हर्पेटिक संक्रमण, खसरा, प्यूरुलेंट टॉन्सिलिटिस, मोनोन्यूक्लिओसिस, आदि);
• प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में कमी;
• विभिन्न ट्यूमर और ऑन्कोलॉजिकल रोग(ल्यूकेमिया सहित);
• अल्प तपावस्था;
• चेहरे के इस क्षेत्र में दर्दनाक चोट;
• दांतों और मसूड़ों के रोग (पेरियोडोंटल रोग, मसूड़े की सूजन, क्षरण);
• त्वचा पर और चेहरे के उपचर्म ऊतक में प्यूरुलेंट-इंफ्लेमेटरी फॉसी से बाहर (स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, स्टैफिलोकोकी, स्ट्रेप्टोकोकी) से रोगजनक रोगाणुओं की शुरूआत;
• एलर्जी।

चेहरे के नोड का लिम्फैडेनाइटिस

गाल पर लिम्फ नोड्स की सूजन अक्सर इससे जुड़ी होती है मुंहासा, या मुँहासे। यह रोग विशेष प्रोपियोनोबैक्टीरिया के कारण होता है। विकास में भड़काऊ प्रक्रियाप्रतिरक्षा प्रणाली और हार्मोनल प्रणाली की स्थिति का कोई छोटा महत्व नहीं है।

पैरोटिड और कान के नोड्स के पीछे लिम्फैडेनाइटिस

गाल के पास कान के पास लिम्फ नोड की सूजन कण्ठमाला () के साथ होती है। पूर्वकाल लिम्फ नोड्स के लिम्फैडेनाइटिस के कारण ओटिटिस मीडिया, मास्टॉयडाइटिस (मास्टॉयड प्रक्रिया की सूजन) और इस क्षेत्र में कुछ अन्य भड़काऊ प्रक्रियाएं हो सकती हैं।

चेहरे के निचले हिस्से में गांठों का बढ़ना

यदि सूजन सबमेंटल लिम्फ नोड्स को प्रभावित करती है, तो यह माना जा सकता है कि रोग का कारण क्षरण, पेरियोडोंटल रोग और मौखिक गुहा के अन्य रोग हैं। यह मैंडीबुलर नोड्स पर भी लागू होता है।

चेहरे के क्षेत्र के लिम्फैडेनाइटिस: लक्षण

चेहरे पर लिम्फ नोड्स की सूजन संबंधित क्षेत्र में त्वचा की लाली और सूजन से प्रकट होती है। प्रभावित नोड काफी बढ़ जाता है और बहुत दर्दनाक हो सकता है, इस पर दबाव डालने से दर्द तेज हो जाता है। यदि नोड पुष्ठीय संलयन से गुजरता है, तो यह गाल या अन्य क्षेत्र की सतह के माध्यम से टूट सकता है। एक स्पष्ट भड़काऊ प्रक्रिया के साथ, तापमान अक्सर बढ़ जाता है, रोगी कमजोरी और सिरदर्द से परेशान होता है।

महत्वपूर्ण: गालों, चीकबोन्स, ठोड़ी और चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर लिम्फ नोड्स में वृद्धि मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस (सूजन) तक गंभीर जटिलताओं के विकास के लिए खतरनाक है। मेनिन्जेसऔर मस्तिष्क) और सेप्सिस (रक्त विषाक्तता)।

इसलिए, इस स्थानीयकरण की किसी भी शुद्ध प्रक्रिया के लिए, आपको तुरंत सर्जन से संपर्क करना चाहिए।

लिम्फैडेनाइटिस के प्रकार

लिम्फैडेनाइटिस का वर्गीकरण पाठ्यक्रम की प्रकृति, सूजन के रूप और अन्य कारकों को ध्यान में रखता है। तो, डाउनस्ट्रीम, लिम्फैडेनाइटिस तीव्र हो सकता है और।

द्वारा आकस्मिक कारकआवंटन:

• विशिष्ट लिम्फैडेनाइटिस(सिफलिटिक संक्रमण, तपेदिक की पृष्ठभूमि के खिलाफ);
• गैर-विशिष्ट लिम्फैडेनाइटिस(स्टैफिलोकोकी, स्ट्रेप्टोकोकी और अन्य सामान्य रोगाणुओं, विषाक्त पदार्थों के कारण)।

एक्सयूडेट की प्रकृति को देखते हुए, चेहरे पर लिम्फ नोड्स की प्यूरुलेंट और नॉन-प्यूरुलेंट सूजन होती है। प्यूरुलेंट लिम्फैडेनाइटिस की एक तस्वीर नीचे प्रस्तुत की गई है।

निदान

चूंकि ज्यादातर मामलों में लसीका ग्रंथियों की हार केवल अंतर्निहित बीमारी का एक अभिव्यक्ति है, क्योंकि सफल उपचारकारण निर्धारित किया जाना चाहिए। निदान के प्रयोजन के लिए, डॉक्टर रोगी की जांच करता है, सूजन वाले नोड्स और लसीका वाहिकाओं को टटोलता है।

भड़काऊ प्रक्रिया के स्थानीयकरण के आधार पर, विशेषज्ञ मौखिक गुहा, लार ग्रंथियों के क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करता है। डॉक्टर के लिए पैथोलॉजी के कारण का पता लगाना आसान बनाने के लिए, आपको लक्षणों के बारे में विस्तार से बताना होगा और पिछले रोग, मौजूदा रोग।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लिम्फ की सूजन की आड़ में अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, कान के पास सूजन कण्ठमाला के साथ होती है, चीकबोन की सूजन - एथेरोमा, गहरी मुँहासे और चमड़े के नीचे के फोड़े के साथ।

इलाज

यदि कान के पास लिम्फ नोड्स, चेहरे या ठुड्डी पर सूजन हो जाती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। चेहरे के क्षेत्र के लिम्फैडेनाइटिस का उपचार आमतौर पर मैक्सिलोफैशियल सर्जन द्वारा किया जाता है।

थेरेपी में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• एटिऑलॉजिकल उपचार(बीमारी के कारण पर प्रभाव);
• लक्षणात्मक अर्थ है(लिम्फैडेनाइटिस के लक्षणों में कमी);
• शरीर की सामान्य मजबूती.

इटियोट्रोपिक थेरेपी

खत्म करने के लिए भड़काऊ घटनाएंचेहरे के लिम्फ नोड्स में, सबसे पहले मूल कारण पर कार्य करना आवश्यक है। रोग की संक्रामक प्रकृति में, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है विस्तृत श्रृंखलाकार्रवाई।

यदि लसीका वाहिकाओं और नोड्स में वृद्धि खसरा, दाद, कण्ठमाला का रोगया मोनोन्यूक्लिओसिस, लागू करें एंटीवायरल एजेंट. एलर्जी संबंधी रोगव्यवहार किया गया एंटीथिस्टेमाइंसया ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स (केवल गंभीर एलर्जी के साथ)।

ठोड़ी लिम्फैडेनाइटिस के साथ, जो क्षय और पेरियोडोंटल बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, रोगग्रस्त दांतों की सफाई की जाती है। सूजन वाले मसूड़ों के उपचार के लिए, औषधीय काढ़े और एंटीसेप्टिक समाधान के साथ धुलाई निर्धारित है।

लक्षणात्मक इलाज़

चेहरे पर और कान के पास लिम्फ नोड्स की सूजन के साथ, रोगसूचक उपचार में इसका उपयोग शामिल है:

• विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक और दर्द निवारक (मुख्य रूप से गैर-स्टेरायडल एनाल्जेसिक - इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल, आदि);
• डिटॉक्सिफाइंग ड्रग्स।

उज्ज्वल के लिए विषहरण की आवश्यकता हो सकती है स्पष्ट प्रतिक्रियाजीव, जो अक्सर अंतर्निहित बीमारी से जुड़ा होता है।

प्रयोग लक्षणात्मक उपायआपको शरीर के तापमान को सामान्य करने, लिम्फैडेनोपैथी के क्षेत्र में दर्द और सूजन से राहत देने की अनुमति देता है। कभी-कभी, रोगसूचक चिकित्सा की मदद से, अंतर्निहित बीमारी के लक्षणों को कमजोर करना संभव है, जिसके कारण ज्वलनशील उत्तरचेहरे पर लिम्फ नोड्स।

लसीका प्रणाली में लिम्फ नोड्स, लसीका वाहिकाएं, केशिकाएं और अंतरालीय द्रव होते हैं। यह "बॉटम-अप" जाता है और कभी अंदर नहीं जाता उल्टे क्रम! वह है, उंगलियों से - और वक्षीय लसीका वाहिनी तक। अंतरकोशिकीय द्रव के रूप में लसीका, धाराओं में पानी की तरह, हमारे शरीर की हर कोशिका को धोता है, फिर यह लसीका वाहिकाओं-नदियों के माध्यम से लिम्फ नोड्स में प्रवेश करता है। लिम्फ नोड्स को छोड़कर एक दूसरे के साथ विलय, लसीका वाहिकाएं मुख्य बनाती हैं लसीका नलिकाएंजिससे लसिका पुनः रक्तधारा में प्रवेश करती है। रक्त और यकृत में, लिम्फ नोड्स में शुरू हुई न्यूट्रलाइजेशन प्रक्रियाएं पूरी हो जाती हैं।

लसीका प्रणाली में नोड्स एक महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं। लिम्फ नोड्स पूरे शरीर की शुद्धिकरण सुविधाएं हैं। हमारे शरीर में हर दिन सहज रूप मेंलगभग 1 बिलियन कोशिकाएं मर जाती हैं, उसी समय वायरस और बैक्टीरिया प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा नष्ट हो जाते हैं, और अनावश्यक भोजन, हवा और पानी में घुस जाते हैं जहरीला पदार्थ. यह सब लिम्फ नोड्स में आंशिक रूप से बेअसर है। नोड्स से बाहर निकलने पर, लसीका पहले से ही साफ हो जाता है।

लिम्फ नोड्स लिम्फोसाइट्स और एंटीबॉडी का उत्पादन करते हैं जो शरीर को संक्रमण से बचाते हैं।
लिम्फ नोड्स जहाजों के माध्यम से लिम्फ के समान आंदोलन में योगदान करते हैं, जिससे कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के आंतरिक अंगों के ऊतकों में प्रवेश की सुविधा होती है।
दूसरे शब्दों में, लसीका तंत्र परिवहन और सफाई के लिए जिम्मेदार है। आंतरिक पर्यावरणजीव।

यह कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि जब यह शुद्धिकरण प्रणाली विफल हो जाती है तो क्या होता है। कोशिकाओं के सभी अपशिष्ट उत्पाद अतिरिक्त रास्तों से गुजरते हैं, उदाहरण के लिए, त्वचा। नतीजतन, यह प्रकट हो सकता है मुंहासा, बिगड़ती रंगत और सामान्य अवस्थात्वचा। अचानक लालिमा और काले धब्बेलसीका प्रणाली में खराबी के परिणाम भी हो सकते हैं।

83% तक लसीका तंत्र के कार्यों के उल्लंघन में हानिकारक पदार्थइंटरसेलुलर स्पेस में जमा होता है और इसके परिणामस्वरूप लसीका चैनल का प्रदूषण बनता है - लिम्फोटॉक्सिकोसिस। यह उत्सर्जन और विषहरण के सभी अंगों पर भार बढ़ाता है: यकृत, आंतों, गुर्दे। यह पता चला है कि हमारे शरीर के आंतरिक वातावरण की शुद्धता सीधे लसीका वाहिकाओं के नेटवर्क से जुड़ी हुई है।

इन सभी जहरीले कारकों के लिए कोशिकाओं को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, अंतरालीय द्रव या जल निकासी का निरंतर बहिर्वाह आवश्यक है। हमारे शरीर को जहर देने वाले पदार्थों के लगातार बढ़ते प्रवाह से निपटने में लसीका प्रणाली की मदद कैसे करें?

लसीका सफाई बिंदु

गुर्दे और जठरांत्र संबंधी मार्ग को छोड़कर, लसीका प्रणाली एकमात्र प्रणाली है, जो श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से बाहर की ओर निकलती है!
यह पूरी तरह से अनोखी घटना है, क्योंकि हम त्वचा के माध्यम से कुछ भी बाहर नहीं फेंक सकते! जहर की रिहाई केवल श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से हो सकती है, क्योंकि उनके पास एपिडर्मिस की ठोस मृत सुरक्षात्मक बाधा नहीं है।

तो, लसीका निकासी के लिए पहला स्प्रिंगबोर्ड बैक्टीरिया की लाशों को बाहर निकालने के लिए पहला स्थान है - योनि (महिलाओं में) और मूत्रमार्ग (पुरुषों में)!
जैसे ही शरीर में कुछ मिला है, यह "कुछ" तुरंत यहां पाया जाता है: नीचे एक असहज स्थिति शुरू होती है, दर्द, ऐंठन आदि।

एक नियम के रूप में, यह अच्छी तरह से निकलता है: तीन दिनों तक कोई निर्वहन नहीं होता है - और फिर वे फिर से शुरू होते हैं (थ्रश, उदाहरण के लिए)। और थ्रश क्या है, थ्रश के साथ डिस्चार्ज क्या है? - ये कवक की "लाशें" हैं, जिन्हें हमारे शरीर ने ल्यूकोसाइट्स की मदद से नष्ट कर दिया था!
इसलिए, यह "लाशों" के साथ नहीं है कि हमें लड़ना चाहिए, बल्कि जीवित कवक के साथ! और लड़ने का एक ही तरीका है - रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर। क्योंकि अन्य तरीकों से कुछ भी काम नहीं करेगा: आप शरीर में सभी जीवित चीजों को नहीं मार सकते ...

लैंडिंग के लिए दूसरा स्प्रिंगबोर्ड आंत है, इसके माध्यम से भारी मात्रा में जहर निकलता है! आंतों के अंदर हजारों लिम्फ नोड्स खुले होते हैं - इसलिए वे यह सब स्रावित करते हैं!

तीसरा ब्रिजहेड है पसीने की ग्रंथियों, खास करके बगल. एक व्यक्ति को बस पसीना बहाना पड़ता है - शरीर के सभी जहर (हार्मोन, जहरीले जहर) त्वचा के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं।

और हम ऐसा क्या करें कि वे कभी दिखाई न दें? यह सही है, विज्ञापित 24 घंटे का डिओडोरेंट! और पसीने के साथ सभी समस्याएं हल हो गई हैं: कम से कम आपको डरा दें, कम से कम एक रोलर कोस्टर पर सवारी करें - और अधिक पसीना नहीं आएगा! जहर कहां जाएगा? निकटतम स्थान पर - स्तन ग्रंथि में!
और इसलिए मास्टोपाथी, लसीका पूल का प्रदूषण: लसीका ने सब कुछ बाहर निकाल दिया - और आपने छिड़क दिया (अभिषिक्त), और अब आप एक निडर हैं, कभी पसीना नहीं (लेकिन संभावित रूप से बीमार) जेम्स बॉन्ड!

24 घंटे डिओडोरेंट का प्रयोग कभी न करें! केवल 6 घंटे, और फिर शरीर को पसीना आने दें - और सब कुछ धो दें! दुर्भाग्य से, त्वचा पर रसायनों के छींटे दिए गए कार्यक्रम के अनुसार रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं - 12 - 24 - 48 घंटों के लिए। और अब सुपर-डिओडोरेंट हैं - 7-दिन। तब आप काम के तंत्र को अवरुद्ध कर देते हैं पसीने की ग्रंथियों- और अंत...

सब कुछ बहुत सरल है: यहाँ घुटने का जोड़ है - दो हड्डियाँ एक चिकनी सहायक सतह के साथ, और उनके चारों ओर - एक आर्टिकुलर बैग (कैप्सूल)। कुछ के जोड़ों में सूजन होती है ... ऐसा लगता है, यहाँ सूजन क्यों है?

लेकिन यह पता चला है कि इस संयुक्त के पीछे एक विशाल लिम्फ नोड है, और अगर यह थ्रोम्बोस्ड है (बैक्टीरिया द्वारा, उदाहरण के लिए, बीटा-हेमोलाइटिक स्ट्रेप्टोकोकस), जो रक्त में रहता है, तो गठिया यहां निकलेगा (संधिशोथ, संक्रामक- एलर्जी, पॉलीआर्थराइटिस - यदि कई जोड़ प्रभावित होते हैं)।

तापमान बढ़ सकता है, लेकिन खुद से पूछें: यह किस लिए है? हाँ, बैक्टीरिया से लड़ने के लिए!
या फिर सूजन आ जाती है। क्यों? लिम्फ नोड तरल पदार्थ लीक नहीं कर रहा है। हम आमतौर पर क्या करते हैं: गर्मी, मलहम, मिट्टी, हार्मोन, रगड़ना - और क्या आपको लगता है कि इससे मदद मिलेगी? कभी नहीँ! - क्योंकि, सबसे पहले, लिम्फ को साफ करना जरूरी है!

लेकिन पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि वहां "कौन रहता है"। जब तक हम यह नहीं जानेंगे, तब तक न जोड़ ठीक हो सकते हैं, न त्वचा, न किडनी! विभिन्न "निवासियों" से छुटकारा पाने के लिए आपको चाहिए विभिन्न दवाएं: मान लीजिए कि एक कवक वहां रहता है, और हमें एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, लेकिन वे बिल्कुल कवक के खिलाफ काम नहीं करते हैं और यहां तक ​​​​कि इसे खिलाते हैं! और एक शक्तिशाली फंगल गठिया है, जिसे ठीक करना बहुत मुश्किल है! और इसके बाद Bechterew की बीमारी शुरू होती है (जब एक व्यक्ति एक ही समय में सभी जोड़ों को मोड़ देता है), और वह सब जो आप चाहते हैं ...

चौथा ब्रिजहेड नाक है, जिसके माध्यम से वायुजनित संक्रमण की मुख्य मात्रा उत्सर्जित होती है। उन्होंने एडेनोइड्स को काट दिया - उन्होंने अपनी रक्षात्मक रेखा को मार डाला!

पांचवां ब्रिजहेड - टॉन्सिल। लगातार सूज गया, दखल दिया - काट दिया और एक और सुरक्षात्मक रेखा दफन कर दी!

छठा स्प्रिंगबोर्ड - स्वरयंत्र - स्वरयंत्रशोथ है।

सातवां ब्रिजहेड - श्वासनली - ट्रेकाइटिस का विकास।

आठवां तलहटी - ब्रांकाई - ब्रोंकाइटिस का विकास।

नौवां स्प्रिंगबोर्ड - फेफड़े - निमोनिया का विकास।

यही है, अब कोई सुरक्षात्मक बाधा नहीं है ... एक व्यक्ति सब कुछ अवरुद्ध या काट सकता है, लेकिन फिर वह जहर कैसे छोड़ेगा यह पूरी तरह से समझ से बाहर है!

लसीका ठीक है - चार्ज करने के लिए धन्यवाद!

लसीका को शुद्ध करने के लिए, न केवल लसीका तंत्र को प्रभावित करना आवश्यक है, बल्कि यकृत और आंतों के कामकाज को भी प्रभावित करना आवश्यक है।

हमारी आंतें एक बहुत समृद्ध लसीका नेटवर्क से घिरी हुई हैं। इसके माध्यम से सभी वसा, वसा में घुलनशील पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने का परिवहन होता है। लिवर में, लिम्फ द्वारा लाए गए पदार्थों को बेअसर करने की प्रक्रिया सक्रिय रूप से हो रही है।

आंतों और लीवर के ठीक से काम न करने से शरीर का नशा बढ़ सकता है। नतीजतन, लिम्फ नोड्स बढ़ते प्रवाह का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं और विफल हो जाते हैं। साथ ही शरीर के उन अंगों में जो इनसे "सेवित" होते हैं लसीकापर्वसूजन के साथ, लसीका ठहराव बनेगा।

1955 में जर्मन डॉक्टर जी.जी. रेकवेग ने मानव शरीर के स्लैगिंग के सिद्धांत को प्रतिपादित किया। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि रोग विभिन्न विषाक्त पदार्थों के प्रभाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का प्रकटीकरण है।

जो लोग व्यायाम पर ध्यान देते हैं वे आमतौर पर लसीका प्रणाली के साथ सब कुछ ठीक क्यों रखते हैं? लसीका प्रणाली के लिए एक व्यक्ति के पास एक अलग दिल नहीं है, लेकिन एक चलती लसीका प्रवाह कैसे बनाया जाता है? यहाँ एक लसीका वाहिका है, और इसके चारों ओर मांसपेशियाँ हैं। मांसपेशी सिकुड़ती है - लसीका को धक्का दिया जाता है, और लसीका वाहिकाओं में वाल्व इसे वापस जाने नहीं देते हैं। लेकिन अगर पोत के चारों ओर की मांसपेशियां काम नहीं करती हैं, तो लसीका की गति कहां से आती है?

जानने के नियम

सबसे पहले, लसीका प्रणाली को कभी भी विषाक्त पदार्थों से भरा न होने दें, क्योंकि समय के साथ यह इतना खराब हो जाएगा कि इसे बहाल करना बहुत मुश्किल होगा। यदि स्थिति आपके नियंत्रण से बाहर हो जाती है, तो समय रहते किसी जानकार विशेषज्ञ से संपर्क करें।

दूसरे, हमेशा छोटी और बड़ी आंतों की स्थिति की निगरानी करें, उनके पूर्ण और नियमित रूप से खाली होने के लिए। ऐसा करने के लिए, आहार का सख्ती से पालन करें। हाथों की हथेलियों के मध्य क्षेत्र की मालिश करना भी उपयोगी होता है, जहाँ अंगों से जुड़े कई जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं। पेट की गुहा. खाली करने के दौरान पूरी आंत की मालिश करना उपयोगी होता है।

तीसरा, नियमित रूप से, वर्ष में कम से कम दो बार, लसीका जल निकासी मालिश सत्र आयोजित करें - अपने दम पर या, यदि संभव हो तो, अनुभवी पेशेवरों के साथ। यदि यह संभव नहीं है, तो नियमित रूप से स्नानागार की यात्रा के दौरान या कठोर ब्रश या वॉशक्लॉथ के साथ गर्म स्नान करते समय 10-15 बार प्रयास के साथ, शरीर के माध्यम से लसीका प्रणाली के माध्यम से गुजरें: अंगों पर, में श्रोणि, उदर और छाती क्षेत्र - नीचे से ऊपर और बाहर अंदर; सिर और गर्दन पर - ऊपर से नीचे और पीछे से आगे। स्व-मालिश के साथ, आप विशेष मालिश क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें अपने हाथों से एक गोलाकार गति में त्वचा में रगड़ सकते हैं।

चौथा, समय-समय पर अपने वजन पर नियंत्रण रखें। कब अधिक वजनजिगर के काम पर ध्यान देना आवश्यक है और पित्ताशय, छोटी और बड़ी आंत, विषाक्त पदार्थों के साथ स्थिर लसीका के संचलन को बढ़ाने के लिए शारीरिक गतिविधियों को सक्रिय करना सुनिश्चित करें, भोजन का सेवन और प्राप्त ऊर्जा के व्यय को संतुलित करें, और अतिरक्षण को रोकें। याद रखें कि अधिक वजन होना उम्र बढ़ने का निश्चित संकेत है।

जो नहीं करना है

लसीका प्रणाली को गर्म नहीं किया जा सकता है, जीवन के लिए क्वार्ट्ज के बारे में भूल जाओ!

आप लसीका प्रणाली पर कोई कंप्रेस नहीं लगा सकते हैं, मालिश के दौरान लिम्फ नोड्स से बचें: ल्यूकोसाइट्स वहां रहते हैं, और यदि आप उन्हें दबाते हैं, तो प्रवाह के खिलाफ जाएं, आप बस उन्हें नष्ट कर देंगे ...

यदि आप घुटने के नीचे लिम्फ नोड को नुकसान पहुंचाते हैं, तो यह जीवन भर सूज जाएगा! एलिफेंटियासिस जैसी बीमारी है - लसीका अंदर से बहता है, सभी बाहरी प्रक्रियाएं किसी भी तरह से मदद नहीं करेंगी! लसीका को अंदर से साफ किया जा सकता है, लेकिन केवल सक्रिय आंदोलनों, मांसपेशियों में संकुचन - जिम्नास्टिक।

ताकि लसीका स्थिर न हो

महसूस करें कि आप थके हुए हैं, काम पर बैठे हैं - इसका मतलब है कि लसीका स्थिर हो गया है! जो कोई भी अपने हाथों और पैरों को थोड़ा भी हिलाता है (शरीर के लिए छिपा हुआ जिम्नास्टिक) - उसकी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और लसीका गति दिखाई देती है।

और बवासीर से बचने के लिए - लसदार मांसपेशियों पर 30-50 बार "कूदें": यह छोटे श्रोणि के लसीका संग्राहकों की मालिश है। और ऐसी कोई मालिश नहीं होगी - प्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा होगा ...

सेक्स भी एक लयबद्ध और व्यवस्थित गति है, और अगर यह सक्रिय है, तो लसीका प्रणाली काम करती है, पसीना बहुत आता है ...

लोक तरीकेलसीका प्रणाली की सफाई

इस सफाई को नियमित रूप से करें: पहले हर तीन महीने में, फिर हर छह महीने में और फिर साल में एक बार। सबसे अच्छा प्रभाववसंत ऋतु में पहुँच गया। इन्फ्लूएंजा महामारी से पहले लसीका को साफ करना विशेष रूप से उपयोगी है।

रोकथाम के लिए, समय-समय पर सेब के सिरके से बनी चाय पीना उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, 1 - 2 चम्मच पतला करें। 1 कप गर्म पानी में एप्पल साइडर विनेगर, थोड़ा शहद मिलाएं और दिन में 2-3 कप पिएं।

लिम्फ को साफ करने के लिए, 1 लीटर उबलते पानी में मुट्ठी भर बैंगनी रंग के फूल डालें, ठंडा करें और एक महीने तक चाय की तरह पियें। पहले भोजन में 3-4 खाएं कच्ची जड़बर्डॉक और 1 मध्यम आकार की अजवाइन की जड़। विभाजन का काढ़ा लेने से लसीका की सफाई में भी सुविधा होती है। अखरोट. 1 चम्मच विभाजन अखरोट 1 कप उबलता पानी डालें। 10 मिनट के लिए उबालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और 1 बड़ा चम्मच पी लें। एल दिन में 3 बार।

एक मांस की चक्की के माध्यम से 100 ग्राम अखरोट पास करें, 100 ग्राम शहद के साथ मिलाएं। मिश्रण को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखें और 2 चम्मच पियें। भोजन से पहले दिन में 3 बार। और इसलिए - 40 दिन।

देवदार की शाखाएँ - 1 किग्रा (पाउडर में जमीन), वन रसभरी, जड़ें (शरद ऋतु-वसंत) - 0.5 किग्रा (पाउडर)। मिक्स। फिर शहद के साथ एक कांच की डिश में परतों में डालें। 1.5 किलो मिश्रण के लिए आपको 0.5 किलो शहद और 200 मिली चाहिए उबला हुआ पानी. 24 घंटे के लिए भिगोएँ, फिर 8 घंटे के लिए पानी के स्नान में उबालें, फिर 2 और दिन जोर दें। रस निथार लें। बहुत सुगंधित, स्वादिष्ट पेय।
14 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पियें - 1 चम्मच, भोजन से पहले दिन में 5 बार। वयस्क - 1 बड़ा चम्मच। एल भोजन से पहले 5 बार।
12 दिनों के लिए पाठ्यक्रम का उपयोग करें: 12 दिनों के लिए पिएं - 10 दिनों के लिए आराम करें, आदि।

लहसुन की मिलावट। एक मांस की चक्की के माध्यम से 200 ग्राम युवा रसदार लहसुन पास करें और 200 मिलीलीटर चिकित्सा शराब डालें।
कसकर बंद करें और 10 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर रखें, फिर छानकर निचोड़ लें।
योजना के अनुसार स्वीकृत।
1 दिन - नाश्ते से 20 मिनट पहले 50 मिली दूध में 1 बूंद, दोपहर के भोजन से पहले - 2 बूंद, रात के खाने से पहले - 3 बूंद समान मात्रा में दूध।
दूसरा दिन - नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने से पहले क्रमशः 4, 5 और 6 बूँदें लें।
दिन 3 - 7, 8 और 9 बूँदें।
दिन 4 - 10, 11 और 12 बूँदें
दिन 5 - 13, 14 और 15
(6 - 10) दिन बूंदों की संख्या उल्टे क्रम में कम हो जाती है: 15, 14, 13 और इसी तरह दसवें दिन तक। अगले दिन, 50 मिली दूध में 25 बूंद तब तक लें जब तक कि लहसुन का पूरा टिंचर इस्तेमाल न हो जाए।

1 किलो स्प्राउट्स काट लें शंकुधारी पेड़(स्प्रूस, पाइन, फ़िर, देवदार या लर्च) और 0.5 किलो रास्पबेरी जड़ें खोदें। 0.5 किलो शहद मिलाकर जार में धोएं, सुखाएं, काटें, मिलाएं और जार में डालें। परतों में ढेर: हर्बल मिश्रण की एक परत और शहद की एक परत। यह सब डालो गर्म पानीऔर इसे एक दिन के लिए बैठने दें। फिर इस मिश्रण को कम आँच पर पानी के स्नान में 8 घंटे तक उबालें और इसे दो दिनों के लिए फिर से पकने दें। आपको 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए। एल (बच्चे - 1 चम्मच) लगातार 2 सप्ताह तक दिन में 4-5 बार।

लिम्फ नोड्स के रोगों में, सिनेकॉफिल जड़ों की मिलावट प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है (100 ग्राम - प्रति 500 ​​ग्राम वोदका, 8 दिनों के लिए छोड़ दें, दिन में 3 बार 30 बूंदें लें)। और बाहरी उपयोग के लिए, कोई भी सूखी गर्मी. सबसे सरल और, शायद, सबसे प्रभावी कपड़े धोने के साबुन के साथ सूखा कपड़ा है। इसे लिम्फ नोड्स से जोड़ दें, शीर्ष पर कुछ गर्म के साथ कवर करें।

लसीका प्रणाली को अंदर रखने के लिए सामान्य हालतआपको सही खाना चाहिए। ऐसे भोजन से बचने की कोशिश करें जो शरीर द्वारा संसाधित नहीं किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आंतों के माध्यम से शरीर का नशा शुरू हो सकता है। इन खाद्य पदार्थों में सभी प्रकार शामिल हैं डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, अप्राकृतिक पेय, दूषित खाद्य पदार्थ वातावरणसब्जियों और फलों में नाइट्रेट की अधिक मात्रा होती है।

लसीका शुद्धि का एक संकेतक टॉन्सिल, एडेनोइड्स, बहती नाक और खांसी की समाप्ति, त्वचा पर चकत्ते में कमी और जननांग पथ से निर्वहन में कमी होगी। लेकिन पहले आपको भोजन से अतिरिक्त बलगम बनाने वाले पदार्थों को हटाने की जरूरत है: स्टार्च, ब्रेड, पोर्क, सॉसेज, पूरा दूध।

मालिश, स्नान और अरोमाथेरेपी

मालिश के विशेष रूप सूजन को कम करने और लसीका प्रवाह को सक्रिय करने में प्रभावी होते हैं, विशेष रूप से जेरेनियम, जुनिपर और मेंहदी जैसे आवश्यक तेलों के साथ। जब प्रक्रियाओं को लंबे समय तक करने की आवश्यकता होती है, तो मेंहदी को काली मिर्च के तेल से बदला जा सकता है, और कुछ विशेषज्ञ बर्च या पचौली तेल भी शामिल करते हैं।

मालिश उंगलियों से हंसली क्षेत्र की दिशा में होनी चाहिए, जहां लसीका अवजत्रुकी शिरा में प्रवेश करती है। चूंकि इस मालिश से लसीका की मात्रा रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है, शरीर से निकलने वाले द्रव की मात्रा भी बढ़ जाती है। नतीजतन, लसीका मालिश के बाद, यह नोट किया जाता है बढ़ा हुआ पेशाब, जो इस तथ्य के कारण भी बढ़ाया जाता है कि इस्तेमाल किए गए तेलों में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

ऐसी मालिश अधिक ला सकती है अधिक लाभजब कुछ समान तेलों के साथ स्नान किया जाता है। नहाने के बाद शरीर पर सूखे ब्रश से उसी दिशा में मालिश करनी चाहिए जैसे नियमित मालिश से होती है, यानी अंगुलियों से लेकर हंसली तक की दिशा में। आपको सफाई आहार की भी आवश्यकता हो सकती है।

लसीका मालिश के लिए एक contraindication कैंसर है। लसीका तंत्र वह मार्ग है जिसके द्वारा कोशिकाएं मैलिग्नैंट ट्यूमरशरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में जा सकते हैं और माध्यमिक कैंसर (मेटास्टेस) का कारण बन सकते हैं। इसलिए, लसीका प्रणाली को प्रभावित करने वाली कोई भी प्रक्रिया कैंसर के लिए अस्वीकार्य है।

अपने आप में देखो!

साइकोसोमैटिक्स के दृष्टिकोण से, लसीका प्रणाली में खराबी एक चेतावनी है कि आपको अपने आप को जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज के लिए पुन: पेश करना चाहिए: प्यार और खुशी। यह दोष, अपराधबोध और "काफी अच्छा" न होने का एक बड़ा डर है। खुद को साबित करने के लिए एक उन्मत्त दौड़ - जब तक कि रक्त में खुद को सहारा देने के लिए कोई पदार्थ न बचे। स्वीकार किए जाने की इस दौड़ में जीवन का आनंद भुला दिया जाता है।