Keha funktsionaalse seisundi hindamine. Inimese funktsionaalne seisund

Funktsionaalse seisundi mõiste. Tõhusus ja selle dünaamika. Faasi jõudlus. Väsimus. Füsioloogilised tunnused väsimus. Funktsionaalsete seisundite diagnoosimise meetodite klassifikatsioon. Füsioloogilised meetodid funktsionaalsete seisundite diagnoosimiseks. Psühholoogilised meetodid funktsionaalsete seisundite diagnoosimiseks. Funktsionaalsed katsed("Parandustest" sisse erinevaid valikuid, "Schulte tabelid", "Krepelini pidevloendamise meetod").

Eriti praktilise tähtsusega on inimese seisundi diagnoosimine sooritamisel töötegevus.

Tööpsühholoogias ja ergonoomikas kasutatakse terminit “funktsionaalsed seisundid” seal uuritud ja diagnoositud seisundite tähistamiseks. Selle järgi Esiteks, rõhutatakse olekute seost tegevusega üksikud kehad, füsioloogilised süsteemid ja organism tervikuna ning Teiseks, näitab, et jutt käib töötava inimese seisunditest (olekutest tegevuse sooritamise protsessis).

Selles lähenemisviisis - "funktsionaalse seisundi" mõiste jaotamisel on spetsiifilisus. Spetsiifilisus seisneb selles, et arvestatakse ühes või teises funktsionaalses seisundis oleva inimese sooritatava tegevuse tõhusust ja edukust. Sellepärast Erilist tähelepanu antakse väsimuse, stressi, ärevuse seisunditele.

Mõiste "funktsionaalne seisund" tekkis ja arendati algselt füsioloogias. See on füsioloogias, mis on alati antud suurt tähelepanu riigiuuringud. Enamik osi mõistavad psühhofüsioloogia seisukohalt funktsionaalse seisundi all närvikeskuste tausttegevust, milles üks või teine ​​spetsiifiline inimtegevus realiseerub.

Analüüs on aga ainult füsioloogiline alus vaimseid seisundeid ei saa pidada piisavaks. Igal seisundil on erinevad ilmingud, mis on seotud mitte ainult füsioloogilise, vaid ka psühholoogilise ja käitumusliku tasandiga. Funktsionaalset seisundit tuleb mõista kui "inimese funktsioonide ja omaduste olemasolevate omaduste terviklikku kompleksi, mis otseselt või kaudselt määravad tegevuse sooritamise" (E. Borisova, G. Loginova, 1993).



Siit saab muudatusi töötava inimese seisundis fikseerida, registreerides muudatused erinevate toimimises funktsionaalsed süsteemid(südame-veresoonkonna, hingamisteede, endokriinsete, motoorsete jt.) ja kulgu põhi vaimsed protsessid(taju, mälu, tähelepanu jne). Lisaks on oluline arvestada subjektiivsete kogemuste raskusega (väsimus, letargia, impotentsus, ärritus jne). P

Funktsionaalsete seisundite psühhodiagnostikal on oma eriline rakendusväärtus (protsessi käigus ametialane tegevus) ja seda saab kasutada soovituste koostamiseks:

§ töö- ja puhkerežiimi korralduse kohta;

§ tegevuste sooritamise protsessi optimeerimine;

§ töötingimuste normaliseerimine;

§ töömahtude normeerimine jne.

Lisaks on üksikisikute funktsionaalse seisundi diagnoosimine vajalik:

§ nende sobivuse määramine sisse äärmuslikud olukorrad;

§ nende hindamine ja usaldusväärsus sisse ohtlikud olukorrad;

§ keelatud seisundite (ärevus, agressiivsus jne) ennetamine;

Peamised raskused funktsionaalsete seisundite diagnoosimisel on seotud nende mitmetasandilise olemusega, suur hulk ja mitmetest teguritest, millest need sõltuvad.

Samuti peaks see juhtima tähelepanu "normi" probleemile funktsionaalsete seisundite diagnoosimisel. Seda küsimust ei tohiks kaaluda "norm" või "pole norm" aga "taust" või "taustaseisundi tase".

Funktsionaalsete seisundite diagnoosimise meetodite klassifitseerimise lähenemisviis on erinev. Tavaliselt on kolm meetodite rühma:

Ø füsioloogiline;

Ø käitumuslik;

Ø subjektiivne (V.P. Zinchenko, Yu.K. Strelkov, 1974, 2001).

Teise klassifikatsiooni pakkus välja A.B. Leonova (1984):

Ø füsioloogiline;

Ø psühholoogiline.

AT füsioloogilised meetodid funktsionaalsete olekute indikaatoritena kasutatakse erinevad parameetrid kesknärvisüsteemi töö, samuti vegetatiivsed muutused:

Ø elektroentsefalogramm (EEG) ( elektriline aktiivsus aju on indiviidi aktiivsuse taseme otsene näitaja);

Ø elektromüogramm (EMG);

Ø Galvaaniline naha reaktsioon (GSR) (kasutatakse diagnoosimiseks emotsionaalsed seisundid);

Ø pulsisagedus (kõrgete energiakuludega kaasnev pinge ja väsimus väljenduvad gaasivahetuse suurenemises ja pulsisageduse tõusus);

Ø veresoonte toonus;

Ø pupilli läbimõõt jne.

To psühholoogilised meetodid funktsionaalsete seisundite diagnostika hõlmab meetodeid teatud tüüpi tegevuse edukuse hindamiseks. Sel juhul on oleku nihke näitajad muutused kogus, kvaliteet ja kiirus mis tahes tegevuse läbiviimine.

Kõige sobivam psühholoogiliste vahenditega funktsionaalsete seisundite diagnostika on tunnistatud spetsiaalseteks lühikesteks funktsionaalsed testid.

Funktsionaalsete seisundite hindamiseks kõige sagedamini kasutatavad diagnostilised meetodid on järgmised:

1) korrektuuri näidised

2) Schulte tabelid

3) Kraepelini pidevloendamise meetodid

4) paarisühenduste meetod

5) Ebbinghausi tehnika

6) Pieron-Ruseri elementaarne krüpteerimistehnika

Küsimus 12. Intelligentsus ja vaimne areng: põhimõisted, teooriad, uurimisviisid. Intelligentsuskoefitsiendi mõiste. Intelligentsustestid

Intelligentsus ja vaimne areng: põhimõisted, teooriad, uurimisviisid. Taust ja tipptasemel Probleemid. Intelligentsustestide ajalugu. Binet-Simoni kaalud ja nende modifikatsioonid. Stanford-Binet' skaala. Intelligentsuskoefitsiendi mõiste. Intellekti tüübid. Mitteverbaalsed intelligentsuse testid, nende omadused. Progressiivsed maatriksid Ravenna. Verbaalsed intelligentsuse testid, nende eelised ja puudused. D. Wexleri, R. Amthaueri testide karakteristikud.

Mõiste "intelligentsus" (inglise "Intelligence") kui objekt teaduslikud uuringud tõi psühholoogiasse 19. sajandi lõpus antropoloog F. Galton. Olles mõjutatud Ch, Darwini evolutsiooniteooriast, uskus ta, et pärilikkuse tegur on kõigi individuaalsete (nii kehaliste kui ka vaimsete) erinevuste määrav põhjus.

F. Galtoni järgi on kogu intellektuaalsete võimete hulk pärilikult määratud. Koolituse, hariduse ja muu roll välised tingimused individuaalsete intelligentsuseerinevuste ilmnemise areng eitati või tunnistati ebaoluliseks.

Uus samm taigna väljatöötamisel, sealhulgas intelligentsusteste, tegi prantsuse arst ja psühholoog A. Binet. Ta lõi kõige populaarsema kahekümnenda sajandi alguses. intelligentsuse testide seeria. Enne Binet testiti reeglina sensomotoorsete omaduste erinevusi - tundlikkust, reaktsioonikiirust jne.

Kogu kahekümnendal sajandil. Järgmisi lähenemisviise luure olemuse mõistmiseks kontrolliti ja analüüsiti:

1) õppimisvõimet(A. Bene, Ch. Spearman, S. Colvin jt);

2) võime toime tulla abstraktsioonidega(L. Theremin, R. Thorndike jt);

3) võime kohaneda uute tingimustega(V. Stern, L. Thurstone, J. Piaget jt).

Iga äärmus on alati halb. Intellekti avaldumisvormid on mitmekesised, kuid neil on midagi ühist, mis võimaldab neid teistest isiksuseomadustest eristada. See tavaline on kaasatus igasugusesse mõtlemise, mälu, kujutlusvõime, esituse intellektuaalsesse toimingusse. Need. kõik need vaimsed funktsioonid, mis annavad teadmisi ümbritsevast maailmast.

Seetõttu on õigem mõista intellekti all mitte mingeid inimese individuaalsuse ilminguid, vaid ennekõike neid, mis on seotud kognitiivsete omaduste ja protsessidega.

Intellekti teooriad

a. Intellekti struktuuri hierarhilised mudelid ( Inglise kool uurijad).

b. II. Intellekti struktuuri faktormudelid (Ameerika teadlaste koolkond).

Näide intelligentsuse struktuuri hierarhilisest mudelist

INIMESE FUNKTSIONAALNE SEISUND

(Inglise) inimese funktsionaalne seisund) - inimese seisundi integreeriv tunnus koos t.sp. selle tõhusust tegevused ja selle rakendamisega seotud süsteemid vastavalt töökindluse ja tegevuse sisemise kulu kriteeriumidele. Traditsiooniliselt füsioloogias ja psühhofüsioloogia F. s. h käsitletakse elundite, üksikute süsteemide või organismi kui terviku seisundina. Vastupidiselt sellele, in tööpsühholoogia,inseneripsühholoogia ja ergonoomika F. s. h analüüsitakse töötava inimese tasemel.

Rakendamine psühholoogiline lähenemine tõlgendamisele F. s. h põhineb süsteemse struktuurianalüüsi põhimõtetel, mis toob esile järgmise. F. esituse põhitasandid koos. tunnid: käitumuslik, psühhofüsioloogiline, aktiivsuse psühholoogiline toetamine ja subjektiiv-refleksiivne. Vastavalt sellele eristatakse põhirühmi diagnostikavahendid ja meetodid, mida kasutatakse F. s. h Üldistatud tunnus F. s. h on antud mitmetasandiliste näitajate (mustrite tuvastamise protseduurid, regressioonanalüüs, korrelatsioon ja faktoranalüüsid, mitmemõõtmeline skaleerimine jne).

F. klassifikatsioonid koos. tunnid on üles ehitatud erinevate pragmaatiliste ja sisuliste kriteeriumide alusel. Eraldage optimaalsed ja mitteoptimaalsed F. s. tundi; lubatud ja keelatud; äge, krooniline ja piiripealne. Peamiste kvalitatiivselt spetsiifiliste F. s. klasside hulgas. sealhulgas optimaalsed seisundid esitus, , , erinevad vormid füsioloogiline ja psühholoogiline stress, äärmuslikud tingimused. F. s. hindamise, prognoosimise ja optimeerimise meetodite väljatöötamine ja kasutamine. h - üks neist võtmepunktid käes psühholoogiline töö rakendatud tingimustes. (A. B. Leonova.)


Suur psühholoogiline sõnastik. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Vaadake, mis on "INIMESE FUNKTSIONAALNE OLEK" teistes sõnaraamatutes:

    INIMESE FUNKTSIONAALNE SEISUND- (ingl.functional state of man) - inimese seisundi integreeriv tunnus koos t.sp. oma tegevuse ja selle rakendamisega seotud süsteemide tulemuslikkust vastavalt usaldusväärsuse ja tegevuste sisemise kulu kriteeriumidele. Tasemed……

    Funktsionaalne olek- Staatuse tase füsioloogilised funktsioonid, mis varieerub sõltuvalt inimtegevuse iseloomust ja tingimustest Allikas ...

    Närvisüsteemi tausttegevus, mille all realiseeruvad teatud loomade ja inimeste käitumisaktid. See on aju töö üldine, lahutamatu tunnus, mis tähistab üldist ... Suur psühholoogiline entsüklopeedia

    OPERAATORI FUNKTSIOONNE SEISUKORD- isiku seisundi integreeriv tunnus tema poolt teostatava tegevuse ja selle korraldamisse kaasatud süsteemide tõhususe seisukohalt vastavalt usaldusväärsuse ja tegevuse sisemise kulu kriteeriumidele. Traditsiooniliselt füsioloogias ja psühhofüsioloogias ...... entsüklopeediline sõnaraamat psühholoogias ja pedagoogikas

    FUNKTSIONAALNE OLEK- närvisüsteemi tausttegevus, mille all realiseeruvad teatud loomade ja inimeste käitumisaktid. See on aju üldine integreeriv omadus, mis tähistab üldine seisund paljud selle struktuurid... Psühhomotoorne: sõnastiku viide

    Keha funktsionaalne seisund- Inimseisundi üldistatud tunnus, mille määrab keha erinevate füsioloogiliste süsteemide aktiivsustasemete integreerimise aste eluellu: mida usaldusväärsem on integratsioon, seda kõrgemad on keha funktsionaalsed võimalused ... Kohanduv Kehaline kultuur. Lühike entsüklopeediline sõnaraamat

    Trance (vaimne seisund)- Sellel terminil on ka teisi tähendusi, vt Trance. Trance (prantsuse keelest transirist tuim) hulk muutunud teadvusseisundeid (ASS), samuti psüühika funktsionaalne seisund, mis ühendab ja vahendab teadlikku ja teadvuseta ... ... Wikipedia

    GOST 12.4.061-88: Tööohutusstandardite süsteem. Isikukaitsevahendites töövõime määramise meetod- Terminoloogia GOST 12.4.061 88: Tööohutusstandardite süsteem. Isiku töövõime määramise meetod isikukaitsevahendite originaaldokument: Performance Isiku võime jõuline tegevus,… … Normatiivse ja tehnilise dokumentatsiooni terminite sõnastik-teatmik

    Ametlik terminoloogia

    Tööstress (stressiseisund tööl)- 3.3. Tööalane stress ( stressirohke seisund töö ajal) inimkeha eriline funktsionaalne seisund, mis on seotud väljendunud närvisüsteemi mõjuga emotsionaalne stress, mida iseloomustab hüperaktivatsioon või pärssimine ... ... Normatiivse ja tehnilise dokumentatsiooni terminite sõnastik-teatmik

Raamatud

  • Hüpogeomagnetiliste tingimuste mõju rottide kesknärvisüsteemi funktsionaalsele seisundile, Elizaveta Viktor Gul. See raamat toodetakse vastavalt teie tellimusele, kasutades print-on-Demand tehnoloogiat. Monograafias, mis kasutab kaasaegseid standardkatseid ja kasutades spetsiaalselt välja töötatud meetodeid ... Osta 8338 rubla eest
  • 7-9-aastaste laste kardiovaskulaarsüsteemi funktsionaalne seisund ja vaimne jõudlus nädala ja õppeaasta jooksul, O.V. Grigorjev. Monograafia on mõeldud füsioloogia, meditsiini, psühholoogia ja pedagoogika valdkonna spetsialistidele ning laiale lugejaskonnale, kes on huvitatud inimese harmoonilise arengu küsimustest. AT…

Psühhofüsioloogiline (funktsionaalne) seisund (PS) esindab kolme komponendi kombinatsiooni: sisemised psühhofüsioloogilised seisundid; väliskeskkond, sh sotsiaalne; aktiivsustegurid. Inimese FS-i kui tema käitumist ja võimeid määrava teguri analüüsi ja hindamise probleemi asjakohasus on viinud erinevate hüpoteeside ja teooriate loomiseni erinevate tingimuste selgitamiseks, kuigi FS-i mõiste definitsioon on endiselt mitmetähenduslik ja erinevad autorid anda erinevaid tõlgendusi. Kõigil definitsioonidel on aga sama loogiline alus. Funktsionaalne olek- see on erinevate tunnuste, protsesside, omaduste ja omaduste kombinatsioon (sümptomite kompleks), mis määravad süsteemide aktiivsuse taseme, tegevuse efektiivsuse ja käitumise. Seisund on põhjuslikult määratud nähtus, mitte eraldiseisva süsteemi või organi, vaid isiksuse kui terviku reaktsioon, mis hõlmab nii füsioloogilisi kui ka psühholoogilised tasemed isiksuse allstruktuuride ja aspektidega seotud juhtimine ja reguleerimine. Igasugune seisund on indiviidi kaasamise tulemus teatud tegevusse, mille käigus moodustub ja aktiivselt muundub riik, mis omakorda mõjutab tegevuse elluviimist. Psühholoogilises kirjanduses ei ole enamikul juhtudel mõisteid kahjuks alati eraldatud: funktsionaalne seisund ja psühholoogiline seisund.Vaimne seisund inimene - see on psüühika kõigi komponentide suhteliselt stabiilne struktuurne organisatsioon, mis täidab inimese aktiivse suhtlemise funktsiooni väliskeskkonnaga, mis on esindatud Sel hetkel konkreetne olukord.

Olekud on mitmekesised, igaühes üks omadus on juhtiv selles mõttes, et see on enamus määrab oleku ja selle originaalsuse kui terviku muud üksikud parameetrid. Igas seisundis peegeldub nii või teisiti inimese vaimne (vaimne) ja kehaline (füsioloogiline) olemus. Olekud on mitmemõõtmelised. Need toimivad nii vaimsete protsesside korraldamise süsteemina kui ka subjektiivse suhtumisena peegelduvasse nähtusse ja ümbritsevale reaalsusele reageerimise mehhanismina. Psühhofüsioloogilised seisundid peegeldavad inimese suhtlemist keskkond. Kõik muutused väliskeskkonnas, muutused sisse sisemaailma isiksused toovad kaasa ülemineku uude olekusse, muudavad subjekti aktiivsuse taset.

Funktsionaalsete seisundite klassifikatsioon

Kogu inimkäitumise vormide mitmekesisus tuleneb ühelt poolt nende kvalitatiivsest eripärast, mille määrab tegevuse subjektiivne orientatsioon ja selle motivatsioon. Teisalt saab eri inimtegevuse vorme iseloomustada nende avaldumise intensiivsuse järgi. Tavaliselt tähendab see indiviidi psühhofüsioloogiliste ressursside aktualiseerumise astet, mis on vajalik teatud tegevuste sooritamiseks konkreetsetes tingimustes. Seega on olekute klassifitseerimisel erinevaid aluseid. Mõelge klassifikatsioonile vastavalt järgmistele kriteeriumidele:

 kestuse alusel: suhteliselt stabiilsed ja pikaajalised seisundid, peegeldades inimese suhtumist töösse, rahulolu ja rahulolematuse seisundid, ükskõiksus töö suhtes, peegeldades üldist vaimset hoiakut;

 tegevuse käigus perioodiliselt tekkivad ajutised olukorraseisundid;

 töö käigus perioodiliselt esinevad tingimused:

a) töövõime faasid - töövõime, stabiilne töövõime, väsimus;

b) töö sisust tingitud seisundid: apaatia, tüdimus, uimasus, suurenenud aktiivsus;

 juhtiva komponendi järgi (füsioloogiline ja vaimne): lihaspinge, vaimne pinge, vaimne koormus;

 vastavalt süsteemide pingeastmele (sensoorne koormus) - nägemis-, kuulmis-, puute-, lihaskoormused;

 vastavalt teadvuse aktiivse aktiivsuse astmele: ärkvelolek, raev, uni;

 domineerivate isiksuseomaduste järgi või psüühika ühe poole ülekaalu alusel: emotsionaalne, tahteline, pingeseisundid.

Inimese tervisele avalduva mõju seisukohalt jagunevad tingimused lubatavateks ja lubamatuteks; hindamiskriteeriumid – piisava mobilisatsiooni ja dünaamilise mittevastavuse seisund. Sellise jaotuse aluseks on kehale pandud koormuse iseloom ja vastuse kujunemine. Struktuuriliselt jagunevad riigid ekstensiivseteks ja intensiivseteks. Ulatuslikud seisundid on kvalitatiivselt heterogeensed, st neil on erinev neurofüsioloogiline alus ja vaimne sisu (väsimus, stress, monotoonsus, vaimne pinge). Intensiivsetel seisunditel on põhimõtteline sarnasus (ärkveloleku tasemed, väsimuse faasid ja astmed, emotsionaalse intensiivsuse astmed).

Funktsionaalne olek - Vaimsete seisundite uurimine üldiselt ja funktsionaalsete seisundite uurimine eriti on keeruline ülesanne. Teoreetilises (üld)psühholoogias ei ole psüühilise seisundi nähtuse ühemõttelist mõistmist veel välja kujunenud. Eelkõige ei ole üheselt lahendatud küsimust: kas inimene võib olla korraga mitmes seisundis või ei saa. Terve mõistus viitab sellele, et see võib: lõppude lõpuks on inimene võimeline olema samaaegselt nii näiteks väsimuses kui ka keskendumisseisundis. Teisest küljest ei saa aga subjektilt küsida: „Kirjelda oma vaimsed seisundid ".

Loogiline oleks muidugi arvestada, et vaimne seisund on üks, kuid sellel on palju parameetreid. Need parameetrid võivad aga tegelikult olla suur hulk. Teadlastel on mugavam kasutada selliseid mõisteid nagu "monotoonsusseisund" ja siis on uurimisobjekt selgelt määratletud, kui opereerida selliste mõistetega nagu "monotoonsuse oleku parameeter", kasvõi sellepärast, et monotoonsus on iseenesest huvitav nähtus(ja see kas on olemas või ei ole). Hetkel võib tõdeda, et uurijad kalduvad olenevalt uuringu eesmärgist psüühilisest seisundist üht või teist arusaama.

Psühholoogias on levinuim idee, et seisundid on suhteliselt stabiilsed vaimsed nähtused, millel on algus, kulg ja lõpp, st dünaamilised moodustised. Vaimne seisund peegeldab närvisüsteemi ja inimese psüühika toimimise iseärasusi teatud periood aega.

Kodupsühholoogias on N. D. Levitovi antud vaimse seisundi määratlus laialt levinud: "Holistiline tunnus vaimne tegevus teatud aja jooksul, näidates vaimsete protsesside kulgemise originaalsust sõltuvalt peegeldunud reaalsuse objektidest ja nähtustest, indiviidi varasemast seisundist ja vaimsetest omadustest. "Levitov ütles, et igasugune vaimne seisund on midagi lahutamatut, omamoodi sündroom.

Vaimne seisund peegeldab tavaliselt mitte kõigi, vaid üksikute vaimsete protsesside kulgemise tunnuseid. Segadusseisund on näiteks motiivide võitluse seisund ja seetõttu iseloomustab see tahteprotsesse, samas aga ka kognitiivse ja emotsionaalse sfääri tegevust.

Funktsionaalne vaimne seisund on vaimse tegevuse tunnusjoon, teatud funktsiooni täitmisega seotud vaimsete protsesside kulg. Reeglina tähendab funktsioon siin konkreetsete tööülesannete täitmist (näiteks töötamine konveieril, autojuhtimine, inimoperaatorina töötamine). Kui mingi funktsiooni täitmine on juhtiv tegevus, siis kõik või paljud vaimsed protsessid on sellele allutatud. Mõne protsessi kulgemise tunnused tulenevad otseselt tegevuse omadustest. Autot juhtiv inimene on näiteks keskendunud teele ja liiklusolukorrale.

Funktsionaalsed olekud võib omavahel jagada erinevatel alustel:

1. Isiklikud ja situatsiooniseisundid. Nagu me teame, ei tööta inimesed mitte ainult masinate ja seadmetega üldiselt, vaid ka omavahel. Seetõttu võib esineda isiklikke funktsionaalseid seisundeid, näiteks õpetaja afektiivseid seisundeid, mis on põhjustatud teatud pedagoogilistest olukordadest, suhete olemusest õpilastega. Olukorralised - need, mis ei ole taandatavad isiklikele seisunditele.

2. Sügavad ja pinnapealsed seisundid. Sõltub riigi tugevusest ja mõjust inimese kogemustele ja käitumisele. Võib olla kopsude seisund tähelepanu või võib-olla - sügav keskendumine, milles on omamoodi katkestus välismaailmast.

3. Positiivsed ja negatiivsed seisundid. See tähendab positiivset või halb mõju töötaja tööle. Näiteks apaatia on negatiivne funktsionaalne seisund, inspiratsioon on positiivne.

4. Pika- ja lühiajalised seisundid. Mõned seisundid võivad kesta mitu minutit, teised mitu päeva. Hetkeseisundi näide on üllatus. Pikaajaline - ületöötamine.

5. Olekud enam-vähem teadlikud. Hajameelsus kui funktsionaalne seisund on tavaliselt vähe teadvustatud, nõrgalt kajastatud. Otsustatuse seisund, vastupidi, on alati teadlik.

6. Püsiseisundid ja üleminekuperiood. Püsiseisundi näide on ületöötamine, üleminekuseisund üllatus. Reeglina on püsiseisundid pikemad kui üleminekuseisundid.

7. Dünaamilisuse aste. Mõned olekud muutuvad väga dünaamiliselt. Mõned ei ole. Esimesele võib omistada erinevat tüüpi afektiivsed seisundid. Teisele - apaatia seisundid, ületöötamine jne.

8. Psühhofüsioloogilised ja vaimsed seisundid. Esimese tekkimisel mängivad olulist rolli psühhofüsioloogilised mehhanismid (näiteks väsimus). Teiseks - vaimne (näiteks sihikindluse seisund). Seisundide vaimne pool kajastub kogemuste ja tunnete kujul ning füsioloogiline külg mitmete funktsioonide, eelkõige vegetatiivsete ja motoorsete funktsioonide muutumises. kogemused ja füsioloogilised muutusedüksteisest lahutamatud, sest alatiüksteist saatma.

Funktsionaalne seisund peegeldab nii üksikute süsteemide kui ka kogu organismi funktsioneerimise taset. P. K. Anokhin uskus, et iga süsteemi keskne lüli on selle toimimise tulemus – süsteemi moodustav tegur. Kohanemine on selline süsteemi kujundav tegur kogu organismi jaoks. Funktsionaalne seisund on teatud ajaperioodi kehasüsteemide funktsioneerimise taseme tunnus, mis peegeldab homöostaasi ja kohanemisprotsessi tunnuseid. Selle või selle toimimise taseme saavutamine toimub tänu reguleerimismehhanismide tegevusele.

Keha üldise funktsionaalse seisundi ülesehituse võtmelüliks on kesknärvisüsteemi seisund, mida omakorda peetakse mittespetsiifilise üldistatud aktiivsuse koostoime tulemuseks, mille allikaks on retikulaarne moodustis, ja spetsiifiline tegevus, millel on mitmeid kohalikke allikaid. Need allikad määravad tähelepanu ja taju, kontseptuaalse mõtlemise, motoorse aktiivsuse, motivatsiooni ja emotsioonide taseme. Organismi spetsiifiline aktiivsus on organismi teatud süsteemile iseloomulik reaktsioon teatud välisele või sisemisele stiimulile.

Kesknärvisüsteemil on oluline omadus - selle domineeriv olemus, mis määrab sellise aju funktsiooni nagu keha seisundite ja käitumise reguleerimine. Selle vara olemasolu võimaldab meil kaaluda närvisüsteem reguleerimismehhanismide füsioloogilise alusena.

Funktsionaalse seisundi nähtuses on kvalitatiivselt kaks erinevaid pidusid: subjektiivne ja objektiivne. Sellel (funktsionaalsel olekul) kui dünaamilisel formatsioonil on kaks funktsiooni:

Holistilise, motiveeritud ja eesmärgipärase käitumise tagamine,

Häiritud homöostaasi taastamine.

See seletab eelnimetatud aspektide olemasolu: subjektiivne peegeldub eelkõige subjekti kogemustes ja määrab motiveeritud käitumise kujunemise tunnused, objektiivne aga füsioloogilised protsessid ja määrab homöostaasi regulatsiooni tunnused.

Inimestel on funktsionaalse seisundi subjektiivne pool juhtiv, kuna adaptiivsete muutuste käigus on subjektiivsed muutused reeglina objektiivsetest palju ees. Kehtib üldine füsioloogiline seaduspärasus: regulatsioonimehhanismid hakkavad tööle varem kui kontrollitavad süsteemid.

Funktsionaalse seisundi subjektiivse poole määravad vaimsed nähtused, mis on seotud isiklike moodustistega. Inimese isikuomadused määravad suuresti funktsionaalse seisundi olemuse ja on üks juhtivaid regulatsioonimehhanisme keha keskkonnatingimustega kohanemise protsessis. Seisundide teke on suuresti tingitud inimese suhtumisest iseendasse, ümbritsevasse reaalsusesse ja enda tegevusse.

Inimeste seas on olulisi individuaalseid erinevusi samade funktsionaalsete seisundite tõsiduses ja dünaamikas, samuti nende vastastikuste üleminekute mustrites. Erinevused iseloomus, erinev suhtumine ümbritsevasse on põhjus, miks inimesed on samades tegevustingimustes erinevates funktsionaalsetes seisundites.

Funktsionaalse seisundi tunnused üksikisik oleneb mitmest tegurist:

Närvisüsteemi omadused

temperamendi tüüp,

Üldine emotsionaalne orientatsioon (lemmik- ja soovimatud kogemused),

võime neutraliseerida negatiivseid emotsionaalseid jälgi,

teatud tahteomaduste arenguaste,

Oma vaimse seisundi juhtimise tehnikate omamine,

Intellektuaalne areng.

Sissejuhatus

Inimese funktsionaalne seisund iseloomustab tema tegevust kindlas suunas, kindlates tingimustes, kindla varuga elutähtsat energiat. A.B. Leonova rõhutab, et funktsionaalse seisundi mõiste võetakse kasutusele inimese tegevuse või käitumise efektiivsuspoole iseloomustamiseks. See on umbes konkreetses seisundis oleva inimese esinemisvõime kohta teatud liiki tegevused.

Inimese seisundit saab kirjeldada mitmesuguste ilmingute abil: muutused füsioloogiliste süsteemide (kesknärvisüsteemi, kardiovaskulaarsete, hingamisteede, motoorsete, endokriinsete jne) töös, nihked vaimsete protsesside (aistingud, tajud, mälu) käigus. , mõtlemine, kujutlusvõime, tähelepanu), subjektiivsed kogemused.

IN JA. Medvedev pakkus välja funktsionaalsete seisundite järgmise definitsiooni: "Inimese funktsionaalset seisundit mõistetakse kui inimese nende funktsioonide ja omaduste olemasolevate omaduste terviklikku kompleksi, mis otseselt või kaudselt määravad tegevuse sooritamise."

Inimese funktsionaalsed seisundid

Funktsionaalsed seisundid määravad paljud tegurid. Seetõttu on igas konkreetses olukorras tekkiv inimlik seisund alati ainulaadne. Erinevate erijuhtumite hulgas eristuvad aga üsna selgelt mõned üldised seisundiklassid:

  • - normaalse elu seisund;
  • - patoloogilised seisundid;
  • - piiririigid.

Kriteeriumid oleku määramisel teatud klassi on tegevuse usaldusväärsus ja maksumus. Usaldusväärsuse kriteeriumi kasutades iseloomustatakse funktsionaalset seisundit inimese võime järgi sooritada tegevusi etteantud täpsuse, õigeaegsuse ja usaldusväärsuse tasemel. Aktiivsuse hinnanäitajate järgi antakse hinnang funktsionaalsele seisundile organismi jõudude ammendumise astme ja lõppkokkuvõttes selle mõju kohta inimese tervisele.

Nende kriteeriumide alusel jaguneb kogu töötegevusega seotud funktsionaalsete seisundite komplekt kahte põhiklassi - lubatud ja vastuvõetamatu või, nagu neid nimetatakse ka, lubatud ja keelatud.

Ühe või teise funktsionaalse oleku teatud klassi määramise küsimust käsitletakse igal üksikjuhul eraldi. Seega on viga pidada väsimusseisundit vastuvõetamatuks, kuigi see viib tegevuse efektiivsuse vähenemiseni ja on psühhofüüsiliste ressursside ammendumise ilmselge tagajärg. Sellised väsimusastmed on vastuvõetamatud, mille juures tegevuse efektiivsus kaob alumised piirid etteantud norm (hindamine usaldusväärsuse kriteeriumi järgi) või ilmnevad väsimuse kuhjumise sümptomid, mis põhjustavad ületöötamist (hindamine tegevuse maksumuse kriteeriumi alusel). Liigne pinge inimese füsioloogilised ja psühholoogilised ressursid on potentsiaalne allikas mitmesugused haigused. Selle põhjal eristatakse normaalseid ja patoloogilisi seisundeid. Viimane tund on aine meditsiinilised uuringud. Piirtingimuste esinemine võib põhjustada haigusi. Seega on pikaajalise stressi tüüpilised tagajärjed haigused südame-veresoonkonna süsteemist, seedetrakt, neuroosid. Krooniline ületöötamine on ületöötamisega seotud piirseisund - patoloogiline seisund neurootiline tüüp. Seetõttu klassifitseeritakse kõik töötegevuse piirtingimused vastuvõetamatuks. Oki nõuavad asjakohaste kasutuselevõttu ennetavad meetmed, mille väljatöötamisel peaksid ka psühholoogid otseselt osa võtma.

Teine funktsionaalsete seisundite klassifikatsioon põhineb inimese reaktsiooni adekvaatsuse kriteeriumil teostatava tegevuse nõuetele. Selle kontseptsiooni kohaselt jagunevad kõik inimseisundid kahte rühma - piisava mobilisatsiooni seisundid ja dünaamilise mittevastavuse seisundid.

Adekvaatse mobilisatsiooni seisundeid iseloomustab pingeaste funktsionaalsust inimlikud nõuded, mis tulenevad konkreetsetest tegevustingimustest. See võib olla häiritud erinevatel põhjustel: aktiivsuse kestus, suurenenud koormuse intensiivsus, väsimuse kuhjumine jne. Siis tekivad dünaamilise mittevastavuse seisundid. Siin ületab pingutus selle saavutamiseks, mis on vajalik antud tulemus tegevused.

Selle klassifikatsiooni raames saab iseloomustada peaaegu kõiki töötava inimese seisundeid. Inimseisundite analüüs pikaajalise töö käigus toimub tavaliselt töövõime dünaamika faaside uurimisel, mille raames kujunevad ja omadused väsimus. Tegevuse omadus tööle kulutatud jõupingutuste osas hõlmab jaotamist erinevad tasemed tegevuse pinge.

Traditsiooniline funktsionaalsete seisundite uurimisvaldkond psühholoogias on jõudluse ja väsimuse dünaamika uurimine. Väsimus on loomulik reaktsioon mis on seotud pinge suurenemisega pikaajalise töötamise ajal. Füsioloogilisest aspektist näitab väsimuse tekkimine kurnatust. sisemised reservid keha toimimine ja üleminek süsteemide vähem kasulikele toimimisviisidele: verevoolu minutimahu säilitamine toimub löögimahu suurendamise asemel südame löögisageduse suurendamise teel, motoorseid reaktsioone teostab suur hulk funktsionaalseid lihaseid üksikute lihaskiudude kokkutõmbumisjõu nõrgenemisega jne. See väljendub stabiilsuse rikkumistes autonoomsed funktsioonid, lihaste kontraktsioonide tugevuse ja kiiruse vähenemine, vaimsete funktsioonide mittevastavus, raskused arengus ja pärssimine konditsioneeritud refleksid. Selle tulemusena aeglustub töötempo, rikutakse liigutuste täpsust, rütmi ja koordinatsiooni.

Väsimuse kasvades täheldatakse olulisi muutusi erinevate vaimsete protsesside käigus. Seda seisundit iseloomustab erinevate meeleorganite tundlikkuse märgatav vähenemine koos nende protsesside inertsuse suurenemisega. See väljendub absoluutse ja diferentsiaalse tundlikkuse läve suurenemises, kriitilise väreluse sulamissageduse vähenemises ning järjestikuste kujutiste heleduse ja kestuse suurenemises. Tihtipeale väsimusega reaktsioonikiirus väheneb – pikeneb lihtsa sensomotoorse reaktsiooni ja valikureaktsiooni aeg. Samas võib täheldada ka paradoksaalset (esmapilgul) reageerimiskiiruse tõusu, millega kaasneb vigade arvu suurenemine.

Väsimus viib keerukate motoorsete oskuste toimimise lagunemiseni. Kõige ilmekamad ja olulisemad väsimuse tunnused on tähelepanuhäire - tähelepanu hulk aheneb, kannatavad ümberlülitamise ja tähelepanu jaotamise funktsioonid, st teadlik kontroll tegevuste sooritamise üle halveneb.

Info meeldejätmist ja säilimist tagavate protsesside poolt toob väsimus eelkõige kaasa raskusi pikaajalisse mällu salvestatud info kättesaamisel. Samuti on vähenenud lühiajaline mälu, mis on seotud teabe säilitamise halvenemisega lühiajalises salvestussüsteemis.

Mõtteprotsessi efektiivsus väheneb oluliselt stereotüüpsete probleemide lahendamise viiside domineerimise tõttu uusi otsuseid nõudvates olukordades või intellektuaalsete tegude sihipärasuse rikkumise tõttu.

Väsimuse arenedes muutuvad tegevuse motiivid. Kui sees varajased staadiumid"äri" motivatsioon säilib, siis muutuvad valdavaks motiivid tegevuse lõpetamiseks või sellest lahkumiseks. Kui jätkate töötamist väsinud seisundis, põhjustab see negatiivsete emotsionaalsete reaktsioonide teket.

Kirjeldatud väsimuse sümptomite kompleksi esindavad mitmesugused subjektiivsed aistingud, mis on kõigile tuttavad väsimuse kogemusena.

Tööjõu aktiivsuse protsessi analüüsimisel eristatakse nelja töövõime etappi:

  • 1) arenguetapp;
  • 2) optimaalse soorituse etapp;
  • 3) väsimuse staadium;
  • 4) "lõppimpulsi" staadium.

Neile järgneb töötegevuse mittevastavus. Taastumine optimaalne tase sooritus eeldab väsimust tekitanud tegevuse katkestamist selliseks perioodiks, mis on vajalik nii passiivseks kui ka aktiivseks puhkuseks. Juhtudel, kui puhkeperioodide kestus või kasulikkus on ebapiisav, tekib väsimuse kuhjumine või kuhjumine.

Kroonilise väsimuse esimesed sümptomid on mitmesugused subjektiivsed aistingud – tunded pidev väsimus, väsimus, unisus, letargia jne. esialgsed etapid selle arengu objektiivsed märgid väljenduvad veidi. Kuid kroonilise väsimuse ilmnemist saab hinnata töövõime perioodide, ennekõike treenimise etappide ja optimaalse töövõime suhte muutumise järgi.

Uurimiseks lai valik töötava inimese seisundid, kasutatakse ka terminit "pinge". Tegevuse intensiivsuse määra määrab tööprotsessi struktuur, eelkõige töökoormuse sisu, intensiivsus, tegevuse küllastus jne. Selles mõttes tõlgendatakse pinget tööjõu poolt kehtestatud nõuete vaatenurgast. teatud tüüpi töö inimesele. Teisest küljest võib tegevuse intensiivsust iseloomustada tööjõueesmärgi saavutamiseks vajalike psühhofüsioloogiliste kuludega (tegevuse hind). Sel juhul mõistetakse pinge all inimese pingutuste hulka, mida inimene probleemi lahendamiseks rakendab.

Pingeseisundeid on kaks peamist klassi: spetsiifiline, mis määrab konkreetsete tööoskuste teostamise aluseks olevate psühhofüsioloogiliste protsesside dünaamika ja intensiivsuse, ja mittespetsiifiline, mis iseloomustab inimese üldisi psühhofüsioloogilisi ressursse ja tagab üldiselt töövõime taseme.

Hooldusnõuded

Tõhusus on võime töötada teatud rütmis teatud aja jooksul. Toimivusomadused on neuropsüühiline stabiilsus, tootmistegevuse tempo ja inimese väsimus.

Töövõime piirang muutujana sõltub konkreetsetest tingimustest:

  • - tervis,
  • - Tasakaalustatud toitumine,
  • - vanus,
  • - inimese reservvõimete väärtus (tugev või nõrk närvisüsteem),
  • - sanitaar- ja hügieenilised töötingimused,
  • - erialane ettevalmistus ja kogemus,
  • - motivatsiooni,
  • - isiksuse orientatsioon.

hulgas kohustuslikud tingimused, inimtegevuse tagamine, ületöötamise vältimine, olulisel kohal on töö ja puhkuse õige vaheldumine. Sellega seoses on juhi üks ülesandeid personali jaoks luua optimaalne režiim töö ja puhkus. Režiim tuleks kehtestada, võttes arvesse konkreetse elukutse iseärasusi, tehtava töö iseloomu, konkreetseid töötingimusi ja töötajate individuaalseid psühholoogilisi omadusi. Esiteks sõltub sellest pauside sagedus, kestus ja sisu. Puhkepausid tööpäeva jooksul peavad tingimata eelnema eeldatava töövõime languse algusele ja neid ei tohi määrata hiljem.

Psühhofüsioloogid on kindlaks teinud, et psühholoogiline jõulisus algab kell 6 hommikul ja säilib ilma suurema kõhkluseta 7 tundi, kuid mitte rohkem. Edasine sooritus nõuab suuremat tahtejõudu. Igapäevane paranemine bioloogiline rütm algab uuesti umbes kell 15 ja jätkub järgmised kaks tundi. Kella 18-ks psühholoogiline jõulisus järk-järgult väheneb ja kella 19-ks on käitumises spetsiifilised muutused: vaimse stabiilsuse langus tekitab eelsoodumuse närvilisuseks, suurendab kalduvust konflikti ebaolulises küsimuses. Mõnel inimesel tekib peavalu, psühholoogid nimetavad seda aega kriitiliseks punktiks. Kella 20ks aktiveerub taas psüühika, reaktsiooniaeg väheneb, inimene reageerib signaalidele kiiremini. See olek jätkub veelgi: kella 21-ks on mälu eriti teravnenud, see muutub võimeliseks jäädvustama palju seda, mida päeva jooksul polnud võimalik. Siis on töövõime langus, kella 23-ks valmistub keha puhkamiseks, kell 24 näeb juba und see, kes kell 22 magama läks.

Pärastlõunal on 2 kõige rohkem kriitiline periood: 1 - umbes 19 tundi, 2 - umbes 22 tundi. Sel ajal töötavatelt töötajatelt on vaja erilist tahtepinget ja kõrgendatud tähelepanu. Enamik ohtlik periood- kell 4 hommikul, kui kõik keha füüsilised ja vaimsed võimed on nullilähedased.

Jõudlus kõigub terve nädala jooksul. Tööjõu tootlikkuse kulud esimesel ja mõnikord ka teisel päeval on hästi teada. töönädal. Tõhususes toimuvad ka hooajalised aastaaegadega seotud muutused (kevadel see halveneb).

Kahjuliku ületöötamise vältimiseks, jõu taastamiseks, aga ka nn töövalmiduse kujundamiseks on vajalik puhkus. Töötajate ülekoormamise vältimiseks on otstarbekas nn "mikropausid" ehk lühiajalised, 5-10 minutit kestvad pausid töö ajal. Järgneval ajal funktsioonide taastamine aeglustub ja on vähem efektiivne: mida üksluisem, üksluisem on töö, seda sagedamini peaks pause olema. Töö- ja puhkeajakava koostamisel peaks juht seadma eesmärgiks väikese arvu väljavahetamise pikad pausid lühemalt, kuid sagedamini. Teenindussektoris, kus suur närvipinge, soovitavad lühikesed, kuid sagedased 5-minutilised puhkepausid ning tööpäeva teises pooles peaks suurema väsimuse tõttu puhkeaeg olema pikem kui lõunaeelsel perioodil. Reeglina selline "puhkus" sisse kaasaegsed organisatsioonid ei ole teretulnud. Paradoksaalne, kuid tõsi: soodsamal positsioonil on suitsetajad, kes katkestavad vähemalt iga tund. keskendudes sigaretile. Ilmselt seetõttu on asutustes suitsetamisest nii raske vabaneda, sest lühikese puhkuse ajal, mida keegi ei korralda, pole tal veel alternatiivi taastuda.

Tööpäeva keskel, hiljemalt 4 tundi peale töö algust, kehtestatakse lõunapaus (40-60 minutit).

Pärast tööd taastumiseks on kolme tüüpi pikka puhkust:

  • 1. Puhka pärast tööpäeva. Esiteks - üsna pikk ja sügav uni(7-8 tundi). Unepuudust ei saa kompenseerida muu puhkusega. Lisaks unele on soovitatav aktiivne puhkus, näiteks pärast tunde sportimine, mis aitab suuresti kaasa organismi vastupanuvõimele väsimusele tööl.
  • 2. Puhkepäev. Sel päeval on oluline selliseid tegevusi planeerida, et nautida. Just naudingu vastuvõtt taastab kõige paremini keha füüsilisest ja vaimsest ülekoormusest. Kui selliseid üritusi ei planeerita, võivad naudingu saamise meetodid olla ebapiisavad: alkohol, ülesöömine, tülid naabritega jne. Kuid siinkohal taandub juhi roll ainult pealetükkimatutele nõuannetele, kuna antud aega töötajad teevad oma plaane.
  • 3. Kõige pikem puhkus on puhkus. Selle aja määrab juhtkond, kuid planeerimine jääb ka töötajate õlule. Juhataja (ametiühingukomisjon) saab ainult nõu anda puhkuse korraldamisel ja aidata kuurortravi vautšerite ostmisel.

Funktsionaalsuse taastamiseks kasutatakse neid ka täiendavaid meetodeid nagu lõõgastus (lõõgastus), autogeenne treening, meditatsioon, psühholoogilised koolitused.

Sarnased postitused