Öösel siplemine hammastega milleks. Müüt usside olemasolust. Muud välised ja sisemised patoloogilised tegurid

Meditsiinilistes allikates võib leida bruksismile palju sünonüüme: Carolini fenomen, odonterism, “hammaste krigistamise haigus”. Kuid nimi ei muuda probleemi olemust: me räägime kontrollimatust hammaste krigistusest, mis on tingitud mälumislihaste spasmist.

Bruksismi on kahte tüüpi: hammaste hõõrdumine üksteise vastu, mis sai sama nime (vanakreeka keelest on bruksism tõlgitud kui "krigistamine") ja hammaste tugev staatiline kokkusurumine. millel puudub hõõrdumine, on klann.

Haigus võib kesta aastaid ja põhjustab alati tüsistusi, nagu hambaemaili kulumine, temporomandibulaarsete liigeste probleemid ja krooniline stress.

Täiskasvanute ja laste hambaravi bruksismi vahel on palju erinevusi. Selles artiklis räägime konkreetselt Carolini fenomenist täiskasvanul. Selle kohta, miks lapsed hambaid krigistavad, lugege eraldi artiklist.

1. Hammaste krigistamine öösel unes. Kuna patsient ise ei ole sooritatavast toimingust teadlik ega ärka selle tekitatud heli peale, võivad seda öise bruksismi sümptomit täiskasvanul märgata vaid teda ümbritsevad lähedased.


2. Hammaste krigistamine päeva jooksul. See juhtub ka tahtmatult, patsient ei fikseeri pigistamise hetke, vaid märgib näo lihaste pidevat pinget, mis põhjustab ebamugavust.


3. Hammaste kustutamine. Täidiste sagedane kadu või muutused hambakrooni piirkonnas: kiibid, karedus, lühenemine pideva hõõrdumise tõttu.


4. Valu suus. Mõnikord räägib nägu sõna otseses mõttes arstile bruksismist: marrastused patsiendi põskede sisepinna limaskestal, mis ilmnevad regulaarse "hammustamise" tagajärjel.


5. neuroloogilised sümptomid. Kas bruksism võib põhjustada valu kehas? Jah, peavalud, valutavad valud kaelas, aga ka pearinglus ja kohin kõrvades, mida ei saa seletada muude haigustega, peaksid olema hambaarstile “äratuskell”.


6. Üldine halb enesetunne. Kogu keha nõrkustunne, suurenenud väsimus, pidev uimasus, ärrituvus, mis tekib öise intensiivse une tagajärjel tugevast hammaste krigistamisest.

Patsiendil ei ole alati võimalik bruksismi olemasolu ise diagnoosida. Reeglina saab diagnoosi lõplikult kinnitada ainult spetsiaalne instrumentaalne uuring, elektromüograafia.

Hammaste kokku surumise põhjused

Meditsiin ei suuda siiani anda ühemõttelist vastust küsimusele, mis on täiskasvanute hammaste krigistamise põhjused. Kuid on mitmeid teaduslikke hüpoteese, mis selgitavad haiguse esinemist.

Halvad harjumused

Halvad harjumused või pigem nende tagajärjed võivad vastata küsimusele, miks unenäos hammaste krigistamine toimub. Harjumus närida keskendumiseks hambaorki või pastapliiatsi korki areneb konditsioneeritud refleksiks, mis kutsub täiskasvanutel esile hammaste bruksismi: isegi ilma nende esemeteta teeb inimene närimisliigutusi.

Närviline pinge

Nn närviline bruksism on täiskasvanutel uneaegse hammaste krigistamise üks põhjusi. Kõige tugevam hammaste kiristamine toimub stressi ajal, et maha suruda soovimatud reaktsioonid: nutt, karjumine, oigamine. Kui stressirohke olukord kordub sageli, muutub selline reaktsioon harjumuspäraseks: ta oli närvis - ta surus hambaid krigistades.

Kroonilised neuroloogilised haigused

Epilepsia, Huntingtoni tõve, värisemise, enureesi, Parkinsoni tõvega patsientidel täheldatakse sageli kõrvaltoimet - igaõhtust hammaste krigistamist.

Unehäired

Kroonilise unetuse all kannatajatel valitseb pinnapealne uni sügava une üle ning sagedaste ärkamistega kaasneb öine bruksism: inimene surub ohjeldamatult lõualuu kokku, et võimalikult kiiresti uuesti uinuda.

Hammaste patoloogiad

Hammaste kiristamise põhjuseks võib olla ka vale hambumus, mille tõttu jaotub närimiskoormus ebaühtlaselt. Lugege tema ravi kohta. Hammaste ületäielikkus, mis ei lase neil täielikult sulguda, kutsub esile tugeva öise hammaste krigistamise. Halvasti paigaldatud proteesid (täidised), kui patsient tahab tahtmatult ebamugavaid kohti “lihvida” ja siis saab sellest harjumus, on see veel üks põhjus unenäos hammaste krigistamiseks.

Pikka aega oli arvamus, et helmintiinfestatsioonid võivad esile kutsuda bruksismi, kuid hiljutised teaduslikud uuringud on tõestanud, et see on vastuvõetamatu.

Bruksism ja psühhosomaatika

Täiskasvanute hammaste krigistamise etioloogia kõige populaarsem versioon on praegu vaimsete häirete tasandil. Saksa teadlaste hiljutised uuringud selles valdkonnas viitavad otsesele seosele kroonilise depressiooni ja hammaste kiristamise vahel. Mis puutub bruksismi ja psühhosomaatikasse, siis haiguse algust võivad mõjutada ka inimese poolt iga päev alla surutud negatiivsed emotsioonid, tema varjatud kogemused, hirmud ja kompleksid väljenduvad muuhulgas närimislihaste spasmis.

TÄHELEPANU!

Isegi Hippokrates väitis, et hammaste krigistamine on tingitud hinge segadusest!

Mida tähendab hammaste krigistamine hambaarsti jaoks?

Hambaravis võib bruksism, olenevalt raskusastmest, olla mitmete protseduuride absoluutseks või suhteliseks vastunäidustuseks.

• Implanteerimine. Seda peetakse implanteerimise absoluutseks vastunäidustuseks, kuna on suur oht, et implantaat võib lahti tulla koos selle hilisema kadumisega.


• Proteesimine keraamiliste kroonidega. Hoolimata asjaolust, et tänapäevased keraamilised kroonid on palju tugevamad kui nende eelkäijad, ei talu isegi need pidevat survet ja kukuvad mõne aja pärast kokku.


• Trakside paigaldamine. Lõualuude süstemaatiline kokkusurumine põhjustab breketite purunemist ja mõnikord igemete ja keele vigastusi. Seetõttu soovitatakse bruxeri patsientidel hammustuse korrigeerimiseks kasutada ainult spetsiaalseid pehmeid korke.


• Kunstiline restaureerimine. Lumineerid, komponeerijad, spoonid ja bruksism ei sobi kahjuks kokku. Vastasel juhul on see lihtsalt raha, sest üliõhukeste konstruktsioonide purustamist pole võimalik vältida.

Kriiksuda või mitte krigistada?

Loomulikult ei saa täiskasvanute hammaste bruksismi raskusastme poolest võrrelda selliste haigustega nagu kaaries või täielik adentia, mis nõuavad viivitamatut arstiabi. Kui keskajal võidi öise hammaste kiristamise tõttu saata inkvisitsiooni kahtlusega, et ta on seotud kuradiga, siis tänapäeval ei ähvarda ta peale lähedaste öise ebamugavuse millegagi. Aga ainult esmapilgul. Kauge väljavaade ei sisenda optimismi: kui plaanite implanteerimist, proteesimist, breketite või spoonide paigaldamist, peate esmalt otsustama, kuidas. Seega parandades oluliselt oma elukvaliteeti.

Kas keegi on sulle öelnud, et sa krigistad öösel hambaid? See võib juhtuda igaühega, kuid kui see juhtub kogu aeg, võite põdeda bruksismi. See tähendab närimissüsteemi liigset aktiivsust. Lihaste rütmilise liikumise seisund võib tekkida igas unefaasis või päeva jooksul tugeva pingega. Hammaste krigistamine unenäos: põhjused täiskasvanutel selgitati välja teaduslike katsete käigus. Samas oli eesmärk leida viis sellest haigusest vabanemiseks.

Mis funktsioon on hammaste krigistamine une ajal ja kust see tuleb?

See "haigus" kuulub nn parafunktsioonide klassi. Seda ei põhjusta keha organite talitlushäired. Hammaste krigistamine on aga täis negatiivseid tagajärgi tervisele. Bruksism mõjutab pooltel juhtudel 10-12-aastaseid lapsi, aga ka neid, kellel on diagnoositud tserebraalparalüüs või vaimne alaareng. Haigus diagnoositakse ja

Hammaste krigistamine unenäos: mis võivad olla põhjused täiskasvanutel

Lääne-Virginia ülikooli teadlased, kes viisid läbi katseid kümnete bruksismi all kannatavate vabatahtlikega, jõudsid järeldusele, et vääraheldus ja muud näo skeleti muutustega seotud tegurid ei mõjuta lihvimise tekkimist. Samas on kogemus kinnitanud, et uneaegne bruksism põhjustab autonoomse südame- ja hingamistegevuse suurenemise tõttu öiseid ärkamisi, mida korratakse 8–14 korda tunnis.

Nikotiini mõju

Soomes läbi viidud uuring öise krigistamise põhjuste kohta uuris nikotiini võimalikku mõju hammaste krigistamisele keskmiselt 25-aastastel inimestel. Projekti eesmärk oli leida lahendus, kuidas vabaneda unenäos tüütust hammaste krigistamisest. Osalemisse oli kaasatud 3124 inimest vanuses 23-28 aastat. Eksperiment kestis peaaegu aasta. Iganädalaselt 3 sigaretti päevas suitsetanud inimeste vaatlusel selgus, et nikotiini sisaldava tubaka tarvitajatel ilmnevad bruksismi sümptomid sagedamini kui teistel.

Viiruslikud ja nakkushaigused

Hammaste krigistamine une ajal ja selle põhjused täiskasvanutel avalduvad sageli seda tüüpi haigustes. Täieliku ravi korral kaovad enamikul juhtudel ebameeldivad sümptomid.

Psühholoogilised probleemid

Mitmed teaduslikud uuringud on leidnud, et täiskasvanute une ajal hammaste krigistamine sõltub 70% ulatuses ärevustundest, stressist ja muudest psühholoogilistest probleemidest, mis mõjutavad organismi funktsioonide taastumist ja immuunsust haiguste vastu.

Unehäired

Bruksism esineb peamiselt koos teiste häiretega, kõige sagedamini inimestel, kes norskavad ja kellel on õhupuudus.

Elustiil

Täiskasvanute hammaste krigistamise põhjusteks on nimetatud psühhoaktiivsete ainete (tubakas, alkohol, kofeiin või antidepressandid) tarvitamist. Need põhjustavad uneprobleeme ja mõjutavad seetõttu bruksismi öiseid ilminguid.

Kuidas unes hammaste krigistamisest lahti saada?

Kuidas eemaldada hammaste krigistamine une aktiivses faasis? Siiani ei ole leitud unikaalset ravi, mis suudaks täielikult kõrvaldada bruksismi sümptomid. Lõualuu lõdvestamiseks tehakse spetsiaalseid võimlemisharjutusi. Mõned patsiendid peavad isegi kalendrit, et teha kindlaks, kuidas, millal ja miks ebameeldivad sümptomid ilmnevad.

Kui te ei tea, kuidas unes õigel ajal hammaste krigistamisest vabaneda, võib see olla tervisele kahjulik. Hammaste ebaloomulik surve üksteise vastu võib naeratuse täielikult rikkuda. REM-une puhul surub bruksismi põdev inimene hambaid kokku 10 korda tugevamini kui loomulikult toitu närides.

Hammaste krigistamine une ajal - kas see on ohtlik?

Krooniline bruksism võib peaaegu kõigil juhtudel hambaid tõsiselt kahjustada. Väikesed praod emailis ja täidises suurenevad järk-järgult, põhjustades luumurde, parodondi kudede kahjustusi ja püsivat hammaste kaotust.

Lõualuu lihaste tugev pigistamine muutub aja jooksul valu ja tundlikkuse põhjuseks. Suu avamisel ilmnevad ebameeldivad aistingud. Emaili kahjustuse korral paljastub dentiin, mille tagajärjel tekivad kuuma, külma, soolase, magusa ja muude ärritajatega kokkupuutel ebameeldivad aistingud.

Samuti põhjustab temporomandibulaarse liigese kahjustus selle kroonilist ülekoormust. Protsessiga kaasnevad ebaloomulikud helid, nagu hüppamine või praksumine.

Näpunäiteid hammaste krigistamise vältimiseks:

1. Piirake kofeiini sisaldavaid toite ja jooke (kohv, coca-cola, šokolaad).
2. Vältige alkoholi.
3. Ärge närige pliiatseid, pastakaid ega muid esemeid, mis ei ole söödavad.
4. Vältige närimiskummi.
5. Kui avastad end päeva jooksul lõuad kokku surumas ja krigistamas, aseta keeleots hammaste vahele. See aitab lõdvestada närimislihaseid.
6. Ja muidugi ärge unustage perioodilisi hambaarsti visiite.

Seega, kui unenäos hammaste krigistamine registreeritakse, diagnoositakse täiskasvanute põhjused üsna lihtsalt isegi haiguse alguse sõltumatutel tingimustel.

Bruksism on tahtmatu hammaste krigistamine või kokku surumine, mis tekib mälumis- või oimulihaste kokkutõmbumise tagajärjel. Kõige sagedamini krigistavad inimesed hambaid neurogeensetel põhjustel, kuid nähtust täheldatakse ka väära haardumise või halvasti valitud proteeside korral. Patoloogiaga võivad kaasneda erinevate näolihaste rühmade valud, temporomandibulaarne liiges, unehäired, tinnitus ja põhjustada hambaemaili marrastust, parodontiiti, temporomandibulaarsete liigeste artroosi.

Silikoonist kork hammaste kaitseks

Erineva raskusastmega bruksismi diagnoositakse 31%-l elanikkonnast. Kuna selle algpõhjuseid pole veel eriti kindlaks tehtud, on patoloogia ravi üsna keeruline hambaravi ja psühhosomaatiline probleem. Ravirežiimi valik sõltub patoloogia vormist ja arenguastmest. Efektiivse ravi jaoks on oluline, kui varakult haigus avastati. Haiguse varajases vormis on rikkumisi raske märgata ning raskematel juhtudel esineb juba dentiini abrasioon, kaaries, parodondi kudede põletik, mis tekib hammaste trauma tõttu.

Arvatakse, et hammaste krigistamine unenäos tekib lahendamata sisemiste psühholoogiliste probleemide tagajärjel. See tähendab, et nähtust täheldatakse allasurutud agressiooni tagajärjena, päeva jooksul realiseerimata. Seetõttu esineb öisel ajal hammaste krigistamist sagedamini kui päeval – öösel ju ei suuda inimene oma näolihaste seisundit kontrollida. Bruksism põhjustab tõsist kahju hammaste, liigeste ja näolihaste seisundile. Hammaste koormus sellises seisundis ületab närimiskoormust rohkem kui 10 korda.

Düsseldorfi ülikooli teadlased viisid läbi uuringu bruksismihaigete seas ja leidsid, et ei vanus ega sugu ei mõjuta haiguse tekkeriski – ainus pidev põhjus, miks inimesed unes hambaid krigistavad, oli ainult tugev stress, millega nad olid kokku puutunud. päev.

Ausalt öeldes tuleb märkida, et lühikesed kuni 10-sekundilised rünnakud võivad esineda ka tervetel positiivselt meelestatud inimestel. Seetõttu on vastus küsimusele, mis see on - bruksism on üldiselt tunnistatud neurogeenses piirkonnas.

Haigusel on 2 vormi: päev ja öö. Päeval surub inimene närvipinge tõttu tahtmatult hambaid kokku ja unenäos hammaste krigistamine toimub seetõttu, et hambad on kokku surutud ajal, mil ta ei suuda ennast kontrollida.

Inimene krigistab unes hambaid krigistava heliga või mõnda aega hambaga koputades, mis on lähedal magajatele selgelt märgatavad. Sel ajal võivad pulss, hingamissagedus, rõhk muutuda. Kord nädalas ja mitu korda öösel võite magades hambaid krigistada ja plagistada. Päeva jooksul sõltub palju patsiendi enesekontrollist, mis suudab kontrollida hammaste kokku surumise harjumust ja minimeerida selle ilminguid.

Põhjused

Miks nad öösel hambaid krigistavad? Enamik teadlasi nõustub, et täiskasvanute une ajal hammaste krigistamise peamine põhjus on stress. Sageli ilmneb öine hammaste krigistamine selgelt pärast tõsist emotsionaalset traumat. Unepatoloogiate uurijate üks arvamus on, et bruksismi põhjus peitub une sügavuse düsregulatsiooni vallas ja on võrdväärne selliste patoloogiatega nagu norskamine, somnambulism, öine enurees ja. See on üks levinumaid põhjuseid, miks inimene unes hambaid krigistab ja krigistab.

Täiskasvanutel bruksismi põhjustavate riskitegurite hulgas võib märkida ka seedetrakti haigusi, stimulantide ja alkoholi tarvitamist, suitsetamist jne. Arvatakse, et patoloogia võib olla organismi nakatumise tagajärg ussidega. Helmintid pärsivad vitamiini B 12 sünteesi, takistavad teiste selle rühma vitamiinide imendumist, mis vastutavad närvisüsteemi normaalse toimimise eest. Mõnel juhul võib selliseid reaktsioone põhjustada psühhotroopsete ravimite võtmine.

Öine hammaste krigistamine kui hammaste probleem

Sageli täheldatakse patoloogiat inimestel, kellel on näo skeleti struktuuri defektid, ajalist luud alalõuaga ühendavate liigeste patoloogiaga ja väärahelusega. Öine lihvimine võib olla katse tahtmatult parandada haardumise defekte. Hambad krigistavad, et leida lõualuudele mugav, füsioloogilisem asend. Mõnikord hakkab patoloogia ilmnema teatud hambarühmade puudumisel.

Kroonide paigaldamine võib olla ka põhjuseks, miks inimesed hakkavad unes hambaid krigistama. Seetõttu on tavaks esmalt paigaldada ajutised konstruktsioonid. Esihammastele spoonide tegemisel on esimesed kaks nädalat soovitatav kanda öösiti kaitsvaid suukaitsmeid.

Diagnoos ja sümptomid

Haiguse diagnoosimine ei ole keeruline ja põhineb patsiendi või tema kõrval magavate lähedaste isiklikel kaebustel (nt naine märkab, et abikaasa krigistab hambaid). Täiskasvanute bruksism avaldub valulike aistingutena:

• temporomandibulaarsetes liigestes;
• kõrvades;
• paranasaalsetes siinustes;
• kaelas ja õlgades;
• peas nagu migreen;
• hambaemaili hävitamine;
• kaariese välimus;
• hammaste hõõrdumine.

Haiguse peamine sümptom on hambumuspinna rikkumine. Krooniline bruksism viib hambaemaili hävimiseni. See hõlmab hammaste pinnale tekkivaid tugevaid marrastusi. Proteesidel täheldatakse pragusid, purunemisi, hõõrdumist. Esiteks kannatavad väljaulatuvad kroonid. Samuti on hammastel teravad servad, mis võivad põhjustada põse limaskesta või keele kroonilisi vigastusi.

Ülemiste hammaste sagedane hõõrdumine alumiste vastu ei jää muidugi tagajärgedeta. Kustutatud hambaemail on vaid probleemi tipp. Lõualuude konvulsiivne pidev kokkusurumine põhjustab liigeste ülekoormust ja temporomandibulaarse sündroomi väljakujunemist. Aja jooksul tekivad peavalud ja lihasvalud, mis kiirguvad kaela ja selga. Järk-järgult areneb temporomandibulaarse liigese düsfunktsioon – see on liigesepindade deformatsioon, millega kaasneb pikaajaline näovalu aja- ja kõrvasüljepiirkonnas. Harvadel juhtudel, tugeva valu korral, võib valuliku seisundi põhjuseks pidada ekslikult liigeste patoloogiat.

Diagnoosi saab kinnitada polüsomnograafiga tehtud uuringuga, mis registreerib mälumislihaste spastilise kontraktsiooni spetsiifilise mustri. Polüsomnograafia on oluline ka selleks, et välistada epilepsia kui võimalik bruksismi põhjus (epilepsiapatoloogiate raviks kasutatakse teisi raviskeeme).

Efektid:

• Lihasvalu.
• Hammaste kustutamine.
• Hammaste kõrge tundlikkus.
• Ebamugavustunne närimisel.
• Temporomandibulaarse liigese düsfunktsioon
• Peavalu.
• Näo kuju muutmine.
• Hammaste lõtvus.
• Unehäired.

Unehäirete tagajärjel võib täheldada ärrituvust, keskendumisvõime langust ja muid probleeme. Mõnel juhul, kui te õigel ajal hambaarsti juurde ei pöördu, võivad hambad peaaegu juurteni kustutada.

Ravi

Kuidas ravida bruksismi ja mitte hambaid krigistada? Mida teha, kui inimene krigistab öösel hambaid? Esiteks on hammaste krigistamine probleem, mida saab teadliku pingutusega minimeerida. See tähendab, et kui märkate harjumust öösel hambaid krigistada, peate:

• minimeerida kõik stressitegurid;
• õppige autotreeningu ja lõõgastustehnikaid - kuulake enne magamaminekut lõõgastavat muusikat, võtke aromaatne vann;
• enne uinumist on soovitatav anda koormust närimislihastele - näri korralikult õun, porgand või midagi muud;
• öösel võite põskedele teha sooja kompressi, mis aitab teil lõõgastuda;
• õppige võimalusel end päeva jooksul kontrollima – lõdvestage lihaseid esimeste pingete ilmnemisel;
• kui vääraliigese areng on juba alanud, peate viivitamatult võtma ühendust hambaarstiga;
• psühholoogiliste probleemide lahendamiseks on parem tulla psühholoogi vastuvõtule.

New Yorgi ülikooli Mount Sinai meditsiinikooli hambaravi dotsent Andrew S. Kaplan soovitab kogu päeva hoida suu ja hambaid huulte vastas, hambad teineteisest eemal. Hambad peaksid puudutama ainult toitu närides.

Unes hammaste krigistamise lõpetamiseks tuleks kõik hambaprobleemid kõrvaldada. Tänapäeval on kõige tõhusam bruksismi ravi bioplastist öökaitsete abil, mille jaoks need pannakse hammastele ja kaitsevad neid bruksismi ja hõõrdumise eest. Bruksismi kork on valmistatud individuaalse valandi järgi läbipaistvast materjalist. Välja on töötatud kahe- ja ühelõualiste korkide kujundused. Kandes pole suukaitset vaevu märgata. Sel hetkel, kui unenäos löövad hambad lõksu, võtab ta survet. Kuid kork ei ravi patoloogiat, vaid ainult vähendab selle kahjulikke mõjusid.

Öine suukaitse täiskasvanutele hammaste krigistamise korral:

• aitab unes krigisevatest hammastest lahti saada;
• kaitsta hambaid hõõrdumise eest;
• toimib ortopeediliste struktuuride luumurdude ennetamiseks;
• kaitsta hammaste nihkumise eest;
• aitab vähendada näo-lõualuu süsteemi stressi.

Raskete öise hammaste krigistamise sümptomitega võite pöörduda näo-lõualuukirurgi poole, et leevendada lihaste hüpertoonilisust. Mõnikord, kui on vaja bruksismi ravida, tuleb esmalt paigaldada lihaseid lõdvestav suukaitse – spetsiaalne lahas, mis lõdvestab lihaseid kuni kaheks nädalaks. Mõnda aitavad norskamise raviks kasutatavad mehaanilised seadmed.

Kui haigus progresseerub, on täiskasvanute bruksismi kõige raskematel juhtudel ette nähtud närimislihaste lõdvestamiseks mõeldud ravimite süstid (populaarsed on Botoxi süstid). Täiendava ravimiravina öise hammaste krigistamise korral peaksid täiskasvanud jooma magneesiumi, kaltsiumi ja B-vitamiini.

Bruksismi, hoolimata selle näilisest kahjutusest selle esinemise alguses, tuleb tingimata võimalikult varakult ravida, kuna hiljem võib see põhjustada kehale tõsist kahju, mis nõuab tõsiseid rahalisi investeeringuid.

Kasutatud kirjanduse loetelu:

• bruksism. Nlm.nih.gov. Arhiveeritud 12. veebruar 2012.
• Robert AC vestlus. Kokkuvõte: Grindcare seadme kasutamine öise bruksismi ravis: pilootuuring (neopr.). British Dental Journal 215, 24-25 (2013).
• V.M. Becker R.A., Bykov Yu.V. Depressiivsed patsiendid hambaravis: depressiooni hambaravi komplikatsioonid ja selle ravi // Vaimsed häired üldmeditsiinis. - 2016. - nr 1-2. - S. 45-51.

Miks sa unes hambaid krigistad? Meditsiinilisest vaatenurgast nimetatakse seda ilmingut bruksismiks. See väljendub tugevas lõualuu lihaste spasmis ja suletud hammaste kontrollimatus liikumises. Tihedalt lukustatud hambad tekitavad hõõrdumist ning ebameeldivat heli ja krigistamist.

Põhjused

Täiskasvanu unenäos hammaste krigistamisega võivad kaasneda sellised häired nagu:

• ajutised hingamispausid;
• vererõhu järsk langus;
• bradükardia;
• südame löögisageduse langus.

Miks hambad unes krigistavad, vaatame lähemalt. Kui inimene on ärkvel, siis ta reeglina purihambaid ei lihvi, vaid surub lõualuu väga tugevasti kokku. See protsess on kontrollimatu ja inimene ei pööra tähelepanu sellele, et tema lihased on pinges. Mis on bruksism ja kuidas lõpetada hammaste krigistamine?

Pereliikmed ütlevad teile, et teil on bruksism

Kui päevase bruksismi saab inimene ise diagnoosida, siis öistest ilmingutest räägivad tavaliselt lähedaste unised näod, kes kuulavad öösel kohutavat hammaste krigistamist, mis segab normaalset und. Kuidas lõpetada unes hammaste krigistamine ja mis kõige tähtsam, taastada teiste rahu?

Kui inimene krigistab une ajal hambaid, on tal järgmised sümptomid:

• Hommikune valu näo ja lõualuu lihastes;
• Põletikuline protsess liigestes, mis põhjustab alalõualuu liikumise raskusi;
• Hambaemaili hõõrdumisest tingitud ülitundlikkus;
• hammustuse deformatsioon;
• Unehäiretest tingitud kroonilise väsimuse sündroom;
• Hommikune migreen, mis on tingitud näolihaste ülepingest.

Lihvimise ajal on hammaste ehitus ja lihaste seisund häiritud. Kui kavatsete endale kroonid või implantaadid panna, andke sellest oma hambaarstile teada

Põhjuseid, miks inimesed öösel hambaid krigistavad, on mitu. Enamasti vajavad nad ravi ja neuroloogi läbivaatust, mõned ei talu hambaarsti visiidi hilinemist. Bruksismi põhjused võivad olla:

1. neuroloogiline iseloom;
2. hambahaigused;
3. Temporomandibulaarse liigese põletik;
4. Ajukahjustus.

Mõnikord kulub bruksismi põhjuse väljaselgitamiseks aastaid. Inimene ei taju haigust keha märguandina ja ainult närvid kaotanud lähedased sunnivad “piuksajat” spetsialisti poole pöörduma.

Kas poleks aeg kontrollida, kas närvid on korras

Krooniline neuroos, pikaajaline depressioon, närviline kurnatus, psühholoogiline stress on une ajal hammaste krigistamise üks levinumaid põhjuseid. Kõik teavad, et unne sukeldumise ajal lakkab inimese närvisüsteem pingutamast, vabanedes seeläbi kolmanda osapoole teabest. Unenäos olev aju peaks puhkama ja neuroloogiliste probleemide tõttu ei lõõgastu inimene unes täielikult. Tal on probleeme, mis tekkisid päevasel ajal. See põhjustab lõualuu spasme. Ja mis on hammaste krigistamise põhjused mitte unes, vaid ärkvel olles. Kõik on seotud närvidega...

Öine hammaste krigistamine toimub tavaliselt REM-une ajal. Samal ajal liiguvad inimese silmamunad aktiivselt ja lihased tõmbuvad tahtmatult kokku. Kindlasti tuleks külastada neuroloogi, kui inimene lisaks sellele, et unes hambaid krigistab, räägib, norskab, kõnnib ja tal on enurees.

Kui näete inimest, kes närvilise ülepinge hetkel hakkab tahtmatult hambaorki, tikku, pastakat, pliiatsit või küüsi närima, võime järeldada, et see inimene krigistab öösel kindlasti hambaid.

Sageli seostatakse unenäos hammaste krigistamise põhjust tegevuse tüübiga. Kokkupuude lakkide ja värvidega mürgitab keha. Väljastpoolt tulevad toksiinid hävitavad närvisüsteemi rakud ja häirivad neuronite normaalset talitlust.

Alkoholi ja tubaka kuritarvitamine avaldab närvisüsteemile negatiivset mõju. Kui lähedased on sulle rääkinud, et öine hammaste krigistamine on muutumas üha tavalisemaks, tasuks mõelda suitsetamisest ja alkoholist loobumisele.

Pingelised olukorrad panevad inimese lõuad tugevalt kokku suruma. See on omamoodi keha reaktsioon stiimulile. Ei pannud tähele kui oled ärritunud, pingutad tugevalt kõiki lõualuu lihaseid.

Neuroloogide sõnul on hammaste krigistamine keha tõsine signaal, mis väljendub närvisüsteemi rikkumises. Epileptilised krambid võivad unenäos avalduda kergel kujul. Kui teete aju MRT, siis on sellistel inimestel näha epilepsiahoogude koldeid või eelsoodumust nendeks. Väga sageli võib kolmiknärvi kahjustuse tõttu tekkida lõualuu lihaste spasm.

Hambahaigused - ebameeldiva kriuksumise põhjus

Hambaraviga seotud probleemid on ka täiskasvanu unenäos hammaste krigistamise tagajärg. Eelkäijad võivad olla:

• Valesti paigaldatud tihend;
• väära sulgumine;
• Hammaste puudumine;
• Trakside või proteeside suuruse ebaühtlus;
• Põletikuline protsess lõualuu liigeses.

Ettenähtud tasemest kõrgem täidis toob kaasa asjaolu, et unes lõõgastudes ei saa inimene oma lõualuu täielikult sulgeda. Seda üritades hakkab inimene tahtmatult lõualuude jaoks mugavat asendit võtma, mis on unenäos hammaste krigistamise põhjus.

Sama lugu on proteeside ja breketitega. Lõugade ebapiisav sulgemine tekitab magajas ebamugavust, üla- ja alalõug kokkupuutel põhjustavad hammaste krigistamist.

Vale haardumine ei lase hammastel võtta lõualuus õiget kohta. Lõualihaste lõdvestamise ajal võtavad nad mugava asendi ja hammustus võtab tavapärase asendi. Tegevuste koordineerimise puudumise tõttu hakkab inimene lõualuu kokku suruma. See on üks öise hammaste krigistamise põhjuseid. Hambumust saab hinnata hambajälgede olemasolu järgi keelel pärast magamist.

Mittetäielik hammaste komplekt suus põhjustab väära haardumise. Unes lihased lõdvestuvad, hambad võtavad asendi vastavalt hambumusele ja kuna neist ei piisa, siis lõuad nihkuvad. Aju saab teate, et lõualuude füsioloogiline asetus on häiritud, annab signaali selle vaevuse parandamiseks, mille tulemusena hambad krigisevad üksteise vastu.

Temporomandibulaarse liigese põletikulised haigused põhjustavad normaalse funktsiooni häireid. Seda saab mõista suu avamise või haigutamise ajal tugeva klõpsatusega. Lõualuu liigeste põletikuline protsess suurendab närvipulsatsiooni, põhjustades närimislihaste spasme ja peenestamist. Lihased tõmbuvad tahtmatult kokku ja hambad krigisevad.

Miks on bruksism ohtlik?

Öine hammaste krigistamine on ohtlik, kui sellest saab pigem norm kui õnnetus. Kui inimesed krigistavad unes sageli hambaid, põhjustab see:

1. Dentiini hõrenemine;
2. Hammaste lagunemine;
3. Hammaste kaotus ja lõtvumine suuõõnes;
4. Lõualuu liigeste krigistamine;
5. Närvisüsteemi rikkumine;
6. Sugulaste arusaamatus;
7. Sagedased peavalud.

Täiskasvanu bruksism on vajalik diagnoosida võimalikult varakult. Allpool käsitleme hammaste lihvimist unenäos, kõrvaldamise põhjuseid ja meetodeid.

Kuidas vabaneda öisest lihvimisest - ravi ja ennetamine

Täiskasvanute bruksismil puudub spetsiifiline ravi. Mida teha, et kriuksumist peatada? Kuidas ravida bruksismi?

Enne bruksismi ravi peate läbima hambaarsti, ortodondi ja neuropatoloogi täieliku läbivaatuse. Kogutud ajaloo põhjal teevad spetsialistid järelduse ja soovitavad, kuidas täiskasvanute bruksismi õigesti ravida.

Haigusest vabanemiseks soovitavad hambaarstid kanda suukaitseid. Mõnikord on hammustuse sirgendamiseks soovitatav kasutada breketeid. Kui leiate ettenähtud tasemest kõrgema tihendi, peate liigse täitematerjali maha lihvima. Võib-olla oli see peamine põhjus, miks inimene unes hambaid krigistab. Lõualuulihaste lõdvestamiseks ja öisest lihvimisest vabanemiseks on soovitatav teha Botoxi süste. Need halvavad näolihased ja ei lase neil pikaks ajaks kokku tõmbuda.

Närvisüsteemi töös esinevate kõrvalekallete korral uuritakse patsienti, mille järel pakutakse patsiendile mitmeid uuringuid:

1. aju MRI;
2. Kompuutertomograafia (CT).

Närvisüsteemi töö stabiliseerimiseks ja täiskasvanute kriuksumisest vabanemiseks on ette nähtud antidepressandid ja rahustid. Sageli soovitab psühhoterapeut hüpnootilise unega vabaneda bruksismist ja psüühikahäiretest.

Väga oluline on treenida inimest lõõgastavaks võimlemiseks koos raviprotseduuridega. Kaela- ja lõualuulihaste lõdvestamiseks mõeldud harjutused aitavad vältida öist hammaste krigistamist. Lihasspasmide leevendamiseks võib kasutada sooje kompresse. Sellel protseduuril on piirangud: kui kehal on nakkusliku või mädase protsessi tunnused, on võimatu soojendada. Vastunäidustuste puudumisel tehakse kompressid kaela-krae tsoonile ja alalõuale.

Öökõristist vabanemiseks soovitavad arstid keha petta. Päeva jooksul peate treenima lõualuude lihaseid. Söö rohkem tooreid köögi- ja puuvilju, mida tuleb pikka aega närida. Sööge pähkleid, need on kasulikud mitte ainult lihastele, vaid ka ajule.
Ennetava meetmena on soovitatav:

1. Lihaste võimlemine enne magamaminekut;
2. rahustav taimetee;
3. töö- ja puhkerežiimi järgimine;
4. Pikad jalutuskäigud värskes õhus, parem on minna metsa;
5. Tasakaalustatud toitumine;
6. Ruumi korrapärane tuulutamine;

Nüüd teate, miks inimesed unes hambaid krigistavad. Peamised krigisemise põhjused on neuroloogia, stress ja depressiivsed seisundid. Bruksismi ravi taandub päevarežiimi järgimisele, õigele toitumisele ja värskes õhus viibimisele.

Miks inimene unes hambaid krigistab ja kuidas sellega toime tulla? Mida tähendab krigisemine ja ragisemine? Peaksite teadma, et see võib juhtuda nii lastel kui ka täiskasvanutel. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust bruksismiks.

Bruksismi põhjused

See seisund võib viidata erinevatele häiretele keha funktsionaalsetes süsteemides. Hammaste krigistamisega kaasneb valju hõõrdumise ja hambumuse vahelise kontakti heli, mis esineb kõige sagedamini öösel.

Tavaliselt võivad seda märgata lapse vanemad või täiskasvanud inimese lähedased, kuid selle probleemi saab tuvastada ka hambaarst vastuvõtul.

Hammaste krigistamise põhjuseks võivad olla mitmed tegurid:

• geneetiline;
• psühholoogiline;
• neuroloogiline;
• hambaravi;
• osteogeenne;
• muud erineva iseloomuga põhjused.

geneetiline tegur

Arvatakse, et bruksismi ilmnemisel võib olulist rolli mängida geneetiline tegur.

Uuringud on näidanud, et kaksikute laste bruksismi tõenäosus on 2,5 korda suurem kui tavalistel lastel.

Psühholoogiline

Psühholoogilise etioloogilise teguri hulka kuuluvad mitmesugused stressirohked olukorrad (väga sageli kannatab selle tõttu teismeline), pidev närvipinge, ebastabiilne emotsionaalne seisund, depressioon, unehäired.

See põhjus on omane nii lastele kui ka täiskasvanutele. Seetõttu on väga oluline säilitada perekonnas häid suhteid ja mitte end sulgeda. Vastasel juhul vajab patsient psühholoogi või psühhoterapeudi abi.

Neuroloogilised

Neuroloogilised häired tekivad kolmiknärvi motoorsete kiudude mitmesuguste kahjustuste tõttu, mis innerveerivad mälumislihaseid.

Selle tulemusena on närimislihased pidevas pinges, hambumus tihedas kontaktis.

hambaravi

Hammaste krigistamise põhjused on järgmised:

• hambumus deformatsioon,
• puuduvad mõned hambad
• valed või ebamugavad proteesid või breketid,
• halb hambaravi.

Osteogeensed tegurid

Bruksismi avaldumises mängivad suurt rolli osteogeensed põhjused. Seda hõlbustavad:

• temporomandibulaarse artroos ja artriit,
• sünnitrauma vastsündinutel
• traumaatiline ajukahjustus,
• lõualuude hävimine osteoartriidi või osteomüeliidi tõttu,
• ebaõige ortopeediline sekkumine,
• emakakaela selgroog.

Muud põhjused

Bruksismi muud põhjused on helmintiaasid. Seda probleemi käsitleti elavalt foorumites ja saadetes, kus dr Komarovsky jagab oma teadmisi.

Ta kinnitas, et seose puudumine usside esinemise vahel kehas ja bruksismi esinemise vahel on juba ammu teaduslikult tõestatud.

• halvad harjumused lapsepõlves (pöidla imemine, keele väljaulatuvus une ajal, pidev närimiskumm),
• ebaõige tasakaalustamata toitumine,
• teatud ravimite võtmine (uinutid, antidepressandid, rahustid).

Haigus võib mõjutada nii täiskasvanuid kui ka lapsi.

Lapseea ja täiskasvanu bruksismi sümptomid

Kuidas sellist patoloogiat ära tunda ja eristada teistest mälumisaparaadi või käitumise düsfunktsioonidest?

Bruksism esineb peamiselt öösel une ajal ja on perioodiline. Rünnakud kestavad umbes kaks minutit ja võivad korduda mitu korda öö jooksul.Nendega kaasneb tugev heli nagu hammaste krigistamine ja klõpsatus.

Samuti võivad esineda lihasvalu lõualuudes, emaili hõõrdumine, hammaste suurenenud tundlikkus ja kaariese esinemine.

Bruksismi vähem levinud sümptomid on:

• depressioon ja depressiivne meeleolu;
• isutus;
• valu ülalõualuu siinustes;
• valu ja;
• unehäired ja hea enesetunne hommikul;
• väsimus;
• vertiigo (vestibulaarne pearinglus).

Kuidas sellest seisundist lahti saada, saab öelda ainult arst.

Bruksismi diagnoosimine ja ravi

Mida teha ja millise arsti poole pöörduda, kui mul on bruksismi sümptomid? Sellele küsimusele vastamiseks on vaja mõista selle haiguse põhjust.

Kui lastel tekib hammaste krigistamine, peaksid vanemad konsulteerima lastearstiga. Ta selgitab välja põhjused ja määrab edasise konsultatsiooni vajaliku spetsialistiga.

Kui täiskasvanud inimene põeb bruksismi, tuleb kõigepealt pöörduda ortodondi või implantoloogi poole. See välistab või kinnitab rikkumisi temporomandibulaarse liigese, närimislihaste, hambumuse deformatsioonide ja muude näo-lõualuu aparatuuri patoloogiate korral.

Kui hambaarst ei tuvasta oma piirkonnas patoloogiat, peate võtma ühendust neuroloogi või psühhoterapeudiga. Need spetsialistid koguvad hoolikalt anamneesi elust ja haigustest, et teha kindlaks bruksismi võimalikud põhjused.

Polüsomnograafia näitajad on väga informatiivne diagnostiline kriteerium. See on uuring, mis kontrollib und ja selle faase spetsiaalsete arvutisüsteemide abil.

Tulemusi hinnatakse hüpnogrammi abil, mis sisaldab teavet selle kohta, millistel etappidel on rikkumisi. Seda meetodit kasutatakse sageli norskamise, õudusunenägude, bruksismi ja epilepsia diagnoosimiseks.

Bruksismi tüsistused

Miks on see seisund tervisele ohtlik? Bruksism kutsub esile närimislihaste lihasspasmide ja selle atroofia.

Sageli põhjustab hammaste krigistamine emaili patoloogilist hõõrdumist ja hammaste hüperesteesiat. Selle tõttu halveneb toitumise kvaliteet, kaal langeb ja immuunsus väheneb.

Järelikult võivad näo proportsioonid dramaatiliselt muutuda, mis halvendab selle esteetilisi kriteeriume. Hambad muutuvad liikuvaks ja võivad kergesti välja kukkuda või murduda. Mees häbeneb oma naeratust.

Samuti on võimalik mädaste protsesside areng näo-lõualuu piirkonnas flegmooni ja abstsesside kujul. Käimasolevate protsesside käigus liigub infektsioon edasi ja levib teistesse kudedesse ja organitesse kuni sepsiseni.

Öise krigisemise ravi hammastega

Sageli on selle probleemiga silmitsi seisvad inimesed mures küsimuse pärast - kuidas haigust ravida ja millise arsti poole pöörduda? Bruksismi raviks peate esmalt lõdvestama mälumislihaseid.

Nad kasutavad sooje ja jahedaid kompresse, massaaži ja närimislihaste füsioteraapiat erinevate spetsiaalsete harjutuste vormis. Hambaarst valmistab ööune jaoks spetsiaalse suukaitse. See hoiab ära edasise negatiivse mõju hambumusele.