Köhahood täiskasvanul: põhjused, sümptomid ja ravi. Kuidas rahustada öist köha – köha hoiab teid ärkvel

Lapsel ja täiskasvanul tekivad köhahood, kui trahheobronhiaalpuu retseptorid on ärritunud. Sel juhul võib köha olla kuiv või märg.

Kell teatud haigusedöösel võivad tekkida tugevad köhahood. Selle põhjuseks on lima sisenemine horisontaalne asend kehad voolavad tugevamalt alla tagasein neelu, ärritades teda ja põhjustades köhahooge. Lisaks imendub röga kopsudes lamavas asendis halvasti.

Köhahoo peatamine on vajalik, kui see segab inimese und, põhjustab lämbumist, oksendamist. Selleks kasutatakse neid erinevaid vahendeid, nii traditsioonilise meditsiini kui ka rahvapäraseid.

Köhahoogude põhjused

Köhahoog lapsel või täiskasvanul on keha reaktsioon patogeeni toimele,

Kui köhahoog on üksik tegelane, siis ei tohiks see muret tekitada, kuna sellise köha kutsub esile ootamatult hingamisteedesse sattunud ärritaja. Kui aga tugevad köhahood on oma olemuselt korduvad ja kipuvad süvenema, siis tuleb tähelepanu pöörata köhaga kaasnevatele sümptomitele. Lõppude lõpuks ei ole köhahood iseenesest haigus, need näitavad ainult teatud häirete esinemist kehas.

Seetõttu on enne köhahoo leevendamise kohta küsimist vaja välja selgitada selle põhjus. Köha ravi ei too ju leevendust enne, kui seda põhjustav tegur on kõrvaldatud.

Köhahoogusid põhjustavad tegurid jagunevad:

• Põletikuline ja allergiline suurenenud viskoossus röga, bronhide spasmid, limaskesta põletik, hingamisteede turse, suurenenud röga moodustumine;
• Termiline - hingamisteede ärritus kuuma või külma õhuga;
• Mehaaniline - suurendatud Lümfisõlmed, bronhide ja hingetoru suruvate kasvajate esinemine, võõrkeha kõris või kuulmekäigus;
• Keemiline - erinevate gaasiliste ainete sissehingamine koos õhuga.

Täiskasvanute ja laste köhahoogude otsesed põhjused on:

• Bronhiaalastma. Selle haigusega kaasnevad tugevad köhahood, mis kõige sagedamini esinevad öösel. Diafragma lihaste pideva pinge tõttu tunneb patsient valu kõhus ja rinnus. Rünnak kestab umbes 30-60 minutit.
• Läkaköha. Selle haiguse peamine sümptom on tugev ja kramplik köha. Haiguse alguses näeb see välja nagu külmetushaigus, kuid tavapärastel vahenditel(sinepiplaastrid või inhalatsioonid) ei aita sellega toime tulla ja aja jooksul muutub see veelgi tugevamaks. Krambid tekivad sageli öösel;
• Hingamisteede hingamisteede haigused. Kui haigust ravitakse õigesti, kaob köha 3 päeva pärast, kui haigust ei ravita, võib see muutuda bronhiidiks või kopsupõletikuks;
• Äge bronhiit, mis areneb bronhide limaskesta põletiku tagajärjel. Lisaks köhimisele on haiguse sümptomiteks kurguvalu, nohu, häälekähedus, palavik;
• tabas võõras keha hingamisteedesse (puru, tolmuosakesed). Rünnak lõpeb pärast saaste eemaldamist kopsudest.

Eriti ettevaatlik tuleks olla lapse köhahoogudega, sest beebi ei oska alati oma tunnet seletada. Lastel põhjustavad köhahood sagedamini põletikulised haigused ja kokkupuude mehaaniliste teguritega. Kui lapse köhahooga kaasneb palavik, riniit, üldine nõrkus, pisaravool, isutus, unehäired, siis tõenäoliselt on köha põhjuseks külmetus. Kui köha on ainus sümptom ja esineb öösel, võib selle põhjuseks olla tugev süljeeritus hammaste tuleku tõttu. Harvad pole ka juhtumid, kus laps hingab sisse väikseid mänguasjade osi, mistõttu võib tekkida lämbumine.

Millal pöörduda arsti poole

Tuleb viivitamatult ühendust võtta arstiabi kui lapse köhahooga kaasnevad järgmised sümptomid:

• lämbumine;
• Suurenenud hingamissagedus;
• Temperatuur;
• Üldine nõrkus;
• Valu köhimise ajal;
• Haige välimusega laps.

Täiskasvanute köhahoogude puhul ei põhjusta episoodilised üksikud rünnakud reeglina muret.

Järgmised olukorrad nõuavad viivitamatut arstiabi:

• Märkimisväärne temperatuuri tõus tugeva köha taustal;
• Perioodi kestus koos köhahoogudega on paranemiseta üle nädala;
• Lämbumishood;
• Vere lisandite sisaldus rögas, kollane, roheline värv bronhide eritis, paks röga;
• Valu rinnus köhimisel.

Kuidas köhahoogu leevendada

Köhahoogudest vabanemiseks kasutage erinevaid ravimid: mukolüütikumid, rögalahtistajad, köhavastased ained.

Kuid enne köha kõrvaldamiseks vajalike meetmete võtmist on vaja täpselt kindlaks teha selle rünnakute põhjus. Tõepoolest, mõne haiguse korral on köha kaitserefleks, organismile vajalik liigse flegma ja lima eemaldamiseks.

Köhahoo ajal:

• Lõdvestu ja rahune maha.
• Muutke keha asendit. Rünnaku pehmendamiseks on parem istuda, kinnitada selg padjaga;
• Rahustage ärritunud kurgu limaskesta, imedes imemistabletti meega või hingates sisse auru;
• juua klaas sooja piima võiga.

Köhahood on tavaliselt hullem öösel, kuna veri liigub sel ajal kopsudes aeglasemalt ja tekib lima stagnatsioon. Selleks, et mitte öösel köhida, peate proovima sagedamini ümber keerata. Lisaks tuleks öiste rünnakute vältimiseks magada kõrgel padjal.

Köhahoogude leevendamiseks võite kasutada erinevaid köögiviljasiirupid, losengid resorptsiooniks, kombineeritud ravimidümbritseva, lokaalanesteetikumi, pehmendava ja antiseptilise toimega.

Kui köha põhjustab bronhiaalastma, siis neid kasutatakse erilised vahendid arsti poolt määratud.

Aitab leevendada köhahoogu selline harjutus: seiske sirgelt ja tõstke üles parem käsi. Siis peate selle nii palju üles tõmbama kui võimalik. Peate venitama, kuni köha taandub.

Aitab võidelda köhahoogude ja erinevate rahvapärased abinõud. Näiteks ajal püsiv köha võid võtta abinõu üleküpsenud suhkrust, veest ja aaloemahlast või hõõruda selga ja rindkere redisemahlaga.

Tõuse maha öine rünnak köharavim, mis sisaldab 1 spl salvei, mis on keedetud klaasi piimaga ja infundeeritud 40 minutit.

Köhahood kurnavad inimest tugevalt, ei lase tal öösel rahulikult magada ja tekitab ebamugavustunnet. päeval. Köhahood on omamoodi refleks, mis on seotud terava väljahingamisega, mis puhastab hingamisteed bakteritest ja võõrkehadest. Köhahoogudega toimetulek ei ole nii lihtne ja ravi saate alustada alles pärast konsulteerimist arstiga, kes teeb kindlaks täpne põhjus krambid ja soovitada abinõusid nendest vabanemiseks.

Kui nakkusetekitajad, tolm või allergeenid tungivad bronhidesse ja kopsudesse, tekib hingamisteede retseptorite ärritus ja köha. Viimane aitab puhastada trahheobronhiaalpuud ärritajatest nagu röga, lima, mäda ja mitmesugused võõrkehad. Täiskasvanul ja lapsel võivad köhahood tekkida viiruslike hingamisteede patoloogiate, sealhulgas SARS-i, bronhiidi ja teiste tõttu, kuid kuidas välja selgitada, miks need ilmnevad tunnuse puudumisel. külmetushaigused sümptomid?

Mis on köhahood

See nähtus toimib keha reaktsioonina mis tahes ärritaja mõjule, mis väljendub äkilise köha tekkes. Viimased võivad hoogude ajal olla krambid, kui üksteisele järgnevate köhašokkide tõttu ei saa inimene hingata. Mõnikord lõpeb paroksüsmaalne sümptom oksendamisega, halveneb südamerütm, minestamine. See nähtus ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis viitab teatud häire olemasolule organismis.

Põhjused

Köhahooge võib täheldada mitmete mitmesugused haigused hingamisteed, mis erinevad ainult täiendavad sümptomid. Arst määrab köha sündroomi ravi alles pärast patoloogia algpõhjuse kindlakstegemist. Niisiis, paroksüsmaalne köha võib olla märk:

• ARI või SARS;
• äge või krooniline bronhiit;
• kõrvalekalded hingamissüsteemi töös;
• allergiline reaktsioon;
• läkaköha;
• tuberkuloos;
• bronhiaalastma;
• kättesaadavus pahaloomulised moodustised;
• kõrvalekalle töös südame-veresoonkonna süsteemist.

Kuiv

See sümptom võib viidata mõnele sisemised patoloogiad Ja nakkushaigused. Kuiv paroksüsmaalne köha, lisaks võib põhjustada mõningaid psühhotroopseid ja antihüpertensiivsed ravimid, diureetikumid. Sel juhul on rünnakud kerge intensiivsusega (on kerge sagedane köha). Bronhospasmi hindamisel tuleb arvestada köhaimpulsi tugevust, avaldumise sagedust ja esinemisaega (hommikul, pärastlõunal, öösel, söögi ajal jne). Intensiivse kuiva spastilise väljahingamise põhjused on järgmised:

• SARS;
• äge bronhiit;
• läkaköha;
• bronhiaalastma;
• võõrkehade sattumine hingamisteedesse.

Krooniline kuiv köha ilmneb muudel põhjustel, samas kui sümptomit iseloomustab kuuri kestus. Selle arengut põhjustavad tegurid on järgmised:

• neoplasmide olemasolu;
• tuberkuloos;
• südame defektid;
• regulaarne kokkupuude stressiteguritega;
• suitsetamine;
• krooniline põletik limane hingamiselundid;
• patoloogia endokriinsüsteem;
• seedetrakti haigused.

ootamatu

Äkiline kuiv või niiske köha on sümptom, mis viitab bakteriaalsele või viiruslikule infektsioonile. Suitsetajatele on iseloomulikud äkilised spastilised väljahingamised, kuid mittesuitsetajatel peaksid sellised rünnakud, mis korduvad mitu päeva, hoiatama. tekkimine antud sümptom võib seletada viirusnakkuste või mittenakkuslike haiguste ja hingamisteede, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna, seedesüsteemi, immuunsüsteemi patoloogiliste seisunditega. TO võimalikud põhjusedäkilised krambid hõlmavad:

• ebakorrapärane struktuur häälepaelad või kõri;
• nakkav ja/või katarraalsed patoloogiad bronhiidi tüüp, kõri-, kopsupõletik, SARS, gripp jne;
• pikaajaline suitsetamine;
• võõrkeha olemasolu hingamisteedes;
• bronhiaalastma allergiline iseloom;
• gastroösofageaalne reflukshaigus ( maomahl langeb tagasi söögitorusse, mille tagajärjel tekib pärast söömist spastilise väljahingamise rünnak);
• teatud kardiovaskulaarsüsteemi haiguste esinemine (näiteks südameisheemia);
• allergiline ninajärgne turse;
• närvipinge enne tähtsaid sündmusi;
• juures imikud see juhtub hammaste tuleku ajal liigse süljeerituse tõttu.

Kuiva köha rünnak öösel täiskasvanul

Seda sümptomit, millega kaasneb palavik, põhjustavad tegurid on ilmsed - need on hingamisteede infektsioonid, kopsupõletik või äge bronhiit. Mõnel juhul tekivad täiskasvanutel ja lastel ebaproduktiivsed köhakatsed öösel ilma ilmne põhjus. Öösel intensiivsete kuiva köhahoogude korral võib patsient tunda end terve päeva suurepäraselt ega köha üldse või teeb seda aeg-ajalt. Sümptomid, mis ilmnevad ainult une ajal, võivad viidata:

• astma;
• mao refluks;
• sinusiit;
• südamepuudulikkus;
• külmetus;
• raua puudumine;
• allergiad (kui sümptomid ilmnevad alles öösel, siis tuleks allergeeni otsida unekoha lähedalt).

Kuidas lõpetada

Äkki ilmneva sümptomi kõrvaldamiseks peaksite välja selgitama, mis seda põhjustab. Kui köhahoogude põhjus ei ole tingitud ühestki patoloogiast, vaid on füsioloogilise päritoluga, mööduvad spastilised väljahingamised kiiresti tüsistusteta ja ravi pole vaja. Sageli täheldatakse sellist sümptomit lapsel hommikul ja see on tingitud keha katsest vabastada bronhid öö jooksul kogunenud limast.

Arst võib välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid, antibiootikume gripi või kopsupõletiku korral, bronhodilataatoreid bronhiaalastma. Kui põhjus patoloogiline seisund on allergia, siis tuleb kõigepealt allergeen elimineerida, lisaks määrab arst antihistamiini. Sest sümptomaatiline ravi kasutatakse köha, mukolüütilisi ja rögalahtistavaid ravimeid. Kui röga vedeldamiseks ja eemaldamiseks pole vajadust, on mõnikord näidustatud köhavastased ravimid, näiteks kodeiin.

Stressist ja põnevusest põhjustatud spastiliste lakkamatute väljahingamiste äkilise rünnaku korral võite võtta emarohi, palderjani. GERD põhjustatud köha ravitakse antatsiididega. Kui spastiliste väljahingamiste põhjuseks on hingamist raskendav võõrkeha, eemaldatakse see ninast, kuid seda tehakse väga ettevaatlikult, et mitte kahjustada limaskesta. Kui lapsel on köha, ei püüa ta eset ise eemaldada, kuna see võib sees liikuda ja sattuda bronhidesse/kopsudesse, mis suurendab lämbumisnähte.

Esmaabi

Rünnaku leevendamiseks on vaja patsient asetada nii, et pea oleks veidi üles tõstetud. Lima eemaldamise stimuleerimiseks tuleb võtta köhavastast ravimit. Kui inimene on sees tõsine seisund parem kutsu kiirabi. Kui võõrkehad satuvad kõri, paigutatakse patsient kirurgilise haigla haiglasse. Täiskasvanud ja lapsed koos põletikuline haigus kopsud saadetakse raviosakonda, elundi gangreeniga - operatsioonile.

Lapse öise köha peatamiseks pange laps voodisse, rahustage ja andke sooja jooki (piim meega, kuumutatud mineraalvesi sooda, keetmisega ravimtaimed). Sellised joogid võivad limaskesta pehmendada, kõrvaldada ebamugavustunne ja kurguvalu, mis tekib spasmilise väljahingamise ajal. Lisaks on lapse seisundi leevendamiseks oluline ruumi õhku niisutada.

6-kuuliste ja vanemate imikute köhahoo summutamiseks võib teha inhalatsioone. Selleks eukalüpt, seedriõli. Lisaks sobib protseduuriks kartulikeetis - vahend, mis kõrvaldab kurguvalu, õhupuuduse ja niisutab hingamisteid. Sissehingamine toimub järgmiselt:

• kuum vesi valatakse kaussi;
• lisage sellele paar tilka eeterlikku õli;
• laps võetakse üles ja kaetakse rätikuga, nii et tema pea jäetakse auru sisse hingama, kuni rünnak peatub.

Ravimid

Sümptomite ravi peaks olema suunatud patoloogilise seisundi ilmnemise põhjuste kõrvaldamisele, kuid sümptomaatiline ravi ka mängib oluline roll. Kurnav köha tuleb eemaldada kohe pärast selle tekkimist, et vältida kõri limaskesta kahjustusi. Ainult arst valib õige ravimi individuaalsed näitajad konkreetse patsiendi, sümptomi põhjuse ja ravi asjakohasuse kohta.

Köhavastased ained

Selle rühma ravimeid kasutatakse siis, kui saladust ei eraldata, see toodetakse aastal minimaalne kogus või on saladusel paks ja viskoosne tekstuur. Kuiva köha ravimid on järgmised:

1. Synekod. Ravim sisaldab butamiraati, on saadaval tilkade ja siirupina. Sinekod on ette nähtud mis tahes päritoluga kuiva köha raviks. Ravim hakkab toimima juba 15-20 minutit pärast allaneelamist ja seda võib anda isegi väikelastele (alates 2 kuust) - need on ravimi suured plussid. Sinekodi puuduseks on ebameeldiv terav maitse.
2. Kodeiin. See tööriist kuulub ravimid, mis võib annuse suurendamisel tekitada sõltuvust, mistõttu ravimit kasutatakse ainult arsti ettekirjutuse järgi ja annustest rangelt kinni pidades. Ravimi eeliseid peetakse suureks efektiivsuseks ja analgeetiliseks toimeks.
3. Bromheksiin. See mukolüütiline ravim on sageli ette nähtud kuivade spastiliste väljahingamiste raviks. Ravim ei leevenda köha kaitserefleks nii et ära oota kohene efekt. Bromheksiin lahjendab järk-järgult ja eemaldab flegma, nii et kuiv köha muutub produktiivseks märjaks. Ravimi suur pluss on võime stimuleerida pindaktiivse aine tootmist bronhides, mis aitab neid kiiremini lima eemaldada.

Antihistamiinikumid

allergiline köha ei pruugi ilmneda kohe, kuid seda sümptomit on raske teistega segi ajada, kuna seda iseloomustab nina limaskesta turse, sagedane aevastamine ja vesine nina. Köhahood on alati ebaproduktiivsed (ilma röga eraldamiseta). Selle sümptomi raviks antihistamiinikumid, kaasa arvatud:

1. Tavegil. Tugeva toimega sünteetiline ravim, saadaval tablettide, salvide, suposiitide, pihustite, lahuste kujul. Võtke ravimit nädalas. Tööriista eeliseks on puudumine rahustav toime. Tavegili puuduseks on see, et ravimit on keelatud võtta alla üheaastastel lastel, naistel raseduse ja imetamise ajal.
2. Suprastin. Üks populaarsemaid allergiavastaseid ravimeid. Seda toodetakse tablettide ja infektsioonide kujul, millel on ägedate allergiliste reaktsioonide korral võimalikult kiire toime. Täiskasvanute köhimiseks mõeldud Suprastin on ette nähtud peaaegu igat tüüpi allergiate korral. Ravimi eeliseks on see, et seda võivad võtta isegi vastsündinud, kuna ravim on täiesti kahjutu ja sellel pole kõrvaltoimeid.
3. Tsetrin. Ravim kuulub rühma selektiivsed vahendid ja seda hinnatakse selle mõju puudumise tõttu närvisüsteem. Tsetrini eeliseks on see, et sellel ei ole rahustavat ega depressiivset toimet. Ravimi puuduseks on keskmine antihistamiinne toime.

Kuidas peatada köha lapsel

Väikelaste köhahoogude sagedane põhjus on larüngiit – limaskesta turse, mis tekib häälepaelte kõri ehituse iseärasuste tõttu. Laste patoloogilise seisundi põhjus võib olla allergiline reaktsioon keha või tavaline kurguvalu. Kuidas peatada köha lapsel järgmistel viisidel:

• anda soe jook, mis pehmendab neelu limaskesta, kõrvaldab higistamise;
• paku lapsele kurgu niisutamiseks ja määrimiseks lusikatäis mett või tükk võid;
• koos sisse hingata eeterlikud õlid (see abinõu aitab isegi intensiivse haukumise sümptomi korral);
• anna lapsele beebisiirup eeterlike õlide baasil, mis leevendab kiiresti köhahoo.

Lisaks nendele meetoditele toimub spastiliste väljahingamiste ravi süsteemselt. Ravimid keskne tegevus võitlege sümptomiga aju tasemel, mõjutades otseselt köhakeskust. Seda tüüpi preparaadid kõrvaldavad kiiresti ja tõhusalt valuliku rünnaku, kuid nõuavad arsti juhiste ranget järgimist. Lastele antavad kesksed köhavastased ravimid on järgmised:

1. Synekod. Butamiraadil põhinev ravim on bronhodilataatori ja köhavastase toimega aine. Sinekodi vastuvõtt on lubatud alates 2 kuu vanusest. Fondide negatiivne külg on kõrvalmõjud mis võib esineda lastel.
2. Bronholitiin. Ravim sisaldab glautsiini, efedriini ja basiiliku eeterlikku õli, mis aitab kõrvaldada köhahoogu, leevendab bronhospasmi. Bronsolitiini võib anda 3-aastastele ja vanematele lastele. Ravimi puuduseks on selle tekkimise tõenäosus kõrvalmõjud sealhulgas iiveldus, tahhükardia, unisus.
3. Stoptussin. Ravimi koostis sisaldab guaifenesiini ja butamiraati, mille tõttu köhahood ja lima hakkab eralduma. Imikutele alates 6 kuud antakse ravimit kaaliumi kujul, üle 3-aastastele lastele sobib siirup. Stoptussini puuduseks on kõrvaltoimed, sealhulgas neerukivide moodustumine.

Rahvapärased retseptid

Kasutage rahalisi vahendeid Alternatiivmeditsiin tuleks kasutada ettevaatusega, kuna mõned retseptid erinevad kõrge efektiivsusega ja nõuavad täitmist õige annus. Lisaks on enne rahvapäraste ravimite kasutamist oluline konsulteerida arstiga, kuna mõned ravimid võivad põhjustada allergiat ja turset. Tõhusad köhavastased retseptid on järgmised:

1. Soe jook. Ärritatud kurgu rahustamiseks ja rünnaku leevendamiseks tuleks öösel juua sooja vett. täispiim mee ja tüki võiga. Need komponendid niisutavad neelu limaskesta, kõrvaldavad õhupuuduse ja leevendavad põletikku.
2. Kompressid. Sel eesmärgil võite kasutada redist meega, taimeõli, kuumutatud mesi, mis katab kurgu naha. Ülaltpoolt kaetakse kompress polüetüleeniga ja sooja salliga. Protseduur viiakse läbi öösel.
3. Taimsed keetmised. Selliseid vahendeid võetakse suu kaudu või kasutatakse kuristamiseks. Kummel, mida pruulitakse, on ennast tõestanud kuum vesi(1 spl 1 spl keeva vee kohta). Taim leevendab põletikku, rahustab limaskesti, aitab eemaldada röga.

Video

Kui teil on ka gripp, ja köhimine keeldub taganemast, on tõenäoline, et te ei saa kiiresti magama jääda. Ülejäänud päev ootab teid ebamugavustunne, pakane nahal ja nohu, aga hullem on alles ees. Kui jõuate koju ja tahate vaid voodile pikali heita, et puhata ja kosuda, muutub köha teie suurimaks vaenlaseks.

Ja kui haiguse sümptomid ei ole hommikul nii väljendunud, siis päeva jooksul need intensiivistuvad: sagedane aevastamine; ninakinnisus; kehatemperatuuri tõus õhtul. Tekib küsimus: miks köha öösel hullemaks läheb? Yorki meditsiinikooli kardio-hingamissüsteemi uurimise juht professor Allian Maurice vastas sellele küsimusele: „Päeva jooksul neelatab inimene pidevalt, mis aitab ninast lima välja voolata. Kui me magama läheme, muutub hingamisteede puhastamine raskemaks. loomulikul viisil pealegi me ei neela sama innuga kui päeval.

Kui heidame pikali, hakkab ninna ja kurku kogunema lima, mille tulemusena jääb meile ainus alternatiiv - hinga läbi suu. Samal ajal kuivavad ja ärrituvad kurgu närvid ning algab sonaat kontrollimatust köhimisest. Seega negatiivsed tagajärjed kuiv öine köha on:

• Kurgu limaskesta ärritus;
• Puhkuse puudumine sagedase ärkamise tõttu öösel;
• Ärevuse tekitamine läheduses magavatel inimestel;
• Sülje või lima lämbumise võimalus.

Pärast magamata ööd tunned end väsinuna, valud seljas ja kaelas on talumatud, tekib masendustunne, rinnus põleb ja kurk on nii kuiv, et tavalisest ohkest saab tõeline draama. Esitate endale küsimusi: "Kuidas leevendada täiskasvanul öist köha, kuidas peatada alanud köha?" Siiski, ärge muretsege lahendus on olemas: võita täiskasvanul öine köhahoog ja pöördu tagasi meeldiv unenägu võimalik, kui järgite järgmist lihtne nõuanne ja kasutada köha vastu rahvapäraseid ravimeid.

Magage kummardudes ja ärge magage selili

Täiskasvanu öisest köhahoogudest saate lahti uneaegse kehahoiaku abil. Ninas, rinnus ja kurgus leiduv lima on süüdlane, mis voodil pikali heites kurku ärritab. Asend, mille me voodis võtame aitab köha vastu võidelda ja kui sa jäid ellu unetu öö, köhides pidevalt, teadke, et mida rohkem te sellele kaldute, seda parem.

Selleks ei pea te istudes magama, vaid pange pea alla paar lisapatja, et see kõrgemaks muuta, ja laske gravitatsioonil tööd teha.

Selili magamine laseb kopsudel puhata ja sirguda, kuid on ka võimalik, et külmetushaiguse korral on selles asendis raske hingata, eriti kui meil on nina kinni. Proovige lamada külili, et limavedelikel oleks lihtsam õiges suunas voolata.

Võtke kuuma dušši ja kuristage

Köha saab leevendada kuuma veeauruga. kuum dušš võimaldab teil mitte ainult pärast lõõgastuda pikk päev tattu ja aevastamisega aitab ka kuum veeaur lima pehmendada ning selle tulemusena hõlbustab nina ja rindkere vabanemist sellest. Hingake paar minutit aeglaselt auru sisse ja seejärel puhuge nina või köhige, et eemaldada hingamisorganitest allesjäänud lima.

Kuri loputamine on ennetav, odav ja lihtne vahend, mis kõrvaldab kurguärrituse ja aitab vältida köhimist. Kui lisada kuum vesi veidi sidrunit või mett ideaalne vahend kurgu pehmendamiseks ja niisutamiseks. Kuristamine aitab kogu öö neelata ja hingata.

Valmistage tuba ette, vahetage voodilinad ja jälgige õhuniiskust

Kui oled nõrk, siis tunned tugev väsimus ja ainus asi, mida sa teha tahad, on öösel üles tõusta ja otsida klaasi piima, kommi või tabletti, mis aitaks sul magada. Puhkamine on hädavajalik, seega on oluline teha oma tuba ideaalseks magamiskohaks. Aseta öökapile eelnevalt kõik vajalik: vesi, taskurätikud, köhasiirup jne.

Tolmulestad ja muud allergeenid on voodipesus ja ootavad ööd, et teie keha rünnata. Kui külmetume, süveneb köha ja tekib hingamisraskus, mis ärritab kurku. Väga oluline on muutuda voodilinad, Kõrval vähemalt, kord nädalas ja peske neid temperatuuril vähemalt 60 C, et tappa kõik bakterid.

Samuti on soovitatav pestud pesu päikese käes kuivatada. päikesevalgus on väga tõhus vahend mikroorganismide hävitamiseks. Samuti peate iga päev magamiskohta ventileerima. Värske õhuvool on lihtne vahend välimuse vältimiseks kahjulikud bakterid ja mikroorganismid.

Niisutaja aitab külmetuse korral kergemini hingata, kõrvaldades uneaegse kurgukuivuse. Ideaalne õhuniiskus vastab 50%.

Teine vajalikke vahendeid külmetusega on kasutamine suur hulk vesi, mis niisutab kurgu limaskesta, vähendades seeläbi selle ärritust.

Kuidas peatada köhahoogu öösel: rahvapärased abinõud

Sidruni ja mee mahl

Kui vastate küsimusele, kuidas köhahoogu peatada, peaksite kohe meeles pidama sidrunit meega. See tööriist võimaldab teil kiiresti leevendada kuiva öise köha rünnakut.

Koostisained:

• Üks klaas soe vesi(200 ml);
• Ühe sidruni mahl;
• Üks teelusikatäis mett.

Segage kõik koostisosad ja jooge väikeste lonksudena enne magamaminekut. Soovi korral võid teekotikese ka veeklaasi tilgutada. Sellel joogil on rahustavad omadused, see pehmendab lima, vabastab hingamisteed. Lisaks on sidrun C-vitamiini allikas, mille tarbimine parandab organismi kaitsvaid omadusi ning see vitamiin on ka hea antiseptik. Mesi on antiseptiline ja antioksüdant.

Arvatakse, et see kodune ravimöisest köhast, magusaks ja soojaks olemisest, põhjustab rohkem valikut sülg, mis kõrvaldab ka kurgu limaskesta ärrituse ja soodustab vabastada hingamisteed limast.

Kommi ja šokolaadi imemine

Samuti pole vaja apteeki minna, iga tablett või imetav toit võib leevendada kurguärritust, pealegi sisaldavad imetavad maiustused värskendavaid koostisosi, näiteks eukalüpt või piparmünt. Karamell pakub päästvat leevendust külmetushaigustele: karamelli imemise käigus ergutame süljeeritust, mis leevendab allaneelamisel valu kurgus ja laseb limal vabalt voolata.

Teine tegutsemisvahendid, mis võimaldab teil kiiresti vabaneda kuiva köha öistest rünnakutest, on šokolaad. Tume šokolaad sisaldab ainet nimega teobromiin, millel on tugevam köha pärssiv toime kui tavalistel köhasiirupitel. See aine, mida leidub ka tees, kuigi väiksemas koguses kui kakaos, aitab tegevust maha suruma vagusnärv , vältides nõnda köha esilekutsuva refleksi teket. Ühe 2013. aastal läbi viidud Briti uuringu kohaselt võidelda terav köha, sealhulgas krooniline, piisab, kui süüa üks šokolaaditahvel päevas.

Küüslauk ja sibul

Neil kahel köögiviljal on tugev antiseptiline toime ja need võimaldavad teil hävitada kõik köha esile kutsuvad viirused või bakterid. Lisaks nende juurviljade söömisele toorelt saate neist puljongit valmistada.

Koostis:

• Pool sibulapead;
• Üks küüslauguküüs;
• Nõutav kogus vett.

Pane kõik koostisosad kastrulisse ja kuumuta tulel. Filtreerige vedelik. Selle joogi maitse ei pruugi teile meeldida, nii et võite sidrunist veidi vedelikku lisada. Joo vedelikku enne magamaminekut.

Joo

Kui öine köha esineb sageli, tuleks alati jätta voodi kõrvale veepudel. Samuti peate kogu päeva jooksul jooma rohkem vett või muid vedelikke. taimsed tinktuurid, roheline tee, mahlad looduslikest puuviljadest ja mineraalvesi- kõige soovitatavam jook Lisaks köha ilmnemisele sisse talveaeg, aasta soojematel kuudel kannatavad selle all paljud inimesed. Kuuma tee joomise asemel võid selle pudelisse valada ja terve päeva jooksul juua kaasas kanda. Lisaks lahendatakse sel viisil ka dehüdratsiooni probleem.

Veel üks tõhus vahend peatada kuiv köha öösel täiskasvanul on piim. Sellel ravimil on vastunäidustused inimestele, kelle jaoks laktoos põhjustab limaskestade sekretsiooni suurenemist hingamisteedes. Kui olete laktoositaluv, võite enne magamaminekut juua tassi kuuma või sooja piima meega. See jook aitab teil magada ja leevendab kurguvalu.

Gedelix aitab meil hästi krambihoogude korral. Pole ime, et juhistes öeldakse, et see leevendab spasme

Äkiline köha ei pruugi tähendada midagi ohtlikku ja on loomulik reaktsioon mis tahes stiimulile. Nädalaid kestev köha on märk krooniline haigus. Rünnaku peatamise viisid sõltuvad köha päritolust – põhjuseid on nimetatud üle 50. Räägime, kuidas köhaga ise toime tulla, kuid on ka juhtumeid, mille puhul on vaja spetsialisti abi.

Kuiv köha, vastavalt, on ebaproduktiivne - see ärritab ainult kõri ja suurendab bronhospasmi. On vaja kutsuda röga eraldamine, lahjendada, parandada selle väljutamist ja seeläbi eemaldada mürgised ained. Selleks kasutatakse bromheksiini preparaate ja taimsed ravimid(salvei, eukalüpt, kummel, tüümian). Nad vähendavad põletikku, leevendavad köha, stimuleerivad röga eritumist. Kerge kuiva köha korral aitavad pulgakommid ürditõmmistega. Samuti peate rohkem jooma.

Kell kuiv köha suitsetajad aitavad ravimeid "Bronchogen", "Fluimucil", "Gedelix", "Doctor MOM", eukalüpti tinktuur. A traditsioonilised ravitsejad ravige suitsetajate köha mineraalveega segatud piimaga, mida tuleb juua kolm korda päevas.

Kell kangekaelne, kurnav köha, peate selle peatamiseks kasutama vahendeid: "Stoptussin", "Libeksin".

Köha koos SARSiga
Infektsioonid põhjustavad köha, mis tekib mitme tunni jooksul ja muutub kuivast märjaks. Haiguse saate määrata köhahoo iseloomu järgi – siin on mõned neist haigustest:

• larüngiit - kähisev hääl, köha kuiv, "haukumine";
  
• trahheiit - tugev köha koos valu rinnus;
  
• bronhiit - märjad räiged, tugev valutu köha koos hingamisraskustega.
  

Rünnaku leevendamiseks ei ole soovitatav pikali heita – parem on istuda, padi selja all. Kuiva köha korral peate jooma teed ingveriga või kuuma piima meega (või võiga). Abiks on hakitud sibulast ja meest pressitud mahla võrdses vahekorras segu. Segu nõutakse 4 tundi ja võetakse kaks korda päevas teelusikatäis.

Kell öine köha, kui veri liigub kopsudes aeglasemalt ja lima ei eraldu, on soovitatav voodis sagedamini ümber pöörata. Enne magamaminekut - joo veidi vett, milles on lahustunud kõrbenud suhkur (tavalist suhkrut tuleks kuumutada kuival pannil pruunikaks).

Kui rääkida laste köha, ravimeetodi saab määrata ainult lastearst. Ise ravimeid valida ei tasu. Kuid võite mõnda kasutada looduslikud abinõud köha leevendamiseks enne arsti juurde minekut.

• Segage vahekorras 1: 1 oliiviõli meega - anna lapsele kolm korda päevas teelusikatäis. Võite anda ka magusa mandli õli.
  
• Bronhide ja kopsude puhastamiseks: keeda sidrunit 10 minutit tasasel tulel, jahuta, eemalda koor ja pigista sidrunimahl klaasi. Lisage sama kogus glütseriini, seejärel lisage klaasi servale vedelat mett.
  
• Kuiva köha korral(kui tsitrusviljade suhtes pole allergiat): valage peeneks hakitud apelsin koos koorega suhkruga, keetke pool tundi madalal kuumusel. Segu võib võtta mitu korda päevas.
  

astmaatiline köha
Valju, äge ja hüsteeriline köha koos kuivade rögaste, täiskõhutundega rinnus, mis on eriti ägenenud öösel ja selle puudumisel. kõrge temperatuur viitab astmale.

Rünnaku ajal sõltub palju võimest rahuneda ja lõõgastuda. Peate istuma toolil külili, näoga selja poole, panema padi seljale, et sellele toetuda. Proovige hingamist normaliseerida, tehes täielikke väljahingamisi, ja kasutage inhalaatorit (Berotek, Berodual, Salbutamol), hingates kaks korda sisse. Kui paranemist ei toimu, võtke 10 minuti pärast veel kaks annust. Kui köhahoogu ei ole võimalik peatada, helistatakse " kiirabi". Kõige sagedamini teeb arst aminofülliini süsti - kiire toimega agent bronhide laiendamiseks (samanimelise tableti toime ilmneb alles 40 minuti pärast). IN rasked juhtumid manustada prednisooni või deksametasooni.

Allergiaga köha
Astmalaadne köha tekib allergeenide mõjul: Pappel kohev, tolm, teravad lõhnad, loomakarvad, õietolm jne. - Millal immuunsüsteem ründab võõrosakesi. Samal ajal muutub nahk mõnikord punaseks, nägu paistetab, silmad on vesised.

Rünnaku alguses peaksite võtma allergiavastaseid aineid (klaritiin, suprastin, tavegil, diasoliin) ja võimalusel kõrvaldada allergia allikas. Soovitatav on loputada suud ja ninaneelu puhta sooja veega.

Rünnaku kordumise vältimiseks on vaja ruume sagedamini ventileerida, teha märgpuhastust, vabaneda “tolmukogujatest”. Kui köha ei kao (ja temperatuuri ei paista), peate võtma ühendust allergoloogiga.

Kui inimene lämbub
Kui võõrkeha siseneb hingamissüsteem tekib lämbumine. Vastupidiselt levinud arvamusele on võimatu ohvrit selga lüüa: võõrkeha läheb sügavamale hingamisteedesse. Julgustage inimest aeglaselt sisse hingama ja tugevalt välja hingama. Kui loomulik köha on ebaefektiivne, kasutage Heimlichi meetodit. Seisake kannatanu taga, käed ümber tema vöökoha ja kallutage ettepoole. Aseta rusikas kokkusurutud rusikas tema kõhule naba kohale, pane teine ​​käsi peale ja vajuta järsult, kuni saad võõrkehast lahti.

Kui laps lämbub, soodustage köhimist. Kui köha on vaikne või vaikne ja laps hakkab lämbuma, asetage ta põlvedele, pea allapoole, hoides õrnalt kinni. alalõugühe käe sõrmed. Teise käega (peopesa alusega) koputage mitu korda abaluude vahel, suunates liigutused lapse pea poole. Pärast seda pange laps selili ja vajutage sõrmeotstega järsult mitu korda kõhule ribide ristmikul. Kontrolli oma suud. Kui võõrkeha välja ei tule, kutsuge kiirabi ja korrake algusest peale.

Mis tahes tüüpi köha iseravimine on võimalik ainult kergetel juhtudel. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil on püsiv köha, eemalt selgelt kuuldav vilistav hingamine, valu rinnus, veri või rohekas röga. Ärge viivitage arsti külastamist öiste köhahoogude korral ja veelgi enam, kui ilmneb kõrge temperatuur.

Köha on oluline ja kasulik nähtus. See on vajalik kopsude ja hingamisteede puhastamiseks kõrvalistest ärritajatest - tolmust, mustusest, kuid enamasti - limast.

Kui keha ei suuda seda teha, seisame silmitsi nähtusega, mida nimetatakse "kuivaks" köhaks. Selle erinevus märjast seisneb selles, et laps või täiskasvanu üritab köhida, kuid röga ei kao.

Enne kui proovite köhahoogu iseseisvalt peatada, peate konsulteerima arstiga ja määrama, milline haigus selle ebameeldiva sümptomi põhjustas.

Milliste lastehaigustega võivad kaasneda köhahood?

1. 90% juhtudest on lastel köha põhjuseks SARS või külmetus. Kaasnevad tuttavad sümptomid: palavik, nohu, aevastamine.
2. Äge bronhiit. See algab äkki, seda täiendavad niisked räiged, muutub kiiresti märjaks köhaks.
3. Trahheiit. Reeglina algab see lastel öösel ja intensiivistub hommikul. Kaasas valu kurgus ja rinnaku taga.
4. läkaköha on tavaline viirusnakkus. Beebi köhib väga tugevalt ja sageli ning öösel olukord halveneb. Rünnaku ajal võite märgata, et tema keel on välja jäänud ja rullunud torusse. Sageli muutub laps punaseks / siniseks, nägu paisub.
5. Vale laudjas - kõri limaskesta turse. Köha karm, haukumine. Lapsel on raske hingata. Enamasti algab rünnak öösel.

Kui märkate, et teie laps on hakanud perioodiliselt köhima ja rünnakutega kaasnevad ülalnimetatud haiguste tunnused (või muud sümptomid, nagu nahapunetus või -sügelus, vesised silmad jne), peaksite kiiresti kokku leppima kohtumise arstiga.

Rünnak vale laudjas võib lapse lämmatada. Sel juhul on väga oluline saada arstiabi Niipea kui võimalik. Kui märkate, et laps köhib, lämbub ja muutub siniseks - see on põhjus, miks kiiresti kiirabi kutsuda.

Milliste sümptomite korral peaksite kiirabi kutsuma?

Niisiis, kordame veel kord, tugevalt köhiva lapse jaoks on vaja kiiresti kiirabi kutsuda juhtudel, kui köha:

• ilmus äkki ja ei peatu;
• tekkis kõrge kehatemperatuuri taustal (üle 38 ° C);
• millega kaasneb lämbumine, jume muutus (laps muutub kahvatuks/siniseks) või teadvusekaotus.

Kuidas kodus aidata?

Piisav siseruumide niiskus

Kuiva köha rünnaku peamine abiline on niiske jahe õhk. Pane õhuniisutaja, ämber vett, pane torudele niiske rätik. Eemaldage kütteseadmed. See puhastab lapse hingamisteed mikroobidest, viirustest ja kogunenud limast.

Suplemine

Ujutage last. IN sel juhul vanni võtmise eesmärk ei ole puhtus, vaid niiske õhk. See on kõige lihtsam ja tõhus vaade sissehingamine. Samal ajal ärge sulgege vannitoas uksi ja aknaid tihedalt, vastasel juhul on õhuniiskus liiga kõrge ja laste nõrgad kopsud ei suuda kogunenud lima tükki välja köhida.

Inhalatsioonid

Auruinhalatsioonid ürtide ja eeterlike õlidega aitavad samuti leevendada köhahoogu lapsel. Kummeli keetmist kasutatakse sageli kiire eemaldamise viisina ebamugavustunne kurgus. Kui inhalaatorit pole, siis saad aidata põlvkondade poolt tõestatud viisil: las ta hingab üle kartuliaurude.

Märge! Vastupidiselt levinud arvamusele ei tohiks enne magamaminekut inhaleerida. Laps ei saa une ajal kopsudesse kogunenud limast lahti saada.

Alla üheaastase inhalatsiooniga lapsed on põhimõtteliselt vastunäidustatud! Imikutel ei ole kopsud selleks piisavalt tugevad enese eemaldamine röga läbi hingamisteede.

Rahvapärased abinõud

Samuti aitab köha vastu tõhusalt rohke aluseline soe jook: piim, aluseline mineraalvesi, kummelitee. Efekti tugevdamiseks võib neid jooke tarbida koos meega või võid. See pehmendab limaskesti ja leevendab köha lastel.

Maitsetaimede tõmmised: tüümian, sõraleht, jahubanaan on suurepärased rögalahtistajad. Aga! Enne sellise vahendi kasutamist on vaja konsulteerida lastearstiga ja eemaldada kõik köhapreparaadid, mis pärsivad rögaeritust!

Vastasel juhul ei saa laps kopsudesse ja bronhidesse kogunenud limast lahti.

Apteegipreparaadid

Kui beebi "kuiv" köha on SARS-i sümptom, tuleb ravi alustada arsti külastamisega. Tavaliselt määratakse sel juhul rögalahtistid. taimset päritolu siirupi või tablettide kujul.

SARS-i taustal võib köha olla nohu tagajärg: puru ninast väljuv lima voolab kõri alla ja settib kopsudesse, põhjustades köha. Sellises olukorras võite enne magamaminekut lapsele ninna tilgutada soolalahus, või arsti poolt välja kirjutatud vasokonstriktori tilgad.

Tavaliselt kasutavad lastearstid röga vedeldajaid, kui rögalahtistid pole positiivset mõju avaldanud.

Tähelepanu! Enne kui alustad uimastiravi Konsulteerige kindlasti oma arstiga ja lugege hoolikalt ravimi juhiseid. Pidage meeles, kui ise ravite ja valite vale abinõu köhimise tõttu võite haige lapse seisundit ainult halvendada.

Mida teha köhahooga tervel lapsel?

Kõrvaldage allergia võimalus

Kui välimuselt terve beebi kannatab regulaarselt kuiva köhahoogude all, sealhulgas öösel, võib selle allikaks olla allergia. Ainus meetod võitlus: konsulteerige arstiga, tuvastage allergeen ja eemaldage see lapsest eemal.

Võõrkeha sissehingamisel

Kui terve laps lapsevanema silme alt väljas algas äkiline paroksüsmaalne köha koos lämbumisega, mis tähendab, et on täiesti võimalik, et noor uurija pidas midagi väikest söödavaks esemeks. Nii püüab ta köhides vabaneda hingamisteedesse sattunud võõrkehast.

Köhimise lakkamine on põhjus, miks vanemad hakkavad lapsele esmaabi andma: kallutage teda nii, et tema pea jääks preestrite alla, ja lööge teda mitu korda kergelt vastu selga, abaluude vahele, liikudes pea poole, kui lööb välja võõrkeha välja.

Tekib ilma põhjuseta

Äkiline, ilma põhjuseta vägivaldne rünnaköine köha peaks tingimata hõlmama kiirabikutset. Kiirabi oodates aidake oma lapsel juua rohkelt vedelikku ja niisutage ruumi õhku.