Kas hirm valju heli ees on foobia või loomulik reaktsioon? Kõik fonofoobia ja mürahirmuga toimetulemise kohta. Psüühika loomulik reaktsioon mürale. Fonofoobia sümptomid ja tunnused

Fonofoobia on patoloogiline hirm helide ees, millega lühi- või pikaajaline kokkupuude võib põhjustada paanikahooge. Inimesele on omane valjude helide pärast ehmatada ja müra suunas ümber pöörata. See reaktsioon viitab tingimusteta kaitserefleksidele. See moodustub esimestest elupäevadest, isegi vastsündinu külmub ehmunult, sirutades käed ja jalad külgedele, vastuseks valjule helile (Moro refleks). Hirm helide ees on loomulik, kui see ei arene ebaratsionaalseks, kontrollimatuks hirmuks isegi nende helide ees, mis on täiesti kahjutud.

Foobiat tuntakse ka teiste nimetuste all: lygürofoobia ja akustikofoobia. Tavaliselt kasutatakse neid termineid vaheldumisi. Aga kui vaadata, siis on väikesed erinevused. Fonofoobia tähendab sõna-sõnalt hirmu heli ees. Akustikofoobiat tõlgitakse kui kuulmisega seotud hirmu. Tegelikult on need sünonüümid. Ligürofoobia on hirm valjude helide ja neid tekitavate seadmete ees.

Mürahirmu tekke põhjused

Kõrgendatud hääled, vali kõne, vali muusika ruumis tekitavad foobiahaiges ärevust ja sunnivad turvalist kohta otsima. Kõva häälega inimest tajub fonofoob võimaliku agressorina, tekitades tema ees kaitsetuse tunde. Tema juuresolekul tekib tugev ebamugavustunne, mis areneb järk-järgult hüsteeriaks.

Äkilised, ootamatud helid põhjustavad enamasti paanikahoo. Näiteks võib paanikahoo vallandada CD-plaadi kuulamine, mis algab minutilise vaikusega ja seejärel lülitub ootamatult sisse muusika.

Ligirofoob kogeb ärevat pinget seadmete ümber, mis võivad teha valju häält. Näiteks äratuskell, arvuti kõlarid, tuletõrjealarm, valjuhääldi. Samuti on patsiendil talumatu vaadata, kuidas keegi läheduses õhupalle täis puhub. Psühholoogilised ja autonoomsed ilmingud vastuseks paanikale võivad areneda isegi siis, kui õhupall ei lõhke.

Akustikofoobia ei ole alati ärevusfoobse häire tagajärg. Seda arvestades on mürahirmu ootamatu arenguga vajalik kohustuslik diagnostika ja haiguse põhjuse selgitamine. Sagenenud reaktsioon ootamatutele helidele võib ilmneda inimestel, kellel on traumaatiline ajukahjustus, nakkuslik ajukahjustus, migreen, pingepeavalu ja loomulikult pohmelliga. Teravad ja valjud helid põhjustavad samaaegselt teiste haiguse sümptomite ägenemist - teravat peavalu, krambid, oksendamine. Sel juhul on vaja tagada patsiendile maksimaalne isolatsioon välise müra eest.

Fonofoobiat ei tohi segi ajada hüperakuusiga (ebanormaalselt äge kuulmine). Hüperakuusia muudab kõigi helide tajumise teravaks, põhjustades valusaid, valulisi aistinguid. Suhteliselt nõrku helisid tajutakse liiga intensiivsetena. Põhjuseks ühe kuulmislihase halvatus näonärvi kahjustuse tõttu.

Helifoobia sümptomid

Mürahirmu all kannatavad inimesed peavad avalikes kohtades viibimist piirama. Rasked foobiavormid halvendavad oluliselt patsientide elukvaliteeti. Nad kardavad õue minna. Kaubanduskeskuste, kontsertide, restoranide külastamine muutub võimatuks. Peame loobuma mõnest ametist, mille puhul on oht kas pidevaks müra või perioodiliste teravate helide esinemiseks. Lennukitega lendamine ja tihedas müravate autode voos reisimine toob kaasa talumatuid kannatusi. Mõnikord põhjustab haigus fonofoobi täielikku isoleerimist kodus. Korteris viibides suudab ta kontrollida ümbritsevaid helisid.

Akustikofoobial, nagu kõigil ärevus-foobsetel häiretel, on mitmeid iseloomulikke tunnuseid. Tavaliselt areneb see inimese närvisüsteemi ammendumise taustal. Krooniline stress, ärrituvus ja kahtlustav temperament on soodne pinnas müra ja valjude helide hirmu tekkeks.

Psühholoogilised sümptomid:

• vältimise põhimõte. Patsient ei satu olukordadesse, kus on kuulda valju heli. On märgatud, et selle foobia all kannatav inimene kipub enne mis tahes seadmega tööle asumist kõlarite heli välja lülitama.
• Rünnaku ajal ilmneb kontrollimatu irratsionaalne hirm, soov valju heli eest peitu pugeda, eelseisva katastroofi tunne, hirmutunne oma tervise ja elu pärast, hirm hulluks minna. Hirm, et teised rünnakut märkavad, häbi- ja alandustunne selle tõttu süvendab paanikat.
• Hirm valjude helide ees, mis eksisteerib pikka aega ilma ravita, põhjustab depressiooni, närvilise kurnatuse ja mõnel juhul ka sõltuvuste (alkoholism, narkomaania) teket.

Pärast kokkupuudet ärritava ainega (terav heli, obsessiivne müra) areneb autonoomse närvisüsteemi automaatse ergutamise ja adrenaliini vabanemise tõttu teatud keha reaktsioon:

• südamelöögid,
• hingeldus,
• krambid,
• iiveldustunne, oksendamine,
• suurenenud higistamine,
• pearinglus, võimalik teadvusekaotus.

Iseloomulik on normaalse emotsionaalse tausta kiire taastumine pärast müra kadumist. Patsient rahuneb, füsioloogilised sümptomid kaovad. Ainult hirm korduva müra ja rünnaku ees sunnib fonofoobi tema jaoks ohtlikust kohast lahkuma.

On paradoksaalne fonofoobia ilming - hirm vaiksete helide ees. Sageli kaasneb see sügavamate psüühikahäiretega, mõnikord ka luululiste ideedega. Vaikne heli põhjustab tugevat emotsionaalset pinget, mis on seotud inimese jaoks valusa olukorra ootusega. Tavaliselt on need kaugeleulatuvad hirmud, kuid pärast mõnda hirmutavat juhtumit tekib patoloogiline fikseerimine. Näiteks panevad sõjajärgsed psühhoosid kuulama ja otsima mürskudega seotud helisid.

Akustikofoobia raske vorm on hirm hääle ees. Moodustub raske lapsepõlvega inimestel. Nooruses kannatatud alandus ja kiusamine, harjumus kuulda ainult endale suunatud negatiivseid sõnu tekitab püsivat hirmu. Mõjuvad ka vanemate valjuhäälsed tülid lapse juuresolekul. Kellegi kõne kõla selliste laste jaoks on seotud teise alanduse või vägivalla osaga. Sageli tekib sellistel juhtudel lisaks hirm oma hääle ees. Laps harjub peitu pugema ja vaikima, et mitte tekitada uut agressiooniakti tema suunas. Täiskasvanuna ei oska sellised lapsed teiste inimestega suhelda ja kardavad sageli oma häält. Neil on iseloomulikud kõnehäired: neil on kerge mõtteliselt konstrueerida fraasi, kuid seda on võimatu hääldada, nad ajavad sõnu segadusse või unustavad ära.

Foobia ravi

Kerge fonofoobia vormiga saab inimene ise hakkama. Kõik, mida vajate, on teadlikkus oma probleemist ja suur soov vabaneda hirmust valjude helide ees. Autotreening, lõdvestusharjutused, hingamisharjutused võimaldavad teil oma tundeid kontrollida ja hirmust üle saada.

Mõõdukad ja rasked foobiad nõuavad pädevate psühholoogide ja psühhiaatrite abi. Erinevate psühhoterapeutiliste tehnikate kombinatsioonil põhinev õigeaegne ravi toob kaasa stabiilse remissiooni.

• Ravi. Psühhoterapeudi järelevalve all valitakse individuaalselt rahustavad ja antidepressandid. Kergematel juhtudel soovitatakse patsiendil enne mürarikkasse kohta suundumist võtta rahusti. Ravimite tühistamine peaks toimuma järk-järgult, ka arsti järelevalve all, kuna on võimalik ärajätusündroomi tekkimine.
• Psühhoterapeutiline ravi. See on suunatud otseselt haiguse põhjustajale – ebastabiilsele psüühikale. Fonofoobiat ravitakse edukalt hüpnoosi ja neurolingvistiliste programmeerimistehnikate abil. Need meetodid võimaldavad teil mõjutada alateadlikke negatiivseid hoiakuid, kuigi need ei ole patsientide seas populaarsed, kuna kardetakse olla täielikult teise inimese kontrolli all. Kognitiivkäitumisteraapia meetod aitab arendada patsiendi oskust adekvaatselt reageerida teda hirmutavale olukorrale.

Selle foobia ravi on kohustuslik, kuna see vähendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti ega võimalda ühiskonnaelus täiel määral osaleda.

Tuntud foobia, mis tähendab hirmu müra, valju heli ees. Mõnikord nimetatakse seda häiret fonofoobiaks või ligurofoobiaks. Leiad kirjeldusi, kus seda terminit kasutatakse enda häälega seotud hirmu tähistamiseks.

Kuid akustikofoobia all kannatades ei pea üldse sõltuma mingist mürast. Mõnikord on see lihtsalt ehmatus valjude ootamatute helide tõttu. Kui inimene kannatab akustikofoobia all, võib tõsine ärevus tekkida ka siis, kui on ainult valju heli võimalus.

Akustikofoobiaga patsiendid on sageli altid lihaskrampidele, mis tekivad helistiimuli tagajärjel. See juhtub näiteks siis, kui kuulatakse muusikalist salvestust, kus algul eelneb sügav vaikuse paus ja siis rokkmuusika kõrvutab järsku järsult. Selle olukorraga kaasneb paljude inimeste jaoks ebamugavustunne, kui neil pole aimugi, kuidas selle plaadi heli algab. Reaktsioon on täiesti loomulik ega üllata kedagi, sealhulgas iseennast. Kõik näeb aga hoopis teisiti välja, kui juhuslike kuulajate seas on akustikofoob. Inimese haarab koheselt paanikahirm.

Selle foobiaga inimene on alati kartlik ja umbusklik erinevate tehniliste seadmete suhtes, mis on mõeldud võimendatud heli taasesitamiseks. Näiteks vilkuvate tuledega ametiautodele, mis on varustatud sireenide ja kõlaritega, kõlaritega jne. Nende jaoks pole vähem ohtlikud televiisorid, kodukinod, mängijad. Muusika mugavaks kuulamiseks hoiavad akustilised foobid kodumasinate seadistused alati miinimumrežiimil ning pärast sisselülitamist tõuseb heli ettevaatlikult optimaalse väärtuseni.

Enamasti püüavad sellised patsiendid vältida mürarikkaid meelelahutusüritusi, kus kõlavad löökpillid, kõrvulukustav rütmiline muusika. Ja kui ootamatult lõhkeb üldise lõbu vahel õhupall, võib akustikofoob alata paanikahirmu rünnaku. Kuid isegi kui pall on terve ja terve, ootab patsient igal sekundil õudusega, et see õhuime lõhkeb kõrvulukustava kolinaga.

Selle foobia all kannatavad inimesed kardavad tänaval viibida just seetõttu, et nad ei suuda kontrollida tänavamüra taset, mis mõnikord on liiga kõrge. Nad teavad hästi, et igal hetkel restoranis või puiesteel viibides võivad nad kokku puutuda ootamatult suurenenud müraga ega suuda sellele vastu seista. Akustikofoobiaga patsiendid mõtlevad sageli ette, kus ja mis asjaoludel võivad nad enda jaoks kõige raskemasse olukorda sattuda, ning püüavad sinna mitte minna. Tuleb märkida, et selle häirega inimestele ei avalda negatiivset mõju mitte ainult väga terav heli, vaid ka pikaajaline kokkupuude üsna mõõduka helitugevusega, mis põhjustab ka hirmuhooge ja tõsist paanikat. Huvitaval kombel peetakse lapsi ja koeri müraefektide osas eriti ohtlikeks, kuna nad võivad igal hetkel muutuda teravate ja ootamatute karjete ja müra allikaks.

Akustikofoobia ilmingud

Kõik ärevushäired on oma ilmingutes väga sarnased. See on suurenenud higistamine, raske, segane hingamine, kiire pulss. Suu kuivab, võib tekkida iiveldus. Akustikofoob tekitab värinaid, lihaspingeid ja vererõhk tõuseb. Inimene kaotab kontrolli oma emotsioonide ja käitumise üle. Ainus, mida ta rünnaku hetkedel selgelt tunneb, on eelseisva katastroofi tunne, mis on väga intensiivne ja väljendunud. Patsient usub, et ta võib surra, mõistuse kaotada. Mõned patsiendid kogevad helifoobiat telefoniga rääkides, kuuldes mobiilseadme helinat. Neile tundub, et müra hiilib neile kõikjalt ja loomulikult on see sellises olukorras paratamatu. Veelgi enam, kui ümbritsevad inimesed pööravad tähelepanu oma hirmule, muutub seisund ägedamaks.

Niipea, kui suurenenud müratase normaliseerub, naasevad patsiendid iseseisvalt normaalsesse olekusse ja leiavad väga kiiresti rahu. Kuid reeglina kardavad nad retsidiivi ja seetõttu eemaldatakse nad sellest keskkonnast kohe. Arvestades selliseid ettenägematuid olukordi, eelistavad akustikofoobiaga patsiendid olla kodused, sest nende hirmuhood ei sega mitte ainult iseennast, vaid rikuvad ka teiste lõbusaid tegevusi.

Foobiaid ravitakse erinevate meetoditega, kuid peamine tingimus on see, et neid peab määrama kogenud spetsialist. Kompleksne mõju probleemile on tavaline, kuid üsna sageli valivad arstid ravimteraapia. Häid tulemusi annavad ravimid, mida kirjutatakse välja mis tahes põhjusel tekkinud ärevushäirete korral. Tänu mõnele ravimile patsient rahuneb, lõpetab närvilisuse ilma nähtava põhjuseta. Ravimite võtmise ajal harjub patsient aeglaselt erinevate helidega. On võimalus, et inimene kohaneb nii palju, et teda võib pidada täiesti terveks. Kuid ravimiteraapial on oma puudused kõrvaltoimete näol ja seetõttu on võimatu väita, et see on parim ravi foobia korral.

Fonofoobia on patoloogiline hirm heli tootmise mahu järsu suurenemise ees. Samuti võib seda nähtust-patoloogiat pidada psühholoogiliseks sündroomiks, mis tekib indiviidil, kui ta viibib tugeva akustikaga ruumis.

"Fonofoobia" sünonüümiks võib pidada selliseid mõisteid nagu "helihirm", "akustikofoobia" ja "ligurofoobia". Kirjanduses on kõige levinum mõiste "akustikofoobia", mis on hirm valjude helide ees. Kaasa arvatud minu enda hääl.

Selle maaniaga inimesed kardavad absoluutselt igasugust valju heli ilmingut, olenemata nende esinemise olemusest. Kahjuks teavad vähesed, et see on tõsine probleem, mis sageli muutub raskeks vaimuhaiguseks.

Inimeses valjude helide hirmu tekkeks on mitut tüüpi eeldusi, mille põhjused ilmnevad tema erinevatel eluperioodidel. Üksikisiku mis tahes psühholoogilise sündroomi tekkimise peamine perspektiiv on tema lapsepõlv. Helifoobia pole sellest reeglist erand.

Allpool on mõned ligurofoobia levinumad põhjused.

Akustikofoobide ohud

Fonofoobid kardavad kõige enam järgmisi nähtusi ja esemeid, mis neil paanikahooge põhjustavad.

1. Helid ootamatult kõrvulukustavatest lõhkevatest õhupallidest. Soundofoobiaga kaasneb sel juhul glofoobia (hirm õhupallide ees). Väga väike hulk inimesi kannatab selle patoloogia ilmingu all.
2. Mänguasjad lastele, mis teevad teravaid, agressiivseid hääli. Suureks kasvades kaob see lapsepõlve patoloogia täielikult.
3. Karmid hääled ja helid. Muusika, laulude, filmide kohta.
4. Plaksutab pidustustel šampanjapudelit avades.
5. Lennuki lendamisel ja õhkutõusmisel tekkivad helid.
6. Talumatus vareste kaagutamise suhtes, mida paljud seostavad surnuaedadega.
7. Hirm äikesetormi ees, nimelt kostab äike.
8. Pürotehnika helid, avaldatud pidustuste ja tähtpäevade eelõhtul.

Ülaltoodud ohte on ühelgi inimesel oma elus peaaegu võimatu vältida. Seetõttu tuleks erilist tähelepanu pöörata reaktsioonide reguleerimisele ja sellise probleemi ravile.

Inimese helifoobia igapäevane ilming

Fonofoobi saab määratleda tema käitumise põhjal, mis avaldub tema tahte vastaselt.

Esiteks ootamatult valju heli tagajärjel tekkinud inimese agressiivsus, mis tekitas temas paanika.

Teiseks hakkab aeglaselt avalduma sotsiaalfoobia, mis on põhjustatud valjude ja teravate helide ohust.

Kolmandaks aerofoobia (hirm lennuki ees), amaksofoobia (hirm kasutada maapealset ühistransporti: bussid, trammid, taksod, trollid ja autod) ja siderodromofoobia (hirm rongide, elektrirongide, metroo ees) sümptomid.

Neljandaks, võimatus vaadata filmide meistriteoseid "katastroofi", "õuduse", "aktsiooni" valdkonnast.

Viiendaks kodumasinate, enamasti manuaalsete, kasutamine. Elektriseadmed tõelise fonofoobi kodus on kategoorilise keelu all.

Akustikofoobia ravi

Tugeva hirmu tunnuste korral peaks inimene olema tähelepanelik ja võtma meetmeid nende kõrvaldamiseks. Kuid iseseisvalt ravida, ilma spetsiaalse psühholoogi või psühhoterapeudi abita, on rangelt keelatud. Sest sel juhul on oht mitte ravida, vaid olukorda veelgi süvendada.

Nagu kõigi foobiate või psühholoogiliste sündroomide ravi puhul, saab ka akustikofoobia puhul kasutada kahte tüüpi ravi.

1. Meditsiiniline teraapia.
2. Psühhoteraapia.

Psühhoterapeutiline abi akustikofoobia ilmnemisel

Helifoobia ilmingute psühhoterapeutiline ravi viiakse läbi mitmes etapis.

1. etapp. Diagnostika.

Selles etapis viib spetsialiseerunud psühhoterapeut (psühholoog) läbi:

2. etapp. Kliendi psühholoogilise seisundi kaardi koostamine ja vajadusel psühhoterapeutilise sekkumise läbiviimise meetodite valimine.

Selles etapis võivad spetsialisti psühhoterapeudi (psühholoogi) tööriistad hõlmata:

1. Neurolingvistiline programmeerimine. Seda meetodit kasutades on spetsialistil võimalus üheaegselt korrigeerida kliendi käitumise verbaalset ja mitteverbaalset tasandit. Tuleb märkida, et see meetod esindab meditsiini- ja psühhoteraapilise kogukonna alternatiivset meditsiini inimpsüühika valdkonnas. Selle meetodi teine ​​nimi on "terapeutiline maagia".
2. Hüpnoteraapia elemendid. Pädev, kogenud hüpnoloog suudab lühikese aja jooksul vabastada kliendi hirmust valju heli ees, viies läbi transiseansse.
3. Muusikateraapia. Selle meetodi olemus seisneb selles, et teatud hetkel asendub rahulik, lõõgastav muusika rütmilisema ja valjema muusikaga, mis seejärel sujuvalt naaseb lõõgastumise juurde.

Selle probleemi psühhoteraapia võib kesta kuni 8 nädalat regulaarset ravi. Poole tähtaja möödudes ja lõpus viiakse läbi kliendi kontrolluuring, sealhulgas uus diagnostiline etapp.

Juhul, kui psühhoterapeutiline ravi ei too edu, rakendatakse akustikofoobia korral medikamentoosset ravi.

Meditsiiniline abi akustikofoobia ilmnemisel

Akustikofoobia medikamentoosne ravi on võimatu ilma spetsialisti psühhiaatri ja psühhoterapeudi osaluseta, kellel on meditsiinipraktika läbiviimise luba.

Narkootikumide ravi koosneb sel juhul antidepressantidest, rahustitest, rahustitest. Preparaadid valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, sõltuvalt tema seisundist ja juhtumi tõsidusest.

Vastava hariduse ja kvalifikatsioonita isikute sundimine narkootikume tarvitama võib kaasa tuua tervisekahjustusi, mis omakorda on tunnistatav kuriteoks.

Järeldus

Tuleb mõista, et helifoobia võib tekkida igal eluetapil. Akustikofoobiat võib kogeda igaüks, olenemata vanusest. Peamiseks teguriks võib sel juhul pidada eluolukordi, millega kaasnevad valjud heliilmingud. Isik hakkab kartma (“mitte taluma”) valju heli, kuna tal on sel hetkel enesealalhoiuinstinkt.

Foobia, akustikofoobia ja lygürofoobia on foobiate nimetused, mis väljenduvad hirmuna helide ees. Mõisted "fonofoobia" ja "akustifoobia" on sünonüümid, ainult fonofoobia tähendab kreeka keeles sõna-sõnalt helifoobiat ja akustifoobia tähendab kreeka keeles kuulmisega seotud foobiat. Need võivad avalduda hirmuna helide ees üldiselt või konkreetsete helide ees. Eriti tähelepanuväärne on hirm inimhääle ees. Kolmas termin – lygürofoobia – on hirm valjude helide ees, aga ka seadmete ees, mis neid tekitada suudavad. Näiteks mootorid, tööpingid või akustilised süsteemid. Kuigi see võib tunduda kummaline, on üsna levinud spetsiifiline hirm äratuskella ees, mida võib mõningate muudatustega seostada ka selle foobiate rühmaga.

Hirm valjude helide ees

Valju müra talumatust ja hirmu selle võimaliku esinemise ees (ligirofoobia) seostatakse sageli kurnatud seisundi, neurasteenia, psühhasteenia ja kurikuulsa VSD-ga. Nendes tingimustes on suurenenud tundlikkus üldiselt ning eriline tundlikkus ja kahtlus kõige suhtes, mis on seotud tervise ja füüsilise kehaga. Lisaks suurenenud väsimusele ja kalduvusele erutuda vähimagi stiimuli tõttu kutsub mis tahes meele hüperstimulatsioon esile valulikud aistingud ja hirmu nende ees. Sellest piisab foobia tekkeks. Samuti seostatakse valju heli alateadlikult millegi suure ja hirmuäratavaga. Isegi kompaktne seade, näiteks kompressor või valjuhääldi, võib tunduda tundlikule inimesele tegelikust palju suurem ja endas tundmatut ohtu. Kõva häälega inimest peetakse sageli potentsiaalseks agressoriks ja see võib nõrgestatud ja kaitsetutes inimestes põhjustada märkimisväärset hirmu.

Hirm vaiksete ja spetsiifiliste helide ees

Vaiksete helidega seotud foobiatel on sügavamad ja keerulisemad psühholoogilised juured. Sageli viitavad sellised hirmud raskematele häiretele, mille puhul on vähemalt seotud haiguslikud fantaasiad. Vaikne heli võib alateadlikult seostuda mingi ebameeldiva ootusega, mis on sageli kaugeleulatuv. Näiteks vaikne helin on seotud kauge kella heliga, mis tähistab probleeme. Kuigi võib olla ka lihtsamaid assotsiatsioone. Kui üksinda kodus viibivale teismelisele meeldis teha midagi täiskasvanute seisukohalt taunimisväärset, võib tal aja jooksul tekkida harjumus tähelepanelikult kuulata ja otsida märke täiskasvanute lähenemisest, näiteks sammudest või võtme keeramisest. lukk. Seejärel võib see põhjustada täieõigusliku foobia. Ja loomulikult ei saa ignoreerida sõjalisi psühhoose. Igaüks, kes on vähemalt korra mörditule alla sattunud, kuulab taevast veel palju aastaid, olles valmis maapinnale tormama ja sinna nii palju kui võimalik suruma.

Hirm hääle ees

See häire esineb kõige sagedamini raske lapsepõlvega inimestel. Lapsed, keda eakaaslased või hooldajad on pidevalt kiusanud, ei oota enam inimsõnadelt midagi head. Vastupidi, kellegi hääle kõla tähistab järjekordset alandust või peksmist. See võib olla eriti märgatav, kui vestluskaaslasel on kõva hääl. Valju kõne võib mõnikord viia segaduse ja kummarduseni. Sagedamini juhtub see naistel, kelle peale lapsepõlves karjusid isad või vanemad vennad või varases nooruses abikaasad. Siia alla käib ka hirm oma hääle ees. Väljatõrjutud lapsed harjusid tavaliselt madalat profiili hoidma ja vaikima, et mitte tahtmatult äratada teistes ohtlikku huvi enda isiku vastu. Suureks kasvades pole sellistel lastel mitte ainult piisavad suhtlemisoskused, vaid nad kipuvad hirmutama ka omaenda hääle kõla. Mõnikord võib irratsionaalne hirm suhtlemisvajaduse ees põhjustada veidraid kõnehäireid. Selliste rikkumiste korral saab inimene suurepäraselt iseendaga rääkida, kuid inimeste juurde minnes “unustab” sõnad. Täpsemalt võib ta need peast välja öelda, aga kõva häälega – ei. Selliste rikkumiste korral on neil tavaliselt piinlik arsti juurde minna.Ja mitte kõik arstid ei saa süveneda toimuva peensusteni, piirdudes nõuannetega "ärge lase end alt vedada" ja rahustite pillidega. Nii esimene kui ka teine ​​on täiesti mõttetud, see on selge.

Hirm äratusheli ees

See hirm on üksi. See on tihedalt seotud mitmete kogemuste ja uskumustega. Esiteks hirmutab tundlikke inimesi äratuskella väga terav signaal. Nad pööravad suurt tähelepanu meloodiale, mis neid hommikul üles äratab. Reeglina püüavad nad leida või isegi luua oma helifaili, alustades vaevukuuldavast ja haruldasest piiksust, suurendades ettevaatlikult helitugevust ja muutudes lõpuks valjuks meloodiaks – igaks juhuks, et mitte üle magada. Kuid kõik pole nii lihtne. Äratuskell pannakse reeglina enne tööpäeva, mis tähendab, et homme ei tule mitte ainult unepiirangust, vaid võib-olla ka suur ja vastutusrikas koormus. Enne teda lihtsalt selleks, et piisavalt magada, kuid õnne korral, mida suurem on unevajadus, seda raskem on. Häiresignaali ootamine võib muutuda obsessiivseks õudusunenäoks, mis ei lase sul üldse magama jääda. Olukorra muudavad veelgi keerulisemaks enesepiitsutamise elemendid selle pärast, et "kõik on nagu inimesed ja ainult mina olen üksi ..." Noh, tekstis edasi. Oluline tegur on varjatud kogemus kontrolli kaotamisest unenäos. Kui me ei lase end ära võtta millestki, mis tõmbab tähelepanu, siis tegelikult ei jäta me reeglina kunagi õiget aega, mida ootame. Murelikud inimesed esitavad endale unenägudes alateadlikult sarnaseid nõudmisi. Mis on muidugi võimatu. Seetõttu on äratuskella helin nende jaoks omamoodi avastus tõsiasjast, et just juhtus kontrolli kaotus, mis on ärevushäire puhul alati valus.

Laste hirmud on beebi arengu oluline komponent just seetõttu, et neid ületades kasvab laps suureks, tema närvisüsteem tugevneb. Vanemate jaoks tekitab aga teatud foobiate tekkimine purus, eriti kui beebi kardab valju helisid, palju küsimusi, mille olemus taandub järgmisele: kas väiksega on kõik normaalne? Käsitleme erinevas vanuses laste valju müra hirmu põhjuseid ja meetodeid.

Terved normaalselt arenevad vastsündinud taluvad rahulikult igasugust müra, ei lähe närvi ega ärka isegi üles, kui teised ennast piiramata lärmavad. Kuid 2–4 kuu vanuselt võib imikute hirm teravate helide ees, näiteks:

Need ilmingud ei tohiks vanematele muret tekitada: kuni 1-2-aastastele lastele on peaaegu kõik hirmud lapse närvisüsteemi õige arengu pärast oma olemuselt omased. Seda reaktsiooni testib Moro refleks – seda nimetatakse ka ehmatusrefleksiks. Vastuseks välisele stiimulile viskab laps käed püsti ja näib, et ta üritab millestki kinni haarata. Moro refleks avaldub kohe pärast sündi ja on lapse närvisüsteemi arengu oluline näitaja, taandudes 4–5 kuu vanuseks.

Vastsündinu liigutab käed külgedele ja avab rusikad - Moro refleksi I faas

See on huvitav. Loomulike hirmude hulka kuuluvad ka hirm emata jääda, hirm võõraste, pimeduse ees. Kuid neid tuleb eristada omandatud foobiatest, mis on tekkinud reaktsioonina konkreetsele olukorrale: näiteks hirm vee ees pärast halba sukeldumist ujumise ajal.

Kui 3. eluaastaks ei ole hirm valjude ja äkiliste helide ees möödunud, võib see viidata sellele, et teie lapse närvisüsteem on liiga tundlik. Ja sel juhul peate konsulteerima lastearsti, neuroloogiga. Või on hirm omandatud tänu sellele, et vanemad ei aita olukorda parandada, vaid vastupidi, ainult süvendavad seda umbusalduse, mõnitamise, karjumise ja liigse emotsionaalsusega. Jah, hüüd "Ära mine sinna - sa kukud!" see mõjub sel hetkel, aga see pole tõsiasi, et laps sinna enam ei roni - see on esimene kord, aga teine ​​kord - selline lähedase reaktsioon tekitab kindlasti stressi, mis pidurdab igasugust võitlust hirmud. Sageli areneb kirjeldatud hirm negatiivsete mälestuste põhjal: beebi kuulis vanemate vestlust kõrgendatud toonil ning nüüd tajub ta igasugust häälemuutust karje suunas ohuna rahule ja turvalisusele.

See on huvitav. Hirmu valjude, karmide helide ja neid tekitavate seadmete ees nimetatakse ligirofoobiaks.

Mida teha, kui laps kardab

Kui väike argpüks väriseb vähimagi sahina peale, peaksid ema ja isa mõistma, et selles arengujärgus tajub beebi ümbritsevat maailma nii ja see läheb mööda. On palju ohtlikum, kui vanemad karistavad või reageerivad teravalt sellise reaktsiooni ilmnemisele purus: laps võib hakata oma hirmu varjama, kuid ta ei pääse sellest eemale, vastupidi, see ainult süveneb.

See on huvitav. Liiga palju müra ümberringi viib selleni, et lapse kuuldeaparaat kaotab tundlikkuse, süda hakkab üles ütlema, ajurakud koormavad üle. Selle tulemusena tekib ärevus, lapsed naeratavad üha vähem, ei suuda täielikult lõõgastuda, väsivad kiiresti ja magavad halvasti.

Kombatav kontakt emaga on lapse rahustamiseks väga oluline.

Kuidas aidata kuni aastast beebit: kasuta hääl- ja magnetofoni

Lähenege probleemi lahendamisele kompleksselt. Selleks vajate:

Kuidas aidata last vanuses 1-3 aastat: õpetame muusikat ja kodumasinaid

Lisaks ülalkirjeldatud meetoditele lisatakse veel mõned viisid olukorra parandamiseks:

Vanemad peaksid oma argpükstesse suhtuma mõistvalt ja kannatlikult: ära karju, vaid rahune ja rõõmusta

See on huvitav. Kui laps kardab pidevalt tugevaid hääli, reageerib neile liiga emotsionaalselt, kuni hüsteeriani, rahuneb vaevu, ta on hirmust lämbunud, tuleb last näidata neuroloogile, et tuvastada närvisüsteemi häired ja valida piisav ravi. .

Komarovski arvamus: näidake kodumasinat – müraallikat

Kogenud lastearst Jevgeni Olegovitš Komarovsky, lastekasvatuse teemaliste raamatute autor, usub, et parim viis normaalselt areneva beebi valju müra hirmust vabastamiseks on näidata selle müra allikat. Ainult nii saab taastada lapse turvatunde, mille ta võib enda hinnangul nii tugevate mürade tõttu kaotada.

Laste hirmu hajutamiseks näidake neile kindlasti müra allikat, et oleks selge, et "see on ilmalik asi"

Tegelikult on selliste hirmude põhjuseks turvatunde puudumine. Milline onu – oh õudust! - võtab lapse ja vanemad - Oh õudust, õudust! - nad annavad selle sellele onule. Peame nalja tõeks tegema: mine naabrite juurde ja vaata, kes seal koputab. Et see on onu, et ta tõesti töötab, et ta koputab selle asjaga. Ja mis kõige tähtsam - et ta ei vaja teie last ja te ei lase kellelgi kedagi solvata.

Orgaaniliste ajukahjustustega laste hirm valju müra ees

Orgaanilised ajukahjustused on haiguste rühm, mille puhul ajukoes toimuvad struktuursed patoloogilised muutused. Neuroloogid tõestavad, et sellist diagnoosi saab panna 9-l 10-st erinevas vanuses patsiendist. Kuid kui muutused kudedes on mõjutanud rohkem kui 20–50% ajust, hakkavad ilmnema konkreetse haiguse või kasvaja sümptomid. Lastel on orgaanilised kahjustused seotud perinataalse ajukahjustusega. Nende hulka kuuluvad ema haigused, sealhulgas mitmesugused infektsioonid, geneetiline patoloogia, hüpoksia või isheemia sünnituse ajal, kiirguse mõju jne. Tüsistuste korral võivad need häired areneda tserebraalparalüüsiks, vesipeaks, vaimseks alaarenguks ja epilepsiaks. Sellise diagnoosiga lastel on hirm valjude helide ees üks iseloomulikke tunnuseid.

Abi osutamiseks on vaja rangelt järgida spetsialisti soovitusi teraapia, sealhulgas füsioteraapia kohta, samuti kasutada psühholoogide soovitatud meetodeid, et aidata beebil ligirofoobiast üle saada. Kuid pidage meeles, et arengupuudega laste puhul tuleb mis tahes käitumise korrigeerimise meetodite kasutamine kooskõlastada beebit jälgiva arstiga.

Hirm valjude helide ees on alla 3-aastase terve lapse närvisüsteemi arengu loomulik ilming. Vanemate ülesanne on leida õige lähenemine beebi rahustamiseks, tagastada talle turvatunne, mida saavad täielikult garanteerida ainult ema ja isa. Nii et ärge sattuge paanikasse, kui teie väike argpüks väriseva telefoni või tolmuimeja sumina peale võpatab. Aidake lihtsalt kannatlikult oma väikesel sellest kasvamisetapist üle saada.