Видове профилактика на кариес. Методи за профилактика на кариес при възрастни. Местни методи за профилактика на кариес

Зъбният кариес е най-често срещаното зъбно заболяване, което често води до сериозни усложнения. Ето защо много зъболекари препоръчват да се вземат навременни мерки за предотвратяване на кариес. В крайна сметка, ако не забележите навреме, че на повърхността на зъбния емайл се е появило малко тъмно петно, тогава в крайна сметка то може да стане по-голямо с течение на времето и да доведе до пълно унищожаване на зъба. В допълнение, засегнатият зъб може да развали други единици на зъбната редица.

Кариесът е увреждане на твърдите тъкани на зъба, ако не се предотврати, тогава кариозен процесразрушава емайла, образуват се кариеси, могат да се появят усложнения, в работещ случайможете да загубите зъб.

Методите за профилактика на кариозните лезии се разделят на няколко групи – ендогенен и екзогенен тип.
Ендогенният метод за профилактика е укрепване на всички тъкани на зъба. Този метод се извършва поради въздействието върху тялото отвътре. Ендогенната профилактика има няколко важни правила:

1. Задължително спазване на всички изисквания правилна диетахранене;
2. Спазване на всички основни правила за хранене;
3. Целенасочена употреба основни лекарстваза профилактика на зъбния кариес.

Екзогенният метод за превенция е да се използва местни методи. Тези методи засягат само повърхността на зъбния емайл. Екзогенният метод се основава на две основни правила:

• Приложение местни препарати- различни лекарства, предназначени за местно превантивно лечениекариес, който засяга структурата на зъбния емайл;
• Използване общи методи превантивна терапия- употребата на лекарства, които засягат целия организъм като цяло.

В допълнение, превантивната терапия за кариозни лезии на зъбните редици е разделена на подвидове:

1. Първично превантивно лечение. Този метод е насочен към предотвратяване на развитието на патологично състояние;
2. Вторична профилактика на кариозни лезии. През този етап на профилактика се прилага лечение на основното поражение и съпътстващи заболявания, усложнения;
3. Третична профилактика. По време на последен етапсе предприемат мерки, които са насочени към възстановяване на целостта на зъбната редица, както и възстановяване на всичките й функции.

Флуоропрофилактика и ремениализация

Флуорът е необходим компонентза укрепване на зъбния емайл. В допълнение, това вещество има подчертан антикариесен ефект. Този компонент потиска вредните киселинно-образуващи бактерии, също така предизвиква образуването на специални структури вътре в зъбния емайл, които имат повишено нивоустойчивост на патологичния процес.

Ако решите да използвате този конкретен метод, за да премахнете кариозните лезии на зъбите, тогава не забравяйте да обърнете внимание на следните средствасъс съдържание на флуор:

• Специални таблетки за изплакване;
• Флуорирана сол;
• късметлия;
• Специален медицинска пастаот кариес.

Също така, различни реминерализиращи агенти понякога могат да се използват като превантивна терапия. До най ефективни лекарстваот този тип са:

1. Специални решения, които са специално предназначени да подобрят устойчивостта на зъбния емайл срещу проникване на патогени в неговата структура. Тези разтвори съдържат калций и флуор;
2. Използването на приложения, които се наслагват върху повърхността на зъба.
   Запечатване на фисури

Не забравяйте за превантивното лечение на кариозни лезии на фисури. По време на този процес има увреждане на структурата на тъканите на зъба, които се намират във фисурите.
Запечатването на фисури е един от най-популярните методи за превантивно лечение на кариозни лезии на зъбната редица днес.

внимание! Пукнатините са естествени вдлъбнатини, които се намират между туберкулите на повърхността дъвчащи единици. Емайловата структура на дъното им е с намалена степен на минерализация. В резултат на това при некачествено почистване на зъбите на тези места се образуват дефекти от кариозни лезии.

Използването на специални пасти за зъби

Използването на пасти за зъби при кариес на зъбите осигурява укрепване на структурата на минералните тъкани на зъбите. В следствие специални формулировкибазирани на калций, фосфор, флуор, тези средства предотвратяват образуването на плака върху повърхността на емайла.
Основният ефект на тези продукти е, че флуоридите, съдържащи се в пастата, по време на локална употребаповишават устойчивостта на зъбите към всички неблагоприятни влияния.
По време на употребата на пасти за зъби на основата на флуор се появяват следните ефекти:
1. Флуорът прониква дълбоко в структурата на зъбния емайл и предотвратява образуването на плака с мека структура;
2. След това фиксира фосфорно-калциевите съединения в твърдите зъбни тъкани;
3. В крайна сметка се образува най-издръжливата флуорапатитна система.

Най-добрата паста за зъби за кариозни лезии е тази, която съдържа калций и флуор. Много зъболекари препоръчват използването на следните видове пасти от този състав:

• "PRESIDENT Unique" или "PRESIDENT Classic";
• "SPLAT Biocalcium";
• SILCA "Herbal Complete" и "Natural Extract".

Това изображение показва проби от пасти с високо съдържаниекалций и флуорид, те помагат за заздравяването начален кариеси са отлични превантивни мерки.

Характеристики на превенцията при възрастни

Често кариесът се среща при възрастни. Но ако не се вземат необходимите мерки навреме, тогава в крайна сметка може да има пълно унищожаване на зъбите. Ако при малките деца млечните зъби се заменят с кътници, то при възрастните това вече няма да е така. Ето защо, за да не загубите всички зъби, си струва да вземете необходимите мерки, за да ги защитите навреме.

На първо място, увреждането на зъбния емайл възниква по време на дъвчене на храна. По време на този процес има изпускане органични киселини, които са необходими за взаимодействие с храната и изпращането й в стомаха за храносмилане. Поради тази причина първата превантивна мярка трябва да бъде цялостно почистване устната кухинаи премахване на всички остатъци от храна.
За да бъде почистването пълно, трябва да запомните няколко важни препоръки:

1. Препоръчва се зъбите да се мият поне два пъти на ден – сутрин и преди лягане;
2. Продължителността на почистването трябва да бъде най-малко 2-3 минути;
3. При наличие на протези или скоби се препоръчва допълнително използване на иригатор;
4. Често, за да бъде почистването качествено, конец за зъби или конец за зъби. С този инструмент можете да почистите всички труднодостъпни места в зъбната редица, които са доста трудни за почистване с четка;
5. Конец за зъби или конци за зъби трябва да се използват след всяко хранене. Възможно е начинаещите да изпитат определени затруднения при използването на този инструмент, така че най-добре е първо да се свържете с вашия зъболекар, за да ви обясни и покаже как правилно да използвате конеца за зъби;
6. Изплакване на устата със специални антисептични течности. Тези средства ви позволяват да убиете всички патогени и патогенни бактерии, както по зъбите, така и по венците, езика;
7. Препоръчително е да посещавате зъболекар поне два пъти годишно за контролно почистване.

Оралната хигиена включва редовно миене на зъбите, почистване с конец за труднодостъпни места, изплакване на кариеса с разтвори за борба с кариозните бактерии, както и периодични посещения при зъболекар.

С тази процедура можете да се отървете от грешки ежедневна грижа, както и нона премахва цялата плака от повърхността на зъбите.

Диети и Хранене

Диетата трябва да бъде възможно най-балансирана. специална диетаза превантивно лечение на кариес не съществува. Но все пак много зъболекари препоръчват да се придържате към правилното и здравословно хранене, единственият начин да защитите емайла на зъбите и да удължите живота му за дълъг период от време.
Препоръчва се да се консумират възможно най-малко храни, които имат пагубно влияниена зъбния емайли в крайна сметка да разруши структурата му. Препоръчително е да се намали консумацията на храни като:

• Сладкиши - карамел, шоколад;
• Различни сладкиши, торти;
• концентрирани сокове;
• Газирани напитки.

Консумацията на сладкиши създава благоприятна средаза развитието на стрептококус мутанс в устната кухина. Тези бактерии водят до образуването на плака и провокират развитието на кариес.

Освен това не яжте твърде много кисели ябълки. Ябълките с високи нива на киселина могат да нарушат нормално нивокиселинност на слюнката, а също може да има вреден ефектвърху стомашната лигавица.
Най-добре е да включите в диетата колкото е възможно повече повече продуктихранене, което се противопоставя на образуването на кариес. Тези продукти включват следните компоненти:

1. Сурови моркови. Използването на този зеленчук е в състояние да почисти повърхността на зъбите от плака по същия начин, както при почистване със специална паста за зъби;
2. Зелен чай. Тази напитка предотвратява образуването на плака по повърхността на зъбите. Това действие се осигурява от съдържанието на специални естествени антиоксиданти и полифеноли в зеления чай;
3. Целина. Това растение е в състояние напълно да почисти повърхността на емайла от плака и жълтеникавост, освен това, когато се използва, целината има масажиращ ефект върху венците;
4. Лайм. Този плод е източник на калций и флуор. Редовната консумация на този плод ще предотврати образуването на кариес;
5. Сусам. Този продукт съдържа високо нивокалций, който е толкова необходим за укрепване костна тъкан;
6. Сурови продукти. Сиренето има уникална комбинация от калций и фосфор. Тази комбинация има само положително влияниевърху здравето на зъбите, но и върху целия организъм като цяло;
7. Мляко и извара. Всеки знае, че млечните продукти имат високо ниво на калций. Следователно използването на тези продукти ще укрепи костната тъкан на зъбите;
8. Ядки. Този продукт е основният източник на компоненти, предназначени за укрепване имунна система, поради и зъби;
9. Лук. Този зеленчук има антибактериални свойства. Редовната му консумация ще елиминира всички бактериални микроорганизми от устната кухина.

Разбира се, това не са всички продукти, има много повече различни зеленчуци и плодове, които са необходими за укрепване на зъбния емайл. Вашият зъболекар може да ви каже за тях. Освен това той може да даде напомняне с пълен списък необходими продуктикоито трябва да присъстват в диетата на всеки.
Не забравяйте за специални препарати с калций. Не забравяйте да приемате комплексни добавки и витамини с високо съдържание на калций поне веднъж на всеки три месеца. Използването на тези средства ще помогне да се компенсира липсата на необходимите вещества в организма за укрепване на костите и зъбите.

Използване на дъвка за кариес

Дъвката е добра профилактикакариес, ако четката за зъби не е под ръка. Но тя не е лекарство, няма да помогне да се отървете от съществуващия кариес и да възстановите емайла.

AT последно времеспециалните дъвки за кариес станаха доста популярни. Много реклами говорят за полезни свойстваот този компонент, че ежедневната употреба на дъвка след хранене ще ви отърве от всички неприятни бактериии остатъци от храна, които често причиняват кариеси. Но дали е така? Може ли дъвката да предотврати кариес?
Отговорът на този въпрос е много двусмислен. Разбира се, в продажба има специални дъвки, които заедно с други методи за превенция могат да предотвратят образуването на кариес. По време на използването на специална дъвка срещу кариозни лезии се извършва неутрализиране на органични киселини, които се отделят по време на живота. патогенни микроорганизмиплака. Основното условие на тези средства е те да не съдържат захар. Защото захарта е главната причинаобразуване на кариозни лезии на зъбния емайл.
Дъвката може само да предотврати образуването на кариес, но ако вече се е появила кариозна лезия, използвайте дъвкаще бъде безполезно. В тези случаи трябва да се консултирате с лекар, който да проведе преглед и да предпише подходящо лечение.

Профилактика на детския кариес

внимание! бутилка кариесчесто се образува при деца още преди никненето на първите зъби. Навикът да заспивате след пиене сладка храназаедно с бутилка и манекен може да стане основната причина за бързото размножаване на микробите в благоприятна среда за тях, във време, когато все още има много малко слюнка и зъби ниска степензащита.

В резултат на това могат да се появят първите млечни зъби кариозни лезии, които броени дни могат да доведат до пълно разрушаване на емайла на все още не здрави зъбни единици. Обикновено този процес отнема само две седмици.
Ето защо за новородените е важно зъбите да започнат да се оформят правилно още от първите дни. През този период трябва да се спазват следните превантивни мерки:

Характеристики на миенето на зъбите при деца

За да не развие кариес детето, трябва да се учи правилно почистванезъби от ранна детска възраст. Някои родители смятат, че млечните зъби ще паднат и затова не е необходимо да се почистват, но това не е така. Почистването на зъбите трябва да се извършва от момента, в който се появят първите млечни зъби, а след това вече и местните звена на зъбната редица.
Препоръки за почистване на зъбите и устната кухина при деца:

Не забравяйте да изберете правилния паста за зъбиза детски зъби. Пастата за зъби трябва да укрепва минералните тъкани на зъба, да предотвратява образуването на плака и да е съобразена с възрастта на детето. Много зъболекари препоръчват използването на паста за зъби против кариес за деца. Именно този вид паста е подходяща за детски зъби, когато настъпва образуването и узряването на зъбния емайл.

Хранене и обща профилактика

Не забравяйте да включите в диетата на детето колкото е възможно повече повече витаминии минерали, които са необходими за укрепване на зъбния емайл и костите.
Следните храни трябва да присъстват в диетата на дете от 3-годишна възраст:

За предпочитане от диетата бебешка хранаизключете киселинни храни - нарове, лимони, кисели ябълки. Тези продукти могат да повишат киселинността на слюнката.
Друг метод за превенция, който често се провежда при деца, е корекцията на неправилното захапване. Малоклузияи неравномерното натоварване допринасят за появата и бързо развитиекариес. В тези случаи се прилага минерализация. Детските зъби се покриват с флуорен лак или 5% разтвор на калциев глюконат. Паузата между курсовете обикновено е около 6 месеца.

Профилактика на кариес по време на бременност

Периодът на бременност за всяка жена се характеризира със сериозни промени в тялото. Често през този период се наблюдава намаляване на имунитета. Отслабването на имунната система се дължи на факта, че детето приема повечето витамини и полезни компоненти. В резултат на това могат да се появят различни патологични процеси и често страда здравето на зъбите.
В допълнение, редица фактори могат да причинят неправилно образуване на зъби и началото на кариес още при новородено бебе:

1. Неправилно хранене;
2. Наличието на лоши навици;
3. Неконтролиран прием на лекарства;
4. Прехвърлени заболявания.

Всички горепосочени фактори могат да причинят сериозни нарушенияпри дете по време на образуването на меките тъкани. В бъдеще, по време на живота си, той може да изпита крехкост и крехкост на костите, кариес и кариес, както и други неприятни патологични процеси.
Много зъболекари препоръчват на жените да лекуват кариес на етапа на планиране на бременността. Но ако по време на бременност има проблеми със зъбите, тогава можете да използвате следните препоръки:

• Пълноценна диета, богата на калций. Тъй като бебето поема по-голямата част от калция от тялото на майката, затова е важно да контролирате диетата си, тя трябва да включва храни с високо съдържание на калций;
• Препоръчително е да се извърши саниране на устната кухина преди бременността. Това ще предотврати различни патологични процесии кариозни лезии;
• Трябва да се вземе витаминни комплексисъс съдържанието на такива витамини като фосфор, калций, витамини от групи B, C, D, както и рибено масло;
• Всеки ден трябва да миете зъбите си с паста. Освен това е задължително да почистите повърхността на езика.

Профилактиката на кариеса е сложна процедура, която изисква изпълнението на всички необходими меркиза поддържане на здрави зъби и уста. Не забравяйте да консумирате възможно най-много витамини, необходими за укрепване на емайла. Не забравяйте за редовната хигиена на устната кухина, ежедневното почистване на зъбите от плака с четка и паста за зъби. Освен това трябва редовно да посещавате зъболекар, за да проверявате състоянието на зъбите си. Това е единственият начин да се предпазите от преждевременно разрушаване на зъбната редица.

Кариесът е най често боледуванезъби, които са засегнати повечето отнаселението на планетата. Те се научиха да се отнасят към него със запазването на своите външен види функции, но е безспорно, че периодът на съществуване на такива органи е по-кратък от този на абсолютно здравите. Относно специално значениепридобива профилактика на кариес. Необходимо е не само за хора, които нямат заболяването, но и за тези, които успешно са се отървали от него.

Навигация

Видове превантивни мерки

Според методите на въздействие мерките за профилактика на кариеса се разделят на:

Първичен. Това е система от мерки, чиято цел е да се предотврати появата на заболяване. Методите са насочени към противодействие благоприятни условияразвитие на кариес, както и повишена собствени възможностиорганизъм в борбата с него;

Втори. Това са методи, които целят ранна диагностикакариес, предотвратяване на повторна заболеваемост, качествено излекуване от заболяването и провокираните от него усложнения.

Първичната профилактика на кариеса се подразделя според нейната насоченост на ендогенна и екзогенна. Комплексното им използване ще осигури високи резултати в превенцията на заболяването.

Видео

Ендогенни методи за първична профилактика на кариес

Тяхната особеност е комплексно въздействиевърху тялото като цяло, за да се формира отговор на факторите, провокиращи кариеса.
Струва си да започнем от времето преди раждането на човек. Условия за това пренатално развитиедо голяма степен определят състоянието на зъбите, тъй като е в даден периодформират се техните начала.

Антенаталната профилактика се извършва от майката на нероденото бебе и включва:

• Саниране на устната кухина на жената преди бременност, т.е. премахване на огнища на кариес, пародонтоза и други инфекции;
• Използвайте достатъчно минерали, витамини с храна и изкуствени съединения;
• Редовни и пълен контролза протичане на бременността от специалисти.

Храна

Необходимо е да се обърне внимание на неговата коректност още преди никнене на зъби при дете. Това важи особено за децата, които растат на изкуствени смеси. Установено е, че излишната захар във всичките й форми влияе неблагоприятно върху формирането на зъбните тъкани. Затова децата и възрастните не бива да се въвличат в прекомерната му употреба. В допълнение, продуктите от разлагането на въглехидратите са много благоприятни за възпроизводството в устната кухина. патогенни бактерии. Така че шоколадът, содата, сладките сладкиши трябва да станат само празнична храна.

За ежедневна употреба се нуждаете от храни, съдържащи калций, флуор и витамини, които спомагат за усвояването им, които влияят положително на здравината на зъбите. Тоест, ако в диетата има много млечни продукти, постна риба, сурови зеленчуции плодове, има шанс да спасите зъбите от кариес.

Храната може да помогне на емайла да се почисти. Говорим за твърди ябълки, моркови и други плодове, консумирани сурови. Дори и за деца, не ги смилайте много. Висококачественото дъвчене осигурява необходимото натоварване на зъбите и укрепва венците. Но също така е важно да не прекалявате. Тоест чупене на ядки със зъби и любов слънчогледови семкине е благоприятно за здравето на зъбите.

Редовността на храненето е важна не по-малко от качеството му. Ако постоянно дъвчете, устната кухина няма да има време да се изчисти от остатъците от храна, тя хронично ще присъства в околната среда, родена за бактериите. Яжте не повече от 5 пъти на ден, без закуски между тях.

Прием на витамини

Ако заредите тялото с необходимите вещества с помощта само на хранителни продуктиневъзможно, е необходимо да се вземе като правило рецепцията витаминни и минерални комплекси. Техният избор би бил по-правилен въз основа на експертен съвет. В противен случай вместо укрепване на зъбите може да се постигне разрушаване. Между полезни за тялотокато цяло има елементи, чийто излишък може да доведе до до увреждане на твърдите тъкани.

Витамините D и C ще ви помогнат да усвоите калция, който е толкова необходим за вашите зъби. Но тялото им не се нуждае от излишък. Не по-малко от качествен съставизползваните лекарства са важни дозировката, както и характеристиките на възприемане от тялото. Алергията не позволяваизползването им.

Повишаване на имунитета

Изглежда, че правилното храненеи приемането на витамини за имунитет е достатъчно. Всъщност не винаги. Все още има много заболявания, които се отразяват негативно на зъбите, както сами по себе си, така и поради лекарства. Не довеждайте до соматични заболявания хронично състояние. Всяко заболяване изисква незабавно адекватно лечениевключително здравето на зъбите.

Това също включва достатъчно физическа дейности да си на открито. Не става въпрос за подвизи в областта на спорта, а за разум физическа дейностнормализиране на метаболитните процеси.

Екзогенна първична профилактика на кариес

Външно въздействие, насочено директно към зъбите, може да има също толкова положителен ефект върху тяхното здраве и предпазване от кариес. И недостатъкът екзогенни методиможе да намали, дори да анулира резултатите от правилното хранене и високия имунитет.

Устата трябва да е чиста

Тази аксиома е валидна дори за беззъбите бебета. За тях 2 пъти на ден майката трябва да избърше венците навлажнени сварена водамарля, за да се отървете от получените киселини и хранителни остатъци.

С появата на първите зъбки родителите ги почистват и с помощта на предназначена за целта четка за зъби. силиконов накрайник на пръста. И от 1,5-2 години бебето може да се обучава самостоятелно измийте зъбите си с паста и четка. Хигиенните продукти трябва да отговарят на възрастта на детето. Например за деца под 5 години не приемайте флуорна паста, има опасност че го поглъщат.

При миенето на зъбите има няколко правила, които ще направят възможно напълно да ги отървете от остатъците от храна, плаката:

Ако след хранене устата се изплакне с вода, можете да сте сигурни, че тази част от профилактиката е изпълнена напълно.

Флуориране на емайла

Третирането на зъбите със съединения, съдържащи флуорид, е полезно с това, че това химичен елементактивно противодейства на киселината и микробите. Той също така променя структурата на емайла по такъв начин, че собствената му способност да устои на кариес се увеличава.

Препаратите с флуор ще бъдат полезни под формата на:

• препарати за изплакване;
• сол;
• пасти за зъби;
• гелове;
• Лаков.

Поглъщане продукти с флуоридизвършва се, когато се отглеждат за пиене вода или мляко. Пастите за зъби са предназначени за ежедневна употреба. Геловете се нанасят върху повърхността на зъбите за няколко минути.след това изплакнете устата.

Най-често използваният метод за флуориране е нанасяне на лакове. Нанасят се върху емайла след професионално почистване. Директният контакт на флуорид и зъбни повърхности за дълго време ще осигури създаването на защитни съединения в тяхната структура.

Още по-ефективен в този смисъл използване на кап. Изработени са според индивидуални отливки. Във всяко отделение се поставя флуорсъдържащият състав и устройството се поставя върху зъбите за 5-10 минути. Достатъчно 10 такива процедури на курс.

За проникване на флуорелектрофорезата се използва и при емайла. добре подобни процедурисе извършват и с използване на калциеви препарати, следователно ефективността на този метод е най-високата от всички съществуващи и е до 60%.

Тя е само сравнима дълбоко флуориране , за което се използва натриев състав и магнезиев силикат. Молекулите му са ултра малък размер, което им позволява да проникнат по-дълбоко в структурата на емайла, като същевременно създават защитен филм върху повърхността му. Използване 1-2 пътина година от този метод ще осигури зъби безопасност при кариес.

Профилактиката на това заболяване с флуор е противопоказана при флуороза, алергии.

изкуствена реминерализация

Опасността за зъбите е присъща на тях загуба на минерали. Структурата на твърдите тъкани е отслабена, вероятността от кариес се увеличава. Можете да се справите с проблема с реминерализация на зъбите. Основни веществапопадат в тъканите, когато върху тях се прилагат специални формулировки. Те съдържат калций и флуор, които се нанасят върху повърхността последователно. В допълнение към възстановяването вътрешни слоевеемайл, отгоре получава защитен филм, който не позволява на бактериите да проникнат.
Предшестваща реминерализация професионално почистванезъби, след което се третират със слаб разтвор водороден пероксид, сух. В следващите 20 минути се импрегнира тампони с калциев глюконаткоито се променят 4 пъти. Последната фаза на процедурата е 5 минутно приложениенатриев флуорид.
Резултатът от реминерализацията ще бъде не само защита срещу кариес, но и намаляване чувствителност на емайла.
Компенсирайте липсата полезни веществавъзможно навън стоматологичен кабинет, използвайки за това специални пасти за зъби. Техният избор трябва да се направи с лекар.

Запечатване на фисури

Понякога дъвкателни зъбиимат вдлъбнатини на повърхността, от които е доста проблематично да се почистят остатъците от храна с високо качество. Тези естествени вдлъбнатини или фисури са места, където се натрупват плака и бактерии, така че е по-вероятно да се развие кариес в тях. Можете да избегнете заболяването, ако запечатате вдлъбнатините с херметични материали. Те не само ще предотвратят натрупването в движение, но и ще предотвратят проникването на слюнка, въздух и бактерии.

Времето за процедурата ще бъде 40 минути, през които ще бъдат извършени следните операции:

• Миене и изсушаване на зъбите;
• Гравиране на емайл върху работни повърхности с фосфорна киселина и изплакване от нея;
• Подсушаване и запълване на фисури със силант;
• Облъчване на защитния състав с лампа за втвърдяване.

Уплътнителите не се страхуват от излагане на слюнка и киселина, така че могат да продължат до 7 години. Методът може да се използва от детството.

Методи за вторична профилактика на кариес

Главният сред тях - редовни (2 пъти годишно) посещения при зъболекар. Дори и да няма оплаквания, е необходимо да се провери състоянието на зъбите, тъй като кариесът не се появява веднага болка и промени в емайла. Понякога само специалист е в състояние да забележи и диагностицира заболяването. Той ще предпише подходящо лечение.

От известно време зъболекарите имат на разположение устройства, които могат да се отърват от болестта с минимум дискомфорти риска от рецидив:

Инфилтрация. Върху кариозното място се нанася специален гел, който омекотява засегнатата област на емайла. След излагане на състава върху тъканта, той се изсушава алкохолен разтворс въздушна струя и импрегниран с друг агент. Методът се използва за лечение на повърхностен кариесвърху гладката повърхност на зъбите;

Озон. Действието му е насочено към потискане на бактериите. Здравите тъкани не страдат, а кариозните тъкани се елиминират за 40 секунди без анестезия. Методът е ефективен в началната форма на заболяването и дори ви позволява да правите без пълнене;

Въздушно-абразивен метод. Кариозни тъкани„нокаутиран” от силна струя въздух с примеси, което позволява да се използва в повече сериозни случаив сравнение с предишните методи;

Лазер. Използва се при всички форми на кариес, предпазва здравите тъкани, ефективно унищожава бактериите и засегнатите участъци.

След като се отървем от огнищата на заболяването, профилактиката се извършва чрез вече споменатите първични методи за превенция.

Ендогенна лекарствена профилактика

Основните направления на ендогенната профилактика на зъбния кариес:

Медицински преглед на бременни жени при зъболекар

Пренатална лекарствена профилактика

Показания за системно приложение на флуорни съединения са:

Механизмът на ендогенното влияние на флуоридите

Схема на дозиране на флуоридни препарати за деца от различни възрасти (СЗО, 1995 г.)

Важно е да запомните:

Флуориране на питейната вода

Значение:

Флуориране на питейната вода в училищата

За индивидуална употреба

Алтернативен метод е флуорирането на мляко:

Алтернативен метод - фиксиране на сол

За ендогенна профилактика флуорът се прилага през устата под формата

Флуорни препарати

калций

Калциеви препарати

калциев глюконат

калциев лактат

Противопоказание

Калциев глицерофосфат

Калциеви препарати

витамини

Постнатална ендогенна профилактика без лекарства

ВИДЕХОЛ (Видеин-3)

ПАСВА

МЕТИОНИН

НАТРИЕВ НУКЛЕИНАТ

ОРТАТ КАЛИЙ

0-1 година

от 1 до 14 години

1 до 3 години

3 до 6 години

от 7 до 14 години

Поздрави, скъпи читатели. Ще започна, както се казва, от самото начало. Знаете ли, че най-доброто лечение е превенцията? Във всеки случай това ни плаши много по-малко от необходимостта да пробиваме зъби, да издържаме на болка и да изпитваме дискомфорт от горещо и студено. Така че защо профилактиката на зъбния кариес все още не е станала част от живота на всеки човек? Почти 100% от населението на развитите страни са запознати с методите за защита на емайла от разрушаване, но използват ли ги?

За съжаление много хора забравят дори да мият зъбите си два пъти на ден. Това да не говорим за хигиената на устната кухина след всяко хранене. Статистиката на Министерството на здравеопазването е отчайваща. Почти не останаха хора със здрави зъби. Има много причини. Но, като цяло, те могат да бъдат обединени в едно - "характеристики на начина на живот" на съвременните хора. Отдавна сме престанали да правим поне нещо, което наистина помага да се запази естествената усмивка до дълбока старост. Ето защо не е изненада за никого, когато двадесетгодишно момче или момиче има половината от зъбите си лекувани, няколко вече са отстранени, корони и т.н.

Детска профилактика

Първата и най-важна е профилактиката на зъбния кариес при децата. От появата на първия зъб в устата трябва да помислите как да го спасите. В началото на живота родителите се грижат за това. Те се грижат да ядете по-малко сладко, да си миете зъбите редовно и да не се отклонявате. Но наистина ли възрастните изпълняват това задължение? Съмнително. Първо, децата продължават да ядат сладкиши, да смучат близалки и да дъвчат карамел. В реда на нещата мека въглехидратна храна, след която на никого не му хрумва, че трябва да си мие зъбите. Количеството храна за бактериите се преобръща.

Да преминем към миенето на зъбите. Изтриването с четка, изплакването на устата и плюенето на вода в умивалника не е почистване! За да елиминирате поне част от милионите вредни бактерии в устната кухина, трябва внимателно да почистите всеки зъб на детето, да се разхождате между тях, да премахнете плаката от езика и вътрешната повърхност на бузите.

Пастата трябва да бъде адаптирана специално за малки деца. Не можете да използвате така наречените семейни опции. При детето емайлът е по-тънък и абразивността на такива пасти може да го повреди. Изборът на четка също изисква внимание. Тя трябва да е мека, с висококачествена изкуствена купчина. Естествените събират микроби не по-зле от самите зъби.

Преглед на 5-те най-добри детски четки за зъби:

Име	Характеристика	професионалисти	минуси
Oral-B Kids Мики Маус	Детски уред, специално изработен за почистване на устната кухина на бебета от 3 години. Устройството елиминира плака, бактерии и остатъци от храна. За 1 минута работа четката за зъби прави 5600 оборота и 7600 пулсации. Има таймер за контрол на времето за четкане. Батерията трябва да се зарежда най-малко 16 часа. Дюзова глава с кръгла форма. Вградената мелодия мотивира децата с интерес и по-продължително четкане. Надежден, безопасен, влагоустойчив калъф.	1. Батерията се изтощава след 30 минути. 2. Скорост на въртене 5600 об/мин. 3. Подходящ за всички зарядни устройства Oral-B. 4. Стилен дизайн. 5. Има включена стойка.	1. 1 накрайник. 2. Не подлежи на ремонт. 3. Безшумна нерегулируема мелодия. 4. Скъпи оригинални дюзи.
Hapica Kids	Авторитетна японска компания произвежда тези детски четки повече от 30 години. Основната идея е качеството и ефективността на продукта при минимални нужди. Само най-необходимото, няма нищо излишно. Четка за зъби за деца над три години, има пухкав косъм и приятен, удобен накрайник. Скоростта на оборотите в минута е 7000. Работи на батерии и тежи 58 грама. Можете да използвате 6 вида дюзи. Препоръчва се за употреба над 10 години!	1. Време за работа 300 минути. 2. Скорост на въртене 7000 об/мин. 3. Комплект със стикери. 4. Избор на цвят на четката. 5. Лекота на използване.	1. 2 батерии. 2. Без дисплей и без таймер. 3. Няма индикатор за износване. 4. Няма стойка.
Oral-B Kids Vitality	Има 2D технология за четкане. Скорост 7000 движения на 1 м. Цветният дизайн ще се хареса на деца от 3-годишна възраст. Комплектът включва накрайник с меки косъмчета. Включва таймер за игра, за да мотивирате децата да обичат да мият зъбите си. Значителното наличие на обезцветени индикаторни влакна показва, че главата на четката е сменена с по-нова. Можете също така да инсталирате виртуалното приложение Magic Timer, предназначено специално за деца на 3 и повече години. Производител - Германия.	1. Живот на батерията 30 минути. 2. Презареждане 5 часа. 3. Таймер. 4. На косъмчетата има индикатор за износване. 5. Дизайн с избор на герои.	1. Комплект с 1 накрайник. 2. Няма индикатор за зареждане. 3. Няма стойка.
CS Medica CS-561 Детски	Този модел е с модерна технология. Генерирането на звукови честоти води до създаване на вибрации, от които зависи ефективността на премахване на плаката по зъбите. Децата могат да използват от 1 година. Меките влакна предпазват зъбите от увреждане на емайла на венците. Дюза в комплект със светлина. Вграденият режим изключва четката 2 минути след стартиране. Държачът за дръжка е с удобна гумирана основа. Тегло без захранване 25 грама. Работи с една AAA батерия. При двойно използване на ден зареждането може да продължи 150 дни.	1. Има звукови ефекти. 2. Скорост 16000 об./мин. 3. Възраст от 1г. 4. Подсветка. 5. Има автоматично изключване.	1. Няма дисплей. 2. Няма индикатор за износване. 3. Без стойка.
Colgate Спонджбоб	Благодарение на вибриращата глава и благодарение на меките влакна, миенето на зъбите ще бъде по-ефективно и не травматично за емайла при деца от 3 години. Удобна и удобна поставка, за малките детски ръчички, с удобни старт и стоп бутони. Изборът на колоритен, любим герой от популярен анимационен филм ще помогне на детето ви да се наслаждава на миенето на зъбите. Комплектът включва 2 батерии ААА.	1. Включени батерии. 2. Време за работа до 300 минути. 3. Продава се на достъпни цени.	1. Смяната на батерии е неудобна. 2. Ненадежден пластмасов калъф. 3. Няма дисплей. 4. Без таймер. 5. Без индикатори за износване и зареждане. 6. Без стойка.

Ако бъдат открити, трябва незабавно да заведете децата на професионално почистване. Ако се появи бяло или дори черно петно, реминерализирайте емайла.

Преразгледайте диетата си. Докато децата ядат сладкиши и бисквити, те създават идеални условия за възпроизвеждане на патогенна флора. Захар, въглехидрати - среда, в която бактериите се размножават с огромна скорост.

Ако зъбите се развалят преждевременно и трябва да бъдат отстранени, съществува висок риск от неправилна захапка в юношеска възраст. Трябва да носите скоби. Искате ли синът или дъщеря ви да страдат от комплекси и подигравки? Ако не, помислете за бъдещето им още сега.

Когато избирате паста, трябва да разгледате следните параметри:

• абразивен индекс. Колкото по-ниско, толкова по-добре;
• наличието на калций във форми, които лесно проникват в емайла. Евтините пасти всъщност съдържат тебешир. Не се смила;
• По-добре да има по-малко или изобщо да няма. Отдавна е доказано, че не предпазва зъбите, а омекотява емайла. Следователно, той се използва само за да могат калциевите йони да проникнат в него;
• не е включен SLS. Натриевият лаурил сулфат изсушава лигавицата. Резултатът е, че бактериите се размножават по-бързо, шансът да получите кариес е по-висок.

Друг важен момент. Когато започнете, използвайте естествени и медицински средства за дезинфекция на устата си. В противен случай е гарантирано възпаление на венците, а след това и поражението на самите зъби.

Лайка, градински чай, дъбова кора под формата на отвари определено няма да го влошат. Изплакването с антисептици също не пречи. Но се уверете, че са подходящи за деца.

Видео - Профилактика на кариес при деца

Методи за възрастни

Как да се предпазим от кариес при възрастни? Като промените навиците си. Именно начинът на живот и храненето са основните врагове на съвременния човек. От тях се появяват повечето заболявания, включително и тези, които засягат зъбите.

1. Обърнете внимание как и с какво си миете зъбите.
2. Включвате ли пресни плодове и зеленчуци в диетата си?
3. Има ли храни, богати на калций?
4. Колко често използвате (конец за зъби)?
5. Посещавате ли редовно зъболекаря?

Всяка година се провеждат международни конференции, на които зъболекари от цял ​​свят обсъждат как не можем да се грижим за зъбите си. Статистиката е тъжна. Голям процент от хората не знаят как да използват четка, не могат да изберат правилната твърдост на косъмчетата. Резултатът е непълно отстраняване на плаката, появата на зъбен камък. При прекомерна твърдост - увреждане на зъбния емайл.

Друга важна тема са зъбите и бременността. Кариесът при жените в положение се среща по-често, отколкото при техните връстници. Причината за това явление е проста и банална. Това се дължи на факта, че загубата на калций става по-висока от обичайното. Детето го консумира, а майката не го попълва напълно, като яде обикновена храна. Докато момичето носи бебето в стомаха си и след това кърми, тя е толкова заета с тези процеси, че забравя за себе си. Понякога дори не си спомня, че не си е измила зъбите преди лягане. Това продължава до появата на първите симптоми на зъбобол или топло и студено.

Какви методи за профилактика на зъбния кариес могат да се считат за ефективни? Всички, които са насочени към премахване на самите причини за заболяването.

Вижте какво ядете. Особено важно е за бременните жени. Вашето „искам“ може да навреди както на зъбите, така и на бебето в стомаха. Затова се опитайте да консумирате по-малко сладкиши, меки въглехидратни храни. Тогава тялото ще страда по-малко и когато родите, няма да се налага да сваляте няколко килограма излишно тегло. Същите тези лакомства водят до размножаване на патогенната флора в устата.

Кога за последно ядохте морков или ябълка? Не ги режете, не ги триете, а ги консумирате цели? Сега няма да ви навреди да го правите редовно.

Дори ако все още нищо не ви притеснява, въведете правилата за себе си:

• диетата трябва да включва сурови зеленчуци и плодове, които естествено почистват зъбите;
• не забравяйте за източниците на калций и витамин D;
• миенето на зъбите не трябва да отнема 30 секунди, трябва да почистите всички повърхности и пространства между зъбите;
• хигиената включва отстраняване на бактериалната плака от цялата устна кухина. Това е небето, бузите, венците, езика;
• вземете качествена вода за уста с противовъзпалително и антибактериално действие. Сега има много евтини, включително местно производство.

Билкови рецепти за изплакване:

Чувствайте се свободни да попитате лекарите за правилната хигиена. Ти сам се нуждаеш от него. Повечето от вас знаят, че трябва да посещавате зъболекар на всеки шест месеца. правиш ли го Колко редовно?

На много хора им липсва такова критично преосмисляне на собствения им живот. Трябва да се разбере, че ако обичате сладкиши, често пиете кафе, което премахва калция, тогава трябва по някакъв начин да компенсирате тези загуби. Тоест, мийте зъбите си след сладкиши, яжте храни, които укрепват зъбите ви. Например, един такъв продукт е чесънът. Освен това се бори с бактериите в устата. И не само в устата, но и в стомашно-чревния тракт, където се размножават масово, „радвайки се“ на гнилостните процеси, причинени от неправилното хранене.

Обикновеният чесън съдържа 260 mg калций на 100 g. Още повече от него има в сусама (975 mg) и мака (1500 mg). Богати на този елемент са още бадемите, зелето, броколите и спанакът. Висококачествено твърдо сирене - 1000 mg / 100 g.

Видео - Предотвратяване на кариес

Как да се предпазим от кариес - инструкции стъпка по стъпка

И така, разбрахме, че появата може да доведе до най-сериозни последици, особено ако не се лекува навреме. По-долу е дадена приблизителна инструкция стъпка по стъпка как да се предотврати развитието на кариозни процеси.

Етап 1.Зъбите трябва да се мият всяка сутрин, като продължителността на процедурата трябва да бъде най-малко 2 минути. Трябва да се обърне внимание на всеки зъб - по-специално на вътрешната повърхност на кътниците. Хората често забравят за задната част на устата и затова именно тук най-често се появява кариес.

За бележка! Ако нямате време да измиете добре зъбите си, опитайте поне да изплакнете устата си с чиста вода.

Стъпка 2Не забравяйте за балансирана диета. Недостигът на витамини и минерали може да доведе до заболяване на венците.

Стъпка 3Между храненията не трябва да ядете кисели / сладки храни (например сладкиши, сладки газирани напитки и др.). Трябва да внимавате и с диетичната сода – тя не съдържа захар, но киселината за зъбите е също толкова вредна.

Стъпка 4Сладките могат да се консумират по време на хранене. Количеството консумирана храна не е важно – много по-важно е честотата, с която зъбите са изложени на сладко.

Стъпка 5След хранене трябва да пиете вода. Благодарение на това pH на устната кухина се неутрализира, което означава, че устойчивостта към въздействието на кисели / сладки храни се увеличава.

Стъпка 6Преди лягане зъбите трябва да се почистват не само с четка, но и с конец (конец за зъби). В края на краищата, устата, затворена за поне 8 часа, е истински „инкубатор“ за вредни микроорганизми.

Стъпка 7Професионалното почистване на зъбите трябва да се извършва на всеки шест месеца. Така вашите зъби ще бъдат здрави!

Социалните мерки за профилактика на кариес и други заболявания предвиждат активно въвеждане на здравословен начин на живот с рационален режим на работа и почивка, пълноценно здравословно хранене.

Един от често използваните и ефективни методи за локална профилактика е и.

Флуориране и реминерализация

Флуорът има подчертан ефект срещу кариес, тъй като може да инхибира растежа на вредните киселинно образуващи микроби, а също така създава специални структури в зъбния емайл с висока устойчивост на заболявания. Препаратите с флуор за профилактика могат да бъдат под формата на:

• таблетки за изплакване;
• флуорирана сол;
• лакове;
• специална медицинска паста за зъби.

В някои случаи се използват реминерализиращи агенти за предотвратяване на кариес. Това са специални разтвори с калций и флуор, предназначени за укрепване на зъбния емайл. Апликациите се правят директно върху повърхността на зъбите.

Не трябва да забравяме и за профилактиката на фисурен кариес - увреждане на тъканите на зъба директно във фисурите.

Запечатване на фисури

Запечатването на фисури е един от най-актуалните методи за профилактика на кариеса днес. Фисури на езика на медицината се наричат ​​естествени вдлъбнатини, разположени между туберкулите на повърхността на дъвкателните зъби.

В процеса на запечатване, фисурите се запълват със специални силанти, които са устойчиви на киселини. Уплътнителите са непрозрачни и прозрачни. Ефектът от процедурата за запечатване продължава 4-5 години.

Пасти за зъби за профилактика на кариес

Пастите за зъби за профилактика на зъбния кариес укрепват минералните тъкани, благодарение на съединенията на калций, фосфор и флуор предотвратяват образуването на плака.

Техният превантивен и терапевтичен ефект се обяснява с факта, че флуоридите на локално ниво повишават устойчивостта на зъбите към неблагоприятни въздействия. Флуорът прониква в структурата на зъбния емайл, потискайки образуването на микрофлора на мека плака, оставя фосфорно-калциеви съединения в твърдите зъбни тъкани, създавайки най-издръжливата флуорапатитна система. Най-добрата паста за зъби в това отношение е тази, която съдържа калций и флуор. Ето някои от тях, препоръчани от експерти:

• PRESIDENT Unique или PRESIDENT Classic (Италия);
• Natural Extrakte и SILCA Herbal Complete (Германия);
• SPLAT Biocalcium (Русия).

Профилактика на кариес при възрастни

Първоначално зъбите се увреждат дори по време на дъвчене на храна: органичните киселини се освобождават, за да взаимодействат с храната и да я подготвят за по-нататъшно храносмилане. Ето защо първата превантивна мярка е да се контролира киселинността на средата в устната кухина и внимателно да се отстранят остатъците от храна след хранене. Препоръчва се зъбите да се мият поне два пъти на ден. Продължителността на почистването е 2-3 минути, като при протези или брекети трябва да се използва допълнително. За по-добър резултат използвайте конци () и ополаскиватели за зъби. Диета за кариес - ограничете приема на сладки, мазни, нишестени, вискозни храни, а също така се опитайте да избегнете случайни закуски. При необходимост от употреба на лекарства е необходима консултация със зъболекар. Зъболекарят трябва да се посещава два пъти годишно – за почистване на плака.

За да се предотврати зъбния кариес при възрастни, трябва да се обърне внимание на външните признаци - появата на тебеширени матови петна, грапавост и др. Подобни сигнали на тялото казват, че зъбът се нуждае от макро- и микроелементи. За възстановяване на баланса на тези елементи се използват индивидуални вани с флуорен гел, които се използват през нощта, плюс различни марки пасти за зъби с високо съдържание на флуор.

За да се избегне замърсяване и деминерализация, се запълват естествените празнини на повърхността на зъбите.За целта се използва специален уплътнител, който ускорява обновяването на структурата на емайла и предотвратява навлизането на остатъците от храна в труднодостъпни места с последващото им разлагане .

Много хора имат нужда от укрепване на емайла с калциеви и флуорни йони. Индикация може да бъде повишена чувствителност на зъбите, поява на пукнатини в емайла, отчупени зъби, старчески петна и др. Зъбите се третират с разтвори и лакове с калций и флуор, които изсветляват зъбите и увеличават тяхната издръжливост и намаляват брой бактерии. Насищането на емайла с минерали забавя процеса на образуване на кариес. Концентрация на йони - не повече от 3 - 5% от сместа.

Реминерализацията се извършва чрез нанасяне на лак, изплаквания, устни бани, електрофореза, конец за зъби, както и миене на зъбите със специални смеси. Ефективно лекарство е разтвор на калциев глюконат и натриев флуорид (въведени последователно). От кости от животински произход се получава препарат - разтворим прах, наситен с минерали. Когато влезе в контакт със зъбния емайл, неорганичните елементи укрепват горния слой. След превантивни процедури трябва да се въздържате от хранене в продължение на 2 часа.

Профилактика на детския кариес

Млечните зъби при кърмачетата могат да се образуват още преди поникването на първото зъбче. Навикът да се заспива след сладко хранене с бутилка или залъгалка насърчава бързия растеж на микробите в благоприятна среда, когато слюнката е оскъдна и зъбите не са защитени. За няколко седмици млечните зъби, покрити с кафяво покритие, могат да бъдат напълно унищожени от кариес. За да могат зъбите при бебетата да се оформят правилно, профилактиката на кариеса на млечните зъби трябва да бъде още от първото зъбче.

1. Те почистват зъбите на бебетата със силиконова четка за пръсти или кърпички за зъби, в краен случай с марлен тампон, напоен със запарка от лайка или разтвор на сода. Увити около пръст почистват устните, езика, венците, зъбите.
2. Учи бебето на чаша, като контролира количеството сладки храни и напитки (кърмата също е сладка).
3. Предложете на бебето преди появата на първото зъбче твърди плодове и зеленчуци за укрепване на венците и улесняване на никненето на зъбите. Ако има зъби, оставянето на бебето само с моркова е опасно.
4. Когато предписвате лекар, можете да проведете реминерализираща терапия със специален гел.
5. Падналите зърна не трябва да се облизват, не трябва да ги мажете с мед или сладко, не трябва да дъвчете храната на детето.

Необходимо е да научите децата да използват правилно четка за зъби и паста от много ранна възраст (от около две години), като контролирате хигиенните си процедури. Движенията на четката за зъби трябва да са точни, сдържани, да се извършват с такъв натиск, за да почистят добре зъбите и да не наранят венците. Главата на четката трябва да е разположена под ъгъл от 45 градуса. Плаката се отстранява с нежни кръгови движения, а плаката се почиства между зъбите и по линията на венците с дълги власинки. Освен зъбите, почистването на езика е задължително - той натрупва голям брой микроорганизми. Важно е да изберете правилната профилактична паста за зъби, която укрепва минералните тъкани на зъба, предотвратява образуването на плака и е съобразена с възрастта. Пастата против кариес е най-ефективна в детска възраст, когато зъбният емайл се формира и узрява.

Необходимо е да се осигурят на детето витамини и минерали, твърда храна, за да се развие челюстта и да се натоварят необходимите здрави зъби. Препоръчително е да се избягват киселинни храни – нарове, лимони и други, тъй като повишават киселинността на слюнката.

Важно е да следвате редовната употреба на витамини С и D, които са необходими за повишаване на устойчивостта към вредни микроорганизми и за пълното усвояване на калция. Корекцията на захапката е много важен фактор за превенцията на зъбния кариес при децата, тъй като неравномерната захапка и натоварването допринасят за развитието на заболяването. За деца се използва минерализация, покриваща емайла с флуорен лак или 5% разтвор на калциев глюконат, тъй като те имат нормален вкус и не предизвикват отказ при бебета. Паузата между курсовете на лечение е шест месеца.

Бременност и кариес

Отслабването на имунитета, преструктурирането на калциевия метаболизъм са неизбежни спътници на бременността и рискови фактори за развитието на проблеми със зъбите - пародонтит, гингивит, кървене на венците и, разбира се, кариес. Недостигът на калций, различен състав на слюнката, активни микроби с намален естествен имунитет са основните причини за влошаване на зъбите.

Симптомите на кариеса са характерни бразди и тебеширени петна, декалцификация на емайла и повишена чувствителност на зъбите. Желателно е да се лекува кариес в ранните етапи, докато е възможно да не се използва анестезия или рентгенови лъчи, които са нежелани за плода. По-късно кариесът може да се усложни и всичко това със сигурност ще формира генетично предразположение към заболяването при дете. Зачатъците на млечните зъби в плода се формират от шестата седмица на бременността, през петия месец настъпва тяхната минерализация. Неправилното хранене, лошите навици, предишните заболявания, патологиите на бременността и неконтролираните лекарства могат да нарушат образуването на твърди тъкани на плода, да намалят устойчивостта към кариесогенни фактори.

Идеалният вариант за предотвратяване на зъбния кариес по време на бременност е да го излекувате на етапа на планиране на бременността, ако все още имате проблеми със зъбите, можете да използвате следните съвети:

1. Храна. Бебето приема калций от майка си, когато се формира скелетът му. За да не пострадат костите и зъбите на бременната жена, количеството на консумирания калций и минерали трябва постоянно да се следи.
2. Санирането на устната кухина трябва да се извърши веднага след вземане на решение да станете майка, след което при носене на бебе са достатъчни редовни прегледи при зъболекаря.
3. витамини. Появата и развитието на кариес при бременни жени се потиска от продукти, съдържащи флуор и калций, както и витамини от групи B, D и рибено масло.
4. Редовна орална хигиена. Навикът да миете зъбите и езика си два пъти на ден за бременни жени е не по-малко актуален, защото сега сте двама и отговорността за вашето здраве също се удвоява.

Профилактиката на кариеса е набор от мерки за предотвратяване на неговото развитие. Най-честите фактори, провокиращи кариозен процес, са зъбната плака, прекомерното съдържание на въглехидрати в диетата и дефицитът на флуор във водата и храната. Следователно ефективната превенция е насочена към премахване на техните последици. Ако действате върху проблема комплексно, можете да забравите за кариеса.