Базална температура по време на ранна бременност. Графика на базалната температура по време на бременност. Как да измерим базалната температура. Симптоми на спешно посещение при лекар. Норма след зачеването

Някои жени изпитват пика на сексуалната си възбудимост в дните на овулация и това е физиологично оправдано. Но тогава използването на физиологичен метод за контрацепция от бременност, основаващ се на сексуално въздържание по време на овулация, е особено трудно за партньори, чиято честота на полов акт достига доста високо ниво.

Освен това при силни любовни вълнения и нервен стресможе да настъпи допълнителна овулация (особено при епизодични, нередовни полови контакти) и тогава не една, а две яйцеклетки узряват в един менструален цикъл. Това трябва да се помни при избора на един или друг метод на контрацепция. И тъй като е невъзможно да се прецени точно кога ще настъпи овулацията у дома, физиологичен методе най-ненадеждният след метода на теглене.

Описание на метода на базалната температура.

Веднага след овулацията (повечето благоприятно времеза зачеване) в тялото на жената се освобождава хормонът прогестерон. Този хормон допринася за повишаване на телесната температура с 0,4 - 0,6 градуса и се появява в рамките на два дни след овулацията. Овулацията настъпва приблизително в средата на цикъла и по този начин разделя цикъла на две фази – първа и втора. В първата фаза, преди овулацията, телесната ви температура обикновено е по-ниска, отколкото във втората фаза, когато овулацията вече е настъпила. При достатъчно производство на хормона прогестерон, започвайки от средата на цикъла, се наблюдава повишаване на телесната температура, което е доста надежден знак за овулация. Втората фаза на цикъла обикновено продължава 13-14 дни, като преди началото на менструацията температурата обикновено отново спада с 0,3 градуса. Ако базалната температура остане на същото ниво през целия цикъл, няма възходи и спадове на графиката, тогава можем да говорим за липса на овулация и в резултат на това женско безплодие.

На какво се основава методът за измерване на базалната температура?

Метод базална телесна температуратялото се основава на определяне на времето за повишаване на температурата в ректума, като се измерва ежедневно и се въздържа от полов акт в първата фаза менструален цикъл, включително първите три дни на повишаване на температурата след овулацията. Известно е, че по време на овулацията базалната (ректална температура) намалява, а на следващия ден се повишава. И ако в продължение на няколко (поне три) месеца жената измерва температурата в ректума ежедневно, тя ще може да определи кога има овулация.

Принципът на действието му е да определи приблизителната дата на овулацията според температурната крива. За това е необходимо да се измерва всеки ден ректална температура(по-удобно е да използвате термометър, специално създаден за тази област) и го маркирайте, като начертаете вид графика. Трябва да започнете от първия ден на цикъла, който съответства на първия ден на менструацията. Най-добре е тази процедура да се извършва сутрин, без да ставате от леглото, в продължение на 5-6 минути.

Забелязано е, че по правило овулацията настъпва в деня, когато температурата е най-ниска: един ден ще откриете, че линията на температурната крива, която преди е била плоска, внезапно пада рязко - това е денят на овулацията . След това на следващия ден температурата се повишава също толкова рязко и това съответства на началото на втората, лутеална фаза на менструалния цикъл. В същото време трябва да се помни, че яйцето живее от 24 до 48 часа след напускане на фоликула, следователно, дори при повишаване на температурата, трябва да се въздържате от полов акт в продължение на няколко дни. Като цяло, първата фаза на менструалния цикъл се счита за относително безопасна, когато сегментът на температурната графика е приблизително права линия. Менструалният цикъл без овулация или с две овулации също се отразява в графиката на температурната крива.

Методът за измерване на базалната температура е доста твърд по отношение на оставянето на не твърде дълъг период, в който бременността е невъзможна. Например при цикъл от 28 дни само 10 от тях са безопасни. В случай на липса на прогестерон, който може да се установи с специално проучване, безопасен периодоще по-кратко. Методът е неудобен и с това, че температурата трябва да се измерва ежедневно, особено в началото на използването му. По-късно, когато няколко менструални цикъла са преминали успешно, е възможно да се спрат промените по време на менструацията и след като се регистрира значително повишаване на температурата във втората фаза на цикъла. Трябва да се отбележи обаче, че всеки вирусен или респираторно заболяванеправи резултатите ненадеждни. Същото важи и за тежки физически натоварвания, за активен спорт.

Методът за измерване на базалната температура е най-подходящ само за онези жени, които са установили редовен менструален цикъл с продължителност най-малко 26 и не повече от 30 дни, водят доста спокоен начин на живот, не са подложени на стрес, настинки и други. негативни реакции околен свят. Предполага се, че по-малко от един процент от жените биха се класифицирали в тази категория.

По този начин, ако правите фитнес, от време на време копаете легла в страната, настивате или периодично се тревожите, включително за нежелана бременност за вас, вие сте изложени на риск - индикаторите на графиката на температурната крива стават по-малко надеждни.

Методът за измерване на базалната температура и изготвянето на температурна крива може да се препоръча като средство за планиране на бременност за тези двойки, които не искат да използват други методи за контрацепция по религиозни причини, но по принцип са готови за раждането на дете. (Припомнете си, че не всички религии позволяват използването на устройства като презервативи, орални контрацептиви, вътрематочно устройствои т.н.)

За да се изчислят "опасните дни" със защита според календара, е необходимо да се измери BT за поне 3-4 цикъла. " Опасни дни"се изчисляват по следния начин: от деня, в който температурата е преминала линията 37,0, се броят 6 дни назад и напред. нормален цикълна 28 дни това ще бъде: узряването на яйцеклетката е настъпило на 14-ия ден.

14–6=8 (на 8-ия ден от началото на менструацията започват „опасни дни”).

14 + 6 = 20 (на 20-ия ден от началото на менструацията приключиха "опасните дни").

Така от 1 до 7 дни от цикъла и от 21 до края можете да живеете без защита.

"Опасните дни" се състоят от 2 фактора: около 6 дни сперматозоидите могат да живеят в матката, чакайки узряването на яйцеклетката; около 6 дни яйцето живее, в очакване на оплождане.

ВНИМАНИЕ! Ако в различни циклиден на преминаване на нивото от 37.0 "разходки" (например яйцеклетката узрява на 12-ия, 18-ия, 13-ия ден), след това, за да определите "опасните дни", извадете 6 от индикатора LESS (в този случай- 12 ден) и добавете 6 към BIG (в този случай - 18 ден). Така в дадения пример "опасните дни" са от 6 до 24 дни. Разбира се, при това състояние на нещата физиологичният (календарен) метод на защита е малко полезен.

Същото важи и за кратки цикли. Например, ако цикълът продължава 21 дни, тогава узряването на яйцеклетката настъпва още на 7-ия ден. "Опасни дни", съответно от 2 до 13, ако денят на зреене не "ходи".

Симптотермален метод на контрацепция

Това е най-чувствителният и безопасен (доколкото е възможно) метод. естествена контрацепция, включва правилата за метода цервикална слузи базалната телесна температура.

Като измервате базалната си телесна температура (BT) всяка сутрин по време на менструалния си цикъл, можете да разберете фертилната и нефертилната фаза.
Измервайте BT в ректума всяка сутрин по едно и също време, преди да станете от леглото, запишете, изградете графика.

Като се използват записи за първата половина на менструалния цикъл, трябва да се определи най-високата от "нормално ниските" температури. Необичайно високата температура, дължаща се на треска или други състояния, не трябва да се взема под внимание.

Начертайте линия при най-високата от тези температури. Тази линия се нарича покриваща или температурна линия.

Нефертилната фаза започва вечерта на 3-ия ден от повишаването на температурата над покриващата линия.
Ако в рамките на 3 дни температурата падне до покриващата линия или под нея, това може да означава, че овулацията все още не е настъпила. За да избегнете бременност, изчакайте 3 последователни дни температурата да се повиши над покриващата линия, преди да възобновите половия акт.

След началото на нефертилната фаза не е необходимо да продължавате да записвате температурата. Измерването на температурата може да бъде спряно до началото на следващия менструален цикъл. Можете да правите полов акт до 1-вия ден на следващата менструация.

За целите на контрацепцията трябва да се въздържате от полов акт от началото на менструацията до вечерта на 3-ия ден от повишаването на температурата над покриващата линия.

След дипломирането менструално кървенеМожете да правите полов акт вечер на всеки втори „сух ден“ по време на нефертилния период преди овулацията (това е правилото „сух ден“, използвано при метода на цервикалната слуз);
фертилната фаза започва с всякаква слуз или мокро усещане във влагалището (това е правилото за "ранна слуз", използвано при метода на цервикалната слуз); в тази фаза трябва да се въздържате от полов акт;
трябва да се въздържат от полов акт, докато не се прилагат правилата на "пиковия ден" и промените в температурата;
в случаите, когато тези правила определят края на фертилната фаза по различни начини, винаги трябва да се следва най-консервативното правило, т.е. тази, която определя най-дългата фертилна фаза;

Пример:
Следвайки правилото за промяна на температурата, жената е безплодна след 16-ия ден. В същото време, ако спазвате правилото за "бързия ден", тя е плодовита до 18-ия ден. Затова тя трябва да следва по-консервативното правило за „пиковия ден“ и да не прави полови контакти до 18-ия ден.

Базалната телесна температура е най ниска температуравътре в тялото, измерено след дълга почивка. Колебания в тази температураотразяват процесите, протичащи в женското тяло. Измерването на показателите на BBT и неговата графика на колебанията помага да се установи деня на овулация при жените и да се използва тази информация за планиране или предотвратяване на зачеването.

Точността на определяне на овулацията ще зависи от правилното измерване. Помислете как да измервате температурата.

BBT трябва да се измерва, без да ставате от леглото, веднага след сън. Основното условие е да не правите никакви движения, да не повдигате вертикално положениеторса, не се изправяйте. Всяко движение активира притока на кръв и повишава температурата в тялото. Именно поради тази причина температурата е по-висока вечер.

Необходимо е да се определи минималната температура, която се формира само поради работата вътрешни органи. Ето защо е необходимо да се измери BT веднага след събуждане, преди измиване и ходене до тоалетната.

Трябва да бъдат изпълнени следните условия:

Трябва да се има предвид, че следните фактори могат да повлияят на температурния индикатор:

• липса на сън;
• заболяване храносмилателни органи(възпаление на черния дроб и панкреаса, чревни разстройства);
• стрес, нервни преживявания, умствено претоварване;
• алкохол, приеман вечер.

Горните фактори намаляват ефективността на графиката, тъй като нарушават правилата за измерване.

BBT индикатори и техника на измерване

Термометърът трябва да се постави във всяка отворена телесна кухина ( анус, вагина, уста). Според техниката, разработена от професор Маршал, базалната температура се измерва през ануса. Това често се прави, ако трябва да се измери температурата при новородено бебе. Не е възможно да държите термометъра под мишницата, тъй като той се поставя в ануса.

За жените определянето на температурата във влагалището или ануса ви позволява да откриете колебания в десети от градуса. Това са части от градуси, които показват значителен скок в овулациятабазален резултат.

Значение на измерваните показатели

Методът за измерване на BBT е предназначен за определяне на овулацията. Овулацията е излизането от черупката на фоликула на яйцеклетката, което настъпва след нейното узряване. Яйцето започва да излиза от фалопиевата тръба и да пътува до матката. Тези промени съпътстват повишаване на температурата с десети от градуса. BBT преди овулация първоначално леко намалява, а след това рязко се увеличава. След освобождаването на яйцето е възможно зачеването.

Ежедневното измерване на температурата позволява да се знае деня на овулацията. Това от своя страна ви позволява да предприемете подходящи мерки за предотвратяване на бременност или, обратно, да се опитате да забременеете в тези дни.

BT графика

Измерените показатели се въвеждат в таблица и започват да водят графика. Освен това таблицата трябва да включва допълнителни фактори, влияе върху точността на измерване(наличие на главоболие, инфекция, настинка).

Графиката изглежда като прекъсната линия. В началото на месечния показател е приблизително около 36.9-37.1C (възможни са колебания от 0.1-0.4C).

След менструация градусите намаляват до най-ниските нива - 36,6-36,9С. Тази температура е необходима за узряването на яйцето. Периодът на зреене може да отнеме до 2 седмици, така че през следващото десетилетие графиката ще започне да се колебае около един индикатор - от 36,7C, надолу или нагоре с 0,1-0,3C.

В деня преди овулацията градусът намалява (с 0,3-0,5), след това рязко се повишава с 0,4-0,7C и достига 37C.

температура по време на овулация

BBT по време на овулация е леко понижение преди повишаване до 37C. Между другото, наи Голям шансзачеване на този ден - 35%. Ето защо, ако не планирате бременност, тогава трябва да ограничите сексуалния контакт или да използвате защита (презерватив или друга контрацепция).

След овулация, базалната телесна температура е д се издигне до Горно ниво (с леки колебания в горната част на графиката).

Следващият график ще зависи от това дали тялото се подготвя за менструация или е настъпила бременност. Ако е настъпила бременност, тогава базална скоростще бъде на високо ниво. В женското тяло се произвежда прогестерон, който поддържа висока температура.

Ако зачеването не се случи, тогава хормоналният фон се нормализира, индикаторът намалява. Това се отбелязва седмица преди менструацията (BT намалява с 0,4-0,7C).

Този график на BBT за овулация обикновено се среща при здрави жени. При някои нарушения нормалната счупена графика се губи, скокът не става толкова ясно изразен. Тогава биологичният метод на контрацепция е неефективен. Бременност може да настъпи въпреки изразената липса на скок на температурата.

Диагностика на заболявания чрез БТ

Целият цикъл на промените през месеца позволява да се идентифицират причините за безплодие и други разстройства. повечето обща каузаБезплодието при жените се счита за липса на овулация. Измерването на температурата позволява да се определи кои дни от цикъла са най-лесни за забременяване и дали започва освобождаването на яйцеклетката.

Освен това BT показва наличието възпалителен процес в други органии системи. Това достъпен начинПомага напълно безплатно, независимо и просто да се изследва, за да идентифицира скрити заболявания.

Дни на желаното зачеване и безопасен секс

Месечните измервания на BBT позволяват да се определи типична графика на температурните промени в тялото. Насрочено от много вероятновъзможно е да се предвидят дните, когато е възможна бременност и дните, когато зачеването е невъзможно при никакви обстоятелства. Тези данни могат да се използват като предупреждение за бременност или за зачеване на дете. Помислете кога е възможно зачеването и как да използвате този метод като контрацептив.

дни възможно зачеване- това е два дни непосредствено след освобождаването на яйцеклетката от фоликула. А също и 2-3 дни преди началото на овулацията.

Тези дни яйцето все още не може да бъде оплодено. Въпреки това сперматозоидите остават жизнеспособни в продължение на няколко дни. Следователно, влизайки в матката през влагалището, те остават в нея 2-3 дни и оплождат яйцето веднага след като напусне фоликула. Тоест няколко дни преди овулацията могат да се добавят към дните на вероятно зачеване.

Времето на овулацията, както и дните преди нея (около 4-6 дни) се наричат ​​фетални. Ако не планирате бременност, тогава е по-добре да се въздържате от секс. Ако сте планирали дете, тогава трябва да правите секс в деня преди овулацията. Как да разберете за освобождаването на яйцеклетката, коя BT трябва да се измерва във влагалището по време на овулация?

Денят на овулацията според графика е леко понижение на температурата, а след няколко дни - рязък скок нагоре. Тези два дни трябва да се считат за плодородни (който иска да забременее) или "опасни" (за противниците на зачеването).

Времето след овулацията се нарича абсолютно безплодие. Продължителността на живота на едно яйце след освобождаване е един ден. и. неоплодено яйцеслед като това бъде унищожено, възможността за забременяване след овулация след два дни е минимална.

Горното разделяне на дните на периоди на невъзможно и възможно зачеване не е справедливо за всички жени. Защитната система ще работи само ако менструацията е стабилна. За други този метод е неефективен.

Отклонения и норма

Всички промени в индикатора BBT са резултат от хормонално разстройство. Всичко в тялото на жената е жизненоважно важни процесиопределен хормонални промени. Следователно бременността възниква поради промени в BBT.

По време на бременност BT е на високо ниво (повече от 37,3C). Наличието на повишена BBT създава хормона прогестерон, който се образува интензивно през първите 4 месеца от бременността. Следователно индикаторът BT е висок в този момент. След като количеството на прогестерона намалява, едновременно с това се понижава и БТ, така че след три седмици от бременността е безсмислено да се измерва стойността му.

В първия срок на бременността BT е основният признак, по които се съди за зачатиетооще преди забавянето на менструацията. Но това е двусмислен знак. Поддържането на високо ниво на температура може да придружава използването на някои лекарства, физически упражнения, възпалителни заболявания. Следователно тестът определено може да ви каже за бременност. И високо БТ - индиректно.

Определения за бременност с BT

Трябва да се обърне внимание на две основни условия:

1. BBT се измерва по едно и също време сутрин (допустима е разлика от не повече от 20 минути).
2. BT се измерва, без да ставате от леглото. За да се измери правилно температурата, термометърът трябва да се остави на маса близо до леглото, където може да се достигне с ръка, без да се върти торса.

Не е необходимо да измервате температурата си през целия ден. BT няма да може да показва през деня важни променив тялото. Само ежедневните измервания сутрин ще отразяват реалното ниво на хормоните.

Графика на базалната температура на здрава жена по време на бременност

Графиката на BBT по време на бременност изглежда като прекъсната линия, варираща в диапазона от + 37,5C. Намаляването на показателя с по-малко от 36,9 ° С показва, че съдържанието на прогестерон в тялото е намаляло. Това означава вероятност от спонтанен аборт, пропусната бременност или заплаха от срив. Необходима е консултация с лекар.

Но и тази диагноза е двусмислена. Вероятно сте чували истории за трудно ражданеили преуморен. Всички преживявания, претоварвания и стресове намаляват индикатора BT и по-ниски нива на хормоните. Опитайте се просто да отскочите и оставете нервите си за по-късно.

Максималната стойност на BT по време на бременност може да достигне до + 38C. Ако нивото на BBT е по-високо, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Този индикатор често е придружен от възпаление, вътрешни инфекции.

Какво трябва да бъде BT преди менструация? И защо е важно този показател? Измерването на температурата преди и по време на менструация позволява да се определи наличието на възпалителен процес в тялото. Ако температурата по време на менструация скочи над 38 ° С, това означава, че вътре има скрит източник на възпалително заболяване.

1. BT преди менструация - висока. По време на менструацията количеството прогестерон намалява, следователно започва намаляване на базалната норма. С повече висока производителност(37.8C на първия ден от менструацията), намалява до 37.1C (към 4-5-ия ден от менструацията).
2. БТ по време на менструация е средно аритметичномежду повишена температурапредишен период и намалена ставкаслед мензис. По време на менструация BBT остава на ниво приблизително 37C или малко по-ниско.
3. BT след менструация е най-ниският показател за цикъла (с изключение на деня на овулацията, когато индикаторът допълнително намалява с няколко градуса).

Защо е необходимо да знаете коя е BT преди менструация? Измерванията са необходими за рано диагностициране на бременност. Ако сте имали сексуален контакт без контрацептив, тогава ще можете да откриете наличието на бременност дори преди забавянето на менструацията. Защо да измервате B.T. Ако базалната скорост не намалява, това означава, че има бременност.

Ако спазвате всички правила за определяне на базалната температура, можете да откриете много нови неща за себе си. Но не забравяйте, че не трябва сами да правите определени заключения, като вземете предвид получените графики. Това може да се направи само от квалифициран гинеколог и само след допълнителни изследвания.

Внимание, само ДНЕС!

Виждайки две дългоочаквани ленти на теста, започвате внимателно да наблюдавате всички промени, които настъпват в тялото.

Базална телесна температура по време на бременност ранни датиреагира на най-малките колебания в хормоналната система и ви позволява да изчислите отклоненията от нормата и незабавно да потърсите помощ от предродилна клиника.

Какво е базалната телесна температура

• Базалната или базисна температура (наричана по-долу BT) е тази, която практически не се влияе от външната среда;
• Можете да получите стойностите му в сутрешните часове, без да ставате от леглото, след пълен нощен сън;
• Измерванията се извършват с помощта на термометър, поставен в устата, вагината или ректума;
• Стойностите на BBT се влияят от хормони като естроген и прогестерон, чието ниво варира в зависимост от дните на менструалния цикъл.

Зная!Акушер-гинеколозите смятат БТ за показател за здравето на женската репродуктивна система. Сравнението на графиците за няколко цикъла може да разкрие хормонални нарушения, периода на овулация, както и възпалителни процеси.

Дори на етапа на планиране на дете, стойностите на BT ще помогнат да се определи благоприятен периодза зачеване без използването на скъпи тестове и ултразвукова диагностика. Единственото предупреждение е стриктното спазване на всички норми по време на измерванията.

Защо можете да се доверите на базалната си телесна температура?

Менструалният период се състои от две фази.

1. При прехода от една фаза към друга се наблюдава овулация. Цялата същност на метода е да се изгради графика въз основа на ежедневните показания на BT;
2. Първата половина на цикъла се характеризира с ниски стойности, а втората половина е висока, поради влиянието на прогестерона.

Овулацията на диаграмата изглежда така рязък спад.

Стойността на BBT около ден преди началото на овулацията бързо спада, а на следващия ден също рязко се повишава. Свидетелство предстояща атакаменструация служат намалени стойности BBT, но по време на торене във втората фаза, те ще бъдат стабилно увеличени.

Можете да използвате метода за измерване на базалната температура, ако:

• опитите за забременяване продължават повече от година;
• необходимо е да се идентифицират нарушения в работата на половите хормони;
• трябва да предвидите подходящо време за зачеване;
• необходимо е да се определи наличието на бременност преди факта на забавено менструално кървене.

Как да определите бременността по базалната температура?

Цял менструален периодможе да се проследи на диаграмата на базалната температура. По време на бременност картината е значително по-различна от тази, която може да се види при нормален цикъл.

1. Първата фаза на женския период е фоликуларна (хипотермична). По това време се образува фоликулът, вътре в който узрява яйцето. Характеризира се първата фаза увеличена производителностестроген поради повишена функция на яйчниците;

Благоприятните стойности на BT са от 36,1 до 36,8 градуса. Стойностите в горния край на диапазона обикновено са придружени от липса на естроген. В такива случаи лекарите препоръчват подходяща хормонална терапия.

1. Моментът на овулация. Фоликулът се разкъсва под действието на LH (лутеинизиращ хормон) и яйцеклетката се освобождава и настъпва хормонален скок. На този етап стойностите на BT рязко се повишават до 37,0-37,7 градуса;
2. Последната фаза е лутеална (хипертермична). Вместо спукан фоликул започва да се образува жълто тяло, което е източник на прогестерон.

• В случай на оплождане на яйцеклетката (по време на имплантирането BT намалява) - тя навлиза в матката. В същото време жълтото тяло продължава да расте, освобождавайки хормони, които ви позволяват да поддържате бременност и да предотвратите контракциите на матката;

Именно тези хормони карат стойностите на BBT да остават в горните граници. Жълтото тяло функционира до пълното образуване на плацентата.

• Благоприятните стойности на БТ са над 37 градуса;
• Ако не настъпи зачеване, жълтото тяло се разпада и нивата на хормоните спадат. Стойностите на BBT също намаляват и се появява менструално кървене.

Температурата е под овулацията

Обикновено стойността на базалната температура по време на ранна бременност е 37,1-37,3 градуса.

Това се случва малко по-ниско, в рамките на 36,9 градуса.

Можете да разберете това, като записвате базалните си телесни температури в продължение на няколко цикъла.

Единственият постоянен знак възможен фактначалото на бременността е липсата на по-ниска базална телесна температура след освобождаването на яйцеклетката от яйчника.

Характеристики на графиките "бременни" и "небременни".

За да разберете коя базална температура е характерна за тялото по време на бременност и коя - по време на различни патологии, трябва да обърнете внимание на основните характеристики на графиките.

График за "бременни":

1. нисък BBT във фоликуларната фаза на цикъла;
2. овулацията е ясно идентифицирана (рязък скок на BBT нагоре);
3. повишена BT в лутеалната фаза на цикъла;
4. някъде на 21-ия ден стойностите на BT значително намаляват (настъпва имплантиране на яйцеклетката) и след това температурата отново се повишава;
5. има трета фаза на цикъла - гестационна - със стойност на BBT, равна или по-голяма от овулаторната.

Нормален "небременен" график:

• в първата фаза стойностите на BT са под 37 градуса;
• веднага след фазата на овулация BBT започва да се покачва и продължава да бъде на ниво от 37 градуса почти до края на втората фаза;
• няколко дни преди началото на менструалното кървене стойността на BT рязко спада.

Ановулаторният график се характеризира с хаотични изблици на BBT през целия цикъл. Такива периоди се срещат при жените до три пъти годишно.

Как да измерите температурата, за да определите бременността

Най-точните показания ще бъдат с ректално поставяне на термометър. В този случай термометърът може да бъде електронен или живачен, в зависимост от личните предпочитания. По-долу са основните правила за измерване на базалната телесна температура, за да се определи бременността:

1. Измерването на базалната температура при планиране на бременност трябва да се извършва ежедневно сутрин в определено времеслед сън, с продължителност повече от шест часа. Не ставайте от леглото скоро след събуждане и не сядайте рязко;

Освен това честото ходене по време на нощна почивка изкривява данните от изследването.

1. През деня и вечерта има доста силни колебания в BBT поради стрес, повишена активностили обикновена умора. Не е необходимо да проверявате повторно сутрешните измервания следобед и вечер, тъй като това не е информативно;
2. С живачен термометър температурата се измерва в рамките на 6-10 минути, с електронен термометър - от 2 до 3 минути или до звуков сигнал;
3. За по-голяма яснота е най-добре да започнете да правите измервания и да изградите графика от деня на началото на менструацията. Това ще ви позволи да видите температурната разлика по време на прехода от една фаза на цикъла към друга и да оцените хормоналния фон;
4. За удобство при извършване на измервания можете да използвате обикновен лист хартия, отпечатан шаблон или приложения, които автоматично изграждат графики въз основа на въведените данни.

Забележка. Следните фактори влияят върху показателите BT:

• алкохол;
• секс няколко часа преди процедурата за измерване;
• стрес;
• инфекциозни заболявания;
• твърде топло място за спане, например от нагревателна подложка;
• хипотермия на долните крайници.

Ако има някой от горните фактори, струва си да го отбележите.

Какви показатели ни позволяват да заключим, че бременността не е настъпила?

Високи базални температури, които продължават дълго време, при възможна бременност, до потвърждаване на факта на забавяне, за съжаление, не винаги са знак за успешно зачеване.

В някои случаи такава промяна може да бъде свързана с възпалителни процеси в придатъците и понякога да показва усложнения по време на гестационния период.

важно!Струва си да се обърне внимание, че няма нужда да започвате да се паникьосвате, когато се открият аномалии, тъй като всеки организъм е уникален. В случай на съмнение е по-добре да се консултирате със специалист за точна диагноза.

BT с риск от спонтанен аборт

Заплахата от спонтанен аборт е свързана с недостатъчното производство на хормона прогестерон, който поддържа бременността. Това се случва, когато има проблеми с хормоналния фон и неправилно функциониращо жълто тяло, което обикновено се появява вместо фоликула.

Зная!При тази патология стойностите не надвишават 37 градуса.

Така че, ако базалната температура по време на бременност е 36,8 или една десета от градуса по-висока, трябва да обърнете внимание на това и да се опитате да разберете причините за такива промени.

БТ при пропусната бременност

Ако развитието на ембриона спре, жлезата, образувана на мястото на фоликула, започва да се разпада и следователно нивото на прогестерона пада. Това води до намаляване на стойностите на BT до 36,4 - 36,9 градуса.

Има моменти, когато при замръзване на ембриона температурата продължава да се поддържа на доста високо ниво. Наистина, това се случва, когато ниска температураизобщо не е показателно за избледняване. Винаги трябва да слушате себе си и вътрешното си състояние.

БТ при извънматочна бременност

важно!В този случай производството на прогестерон от жълтото тяло не спира, както при нормалния ход на бременността. В този случай е невъзможно да се правят заключения въз основа на стойностите на BT.

През втория и третия триместър не играе съществена роля. Важно е да запомните, че точността на измерванията е необходима, тъй като всякакви отклонения влияят върху тълкуването на резултатите.

Задавайте въпроси по темата на статията!

Базалната телесна температура (БТ) е най-ниската температура човешкото тялоизмерено в покой. Определянето на нивото на базалната температура ви позволява да предвидите началото на овулацията и да определите бременността в най-ранните й етапи. Техниката също е включена в схемата за естествена регулация на зачеването и се използва за откриване на различни гинекологични заболявания.

Правила за измерване

При определяне на базалната температура е необходимо да се придържате към определени правила, в противен случай получените данни могат да бъдат изтълкувани погрешно:

1. BT се определя само в ректума. Измерването на температурата под мишницата или в устата не дава надеждни резултати.
2. Измерванията се правят сутрин, без да ставате от леглото, преди началото на всяко физическа дейност. За удобство дръжте под ръка термометър.
3. Преди започване на изследването трябва да минат поне 4 часа спокоен непрекъснат сън.
4. Извършва се измерване на BBT електронен термометър- едно и също. Може да се използва живачен термометърно с голямо внимание.
5. Проучването трябва да се проведе приблизително по едно и също време на деня. Допускат се отклонения от 30-60 минути във всяка посока.
6. Времето за обучение е минимум 5 минути.
7. Няма прекъсване по време на менструация.

Получените данни се въвеждат ежедневно в таблица. В бъдеще, въз основа на получените резултати, ще бъде възможно да се направят определени заключения. За оценка на менструалния цикъл и идентифициране гинекологична патологияПрепоръчително е да измервате базалната си телесна температура поне 3 последователни месеца. Препоръчително е изследването да започне на първия ден от менструалния цикъл (т.е. първия ден на менструацията).

Възможно ли е да се измери базалната температура през деня? Да, след 4 часа сън. За съжаление, такива резултати често са ненадеждни, така че не се препоръчва да разчитате на тях. Ако една жена работи на нощна смяна, тя може да провежда изследвания през деня, при условие че това е нейният обичаен, практически непроменен режим на работа и почивка в продължение на много месеци.

Показания за измерване на базалната температура

Проучването се провежда в такива ситуации:

• Менструални нарушения (ако подозирате хормонален дисбаланс).
• Диагностика на бременност в ранен стадий.
• Определяне на времето на овулация.
• Като част от MCI (метод за разпознаване на плодовитостта като естествен начинконтрацепция).
• Степен хормонален фонс някои гинекологични заболявания(включително безплодие).

В повечето случаи измерването на базалната температура се предписва при планиране на бременност и идентифициране на причините за безплодие. Това изследване ще бъде полезно и при търсене на фактори, водещи до менструални нарушения (закъснение на менструацията, удължаване или скъсяване на цикъла и др.).

Измерването на базалната температура не се извършва в такива ситуации:

• Ако жената не може да измери температурата приблизително по едно и също време (специален работен график и др.).
• При наличие на остри възпалителни процеси или екзацербация хронична патологиякоето води до увеличаване обща температуратяло.

В последния случай изследването ще бъде неинформативно. Препоръчително е да изчакате възстановяването и едва след това да се върнете към измерването на базалната температура.

Важни аспекти

Има фактори, които влияят на нивото на базалната температура:

• лош сън (чести събуждания, необходимостта да ставате в леглото през нощта);
• стрес;
• заболявания храносмилателен тракт(включително диария);
• ARVI (дори без повишаване на температурата на подмишниците);
• прием на алкохол;
• интимност;
• дълги полети;
• смяна на часови зони, климат;
• рецепция лекарства(включително хормонални, успокоителни, сънотворни).

Всички тези фактори трябва да бъдат отбелязани в таблицата и взети предвид при тълкуване на резултатите.

Базална температура и менструален цикъл

Определянето на базалната температура играе голяма роля при оценката на менструалния цикъл на жената. Помислете за промяна на параметрите, като използвате примера за нормален 28-дневен период женски цикъл.

Първата (фоликулинова) фаза на менструалния цикъл продължава от 1 до 14 ден и е под влияние на естрогена. По това време фоликулите узряват и сред тях се изолира доминиращият. Нивото на BT през този период остава в диапазона от 36,1 до 36,7 °C.

Овулацията с 28-дневен цикъл настъпва на 13-14-ия ден. Узряването и освобождаването на яйцеклетката съвпада с пиковото ниво на LH (лутеинизиращ хормон). В деня преди овулацията базалната температура се понижава с 0,5 °C. Непосредствено по време на овулацията BBT отново се повишава, достига 37,0 - 37,4 ° C и остава на това ниво през втората фаза на цикъла.

Втората (лутеална) фаза протича под влияние на прогестерона. Ендометриумът расте в подготовка за възможно имплантиранеоплодена яйцеклетка. Ако не настъпи оплождане, на мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло. От 14 до 28 ден от цикъла базалната телесна температура остава над 37,0 °C. Намаляването на показателите се случва само преди самата менструация, след 24-48 часа. По време на месечно кървене BBT остава ниска (от 36,1 до 36,7 ° C).

Базална температура и бременност

Ако детето е заченато, базалната температура остава висока през първия триместър. Тя се поддържа на около 37,0 - 37,4 ° C и едва след 14 седмици започва постепенно да намалява. През II и III триместърбазалната температура е фиксирана в рамките на 36,4-36,7 ° C.

Увеличаването на базалната температура по време на бременност показва следните състояния:

• възпалителен процесв придатъците и матката, тазовите органи, червата;
• общ инфекциозен процес.

Ниско ниво на базалната температура възниква в такива ситуации:

• заплахата от прекъсване на бременността;
• спонтанен аборт, който е започнал;
• регресивна бременност.

Във всички тези ситуации се наблюдава намаляване на нивото на прогестерона, което определя промяната в базалната температура. Всички отклонения от нормата трябва да бъдат докладвани на лекаря.

Дешифриране на резултатите

При правилно измерванебазална температура, една жена може да намери отговори на най-важните въпроси за себе си:

• Нормален ли е менструалният цикъл и има ли отклонения.
• Настъпва ли узряването на фоликулите, струва ли си да се очаква овулация.
• Имаше ли овулация в този цикъл и на кой ден се случи.
• Дали е настъпило зачеването на дете или трябва да се очаква началото на менструацията (можете да определите пристигането му 24-48 часа преди началото на кървенето).

Отклоненията от нормалния график будят съмнения ендокринна патология, предполагат причините за безплодието и своевременно идентифицират някои усложнения, които възникват в ранните етапи на бременността.

Нормална производителност

За да се оцени менструалният цикъл, е необходимо да се регистрира базалната температура поне три месеца подред. Графиката е подредена на лист в кутия. Начертава се координатна ос, където индикаторите на базалната температура ще бъдат вертикални, а дните от цикъла ще бъдат хоризонтални. Всеки ден от цикъла ще има своя собствена маркировка на графиката - нивото на базалната температура. Най-отдолу, под всеки ден от менструалния цикъл, трябва да бъдат посочени фактори, които биха могли да повлияят на температурата (стрес, полов акт, заболяване и др.).

Нормални показатели на менструалния цикъл:

• Общата продължителност на цикъла е 21-35 дни (от първия ден на една менструация до първия ден на друга).
• Продължителността на втората фаза на цикъла винаги е 12-14 дни.
• Продължителността на първата фаза на цикъла може да варира. Минималната му продължителност е 7 дни.

Нормалните стойности на базалната температура са представени в таблицата:

Опции за температурна крива

Има няколко разновидности на графика при измерване на BT:

аз пиша

Характеристики:

• Има стабилно увеличение на BBT във втората фаза на цикъла с поне 0,4 °C.
• Има предовулаторно и предменструално понижение на BBT.

Такъв график съответства на нормален двуфазен менструален цикъл (обсъден е подробно по-горе).

II вид

Характеристики:

• Има леко повишение на BBT във втората фаза на цикъла: не повече от 0,2-0,3 °C.
• Продължителността на втората фаза е 12-14 дни.
• Има леко предовулаторно и предменструално понижение на BBT.

Такъв график показва дефицит на естроген-прогестерон и изисква задължителен преглед от лекар. Необходимо е да се оцени нивото на основните хормони във всяка фаза на цикъла и да се установи причината за такива промени. Подобно състояниечесто води до безплодие.

III тип

Характеристики:

• Има увеличение на BBT във втората фаза на цикъла малко преди началото на менструацията с 0,4 °C.
• Втората фаза продължава по-малко от 10 дни.
• Няма предменструално понижение на BBT.

Такава графика показва недостатъчност на втората фаза на цикъла (лутеална недостатъчност) и показва ниско нивопрогестерон (абсолютен или относителен с висока концентрацияестроген).

Възможни причини за недостатъчност на втората фаза:

• Патология на яйчниците: синдром на резистентни или изтощени яйчници, синдром на овариална хиперинхибиция, поликистозни яйчници и др.
• Заболявания на щитовидната жлеза.
• Патология на хипофизната жлеза: хиперпролактинемия, хипофизарен хипогонадизъм.
• Органични заболявания на гениталните органи: ендометриоза, хиперплазия на ендометриума, маточни фиброиди, полипи, тумори.
• Възпалителни заболявания на матката и придатъците: ендометрит, салпингоофорит.
• Патология на други органи: хепатит, цироза на черния дроб и др.
• Състояние след аборт, кюретаж на маточната кухина по други причини.
• Внезапна загуба на тегло ( продължително гладуване, диета, заболявания на храносмилателния тракт).
• Силен стрес.
• Рязка промяна на климата, часовите зони.
• Прекомерна физическа активност.
• Приемане на наркотични вещества.

Недостатъчността на лутеалната фаза заплашва безплодие или спонтанен аборт. За да коригирате това състояние, е необходимо да разберете причината за повредата. Провежда се по показания хормонална терапия. По време на бременност е необходима добавка с прогестерон.

IV тип

На графиката се отбелязва монотонна крива: BT остава в рамките на 36,1 - 36,7 ° C през целия цикъл. Няма овулация. Такъв цикъл се счита за ановулаторен.

Ановулаторният цикъл е вариант на нормата. Смята се, че всяка здрава жена може да има 1-2 цикъла годишно без овулация. С възрастта броят на ановулаторните цикли се увеличава. По време на пубертета и с настъпването на менопаузата повечето отциклите преминават без овулация. През този месец е невъзможно да се зачене дете.

Често срещан ановулаторни циклив жена в репродуктивна възрасте патология. Причината може да е различна ендокринни заболявания, патология на яйчниците и др. За точна диагноза и разработване на режим на лечение е необходимо пълен прегледпри гинеколог-ендокринолог.

V тип

Наблюдава се хаотична температурна крива. Диапазонът от индикатори не се вписва в нито една от известните опции и не се поддава на никаква логика. Подобен график се наблюдава при дефицит на естроген. Началото на бременността с естрогенен дефицит е голям въпрос.

Един хаотичен график не трябва да плаши една жена. Такъв провал може да възникне по време на стрес, промяна на климата, обостряне на различни екстрагенитални заболявания. Ако графикът се нормализира в бъдеще, не е необходимо лечение. Хаотичната температурна крива за два или повече месеца изисква задължителен преглед от специалист.

Измерването на базалната температура е лесно и наличен методоценка на състоянието на женската репродуктивна сфера. Редовното планиране помага да се предскаже началото на овулацията и менструацията, да се установи ранна бременност и да се открият менструални нередности. Определянето на нивото на базалната температура се практикува при диагностицирането на ендокринно безплодие и други гинекологични заболявания.

След завършено зачеване женско тяловеднага започва да претърпява някои промени, които се случват според определен план. Благодарение на ясните физиологични правила е възможно да се предвиди евентуално оплождане още преди забавянето на менструацията, както и да се провери дали бременността ви протича нормално. Това може да стане с помощта на обичайното измерване на базалната температура (BT). Нивото му се влияе значително от рязък скок и намаляване на концентрацията на половите хормони. Нека да разгледаме принципите на измерване и правилата за дешифриране на получените стандарти за базална температура от момента на планиране до края на бременността.

Базалната телесна температура се нарича, измерена в условия на пълна почивка веднага след събуждане. Нивото му се променя циклично по време на менструалния цикъл под въздействието на два основни хормона - естрадиол и прогестерон.

В гинекологията графикът на BT се счита за индикатор женско здраве. Изследването на няколко графики може да определи дали жената има нормален хормонален фон, дали възпалителни патологиидали овулацията е нормална и дали изобщо я има.

На етапа на планиране BT ви позволява да „хванете“ овулацията без специални скъпи тестове или преминаване диагностичен ултразвук. Но ефективността на техниката се наблюдава при редовно измерване на BT при спазване на предписаните правила за процедурата.

Принципът на определяне на BT се основава на температурни колебания, въз основа на фазите на женския цикъл. Както знаете, цикълът се състои от две фази, а овулацията служи като екватор между тях. Същността на наблюденията се свежда до ежедневното въвеждане температурни индикаторив проста диаграма. През първото полувреме температурата е ниски ставки, а във втория под влияние на прогестерона, по-висок.

Овулацията се характеризира с рязък спад на температурата - температурата спада, а на втория ден бързо се повишава. И с наближаването на менструацията тя отново започва да намалява. Ако е настъпило оплождане, графиката ще показва постоянно повишена базална температура по време на бременност, преди забавянето тя ще надвиши 37⁰С. При липса на оплождане BBT преди менструация ще падне до 36,7⁰С или дори по-ниско.

В акушерската практика планирането на BT се използва, ако:

• Липса на бременност за повече от 12 месеца без видими причини.
• Необходимо е да се установи съответствието на производството на хормони по отношение на фазите на менструалния цикъл.
• Необходимо е изясняване на настоящата патология на хормоналния фон на жената.
• Необходимо е да се изчислят благоприятните дни за зачеване, когато не е възможно постоянно да се живее сексуален живот.
• Има подозрение за скрит токендометрит.
• Необходимо е да се установи фактът на оплождането преди забавянето поради възможната заплаха от прекъсване на фона симптоми на тревожност (кафяво течениеболка в долната част на корема).

важно! Ако няма скок на температурата в овулаторния период и разликата между средното BT на двете фази е по-малко от 0,4⁰С, тогава жената има хормонални патологиии не настъпва овулация.

Как да измерите базалната температура, за да определите бременността

Точен BBT се получава с помощта на ректално приложениетермометър в аналния лумен. Манипулацията трябва да се извършва ежедневно по едно и също време. Кой термометър да използвате е ваше лично решение, основното е да го направите според правилата.

Как да измерите базалната температура по време на бременност:

• BBT трябва да се следи сутрин. В същото време е забранено да седнете рязко, да напуснете леглото. Сънят преди измерването трябва да бъде повече от 6 часа. Честото събуждане през нощта ще направи сутрешната температура неинформативна.
• AT през деня BT се променя много. Това се влияе от активността, чувствата, умората. Следователно BBT се измерва сутрин, докато тялото все още „спи“. И е безсмислено да проверявате базалната температура по време на бременност вечер, тъй като резултатът ще бъде ненадежден.
• Продължителността на процедурата е 5-6 минути. В случай на използване електронен термометъртрябва да го държите още 3-4 минути след звуковия сигнал.
• По-добре е да започнете да записвате температурата от първия цикличен ден, в противен случай ще бъде невъзможно да се оцени съотношението на индикаторите между фазите. Ако измерването се извършва с цел диагностициране на хормоналния фон, ще са необходими поне три месеца, за да се направят компетентни заключения.
• Всички получени цифри трябва да бъдат отбелязани на специална диаграма.

важно! Диаграмата на базалната температура по време на бременност ще бъде неинформативна, ако е съставена по време на периода остро заболяване, или на фона на стрес, злоупотреба с алкохол, приемане хормонални хапчета, чести полети и пътувания. Също така индикаторите на BBT ще бъдат неверни, ако се получат по-малко от 6 часа след полов акт.

Норми на базалната температура по време на бременност

Целият цикъл се основава на определена динамика на БТ. За да разберете дали е настъпила бременност, трябва да се ориентирате в обичайните показатели преди зачеването и след него:

• Фоликуларната фаза продължава приблизително 11-14 дни, но това е само ориентировъчно, тъй като всяка жена има различен цикъл. За да се ориентираш във фазите, брои от последен денцикъл за две седмици и вземете приблизителната дата на овулация. В състояние нормално състояниездраве, BT през първата половина варира от 36,1 до 36,8⁰ C.
• Моментът на овулация е кулминацията: яйцето се освобождава от проовулирания фоликул, което е придружено от рязко производство на хормони. Графиката показва скок на BT до 37.0 -37.7⁰С.
• След това идва лутеалната фаза, която продължава до началото на менструацията. На този етап температурата остава висока и само няколко дни преди менструацията започва да намалява с 0,3-0,5⁰С. Ако такова намаление не настъпи, има голяма вероятност да е настъпило оплождане.

съвет! Нивото на BBT по време на бременност е много индивидуално и при някои жени бременността протича добре дори при 36,9⁰С. Поради тази причина няма ясни показатели каква трябва да бъде базалната температура по време на бременност. Следователно единственият диагностичен критерий е липсата на намаляване на BBT след овулация.

За да може оплодената яйцеклетка да се имплантира напълно в ендометриума и да се развие по-нататък, тялото създава за това специални условия. За да направи това, той започва да произвежда прогестерон в големи количества. Този хормон провокира постоянно високо BBT, което остава повишено до определен период.

В зависимост от характеристиките хормонална системапри различни женибазалната температура по време на ранна бременност е 37,0-37,4⁰С. Такива стойности показват, че бременността се развива добре и няма заплаха от спонтанен аборт. AT отделни случаи BT може да се повиши дори до 38⁰С, което също се счита за норма.

Патологична базална температура след зачеването: причини за отклонения

Базалната температура по време на бременност не винаги отговаря на предписаните норми. Има изключения, защото женското тяло е различно за всеки. В някои случаи няма причина за безпокойство и незначителните отклонения се считат за вариант на нормата. За съжаление, преобладаващият брой случаи на патологични колебания в BT са причинени от различни усложнения по време на бременност.

Базална температура със заплаха от спонтанен аборт

Вместо овулиращ фоликул се появява жълто тяло. Произвежда голяма сумапрогестерон, който гарантира безопасността на плода. Ако една жена е имала хормонални проблеми дори преди зачеването, полученото жълто тяло може да не функционира правилно. В резултат на това се развива дефицит на прогестерон, което води до риск от прекъсване на бременността.

На диаграмата на BBT такава патология е много трудно да се пропусне: температурата се поддържа на твърде ниско ниво под линията 37⁰С. Ето защо, ако базалната температура е 36,9 по време на бременност, е необходимо да се установи и отстрани причината за това състояние.

Посочете към възможно прекъсванебременността може да бъде много високо ниво BT. По този начин температурата от 38⁰С често се причинява от възпалителен процес в маточната кухина, който може да провокира отхвърляне на яйцеклетката. Еднократното покачване рядко е заплаха за плода, но ако такъв индикатор задържи позиции повече от три дни, трябва да посетите гинеколог.

Базална температура по време на замразена бременност

Когато ембрионът спре да се развива, жълтото тяло започва да регресира и производството на прогестерон спира. В резултат на това BT постепенно пада до ниво от 36,4-36,9⁰С. Между другото, ниската температура не означава непременно избледняване на плода. Има голяма вероятност от грешки в измерването или гореспоменатото състояние на прогестеронов дефицит. Затова не бързайте да се самодиагностицирате, преди да посетите лекар.

съвет! Случва се, че е настъпила анембриония (замразяване на ембриони) и температурата е постоянно висока, така че не е необходимо да се фокусирате само върху показателите на BT. За нехарактерна болка патологични секрети, чувствам се злетрябва незабавно да посетите гинеколог.

Базална температура по време на извънматочна бременност

Имплантиран в фалопиева тръба оплодена яйцеклеткане блокира работата жълто тяло. Поради тази причина прогестеронът се произвежда напълно и графикът на BT изглежда съвсем нормален. Ето защо съдийството извънматочна бременностсамо с числата на базалната температура е просто невъзможно.

Въпреки това, тъй като ембрионът расте, се развива възпалителен процес във фалопиевата тръба, което провокира повишаване на BT. На графиката температурата може да се повиши дори над 38⁰С. Но на този етап други симптоми също показват наличието на извънматочна имплантация - остра болкав корема, треска, повръщане, загуба на съзнание, понякога вътрешно кървене.

Как правилно да съставите и дешифрирате BT график: подробно ръководство

Диаграмата за поддържане на базалната температура е лесна за начертаване на лист хартия или може да бъде отпечатана готов шаблон.

Графиката показва няколко стойности наведнъж:

• Менструален цикъл по дни (от 1 до 35 дни, в зависимост от продължителността на вашия цикъл).
• Отчитане на дневната температура.
• Специални бележки (отравяне, стрес, безсъние, ТОРС и др.)

За BT запис таблицата е маркирана, както следва:

• Кариран лист е разделен на две оси: оста X е денят на цикъла, оста Y е индикаторът BT.
• Ежедневно се посочва индикатор, всички точки са свързани с линия.
• През шестте горни индикатора в първата фаза се изчертава плътна линия, с изключение на дните на менструация, след което линията продължава до края на втория цикъл.
• В деня на очакваната овулация се начертава вертикална линия.

За да разберете как може да изглежда температурна диаграма, вижте как базалната температура варира по време на бременност на снимката:

Фигурата ясно показва овулация, увеличение на BBT във втората фаза. На 21-ия ден от цикъла се забелязва скок на температурата в резултат на имплантирането на оплодена яйцеклетка, а от 28-29-ия ден започва третата фаза - гестационната. Бременност може да настъпи и при ниска базална температура. Дори ако BBT не се повиши над 36,8⁰С и забавянето е налице в продължение на няколко дни, трябва да отидете на лекар.

Тази снимка показва графика с пълноценни фази на цикъла, присъщи на здрава женаизвън бременността. В първата фаза BT уверено се задържа под 37⁰С, след овулацията започва да расте и остава на това ниво за 11-14 дни, а три дни преди менструацията започва да се връща към първоначалните си стойности.

Следващият тип график на BBT е ановулаторен. Фоликулът не расте, не овулира и съответно яйцето няма откъде да дойде. По време на цикъла може да се види, че BT произволно „скача“ без редовна промяна в стойностите и овулационен скок. На външен вид графиката прилича на монотонна права линия, чиито точки варират от 36,4⁰С до 36,9⁰С. Такъв график е напълно възможен веднъж или два пъти годишно и се счита за норма. Но ако такава картина се появява редовно, жената определено има гинекологични или ендокринни проблеми.

Възможно е да се определи дефицитът на естроген според графика. Поради тази причина в първата фаза се наблюдава патологично повишаване на BBT до 37,4⁰С. AT фоликуларна фазатрябва да се развие голям бройестрогени, които потискат БТ до ниво под 36,5⁰С. Липсата на естроген също причинява висока температураи във втория цикъл (над 37,5⁰С), което няма нищо общо с овулацията и зачеването.

Не е напълно правилно да се прецени състоянието на здравето на жените или началото на бременността според графика на BT, тъй като съществува риск от фалшиви индикатори, ако не се спазват правилата за измерване на температурата. Да, и влиянието на всички външни факторисъщо не може да се изключи напълно. Следователно графирането служи като допълнителен диагностичен инструмент.

Сега знаете как да измервате базалната температура, за да определите бременността, така че определено няма да имате никакви затруднения. Прецизно измервайте BBT, поддържайте график и тогава определено ще познаете за бременността си дори преди закъснението.

Видео "Топ 5 правила за точно измерване на базалната температура"