Нормален ли е 24-дневен цикъл? Месечен цикъл: норма и отклонения. Нормален менструален цикъл

Той крие много мистерии. И за обикновения човек понякога е много трудно да се справи с всички тях. Затова в тази статия искам да говоря подробно за цикъла. Нормата и отклоненията също ще бъдат описани по-късно.

Разбиране на концепции

Преди всичко искам да дефинирам самите понятия, за да разбера напълно какво е заложено. И така, месечният (или по-правилно - менструалният) цикъл е специален физиологичен процес, който е характерен изключително за женското тяло (полово зрял човек). Има закономерен характер, засяга предимно репродуктивната система. Всички тези процеси се контролират от хормони, които произвеждат яйчниците, както и мозъка.

Кога започва да се формира менструалният цикъл на жената? Нормата е времето на пубертета за момиче. Това се случва средно на 11-14 години. Менструалният цикъл изчезва при жените с настъпването на менопаузата (най-често идва на възраст 45-55 години). Това е нормален физиологичен процес, в резултат на който жената вече не може да зачене и да роди бебе. Външната проява на менструалния цикъл е зацапване или менструация.

Как да броим?

Не всички жени знаят как да изчислят правилно своя женски цикъл. Така че, на първо място, си струва да се каже, че е необходимо да започнете да броите от първия ден на зацапване, за да завършите - последния ден преди нова менструация. В идеалния случай месечният цикъл е 28 дни. Но това не е така за всички жени. Нормата също се счита за отклонение от тази цифра за една седмица. Тоест, ако цикълът на една дама е в рамките на 21-35 дни, няма от какво да се притеснявате. Ако не, определено трябва да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. Също така е важно да запомните, че цикълът трябва да е редовен. Ако единият месец има 25 дни, а вторият - 32 - това не е нормално. Възможни са промени в рамките на 1-3 дни. В противен случай отново трябва да се свържете с гинеколог за съвет и търсене на причини.

Нюанси

Овулация (преведено от латински като "яйце"). Това е един от процесите на менструалния цикъл. По това време фоликулът се разкъсва и яйцето излиза от него, напълно готово за оплождане.
Менструация. Настъпва приблизително 12-15 дни след овулацията. Това е зацапване, при което по ненужност (ако не е настъпила бременност) излиза ексфолиран ендометриум.

Фази

Фазите на менструалния цикъл - това е, което още трябва да се каже в тази статия. Така че към този въпрос може да се подходи по различни начини. Според една версия има само две фази на менструалния цикъл:

Фоликулин.
Лутеална (секреторна или фаза на жълтото тяло).

Защо има такова разделение? За всичко са виновни хормоните, които в определен период са доминиращи в репродуктивните органи на женското тяло. Често можете да видите информация, че има още две фази на месечния цикъл:

фаза на менструация.
фаза на овулация.

Въпреки това, повечето учени смятат, че не е напълно правилно да ги отделят по отношение на хормоналните нива. Въпреки това се смята, че те показват по-ясно процесите, протичащи в яйчниците и матката. Освен това тези фази са много важни по време на планирането на бременността, така че не могат да бъдат напълно изключени. И четирите фази ще бъдат разгледани по-долу.

Първа фаза: менструация

Нормалният цикъл на менструация започва с първата фаза, която се изчислява от първия ден на зацапване. Това са така наречените мензиси. По това време отхвърленият преди това ендометриум се освобождава заедно с кръвта. Този процес може да се нарече и подготовка за получаване на ново яйце. Що се отнася до продължителността, тази фаза има само 3 до 6 дни. Завършва дори преди края на кървенето при жените. Какво друго е важно да се каже при изучаване на цикъла на менструацията? Колко кръв трябва да произвежда нормално едно момиче? Не повече от 80 ml за целия период на менструация. Ако една жена сменя превръзки или тампони повече от 10 пъти на ден, това е причина да отидете на лекар. Трябва също да потърсите помощ, ако зацапването е продължило седмица или повече.

Възможни проблеми

Какви проблеми могат да възникнат в тази фаза?

Аменорея (префиксът "а" означава не). Това е пълната липса на кървене. Тази диагноза обаче може да се постави само ако подобно явление се наблюдава в продължение на шест месеца.
Алгодисменорея (префиксът "алго" означава болка). Това са болезнени периоди, когато жената се чувства много зле. По това време работоспособността на жената е рязко намалена.
Менорагия. Това е твърде много кървене. Тази диагноза може да се постави, ако менструацията на жената продължава повече от 7 дни или количеството на отделянето е повече от 80 ml.

Втора фаза: фоликуларна

Проучваме допълнително месечния цикъл. Нормата е, когато втората фаза при жената продължава около две седмици след завършване на зацапването. По това време мозъкът на жената започва да изпраща определени импулси, под въздействието на които активно се произвежда фоликулостимулиращият хормон и фоликулите растат в яйчниците. Постепенно се образува доминантен фоликул, който ще бъде убежище в бъдеще. В същото време тялото на жената активно произвежда хормон като естроген. Той работи върху актуализирането на лигавицата на матката. Също така, този хормон засяга толкова много цервикалната слуз, че тя става имунизирана срещу спермата.

проблеми

Нарушаването на менструалния цикъл във втората фаза може да причини различни стресове и заболявания. В този случай третата фаза на женския цикъл ще дойде малко по-късно от обикновено.

Трета фаза: овулация

Това е средата на месечния цикъл. В този момент има преструктуриране на хормоните в женското тяло. Нивото на FSH, т.е. намалява значително, но веднага се появява освобождаване на LH, т.е. Времева рамка на периода: три дни. Какво се случва с женското тяло по това време?

LH прави шийката на матката много възприемчива към спермата.
Узряването на яйцето е завършено.
Яйцеклетката се освобождава от фоликула, след което навлиза във фалопиевите тръби и очаква зачеването (срок - около два дни).

Четвърта фаза: Лутеална

Може да се нарече още „фаза на жълтото тяло“. След като фоликулът се освободи, той започва активно да произвежда хормона прогестерон, чиято основна задача е да подготви маточната лигавица за имплантиране. В същото време цервикалната слуз изсъхва и производството на LH спира. Ако има нормален месечен цикъл при жените, тогава тази фаза продължава не повече от 16 дни (за максимум 12 дни оплодената яйцеклетка трябва да се прикрепи към матката).

Ако е настъпило оплождане: в този случай яйцето навлиза в маточната кухина, имплантира се и започва производството на така наречения хормон на бременността, който ще бъде активен през целия период на раждане на бебето.
Ако не настъпи оплождане: в този случай яйцето също умира, производството на прогестерон спира. Това причинява разрушаване на ендометриума, което води до неговото отхвърляне и началото на първата фаза на нов менструален цикъл - зацапване.

Цикъл и зачеване

Всяка жена трябва да знае правилния си менструален цикъл. В крайна сметка това е много важно в тази ситуация, ако искате да се подготвите за зачеването на бебе или, обратно, да избегнете нежелана бременност. В крайна сметка, както всички знаят, има благоприятни и опасни дни от женския цикъл. За това по-подробно:

Максималната вероятност за зачеване е няколко дни преди овулацията или по време на втората фаза на менструалния цикъл.
Струва си да се помни, че мъжките сперматозоиди живеят до седем дни в женския тракт, така че оплождането е възможно дори ако незащитен полов акт е настъпил седмица преди овулацията.
Благоприятни дни за тези, които все още не искат да имат деца: няколко дни след овулация. Яйцето вече е умряло по това време, оплождането няма да настъпи.

Трябва обаче да се каже, че е много трудно точно да се предвиди овулацията. В крайна сметка женското тяло не е идеална машина. Ако не искате да забременеете, по-добре е да не разчитате на собствените си изчисления, а допълнително да се предпазите със съвременни средства, например презервативи.

Базална температура

Проучваме допълнително месечния цикъл. Нормата и отклоненията трябва да бъдат известни на всяка жена. Тук също искам да говоря за това как можете самостоятелно да се идентифицирате с фазите. За да направите това, достатъчно е да проследите графиката на базалната температура (както знаете, това е измерване на температурните показатели във вагината на жената или в ректума). През първите дни след кървенето температурата трябва да се поддържа в рамките на 37 ° C. Освен това обикновено леко намалява и след това "скача" с 0,5 ° C и обикновено е повече от 37 ° C. При този показател температурата се поддържа почти през цялото време, но няколко дни преди началото на менструацията отново намалява. Ако това не се случи, можем да кажем, че момичето е забременяло. Ако температурата изобщо не се е променила през целия цикъл, това означава, че третата фаза - овулацията - не е настъпила.

Относно сривовете

Съвременните жени много често страдат от такъв проблем като нарушение на менструалния цикъл. Какви симптоми могат да сигнализират за това:

Увеличаване на интервала между менструацията, значителното му колебание.
Промяна на дните в цикъла (отклонение от повече от три дни във всяка посока).
Обилно или оскъдно кървене.
Пълна липса на менструация в продължение на поне два месеца (освен ако, разбира се, това не е признак на бременност).
Появата на кървене в различни фази на менструалния цикъл (не само в първата).
Продължителността на зацапването е повече от седмица или по-малко от три дни.

Това са основните проблеми, които трябва да предупредят дамата. В този случай определено трябва да се консултирате с гинеколог и да разберете причините за тези явления.

Причините

Ако жената е загубила месечния си цикъл, причините за това могат да бъдат следните:

Промяна в теглото - затлъстяване или рязка загуба. Гладуването, както и консумацията на вредни за организма храни и преяждането засягат целия организъм като цяло и особено репродуктивната функция на жената. Съответно и за менструалния цикъл.
стрес. В това състояние жената започва активно да произвежда хормона пролактин, който е в състояние да инхибира овулацията и да причини забавяне на менструацията.
Физически упражнения.
Аклиматизация. Ако жената смени предпазния колан - от топъл на студен или обратното, тялото включва защитни механизми, което може да повлияе на женския цикъл.
Ако една жена е загубила месечния си цикъл, причината за това може да е хормонална недостатъчност (нарушение на производството на определени хормони).
Женски болести. Цикълът може да се обърка, ако една жена има следните проблеми: възпаление на матката, патологии на шийката на матката, кисти, полипи на матката, нейните придатъци.
Прием на орални контрацептиви. Ако една жена току-що започне да приема противозачатъчни хапчета, в началото, докато тялото се адаптира, може да има определени неуспехи. Въпреки това, след максимум три месеца, ако лекарствата са правилно подбрани, ще се установи ясен и нормален менструален цикъл.
Юношество и менопауза. През тези периоди женският цикъл може да е нередовен, което не е показател за особени проблеми с тялото. За едно младо момиче първият цикъл на менструация никога няма да бъде индикатор, че менструацията ще продължи в същия режим.
Една жена напълно спира менструацията, ако забременее.
Огромни проблеми с цикъла ще бъдат в случай на неволни или планирани аборти.

Диагностика

Ако жената е започнала менструацията си в средата на цикъла или има някакъв друг проблем, тя определено трябва да потърси лекарска помощ. В крайна сметка това може да е причина за доста сериозни проблеми с тялото. По какви показатели гинекологът ще диагностицира?

Разпитване (получаване на пълна информация за възможните причини за нарушения).
Гинекологичен преглед на пациента.
Вземане на всички цитонамазки, необходими за анализ.
Изследвания на кръв и урина.

Ако тези процедури не са дали пълни отговори на въпросите, които интересуват лекаря, на жената могат да бъдат назначени допълнителни изследвания:

Ултразвук на тазовите органи или коремната кухина.
Изследвания на хормони.
MRI - ядрено-магнитен резонанс (определяне на патологични промени в тъканите, както и търсене на възможни неоплазми).
Хистероскопия (изследване на стените на матката на пациента със специален инструмент).

Само комбинация от тези методи за изследване на състоянието на пациента може да даде пълна картина на причините за нейното заболяване, което ще доведе до правилната диагноза и назначаването на компетентно лечение.

Заболявания

По-горе беше казано малко за това какви проблеми могат да възникнат с женския менструален цикъл и какви заболявания се развиват на този фон. Това обаче далеч не е пълен списък.

Хипоменорея. Това е много оскъдно петно.
Опсоменорея. Значително съкращаване на продължителността на зацапване при жена.
Олигоменорея. Това е увеличаване на интервала между зацапването на една дама.

Всички тези проблеми трябва да предизвикват безпокойство. Всяка жена трябва да помни, че навременното лечение на болестта е много важно.

Усложнения

Ако една жена е загубила цикъла си (между менструацията, например, има различни периоди от време) или има други проблеми със здравето на жената, трябва незабавно да се свържете с лекар за квалифициран съвет. В края на краищата, ако болестта не се диагностицира и не се лекува навреме, това може да доведе до сериозни усложнения, които ще бъдат изключително трудни за справяне. Струва си да се помни, че по-късното откриване на патологии, които причиняват менструални нередности, може да доведе не само до невъзможност за забременяване, но дори до смъртта на млада дама.

Ако една жена има незначителни менструални нередности, можете да опитате да коригирате ситуацията без намесата на лекари. За да направите това, достатъчно е правилно да коригирате ежедневието и храненето си. Тоест, трябва да изключите всички вредни храни от храната, да обърнете повече внимание на консумацията на пресни зеленчуци и плодове, както и на зърнени храни. В достатъчни количества жената също трябва да почива: поне седем часа сън през нощта, почивки в работата, физическа активност и престой на чист въздух - само тези нюанси могат да коригират женския цикъл с леки смущения.

Лечение на лекар

Ако момичето все още трябва да потърси медицинска помощ, лечението ще бъде предписано въз основа на причините, довели до хормонален срив.

Ако причината е стрес, на пациента ще бъдат предписани успокоителни.
Ако има проблеми със зацапването, на жената могат да бъдат предписани хемостатични лекарства (за премахване на кървенето, ако менструацията настъпи в средата на цикъла).
При тежко кървене на дама може да се влее донорска кръв, плазма.
Възможна е операция (включително хистеректомия, т.е. отстраняване на матката).
В някои случаи на момичето могат да бъдат предписани антибиотици (ако причината за неуспеха е инфекциозно заболяване).
Най-честите методи на лечение - назначаването на хормонални лекарства за регулиране на хормоналните нива.

„Идеалният женски цикъл (28 дни) съответства на лунния“, „когато Луната е в Скорпион, цикълът е нарушен“, „най-доброто време за зачеване е овулацията, когато Луната е в началната си фаза ...“ - подобни твърдения са много популярни сред жените, обикалят сайтове и астрологични наръчници. Но едно е да засаждате краставици стриктно според „лунния календар“ или да започнете проект само когато „Луната е в Сатурн“. Няма да има вреда от това, въпреки че това също е спорен въпрос ... Но да се чувствате зле, защото), че цикълът например е 31 или 26 дни и категорично не съвпада с фазите на луната, не е само нелепо, но и вредно за нервната система. И последствията могат просто да увредят здравето на жените - стресът и неврозата водят до хормонален срив и менструални нередности.

За да разберете цялата тази митология, е необходимо да разберете какво точно се случва в тялото на месечна база, какво е нормата и какво трябва да предупреждава и изисква спешни действия.

Защо точно 28?

Така се случи, че функцията за раждане на дете се активира в тялото на момичето в момента, когато тя изобщо не се интересува от тази функция. След като остави куклата настрана, момичето се сблъсква с цяла поредица от малко разбираеми процеси, протичащи в тялото й, които веднага започват да се обсъждат бурно сред връстниците й и с по-възрастните. Но майките в тази ситуация не винаги са на върха, защото самите те не са много ориентирани в тази тема. Повечето жени отговарят приблизително по един и същ начин на въпроса за продължителността на менструалния цикъл. „Приблизително веднъж месечно, няколко дни по-рано от предишния“, така неясно се посочва продължителността на цикъла от 28 дни, такъв цикъл при повечето здрави жени. Но означава ли това, че по-късият или по-дълъг цикъл е проява на патология? Не. Признато е, че нормалният менструален цикъл може да бъде от 21 до 35 дни, т.е. плюс или минус седмица от средните 28 дни.

Продължителността на самата менструация обикновено варира от два до шест дни, а обемът на загубената кръв е не повече от 80 ml. По-дълъг цикъл се открива при жителите на северните райони, по-кратък в южните, но това не е абсолютен модел. В менструалния цикъл неговата редовност е важна. Ако една жена винаги има цикъл от 35-36 дни, тогава това може да е абсолютно нормално за нея, но ако той скочи (или 26 дни, след това 35, след това 21) - това вече е нарушение.

Граници на нормата

Като цяло менструалният цикъл може да варира значително в зависимост от състоянието на жената и ситуацията, в която се намира. Някои патологии могат да се считат за неправилни (когато се появяват след различен период от време), дълъг цикъл (повече от 36 дни) или кратък цикъл (по-малко от 21 дни). Но въпреки че менструалният цикъл е ясен механизъм, той може да варира значително при нормална здрава жена. И тези промени са отражение на реакцията на тялото към външни и вътрешни фактори.

За някои малко стрес вече може да доведе до, но за други тежката депресия не е причина за менструални нередности. Менструалният цикъл на една жена може да се адаптира към менструалния цикъл на друга, ако те съществуват заедно дълго време. Това често се наблюдава в женските спортни екипи или когато живеят заедно в хостел. Какво обяснява това явление не е напълно ясно.

Фина настройка

Менструалният цикъл не винаги е стабилен. Най-нередовният цикъл е през първите две години след началото на менструацията и три години преди края им (). Нарушенията през тези периоди се дължат на напълно физиологични причини.

Женската репродуктивна система съзрява постепенно и тъй като е сложна машина, изисква период на приспособяване. Когато едно момиче има първата си менструация, това не означава, че нейната система е зряла и готова да работи пълноценно (въпреки че при някои менструалният цикъл започва да работи правилно от самото начало), функционирането на тази система може да се сравни с оркестър , чиято хармонична игра на всички инструменти ще създаде уникално звуково музикално произведение. Точно както инструментите в един оркестър изискват период на настройка, така и всички компоненти на репродуктивната система трябва да постигнат съгласие, за да работят заедно хармонично. Обикновено това отнема около шест месеца: за някои е повече, за други по-малко, а за някои може да се забави.

Как работи системата

Менструалният цикъл е разделен на три фази- менструация, първа фаза (фоликуларна) и втора фаза (лутеална). Менструацияпродължава средно четири дни. По време на тази фаза лигавицата на матката (ендометриум) се отделя. Тази фаза продължава от края на менструацията до средно 14 дни в 28-дневен цикъл (дни се броят от началото на менструацията).

Първа фаза (фоликуларна)
На този етап в яйчниците започва растежът на четири фоликула: много малки везикули (фоликули), в които се намират яйцеклетките, се слагат в яйчниците от раждането. В процеса на растеж тези четири фоликула отделят естрогени (женски полови хормони) в кръвта, под въздействието на които лигавицата (ендометриума) нараства в матката.

Втора фаза (лутеална)
Малко преди 14-ия ден от цикъла три фоликула спират да растат, а един нараства средно до 20 мм и се пука под въздействието на специални стимули. Нарича се овулация.

Яйцеклетката се освобождава от спукания фоликул и навлиза във фалопиевата тръба, където чака спермата. Краищата на спукания фоликул се събират (като цвете, което се затваря през нощта) - тази формация се нарича "жълто тяло".

Втората фаза продължава до началото на менструацията – около 12-14 дни. По това време тялото на жената чака зачеването. В яйчника "жълтото тяло" процъфтява: образувано от спукан фоликул, то пониква със съдове и започва да отделя в кръвта друг женски полов шум (прогестерон), който подготвя маточната лигавица за прикрепването на оплодената яйцеклетка.

Ако не настъпи бременност,тогава "жълтото тяло", след като получи сигнал, изключва работата си, матката започва да отхвърля вече ненужния ендометриум. И менструацията започва.

Ако графикът на менструалния цикъл се обърка

Нормалният цикъл при здрави жени може да варира: ако единият е достатъчен за 10 дни за узряването на фоликула, тогава другият се нуждае от 15-16. Но когато се появят отклонения от нормата, лекарите говорят за дисфункция на яйчниците. Те се проявяват чрез различни нарушения на цикъла.
Най-очевидните признаци:

нередовна менструация;
увеличаване или намаляване на стандартната кръвозагуба (обикновено обемът на менструалната кръвозагуба е 50-100 ml);
появата на кърваво изхвърляне между менструацията;
болка в долната част на корема в предменструални дни и в средата на цикъла;
нарушение на узряването на яйцето (симптомите му са безплодие или спонтанен аборт).

Аларми

Прекъсване на цикълаОсобено ако преди това е било стабилно, това често предизвиква безпокойство, но не във всички случаи е необходимо да звучи аларма. Ако наскоро сте преживели силен нервен шок, тогава най-вероятно това е еднократно нарушение и няма нищо лошо в това. Ако няма менструация за много дълго време (и тестът за бременност е отрицателен), тогава трябва да се консултирате с лекар. Ако менструацията дойде по-рано и не свършва по никакъв начин, това също е причина да побързате за преглед. Ако менструацията е станала много честа (няколко пъти месечно), не е необходимо да я забавяте - незабавно отидете на лекар.
РаноТова е един от много често срещаните женски страхове, особено в млада възраст. Всъщност този страх е преувеличен, тъй като ранната менопауза е много рядка. Има случаи, когато менструацията спира дори за дълго време и това може да се окаже само временен провал, след което те могат да се възобновят сами, например след добра почивка.
По принцип ранната менопауза се причинява от редки вродени и системни заболявания, последствията от лечението (химиотерапия, лъчева терапия за рак) и други нестандартни състояния. Ранната менопауза, като правило, се проявява чрез спиране на менструацията и появата на симптоми на недостатъчност на женските полови хормони (горещи вълни, раздразнителност и др.). Няма профилактика на това заболяване.
Болезнена менструация и ПМСПо някаква причина е общоприето, че неразположението по време на менструация е в реда на нещата. Болка, гадене, по време на менструация са необичайни явления. Това състояние се нарича дисменорея и изисква лечение. Дори ако тези явления са изразени незначително, те могат и трябва да бъдат коригирани. Дисменореята бива първична (най-често в млада възраст), когато най-вероятно се дължи просто на незрялост на репродуктивната система, и вторична, когато е отражение на редица сериозни гинекологични заболявания. Същото важи и за предменструалния синдром (ПМС). Това не са личностни черти, с които всеки трябва да се примири, а болест, която не е напълно разбрала причините, цял списък от симптоми и специфични лечения. Ако имате такива проблеми, посетете Вашия лекар.

Какво да правя?

Ако не говорим за заболявания, а само за някои често срещани проблеми при настройването на менструалния цикъл, тогава такива нарушения на цикъла се решават чрез приемане на хормонална контрацепция. Репродуктивната система се нуждае от почивка и хормоналната контрацепция, "изключвайки" я за известно време, поема работата: целият период на приемане на контрацептив е период на почивка. След това, след анулирането му, системата започва да работи отново и, като правило, неизправностите на цикъла изчезват.

Основната задача на женското тяло

Тялото може да се адаптира и възстановява колкото иска, но окончателната репродуктивна функция се формира само когато жената изпълни основната си задача, определена от природата. Тоест, когато издържи, роди и нахрани дете. Бременността е единствената цел, за която репродуктивната система обикновено се предоставя в тялото. Само след първата пълноценна бременност, завършила с раждане, и периода на кърмене, репродуктивната система узрява напълно, тъй като през този период се реализират всички функции, предоставени от природата. След бременността всички не напълно "разопаковани" свойства на женското тяло най-накрая започват да работят с пълна сила. Това засяга както психоемоционалната, така и сексуалната сфера, което има благоприятен ефект върху интимния живот на жената.

След 35г

С течение на времето репродуктивната система, която средно е предназначена да съществува в работно състояние в продължение на 38 години (от 12 до 51), се ограничава само до редовна менструация. Освен това с възрастта много жени развиват цяла история на гинекологични и общи заболявания, всичко това започва да се отразява на състоянието на репродуктивната система и това се проявява в менструални нередности. Възпаление, аборт, гинекологична операция, наднормено или поднормено тегло също могат да причинят проблеми.

Ранните признаци на бременност се появяват при жените по различно време, тъй като циклите са малко по-различни за всички. За някои това е 16 - 18, за други - 20 дни. Но основните пратеници на зачеването могат да се видят на 21-ия - 22-ия ден от цикъла.

Още първите признаци - усещате ли?

Съвременният свят предлага голям брой средства за определяне на бременността на възможно най-ранна дата. Най-често те са надеждни през първите седмици след забавяне на менструацията. Емоционални по природа, жените могат да усетят и най-малките промени в тялото си и дори преди края на менструалния цикъл да подозират признаци на раждането на малък живот.

Малко вероятно е те да назоват точната дата на зачеването, а началото на цикъла за всеки е отбелязано в календара. Акушер-гинеколозите ще вземат този ден като основа за изчисляване на продължителността на бременността и предстоящото раждане. Жените, които планират майчинство, са по-склонни да определят термина си, ако проследят овулацията, която се случва по-често в средата на цикъла.

Честотата на цикъла е различна за всеки, най-често е 4-седмичен период, но може да бъде както по-кратък, така и по-дълъг. Веднага след като е настъпило оплождането на яйцеклетката, в тялото на жената настъпват метаморфози. За някои те не стават забележими веднага, други усещат най-малките нюанси на физиологична трансформация още на 16-18-ия ден от цикъла.

Първите са най-отговорните и прекрасни трансформации

Зиготата е едноклетъчен ембрион, който пътува през фалопиевата тръба за около 6 дни. Целта му е топла и подхранваща маточник. В същото време яйчникът произвежда жълтото тяло, което е отговорно за производството на необходимите хормони, които ще подпомогнат настъпването на бременността.

Въвеждането в стената на матката става на 7-ия ден (22-23 дни от началото на цикъла). Слабо кървене през тези 2 дни е възможно, но не е задължително.

На 24-25-ия ден от цикъла или на 9-ия ден след раждането на нов живот, феталното яйце се подрежда, мястото му се пази внимателно, а външният му слой сигнализира за настъпването на бременността с помощта на хормона hCG. .

Новият хормон в тялото работи като умел и опитен лидер. Всички системи работят здраво:

сърце;
бели дробове;
бъбреци;
ендокринни жлези.

Този механизъм пуска чудодейна машина, неслучайно жените още преди закъснението предполагат евентуална бременност.

Какви признаци могат да показват настъпилото зачеване

Началото на бременността не преминава безсимптомно, първите признаци се считат за незначителни, внимателните жени ще ги почувстват:

Кърваво изхвърляне 6-12 дни от началото на овулацията, ако двойката е имала незащитен полов акт (подобно на началото на менструацията, но цветът е жълтеникаво-кафяв;
Повишената базалтова температура до 37⁰ или малко по-висока продължава дълго време и не се променя по време на забавянето на нов цикъл - говори за хормонален фактор, когато прогестеронът работи за осигуряване на плода и създаване на по-добри условия за то;
Рязък спад на t⁰ и след това възстановяване на повишената базалтова температура. Появяват се симптоми на втрисане, лицето се зачервява, но може да се появи рязко усещане за топлина, става задушно. Смяна на топлина и студ - първите признаци на бременност на 20-ия - 21-ия ден;
Състоянието на гърдите, обикновено болезнено преди менструация, може да остане непроменено. В редки случаи, напротив, кожата около зърната набъбва;
Усещане за пълнота в долната част на корема, дължащо се на големия приток на кръв към стените на матката, жената може да забележи на 21-28-ия ден от цикъла.
Промяната в либидото от 22 до 26 дни показва хормонални промени, желанията може да не възникнат изобщо или да избухнат със силно привличане.
Липсата на сън, възбудата, слабият повърхностен сън, ранното събуждане може да означава зачеване на 18-22 дни - това е уместно.
Липсата на внимание през деня, сънливостта и депресивната психика ще подкрепят версията за бременност още на 22-25 дни.
Промяна в усещането за мирис и вкус на познати храни, дори преди началото на забавянето, ще потвърди възможното зачеване.
Най-сигурният признак може да бъде ранна токсикоза, на 11-14-ия ден след зачеването бъдещата майка може да изпита гадене. На 22 - често повръщане сутрин.

Зависимостта на признаците на бременност от развитието на плода

Най-основните промени в развитието на плода започват от 21-ия - 22-ия ден от цикъла и от този момент първите признаци на бременност са най-силно изразени.

Формирането на нервната система на плода влияе върху промяната в работата на вкусовите рецептори на бъдещата майка.

Гръбначният мозък, мозъкът и сърдечният мускул, които се развиват в утробата, причиняват главоболие на жената, нейното обоняние се изостря и приятните миризми започват да дразнят жената досега.

Нивото на хормонална корекция на 22-ия - 23-ия ден, увеличава слюноотделянето, състоянието на леко гадене сутрин е първият знак за успешно зачеване. След този период тестът за бременност при някои момичета може леко да оцвети втората лента.

От около 27 до 28 ден знаците стават по-ярки. Появяват се определени хранителни навици, жената е дезориентирана, объркват я или я привличат миризми, дори такива, които не е забелязвала в близкото минало. Често отказва да яде обичайната си храна. Пикантните и солени храни привличат.

Така тялото реагира на липсата на витамини, микроелементи, минерали, необходими за развитието на плода. Планираната бременност трябва да се съсредоточи върху консумацията само на висококачествени и здравословни продукти от първите дни.

Ако цикълът ви закъснява, трябва да проверите предположенията си за успешно зачеване с тест. След 2 дни повторното тестване е просто необходимо, ако първият опит не даде солиден резултат.

Първичните признаци и положителният тест са почти 100% гаранция за майчинство. Посещението при лекар ще е необходимо и колкото по-скоро, толкова по-спокойна ще бъде майката за бъдещия живот на малкото човече.

Менструалният цикъл може да продължи 24 дни. Такава менструация се наблюдава при приблизително 17% от жените. При липса на патологични симптоми и при спазване на редовността на цикъла, това се счита за нормално. Жена с такъв период е способна да зачене.

Кога настъпва овулаторната фаза?

Етапи на менструалния период

Менструалният цикъл е периодът от първия ден на критичните дни до началото на следващия.

Този период е разделен на етапи:

Кога е овулаторната фаза?

За да разберете кога точно ще започне процесът на освобождаване на яйцеклетката, трябва да извадите продължителността на лутеалната фаза от продължителността на цикъла. Лутеалната фаза продължава две седмици.

24 -14 = 10 дни.

Оказва се, че овулацията с период от 24 дни настъпва на 10-ия ден.

Навременността на освобождаването на яйцето зависи от други фактори.:

общо здравословно състояние;
храна;
стресови ситуации;
хормонален фон;
възраст.

Продължителност

Продължителността на този процес не зависи от продължителността на менструалния цикъл. Фоликулът се разкъсва и освобождава яйцеклетката. Всъщност трае само няколко минути. Но в по-широк смисъл овулацията се счита за целия живот на зрялата яйцеклетка.

Много лекари смятат, че яйцеклетката може да се оплоди в рамките на един ден.. Някои смятат, че този период продължава до 36 часа. Точният брой часове на живот на зряла яйцеклетка при жените зависи от индивидуалните характеристики на тялото.

Бременност може да настъпи при оплождане на яйцеклетката 3-4 дни преди овулацията, по време на нея и в деня след нея. Шансът да забременеете по това време е 30-35%.

Така при месечен цикъл от 24 дни овулацията настъпва на 10-ия ден и може да продължи до 36 часа. За успешното зачеване е много важно да го наблюдавате и да вземете предвид времето на възникването му. И разбира се, ако се планира бременност, е необходимо да посетите специалисти, за да проверите здравето и готовността на тялото да роди дете.

Менструалният цикъл започва от първия ден на началото на менструацията - кървене, което придружава отхвърлянето на функционалния слой на маточната лигавица. Продължителността на менструалния цикъл винаги е индивидуална, но в нормалните физиологични параметри се включва цикъл от 21-35 дни. Златната среда е цикъл от 28 дни, но само 13% от жените наблюдават това явление. Ако цикълът на менструация е намалял, причините могат да бъдат много различни. Подобно явление не винаги показва патология, но е вълнуващо и изисква консултация с гинеколог, за да се установи причината.

Физиологични особености

Менструацията е отговор на репродуктивната система, че основната й задача не е изпълнена - не е настъпила бременност. Обикновено менструацията се установява в пубертета на възраст 11-17 години през годината. В основното менархе при момичетата от европеидната раса те се наблюдават от 13-14-годишна възраст. Понякога граничните норми се разширяват, първата менструация може да настъпи на 10-годишна възраст и на 21 години. Това явление често е наследствено.

В повечето случаи отклонението от нормалните физиологични параметри е признак на хормонален дисбаланс, наблюдаван в резултат на анамнеза за заболявания на ендокринната и централната нервна система, предишни инфекциозни и възпалителни процеси и мозъчни травми.

В живота на жената има 4 периода, когато менструацията липсва:

бременност;
кърмене;
менопаузата.

В други случаи менструалното кървене се наблюдава всеки месец. 1 година след появата на първата менструация, менструалният цикъл се счита за установен. Момичетата в пубертета могат самостоятелно да определят датата на следващата менструация, като поддържат график на менструалния цикъл .

Намаляването на броя на дните на менструалния цикъл по време на неговото формиране е нормално. Въпреки това, след това време всяко отклонение от нормата под формата на намаляване на обичайната продължителност на менструацията е вълнуващо и изисква консултация с гинеколог.

Ако подобно явление е било наблюдавано веднъж, няма причина за вълнение. Скъсяването на цикъла, наблюдавано в продължение на няколко месеца, е ясен признак на патология. Не е необходимо самостоятелно да се определя причината, поради която това се случва. Консултацията със специалист ще разреши всички ваши притеснения.

Причини за съкратен естествен менструален цикъл

Под намаляване на менструалния цикъл се разбира не само намаляване на продължителността му, но и промяна в естеството, обема. Те стават обилни и болезнени, което е един от признаците на репродуктивна дисфункция. Цикъл от 21 дни или по-малко се счита за кратък.

Отличителна черта на краткия цикъл на менструация е намаляването на фоликуларната фаза, по-малко от 14 дни (преждевременно узряване на яйцеклетката на фона на непроменена функция на жълтото тяло).

Ако естественият цикъл на менструация е намалял, тогава се предполагат следните причини за това явление:

Опасни симптоми

Причините за скъсяването на цикъла могат да бъдат различни. Понякога това е временно явление, което се самоликвидира в рамките на няколко месеца. Има обаче тревожни симптоми, когато е необходима консултация с гинеколог.

Те включват следните явления:

липса на менструация до 18-19 години;
аменорея (липса на менструация) между 12 и 50 години без естествена причина (бременност, кърмене);
цикълът рязко е намалял без видима причина;
болка с различна интензивност в яйчниците, пубисната област;
болка в лумбалната област, излъчваща се в ректума;
повтарящи се главоболия;
уголемяване на щитовидната жлеза;
намалено количество менструален поток;
явления на обща интоксикация под формата на гадене, повръщане, липса на апетит, замайване;
междуменструално кървене;
повтарящи се кръвотечения от носа;
неестествено вагинално течение с променена консистенция, неприятна миризма.

Намаляването на менструалния цикъл, наблюдавано в продължение на няколко месеца, е причина за консултация с гинеколог. Ранната диагностика, насочена към идентифициране на причината за патологичните промени в тялото, увеличава шансовете за определяне на правилната диагноза и последващо ефективно лечение.