पुदीना आवश्यक तेल से पदार्थ। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के गुण और उपयोग। बालों के विकास के लिए पुदीना आवश्यक तेल

पुदीना प्राचीन ग्रीस से जाना जाता है। टकसाल की उत्पत्ति के बारे में एक किंवदंती है। एक बार मेटा नाम की एक अप्सरा रहती थी, जो एक अंधेरे और उदास अंडरवर्ल्ड के शासक, कठोर पाताल लोक से प्यार करती थी। पर्सेफोन, उसकी पत्नी ने अपने प्रतिद्वंद्वी के बारे में जानकर उसे तुरंत नष्ट कर दिया। लड़की मेटा की मृत्यु के स्थान पर, एक शानदार झाड़ी बढ़ी, जिसे "टकसाल" नाम दिया गया।

पुदीना क्या है?

आज, पुदीने की 300 से अधिक किस्में मानव जाति के लिए जानी जाती हैं, लेकिन उनमें से केवल दसवां हिस्सा ही व्यवहार में उपयोग किया जाता है। लोक चिकित्सा में, सभी किस्मों में से केवल एक का उपयोग किया जाता है - पुदीना। और यह आश्चर्य की बात नहीं है। रिश्तेदारों के विपरीत, उसके पास मेन्थॉल की एक उच्च सामग्री है, जिसमें कई अद्वितीय गुण हैं।

पेपरमिंट ब्लू-फ्लॉवर परिवार से संबंधित है (इस परिवार में तुलसी, दौनी, ऋषि, नींबू बाम भी शामिल है)। इसका तना चतुष्फलकीय होता है, पत्तियाँ गोल होती हैं, बिना स्टिप्यूल के। जड़ प्रणाली क्षैतिज, वुडी प्रकार की होती है।

पौधे में अधिकांश मेन्थॉल सक्रिय फूल आने से पहले और उसके दौरान निहित होता है, इसलिए पत्तियों और तना को समय पर एकत्र किया जाना चाहिए। भविष्य में, जब पौधे की वृद्धि सक्रिय रूप से तेज हो जाती है, तो उपचार गुण आंशिक रूप से दूर हो जाते हैं। पुदीना इकट्ठा करने का सबसे अच्छा समय जुलाई-अगस्त की शुरुआत है। शोध के आंकड़ों के अनुसार, पत्तियों में मेन्थॉल 2.5% और तने में - लगभग 4% होता है। संग्रह के बाद, पौधों के तत्वों को हवादार क्षेत्र में सुखाया जाना चाहिए। भंडारण की अवधि दो वर्ष है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल घर पर तैयार किया जा सकता है। सबसे पहले आपको आधार चुनने की जरूरत है। यह गेहूं के बीज का तेल या बादाम का तेल हो सकता है। इसके बाद, आपको पुदीने की पत्तियों को चुनना चाहिए, उन्हें कुल्ला करना चाहिए और कई दिनों तक सुखाना चाहिए। उसके बाद, एक प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें, रस बाहर निकलने तक रसोई के हथौड़े से पीटें। अब सामग्री को कांच के बर्तन में डालें, तैयार तेल डालें। सभी सामग्री को मिलाएं और पूरे दिन के लिए छोड़ दें।

उसके बाद, ठोस तत्वों को हटाने के लिए तेल को बारीक छलनी से छानना आवश्यक है। परिणामस्वरूप चिपचिपा तरल में, फिर से कुचल पुदीना डालें। प्रक्रिया को तीन बार करें। मेन्थॉल हीलिंग पोशन तैयार है!

पेपरमिंट ऑयल के स्वास्थ्य लाभ

पेपरमिंट ऑयल में बड़ी संख्या में उपयोगी और औषधीय गुण होते हैं जिनका उल्लेख करना मुश्किल है। प्रत्येक घटक जो पौधे का हिस्सा है, मानव शरीर पर एक निश्चित प्रभाव डालता है।

टेबल "पेपरमिंट ऑयल के गुण"

पेपरमिंट ऑयल के लिए चिकित्सा उपयोग

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से इत्र, दवा और खाद्य उद्योगों में उपयोग किया जाता है, और इसका उपयोग पेय, भोजन, कैंडी और कैंडी में एक मिन्टी स्वाद और सुगंध जोड़ने के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा, इसे कॉस्मेटिक उत्पादों में जोड़ा जाता है।

यहां तक ​​​​कि प्राचीन चिकित्सकों ने भी देखा कि पेपरमिंट ऑयल एक प्रभावी एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक है, और त्वचा पर इसका आवेदन दर्द और अनैच्छिक मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद करता है।

पेपरमिंट ऑयल - औषधि में गुण और उपयोग:

1. सिरदर्द। बाएं और दाएं हाथ की तर्जनी के पैड पर कुछ बूंदों को लगाने की सिफारिश की जाती है, फिर दस मिनट के लिए अस्थायी क्षेत्र में रगड़ें।
2. फाइब्रोमायल्गिया और मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम। तेल को त्वचा पर मलें, हल्की-फुल्की मालिश करें। दर्द लगभग तुरंत कम हो जाएगा, इस मामले में प्राकृतिक एनाल्जेसिक का प्रभाव अल्पकालिक होगा।
3. सर्दी, बुखार। स्थिति में सुधार और रिकवरी में तेजी लाने के लिए, एक चम्मच नारियल के तेल में पुदीने की तीन बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण को गर्दन, कान क्षेत्र, पोपलीटल और उलनार फोसा, पिंडली और तलवों पर रगड़ें। इसके अलावा, दांत दर्द के लिए एक उपचार चिपचिपा तरल का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बस दर्द वाले मसूड़े में तेल लगाएं और रगड़ें।
4. हीलिंग दवा का उपयोग बड़ी आंत की ऐंठन, सूजन और दस्त के लिए किया जाता है। इसे तैयार करना आसान है। ऐसा करने के लिए एक गिलास कमरे के पानी में पुदीने के तेल की एक बूंद डालें और खाने से पहले पिएं। एक अधिक केंद्रित घोल (प्रति गिलास पानी में तीन बूंदें) सुबह और शाम को कुल्ला करके सांसों की दुर्गंध को दूर कर सकता है।
5. गंभीर चिंता, भय, न्यूरोसिस या मनो-भावनात्मक अतिरंजना के साथ, रुमाल पर कुछ बूँदें लगाने और धीरे-धीरे पुदीने की वाष्प को अंदर लेने के लिए पर्याप्त होगा।

इसके अलावा, स्नान में एक चिपचिपा सुगंधित तरल जोड़ा जा सकता है। यह शाम की थकान और अधिक परिश्रम को दूर करने में मदद करता है।

दर्दनाक माहवारी के लिए

मासिक धर्म के दौरान दर्द और ऐंठन को दूर करने के लिए, आप एक विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें हर्बल उपचार सामग्री शामिल है। ऐसा करने के लिए, पुदीना, ऋषि और गुलाब के तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं, और फिर 10 मिलीलीटर पिघला हुआ मक्खन डालें। सब कुछ मिलाएं, गाढ़ा होने तक प्रतीक्षा करें। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ पेट के निचले हिस्से को धीरे से रगड़ें। मालिश आक्रामक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा यह मासिक धर्म की अधिकता को बढ़ा सकती है।

मुँह धोने के लिए

रिंसिंग एजेंट में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक कार्रवाई होती है। यह आपकी सांसों को लंबे समय तक तरोताजा रखने में भी मदद करता है। चमत्कारी उपाय तैयार करने के लिए आपको आधा गिलास आसुत जल, दो चम्मच सोडा, कुछ बूंद पुदीना और चाय के पेड़ के तेल की आवश्यकता होगी। उपयोग करने से पहले हिलाना सुनिश्चित करें! खाना खाने के आधे घंटे बाद दिन में तीन बार मुंह को धोएं।

पेपरमिंट ऑयल के कई सकारात्मक पहलू हैं। सबसे पहले, इसमें कई उपचार गुण हैं। दूसरे, यह रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, और तीसरा, इसकी अपेक्षाकृत कम लागत होती है। इन सभी गुणों के लिए धन्यवाद, कॉस्मेटोलॉजी में तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

बालों के लिए

आवश्यक टकसाल तेल धीरे से तैलीय खोपड़ी की देखभाल करता है, रूसी को समाप्त करता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, उनकी चमक और सक्रिय विकास को बढ़ावा देता है। लिक्विड हीलिंग एजेंट को "शॉप" शैंपू, रिन्स और मास्क (एक बार में दो बूंदों से अधिक नहीं) में जोड़ा जा सकता है।

बालों के लिए पेपरमिंट ऑयल (कुछ रेसिपी जो आप घर पर खुद बना सकते हैं):

1. बाल कुल्ला। ताजे चुने हुए पुदीने के कुछ बड़े चम्मच लेना और एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना आवश्यक है। दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। उपयोग करने से तुरंत पहले, आवश्यक तेल की कुछ बूँदें कुल्ला सहायता में जोड़ें। उत्पाद का उपयोग हर बाल धोने के बाद किया जा सकता है।

2. सामान्य और उच्च वसा सामग्री के लिए हेयर मास्क। ऐसा मास्क तैयार करने के लिए पुदीने के तेल के अलावा एक नींबू और दो चिकन अंडे तैयार करने चाहिए। गोरों को यॉल्क्स से अलग करें, बाद वाले को तब तक फेंटें जब तक कि एक झागदार द्रव्यमान न बन जाए। गिलहरी हमारे लिए उपयोगी नहीं हैं। परिणामी द्रव्यमान में, नींबू का रस का एक बड़ा चमचा और पुदीने के तेल की चार बूँदें जोड़ें। हम सभी सामग्री मिलाते हैं। हम मिश्रण को साफ बालों पर वितरित करते हैं, इसे एक फिल्म के साथ लपेटते हैं और इसे बीस मिनट तक खड़े रहने देते हैं। समय बीत जाने के बाद, हम कमरे के तापमान पर सिर को पानी से धोते हैं (गर्म और गर्म पानी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है ताकि जर्दी कर्ल न हो)।

प्रक्रियाओं के दौरान, पुदीना को आंखों में जाने से रोकना महत्वपूर्ण है। यदि ऐसा होता है, तो आपको श्लेष्म झिल्ली को अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता है।

चेहरे के लिए

आवश्यक तेल एपिडर्मिस पर सूजन को दूर करने में मदद करता है, जलन और गंभीर खुजली को शांत करता है (उदाहरण के लिए, एक कीट के काटने के बाद)। इसके अलावा, यह अभी भी मुँहासे और फुंसी के खिलाफ लड़ाई में इस्तेमाल किया जा सकता है, यहां तक ​​​​कि सोरायसिस स्पॉट और एक्जिमा के खिलाफ प्रभावी उपचार के तथ्य भी हैं।

चेहरे के उपचार के रूप में पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करने की विधि:

1. शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए। अंडे की जर्दी को फेंटें, इसमें एक चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस, थोड़ी सी सब्जी और कुछ बूंदे पुदीने के तेल की मिलाएं। सभी सामग्री के पूरी तरह घुल जाने के बाद पौष्टिक मास्क को साफ चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, धो लें, एक टेरी तौलिया के साथ त्वचा को संतृप्त करें।

2. चेहरे पर लालिमा और सूजन के साथ। एक चम्मच जोजोबा तेल और उतनी ही मात्रा में तरल विटामिन ई मिलाएं। इसमें काली मिर्च के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। मिक्स। रात में त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर फैलाएं।

एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित लोगों को चेहरे पर सुगंधित उत्पाद नहीं लगाना चाहिए। अन्यथा, नाक की भीड़, पानी आँखें, छींकने और श्वसन विफलता जैसी अप्रिय प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

होठों के लिए

होठों की श्लेष्मा झिल्ली बहुत पतली होती है, इसलिए यह अक्सर घायल हो जाती है और सूख जाती है। इसके अलावा, ठंड और ठंढे दिनों में इसके फटने का खतरा होता है। यह किसी व्यक्ति को बिल्कुल भी नहीं सजाता है, इसके अलावा, ऐसी चोटें बहुत दर्दनाक होती हैं!

यह वह जगह है जहाँ आवश्यक तेल काम में आ सकते हैं। यह म्यूकोसा की जलन और सूजन से बेहतर रूप से राहत देता है, होठों की संवेदनशील झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है। बाहर जाने से पहले, फटने या सूखने से बचने के लिए कुछ बूंदों को लगाना पर्याप्त है।

इसके अलावा, आवश्यक तेल होठों पर दाद के विकास को रोकता है। जब एक दर्दनाक दाना दिखाई देता है, तो कुछ बूंदों को "दर्द" पर लगाने की सिफारिश की जाती है। उपाय, हालांकि एक एंटीवायरल मरहम के रूप में प्रभावी नहीं है, फिर भी, प्रभाव अभी भी प्रकट होता है।

तेल के उपयोग के लिए मतभेद

पुदीना उत्पाद के कई लाभकारी गुणों के बावजूद, हर कोई इसका उपयोग नहीं कर सकता है। कुछ contraindications हैं जिन्हें उत्पाद को त्वचा या अंतर्ग्रहण पर लागू करने से पहले विचार किया जाना चाहिए। अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है ताकि आप स्पष्ट विवेक के साथ और काल्पनिक विचारों के बिना हेयर मास्क बना सकें, या, उदाहरण के लिए, सांसों की दुर्गंध को दूर करें।

• हाइपोटेंशन के मामले में सावधानी के साथ प्रयोग करें। पेपरमिंट में शामक गुण होते हैं, इसलिए रक्तचाप काफी कम हो सकता है।
• गर्भावस्था के दौरान, एक औषधीय पौधे का उपयोग इसके लायक नहीं है। यह सिद्ध हो चुका है कि पुदीना बनाने वाले पदार्थ गर्भाशय-अपरा बाधा में प्रवेश करते हैं, जो कुछ हद तक भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• यदि कोई महिला स्तनपान करा रही है, तो उसे भी पुदीने का किसी भी रूप में उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। तथ्य यह है कि कड़वाहट, ईथर और अन्य घटक दूध में प्रवेश कर सकते हैं। इससे स्वाद में कमी आती है और परिणामस्वरूप, बच्चा भोजन करने से इंकार कर देता है।

पेपरमिंट ऑयल छह साल से कम उम्र के बच्चों और विशेष रूप से शिशुओं के लिए contraindicated है। ब्रोन्कियल अस्थमा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकृति, गुर्दे और यकृत के खराब कामकाज से पीड़ित व्यक्तियों को सावधानी के साथ आवश्यक उपचार उत्पाद का उपयोग करना चाहिए।

पेपरमिंट ऑयल एक सार्वभौमिक उपाय है जिसके साथ आप त्वचा, बालों का इलाज कर सकते हैं, उन्हें स्वस्थ और प्राकृतिक रूप दे सकते हैं। यह एक और सकारात्मक पहलू पर प्रकाश डालने लायक भी है। आवश्यक पेपरमिंट ऑयल, "रासायनिक" सौंदर्य प्रसाधन और तैयारी के विपरीत, एक पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद है जिसका शरीर पर विषाक्त प्रभाव नहीं पड़ता है। इस प्रकार, आंतरिक अंगों को "दबाने" के बिना, आप इसे महान उद्देश्यों के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

पुदीना
मेंथा पिपेरिटा

पुदीना कई प्रकार का होता है, इनसे सुगंधित तेल भी निकलता है।
पारंपरिक उपयोग: पुदीना की खेती प्राचीन काल से चीन और जापान में की जाती रही है। मिस्त्र के मकबरों में पुदीना एक हजार साल पहले का पाया गया है। यह विभिन्न रोगों के उपचार के लिए पश्चिमी और पूर्वी चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
निष्कर्षण:सुगंधित तेल सूखे फूलों (लगभग 3-4% उपज) से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।
विशेषता:हल्के पीले या हरे रंग का तरल।
सुगंध:गर्म, ताजा, मिन्टी सुगंध और कपूर का एक संकेत। प्रमुख - स्फूर्तिदायक, ठंडा, ताजा, मेन्थॉल।
कक्षा:टॉनिक सुगंध।
रासायनिक घटक:मेन्थॉल (29-48%), मेन्थोन (20-31%), मिथाइल एसीटेट, मेंटोफ्यूरन, लिमोनेन, सिनेओल।

गतिविधि:एनाल्जेसिक, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, समाधान, जीवाणुनाशक, कार्मिनेटिव, डायफोरेटिक, एक्सपेक्टोरेंट, हीलिंग, उत्तेजक, गैस्ट्रिक, टॉनिक, लैक्टेशन को बढ़ाता है, मासिक धर्म चक्र में सुधार करता है।

मनो-भावनात्मक क्रिया:
शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, थकान और नींद की कमी से उकसाए गए तंत्रिका अति उत्तेजना, घबराहट को समाप्त करता है। महिलाओं की बौद्धिक गतिविधि को प्रबल करता है। आत्मविश्वास बढ़ाता है, परेशानी की उम्मीद को दूर करता है, जीवन के नकारात्मक पहलुओं पर चेतना की अत्यधिक एकाग्रता।

कॉस्मेटिक प्रभाव:
तरोताजा कर देता है, त्वचा को "जागृत" करता है, चेहरे से थकान, अपर्याप्त नींद, भरापन और हाइपोक्सिया के निशान मिटाता है।
विषाक्त जमाव को बेअसर करता है, और इसलिए इसका उपयोग जिल्द की सूजन, दाद, खुजली और प्रुरिटस पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है।
बाहरी कारकों के लिए lability कम कर देता है।
एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है।
बैक्टीरियल डर्मेटाइटिस, एक्ने, वैस्कुलर पैटर्न और रोसैसिया को खत्म करता है।
त्वचा को मुलायम बनाता है।
तैलीय त्वचा और तैलीय बालों की स्थिति में सुधार करता है।
उपचार क्रिया
इसका दोहरा प्रभाव है - यह गर्म होने पर ताज़ा होता है और ठंडा होने पर गर्म होता है।
इसमें सर्दी के लिए एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गतिविधि है।
ज्वरनाशक।
जुकाम के लिए एक अच्छा उपाय, बलगम के स्राव को सीमित करना, तापमान को कम करना और पसीने को उत्तेजित करना।
यह फुफ्फुसीय रोगों के साथ-साथ सूखी खाँसी और नाक और ललाट साइनस की भीड़ के साथ मदद करता है।
इसका उपयोग अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, हैजा, निमोनिया और तपेदिक के लिए किया जाता है।
स्वर बैठना और आवाज की हानि के मामले में इसका नरम, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
लैरींगाइटिस को दूर करता है।
इसका रक्त वाहिकाओं पर एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।
मस्तिष्क परिसंचरण का अनुकूलन करता है।
हाइपोक्सिया और अधिक काम के कारण होने वाले सिरदर्द को खत्म करता है।
नसों का दर्द, मांसपेशियों में दर्द के साथ मदद करता है।
विभिन्न एटियलजि के दर्द सिंड्रोम को समाप्त करता है।
न्यूरोसिस, एनजाइना पेक्टोरिस, टैचीकार्डिया, अतालता के साथ दिल में दर्द से राहत देता है।
दिल और दिमाग को टोन करता है।
अंगों की सामान्य सुन्नता, सदमा, चक्कर आना, एनीमिया, बेहोशी के लिए प्रभावी।
पाचन तंत्र पर अत्यधिक लाभकारी प्रभाव, विशेष रूप से तीव्र हमलों में।
पेट की मांसपेशियों पर इसका आराम और हल्का संवेदनाहारी प्रभाव पड़ता है।
फूड पॉइजनिंग में मदद करता है, उल्टी, दस्त, कब्ज, पेट फूलना, पेट का दर्द, कोलेलिथियसिस के लिए उपयोग किया जाता है।
यह हल्का कोलेरेटिक है।
गुर्दे और यकृत के रोगों में स्थिति में सुधार करता है।
इसका उपयोग दस्त, कब्ज, पेट फूलना, शूल के लिए किया जाता है।
मतली, चक्कर आना, उल्टी, मोशन सिकनेस के लक्षणों को दूर करता है।
क्षय, मसूड़ों की बीमारी, स्टामाटाइटिस में दर्द और सूजन से राहत दिलाता है।
सांसों की दुर्गंध को दूर करता है।
पाचन का अनुकूलन करता है, नाराज़गी के हमलों, शूल से राहत देता है।
विरोधी दर्दनाक, हल करने वाला।
स्तन ग्रंथियों की सूजन के साथ, तेल के उपचार गुण अल्प और दर्दनाक माहवारी में प्रकट होते हैं।
घरेलू उपयोग
मसाला - पनीर, सलाद, पेस्ट्री, जैम, चाय से व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए उपयुक्त। विकर्षक सुगंध। कीड़े के काटने की जगह पर जलन, लालिमा, खुजली और सूजन को खत्म करता है।

आवेदन के तरीके:
टकसाल के लिए, खुराक में हमेशा समान संख्या में बूंदों का उपयोग करना बेहतर होता है।
अरोमा बर्नर: 4-6 k. प्रति 15 m2।
गर्म साँस लेना: 2k। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट है।
स्नान: 2-6 k.
सौना: 2-4 कमरे प्रति 15 एम 2।
मालिश: एवोकाडो, बादाम या मैकाडामिया तेल के प्रति 15 ग्राम में 6 बूँदें।
संपीड़ित: 4-6 के।
कॉस्मेटिक तैयारियों का संवर्धन: आधार के प्रति 15 ग्राम 6 k.
सुगंध पदक: 2 के।
आंतरिक उपयोग: 1 कप शहद के साथ, जैम दिन में 2-3 बार। चाय, केफिर, दही, जूस पिएं।
नाराज़गी के लिए: 2 कप 1/2 चम्मच केफिर के साथ। पानी प। सूखी चाय की पत्तियों का सुगंधितकरण: 200 ग्राम - 6-8 k की मात्रा के लिए।

बोध:
जब त्वचा पर लगाया जाता है - झुनझुनी, 2-3 मिनट के लिए ठंडा। प्रतिक्रियाएं स्वाभाविक हैं।

मतभेद और सावधानियां: 7 साल से कम उम्र के बच्चों की त्वचा पर न लगाएं। ब्रोंकोस्पज़म के लिए उपयोग न करें। होम्योपैथिक उपचार के साथ संयोजन न करें, क्योंकि पुदीना हावी है और उनकी क्रिया को "रद्द" करता है।
पेपरमिंट ऑयल में एक मजबूत, लुभावनी सुगंध होती है, इसलिए खुराक को ध्यान से देखा जाना चाहिए। संभवतः मालिश के बजाय साँस लेना के लिए अधिक उपयुक्त है, हालांकि सामयिक अनुप्रयोग स्वीकार्य है।
त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा करने वाले तेल के गुणों को ध्यान में रखना आवश्यक है, यह सुनिश्चित करना विशेष रूप से आवश्यक है कि यह आंखों में न जाए।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान तेल का उपयोग करने से बचना बेहतर है, क्योंकि यह स्तनपान को कम कर सकता है।

गंभीर सर्दी और न्यूरस्थेनिया को बढ़ा सकता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल को समुद्री हिरन का सींग और आड़ू के तेल के जलसेक जैसे उत्पादों के बराबर रखा जाता है, इसे त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आप मालिश उपकरण के रूप में उपयोग के लिए सिफारिशें पा सकते हैं। अधिकांश सिफारिशें वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित नहीं हैं, अनुचित और गलत हैं।

पेपरमिंट ऑयल क्या है

आवश्यक संरचना प्राप्त करने के लिए ताजी या सूखी पत्तियों का उपयोग किया जाता है। ताजे कटे कच्चे माल से, एक पदार्थ निकाला जाता है जो मेन्थॉल के साथ अधिकतम सीमा तक संतृप्त होता है। उत्तरार्द्ध परिणामस्वरूप चिपचिपा, पारभासी पीले तरल में चालीस प्रतिशत से अधिक बनाता है। इसके साथ ही तेल द्रव्यमान में ट्राइपरथीन यौगिक होते हैं।

उत्पाद प्राप्त करने की तकनीक मूल रूप से घर में उपयोग की जाने वाली तकनीक से भिन्न है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल हाइड्रोडिस्टीलेशन यानी भाप आसवन विधि द्वारा प्राप्त किया जाता है। पहले चरण में पदार्थ में मेन्थॉल की मात्रा अपर्याप्त होती है। इसकी सामग्री को बढ़ाने के लिए, तैलीय तरल को सुधारा जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, इसमें से हाइड्रोकार्बन अंशों को हटा दिया जाता है, परिणामस्वरूप मेन्थॉल की सांद्रता बढ़ जाती है।

घर पर प्राप्त करने की तकनीक

घर पर, समान विशेषताओं वाले उत्पाद को प्राप्त करने के लिए समान जोड़तोड़ करना असंभव है। जैतून के तेल के साथ जलसेक के लिए पारंपरिक नुस्खा का प्रयोग करें।

खाना बनाना

1. एक कांच के जार में दो बड़े चम्मच सूखे पुदीने की पत्तियां डालें।
2. जैतून का तेल दो सौ मिलीलीटर की मात्रा में डालें।
3. एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। समय-समय पर जार की सामग्री को हिलाएं।
4. तनाव।

आवश्यक तेल और घर पर प्राप्त उत्पाद मौलिक रूप से भिन्न साधन हैं। उनकी रचनाएँ क्रमशः काफी भिन्न होती हैं, और अनुप्रयोग तकनीक समान नहीं हो सकती हैं।

विशेषताएं और गुण

औद्योगिक उत्पादन का आवश्यक उत्पाद मेन्थॉल सांद्रण है। जब त्वचा पर लगाया जाता है और आंतरिक रूप से लिया जाता है, तो इसका स्थानीय अड़चन प्रभाव होता है। इस तेल की एक बूंद त्वचा पर लगाने से ठंड और झुनझुनी का अहसास होगा। फिर क्षेत्र की सुन्नता की भावना आती है। यह इस तथ्य के कारण है कि पदार्थ रक्त वाहिकाओं के काम में प्रतिवर्त परिवर्तन का कारण बनता है।

त्वचा के लिए उपयुक्त वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है, रक्त का प्रवाह नहीं होता है, जिसके कारण एक्सपोजर की साइट पर एक एनाल्जेसिक प्रभाव विकसित होता है, और संवेदनशीलता कम हो जाती है। इसी समय, आंतरिक अंगों के जहाजों का विस्तार होता है, जो रक्तचाप को कम करता है, हृदय समारोह में सुधार करता है।

मेन्थॉल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज को प्रभावित करता है, इसके परेशान प्रभाव के कारण, पेट और आंतों के क्रमाकुंचन को उत्तेजित करता है, पित्त के स्राव को तेज करता है, और एक कार्मिनेटिव प्रभाव होता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन का मोनोग्राफ टकसाल आवश्यक तेल के मुख्य गुणों को इंगित करता है।

चिकित्सा में आवेदन

आधिकारिक दवा एक प्राकृतिक एंटीस्पास्मोडिक और दर्द निवारक के रूप में पेपरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग करने की संभावनाओं को सारांशित करती है।

कई अध्ययनों के दौरान, यह पाया गया कि पदार्थ, जब जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करता है, ऐंठन की गंभीरता को कम करता है, मल के निर्वहन को उत्तेजित करता है, बड़ी आंत के अंदर दबाव कम करता है और गैस्ट्रिक दबानेवाला यंत्र को आराम देता है। यह गुण परीक्षा के दौरान जठरांत्र संबंधी मार्ग की मांसपेशियों को आराम देने के लिए एक साधन के उपयोग की अनुमति देता है, जैसे कि कोलोनोस्कोपी।

प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक

2006 में, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले रोगियों पर दवा के प्रभाव पर एक अध्ययन किया गया था। रोग की विशेषता अभिव्यक्ति पेट फूलना, आंतों में दर्दनाक ऐंठन और बार-बार मल आना है। तीन हफ्तों के लिए, रोगियों ने 0.2 मिलीलीटर तेल युक्त कैप्सूल में दवा प्राप्त की। मरीजों ने अपनी स्थिति में सुधार, दर्द से राहत, आंतों की भीड़भाड़ की अभिव्यक्तियों में कमी और पेट में एक विशिष्ट शोर की अनुपस्थिति का उल्लेख किया।

पेट के अपच का उपाय

गैर-अल्सर गैस्ट्रिक अपच से पीड़ित लोगों के लिए भी पेपरमिंट ऑयल के लाभ स्थापित किए गए हैं। यदि भोजन के पाचन की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है, तो रोगी को दर्द का अनुभव होता है, भोजन पेट में अधिक समय तक रहता है, नाराज़गी, पेट में भारीपन और डकार के रूप में विशिष्ट विकार होते हैं।

अध्ययन में पैंतालीस रोगियों ने भाग लिया। उन्होंने कैप्सूल के रूप में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल प्राप्त किया और एक कैप्सूल दिन में तीन बार लिया। पाठ्यक्रम चार सप्ताह से अधिक समय तक चला। रोगी समीक्षाओं के अनुसार, अध्ययन प्रतिभागियों में से 63 प्रतिशत पेट दर्द से पूरी तरह से ठीक हो गए। कुल मिलाकर, नब्बे प्रतिशत रोगियों में सुधार देखा गया।

दर्द निवारक

पेपरमिंट ऑयल के एनाल्जेसिक प्रभाव का अध्ययन पुराने सिरदर्द से पीड़ित रोगियों और उन लोगों में किया गया है जिनके सिरदर्द बढ़े हुए दबाव के कारण हुए थे।

रोगियों के प्रत्येक समूह में, एजेंट को अस्थायी क्षेत्र में लागू किया गया था। पहले समूह में, पुदीना आवश्यक तेल का एक सामान्य आराम प्रभाव नोट किया गया था, लेकिन सिरदर्द बना रहा। दूसरे समूह में, उपाय का उपयोग करते समय, अधिकांश विषयों में सिर में दर्द पंद्रह मिनट के भीतर गायब हो गया।

उच्च रक्तचाप के प्रभाव की प्रभावशीलता के अनुसार, वैज्ञानिक पारंपरिक रूप से उपयोग किए जाने वाले पेरासिटामोल के साथ पेपरमिंट आवश्यक तेल की तुलना करते हैं।

घरेलू चिकित्सा पद्धति में, एजेंट का उपयोग दंत चिकित्सा में एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है, जो कि समाधान के समाधान के हिस्से के रूप में होता है। मिश्रण की सुगंध और स्वाद को बेहतर बनाने के लिए इसे बूंद-बूंद करके डाला जाता है। अपने शुद्ध रूप में, इसका उपयोग 1-3 बूंदों प्रति चीनी घन की खुराक पर पेट फूलने के लिए किया जाता है। पतला में, त्वचा के घावों के क्षेत्रों का इलाज खुजली वाले डर्माटोज़ से किया जाता है।

दुष्प्रभाव

जब अनुशंसित खुराक में उपयोग किया जाता है, तो नकारात्मक प्रभाव नहीं होते हैं। डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों ने साइड इफेक्ट्स को नोट किया है जो दवा को मौखिक रूप से बढ़ी हुई खुराक पर लेने के बाद होते हैं। इनमें गैस्ट्रिक अस्वस्थता, त्वचा पर लाल चकत्ते, नाराज़गी, मांसपेशियों में कंपकंपी शामिल हैं।

इनकैप्सुलेटेड होने पर एजेंट को बेहतर तरीके से सहन किया जाता है, इस स्थिति में जब मौखिक रूप से लिया जाता है तो पेट के हिस्से पर प्रभाव कम होता है। जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो त्वचा पर जलन, जलन होती है। इसलिए, डब्ल्यूएचओ बच्चों और वयस्कों में नासोलैबियल त्रिकोण की संवेदनशील त्वचा के सीधे संपर्क से बचने के लिए, बच्चों की त्वचा पर पेपरमिंट आवश्यक तेल लगाने की सलाह नहीं देता है।

कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करें

कॉस्मेटोलॉजी में टकसाल के उपयोग के कारण अधिकांश गलतफहमियां, कभी-कभी खतरनाक होती हैं। कॉस्मेटिक उत्पादों की सामग्री की निर्देशिका के अनुसार, पदार्थ में एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, एनाल्जेसिक गुण होते हैं। एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, घावों को भरने में मदद करता है और त्वचा को टोन करता है। मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए अनुशंसित, रोसैसा वाले चेहरों के लिए उपयोग किया जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन में एक सामान्य घटक है। यह ओरल केयर उत्पादों, एंटी-सेल्युलाईट कॉम्प्लेक्स, टॉनिक और कूलिंग क्रीम में शामिल है। लेकिन इसका एक महत्वपूर्ण दोष है - यह आवेदन की साइट पर त्वचा को परेशान करता है। इसके अलावा, मेन्थॉल एक वाष्पशील यौगिक है और अक्सर उत्पाद से गायब हो जाता है।

1980 के दशक में, कॉस्मेटिक उद्योगों ने पुरुषों के लिए शेविंग फोम और आफ़्टरशेव लोशन में मेन्थॉल को शामिल किया। इस तरह के फंड ने उपभोक्ताओं की शिकायतों का कारण बना। इनके इस्तेमाल से आंखों में लगातार जलन हो रही थी, इसलिए कंपनियों को मजबूर होकर इस घटक को छोड़ना पड़ा और एक सुरक्षित विकल्प खोजने के लिए काम करना पड़ा।

2001 में, मेन्थॉल के समान शीतलन प्रभाव वाले पदार्थ के विकास के लिए, लेकिन नकारात्मक प्रभावों के बिना, अमेरिकी प्रोफेसर रोजी नोयोरी को नोबेल पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

वर्तमान में, टूथपेस्ट और पाउडर की संरचना में मेन्थॉल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पेपरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब त्वचा में जलन पैदा करना आवश्यक हो, विशेष रूप से, एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रमों के लिए, ऊतक जल निकासी में सुधार।

अक्सर गलतफहमियां

सबसे आम भ्रांतियों पर विचार करें जो कॉस्मेटोलॉजिस्ट उत्पाद के उपयोग में सामना करते हैं।

• बालों के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एकदम सही है। यह त्वचा में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, बाल बेहतर तरीके से बढ़ते हैं. वास्तव में, पदार्थ रक्त प्रवाह में सुधार नहीं करता है, लेकिन अस्थायी रूप से इसे निलंबित कर देता है। जब खोपड़ी पर लगाया जाता है, तो इसका एक संवेदनाहारी प्रभाव होता है, संवहनी पारगम्यता को कम करता है। अकेले इस्तेमाल करने पर त्वचा में जलन हो सकती है। अगर आप बालों के लिए पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो इसे अपने शैम्पू या कंडीशनर में मिला लें। प्रति बोतल केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है। इस खुराक में, यह देखभाल उत्पादों को एक सुखद सुगंध देगा, काम के बाद आपको आराम करने में मदद करेगा। वाष्प के साँस लेने से श्वसन प्रणाली में सुधार होगा। एक स्वाद और स्थानीय अड़चन के रूप में, घर के बने मास्क के हिस्से के रूप में बालों के लिए पेपरमिंट का उपयोग करें। या किसी अन्य तेल के साथ मिलाएं - अरंडी, burdock जब जड़ों पर लगाया जाता है। पुदीना घटक बेस ऑयल के सक्रिय एजेंटों को खोपड़ी में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देगा। एक आवेदन के लिए तीन से पांच बूंदें पर्याप्त हैं।
• पेपरमिंट हेयर ऑयल को सिरों पर लगाना चाहिए। तो आप इन्हें सर्दियों में सूखने से बचाएं, बालों को टूटने से बचाएं. बालों के सिरों को सिलने के साधन के रूप में, आप किसी भी प्राकृतिक तेल का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से सबसे आम जैतून, आड़ू, burdock हैं। पुदीना ईथर का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि बालों पर एकाग्रता बहुत अधिक होगी। मेन्थॉल की अधिकता से अप्रिय प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं: सिरदर्द, मतली।
• घरेलू बालों की देखभाल के लिए बेहतर है फार्मास्युटिकल ऑयल. एकदम विपरीत। अपने बालों को लाभ पहुंचाने के लिए, केंद्रित ईथर के बजाय घर का बना पुदीना तेल इस्तेमाल किया जाना चाहिए। जैतून के आधार पर बनाया गया, इसका उपयोग खोपड़ी की देखभाल के लिए किया जा सकता है, जो बालों के पोषण में सुधार करता है, उन्हें बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। रचना में मेन्थॉल एक परेशान करने वाले घटक के रूप में कार्य करता है, जो एपिडर्मिस में पोषक तत्वों की गहरी पैठ प्रदान करता है। इस टूल से आप सर्दियों में बालों में नमी की मात्रा बढ़ाने के लिए बालों को पूरी लंबाई में लुब्रिकेट कर सकते हैं। शैंपू करने से एक घंटे पहले इसे जड़ों और बालों में लगाएं। तो आप बालों के रोम के पोषण में सुधार करते हैं और बालों की संरचना को बहाल करते हैं।
• पुदीने का तेल सूजन वाले क्षेत्रों को लुब्रिकेट करने के लिए. आवश्यक तेल पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का एक घटक है जिसे मुँहासे से ग्रस्त तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन त्वचा पर अनुप्रयोगों के लिए अपने शुद्ध रूप में इसका उपयोग नहीं किया जाता है। घरेलू योगों को त्वचा पर लगाया जा सकता है। वे घावों, क्षरण को ठीक करने, भड़काऊ प्रक्रिया को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एक संपूर्ण औषधि है जिसका उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, सिरदर्द और संक्रमित घावों के उपचार में किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में, इसका उपयोग सीमित सीमा तक देखभाल परिसरों के एक घटक के रूप में किया जाता है। सौंदर्य प्रसाधनों में इसका प्रतिशत छोटा है, लेकिन यह भी त्वचा पर एक विशिष्ट सुगंध और शीतलन प्रभाव बनाए रखने के लिए पर्याप्त है।

चेहरे के बालों और त्वचा पर केंद्रित उत्पाद न लगाएं। इसके लिए पुदीने की पत्तियों और जैतून के तेल से बने घर में बने सूत्र अधिक उपयुक्त होते हैं।

पुदीना एक शाकाहारी बारहमासी पौधा है जिसकी खेती लगभग हर जगह की जाती है। इस जड़ी बूटी की सुगंध सभी से परिचित है और बहुतों को पसंद है, और इसका नाम देवी मेंटा के नाम पर पड़ा, जिन्होंने प्राचीन रोमन पौराणिक कथाओं में मानव मन को मूर्त रूप दिया। किंवदंती के अनुसार, यह उनकी मृत्यु के स्थान पर था कि सुगंधित पुदीना (मेंथा) उग आया, जिसे लोग प्राचीन काल से उपयोग करने लगे।

खाना पकाने में, इस जड़ी-बूटी के पौधे ने विभिन्न व्यंजनों के लिए मसाला और मसाले के रूप में आवेदन पाया है। इसका उपयोग मिठाई, कन्फेक्शनरी, मादक और गैर-मादक पेय के उत्पादन में किया जाता है। सुगंधित जड़ी बूटी का व्यापक रूप से दवा, कॉस्मेटोलॉजी और यहां तक ​​कि इत्र में उपयोग किया जाता है। पुदीना आवश्यक तेल पत्तियों से उत्पन्न होता है, जिसके गुण और अनुप्रयोग पर चर्चा की जाएगी।

यह तेल क्यों उपयोगी है?

पुदीना तेल क्या है? यह उत्पाद फूलों के समय काटे गए पौधों के हवाई भागों (पत्तियों और पुष्पक्रम) से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। इसमें पुष्पक्रम में 4-6%, पत्तियों में 3% तक, और इसके मुख्य घटक मेन्थॉल (40-70%) और मेन्थॉन (10-15%) हैं।

पेपरमिंट ऑयल एक हल्का, रंगहीन, पीले या हरे रंग का तरल है जिसमें एक ताजा, स्फूर्तिदायक गंध और एक जलता हुआ, "ठंडा" स्वाद होता है। यह मेन्थॉल की उपस्थिति है जो इसे इसका विशिष्ट पुदीना स्वाद देता है। साथ ही, इस पदार्थ की सामग्री के कारण, आवश्यक तेल में जीवाणुनाशक गुण होते हैं।

मेन्थॉल के अलावा, पुदीने के तेल में कई अन्य कार्बनिक यौगिक होते हैं: लिमोनेन, मेंटोफ्यूरन, सिनेओल, थाइमोल, पिनीन, कैरियोफिलीन और अन्य घटक। इसमें कार्बनिक अम्ल, कैरोटीन, बीटािन, साथ ही फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं, और तांबा, मैंगनीज और जस्ता सहित तत्वों का पता लगाते हैं।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग इसके लाभकारी गुणों और इसकी क्रिया के कारण होता है, अर्थात्:

1. सुखदायक। यह तंत्रिका अति उत्तेजना और तनावपूर्ण स्थितियों को खत्म करने में मदद करता है, थकान और अधिक काम से राहत देता है, ताकत बहाल करता है, और अवसाद के लिए उपयोग किया जाता है।
2. सूजनरोधी। उपकरण का उपयोग पीरियडोंन्टल बीमारी में मसूड़ों की सूजन को दूर करने और सर्दी की रोकथाम के लिए किया जाता है। कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में, यह प्रभावी रूप से सूजन तत्वों और मुँहासे से लड़ता है।
3. एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक। तेल रोगजनक जीवों के विकास को रोकता है।
4. डिओडोरेंट। आवश्यक तेल की शानदार विशिष्ट गंध सुगंधित उत्पादों की संरचना में इसके उपयोग में योगदान करती है।
5. टॉनिक। पुदीने की सुगंध मानसिक गतिविधि और मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित करती है, एकाग्रता को बढ़ावा देती है।

चूंकि पेपरमिंट आवश्यक तेल सामान्य रूप से काम नहीं करता है, एक ही समय में शांत और टोनिंग करता है, इसे सोने से पहले उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इससे अनिद्रा हो सकती है।

तेल का उपयोग - खुराक और व्यंजन विधि

कॉस्मेटोलॉजी में इस उपकरण का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह संवहनी पैटर्न (कूपरोसिस) को खत्म करने और तेल की चमक को कम करने के लिए संयुक्त प्रकार की परिपक्व, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम और तेल मिश्रण की संरचना में जोड़ा जाता है। यह मुँहासे और सूजन त्वचा रोगों के लिए प्रभावी है।

आवश्यक टकसाल तेल का एक ताज़ा प्रभाव होता है, त्वचा को "जागृत" करता है, इसके सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, और थकान के संकेतों को समाप्त करता है। नियमित उपयोग से त्वचा कोमल, कोमल और मखमली हो जाती है। इस उत्पाद की मदद से, आप निर्माता द्वारा सुझाई गई खुराक पर इसे शैम्पू में मिलाकर बालों के तैलीयपन को कम कर सकते हैं।

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कई औषधीय तैयारियों में किया जाता है:

• बूँदें "कोरवालोल";
• दंत अमृत;
• एरोसोल "इनगलिप्ट";
• टकसाल गोलियाँ;
• मलहम "बॉम-बेंगू";
• बाम "गोल्डन स्टार"।

मेन्थॉल, जो टकसाल के तेल से प्राप्त होता है, माइग्रेन पेंसिल, मलहम और सामान्य सर्दी से बूंदों की संरचना में मौजूद होता है, और इसका उपयोग वैलिडोल, कोरवलमेंट, एफकामोन और बोरोमेंथॉल मलहम, वालोकॉर्डिन, ज़ेलेनिन ड्रॉप्स, इंगाफेन के उत्पादन में भी किया जाता है। ओलिमेटिन और अन्य औषधीय उत्पाद। फंड।

आइए घर पर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग करने के तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

1. सुगंधित लैंप में: 5-7 बूंद प्रति 20 वर्गमीटर। मीटर। अरोमाथेरेपी सत्र की अवधि 15 से 30 मिनट तक होती है। एक प्राकृतिक ऊर्जा के रूप में कार्य करते हुए, तेल थकान को दूर करने, मूड में सुधार करने और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है।
2. गर्म इनहेलेशन के लिए: प्रक्रिया के लिए गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में 1-2 बूंदें डाली जाती हैं। साँस लेना की अवधि 5 से 7 मिनट तक है। सत्र के दौरान आंखें बंद रखनी चाहिए। इस तरह के साँस लेना सर्दी और वायरल संक्रमण के मामले में भलाई में सुधार करने में मदद करते हैं।
3. ठंडी साँस लेने के लिए: 1-2 बूंदों को सूखे कपड़े पर लगाना चाहिए या सुगंध पदक में रखना चाहिए। 5-10 मिनट के लिए श्वास लें।
4. तैलीय बालों के लिए: 1 चम्मच शैम्पू, कंडीशनर या कंडीशनर में 2 बूंद पेपरमिंट ऑयल की मिला लें।
5. बालों के लिए तेल लपेटता है: पेपरमिंट ऑयल की 3-5 बूंदें प्रति 1 बड़ा चम्मच बेस ऑयल (बादाम या अंगूर के बीज)। इस मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई के साथ लगाया जाता है, ऊपर से एक प्लास्टिक की टोपी लगाई जाती है और एक तौलिया से ढक दिया जाता है। लपेटने का समय - 1 से 2 घंटे तक। उसके बाद, मिश्रण को शैम्पू से धो लेना चाहिए।
6. सौना को सुगंधित करने के लिए: 2-7 बूंदों को 1 लीटर पानी में मिलाया जाता है और हवा में और दीवारों पर छिड़का जाता है, हीटिंग उपकरणों के संपर्क से बचा जाता है।
7. स्नान करना: एक पायसीकारक (शहद, क्रीम, टेबल या समुद्री नमक) के साथ मिश्रित आवश्यक तेल की 5-7 बूंदों को पानी से स्नान में मिलाया जाता है, जिसका तापमान 37-38 डिग्री से अधिक नहीं होता है। स्नान की अवधि 15 से 30 मिनट तक है।
8. गर्दन और चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए तेल मिश्रण: 1 चम्मच बेस ऑयल (जैतून, जोजोबा या आड़ू की गुठली) में 1-2 बूंदें मिलाएं। हल्के थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाएं, 15-20 मिनट के बाद एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें।

आप अपने लिप बाम या लिप ग्लॉस में 1 बूंद पेपरमिंट ऑयल मिला सकते हैं। यह होंठों की त्वचा को चिकना करने और उनकी मात्रा को नेत्रहीन रूप से बढ़ाने में मदद करेगा, साथ ही दाद जैसी बहुत अप्रिय बीमारी को भी रोकेगा।

मतभेद और सावधानियां

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एक समृद्ध पदार्थ है, जिसके सभी घटक केंद्रित रूप में मौजूद होते हैं। इस कारण से, उत्पाद का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

शुद्ध आवश्यक तेल त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए, जलने से बचने के लिए इसे बेस वनस्पति तेल में घोलना चाहिए।

इस उत्पाद के उपयोग के लिए कई contraindications हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एलर्जी;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• गर्भावस्था;
• दुद्ध निकालना;
• दमा।

त्वचा पर पेपरमिंट ऑयल युक्त तेल मिश्रण या उत्पाद लगाने से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए एक सहिष्णुता परीक्षण करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की एक बूंद (शुद्ध ईथर नहीं) संवेदनशील त्वचा के एक क्षेत्र पर लागू होती है, आमतौर पर कलाई या कोहनी के अंदरूनी मोड़ पर। उपकरण का उपयोग किया जा सकता है अगर थोड़ी देर के बाद त्वचा की लालिमा, खुजली और जलन न हो।

सुगंधित लैंप और इनहेलेशन में पुदीने के तेल का उपयोग करने से पहले, एक परीक्षण भी किया जाना चाहिए: एक नैपकिन या रूमाल पर 1-2 बूंदें डालें और पूरे दिन में समय-समय पर श्वास लें। शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण 12 घंटे के भीतर होना चाहिए। आमतौर पर असहिष्णुता और एलर्जी की प्रतिक्रिया सिरदर्द, सांस की तकलीफ, बहती नाक, खांसी और चेहरे की सूजन के रूप में प्रकट होती है।

ब्रोंकोस्पज़म के लिए पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। छह साल से कम उम्र के बच्चों को इस उपाय का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बड़े बच्चों और बुजुर्गों के लिए, व्यंजनों में खुराक निर्माता के निर्देशों में संकेतित मात्रा का 1/3 - 1/4 होना चाहिए।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल केवल बाहरी उपयोग के लिए है। आपको इसके उपयोग को होम्योपैथिक उपचार के साथ नहीं जोड़ना चाहिए, क्योंकि इससे उन्हें लेने के प्रभाव को नकार दिया जाएगा। आवेदन करते समय, आंखों और श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क से बचें। इससे पहले कि आप चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए तेल का उपयोग करना शुरू करें, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

चेहरे की त्वचा की सुंदरता और जवांपन बनाए रखने के लिए पेपरमिंट ऑयल एक अनिवार्य सहायक बन सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको कॉस्मेटोलॉजी में इसके उपयोग की विशेषताओं को जानना होगा।

लेख की सामग्री:

पुदीने की सुगंध बहुत ही सुखद और बहुतों को पसंद होती है, क्योंकि यह ताजगी का अहसास देती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करती है, अच्छे मूड को बहाल करती है और अपूरणीय स्वास्थ्य लाभ लाती है। पुदीने की पत्तियों से प्राप्त एस्टर का व्यापक रूप से न केवल दवा में, बल्कि कई दशकों से इत्र और कॉस्मेटोलॉजी में भी उपयोग किया जाता रहा है। इससे पहले कि आप इस अनूठे और अमूल्य उत्पाद का उपयोग करना शुरू करें, आपको कुछ नियमों और उपलब्ध मतभेदों से खुद को परिचित करना होगा।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के उपयोगी गुण

पेपरमिंट आवश्यक तेल में एक बहु-घटक संरचना होती है और इसमें 2000 से अधिक सक्रिय पदार्थ होते हैं, जिनमें से सबसे मूल्यवान मेन्थॉल, वेटिवरोल, थाइमोल, लिमोनेन, पिनीन और टेरपीन होते हैं।

पुदीना अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह पूरी तरह से चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल करता है, यह बालों की स्थिति में काफी सुधार करने और नाखूनों को मजबूत करने में भी मदद करता है। इस तेल का निम्नलिखित प्रभाव है:

• जलन होने पर त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया तेज हो जाती है;
• एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्य का उत्तेजक प्रभाव होता है;
• रंजकता जैसे दोष को समाप्त करता है;
• पीली और थकी हुई त्वचा टोंड हो जाती है;
• बाल शाफ्ट की टूटी हुई संरचना को बहाल किया जाता है;
• रूसी ठीक हो जाती है;
• बालों की तैलीय चमक समाप्त हो जाती है;
• फंगल संक्रमण, सोरायसिस और एक्जिमा के साथ मदद करता है;
• सूजन वाली त्वचा की खुजली और जलन से राहत देता है;
• दाद, फुरुनकुलोसिस और मुँहासे के साथ मदद करता है।

• undiluted तेल का एक टॉनिक प्रभाव होता है - एक ब्लश दिखाई देता है, रक्त तेज हो जाता है, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं;
• पतला रूप में तेल का त्वचा पर शांत प्रभाव पड़ता है - केशिका नेटवर्क संकरा हो जाता है, त्वचा तरोताजा हो जाती है।

टकसाल आवश्यक तेल मतभेद

उदाहरण के लिए अरोमाथेरेपी में पुदीने के तेल के दुरुपयोग की स्थिति में तेज सिरदर्द होने लगता है, उल्टी खुल जाती है। यदि साँस लेना के दौरान खुराक का उल्लंघन किया जाता है, तो अस्थमा का दौरा (यदि कोई बीमारी है) या ब्रोन्कोस्पास्म उकसाया जाता है। बिना पतला पुदीने का तेल त्वचा पर लगाने से एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, जो हाइपरमिया या दाने के रूप में प्रकट होती है।

यदि चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग किया जाना है, तो आपको बेहद सावधान रहना चाहिए कि उत्पाद आपकी आंखों में न जाए। अगर कॉर्निया पर तेल लग जाता है, तो गंभीर जलन होने का खतरा होता है।

पेपरमिंट ऑयल के उपयोग के लिए एक सख्त contraindication है:

• हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप);
• 6 वर्ष से कम आयु;
• स्तनपान, गर्भ;
• एलर्जी की प्रवृत्ति होना।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल के फायदे

पुदीने के तेल को सख्ती से सीमित मात्रा में मौखिक रूप से लेने की अनुमति है। यह उपाय अपच, मतली और पेट में दर्द की एक मजबूत भावना के साथ मदद करता है। इस मामले में, आपको 200 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 बूंद तेल घोलने की जरूरत है - तैयार उत्पाद एक बार में पिया जाता है।

प्रक्रिया के आधार पर, उपयोग किए जाने वाले पेपरमिंट ऑयल की मात्रा भी निर्धारित की जाती है:

• आवेदन के लिए - बेस ऑयल की 10 बूंदों के लिए पुदीने के तेल की 10 बूंदें ली जाती हैं;
• स्नान या सौना के लिए - प्रति 1 वर्ग मीटर। एम। तेल की 3-5 बूंदें;
• सुगंधित दीपक के लिए - 15 वर्ग। मी। 2-3 बूंद तेल;
• मास्क या अन्य घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के लिए - प्रति 20 ग्राम आधार पर तेल की 4-6 बूंदें;
• एक सेक के लिए - 20 मिलीलीटर शराब के लिए पुदीने के तेल की 10-12 बूंदें।

बालों की देखभाल के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

यह उत्पाद तैलीय बालों और मिश्रित प्रकार के बालों के लिए आदर्श है - सिरों पर सूखा और जड़ों में तैलीय। यदि इस तेल का उपयोग बहुत शुष्क कर्ल की देखभाल के लिए किया जाएगा, तो इसे अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है - उदाहरण के लिए, विटामिन ई, अंडे की जर्दी या बर्डॉक तेल।

बर्डॉक और पुदीने के तेल से मास्क

1. बर्डॉक तेल (100 मिली) को पुदीने के तेल (4 बूंदों) के साथ मिलाया जाता है।
2. तैयार रचना को खोपड़ी पर लागू किया जाता है, जिसके बाद इसे समान रूप से किस्में की पूरी लंबाई के साथ वितरित किया जाता है।
3. सिर को पॉलीथीन और गर्म तौलिये से ढंकना चाहिए।
4. 4-6 घंटे के बाद मास्क को धो दिया जाता है।

रचना बालों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है और बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने में मदद करती है:

1. पहले आपको 3 अंडे की जर्दी को फेंटने की जरूरत है, फिर 1 बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। एल ताजा खट्टे का रस, आवश्यक टकसाल तेल की 4 बूंदों को पेश किया जाता है।
2. एक सजातीय रचना प्राप्त होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
3. परिणामी उत्पाद के साथ बालों की जड़ों के क्षेत्र को बहुतायत से चिकनाई दी जाती है, जिसके बाद मास्क को कर्ल की पूरी लंबाई के साथ समान रूप से वितरित किया जाता है।
4. लाभकारी प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको अपने बालों को पॉलीइथाइलीन की एक परत में लपेटने और अपने सिर को एक तौलिया से लपेटने की आवश्यकता है।
5. 1-1.5 घंटे के बाद मास्क को धो लें।

कमजोर और सुस्त बालों को पुनर्जीवित करने के लिए, अपने बालों को धोते समय शैम्पू में पुदीने के तेल की कुछ बूँदें मिलाने की सलाह दी जाती है - उत्पाद के प्रति 100 मिलीलीटर में 1 बूंद तेल लिया जाता है।

त्वचा की देखभाल के लिए पुदीना आवश्यक तेल

झुर्रियों के लिए दलिया और पुदीने के तेल से मास्क

चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत और बेहतर बनाने के लिए, साथ ही छोटी नकली झुर्रियों और छीलने को हटाने के लिए, निम्नलिखित उपकरण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

1. आपको दलिया (40 ग्राम) लेने की आवश्यकता होगी, आप दलिया को कॉफी की चक्की में पीस सकते हैं।
2. उबलते पानी का 100 मिलीलीटर जोड़ा जाता है।
3. मिश्रण के फूलने के बाद, 10 ग्राम तरल शहद और 2 बूंद पुदीना आवश्यक तेल डालें।
4. तैयार मुखौटा चेहरे की पूर्व-साफ त्वचा पर गर्म रूप में लगाया जाता है।
5. 20 मिनट के बाद, उत्पाद के अवशेष धोए जाते हैं, त्वचा पर कोई भी मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

त्वचा की टोन को बहाल करने, छिद्रों को साफ करने और तैलीय चमक को दूर करने के लिए, त्वचा की सुस्ती और प्राकृतिक चमक को बहाल करने के लिए, हर दिन कॉस्मेटिक बर्फ के टुकड़े से चेहरे को पोंछने की सलाह दी जाती है। आप इसे घर पर खुद बना सकते हैं:

1. गर्म पानी (150 मिली) लिया जाता है और प्राकृतिक फूल शहद (0.5 चम्मच), नीलगिरी का तेल (1 बूंद) और पुदीने का तेल (1 बूंद) मिलाया जाता है।
2. एक सजातीय रचना प्राप्त होने तक घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
3. यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शहद पूरी तरह से भंग हो जाए।
4. यदि चेहरे की त्वचा पर मुंहासे के दाने दिखाई देते हैं, तो आप रचना में मुसब्बर का रस (1 चम्मच) भी मिला सकते हैं।
5. परिणामस्वरूप रचना को बर्फ के सांचों में डाला जाता है और फ्रीजर में रखा जाता है।
6. चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा को पोंछने के लिए हर दिन बर्फ के टुकड़े का उपयोग किया जाता है।

सूजन को दूर करने और त्वचा कीटाणुरहित करने के लिए, निम्नलिखित मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

1. लाल मिट्टी (2 बड़े चम्मच) में नींबू का रस (1 चम्मच), अलसी का तेल (15 ग्राम), पुदीने का तेल (2 बूंद) मिलाया जाता है।
2. कैमोमाइल, ऋषि या कैलेंडुला (20-40 मिलीलीटर) का हर्बल काढ़ा जोड़ा जाता है।
3. रचना को मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करनी चाहिए।
4. आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, तैयार मुखौटा साफ चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है।
5. 15-19 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

होंठों की देखभाल के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

आप पेपरमिंट ऑयल से अपना होममेड बाम भी बना सकते हैं। इस कॉस्मेटिक उत्पाद का मुख्य लाभ यह है कि इसमें हानिकारक रसायन नहीं होते हैं।

घर का बना बाम निम्नलिखित योजना के अनुसार तैयार किया जाता है:

1. आपको 4 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता होगी। एल मोम, 1 बड़ा चम्मच। एल टोकोफेरोल, 10 मिली बादाम का तेल, 5 चम्मच। शिया बटर, 15 मिली क्रैनबेरी जूस (चुकंदर से बदला जा सकता है), 6-8 बूंद पुदीने का तेल और 3 चम्मच। ठोस कोकोआ मक्खन।
2. सबसे पहले, मोम के साथ ठोस मक्खन को भाप स्नान में पिघलाया जाता है।
3. तरल तेल जोड़े जाते हैं।
4. रचना मिश्रित और 65 तक गरम की जाती है?
5. अंत में टोकोफेरोल और क्रैनबेरी जूस मिलाया जाता है।
6. परिणामस्वरूप मिश्रण को पहले से तैयार जार में डाला जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक रेफ्रिजरेटर में छोड़ दिया जाता है।

सुंदरता, यौवन और स्वास्थ्य को बनाए रखने में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल बहुत मददगार हो सकता है। लेकिन इस तरह के परिणाम को प्राप्त करने के लिए, इसे सही ढंग से लागू किया जाना चाहिए ताकि एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़काने न दें।

चेहरे और बालों के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग कैसे करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे देखें: