Koja je opasnost od pušenja za tinejdžere. Uticaj pušenja na izgled tinejdžera. Nervni sistem: od razdražljivosti do napadaja

Uz ovu pozadinu, pušenje ostaje pomalo povučeno adolescencija, što nije ništa manje opasno od odrasle osobe. Osim toga, adolescenti su ti koji čine većinu budućih pušača, i bilo koje zavisnost Kao i bolest, bolje je spriječiti nego liječiti.

Pušenje duhana među tinejdžerima. Trenutna situacija

Izvještaji medicinske organizacije jasno pokazuju ozbiljnost problema pušenja u adolescenciji u Rusiji. Tako se, na primjer, na teritoriji Trans-Baikal teritorije Rusije, prevalencija ovisnosti među školskom djecom procjenjuje na 44,3% (ovome još treba dodati 31,6% pasivni pušači). Za poređenje, navedimo podatak da rezultati Globalnog istraživanja odraslih 2009. pokazuju da 39,1% stanovništva starijeg od 15 godina u Rusiji puši.

Još tužnija je statistika posebna studija Istraživački institut za pulmologiju, Državni medicinski univerzitet u Sankt Peterburgu po imenu Pavlov. Prema njihovim podacima, danas puši 29,4% školaraca, a prvenstvo ovdje drže djevojčice (31,7%). Dječaci u polovini slučajeva prvu cigaretu stavljaju u usta u dobi od 11-14 godina, a 15% ispitanika počinje da puši svakodnevno već u dobi od 8-9 godina. Među djevojčicama, 23% ispitanika je prvi put postalo ovisno o cigaretama u dobi od 11-14 godina, a sa 8 godina pušilo je 3% ispitanika.

Ogromna većina ispitanika u Sankt Peterburgu puši ne više od 10 cigareta dnevno, slab stepen zavisnost od nikotina. 16,5% puši 11-20 cigareta dnevno. Istovremeno, samo 6% adolescenata imalo prosečan stepen zavisnost od cigareta.

Mogući razlozi za početak pušenja

Morate shvatiti da pušenje u adolescenciji ne nastaje tek tako i ima specifične razloge. Stručnjaci napominju, prije svega, sljedeće.

Negativan porodični primjer

Anketa među roditeljima pušačima pokazuje da je trećina njih pušila u prisustvu djece kod kuće, iako samo 14,4% smatra da je ovaj čin loš. Istovremeno, tek svaki osmi roditelj spreman je da se riješi ovisnosti kako bi sačuvao zdravlje svoje djece.

Statistike pokazuju da je u porodici u kojoj oba roditelja puše 75% dječaka i 65% djevojčica ovisno o ovisnosti, a skoro sva preostala djeca su probala pušiti. Ako otac puši u porodici, tada dječaci puše samo u 15% slučajeva, a djevojčice u 9%. Ako je majka pušila, onda svaki drugi dječak i svaka četvrta djevojčica puše. U potpuno nepušačkoj porodici, 7% dječaka i 5% djevojčica je ovisno o ovisnosti.

Iz ovoga se može izvući očigledan zaključak da je pušenje u adolescenciji u velikoj mjeri determinirano ponašanjem roditelja i njihovom brigom o djeci, kojima je potrebno objasniti da je nikotin otrov za ljude.

Dobne karakteristike i problemi

Psihološki problemi prelazno doba povezana sa željom da izgleda zrelije, originalno i privuče dodatnu pažnju suprotnog spola. Želja da se "uzme sve od života", pokušavajući steći nove utiske.

Ove dvije navike su u velikoj mjeri vezane za način života i adolescentno okruženje u kojem dijete komunicira. Roditelji tu takođe igraju važnu ulogu, jer bi trebalo da zainteresuju mladića, da ga zaštite od negativan uticaj sa strane ulice, bez zaključavanja kod kuće.

Šteta pušenja za tinejdžere

Pušenje u adolescenciji je u mnogim aspektima čak opasnije od odrasle osobe, što je zbog sasvim objektivnih razloga. To je zbog činjenice da se tijelo još uvijek formira, a negativno djelovanje nikotina i drugih štetnih tvari sadržanih u duhanskom dimu dovodi do neravnoteže.

Prvo, naučne studije su pouzdano potvrdile da pušenje duhana u tinejdžerima postaje jedan od najvažnijih faktora koji doprinosi razvoju drugih ovisnosti (droge, alkohol), što dalje usmjerava ovisnost koja još nije nastala. odrasloj dobi niz padinu.

Drugo, pušenje negativno utječe na opskrbu krvlju svih organa i, prije svega, pati mozak koji troši većinu kisika. To negativno utječe na performanse tinejdžera, smanjuje mentalne sposobnosti. Osim toga, metabolizam se usporava i tijelo sporije raste, a to je direktan odgovor na pitanje utiče li pušenje na rast.

Treće, pušenje cigareta snažno utiče na kardiovaskularni sistem, što dovodi do povećanja krvnog pritiska, pogoršava kvalitetu ishrane srčanog mišića i doprinosi smanjenju snage i elastičnosti krvnih sudova.

Četvrto, pušenje u adolescenciji negativno utječe na stanje probavnog trakta, što doprinosi razvoju čireva. duodenum i stomak. Osim toga, izlaganje nikotinu u mladoj dobi značajno povećava pojavu onkoloških neoplazmi, pogoršava stanje usnoj šupljini, a prvi dokaz je specifičan plak pušača.

Peto, respiratorni sistem, koji je u direktnom kontaktu sa duvanskim dimom, pati od prve. Ovdje ne govorimo samo o raku pluća, koji se mnogo češće razvija kod pušača, već i o brojnim bronhitisima i drugim bolestima povezanim sa smanjenjem imunološkog sistema tinejdžera.

Šesto, pušenje negativno utiče na nervni sistem. To je povezano sa mogući razvoj anksioznost, strah, panika, koja tjera da popuši još jednu cigaretu. Ovo vodi do brzo povećanje povećanje broja popušenih cigareta dnevno.

Prevencija pušenja među tinejdžerima

U pozadini nepovoljne situacije s pušenjem u Rusiji, činjenica prevencije ovisnosti, koja bi trebala ići u nekoliko smjerova odjednom, postaje relevantna.

Najveću ulogu u životu tinejdžera ima njegova porodica, koja treba da stvori pozitivnu sliku o zdravom načinu života. Sve zavisi od roditelja, koji ne samo da treba da odustanu od pušenja, već i da podstiču želju da se bave sportom, vode aktivna slikaživot u kojem jednostavno nema vremena za pušenje. Osim toga, roditelji bi trebali nenametljivo odrediti društveni krug svog djeteta, u kojem bi trebalo biti što manje pušača i pojedinaca koji negativno utiču na njegovo ponašanje.

Sekunda važan faktor, što će smanjiti broj tinejdžera koji puše, ostaje država. Riječ je o promicanju zdravog načina života, objašnjavanju negativnih posljedica ovisnosti, povećanju cijene cigareta, što će ih učiniti manje pristupačnim i tako dalje.

Predavanja o opasnostima pušenja za tinejdžere

To neće spriječiti tinejdžera da povremeno gleda posebne filmove i video predavanja o opasnostima pušenja (možete ih gledati s roditeljima). Uzmimo sljedeće kao primjer:

Sumirajući sve navedeno, moramo priznati da pušenje u adolescenciji ozbiljan problem, što zahtijeva integrisani pristup do odluke. Pri tome, glavnu ulogu u njegovom rješavanju treba da ima neposredno okruženje adolescenta (porodica, prijatelji i škola). Samo u ovom slučaju postoji šansa da se situacija preokrene i smanji broj pušača u zemlji.

Problem zavisnosti od nikotina u cijelom svijetu je prilično akutan. Možda najneugodnija stvar u ovom medicinskom i društveni fenomen Djeca su sve više pušača. Prema statistikama, dječaci puše prvu cigaretu u dobi od 10 godina, mlade dame - bliže 13 godina.

I iako početno iskustvo obično ne pričinjava nikakvo zadovoljstvo, dijete nastavlja da puši "za društvo", bojeći se da se izdvoji među pušačkim vršnjacima. Prema riječima narkologa, ovisnost nastaje nakon pete popušene cigarete.

Nije iznenađujuće da su mnogi roditelji zabrinuti šta da rade ako tinejdžer počne da puši.

Nije teško prepoznati pušača kod djeteta, jer tinejdžeri obično ne znaju kako se pretvarati, sakriti svoje hobije. Dakle, glavne karakteristike pušačka djeca vidljivo golim okom:

I, naravno, najočigledniji pokazatelj je da li ste uhvatili dijete kako puši cigaretu. Ovdje, kako kažu, ne okreći se. Ali prema pričama "dobronamjeraca" koji su navodno vidjeli kako vaše potomstvo puši treba se odnositi s priličnom dozom skepticizma.

Ali ni ovu informaciju ne treba zanemariti, samo trebate bolje pogledati svog sina ili kćer.

Zašto dijete počinje da puši?

Ako je tinejdžer ovisan o pušenju, prije svega, roditelji moraju razumjeti zašto je nastala ovisnost, odakle noge dolaze od prve popušene cigarete. Ako sa svojim djetetom imate odnos povjerenja, najbolje je samo razgovarati.

U slučaju tajnovitog ponašanja potomstva, morate analizirati svoj odnos, zapamtiti krug njegovih prijatelja.

Zašto dijete počinje da puši? Psiholozi i narkolozi razlikuju sledećih razloga pojava takvih:

dijete uzima primjer od roditelja pušača;
zanimanje za cigarete, odnosno jednostavno htjelo probati;
imitira prijatelje pušače;
pušenje je moderno, s njegove tačke gledišta;
počeo pušiti na usudu, jer su mu prijatelji tvrdili da je slabić i maca;
dijete se fokusira na pušačke likove u filmovima, muzičkim spotovima;
"kljucali" jarke reklame koje demonstriraju odobravanje ovakvog načina života;
djeca se na taj način bune protiv roditeljskog diktata, odnosno dijete počinje da puši u inat mami ili ocu (ovo je iz serije “niko me ne razumije”);
dosadna i monotona zabava, nedostatak drugih hobija, na primjer, bavljenje sportom;
želja da se okusi "zabranjeno voće".

Kao što vidite listu mogući uzroci prilično impresivno. Međutim, najznačajniji i najočigledniji motiv je lični primjer roditelja pušača.

Inače, ako i sami pušite, to će značajno zakomplicirati proces odvikavanja vašeg djeteta od ove ovisnosti.

Prije nego što počnemo razgovarati o borbi protiv ove loše navike, potrebno je da se zadržimo na tome koliko je nikotin štetan za ljudski organizam u razvoju.

Moderno dijete ima bolji odnos prema naučnim činjenicama nego prema mnogim satima roditeljskog zapisa, ne potkrijepljen ničim osim emocijama.

Najveća opasnost od nikotina sadržanog u duvanskim proizvodima je za nervni sistem. Ovo hemijsko jedinjenje se lako iscrpljuje nervne celije, što se manifestira prekomjernim radom, razdražljivošću, pretjeranom razdražljivošću. Mladi pušači su uvijek nervozni i razdražljivi.
Pate od pušenja i majora mentalnih procesa. Pamćenje se ubrzano pogoršava, razmišljanje također počinje kvariti. I što više dijete puši, to se jasnije pojavljuju negativne tendencije.
Druga strana patnje je respiratorni sistem. Dišni organi, koji su još uvijek nesavršeni, ne mogu prerađivati duhanski dim i katran, metan i dušik koji se u njemu nalaze. Većina ovih hemijska jedinjenja taloži se na plućima, što izaziva brojne prehlade. Tada pušači počinju mijenjati glas, pojavljuju se otežano disanje i lajav kašalj.
pate od pušenja i zubnu caklinu. Sigurno ste primijetili da mnogo pušača žuti zubi. To je zbog temperaturne razlike: zrak koji dijete udiše hladniji je od dima cigarete, što dovodi do uništavanja zubne cakline.
Tinejdžer koji je ovisan o cigaretama često pogoršava stanje kože. Pojavljuju se brojni prištići, koža počinje da sija. Uz pretjerani entuzijazam za ovu naviku, uočava se izrazita žutost kože i noktiju.

Odrasli, kada otkriju da njihovo dijete puši, najčešće reaguju vrlo oštro i impulsivno, čak i ako su i sami veliki pušači. Razmotrite najčešće i kontroverzne reakcije roditelja na pušenje u djetinjstvu.

Napredni odrasli dopuštaju svojim potomcima da puše kod kuće, pa čak i s njima, tvrdeći da ne žele da on puše cigaretu negdje pored vrata. Neka djeca, posramljena i osjećajući krivicu, bacaju kutiju, dok druga dozvolu doživljavaju kao vodič za akciju i počinju još više pušiti, postepeno prelazeći na teže droge.
Druga krajnost je natjerati dijete da popuši cijelu kutiju, tako da će mu nakon toga bukvalno pozliti čak i od mirisa cigareta. Na mnogim forumima možete pronaći slične priče: "I otac me natjerao da popušim 20 cigareta." Međutim, iz nekog razloga takva otkrića pišu teški pušači koji i dalje puše. Osim toga, ova metoda je jednostavno opasna za zdravlje djeteta, postoji velika vjerojatnost akutne intoksikacije tijela, pa čak i smrti.
Druga metoda je prohibitivna. Roditelji, tražeći da se odreknu nikotina, zabranjuju tinejdžeru da komunicira sa "lošom" kompanijom, uopšte izlaze, uskraćuju mu džeparac i druge privilegije. Najčešća dječja reakcija na takav roditeljski korak je demarš, pobuna, odnosno dijete će sve učiniti iz inata: "Oni me tlače - pušit ću još više!"

Naravno, mogućnost da dobijete reakciju od tinejdžera ne znači da odrasli ne treba da pokušavaju da rešavaju nastale probleme. Samo roditelji treba da se vode zdravim razumom i poštuju ličnost deteta.

Statistika je neumoljiva - najčešće djeca počinju pušiti u onim porodicama u kojima jedan ili oba roditelja također vole da popuše cigaretu. Stoga je prvi način da spriječite ovu lošu naviku vlastiti primjer roditelja. Slažete se, beskorisno je, pa čak i nemoralno govoriti o opasnostima pušenja ili neželjene posledice držeći cigaretu u ruci. Šta još treba uraditi?

Činilo bi se banalnim savjetom, ali ga mnogi roditelji zanemaruju. Zvuči jednostavno - pokušajte provoditi više vremena sa tinejdžerom, češće i iskreno se zanimajte za njegove uspjehe i neuspjehe. Pokušajte podijeliti njegove hobije: ako voli biciklizam, pravite mu društvo. Naravno, ne treba pokušavati da zamijenite svoje vršnjake i postanete „jedan u odboru“, morate ostati autoritet.
Da dijete ne kaže: "Niko me ne sluša i ne poštuje", dajte mu više slobode u odabiru odjeće, literature, muzičkih preferencija. Tako smanjujete rizik od loše navike zbog tinejdžerskog bunta i želje da se ponašate iz inata, pokazujući svoju zrelost i nezavisnost.
Ako je vaše dijete nesigurno u sebe i sklono je djelovati „za kompaniju“, kao lider u životu, pokušajte ga naučiti da brani svoje gledište i ima svoj stav. Objasnite da ne treba da budete kao vršnjaci, da pušite jer prijatelji puše cigarete. Uostalom, zrela osoba zna kako se oduprijeti mišljenju gomile.
Razgovore o opasnostima nikotina treba započeti ne u adolescenciji, već čak iu djetinjstvu, kada djeca prvi put počnu postavljati pitanja o "pušačkim štapićima", "prstenovima dima koji dolaze iz stričevih usta". Ovdje je važno pridržavati se umjerenosti, odnosno ne trebate odbaciti znatiželjnog mališana, ali ga ne treba zastrašivati strašnim pričama i slikama. Uzmite u obzir godine djeteta!

Najbolja "vakcinacija" protiv pušenja je sport.

Prvo, dijete razvija negativan stav prema cigaretama, što može uništiti njegovu sportsku karijeru. Drugo, fizička aktivnost doprinosi stvaranju endorfina - hormona sreće, koji takođe liče na neku vrstu droge, ali su, naravno, dobri za zdravlje. I treće, sportske aktivnosti ubrzavaju fizički razvoj, tako da nema potrebe da svoju zrelost pokazujete cigaretom.

Šta ako tinejdžer počne da puši?

Dakle, saznali ste da je dijete pokušalo pušiti. Kakva bi mogla biti vaša reakcija? Naravno, ova vest će vas uznemiriti, a još je veća verovatnoća da ćete pasti u iritaciju, pa čak i bijes. Najčešća reakcija je svađa, skandal, histerija (ako majka započne razgovor), šamari i šamari. Međutim, kako uvjeravaju psiholozi, vikanje neće pomoći.

Prije svega, prihvatite ovu vijest, pokušajte je "svariti", malo se smiriti, a tek onda počnite razgovarati sa svojim potomcima i razmišljati šta učiniti u sličnoj situaciji. A u stvari, postoji mnogo opcija za ponašanje. Izbor najprikladnijeg ovisi o nekoliko faktora: karakteristikama tinejdžera, razlozima njegovog djelovanja, psihološkoj atmosferi u porodici. Šta učiniti ako je dijete pokušalo pušiti?

Prije svega pokušajte otkriti zašto je počeo pušiti, šta je postao glavni motiv ovakvog ponašanja. Međutim, važno je ne samo dobiti odgovor od djeteta, već i saznati da li i samo razumije šta je izazvalo pušenje, koliko je to opasno za njegovo zdravlje.
Nema potrebe započeti ozbiljan razgovor pozivanjem na njegove godine, kažu, "još si mlad da pušiš i generalno nešto odlučuješ". Ovo je najneproduktivniji početak razgovora, jer će dijete početi raditi iz inata da dokaže svoju punoljetnost. Naprotiv, razgovarajte s njim kao sa odraslom osobom, raspravljajući se.
Ako je razlog želja da izgledate zrelije, pokušajte dokazati da je to moguće bez ovisnosti o nikotinu. Primjer bi bio neki autoritativan lik - muzičar, glumac ili veliki sportista koji ne puši i aktivno se o tome širi.
Ako i sami stalno pušite, vrijeme je da prekinete svoju ovisnost o cigaretama. Možete ponuditi svom djetetu da to uradi zajedno - prestanak pušenja je uvijek lakši u društvu. Recite mu da je u početku mnogo lakše odustati od te navike, navedite primjere poznanika koji su se uspješno nosili s ovisnošću, razgovarajte o tome da nespremnost odraslih da se bore protiv te navike pokazuje slabost karaktera.
Predstavite pouzdane medicinske podatke koji jasno pokazuju opasnost od nikotina za dječja pluća i druge organe. Gledajte dokumentarne filmove, pogledajte slike (preporučljivo je bez "mraka"). Riječ "rak" još ne znači ništa za djecu, pa se fokusirajte na posljedice po glasne žice, kožu i zubnu caklinu.
Ako je vaše dijete počelo pušiti iz dosade, pronađite s njim nešto što će mu zauzeti većinu slobodnog vremena, kako ne bi bilo vremena da gajite želju za pušenjem. Obavezno saznajte šta je zanimljivo samom tinejdžeru - na primjer, muzika, crtanje. Najbolji izlaz, kao što smo gore napisali, je bavljenje sportom, jer sportisti jednostavno ne mogu pušiti. A vrijeme preostalo od treninga možete potrošiti na zajednička putovanja i putovanja.
Obavezno pratite prijateljstva vašeg potomstva. Međutim, ne biste trebali zabraniti posjetu kompaniji, inače ćete postići suprotan rezultat. Bolje je otkriti šta dijete privlači u komunikaciji sa ovom specifičnom djecom. Saznajući zašto baš njima teži, možete njegovu energiju usmjeriti u pravom smjeru i usput promijeniti svoje ponašanje. Nije tajna da je roditeljski posao ono što često tjera tinejdžere da isprobaju nešto novo i želju da se istaknu u gomili vršnjaka.
Alternativni način je da se tinejdžeru da puna odgovornost za svoje zdravlje. Jeste li znali da je vaše dijete počelo pušiti? Pretvarajte se da vam nije stalo i pustite ga da donese odluku da pušite cigarete. Obično djeca, čuvši takve riječi od odraslih, gotovo odmah odbijaju loša navika, jer je sada postalo dozvoljeno, otvoreno, što znači da sada ovo voće više nije tako zabranjeno i slatko.
Analizirajte porodično okruženje, jer se emocionalni stres u domu često manifestuje ovisnošću djece o cigaretama. Čak i uz vanjski sjaj, dijete osjeća svoju beskorisnost, nezadovoljstvo svojom ulogom u ćeliji društva. Vjerovatno je počeo pušiti ili samo pokušava pušiti da privuče vašu pažnju. Ovo je neka vrsta povratka u rano djetinjstvo, kada je beba nečuvena da bi ostala duže s vama.
Ako je nakon konstruktivnog razgovora tinejdžer obećao da će prestati pušiti, pružite punu podršku. Redovno pitajte kako se osjeća, želi li ponovo uzeti cigaretu. Ohrabrite i pohvalite svoje dijete za svaki dan bez nikotina. Ovo je njegova i tvoja mala pobjeda!
Ako vam nijedna od predloženih preporuka ne pomogne, a bojite se da bi dijete moglo postati ovisno o više od cigareta, ne ustručavajte se potražiti kvalifikovanu psihoterapeutsku pomoć. Psiholog će analizirati vašu situaciju i dati konkretan savjet koji vam odgovara. Samo učinite sve pažljivo kako dijete ne bi negativno shvatilo vašu želju.

Samo prijateljski stav i vaše strpljenje pomoći će da pronađete pravi pristup tinejdžeru koji puši. Odbijte krikove i skandale, kazne i psovke, bolje je utvrditi uzrok, a zatim krenuti u otklanjanje posljedica.

Zdravo, ja sam Nadežda Plotnikova. Nakon uspješnog školovanja na SUSU za specijalnog psihologa, nekoliko godina je posvetila radu sa djecom sa smetnjama u razvoju i savjetovanju roditelja o odgoju djece. Stečeno iskustvo primjenjujem, između ostalog, u izradi psiholoških članaka. Naravno, ni u kom slučaju se ne pretvaram da sam konačna istina, ali nadam se da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se izbore sa svim poteškoćama.

Rusija je do danas lider po broju ljudi koji koriste duvan. Od 2012. godine, oko 65% muškaraca i 30% žena su pušači. Ista tužna statistika kaže: Ruska Federacija je na prvom mjestu među djecom.

Za tinejdžere, ovo je tema o kojoj ne treba samo razgovarati, već je treba izvikivati naglas. Odrasli koji su svjesni štetnog utjecaja duhana na zdravlje već su se odlučili. Ali zaštitite se od ovoga opasna bolest djeca je pitanje od najveće važnosti.

Počnimo s činjenicom da je šteta od pušenja za tinejdžere neuporedivo veća nego za punoljetne. Dječije tijelo osjetljiviji na otrove sadržane u cigareti. Ranjive nervne ćelije deteta pod uticajem toksičnih supstanci se iscrpljuju, čime se smanjuje i izaziva brzi zamor, fizički i psihički.

Osim toga, lavovski dio pušača prvi put udahne prije 18. godine. Štoviše, stopa smrtnosti među takvim ljudima je veća nego kod onih koji su se s nikotinom „upoznali“ kao odrasli. Patologije respiratornog sistema se često razvijaju kod pušača iz "školske klupe".

Kao što znate, nikotin razrjeđuje zidove krvnih žila, dok zgušnjava krv. U mladosti su problemi sa kardiovaskularnim sistemom rijetki, pa djeca najčešće ne osjećaju negativne posljedice po zdravlje. Ali šteta pušenja za tinejdžere je očigledna: u djetinjstvu dolazi do formiranja i prilagođavanja svih tjelesnih sistema. Kada su ovi procesi grubo zahvaćeni toksičnim supstancama, dolazi do nerazvijenosti organa, smanjenja mišićnog tonusa i primjetnog usporavanja rasta.

Pušenje posebno pogađa oči, jer kapilare koje ih opskrbljuju hranljive materije, pod uticajem nikotina, grče, atrofiraju i prestaju da obavljaju svoju transportnu funkciju isporuke kiseonika. Kod djeteta koje je podložno nikotinskoj ovisnosti, vid se naglo pogoršava.

Takođe, šteta od pušenja za tinejdžere je povećanje intraokularnog pritiska. Dim koji nagriza mukoznu membranu vizuelnog analizatora doprinosi rani razvoj glaukom. Poznati su i slučajevi takozvane duvanske ambliopatije – sljepoće uzrokovane ovom „lošom navikom“.

Govoreći o opasnostima pušenja za adolescente, ne može se ne spomenuti aktivacija štitaste žlijezde, što rezultira povećanjem otkucaja srca, povećanjem tjelesne temperature i poremećajem sna. karakteristika djeteta u pubertetu, zbog pušenja se pogoršava.

Zdravstveni problemi uzrokovani ovisnošću o nikotinu javljaju se u gotovo svim tjelesnim sistemima, jer se otrovi sadržani u cigareti raznose krvlju po cijelom tijelu.

Svaka osoba treba da zna o opasnostima pušenja za djecu i odrasle. Problem nastanka ove zavisnosti leži u ukupnoj nepismenosti stanovništva sa medicinski punkt viziju. Sve dok djeca čuju da je pušenje loše, ali vide odrasle kako puše, ovaj problem će ostati neriješen. Edukativni antiduvanski rad u obrazovne institucije a porodica mora biti kombinovana sa stvaranjem pozitivne slike o nepušaču.

Prema statistikama, u našoj zemlji puši većina adolescenata uzrasta od 14 do 17 godina: oko 75% dječaka i 64% djevojčica. Nažalost, ova brojka polako ali stabilno raste.

Razlozi širenja pušenja

Postoji nekoliko razloga zašto se pušenje tako lako i brzo širi među tinejdžerima:

relativna jeftinost i dostupnost cigareta;
negativan utjecaj reklamiranja cigareta i filmova u kojima puše popularni glumci;
želja da izgledate zrelije;
pokušaj izdvajanja među vršnjacima;
interesovanje za nove stvari;
negativan uticaj i pritisak vršnjaka pušača;
imitacija roditelji pušači, svojim "vlastima", starijim drugovima.

Razlog popularnosti pušenja među mlađom generacijom po mnogo čemu je pasivan odnos društva i države prema ovom problemu, nesposobnost djeteta da u potpunosti shvati štetu koju nikotin i katran nanose mladom organizmu. .

Šteta

Svi znaju da je pušenje štetno, ali, ipak, i dalje ostaju robovi ove ovisnosti, potpuno ne razmišljajući o tome šta se događa s njihovim tijelom. Pušenje negativno utiče na mnoge organe i sisteme:

pogoršava se sposobnost pamćenja, smanjuje se količina memorije i brzina učenja;
mišićna snaga se smanjuje, brzina reakcije se smanjuje, razvija se usporavanje rasta i razvoja;
nervne stanice su iscrpljene, što dovodi do smanjenja sposobnosti mozga da rješava logičke probleme i brzog zamora;
razvijati patoloških procesa u vidnom korteksu mozga: boje su izobličene, izblijedjele, pojavljuju se dvostruki vid i treperenje u očima, umor pri čitanju, smanjuje se vidna oštrina;
postoje negativne promjene u mrežnici oka, što dovodi do smanjenja osjetljivosti na svjetlost;
funkcioniranje slušnog korteksa mozga je inhibirano: percepcija zvučnih slika se pogoršava, intraokularni tlak se povećava;
aktivira se rad štitne žlijezde, što dovodi do povećanja tjelesne temperature, ubrzanog rada srca, poremećaja sna, razdražljivosti, žeđi;
poremećaj rada žlezda endokrini sistem, koji se manifestuje u vidu dermatoloških problema: seboreja, akne;
javlja se vazospazam, zbog čega se povećava opterećenje srčanog mišića, što dovodi do sporog povećanja volumena srca, poremećen je ton krvnih žila, postaju manje elastični;
pojavljuje se suhi kašalj bol u plućima je moguć razvoj neoplazmi.

Većina tinejdžera olako shvata pušenje, jer žive za danas i uopšte ne brinu šta će biti sa njihovim zdravljem za 10-15 godina.

Prevencija

Najbolji način za prestanak pušenja među tinejdžerima je prevencija. Kako bi se spriječilo pušenje među školarcima, roditelji, nastavnici i država treba da se udruže. Prilikom provođenja preventivnih mjera treba obratiti pažnju na sljedeće aspekte:

Prilikom informiranja školaraca o opasnostima pušenja, mora se uzeti u obzir njihova starost. Način prezentovanja informacija treba da odgovara zrelosti percepcije djece.
Neophodno je sagledati pušenje ne samo sa pozicije štete po zdravlje, već i pokušati pokazati koji pozitivni aspekti postoje u životu nepušača.
Način prezentovanja informacija treba da bude moderan i nestandardan. Vrijedi se prijaviti vizualna pomagala, reklame protiv duvana.
Potrebno je pokušati zainteresirati tinejdžera za neku vrstu sporta ili zanimljivog hobija, pozvati ga u krug.

Najefikasnija prevencija pušenja adolescenata je lični pozitivan primjer roditelja i bliže okoline, kao i moralna podrška u teškim psihičkim situacijama. Student koji ima cilj u životu, bavi se sportom, voli nauku ili kreativnost, punopravna je, zrela ličnost, neće gubiti vrijeme i zdravlje na pušenje.

ymadam.net

Razmjera problema

Pušenje tinejdžera je jedno od njih poznati problemi. Djeca počinju pušiti u dobi od 7-13 godina. Većina djece koja puše su u srednjim klasama, to su djeca uzrasta 13-15 godina. Školarci varaju roditelje i puše nakon škole, zbog čega se odnos djece i roditelja pogoršava.

Pušenje u adolescenciji tipično je i za dijete iz nefunkcionalne i za prosperitetne porodice. Danas postoji zakon koji zabranjuje prodaju cigareta djeci mlađoj od 18 godina. Ponekad se trgovine ne pridržavaju ovog zakona. Ponekad školarci pronađu način da zaobiđu ovaj zakon: traže od odraslih drugova da im kupe cigarete.

Nikotin negativno utječe na mlado tijelo. Smanjuje imunitet, što dovodi do pojave razne bolesti. Kako bi se spriječilo pušenje među tinejdžerima, potrebno je pratiti primjenu zakona o prodaji cigareta, ponašanje preventivne akcije u školama, licejima i fakultetima.

Glavni razlozi

Većina ljudi nakon pušenja jedne cigarete razvija naviku koje se teško riješiti. Mnogi roditelji pokušavaju da svojoj djeci govore o opasnostima pušenja, ali takvi razgovori ne pomažu uvijek. Glavni razlozi zbog kojih tinejdžeri počnu pušiti uključuju sljedeće:

želja da se bude drugačiji od svih ostalih;
radoznalost;
oponašati idola;
uticaj televizije;
lak pristup kupovini cigareta;
interesovanje za isprobavanje nečeg novog;
želja da pokažu prijateljima svoju zrelost i nezavisnost.

Tinejdžerke često puše. Dakle, žele da udovolje momku ili da se istaknu među djevojkama. Početak pušenja još ne može mnogo naštetiti zdravlju, ali nakon nekog vremena pušenje izaziva jaku ovisnost i probleme.

Uticaj na mlado tijelo

Pušenje uzrokuje veći udarac tijelu tinejdžera nego tijelu odrasle osobe. Što se ranije tinejdžer počeo baviti cigaretama, to može imati ozbiljnije zdravstvene probleme. Zbog nikotina tijelo školaraca počinje da se troši.

U krvnim žilama nastaju aterosklerotične izrasline. Simptomi ishemijskih bolesti postaju uočljivi. Dolazi do kvarova u metabolizmu masti, povećava se količina holesterola. Tinejdžeri zbog pušenja spadaju u grupu onih ljudi koje u starosti zahvate srčani i moždani udari. Osim promjena u srčanom sistemu, slabi imuni sistem. Tinejdžeri pate od prehlade, javljaju se alergijske reakcije.

Pušenje u adolescenciji dovodi do problema neplodnosti kod žena i muškaraca. Pušenje duže od tri godine smanjuje njegovu izdržljivost, zbog čega postaje kratak dah i teško podnosi fizički napor.

Jedno pušenje cigarete može potpuno promijeniti život tinejdžera. karakter mladi čovjek promjene u najgora strana. Percepcija okolnog svijeta je poremećena. Pušenje dovodi tinejdžera do činjenice da više nije u stanju da se seti pravi iznos informacije, muči ga stalni stres, njegov akademski učinak je značajno smanjen.

Moguće posljedice

Mnogi tinejdžeri svjesni su posljedica koje ih čekaju ako ne ostave pušenje. U osnovi, doktori, zbog ovisnosti o nikotinu, otkrivaju takve zdravstvene poremećaje kod adolescenata:

zamagljen vid;
spora reakcija;
smanjenje mišićne aktivnosti;
čest umor i slabost;
poremećaji u radu štitne žlijezde;
povećan broj otkucaja srca i otkucaja srca;
negativan učinak na kožu;
glavobolje, nervoza;
usporavanje rasta;
nesanica;
formiranje kancerogenih tumora.

Čišćenje organizma od nikotina

Potrebno je oko godinu dana da se djetetov organizam obnovi nakon pušenja. Kao što pokazuje praksa, tinejdžeru nakon dva mjeseca postaje mnogo lakše. Želi da se bavi sportom, vozi bicikl i živi aktivno. Fizička snaga se brzo troši, jer bubrezi pomažu u uklanjanju svih negativnih elemenata iz tijela.

Pozitivan rezultat pokazuju posjete kadi ako tinejdžer nema srčanih problema. Para pomaže da znoj aktivno izlazi, a svi toksini se oslobađaju kroz kožu. Da biste očistili crijeva, potrebno je jesti puno voća i povrća. Morate promijeniti svoju ishranu. Dodajte dosta mliječnih proizvoda. Jedite više kuvanog pirinča i ovsenih pahuljica. Uz pomoć ovih žitarica ne samo da će se poboljšati rad crijeva, već će početi i čišćenje otrovnih elemenata koji su se pojavili zbog pušenja.

Potrebno je češće provoditi mokro čišćenje u kući, provjetravati prostoriju. To će pomoći poboljšanju funkcionisanja respiratornog sistema. Mnogi tinejdžeri se plaše nakon što ostave cigarete da bi ozdravili. Imaju šansu da dobiju višak kilograma, ali samo u prva dva mjeseca. Nakon nekog vremena, zdravlje tinejdžera će se poboljšati, a težina će se postupno vratiti u normalu.

Healthy Recipes

Postoji veliki broj narodnih recepata koji pomažu tinejdžerima da se zauvijek oslobode ovisnosti o nikotinu. U nastavku su neke od najefikasnijih.

Dekocije i infuzije bilja. U apoteci je potrebno kupiti nekoliko vrsta ljekovitog bilja koje razrjeđuje sputum. To uključuje trputac, mentu, divlji ruzmarin i korijen bijelog sljeza. Sve biljke su pomešane u jednakim količinama. Liječenje biljem bi trebalo da traje mjesec i po dana.
Odvar od mleka i ovsenih pahuljica. Potrebno je skuvati 1 šolju ovsenih pahuljica u 0,5 litara mleka. Kada mlijeko ispari, trebalo bi ga postati 2 puta manje. Ovsene pahuljice se filtriraju, ostavljajući jedno mleko. Pije se svaki dan prije spavanja 1,5 sedmice.
Sok od luka sa šećerom. Šećer se mora pomešati sa seckanim lukom. Dovoljno 1 sijalica. Morate insistirati 3 sata na toplom mjestu. Konzumirajte sok od luka jedan sat prije jela. Sok čisti organizam, pa nije preporučljivo jesti puno. Postupak treba izvoditi jednom sedmično tokom dva mjeseca.

Preventivne radnje

Roditelji školaraca treba da znaju kako pravilno reći svom djetetu da pušenje šteti njegovom zdravlju. Ako na vrijeme ispričate sve detalje, možete spriječiti pojavu negativne navike.

Ali ne slušaju sva djeca svoje roditelje i rade kako oni kažu. Vjeruju da će se u svakom trenutku moći prestati pušiti. Ali ovo je velika zabluda.

informiranje djece diferenciranim pristupom: pokazivanje šta ovisnost čini osobi;
pričati o uspješni ljudi koji su mogli postići mnogo bez pušenja;
prikazivati filmove, dati knjige za čitanje;
namamiti dijete na omiljeni hobi, sport.

Demonstriranje pozitivnih primjera iz stvarnog života pomoći će spriječiti tinejdžera da kupi cigarete.

Zaključak

Pušenje u adolescenciji je veoma opasno po zdravlje. Kada tinejdžer počne pušiti, prvo morate razumjeti zašto se to dogodilo. Ne trebate odmah grditi dijete, prvo morate razgovarati s njim. Tinejdžer neće moći sam prestati pušiti, pa je potrebna pomoć i podrška rodbine. Ako na vrijeme otkrijete prisustvo ovisnosti, brzo ćete pokrenuti tijelo i spriječiti ga mogući problemi sa zdravljem.

razuma.ru

Oštećenje pamćenja

Prvi veliki problem sa kojim se suočio pušački tinejdžer- oštećenje pamćenja. Postoje problemi s obradom i pamćenjem informacija. Dijete počinje loše učiti, nivo znanja opada, što će dodatno uticati na profesionalni uspjeh i konkurentnost u radnoj aktivnosti.

Heart wear

Ljudsko srce je četverokomorni organ koji radi cijeli život i obavlja funkcije vezane za razmjenu plinova, ishranu i izlučivanje tvari štetnih za tijelo.
renijum ubrzava proces trošenja srčanog mišića. Kako se to događa? Kada je vazomotorni centar stimulisan nikotinom, vaskularni tonus se povećava, pretvarajući se u grč. Krvni sudovi počinju da se sužavaju i da bi proguralo krv, srce treba da radi jače. Uz stalni rad u pojačanom režimu, srce počinje rasti, povećava se broj mišićnih vlakana. U budućnosti, žile gube svoju elastičnost, što također dovodi do ubrzanog trošenja srca.

Rak pluća

Svake godine se povećava broj adolescenata kojima se dijagnostikuje ova bolest. Zašto pušači? Odgovor je očigledan. Duvanski dim sadrži veliki broj faktora karcinogeneze. Statistike govore same za sebe: 80% svih adolescenata sa rakom pluća su veliki pušači. Nažalost, simptomi ove bolesti u ranim fazama su veoma slični običnoj prehladi, pa pacijenti ne odlaze odmah kod lekara. Sve počinje suvim kašljem i blagim bolom u grudima. Kasniji simptomi ove bolesti su smanjena učinkovitost, umor. U tom slučaju kašalj postaje bolniji i opasniji. Također treba napomenuti da pacijent može imati neopravdano povećanje tjelesne temperature, što je slično simptomima bronhitisa ili upale pluća. Šta učiniti da se ovo izbjegne strašna bolest U mladosti? Jedini način da smanjite vjerovatnoću razvoja bolesti na nulu je prestanak pušenja.

Oštećenje vida

Šta se može dogoditi s vidom tinejdžera koji puši? Zapravo, promjene koje se uočavaju kod većine mladih ljudi su katastrofalne. Pušenje može uzrokovati patologiju vidnog korteksa moždanih hemisfera, što utječe na vizualnu percepciju boja i percepciju okolnog svijeta. Početni znaci početka bolesti su veliki umor pri čitanju. Nadalje, dvostruki vid objekata u očima, pojava kratkih bljeskova i tamne mrlje. U konačnici, vid tinejdžera se pogoršava i moguć je njegov potpuni gubitak. Nikotin, zbog svojih specifičnih karakteristika, može izazvati nepovratne promjene na mrežnici. Fotoreceptorske ćelije koje se nalaze u ovoj ljusci gube svoju funkciju - percepciju i konverziju elektromagnetnog zračenja. Posljedično, osjetljivost na svjetlost je smanjena. Mnogi tinejdžeri koji puše gube osjetljivost na zelenu, crvenu i plavu boju.

AT novije vrijeme pojavio nova vrsta sljepoća - duvanska ambliopatija. Uzrok ove bolesti: intoksikacija pušenjem. Posebno osjetljivi ovu bolest djece i mladih adolescenata. Treba napomenuti da nikotin također višestruko povećava intraokularni tlak, uzrokujući suhoću i bol.

usporavanje rasta

Većina mladih ljudi koji su veliki pušači doživljavaju zaostajanje u razvoju. Ovu kategoriju ljudi odlikuje nizak rast, takođe značajno smanjen volumen grudnog koša, što im ne dozvoljava da se profesionalno bave sportskim aktivnostima. Nikotin smanjuje efikasnost i fizičku snagu tijela, koordinaciju i brzinu kretanja.

Promjena odgovora tijela na djelovanje lijekova

Pušenje takođe može uticati na efekte mnogih lijekovi. Moguće je? Naravno, nikotin može imati i direktnu i indirektnu reakciju na djelovanje različitih lijekova. U prvom slučaju postoje promjene povezane s djelovanjem lijeka na tijelo bolesnog djeteta. Pušenje ubrzava metaboličke procese u organizmu, podstiče razgradnju supstanci pod uticajem jetrenih enzima. Zbog toga se smanjuje učinak lijeka, potrebno je povećati dozu, što može utjecati na stanje tijela pacijenta. Efekat droge je direktno proporcionalan broju popušenih cigareta, razmislite o tome.

Uticaj pušenja na izgled tinejdžera

U adolescenciji dolazi do porasta hormona, čiji je rezultat intenzivan rad. lojne žlezde. Zbog toga nastaju problemi s kožom (akne i akne na licu), povećan sadržaj masti kosa. Tinejdžer pušač ovaj problem dovoljno teško odlučiti se. Štetne supstance, koji ulaze u organizam zajedno sa popušenom cigaretom, odražavaju se na koži u vidu dodatnih akni kojih se prilično teško riješiti. Pušenje takođe utiče na ten i stanje zuba.

Ovo je cijena pušenja za mlade. Nažalost, mnogi tinejdžeri ne shvaćaju da sami uništavaju svoje živote i zdravlje. Da li je ova navika vrijedna takvih žrtava, na vama je da odlučite.

www.nuhvatit.ru

Utjecaj duhana na tijelo tinejdžera

Mozak

Tokom adolescencije, mozak je još uvijek „u izgradnji“, tako da reakcija na pušenje može biti vrlo različita od reakcije mozga odrasle osobe. Mozak u razvoju vrlo je osjetljiv na svojstva nikotina koja izazivaju ovisnost. Pušenje usporava rast prefrontalnog korteksa, dijela mozga odgovornog za "izvršne" funkcije (kao što je kontrola impulsa i vaganje posljedica akcija). Ovo može promijeniti sposobnost donošenja racionalnih zdravstvenih odluka, kao što je odluka o prestanku pušenja.

Izloženost toksičnim hemikalijama u dimu može uzrokovati trajno oštećenje sluha. neuronskih puteva i gubitak sluha u budućnosti. Nikotin ograničava proizvodnju rodopsina, hemijskog pigmenta potrebnog za noćni vid, što može učiniti vožnju noću opasnom.

Koža

Pušenje otupljuje čulo ukusa i iritira usta, što dovodi do čireva.

Kombinacija stresa i pušenja može pogoršati stanje kože lica i dovesti do stvaranja bubuljica kojih se teško riješiti.

Srce

Radi pod stalnim stresom. Krv postaje gušća i viskoznija. Što je krv gušća, to jače srce primoran da radi. Viskozna krv stvara smrtonosne ugruške koji blokiraju dotok krvi u srce, mozak i noge.

Pušenje povećava holesterol i nezdrave masti cirkulišu u krvi. To može dovesti do masnih naslaga na zidovima arterija i krvnih sudova.

Pluća

Uzroci pušenja upala u respiratornog trakta i plućna tkiva, a također uništava sitne zračne vrećice, alveole, koje su uključene u razmjenu kisika. Alveole se ne mogu obnoviti, pa njihovim uništavanjem tinejdžeri uništavaju dio svojih pluća. Rast i razvoj pluća se usporava, pa tinejdžeri koji puše imaju manja i slabija pluća.

DNK

Tijelo se sastoji od stanica koje sadrže genetski materijal, ili DNK, koji djeluju kao "priručnik za upotrebu" za rast i funkciju stanica. Svaka cigareta oštećuje DNK. Kada se DNK ošteti, ćelija može izmaći kontroli, što može dovesti do stvaranja tumora.

Hormoni

Tinejdžeri koji puše su skloniji tome povećanje potkožnog masnog tkiva na abdomenu. Prekomjerno nakupljanje masti u predelu stomaka povećava šanse za dobijanje dijabetes tipa 2.

Pušenje smanjuje nivoe estrogena kod žena, što može uzrokovati suhu kožu, stanjivanje kose i probleme s pamćenjem.

erektilna disfunkcija

Pušenje povećava rizik erektilna disfunkcija ili impotencija. Tar i hemijske supstance u dimu cigarete uzrokuju oštećenje krvnih sudova i arterija koje prenose krv do penisa.

Krv i imuni sistem

Kada tinejdžer puši, broj bijelih krvnih zrnaca, stanica koje štite njegovo tijelo od zaraznih bolesti, konstantno je u porastu. visoki nivo. Ovo je znak da je tijelo pod stresom i da se bori protiv upala i oštećenja uzrokovanih duhanom.

Mišići i kosti

Nedostatak kiseonika uzrokovan pušenjem otežava izgradnju mišićne mase i čini mišiće slabijim.

U adolescenciji dolazi do aktivnog formiranja skeleta. Kosti moraju stalno formirati novo koštano tkivo da bi ostale jake i zdrave. Komponente u dimu cigareta remete prirodni ciklus zdravlja kostiju. Usporava formiranje zdravih koštanog tkiva, pa tijelo počinje uništavati postojeće.

Činjenice o pušenju

Jedan od razloga zašto su pušenje i duvan za žvakanje opasni po zdravlje je taj što sadrže hemijski nikotin. Nikotin izaziva ovisnost, uporedivu sa ovisnošću o kokainu ili heroinu. To znači da kada osoba počne da puši, biće joj veoma teško da prestane. Mnoga istraživanja potvrđuju da mladi pušači češće eksperimentišu s marihuanom, kokainom, heroinom ili drugim drogama.

Nargile i elektronske cigarete

Postoji mit da su nargile sigurnije zbog činjenice da se dim hladi dok prolazi kroz vodu.

Ali pogledajte crni, katranasti premaz koji se nakuplja u crijevu za nargile. Iz istih crijeva plak ulazi u usta i pluća pušača. Stručnjaci se slažu da nargile ne samo da nisu bezbedne, već često, uz duže pušenje, nanose još veću štetu. Još jedan nedostatak nargile je dijeljenje, što povlači dodatni rizik od klica kroz cijev.

Ništa manje opasno e-Sigs koji sadrže hemikalije i toksine, izaziva rak. Ovi uređaji na baterije koriste patrone napunjene nikotinom, aromama i drugim hemikalijama i pretvaraju ih u paru koju korisnik udiše.

Razlozi pušenja među tinejdžerima

Tinejdžeri mogu početi pušiti ili žvakati duhan iz raznih razloga.

Da se uklopi sa vršnjacima
Osjećati se kao odrasli
Da smršam
Da se osjećate sigurnije i neovisnije

Mogu li se roditelji nositi sa ovisnošću djece o cigaretama? .. Da. Ali veoma je važno da odnos između roditelja i djeteta bude povjerljiv.

Ne pokušavajte da uplašite dete. Ne treba da se plaši kazne.
Razgovarajte sa svojom djecom o opasnostima pušenja.Čak iu rane godine dijete može shvatiti da je pušenje štetno za tijelo.
Bavite se sportom i upoznajte svoje dijete sa ovim.
Mišljenje vašeg djeteta vam je dragocjeno. Je li tako?..
Razgovarajte o načinima da se odgovori na pritisak vršnjaka.
Objasnite koje je ponašanje ispravno, a šta pogrešno. Objasnite svoj stav. Samopouzdanje - najbolja zaštita dijete od pritiska vršnjaka.
Ohrabrite tinejdžere da izbjegavaju prijatelje koji ne poštuju njihovo nepušačko ponašanje.
Objasnite svom djetetu da će pušenje i njega promijeniti. svakodnevni život. Razgovarajte o finansijskoj strani problema i psihološkoj strani: kako će to uticati na vašu vezu?
Instaliraj jasna pravila koji eliminišu pušenje i duvan za žvakanje u vašem domu, objašnjavajući zašto pušači izgledaju i osećaju se loše.

www.likar.info

Glavni razlozi pušenja tinejdžera.

“Svi su pušili, a ja sam pokušao” klasičan je izgovor za prosječnog srednjoškolca koji bude uhvaćen da puši. S jedne strane, možemo reći da je ovo banalan izgovor, ali s druge strane, ove riječi sadrže prvi razlog zašto tinejdžeri počinju da puše iz škole. Učenik ne želi da se ističe i da ide protiv gomile, posebno ako nova kompanija prijatelji su pokazali živo interesovanje za njega. Siguran je da je bolje pušiti i steći mnoga nova poznanstva nego stajati sam i biti principijelan. nepušač. Da, ispostavilo se da dobro poznati "instinkt stada" odlično funkcioniše u stvarnom životu.

Postoji i drugi razlog za pušenje tinejdžera, koji leži u pretjeranoj radoznalosti svojstvenoj mnogim tinejdžerima. A zašto ne probati, pogotovo jer to rade svi odrasli? Jedno puhanje, pa drugo, i sad je prva kutija cigareta na izmaku. Isprva se čini da ovisnosti o nikotinu nema, ali s vremenom pušač dolazi do zaključka da više ne može zamisliti svoj život bez cigarete. Moramo priznati problem, ali ga niko neće riješiti - moderno je i sa stilom biti pušač.

Treći razlog je glupa želja da se postane odrasla osoba. Ideja je dobra, ali ne shvataju svi tinejdžeri da se proces odrastanja kod pušenja svakako ne može ubrzati. Pa ipak, oponašajući odrasle, mnogi se školarci navikavaju na nikotin i ponosno nose ovu titulu - " pušač". Stav je u osnovi pogrešan, te može značajno pogoršati zdravstveno stanje i u trenu precrtati sve buduće izglede za život.

Odvojeno bih se dotaknuo teme „Pušenje tinejdžerki“. Zapravo, takav problem u modernom društvu zaista postoji i prilično je akutan. Mladi šarmeri, koji žele da udovolje momcima i da izgledaju starije, sami biraju put nikotinske zavisnosti, a ako se suočite sa istinom, „put u nigde“. Na taj način pokušavaju privući mušku pažnju, pokazati svoj buntovni i nezavisan karakter, biti u centru pažnje svih i izazvati divljenje. Planovi su, naravno, grandiozni, ali u stvarnosti ova metoda ne funkcionira, jer nisu svi momci zadovoljni da se ljube sa "pepeljarama".

Sumirajući dobijene informacije, možemo izvući sljedeće zaključke o pravih razloga pušenje:

Pušenje je moderno i hrabro;
Pušenje - sklapanje novih prijatelja;
Pušenje – izgleda starije;
Pušenje - vole dječaci;
Pušenje zarad "sportskog" interesovanja i radoznalosti.

Ostaje samo razmišljati, ali da li se isplati? Da biste tačno odgovorili na ovo filozofsko pitanje, morate razumjeti šta je tačno šteta pušenja?

Možda je vrijedno početi s mišljenjem stručnjaka.

Prema brojnim istraživanjima, utvrđeno je da pušenje utiče na pamćenje i koncentraciju. Za studenta su to najkritičniji argumenti, jer kod ovakvih problema ne treba govoriti o marljivom učenju, što znači da svijetla budućnost pada u veliko pitanje.

Međutim, to su daleko od svih opasnosti koje očekuju mladi organizam u slučaju akutne ovisnosti o nikotinu. Prema mišljenju medicinskog osoblja, negativno dejstvo cigareta negativno utiče na rad svih unutrašnje organe i vitalnih sistema.

Zdravlje očiju i oštrina vida. Budući da nikotin povećava intraokularni pritisak, mladi pacijent je u opasnosti od glaukoma, što će dodatno negativno utjecati na vid i omogućiti značajno prizemljenje. U isto vrijeme, smanjenje vidne oštrine je često nepovratno i može se ispraviti samo operacijom.

slušnih organa. Duvanski proizvodi doprinose brzom uništavanju ćelija slušnog korteksa, zbog čega dolazi do ugnjetavanja slušne funkcije, ometanja slušne percepcije, nedostatka normalna reakcija na vanjske podražaje.

Nervni sistem pod utjecajem nikotina može se ponašati na najnepredvidljiviji način, na primjer, tinejdžer može biti svojstven povećana aktivnost i emocionalnost, ali nisu isključeni ni napadi bluza i depresije.

Stanje kože neraskidivo povezan sa životnim stilom pacijenta. Skin potrebno pušačima akutni tretman akne, akne i seboreju, a karakteriziraju ih pretjerana suhoća, pigmentacijske mrlje i poremećaj rada lojnih žlijezda.

Endokrini sistem. Kod pušenja u tijelu tinejdžera dolazi do ozbiljnih poremećaja u radu štitne žlijezde. Kao što je poznato, disfunkcija ovog važno telo može dovesti do hormonskog zatajenja, što utječe ne samo na endokrine, već i na druge interni sistemi adolescentno tijelo.

Kardiovaskularni sistem. U pravilu, svi teški pušači su hronični srčani bolesnici - hipertoničari, a ovaj obrazac se objašnjava brzim trošenjem miokarda, vazospazmom, gubitkom elastičnosti kapilara, stvaranjem aterosklerotskih plakova i povećanjem volumena mišićnih vlakana. srce.

Pluća. Ovo je prvi ljudski organ koji u većoj mjeri pati od redovnog unosa nikotina. U početku, tinejdžer doživljava minimalne teškoće s disanjem fizička aktivnost, a zatim se žali na dugotrajan suhi kašalj i kratak dah. U odrasloj dobi, "šampionat raka pluća" se dodjeljuje teškim pušačima.

Sada je sasvim jasno kakvu su opasnu igru započeli tinejdžeri koji su u tako mladoj dobi postali ovisni o duhanu. Opet, vrijedi se vratiti na glavno pitanje, ali da li se isplati?

Uobičajeni problemi pušačkih tinejdžera

Kada je tinejdžer prvi put popušio cigaretu, trebao bi shvatiti da se od sada njegov život neće promijeniti na bolje. Promjene će se početi pojavljivati s vremenom i utjecati ne samo na zdravlje, već i na uobičajeni način života.

Tinejdžer pušač ne može proći standarde fizičkog vaspitanja, ali šta da kažem, penjanje uz stepenice će izazvati opipljiv zamor u njegovom tijelu, dvostruki vid i blagu vrtoglavicu.
Pušač nije u stanju da zapamti tu količinu korisne informacije, koji se lako taložio u njegovoj glavi i prije nego što je savladao ovu ovisnost. Loše pamćenje je nagli pad uspjeha u školi ili drugoj obrazovnoj instituciji.
Tinejdžeri koji puše češće pate od napada migrene na pozadini intoksikacije duhanskim dimom, budući da češće od ostalih posjećuju sobe za pušenje i u bliskom su kontaktu sa sagovornicima pušača.
Pušenje usporava rast tinejdžera, i pušačke djevojke možda neće čekati željeni volumen grudi.

I to nisu svi problemi i životne promjene koje će pušački tinejdžer sresti više puta na svom putu. I sad se isplati, ili je bolje ne pričati o modi i promiskuitetu?

Šta se može učiniti da se spasi nacija? Prvo prestani pušiti! Bavi se sportom! Samo svojim primjerom možete pokazati drugima, a posebno djeci, da je super živjeti bez robovske ovisnosti o nikotinu!

Prema našem razumijevanju, ovisnost o nikotinu je kutija cigareta koja neprimjetno zamjenjuje drugu, treću i sljedeće. Čudno, ali danas cigarete prevladavaju u slobodnoj prodaji! Unatoč činjenici da njihova kupovina ima starosna ograničenja, inventivni tinejdžeri već su pronašli mnogo opcija kako sebi lako nabaviti još jednu “dozu”.

Država preduzima "antinikotinske mere", ali takve metode ne funkcionišu uvek u praksi. To su šarene reklame o opasnostima pušenja, svijetli slogani na gradskim bilbordima, zastrašujući natpisi i crteži na svakoj kutiji cigareta. Ali za zavisna osoba takvi argumenti nisu validni, a želja za kupovinom još jednog pakovanja ne nestaje.

Zapravo, pušenje je osobna stvar svakoga, ali prije nego što se odlučite na ovakve fatalne eksperimente, potrebno je dobiti maksimalnu informaciju o svim moguće posljedice. Ako nakon svega što ste pročitali i proučili, “uključite mozak i isključite tinejdžerski maksimalizam”, onda možete samostalno doći do zaključka koliko je pušenje opasno. Zato nemojte uništavati svoju mladost od adolescencije, pogotovo što na svijetu postoji mnogo drugih korisnih i ugodnih navika!

sairon.ru

Uzroci zavisnosti

Prema statistikama, u društvu 15-17-godišnjaka, svaki drugi momak i svaka četvrta djevojka redovno puše. Ali prije nego shvatite koliko je opasna pojava ovisnosti o nikotinu modernih tinejdžera, trebali biste se pozabaviti njegovim uzrocima. I leže na površini:

Osjećaj stada. Ili "svi puše, ali zašto sam ja gori?" Javlja se kod djece koja su jako zavisna od mišljenja svojih vršnjaka.
Imitacija starijih. Često u porodicama u kojima jedan ili oba roditelja puše, djeca počinju pušiti u vrlo ranoj dobi.
interesovanja suprotnog pola. Neki tinejdžeri počnu pušiti kako bi privukli pažnju momka ili djevojke koji im se sviđaju.
Radoznalost. Postoji kategorija ljudi koje privlači sve novo i nepoznato. I često tinejdžeri prvi udahnu isključivo zbog pretjerane radoznalosti.
Izjednačavanje sa idolima. Među savremenim glumcima i muzičarima ima mnogo pušača. A mladi misle da je ispravno oponašati ih.
Želja za bržim odrastanjem. Izuzetno čest razlog: tinejdžeri vjeruju da ih cigareta u ruci automatski čini starijima za nekoliko godina.
Disfunkcionalna porodica. Alkoholizam roditelja, tuče, skandali i nedostatak pažnje guraju dijete u nikotinsku drogu.

Pun otrova

Bez obzira na uzrok pušenja adolescenata, posljedice su samo negativne. Čak je i veliki njemački klasik Gete govorio: „Pušenje te čini glupim. To je nespojivo sa kreativnim radom." Ipak, nakon svega duvanskih proizvoda sadrži riznicu opasnih materija. Uključujući:

nikotin;
kancerogene komponente;
smole;
produkti sagorevanja.

I sve to ulazi u neformirano tijelo tinejdžera, uzrokujući niz negativnih procesa. Zbog toga se usporava rast mladog pušača, pogoršava se stanje kože, zuba, kose i noktiju. Ali ovo je samo vidljiv efekat! Nažalost, pušenje kod većine adolescenata je opasno jer negativno utiče na vitalne organe.

Nervni sistem: od razdražljivosti do napadaja

Počnimo od nervnog sistema – najranjivijeg u tijelu mladih ljudi. Činjenica je da nikotin izaziva kratkotrajno uzbuđenje mozga, pa čak i osjećaj euforije. Međutim, to vrlo brzo prolazi i nastupa period emocionalnog opadanja, koji traje mnogo duže... Nije iznenađujuće da adolescenti koji su zakoračili na nikotinski put imaju sljedeće probleme:

nesanica;
oštećenje pamćenja;
razdražljivost;
epileptički napadi.

Kako raniji čovek počeo da puši, veća je verovatnoća da će dobiti sav ovaj "paket zadovoljstva". Posljedice se protežu ne samo na tijelo, već i na društveni život tinejdžera. Školski uspjeh opada, odnosi u porodici se pogoršavaju, nakon cigarete tinejdžer može postati ovisan o alkoholu... Jednom riječju, duvan utiče na sve oblasti života tinejdžera - i to samo u negativnom aspektu.

Kardiovaskularni sistem: srčani udar je sve mlađi

Pušenje kod većine tinejdžera je uzrok rane hipertenzije. A visok pritisak dovodi do vazospazma, ateroskleroze, angine pektoris i brzog trošenja miokarda. Tinejdžeri o tome ne razmišljaju, jer im sopstveno zdravlje nije nešto bitno... Međutim, vremenom organizam zataji, a problemi sa srcem postaju sve uočljiviji.

Statistika je razočaravajuća. Prema zvaničnim podacima, srčani udari su sve mlađi. Sve češće od toga umiru mladići mlađi od 35 godina, čije tijelo, prema stepenu “istrošenosti”, vuče 60 i više godina. Statistike pokazuju da je većina njih pušača, a prvi put udahnuli su u dobi od 14-17 godina.

Respiratorni sistem: prije karcinoma - bacanje kamena

Pušenje za tinejdžere je snažan udarac za još neformirani respiratorni sistem. Otrovni dim ispunjava pluća i taloži se u njima u obliku katrana. Zauzvrat, plak utiče na stanje alveola. Time je blokiran proces samopročišćavanja pluća, a ona svake godine počinju raditi sve gore i gore.

Nekoliko godina nakon početka aktivnog pušenja, mladić se počinje žaliti na nedostatak daha. Teško mu je savladati nekoliko stepenica ili trčati stazom u parku. A sve zato što pušači imaju stalni nedostatak kiseonika, tijelo je otrovno toksične supstance i kao rezultat toga, osoba nije u stanju da ispuni elementarne standarde TRP-a. Redovno pušenje kod tinejdžera uzrokuje mnoge bolesti: astmu, alergije i hronični bronhitis.

Najgora stvar je rano pušenje uvelike povećava rizik od razvoja raka. Najčešći tip je rak pluća. Međutim, strašna bolest može zahvatiti bilo koji drugi organ. Kancerogene supstance sadržane u cigaretama ulaze u organizam i doprinose mutaciji i brzom rastu tumorskih ćelija. Ako ne shvatite što je prije moguće, situacija može otići predaleko...

Reproduktivni sistem: neplodnost kao rečenica

Pušenje za tinejdžerke je poseban razgovor. Nikotin ima najštetniji efekat na hormonske pozadine i reproduktivnog sistema trudnica. Nije iznenađujuće da žene koje su ovisne o cigaretama u mladosti često imaju problema sa normalnim začećem i nošenjem djeteta. Tokom puberteta tijelo, "zasićeno" nikotinom, počinje da funkcioniše po pogrešnom scenariju. Menstrualni ciklus je ili poremećen ili praćen jakim bolom i malaksalošću.

Ali to nije sve! Duvanski dim sadrži posebne aromatične ugljovodonike. Jednom u tijelu tinejdžerice, pokreću procese koji dovode do smrti jajašca. A o tome koliko je pušenje opasno, morate reći svakoj budućoj majci prije nego što odluči uzeti cigaretu.

Nikad nije kasno da se spasite

Pušenje za tinejdžere je način da dokažu svoju vrijednost i nezavisnost. Ovo je greška! Paradoksalno je, ali već nekoliko godina nakon početka „pušačke kampanje“ jučerašnja djeca počinju shvaćati da su napravila pogrešan izbor. Žele da prestanu da puše, ali se plaše da naprave prvi korak. Smatraju da je to veoma bolno, čak i opasno. Da, i snaga volje jednostavno nije dovoljna...

U stvari, imamo posla sa uobičajenim mitom! Prestati pušiti je mnogo lakše nego živjeti s ovom ovisnošću cijeli život. I ogroman broj ljudi različitih starosnih i društvenih grupa uspjeli su to učiniti uz pomoć knjige Alena Kare "Lak način da prestanete sa pušenjem". Psiholozi širom svijeta prepoznaju sistem opisan u njemu kao ne samo razuman, već i izuzetno efikasan!

legkopolezno.ru

Pušenje u adolescenciji je udarac za mlado tijelo

Medicinska je činjenica da pušenje od malih nogu nanosi nepopravljivu štetu organizmu, čije se posljedice manifestiraju tijekom cijelog života, čak i ako osoba naknadno prestane pušiti. Glavni problemi povezani s ovisnošću o nikotinu kod adolescenata su:

Tinejdžeri koji puše povećavaju rizik od raka pluća za 10-15 puta, a taj rizik ostaje čak i ako osoba više ne puši. Jedan od znakova raka pluća je dugotrajan suhi kašalj.
Zbog začepljenja pluća i promjena u radu štitne žlijezde, značajno se povećava opterećenje kardiovaskularnog sistema. Kod tinejdžera koji ne puši, nakon trčanja stotinu metara, puls je otprilike 120 otkucaja u minuti, kod pušača dostiže 180. Štoviše, normalizacija pulsa u potonjem slučaju traje mnogo duže. Žile gube elastičnost i sužavaju se, zbog čega se povećava opterećenje srčanog mišića, što dovodi do njegovog bržeg trošenja.
Uz ishitreno pušenje, tajno od roditelja i nastavnika, adolescenti često intenzivnije udišu, čime se ubrzava piroliza duhana i papira i prima nekoliko puta više otrova od duhana. A kada puše cigaretu „ispod filtera“, tinejdžeri riskiraju još više trovanja, plus opekotine u ustima i grkljanima.
Nikotin značajno povećava intraokularni pritisak – stoga rana i štetna navika pušenja može dovesti do ozbiljnog očna bolest- glaukom.
Također, tokom pušenja, vizualni korteks se postepeno oštećuje - oči se počinju brzo umarati, percepcija boja se smanjuje, odnosno svijet za tinejdžera počinje da blijedi s vremenom u doslovnom smislu riječi. Tada se slika može udvostručiti, oštrina vida može pasti, a kao rezultat toga može se razviti duhanska ambliopija, odnosno funkcionalno oštećenje vida koje se ne može ispraviti sočivima.
Slušni korteks je takođe depresivan, postoji određeni gubitak sluha u donjem frekventnom opsegu.
Zbog poremećaja štitne žlijezde javlja se žeđ i raste tjelesna temperatura.
Nervni sistem i mozak takođe su napadnuti otrovima iz duvanski dim, pogoršava se pamćenje djeteta, smanjuje se pažnja, pojavljuje se razdražljivost i javlja se poremećaj sna.
Metabolizam je poremećen. Pogoršava se asimilacija vitamina B1, B6, B12 i vitamina A. Istovremeno, vitamin C se generalno uništava, zbog čega se inhibira razvoj, usporava rast tijela, mogu se pojaviti miopija i anemija.
Desni i larinks postaju upaljeni, a zubi žute i slabe, usta idu smrad.

To dodatna pitanja povezane s upotrebom nikotina uključuju:

S vremenom dijete počinje posjećivati opsesivne misli o pušenju, koje ga sprečavaju da normalno uči i opušta se.
Cigarete su obično potrošen džeparac namijenjen za hranu i rekreaciju.
Djeca traže skrovite kutke u kojima mogu pušiti, brinući se da će ih odrasli otkriti, a često i zbog neugodnih simptoma koji prate pušenje: kašalj, peckanje, mučnina.
Nikotin, kada se kombinuje sa alkoholom, pogoršava efekte potonjeg.
Pogoršanje psihičko stanje a moždana aktivnost će ometati postizanje uspjeha u sportu i studiranju.

Pušenje djece i tinejdžera - prevencija i oslobađanje od loše navike

Tinejdžeri obično prezirno gledaju na statistiku bolesti i moraliziraju odrasle, i nije iznenađujuće ako mnogi odrasli oko djece i sami puše, a zatim pokušavaju da vode razgovore o zdravom načinu života. Djeca imaju tendenciju da naslijede ponašanje odraslih, a ne riječi pristojnosti. Ovom prilikom, kada je Armen Dzhigarkhanyan prikladno govorio, rekao je: “ Djeca ne pamte riječi - pamte postupke odraslih. Ako a cijeli sat održi predavanje djetetu, pa ispuhni nos pred njim, onda će se sjetiti samo kako si ispuhao nos.» Ova ideja u potpunosti odražava suštinu problema pušenja tinejdžera. Sve dok se pušenje povezuje sa odraslom dobom, dok uspješni glumci, političari i biznismeni puše ne samo odrasle, već uspješne glumce, političare i biznismene, tinejdžeri će proces pušenja dima doživljavati kao znak "hladnosti".

Otuda zaključak kako spriječiti pušenje ili spasiti dijete od njega.

Prije svega, potrebno je izgraditi sistem vrijednosti pred tinejdžerom, on mora shvatiti da ga pušenje može spriječiti da radi ono što želi postići. Na primjer, postati odličan programer, kupiti vlastiti automobil, osvojiti prvo mjesto na sportskom prvenstvu itd.
Drugo, potrebno je pokušati osigurati da među ljudima koje tinejdžer želi oponašati ima onih koji vode zdrav način života, možda koji su prevladali ovisnost i progovorili o tome, ili barem deklariraju negativan stav prema pušenju. Naravno, to nije uvijek moguće postići direktno, jer su neki tinejdžeri često ovisni o asocijalnim elementima koji se dave u drogama, alkoholu i nikotinu. Tinejdžere općenito karakteriziraju protestna raspoloženja. Dakle, ovdje je zadatak da ovaj protest sa nivoa: „Pušim, kul sam i nije me briga ni za koga“ prevedemo u kategoriju prevazilaženja svojih slabosti, u postizanju nekih kreativnih visina. I neka to bude strast prema bubnjevima ili skejtbordu, ali to mora biti povezano sa zdravim načinom života.
Treće, potrebno je što više zaštititi djecu od ličnog lošeg primjera odraslih. A ako već imate nekoga u porodici ko puši, na primjer, djeda ili oca, onda morate što više da se fokusirate na negativne posljedice ove navike, a ne na to koliko je "kul i odrasla" .
I četvrto, vaše dijete mora biti samodovoljno, odnosno mora biti sposobno ići protiv gomile vršnjaka, biti sposobno reći „ne cigaretama“, ne bojati se ismijavanja i biti motivisano njihovim izgledima, koji su mnogo sjajniji od onih koji se dave u dimu cigareta.
I, naravno, ne treba zaboraviti ni opšte tačke tradicionalne propagande, objašnjenje stvarne opasnosti pušenja, organizacione metode za sprečavanje kupovine cigareta, za bavljenje tinejdžerom sportom itd.

Imajte na umu da ako dijete već puši, onda u mnogim slučajevima skandali ili dosadna predavanja o opasnostima pušenja neće pomoći. AT najboljem slučaju dijete će ležati nekoliko dana, a zatim će nastaviti pušiti s još većim oprezom. Mnogo je efikasnije razumjeti osnovni uzrok pušenja, jer ga vrlo često ni sama djeca ne vole, jer u početku osjećaju neugodno peckanje, mučninu, vrtoglavicu, suhoću i bol u grlu, a zatim više ne osjećaju aktivna dejstva nikotina uopšte, pušenje za društvo, iz navike ili iz navike - za bolne žudnje. Često i samom tinejdžeru više nije drago što se upustio u cigarete, ali nema snage da ih ostavi, a ovdje je zadatak roditelja da mu aktivno pomognu, da ga svim sredstvima guraju da zdravog načina životaživot.

bezopasnost-detej.ru

Uprkos raširenim informacijama da cigarete uništavaju zdravlje, broj pušača se ne smanjuje. Posebno je alarmantno pušenje adolescenata, čije krhko tijelo i krhki nervni sistem posebno teško reaguju na izlaganje nikotinu.

Relevantnost problema

Prema statistikama, broj tinejdžera koji počinju da puše raste. Zastrašujuća je činjenica da se starost pušača svake godine smanjuje. Ako su djevojčice i dječaci počinjali pušiti sa 15 godina, danas je sve više pušača među školarcima od 7-10 godina.

Pušenje tinejdžera pogađa i djecu u nepovoljnom položaju i bogate tinejdžere. Uprkos starosna ograničenjaŠto se tiče prodaje cigaretnih proizvoda, mladi ljudi lako kupuju cigarete. Mlade ne zaustavlja činjenica da je pušenje opasno za organizam.

Razlozi

Postoje mnoge situacije u kojima djevojčice i dječaci počinju pušiti čim dođu u adolescenciju:

Zavisnost od mišljenja drugih (posebno vršnjaka).
Ulazak u društvo pušača.
Porodični problemi.
Depresivna stanja i psihološki problemi.
Porodica sa pušačima.
Želja za oponašanjem idola.

Mišljenje drugih

Psiha tinejdžera još nije jaka, pa doživljava promjene raspoloženja. Za djevojčice i dječake u mladosti je veoma važno odobravanje vršnjaka, čemu teže svim silama.

Pušenje često postaje svojevrsna želja da se istakne sopstvena "hladnost", "zrelost" i stekne autoritet među vršnjacima, posebno u školi, gde je učenicima dosta zabranjeno.

Kompanija

Često pušenje u adolescenciji počinje činjenicom da dijete uđe u kompaniju u kojoj svi puše. “Svi su bili uz cigarete, a i ja sam odlučio da probam”, tako bi jedan tinejdžer objasnio svoje poznanstvo sa nikotinom. Tinejdžer bi se mogao ismijati jer “nije kao svi, previše korektan” itd. To ga tjera na pušenje. Tada je dijete uvučeno i više se ne može odviknuti.

Porodični problemi

Često tinejdžeri počinju da puše zbog napetosti u porodici. Nesuglasice sa roditeljima, smrt ili bolest nekog bliskog, nesporazumi i svađe mogu dovesti do toga da će tinejdžer imati želju za pušenjem kako bi se opustio.

depresije i stresa

Ovaj razlog nadopunjuje prethodni. Tinejdžer može da puši jer ne dobija pažnju suprotnog pola, zbog sumnje u sebe, depresije itd. To mogu biti kako stanja u kojima dečak ili devojčica imaju nezdravu psihu, tako i situacije kada gube smisao života . duboka depresija zajedno sa drugim simptomima može izazvati želju za pušenjem.

pušačka porodica

Ako u porodici ima ljudi koji puše, dijete će sigurno biti zainteresovano za ovo i htjeti probati. Takvi adolescenti prvo posmatraju svog oca ili majku, koji jesu loša navika, a onda i sami pokušavaju oponašati odrasle pokušavajući nikotin.

Imitacija idola

Često su tinejdžeri ovisni o popularnom pjevaču ili glumcu, junaku njihovog omiljenog filma ili TV serije. Želeći da bude poput slavne osobe, dijete pokušava ne samo da oponaša idola spolja, već i usvaja neke karakteristike njegovog ponašanja. U ovom slučaju je objašnjeno pušenje duhana među adolescentima i mladima jednostavna želja prići idolu, čak i ako je nezdrav.

Moguće posljedice

Pušenje je veoma štetno za mlade. Djevojčice i dječaci koji počnu pušiti u ranoj dobi dobijaju mnoge bolesti za koje i ne znaju. Dokazano je da pušenje posebno štetno djeluje na djecu, pa se onima koji prerano počnu pušiti životni vijek skraćuje nekoliko puta. Adolescenti počinju da imaju problema sa srcem, pogoršava se pamćenje i vizuelne patologije. Pušenje u ranom uzrastu može dovesti do problema sa sluhom, nervnim sistemom. Adolescenti koji počnu pušiti u ranoj dobi imaju:

povećan umor;
smanjenje radne sposobnosti;
pogoršanje percepcije informacija;
poremećaj respiratornog sistema;
bolesti endokrinog i probavnog sistema.

Pušenje može uzrokovati probleme sa seksualnim razvojem tinejdžera. Kod djevojčica može doći do nerazvijenosti mliječnih žlijezda i nepravilnosti menstrualnog ciklusa, dječaci mogu biti zakržljali i njihov fizički razvoj može biti usporen.

Posljedice pušenja u adolescenciji mogu se izraziti u simptomima kao što su pojačano znojenje, žeđ, pospanost i gubitak vaskularne elastičnosti. Moguća je glavobolja, migrena, pogoršanje motoričkih sposobnosti i koordinacije pokreta. Mnogi tinejdžeri ne mogu nastaviti sa sportskim aktivnostima, osjećaju kratak dah.

Pušenje školaraca dovodi do smanjenja njihove kreativnosti, slabljenja kreativnost, pogoršanje percepcije i nemogućnost izražavanja.

Kada saznaju da dijete puši, većina roditelja pada u očaj ili bijes. Obje ove reakcije su potpuno pogrešne i mogu samo pogoršati situaciju. Vrlo je važno mirno prihvatiti ovu situaciju kako biste se s njom kompetentno nosili.

Nemoguće je natjerati tinejdžera da se rastane od cigarete agresijom, vriskom i prijekorima. Svaki pokušaj potiskivanja djeteta pretvorit će se u protest - tinejdžer neće odustati od ovisnosti, već će pušiti na način da vi za to nećete ni znati.
Važno je biti strpljiv kako bi tinejdžer shvatio da ste vi pored njega i da mu želite pomoći, a ne da ga nervirate i prisiljavate da učini nešto protiv njegove volje.
Saznajte zašto vaše dijete puši. Ako je u pitanju psihološki problemi, morate razgovarati s njim o tome šta ga brine. Dijete pušače neće odmah moći da vam veruje, ali ako oseti vaše razumevanje i želju da pomognete, počeće da veruje u vas i žele da se otvori. U ovom slučaju, oslobađanje od pušenja će ići mnogo brže. Možete pokušati riješiti probleme koji muče vašeg sina ili kćer i objasniti kako pušenje utiče na tijelo tinejdžera.
Ako u porodici ima pušača, trebalo bi da pokušaju da prestanu sa ovom zavisnošću. Ako vaše dijete cilja na vas ili nekoga u porodici ko utiče na njega, važno je dati pravi primjer i prestati pušiti.
S obzirom na činjenicu da nikotin uzrokuje ne samo fizički, već i psihološka zavisnost, dijete treba pokazati specijalistu. Rad sa profesionalcima, koji podrazumijeva ne naglo, već postepeno odvikavanje od cigareta, iako će za to trebati najmanje 3-4 mjeseca, garantovano će pomoći djetetu da se riješi štetne ovisnosti.

Zaključak

Tinejdžeri i pušenje su ozbiljan problem. Može se ispraviti pažnjom, strpljenjem, ljubaznošću i razumijevanjem prema mladiću ili djevojci koji su zarobljeni u dimu cigareta. Ako primijetite da je vaše dijete počelo pušiti, ne oklijevajte. Pokušajte poduzeti hitne mjere kako biste zaštitili dijete od negativnih posljedica.