Odsustvo koštanog tkiva. Kako vratiti izgubljenu koštanu masu zuba. Kako spriječiti gubitak koštane mase

Ovaj članak će se fokusirati na tako važan biološki proces za život tijela kao što je formiranje koštanog tkiva, kao i na to kako je obnova koštanog tkiva povezana s pravilnom prehranom.

Uzroci razaranja kostiju

Glavni faktor da se kalcijum ne apsorbuje u organizmu kako treba i samim tim nije u stanju da funkcionalno obogati i ojača koštano tkivo je uništavanje receptora za vitamin D i paratiroidni hormon (sekundarni hormon štitnjače) kao rezultat povećanja krvi. nivoa glukoze.
Čak i sa dovoljnom količinom dolaznog kalcijuma, nepravilno funkcionisanje receptora za ovaj vitamin D neće dozvoliti da se kalcijum ugradi u koštano tkivo. Dakle, povišeni šećer u krvi dovodi do razaranja strukture kostiju.
Neasimilacija kalcija može biti smetnja u varenju u gastrointestinalnom traktu.
Drugi faktor prisilnog neučešća kalcijuma u izgradnji koštanog tkiva je nedostatak omega-3 masnih kiselina u ishrani, koje su takođe neophodne za pravilno funkcionisanje mehanizma apsorpcije kalcijuma.

Kako se kalcijum ugrađuje u koštano tkivo

Cirkulirajući kroz sudove, krv prenosi mnoge hemikalije, od kojih je jedna spoj mangana i kalcijuma. Da bi molekul ovog spoja ušao u ćeliju koštanog tkiva, potreban je "ključ" - takav ključ su vitaminski receptori D(ove supstance su grupa sekosteroida rastvorljivih u mastima, odgovorni su za povećanje crevne apsorpcije kalcijuma i fosfata).
Osim toga, koštano tkivo ne može apsorbirati spoj kalcija i mangana bez sudjelovanja vitamina K, kao i bor, kalijum, magnezijum, bakar, fosfor, cink i omega-3 kiseline.
Ova shema može izgledati komplikovano, ali pravilno izgrađena, uravnotežena ishrana osigurava tijelu sve komponente potrebne za zasićenje koštanog tkiva kalcijem.
Da pojasnimo, problem često nije nedostatak kalcijuma u ishrani; na primjer, 1 litra vode sadrži dnevnu normu ovog minerala, odnosno nemogućnost tijela da u potpunosti iskoristi funkcionalnost ovog elementa

Uništavanje kostiju i kako ga izbjeći

Funkcionalna prehrana, o kojoj govorimo u ovom članku, usmjerena je, posebno, na normalizaciju metaboličkih procesa koji se odvijaju u tijelu. Normalizovan metabolizam pomoći će da se izbjegne povećanje razine glukoze u krvi, što je, kako smo saznali, glavni razlog „odbacivanja“ kalcija od koštanog tkiva.

Da biste brzo obnovili koštano tkivo zuba i zglobova, prehrana bi trebala biti sljedeća:

a) frakcijski: 4-5 obroka dnevno, ne više od 200-250 g;
b) uravnoteženo:
proteini: 100 g goveđe jetre ili bilo kojeg proizvoda od morskih plodova 4 puta dnevno (u isto vrijeme gušterača je u stanju da luči toliku količinu enzima koja je dovoljna da razgradi samo 10 g proteina - čistog proteina);
masti: kašičica nerafinisanog lanenog ulja odjednom (ne više od 30 g dnevno);
ugljikohidrati: ne više od 50 g ugljikohidratnih proizvoda (pirinač, krompir, pekarski proizvodi) po obroku sa četiri obroka dnevno - dnevni unos ugljikohidrata ne smije prelaziti 6 konvencionalnih kašičica granuliranog šećera (npr. 70 g raženog kruha se pretvara u tijelo u 20 g šećera); umjesto ugljikohidratnih priloga ili hljeba u toku dana možete pojesti 70 g banana ili jabuka, ili 300 ml boršča, ili 200 ml pirinčane supe sa krompirom.

Proizvodi koji tijelu daju tvari potrebne za obnovu koštanog tkiva

Zeleni čaj sadrži katehine koji sprečavaju uništavanje koštanog tkiva osteoklastima (ćelije koje otapaju mineralnu komponentu kosti i uništavaju kolagen – jedan od glavnih proteina koji formiraju koštano tkivo, kožu i vezivno tkivo). Dnevna norma je 1-2 šolje. Zeleni čaj je najbolje piti pola sata prije jela ili pola sata poslije jela.
Mnogi voće i bobice bogati su kalijumom koji je neophodan za apsorpciju kalcijuma. Preporučujemo da jedete 70-100 g voća i bobičastog voća 10 minuta prije jela 4 puta dnevno.
ljubičasti proizvodi (zvezdasti anis, karanfil, cimet, crvena i crni biber, bobice kleka) bogate su manganom. Dnevna doza mangana sadržana je, na primjer, u 15 suhih karanfilića. Imajte na umu da mangan gubi svojstva tokom termičke obrade.
pirinčana ljuska, klice sočiva, sirova zelena heljda, suve ovsene pahuljice, mekinje- dobar izvor magnezijuma. Treba ih jesti sa pečenim povrćem ili dodati 10 g boršu dva puta dnevno.
U 100 g goveđa jetra sadrži polovinu dnevnih potreba za magnezijumom. Kuvanje na pari štedi do 50% ovog elementa.
ostrige bogat cinkom. Da biste dobili dnevnu dozu cinka, morate jesti šest školjki dnevno. Mogu biti i drugi izvori cinka morski plodovi.
Svježi sir Izvanredan je po tome što sadrži kalcijum i fosfor u idealnom omjeru za formiranje koštanog tkiva. 100 g ovog proizvoda sadrži četvrtinu dnevne potrebe za fosforom.
Samo dva sirovih prepelica sadrže potrebnu količinu vitamina D, koji će štitnoj žlijezdi obezbijediti sve što je potrebno za proizvodnju svih istih hormona i vitamina. Moraju se konzumirati sirove - to je sigurno, jer jaja prepelice nisu podložna infekciji salmonelom.
Morska riba (losos, haringa, skuša itd.), s jedne strane, bogat je selenom koji aktivira hormone štitnjače, as druge strane služi kao izvor hormona D ( zajednički naziv za vitamin D) i vitamin E, omega-3 masne kiseline, kao i bakar, fosfor i cink.
Cod- izvor aminokiseline tirozina, koja je uključena u sintezu hormona štitnjače.
Samoniklo i kultivisano bilje i povrće: brokoli, kopriva, maslačak(listovi), peršun, kopar, spanać itd. - sadrže vitamin To(za ovo otkriće je 1943. dodijeljena Nobelova nagrada za fiziologiju ili medicinu). Vitamin K vezuje kalcijum za koštano tkivo, jačajući ga i povećava zgrušavanje krvi.
U stvari, kalcijum se dobro apsorbuje iz kuvano ili sirovo povrće, zelenilo.

Kombinacija proizvoda koji pospješuju stvaranje gustih kostiju

Goveđa džigerica sa salatom od šveđana i blitve sa suvim šljivama. Jetra je bogata bakrom, koji igra važnu ulogu u stvaranju elastina i kolagena. Svježa šljiva i suve šljive opskrbljuju tijelo borom, čiji nedostatak inhibira stvaranje osteoblasta - ćelija koje formiraju koštano tkivo (za razliku od osteoklasta).
Sirovo prepeličje žumance sa klicama sočiva i začinskim biljem. Vitamin D u žumancetu je neophodan za apsorpciju kalcijuma, čija se velika količina nalazi u zelenilu, a klice sočiva su bogate magnezijumom, koji takođe učestvuje u formiranju koštanog tkiva. Nije potrebno koristiti ove proizvode u isto vrijeme.
Slabo soljeni dalekoistočni losos i kelj. Princip zajedničkog rada proizvoda je isti: vitamin D, snabdjeven ribom, doprinosi boljoj apsorpciji kalcija, koji se isporučuje sa kupusom, iz gastrointestinalnog trakta. Osim toga, ovi proizvodi su vrijedni za koštano tkivo sami po sebi. (vidi gore).
Kopriva sa lanenim uljem i orasima. 100 g koprive je polovina dnevnog unosa kalcija, koji se apsorbira uz učešće elemenata u tragovima sadržanih u orašastim plodovima (cink, bakar, jod, magnezij, fosfor, kobalt). Kopriva (list) je odličan izvor vitamina K, koji se ne može u potpunosti apsorbirati bez masti (laneno ulje).

Namirnice koje treba uzimati u dozama kako bi obnova koštanog tkiva zuba/zglobova tekla efikasnije

Životinjske masti su prisutne u mlijeku i mliječnim proizvodima, masti, jagnjećeg, goveđeg, pilećeg i ribljeg ulja. Ove masti treba kontrolisati. U osnovi, to je štetna mast koja se stvara nakon kuhanja mesa u gornjem dijelu čorbe, ostalo su korisni ekstrakti i kolagen, 50-70 ml tako pročišćene čorbe može se konzumirati 2-3 puta sedmično. Svinjska mast 30 g dnevno tri puta sedmično
Čaša mlijeka sa zelenilom i neslatkim povrćem u bilo koje doba dana.
Svježi sir 100 g svaki dan
Riblje ulje 1 kašičica dnevno tri puta sedmično.
Sirevi. Ako ste sigurni da je sir pravi i da ne sadrži biljne masti, možete uzimati 30 g 3 puta sedmično sa zelenilom i neslatkim povrćem (kupus, tikvice, patlidžan)
Orašasti plodovi 30 g dnevno 3 puta sedmično

Namirnice koje treba odbaciti radi bržeg obnavljanja koštanog tkiva

Kobasice, kobasice i dr. U proizvodnji kuhanih kobasica i kobasica koriste se nitriti i nitrati. Najpoznatiji nitrit je natrijum nitrit (aditiv za hranu E250), koji kobasicama i kobasicama daje prekrasnu ružičastu boju. Nitriti i nitrati sami po sebi nisu opasni, ali se pod dejstvom enzimskog sistema ljudskog organizma pretvaraju u nitrozamine, koji su najjači karcinogeni, a takođe sprečavaju apsorpciju kalcijuma.
Alkoholna pića. Etil alkohol je jedna od najjačih droga.
Umaci na bazi biljnih ulja, majoneza i složene salate začinjene njime.
Prerađeni sirevi

Dodatni savjeti

Što je češće moguće, jedite svježe niskokalorične namirnice kao što su brokoli, kupus i karfiol, zeleni luk, krastavci, peršun, rabarbara, rotkvice, zelena salata, paradajz, kopar, spanać i klice sočiva i pšenice. Vitamin D ne podnosi vrućinu tretman, čak i kuhanje na pari. Stoga, ako želite da dobijete ovaj vitamin iz ribe, ona mora biti svježa ili blago soljena.
Hranu treba unositi u usta malo po malo i temeljito i bez žurbe žvakati.Vježbanje jača kosti, pospješuje njihovo zbijanje i sprječava gubitak kalcija.

Nudim varijantu četvorostrukog menija koji će ojačati i obnoviti koštano tkivo
Napomenu. Sastojke iz dijete možete uzimati prema listi

Doručak

Sadrži:
Plodovi: avokado, feijoa, malina 70, grejp - 1 g kriška;
začini: mljeveni karanfilić 5 pupoljaka, piment crni biber 5 graška, 1/4 štapića cimeta;
dinstano povrće: paradajz, crni luk, paprika, biber, beli kupus 100 g;
kuvana ljuta crvena paprika 10 g;
proklijalo sočivo 40 g;
mekinje - 1 kašika. kašika;
salatu od svežeg povrća čine: zelena, crvena paprika, šargarepa, krastavac, špargla, paradajz - 100 g, začinjeno sa 1 kašičicom domaće pavlake;
zelje: maslačak, peršun, zelena salata, kopar 10 g;
goveđi kotleti 80-100 g;
pirinčan žele (brašno) 70 g, kuvati do konzistencije kisele pavlake oko 5 minuta. Da bi žele dobio pikantan ukus, dodajte 1 žlicu. kašičicu zapečenog luka, uzimamo bez ulja, jedemo kao samostalno jelo;
Kuvanje
Goveđe meso narežite na komade, potopite u mlijeko 6-8 sati i tako se riješite otrovne tvari bilirubina. Zatim operemo i propasiramo kroz mašinu za mljevenje mesa 2 puta, dodamo sitno nasjeckani luk, formiramo ravne kotlete i stavimo na zagrijani tiganj bez ulja, neprestano okrećući bilo kojim predmetom 5-7 minuta. Ova metoda vam omogućava da spriječite pregrijavanje unutar mesa iznad 60 stupnjeva, 50% korisnih tvari je očuvano: elementi u tragovima: željezo, bakar, cink, fosfor itd. vitamini grupe B, B12 za par 20%.
Koristi.
Doručak počinjemo voćem i bobičastim voćem, dodamo začine, zatim dinstano povrće, ljute papričice, dodamo proklijalo sočivo i mekinje;
Možete odmah pojesti salatu;
Nakon 30 minuta uzimamo goveđe kotlete sa jednostavnim zelenilom: peršin, kopar, listovi maslačka, zelena salata, kopriva i bijele sorte bilo kojeg kupusa (sirovi), naizmjenično s rižinim želeom;
Pijemo vodu 100-200 ml nakon 60-90 minuta, nakon još 5-10 minuta 100 ml odvar od lovorovog lista sa cimetom;
Nutritivna vrijednost doručka: proteini - 15 g, ugljikohidrati - 15 g, masti - 8 g; energetska vrijednost - 190 K / kal. "Trošak" u jedinicama kruha je oko - 1,2 XE.

Večera.

Supa od koprive sa proklijalim sočivom i čorbama od hrskavice

Voda, zeleni čaj;
Voće i bobičasto voće: kajsija, feijoa, jabuka 70 g;
Juha od listova koprive 200 ml;
Juha od kostiju i hrskavice 50 ml;
Proklijala leća - 40 g;
Salata od sirovog povrća: šargarepa, krastavac, paradajz, bundeva 100 g, luk, beli luk začinjen sirovim žumancem prepelice (vitamin D);
Mekinje (1 supena kašika - 10 g);
Suha.
Začini: mljeveni karanfilić (5 pupoljaka), 1 mali zvjezdasti anis
Senf (na vodi) po ukusu;
Iverak kuhan na pari 100 g;
Limun (1 - 3 kriške);
Zeleni (jednostavno: maslačak, peršun, zelena salata, kopar 10 g;
Kuvanje
Čorba od koprive (2 porcije) priprema se na sledeći način: 100 g sitno iseckanog povrća preliti sa 400 ml ključale vode: šargarepa, luk, kuvati 10 minuta, zatim dodati 100 g listova koprive, 3 lista lovora, začine po ukusu i kuvajte još 3 minuta
Tehnologija pripreme koštano-hrskavičnog bujona:
Uzimamo svinjske, jagnjeće, goveđe krakove (1 kg), isjeckamo na što sitnije komade, pa potopimo u mlijeko 8-12 sati. 1 kg naših kostiju preliti sa dva litra hladne vode, kuvati bez soli 2 sata. 5 minuta prije kraja kuhanja stavite začine: 5-8 listova lovora, 5 karanfilića, jedan štapić cimeta, 10 zrna crnog bibera.
U sljedećoj fazi izvadimo kosti iz čorbe, pustimo da se ohladi, nožem odrežemo komade mesa, hrskavicu i stavimo u juhu, posolimo po ukusu, odstojimo 3 sata, skinemo višak masnoće formirana na vrhu. Juha od kostiju i hrskavice sa komadićima kože i mekim venama je spremna za jelo. Sadrži kolagen - građevinski materijal za koštano tkivo i ljudsku kožu.
Koristi
Ručak počinjemo bobičastim voćem, dodajemo začine, zatim uzimamo čorbu od koprive sa čorbom od hrskavice i proklijalom sočivom;
Salata od svežeg povrća
Glavno jelo od iverka na pari, jedite s limunom i jednostavnim zelenilom
Nutritivna vrijednost ručka: proteini 12 g, masti 10 g, ugljikohidrati 18 g, energetska vrijednost 200 K/cal, 1,5 XE.

Ovaj članak će se fokusirati na tako važan biološki proces za život tijela kao što je formiranje koštanog tkiva, kao i na to kako je obnova koštanog tkiva povezana s pravilnom prehranom.

Uzroci razaranja kostiju

Glavni faktor da se kalcijum ne apsorbuje u organizmu kako treba i samim tim nije u stanju da funkcionalno obogati i ojača koštano tkivo je uništavanje receptora za vitamin D i paratiroidni hormon (sekundarni hormon štitnjače) kao rezultat povećanja krvi. nivoa glukoze.
Čak i sa dovoljnom količinom dolaznog kalcijuma, nepravilno funkcionisanje receptora za ovaj vitamin D neće dozvoliti da se kalcijum ugradi u koštano tkivo. Dakle, povišeni šećer u krvi dovodi do razaranja strukture kostiju.
Neasimilacija kalcija može biti smetnja u varenju u gastrointestinalnom traktu.
Drugi faktor prisilnog neučešća kalcijuma u izgradnji koštanog tkiva je nedostatak omega-3 masnih kiselina u ishrani, koje su takođe neophodne za pravilno funkcionisanje mehanizma apsorpcije kalcijuma.

Kako se kalcijum ugrađuje u koštano tkivo

Cirkulirajući kroz sudove, krv prenosi mnoge hemikalije, od kojih je jedna spoj mangana i kalcijuma. Da bi molekul ovog jedinjenja ušao u ćeliju koštanog tkiva, potreban je "ključ" - takav ključ su receptori za vitamin D (ove supstance su grupa sekosteroida rastvorljivih u mastima, oni su odgovorni za povećanje crevne apsorpcije kalcijuma i fosfati).
Osim toga, koštano tkivo ne može apsorbirati kalcijum-mangan bez sudjelovanja vitamina K, kao i bora, kalija, magnezija, bakra, fosfora, cinka i omega-3 kiselina.
Ova shema može izgledati komplikovano, ali pravilno izgrađena, uravnotežena ishrana osigurava tijelu sve komponente potrebne za zasićenje koštanog tkiva kalcijem.
Da pojasnimo, problem često nije nedostatak kalcijuma u ishrani; na primjer, 1 litra vode sadrži dnevnu normu ovog minerala, odnosno nemogućnost tijela da u potpunosti iskoristi funkcionalnost ovog elementa

Uništavanje kostiju i kako ga izbjeći

Da biste brzo obnovili koštano tkivo zuba i zglobova, prehrana bi trebala biti sljedeća:

a) frakcijski: 4-5 obroka dnevno, ne više od 200-250 g;
b) uravnoteženo:
proteini: 100 g goveđe jetre ili bilo kojeg proizvoda od morskih plodova 4 puta dnevno (u isto vrijeme gušterača je u stanju da luči toliku količinu enzima koja je dovoljna da razgradi samo 10 g proteina - čistog proteina);
masti: kašičica nerafinisanog lanenog ulja odjednom (ne više od 30 g dnevno);
ugljikohidrati: ne više od 50 g ugljikohidratnih proizvoda (pirinač, krompir, pekarski proizvodi) po obroku sa četiri obroka dnevno - dnevni unos ugljikohidrata ne smije prelaziti 6 konvencionalnih kašičica granuliranog šećera (npr. 70 g raženog kruha se pretvara u tijelo u 20 g šećera); umjesto ugljikohidratnih priloga ili hljeba u toku dana možete pojesti 70 g banana ili jabuka, ili 300 ml boršča, ili 200 ml pirinčane supe sa krompirom.

Proizvodi koji tijelu daju tvari potrebne za obnovu koštanog tkiva

Zeleni čaj sadrži katehine, koji sprečavaju uništavanje koštanog tkiva osteoklastima (ćelije koje otapaju mineralnu komponentu kosti i uništavaju kolagen – jedan od glavnih proteina koji formiraju koštano tkivo, kožu i vezivno tkivo). Dnevna norma je 1-2 šolje. Zeleni čaj je najbolje piti pola sata prije jela ili pola sata poslije jela.
Mnogo voća i bobica bogato je kalijumom koji je neophodan za apsorpciju kalcijuma. Preporučujemo da jedete 70-100 g voća i bobičastog voća 10 minuta prije jela 4 puta dnevno.
Ljubičaste namirnice (zvjezdani anis, karanfilić, cimet, crvena i crna paprika, bobice kleke) su bogate manganom. Dnevna doza mangana sadržana je, na primjer, u 15 suhih karanfilića. Imajte na umu da mangan gubi svojstva tokom termičke obrade.
Pirinčane ljuske, klice sočiva, sirova zelena heljda, sušene zobene pahuljice, mekinje su dobri izvori magnezijuma. Treba ih jesti sa pečenim povrćem ili dodati 10 g boršu dva puta dnevno.
100 g goveđe jetre sadrži polovinu dnevnog unosa magnezijuma. Kuvanje na pari štedi do 50% ovog elementa.
Kamenice su bogate cinkom. Da biste dobili dnevnu dozu cinka, morate jesti šest školjki dnevno. Drugi morski plodovi takođe mogu poslužiti kao izvor cinka.
Svježi sir je izvanredan po tome što sadrži kalcijum i fosfor u idealnom omjeru za formiranje koštanog tkiva. 100 g ovog proizvoda sadrži četvrtinu dnevne potrebe za fosforom.
Samo dva sirova žumanca prepelice sadrže potrebnu količinu vitamina D, koji će štitnoj žlijezdi obezbijediti sve što joj je potrebno za proizvodnju svih istih hormona i vitamina. Moraju se konzumirati sirove - to je sigurno, jer jaja prepelice nisu podložna infekciji salmonelom.
Morska riba (losos, haringa, skuša i dr.), s jedne strane, bogata je selenom koji aktivira hormone štitnjače, as druge strane, služi kao izvor hormona D (uobičajeni naziv za vitamin D) i vitamina E, omega-3 masne kiseline, kao i bakar, fosfor i cink.
Bakalar je izvor aminokiseline tirozina, koja je uključena u sintezu hormona štitnjače.
Samoniklo i kultivisano povrće i povrće: brokula, kopriva, maslačak (listovi), peršun, kopar, spanać, itd. – sadrže vitamin K (za ovo otkriće je 1943. dodeljena Nobelova nagrada za fiziologiju ili medicinu). Vitamin K veže kalcijum za koštano tkivo, jačajući ga i povećava zgrušavanje krvi.
Zapravo, kalcijum se dobro apsorbira iz kuhanog ili sirovog povrća, zelenila.

Kombinacija proizvoda koji pospješuju stvaranje gustih kostiju

Goveđa džigerica sa salatom od šveđana i blitve sa suvim šljivama. Jetra je bogata bakrom, koji igra važnu ulogu u stvaranju elastina i kolagena. Svježa šljiva i suhe šljive opskrbljuju tijelo borom, čiji nedostatak inhibira stvaranje osteoblasta - ćelija koje formiraju koštano tkivo (za razliku od osteoklasta).
Sirovo prepeličje žumance sa klicama sočiva i začinskim biljem. Vitamin D u žumancetu neophodan je za apsorpciju kalcijuma, čija se velika količina nalazi u zelenilu, a klice sočiva bogate su magnezijumom koji je takođe uključen u proces formiranja kostiju. Nije potrebno koristiti ove proizvode u isto vrijeme.
Slabo soljeni dalekoistočni losos i kelj. Princip zajedničkog rada proizvoda je isti: vitamin D, snabdjeven ribom, doprinosi boljoj apsorpciji kalcija koji se isporučuje sa kupusom iz gastrointestinalnog trakta. Osim toga, ovi proizvodi su vrijedni za koštano tkivo sami po sebi (vidi gore).
Kopriva sa lanenim uljem i orasima. 100 g koprive je polovina dnevnog unosa kalcija, koji se apsorbira uz učešće elemenata u tragovima sadržanih u orašastim plodovima (cink, bakar, jod, magnezij, fosfor, kobalt). Kopriva (list) je odličan izvor vitamina K, koji se ne može u potpunosti apsorbirati bez masti (laneno ulje).

Namirnice koje treba uzimati u dozama kako bi obnova koštanog tkiva zuba/zglobova tekla efikasnije

Životinjske masti su prisutne u mlijeku i mliječnim proizvodima, masti, jagnjećeg, goveđeg, pilećeg i ribljeg ulja. Ove masti treba kontrolisati. U osnovi, to je štetna mast koja se stvara nakon kuhanja mesa u gornjem dijelu čorbe, ostalo su korisni ekstrakti i kolagen, 50-70 ml tako pročišćene čorbe može se konzumirati 2-3 puta sedmično. Svinjska mast 30 g dnevno tri puta sedmično
Čaša mlijeka sa zelenilom i neslatkim povrćem u bilo koje doba dana.
Svježi sir 100 g svaki dan
Riblje ulje 1 kašičica dnevno tri puta sedmično.
Sirevi. Ako ste sigurni da je sir pravi i da ne sadrži biljne masti, možete uzimati 30 g 3 puta sedmično sa zelenilom i neslatkim povrćem (kupus, tikvice, patlidžan)
Orašasti plodovi 30 g dnevno 3 puta sedmično

Namirnice koje treba odbaciti radi bržeg obnavljanja koštanog tkiva

Kobasice, kobasice i dr. U proizvodnji kuhanih kobasica i kobasica koriste se nitriti i nitrati. Najpoznatiji nitrit je natrijum nitrit (aditiv za hranu E250), koji kobasicama i kobasicama daje prekrasnu ružičastu boju. Nitriti i nitrati sami po sebi nisu opasni, ali se pod dejstvom enzimskog sistema ljudskog organizma pretvaraju u nitrozamine, koji su najjači karcinogeni, a takođe sprečavaju apsorpciju kalcijuma.
Alkoholna pića. Etil alkohol je jedna od najjačih droga.
Umaci na bazi biljnih ulja, majoneza i složene salate začinjene njime.
Prerađeni sirevi

Dodatni savjeti

Što je češće moguće, jedite svježe niskokalorične namirnice kao što su brokoli, kupus i karfiol, zeleni luk, krastavci, peršun, rabarbara, rotkvice, zelena salata, paradajz, kopar, spanać i klice sočiva i pšenice. Vitamin D ne podnosi vrućinu tretman, čak i kuhanje na pari. Stoga, ako želite da dobijete ovaj vitamin iz ribe, ona mora biti svježa ili blago soljena.
Hranu treba unositi u usta malo po malo i temeljito i bez žurbe žvakati.Vježbanje jača kosti, pospješuje njihovo zbijanje i sprječava gubitak kalcija.

Predlažem varijantu četvorostrukog menija koji će ojačati i obnoviti koštano tkivo.Napomena. Sastojke iz dijete možete uzimati prema listi

Sastoji se od: Voćnog voća: avokado, feijoa, malina 70, grejp - 1 g kriška; začini: mljeveni karanfilić 5 pupoljaka, piment crni biber 5 graška, 1/4 štapića cimeta; dinstano povrće: paradajz, crni luk, paprika, biber, beli kupus 100 g; kuvana ljuta crvena paprika 10 g; proklijalo sočivo 40 g; mekinje - 1 kašika. kašika; salatu od svežeg povrća čine: zelena, crvena paprika, šargarepa, krastavac, špargla, paradajz - 100 g, začinjeno sa 1 kašičicom domaće pavlake; zelje: maslačak, peršun, zelena salata, kopar 10 g; goveđi kotleti 80-100 g; pirinčan žele (brašno) 70 g, kuvati do konzistencije kisele pavlake oko 5 minuta. Da bi žele dobio pikantan ukus, dodajte 1 žlicu. kašičicu zapečenog luka, uzimamo bez ulja, jedemo kao samostalno jelo;

Kuvanje

Goveđe meso narežite na komade, potopite u mlijeko 6-8 sati i tako se riješite otrovne tvari bilirubina. Zatim operemo i propasiramo kroz mašinu za mljevenje mesa 2 puta, dodamo sitno nasjeckani luk, formiramo ravne kotlete i stavimo na zagrijani tiganj bez ulja, neprestano okrećući bilo kojim predmetom 5-7 minuta. Ova metoda vam omogućava da spriječite pregrijavanje unutar mesa iznad 60 stupnjeva, 50% korisnih tvari je očuvano: elementi u tragovima: željezo, bakar, cink, fosfor itd. vitamini grupe B, B12 za par 20%.

Koristi.

Doručak počinjemo voćem i bobičastim voćem, dodamo začine, zatim dinstano povrće, ljute papričice, dodamo proklijalo sočivo i mekinje; Možete odmah pojesti salatu; Nakon 30 minuta uzimamo goveđe kotlete sa jednostavnim zelenilom: peršin, kopar, listovi maslačka, zelena salata, kopriva i bijele sorte bilo kojeg kupusa (sirovi), naizmjenično s rižinim želeom; Pijemo vodu 100-200 ml nakon 60-90 minuta, nakon još 5-10 minuta 100 ml odvar od lovorovog lista sa cimetom;

Nutritivna vrijednost doručka: proteini - 15 g, ugljikohidrati - 15 g, masti - 8 g; energetska vrijednost - 190 K / kal. "Trošak" u jedinicama kruha je oko - 1,2 XE.

Supa od koprive sa proklijalim sočivom i čorbama od hrskavice

Voda, zeleni čaj; Voće i bobičasto voće: kajsija, feijoa, jabuka 70 g; Juha od listova koprive 200 ml; Juha od kostiju i hrskavice 50 ml; Proklijalo sočivo - 40 g; Salata od sirovog povrća: šargarepa, krastavac, paradajz, bundeva 100 g, luk, beli luk začinjen sirovim žumancem prepelice (vitamin D); Mekinje (1 supena kašika - 10 g); Suha. Začini: mljeveni karanfilić (5 pupoljaka), 1 mali zvjezdasti anis Senf (na vodi) po ukusu; Iverak kuhan na pari 100 g; Limun (1 - 3 kriške); Zeleni (jednostavno: maslačak, peršun, zelena salata, kopar 10 g;

Kuvanje

Čorba od koprive (2 porcije) priprema se na sledeći način: 100 g sitno iseckanog povrća preliti sa 400 ml ključale vode: šargarepa, luk, kuvati 10 minuta, zatim dodati 100 g listova koprive, 3 lista lovora, začine po ukusu i kuvajte još 3 minuta

Tehnologija pripreme koštano-hrskavičnog bujona:

Uzimamo svinjske, jagnjeće, goveđe krakove (1 kg), isjeckamo na što sitnije komade, pa potopimo u mlijeko 8-12 sati. 1 kg naših kostiju preliti sa dva litra hladne vode, kuvati bez soli 2 sata. 5 minuta prije kraja kuhanja stavite začine: 5-8 listova lovora, 5 karanfilića, jedan štapić cimeta, 10 zrna crnog bibera. U sljedećoj fazi izvadimo kosti iz čorbe, pustimo da se ohladi, nožem odrežemo komade mesa, hrskavicu i stavimo u juhu, posolimo po ukusu, odstojimo 3 sata, skinemo višak masnoće formirana na vrhu. Juha od kostiju i hrskavice sa komadićima kože i mekim venama je spremna za jelo. Sadrži kolagen - građevinski materijal za koštano tkivo i ljudsku kožu.

Koristi

Ručak počinjemo bobičastim voćem, dodajemo začine, zatim uzimamo čorbu od koprive sa čorbom od hrskavice i proklijalom sočivom; Salata od svježeg povrća Glavno jelo od iverka na pari, jesti s limunom i jednostavnim začinskim biljem

Nutritivna vrijednost ručka: proteini 12 g, masti 10 g, ugljikohidrati 18 g, energetska vrijednost 200 K/cal, 1,5 XE.

Voće: šipak, zeleni ogrozd 100 g Svježe povrće: cvekla, šargarepa, začinsko bilje 50 g začinjeno sa 1 kašičicom lanenog ulja, dodati začini: 3 pupa mlevenih karanfilića ili 1/5 kašičice štapića cimeta i proklijalog sočiva 40 g; Nakon 10-15 minuta jedemo sira 30 g, oraha 30 g sa ljubičastim zelenilom (blitva, bosiljak), naizmenično sa belim hlebom 20 g; Nakon 60-90 minuta pijemo 100-200 g vode na temperaturi od 70 stepeni;

Nutritivna vrijednost: proteini 5 g, biljni proteini 7 g, ugljikohidrati 15 g, masti 12 g, cijena 225 K/cal, 1,5 XE.

Kajsija, feijoa bilo koje zelene bobice 100 g; Uzimamo svježi sir 70-100 g sa bilo kojim zelenilom, dodamo 40 g proklijalog sočiva, pinjole 30 g; Salata od svježeg povrća: paradajz, krastavac, rotkvica, luk, bijeli luk 100 g, začinjeno žumancem prepelice; Nakon 60-90 minuta popijemo 100-200 g vode, temperatura je 70 stepeni

Nutritivna vrijednost večere: proteini 15 g, masti 15 g, ugljikohidrati 10 g, cijena 240 K/cal, 1,5 XE.

Video

Oznake vitamin D u hrani vitamin K u hrani štetan alkohol štetan glukoza šteti kobasice šteti kobasice kolagen kalcijum u hrani prednosti crvenog mesa prednosti plodova mora prednosti voća prednosti čaja

edaizdorovie.ru

Što učiniti s uništenjem i atrofijom koštanog tkiva zuba: može li se obnoviti?

Smatra se da je koštano tkivo najjača i najstabilnija struktura ljudskog tijela. Donekle je to istina, kosti su zaista jake. Treba imati na umu da je koštano tkivo živa struktura u kojoj se odvijaju mnogi procesi. Može rasti, regenerirati se i srušiti.

Distrofični procesi u koštanom tkivu vilice su prilično česta pojava. Destrukcija ili atrofija je smanjenje koštanog tkiva zuba. Postaje manji po visini i širini, gustoća se može promijeniti. Uz neblagovremenu protetiku, ortodonti se često susreću s atrofijom alveolarnog nastavka.

Struktura koštanog tkiva zuba i uzroci atrofije

Struktura koštanog tkiva zuba uključuje osteoblaste i osteoklaste. Osteoblasti doprinose proizvodnji kolagena i kalcijevih soli. Ove ćelijske veze su odgovorne za popravku i rast kostiju. Osteoklasti, naprotiv, doprinose atrofiji. Sadrže lizozome, koji, kada su izloženi specifičnim proteolitičkim enzimima, razgrađuju jedinjenja kolagena. U normalnom stanju osteoblasti i osteoklasti se međusobno neutraliziraju, ali s promjenama u tijelu prevladava djelovanje osteoklasta.

Glavni razlog patološkog smanjenja je kršenje i usporavanje metaboličkih procesa i protoka krvi u kostima, smanjenje broja krvnih žila. Kao rezultat toga, koštano tkivo zuba ne dobiva odgovarajuću prehranu, iscrpljuje se. Sličnu pojavu uzrokuju vanjski faktori i bolesti kronične ili akutne prirode.

Glavni uzroci atrofije tvrdih tkiva desni:

uklanjanje ili gubitak jednog ili više zuba;
starosne promjene;
poremećaj endokrinog sistema (bolest štitne žlijezde ili disfunkcija jajnika);
tekući upalni proces periosta ili sluznice (često praćen gnojnim apscesom);
hronične sistemske bolesti u tijelu;
uticaj traume (fraktura vilice);
bolesti zuba i desni (parodontitis, parodontalna bolest);
nepravilno ili loše postavljene proteze;
osteomijelitis;
kongenitalne patologije vilice.

Promjene u tkivu desni javljaju se gotovo odmah, ali pacijent ne može samostalno dijagnosticirati patologiju. Otprilike tri mjeseca nakon gubitka zuba, kost počinje primjetno da se smanjuje i sužava. Izvana, podsjeća na savijeno sedlo. Nakon godinu dana proces napreduje, što onemogućuje implantaciju bez primjene dodatnih mjera.

Atrofija uzrokovana široko rasprostranjenom infekcijom, traumom ili sistemskim bolestima može biti intenzivna na određenoj lokaciji ili se može razlikovati u cijeloj vilici. U ovom slučaju su vanjski znakovi manje uočljivi, ali se mijenja struktura koštanog tkiva zuba. Postaju lomljivi i labavi, omekšaju. Kosti vilice nisu u stanju da drže korijen zuba. Kao rezultat, osoba može izgubiti zube čak iu ranoj dobi.

Posljedice destrukcije kostiju

Posljedice destrukcije kosti su vrlo ozbiljne. Oni direktno utiču na fizičko zdravlje organizma, a donose i estetske probleme.

Moguće posljedice:

nemoguće je izvršiti implantaciju bez preliminarne pripreme (oslabljene i djelomično uništene kosti neće izdržati opterećenje proteza; uz značajan nedostatak tvrdih tkiva, neće biti dovoljno mjesta za klin);
potonuće jednog ili oba obraza;
usne koje padaju, mijenjajući njihov prirodni oblik;
pojava dubokih mimičnih bora;
pojava uočljive asimetrije ovalnog lica;
promjena u dikciji;
pomicanje cijele denticije na mjesto izvađenog zuba;
poremećaj probavnog trakta (zbog nedovoljnog žvakanja hrane ili jedenja samo tekuće hrane).

Da li je moguće obnoviti koštano tkivo vilice?

Zahvaljujući dostignućima ortodoncije i nauke, postalo je moguće obnoviti koštano tkivo vilice. Proces umjetne restauracije temelji se na poznavanju strukture i funkcije kostiju. Ideja je da „presadite“ ili ugradite vlastita tkiva ili sintetičke materijale sličnog sastava (posebno tretirana životinjska tkiva ili specifična jedinjenja kalcijuma i fosfora).

Proces oporavka nije brz. Uz različite metode izvođenja zahvata u prosjeku traje od 6 do 8 mjeseci.

Efikasna regeneracija je moguća samo ako se hitno ugrade zubni implantati. S obzirom na stepen destrukcije, provodi se prije rasta kosti ili paralelno s njim.

U slučaju kada su degenerativni procesi uzrokovani unutarnjim patologijama, sam uzrok mora biti izliječen istovremeno sa stomatološkom terapijom. U suprotnom, uništavanje se može nastaviti nakon nekog vremena.

U kojim slučajevima je indiciran oporavak?

Indikacije za restaurativne postupke:

Nakon vađenja zuba. Proces atrofije počinje u svakom slučaju, čak iu odsustvu parodontalne bolesti. Osim toga, uklanjanje može biti teško (hirurška intervencija), što može uzrokovati upalu i gnojenje. Takvi procesi samo ubrzavaju uništavanje. Što se protetika duže odlaže, to se više razvija atrofija.
Sa parodontitisom i parodontalnom bolešću. Parodontitis je karakteriziran destrukcijom alveolarnih procesa vilice. Počinje bol, krvarenje, otkrivanje vrata zuba. Uz ove simptome, u većini slučajeva zub se mora ukloniti. Ako je struktura alveolarnog nastavka poremećena atrofijom, bit će potrebna restauracija za daljnju protetiku.
Prilikom uklanjanja starih implantata. Nesavjesni stomatolozi mogu ugraditi neodgovarajuću protezu (prekratku, dugačku ili lomljivu). U takvim situacijama se često lome, ozljeđuju kost i meka tkiva. Doktor izvodi operaciju vađenja ostataka vještačkog zuba i rekonstrukcije kosti.
Nakon uklanjanja ciste ili tumora. S rastom neoplazmi u procesu njihovog uklanjanja, često su zahvaćena tvrda tkiva. Za dalji pun i ugodan život, doktor mora nadoknaditi njihov nedostatak.
Za frakture vilice. Usljed teških ozljeda, koje su praćene frakturama kostiju i gubitkom zuba, liječnik treba da obnovi uništena područja radi dalje protetike.

PROČITAJTE TAKOĐE: Koliko dugo zarasta vilica kod preloma?

Mora se shvatiti da je glavna indikacija za regeneraciju kostiju nemogućnost ugradnje implantata. Pretanka ili kratka vilična kost otežava proceduru. Osim toga, to utječe na kvalitetu i trajnost rada.

Metode regeneracije

U zavisnosti od stepena destruktivnih procesa, koriste se sledeće terapije koje pomažu u izgradnji koštanog tkiva:

lijekovi (primjenjivi samo u početnoj fazi ili u složenom liječenju);
operativni (koštano presađivanje, osteoplastika, podizanje sinusa, autotransplantacija, restauracija koštanim blokovima);
fotodinamička terapija;
elektrovibromasaža;
korištenje tradicionalne medicine (obično se koristi paralelno s medicinskim metodama za povećanje efikasnosti).

medicinske metode

Operacija se smatra najefikasnijom metodom liječenja. Moderne tehnologije i materijali minimiziraju nuspojave, ubrzavaju proces rehabilitacije i daju dobre šanse za potpunu regeneraciju.

Operacije na gornjoj i donjoj čeljusti izvode se na različite načine. To je zbog anatomskih karakteristika njihove strukture.

Protetika gornje vilice sa nedovoljnom površinom kosti opasna je oštećenjem maksilarnog sinusa. Kao rezultat, razvija se kronični sinusitis ili sinusitis. Za gornju vilicu stomatolozi koriste sinus lift (uvećanje kosti). Operacija je otvorena i zatvorena. Prva metoda je složenija, provodi se u nekoliko faza, prikazana je s visinom kosti manjom od 7 mm. Zatvoreni sinus lift je blaži, primjenjiv u prisustvu 8-10 mm kosti.

Kako se vrši presađivanje kostiju? Operacija se odvija u lokalnoj anesteziji. Uz pomoć malog reza, desni se ljušti, periost ostaje netaknut i živ. Rez kosti duž linije grebena vrši se ultrazvukom. Ovo je najsigurnija metoda sa najmanje štete. Regenerirajući materijal ili preparat se unosi u koštanu šupljinu. Na kraju se postavljaju šavovi. Proces rehabilitacije je brz i prilično bezbolan. Formiranje novih ćelija se dešava u roku od 8 meseci.

Uz blago smanjenje kosti, koristi se osteoplastika. U mali rez u rupici ekstrahiranog zuba ubrizgava se poseban preparat koji pomaže u obnavljanju tkiva do trenutka protetike.

Narodni lijekovi

Najefikasniji i najefikasniji biljni lek za izgradnju tvrdih tkiva je gavez. U liječenju se koristi korijenje biljke. Sadrže eterična ulja, alkaloide, pektin, tanine itd. Gavez podstiče rast novih ćelija, a odbacuje uništene i onesposobljene. Biljka ima regenerativno, antimikrobno, protuupalno i tonizujuće djelovanje.

Za pripremu lijeka potrebna vam je 1 žlica. smrvljenog korijena u čaši kipuće vode. Potrebno je inzistirati juhu ispod poklopca u toploj prostoriji 12 sati. Gotovi proizvod se koristi u obliku kompresa ili ispiranja.

Da bi se poboljšalo djelovanje gaveza, dodaje mu se 25% otopina dimeksida (tj. za 100 ml juhe trebat će 25 ml dimeksida). Lijek je pogodan za ispiranje i primjenu. Tok primjene nije duži od 10 dana.

www.pro-zuby.ru

Jačanje naše pozicije... u ustima! Kako liječiti parodontitis?

17. decembar 2016

Stomatologija

Do sada su neki liječnici, suočeni s uznapredovalom parodontitisom kod svojih pacijenata, kategorički preporučili uklanjanje labavih zuba. No, parodontitis je danas potpuno izlječiv, što znači da je osmeh moguće sačuvati zdravim i zdravim u bilo kojoj fazi ovog patološkog procesa.

Parodontitis različitog stepena javlja se danas kod svake druge osobe. Samo mnogi ne sumnjaju da krvarenje desni, koje se ponekad javlja tokom pranja zuba, nije ništa drugo nego prvi znak početne faze hronične bolesti, opasnog brzim gubitkom naizgled potpuno zdravih zuba. Osim toga, kronična infekcija u ustima dovodi do mnogih drugih bolesti, od kardiovaskularnih do endokrinih.

Postoji mnogo razloga koji dovode do parodontitisa. Od stomatoloških, to je prvenstveno: nemogućnost ili nespremnost samog pacijenta da pravilno i redovno pere zube, ili, na primjer, ima ortodontske probleme (krive zube), kao i razne nedostatke u radu stomatologa ( ugradnja nekvalitetnih plombi koje grebu desni i sl.) Osim toga, parodontitis može nastati zbog genetske predispozicije, neuhranjenosti, nedostatka vitamina, metaboličkih poremećaja, smanjenog imuniteta, loše ekologije, stresa itd.

Gospodo, otvorite džepove!

U početnoj fazi bolesti (gingivitis), koju karakterizira krvarenje, svrbež i oticanje desni, upala je još uvijek reverzibilna, budući da je parodontalni ligament, koji spaja susjedne zube jedan za drugog i omogućava ravnomjernu raspodjelu pritiska žvakanja. u cijeloj vilici, još nije zahvaćena. U stadijumu gingivitisa dovoljno je izvršiti profesionalno čišćenje zubnih naslaga i antiinflamatornu terapiju desni. Čišćenje se može obaviti ultrazvukom. Posebna kompozicija koja sadrži sodu i limunsku kiselinu unosi se u usnu šupljinu, zahvaljujući kojoj se zubi ne samo oslobađaju od tvrdog plaka, već i izbjeljuju.

Ako se odmah ne preduzmu potrebne mjere, u desni će se pojaviti takozvani džep (razmak između vrata zuba i desni) u kojem će se nakupljati plak i kamenac. Pojavljuje se loš zadah, pojačavaju se natečenost, krvarenje i bol u desni, pojavljuje se tvrdi plak na zubima. U ovoj fazi bolesti, tretman se sastoji u pranju džepova desni posebnim antibakterijskim sastavom. Jednom godišnje ovu proceduru je potrebno ponoviti, a u svakodnevnom životu koristiti preparate koje vam je lekar preporučio za pranje zuba i ispiranje usta.

Kod umjerenog parodontitisa prethodno se koristila kiretaža: ručno, uz pomoć instrumenata zastrašujućeg izgleda, stomatolog je pacijentu „uvrtao“ subgingivalne džepove, uklanjao zubne naslage i inficirana tkiva odatle, a zatim polirao površinu korijena po redu. da se zub čvršće pričvrsti za desni. Unutar očišćenog "džepa" stavljeni su lijekovi koji suzbijaju patološku mikrofloru. Ne samo ova operacija, već i period rehabilitacije nakon nje bio je izuzetno bolan.

Odnedavno se kiretaža izvodi nekirurški pomoću diodnih lasera, koji omogućavaju da se ova manipulacija izvede beskrvno i gotovo bezbolno.

Operacija bez rezova

Kod teškog parodontitisa nisu inficirana samo meka tkiva, već i vilična kost. S vremenom se ruši, a zubi, gubeći potporu, počinju teturati, često se između njih pojavljuju praznine. Ranije je jedini izlaz u takvoj situaciji bilo postavljanje uklonjivih proteza. Ali, srećom, moderne tehnologije omogućavaju izbjegavanje vađenja zuba.

Fotodinamička terapija može poslužiti kao najsigurnija alternativa operaciji čak iu najnaprednijim stadijumima parodontitisa. Koncentrat biljnog pigmenta hlorofila (na bazi zelene alge spiruline) nanosi se na desni pacijenta. Pod uticajem ove supstance u obolelim ćelijama nastaju posebne supstance - fotosenzibilizatori. Ovaj proces traje samo pola sata. Onda dolazi red na laser. Pod uticajem snopa vidljivog spektra usmerenog na desni pacijenta, fotosenzibilizatori se razgrađuju, oslobađajući aktivni kiseonik. Kao rezultat oksidativnog procesa, patološke stanice i patogene bakterije umiru. Upaljena tkiva se uklanjaju, a sam džep se zatvara. Jedan postupak je dovoljan za ublažavanje upale i krvarenja desni.

Nakon izlaganja laseru, na desni se formira poseban fotokoagulacijski film koji poput biološke obloge štiti tkivo od ponovnog unošenja patogenih bakterija i potiče zatvaranje parodontalnih džepova.

Nakon uklanjanja inficiranih tkiva, doktor se suočava sa još jednim problemom - vratiti pacijentu izgubljeno koštano tkivo u vilici. Danas se za to koriste osteogeni preparati i tzv. faktori rasta, koji su veštački sintetizovane aminokiseline, kao i matične ćelije koje se u laboratorijskim uslovima uzgajaju do fibroblasta (ćelija koštanog tkiva).

Kako sve ide!

Čak i ako je patološki proces otišao toliko daleko da se labavi zubi zadržavaju u ustima "na jednu časnu riječ", onda nije sve izgubljeno! Odličan izlaz u takvoj situaciji je udlagovanje kablovima.

Glavni element konstrukcije, nazvan po visećim građevinskim konstrukcijama sa kablovima, je aramidna (ili staklena?) nit visoke čvrstoće. Udlaga se izvodi po svim pravilima arhitekture: pomičući se susjedni zubi vezuju se koncem položenim u tanke žljebove duž perimetra zuba, a zatim se zatvaraju pod slojem svjetlosnu polimerizirajućeg materijala. Konac koji spaja zube nimalo ne kvari osmeh, jer se uopšte ne vidi. Uz visoku estetiku, udlaženje sa kablovima ima mnoge prednosti. Dizajn ne samo da sputava "poremećaj i kolebanje", već u isto vrijeme ne lišava zube njihove prirodne prirodne pokretljivosti, što služi kao prevencija daljnje atrofije (resorpcije) kosti. Osoba ne doživljava nikakve neugodnosti nakon udisanja užarenim kablom, također se ne javljaju govorni defekti.

Ako su zubi već izgubljeni, moraju se vratiti. Tradicionalne metalokeramičke proteze su ovdje nepoželjne - prilično su teške i stoga preopterećuju čeljust, a zubi za ove konstrukcije moraju biti naoštreni i depulpirani. Kao što znate, oko mrtvih (sa odstranjenim nervima) zuba, koštano tkivo se intenzivno resorbuje, a kod parodontitisa već postoji manjak koštanog tkiva. Stoga tradicionalne metode protetike u ovom slučaju nisu najbolje rješenje. Stoga se tehnologije protetike koriste bez okretanja upornih zuba uz korištenje ultralakih biokompatibilnih i preciznih krunica od titanijuma i staklokeramike.

Hvala na konsultacijama sa ordinacijom laserske stomatologije: laserska stomatologija, zubna protetika, zubni implantati, izbeljivanje zuba…

Kako ojačati koštano tkivo vilice i zuba

Moguće je ojačati koštano tkivo vilice, kao i koštano tkivo zuba. Jedino što su ovi postupci prilično skupi, stoga je bolje ne započeti ovaj proces i unaprijed se posavjetovati sa stomatologom za jačanje koštanog tkiva.

www.mosmedclinic.ru

Zašto dolazi do atrofije kostiju i kako se može spriječiti?

Početna » Problemi sa čeljustima

Prilično složen problem u stomatologiji je atrofija koštanog tkiva vilice i zuba. Opišimo glavne uzroke ovog problema i postojeće metode njegovog liječenja. Nemoguće je to zanemariti, jer je gotovo nemoguće ugraditi implantat u smanjeni alveolarni proces, što znači da je nemoguće u potpunosti obnoviti denticiju.

Iako se kost smatra najtrajnijim elementom u ljudskom tijelu, ipak, zbog svoje strukture i nekih prirodnih procesa koji se u njoj odvijaju, destrukcija prevladava nad regeneracijom.

O koštanom tkivu

Njegovu strukturu predstavljaju dvije vrste ćelija i prostor ispunjen kompaktnom tvari između njih:

osteoblasti - rade na obnavljanju tkiva, stvaranju kolagena i spojeva soli kalcija;
osteoklasti - destruktivne ćelije koje mogu smanjiti količinu kolagena zbog enzima u sastavu;
sama tvar je uglavnom predstavljena hidroksiapatitima, odnosno solima kalcija i fosforne kiseline.

U normalnom životnom ciklusu, sve ove ćelije rade neumorno. Zbog svoje regenerativne i destruktivne funkcije, koštano tkivo ima sposobnost potpunog obnavljanja, ali to se događa prilično sporo. Smatra se da se generalno koštane promjene mijenjaju tijekom 10 godina kod mladih i zdravih ljudi.

I tek s godinama, djelovanje destruktivnih stanica počinje prevladavati nad regenerirajućim. Stoga je atrofija koštanog tkiva zuba nakon 35-40 godina česta pojava. Tome doprinosi i nedostatak određenih minerala u ljudskoj ishrani, zdravstveni problemi i metabolički poremećaji.

Zašto dolazi do atrofije kostiju?

Doktori identifikuju takve faktore koji utiču na njeno stanje i dovode do gubitka koštane mase čak iu mladosti:

Gubitak zuba može biti ne samo uzrok atrofije, već i njena posljedica, glavni simptom. Ako je jedinica uklonjena, tada njeni "susjedi" brzo pokušavaju zauzeti njeno mjesto. Kao rezultat toga, pritisak na alveolarni proces se mijenja i koštane stanice aktivnije uništavaju tkivo. A oslabljena i smanjena kost nije u stanju da zadrži čak ni zdravu jedinicu u rupi.
Starostne karakteristike - dovode do smanjenja čeljusti zbog aktivnog gubitka zuba, promjene pritiska na kost, nedostatka opskrbe krvlju i smanjenog metabolizma.
Od posebnog značaja su akutne ili hronične bolesti unutrašnjih sistema - funkcija štitne i paratireoidne žlezde, kao i disfunkcija jajnika u ženskom delu pacijenata. Takvi zdravstveni problemi dovode do nedostatka hidroksiapatita, a to zauzvrat utječe na čvrstoću kostiju. Da bi se obnovilo normalno funkcioniranje čeljusti, potrebno je postići prevlast regenerativnih procesa u koštanom tkivu nad destruktivnim, što je gotovo nemoguće.
Bilo koje upalne bolesti koje se javljaju u području vilice. Oni postepeno utiču na tkivo i njegove ćelije i dovode do nepovratnih posledica.
Proteze – posebno ako nisu pravilno postavljene. Mnogi lekari su primetili da neke ortodontske strukture ne utiču na desni na pravi način. U slučaju kada je osoba odbila izvršiti implantaciju i pristala na uklonjivu protezu, to će uskoro dovesti do atrofije koštanog tkiva čeljusti.
Ozljede također dovode do narušavanja integriteta kosti i doprinose njenom bržem smanjenju.
Prisustvo tumora u okolnom području ili patološke promjene u susjednim kostima lica ubrzavaju rad osteoklasta, što utiče na gubitak tkiva.
Neke anatomske karakteristike i kongenitalne patologije smatraju se primarnim i ne ovise o načinu na koji osoba živi.

Mehanizmi bolesti

Gubitak koštanog tkiva u početku prolazi potpuno neprimjetno. A to dovodi do ozbiljnijih problema, oni se mogu primijetiti samo u zanemarenoj mjeri. Dakle, oval lica je narušen, zubne jedinice su pomerene, obrazi tonu, uglovi usana padaju, asimetrija je sve vidljivija.

Ali opasnost nisu čak ni estetski problemi, već nemogućnost provođenja visokokvalitetne implantacije, jer volumen kosti nije dovoljan za fiksiranje šipke. Kao rezultat toga, nemoguće je u potpunosti obnoviti denticiju.

Problem je moguće uočiti na vrijeme redovnim odlaskom kod stomatologa i procjenom stanja zuba. Za svaku neuobičajenu reakciju na toplo ili hladno, neočekivani gubitak jedinice i druge probleme preporučljivo je kontaktirati stručnjaka. Gubitak kostiju možete vidjeti na tomografskoj slici, koja se radi pri prvoj sumnji na kršenje procesa regeneracije.

Glavni mehanizam za smanjenje vilične kosti je da je potreban visok nivo metabolizma za održavanje normalnog funkcionisanja osteoblasta, inače je izlučivanje lizosomalnih enzima otežano.

Budući da je to sve teže postići sa godinama ili drugim promjenama u tijelu, njihova regenerativna funkcija postepeno blijedi, usporava se. Istovremeno, procesi razaranja ne prestaju i počinju da prevladavaju, što dovodi do gubitka volumena kosti.

Metode liječenja

Sinus lift - izvodi se samo na gornjoj vilici podizanjem maksilarnih sinusa. Može se izvoditi istovremeno sa procedurom ugradnje vještačke šipke ili kao zasebna hirurška intervencija koja se odvija u nekoliko faza.
Ekspresna implantacija - za to traže način da implantiraju iglu u dublje slojeve kosti bez posebnog nakupljanja tkiva. Za to se pažljivo bira najprikladnija veličina i oblik implantata, a ponekad se koriste minijaturni proizvodi koji se mogu fiksirati čak i u maloj količini kosti.
Uklonjiva protetika - iako ne dovodi do restauracije i prevencije atrofije, ona je ipak pouzdana opcija za zamjenu izgubljenih jedinica u bilo kojoj količini. S vremenom će pacijent početi primjećivati stvaranje praznina između sluznice i strukture, gubitak desni i druge manifestacije atrofije.
Osteoplastika je upotreba prirodnog ili umjetnog materijala u obliku koštanih stanica. Koriste se za izgradnju željenog volumena koristeći najsavremenije tehnologije. Istovremeno, liječnici implantiraju ćelije u alveolarno područje i dodatnim lijekovima doprinose njihovom aktivnom rastu.
Ugradnja mostova - kao iu slučajevima skidljive protetike, dovodi samo do nadoknade izvađenih ili izgubljenih zuba, ali ni na koji način ne može uticati na prevenciju samog gubitka koštane mase. Nakon određenog vremena pojavljuju se i praznine između mosta i sluznice, što ukazuje na smanjenje volumena tvrdog tkiva.

Pacijent će morati da izabere da li želi samo da vrati vidljivi dio osmijeha ili da u potpunosti regenerira kost i vrati joj funkcionalnost u cijelosti. Još uvijek postoji nekoliko načina za izgradnju tvrdog tkiva, a za izvođenje takvog zahvata neophodna je hirurška intervencija.

Općenito je nemoguće ispraviti situaciju bilo kakvim lijekovima, iako liječnici pokušavaju spriječiti takve probleme. To se može postići samo redovnim temeljnim pregledima usne duplje, blagovremenim lečenjem bolesti i dodatnim unosom kalcijuma i drugih minerala kako bi se usporilo prirodno uništavanje.

Video: kako atrofija čeljusti mijenja izraze lica?

Gubimo ne samo zube, već i koštano tkivo. Njegova atrofija nastaje nakon vađenja zuba, dugog odsustva, kao posljedica maksilofacijalnih ozljeda, uz određene anatomske karakteristike i kongenitalne anomalije, kao i kod niza sistemskih bolesti. U svakom slučaju problem može biti nedovoljna debljina (širina) ili visina kosti alveolarnog nastavka; u rijetkim slučajevima postoji manjak koštanog tkiva i u visini i u širini.

Regeneracija kostiju prije ugradnje implantata

Ugradnja zubnih implantata postala je uobičajena praksa u modernoj stomatologiji. Ali nije neuobičajeno da doktor zbuni pacijenta neočekivanim predlogom da prvo prođe putem obnove koštanog tkiva vilice. Nemojte se uznemiriti ako ste među onim pacijentima koji se ne mogu odmah implantirati bez presađivanja kosti. I ni u kom slučaju ne tražite doktore koji će pristati da prate vaše nestrpljenje i ne vrše restauraciju koštanog tkiva vilice - na kraju će se završiti još većim problemima.

Kako se obnavlja volumen kosti?

Da bi se obnovio volumen koštanog tkiva na vrlo tankom području na mjestu zubnih alveola, kost se cijepa i šupljina se ispunjava koštanim tkivom (koristi se auto-, alo- ili sintetički transplantat). Nadalje, nakon završetka regeneracije kosti, sam implantat se već može ugraditi. Kada je potrebno povećati visinu kosti, istovremeno sa ugradnjom implantata vrši se povećanje koštanog tkiva posebnim preparatom koji ga zamjenjuje. Na vrhu se nanosi membranski premaz. Kost alveolarnog nastavka sa različitim izvedbama ekstenzija treba zarasti i ojačati u roku od 4-6 mjeseci, nakon čega je već moguće postaviti umjetni zub (keramička ili metal-keramička krunica).

Za obnavljanje koštanog tkiva vilice koristi se autogeni transplantat (kost se uzima od samog pacijenta iz drugog dijela vilice); alograft (donatorska kost se uzima od druge osobe) ili sintetički materijali koji oponašaju kost (sadrže kalcijum i fosfor).

Da li je potrebna restauracija kosti nakon vađenja zuba?

Obavezno zapamtite da prilikom svakog vađenja zuba, čak i ako nema znakova parodontitisa ili drugih bolesti koje dovode do atrofije, koštano tkivo na mjestu zubnih alveola brzo atrofira (u roku od nekoliko mjeseci). Obnova koštanog tkiva nakon vađenja zuba je obavezna.

Ozbiljni koštani defekt čeljusti može se pojaviti i s razvojem gnojnih komplikacija - osteomijelitisa, koji nastaje nakon složenog vađenja zuba (na primjer, uklanjanje neizbijenog ili impaktiranog zuba, uklanjanje koštanih neoplazmi). I operacija traumatizacije kosti i postoperativne gnojne komplikacije dovode do atrofije koštanog tkiva. U takvim slučajevima, osim popunjavanja koštanog defekta graftom, koriste se različita sredstva koja stimuliraju osteogenezu. Na primjer, osteoplastični biokompozitni materijali (Kollapan), fotodinamička terapija, elektrovibromasaža.

Obnova koštanog tkiva kod parodontitisa i parodontalne bolesti

Gotovo svaka odrasla osoba suočava se s problemom gubitka kutnjaka. Najčešći uzrok vađenja zuba je parodontitis (progresivno uništavanje strukture alveolarnog nastavka vilice). Ova bolest je vrlo česta, njeni početni znakovi (krvarenje desni, izlaganje vratu zuba) mogu se naći kod svih nakon 40-50 godina. Manje uobičajena je parodontalna bolest, koja se razvija u nedostatku normalnog dotoka krvi u parodontalno tkivo. Na primjer, kod dijabetesa i ateroskleroze. Restauracija koštanog tkiva kod parodontitisa ili parodontalne bolesti potrebna je kada dođe do atrofije koštanog tkiva alveolarnih nastavka čeljusti.

Obnova koštanog tkiva nakon uklanjanja implantata i operacija

Neuspješna ugradnja implantata (izbor ljekara vrlo tankog ili kratkog implantata, nepravilna ugradnja bez uzimanja u obzir zagriza) dovodi do upale tkiva - periimplantitisa, labavljenja, lomljenja ili odbacivanja ugrađenog zuba. U takvim slučajevima iz kosti se odstranjuju fragmenti implantata i tada je potrebna ozbiljna rekonstrukcija alveolarnog nastavka.

Peptidi za obnovu koštanog tkiva u stomatologiji

Postoje peptidni bioregulatori koji ciljano stimulišu regeneraciju koštanog tkiva vilice i potiču formiranje kostiju. Nazivaju se i odontotropni regulatorni peptidi. Peptidi za obnovu koštanog tkiva u stomatologiji se koriste kako u liječenju tako iu profilaktičke svrhe. Prvo morate svakako posjetiti stomatologa i po njegovom savjetu odabrati lijek - balzam, kapsule ili pastu za zube. Na primjer, Revidont pasta za zube sadrži tri vrste peptidnih kompleksa (A-3, A-4, A-6) i superoksid dismutazu. Terapeutski učinak paste uključuje jačanje strukture zuba, normalizaciju mikrocirkulacije u usnoj šupljini, obnavljanje koštanog tkiva i protuupalno djelovanje.

Da li je moguće obnoviti koštano tkivo kod osteoporoze?

Smanjena gustina kostiju, odnosno osteoporoza, češća je kod žena, posebno žena u postmenopauzi i postporođajnoj dobi, te kod oba spola s hormonskom neravnotežom. U takvim slučajevima potrebno je kontaktirati terapeuta i endokrinologa, uzimati propisane lijekove. Obnavljanje koštanog tkiva kod osteoporoze je komplicirano sistemskim uzrocima njegovog smanjenja u cjelokupnom ljudskom skeletu. Međutim, moderne tehnologije i materijali koji se koriste za restauraciju kosti tokom implantacije omogućavaju uspješno ugradnju novih umjetnih zuba, čime se pacijenti spašavaju od habanja.

) - stomatolog-terapeut, stomatolog-parodontolog. Specijalizirana je za: endodonciju, estetsku i funkcionalnu restauraciju, profesionalnu higijenu i parodontologiju.

Nakon vađenja i gubitka zuba dolazi do smanjenja koštane mase vilice zbog nedostatka žvakaćeg opterećenja. Ako izgubljeni korijen zuba nije zamijenjen implantatom, koštano tkivo počinje da se smanjuje. Stoga se u stomatologiji provodi augmentacija kosti - operacija vraćanja potrebne količine koštane mase. Kako se izvodi operacija, u kojim slučajevima je ugradnja proteza kontraindikovana pacijentima?

Volumen koštane mase se ne smanjuje uvijek nakon vađenja zuba, ponekad uzroci atrofije vilične kosti mogu biti:

starosne promjene;
traume zuba ili vilice;
anatomske karakteristike strukture čeljusti;
loše izrađene uklonjive proteze;
genetske karakteristike pacijenta;
infektivne bolesti usne duplje.

S godinama, metabolički procesi su poremećeni, kosti postaju labave, lomljive, a kalcij se aktivno ispire iz njih. Sve to dovodi do atrofije koštane mase i zahtijeva korekciju.

Dugotrajno nošenje uklonjivih proteza negativno utječe na strukture kostiju i vilice: proteze ne mogu osigurati ravnomjerno žvakanje na kostima vilice, što dovodi do atrofije.

Atrofija može biti položena u genima i biti rezultat genetske predispozicije. Abnormalna struktura lubanje je izuzetno rijetka.

Na kvalitetu strukture koštanog tkiva utječu i zarazne bolesti usne šupljine - parodontalne patologije, ciste, neoplazme,. To je zbog prodiranja infekcije u tkivo desni i stvaranja žarišta gnojne upale. Cista se formira u blizini korijena zuba, postepeno uništavajući koštano tkivo. Uznapredovali oblici parodontitisa dovode do gubitka zdravih zuba zbog patoloških promjena u alveolarnim procesima – povezivanju korijena s kosti vilice.

Povećanje kosti u donjoj čeljusti razlikuje se od operacije vraćanja volumena kosti u gornjoj čeljusti. To je zbog posebnosti strukture lubanje - lokacije maksilarnih sinusa. Dužina klina proteze ne dopušta im da se čvrsto učvrste u viličnoj kosti, postoji opasnost od narušavanja integriteta sinusa. Deformacija maksilarnog sinusa dovodi do infekcije tkiva i razvoja kroničnog sinusitisa.

Posljedice atrofije kostiju

Smanjenje koštane mase dovodi ne samo do kršenja funkcije žvakanja, već ima i negativne estetske i fiziološke posljedice:

promjena oblika lica - upalih usana, upalih obraza;
pojava bora oko usana i pored njih;
promjena kvaliteta dikcije - šapat, nejasna artikulacija;
promjena u zagrizu i povezani problemi;
nekvalitetno žvakanje hrane, poremećaj probavnog trakta.

Kontraindikacije za ugradnju zubnih implantata

Međutim, u nekim slučajevima, ugradnja proteza i povezana operacija za vraćanje volumena koštanih struktura ima kontraindikacije:

bolest osteoporoze;
psihoneurološke bolesti;
akutni upalni procesi usne šupljine;
kronični sinusitis i operacije na maksilarnim sinusima;
polipi u nosu i druge neoplazme;
bolesti cirkulacijskog sistema, loše zgrušavanje krvi;
bolesti imunološkog sistema - HIV, AIDS.

Osteoplastika je kontraindicirana u prisustvu malignog tumora i kod starijih pacijenata. U mnogim slučajevima, intenzivnim pušačima se operacija uskraćuje - ugrađeni blok se teško ukorijenjuje, postoji opasnost od pucanja hirurških šavova i ispadanja implantata.

Kako se dešava rast kostiju?

Povećanje kosti prilikom dentalne implantacije odvija se u nekoliko faza. Prethodno, hirurg pregleda usnu šupljinu i odredi potrebnu količinu posla. Stanje vilice pacijenta pokazat će se rendgenskim snimkom – gdje je potrebno obnavljanje koštanog volumena i u kojim količinama. Zatim se odabire zamjenski materijal.

Materijal za izgradnju koštane mase:

transplantacija koštanog bloka iz donje čeljusti;
transplantacija koštanih mrvica životinje - obično bika;
sintetički materijal koji izaziva rast tkiva.

U nedavnoj prošlosti praktikovano je presađivanje kosti od nedavno preminule osobe. Međutim, ova metoda nije uvijek prikladna, kao i zamjenski blok životinjske kosti.

Najčešće se ekstenzije izrađuju pomoću sintetičkih punila. Ovaj materijal je ekološki prihvatljiv, ne izaziva alergije, dobro se ukorijenjuje. Jedini nedostatak je cijena sintetičkih vlakana.

Algoritam operacija hirurga:

lokalna anestezija ili opća anestezija;
incizija desni i punjenje karijesa zamjenskim materijalom;
nametanje zaštitne membrane i šivanje sluznice.

Za manje nelagode, gingivalni šavovi su napravljeni od bioapsorbirajućeg materijala, tako da šavove nije potrebno skidati. Nagomilavanje od strane stomatologa traje od četrdeset minuta do nekoliko sati.

Kada se postavljaju proteze? U nekim slučajevima, uz (korekciju gornje vilice), ugrađuju se zubni implantati. To je moguće kod zatvorenog sinus lifta, u slučaju otvorene operacije, pacijentu se ugrađuju proteze nakon potpunog zarastanja desni - nakon šest mjeseci.

Sinus lift gornje vilice

Koje metode se mogu koristiti za ugradnju implantacije koštane mase kod pacijenta? Za to se koristi nekoliko opcija:

sinus lift za korekciju gornje vilice;
vođena regeneracija tkiva;
distrakciona osteogeneza;
autogena blok transplantacija.

Sinus lift se može izvoditi na otvoren i zatvoren način. Uz blagu atrofiju koristi se zatvorena metoda uz ugradnju zubnih implantata. Kod teške atrofije izvodi se operacija otvorenog tipa - rezom desni i ugradnjom koštanog bloka potrebnog volumena.

Otvorenim sinus liftom ugrađuju se privremeni plastični zubi koji se šest mjeseci kasnije zamjenjuju trajnim. Prednost sinusnog liftinga u odnosu na metodu uklonjive protetike je potpuna obnova žvačnog opterećenja uz prestanak atrofije. Ovo izdvaja koštano presađivanje od ostalih metoda protetike, koje ne mogu spriječiti dalju atrofiju.

Nedostaci sinus lifta mogu biti sljedeće komplikacije:

kronični rinitis / sinusitis u slučaju deformacije maksilarnih sinusa;
stvaranje žarišta upale zbog infekcije u tkivu;
potpuno odbacivanje koštanog bloka, divergencija šavova;
izlaganje zaštitne membrane.

Komplikacija nakon operacije može biti povišena temperatura, jak otok tkiva, bol. Nakon operacije preporučuje se uzimanje tableta protiv bolova, ne preopteretiti tijelo pretjeranom fizičkom aktivnošću i ne naginjati se naprijed. To je zbog rizika od stvaranja pada pritiska unutar lubanje, što može dovesti do pucanja šavova i gubitka implantiranog implantata.

Nakon podizanja sinusa zabranjeno je:

planirati putovanje avionom u roku od tri mjeseca;
posjetite solarije, bazene, saune i rusko kupatilo;
piti tečnost kroz slamku;
pušenje i pijenje alkohola;
raditi težak fizički posao.

Druge metode osteoplastike

Razmotrite metode transplantacije koštanog bloka, vođene regeneracije tkiva, distrakcione osteogeneze i restauracije gingivalne konture.

NTR metoda

Vođena regeneracija tkiva uključuje aktivaciju vlastitih tkiva za rast. U tom slučaju, zamjensko biotkivo se implantira i izolira iz desni pomoću dentalne membrane. Zaštitni film osigurava sigurnost biomaterijala od ispiranja i izlaganja vanjskim faktorima. Postupno se koštana masa obnavlja zbog regeneracije tkiva.

Membrana može biti napravljena od upijajućeg materijala. Membrana od neupijajućeg materijala se uklanja nakon određenog vremenskog perioda. Izbor materijala zavisi od kliničkog slučaja pacijenta i određuje ga stomatolog.

Blok transplantacija

Ova metoda operacije izvodi se donorskom kosti uzetom sa pacijentovog nepca, donje vilice ili brade. Autotransplantat se brzo ukorijeni, ne uzrokuje odbacivanje. Međutim, ova metoda je prikladna samo za korekciju širine kosti, ali ne rješava problem s visinom. Još jedan nedostatak direktne transplantacije je nemogućnost istovremene ugradnje proteza: blok se prvo mora ukorijeniti. Ukupno, pacijent je primoran da izdrži tri hirurške procedure: uklanjanje donorskog materijala, implantaciju bloka i ugradnju implantata.

Distrakciona osteogeneza

Metoda distrakcione osteogeneze uključuje ekspanziju (povećanje volumena) već postojeće koštane mase. Kirurg rasteže kost, a nastale praznine popunjavaju se vlastitim stanicama - regeneratima. Metoda se koristi u slučaju abnormalne strukture vilice ili nakon ozljeda vilice.

Plastična operacija donje vilice

Kako se izvodi rinoplastika? Složenost metode je bliska lokacija arterije i živca odgovornog za rad mišića čeljusti. Uz nepovoljan tok hirurške intervencije, postoji opasnost od gubitka funkcije žvakanja i utrnulosti jezika. Za pomicanje živca izvodi se mikrooperacija korištenjem 3D modeliranja, upoređujući rezultate s podacima iz kompjuterske tomografije vilice.

Restauracija konture gingive

Atrofija koštanog tkiva direktno utiče na smanjenje volumena tkiva desni. Kao rezultat ove patologije dolazi do izlaganja korijena zuba, što uzrokuje psihičku i fiziološku nelagodu kod pacijenta. Ogoljeni korijeni nisu zaštićeni emajliranim premazom i bolno reagiraju na toplinske promjene. Sa stajališta estetike, gole krunice uzrokuju neugodnosti tokom komunikacije. Nakon obnavljanja volumena kosti, provode se manipulacije kako bi se ubrzala regeneracija mekih tkiva.

Osteoplastika kod parodontitisa

Uznapredovala parodontalna bolest dovodi do gubitka zdravih zuba. Stomatolozi koriste vođenu koštanu regeneraciju koja vraća visinu vilice i sprječava razvoj osteoporoze čeljusti.

Prednosti osteoplastike

Mnogi pacijenti se boje hirurškog rješenja problema gubitka zuba i zadovoljni su protezama koje se mogu skinuti. Međutim, oni ne rješavaju problem sa zdravljem čeljusne kosti, već izazivaju daljnji razvoj atrofije. Prvo, uklonjive proteze ne pružaju ravnomjerno opterećenje za žvakanje na čeljusti. Drugo, zbog daljeg smanjenja koštane mase, proteze zahtijevaju korekciju ili zamjenu zbog neusklađenosti veličine s novim oblikom vilice.

Unatoč mogućim komplikacijama u postoperativnom periodu, osteoplastika rješava važna pitanja estetike i zdravlja:

potpuna obnova funkcije žvakanja;
obnavljanje prirodne konture lica;
mogućnost ugradnje zubnih implantata;
prevencija razvoja lokalne osteoporoze.

Ishod

Osteoplastika je jedina metoda vraćanja prirodnih funkcija čeljusti bez rizika od razvoja patologija. Da bi se izbjegla operacija zamjene veće količine atrofirane kosti, potrebno je odmah ugraditi implantat umjesto izgubljenog zuba. Šest mjeseci nakon vađenja korijena zuba počinje nepovratan proces atrofije koštanog tkiva.

Korišteni izvori:

"Dentalna implantologija: hirurški aspekti" (Michael S. Block)
"Dentalna protetika na implantatima" (Surov O.N.)
Lee, S. L. (2007). Primjena ortodontskih mini implantata. Hanover Park, IL: Quintessence Publishing Co, Inc.
Santo, Catapano; Francesco, Mollica; Nicola, Mobilio (17.08.2016). "Keramički materijali kao alternativa titanijumu za izradu zubnih implantata". Dentalna implantologija i biomaterijal.

S obzirom na pitanje dobrobiti osobe u cjelini, ne može se šutjeti o zdravlju i obnovi koštanog tkiva. A upravo o tome, o obnovi koštanog tkiva, bit će riječi u ovom članku. Šta je?

Glavna stvar je da opskrbimo naše tijelo potrebnim hranjivim tvarima. Za zdravlje i restauracija koštanog tkiva potrebno je najmanje 20 različitih elemenata u tragovima. Ali kada nisu dovoljni, onda, naravno, ne odmah, već se vremenom razvija bolest poroznosti kostiju.

Malo informacija

Ali ne samo nedostatak kalcija i drugih elemenata u tragovima uzrokuje takav rezultat, kao što mnogi misle. Vrijednost ima niz faktora koji su povezani sa životom osobe i tokom niza godina.

Nije tajna da se u periodu od sedam do deset godina koštano tkivo kod ljudi potpuno zamijeni. Na primjer, ako imate 28 godina, vaš sastav kostura je već ažuriran 3 puta. Zamislite koliko puta se kosti zamjenjuju ako već imate 60 godina? Odnosno, postoji prirodno obnavljanje koštanog tkiva.

Ali onda se nehotice postavlja pitanje, zašto se ne formiraju novi zubi, jer je i to koštano tkivo? Priroda je sve smislila vrlo lukavo - naš kostur se ne ruši, jer postoji masno i mišićno tkivo. Ovo je plus, ali postoji i minus. Praćenje i kontrola statusa i procesa restauracija koštanog tkiva sa svojim moćnim okruženjem gotovo nemoguće.

Ali samo zdravlje zuba vrišti od bola čim se pojavi problem. I nehotice se osoba pridržava pravila za njegu zuba i usta zbog straha od bola, gubitka zuba, odlaska zubaru.

Ali sa koštanim tkivom nemamo takav oprez. Ovdje samo trebate znati koja sredstva mogu pomoći u održavanju čvrstoće kostiju, zbog onoga što se dešava restauracija koštanog tkiva i koristiti ih prirodno.

Činjenica da se naš kostur povremeno ažurira ne znači da postaje jači i bolji. Može se reći, iako novo, ali ne i ekvivalentno. Nažalost, gustoća i snaga kostiju opadaju s godinama.

Za kosti to znači da postaju lakše i manje jake. Sa godinama, generalno, sve se u nama menja ne na bolje, a stare i kosti.

Naše akcije.

Ne treba da trpimo takvu sliku. Moramo pokušati sami sebi pomoći da očuvamo svoje zdravlje i kvalitetu života. Možemo identificirati nekoliko područja našeg djelovanja koja pomažu obnavljanje koštanog tkiva. Nabrojimo ih:

- Fizička aktivnost.

Glavni uslov je da to moraju biti kvalitetni suplementi! Tada možete lako ojačati svoj koštani sistem i općenito riješiti mnoge probleme kako biste osigurali zdravlje, spriječili ga i izašli iz bolnih stanja!