Sindrom preranog starenja. Zašto osoba stari? Kako usporiti rano starenje organizma? neuroze i starenje

Svi ostare i sa tim je nemoguće raspravljati. Međutim, brzina ovog procesa je različita za svakoga – neki su još uvijek mladi i živahni sa 85 godina, drugi počinju bukvalno da se raspadaju već sa 40. Da, treba imati na umu da postoji niz bolesti koje se nakupljaju s godinama , ali, općenito: optimizam i vedrina mogu značajno produžiti život i poboljšati njegovu kvalitetu. Šta je preranog starenja i kako to spriječiti - u materijalu AiF.ru.

ranu starost

Danas naučnici obično govore o dva tipa starenja: prirodnom (fiziološkom) i preranom. U prvom slučaju to se odnosi na postepeno gašenje funkcija određenih organa kao rezultat njihovog propadanja. Ali mnoge više zanima druga opcija. Uostalom, ono, počevši van vremena i nema nikakve veze s prirodnim procesima, doslovno ubija osobu iznutra. Preuranjeno starenje se podrazumijeva kao stanje kada osoba starija, na primjer, preko 50 godina, ne izgleda kao da je bolesna ni od čega posebno, ali se u isto vrijeme osjeća nelagodno i nemirno. Prerano starenje dovodi do smanjenja kvalitete ljudskog života, aktivnijeg i masovnijeg razvoja bolesti "starosti" i, naravno, uzrokuje ranu smrt.

Doktori čak identificiraju niz razloga za ovaj problem:

Muškarci ili žene?

Gerontolozi koji proučavaju ovo pitanje zasnivaju se na posebnostima toka bioloških procesa u tijelu. Prema rezultatima ovakvih studija, postaje jasno da su svi procesi koji se dešavaju u tijelu žene spori, pa dame žive 6-8 godina duže. Muškarci, s druge strane, pate od činjenice da su organske promjene u njihovim tkivima aktivnije.

Vitalnost žena se često objašnjava njihovim reproduktivnu funkciju- Žene proizvode hormon estrogen koji ima antisklerotično dejstvo. Također žensko tijelo otporniji, jer je dizajniran za ozbiljne stresove tokom trudnoće i porođaja.

znakovi starosti

Mnogi su navikli osobi davati godine, fokusirajući se na promjene u izgledu. Tako, na primjer, ako postoje bore, pojavljuje se sijeda kosa, osobi se odmah daje starost preko 40-50 godina. I to uprkos činjenici da je funkcionisanje unutrašnje organe može biti na vrhu i bez prekida.

Ali nisu neuobičajene situacije kada spolja osoba izgleda odlično - pametna, mlada, ali interne promene su praktično nepovratni, a organi su unutra loše stanje. U ovom slučaju, doktori će reći da je njegova biološka starost viša od kalendarske. Odrediti biološku starost osobe kako bi se zaustavio proces preranog starenja, moguće je uz pomoć gerontologa, nakon detaljnog pregleda. Ovo će omogućiti procjenu obima "unutrašnje štete" i pomoći će osmišljavanju programa oporavka.

Kako usporiti proces

Danas čovek ima velika količina mogućnosti za usporavanje starenja - visokotehnološke operacije i lijekovi, laserska hirurgija, plastične intervencije, implantati, liposukcija itd. Osim toga, oni vam omogućavaju da ispravite procese starenja koji su danas popularni zdravog načina životaživot, ekološka ishrana itd.

Prevencijom preranog starenja treba se baviti od mladosti. Odbijanje loše navike, fizička aktivnost, održavanje normalna težina- Metode su prilično jednostavne, ali u isto vrijeme izuzetno efikasne. Takođe veoma važno pozitivan stav um i telo su unutra neraskidiva veza ono što se zove "u zdravo telo- zdrav duh.

Za aktivnu borbu protiv starenja, vrijedi jesti više voća, povrća i druge hrane bogate antioksidansima. To mogu biti borovnice orasi, pasulj, crvene jabuke itd. Takva ishrana vam omogućava da „popravite“ oštećene telesne ćelije. Osim toga, antioksidansi doprinose prevenciji onkologije, Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.

Takođe treba da podržavate odbranu tela. Vitamini su savršeni za to: vitamin A se nalazi u šargarepi, tikvicama, brokoliju, krompiru, kupusu, breskvi; vitamin C - u narandžama, limunu, itd.; vitamin E - u orašastim plodovima, sjemenkama, žitaricama, jetri i biljnom ulju.

Za jačanje tijela i duha preporučuje se bavljenje raznim fizičkim vježbama najmanje pola sata dnevno. To će vam omogućiti da održite normalnu težinu, sagorite višak masnoće, a bit će i odlična prevencija od prijeloma, ozljeda i uganuća. Takva tkiva i ligamenti mogu izdržati svaki stres. Osim toga, tjelesni odgoj pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, jača srce i krvne žile, povećava izdržljivost i poboljšava pamćenje.

Odlično rješenje za produženje mladosti će biti vježbe disanja. Sposobnost dubokog i pravilnog disanja doprinosi normalizaciji centralnog nervnog sistema, oslobađanju od stresa, osim toga, obezbeđuje telu priliv kiseonika, normalizuje cirkulaciju krvi i povećava nivo vitalne energije.

Voda je nešto što mora biti prisutno u ishrani osobe koja želi duže da ostane zdrava i da bude mlađa nego po pasošu. Potrebno je najmanje litar na svakih 50 kg tijela kako bi se tijelo moglo očistiti od toksina.

Da biste sačuvali mladost tijela, treba ojačati um – čitanje knjiga, novina, časopisa omogućava vam da aktivirate mozak, što prirodno usporava proces starenja.

Savremeni naučnici razlikuju dva tipa starenja- fiziološki (podrazumijeva prirodni nastanak i postepeni razvoj karakterističnih senilnih promjena) i patološki, odnosno prerano starenje organizma.

Prerano starenje smanjuje kvalitetu ljudskog života, dovodi do razvoja "bolesti starosti" u mlada godina a takođe skraćuje životni vek.

Prerano starenje organizma može ovisiti o mnogim razlozima - kako unutrašnjim (uključujući naslijeđe), tako i utjecaju vanjskih (ekoloških) faktora. Starenje može doprinijeti klinička manifestacija bolest, biti njen direktni uzrok ili posljedica.

Sa preranim starenjem organizma funkcionalno stanje kardiovaskularnog sistema pogoršava u većoj mjeri nego s fiziološkim („normalnim“) starenjem. Progresivna skleroza cerebralnih žila po svojim simptomima u mnogome podsjeća na senilnu oronulost u znakovima kao što su promjene u držanju, koži, kosi, itd. Manifestacije cerebralne skleroze i starenja su tako blisko isprepletene da se prvo ponekad čak smatra mogući uzrok prerano starenje organizma.

Znakovi preranog starenja viđeno u nekim drugim hronične bolesti poput tuberkuloze, peptički ulkus, dijabetes odrasli, mentalne traume i drugih. Pojavljuju se i kod imunodeficijencije. Mentalni i emocionalni stres, pothranjenost, jonizujuće zračenje.

Model ubrzano starenje neki gerontolozi takođe smatraju da je takozvani sindrom hroničnog umora rašireno stanje među radnom populacijom. Liječenje ovog sindroma je obično složeno: normalizacija režima rada i odmora, dijeta, vitaminska terapija, vodene procedure, fizioterapija, imunokorekcija i drugo.

To unutrašnji faktori prerano starenje organizma također uključuju: autointoksikaciju, izloženost slobodnim radikalima, autoimune procese, kao i kršenje regulatorne funkcije mozga. Autointoksikacija nastaje kao rezultat sjedilačkog načina života, pothranjenost, a i zbog stalnih stresova kojima je savremeni čovjek tako često izložen.

Vjeruje se da žene stare ranije. Ovo se ogleda u preferenciji koja se obično daje brakovima u kojima je mladoženja stariji od mlade, ali ne i obrnuto. Međutim, ovdje se miješaju dvije pojave koje se međusobno ne poklapaju. Prema biološkim procesima, prema gerontolozima, žene sporije stare i žive duže 6-8 godina. Na primjer, slične promjene u tkivima starica i muškaraca javljaju se u potonjih 8 godina ranije, odnosno biološko starenje žena nastupa kasnije. Velika vitalnost žena održava se cijeli život, međutim, spolja, žene obično izgledaju starije od svojih vršnjaka - muškaraca.

Kako izbjeći prerano starenje organizma? Zapamtite, najvažnije pravilo za bavljenje ovim procesom je radikalna promjena načina života. Ako ne želite prerano ostariti, trebate samo jesti zdrava hrana potrošiti što više vremena na to svježi zrak, izvoditi svaki dan fizičke vježbe i odbaciti sve loše navike. Veliku pomoć u održavanju adaptivnih snaga organizma može pružiti redoviti biološki unos aktivni aditivi (restorativnim sredstvima napravljen od prirodnog biljni ekstrakti, imaju višestrano blagotvorno dejstvo na organizam, zasnovano na prirodnim lekovita svojstva biljke od kojih se sastoje) i citamini (peptidni molekuli regulatornog djelovanja koji mogu precizno ispraviti funkcionalne poremećaje i spriječiti razvoj patoloških procesa u organizmu), normalizacija bioenergetike organizma.

Proces starenja prije ili kasnije pogađa sve žive organizme na svijetu i čovjek nije izuzetak. U nauci postoje dva tipa starenja: unutrašnje i spoljašnje. Prvi je rezultat naslijeđa, dok je drugi uzrokovan faktorima kao što su loš način života ili izloženost UV zracima. Pa čak i ako osoba ima dobre gene, naslijeđe, ukupno loše vanjski faktori dovodi do preranog starenja kože.

Kada ostarimo?

S početkom menopauze (i s tim povezanim smanjenjem hormona) pojavljuje se hipertrihoza - dlaka preko glave gornja usna i bradu. potkožna mast počinje se kretati od sredine lica, stvarajući dvostruku bradu, koža na kapcima opada. Bore na čelu, oko očiju i usta postaju dublje, uočljivije. Starenje počinje.

Nakon četrdeset godina ten bledi, koža postaje tanja. Ovo je povezano ne samo sa spoljni uticajživotna sredina, ishrana, naslijeđe, brzo opadajuća hormonska aktivnost posebno utječu na proces starenja kože. Dolazi do usporavanja regeneracije epiderme uz smanjenje proizvodnje kolagenih i elastinskih vlakana. Telo propada, prestaje da ispunjava svoje biološke funkciješto dovodi do mlohavosti kože i promjena konture lica. Iz tog razloga, potrebno je koristiti posebne kozmetika dizajniran za zrelu i stariju kožu.

Kada koža stari i kada se oporavlja

Neke žene vjeruju da kozmetolozi posebno preporučuju intenzivne njege za kožu uveče i noću, to znači da se noću koža više istroši, pa je zato bolje maskirati uveče, a noću nanositi hranljive kreme.

Ispostavilo se da se dešava suprotno. Tokom dana koža je izloženija negativnih uticaja: sunčeve zrake, mraz, vjetar, vrućina, stres, emocije i izrazi lica - sve to ostavlja na prelepa lica njihovim tragovima.

Ali noću dolazi do procesa oporavka umorna koža, a ona rado prihvata udvaranje: čišćenje, maske, kreme. Smanjite stres prije spavanja različite vrste, kožu umiruje, hrani, vraća mladost i ljepotu.

Olga Rose
kozmetičar-estetičar

Inače, vitamini se bolje apsorbuju ujutro. Obično se to odnosi na voće i povrće koje se uzima oralno, ali kožu treba i hraniti i tu će u pomoć priskočiti maske. Za poboljšanje stanja kože koriste vitamin A, koji takođe pozitivno utiče na vid, stanje zuba i kostiju.

Imam prijatelja koji ne ide na posao a da ujutro ne napravi masku. I izgleda, moram priznati, odlično. Postoji samo jedan zaključak, nemojte biti lijeni da noću čistite i njegujete kožu, a ujutro napunite kožu vitaminima. Dan će proći mnogo bolje. Da biste uklonili višak rožnatog sloja sa lica, preporučuje se piling mrtvih ćelija kože jednom nedeljno pilingom i pilingom.

Uzroci preranog starenja kože


Da biste izbjegli starenje kože, potrebno je smanjiti izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti. Manje sunčanja, napustite solarijum. A ako to iz nekog razloga nije moguće učiniti, onda je preporučljivo ne zanemariti zaštitne kreme. Što više krema za sunčanje sadrži određeni stepen UV zaštite, to je bolje za kožu.

Isušuje kožu (čini je ljuskavom) jak vjetar posebno pri niskoj vlažnosti. Vlažnost vazduha negativno utiče na epidermu: niska, dovodi do dehidracije, visoka, izaziva znojne žlezde stalno radi i čini kožu masnom. Epidermu treba hidratizirati kako bi izdržala efekte isušivanja vremenskim uvjetima na tijelu.

Pušenje uzrokuje prerano starenje kože. Nikotin, koji u organizam ulazi sa dim cigarete, čini neopozivim biohemijske promene, koje kožu čine oronulom i bolnom. Pušača uvijek možete prepoznati po žućkaste boje lice, kao i brojne bore. Što prije odustanete od cigareta, veća je vjerovatnoća da ćete svojoj koži vratiti zdrav izgled.

Jedan od najčešćih uzroka preranog starenja je produženi stres. Kod ove bolesti, hormoni koje proizvodi tijelo: adrenalin i kortizon doprinose starenju. Prvi sužava tanke kapilare na površini kože i ne prima potreban iznos kiseonik, hrana. Drugi zaustavlja stvaranje kolagenih vlakana. Stres čini mišiće lica biti napet i izazvati konvulzije. Takve konstantan pritisak zamara elastične mišiće lica, pa kontura opada, bore postaju dublje. Sedativni lijekovi i masaža lica (video na dnu članka) pomoći će produžiti mladost.

Dehidrira i dehidrira kožu korisnim materijalom- alkohol. Stalna upotreba alkoholnih pića širi krvne žile na licu, pa se ispod kože pojavljuje paučina crveno-plavih pruga. Bolesti jetre i gušterače ogledaju se u starenju kože, čineći je žutom, osušenom. Zajednički uzrok bolesti ovih organa je prekomjerna konzumacija alkohola. Preporučljivo je odustati od bilo kakvog alkohola, dozvoljeno je popiti čašu crnog vina. Nalazi se ispod kore grožđa veliki broj fitoestrogeni pomažu tijelu da proizvodi hijaluronsku kiselinu.

Kako usporiti starenje


Pored radikalnih metoda obnove kože kao što su rekonstrukcija lica ili laserska terapija, postoji niz estetskih lijekova. Prekinite injekcije botulinum toksina i hijaluronskih filera za bore za brzo i prijevremeno starenje.

Hemijski piling pomaže obnavljanju stanica kože i aktivira proizvodnju kolagena. Nakon zahvata povećava se elastičnost i gustina epiderme, bore se izglađuju.

Uz pomoć medicinske kozmetike moguće je odgoditi proces ranog starenja. Droge se koriste u kursevima razvrstane po starosne grupe. Od posvjetljivanja kože do integrisana rešenja duboke nabore i staračke pjege. Na primjer, lijepi rezultati pokazati Filorga NCTF 135 terapeutski mezokokteli.

Vidljivi znaci starenja kože

  • promjena izgleda (opušteni mišići konture lica);
  • pojava nazolabijalnih nabora;
  • gubitak glatkoće (mali nabori oko očiju, usta na čelu);
  • osjećaj napetosti i umora u mišićima lica;
  • pigmentacija.

Uticaj ishrane na starenje kože

Kozmetika sama po sebi ne može pružiti potpunu njegu i hidrataciju, koži je potrebna redovna opskrba hranjivim tvarima. Uravnoteženu ishranu pomaže u odlaganju procesa preranog starenja, uključujući i kožu. Navike pijenja i spavanja su posao kao i obično, ali imaju vrlo pozitivan učinak na izgled osoba. Tokom sna dolazi do intenzivne regeneracije kože, čišćenja mrtvih ćelija.

Olga Rose
kozmetičar-estetičar

Za dugotrajno očuvanje mladosti potrebno je koristiti dosta vitamine, minerale i esencijalne masne kiseline. Ove supstance prirodno njeguju epidermu i omogućavaju koži da bolje podnese agresivne utjecaje vanjskog svijeta.

Efikasna kombinacija zdravih proizvoda pomaže tijelu da se podmlađuje i čisti Negativne posljedice od pušenja, slatkiša, pijenja. Posebno za tu svrhu je pogodan onaj pravi, koji pomaže u proizvodnji elastina, hijaluronske kiseline u velikim količinama.

Povrede odbrambenih mehanizama


Lipidna (epidermalna) barijera štiti kožu; sprečava isparavanje vlage i prodiranje mikroba. Efikasnost epidermalne barijere zavisi od složene fiziološke ravnoteže u kojoj hranljive materije igraju važnu regulatornu ulogu.

Stratum corneum na površini kože, prvi zaštitni element ove barijere, u slučaju njenog kršenja:

  • Koža više ne zadržava vlagu i počinje brzo da isparava. Suvoća, zatezanje, nelagodnost, ljuštenje, pojavljuju se crvene mrlje, elastičnost nestaje.
  • UV zračenje sunca oslobađa velike količine slobodnih radikala u koži. Ovaj proces oksidacije oštećuje stanice, uništava kolagena i elastinska vlakna, a koža postaje preosjetljiva.
  • Alergeni, toksini i mikrobi slobodno prodiru kroz epidemiološku barijeru. Javljaju se upala kože, akne, osip, dermatitis.

Koža je od rođenja podložna genetski programiranom starenju. Svaka ćelija u telu ima ograničen životni vek, koji je određen genima. Na primjer, fibroblasti proizvode kolagena i elastinska vlakna u koži i prolaze kroz samo 30-50 ciklusa diobe u svom životu. Nakon toga se pretvaraju u zrele ćelije fibrocita i gube sposobnost reprodukcije tvari potrebnih za pomlađivanje kože. Životni proces fibroblasta kod svake osobe je individualan, tako da neki ljudi imaju manje bora u istoj dobi od drugih.

AT estetska medicina od 90-ih godina podmlađivanje se provodi uz pomoć regenerativnih biotehnologija. Obnavljanje kože fibroblastima koji su veštački uvedeni u organizam čini da fibrociti počnu da rade (čini se da se vraćaju u prvobitno stanje). Tehniku ​​pomlađivanja ćelija koriste mnogi poznati ljudi. Cijena takvog postupka u inostranstvu je od 5 do 7 hiljada dolara. Rusi su čak smislili nova vrsta turizam - putovanja u Evropu i Ameriku radi podmlađivanja sa fibrocitima.

Ishrana kože: preparati za unutrašnju upotrebu


vitamin C

Vitamin C stimuliše proizvodnju kolagena - čime pomaže u održavanju čvrstoće i gustine kože. Jača tačke vezivanja kolagenih vlakana između dermisa i epiderme.

Izoflavoni

Ove supstance biljnog porijekla spada u grupu fitoestrogena, mimičara ženski estrogen ali manje aktivni. Njihova pomoć kod menopauze tokom valunga, noćnog znojenja, osteoporoze je nadaleko poznata. Izoflavoni su efikasni ne samo za klimatske simptome, oni pomažu u poboljšanju metabolizma u organizmu, imaju antikancerogena svojstva (smanjuju rizik od kancerozni tumori), pozitivno utiču na srčani sistem i kožu.

  • Izoflavoni se nalaze u biljnim proizvodima: soji, crvenoj djetelini.
  • Najpoznatiji izoflavonski kompleksi (BAA): Genistein, Daidzein, Glycitein, Biochanin A.

Lakto-likopen

Likopen stimuliše obnavljanje ćelija, potiče hidrataciju kože, štiti kolagen, podržava vlakna u dermisu. Likopen je najmoćniji keratonoidni antioksidans:

  1. potiskuje bolnu mikrofloru u tijelu;
  2. normalizira metabolizam kolesterola;
  3. podržava kardio vaskularni sistem(prevencija ateroskleroze);
  4. pomaže u smanjenju težine;
  5. pruža zaštitu DNK (može spriječiti rađanje i razvoj stanica raka).
Olga Rose
kozmetičar-estetičar

Ovaj antioksidans tijelo uopće ne proizvodi i isporučuje se samo hranom. Nakon pojedinačne doze, maksimum lipina u krvi se nalazi nakon 24 sata, u tkivima tijela se pojavljuje znatno kasnije (najmanje nakon mjesec dana redovne upotrebe). Konzumirajte likopen oko 5 mg dnevno, maksimalno 10 mg. Poznati su slučajevi predoziranja.

Najpoznatiji proizvod velika količina likopen je paradajz. U zavisnosti od boje (što je crvenije to bolje), sadrži između 5-50 mg/kg. Najzanimljivije je da kada termičku obradu Količina lipina u proizvodu se ne mijenja, ali s jakim isparavanjem i prženjem postaje vrlo velika, na primjer, kečap sadrži 60-140 mg / kg, paradajz pasta - od 50 do 1500 mg / kg.

Ali paradajz nije šampion u količini likopena:

  1. 6800 mcg - divlja ruža;
  2. 5204 mcg - guava;
  3. 4532 mcg - lubenica;
  4. 2573 mcg - paradajz;
  5. 1828 mcg - papaja;
  6. 1419 mcg - grejpfrut;
  7. 159 mcg - dragun.

Dvije čaše sok od paradajza sadrže dnevnice likopen.

Dermokozmetika: kreme za starenje kože

Većina renomiranih kompanija specijalizovanih za medicinsku kozmetiku distribuiraju liniju proizvoda po starosnim grupama. Na primjer, ako se zaustavite na Vichy kozmetičkoj liniji, koja je jedna od najprestižnijih, možete se brinuti o starenju kože u nekoliko faza tokom života:

  • briga protiv mimičke bore u dobi od 25-30 godina,
  • korektivna njega protiv bora u dobi od 30 i više godina,
  • njega kože u dobi od 40 i više godina pomaže u jačanju i obnavljanju strukture kože, štiti od bora;
  • njega kože u kategoriji 50 i više godina vraća gustinu,
  • Regenerirajuća njega kod 60 godina i više sprječava duboke bore, gubitak elastičnosti.

Slično djeluje i medicinska kozmetika drugih kompanija (La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Doliva), a većina njih proizvodi svoje proizvode u razne opcije(dan, noć, itd.).

Olga Rose
kozmetičar-estetičar

Da biste imali ideju o tome koji problem treba riješiti da biste vratili i zadržali mlad izgled, potrebno je proći dijagnostiku kod kozmetologa. dobar doktor pomoći će vam da odaberete odgovarajući proizvod prema tipu kože. Svaka žena je drugačija, pa je pri odabiru medicinske kozmetike potreban individualni pristup.

Gubitak elastičnosti: preparati koji sadrže hijaluronsku kiselinu

Dovoljna količina hijaluronska kiselina povećava sposobnost kože da veže vodu, vraća čvrstoću, elastičnost, potiče stvaranje novih kolagenskih i elastičnih vlakana. Koža postaje mekša, blistava i ima mladalački prirodan izgled.

Hijaluronska kiselina se nalazi u:

  • Eucerin hijaluronski filer;
  • FC Botoceutical;
  • FC DIAMONDCEUTICAL;
  • FC LIFTOCEUTICAL;
  • La Roche-Posay REDERMIC;
  • Vichy LIFTACTIV RETINOL HA.

Preparati za pigmentaciju kože

Starenjem se na koži pojavljuju različite modifikacije vezane za starenje. To uključuje promjenu boje na nekim dijelovima kože - tamne mrlje. Ako se pojave staračke pjege (melanin), onda treba obratiti pažnju na preparate za izbjeljivanje:

  • VICHY NEOVADIOL SLOW AGE (protiv različitih znakova starenja);
  • La Roche-Posay MELA D (po mogućnosti Kompleksan pristup, u kombinaciji s drugim sredstvima);
  • Bioderma White Objective.

Uklonite bore na licu i vratite koži mladalački izgled botulinum toksinom tipa A. To je kozmetički oblik bakterije Clostridium.

Botox uklanja bore na čelu, u korijenu nosa, vanjskim kutovima očiju, smanjuje bore na vratu. to injekcijski oblici Postupak traje 5-10 minuta. Rezultirajući efekat je vidljiv na koži do tri mjeseca, injekcije su bezbedne za zdravlje i mogu se stalno ponavljati.

Video: ispravna tehnika podmlađujuća masaža.

Može se razviti na genetskom nivou. Ovo je bolest progerije. Takođe, faktori koji nisu povezani sa genima mogu uticati na pojavu stanja.

Progerija

Sindrom preranog starenja je izuzetno rijedak. Ovaj fatalni karakter se razvija samo kod dece. Sindrom preranog starenja otkriva se kod otprilike jednog djeteta od četiri do osam miliona novorođenčadi. Verovatnoća razvoja bolesti je ista i kod devojčica i kod dečaka.

Novorođene bebe kojima je dijagnosticiran sindrom preranog starenja izgledaju prilično zdravo. Međutim, kada napune dob od deset do dvadeset četiri mjeseca, pokazuju simptome progerije.

Među glavnim znakovima bolesti treba istaknuti:

Oštro usporavanje rasta;

ćelavost;

Gubitak težine;

Ukočenost u zglobovima;

Generalizirana ateroskleroza.

Uprkos činjenici da se sindrom preranog starenja može otkriti kod djece koja pripadaju različitim etničkim grupama, pacijenti su iznenađujuće slični. U pravilu, pacijenti rijetko žive duže od dvadeset godina. Prosječno trajanježivot takvih pacijenata je oko trinaest godina.

Djeca sa progerijom su genetski podložna preranim progresivnim srčanim oboljenjima. U skoro svim slučajevima fatalni ishod nastaje kao posljedica ovih bolesti. Među komplikacijama kardiovaskularnog porijekla otkrivaju se moždani udar, hipertenzija, angina pektoris.

Prerano starenje negenetskog porijekla

Sa prirodnim starenjem, koje odgovara starosti, skoro svi uspevaju da to podnesu. Međutim, kada nastupi prerano starenje, stanje postaje ozbiljan problem. Žene vrlo bolno reaguju na razvoj ovog stanja.

Pod uticajem određenih faktora, prvo se javlja prerano interni sistemi i organi. Kao rezultat toga, često je stvarna starost mnogih ljudi mnogo manja od biološke starosti.

Rano starenje kože manifestira se na različite načine. U pravilu, poklopac postaje naboran, suv, pojavljuje se otok donjeg dijela i uglova usta.

Glavni razlozi za razvoj stanja su, prije svega, način života, bolesti, klima, ishrana i stanje životne sredine.

Među tipovima starenja kože izdvaja se i fotostarenje. Stanje se razvija kao rezultat nedovoljne vlage i prekomjernog izlaganja suncu. Istovremeno, treba napomenuti da je nemoguće nadoknaditi koncentraciju vlage u koži jednostavnim konzumiranjem velike količine tekućine. Za to je potrebno koristiti posebna sredstva, u čijim svojstvima - sposobnost zadržavanja molekula vode.

Jedan od destruktivnih faktora je pušenje. Kao što znate, doprinosi vazokonstrikciji, lišavajući tijelo kisika. Kao rezultat toga, hranjive tvari ne dopiru do gornjeg sloja kože, počinje se razgrađivati, podlijegajući slobodnim radikalima.

Prodor toksina može paralizirati važne karakteristike organizam, što će zauzvrat izazvati nedostatak neophodni proizvodi in kože.

Velika važnost stručnjaci daju vitamine. Treba imati na umu da je ispravno uravnoteženu ishranu koji sadrži zdrave hrane.

Psihoemocionalni faktori takođe utiču na stanje kože. U uslovima savremenog, često stresnog života, organizam se veoma brzo iscrpljuje. U tom slučaju potrebno je obratiti pažnju na dnevnu rutinu, kontrolu radno vrijeme i periodi odmora.

Dakle, moguće je spriječiti rano starenje ne samo kože, već i celog tela.

U sadašnjoj fazi nauke, vjeruje se da je starenje prirodni proces i još ga nije moguće promijeniti, ali se može usporiti. Međutim, često ljudi sami izazivaju preranu pojavu svih manifestacija povezanih sa starošću, vodećih pogrešna slikaživot i pokretanje mehanizama samouništenja.

Za početak, hajde da definišemo da su "starost" i "starenje" različiti pojmovi. Starenje nije uvijek povezano sa pasoškom dobi osobe, to je prirodan proces za svakoga, ali brzina njegovog toka je individualno različita.

Starost je stanje koje ne zavisi uvijek od starosti. Rekao bih ovo: “Svi starimo, ali nisu svi stari!” U dobi od 50 godina čovjek može imati istrošene unutrašnje organe, kao u 80 ljetni čovjek, i obrnuto. Odnosno, u ovom slučaju mi pričamo više o fiziološka starost a ne biološki.

Starost je opadanje i blijeđenje vitalne funkcije osobe, koja se iznutra manifestuje kao propadanje organa i sistema, a spolja kao letargija, mlohavost kože, bore, sijeda kosa.
Faktori nastanka starosti mogu se grubo podijeliti u dvije grupe:

genetski, nasljedne, odnosno one osobine na koje teško možemo utjecati (bolesti, priroda metabolizma, genetske mutacije).

Eksterni- medicinski, socijalni, način života, ishrana, uslovi životne sredine. Općenito, djelovanjem na njih možemo neutralizirati njihov učinak na starenje.

Sve ove grupe faktora utiču biološki procesi, međutim, prva grupa faktora javlja se kod manjeg dijela ljudi, a najčešće pokrećemo drugu grupu faktora. Međutim, njihov utjecaj na organizam možemo u potpunosti smanjiti tako što ćemo identificirati specifične uzroke starenja kod njih i pokušati ih izbjeći.

Uzroci preranog starenja:

1) Ekološko stanje životne sredine. Očekivano trajanje života raste srazmjerno smanjenju stepena zagađenosti zraka, vode, tla.

2) Prateće bolesti, posebno hronične (hipertenzija, dijabetes, ishemija), ako se ne leče, doprinose pojavi rani znaci starenje.

3) Niska fizička aktivnost doprinosi progresiji postojećeg oštećenja ćelija i ubrzava početak starosti.

4) Nezdrava ishrana sa prevlašću rafinisane hrane, šećera, masne i slane hrane može skratiti život za 6-10 godina.

5) Višak težine je prilično ozbiljan test za tijelo koje troši svoje resurse na pojačan rad svih organa i sistema. Svakih dodatnih 4 kg skraćuje život za 1 godinu.

6) Pušenje i alkohol su neosporno vodeći uzroci koji dovode do oronulosti tijela, a ponekad i do preranu smrt.

7) Stres i negativne emociječesto remete funkcionisanje organizma na ćelijskom nivou, uzrokujući razne bolesti i indirektno doprinose starenju.

8) Prejedanje. Većina stogodišnjaka je vitka i jede umjereno. Smanjenje sadržaja kalorija u hrani za 20-25% produžava životni vijek za 2 puta.

9) Stanje našeg imuniteta. Studije su pokazale da je to jako imuni sistem najbolje se nosi sa oštećenjem ćelija, i potpuno eliminiše mnoge faktore ranog starenja.

10) Nedostatak pozitivnih psiholoških stavova prema dugovječnosti. Ljudi koji su pesimistični po pitanju neizbežnog nastupa starosti i smrti u 70. godini, uprkos naporima lekara i povoljnim okruženje, češće izvode svoj scenarij od onih koji namjeravaju ostati budni i aktivni što je duže moguće!

Razmislite o tome kojih razloga u svom životu biste se mogli riješiti upravo sada? Želim vam da imate što manje ovih razloga!

Slični postovi