Növényi alapú immunstimulánsok. A biogén kategóriájú stimulánsok. Növényi kivonatokon, vitaminokon és gyermekkezelési jellemzőken alapuló lágy immunstimulánsok

Az erős immunitásnak köszönhetően a szervezet képes tükrözni a külsőt negatív hatás, fertőzés, fertőzés. De ennek a rendszernek a fenntartásához rendszeresen kell kapnia nyomelemeket, vitaminokat, ásványi anyagokat és más fontos anyagokat. Néha a védelmi rendszer sebezhetővé válik, az ember gyakran megbetegszik, a kezelés hatástalanná válik. Ilyenkor célszerű speciális gyógyszereket használni az immunitás növelésére. Az alapok széles választéka áll rendelkezésre, amelyek célja az adott helyzettől függ.

Milyen gyógyszereket kell szedni az immunitás erősítésére

A terápia hatékonyságának növelése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy a fő gyógyszerek mellett vagy a kezelés utolsó szakaszában vírusellenes immunstimuláló szereket vegyenek be. Többféle gyógyszer kombinálása megengedett, ebben az esetben mindegyik dózisát minimálisra kell korlátozni. Ha védelem emberi test nagyon legyengült, évente legfeljebb négy kúra végezhető az immunitás növelésére szolgáló gyógyszerekkel, különösen tömeges betegségek esetén. A hatás körülbelül 1-2 héttel a kúra kezdete után következik be.

Immunitás erősítők felnőtteknek

Ha a szervezet elkezdte elveszíteni a betegségekkel szembeni ellenálló képességét, akkor aggodalomra ad okot, hogy egy felnőtt előbb vagy utóbb aggódni kezd. A gyógyszertárak nagy számban árusítanak speciális eszközök ami néha megnehezíti a választást. Több csoportra oszthatók:

• gyógynövény megelőzésre;
• immunmoduláló gyógyszerek;
• interferonok a betegség kezdetén;
• vírusellenes;
• azt jelenti csecsemőmirigy.

Immunstimuláló gyógyszerek gyermekek számára

A gyermek testének megvannak a maga sajátosságai, amelyeket fontos figyelembe venni a gyermekek immunstimuláló gyógyszerek kiválasztásakor. Például az újszülöttek mindent megkapnak, amire szükségük van anyatej. Hat hónap elteltével a védőrendszer kevésbé védett, a szervezet ebben az időszakban érzékeny a különféle mikrobákra. Az immunglobulinok önálló szintézisének képessége csak hat év után jelenik meg. Ezzel kapcsolatban a szülők azon töprengenek, hogyan lehet növelni a gyermek immunitását?

Célszerű erre gondolni, amikor a baba gyakran beteg, a kezelés hosszú ideig tart, és nem hozza meg a kívánt hatást. A gyermekorvosnak foglalkoznia kell a gyermek immunitásának növelésére szolgáló gyógyszerek felírásával. Ha a gyermek három évesnél fiatalabb, akkor felírhat "Grippferon" vagy "Laferobion". A három éven felülieket besorolják gyógynövényes szerek vagy nukleinsavakkal, például citromfűvel, Derinattal, Immunal-al. A gyógyszeres kezelés mellett érdemes gyakrabban sétálni friss levegő a babával, és figyelje táplálkozását.

A legjobb immungyógyszerek listája

Sok orosz számára marad aktuális kérdés arról, hogy milyen gyógyszerek növelik az immunitást. Az ilyen alapok általában sok fontos összetevőt tartalmaznak, amelyek nagyon hasznosak a szervezet számára. Például lítium, cink, szelén, természetes antiszeptikumok,. Az immungyógyszerek kiválasztásakor fontos odafigyelni a fenti anyagok összetételére, valamint arra, hogy a szert milyen életkornak tervezték.

Néha a szervezet védekezőrendszerének megerősítése érdekében választanak gyógynövényes gyógyszerek. Általában olyan gyógynövények alapján állítják elő őket, mint a macskakarom, a ginzeng és mások. Az echinacea alapú immunerősítőket tartják a legnépszerűbbnek, aktívan hatnak a szervezetre (a hormonálisakkal együtt), elnyomva a gyulladást kezdeti szakaszban fejlődés.

növényi eredetű

Ha hatékony és ártalmatlan módszerre van szüksége az immunitás erősítésére, akkor tanácsos természetes kivonatokon alapuló gyógymódot választani. Ez a csoport alkalmas megelőzésre és komplex kezelés miközben kevés mellékhatással jár. A legnépszerűbbek közé tartozik:

• "Immunális";
• ginzeng kivonat;
• Eleutherococcus kivonat;
• citromfű kivonat.

Az "Immunal" gyógyszer:

1. Összetevők: Echinacea purpurea növénylé, nátrium, magnézium, kolloid szilícium-dioxid.
2. Napi 1-2 tabletta (4-6 éves gyermekek) 2-3 db. (6-12 éves korig), 3-4 db. (12 év feletti tizenévesek és felnőttek).
3. A kezelés időtartama 14 nap.

Bakteriális

Van egy immunstimuláns csoport, amelynek hatása a készítményt alkotó baktériumok aktivitása. beszél egyszerű nyelv, az ilyen gyógyszerek hatnak a szervezetre, mint az oltás: a bakteriális enzimek bejutva serkentik az aktív megjelenést védősejtek. Ezeknek köszönhetően nő az ember fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége. A csoport legnépszerűbb eszközei:

• "IRS";
• "Imudon";
• "Ribomunil";
• "Likopid" és mások.

"Ribomunil" tablettákban:

1. A készítmény bakteriális riboszómákat, proteoglikánokat, magnéziumot, szilíciumot, ribonukleinsavat tartalmaz.
2. Vegyen be 3 kapszulát, reggel, étkezés előtt, naponta egyszer.
3. A tanfolyam legalább három hét.

Interferon csoportok

Ez a gyógyszercsoport különösen hatékony kezdeti szakaszban akut megjelenése megfázás. Annak megelőzése érdekében, hogy az interferonokat nem írják fel, olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek kifejezetten befolyásolják a tünetek megszüntetését kialakuló betegség. A legnépszerűbb gyógyszerek az immunitás növelésére ebből a csoportból:

• „Transfer factor”;
• "Amixin";
• "Viferon";
• "Anaferon" és mások.

Vírusellenes homeopátiás szer"Anaferon":

1. A készítmény antitesteket, laktózt, magnéziumot, MCC-t tartalmaz.
2. Vegyen be egy tablettát félóránként.
3. A kurzus egyénileg kerül kiosztásra. Megelőzés céljából naponta 1 tablettát szabad inni, legfeljebb három hónapig egymás után.

Biogén stimulánsok

Ez a csoportállati és növényi eredetű gyógyszerek. A gyógyszerek az emberi szervekre hatnak. Használva, mint kiegészítő intézkedés egészség helyreállítására. Növényi vagy állati szövetekben a sejtekre gyakorolt ​​negatív hatás során keletkeznek, ezért képesek megvédeni az emberi szervezetet. A készítmények összetevői biológiailag aktívak, aminek köszönhetően sokak stimulálása fontos rendszerek. Nincsenek csoportokra osztva, a legnépszerűbb biogén stimulánsok:

• "FiBS";
• "Peloidin";
• aloe és mások.

1. Konzerv levelekből speciális módszerrel előállított folyékony formájú kivonat.
2. Használható injekció formájában 1 ml-ben (naponta egyszer) vagy 1 teáskanálnyi adagban (naponta háromszor).
3. A kezelés időtartama körülbelül egy hónap.

Nukleinsav alapú gyógyszereket is állítanak elő az immunitás fenntartására, például nátrium-nukleinátot:

1. Tabletta és folyékony oldat formájában kapható.
2. A nátrium-nukleinát összetétele: kalcium, keményítő, polivinil-pirrolidon, méhviasz, aerosil, cukor.
3. Vegyünk a fő kezelés mellett, étkezés után 1-2 g-ot, legalább napi 3-4 alkalommal.
4. A tanfolyamot egyénileg írják elő, átlagosan 10 nap.

Thymus (csecsemőmirigy) gyógymódok

Az emberi szervezetben a csecsemőmirigy, amelyet néha csecsemőmirigynek vagy csecsemőmirigynek is neveznek, felelős az immunitásért. Ő támogatja egészséges állapot sok rendszer: endokrin, immunszabályozó, limfopoetikus. Ezenkívül a csecsemőmirigy megtisztítja a rajta áthaladó vért és nyirokot. Ebből világossá válik, hogy mennyire fontos ennek a szervnek a munkáját fenntartani. Ehhez sok gyógyszert vásárolhat a gyógyszertárban:

• "Timozin";
• "Timolin";
• "Timoptin";
• Vilozen és mások.

"Timozin" (Timozin):

1. Aktívan befolyásolja a limfocitákat, növelve számukat a vérben.
2. A készítmény vízoldható polipeptideket tartalmaz (állati szövetből extrahálva).
3. 100 mcg-os injekció formájában, 1 alkalommal 3-4 napon belül alkalmazzák. Vagy egy tabletta (0,25 mg) 4 naponta.
4. A kezelés időtartama 30 nap.

Szintetikus és kevert nem specifikus stimulánsok

A gyógyszerek másik kategóriája - nem specifikus stimulánsok immunrendszer emberi test. Különböznek a hatásmódban, az elért hatásban, a szakemberek tanúságtételében. Nem ajánlott ezt a termékcsoportot orvosi rendelvény nélkül megvásárolni. Érdemes kiemelni a pirimidinek, amelyeknek nincs mellékhatása, mivel a legbiztonságosabb szintetikus immunmodulátorok. A gyógyszerek hatása a testsejtek helyreállítására, a gyulladás megszüntetésére és a katabolizáció megelőzésére irányul. A leghíresebb:

• "Levamisole";
• "Pirimidin";
• "Prodigiosan".

Tudja meg, mi ez és a kezelés módjai.

Videó az immunitást növelő gyógyszerekről

Az immunrendszer felelős azért normál állapot homeosztázis, ezért fontos fenntartani a működését. A szervezetbe behatoló speciális készítmények megkülönböztetik a testsejteket és az idegen antigéneket, eltávolítva az utóbbiakat. Ez megakadályozza az ember fertőzését, komplex módon erősítve egészségét. Nem ajánlott kábítószerbe keveredni, különösen orvosi rendelvény nélkül. Az alábbi videóból mindent megtudhat, ami érdekelte az immunitás fenntartásához szükséges gyógyszerek kérdésében.

A szervezet ellenállása, mint minden összetett rendszer, nem mindig tud hatékonyan működni erős függőség a környező körülményektől. Az immunitás serkentése néha sikertelen vállalkozás. A védelmi rendszer munkájába történő idő előtti beavatkozás autoimmun betegség kialakulásához vezethet. Még ha vannak is aggodalomra okot adó okok, elfogultság nélkül kell választania, cselekvésük elvének megértésével.

Mikor és kinek kell stimulálnia az immunrendszert?

A gyermekek fertőzésekre való fogékonysága még nem ad okot aggodalomra. A szoptatott babák védőfehérjéket kapnak az anyatejből. Születéskor a testével közös immuntestek egy része az ereiben marad. keringési rendszer. De az anyai rezisztencia ágensek a kellő időben elpusztulnak, és akkor a gyermeknek meg kell kapnia a sajátját, amelyet fertőzés vagy védőoltás hoz létre.

Felnőtteknél az ellenállás csökkenhet a „rázások” miatt, amelyek között nem csak negatívak vannak (egy baba a családban, aki napokig nem engedi aludni a szülőket). Az ok-okozati helyzet végén maga az ellenállás normalizálódik. Még rosszabbak azok az esetek, amikor:

• a gyermek 10 éves kor felett évente háromszor vagy többször is megbetegszik;
• felnőttben a létezésre krónikus patológiákújak csatlakoznak, különösen a felső légutakból és;
• a krónikus betegségek súlyosbodása gyakrabban fordul elő, súlyosabbak;
• az akut új fertőzések már nem okoznak drámai reakciókat ( magas hőmérsékletű, hidegrázás, láz, ízületi fájdalmak), lomha és elhúzódó lefolyásra hajlamossá válnak;
• felnőtteknél gyermekkori vagy ritka fertőző betegségek alakulnak ki (beleértve a „megfelelő” életkorban átvitt betegek kiújulását).

Az immunitás serkentésére akkor is szükség van, ha egy gyermek vagy felnőtt:

• átadott rádió vagy;
• megkapta a HIV-fertőzött státuszt;
• átesett bármilyen műtéten, de különösen - on pajzsmirigy, lép, vakbél;
• immunszuppresszánsokat szedett vagy szed;
• a vér összetételében bármilyen etiológiájú eltérések vannak, beleértve a vérveszteség vagy a leukémia pótlása utáni alacsony értéket is;
• bármelyiknek akut stádiuma volt herpetikus fertőzés(ez a kórokozó örökké a szervezetben marad, és csökkenti a védekezést, szaporodva a nyirok immuntesteiben).

A terhesség, a szülés és a szoptatás szintén negatívan befolyásolhatja a nők rezisztenciáját, és mindkét nemnél a menopauzát.

Alapvető módszerek

Az egészséges életmód hiábavaló a légkör és a talaj fokozott szennyezettsége esetén, káros körülmények munka, családi konfliktusok. Ilyen esetekben harmadik féltől származó természetes vagy szintetikus termékekhez kell folyamodnia.

Immunstimuláló gyógyszerek

Számos vérkomponensen alapuló gyógyszer "bejuttatásának" legjobb módja az intravénás, cseppentő segítségével. Nem mindenki tudja otthon, ápolónő segítsége nélkül feltenni. Ezért az immunstimulánsok kiválasztásakor figyelni kell az adagolás módjára.

1. "Interferon". A hatóanyag szerint elnevezett termékek egész sora – az injekciós por ampulláktól a gélekig, kenőcsökig, cseppekig, aeroszolokig, rektális/vaginális kúpokig és mikrokúpokig. Az interferonokat minden sejttípus szintetizálja. Ezek nem különálló testek, hanem fehérjék, de blokkolják a sejt vírussal való fertőzését és szaporodását. Modern gyógyszerek módszerekkel fogadja őket génmanipuláció. Az "Interferon" szinonimája a "Viferon", tartománya kenőcsökre, gélekre és rektális kúpokra korlátozódik. Annak érdekében, hogy elkerüljük az interferonok gyomor általi emésztését más élelmiszerekkel együtt, jobb rektálisan, intramuszkulárisan, intravénásan vagy helyi alkalmazással beadni.
2. "Ingavirin". Hatóanyagát röviden vitaglutamnak, teljes egészében pentánsav-imidazolil-etánamidnak nevezik. Allergiagyógyszerként fejlesztették ki, de később kiderült, hogy képes stimulálni az interferonreceptorokat (segítik a fehérjét megkülönböztetni a vírust bármely más szerves képződménytől). A gyógyszert bélben oldódó formában állítják elő szájon át történő bevitel. NÁL NÉL ez az eset ez elegendő, hiszen a gyomornak és a beleknek nincs specifikus "étvágya" a hatóanyag iránt.
3. "Cycloferon". Meglumin akridon-acetát alapú, és felgyorsítja a szervezet saját sejtjei által az interferonok termelését. Egyetlen felszabadulási formája van - be, de azzal az elvárással, hogy csak a belekben oldódik fel teljesen. Úgy gondolják, hogy a "Cycloferon" kiegyenlíti a T-típusú limfociták (T-segítők, T-gyilkosok és T-szuppresszorok) nyirok arányát.

A felsorolt ​​adagolási rendek a kiválasztott felszabadulási formától függenek. De az immunrendszer stimulálásához "különleges kívánságok" hiányában (egy adott fertőzés vagy fertőzés / visszaesés veszélye) elegendő az utasításokban feltüntetett 1 adagot naponta egyszer, 10-14 alkalommal használni. napok. A tanfolyamokat átlagosan 3-6 havonta ismétlik.

táplálék-kiegészítők

Egyszerre több előnnyel rendelkeznek a gyógyszerek "csodáival" szemben:

• vegyes bázis - sokoldalú hatással van a védelmi rendszerre és annak testére;
• természetes eredetű - csak néha szintetikus komponensek hozzáadásával;
• halmozott (időben késleltetett) cselekvés inkább hátrány, mint előny abban az esetben akut szakaszok betegségek, de profilaktikus célból kellemes, mert ez az expozíciós módszer ritkán okoz éles immunitást (allergiaként nyilvánul meg).

Az összes felsorolt ​​gyógyszer ára 990 rubel. egy üvegért.

Népi jogorvoslatok

Az immunrendszert serkentő gyógyszerek nemcsak gyógyszerészeket képesek előállítani. A gyógynövényesek és a gyógyítók voltak az elsők, akik elsajátították ezt a képességet, ill tudományos orvoslás csak azután bocsátották folyamba felfedezéseik jelentős részét.

• mentával és mézzel. A termék napi adagját 0,5 citrom, 2 evőkanál összekeverésével készítjük. l. méz és 1 tk. koncentrált menta infúzió (1 teáskanál apróra vágott mentalevelet öntsünk 50 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk lehűlni a fedél alatt, és szűrjük le). A gyógyszert 1 teáskanál naponta háromszor, étkezés után, 2 hónapig kell bevenni. (főleg ősszel és télen).
• Nyírfa rügyek. Még bontatlan állapotban kell összegyűjteni, ami kis méretük miatt nehézkes, a főzés pedig meglehetősen egyszerű. 2 tk a meleg vízzel megmosott veséket egy pohárba öntjük, forrásban lévő vízzel felöntjük, fedővel lefedjük és hagyjuk magától kihűlni. Dobja a nyersanyagokat egy szűrőedénybe, és vegye be naponta 2-3 alkalommal, 1 tk, étkezés előtt, 2 hétig.
• Zsálya málnával és hárssal. Az illatosságot 1 tk összekeverésével kapjuk. zsályafű 2 evőkanál. l. szárított bogyók málna és 1 evőkanál. l. hársfavirág. Vegyünk 1 tk. a kész keverék „dombjával”, és egy pohárban forrásban lévő vízzel főzzük, mint a tea. Naponta 1 alkalommal, éjszaka, legfeljebb 30 nap.

Mi más?

A folyamat felgyorsítása érdekében az immunitás stimulálására szolgáló módszerek is használhatók, például:

• fürdő látogatása - visszér, magas vérnyomás, ischaemia és egyéb szív-/érrendszeri szövődmények hiányában. A segítségével történő bemelegítést legfeljebb 1 alkalommal 2 héten belül kell megszervezni, csak a hideg évszakban;
• szoláriumlátogatás - amely támogatja a leukociták, limfociták és makrofágok számára szükséges D termelődését a bőrben, még napfény hiányában is;
• speleoterápia - legalábbis a túrázás szintjén sószoba a legközelebbi kórházba legalább 2 alkalommal 7 napon belül, 30-45 percig;

Mindezek az eljárások, valamint azok, amelyek nem mindig elérhetők jéglyukba merüléssel, serkentik a test alkalmazkodóképességét (alkalmazkodóképességét környezet). A listájukban szereplő immunitás is aktiválással válaszol rájuk.

Immunmodulátorok - csoport farmakológiai készítmények amelyek aktiválják a szervezet immunológiai védekezését sejt- vagy humorális szinten. Ezek a gyógyszerek serkentik az immunrendszert és növelik nem specifikus rezisztencia szervezet.

az emberi immunrendszer fő szervei

Az immunitás az emberi szervezet egyedülálló rendszere, amely képes elpusztítani az idegen anyagokat, és megfelelő korrekciót igényel. Normális esetben az immunkompetens sejtek a patogén biológiai ágensek – vírusok, mikrobák és más fertőző ágensek – szervezetbe történő bejuttatására válaszul képződnek. Az immunhiányos állapotokat e sejtek csökkent termelődése jellemzi, és gyakori morbiditásban nyilvánul meg. Immunmodulátorok - speciális gyógyszerek, amelyeket közös név és hasonló hatásmechanizmus egyesít, megelőzés céljából különféle betegségekés az immunrendszer erősítése.

Jelenleg a gyógyszeripar termel nagy mennyiség azt jelenti, hogy immunstimuláló, immunmoduláló, immunkorrektív és immunszuppresszív hatású. Szabadon elérhetőek itt gyógyszertári hálózat. Legtöbbjüknek mellékhatásai vannak, és negatív hatással vannak a szervezetre. Mielőtt ilyen gyógyszereket vásárolna, konzultáljon orvosával.

• Immunstimulánsok erősítik az emberi immunitást, biztosítják az immunrendszer hatékonyabb működését és provokálják a védő sejtkapcsolatok képződését. Az immunstimulánsok ártalmatlanok azok számára, akiknek nincs immunrendszeri rendellenességük és krónikus patológiák súlyosbodása.
• Immunmodulátorok korrigálja az immunkompetens sejtek egyensúlyát autoimmun betegségekben, és egyensúlyba hozza az immunrendszer összes összetevőjét, elnyomva vagy fokozva azok aktivitását.
• Immunkorrektorok csak az immunrendszer bizonyos struktúráit érintik, normalizálva azok aktivitását.
• Immunszuppresszánsok elnyomja az immunitási linkek képződését olyan esetekben, amikor hiperaktivitása károsítja az emberi szervezetet.

Az öngyógyítás és a nem megfelelő gyógyszerek bevitele autoimmun patológia kialakulásához vezethet, miközben a szervezet elkezdi saját sejtjeit idegenként érzékelni és harcolni ellenük. Az immunstimulánsokat szigorú indikációk szerint és a kezelőorvos által előírt módon kell bevenni. Ez különösen igaz a gyerekekre, mert az immunrendszerük csak 14 éves korukra alakul ki teljesen.

De bizonyos esetekben egyszerűen lehetetlen anélkül, hogy ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket szedne. Nál nél súlyos betegségek Val vel nagy kockázat fejlődés súlyos szövődmények az immunstimulánsok szedése még csecsemőknél és terhes nőknél is indokolt. A legtöbb immunmodulátor alacsony toxikus és meglehetősen hatékony.

Immunstimulánsok alkalmazása

Az előzetes immunkorrekció célja a mögöttes patológia megszüntetése gyógyszerek alkalmazása nélkül alapterápia. Vese-, emésztőrendszeri betegségekben, reumában szenvedőknek írják fel, sebészeti beavatkozások előkészítésére.

Betegségek, amelyekben immunstimulánsokat használnak:

1. veleszületett immunhiány,
2. rosszindulatú daganatok,
3. vírusos gyulladás és bakteriális etiológia,
4. Mikózisok és protozoózisok,
5. Helminthiasis,
6. vese- és májpatológia,
7. Endokrin patológia - diabetes mellitus és egyéb anyagcsere-rendellenességek,
8. Immunszuppresszió néhány bevétel alatt gyógyszerek- citosztatikumok, glükokortikoszteroidok, NSAID-ok, antibiotikumok, antidepresszánsok, véralvadásgátlók,
9. Ionizáló sugárzás okozta immunhiány, túlzott alkoholfogyasztás, súlyos stressz,
10. Allergia,
11. Átültetés utáni állapotok,
12. Másodlagos poszttraumás és posztmérgezéses immunhiányos állapotok.

Az immunhiány jeleinek jelenléte - abszolút olvasmány az immunstimulánsok gyermekeknél történő alkalmazására. A gyermekek számára legjobb immunmodulátort csak gyermekorvos választhatja ki.

Azok, akiknek leggyakrabban immunmodulátorokat írnak fel:

• Gyenge immunitású gyermekek
• Kimerült immunrendszerű idős emberek
• Elfoglalt életmódot folytató emberek.

Az immunmodulátorokkal végzett kezelést orvos felügyelete és immunológiai vérvizsgálat mellett kell végezni.

Osztályozás

Lista modern immunmodulátorok ma nagyon nagy. Az eredettől függően az immunstimulánsokat izolálják:

Az immunstimulánsok önadagolása ritkán indokolt.Általában a patológia fő kezelésének kiegészítőjeként használják őket. A gyógyszer kiválasztását a páciens testében fellépő immunológiai rendellenességek jellemzői határozzák meg. A gyógyszerek hatékonyságát a patológia súlyosbodása során maximálisnak tekintik. A terápia időtartama általában 1 és 9 hónap között változik. A gyógyszer megfelelő dózisainak alkalmazása és a kezelési rend megfelelő betartása lehetővé teszi, hogy az immunstimulánsok teljes mértékben megvalósítsák terápiás hatásukat.

Egyes probiotikumok, citosztatikumok, hormonok, vitaminok immunmoduláló hatásúak is. antibakteriális gyógyszerek, immunglobulinok.

Szintetikus immunstimulánsok

A szintetikus adaptogének immunstimuláló hatást fejtenek ki a szervezetre, és növelik annak ellenálló képességét kedvezőtlen tényezők. Ennek a csoportnak a fő képviselői a "Dibazol" és a "Bemitil". A kifejezett immunstimuláló hatásnak köszönhetően a gyógyszerek aszténiás hatást fejtenek ki, és segítik a szervezet gyors felépülését extrém körülmények között hosszú tartózkodás után.

Gyakori és elhúzódó fertőzések esetén profilaktikus és terápiás célokra a Dibazolt Levamizollal vagy Decamevittel kombinálják.

Endogén immunstimulánsok

Ebbe a csoportba tartoznak a csecsemőmirigy-készítmények, vörös csontvelőés a méhlepény.

A csecsemőmirigy-peptideket a csecsemőmirigysejtek termelik, és szabályozzák az immunrendszert. Megváltoztatják a T-limfociták működését és helyreállítják szubpopulációik egyensúlyát. Az endogén immunstimulánsok alkalmazása után a vérben lévő sejtek száma normalizálódik, ami jelzi azok kifejezett immunmoduláló hatását. Az endogén immunstimulánsok fokozzák az interferonok termelését és növelik az immunkompetens sejtek aktivitását.

• Timalin immunmoduláló hatású, aktiválja a regenerációs és regenerációs folyamatokat. Serkenti sejtes immunitásés fagocitózis, normalizálja a limfociták számát, fokozza az interferonok szekrécióját, helyreállítja az immunológiai reaktivitást. Ezt a gyógyszert az akut és a háttérben kialakult immunhiányos állapotok kezelésére használják krónikus fertőzések, pusztító folyamatok.
• "Imunofan"- olyan gyógyszer, amelyet széles körben alkalmaznak olyan esetekben, amikor az emberi immunrendszer nem tud önállóan ellenállni a betegségnek, és farmakológiai támogatást igényel. Serkenti az immunrendszert, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és a szabad gyököket, májvédő hatású.

Interferonok

Az interferonok növelik az emberi szervezet nem specifikus rezisztenciáját, és megvédik a vírusos, bakteriális vagy más antigén támadásoktól. A legtöbb hatékony gyógyszerek amelyek hasonló hatást fejtenek ki "Cycloferon", "Viferon", "Anaferon", "Arbidol". Szintetizált fehérjéket tartalmaznak, amelyek arra késztetik a szervezetet, hogy saját interferonjait termelje.

A természetes gyógyszerek közé tartozik leukocita humán interferon.

Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek hosszú távú alkalmazása minimálisra csökkenti hatékonyságukat, lenyomja az ember saját immunitását, amely megszűnik aktívan működni. Nem megfelelő és túl hosszan tartó használatuk van Negatív hatás a felnőttek és gyermekek immunitásáról.

Más gyógyszerekkel kombinálva az interferonokat vírusfertőzésben, gége papillomatosisban és rákban szenvedő betegeknek írják fel. Intranazálisan, orálisan, intramuszkulárisan és intravénásan alkalmazzák.

Mikrobás eredetű készítmények

Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek közvetlen hatással vannak a monocita-makrofág rendszerre. Az aktivált vérsejtek citokineket kezdenek termelni, amelyek veleszületett és adaptív immunválaszokat váltanak ki. Ezeknek a gyógyszereknek a fő célja az eltávolítás patogén mikrobák a testtől.

Növényi adaptogének

A gyógynövény adaptogének közé tartoznak az echinacea, eleutherococcus, ginzeng, citromfű kivonatai. Ezek a klinikai gyakorlatban széles körben használt "puha" immunstimulánsok. Az ebbe a csoportba tartozó készítményeket immunhiányos betegeknek előzetes immunológiai vizsgálat nélkül írják fel. Az adaptogének beindítják az enzimrendszerek és a bioszintetikus folyamatok munkáját, aktiválják a szervezet nem specifikus rezisztenciáját.

Növényi adaptogének használata a megelőző cél csökkenti az akut légúti vírusfertőzések előfordulását és ellenzi a kialakulását sugárbetegség, gyengül toxikus hatás citosztatikumok.

Számos betegség megelőzésére, valamint jobbulást a betegeknek naponta tanácsos inni gyömbér tea vagy fahéjas tea, vegyen szemes fekete borsot.

Videó: az immunitásról - Dr. Komarovsky Iskola

Az immunrendszer feladata, hogy megvédje a szervezetet a patogén mikroflórától és fenntartsa a belső környezet integritását. Ha az immunrendszer a szükséges szinten működik, akkor az ember ritkán betegszik meg, és vírusok vagy baktériumok fertőzése esetén gyorsan felépül.

Számos esetben az immunrendszer nem képes ellenállni a fertőzéseknek. Ebben az esetben az immunstimuláló gyógyszerek segítenek, amelyek célja a szervezet védekezésének aktiválása. De nem használhatók tetszés szerint, mert helytelen választásés a kábítószerek ellenőrizetlen használata káros lehet az egészségre.

Osztályozás

A modern gyógyszeripar számos gyógyszert gyárt az immunrendszer stimulálására vagy korrekciójára. A tájékozatlan ember nehezen érti meg hatalmas lista az erre a célra szánt készítmények.

Jó tudni, hogy ezek mind egyesülnek nagy csoportok, co hasonló mechanizmus akciók.

• a szervezet védekező rendszerének aktiválására tervezték. Felgyorsítják a specifikus sejtek és komplexek szintézisét, hatékony immunválaszt biztosítanak. Az ilyen alapok gyakorlatilag biztonságosak azok számára, akiknek nincs súlyos immunológiai rendellenességük.
• Immunszuppresszánsok időpontra kijelölni túlzott aktivitás immunitás, immunpatológiai állapotok. Az első gyógyszercsoporttól eltérően ezek a gyógyszerek elnyomják a specifikus sejtek munkáját, csökkentik az immunválasz erejét.
• Immunkorrektorok Az immunrendszer működésének szabályozására szolgálnak, ezért csak a védekező rendszer egyes részeit érintik.
• Immunmodulátorok autoimmun betegségekben szenvedők számára írják fel. A gyógyszerek bizonyos sejtek elnyomásával és a védelem más összetevőinek aktiválásával képesek korrigálni az egyes sejtek egyensúlyát.

Immunstimulátorok szükségesek patológiák jelenlétében súlyos lefolyásúés a szövődmények kockázata. Ebben az esetben a gyógyszeres kezelés még terhes, szoptató nők és csecsemők számára is indokolt.

A hatóanyagtól függően

Az immunstimulációt vagy a szervezet védekezőrendszerének korrekcióját szolgáló készítmények természetesek vagy szintetikusak. A hatóanyagok különböznek az immunrendszerre gyakorolt ​​hatás irányában és erősségében.

A gyógyszereket a következők alapján állítják elő:

• interferon - a védelmi rendszer fehérje összetevője;
• interferon induktor - olyan anyag, amely segít immunkompetens fehérjék előállításában;
• immunglobulinok - immunkomplexek, amelyeket vérsejtek termelnek;
• nukleinsav, amely aktiválja a specifikus fehérjék szintézisét és munkáját;
• biogén stimulánsok, adaptogének, amelyek részét képezik orvosi növények vagy állati eredetűek;
• baktériumsejtekből kivont anyagok, amelyek elősegítik specifikus vagy nem specifikus immunválaszok kiváltását;
• kémiai vegyületek, amelyek növelik az immunkompetens sejtek aktivitását;
• vitaminok, amelyek erősítik az immunrendszert a szervezet biokémiai folyamatainak javításával.

Az immunitás erősíthető probiotikumok, antioxidánsok, enzimek, anabolikus szerek segítségével is.

Milyen esetekben lehet szüksége

Az immunrendszer romlása az különböző okok miatt. A provokáló tényezők az genetikai betegségek, lomha krónikus betegségek, onkológia, állandó stressz, érzelmi és fizikai túlterhelés, hosszú távú kezelés bizonyos gyógyszerek és számos egyéb ok miatt.

Az immunkorrekciós terápiát a következő betegségekre írják fel:

• bármilyen immunhiányos állapot, beleértve veleszületett betegségekés HIV-fertőzés;
• rosszindulatú képződmények(rák);
• helmintiázisok;
• krónikus gyulladás gombás, vírusos vagy bakteriális etiológia;
• allergiák;
• influenza, megfázás, herpesz vagy egyéb vírusos fertőzések;
• betegségek endokrin rendszer (cukorbetegség vagy egyéb anyagcserezavarok);
• szervátültetések;
• eredő immunszuppresszió hosszú távú használat számos gyógyszer (antibiotikumok, véralvadásgátlók, NSAID-ok stb.);
• a szervezet legyengülése, kimerültsége súlyos betegségek miatt.

Jellemzők a találkozón

Sokkal szélesebb azoknak a betegségeknek a listája, amelyekre immuntabletták írhatók fel. Emlékeztetni kell arra, hogy minden esetben ki kell választani egy adott hatásmechanizmussal és hatóanyaggal rendelkező gyógyszert. Nem szabad öngyógyítani, veszélyes lehet az egészségre. A terápia a kezelőorvos szigorú felügyelete mellett, a tabletták bevétele közben a vér immunológiai diagnózisával történik.

A kezelés időtartama egy hónaptól kilenc hónapig tart. A kezelési rendet az orvos választja ki, az immunológiai rendellenesség jellemzőire összpontosítva. A legnagyobb hatás gyógyszerek az akut fázisban lévő betegségek kezelése során észlelhető.

A betegnek a következő formákban írható fel gyógyszerek:

• tabletek;
• kapszulák;
• injekciók;
• cseppek;
• porok;
• szirup;
• kenőcsök;
• végbélkúpok.

Mi a veszélye a kábítószerek ellenőrizetlen használatának

Ha öngyógyít, az fejlődéshez vezethet autoimmun betegség. Az ilyen betegségeket az immunrendszer súlyos működési zavara jellemzi, amelyben az immunkompetens sejtek kezdik megtámadni és elpusztítani a szervezet saját sejtjeit. Bármi autoimmun patológia Nehéz kezelni, ezért rendkívül veszélyes a szervezetre.

Az elhúzódó vagy helytelen gyógyszeres kezelés eltörlésével az immunrendszer nem tud önállóan dolgozni. Ez olyan immunhiányos állapothoz vezet, amelyben bármilyen érintkezés a patogén mikroflóra megfelelő betegségeket okoz.

Melyik orvoshoz kell fordulni

Az immunstimuláló gyógyszereket immunológus írja fel, az immunrendszer állapotának alapos tanulmányozása után. Az enyhe immunitás kezelésére szolgáló gyógyszert háziorvos, fertőző betegségekkel foglalkozó szakorvos és néhány más orvos is felírhat. Mindenesetre először a lakóhely szerinti helyi orvoshoz kell fordulni, aki szükség esetén beutalót ad egy szűk szakorvoshoz.

Az immunitást szolgáló tabletták fő csoportjai és összehasonlító jellemzőik

Az immunstimulánsok erősségükben, az expozíció irányában, minőségében, mellékhatásaiban különböznek. A jól megválasztott gyógyszer erősíti a védelmet, segít a szervezetnek gyorsabban megbirkózni a fertőzésekkel. A gyógyszerválasztás orvossal való megbeszélésekor ügyelni kell a gyógyszer elérhetőségére, mivel ezek egy része nagyon költséges lehet. A páciens kis pénzügyi kapacitása mellett az orvos olcsó analógot választhat.

Interferon és induktorai

Megfázás, influenza és egyéb betegségek kezelésére interferonokkal immunitást biztosító tablettákat írnak fel. vírusos etiológia. Más gyógyszerekkel kombinálva a gége papillomatosisának (papillómák a torokban) és az onkológiának a kezelésére használják.

A készítmények humán leukocita interferonon, fehérjékkel szembeni affinitástisztított antitesteken vagy szintetikus fehérjéken alapulnak. Intramuszkuláris, intravénás, orális gyógyszerformákat és cseppeket alkalmaznak. Az akut légúti vírusfertőzések megelőzésére járványok idején gyakran használnak orrkenőcs formájú készítményeket.

Homeopátiás készítmények:

• Viferon;
• Gripferon;
• Ergoferon;
• Anaferon.

A gyógyszereket a betegek könnyen tolerálják, nincs ellenjavallatuk, ezért születésüktől fogva felírhatók és terhesség vagy szoptatás alatt is alkalmazhatók.

Szintetikus gyógyszerek (induktorok):

• Arbidol;
• Amiksin;
• Kagocel;
• Cycloferon.

Ezek a gyógyszerek okozhatnak mellékhatások. Nem írják fel három év alatti gyermekeknek, nőknek a terhesség és a szoptatás ideje alatt.

Szintetikus adaptogének

Ez a gyógyszercsoport magában foglalja nagy szám különféle gyógyszerek. Akció hatóanyagok a veleszületett és szerzett immunitás serkentésére irányul. Az immunitást növelő tabletták segítenek a szervezetnek gyorsan megbirkózni a kórokozó mikroflórával és felépülni az elhúzódó fertőző betegségekből.

Az immunitást a következők erősítik:

• Levomisola;
• Bemitila;
• Decametus;
• izoprinozin;
• metil-uracil;
• Bemitila;

A lassú fertőző betegségek esetén a gyógyszerek párban használhatók, például a Diabazolt gyakran kombinálják Decamevittel vagy Levamizollal. A gyógyszerek gyorsan csökkentik a súlyos tüneteket, növelik a szervezet ellenálló képességét a kórokozókkal szemben.

Endogén stimulánsok

Az ebbe a csoportba tartozó immunitást biztosító tabletták a csecsemőmirigyből nyert csecsemőmirigy-kivonaton alapulnak. marha, vagy szintetizált anyag hexapeptid. A gyógyszerek serkentik a sejtes fagocitózist, normalizálják a limfociták számát, fokozzák az immunválaszt. Jótékony hatással vannak a T-limfociták működésére, fokozzák az interferonok szintézisét.

A csoport kiemelkedő képviselői:

• Timalin;
• Imunofan.

Mikrobás készítmények

A gyógyszerek kórokozók sejtjeiből szintetizált anyagokat tartalmaznak. A gyógyszerek hatása a természetes immunitás aktiválására irányul. Amikor az összetevők bejutnak a véráramba, az immunrendszer veszélyes anyagokként ismeri fel őket, és elkezdi termelni a citokineket, amelyek immunreakciókat váltanak ki. Ezeknek a gyógyszereknek a fő célja az antigének elpusztítása és eltávolítása a szervezetből.

Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek a következők:

• Likopid;
• Pyrogenal;
• Prodigiosan;
• Imudol.

Növényi kivonatokon, vitaminokon és gyermekkezelési jellemzőken alapuló lágy immunstimulánsok

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek önállóan is használhatók szezonális járványok idején, azzal elhúzódó betegségek, állandó stressz vagy nehéz munkakörülmények. Ide tartoznak a gyógynövény-kivonatokon és vitamin-ásványi komplexeken alapuló készítmények.

Növényi kivonatok alapján

A növényi adaptogéneket a nem specifikus immunitás serkentésére tervezték. Kinevezésükhöz nem szükséges immunológiai diagnosztika alávetni. Az orvos növényi immunstimulánsokat írhat fel az alapján klinikai kép betegségek. A gyógyszerek gyengéden, de ugyanakkor hatékonyan hatnak az immunrendszerre.

A népszerű gyógyszerek a következőkből készülnek:

• citromfű;
• eleutherococcus;
• ginzeng.

Sok más növénynek van immunstimuláló hatása, amelyek közül leggyakrabban használják szerecsendió, kurkuma, gyömbér, édeskömény, menta, kardamom, fahéj.

Vitamin komplexek és immunglobulinok

A legjelentősebb szerves vegyületek számára normál működés immunrendszert az A-vitamin, B, C, E és D csoportok. Ha a beteg nem szenved allergiás reakciók dúsított készítményeken ezek lesznek a legjobb gyógymódok biztonságos felemelkedés immunitás.

Multivitaminok a védőerők erősítésére:

• Multi-tabs Immuno plus;
• Immunal forte;
• Centrum;
• Vitrum;
• Ábécé.

Az immunglobulinok kész antitestek a kórokozók ellen különféle betegségek. Olyan gyógyszerekben szerepelnek, mint a Gamimun N, Intraglobin, Humaglobin.

Gyerekeknek

Stimulálja az immunitást gyermekkor csak vészhelyzetben szükséges. Még gyerekcipőben jár, így minden interferencia árthat. A babák az anyatejjel megkapják a szükséges antitesteket, így nem kell serkenteni az immunrendszert.

Ha kezelésre van szükség, a csecsemőknek vitaminokat vagy interferonokat lehet felírni. A népszerű gyógyszerek közé tartozik az IRS-19, Kipferon, Aflubin, Viferon. Az idősebb gyermekek gyógynövényeken alapuló gyógyszereket szedhetnek. Ebben az esetben figyelemmel kell kísérnie a test reakcióját, mivel a gyermek allergiás lehet a gyógyszer egyik vagy másik összetevőjére.

Ne gondolja, hogy az antioxidánsok tabletták. Az antioxidánsok kitöltik a minket körülvevő növények világát, amelyek mindennapi táplálékunk.

A leghíresebb antioxidánsok az A-, C-, E-vitamin, valamint a glutation, szelén, B6-vitamin. Az E-vitamin megtalálható a szezámmagban, a napraforgóban, a tökben, a diófélékben és a pitypangmagban, növényi olajok. A zöldségek és gyümölcsök, bogyók a C-vitamin és az A-provitamin szállítói, amelyek megállítják a sejtek és szövetek szabad gyökök okozta lebomlását, valamint növelik bizonyos immunsejtek számát, növelve ezzel számos betegséggel szembeni ellenállást, beleértve a rákos folyamatokkal szembeni ellenállást is. A gabonákban és magvakban található cink serkenti az immunfolyamatokat, különösen semlegesíti a fertőzési forrásokat, és serkenti a β-sejtek szaporodását, amelyek, mint jeleztük, szabályozzák az antigéneket megtámadni képes antitestek termelődését.

Emlékezik! Az antioxidánsok rendelkeznek a legnagyobb egészségvédő potenciállal.

Nem szabad azonban elfelejteni, hogy az antioxidánsok emberi szervezetbe való bejutásának módja nagyon fontos. Legnagyobb haszon táplálékból nyert és a szervezetbe természetes úton bejutó antioxidánsokat hozza magával.

Megállapítást nyert, hogy az antioxidánsok hatékonyabbá válnak, ha más, az élelmiszerekben található stimulánsok kísérik őket. Ez különösen fontos a béta-karotin (A-provitamin) esetében. Élelmiszerrel bevéve hozza a testet nagy haszon. A tablettában szedett béta-karotin kevésbé hatásos, dohányosoknál pedig akár meg is növelheti a rákos daganatok. Egyelőre nem világos, hogy ez miért történik, de tény, ez tény.

Az antioxidánsok csoportjából az E-vitamint célszerű kiegészítésképpen készítmény formájában szedni, ennek az antioxidánsnak a napi 200 mg-os bevitele érezhető. pozitív hatásés nem észleltek mellékhatásokat.

A gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, bogyók antioxidánsok teljes skáláját tartalmazzák, valamint egyéb immunrendszert serkentő és rákos daganatok kialakulását megakadályozó anyagokat. Rendszeres és elegendő használat az étrendben ezek a termékek védelmet nyújthatnak a daganatok, ízületi gyulladások, megfázás, mandulagyulladás, szürkehályog, betegségek ellen a szív-érrendszer, a hosszú évekéleterőt, egészséget és fiatalságot ad.

Fontolja meg azt is, milyen élelmiszerek lehetnek antioxidánsok, különösen a C, A, E vitaminok.

C vitamin

Fontos megjegyezni, hogy a C-vitamin (aszkorbinsav) szükséglete nagymértékben függ az ivarmirigyek működésétől. Ha nincs elegendő C-vitamin a táplálékban, a nemi mirigyek kivonják a vitamint a szervezet belső környezetéből, elszegényítve a szöveteket és ezáltal csökkentve a szöveti immunitást. Ha a szöveti C-vitamin-készletek nem elegendőek, akkor az ivarmirigyek működése csökken, az immunitás csökkenésével együtt.

Emlékezik! Hogyan határozza meg a C-vitamin szükségletét?

Ehhez egyszerű laboratóriumi vizsgálatot végezhet otthon.

Meg kell vásárolni a gyógyszertárban vizes oldat ezüst nitrát. Öntsön tíz csepp ezüst-nitrát oldatot egy csészébe, és adjon hozzá tíz csepp vizeletet. 2 perc elteltével az oldatnak fehérre, majd szürkére, majd feketére, faszén színűre kell válnia. Minél sötétebb lesz, annál több C-vitamin van a vizeletben. Ezért szervezete megfelelően el van látva C-vitaminnal, és nincs szüksége pótlásra C-vitamin gyógyszer formájában, vagy változtassa meg az étrendjét. Ha a tesztoldat nagyon sápadt marad, növelje az e vitamint tartalmazó termékek bevitelét.

C-vitaminban gazdag élelmiszerek (mg/100 g termék)

Meg kell jegyezni, hogy a legtöbb hatékony hatást C-vitamint tartalmaz, ugyanakkor bejut a szervezetbe bioflavonoidok, kiejtett tápanyagok sárga szín(citrin, heszperidin, rutin, kvercetin, eriodiktiol), amelyek a gyümölcspépben és a bőr alatt találhatók, de a lében nem.

A bioflavonoidok kajsziban, narancsban, szederben, brokkoliban, feketeribizliben, petrezselyemben, grapefruitban, káposztában, citromban, szilvában, papayában, sárgadinnyében, sütőtökben, aszalt szilvában, cseresznyében, csipkebogyóban, szőlőben, paradicsomban, vad zöldekben találhatók.

A vitamin

A vitamin hozzájárul a szövetek egészségéhez, különösen a petefészkek és a herék szöveteihez. táplálékfelvétel -val magas tartalom az A-vitamin és az A-provitamin segít megelőzni e mirigyek rákos elváltozásait. Hozzájárul a nemi hormonok teljes spektrumának termelődéséhez férfiakban és nőkben egyaránt.

Dr. M. Walter megjegyzi, hogy az A-vitamin-hiány a világ egyik legfontosabb táplálkozási problémája, a fehérjehiány problémája mellett. Ezenkívül az A-vitamin elégtelen bevitelének problémája több ipari lakosságot érint nyugati országok mint a harmadik világ országaiban. A harmadik világban élők étrendje sokkal természetesebb, és A-vitaminban gazdag ételekből áll. Ugyanakkor a nyugatiak túl sok olyan ételt esznek, amelyek túlságosan hosszúak és gondosan elkészítettek, és emiatt elvesztették A-vitamin-tartalmukat.

Az A-vitamin zsírban oldódik és általában vízben oldhatatlan. A-vitamint tartalmaz a májban, amely akár 600 000 NE-ig is felhalmozódhat, mielőtt elkezdene növekedni, ami lehetséges mérgezést jelez.

Az A-vitamin szokásos adagját tablettákban vagy kapszulákban, cseppekben az ortomolekuláris táplálkozás szakemberei javasolják, és napi 25 000 NE.

Az A-vitamint az ember állati és növényi eredetű élelmiszerekből kapja. Az állati eredetű élelmiszerekben aktív, már kialakult A-vitamin, ún retinol. A növényi élelmiszerekben A-provitaminként, egy béta-karotinként ismert karotinoidként található meg, amelyet a szervezetben át kell alakítani aktív vitamin A. Egy ilyen átalakítás hatékonysága attól függ egyéni jellemzők szervezet, így egyesek retinolhiányban szenvednek, függetlenül annak étrendi bevitelétől.

Itt található a címkézett retinol tartalmú termékek listája.

E vitamin

Magasan fontos antioxidáns van E-vitamin, tokoferol szükséges valamihez helyes csere anyagok és normál működés immunrendszer. Különösen fontos szerepet játszik az öregedés okozta immunrendszer-gyengülés elleni küzdelemben. Az E-vitamin nagyon fontos az izomszövetek, különösen a szívizmok erősítéséhez, a hajszálerek falának erősítéséhez, valamint a nemi hormonok anyagcseréjének és szintézisének fokozásához.

E-vitamin hiányában az immunválasz nagyon gyenge, de elegendő napi 200 mg tokoferolt bevenni, mert az immunrendszer ereje fokozatosan helyreáll. Ennél a fogyasztási adagnál a megbetegedések kockázata is csökken. rák különösen a gyomorrák. Az E-vitamin rendszeres bevitelével felére csökken a szívinfarktus kockázata.

Az E-vitamin tartalék pótlása diétával is lehetséges. Képzelje el az E-vitaminban gazdag főbb élelmiszereket.

Az E-vitamin megtalálható a legtöbb finomítatlan lisztből készült élelmiszerben, például teljes kiőrlésű kenyérben, korpában, teljes kiőrlésű gabonafélékben, diófélékben, szójában és csíráztatott gabonákban. naponta tól természetes termékek egy személynek 600 NE E-vitamint kell kapnia.

E-vitaminban gazdag élelmiszerek (ME/100 g termék)

Figyelembe kell venni, hogy a szokásos étrend nagyon szegény E-vitaminban, ezért szelektívebb élelmiszer-összetevőkkel, valamint további vitamin bevitelével növelhető a vitamin bevitele. amerikai orvosok napi 60-100 mg vitamin bevitele javasolt.

Ásványok

Immunrendszer-stimulánsoknak is nevezik őket. Végül ásványok szükséges a test csontok, izmok, idegszövet építéséhez, belső szervekés hajók.

Nem véletlenül mondják, hogy az emberi test tartalmazza a periódusos rendszer összes elemét. A szén, oxigén és hidrogén mellett testünkben körülbelül 60 található kémiai elemek, akiknek az anyagcsere folyamatokban való részvételét nyomon követték és megerősítették. 7 elem tekinthető bázikusnak - kalcium, klór, magnézium, foszfor, kálium, nátrium és kén - makrotápanyagok.

A többi, több mint 50 elem kis mennyiségben - nyomelemek.

Az embernek minden ásványi anyagra szüksége van, de ezek közül csak néhány erősíti az immunrendszert. Ezek a cink, a vas, a réz és a magnézium. Fentebb már említettük a cinket, de a többi ásványról alább közölünk adatokat.

Vas

Vas. Az immunsejteknek saját mechanizmusuk van a vasraktárak szabályozására. A vashiány vagy vastöbblet azonban befolyásolja az immunrendszer működését.

Elégtelen vastartalom esetén csökken a szervezet ellenálló képessége a fertőzésekkel szemben, beleértve a megfázást is. Ez a limfociták és a gyilkos sejtek aktivitásának csökkenése miatt következik be. A vashiány azonban kevésbé befolyásolja a felnőtt immunrendszert, mint a vasfelesleg.

A túlzott vastartalom gátolja az immunválaszt azáltal, hogy elnyomja a gyilkos sejtek osztódását és stimulálja a szuppresszorokat. De minél több szuppresszor van a vérben, annál gátoltabb lesz az immunrendszer. A vaskészítményeket csak a vér vaskoncentrációjának csökkenésére utaló közvetlen jelzések szerint végezzük.

Vasban gazdag élelmiszerek (mg/100 g termék)

Réz

hiány réz az immunrendszer zavarai pedig rendkívül ritkák, amiatt, hogy a szokásos táplálékkészletből megfelelő mennyiségben jut be szervezetünkbe a réz.

Magnézium

Magnézium testünk bármely sejtjében megtalálható, hiszen részt vesz egy nagyon nagy számban anyagcsere folyamatok. A magnéziumhiány nagyon ritka, hiszen növényi és állati termékekben egyaránt megtalálható, hiánya pedig nagyon könnyen megszüntethető.

Megállapítást nyert, hogy a magnézium nagyon sajátos szerepet játszik az immunválaszban - segít a sejteknek abban, hogy pontosan rögzítsék a problémákat. A magnézium fontos szerepet játszik az integrinek, speciális ragasztómolekulák előállításában.

Például megsértettük magunkat, és fertőzés került a sebbe. Falak véredény a sérülés helyén azonnal ragacsos molekulákat - integrineket - termelnek. Az érintett terület ereiben a tapadómolekulákkal rendelkező immunsejtek az erek falához tapadnak, és így felhalmozódnak a fertőzés forrása körül. Most elkezdhetik elpusztítani a baktériumokat. Integrinekre az immunsejteknek is szükségük van ahhoz, hogy magukhoz a vírusokhoz vagy baktériumokhoz tapadjanak.

Egy felnőttnek 500 mg magnéziumra van szüksége minden gramm kalciumhoz és 400 mg-ra foszfor hogy ideális arányban legyenek ezek az ásványok.

Magnéziumban gazdag élelmiszerek (mg/100 g termék)

Szelén

Szelén antioxidánsként is működik. Más anyagokkal kombinálva növeli a glutation antioxidáns tulajdonságait. Már a szelén mennyiségének kismértékű növekedése a vérben növeli a T-limfociták és a gyilkos sejtek számát. A szelén fokozza az interferon termelését is, és (a β-sejtek több antitestet választanak ki).

Köztudott, hogy azok, akik szeléntartalmú ételeket fogyasztanak, kisebb valószínűséggel kapnak rákos folyamatokat. Optimális mennyiség szelén naponta - 70 mg férfiaknak és 55 mg naponta nőknek. De a szelén önmagában nem elegendő a rák elleni védelemhez. A szelén daganatellenes hatása más immunstimulánsok jelenlétével függ össze, amelyek az ezt az elemet tartalmazó termékekben találhatók.

Emlékezik! NÁL NÉL Nagy mennyiségű a szelén mérgező, és legalábbis indokolatlan további bevitele.

A legjobb szelénforrások: búza, egyéb finomítatlan gabonafélék, diófélék, magvak, hal.

Szelénben gazdag élelmiszerek (mcg/100 g termék)