Najljekovitija biljka. Informacije o aktivnostima tima. najkorisnije biljke
Od davnina su ljudi koristili biljke za liječenje svojih tijela. Prije otprilike 5000 godina, Sumerani su dokumentirali činjenice medicinsku upotrebu biljke kao što su majčina dušica i lovor. Danas je upotreba biljaka za liječenje bolesti široko rasprostranjena u većini kultura. Jeste li znali da mnoge biljke lijekovi možete pronaći u svom vrtu? Pogledajte popis nekih biljaka koje imaju ljekovita svojstva.
10. Maslačak
Maslačak se može koristiti kao diuretik. Sadrži i kalij koji se izbacuje iz tijela pretjeranim odlascima na WC. Može se koristiti izvana za liječenje ekcema i interno za prevenciju artritisa i crijevni poremećaji. Lišće maslačka regulira i razinu šećera u krvi.
9. Ružmarin
Ružmarin, porijeklom iz mediteranske regije, dio je obitelji Lamiaceae. Nedavno istraživanje pokazalo je da karnozinske kiseline u ružmarinu mogu smanjiti rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Ulje u njegovim cvjetovima ima antibakterijska i antifungalna svojstva.
8. Lavanda
Lavanda je poznata po svojoj aromi, a ima i protuupalna i antiseptička svojstva. U Drevna grčka, Rimu i Bliskom istoku, lavanda se koristila kao antiseptik. Stoljećima se također koristi za liječenje tjeskobe, migrene, nesanice i depresije.
7. Aloe vera
Bistri sok od lišća aloje stoljećima se koristi za liječenje opeklina, posjekotina i infekcije kože. Stručnjaci napominju da biljka ima svojstva koja smanjuju upalu kože. Aloe vera također može pomoći kod žgaravice i sindroma iritabilnog crijeva.
Majčina dušica se često koristi kod želučanih tegoba. Također se koristi kao antibiotik i stoljećima se koristi za liječenje rana i kao sredstvo protiv gljivica.
5. Celer
Istraživanja na životinjama pokazala su da ekstrakt sjemenki celera normalizira krvni tlak te ima sedativno i antikonvulzivno djelovanje. Uspješno se može koristiti i kao diuretik te u liječenju psorijaze.
Znanstvenici iz SAD-a napominju da čaj od lišća suncokreta ima adstrigentna, diuretička, iskašljavajuća svojstva i može se koristiti za liječenje svih vrsta prehlada. Zbog svoje sposobnosti izvlačenja otrovnih, radioaktivnih tvari iz tla, suncokret je korišten nakon nesreće u nuklearnoj elektrani Černobil.
Poznato je da paprena metvica djeluje umirujuće glavobolja, smanjuje nadraženost kože, ublažava mučninu, pomaže kod proljeva i nadutosti. Neka su istraživanja pokazala da ima i antibakterijska i antivirusna svojstva. Pripravci od lišća mente mogu ublažiti začepljenost prsnog koša.
Mačja metvica je više od prirodnog eliksira sreće za mačke. Žvakanje listova mačje metvice može pomoći u ublažavanju zubobolje. Također povećava znojenje, što pomaže u smanjenju vrućice. Mačja metvica je poznata po svom blagom sedativni učinak na živčani sustav osoba. Neki ljudi koriste ulje mačje metvice kao repelent za insekte. Istraživanja pokazuju da je ulje 10 puta učinkovitije u odbijanju komaraca od posebna sredstva iz dućana.
Stari Grci koristili su se listovima bosiljka za liječenje uboda škorpiona, a stari Rimljani za ublažavanje nadutosti, trovanja i za poticanje proizvodnje mlijeka kod dojilja. U Indiji se bosiljak koristi za liječenje stresa, dijabetesa, pa čak i astme. Istraživanja su pokazala da ima antivirusna i antitumorska svojstva.
Napomena autora: Kao i lijekovi na recept, biljke mogu uzrokovati štetne posljedice nuspojave. Prije samoliječenja ili uzimanja bilo kakvih lijekova, uključujući biljnog porijekla, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Broj korisnih ljekovitih biljaka je nesaglediv - osim poznatih, rasprostranjenih posvuda, svaka zemlja ima i svoju koja raste isključivo na određenom području. Kada se govori o najpoznatijim ljekovitim biljkama, najčešće se sjete aloje, stolisnika, gospine trave i nevena. Svi oni imaju ljekovita svojstva i naširoko se koriste za pripremu lijekova.
Stoljećima su ljudi koristili biljke za liječenje bolesti. Ima ih mnogo: calamus, timijan, korijen sladića, ginseng, gorušica, jela i mnogi drugi. Sakupljane su u šumama i livadama ili posebno uzgajane. Ljudi su znali u koje doba godine iu koje doba dana treba sakupljati ljekovito bilje da ono ne izgubi svoja svojstva. Puno moderni lijekovi pojavio zahvaljujući biljkama, nakon što je postalo poznato koje tvari u njima pomažu riješiti se bolesti.
Korisne ljekovite biljke: aloe, elecampane i gospina trava
Sukulent je biljka koja može skupljati i zadržavati tekućinu. Zbog toga su joj listovi debeli i mesnati, a pulpa je podijeljena u zasebne ćelije koje sadrže zalihe vlage, koje biljka postupno koristi tijekom suše. Aloja raste u Africi, na Madagaskaru i na Arapskom poluotoku. Danas se u Europi uzgaja kao sobna biljka. Sok od aloe je vrlo koristan, pomaže kod zacjeljivanja rana, opeklina i općenito ima odličan učinak na kožu. Nije uzalud sok aloe uključen u mnoge kreme.
U svakom ljekovito bilje sadrži barem jednu tvar koja ima ljekovita svojstva. Često je neravnomjerno raspoređen po tkivima i dijelovima ljekovito bilje. Stoga, kada sakupljate najkorisnije ljekovite biljke, morate znati gdje su koncentrirane. korisni elementi, te u kojem je razdoblju razvoja biljke njihova koncentracija maksimalna.
Elecampane pomaže rad dišnih i probavnih organa. Lijek alaptop, koji se od njega dobiva, liječi čireve.
Tako dobro poznata ljekovita biljka kao što je gospina trava, ili gospina trava, raste posvuda. Naziv je dobio po boji lišća na kojem se izmjenjuju svijetle i tamne žlijezde. Uvarci i infuzije gospine trave pomažu kod bolesti probavni trakt, za grlobolju, glavobolju i mnoge druge tegobe.
Najpoznatija ljekovita biljka je stolisnik.
Stolisnik je tako nazvan zbog brojnih perasto rasječenih listova. U ljekovite svrhe koriste se cvjetne glavice. Stolisnik zaustavlja krvarenje i pomaže u liječenju upala i alergija.
Najstarija medicinska rasprava koja je stigla do nas je sumerska glinena pločica koja datira iz 2. tisućljeća pr. Postoji 15 recepata na bazi ljekovitog bilja. Najpoznatija ljekovita biljka, stolisnik, također je jedan od sastojaka napitaka. Liječnici starog Sumera za liječenje su koristili jelu, bor, gorušicu, majčinu dušicu, šljive, kruške, smokve i mnoge druge biljke.
Prekrasna ljekovita biljka - neven
Kalendula, ili neven, je i dekorativna i ljekoviti cvijet. Pripravci od ove lijepe ljekovite biljke koriste se za liječenje opeklina, rana, fistula, ispiranje usta i grla te stomatitisa.
Trebat će vam
- Za vaše prvo iskustvo u liječenju biljem trebat će vam suho bilje. Možete ih skupiti i osušiti sami ili kupiti u ljekarni.
upute
Trputac je velik. Od djetinjstva je svima poznata kao lijek za posjekotine i ubode insekata. Svježi, čisti, malo zgnječeni listovi mogu se stavljati na rane. Trputac je učinkovit i za liječenje upalne bolesti koža. Trputac se koristi interno kod gastrointestinalnog krvarenja, kolitisa i nefritisa. Sjemenke trpuca koriste se za liječenje neplodnosti, ispucalih bradavica kod dojilja, kao i za konjuktivitis.
Bilješka
Biljni materijal treba sakupljati samo u ekološki čistim područjima, udaljenim od cesta, stambenih i industrijskih poduzeća.
Čak i ljekovite biljke mogu imati kontraindikacije. Prije nego počnete uzimati biljne lijekove, posavjetujte se s liječnikom.
Izvori:
- Enciklopedija ljekovitog bilja
Savjet 2: boražina ili boražina: uzgoj i korisna svojstva
boražina(boraga) je malo poznata začinsko-aromatična vitaminska kultura. Samo napredni vrtlari to dobro znaju. U međuvremenu, boražina ima toliko dobrobiti da je uključena u prehranu astronauta. Po nutritivna svojstva Borago nije niži od uobičajenih zelenila kao što su zelena salata, kopar i peršin.
Borago pripada obitelji alisuma, au narodu se naziva borago, koji je dobio zbog jake arome svježi krastavac. U ljekovitim knjigama nalazi se naziv boražina. Boražina je jednogodišnja, rano sazrijevajuća, hladno otporna biljka, potpuno nepretenciozna prema uvjetima uzgoja. Raste na svakom tlu, na sunčanom mjestu ili u polusjeni. Najbolji nutritivni i ljekovita svojstva Borago će se pojaviti na labavim i plodnim zemljištima.
Kako uzgajati boražinu?
Tehnika uzgoja boražine vrlo je jednostavna, s njom se može nositi i dijete. Sjeme se sije u ranim proljetnim danima, počevši od travnja, u nekoliko navrata, kao usjev na traci. Kad se sije početkom travnja, zelje je spremno sredinom svibnja. Snažni prijateljski izdanci pojavljuju se za 5...9 dana. Dubina sadnje sjemena u tlo je od 2..2,5 cm do 3..4 cm ako je tlo lagano ili pjeskovito. Između biljaka ostavlja se razmak od 8..15 cm, između redova 30...45 cm.
Biljke imaju dobru snagu pri umjerenim temperaturama i dobro nahranjenom tlu. Za vrućeg vremena boražina brzo provri i izbaci cvjetnu stabljiku. Stoga, u suhom vremenu, biljke trebaju zalijevanje. Njega boraga sastoji se od labavljenja, plijevljenja i zalijevanja. Berite zelenilo krastavca dok mlado lišće raste. Odležani listovi su grublji i manje ukusni. Listovi se koriste dok biljke ne niknu. Za dobivanje mladog zelenila provode se ponovljene sjetve, preskačući krunu ljeta, odnosno najtoplije vrijeme ljetne sezone.
S čime jedete boražinu?
Listovi boraga su dlakavi, pa ih je bolje ne rezati u jela, već ih zdrobiti, kao što su to činile naše bake, začinjavajući salate, hladne juhe, hašiš, vinaigrete, umake, umake, marinade i octove aromatičnim preljevom od krastavaca. Svježe cvijeće daje okus hladnim voćnim napitcima. I kolači se ukrašavaju ušećerenim cvijećem. Osušeni cvjetovi poboljšavaju okus pečenja.
Što je hranjivo i moć liječenja Borago?
Biljke imaju širok nutritivni sastav. u njima velike količine postoje vitamini, organske kiseline, esencijalno ulje, tanini i sluzave tvari, šećeri, karotin, minerali. U ljekovite svrhe Boražina se od davnina koristi za liječenje slabog tonusa i melankolije. U narodnoj medicini koristi se cijeli nadzemni dio biljke. Infuz od cvjetova i listova pije se kod srčane neuroze i živčani poremećaji, kod reumatskih bolova u zglobovima i mišićima, kod gihta, kod poremećaja metabolizma. Biljka se koristi kao diuretik, dijaforetik, laksativ, omekšivač i omotač.
Tradicionalne “ženske” biljke pozitivno utječu na funkcije ženskih reproduktivnih organa, ublažavaju upalni procesi i smanjiti rizik od tumora raznih etiologija. Biljke mogu ukloniti uzrok bolesti ako je uzrokovana nedostatkom određene tvari. Prirodni sastojci Biljne infuzije pomažu u prevladavanju bolesti i stabiliziraju ženski ciklus ako se koriste uz poznavanje svojstava biljaka.
glavna značajka bilje i biljni lijekovi za zdravlje žena – ne uzrokuju nepovratne promjene koje nisu tipične zdravo tijelo, reguliranje rada unutarnji organi prirodno.
- Kraljica svinja– analgetski, antitumorski, antimikrobni, protuupalni učinak ženska trava. Zbirka stimulativno djeluje na imunološki sustav i pomaže u poboljšanju reproduktivna sposobnostžensko tijelo, ublažava upalu jajnika, opstrukciju jajovoda, sprječava priraslice.
- Crvena četka je prirodni hormon s izraženim adaptogenim svojstvima. Kod žena, biljka eliminira endokrini poremećaji, tegobe tijekom menstruacije, normalizira metabolizam, naširoko se koristi za liječenje fibroida maternice i mioma, endometrioze, polipa i erozija cerviksa, cista, mastopatije, koristi se za menopauzu i tumore (dojke, maternice itd.).
- Cohosh– rizomi biljke naširoko se koriste za zdravlje žena negativne manifestacije menopauza. Snažan fitoestrogen za zdravlje žena, regulira ravnotežu estrogena i potiče njihovu aktivnu proizvodnju. Dovodi u red živčani sustav, otklanja tjeskobu, nervozu, nesanicu, snižava krvni tlak.
- Uobičajena manšeta– djeluje ljekovito na ženski organizam. U biljnoj medicini za žene, biljka se koristi za ginekološke bolesti: neplodnost, leukoreja, poremećaj menstrualnog ciklusa, upala. Biljna zbirka snižava razinu kolesterola u krvi i ima hemostatska svojstva.
- Perunika koja voli sol– preporučuje se ženama s neplodnošću, upalnim bolestima, metaboličkim procesima, koristi se za liječenje osipa, manifestacija alergijske etimologije na koži.
- plava cijanoza- lijep sedativ. Biljka se koristi kod nesanice, raznih mentalni poremećaji, smanjuje refleksnu ekscitabilnost. Biljka ima funkciju smanjivanja reakcije žene na stresne situacije.
Dodatni važna svojstva zbirka ljekovitog bilja za zdravlje žena - povećanje otpornosti na stres, stabilizacija krvnog tlaka, regulacija razine šećera u krvi.
Naš “travar” je 14 najviše korisne biljke na koje se možete osloniti puni opis vrijedna svojstva i popis kontraindikacija.
Aloja
Ova biljka iz roda sukulenata prvi put je otkrivena u zemljama Južne Afrike i Arabije. Tijekom putovanja ruskog broda prema Južnoj Africi, jedan od članova posade obolio je od nepoznate tropske groznice i morao je biti ostavljen na obali. Doslovno mjesec dana kasnije, drugi tim pronašao je mornara na istom mjestu - izgledao je mnogo bolje. Ispostavilo se da je u džungli pronašao tropsku biljku koja je izgledala poput grma i žvakao joj listove (najvjerojatnije od gladi), a onda je primijetio da mu se zdravlje počelo znatno popravljati. Tako je, prema neslužbenim podacima, aloja stigla u Rusiju.
U prirodi ih je poznato više od 200 različiti tipovi aloe, no kod nas je najzastupljenija aloe vera ili agava. U pravilu se od njegovih listova dobivaju dvije koristan proizvod─ sok i gel. Prvi se češće koristi u medicini, drugi u kozmetologiji. Sok od aloje sadrži korisne mikroelemente: mangan, bakar, kalij, natrij, sumpor, fosfor, klor, brom, vanadij, željezo, jod, srebro, fluor, silicij, cink i mnoge druge.
Korist
jača imunološki sustav
čisti krv
liječi bolesti živčanog, kardiovaskularnog, probavnog i mokraćnog sustava
ima protuupalno, baktericidno djelovanje
liječi očne bolesti
pospješuje lučenje probavnih žlijezda
normalizira razinu kolesterola
ubrzava zacjeljivanje rana i čireva
liječi ginekološke bolesti
ublažava upalu desni
Kontraindikacije
Sok od aloje ne treba konzumirati kada onkološke bolesti, moguće alergijske reakcije, krvarenje iz maternice i trudnoća (samo uz dopuštenje liječnika).
Ginseng
Ovaj trajnica Porodica Araliaceae raste uglavnom u planinskim predjelima, a najčešće se može naći na Dalekom istoku, Kini, Tibetu, Vijetnamu, Altaju i Sibiru. Kina je prepoznata kao rodno mjesto biljke, a izgovor njenog imena je posuđen iz kineskog jezika (iako je u originalu ginseng napisan u dvije riječi i preveden kao "korijen života"). Najviše korisni dio ginseng je zapravo korijen, u obliku male ljudske figurice (u vezi s tim, ginseng se ponekad prevodi s istog kineskog kao "korijen čovjeka").
Korist
djeluje protuupalno
utječe na metabolizam ugljikohidrata
poboljšava pokazatelje vida
povećava izdržljivost organizma i njegovu otpornost na stres, infekcije, promjene vanjskih temperatura i sl.
izjednačava krvni tlak kod hipotenzije
snižava razinu kolesterola
aktivira rad nadbubrežne žlijezde
potiče cirkulaciju krvi u mozgu
ubrzava metabolizam masti
promiče brzo zacjeljivanje rane i čireve
Kontraindikacije
U slučajevima samoliječenja nekontroliranom uporabom lijekova koji sadrže ginseng, zdravlje se može pogoršati do smrtonosna trovanja, pa je prije uzimanja bolje posavjetovati se s liječnikom. Ginseng je potpuno kontraindiciran u razvoju akutnih zaraznih bolesti, s povećanim krvni tlak, trudnoća.
Eleutherococcus
U prirodi postoji oko 30 različitih vrsta Eleutherococcus, ali samo jedna se koristi u medicini - Eleutherococcus senticosus. Ova vrsta je grm s razgranatim, trnovitim deblima (debla biljaka mogu doseći visinu od 4 metra) i plodovima u obliku crnih bobica. Eleutherococcus pripada obitelji Araliaceae, kao i ginseng, te prema tome ima svojstva slična njemu. Zbog toga se često koristi kao tonik za umor. Usput, Eleutherococcus je uključen u klasična kompozicija Rusko piće "Baikal".
Korist
tonova
povećava performanse
ublažava kronični umor
sređuje živčani sustav
pomaže smanjiti razinu šećera u krvi
pomaže u prevenciji raka
djeluje umirujuće na oči, povoljno djeluje na vid općenito
poboljšava apetit
povećava otpornost organizma na zarazne bolesti
pomaže kod zračenja i trovanja
pomaže u liječenju stomatitisa i drugih oralnih bolesti
koristan za obnavljanje menstrualnog ciklusa i neplodnosti
povećava seksualnu aktivnost muškaraca
Kontraindikacije
Eleutherococcus se ne preporučuje za korištenje kada kronična nesanica, visoki krvni tlak, groznica, trudnoća, povećana živčana ekscitabilnost, kao i djeca mlađa od 12 godina.
Konjsko kopito
Tussilágo ili "cashlegone" je latinski naziv ove biljke. "Podbjel" je više ruska narodna interpretacija, čija su osnova bili listovi biljke, skliski izvana i pahuljasti iznutra. Biljka pripada obitelji Astera (Asteraceae), a njen glavni korisno svojstvo─ liječenje kašlja i drugih bronhodilatacijskih bolesti. Podbjel sadrži alkaloide koji imaju antibakterijski učinak, te inulin koji povećava kvalitetu apsorpcije hrane i poboljšava probavu.
Korist
poboljšava izlučivanje želučanog soka
Uvarak biljke ublažava bolove u mišićima i zglobovima
pomaže kod upalnih bolesti kože (furunkuloza, akne)
pomaže kod prekomjernog znojenja stopala
potiče liječenje zaraznih i upalnih bolesti (tonzilitis, tonzilitis, farengitis)
pomaže kod problemi sa zubima(parodontoza, upala desni)
liječi bronhodilatatorske bolesti
Kadulja
žalfija ( latinski naziv kadulja) – veliki rod grmolike biljke. Inače, što se tiče izvornog naziva kadulje, dolazi od latinska riječ salvere (od latinskog “biti zdrav”). Opisi upotrebe ove biljke ostali su u zapisima mnogih grčkih i rimskih liječnika. Posebno je Hipokrat kadulju nazivao "svetom biljkom".
U svijetu je zabilježeno oko 700 vrsta žalfije. Međutim, u medicinske svrhe, u teoriji ih se koristi samo 100, ali u praksi postoje samo 2 vrste kadulje poznate po svojim ljekovitim svojstvima - livadska (divlja) i ljekovita (posebno uzgajana u vrtovima i povrtnjacima). Za liječenje se uglavnom koriste listovi kadulje: od njih se pripremaju dekocije, tinkture, ulja i masti. U svježe Listovi kadulje koriste se samo izvana. Listovi sadrže vitamine, fitoncide, eterična ulja, alkaloide, flavonoide, organske kiseline, smolaste i tanine tvari te prirodne antioksidanse.
Korist
pomaže u liječenju kožne bolesti, vanjske rane, čirevi, tumori
ima protuupalna svojstva
ima opći učinak jačanja tijela
ograničava znojenje
pomaže kod proljeva
pomaže u prevenciji artritisa i liječenju ozeblina
ima antiseptičko i antispazmodičko djelovanje
učinkovit u prevenciji i liječenju šećerna bolest i ženske bolesti
pomaže u poboljšanju pamćenja
jača kosu (usporava proces ćelavosti kod muškaraca)
Kontraindikacije
Žene ne bi trebale koristiti kadulju tijekom dojenja, jer pomaže smanjiti laktaciju (međutim, kada dođe vrijeme za odvikavanje bebe majčino mlijeko, kadulja će, naprotiv, biti korisna)
Kopriva
njegovom originalni naziv a svoju tužnu popularnost među djecom kopriva duguje oštrim dlačicama koje prekrivaju njezine stabljike i lišće. U teoriji svi znamo od ranog djetinjstva da koprivu ne smijemo dirati rukama, jer se možete opeći ili “uflekati”, ali u praksi dobrobit koprive znatno premašuje njezino zlonamjerno svojstvo da “peče” svakoga (osim za stablo koprive podrijetlom s Novog Zelanda, čiji dodir ne samo da opeče, već je u načelu i opasan po život).
U Rusiji se mogu pronaći samo dvije vrste koprive - kopriva i kopriva. Kopriva sadrži karoten (ima ga više nego u mrkvi i kiselici), askorbinska kiselina, kalcij, magnezij, kalij, nikal, natrij, bakar, titan, mangan, bor, jod, fosfor, željezo, kao i vitamine A, B1, B2 i PP, a po sadržaju vitamina C kopriva nadmašuje čak i limun. Kopriva se često koristi za kuhanje razne dekocije u ljekovite svrhe, no njezino lišće može znatno uljepšati okus mnogih juha u kulinarstvu.
Korist
čisti krv
povećava razinu hemoglobina u krvi
pomaže u liječenju kožnih bolesti (čirevi, akne, ekcemi)
ima hemostatski i ljekoviti učinak
pomaže žensko tijelo brže se oporaviti nakon poroda
olakšava PMS simptomi i menopauze
pomaže u poboljšanju tonusa kardio-vaskularnog sustava, poboljšava rad srca
pomaže u liječenju reumatizma, radikulitisa, ublažava bolove u mišićima
Može se koristiti za njegu kose i vlasišta, smanjuje gubitak kose
poboljšava performanse probavni sustav, daje koleretsko i laksativno djelovanje
normalizira razinu šećera u krvi kod dijabetes melitusa
Kontraindikacije
Kopriva je kontraindicirana tijekom trudnoće, proširenih vena, tromboflebitisa i ateroskleroze.
Ginkgo biloba
Glavna mjesta porijekla ginkgo bilobe su Japan i jugoistočna Azija. Postojao je na našoj zemlji još u mezozoiku. Ginkgo biloba je dugo bio jedan od glavnih lijekova u azijskoj medicini, a danas se uspješno koristi i na Zapadu iu Rusiji kao sredstvo za poboljšanje pamćenja i produljenje mladosti. Ekstrakt iz lišća Ginkgo biloba sadrži više od 40 biološki aktivnih spojeva. Ova biljka također ima svoje jedinstvene komponente ─ bilobalide i ginkolide (po kojima duguje svoje neobično ime), a upravo oni uvelike određuju njezinu posebnu farmakološku aktivnost.
Korist
potiče mentalnu aktivnost
poboljšava koncentraciju, jasnoću mišljenja i pamćenje
usporava razvoj senilna demencija i procese starenja mozga
ublažava vrtoglavicu i glavobolju
bori se protiv depresije
stimulira brzinu reakcije i izvedbu
otklanja osjećaj nemira, tjeskobe i razdražljivosti
potiče seksualnu aktivnost
poboljšava san
Kontraindikacije
Žene ne bi trebale koristiti ekstrakt ginka bilobe tijekom trudnoće.
Kombucha
Kombucha ili, kako je zovu u Rusiji, čajna gljiva─ ovo je simbioza octenog štapića i kvasnih gljivica. Kombucha je kod nas stigla u 20. stoljeću preko Transbaikalije ravno iz Kine. U svakodnevnom životu i narodnoj medicini, kako u Rusiji, tako i u zemljama koje su bile pioniri kombuche (Kina, Japan, Indija), ne koristi se sama gljiva, već njen infuz. U Japanu su gejše za mršavljenje pile infuziju kombuhe, ispirale kosu i tamne mrlje pa čak i bradavice na koži. U Indiji se infuzija kombuhe koristila za fiksiranje boja na tkaninama. U Kini i Rusiji pije se i kao piće koje okrepljuje i izvrsno gasi žeđ. Kombucha također dobro funkcionira s terapijske zadaće, jer sadrži mnoge ljekovite komponente (alkaloide, vitamine, enzime, glikozide, aromatične tvari, kao i šećer, octena kiselina i alkohol).
Korist
jača imunološki sustav
djeluje antibakterijski i antivirusno
pomaže u liječenju curenja nosa, upale grla, bakterijske dizenterije
smiruje se
tonova
ublažava mentalni umor
vraća želučanu mikrofloru nakon uzimanja jakih lijekova
Kontraindikacije
Zbog visok sadržajšećera, kombucha možda neće biti korisna za osobe koje pate od gljivičnih bolesti, pretilosti i dijabetesa.
lucerna
Višegodišnja biljka obitelji mahunarki, čija se domovina smatra Kinom, ima visoku hranjiva vrijednost, pa se stoga često koristi kod probavnih smetnji. Biljka sadrži izoflavone i flavone (tvari koje reguliraju hormonsku aktivnost kod žena), saponine (tvari koje blokiraju apsorpciju kolesterola) i klorofil koji pomaže u čišćenju cijelog organizma. Lucerna sadrži i minerale (željezo, cink, kalij, kalcij) i kiseline (limunska, jabučna, askorbinska, fumarna, oksalna).
Korist
čisti organizam
pomaže žensko zdravlje(u menopauzi, dojenje)
pomaže u liječenju cistitisa, hemoroida, prostatitisa, pijelonefritisa
zaustavlja krvarenje iz nosa
pomaže u uklanjanju bubrežnih kamenaca
pomaže stimulirati rast kose
ublažava crvenilo i otekline
Leuzea
Leuzea raste visoko u planinama. Najviše Poznata mjesta gdje možete ubrati buket Leuzea ─ Altai, Sayan Mountains, planine Kazahstana. Ljudi ovu biljku često nazivaju "jelenjim korijenom", a sve zato što u jesen jeleni koji žive u nekim planinskim područjima iskopavaju i jedu njeno korijenje. Zapravo, zahvaljujući njima, jednom je otkrivena korisnost Leuzee.
Zbog biostimulansa koncentriranih u korijenu leuzee, biljka se često naziva i prirodnim anabolikom (tvar koja daje energiju, povećava izdržljivost, potiče brzi oporavak mišići). Tako se korijen leuzee često može naći u popularnim sportskim dodacima prehrani.
Korist
poboljšava sastav krvi
potiče vitalne procese u tijelu
potiče vazodilataciju, čime se regulira krvni tlak
povećava razinu hemoglobina
ima tonik i obnavljajući učinak
liječi apatiju, depresiju
povećava performanse
snižava razinu šećera u krvi
može pomoći u borbi protiv alkoholizma i impotencije
Kontraindikacije
Korijen leuzee je kontraindiciran za upotrebu u slučajevima epilepsije, aritmije, poremećaja spavanja, arterijska hipertenzija, povećana živčana ekscitabilnost, kronična bolest jetra i bubrezi, akutno razdoblje zarazne bolesti.
Američka komoljika
Više starogrčki filozof Ksenofan je pisao o njoj u svojim djelima. Tijekom cijele povijesti pelina uzgojeno je oko 400 vrsta. U našoj zemlji postoji oko 180 vrsta, od kojih je najpopularniji pelin. Biljka je ravna stabljika visoka oko 1,5 metara s listovima i žutim (ponekad crvenkastim) cvjetovima. Stabljike i listovi pelina sadrže dosta korisne tvari i eterična ulja. Osim toga, karoten, askorbinska kiselina, kalijeve soli, jabučna i jantarna kiselina. Inače, još jedna popularna vrsta pelina je estragon, kojeg sigurno poznajete kao estragon. Pelin je sastavni dio absinta i nekih drugih vermuta.
Korist
potiče vitalne funkcije organizma
daje tonus tijelu
ima svojstva čišćenja
bori se protiv piogenih infekcija
ima anthelmintski učinak
pomaže u liječenju ekcema, Bronhijalna astma i reume
koristi se za ispiranje usta kod neugodnog zadaha
Konjski rep
Preslica ─ trajnica zeljasta biljka, poznat mnogim vrtlarima kao teško iskorijenjiv korov. Preslica se razmnožava sporama, izgleda kao malo božićno drvce i pomalo nalikuje konjskom repu (preslica je izvedenica od "rep"). Kako i priliči korovu, preslica nema svoju povijesnu domovinu, poznata je samo u različite zemlje, ovisno o klimi, njegova visina varira. Na primjer, u Rusiji ne doseže više od 1-1,5 metara, ali u Južnoj Americi možete pronaći biljku od 12 metara. Preslica sadrži mnoge korisne tvari i elemente ─ vitamin C, flavonoide, soli kalija, soli silicijeve kiseline, gorčinu, saponine, karotin, smole i tanine.
Korist
zaustavlja krvarenje
liječi rane i čireve
ima snažan diuretski učinak
ima antispazmodične, antimikrobne, protuupalne i restorativne učinke
liječi proljev
liječi ekcem, lišajeve i dermatitis
preporučuje se za prevenciju tuberkuloze
koristan za artritis, artrozu, reumatizam
Kontraindikacije
Korištenje preslice je kontraindicirano tijekom trudnoće, nefroze i nefritisa.
Motherwort
Ova višegodišnja biljka iz obitelji Lamiaceae obično raste na slobodnim parcelama, otuda i njezin naziv. Područje rasprostranjenosti matičnjaka je vrlo veliko: može se naći u Europi, Srednja Azija, Kavkaz, Zapadni Sibir. Najčešća vrsta biljke je matičnjak. To je njegovo rješenje koje smiruje stresne situacije te povoljno djeluje na rad srca. Od svih poznatih biljaka za smirenje, matičnjaka ima najviše snažan utjecaj: sadrži flavonol glikozide, eterično ulje, saponine, alkaloid stahidrin, tanine i karotin.
Korist
pomaže u liječenju neuroza, bolesti srca
pomaže kod gastrointestinalnih smetnji
povoljno djeluje na poremećaje spavanja i menstrualnog ciklusa
liječi rane i opekotine
odnosi se na rani stadiji hipertenzija
Kontraindikacije
Motherwort je kontraindiciran tijekom trudnoće, arterijska hipotenzija, bradikardija, čir na želucu, erozivni gastritis.
Echinacea
Echinacea je višegodišnja biljka iz porodice Asteraceae. U prirodi postoji samo 9 vrsta ehinaceje, a najviše je proučavana Echinacea purpurea koja se koristi u medicinske svrhe. njegovom izgled Echinacea sliči kamilici (samo su latice druge boje) i vjerojatno ste je često susreli u prirodi. Kao ljekovite sirovine koriste se stabljike, cvijeće, lišće i rizomi s korijenom. Svi dijelovi ehinaceje sadrže polisaharide, eterično ulje, estere kafeinske kiseline (ehinakozid), glikozide, smole, betain, organske kiseline (cerutinsku, palmitinsku, kavenu, linolnu, oleinsku, kao i fitosterole, fenolne spojeve, fenolne kiseline, tanine, poliene i alkaloidi). Echinacea je snažan biljni antibiotik.
Korist
ima imunostimulirajući učinak
povećava otpornost organizma na virusne i zarazne bolesti (zbog kafeinske kiseline)
djeluje protuupalno i analgetski
pomaže kod opeklina, furunculoze, rana, apscesa, urtikarije, uboda insekata i zmija, ekcema, herpesa i drugih kožnih bolesti
koristi se za bolesti uzrokovane izlaganjem ultraljubičastim zrakama, ionizirajućem zračenju, kroničnim upalnim procesima
pomaže u liječenju poliartritisa, reumatizma, ginekoloških bolesti, prostatitisa, bolesti gornjih dišnih putova
U prisutnosti akutni stadij Za gore navedene bolesti, prije upotrebe ovih biljaka i njihovih derivata, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Ove se biljke, uz rijetke iznimke, ne preporučuju djeci mlađoj od 12 godina.
Ljudi su dio prirode. Od davnina su naučili koristiti njegove darove, a prije svega biljke. Neki su se jeli, drugi su se koristili u građevinarstvu ili svakodnevnom životu, a treći su korišteni u medicinske svrhe. Radi se o ovim " prirodni iscjelitelji” bit će riječi u ovom izvješću.
Kako su ljudi znali da biljke liječe?
Promatrajući životinje, drevni su ljudi primijetili da kada su razne bolesti potražite ljekovito korijenje ili bilje. Tako su ljudi počeli učiti o ljekovitosti biljaka. Naši preci su to znanje prikupljali malo po malo i prenosili ga s koljena na koljeno. Oni koji su poznavali tajne bilja i cvijeća nazivali su se travarima ili liječnicima. Skupljali su biljke i od njih pravili naknade za liječenje, koji su se koristili za liječenje pacijenata od bolesti.
Šipak je ljekovita biljka koja sadrži mnogo vitamina C i drugih korisnih tvari. Za pripremu se koriste njegove bobice ljekovite infuzije.
Fotografija: flickr.com/PaulGulliver
Od davnina do danas
Tisućama godina različitih naroda prikupljene informacije o ljekovitom bilju. Ovo drevno znanje, koje je preživjelo do danas, koristi se u moderna medicina i farmaceutskih proizvoda.
Tijekom iskapanja sumerskog grada pronađena je ploča stara tri tisuće godina. Opisuje 15 recepata s biljkama koje liječe razne bolesti.
Stari Egipćani, Kinezi, Indijci i drugi narodi naširoko su ga koristili biljni pripravci za liječenje bolesti. Kasnije su proučavali znanstvenici diljem svijeta, pa i kod nas ljekovita svojstva bilje i cvijeće.
Danas su objavljene knjige koje opisuju stotine vrijedne biljke i tisuće recepata koji mogu izliječiti razne bolesti.
Koliko korisnih biljaka postoji na svijetu?
U svijetu raste oko 320.000 biljaka, ali samo 21.000 njih je ljekovito i koristi se u medicini. Teritorij Rusije je ogroman i postoje veliki iznos različite vrste predstavnici flore, uključujući i ljekovite, koji su podijeljeni u dvije kategorije:
- Službeno ljekovito bilje- u našoj zemlji ima ih oko 300. Njihova svojstva su dobro proučena, a koriste se za proizvodnju lijekova
- Ljekovito bilje tradicionalna medicina. Malo su proučavani, ali ih naširoko koriste iscjelitelji i travari.
Cvjetovi kamilice kuhaju se kipućom vodom i koriste za liječenje prehlade, protiv bolova u trbuhu i kao protuupalno sredstvo.
Fotografija: flickr.com/LynneHandBy
U dvadeset i prvom stoljeću znanost je napravila velike korake naprijed. Stvoreno lijekovi od raznih bolesti. Ali liječnici i farmaceuti još uvijek proučavaju svojstva livadarka, poljsko cvijeće, drveće i grmlje, jer prirodni resursi neiscrpan. Čovječanstvo još uvijek čeka mnoga velika otkrića.
O ljekovitosti
Ima jedna parabola. Filozof je poslao svog učenika u šumu po potpuno beskorisnu travu. Ali učenik nije mogao izvršiti zadatke svog učitelja. Jer svaka je vlat trave na neki način korisna.
Različiti dijelovi biljaka imaju ljekovita svojstva. U nekima se korisne tvari nakupljaju u lišću, u drugima - u korijenu, u trećima - u voću ili cvijeću. Morate znati koje dijelove koristiti u medicini. Razdoblje sakupljanja ljekovitih sirovina također je vrlo važno kako bi se akumulirale korisne tvari maksimalan iznos. Dakle, korijenje se kopa u jesen, kora se skuplja u proljeće, cvijeće - tijekom razdoblja cvatnje, lišće - u rano ljeto, a voće - tijekom razdoblja zrenja.
Čaj od listova matičnjaka smiruje živčani sustav, pomaže kod bolesti želuca i srca.
Fotografija: flickr.com/stephanievacher
Također vrlo važno je pravilno pripremiti prikupljeni materijal kako bi se sačuvale sve vrijedne tvari. Pripremljene sirovine treba sušiti u hladu tako da vlaga, prljavština i prašina ne padnu na njih.
O primjeni
Priroda je ljudima podarila divlje lijekove, ali važno ih je znati pravilno koristiti. Od nekih biljaka rade se ljekoviti uvarci i tinkture, druge se koriste za obloge i trljanje, iz nekih se cijedi sok ili se prave masti. Kao i kod liječenja tabletama, važno je točne doze i potrebno trajanje primjene.
Cvjetovi lipe pomoći će kod prehlade, bobičasto voće i lišće maline snizit će temperaturu, listovi trputca zacijeliti rane, hrastova kora pomoći će kod problema s desnima.
Timijan (majčina dušica) propisuje se za oralnu primjenu, inhalaciju i ispiranje kod upale grla, bronhitisa i drugih bolesti.
Fotografija: flickr.com/JohnJohnston
Zaštita prirode
Mnoge ljekovite biljke su na rubu izumiranja. To je zbog promjena u okolišu i smanjenja divljih šuma i stepa. Takve su vrste navedene u Crvenoj knjizi. Obuhvaćao je neke vrste breze i hrasta, sljez, lopoč, valerijanu, divlji ružmarin i druge predstavnike flore. Vrlo je važno zaštititi neprocjenjive resurse prirode, koja ne samo da hrani ljude i životinje, već ih i liječi.
Svijet oko nas je bogat i raznolik. Ima sve za život puni život. Ali ovaj svijet treba proučavati i štititi.
