Berry borovnica, korisna svojstva i kontraindikacije. Ljekovita svojstva borovnice i lišća

Borovnice su zdrav i niskokaloričan proizvod, pravi izvor vitamina A, C, E. Ukusan i hranjiv napitak dobiva se od lišća borovnice, kuhanog kao čaj. Osim vitamina, sadrže mnoge aktivne prirodne komponente, pa se biljka često koristi u liječenju mnogih bolesti u narodnoj i službenoj medicini.

Ljekovita svojstva borovnice

Često u narodnim receptima možete pronaći lišće za korištenje ove komponente izaziva mnogo kontroverzi i neslaganja među pristašama prirodne terapije. Ali ipak, većina ih je sklona koristiti alat.

Lišće i bobice djeluju protuupalno. Korisno ih je skuhati kao čaj protiv gripe.

U tu svrhu, u pravilu, koriste se listovi borovnice. Korisna svojstva, kako se pripremiti i kada je bolje suzdržati se od ljekovitog pića, svatko treba znati. Količina vrijednih elemenata u tragovima u bobicama značajno se gubi tijekom toplinske obrade.

U pravilu se vrijedne ljekovite sirovine beru tijekom razdoblja cvatnje. To se događa u svibnju-lipnju. Početkom ljeta lišće postaje puno više tanina.

listovi borovnice protiv prehlade

Jedan od najpopularnijih recepata za izradu ljekovitog izvarka smatra se varijantom koja uključuje zbirku lišća borovnice i u omjeru 1: 1, kuha se s jednom čašom kipuće vode i infuzira 2-3 sata. Morate ga piti pola čaše do 4 puta dnevno. Uz njegovu pomoć lako se riješiti simptoma prehlade: glava prestaje boljeti, grlobolja, kašalj i curenje nosa nestaju.

Nakon uzimanja lijeka, znakovi bolesti dišnog sustava nestaju brže nego nakon uporabe, primjerice, paracetamola ili protuupalnih lijekova.

Bolesti s kojima se može nositi lišće borovnice

Osim što ublažava upalne procese u tijelu, listovi borovnice, čija ljekovita svojstva i kontraindikacije izazivaju kontroverze, u obliku dekocija pomažu riješiti se:

• cistitis;
• hemoroidi;
• uretritis;
• kronične bolesti gušterače;
• bolesti bilijarnog trakta;
• zarazno oštećenje oka (pranjem otopinom);
• oralni problemi.

Proizvod može zamijeniti šećer, potiče suzbijanje apetita, stoga se pacijentima ovisnim o inzulinu često preporučuje konzumiranje lišća borovnice. Korisna svojstva ove biljke kod dijabetesa pokazala su se tijekom godina, pridonoseći normalizaciji razine šećera u krvi. Infuzije na lišću borovnice preporučuju nutricionisti kao diuretik za mršavljenje. Ali uz dijetu bez soli, čaj od borovnice nije prikladan.

Mnogi dodaci prehrani za jačanje imuniteta i poboljšanje vida pripremaju se od komponenti čiji su sastavni dio listovi borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije za korištenje takve ljekovite zbirke često dovode u pitanje njegovu upotrebu, ali to nije spriječilo jednostavan prirodni lijek da stekne neviđenu potražnju i popularnost među ljudima. Listovi se suše, dodaju raznim biljnim pripravcima koji pomažu u otklanjanju simptoma bolesti.

Kakav učinak ima izvarak lišća borovnice na tijelo?

Dobrobiti ovog proizvoda su neprocjenjive. Upravo lišće i kontraindikacije za korištenje koje se objašnjavaju njihovim bogatim kemijskim sastavom osiguravaju sljedeće procese u ljudskom tijelu:

• tijelo je zasićeno potrebnim antioksidansima;
• ublažava upalu u unutarnjim organima;
• stabilizira ritam srčane aktivnosti;
• noću se vidna oštrina normalizira;
• osoba se smiruje, otklanjaju se depresija, nervoza, tjeskoba.

Prednosti lišća borovnice u kozmetologiji

Istraživači su identificirali prednosti vanjske uporabe proizvoda. U kozmetologiji, među ostalim prirodnim komponentama, listovi borovnice s pravom drže svoje visoke pozicije. Ljekovita svojstva i kontraindikacije za žene samo ukazuju na to da je, unatoč bogatom kemijskom sastavu, potrebno biti oprezan kada ih koristite kao lijek za kožu.

Dodavanje lišća u tonike i sredstva za čišćenje lica pomaže u uklanjanju akni, prištića i kože. Liječi se utrljavanjem uvarka od lišća borovnice u tjeme. Kod upale grla, gingivitisa i drugih upalnih procesa u grlu, korisno je ispirati usta izvarkom. Uz hipertenziju i želju za mršavljenjem, mnogi odabiru naknade s lišćem borovnice u sastavu, jer su izvrstan diuretik. Dodaju se u proizvodnji nekih dodataka prehrani.

Lijek za liječenje muških bolesti

Ako govorimo o muškom zdravlju, i tu značajnu ulogu igraju listovi borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije za muškarce često se pojavljuju u nejednakom omjeru, što unaprijed određuje izbor pacijenata u korist biljnih pripravaka sa sudjelovanjem ove komponente. Aktivno se bore protiv upale prostate, uretre i pozitivno utječu na seksualnu želju.

Prije nego započnete terapiju, morate detaljno saznati zašto ljudi toliko vole lišće borovnice. Ljekovita svojstva i kontraindikacije, recenzije pristaša alternativnih metoda poboljšanja zdravlja i savjeti o uzimanju lijekova pomoći će u sastavljanju ideje o vrijednosti biljke.

Pacijenti koji su isprobali sve prednosti lišća borovnice tvrde da dodavanjem u zeleni čaj može smanjiti apetit i ukloniti želju za slatkim. Mnogi primjećuju da dekocije borovnice imaju opći učinak jačanja ako pijete 1 čašu dnevno ujutro ili prije doručka. Ali sa slabošću, visokim krvnim tlakom, trebate uzimati lijek samo uz dopuštenje liječnika. Možda dehidracija, druge nuspojave.

Postoje mnoge pozitivne kritike o lišću borovnice kao diuretiku. Uostalom, kao što je ranije spomenuto, oni su često uključeni u naknade za narodno liječenje cistitisa, upale uretre. Liječnici potvrđuju da biljka, kada se kuha, ima antiseptički, diuretski, adstringentni, protuupalni učinak. Proizvod često djeluje kao koleretsko sredstvo, pa ako imate želučanih problema, nije prikladan, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom. Unatoč tome, izvarak od lišća borovnice poboljšava probavu, pomaže kod trovanja hranom i lijekovima.

U lišću ima puno vitamina, a tradicionalni iscjelitelji preporučuju uzimanje naknada zimi, s beriberijem, izvan sezone, za održavanje imuniteta, prevenciju skorbuta i prehlade. Adstrigentno djelovanje lišća otklanja čireve, čireve, prištiće na licu i tijelu. Mnoge kožne bolesti liječe se infuzijom ili kašastim lišćem. Sastav se utrlja u zahvaćena područja, dodaje se u kupke za probleme na tijelu.

Alkoholne tinkture s dodatkom lista borovnice koriste se u narodnoj medicini protiv akni. Morate inzistirati na votku (1 staklo) 2 žlice. l. svježe izrezani list borovnice najmanje 2 tjedna na tamnom mjestu. Nakon naprezanja, obrišite lice, zahvaćena područja. Iako kozmetolozi ne preporučuju utrljavanje tinktura alkohola ili votke u kožu. Alkohol joj šteti.

Šteta od lišća borovnice

Zapravo, uzimanje lišća praktički nema kontraindikacija. Naravno, ne možete ih koristiti u samoliječenju ozbiljnih bolesti. Kupnja nekvalitetnih sirovina s istekom roka trajanja, nepravilna primjena lijeka i uporaba prekomjernih doza također neće donijeti nikakvu korist.

Višak kilograma može biti uzrokovan ozbiljnim hormonskim poremećajima ili bolestima unutarnjih organa: bubrega, jetre, želuca. U takvim slučajevima kontraindicirano je uzimanje listova borovnice.

Također je nemoguće piti dekocije kao diuretik s jakom željom za gubitkom viška kilograma. Gubitak težine na ovaj nepromišljen način može dovesti do:

• dehidracija;
• smanjenje ili povećanje tlaka;
• malaksalost, kronični umor.

Oprez pri upotrebi

Ne možete piti dekocije i istovremeno opteretiti tijelo fizičkim treningom. To negativno utječe na aktivnost krvnih žila, srca. Mogući su napadaji, manifestacije alergije. Ako se nakon uzimanja pripravaka od lista borovnice pojavi osip ili druge nuspojave, potrebno je odmah prekinuti uzimanje i posavjetovati se s liječnikom.

Kada kupujete sirovine za medicinske svrhe, važno je razumjeti da, kao i kod bilo koje druge biljke, mogu akumulirati štetne tvari i lišće borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije uvelike ovise o kombinaciji s drugim lijekovima, lijekovima. Ravnoteža vode i soli može biti poremećena, mogući su konvulzije.

U svijetu postoji mnogo biljaka i bobica korisnih za ljudsko tijelo. Svaki od njih može pomoći u liječenju određene bolesti. A što može pomoći u liječenju i kako je borovnica korisna za čovjeka? Što je toliko posebno u tome da većina ljudi skuplja ne samo plodove, već i lišće? Odgovorit ćemo na ova pitanja u članku.

Što je borovnica?

Borovnica je mali grm sa srebrnastim stabljikama i malim blijedozelenim listovima. Pripada obitelji vrijeska. Na kraju proljeća borovnice su prekrivene crvenkastim pojedinačnim cvjetovima. Ova bobica sazrijeva usred ljeta i čeka da bude ubrana i pojedena.

Nije jasno zašto je nazvana borovnicama, jer zapravo njezine bobice imaju lila nijansu, koja nastaje kao rezultat voštane prevlake na plodu u obliku tankog filma. Upravo će on poznavatelju reći da borovnice sadrže mnogo eteričnih ulja.

Borovnice su bobičasto voće koje raste u crnogoričnim šumama, na proplancima, močvarama ili na kamenju, ali ih još nije bilo moguće uzgajati na okućnicama, poput malina ili jagoda. Zato ćete ga morati pratiti u prirodu, gdje raste i puni se sokom bez sudjelovanja osobe u tome.

Plodovi borovnice su male veličine - oko 8 mm u promjeru, iznutra su zasićeni posebnom bojom, koja dugo ostaje na rukama i usnama onih koji je vole jesti. Ali ne vole ga jesti samo ljudi, već i šumske ptice.

Većina borovnica se jede u obliku svježih bobica, a to je vrlo korisno za ljude, jer sadrži mnoge tvari koje su korisne za naše tijelo. Ali možete napraviti i pripreme za zimnicu - skuhati pekmez, osušiti bobice na suncu ili ih zamrznuti u hladnjaku. A nedavno većina domaćica bere sok od borovnice, to će biti velika pomoć u hladnoj sezoni, kada tijelo toliko treba mikroelemente i vitamine. Ali pogledajmo pobliže kakva bobičasto voće poput borovnice ima korisna svojstva i kontraindikacije.

vitamini

100 g borovnica sadrži samo 57 kilokalorija, ali ipak sadrži: vodu, bjelančevine, masti, ugljikohidrate, dijetalna vlakna i pepeo. Ova bobica je vrlo bogata hranjivim tvarima. Borovnice sadrže sljedeće vitamine: A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, K, niacin i holin.

Također ima veliku količinu makronutrijenata - kalija, kalcija, natrija, magnezija i fosfora. Ali priroda je nagradila i mikroelemente: bobice sadrže mnogo željeza, bakra, mangana, cinka i selena.

Borovnice: koristi za tijelo

Borovnice sadrže mnogo vitamina C, flavonoida i tanina, zbog čega se smatraju nezamjenjivim u liječenju očnih bolesti. Postoji mišljenje da ako redovito jedete borovnice, možete zaštititi oči od ablacije mrežnice.

U narodnoj medicini također se široko koristi za liječenje i prevenciju raznih bolesti. Na primjer, izvarak bobičastog voća smatra se izvrsnim lijekom za proljev i crijevne poremećaje. Smatra se izvrsnim protuupalnim sredstvom, često se pije s tonzilitisom, faringitisom i kroničnim reumatizmom.

Također, takvo rješenje savršeno pomaže u liječenju čira, opeklina i drugih kožnih bolesti. Ali svježe bobice dobro pomažu u prevenciji skorbuta.

Ali u narodnoj medicini ne koriste se samo bobice, već i listovi borovnice. Izvarak od njih može sniziti krvni tlak, što će uvelike pomoći osobama koje pate od hipertenzije. Ali također će biti korisno za dijabetičare, jer ima sposobnost snižavanja razine šećera u krvi, ali samo u početnoj fazi dijabetesa. Ali bugarski iscjelitelji koriste u liječenju ne samo lišće borovnice, već i alkoholnu tinkturu.

Tinktura borovnice

Tinktura borovnice odlična je za dijabetičare jer snižava razinu šećera u krvi. Također, tinktura bobičastog voća koristi se u liječenju proljeva i s nedostatkom vitamina C.

Kod kuće ga možete pripremiti na sljedeći način:

• Uzmite 100 g bobica, bolje su svježe, ali mogu i suhe.
• Ulijte 1 litru alkohola.
• Inzistirati na 15 dana.
• Uzimajte tinkturu tri puta dnevno, razrijedite 1 žličicu tinkture u čaši vode.

Tinktura zadržava sva ljekovita svojstva i pomaže u jačanju imunološkog sustava, posebno nakon zime.

Borovnice tijekom trudnoće

Ženama koje se spremaju postati majke savjetuje se da jedu više voća jer dijete u njima uzima sve hranjive tvari pa ih nije uvijek dovoljno za dvoje. U prehranu se mogu uključiti i borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije moraju se vagati i analizirati kako ne bi naštetili djetetu.

Prema nutricionistima, sve korisne tvari sadržane u borovnicama vrlo su korisne za trudnice, te bi ih trebale uključiti u svoju prehranu.

Ove bobice sadrže željezo, koje će pomoći u održavanju normalne razine hemoglobina. Kalcij će pomoći u formiranju strukture kostiju djeteta, jer kosti djeteta jačaju u ranom djetinjstvu. Također, korištenje borovnica zaštitit će buduću majku od prehlade, jer vitamin C jača imunološki sustav.

Osim toga, bobica pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i otrova iz krvi. Mora se imati na umu da se žene koje se pripremaju za majčinstvo ne bi trebale zanositi borovnicama, jer one imaju svojstvo fiksiranja, a to može dovesti do zatvora, što zauzvrat može dovesti do drugih problema.

Što se tiče upotrebe borovnica od strane dojilja, tijekom tog razdoblja bolje je ne jesti bobice i ne piti dekocije na njihovoj osnovi, jer beba može imati problema s crijevima, pojavit će se kolike i grčevi.

Borovnice za oči

Odavno nikome nije tajna da su borovnice najbolji proizvod za vid. Svi oni koji imaju problema s očima, te oni koji većinu vremena provode pred monitorom računala, samo trebaju u svoju prehranu ubaciti svježe borovnice. Ali ako nema svježeg voća, poslužit će sušene ili smrznute bobice.

Ne samo da ga možete jesti svježeg, već i kuhati od njega sve vrste poslastica. Na primjer, možete napraviti juhu od bobičastog mlijeka. Da biste to učinili, trebat će vam 200 g bobica i 1 čaša mlijeka, šećer po ukusu. S njim možete peći i pite, okruglice ili palačinke. Zimi možete jesti džem od borovnice ili kuhati kompote od njih, što će vam također pomoći da održite normalan vid i ublažite upalu nakon dugog rada za računalom.

Borovnice za onkologiju

Već smo spomenuli u našem članku da su borovnice bogate antioksidansima, a ta su blagotvorna svojstva jednostavno nezamjenjiva u liječenju raka. S nekontroliranom reprodukcijom stanica raka nastaje veliki broj ionskih oblika raspadanja kisika. I oni su prilično agresivni i brzo uništavaju sve oko sebe, sav slobodan prostor od njihovog uništenja zauzima neoplazma.

Da biste malo usporili ovaj proces, morate uzeti infuziju borovnica. Lako se priprema: 300 g bobica treba uliti u 1 litru vode, inzistirati i uzeti 1 čašu tri puta dnevno.

Također, bobica sadrži veliku količinu vlakana. Stoga se prilikom uzimanja svježih bobica iz crijeva uklanja velika količina toksina.

Dugo vremena su pozitivno govorili o učinkovitosti uzimanja ovih bobica, jer borovnice imaju korisna svojstva. I kontraindikacije za njegovu upotrebu također su prisutne, tako da ne biste trebali zlorabiti voće.

Najkorisnija svojstva

Zapravo, sva korisna svojstva bobica uglavnom su usmjerena na liječenje bolesti crijeva i genitourinarnog sustava. Mnogi upalni procesi u tim organima mogu se izliječiti borovnicama.

Infuzije bobica i kompoti pomažu djeci da se oslobode učestalog mokrenja i smanjuju štetne učinke živčanog stresa na tijelo. Također, sušene borovnice u obliku infuza preporučuju se kod nevoljnog mokrenja noću.

Većina ljudi u starijoj dobi ima procese truljenja u crijevima. Infuzija borovnica također će pomoći u njihovom uklanjanju, morate ga piti 1 čašu tri puta dnevno. Uvarak lišća pomoći će vam da se riješite zatvora i nadutosti.

No, kako bi borovnice tijelu donijele maksimum korisnih tvari, bobice je potrebno brati pravilno i na posebnim mjestima.

Gdje i kako brati borovnice?

Borovnice možete pronaći u sjevernim regijama Rusije u crnogoričnim šumama. Voli vlagu i sjenu. Berba bobica počinje sredinom ljeta, ali za branje lišća najprikladnije je vrijeme cvatnje grma - ovo je mjesec svibanj.

Bolje je sakupljati bobice na mladim grmovima. Starost možete odrediti prema broju grana na stabljici - što ih je više, to je grm stariji. Bobice je bolje brati ručno u pletene košare ili kante i ni u kojem slučaju ih ne sipati jer se mogu jako oštetiti.

Ako kupujete borovnice na tržnici, bolje ih pogledajte kako bi sve bobice bile cijele, a ako još imaju plavičastu prevlaku, možete ih kupiti. Plak znači da su bobice brane ručno, a ne presipane iz posude u posudu.

Svježe bobice ili sušene borovnice imaju mnogo korisnih svojstava, tako da ih možete ne samo pojesti odmah, već i pripremiti za zimu jednostavnim sušenjem na suncu. Istovremeno su sačuvana sva njegova korisna svojstva.

Borovnice: kontraindikacije

Kao i svaki lijek, borovnice ne samo da imaju korisna svojstva, već imaju i kontraindikacije za uzimanje, ali ih nema mnogo.

1. Borovnice, njihov sok, infuzije i dekocije kontraindicirani su za osobe s urolitijazom, odnosno s oksalatnim kamenjem.
2. Također za one osobe koje imaju sklonost alergijskim reakcijama, kontraindicirano je. Oni koji imaju netoleranciju na sastavne komponente u bobici ne preporučuju se koristiti u bilo kojem obliku.
3. Konzumiranje velikih količina bobičastog voća može dovesti do zatvora.
4. Za one koji pate od bolesti gušterače bolje je ne jesti borovnice.

Za sve ostale, to je jednostavno neophodno za tijelo, jer nisu uzalud naši djedovi zvali ovu bobicu mladost.

15.08.16

Znate li koje šumsko voće je najteže brati? Borovnice. Raste u crnogoričnim šumama, za razliku od jagoda - ne na sunčanim proplancima, već u tmurnim kutovima, gdje životvorne zrake jedva prodiru, ali pune su komaraca, koje, čini se, ne uzimaju nikakvi novonastali repelenti.

Ipak, tisuće ljudi hrle u šume kako bi skupljali bobice za svoje obitelji i za prodaju - borovnice su u velikoj potražnji. Prije svega zbog svojih ljekovitih svojstava.

Koja ljekovita i jednostavno korisna svojstva ima borovnica, ima li kontraindikacija za upotrebu i štetu? Dobrobiti borovnica za oči i vid općenito - istina ili mit? Razumjet ćemo sve nijanse!

Dobrobiti za ljudski organizam

Zanimljiva činjenica: jela s borovnicama uključena su u jelovnik astronauta. I kao što znate, "balast" neće biti poslan u orbitu - samo najbolji, najpotrebniji i hranjivi proizvodi.

Pa kakva je korist od svježih borovnica za ljudsko tijelo? Ima jedinstven sastav.. Mnogi vitamini (A, B, C, PP), organske kiseline, opsežan skup raznih elemenata u tragovima -,.

Mangan je od posebne vrijednosti., koji je nezamjenjiv u procesima metabolizma ugljikohidrata. Usput, takve količine mangana nema ni u jednom drugom proizvodu.

Sadrži i eterična ulja, tanine. Bogat sastav određuje njegovu praktičnu primjenu, prvenstveno u medicini.

Evo mogućnosti bobičastog voća:

Zanimljivo je da pitanje prednosti borovnica za vraćanje vida raspravlja se već dugi niz godina.

Neki stručnjaci vjeruju da je to samo mit, drugi stoje pri svome: vrlo je koristan za vid. Zavirite li u apoteku, sigurno će se naći pripravci za oči od ove samonikle biljke.

Dakle, jesu li borovnice dobre za oči i vid općenito i zašto? Kako biti u takvoj situaciji običnom potrošaču? Najbolje je prepoznati da je istina uvijek negdje u sredini.

Da, borovnice su dobre za vid, ali nisu lijek za sve jedinstvene tvari prisutne u njegovom sastavu imaju pozitivan učinak na krvne žile, aktiviranje protoka krvi, uključujući i u najmanjim kapilarama - to su sva korisna svojstva za oči.

Tijekom ovog procesa uklanja se napetost nakupljena u očima, vid postaje oštriji. Nije li ovo rezultat? Pa, za ozbiljnu medicinsku pomoć, naravno, trebate kontaktirati stručnjake.

Usput, znanstvenici su to otkrili čak i listovi borovnice imaju ljekovita svojstva Stoga se aktivno koriste iu službenoj iu narodnoj medicini.

Za žene

Od davnina se ovo voće naziva "pomlađujućim", zbog čega ih žene toliko cijene. Zbog prisutnosti antioksidansa, ne samo da štiti tijelo od starenja, već može čak i preokrenuti taj mehanizam – može pomladiti stanice i organe.

To se, naravno, ne događa čarolijom, samo dostupne komponente daju poticaj za proizvodnju hormona rasta koji je odgovoran za pomlađivanje stanica.

Među rezultatima vidljivim golim okom - poboljšanje strukture kože, povećanje njenog tonusa.

Kako su inače borovnice korisne za žensko tijelo? Uz njegovu pomoć moguće je regulirati (ukoliko postoje problemi) menstrualni ciklus, a time i rad cjelokupnog ženskog reproduktivnog sustava.

Lijepi spol češće od muškaraca pati od proširenih vena. Divlje biljke (tzv. darovi prirode koji rastu u šumama bez intervencije čovjeka) pomaže u dovođenju vena u red, poboljšava cirkulaciju u krvnim žilama.

Za muškarce

Što se tiče zdravlja muškaraca, bobica također nije u posljednjoj ulozi. Prema riječima stručnjaka nekoliko porcija od 100 grama tjedno poboljšava spolno zdravlje povećati potenciju.

Koriste se korisne osobine borovnica za liječenje upale prostate kod muškaraca. Osim toga, ima pozitivan učinak na rad srca, a to je prilično "slaba karika" za sredovječne muškarce.

Za djecu

Borovnica je jedan od najljubaznijih junaka poznate bajke o Chipollinu, njegov vjerni prijatelj, čuva kuću kuma Bundeve u šumi. Recite djeci o tome ako odjednom ne žele jesti ovu prekrasnu šumsku poslasticu.

Liječnici preporučuju davanje djeci, dok je sezona divlje berbe u punom jeku, ne samo kao terapeutski lijek, već i kao profilaktičko sredstvo, kako bi se povećao imunitet rastućeg organizma, zaštitio ga od mogućih prehlada i virusnih infekcija.

Rijedak slučaj: bobice se mogu davati bebama već sa sedam mjeseci. Prvo - u gotov voćni pire dodati šaku (prethodno zgnječenu žlicom).

Starijoj djeci daju se cijeli plodovi, od pola do cijele čaše dnevno. Za one koji već imaju tri godine, porcija se povećava na dvije čaše dnevno.

Ima i iskustva liječenje proljeva kod djece ovim prirodnim proizvodom.

Kada pri ruci nema lijekova ili je njihova upotreba iz nekog razloga nepoželjna, teške crijevne tegobe mogu se ublažiti uz pomoć suhih bobica (tri žlice na čašu kipuće vode).

Za trudnice

Saznat ćemo jesu li borovnice korisne tijekom trudnoće i što točno, koje su njihove koristi i štete (ako postoje), postoje li kontraindikacije, unatoč korisnim svojstvima?

Poznato je da žene u ovom položaju trebaju potpunu, obogaćenu prehranu.

Ako je trudnoća pala na sezonu bobica, preporučljivo je redovito jesti svježe borovnice kako bi se održala potrebna razina hemoglobina u krvi, a postojeća usmjerila na jačanje koštane strukture djeteta kako bi se pravilno formirala.

Trudnice su obično vrlo oprezne u korištenju lijekova, ali nitko nije siguran od bolesti, pa tako borovnice, koje imaju antivirusna, antipiretička svojstva, mogu biti izuzetno korisne ako se žena razboli od grlobolje ili gripe.

Sok (par žlica po čaši vode) ispirati grlo, krajnike. Isti postupak će biti učinkovit za stomatitis.

Emisija “Živjeti zdravo!” govori o ljekovitosti i blagotvornosti borovnice:

Svježi ili prerađeni

Koji je najzdraviji oblik borovnice? Naravno, svježe bobice sadrže mnogo više dragocjenih tvari nego termički obrađeni.

Stoga morate maksimalno iskoristiti sezonu bobičastog voća i ne biti lijeni otići u šumu, čak i kada je njen "vrhunac" iza, ali još uvijek možete sakupiti šaku ili dvije dobrote na praznim grmovima.

Pa čak se i recikliranju može pristupiti na način da bude što nježniji.

Na primjer, svima omiljene otvorene pite od borovnica, mnoge domaćice kuhaju na ovaj način: "baza" pite šalje se u pećnicu, lagano namazana nekom vrstom pekmeza, au završnoj fazi bobice se izliju izravno na vrh, ostavljajući ih da stoje u pećnici minutu ili dvije.

Zatim se kolač izvadi iz pećnice i lagano pospe sitnim šećerom. Ovim pristupom većina vitamina ostaje netaknuta.

Kada i kako najbolje jesti

Svježe bobice koriste se kao "samostalno jelo" ili u kombinaciji s jogurtom, orašastim plodovima. Nutricionisti preporučuju jesti ovu deliciju prije ručka, kao lagani međuobrok - tako će donijeti više koristi želucu i crijevima.

Dnevna vrijednost – 50 do 100 grama ili više, ovisno o individualnim potrebama organizma.

Bit će spreman za upotrebu za 8 sati, a zadržat će i vitamine i minerale.

Primjena u kulinarstvu

2012. godine pita od borovnica duga preko sedamdeset metara uvrštena je u rusku Knjigu rekorda.

Međutim, prema nutricionistima, najbolje je kuhati ne pite, već takva jela koja nisu podvrgnuta toplinskoj obradi, što znači da su puno zdravija.

Što bi moglo biti:

Potencijalne opasnosti po zdravlje

Što i koliko je bobica korisna za vid, koja korisna svojstva borovnice imaju za zdravlje muškaraca, djece i žena (uključujući trudnice), shvatili smo, ali ne zaboravite na moguću štetu, jer ne leže samo prednosti ukusno voće.

Kao i kod svakog drugog proizvoda, alergijska reakcija na borovnice iako su takvi slučajevi izuzetno rijetki.

Međutim, ako nemate iskustva s konzumacijom ove samonikle biljke, svakako budite oprezni i za početak jedite vrlo male porcije. Za djecu se moraju poduzeti posebne mjere opreza.

Od ostalih kontraindikacija treba spomenuti sljedeće: prisutnost bolesti gušterače kod osobe, smanjeno zgrušavanje krvi, sklonost zatvoru.

I još jedna važna točka: divlje biljke apsorbiraju radioaktivne elemente. Za potrošače to znači da mogu biti opasni kada se skupljaju s mjesta radioaktivne kontaminacije.

Alternativne namjene

Ovu bobicu visoko cijene kozmetolozi., koristeći ga u preparatima za hidrataciju kože lica, ruku. A zahvaljujući njegovim ljekovitim svojstvima, s njim se pripremaju kreme i losioni za problematičnu kožu, za liječenje osipa, bubuljica, akni.

Usput, u tu svrhu tradicionalna medicina koristi svježe "sirovine", primjenjujući ih na područja kože zahvaćena, na primjer, ekcemom. Nanesite debeli sloj, pokrijte gazom. Ako se gaza osuši na koži, natopite je sirutkom od fermentiranog mlijeka.

Zbog niske kalorijske vrijednosti (44 kcal na 100 grama proizvoda), bobice se koriste u dijetama za mršavljenje. Metabolizam se poboljšava, toksini koji ga zagađuju uklanjaju se iz tijela.

Važno je da se ozdravljenje proteže doslovno na sve organe, čak i kosa postaje svilenkasta i gusta.

Koje su još dobrobiti borovnica? Bobica također ima tako neočekivanu svrhu kao njegovu upotrebu kao "jestivu tintu" u slastičarskoj industriji, kao i za žigosanje mesa prije prodaje na tržištu.

Kako odabrati i čuvati

Naravno, idealna opcija je da sami odete u šumu i budete apsolutno sigurni u kvalitetu proizvoda. Ako morate birati na tržištu, pažljivo pogledajte: jesu li bobice cijele, nisu li oštećene, nisu li zgnječene.

Dobro je ako se prodaju u istoj posudi (na primjer, pletenoj košari) u kojoj su izvorno prikupljeni.

Činjenica da se bobice nisu pomaknule nekoliko puta i da nisu ozlijeđene odmah se uočava., zbog činjenice da su suhi, bez mokrog sjaja, s blagim plavkastim velom.

Kako sačuvati korisne tvari u bobicama i svojstva borovnica za zimu? Visokokvalitetne bobice mogu se kupiti za budućnost: osušiti ili zamrznuti. Džem i džemovi su, naravno, ukusni, ali, nažalost, neće biti koristi na koju računate.

Usput, u industrijskim razmjerima koriste metodu takozvanog šok smrzavanja na temperaturi od 40 stupnjeva. Stručnjaci potvrđuju: ova metoda omogućuje vam da sačuvate sva ljekovita svojstva proizvoda.

Slobodno kupujte "friz" u trgovinama, međutim, odlučite se za prozirna pakiranja kako biste vizualno provjerili kvalitetu bobica - one moraju biti cijele, ravne, bez tragova odmrzavanja.

Sušenje kod kuće počnite s temperaturom od 40 stupnjeva, a zatim je povećajte na 70.

Danas u trgovinama možete kupiti posebne uređaje za ove svrhe, koji će bolje osigurati potreban način sušenja i spasiti vas od nepotrebnih problema. Osušene bobice možete čuvati dvije godine.

U kontaktu s

Obična borovnica (latinski naziv - Vaccinium myrtillus) prilično je poznata bobica koja je cijenjena zbog svog okusa i nutritivnih svojstava. Borovnice nisu ništa manje vrijedne (i bobice i lišće) u smislu ljekovitih svojstava, nije uzalud biljka uključena u registar ljekovitih sirovina u mnogim zemljama svijeta.

Stanište borovnice je prilično veliko, a često se može naći u sjenovitim crnogoričnim šumama, tresetnim močvarama i močvarama. Naporima uzgajivača dobivene su nove obećavajuće sorte vrtnih borovnica, koje amateri sa zadovoljstvom uzgajaju u svojim dvorištima. Što se tiče ljekovitosti, u tom su pogledu kultivirane biljke u mnogočemu inferiorne u odnosu na divlje borovnice.

Nabava ljekovitih sirovina

Kao što je već spomenuto, bobice i listovi borovnice koriste se u ljekovite svrhe. Plodovi se beru nakon potpunog sazrijevanja (vrijeme sakupljanja pada na srpanj - kolovoz), a berba lišća se provodi tijekom cijelog vegetativnog razdoblja, odsijecanjem mladog lišća. Preporuča se sušenje plodova na temperaturi od 40 - 50 °C (u električnim sušilicama). Svježe voće također se može zamrznuti ili konzervirati, što vam omogućuje da sačuvate ljekovita svojstva bobica gotovo bez gubitka.

Kemijski sastav ljekovitih sirovina

Borovnice su jedinstvene po svom sastavu. Plodovi sadrže tanine (više od 12%), veliku skupinu organskih kiselina, čiji je postotak oko 7% u odnosu na suhu tvar. Organske kiseline predstavljene su kao rasprostranjene (jabučna, limunska, jantarna, oksalna) i prilično rijetke (kininska, mliječna, ursolna itd.). Borovnice, bez pretjerivanja, vode među ostalim bobičastim kulturama po sadržaju vitamina (karoten i karotenoidi, tiamin, vitamin C [do 75 mg / 100 g], cijeli spektar vitamina P [više od 1%] i drugi).

Borovnice su od davnina lovci u tajgi koristili za poboljšanje vidne oštrine, a znanstvena istraživanja su dokazala da karotenoidni spojevi koji se nalaze u bobicama doista povoljno djeluju na vid.

U borovnicama je pronađen još jedan vrlo zanimljiv organski spoj - neomirtilin, koji je po strukturi sličan životinjskom inzulinu, što otvara perspektivu korištenja pripravaka na bazi borovnice za liječenje i prevenciju bolesti gušterače, uključujući dijabetes melitus.

Ništa manje ljekoviti su i listovi borovnice koji sadrže flavonoide, organske kiseline, vitamine, arbutin, mirtilin i neomiritlin.

Farmakološko djelovanje na tijelo

Tanini borovnice, u kombinaciji s drugim tvarima, imaju nježno adstrigentno i protuupalno djelovanje, pa se često propisuju u slučajevima akutnih i kroničnih poremećaja probavnog trakta (na primjer, kod akutnog enterokolitisa).

Antocijanini borovnice, čija je mješavina poznata kao "myrtillin", pomažu u snižavanju razine šećera u krvi. Neomyrtillin također ima hipoglikemijski učinak, koji "radi" analogno inzulinu.

Antimikrobna svojstva bobica i lišća borovnice određuju njihovu upotrebu za uklanjanje procesa truljenja i fermentacije u crijevima. Postoje dokazi o uspješnoj upotrebi dekocija bobica i lišća za liječenje katarhalnog i gnojnog (folikularnog) tonzilitisa.

Borovnice služe kao izvrstan terapeutski i profilaktički alat za ljude čiji je rad povezan s naprezanjem očiju (vozači, programeri itd.).

Borovnice u liječenju dijabetesa

Liječenje i prevencija dijabetes melitusa jedno je od važnih područja primjene pripravaka na bazi borovnice.

Antidijabetički izvarak. Pripravak se priprema brzinom od 3 žlice. biljna zbirka za 600 ml kipuće vode. Kuhajte ispod poklopca na umjerenom kuhanju 10 - 15 minuta, a zatim inzistirajte na 1 sat. Nakon infuzije, procijedite juhu i dovedite volumen tekućine s prokuhanom vodom na 600 ml. Sastojci: zobena slama, laneno sjeme, lišće borovnice i pločice graha - po 6 žlica. Količina je izračunata za 14 dana liječenja, nakon čega je potrebno napraviti pauzu i, ovisno o postignutom terapijskom učinku, nastaviti liječenje ili promijeniti lijek. Uzmite 100 ml tri puta dnevno pola sata prije jela.

Antidijabetički čaj. Sastojci: po 4 g listova koprive i usitnjene slame zobi, plodova šipka i listova borovnice, 3 g korijena čička i 2 g korijena maslačka. Samljeti i pomiješati komponente, zatim preliti kipućom vodom (250 ml), kuhati 15 minuta, ostaviti pola sata. Pijte čaj svakodnevno, ujutro i navečer.

Antidijabetičke naknade:

Zbirka broj 1. Sastojci: korijen maslačka, listovi koprive i borovnice - 30-35 g na 250 ml kipuće vode. Namočite u vodenoj kupelji pola sata (do 45 minuta). Koristite tri puta dnevno, dijeleći izvarak na jednake dijelove.

Zbirka broj 2. Sastojci: listovi borovnice i korijen čička (čičak) - jednako. Za čašu kipuće vode - 1 žličica. smjese. Inzistirati 1 sat. Uzmite do 4 puta dnevno, 2 žlice.

Zbirka broj 3. Sastojci: trava kopriva, cvjetovi crne bazge, listovi borovnice - podjednako. Za 250 ml kipuće vode - 10 g mješavine. Potopite pola sata u vodenoj kupelji i inzistirajte na istu količinu. Uzmite do 4 puta dnevno, na način da iskoristite sav dobiveni uvarak.

Zbirka broj 4. Sastojci: trava preslice, sukcesije i gospine trave, elecampane i zamaniha korijena, metvice i dud lišće, kamilice cvijeće i crne bazge, divlja ruža (plodovi) - 1 dio i 2 dijela lišća borovnice. Za 200 ml kipuće vode - 10 g biljne mješavine. Zakuhajte kipućom vodom i inzistirajte u zatvorenoj posudi 15-20 minuta. Uzmite 3 puta dnevno, podijeljeno na jednake dijelove.

Zbirka broj 5. Sastojci: listovi i kora duda, listovi borovnice i cvijet žutike - jednako. Skuhajte i pijte kao čaj - 1 žlica. na čašu kipuće vode.

Zbirka broj 6. Sastojci: listovi borovnice, listovi boba - po 4 dijela, trava jagoda i plodovi divlje ruže - po 3 dijela, cvijet stolisnika - 1 dio. Za 1 šalicu kipuće vode - 1 žličica. biljna zbirka. Zakuhajte, maknite s vatre i ostavite u porculanskoj posudi 2 sata. Konzumirati kao čaj. Svaki mjesec uzmite tjedan pauze.

Ljekovita svojstva borovnice u oftalmologiji

Oftalmologija je još jedno područje primjene pripravaka na bazi borovnice. Biološki aktivne tvari sadržane u borovnicama doprinose regeneraciji svjetlosno osjetljivih receptora u mrežnici, što rezultira poboljšanom vidnom oštrinom, uključujući i u mraku.

Za vraćanje vida. Suhe borovnice (2 žlice) prelijte vodom (sa malim viškom) tako da tekućina potpuno prekrije plodove. Borovnice je potrebno namočiti navečer. Ujutro, pola sata prije obroka, pojedite borovnice. Borovnice možete koristiti i u preventivne svrhe, i to koliko god želite.

Kratkovidnost ("kapi od borovnice"). Od svježih borovnica potrebno je iscijediti sok, razrijediti prokuhanom vodom u omjeru 1:2 i ujutro ukapati po 5 kapi u svako oko.

Borovnice i bolesti probavnog trakta

Borovnica (Vaccinium myrtillus)

Tinktura za proljev. Za 1 litru alkohola (70% jačine) - 100 suhih borovnica. Uliti 21 dan. Tinktura se pije s vodom: za djecu 1 des.l. na 100 ml; odrasli 1 tbsp. na 100 ml tekućine. Ako je potrebno, ponovni prijem nakon 6 sati. Lijek pomaže kod različitih vrsta trovanja hranom, probavnih smetnji, infekcija gastrointestinalnog trakta (staphylococcus aureus, dizenterija, itd.).

Vino od borovnice za kolitis. Kuhajte 25 g borovnica (suhih) u 200 ml vode 20 minuta, zatim dodajte čašu Cahorsa i kuhajte još 10 minuta. Ovo je dnevna doza. Trajanje primjene ovisi o postignutom terapijskom učinku.

Gastritis na pozadini visoke kiselosti. Prikupljanje: u jednakim omjerima gospine trave, pelina i majčine dušice, kamilice i cvjetova tansy, korijena valerijane i borovnice (osušene). Brew u termos 2 žlice. biljna mješavina u 250 ml kipuće vode. Inzistirati tijekom noći. Koristiti umjesto vode.

pankreatitis. Pripremite zbirku: borovnice i brusnice (lišće i cvijeće), trava jagoda, lišće graha i stigme kukuruza, sjemenke čička (plodovi), cikorija (korijen), različak (cvjetovi) - svi sastojci u jednakim omjerima. Za 1 šalicu kipuće vode - 1 žlica. kolekcija. Inzistirati na termos preko noći. Uzmite trećinu čaše pola sata prije jela. Tijekom liječenja isključite iz prehrane sireve i mliječne proizvode.

Ostali recepti s borovnicama

Herpes. Infuzija borovnice može obuzdati reprodukciju virusa herpesa. Da biste pripremili lijek, potrebno je kuhati bobice i lišće borovnice kipućom vodom, uzeti u jednako proporcionalnom omjeru težine (1 žličica na 250 ml vode). Koristite 2 - 3 žlice. lijek do 4 puta dnevno (ili više).

Pretilost. Problem prekomjerne tjelesne težine u nedostatku očite patologije može se pokušati riješiti uzimanjem lijekova koji smanjuju apetit, na primjer, prah pripremljen od mješavine listova borovnice, korijena valerijane, trave preslice i listova graha (sve u jednakim omjerima). ). Preporuča se uzimanje praha 15 minuta nakon jela (za ručak i navečer), pola žličice.

Branje borovnica

anemija. Za povećanje hemoglobina preporuča se koristiti mješavinu bobičastog voća konzerviranog šećernim sirupom. Sastav mješavine može biti vrlo različit, ali u njoj svakako moraju biti prisutne borovnice, crni ribiz i dud.

Nuspojave i kontraindikacije

Od šumskog voća borovnice je najteže brati. Ne raste na sunčanim proplancima, poput jagoda, već u najmračnijim kutovima u koje sunčeve zrake ne prodiru. Međutim, ljudi se ne obaziru na te neugodnosti i svako ljeto žure u šumu kako bi skupili plodove s niskog grmlja. Borovnice se beru za zimu - korisna svojstva i kontraindikacije već su svima poznate, ne samo bobice, već i lišće i izdanci, jer sadrže glavna ljekovita svojstva za ljudsko tijelo. Postoji mnogo biljnih recepata.

Što je borovnica

Višegodišnji listopadni spororastući grm borovnice (chernegi, borovnice, borovnice) pripada rodu Vaccinium obitelji Vereskov. Naraste do 60 centimetara u visinu. Cvatnja traje od svibnja do lipnja, a bobice sazrijevaju u srpnju i kolovozu. Biljka počinje davati plodove od druge godine. Isprva se na grmu pojavljuje mali broj velikih bobica, ali s vremenom ih postaje mnogo, ali već manje. Svježe voće je niskokalorično: 100 grama sadrži samo 57 kalorija.

Gdje raste

Borovnice ne rastu na južnoj hemisferi. Ni stanovnici vrućih istočnih zemalja nisu upoznati s ovom biljkom. Jedino mjesto na planetu gdje možete pronaći velike plantaže borovnice je sjeverna hemisfera. Na sjeveru je lako vidjeti šikare grmlja koje se protežu desecima kilometara. Borovnice rastu na dobro navlaženim močvarnim mjestima, u crnogoričnim ili mješovitim šumama. Najveće plantaže bobičastog voća nalaze se u Rusiji.

Kako izgleda

U običnim šumama visina grma borovnice doseže 20-35 centimetara, ali u blizini močvare biljka može narasti do pola metra. Bobice su tamo također sočnije i veće. Stabljike grma su ravno razgranate, a listovi su tanki, glatki, sitno nazubljeni. Mali cvjetovi biljke imaju bijelo-zelenkastu boju s ružičastom nijansom. Plodovi borovnice su plavo-crna bobica slična obliku kuglice. Iznutra je ljubičastocrvene boje s brojnim sjemenkama.

Korisna svojstva borovnice

Biljka je bogata antioksidansima koji pomažu u borbi protiv stresa. Korištenje bobica, zbog neutralizacije slobodnih radikala, usporava proces starenja tijela, prevencija je raka, moždanog udara, ateroskleroze, srčanog udara. Vitaminski sastav biljke predstavljen je askorbinskom kiselinom, retinolom, tokoferolom, PP skupinom, B.

• krom;
• cinkov;
• sumpor;
• kalcij;
• magnezij;
• kalij;
• natrij;
• fosfor.

Lišće

Poznati su po svojim baktericidnim svojstvima zbog činjenice da sadrže vitamin C u velikim količinama. Primjena pripravaka koji sadrže list borovnice pomaže u otklanjanju žgaravice, ublažava grčeve u želucu i povećava kiselost želučanog soka. Listovi borovnice imaju korisna protuupalna, koleretska, diuretička svojstva, stoga su učinkoviti kod bolesti bubrega i jetre. Uvarci se koriste za infekcije usne šupljine - stomatitis, parodontne bolesti. Lišće borovnice može učiniti jednu štetu tijelu - izazvati alergijske reakcije.

Bobice

Za liječenje se koriste svježe, smrznute ili sušene borovnice, ako nema kontraindikacija. Prisutnost korisnih tanina u njima ima protuupalni učinak. Smrznuto bobičasto voće nezaobilazno je zimi u liječenju upale grla i za prevenciju prehlada. Smrznute borovnice ne gube svoja blagotvorna svojstva, blagotvorno djeluju na imunološki sustav i probavni sustav. Koristi se kod probavnih smetnji, bolesti gušterače, jetre. Osušene bobice imaju diuretski učinak, pa se koriste za urolitijazu.

puca

Koje su borovnice dobre za tijelo poznato je već dugo, ali ne znaju svi da izdanci biljke imaju i protuupalna svojstva. Ako nema kontraindikacija, koriste se u dijabetesu zbog sposobnosti snižavanja razine glukoze. Izbojci borovnice skupljaju toksine i soli teških metala, uklanjaju toksine iz tijela, što pomaže u uklanjanju upalnih reakcija kod bolesti želuca i crijeva. Mladi dijelovi biljke koriste se za degeneraciju mrežnice, pa korištenje čaja od izdanaka borovnice poboljšava vid.

Narodni recepti s borovnicama

Zbog prisutnosti vrijednih elemenata u tragovima, borovnice se koriste tijekom prehrane, koriste se u kozmetologiji i kuhanju. Pomaže u borbi protiv tumora, jača krvne žile, poboljšava metabolizam u procesu mršavljenja. Pomlađujuća bobica u narodnoj medicini koristi se za liječenje reume, opeklina, hemoroida, kašlja i drugih patologija. U ginekološkoj praksi ispiranje se provodi infuzijom izdanaka ili lišća biljke. Antioksidansi borovnice pomažu u borbi s anemijom, kontroliraju krvni tlak.

Za vid

Prednost borovnice za oči je da njezine komponente poboljšavaju vid kod kratkovidnosti. Koristite za liječenje infuzija, svježe iscijeđenog soka, pekmeza. Kako se pripremaju i koriste borovnice za vid:

1. Uvarak od suhih bobica. 200 g borovnica prelijte s ½ šalice kipuće vode. Pustite da se kuha 30 minuta, a zatim pijte pola čaše ljekovitog napitka 2-3 puta dnevno dok se vid ne poboljša.
2. Kapi od svježih borovnica. Iscijedite sok od nekoliko svježih bobica, razrijedite vodom 1: 2, ukapajte oba oka dnevno, ako nema kontraindikacija.

S gastritisom

Upala želučane sluznice nameće određena ograničenja u prehrani. Biljni sekretin, koji se nalazi u borovnicama, pomaže u normalizaciji procesa probave. Bogat kompleks minerala i vitamina potiče regeneraciju stanica u stijenkama želuca, sprječavajući njihovo uništenje. Kako uzimati borovnice za gastritis:

1. Vino od borovnice. Povećava razinu kiselosti. Za pripremu, trebate uzeti pola čaše bobica, isprati, uliti 100 ml vode, kuhati na laganoj vatri 15 minuta. Zatim dodajte 1 čašu domaćeg vina od grožđa, držite još 10 minuta na vatri. Alat se uzima tri puta dnevno za 1 tbsp. l. prije jela 30 minuta.
2. Uvarak suhog lišća. Za kuhanje potrebno je 60 g zdrobljenih sirovina preliti litrom vode i kuhati 20 minuta na laganoj vatri. Potrebno je uzeti piće za pola čaše prije svakog obroka.

Od hemoroida

Ako usporedimo dobrobiti i štete od borovnica, onda moramo uzeti u obzir da ima vrlo malo kontraindikacija, a ljekovita svojstva bobica se ne mogu računati. Na primjer, suho lišće biljke naširoko se koristi za hemoroide. A od bobica se rade oblozi, koji se stavljaju na hemoroide. Narodni recepti za hemoroide:

1. Klistir od bujona borovnice. Par žlica nasjeckanih suhih listova popariti čašom kipuće vode, kuhati 25 minuta. Nakon juhe, procijedite, dodajte kipuću vodu do ruba stakla i podijelite u 4 postupka.
2. Sjedeće kupke. U zatvorenoj posudi kuhajte 20 minuta 20 grama suhih ili svježih bobica, zatim iscijedite, procijedite. Temperatura uvarka ne smije prelaziti 60°C. Kupke treba uzimati dok se voda ne ohladi.

Od nemoći

Kod spolne nemoći pomoći će i borovnice. Ovaj dijetetski proizvod učinkovito se bori protiv bolesti bubrega i genitourinarnog sustava koje izazivaju erektilnu disfunkciju kod muškaraca. Recepti za impotenciju:

1. Čaj od borovnice. Za njegovu pripremu koriste se i bobice i lišće biljke. Od mladih izdanaka može se dobiti bogatiji i svjetliji okus. Biljka se kuha i pije za impotenciju, poput običnog čaja.
2. Sok od borovnice. Preporučuje se svako jutro popiti čašu svježe iscijeđenog soka bez šećera. Prirodni napitak za impotenciju pije se natašte ohlađen.

Za bolno grlo

Borovnice su vrlo korisne za djecu. Pogotovo tijekom grlobolje ili jakog kašlja. U pravilu, uz liječenje lijekovima, liječnici za bolesti grla propisuju lijekove kao što su Blueberry Forte ili drugi koji sadrže ekstrakt borovnice. Recepti koje preporučuje tradicionalna medicina:

1. Infuzija. Jedan sv. l. zgnječene svježe bobice treba preliti kipućom vodom (250 ml), pustiti da se kuha. Pijte napitak u dvije doze svaki dan dok simptomi ne nestanu. Kada liječite prehladu, infuziju možete učiniti koncentriranijom.
2. Grgljanje. Gusti izvarak borovnice treba koristiti ne samo za oralnu primjenu, već i za ispiranje usta. To treba učiniti što je moguće češće tijekom dana kako bi se riješili upalnih procesa.

Za kožne bolesti

Biljka je učinkovita u liječenju ekcema, dermatitisa i drugih kožnih bolesti. Posebno biljka spašava trudnice, kojima je zabranjeno koristiti mnoge lijekove dok nose dijete. Biljka ima mnoga korisna svojstva koja se ne gube kada se koriste izvana:

1. Oblozi. Suhe bobice preliti vodom u omjeru 1:5, kuhati dok polovica tekućine ne ispari. Smjesu treba ohladiti, staviti na gazu, pa koristiti na zahvaćena područja kože u obliku obloga, ako nema kontraindikacija od liječnika.
2. Pire. Umjesto izvarka, možete koristiti svježe iscijeđeni pire krumpir. Bobice treba zgnječiti, staviti na zavoj od gaze, koji se mora mijenjati nekoliko puta dnevno.

Od pritiska

Organske kiseline, proteini i monosaharidi sadržani u plodovima borovnice pozitivno utječu na funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Sljedeći recepti pomoći će normalizaciji krvnog tlaka:

1. Infuzija. Uz hipertenziju, korisno je piti infuziju borovnice u dozi od jedne čaše dnevno. Da biste ga pripremili, 4 žličice voća treba preliti čašom kipuće vode, a zatim inzistirati na 8 sati.
2. Morseova. Za pripremu napitka trebat će vam 200 g svježih bobica, 1 litra vode, 4 žlice. l. Sahara. Plodovi borovnice moraju se obrisati, preliti vodom, kuhati 7 minuta. Zatim uklonite piće s vatre, filtrirajte i dodajte šećer. Morate piti mors dnevno za 2 čaše.

Za proljev i zatvor

Borovnice sadrže mnoštvo hranjivih tvari koje pomažu normalizirati sve želučane tegobe. Recepti:

1. Od zatvora. Bobičasto voće je poznato po svojoj sposobnosti uklanjanja toksina i djeluje kao blagi laksativ, pa ih je za zatvor najbolje konzumirati svježe. Problema se možete riješiti ako jedete 100 g dnevno.
2. Od proljeva. Odličan lijek protiv proljeva je žele od borovnice. Možete ga pripremiti od 200 g bobičastog voća, 200 g šećera, 4 žlice. l. škrob i 2,5 litre vode. Morate piti mliječ 3-4 puta dnevno u malim obrocima.

Kontraindikacije

U nekim slučajevima biljku je nemoguće koristiti kao lijek. Kontraindikacije za upotrebu:

• u prisutnosti individualne netolerancije na komponente biljke;
• ako beba ima alergije tijekom dojenja;
• s oprezom u liječenju jetre i gušterače;
• s kombiniranom primjenom lijekova koji razrjeđuju krv (mogu uzrokovati krvarenje).

Video