शरीर का तापमान सामान्य से नीचे है। खतरनाक कम तापमान क्या है। कम शरीर का तापमान सामान्य है

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लगभग सभी जानते हैं कि शरीर के तापमान में वृद्धि शरीर में उपस्थिति का संकेत देती है कुछ रोगया पैथोलॉजिकल स्थिति। लेकिन यहाँ उल्टा है लक्षण – कम शरीर का तापमान- अक्सर भ्रमित करते हैं, और कभी-कभी वे बस इस पर ध्यान नहीं देते हैं। यह गलत तरीका है, क्योंकि शरीर के तापमान में कमी कई बीमारियों की उपस्थिति का संकेतक हो सकती है।

35.8 o C से 37.0 o C तक तापमान में उतार-चढ़ाव को सामान्य माना जाता है, और ज्यादातर मामलों में पैथोलॉजी का प्रमाण नहीं होता है। दवा में कम होने को तापमान कहते हैं मानव शरीर 35.8 डिग्री सेल्सियस और नीचे से। एक वयस्क में शरीर के तापमान में इस तरह की लगातार कमी एक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है, इसलिए यह लक्षणइसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। 29.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान में गिरावट से चेतना का नुकसान होता है, और 27 डिग्री सेल्सियस का तापमान बिगड़ा हुआ श्वास और हृदय गतिविधि के साथ कोमा की शुरुआत का कारण बनता है, जो घातक हो सकता है।

कई लोग तापमान में अनुचित कमी पर ध्यान देते हैं, जो सामान्य उदासीनता, सुस्ती, हाथ और पैरों में ठंडक के साथ होता है। इस तरह के उल्लंघन न केवल किसी व्यक्ति की भलाई के लिए, बल्कि कभी-कभी उसके जीवन के लिए भी खतरनाक हो सकते हैं।

शरीर के तापमान में लगातार गिरावट विभिन्न स्थितियों में होती है। यहाँ इसके मुख्य कारण हैं:

• मस्तिष्क रोग;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• पिछले जीवाणु या वायरल संक्रमण;
• गलग्रंथि की बीमारी;
• अधिवृक्क घाव;
• गंभीर रूप से कम शरीर का वजन;
• हाइपोटेंशन और न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया;
• शरीर का गंभीर नशा;
• महत्वपूर्ण रक्त हानि;
• हाइपोग्लाइसीमिया;
• विटामिन सी की कमी;
• शारीरिक हाइपोथर्मिया;
• दवा का उपयोग;
• स्व-उपचार;
• कृत्रिम हाइपोथर्मिया;

मस्तिष्क विकृति

• संवेदनशीलता विकार;
• स्मृति हानि;
• आंदोलन विकार;
• श्रवण दोष और वाक् पहचान;
• दृश्य हानि, पाठ और वस्तु पहचान;
• मौखिक और लिखित भाषण का उल्लंघन;
• वनस्पति विकार;
• हार्मोनल विकार;
• आंदोलनों के समन्वय का उल्लंघन;
• मानसिक विकार और मतिभ्रम;
• सामान्य लक्षण।

स्मृति विकार
सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ट्यूमर के साथ, जो स्मृति के लिए जिम्मेदार है, इसका पूर्ण या आंशिक नुकसान होता है। रोगी अपने प्रियजनों को पहचानना या अक्षरों को पहचानना भी बंद कर देता है।

आंदोलन विकार
चोट के कारण मांसपेशियों की गतिविधि कम हो जाती है तंत्रिका पथजो मोटर आवेगों को संचारित करता है। ट्यूमर के स्थान के आधार पर, यह भिन्न होता है नैदानिक ​​तस्वीर. यह शरीर के अलग-अलग हिस्सों के घावों, ट्रंक और अंगों की मांसपेशियों के पूर्ण या आंशिक पक्षाघात से प्रकट हो सकता है। साथ ही, ऐसे मोटर विकार कभी-कभी मिरगी के दौरे का रूप ले लेते हैं।

श्रवण और वाक् विकार
घावों के साथ श्रवण तंत्रिकाश्रवण अंगों से संकेत प्राप्त करने की क्षमता का नुकसान होता है। यदि भाषण और ध्वनियों की पहचान के लिए जिम्मेदार सेरेब्रल कॉर्टेक्स का क्षेत्र प्रभावित होता है, तो रोगी के लिए सभी श्रव्य ध्वनियाँ अर्थहीन शोर में बदल जाती हैं।

दृश्य हानि, पाठ और वस्तु पहचान
यदि ट्यूमर प्रभावित करता है आँखों की नसया मस्तिष्क के पश्चकपाल क्षेत्र में, दृष्टि का आंशिक या पूर्ण नुकसान होता है। यह आंख के रेटिना से मस्तिष्क के दृश्य प्रांतस्था तक सिग्नल ट्रांसमिशन के उल्लंघन के कारण है। इसके अलावा, छवि विश्लेषण के लिए जिम्मेदार प्रांतस्था के क्षेत्र भी ट्यूमर से प्रभावित हो सकते हैं। इस मामले में, विकारों का एक पूरा स्पेक्ट्रम देखा जाता है: आने वाले दृश्य संकेतों को समझने में असमर्थता, समझने में असमर्थता लिखित भाषाऔर चलती वस्तुओं को पहचानें।
मौखिक और लिखित भाषण के विकार
मौखिक और लिखित भाषण के लिए जिम्मेदार प्रांतस्था के क्षेत्रों को नुकसान के साथ, इसके उपयोग की संभावना का आंशिक या पूर्ण नुकसान होता है। यह प्रोसेसआमतौर पर धीरे-धीरे होता है, और ट्यूमर के बढ़ने पर आगे बढ़ता है। सबसे पहले, रोगी का भाषण बहुत धीमा हो जाता है, जैसे कि छोटा बच्चा, लिखावट बदलने लगती है। भविष्य में, उल्लंघन रोगी के भाषण को समझने में पूर्ण अक्षमता और एक सीधी या दांतेदार रेखा के रूप में लिखावट के गठन तक बढ़ता है।

स्वायत्त विकार
इनमें थकान, कमजोरी, रोगी जल्दी उठ नहीं पाता, चक्कर आने की शिकायत होती है। रक्तचाप और नाड़ी में उतार-चढ़ाव देखा जाता है। ज्यादातर मामलों में, यह संवहनी दीवार के स्वर के उल्लंघन के कारण होता है।

हार्मोनल विकार
हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करने वाले ब्रेन ट्यूमर के साथ, हार्मोनल पृष्ठभूमि, और इन क्षेत्रों पर निर्भर सभी हार्मोन की सामग्री में उतार-चढ़ाव हो सकता है।

समन्वय विकार
मिडब्रेन और सेरिबैलम के घावों के साथ, आंदोलनों का समन्वय परेशान होता है, किसी व्यक्ति की चाल बदल जाती है, दृश्य नियंत्रण के बिना, वह सटीक आंदोलनों को करने में सक्षम नहीं होता है। उदाहरण के लिए, ऐसा रोगी नाक की नोक को बंद आंखों से छूने की कोशिश करते समय चूक जाता है और यह महसूस नहीं करता है कि वह अपने हाथ और उंगलियों को कैसे हिलाता है।

मानसिक विकार
रोगी चिड़चिड़ा हो जाता है, विचलित हो जाता है, उसका चरित्र बदल जाता है, स्मृति और ध्यान विकार देखे जाते हैं। प्रत्येक मामले में लक्षणों की गंभीरता ट्यूमर के आकार और उसके स्थान पर निर्भर करती है। इस तरह के संकेतों का स्पेक्ट्रम थोड़ी व्याकुलता से लेकर समय और स्थान में नेविगेट करने की क्षमता के पूर्ण नुकसान तक हो सकता है।

जब छवि विश्लेषण के लिए जिम्मेदार सेरेब्रल कॉर्टेक्स के क्षेत्र प्रभावित होते हैं, तो रोगी मतिभ्रम करने लगते हैं। अधिकतर, ये केवल प्रकाश की चमक या वस्तुओं के चारों ओर स्थिर प्रकाश आभामंडल होते हैं। पराजित होने पर श्रवण क्षेत्ररोगी का प्रांतस्था नीरस ध्वनियों के रूप में मतिभ्रम सुनता है, जैसे कि कानों में बजना या अंतहीन दस्तक देना।

सेरेब्रल लक्षण
इस तरह की अभिव्यक्तियाँ बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के साथ-साथ मुख्य मस्तिष्क संरचनाओं के संपीड़न के कारण होती हैं।

में से एक विशिष्ट सुविधाएंमस्तिष्क के ऑन्कोलॉजिकल रोग एक सिरदर्द है जो स्थायी और उच्च तीव्रता का होता है। इसके अलावा, गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं को लेते समय इसे व्यावहारिक रूप से हटाया नहीं जाता है। राहत कम करने के उद्देश्य से चिकित्सा लाती है इंट्राक्रेनियल दबाव.

इसके अलावा, एचआईवी संक्रमित रोगी अक्सर रोग के प्रणालीगत लक्षणों पर ध्यान देते हैं:

• रात में पसीना बढ़ जाना;
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां;
• ठंड लगना;
• कमजोरी और वजन कम होना।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले रोगियों में, लगभग 150 विभिन्न नैदानिक ​​लक्षण. उनमें से सबसे अधिक बार हैं:

• दिल का दर्द;
• शरीर की आंशिक कमी;
• न्यूरोटिक विकार;
• नींद संबंधी विकार;
• सरदर्द;
• चक्कर आना, विशेष रूप से अचानक परिवर्तनशरीर की स्थिति;
• तेजी से दिल की धड़कन;
• श्वसन संबंधी विकार;
• हाथों और पैरों की ठंडक और कांपना;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• कोमल ऊतकों की सूजन।

शरीर का ह्रास

• उल्लेखनीय रूप से उच्चारित सामान्य कमज़ोरी;
• कार्य क्षमता में कमी;
• वजन में तेज गिरावट, अक्सर निर्जलीकरण के संकेतों के साथ।

कैशेक्सिया में, विभिन्न मानसिक विकार. पैथोलॉजी के विकास की शुरुआत में, एस्थेनिया दिखाई देता है, जो चिड़चिड़ापन, अशांति, कमजोरी और उप-अवसादग्रस्तता के मूड की विशेषता है। पर आगामी विकाशथकावट, रोगी को हिलने-डुलने की अनिच्छा होती है।

भले ही थकावट का कारण बनने वाला रोग सफलतापूर्वक ठीक हो गया हो, लेकिन खगोलीय घटनाएं काफी लंबे समय तक देखी जाती हैं। कई मामलों में, यह शरीर के तापमान में कमी से प्रकट हो सकता है।

न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया और हाइपोटेंशन

हाइपोटेंशन के अलावा, neurocirculatory dystonia निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

• बढ़ी हृदय की दर;
• पसीना आना;
• चक्कर आना;
• अंगों का कांपना;
• बेकाबू भय के झटके।

नशा

इसके अलावा, गंभीर नशा निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:
1. मस्तिष्क संबंधी विकार , बारी-बारी से अवधि गहन निद्राअत्यधिक उत्तेजना की स्थिति के साथ। कोमा के विकास के साथ, चेतना का पूर्ण नुकसान देखा जाता है।
2. संचार संबंधी विकार। पर हृदय प्रणालीसबसे अधिक बार, चरम सीमाओं में रक्त प्रवाह की गड़बड़ी प्रबल होती है, त्वचा की "मार्बलिंग" होती है, हृदय गति में वृद्धि होती है, और रक्तचाप में कमी होती है।
3. रोग जठरांत्र पथ , मतली, उल्टी, दस्त, आंतों के पक्षाघात, शरीर की थकावट से प्रकट होता है।
4. लीवर और किडनी को नुकसान।
5. रक्तस्रावी सिंड्रोम किसके पास है बदलती डिग्रियांगंभीरता: श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा पर एकल धब्बों से लेकर बड़े पैमाने पर रक्तस्राव तक।

महत्वपूर्ण रक्त हानि

के अलावा खुली चोटेंआंतरिक रक्तस्राव हो सकता है। रक्तस्राव को आंतरिक कहा जाता है यदि यह शरीर के उन गुहाओं में होता है जिनका बाहरी वातावरण से संचार नहीं होता है। यह पेट है और फुफ्फुस गुहा, छोरों की कलात्मक गुहाएं, मस्तिष्क के निलय आदि। यह सबसे में से एक है खतरनाक प्रजातिखून बह रहा है, क्योंकि इसका निदान करना बहुत मुश्किल है, और कई मामलों में इसे रोकने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।

रक्ताल्पता

हाइपोग्लाइसेमिक अवस्था के लक्षणों में शामिल हैं:

• बढ़ी हुई आक्रामकता, आंदोलन, चिंता, भय, चिंता;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• उल्लंघन और हृदय गति में वृद्धि;
• उच्च मांसपेशी टोन और मांसपेशियों में कंपन;
• पुतली का फैलाव;
• त्वचा का पीलापन;
• मतली और उल्टी;
• भूख;
• सामान्य कमजोरी, भटकाव, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी।
• सिरदर्द, चक्कर आना;
• संवेदनशीलता विकार;
• आंदोलनों के समन्वय के विकार;
• दोहरी दृष्टि के रूप में दृश्य गड़बड़ी;
• चेहरे पर मुसकान, बढ़ा हुआ लोभी पलटा;
• अनुचित व्यवहार;
• उल्लंघन और स्मृति की हानि;
• श्वसन और संचार संबंधी विकार;
• मिर्गी के दौरे;
• बेहोशी या कोमा तक बिगड़ा हुआ चेतना।

विटामिन सी की कमी

विकिरण बीमारी

पुरानी विकिरण बीमारी के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• यौन क्षेत्र में परिवर्तन और उत्पीड़न;
• अंगों और ऊतकों में स्क्लेरोटिक प्रक्रियाएं;
• विकिरण मोतियाबिंद के रूप में आंखों की क्षति;
• उल्लंघन प्रतिरक्षा स्थितिजीव;
• घातक ट्यूमर का गठन।

झटका

आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण सभी झटकों को विभाजित करता है:
1. हाइपोवोलेमिक द्रव हानि के साथ जुड़ा हुआ है।
2. हृदतीव्र हृदय संबंधी घटनाओं के कारण।
3. घावदर्द सिंड्रोम के साथ जुड़ा हुआ है।
4. संक्रामक विषैले शरीर के तीव्र विषाक्तता के कारण।
5. विषाक्त- बड़े पैमाने पर रक्त विषाक्तता से उत्पन्न होना।
6. तीव्रगाहिता संबंधी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण।
7. तंत्रिकाजन्यडी - तंत्रिका तंत्र के कार्यों के निषेध के कारण।
8. संयुक्त - विभिन्न झटकों के तत्वों का संयोजन।

लगभग किसी भी प्रकार के झटके में रोगी को निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• रक्तचाप कम करना;
• तेज धडकन;
• चिंता, आंदोलन या, इसके विपरीत, सुस्ती और चेतना का धुंधलापन;
• श्वसन संबंधी विकार;
• उत्सर्जित मूत्र की मात्रा में कमी;
• गीला, ठंडी त्वचाएक संगमरमर, पीला या नीला रंग के साथ।

शारीरिक हाइपोथर्मिया

कृत्रिम हाइपोथर्मिया

कुछ दवाओं का उपयोग

स्व उपचार

अधिक काम

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान शरीर का निम्न तापमान भी इसके साथ होता है:

• पैरों में ठंडक;
• जी मिचलाना;
• भूख की कमी;
• लंबे समय तक सिरदर्द;
• बेहोशी

कम शरीर का तापमान सामान्य है

बच्चों में कम शरीर का तापमान

शरीर का तापमान कम होने पर क्या करें?

प्रत्येक व्यक्ति को समय-समय पर बुखार में फेंक दिया जाता है, और इसके बहुत से कारण होते हैं: प्यार की अचानक बढ़ती भावना से, एक साधारण सर्दी तक। इसमें आश्चर्य की कोई बात नहीं है और इसमें स्थिति बिल्कुल सामान्य है। हम थर्मामीटर लगाते हैं, शरीर के तापमान को मापते हैं, और यदि यह 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, तो हम एंटीपीयरेटिक दवाएं लेते हैं।

लेकिन एक और, पूरी तरह से विपरीत तस्वीर भी संभव है: शरीर का तापमान कम हो जाता है, सामान्य कमजोरी, "ताकत का नुकसान", उनींदापन और कभी-कभी हल्का चक्कर आना महसूस होता है। इस तथ्य के बावजूद कि कम शरीर का तापमान ऊंचा होने की तुलना में बहुत कम है, इस पर गंभीरता से ध्यान दिया जाना चाहिए। साइट आपको बताएगी कि शरीर का निम्न तापमान क्या दर्शाता है।

किस तापमान को सामान्य माना जाना चाहिए?

मानव शरीर के तापमान में केवल कुछ डिग्री की कमी काम को बाधित करने में काफी सक्षम है आंतरिक अंगऔर शरीर के सामान्य कामकाज को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा, कुछ मामलों में मौत भी संभव है।

उदाहरण के लिए, स्थिर तापमानशरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना स्पष्ट रूप से एक गंभीर पुरानी बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है, 29.5 डिग्री सेल्सियस की कमी से चेतना का नुकसान होता है, 27 डिग्री सेल्सियस पर एक व्यक्ति कोमा में पड़ सकता है, और तापमान में 25 डिग्री सेल्सियस की कमी हो सकती है। पहले से ही जीवन के साथ असंगत माना जाता है।

यह देखते हुए कि अधिकांश लोगों को शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं की विशेषता होती है, आम तौर पर स्वीकृत संकेतकों से छोटे विचलन सामान्य से अधिक नहीं हो सकते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति किसी भी अप्रिय लक्षण का अनुभव नहीं करता है, कमजोरी की शिकायत नहीं करता है, सतर्क और कुशल महसूस करता है, यदि परीक्षा में कोई विचलन नहीं दिखता है, और शरीर का तापमान आम तौर पर स्वीकृत आंकड़ों से लगातार नीचे है, तो इसे माना जा सकता है एक प्रकार का सामान्य।

हालांकि, औसत सामान्य शरीर का तापमान 35.5 से 37 डिग्री सेल्सियस के बीच का अंतराल माना जाता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दिन के दौरान तापमान 1 डिग्री सेल्सियस के भीतर भिन्न हो सकता है, 16 घंटे तक चरम पर पहुंच सकता है। और महिलाओं में, दैनिक उतार-चढ़ाव के अलावा, तापमान में परिवर्तन भी होते हैं जो मासिक धर्म चक्र पर निर्भर करते हैं।

शरीर के तापमान में कमी के कारण क्या हैं?

एक गंभीर बीमारी के कारण शरीर का तापमान दोनों गिर सकता है, इस मामले में पूरी तरह से परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, और सरल और अधिक समझने योग्य कारणों के लिए: कम प्रतिरक्षा, विटामिन की कमी, स्थानांतरित संक्रामक रोग, सर्जिकल हस्तक्षेप, तनाव, शारीरिक थकावट।

एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति जिसने अपने आप में कम तापमान निर्धारित किया है, उसे सामान्य करने के लिए कोई उपाय नहीं करता है। यह दृष्टिकोण पूरी तरह से अस्वीकार्य है, खासकर ऐसे मामलों में जहां कम स्तरतापमान एक से दो दिनों के लिए मनाया जाता है, और इसकी कमी के लिए कोई तार्किक व्याख्या नहीं है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि हाइपोथर्मिया के कारणों को निर्धारित करने और सही निदान करने के लिए, आपको पहले एक चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि शरीर का तापमान केवल बाहरी अभिव्यक्तिशरीर की छिपी हुई समस्याओं के लिए उपलब्ध अन्य लक्षणों और प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है।

सबसे पहले, सामान्य चिकित्सक रोगी को ईसीजी के लिए रेफर करेगा और जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त, जो किसी भी गंभीर बीमारी को बाहर कर देगा और प्रतिरक्षा प्रणाली के संभावित कमजोर होने के परिणामस्वरूप सिर्फ एक अस्थायी बीमारी की उपस्थिति का निर्धारण करेगा। इस मामले में, विटामिन और शामिल करके आहार को समायोजित करने के लिए पर्याप्त होगा प्रतिरक्षा तैयारी, और दैनिक दिनचर्या को बदल दें, जिससे यह अधिक शारीरिक और कोमल हो जाए।

कम तापमान का क्या मतलब है?

यदि, हालांकि, चिकित्सक के पास अभी भी यह मानने का कारण है कि कुछ गंभीर है आंतरिक रोग, रोगी को गुजरना होगा व्यापक परीक्षा, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट और यहां तक ​​​​कि एक ऑन्कोलॉजिस्ट जैसे संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करें, क्योंकि शरीर के तापमान को कम करने के कारण कुछ ऑन्कोलॉजिकल रोगों के विकास में निहित हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, ब्रेन ट्यूमर। इसलिए, ऑन्कोलॉजी के थोड़े से संदेह पर, टोमोग्राफिक परीक्षा आयोजित करना जरूरी है।

शरीर के तापमान में कमी के अन्य कारण

इसके अलावा, कम तापमान क्रोनिक . की उपस्थिति का संकेत दे सकता है सूजन संबंधी बीमारियां, विभिन्न अंतःस्रावी विकार, एनोरेक्सिया, नशा, एड्स। किसी भी मामले में, आपको कभी भी स्व-दवा का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यदि आप इसे अनियंत्रित रूप से लेते हैं दवाई, एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं है, लेकिन स्वतंत्र रूप से चुना गया है, शरीर सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है असली कारणअस्वस्थता और असफलता।

लेकिन, सौभाग्य से, अक्सर शरीर के तापमान में कमी का कारण केवल सामान्य थकान है, जो आधुनिक जीवन की उन्मत्त गति से बहुत सुविधाजनक है। और अगर कोई व्यक्ति ऑफिस में अपने डेस्क पर बैठकर अपना कार्य दिवस बिताता है, तो भी पुरानी थकान उसे वहां भी ले जा सकती है।

कम तापमान का क्या मतलब है?

गतिहीन जीवन शैली, स्थायी मानसिक तनाव, एक विवश मुद्रा अधिक काम की ओर ले जाती है, और साथ ही तापमान में कमी के लिए, वैरिकाज़ नसों, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रीढ़ की वक्रता जैसी विकृति का उल्लेख नहीं करने के लिए। इस स्थिति को ठीक करना काफी आसान है, यह उठने, खींचने, कुछ साधारण शारीरिक व्यायाम करने, चाय या कॉफी पीने और यहां तक ​​​​कि अपने आप को एक निषिद्ध, पूरी तरह से गैर-आहार चॉकलेट बार के साथ व्यवहार करने के लायक है।

आमतौर पर, जब वे शरीर के तापमान में बदलाव के बारे में बात करते हैं, तो उनका मतलब इसकी वृद्धि से होता है। मुख्य कारण उच्च तापमानशरीर को विभिन्न रोग माना जाता है, जिनमें से बहुत सारे हैं। लेकिन इसके विपरीत स्थिति भी है - कम तापमान। इसी समय, रोगियों को कमजोरी, ताकत की कमी, उनींदापन और यहां तक ​​​​कि चक्कर आना भी महसूस होता है। हल्का तापमानशरीर उच्च से बहुत कम बार दर्ज किया जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसी स्थिति को नजरअंदाज किया जा सकता है।

यदि आप किसी रोगी के बारे में पूछते हैं सामान्य मानतापमान, उत्तर तुरंत अनुसरण करेगा - 36.6ºС। ज्यादातर मामलों में ऐसा ही होता है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत होता है, प्रत्येक को "काम करने वाले" रक्तचाप से संबंधित विशेषताओं की विशेषता होती है, और इससे भी अधिक शरीर का तापमान। 0.5ºС के प्रदर्शन में अंतर को आदर्श माना जा सकता है, खासकर जब से बहुत सारे कारक अंतिम संख्या को प्रभावित करते हैं।

भले ही शरीर का तापमान 35.5ºС या 37ºС हो, लेकिन रोगी सहज महसूस करता है, उसे कोई शिकायत नहीं है, और अध्ययन से कोई बदलाव नहीं आता है, हम आदर्श के प्रकार के बारे में बात कर सकते हैं। यह याद रखने योग्य है कि शरीर का तापमान दैनिक उतार-चढ़ाव के अधीन है, और उच्चतम संख्या मध्य द्वारा दर्ज की जा सकती है दिन के उजाले घंटे. इसके अलावा, शरीर का तापमान संकेतक न केवल दिन के समय पर निर्भर करेगा, बल्कि कुछ पर भी निर्भर करेगा शारीरिक प्रक्रियाएं. उदाहरण के लिए, महिलाओं में शरीर का तापमान मासिक धर्म चक्र से जुड़ा होता है।

आप कब बात कर सकते हैं रोग संबंधी परिवर्तनतापमान? डॉक्टर कम तापमान आवंटित करते हैं: संख्या 0.5 - 1.5ºС कम हो जाती है, लेकिन अंत में यह 35.0ºС से कम नहीं होती है। सही कम तापमान: थर्मामीटर 35.0ºС से ऊपर नहीं बढ़ता है।

कमजोरी हो तो - तापमान नापें

कम शरीर का तापमान कई लक्षणों से प्रकट हो सकता है, और उनकी गंभीरता विशिष्ट संख्याओं पर निर्भर करेगी। आमतौर पर, अधिकांश रोगी शिकायत करते हैं थकान, शक्ति की हानि, कमजोरी और सुस्ती। लेकिन कुछ मरीज़ इसे कम तापमान से जोड़ते हैं, क्योंकि अधिक तार्किक स्पष्टीकरण हैं - एक कार्यसूची, एक महत्वपूर्ण अनुबंध, ख़राब मौसमऔर इसी तरह।

शरीर का कम तापमान कांपना, चक्कर आना, उनींदापन और यहां तक ​​कि सुस्ती से भी प्रकट हो सकता है। इन लक्षणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगी चिड़चिड़े और भावुक होते हैं।

डॉक्टर के पास कम की शिकायत लेकर आते हैं मरीज धमनी दाब, नाड़ी में कमी, कमजोरी। ऐसे लक्षण तब प्रकट हो सकते हैं जब तापमान 34.5 - 35ºС तक गिर जाए।

शरीर का तापमान कम होने के कई कारण होते हैं। वे से जुड़े हो सकते हैं विभिन्न रोग, शारीरिक परिवर्तनया प्रभाव से वातावरण. अक्सर मुख्य कारण हाइपोथर्मिया में होता है। लेकिन भारत में तापमान कम होने के क्या कारण हैं? गर्म समयवर्ष का?

ऐसे कई कारण हैं जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए विशिष्ट होंगे। कम शरीर का तापमान, कमजोरी विशेषता है, के अधीन सख्त आहारताकि जल्दी से वजन कम किया जा सके। यह देखा गया है कि एनोरेक्सिया से पीड़ित महिलाएं अक्सर कम तापमान, दबाव, कमजोरी, प्रेरणा की कमी और किसी एक चीज को छोड़कर किसी भी इच्छा की शिकायत करती हैं - वजन कम करने के लिए। गर्भावस्था, ओव्यूलेशन, रजोनिवृत्ति की शुरुआत भी कम तापमान के साथ हो सकती है, जिसे हार्मोन के काम से समझाया जा सकता है।

अन्यथा, कम तापमान के कारण महिलाओं और पुरुषों दोनों की समान रूप से विशेषता होगी। सबसे पहले, इसे बाहर करना आवश्यक है: अधिक काम, अवसाद और तनाव, काम में गड़बड़ी

प्रतिरक्षा प्रणाली, इम्युनोडेफिशिएंसी के गठन तक, हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी, विकृति अंतःस्त्रावी प्रणाली.

कुछ दवाएं और उनका ओवरडोज़ मुख्य रूप से निम्न तापमान को भड़का सकता है हम बात कर रहे हेनींद की गोलियों और अवसादरोधी दवाओं के बारे में। कभी-कभी बीमारी से उबरने के चरण में कम तापमान देखा जाता है।

तापमान कम हो तो क्या करें?

शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए इसके कम होने के कारण को समझना जरूरी है। एक व्यापक सर्वेक्षण इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा। नियुक्ति के समय, डॉक्टर न केवल शिकायतों का पता लगाता है, बल्कि स्वास्थ्य, जीवन शैली, पोषण की स्थिति के बारे में भी विस्तार से पूछता है। कारण के आधार पर, उपायों का एक सेट विकसित किया जा रहा है जो तापमान को सामान्य करने और समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद करेगा।

कुपोषण के साथ, शरीर का कम तापमान शरीर में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों की कमी से जुड़ा होता है। तदनुसार, उनके स्टॉक को फिर से भरना आवश्यक है। विटामिन की कमी का भी अपना महत्व है, और डॉक्टर ऐसे खाद्य पदार्थों की सलाह देते हैं जिनमें बढ़िया सामग्रीविटामिन सी और ई।

यदि शरीर का कम तापमान किसी बीमारी से जुड़ा हो तो तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए। याद रखें कि स्व-दवा स्वास्थ्य की स्थिति और अंतर्निहित बीमारी के विकास को काफी खराब कर सकती है।

न केवल कम तापमान का "इलाज" करना महत्वपूर्ण है, बल्कि रोकथाम में भी शामिल होना है। सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी - सबसे अच्छा उपाय. ताकत और मूड देता है ठंडा और गर्म स्नान, आरामदेह स्नान, स्पा में जाना, ब्यूटी सैलून और मालिश।

हल्का व्यायाम, भ्रमण जिमशरीर को अच्छे आकार में रखने के लिए - यह सब शरीर के तापमान को सामान्य रखने और हमेशा अंदर रहने में मदद करेगा अच्छा मूडतनाव और अवसाद का विरोध करने के लिए।

महिलाओं को यह याद रखने की जरूरत है कि अपने सपनों की सुंदरता और शरीर को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका कमजोर आहार नहीं है जो शरीर को वंचित करता है पोषक तत्वऔर विटामिन, और उचित पोषणके साथ साथ व्यायाम. एक सक्षम फिटनेस ट्रेनर चुनें जो न केवल एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करेगा, बल्कि आपको यह भी बताएगा कि अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

एक संख्या है चिंता की स्थितिजिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है, और यदि वे दिखाई देते हैं, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। यदि रोगियों को एक बार भी कम तापमान दिखाई देता है, तो कमजोरी, उनींदापन की उपस्थिति के साथ, बार-बार माप नियमित रूप से लेना चाहिए।

विशेषज्ञों से जल्दी अपील करने का कारण तापमान में 34.7 - 35.0ºС की कमी हो सकती है। यदि तापमान 34.7ºС से नीचे चला जाता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

शरीर के तापमान में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ खतरनाक संकेतों को चेतना का नुकसान, मतिभ्रम माना जा सकता है। लंबे समय तक हाइपोथर्मिया के बाद शरीर के तापमान में कमी के लिए भी विशेषज्ञों द्वारा कड़ी निगरानी की आवश्यकता होती है, खासकर सहवर्ती रोगों वाले व्यक्तियों में।

जब शरीर का तापमान सामान्य से अधिक हो जाता है तो अधिकांश लोगों को चिंता होने लगती है। शरीर के तापमान में कमी - पर्याप्त एक दुर्लभ घटना. बहुत से लोग इस घटना को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अगर ऐसा तापमान लंबे समय तक बना रहे तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। आदर्श से इस विचलन के कारण थकान, अधिक काम या . हो सकते हैं पिछली बीमारी. लेकिन अक्सर कम शरीर का तापमान, जिसके कारण एक गंभीर बीमारी में छिपे होते हैं, शरीर की "घंटी" हो सकती है।

किस शरीर का तापमान कम माना जाता है?

डॉक्टर 35.5 डिग्री और उससे नीचे के शरीर के तापमान को आदर्श से एक महत्वपूर्ण विचलन मानते हैं। शरीर का कम तापमान खतरनाक क्यों हो सकता है? तथ्य यह है कि तापमान मानदंड से विचलन थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र की खराबी के कारण होता है, जो प्रत्येक व्यक्ति के मस्तिष्क में स्थित होता है। यह उल्लंघन तंत्रिका तंत्र की कमी या कुछ बीमारियों के पाठ्यक्रम की विशेषता का परिणाम है, जिसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।

कम मानव शरीर का तापमान: कारण

मुख्य कारणों पर विचार करें:

• मानव शरीर में पहले से मौजूद पुरानी बीमारियों का बढ़ना। यदि आप गंभीर हैं पुराने रोगों, फिर अच्छा कारणडॉक्टर के पास जाने के लिए शरीर का तापमान कम होना चाहिए। कम तापमान के कारण एक अप्रिय जटिलता में छिपे हो सकते हैं।
• हाइपोथायरायडिज्म का विकास - एक बीमारी जो काम के उल्लंघन की विशेषता है थाइरॉयड ग्रंथि. यह मानव शरीर में हार्मोनल और अन्य समस्याओं के कारण हो सकता है।
• अधिवृक्क ग्रंथियों को नुकसान के परिणामस्वरूप कम तापमान देखा जा सकता है। यदि आपको अधिवृक्क ग्रंथियों की समस्या है, तो अधिक पानी पीने की कोशिश करें, तरबूज और खरबूजे अधिक बार खाएं।
• में दवाओं का प्रयोग बड़ी मात्रा. यदि आप अंधाधुंध और बिना किसी सक्षम चिकित्सक की सलाह के मजबूत दवाओं का सेवन करते हैं, तो शरीर का तापमान कम होने पर आश्चर्यचकित न हों। इसका कारण अनुचित रूप से चुनी गई दवाओं में है जो पूरे शरीर को निष्क्रिय कर देती हैं।
• कम तापमान अक्सर अधिक काम का संकेत देता है। अपने आप को थकावट में न धकेलें। यदि आप इस संकेत को अनदेखा करते हैं कि आपके अपने शरीर ने आपको दिया है, तो अत्यधिक थकान गंभीर बीमारियों में बदल सकती है।
• यदि आपको अभी-अभी एक गंभीर वायरल हुआ है या जीवाण्विक संक्रमणजैसे फ्लू या सर्दी, हल्का तापमानशरीर की प्राकृतिक वसूली का परिणाम हो सकता है।
• गर्भावस्था कम तापमान का कारण हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान होने वाली विषाक्तता कम तापमान के साथ हो सकती है। इससे डरने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए खुद का जीवमहिलाओं के लिए इस कठिन दौर में।
• कभी-कभी तापमान मानदंड से विचलन एक परिणाम होता है आंतरिक रक्तस्राव. यदि कम तापमान के साथ मतली और चक्कर आते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर को फोन करना चाहिए।
• शारीरिक हाइपोथर्मिया के साथ, शरीर का कम तापमान भी देखा जाता है। इस विचलन के कारण भी तैर रहे हैं ठंडा पानीया ठंड में बाहर होना।
• और तापमान कम करने का अंतिम लोकप्रिय कारण विटामिन सी की कमी है।

यह याद रखना चाहिए कि 35.5 डिग्री से नीचे का तापमान सामान्य नहीं है! हमें इसके कारणों को समझने और उन्हें खत्म करने के लिए हर संभव प्रयास करने की जरूरत है! यह मत सोचो कि सब कुछ अपने आप हल हो जाएगा। कम तापमान - इस तथ्य का परिणाम है कि शरीर सामना नहीं कर सकता! हालांकि, ऐसे मामले हैं जब 35.5 का तापमान किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषता बन गया है। ऐसी स्थितियों में, इस तापमान को कम नहीं माना जाता है और यह चिंता का कारण नहीं है।

शरीर का तापमान 35 - इसका क्या मतलब है?

हर कोई जानता है कि सामान्य दरशरीर का तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस है। हालांकि, कई लोगों के लिए, मानदंड आम तौर पर स्वीकृत मानक से ऊपर या नीचे के मान हो सकते हैं, जिसे द्वारा समझाया गया है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव। साथ ही, वे सामान्य स्वास्थ्य बनाए रखते हैं, शरीर के कामकाज में कोई विचलन नहीं होता है।

यदि, शरीर के तापमान को मापते समय, मान 35 डिग्री के करीब है, और यह आपके शरीर के लिए आदर्श नहीं है, तो यह कुछ संकेत दे सकता है रोग की स्थितिजीव। इस तापमान पर, लोग अक्सर सुस्ती, कमजोरी, उदासीनता, उनींदापन महसूस करते हैं। ऐसे में आपको यह जरूर पता लगाना चाहिए कि इसका क्या मतलब है, शरीर का तापमान 35 डिग्री तक क्यों गिर जाता है।

शरीर के तापमान को 35 डिग्री तक कम करने के कारण

अगर शरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस तक गिर गया है, तो यह सामान्य हो सकता है। शारीरिक घटनाइस तरह के मामलों में:

• हाइपोथर्मिया के साथ;
• गर्भावस्था के दौरान;
• स्तनपान के दौरान;
• सुबह उठने के तुरंत बाद।

साथ ही शरीर के तापमान में कमी हो सकती है खराब असरकुछ दवाएं लेने के बाद।

एक वयस्क में कम शरीर के तापमान के रोग संबंधी कारण काफी विविध हैं। हम मुख्य सूची देते हैं:

तापमान 35.5. सामान्य है

स्वेतलाना

सामान्य शरीर का तापमान, जो 36.6 डिग्री सेल्सियस है। हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, आम तौर पर स्वीकृत मानक से ऊपर या नीचे की संख्या आदर्श हो सकती है। साथ ही, वे सामान्य महसूस करते हैं, और इस तरह का विचलन किसी भी तरह से उनकी भलाई को प्रभावित नहीं करता है।

यदि, तापमान में कमी का निर्धारण करते समय, आप कुछ असुविधा और ताकत का नुकसान महसूस करते हैं (35.5 डिग्री सेल्सियस का शरीर का तापमान दो या तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है और आपके शरीर के लिए आदर्श नहीं है), तो आपको कारणों की तलाश करने की आवश्यकता है इस घटना का।

अक्सर समान राज्यगर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए काफी विशिष्ट। यदि इन कारकों को पूरी तरह से बाहर रखा गया है, तो यह देखने लायक है कम तापमान के कारण
में:
प्रतिरक्षा में कमी (सलाह के लिए, आपको एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से संपर्क करने, एक इम्युनोग्राम बनाने की आवश्यकता है);

कम हीमोग्लोबिन (यह करने योग्य है सामान्य विश्लेषणरक्त);
हाइपोटेंशन प्रकार के न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया (नींद की कमी, अधिक काम, वृद्धि के कारण) शारीरिक गतिविधिया अनुचित आहार);
एस्थेनिक सिंड्रोम;
आंतरिक रक्तस्राव;
शरीर का नशा;
अंतःस्रावी तंत्र का उल्लंघन, हाइपोथायरायडिज्म, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग (हार्मोन के लिए एक विश्लेषण लें, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन करें);
प्रवृत्ति कम दबाव(हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें);
गंभीर थकान, नई जिम्मेदारियों से जुड़े ओवरस्ट्रेन (मातृत्व, रात में नींद की कमी, स्तनपान के कारण शरीर की कुछ थकावट)।

यदि, परीक्षाओं के परिणामस्वरूप, नहीं गंभीर उल्लंघननहीं मिला है, उपचार मुख्यतः पर आधारित होगा चिकित्सा के तरीकेजीवन शैली के सामान्यीकरण, सख्त प्रक्रियाओं से जुड़े, शारीरिक चिकित्सा, उदारवादी व्यायाम।

भी इस्तेमाल किया जा सकता है स्पा उपचार, बालनोथेरेपी, फिजियोथेरेपी।

यदि शरीर का तापमान 35.5 लगातार तनाव के साथ है
, तो प्रभावी चुनना आवश्यक है
शामक एक नियम के रूप में, सबसे पहले, पौधों की सामग्री युक्त तैयारी को वरीयता दी जाती है। Eleutherococcus, ginseng और aralia ने तनाव के खिलाफ लड़ाई में उत्कृष्ट परिणाम दिखाए (टॉनिक दवाओं का एक समूह,
जो सुबह और दोपहर के भोजन में लिया जाता है, क्योंकि उनमें उत्तेजक गुण होते हैं); मदरवॉर्ट, वेलेरियन, हॉप्स, नागफनी (शामक दवाओं का एक समूह जो रात में लिया जाता है)। उपचार का कोर्स एक महीने तक रहता है।

यदि एक हर्बल उपचारसमस्या का समाधान नहीं हो सका, नियुक्ति के लिए दवाओंआपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html

तापमान 35, 3 - इस तापमान पर क्या करें?

सामान्य शरीर का तापमान 35.5 से 37.0 डिग्री सेल्सियस माना जाता है। हालांकि, 5% लोगों के लिए, औसत से ऊपर या नीचे संकेतक सामान्य हैं, वे लगातार उच्च या थोड़ा कम तापमान के साथ रहते हैं।
शरीर का तापमान कम होने के कारण
शरीर का तापमान है बाहरी संकेतकशरीर की समस्याएं। बिना पकड़े अतिरिक्त परीक्षणऔर अन्य लक्षणों का पता लगाना, केवल कम तापमान से इस या उस बीमारी का निदान करना लगभग असंभव है।
सबसे आम कारण है कम प्रतिरक्षा, हाल की बीमारी (एआरआई, इन्फ्लूएंजा) या सर्जरी, संक्रमण, शरीर की शारीरिक थकावट, विटामिन की कमी।
इसके अलावा, तापमान में कमी का कारण बन सकता है कम स्तरहीमोग्लोबिन, अंतःस्रावी तंत्र में विकार, क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस, हाइपोथर्मिया, नशा, एनोरेक्सिया, मस्तिष्क के कुछ रोग, सदमे की स्थिति, शरीर में सूजन प्रक्रियाएं, एड्स।
अस्थायी बीमारी और गंभीर बीमारी दोनों ही शरीर के तापमान को कम कर सकती हैं। कम तापमान के पहले लक्षण कमजोरी, उनींदापन, चिड़चिड़ापन, मानसिक गतिविधि में कमी हैं।
शरीर का तापमान कम होने पर क्या करें?
आमतौर पर, वयस्क कम तापमान के साथ जल्दी से निदान करते हैं, लेकिन इसे न दें विशेष महत्व. यदि तापमान 1-2 दिनों से अधिक समय तक निम्न स्तर पर रखा जाता है, तो यह पहले से ही चिंता का कारण है, और कम तापमान के कारणों की जांच की जानी चाहिए।
कम तापमान के कारणों का पता लगाने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने, ईसीजी कराने, जैव रसायन के लिए रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता है। यदि यह एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, अस्वस्थता है, तो चिकित्सक अधिक कोमल दैनिक आहार लिखेंगे, सही भोजनपोषण। अधिक के लिए किसी और चीज के मामले में गंभीर रोग, डॉक्टर विशेष विशेषज्ञों से मिलने की सलाह देंगे - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक ऑन्कोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट। कारण कभी-कभी गंभीर हो सकते हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग, इसलिए एक टोमोग्राफी नियुक्त करें।

तैमूर davletbaev davletbaev

शरीर के सामान्य तापमान का संकेतक हम सभी जानते हैं, जो कि 36.6°C होता है। हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, आम तौर पर स्वीकृत मानक से ऊपर या नीचे की संख्या आदर्श हो सकती है। साथ ही, वे सामान्य महसूस करते हैं, और इस तरह का विचलन किसी भी तरह से उनकी भलाई को प्रभावित नहीं करता है।
यदि, तापमान में कमी का निर्धारण करते समय, आप कुछ असुविधा और ताकत का नुकसान महसूस करते हैं (शरीर का तापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस दो या तीन दिनों से अधिक रहता है और आपके शरीर के लिए आदर्श नहीं है), तो आपको कारणों की तलाश शुरू करने की आवश्यकता है इस घटना का।
अक्सर, ऐसी स्थितियां गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए काफी विशिष्ट होती हैं। यदि इन कारकों को पूरी तरह से बाहर रखा गया है, तो निम्न तापमान के कारणों की तलाश करना उचित है:
प्रतिरक्षा में कमी (सलाह के लिए, आपको एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से संपर्क करने, एक इम्युनोग्राम बनाने की आवश्यकता है);
हाल की बीमारी;
कम हीमोग्लोबिन (यह एक पूर्ण रक्त गणना करने के लायक है);
हाइपोटेंशन प्रकार के न्यूरोकिरुलेटरी डिस्टोनिया (नींद की कमी, अधिक काम, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि या अनुचित आहार के कारण);
एस्थेनिक सिंड्रोम;
आंतरिक रक्तस्राव;
शरीर का नशा;
अंतःस्रावी तंत्र के विकार, हाइपोथायरायडिज्म, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग (हार्मोन के लिए एक विश्लेषण लें, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन करें);
निम्न रक्तचाप की प्रवृत्ति (हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें);
गंभीर थकान, नई जिम्मेदारियों से जुड़े ओवरस्ट्रेन (मातृत्व, रात में नींद की कमी, स्तनपान के कारण शरीर की कुछ थकावट)।

ली लु

यह तापमान सामान्य हो सकता है। हाइपोथर्मिया के दौरान मेरे पति के साथ ऐसा होता है (शरद ऋतु के आगमन के साथ, यह बहुत महत्वपूर्ण है): सबसे पहले, उसके शरीर का तापमान गिर जाता है, और फिर यह बढ़ जाता है, साथ ही ठंड के सभी लक्षण खुद को महसूस करते हैं। फिर मैं उसका तुरंत इलाज करना शुरू कर देता हूं (मैं हाल ही में ऐसे मामलों में नेचरप्रोडक्ट से एंटीग्रिपिन खरीद रहा हूं - यह स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है, यह दिल को प्रभावित नहीं करता है, यह कुछ ही दिनों में दूर हो जाता है, मेरे पति आसानी से सभी सर्दी को सहन कर लेते हैं। उसके पैर) सहवर्ती लक्षणदेखो, और इससे पहले से ही नृत्य, इसलिए बोलने के लिए। हर कोई अलग है

ओल्गा सुलिमोवा

यदि यह तेजी से गिरा है, तो निश्चित रूप से आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण करवाएं। शायद पोषण की कमी के कारण। यह मेरे लिए ऐसा ही था जब मैं अपनी युवावस्था में शाकाहारी बन गया) फिर दबाव भी कम हो गया। लेकिन एक उच्च गति बहुत खराब है।

तान्या बेरेज़िना

पीना कडक चायऔर मापने के लिए, सिद्धांत रूप में, यह एक खराब गति नहीं है, ऐसा होता है। यहां ऊपर सही लिखा गया है कि जब ओर्वी हो जाए तो चिंता करने की जरूरत है। मैं सर्दी और उच्च तापमान के लिए एक प्राकृतिक उत्पाद से एंटीग्रिपिन भी पीता हूं, यह बहुत जल्दी राहत देता है। यह महत्वपूर्ण है कि संरचना में कोई फिनाइलफ्राइन नहीं है, जैसे कि रिन्ज़ा या टेराफ्लू, अन्यथा ये पदार्थ हृदय के लिए हानिकारक हैं।

थर्मोरेग्यूलेशन महत्वपूर्ण में से एक है महत्वपूर्ण कार्य मानव शरीर. महत्वपूर्ण गतिविधि की कई प्रणालियों के लिए धन्यवाद, मानव शरीर का तापमान सामान्य हालतपर्यावरणीय परिस्थितियों के बावजूद काफी संकीर्ण सीमाओं के भीतर रखा गया है। मानव शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को रासायनिक और भौतिक में विभाजित किया गया है।उनमें से पहला चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता को बढ़ाकर या घटाकर कार्य करता है। और भौतिक थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाएं गर्मी विकिरण, तापीय चालकता और शरीर की सतह से नमी के वाष्पीकरण के कारण होती हैं।

हाइपोथर्मिया: लक्षण, कारण और प्राथमिक उपचार

• हाइपोथर्मिया का वर्गीकरण
• हाइपोथर्मिया के कारण
• गर्भावस्था के दौरान कम शरीर का तापमान

तापमान मापने के तरीकों को सूचीबद्ध नहीं करना असंभव है।हाथ के नीचे थर्मामीटर की व्यापक पकड़ सबसे दूर है सबसे बढ़िया विकल्प. वास्तविक तापमान से रिकॉर्ड किए गए शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव पूरी डिग्री से भिन्न हो सकते हैं। पश्चिम में वयस्कों का तापमान में मापा जाता है मुंह, और बच्चों में (उनके लिए अपना मुंह लंबे समय तक बंद रखना मुश्किल है) मलाशय में। ये विधियाँ कहीं अधिक सटीक हैं, हालाँकि किसी अज्ञात कारण से ये हमारे देश में जड़ें नहीं जमा पाईं।

व्यापक रूप से धारणा है कि सामान्य तापमानमानव शरीर का 36.6 डिग्री सेल्सियस के बराबर होना सही नहीं है। प्रत्येक जीव विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है और तीसरे पक्ष के कारकों के प्रभाव के बिना, मानव शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव हो सकता है 36.5-37.2 डिग्री.

लेकिन पहले से ही इन सीमाओं के बाहर, शरीर के इस व्यवहार के कारणों की तलाश करना आवश्यक है, क्योंकि शरीर के तापमान में वृद्धि या कमी किसी भी समस्या का एक मार्कर है: रोग, जीवन समर्थन प्रणाली का खराब कामकाज, बाहरी कारक।

साथ ही, प्रत्येक का सामान्य शरीर का तापमान एक व्यक्तिएक निश्चित समय पर कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है:

जीव की व्यक्तिगत विशेषताएं;

दिन का समय (सुबह लगभग छह बजे, एक व्यक्ति के शरीर का तापमान न्यूनतम स्तर पर होता है, और अधिकतम 16 बजे);

व्यक्ति की उम्र (तीन साल से कम उम्र के बच्चों में, शरीर का सामान्य तापमान अक्सर 37.3-37.4 डिग्री सेल्सियस होता है, और बुजुर्गों में - 36.2-36.3 डिग्री);

कई कारक जो आधुनिक दवाईपूरी तरह से खोजा नहीं गया।

और अगर शरीर के ऊंचे तापमान की स्थिति बहुमत के लिए जानी जाती है, तो मानक सीमा से नीचे इसकी कमी के बारे में, इसे भड़काने वाली प्रक्रियाएं और संभावित परिणाम, कम ही लोग जानते हैं। लेकिन ऐसी स्थिति किसी से कम खतरनाक नहीं है गर्मीइसलिए, हम जितना संभव हो उतना कम तापमान के बारे में बताने की कोशिश करेंगे।

तापमान गिरने पर कार्रवाई

कम शरीर का तापमान तय करने के बाद, सबसे पहले, आपको अपनी शारीरिक स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने की आवश्यकता है। यदि कोई कमजोरी नहीं है, आप डरते नहीं हैं और बीमारी के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो यह याद रखने योग्य है कि क्या आप हाल ही में बीमार हुए हैं या आपको ठंड लगी है।

तापमान में मामूली कमी इन कारणों का एक अवशिष्ट रोगसूचकता हो सकती है।इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता नहीं है। यह संभव है कि कम तापमान आपके शरीर के लिए आदर्श हो।

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर को देखने की जरूरत है:

अन्य लक्षणों के बिना भी शरीर का तापमान 35 डिग्री और उससे कम;

तापमान में कमी के अलावा, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए कमजोरी, कांपना, उल्टी और अन्य लक्षण असामान्य होते हैं। ऐसे मामलों में, 35.7-36.1 का तापमान भी मदद लेने का एक कारण है;

कम तापमान वाला व्यक्ति मतिभ्रम, गंदी बोली, धुंधली दृष्टि, चेतना की हानि देखी जाती है।

इनमें से कोई भी लक्षण तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का कारण है।यहां तक ​​कि कम तापमान पर एक साधारण कमजोरी का भी घर पर इंतजार नहीं करना चाहिए, क्योंकि शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं शुरू हो सकती हैं, जिन्हें समय के साथ रोकना बहुत मुश्किल होगा।

डॉक्टर के आने से पहले, कम तापमान वाले रोगी को बिस्तर पर लिटाकर लपेट देना चाहिए। गर्म कंबलयह सुनिश्चित करने के बाद कि उसके कपड़े सूखे हैं। पूर्ण शांति सुनिश्चित करें, एक कप गर्म मीठी चाय दें और, यदि संभव हो तो, गर्म पैर स्नान करें या अपने पैरों के नीचे एक हीटिंग पैड रखें।

इन क्रियाओं से शरीर के लिए थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया का संचालन करना आसान हो जाएगा और ज्यादातर मामलों में तापमान सामान्य होने लगेगा।प्रकाशित।

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