स्तनपान नुस्खा के लिए गुलाब का काढ़ा। क्या नर्सिंग मां के लिए गुलाब का काढ़ा पीना संभव है: संकेत और मतभेद। गुणवत्ता वाले फलों का चुनाव
बच्चे का जन्म हर महिला के लिए खुशी का पल होता है। दुद्ध निकालना के दौरान, कार्य भावी माँआपके शरीर और बच्चे के शरीर को संक्रमण से बचाना है। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए रोजहिप एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार है। लेकिन नवजात शिशु को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, आपको नर्सिंग मां के आहार में इसके आधार पर पेय के उपयोग और परिचय के नियमों को जानना होगा।
बहुमूल्य रचना
गुलाब कूल्हों में शामिल हैं बड़ी खुराकविटामिन सी। यह नींबू और काले करंट की तुलना में कई गुना अधिक है।
इसके अलावा, रचना में ऐसे उपयोगी पदार्थ शामिल हैं:
- ईथर के तेल;
- कैरोटीन;
- फाइटोनसाइड्स;
- विटामिन: पीपी, ई, के, ग्रुप बी;
- प्राकृतिक एसिड: मैलिक और साइट्रिक;
- सहारा;
- टैनिन;
- लोहा;
- मैग्नीशियम;
- फास्फोरस;
- कैल्शियम;
- पोटेशियम लवण;
- ताँबा।
इस समृद्ध रचना के कारण झाड़ी के फल होते हैं सकारात्मक प्रभावमाँ और उसके बच्चे के शरीर पर।
शरीर पर लाभ और प्रभाव
के बारे में उपचार करने की शक्तियह पौधा लंबे समय से जाना जाता है। चूंकि स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अधिकतर इसका सहारा नहीं लेना चाहिए दवाइयाँ, आपको पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों के बीच एक वैकल्पिक विकल्प खोजने की जरूरत है। स्तनपान के दौरान गुलाब कूल्हों का उपयोग contraindicated नहीं है।
नर्सिंग मां के शरीर के लिए क्या लाभ हैं:
- विरोधी भड़काऊ और उपचार प्रभाव है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
- सूजन से राहत देता है;
- शरीर से निकाल देता है अतिरिक्त नमकऔर विष;
- एनीमिया और रक्तस्राव से लड़ता है;
- रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है;
- दबाव को सामान्य करता है;
- ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरता है।
महत्वपूर्ण! गुलाब कूल्हों पर आधारित ताज़ा तैयार पेय न केवल लड़ाई में एक अच्छी रोकथाम के रूप में काम करता है वायरल रोग, लेकिन पूरी तरह से लैक्टेशन भी बढ़ाता है।
जब गुलाब कूल्हों को contraindicated है
आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने वाले किसी भी पौधे की तरह, गुलाब के अपने स्वयं के मतभेद हैं। बच्चे को दूध पिलाने वाली महिलाओं के लिए उनका अध्ययन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। स्तन का दूध, क्योंकि दुष्प्रभावछोटे जीवों को भी प्रभावित कर सकता है।
निम्नलिखित रोगों में निषिद्ध:
- जठरशोथ;
- पेप्टिक छाला;
- कब्ज़;
- अस्थिर रक्तचाप;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- दिल, जिगर और गुर्दे की बीमारी।
त्वचा विशेषज्ञ किसी भी त्वचा रोग होने पर इस पौधे के पेय पदार्थों का अत्यधिक सावधानी से उपयोग करने की सलाह देते हैं। चमकीले लाल फल सबसे मजबूत एलर्जेन हैं, और अगर बच्चे को एलर्जी है, अर्थात बढ़िया मौकाकि सूजन, चकत्ते और पाचन तंत्र (सूजन, शूल) के साथ समस्याएं जैसे परिणाम होंगे। इसके अलावा, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एक मूत्रवर्धक है। प्राकृतिक उपचार. शरीर से द्रव का एक बड़ा नुकसान निर्जलीकरण का मार्ग है।
एचबी वाले आहार में कैसे प्रवेश करें
बच्चे के जन्म के बाद पहले 3 महीनों में रोजहिप ड्रिंक पीना मना है। इसके साथ जुड़ा हुआ है संभावित कारणनवजात शिशु में एलर्जी की प्रतिक्रिया का विकास। आपको धीरे-धीरे और अत्यधिक सावधानी के साथ परिचय देना शुरू करना होगा। पहली सुबह खिलाने से 30-35 मिनट पहले केवल 1 चम्मच पीने की सलाह दी जाती है। कमजोर काढ़ा (700-800 मिलीलीटर पानी में 5 जामुन)। पूरे दिन, माता-पिता को बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करनी चाहिए। उसकी नींद, भूख और क्या वह स्वेच्छा से अगली बार स्तन लेगा, इसकी निगरानी करना आवश्यक है। यदि चकत्ते, पाचन संबंधी समस्याएं, उल्टी नहीं दिखाई देती है, तो खुराक धीरे-धीरे बढ़ा दी जाती है।
नर्सिंग माताओं को उनकी भलाई की निगरानी करने की आवश्यकता है। अक्सर बेरी मल त्याग और पाचन तंत्र के काम में समस्या पैदा करती है। यह याद रखना चाहिए कि अगर मॉडरेशन में लिया जाए तो गुलाब कूल्हे उपयोगी होते हैं। अनुशंसित रोज की खुराक 300-400 मिली।
एचबी के लिए गुलाब की रेसिपी
याद रखने वाली पहली बात यह है कि प्रभाव में उच्च तापमानया लंबे समय तक उबालने से विटामिन नष्ट हो जाते हैं। तो वास्तव में पाने के लिए उपचार पेय, आपको तैयारी के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। दुद्ध निकालना के दौरान, चाय, काढ़ा, कॉम्पोट्स, सिरप या आसव पीना सबसे उपयोगी होता है।
गुलाब का आसव
सुगंधित और तैयार करने के लिए औषधीय आसवगुलाब कूल्हों को बहुत कम समय और केवल दो अवयवों की आवश्यकता होती है।
क्या तैयार करें:
- जामुन - 100 ग्राम;
- शुद्ध पानी - 1 एल।
खाना बनाना:
- फलों को छांट लें और बहते पानी के नीचे धो लें।
- पानी में डालें और धीमी आँच पर उबाल आने दें। चूल्हे से तुरंत उतार लें।
- थर्मस में डालें और 5-6 घंटे के लिए छोड़ दें।
आप चाहें तो थोड़ी चीनी, नींबू या पुदीने की टहनी मिला सकते हैं। गर्म ही पिएं। पेय को उबालें नहीं, बस इसे कमरे के तापमान पर थोड़ा गर्म करें।
बुरात चाय
Buryat चाय का आधार गुलाब का काढ़ा और दूध है। ये दो उत्पाद स्तन के दूध के उत्पादन के लिए एक अच्छी उत्तेजना के रूप में काम करते हैं।
अवयव:
- सूखे जामुन - 5 पीसी ।;
- पानी - 500 मिली;
- दूध - 500 मिली।
पेय कैसे तैयार किया जाता है:
- पानी उबालने के लिए।
- बेरीज को चायदानी में रखें और उबलते पानी डालें।
- 10-12 मिनट के लिए ढक्कन बंद करके रख दें।
- दूध के साथ 1:1 पतला करें।
सामग्री 4 सर्विंग्स के लिए हैं। इसलिए, दिन में 4 बार 200 मिली बुर्याट चाय पीने की सलाह दी जाती है।
मानसिक शांति
दुद्ध निकालना के दौरान, गुलाब की खाद को भी उपयोगी माना जाता है, लेकिन उबालने से लगभग 15% विटामिन नष्ट हो जाते हैं।
इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए:
- जामुन - 100 ग्राम;
- पानी - 400-50 मिली;
- चीनी - 2 बड़े चम्मच।
इस प्रकार तैयार किया गया:
- जामुन को ब्लेंडर में पीस लें या क्रश कर लें।
- पानी में डालें और चूल्हे पर रख दें।
- चीनी डालकर 5-6 मिनट तक पकाएं.
- गर्मी से निकालें और इसे काढ़ा होने दें और 20 मिनट तक खड़े रहने दें।
सलाह! खाना पकाने के दौरान, आप सूखे मेवे या डाल सकते हैं ताज़ा फल. यह इच्छा और स्वाद के अनुसार है।
किसेल
गुलाब की जेली, काढ़े और जलसेक के विपरीत, बीमारी के मामले में नर्सिंग माताओं द्वारा सुरक्षित रूप से पिया जा सकता है पाचन तंत्र(उदाहरण के लिए, जठरशोथ या पेप्टिक अल्सर के साथ)। एक गाढ़ा पेय प्रभावी रूप से पेट की दीवारों को ढँक देता है और इस प्रकार आक्रामक प्रभावों से बचाता है।
आपको निम्नलिखित सामग्री तैयार करने की आवश्यकता है:
- सूखे गुलाब के कूल्हे - 2 बड़े चम्मच;
- स्टार्च - 2 बड़े चम्मच;
- पानी - 320 मिली;
- चीनी - ¼ कप;
- साइट्रिक एसिड - एक चुटकी।
किसेल इस प्रकार तैयार किया जाता है:
- फलों को धूल से छांट कर धो लें।
- बहना गर्म पानीऔर 20 मिनट के लिए इन्फ़्यूज़ करने के लिए छोड़ दें।
- समय बीत जाने के बाद, जलसेक को 3-4 मिनट तक उबाला जाना चाहिए। तनाव के बाद।
- बेरीज को एक ब्लेंडर कटोरे में पीस लें और पैन में वापस डालें।
- साइट्रिक एसिड, चीनी जोड़ें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और आग लगा दें।
- जैसे ही यह उबलता है, आपको अच्छी तरह से हिलाते हुए धीरे-धीरे स्टार्च डालना शुरू करना होगा।
- किसेल को उबालने की जरूरत नहीं है। अच्छी तरह गर्म करें और बंद कर दें।
आप प्रति दिन 2-3 गिलास से ज्यादा नहीं पी सकते हैं। उपयोग से पहले पानी के स्नान में थोड़ा गर्म होने की सलाह दी जाती है।
सिरप
तैयार गुलाब का शरबत किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या आप इसे स्वयं पका सकते हैं।
अवयव:
- गुलाब कूल्हों - 800 ग्राम;
- पानी - 1 एल;
- चीनी - 800 ग्राम;
- ¼ नींबू से नींबू का रस।
खाना पकाने की विधि:
- धुले और छांटे हुए फलों को उबलते पानी में डालें और धीमी आँच पर लगभग 20 मिनट तक पकाएँ।
- शोरबा को स्टोव से निकालें और ठंडा करें। तनाव के बाद। डालने के लिए 24 घंटे के लिए छोड़ दें।
- तरल को दूसरे साफ कंटेनर में डालें, लेकिन इस तरह से कि तलछट बरकरार रहे।
- चीनी डालें, नींबू का रस डालें और वापस स्टोव पर रख दें। जब यह उबल जाए तो धीमी आंच पर 30-35 मिनट तक पकाते रहें। बार-बार हिलाएं।
परिणामी सिरप को एक साफ जार में डालें, ढक्कन को कसकर बंद करें और 1 महीने से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। 2 टीस्पून का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। दिन में दो बार भोजन के साथ। आप इसे चाय में भी मिला सकते हैं। ज्यादातर, डॉक्टर ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए गुलाब के सिरप का उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन अगर माँ को लगता है कि वह बीमार हो रही है, तो आप शुरू कर सकते हैं निवारक उपचारतुरंत।
चाय
झाड़ी के फलों को काले या एक साथ पीसा जा सकता है हरी चायऔर खाली पेट पिएं। पेय न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बहुत स्वस्थ भी है। मां के दूध से बच्चे को बहुत कुछ मिलेगा उपयोगी पदार्थ, जिसमें विटामिन और ट्रेस तत्व शामिल हैं जो उसके शरीर को मजबूत करेंगे। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, चाय शांत करने में मदद कर सकती है तंत्रिका तंत्र, निप्पल की दरारों के उपचार में तेजी लाएं और स्त्री रोग संबंधी रोगों के विकास को रोकें।
इसे तैयार करने के लिए आपको लेने की आवश्यकता है:
- सूखे मेवे - 1.5 बड़े चम्मच;
- ग्रीन टी - 1 छोटा चम्मच ;
- पानी - 300 मिली;
- चीनी - इच्छा और स्वाद पर।
खाना बनाना:
- एक चीनी मिट्टी के बरतन या कांच के चायदानी में जामुन और हरी चाय जोड़ें।
- पानी उबालें और एक बर्तन में डालें। आग पर रखो और जैसे ही पहले बुलबुले दिखाई देने लगते हैं, जो उबलने का संकेत देते हैं, केतली को गर्मी से हटा दिया जाना चाहिए।
- इसे 10 मिनट तक पकने दें और पी लें।
सलाह! रोजहिप टी को स्टोर करना जरूरी नहीं है, क्योंकि यह अपने सभी लाभकारी गुणों को खो देगी। ताजा बना कर ही सेवन करें।
काढ़ा बनाने का कार्य
परशा।तैयारी करना हीलिंग काढ़ाइसमें ज्यादा समय और मेहनत नहीं लगती है। जबकि बच्चा गहरी और मीठी नींद ले रहा है, माँ को निम्नलिखित उत्पादों को तैयार करने की आवश्यकता है:
- सूखे जामुन - 1 बड़ा चम्मच;
- उबलता पानी - 250 मिली।
गुलाब का शोरबा इस तरह तैयार किया जाता है:
- फलों पर उबलता पानी डालें और कंटेनर को पानी के स्नान में रखें।
- 15 मिनट के लिए उबलते पानी में ढककर पकाएं।
- पर कमरे का तापमानठंडा, तनाव।
- परिणामी शोरबा में बाकी अच्छी तरह से धुंध के साथ निचोड़ा हुआ है।
- मात्रा में 200 मिलीलीटर उबला हुआ पानी डालें। परिणाम 300-350 मिली है।
भोजन के बाद दिन में दो बार 0.5 कप लें।
जीवी "दादी की टोकरी" में चाय
यदि प्राकृतिक गुलाब-कूल्हे पर आधारित पेय तैयार करने का समय नहीं है, तो आप फार्मेसी में पहले से ही पैक की हुई चाय खरीद सकते हैं। कई बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा इसकी सिफारिश की जाती है क्योंकि इसमें फ्लेवर, डाई और फ्लेवर शामिल नहीं होते हैं।
इसका क्या उपयोग है :
- दुद्ध निकालना में सुधार करता है, दूध नए जोश के साथ आता है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, क्योंकि गुलाब कूल्हों का आधार है;
- शरीर से निकाल देता है अतिरिक्त तरल, जो सूजन को कम करने पर अनुकूल प्रभाव डालता है;
- टोन और ताकत देता है;
- तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है;
- शिशुओं में शूल और सूजन को रोकता है।
आप स्तनपान की अवधि के दौरान "दादी की टोकरी" चाय पी सकते हैं। कोर्स 2 से 3 सप्ताह का है, थोड़े ब्रेक के बाद आप फिर से अपने आहार में पेय को शामिल कर सकते हैं। कीमत सस्ती है, लेकिन अगर पीने के बाद मां या नवजात शिशु में दाने दिखाई देते हैं, तो निवारक उपचार बंद कर देना चाहिए।
जामुन खुद कैसे तैयार करें
खाना पकाने के लिए गुलाब कूल्हों औषधीय पेयअच्छी गुणवत्ता का होना चाहिए। इसलिए, इकट्ठा करते समय, आपको प्रत्येक बेरी पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। सड़ांध, काले धब्बे और अन्य कोई बीमारी नहीं होनी चाहिए। आपको केवल पके लोचदार फल चुनने की जरूरत है, वे चमकीले लाल हैं। शिशु और स्तनपान कराने वाली महिला के लिए अधिकतम लाभ प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
- जामुन को केवल पारिस्थितिक रूप से चुना जाना चाहिए बार-बार क्षेत्र, सड़कों से दूर;
- संग्रह की अवधि अगस्त से अक्टूबर तक रहती है;
- सूखे गुलाब के कूल्हे सड़क परउन्हें अखबारों या कपड़े पर फैलाकर;
- 5 दिनों में 1 बार समान सुखाने के लिए मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है;
- यदि आपको तेजी से सुखाने की आवश्यकता है, तो आप दरवाजे अजर (फैला हुआ) के साथ ओवन का उपयोग कर सकते हैं पतली परतबेकिंग शीट पर और 40 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 5-7 घंटे के लिए सुखाएं);
- एक सूती बैग में एक अंधेरी जगह में स्टोर करें।
प्रत्येक उपयोग से पहले, बेरीज को हमेशा सावधानी से जांच की जानी चाहिए और खराब हुए लोगों को हटा दिया जाना चाहिए।
परिणाम
हम सुरक्षित रूप से यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि गुलाब कूल्हों पर आधारित पेय ज्यादातर मामलों में एचबी से पीड़ित महिला और उसके बच्चे दोनों को लाभ पहुंचाते हैं। मुख्य बात तैयारी के लिए सिफारिशों का पालन करना और केवल अंदर लेना है ताज़ा. यदि एक नर्सिंग महिला को कोई बीमारी नहीं है और वह सिर्फ स्वास्थ्य बनाए रखना चाहती है और बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना चाहती है, तो यह हर दिन पीने के लिए पर्याप्त है। ताजा काढ़ा. यह अधिकतम संरक्षित करता है उपयोगी घटक, जो विटामिन संतुलन को सामान्य बनाए रखने में मदद करेगा, या यदि कोई कमी है, तो शरीर को संतृप्त करें और इसे मजबूत करें।
गुलाब एक पौधा है जिसका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है लोग दवाएं, औषध विज्ञान और खाद्य उद्योग। विभिन्न रोगों के लिए घरेलू व्यंजनों और औद्योगिक दवाओं में, झाड़ी के लगभग सभी भागों का उपयोग किया जाता है - फल, पत्ते, जड़, तना। रसोइया इसके आधार पर जैम, चाय, लिकर, सिरप, शीतल पेय, चुंबन बनाते हैं। जंगली गुलाब के उपयोगी गुण और स्वाद इसे मूल्यवान बनाते हैं खाद्य योज्यलेकिन क्या स्तनपान के दौरान इसका इस्तेमाल करना हानिकारक है? किस रूप में और किस मात्रा में यह माँ और बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है? आइए इन मुद्दों पर गौर करें।
गुलाब विटामिन का भंडार है, इसलिए इसके लिए आवश्यक है स्तनपान
रचना और गुण
रोज़हिप एक ऐसा उत्पाद है जो विटामिन सी सामग्री के मामले में पहले स्थान पर है। खाने योग्य भाग के 100 ग्राम में 650 मिलीग्राम होता है एस्कॉर्बिक अम्लजो एक नींबू से 16 गुना ज्यादा होता है। उपलब्ध कराने के लिए दैनिक आवश्यकताविटामिन सी में, आपको 9 ग्राम सूखे या 14 ग्राम ताजे जामुन खाने चाहिए।
गुलाब कूल्हों में अन्य भी शामिल हैं उपयोगी तत्व, उन में से कौनसा:
- विटामिन ए और इसके अग्रदूत बीटा-कैरोटीन;
- समूह बी (बी 1, बी 2) के विटामिन;
- टोकोफेरोल (विटामिन ई);
- निकोटिनिक एसिड (विटामिन पीपी);
- जस्ता, लोहा, मोलिब्डेनम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, तांबा, लोहा, सोडियम;
- फाइटोनसाइड्स ( प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स), एंटीऑक्सिडेंट, और इसी तरह।
विटामिन से भरपूर और खनिज संरचनापौधे के निम्नलिखित गुण प्रदान करता है:
- शरीर की टोनिंग;
- सुरक्षात्मक विशेषताओं में वृद्धि प्रतिरक्षा तंत्र;
- हार्मोन उत्पादन और चयापचय का विनियमन;
- बढ़ा हुआ स्राव और पित्त का उत्सर्जन;
- ऊतक की मरम्मत का त्वरण;
- सूजन को दूर करना;
- रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास का दमन;
- रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार - उनकी दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल (एथेरोस्क्लोरोटिक) सजीले टुकड़े के जमाव में कमी।
जुकाम, साथ ही बीमारियों को रोकने और इलाज के लिए गुलाब कूल्हों का सबसे अधिक सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। मूत्र पथ. यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति के लिए भी उपयोगी है।
दुद्ध निकालना के दौरान गुलाब
यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि आपकी समस्या का ठीक-ठीक समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
गुलाब के काढ़े या सिरप के उपयोग के लिए स्तनपान (एचबी) एक contraindication नहीं है। इसके विपरीत, नर्सिंग माताओं को कई दवाएं लेने की सलाह नहीं दी जाती है, इसलिए हर्बल दवाएं और लोक व्यंजनोंइस पौधे के आधार पर उनके लिए मोक्ष हो सकता है।
गुलाब का शोरबा नर्सिंग माताओं द्वारा लिया जा सकता है, जबकि आदर्श से अधिक नहीं
दुद्ध निकालना के दौरान, रोज़ हिप्स निम्नलिखित स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं:
- विटामिन सी की कमी;
- तीव्र श्वसन रोग;
- मूत्र पथ के रोग - सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस;
- एंडोक्राइन डिसफंक्शन;
- बीमारी कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की- एथेरोस्क्लेरोसिस, एनीमिया;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पैथोलॉजी - हेपेटाइटिस, अल्सर, कोलेसिस्टिटिस।
स्तनपान के दौरान गुलाब कूल्हों का उचित उपयोग लाता है निर्विवाद लाभ: रोकता है जुकाम, आउटपुट अतिरिक्त तरल पदार्थशरीर से, रक्त के थक्के में सुधार करता है, रक्तस्राव को रोकता है। इसके अलावा, संयंत्र दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
उपयोग के नियम
गुलाब का उपयोग एक नर्सिंग मां द्वारा किया जा सकता है, लेकिन कुछ प्रतिबंधों के साथ। इस उत्पाद में पैदा करने की क्षमता है एलर्जी की प्रतिक्रियाबच्चे पर। यदि परिवार के किसी सदस्य को पौधे से एलर्जी है तो अतिसंवेदनशीलता का खतरा बढ़ जाता है। यह न केवल माँ और पिताजी, बल्कि दादा-दादी के स्वास्थ्य की स्थिति पर भी विचार करने योग्य है।
जंगली गुलाब पर आधारित काढ़े या खाद को धीरे-धीरे महिला के आहार में पेश किया जाना चाहिए: पहले दिन, 1 चम्मच। फिर वॉल्यूम धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है। अधिकतम सीमा 1 लीटर प्रति दिन है। इस पौधे के टुकड़ों की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। दाने, खुजली, बेचैन व्यवहार एलर्जी के लक्षण हैं। जब वे प्रकट होते हैं, उत्पाद को मां के आहार से हटा दिया जाना चाहिए। 2 महीने के बाद एक नया प्रयास किया जा सकता है।
यदि किसी बच्चे को न केवल कूल्हों के लिए, बल्कि अन्य व्यंजनों के लिए भी स्पष्ट एलर्जी है, तो बेहतर है कि स्तनपान के अंत तक इसका उपयोग न करें।
आप जीवन के पहले महीनों में बच्चे को खुद गुलाब का काढ़ा, चाय या अन्य पेय नहीं दे सकते (अधिक विवरण के लिए, लेख देखें :)। मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण, यह शरीर से लाभकारी पदार्थों को हटाने का कारण बन सकता है।
अगर माँ को गुलाब का शोरबा पीना पसंद नहीं है, तो इस पौधे के फलों से बना जाम निश्चित रूप से आपके स्वाद के लिए होगा।
व्यंजनों का सेवन करें
गर्मी उपचार के दौरान विटामिन सी नष्ट हो जाता है। इस संबंध में, जंगली गुलाब के किसी भी हिस्से को लंबे समय तक पकाने से इसके उपयोगी गुण कम हो जाते हैं। पौधे से काढ़ा तैयार करने की सलाह दी जाती है, लेकिन जलसेक, सिरप, जूस, चाय, या फल स्वयं खाएं (प्रति दिन 15 ग्राम से अधिक नहीं)। उत्पादों को फार्मेसियों या विशेष दुकानों पर खरीदा जा सकता है। कुछ पेय खुद बनाना आसान है:
- आसव। कुचल जामुन को थर्मस में डालें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। अनुपात - 1 लीटर पानी में 4 बड़े चम्मच कच्चा माल। पूरी रात जोर दें (10-12 घंटे)। फ़िल्टर करें, प्रत्येक भोजन से 30 मिनट पहले आधा कप पिएं। इसे चीनी या थोड़ा शहद जोड़ने की अनुमति है (एलर्जी की अनुपस्थिति में) (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
- काढ़ा। सूखे गुलाब की जड़ों को पीस लें। उन्हें एक सॉस पैन में डालें, पानी से ढक दें और धीमी आँच पर 15 मिनट तक पकाएँ। अनुपात - 250 मिली पानी में 1 बड़ा चम्मच कच्चा माल। तरल के ठंडा होने के बाद गर्म अवस्थाइसे छान कर पी लें।
- कम्पोट। पानी के साथ सूखे जामुन डालें, थोड़ी चीनी डालें और 5-7 मिनट तक पकाएँ। 2-3 घंटे जोर दें। अनुपात - 1.5 लीटर पानी में कच्चे माल के 6 बड़े चम्मच। आप स्वाद के लिए किसी भी जामुन और फल को खाद में मिला सकते हैं।
जाम नुस्खा
आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:
- 200 ग्राम गुलाब के फूल की पंखुड़ियाँ;
- 490 ग्राम चीनी;
- ½ नींबू का रस;
- 350 मिली पानी।
गुलाब कूल्हों से आप न केवल पेय तैयार कर सकते हैं, बल्कि स्वस्थ, सुगंधित और स्वादिष्ट जामजो चाय के लिए एकदम सही संगत है।
- पंखुड़ियों को धो लें और एक कोलंडर में उबलते पानी से छान लें। उन्हें एक कटोरे में डालें, डालें नींबू का रसऔर 140 ग्राम चीनी डालें।
- पंखुड़ियों को कुचलने के लिए जोर से हिलाएं। रेफ्रिजरेटर में निकालें।
- बची हुई चीनी में पानी डालें। आग पर रखें और तब तक पकाएं जब तक कि क्रिस्टल घुल न जाएं।
- पंखुड़ियों के ऊपर चाशनी डालें, 5 मिनट तक उबालें। 12 घंटे के बाद इन्हें और 5 मिनट तक उबालें।
- 6-12 घंटे बाद पंखुड़ियों को 20 मिनट तक उबालें। अतिरिक्त तरल को वाष्पित करने के लिए आप अधिक समय तक उबाल सकते हैं।
गुलाब कूल्हों में बड़ी मात्रा में विटामिन सी और अन्य लाभकारी पदार्थ होते हैं। इसका उपयोग हाइपोविटामिनोसिस, सर्दी, बीमारियों के उपचार के लिए किया जाता है मूत्राशय, गुर्दे और जठरांत्र संबंधी मार्ग। हालांकि, स्तनपान के दौरान, इसे थोड़ी मात्रा से शुरू करते हुए सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे बच्चे में एलर्जी हो सकती है।
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गुलाब एक प्रसिद्ध लोकप्रिय है औषधीय पौधाजिसका इस्तेमाल कई बीमारियों से लड़ने में किया जाता है। जामुन, जड़ों, गुलाब की पत्तियों में निहित पदार्थों का इलाज और रोकथाम दोनों किया जा सकता है। इस संयंत्र का उपयोग पाक उद्योग, कॉस्मेटोलॉजी, फार्मास्यूटिकल्स, चिकित्सा क्षेत्र और कई अन्य उद्योगों में किया जाता है, और इन क्षेत्रों में से प्रत्येक में शरीर के लिए कई उपयोगी पदार्थों की सामग्री के कारण गुलाब कूल्हों का उपयोग किया जाता है।
नर्सिंग माताओं के लिए दवा के रूप में गुलाब के उपयोगी गुण
यह समझने के लिए कि यह किस्म कितनी उपयोगी है, आपको समझना चाहिए गुलाब कूल्हों में कौन से उपयोगी तत्व होते हैं:
- एस्कॉर्बिक अम्ल;
- नींबू का अम्ल;
- फ्लेवोनोइड्स;
- फोलिक एसिड;
- कैरोटीन;
- ईथर के तेल;
- खनिजजैसे जस्ता, मैंगनीज, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा;
- राइबोफ्लेविन;
- कार्बनिक अम्ल;
- टैनिन;
- ग्लाइकोसाइड्स;
- थायमिन;
- सक्रिय फाइटोनसाइड्स।
गुलाब का शरीर पर निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- जीवाणुनाशक;
- नियामक;
- काल्पनिक;
- एंटी-स्क्लेरोटिक;
- पुनर्जनन;
- कृमिनाशक।
इतनी बड़ी संख्या के साथ अच्छे तर्कनर्सिंग माताओं के लिए गुलाब कूल्हे लें केवल कुछ ही मामलों में किया जाना चाहिए:
- मौसमी जुकाम;
- माँ और बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार;
- खिलाने के दौरान दूध की मात्रा में वृद्धि;
- ट्रेस तत्वों और विटामिन के संतुलन की नर्सिंग माताओं में उल्लंघन;
- कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उल्लंघन;
- एडिमा के लिए मूत्रवर्धक के रूप में;
- बच्चे के जन्म के बाद पुन: उत्पन्न करने के उद्देश्य से;
- अवयस्क भड़काऊ प्रक्रियाजीव में।
यह बच्चे को कैसे प्रभावित करेगा?
एक बच्चे पर जो स्तनपान कर रहा है, गुलाब कूल्हों के उपयोग का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। ठंड महामारी के दौरान विटामिन सी और अन्य पदार्थों की उपस्थिति प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करेगी। इन ट्रेस तत्वों के प्राप्त होने पर, बच्चे के चयापचय में सुधार होगा और बच्चे के विकास पर प्रभाव भी अनुकूल होगा।
चूँकि गुलाब के कूल्हे विटामिन से भरपूर होते हैं, इसलिए जो बच्चा उन्हें स्तन के दूध के साथ प्राप्त करता है, उसके पास संतुलित मात्रा में पदार्थ होंगे जिनकी उसे वृद्धि और विकास के लिए आवश्यकता होती है। सामान्य कामकाज आंतरिक अंग, लोहा। एस्कॉर्बिक और फोलिक एसिड के कारण बच्चे की वाहिकाएं मजबूत होंगी।
क्या जंगली गुलाब का इस्तेमाल हानिकारक हो सकता है?
कोई भी उत्पाद, कोई भी हानिरहित पौधा और दवा नुकसान पहुंचा सकती है, अगर इसका गलत तरीके से और गलत मात्रा में उपयोग किया जाए - तो सभी को यह समझना चाहिए। रोज़ हिप्स लेने से माँ और बच्चे दोनों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, इसलिए यह जाने बिना कि क्या आपको रोज़ हिप्स से एलर्जी है, आपको इसे अपने जीवन में पहली बार गर्भावस्था या दूध पिलाने के दौरान नहीं आज़माना चाहिए।
भी बच्चे के जीवन के पहले महीनों में जंगली गुलाब के काढ़े या आसव का उपयोग न करें, चूंकि इतनी बड़ी मात्रा में विटामिन और ट्रेस तत्वों को प्राप्त करने के लिए बच्चे का शरीर बिल्कुल भी अनुकूल नहीं है। वहीं, गुलाब कूल्हों में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो बच्चे को प्रभावित कर सकता है।
सामान्य तौर पर, चिकित्सा कर्मी नर्सिंग माताओं को गुलाब के काढ़े के उपयोग तक सीमित नहीं करते हैं, और कभी-कभी भी उसे पीने की सलाह देते हैं।लेकिन आपको एक केंद्रित पेय नहीं पीना चाहिए, इसे पतला करना बेहतर होता है। मिनरल वॉटरया यदि आपके पास नवजात शिशु है तो चाय में जोड़ें।
कृपया ध्यान दें कि गुलाब कूल्हों में contraindications है, जिसकी उपेक्षा एक पुरानी बीमारी को बढ़ा सकती है।
विरोधाभास इस प्रकार हैं:
- हाइपोटेंशन;
- बीमारी जठरांत्र पथ: जठरशोथ, पेप्टिक अल्सर, ग्रहणीशोथ;
- पुराना कब्ज;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- कुछ त्वचाविज्ञान संबंधी रोग;
- रक्त रोग।
मैं कहां खरीद सकता हूं?
सबसे स्पष्ट विकल्प फार्मेसियों है, जो आमतौर पर ले जाते हैं विभिन्न प्रकारजंगली गुलाब। यहां आप चाय की थैलियों में गुलाब के कूल्हे पा सकते हैं, जो उपयोग के लिए सुविधाजनक है, सूखे मेवे, बारीक कटी हुई जड़ें।
निर्माता पैकेजिंग पर लिखते हैं कि उनके द्वारा उत्पादित उत्पाद को ठीक से कैसे तैयार किया जाए। उन्हें कटाई और सफाई की विधि, पैकेजिंग का दिन और समाप्ति तिथि का संकेत देना भी आवश्यक है। आमतौर पर यह औषधीय कच्चा माल दो साल के लिए अच्छा होता है। गुलाब की चाय, जो पहले से ही पीने के लिए तैयार है, लोकप्रिय है।
बाजार वह जगह है जहां आप कुछ भी पा सकते हैं, खासकर गुलाब कूल्हों। जंगल में एकत्र की गई सामग्री या यहां तक कि घर पर उगाई गई सामग्री अधिक उपयोगी होती है, क्योंकि इसे किसी भी थर्मल और रासायनिक उपचार के अधीन नहीं किया गया है। सबसे भरोसेमंद और प्रभावी तरीकावह है जिसमें गुलाब के आवश्यक भागों को स्वतंत्र रूप से एकत्र किया जाता है, और उनसे एक पेय बनाया जाता है।
यदि आप उपयोग करने का निर्णय लेते हैं अंतिम विधि, वह निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
- गुलाब के कूल्हों को पतझड़ में सबसे अच्छा काटा जाता है, क्योंकि इसका कोई भी हिस्सा शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में सबसे अधिक दृढ़ होता है;
- पहली ठंढ के बाद गुलाब की कटाई की जानी चाहिए, फिर विटामिन और खनिजों की एकाग्रता में काफी वृद्धि होती है;
- गुलाब की जड़ को पूरी तरह से नहीं उखाड़ा जाना चाहिए, यह अतिरिक्त जड़ों को काटने के लिए पर्याप्त है;
- सामग्री एकत्र करने के बाद, इसे बमुश्किल ऊपर डाला जाना चाहिए गर्म पानीधूल के कण, पृथ्वी और गंदगी को दूर करने के लिए;
- एकत्रित कच्चे माल को अच्छी तरह से सुखाना महत्वपूर्ण है ताकि बाद के भंडारण के दौरान नमी सड़ांध में योगदान न करे;
- ध्यान से सूखे फल या जड़ों को कपास की थैली में रखना चाहिए या ग्लास जारआगे के भंडारण के लिए;
- यदि आप पंखुड़ियों से जाम बनाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उन्हें सावधानी से लेने, कुल्ला करने, सुखाने और फिर खाना पकाने में उपयोग करने की आवश्यकता है।
किस रूप में प्रयोग करें?
दोनों फलों से, और जंगली गुलाब की जड़ों और पंखुड़ियों से, आप पका सकते हैं विभिन्न काढ़े, infusions, compotes, और पंखुड़ियों से - जाम तैयार करें। काढ़े की तैयारी बहुत सरल है, इस प्रक्रिया के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। आपको एक बड़ा चम्मच फल या सूखे जड़ और एक गिलास की आवश्यकता होगी गर्म पानी, यह कच्चे माल से भरा होना चाहिए। उसके बाद, शोरबा को लगभग 30-40 मिनट तक खड़े रहने की अनुमति दी जानी चाहिए, फिर आप इसे चाय में जोड़ सकते हैं या खनिज पानी से पतला कर सकते हैं और थोड़ा पी सकते हैं।
शायद स्तनपान कराने वाली महिला के लिए यह सबसे ज्यादा नहीं है स्वस्थ पेयक्योंकि पानी को उबालने के कारण विटामिन सी अपनी मूल मात्रा में संरक्षित नहीं रहता है विशेष प्रभावनही होगा।
फलों से आसव सबसे अच्छा तैयार किया जाता है, लेकिन यदि आपके पास जड़ें हैं, तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं।गुलाब कूल्हों के चार बड़े चम्मच एक जार में रखे जाने चाहिए, एक लीटर उबलते पानी डालें, कसकर बंद करें और इसे कम से कम एक दिन के लिए पकने दें। पीसा हुआ आसव रेफ्रिजरेटर में लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह खट्टा हो सकता है। आप स्वाद के लिए पेय में चीनी डाल सकते हैं और इसे चाय में मिला सकते हैं या इसे पी सकते हैं शुद्ध फ़ॉर्मडॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक पर।
कॉम्पोट तैयार करने के लिए, आप साबुत और पिसे दोनों तरह के फल ले सकते हैं।
बनाने की विधि इस प्रकार है: मुट्ठी भर फलों को दो लीटर पानी के साथ डालें और कम या मध्यम आँच पर पकाएँ। स्वाद बढ़ाने के लिए एक चुटकी नमक, फिर चीनी या शहद, महक के लिए आप पुदीना या नींबू का एक टुकड़ा डाल सकते हैं। इस रचना को 10-15 मिनट तक पकाया जाता है। कॉम्पोट को काढ़ा देना आवश्यक है, और फिर आप इसे चश्मे में डाल सकते हैं और इसका स्वाद ले सकते हैं।
चूंकि यह एक कॉम्पोट है, नुस्खा आपकी कल्पना पर निर्भर करता है: आप सूखे फल, मसाले और जो कुछ भी आप चाहते हैं, जोड़ सकते हैं, मुख्य बात यह है कि योजक स्वाद के लिए गुलाब कूल्हों के साथ संयुक्त होते हैं।
पेटल जैम बनावट और रंग में उपयोगी नाजुकता में बहुत नाजुक है।
आपको ताजी पंखुड़ियों की आवश्यकता होगी, जिन्हें आपको एक कंटेनर में सावधानीपूर्वक धोने और रखने की आवश्यकता है। लगभग 400 ग्राम पंखुड़ियों को 300 ग्राम चीनी से ढक दिया जाता है और आधे नींबू का रस डाला जाता है। यह सब अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए और रेफ्रिजरेटर में डाल देना चाहिए। कम तापमान पर, पंखुड़ियाँ रस देंगी, लेकिन यह पर्याप्त नहीं होगा, इसलिए आप चीनी या मिला सकते हैं शहद सिरपखाना पकाने से पहले। वर्कपीस को मध्यम या कम गर्मी पर रखा जाता है और उबाला जाता है। उबाल आने के बाद उन्हें 15 मिनट का पता चलता है और इस समय के बाद वे इसे बंद कर देते हैं। जाम को एक दिन के लिए खड़े रहने दिया जाता है, फिर उबाला जाता है और जार में डाला जाता है।
इस उपयोगी मिठास को चाय, कन्फेक्शनरी, मिठाई में जोड़ा जा सकता है। ऐसे योजक वाले उत्पाद न केवल लाभ प्राप्त करते हैं, बल्कि यह भी अच्छी सुगंधऔर नाजुक स्वाद।
यदि आप स्तनपान कराने वाली मां हैं, तो आपको इसके साथ परामर्श करना चाहिए पारिवारिक डॉक्टर, क्योंकि किसी भी औषधीय पौधे का सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है, दिया गया है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव। माँ सीधे अपने बच्चे से जुड़ी होती है, क्योंकि वह उसे स्तनपान कराती है।
जोखिम न उठाने के लिए, अपने लाभ और बच्चे के लाभ के लिए इस तरह के हानिरहित पौधे का सही तरीके से उपयोग करने के बारे में सलाह लें, क्योंकि केवल एक स्वस्थ माँ के पास वास्तव में स्वस्थ बच्चे होंगे। इसके अतिरिक्त, यह पता लगाने के लिए परीक्षण करने के लायक है कि क्या आपके पास गुलाब की असहिष्णुता है, क्योंकि कुछ मामलों में, गर्भावस्था के साथ, एक महिला को नई खाद्य एलर्जी, पौधे पराग का "गुलदस्ता" प्राप्त होता है।
के बारे में अधिक उपयोगी गुणआह गुलाब कूल्हों और contraindications, अगला वीडियो देखें।
पारंपरिक चिकित्सा औषधीय कच्चे माल से काढ़े और आसव तैयार करने की सलाह देती है, लेकिन स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सब कुछ इतना सरल नहीं है। कुछ का मानना \u200b\u200bहै कि गुलाब कूल्हों का उपयोग स्तनपान के दौरान नहीं किया जा सकता है, अन्य - इसके विपरीत। वास्तव में, इस पौधे के अर्क, साथ ही साथ कई अन्य, स्पष्ट मतभेद हैं, लेकिन एक डॉक्टर की देखरेख में उनका उपयोग निषिद्ध नहीं है।
फल, फूल, जंगली गुलाब की जड़ें लंबे समय से एक सस्ती, प्रभावी और अपेक्षाकृत के रूप में उपयोग की जाती रही हैं सुरक्षित उपायबाल्यावस्था और प्रौढ़ावस्था के अनेक रोगों से मुक्ति। झाड़ जम जाता है बड़ी राशिबायोएक्टिव घटक, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, घाव भरने वाली कार्रवाई की विशेषता है। उनमें विटामिन (समूह बी, ई, सी), टैनिन, का एक सेट है। कार्बनिक अम्ल(सेब, नींबू), मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, फाइटोनसाइड्स। खरीदे गए फार्मास्यूटिकल्स के रासायनिक घटकों की तुलना में वे अक्सर अधिक आसानी से अवशोषित होते हैं।
एक नर्सिंग मां के लिए
जिस महिला का जन्म कठिन हो या जो बच्चे के जन्म के कुछ ही समय बाद बीमार हो जाए, उसे ध्यान देना चाहिए विशेष ध्यानइस औषधीय पौधे के लिए। उसके लिए धन्यवाद, दुद्ध निकालना अवधि के दौरान, आप कर सकते हैं:
- तंत्रिका, मूत्र प्रणाली के काम में सामंजस्य स्थापित करें;
- सर्दी, खांसी का इलाज करें, जीर्ण दस्त(दस्त);
- हृदय, रक्त वाहिकाओं के काम में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
- एनीमिया का इलाज, एसिडिटीपेट, पीलिया, अन्य विकृति;
- डिबग चयापचय, भूख में सुधार, विषाक्त पदार्थों को हटा दें, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करें।
डॉक्टर के साथ आवेदन के तरीके और सिद्धांत पर चर्चा करना पर्याप्त है। औषधीय काढ़ेएक या दो सप्ताह में सुधार देखने के लिए।
शिशु पर प्रभाव
एक निश्चित उम्र तक के बच्चे को एलर्जेनिक रोज़हिप इन्फ्यूजन न देना बेहतर है। एक कमजोर शरीर जैव घटकों की गतिविधि का विरोध करने में सक्षम नहीं होगा। मूत्रवर्धक प्रभाव से उपयोगी ट्रेस तत्वों की धुलाई हो जाएगी, विटामिन सी की अतिरिक्त खुराक आसानी से अपच का कारण बन सकती है। ऐसे परिणाम तब प्रकट होते हैं जब माँ अक्सर लोक व्यंजनों का उपयोग करती है, जो दूध की संरचना को प्रभावित करती है। हालाँकि, के बारे में एक साल काजब बाल रोग विशेषज्ञ अनुमति देता है, तो हर्बल उपचार का सेवन न्यूनतम भागों में दिखाया जाता है।
सिरप की मात्रा वजन से कड़ाई से गणना की जाती है, पानी का काढ़ा प्रति दिन एक गिलास से अधिक नहीं दिया जाता है, तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम के लिए पतला चाय और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना - अधिक बार। यदि खुराक यथोचित रूप से बढ़ाई जाती है, लगातार, पाचन नालबच्चा मजबूत हो जाएगा, सब्जी के कच्चे माल पूरी तरह से अवशोषित होने लगेंगे और लाएंगे अधिक लाभएक वयस्क के मामले की तुलना में।
एलर्जी
बच्चों में गुलाब कूल्हों की एलर्जी जीवन के पहले महीने से ही प्रकट हो सकती है, अगर माताओं ने बच्चे के जन्म के तुरंत बाद फाइटो-कच्चे माल काढ़ा करना शुरू कर दिया। पिता या करीबी रिश्तेदारों (दादा-दादी) में हर्बल असहिष्णुता का पता चलने पर घटनाओं के इस तरह के विकास की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, महिलाओं को खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी, नट्स जैसे अन्य "संदिग्ध" खाद्य पदार्थों की तरह धीरे-धीरे आहार में गढ़वाले पेय पेश करने चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प प्रति दिन 1 चम्मच है।
अगर नकारात्मक परिणामनहीं, मात्रा को अधिकतम 1 लीटर तक बढ़ा दिया गया है। यदि बच्चा बेचैन है, खुजली है, त्वचा पर दाने दिखाई देते हैं, या अन्य लक्षण देखे जाते हैं, तो सेवन बंद कर देना चाहिए। में सबसे अच्छा मामला- एक महीने में जारी रखें, कम से कम (यदि बच्चा कई उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया देता है) - स्तनपान की अवधि समाप्त होने के बाद।
नुस्खे और उपयोग
एक विशेषज्ञ जो पारंपरिक चिकित्सा के बारे में बहुत कुछ जानता है वह जानता है: सभी विटामिन सी और बी 1 में, वे सबसे अस्थिर हैं और तापमान के प्रभाव में विघटित होते हैं। इसलिए, जंगली गुलाब के आधार पर तैयार किए जा सकने वाले सभी साधनों में काढ़ा सबसे बेकार है। बच्चों के लिए और इससे भी अधिक वयस्कों के लिए इसके उपयोगी गुण कम से कम हो जाते हैं - बायोएक्टिव घटकों की मुख्य आपूर्ति नष्ट हो जाती है।
चाय, सिरप, जूस आदि पर ध्यान देना बेहतर है। तरल रूप, खरीदा और स्वयं खाना बनाना. यदि स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो झाड़ी के कच्चे छिलके वाले फल खाने की मनाही नहीं है, लेकिन प्रति दिन 15 ग्राम से अधिक नहीं। हालांकि, भ्रमित नहीं होना चाहिए जंगली गुलाबअन्य पौधों के साथ - कभी-कभी इसे फोटो और मौखिक विवरण से पहचानना आसान नहीं होता है।
फलों का आसव
4 बड़े चम्मच लें। जामुन के चम्मच (कटा हुआ, जमीन), एक थर्मस में डाल दिया। भाप: 1 लीटर उबलते पानी डालें, 10-12 घंटे के लिए छोड़ दें। प्रत्येक भोजन से 30 मिनट पहले आधा गिलास पिएं। स्वाद के लिए शहद या चीनी से मीठा करें।
जड़ों का काढ़ा
1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच सूखी जमीन का कच्चा माल 200-250 मिली पानी। मध्यम आंच पर 15 मिनट के लिए रखें, निकालें, थोड़ा ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, छान लें। तुरंत या कुछ समय बाद लें, जिस दौरान तरल गर्म रहना चाहिए।
पंखुड़ी जाम
पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में एकत्र कच्चे माल के 200 ग्राम, अधिमानतः ताजा, एक कोलंडर के साथ कुल्ला। उबलते पानी से छान लें, सॉस पैन में रखें, चीनी (140 ग्राम) के साथ छिड़के, आधे नींबू का रस डालें। सब कुछ मिलाएं, जैसा कि इसे कुचल दिया जाना चाहिए, रेफ्रिजरेटर में डाल दें। फिर चाशनी को उबालें: 350 मिली पानी और 350 ग्राम चीनी, मिश्रण के सजातीय होने तक आग पर रखें, पंखुड़ियों को डालें। एक उबाल लेकर आओ, एक और 5 मिनट के लिए पकाएं, बर्नर बंद करें, 12 घंटे प्रतीक्षा करें, फिर दोबारा दोहराएं। तब तक उबाल लें जब तक कि उत्पाद वांछित स्थिरता तक न पहुंच जाए - लगभग एक घंटे का तीसरा।
मानसिक शांति
मानक निर्देश: एक मूसल के साथ हल्के से पीसें और 3-5 मुट्ठी सूखे जामुन (अनुमानित खुराक) का मोर्टार लें। 1.5 लीटर पानी, अन्य सूखे और ताजे फल, जामुन जैसे ब्लैककरंट या पहाड़ की राख, शहद या चीनी को इच्छानुसार मिलाएं। 5-7 मिनट के लिए मध्यम आँच पर रखें। बर्नर से निकालें, इसे पकने दें। बच्चों के लिए उचित रूप से तैयार गुलाब की खाद विशेष रूप से उपयोगी है।
चाय
स्वाद में सुधार करने के लिए एक चायदानी या थर्मस में नियमित तत्काल या पूरी चाय की पत्तियों के रूप में फार्मेसी या स्व-एकत्रित कच्चे माल का उपयोग करके पकाएं। रोजाना सामान्य भागों में पिएं। बुरात नुस्खा: जड़ी बूटियों के सूखे मिश्रण में थोड़ा पानी मिलाएं, घोल को जितना संभव हो उतना मजबूत और गर्म दूध में मिलाएं। खिलाने से आधा घंटा पहले (जीवी) लें।
सामान्य नियम: यदि गुलाब कूल्हों को पकने के लिए लिया जाता है (गूदा सबसे उपयोगी पदार्थ जमा करता है), तो उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, कटा हुआ या जमीन। 1 लीटर पानी के लिए परिणामी द्रव्यमान का लगभग 100 ग्राम होना चाहिए। इसे कम से कम 5 घंटे के लिए विशेष रूप से ढक्कन के नीचे रखा जाना चाहिए, फिर एक महीन छलनी या धुंध की दोहरी परत के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। बहु-घटक पेय, विशेष रूप से बेरी वाले, एक अतिरिक्त है अच्छी संपत्ति: मज़बूत करना, ताज़ा करना, गर्मी में प्यास बुझाना।
बीज के तेल को बाहरी रूप से उपयोग करने की सलाह दी जाती है - उत्कृष्ट उपकरणखिंचाव के निशान के खिलाफ उम्र के धब्बे, मुहांसे, ब्लैकहेड्स, एपिडर्मिस का सूखना. इसका उपयोग भोजन के दौरान और गर्भावस्था के दौरान दोनों में किया जाता है। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली तेजी से ठीक हो जाती है, झुर्रियां गायब हो जाती हैं, और कायाकल्प का प्रभाव प्रकट होता है।
मतभेद, दुद्ध निकालना पर प्रभाव
दूध पर गुलाब कूल्हों का प्रभाव निस्संदेह है - यह अधिक हो जाता है, यह तेजी से उत्पन्न होता है, खासकर अगर पौधे का अर्क शरीर में प्रवेश करता है जो देता है इच्छित प्रभाव. एक विशिष्ट उदाहरण उपर्युक्त हीलिंग बूरीट ड्रिंक है। आपको मूत्रवर्धक क्रिया से डरना नहीं चाहिए: ब्लैकथॉर्न सूजन से राहत देता है, लेकिन केवल अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है। वह नवजात शिशु के लिए पोषण के विकास में नहीं जाएगी, इसलिए प्राकृतिक कच्चे माल गंभीर निर्जलीकरण का कारण नहीं बन पाएंगे।
एक महिला को हर्बल दवाएं नहीं लेनी चाहिए अगर उसका निदान किया जाता है:
- कब्ज की प्रवृत्ति;
- जठरशोथ या अल्सर;
- हाइपर- या हाइपोटेंशन, चूंकि टिंचर दबाव बढ़ाते हैं, काढ़े - इसके विपरीत।
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कामकाज में समस्या होने पर झाड़ी के अर्क में शामिल होने की अनुशंसा नहीं की जाती है। किस उम्र से बच्चों को भूख बढ़ाने के लिए या अन्य संकेतों के लिए (उदाहरण के लिए, पीलिया को ठीक करने के लिए) गुलाब की अनुमति दी जाती है - केवल डॉक्टर ही निर्धारित करता है। अगर बच्चे या मां के पास कुछ असहिष्णुता है तो रिसेप्शन पर एक स्पष्ट प्रतिबंध लगाया जाता है प्राकृतिक घटक. एलर्जी पीड़ितों को खुराक के साथ प्रयोग करने की अनुमति नहीं है - अपूरणीय क्षति का कारण बनना आसान है, उदाहरण के लिए, एनाफिलेक्टिक झटका लगने से।
लेख की सामग्री:स्तनपान एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए माँ को उपभोग के लिए कई पदार्थों को छोड़ना पड़ता है। कई खाद्य पदार्थ शिशु के स्वास्थ्य के लिए विवादास्पद भी होते हैं (भले ही वे माँ के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हों)। गुलाब एक पौधा है जो निश्चित रूप से एक वयस्क के शरीर के लिए उपयोगी है। वहीं, झाड़ी के फल और जड़ दोनों ही उपयोगी होते हैं। हालाँकि, क्या स्तनपान के दौरान रोज़ हिप्स का उपयोग करना संभव है? इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए।
जंगली गुलाब के उपयोगी गुण
गुलाब शरीर के लिए उपयोगी विटामिन और ट्रेस तत्वों का भंडार है। गुलाब का काढ़ा, इसके जलसेक या खाद का प्रतिरक्षा पर बिना शर्त सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और सामान्य अवस्थास्वास्थ्य। गुलाब कूल्हों में ऐसे उपयोगी पदार्थ होते हैं:
कैल्शियम;
मैग्नीशियम;
लोहा;
पोटैशियम;
फास्फोरस;
ईथर के तेल;
सेब और साइट्रिक एसिड;
फाइटोनसाइड्स;
विटामिन ए, बी 1, बी 2, सी, ई;
टैनिन।
शरीर पर सकारात्मक प्रभावनिम्नलिखित पहलुओं में खुद को प्रकट करता है:
एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करना;
पुनर्जीवित करने वाले गुण;
पुनर्स्थापनात्मक क्रिया;
याददाश्त में सुधार;
कोलेरेटिक क्रिया;
कार्बन एक्सचेंज में सुधार;
हार्मोन के संश्लेषण में वृद्धि;
प्रतिरक्षा में सुधार और संक्रमणों का विरोध करने की शरीर की क्षमता में वृद्धि।
गुलाब कूल्हों का मूत्रवर्धक प्रणाली पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसका उपयोग मूत्रवर्धक प्रणाली के रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है। गुलाब जल के साथ पेय दीर्घकालिक उपयोगवी जटिल चिकित्सागुर्दे और पित्ताशय की थैली के कामकाज में सुधार कर सकते हैं।
इन सभी लाभकारी गुणों का शिशु पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, एक बच्चे को रोज़हिप का आसव या रोज़हिप टी देना असंभव है। इससे एलर्जी हो सकती है। स्तनपान के दौरान रोज़हिप एक सुरक्षित उत्पाद है, लेकिन माँ द्वारा उपयोग के लिए, बच्चे के लिए नहीं।
उपयोग के नियम
स्तनपान कराने पर, गुलाब कूल्हों के जलसेक तैयार करने की सिफारिश की जाती है। प्रश्न का उत्तर "स्तनपान के दौरान गुलाब कूल्हों को कैसे पीना है" इस प्रकार है। जलसेक तैयार करने के लिए, 1 लीटर उबलते पानी में 4 बड़े चम्मच डालें। सूखे मेवेजंगली गुलाब। पूरी रात जंगली गुलाब पर जोर देना जरूरी है। जलसेक तैयार करते समय गुलाब पराबैंगनी विकिरण की क्रिया के प्रति काफी संवेदनशील होता है। इसलिए, एक बंद थर्मस और एक तामचीनी पैन में आसव तैयार करने की सिफारिश की जाती है। आप भोजन से पहले (और स्तनपान से पहले) एक गिलास आसव का उपयोग कर सकते हैं।
खपत के लिए सबसे अच्छे फलों को पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में एकत्रित फल माना जा सकता है। यदि माँ के पास अपने आप फल एकत्र करने का अवसर नहीं है, तो उन्हें फार्मेसी में खरीदना बेहतर होगा। सड़क के पास या शहर के केंद्र में झाड़ियों से एकत्र किए गए फलों को खाने की सलाह नहीं दी जाती है। यह जंगली गुलाब की बाहरी वातावरण से पदार्थों को अवशोषित करने की उच्च क्षमता के कारण है।
नर्सिंग मां के लिए गुलाब का सिरप बहुत उपयोगी उत्पाद नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सिरप में होता है एक बड़ी संख्या कीचीनी, बच्चे के लिए बहुत स्वस्थ नहीं है। गुलाब की खाद काफी उपयोगी उत्पाद है, बशर्ते कि यह बहुत अधिक न हो महान सामग्रीसहारा।
रोज हिप्स का इस्तेमाल धीरे-धीरे करना चाहिए। यह 1 टेस्पून से शुरू होने वाले आहार में पेश करने लायक है। धीरे-धीरे, अभाव में प्रतिक्रियाएक बच्चे में, खुराक को प्रति दिन 1 लीटर तक बढ़ाया जा सकता है। इस मामले में, बच्चे की प्रतिक्रिया और किसी की उपस्थिति की निगरानी करना सुनिश्चित करें नकारात्मक अभिव्यक्ति- बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें।
दुद्ध निकालना और दुष्प्रभाव पर प्रभाव
गुलाब का न केवल मां के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह स्तनपान को भी उत्तेजित करता है। से चिपके सही रास्ताकाढ़ा, माँ अपर्याप्त दूध उत्पादन की समस्या को हल कर सकती है।
इस प्रकार, स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए गुलाब कूल्हों को मां और बच्चे दोनों की प्रतिरक्षा बढ़ाने के साथ-साथ सर्दी की रोकथाम और उपचार के लिए स्तनपान कराने की सिफारिश की जा सकती है।
बढ़ा हुआ स्तनपान न केवल गुलाब कूल्हों के लाभकारी गुणों के कारण होता है, बल्कि तरल पदार्थ के सेवन में वृद्धि के कारण भी होता है। प्रचुर गर्म पेयनर्सिंग माताओं में दूध उत्पादन बढ़ाने का एक सामान्य ज्ञात तरीका है। इसके अलावा, बढ़ा हुआ स्तनपान सौंफ, कैमोमाइल या सौंफ के काढ़े के उपयोग का परिणाम है।
इस प्रकार, नर्सिंग मां और बच्चे के शरीर पर गुलाब का निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
प्रतिरक्षा में वृद्धि;
कार्य सुधार मूत्र तंत्र;
पाचन तंत्र में सुधार।
जंगली गुलाब के काढ़े और आसव की एक संख्या है मतभेद:
आपको उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए आसव का उपयोग नहीं करना चाहिए (वे, इसके विपरीत, हाइपोटेंशन रोगियों के लिए अनुशंसित हैं);
सावधानी के साथ, गुलाब कूल्हों को अल्सर या पेट की अन्य बीमारियों के मालिकों द्वारा इलाज किया जाना चाहिए (के कारण उच्च सामग्रीएस्कॉर्बिक अम्ल);
काढ़ा या आसव पीना काफी तेज है - यह दांतों के इनेमल को बर्बाद कर सकता है;
हृदय प्रणाली के रोगों वाले लोगों के लिए सावधानी से आपको काढ़ा पीने की ज़रूरत है;
पर त्वचा संबंधी समस्याएंआपको भी गुलाब कूल्हों का इस्तेमाल काफी सावधानी से करना चाहिए।
केवल खराब असरजब माँ स्तनपान के दौरान गुलाब कूल्हों का उपयोग करती है, तो एक टॉनिक गुण कार्य कर सकता है। दूध पीने के बाद बच्चा कुछ ज्यादा ही उत्तेजित हो सकता है, अगर इससे पहले मां ने आसव पी लिया हो। इस मामले में, आहार में नए खाद्य पदार्थों को शामिल करने के किसी अन्य मामले की तरह, आपको बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करना चाहिए।
अलग से, खिंचाव के निशान के लिए क्रीम के निर्माण में गुलाब के तेल के व्यापक उपयोग पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इसमें अद्वितीय मॉइस्चराइजिंग गुण हैं और यह बच्चे के शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है। तेल पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है त्वचा, उन्हें मॉइस्चराइज़ करें और लिपिड संतुलन बहाल करें। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को खिंचाव के निशान को रोकने के लिए गुलाब के तेल की सिफारिश की जाती है। यह बढ़ती उम्र को रोकता है और युवा मां को सुंदर बनाए रखने में मदद करता है।
इस प्रकार, पर सही उपयोगऔर उपायों के अनुपालन में, गुलाब कूल्हें स्तनपान करते समय मां और बच्चे दोनों के लिए काफी उपयोगी हो सकते हैं।