डॉव में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण का परामर्श। बच्चों में माता-पिता एंटरोवायरस संक्रमण के लिए परामर्श

रोजमर्रा की जिंदगी में, हम 100 से अधिक प्रकार के सूक्ष्म एजेंटों से घिरे हुए हैं जो तीव्र कारण बन सकते हैं संक्रामक प्रक्रियाआंतों की बीमारी।

इन रोगजनकों को एकजुट करता है "बैठक स्थल" - पाचन नालकिसी व्यक्ति का, क्योंकि यह ठीक वही स्थान है जहाँ रोगाणु स्वयं या उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद स्वयं के लिए अधिकतम "लाभ" के साथ प्रकट हो सकते हैं और मनुष्यों को समान रूप से स्पष्ट नुकसान पहुँचा सकते हैं।

तीव्र आंतों का संक्रमणसामूहिक अवधारणा है। इसमें वायरस के कारण आंतों में संक्रमण शामिल है (एंटरोवायरल, रोटावायरस संक्रमण) और बैक्टीरिया ( टाइफाइड ज्वर, साल्मोनेलोसिस, पेचिश, हैजा, आदि)।

इस समूह के संक्रमणों के लिए, रोगों के प्रकट होने के लक्षण बहुत आम हैं। रोगियों में, तापमान बढ़ जाता है, सामान्य कमजोरी, कमजोरी, मतली और उल्टी दिखाई देती है। पेट में ऐंठन दर्द के बारे में चिंतित, बार-बार तरल पदार्थ होता हैकुर्सी। बच्चों में यह रोग विशेष रूप से गंभीर है, क्योंकि चयापचय गड़बड़ा जाता है तंत्रिका प्रणाली, शरीर का निर्जलीकरण, थकावट है। इसलिए, जब बच्चे बीमार होते हैं बहुत महत्वयह है समय पर अपीलचिकित्सा सहायता के लिए।

वायरल और बैक्टीरियल आंतों के संक्रमण में संक्रमण के स्रोत लोग हैं (के साथ नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँरोग और रोगज़नक़ वाहक) और जानवर।

तीव्र आंतों के संक्रमण वाले रोगी दूसरों के लिए खतरा पैदा करते हैं। साथ में उल्टी, तरल मलअलग दिखना बड़ी राशिरोगजनकों में वातावरण. घरेलू सामान पर बर्तन, बच्चों के खिलौने, तौलिये, रोगाणु 5-7 दिनों तक जीवित रहते हैं।

किसी भी उम्र के लोग तीव्र आंतों के संक्रमण से पीड़ित होते हैं, लेकिन 3-6 साल से कम उम्र के बच्चों की घटना विशेष रूप से अधिक होती है। यह कमी के कारण है रक्षात्मक बलशरीर और स्वच्छता कौशल की कमी। बच्चों के साथ, आपको स्वच्छता के नियमों का और अधिक सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है, क्योंकि उनके शरीर में रोगजनक रोगाणुओं और उनके विषाक्त पदार्थों का प्रतिरोध बहुत कमजोर है, और शरीर स्वयं संक्रमण से ग्रस्त है और इसके खिलाफ लड़ाई में बहुत तेजी से समाप्त हो गया है।

ग्रीष्मकालीन मात्रा आंतों में संक्रमणबच्चे अनिवार्य रूप से बढ़ेंगे। इसके अनेक कारण हैं। आइए मुख्य के बारे में बात करते हैं।

पहले तो , गर्म समयजब वे भोजन (डेयरी उत्पाद, मांस, मछली, शोरबा) में प्रवेश करते हैं तो रोगजनक सूक्ष्मजीवों की जबरदस्त दर से प्रजनन को बढ़ावा देता है और त्वरित उपलब्धिसुरक्षात्मक बाधाओं के माध्यम से सफलतापूर्वक टूटने वाले सूक्ष्मजीवों की संख्या जठरांत्र पथ.

दूसरे , गर्मियों में, बड़ी संख्या में कच्ची सब्जियां, फल और जामुन खाए जाते हैं, जिनकी सतह पर बड़ी संख्या में रोगाणु होते हैं, जिनमें संभावित खतरनाक भी शामिल हैं।

तीसरा कारण : गर्मियों में, बच्चे सड़क पर बहुत समय बिताते हैं, और यहां तक ​​​​कि उनके माता-पिता को भी हमेशा यह याद नहीं रहता कि साफ हाथों से खाना एक अनिवार्य नियम है।

चौथी गर्मियों में, बच्चे और वयस्क दोनों खुले पानी में तैरना पसंद करते हैं। पानी में सूक्ष्मजीव लंबे समय तकजीवित रहें (कई महीनों तक)।

स्वच्छ हाथ, ताजा भोजन, स्वादिष्ट पानी...

यहाँ कुछ सरल लेकिन हैं कार्रवाई योग्य सलाहजिसका पालन करने से आपका बच्चा स्वस्थ रहेगा।

  • तैयार डेयरी उत्पादों का उपयोग करते समय, विशेष रूप से शिशुओं के लिए अभिप्रेत सहित, समाप्ति तिथि, अखंडता और सूजन के लिए पैकेजिंग का निरीक्षण करना सुनिश्चित करें।
  • यदि आप किसी उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में रखना भूल गए हैं, तो आपको इसे सूंघने या चखने पर अपनी भावनाओं पर भरोसा नहीं करना चाहिए: कुछ रोगजनक रोगाणुओं, गुणा, प्रभावित नहीं करते हैं स्वाद गुणबर्तन। द्वारा कम से कमइसे किसी बच्चे को न दें।
  • पानी उबाल कर ही पीना चाहिए, क्योंकि. घरेलू सफाई फिल्टर सूक्ष्मजीवों को बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं।

छुट्टी पर भी, एहतियाती उपायों के बारे में नहीं भूलना चाहिए: नहाते समय पानी नहीं निगलना चाहिए, भोजन और पेय को केवल कूलर बैग में स्टोर करना चाहिए, किसी को अज्ञात स्रोतों से पानी नहीं पीना चाहिए, बोतलबंद पानी का उपयोग करने और डिस्पोजेबल टेबलवेयर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हाथों को साफ करने के लिए डिस्पोजेबल वेट वाइप्स का इस्तेमाल करें।

  • सब्जियों, फलों, जामुन और जड़ी-बूटियों को अच्छी तरह धो लें! खासतौर पर वे जो जमीन के संपर्क में आ सकते हैं, जैसे स्ट्रॉबेरी, लेट्यूस।
  • मांस, मछली, डेयरी व्यंजन, शोरबा, विशेष रूप से तैयार आहार खाद्य, रोगाणुओं के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है। इसलिए, एक बच्चे के लिए, 1 दिन पहले से अधिक भोजन तैयार न करें।
  • मत खरीदो अनधिकृत व्यापार के स्थानों में उत्पाद - मार्ग के किनारे, सड़कों के किनारे, निजी व्यक्तियों से, क्योंकि इन मामलों में, आप ऐसे उत्पाद खरीद सकते हैं जो समाप्त हो चुके हैं या सैनिटरी मानदंडों और नियमों के उल्लंघन में निर्मित हैं।
  • कटे हुए रूप में खरीदी गई लौकी (तरबूज, खरबूजे) स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि सतह से रोगाणु आसानी से स्थानांतरित हो जाते हैं और रसदार गूदे में गुणा हो जाते हैं;
  • पहले से खाना न खरीदें,यदि संभव हो, तो रेफ्रिजरेटर में भी, लंबे समय तक कुछ भी स्टोर न करें।
  • एक्सपायर्ड उत्पाद न खरीदें।

बच्चों के संक्रामक रोग, उनकी रोकथाम।


Belyaeva ऐलेना अलेक्जेंड्रोवना, शिक्षक, MKDOU d / s No. 24, यमनज़ेलिंस्की जिला, चेल्याबिंस्क क्षेत्र
सामग्री विवरण:यह सामग्री पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के माता-पिता और शिक्षकों के लिए उपयोगी होगी।
लक्ष्य:वायरल और संक्रामक रोगों की रोकथाम, प्रारंभिक अवस्था में संक्रामक रोगों का पता लगाना
बच्चों की विशेषता पूर्वस्कूली उम्रसंक्रामक रोगों के लिए उनकी संवेदनशीलता है। बच्चों के आपस में करीबी संवाद वाली टीम में संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।
तीव्र संक्रामक रोगों में खसरा, रूबेला, छोटी माता, काली खांसी, स्कार्लेट ज्वर, कण्ठमाला, डिप्थीरिया, पोलियोमाइलाइटिस।
प्रारंभिक अवस्था में एक संक्रामक रोग का निर्धारण
चिकनपॉक्स (चिकनपॉक्स)- सबसे आम संक्रामक रोग विषाणुजनित रोगशिशुओं पर। सामान्य लक्षण: ठंड लगना, सरदर्द, भूख न लगना, बुखार। विशिष्ट लक्षण- विशेषता दाने: त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर पारदर्शी सामग्री वाले छोटे फफोले बन जाते हैं। इसी समय, तापमान तेजी से बढ़ता है (39-39.5 डिग्री सेल्सियस तक)।
रूबेलादूसरा सबसे आम वायरल संक्रमण है। रोग के सामान्य लक्षण चेचक जैसे ही होते हैं। विशिष्ट लक्षण - वृद्धि लसीकापर्व(विशेष रूप से पश्च ग्रीवा और पश्चकपाल) और विराम चिह्न गुलाबी दाने. यह पहले चेहरे पर दिखाई देता है, फिर पूरे शरीर में फैल जाता है। अलग-अलग मटर समय के साथ एक ही खेत में विलीन नहीं होते हैं। यदि सूजन में खुजली और खुजली होती है, तो उन्हें शानदार हरे रंग से दागा जाता है।
कण्ठमाला (कण्ठमाला)- बच्चा अनुभव करता है सामान्य कमज़ोरी, भूख न लगना, उसके शरीर का तापमान बढ़ जाता है। विशिष्ट लक्षण हैं दर्दकानों में, मुंह सूखना, गर्दन में सूजन।
लोहित ज्बरभी है सामान्य लक्षणअन्य वायरल संक्रामक रोगों की अभिव्यक्तियों के समान। केवल एक विशिष्ट लक्षण है - अच्छी तरह से परिभाषित पपीली के साथ एक चमकदार लाल जीभ और एक छोटा पंक्चर दाने।
खसराखुद की घोषणा करता है उच्च तापमान(40.5 डिग्री सेल्सियस तक), इसके अलावा, मौखिक गुहा और ऊपरी के श्लेष्म झिल्ली श्वसन तंत्रऔर विकसित होता है पुरुलेंट नेत्रश्लेष्मलाशोथ. खसरे के दाने एक छोटा सफेद धब्बा होता है जो लाल सीमा से घिरा होता है। वे इस क्रम में 3-4 दिनों में चरणों में बहते हैं: सिर, धड़, पैर।
सामान्य नियमनिवारण
संक्रामक रोगों की रोकथाम के सामान्य नियम हैं, सबसे पहले, बच्चों की स्वच्छता के नियमों का पालन। भोजन बनाने से पहले भोजन को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है, खाने से पहले और शौचालय जाने के बाद, सड़क पर चलने के बाद, खेलने के बाद अपने हाथ अवश्य धोएं। रहने वाले क्वार्टरों को हवादार करना, धूल पोंछना, फर्श धोना अनिवार्य है, अन्य लोगों की चीजों को पहनने की अनुमति न दें, केवल व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करें। बच्चों को यह सिखाने की जरूरत है कि कैसे करें पौष्टिक भोजन, पूर्ति व्यायाम, साथ ही प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कठोर।
सार्स और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम
तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम विषाणु संक्रमण(ओवीआरआई) एक बच्चे में बचपन में शुरू होना चाहिए। सबसे पहले, सख्त होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वायरल संक्रमणों का विरोध करने की शरीर की क्षमता को बढ़ाता है। यदि आपके परिवार में कोई बीमार सदस्य है, चाहे वह वयस्क हो या बच्चा, तो उन्हें अलग-थलग कर देना चाहिए स्वस्थ बच्चासंक्रमण से बच गए। कमरे का लगातार वेंटिलेशन कमरे में रोगजनक वायरस की संख्या को कम करने में मदद करेगा। पारा-क्वार्ट्ज दीपक के साथ-साथ गीली सफाई करने के लिए विकिरण करना संभव है। सूती-धुंध सुरक्षात्मक पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है, जिसे हर 4 घंटे में बदलना चाहिए। रोगी को अलग-अलग बर्तन, तौलिये, साबुन का प्रयोग करना चाहिए। संभावित संक्रमण की अवधि के लिए रोगी के साथ बच्चे का संपर्क सीमित होना चाहिए।
महामारी की शुरुआत से कम से कम 1 महीने पहले टीकाकरण किया जाता है और कुछ वायरस सीरोटाइप के खिलाफ प्रतिरक्षा के गठन की ओर जाता है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण की रोकथाम
गुणवत्ता पर ध्यान दें और उचित तैयारीभोजन। उबला हुआ पानीएक बंद और साफ कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए। कच्ची सब्जियांऔर फलों को धोया जाता है, और फिर उबलते पानी में डाला जाता है। खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद, जमीन के संपर्क में आने के बाद अपने बच्चे को लगातार अपने हाथ धोना सिखाएं।

आपको और आपके बच्चों को स्वास्थ्य!

बच्चों में तीव्र आंत्र संक्रमण

तीव्र आंतों में संक्रमणतीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के बाद दूसरे स्थान पर हैं और गर्मी के रोगों में पूर्ण नेता हैं, जबकि 60-70% मामले बच्चे हैं। गर्मी में घटनाएं तेजी से बढ़ जाती हैं। बच्चे अधिक समय व्यतीत करते हैं ताज़ी हवा, सड़क पर खाने के बारे में भूल जाने का मोह बहुत अच्छा है गंदे हाथ, फलों को धोए बिना, बिना उबाले पानी पिएं, और गर्म छोड़े गए उत्पादों में, रोगजनक सूक्ष्मजीव तेजी से गुणा करते हैं और उनके विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं

आंतों के संक्रमण के कारक एजेंटबच्चों में कई सूक्ष्मजीव प्रकट हो सकते हैं: साल्मोनेला, शिगेला, जिससे पेचिश, रोगजनक उपभेद होते हैं कोलाई, हैजा विब्रियो, स्टेफिलोकोकी, यर्सिनिया, कैंपिलोबैक्टर, रोटावायरस और कई अन्य। संक्रमण मल-मौखिक मार्ग, यानी मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। सबसे अधिक बार कारणोंआंतों के संक्रमण हैं:

  • व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन न करना (शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ धोना, सड़क पर चलना, खाने से पहले);
  • दूषित कच्चा पानी पीना;
  • संक्रमित उत्पाद (अंडे, दूध, मांस), उनके भंडारण और तैयारी के नियमों का पालन न करना (कच्चे के साथ संपर्क और तैयार उत्पाद, अपर्याप्त गर्मी उपचार);
  • संक्रमित तैयार उत्पादजो खाने से पहले अतिरिक्त ताप उपचार के अधीन नहीं हैं: दुग्ध उत्पाद, उबला हुआ सॉसेज, सॉसेज, केक और पेस्ट्री क्रीम, सलाद, एस्पिक और अन्य के साथ;
  • बिना पकी हुई सब्जियाँ, जड़ी-बूटियाँ, जामुन;
  • प्रदूषित पानी में तैरना मल;

नैदानिक ​​तस्वीर तीव्र आंतों का संक्रमण रोगज़नक़ के प्रकार, घाव के स्थान और रक्त में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों की मात्रा पर निर्भर करता है। आंतों के विषाक्तता के सामान्य लक्षणों को आवंटित करें और स्थानीय अभिव्यक्तियाँ- जठरशोथ, आंत्रशोथ और बृहदांत्रशोथ के लक्षण। सामान्य विषाक्त लक्षणों में बुखार, कमजोरी, भूख न लगना, अस्वस्थता और सिरदर्द विशेषता हैं। जब पेट प्रभावित होता है (गैस्ट्राइटिस), मतली, उल्टी, में दर्द अधिजठर क्षेत्र. हार के लक्षण छोटी आंत(आंत्रशोथ) पेट में ऐंठन दर्द है, अक्सर नाभि क्षेत्र में, और दस्त - लगातार ढीला मल। बृहदांत्रशोथ (कोलन क्षति) में, मुख्य लक्षण अक्सर होता है घिनौना मल, अक्सर रक्त के मिश्रण के साथ, बाएं इलियाक क्षेत्र में स्पास्टिक दर्द।

संक्रामक आंतों के संक्रमण के अधिकांश प्रकोप, विशेष रूप से बच्चों के समूहों में, इसके कारण होते हैं रोटावायरस. यह बाहरी वातावरण में बहुत स्थिर है, यह सर्दियों और वसंत में घटनाओं के मौसम की विशेषता है। वायरस आहार मार्ग से फैलता है - खराब धुले हाथों, दूषित भोजन (आमतौर पर डेयरी), पीने के पानी के माध्यम से। यह पेट और छोटी आंत की श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावित करता है। रोग की शुरुआत तीव्र है - बुखार, सामान्य नशा के लक्षण (कमजोरी, कमी या पूर्ण अनुपस्थितिभूख), बार-बार उल्टी और दस्त, गड़गड़ाहट, सूजन, अधिजठर और नाभि क्षेत्र में दर्द। हरे रंग और गांठों के साथ प्रचुर मात्रा में पानी जैसा मल अपचित भोजन, एक नियम के रूप में, रक्त और बलगम के मिश्रण के बिना। रोटावायरस संक्रमण वाले लगभग आधे बच्चों में हल्के प्रतिश्यायी लक्षण होते हैं - नाक बहना, गले में खराश, सूखी खांसी।

पीक घटना पेचिश जुलाई-अगस्त में, गर्म समय में, बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए अनुकूल होता है। पेचिश के प्रेरक एजेंट - शिगेला संक्रमित पानी, भोजन या गंदे हाथों से शरीर में प्रवेश करते हैं। बुखार, ठंड लगना, गंभीर कमजोरी, भूख न लगना के साथ रोग तीव्र रूप से शुरू होता है। पेट में ऐंठन दर्द होता है, पहले फैलता है, फिर निचले पेट में स्थानीयकृत होता है, अक्सर बाईं ओर। बलगम, हरियाली, रक्त की धारियों के मिश्रण के साथ एक या बार-बार उल्टी, बार-बार ढीला मल होता है। शौच करने की झूठी दर्दनाक इच्छा विशिष्ट है।

संक्रमण सलमोनेलोसिज़ संक्रमित के माध्यम से होता है खाद्य उत्पादउनके भंडारण और तैयारी के नियमों के उल्लंघन में पशु मूल (मांस, दूध, मक्खन, डेयरी उत्पाद, अंडे, विशेष रूप से जलपक्षी)। रोग की शुरुआत तीव्र होती है - ठंड लगना, बुखार, कमजोरी, ऐंठन दर्दपेट में (अधिजठर और गर्भनाल क्षेत्र में), मतली, उल्टी। साल्मोनेलोसिस की विशेषता ढीले, पानीदार, झागदार, दुर्गंधयुक्त मल है। हरा रंग, दिन में 5 से 10 बार।

पर यर्सिनीओसिस , के अतिरिक्त आंतों के लक्षण, त्वचा और जोड़ों के घाव आम हैं। शुरुआत तीव्र, बुखार, कमजोरी, पेट में दर्द, मतली, उल्टी, तेज के साथ लगातार ढीला मल है बुरा गंधदिन में 15-20 बार तक बलगम और खून मिल सकता है। रोग की शुरुआत से 2-3 वें दिन, छाती, पेट, पीठ, हाथ और पैर, हथेलियों और पैरों पर दाने दिखाई दे सकते हैं, अधिक बार छोटे-नुकीले, कम अक्सर छोटे- या बड़े-चित्तीदार, साथ में खुजली, और 12 वें -15 वें दिन से यह विशेष रूप से छोटा होता है - और त्वचा के बड़े-लैमेलर छीलने। रोग की शुरुआत से 3-4 वें दिन, जोड़ों में दर्द दिखाई दे सकता है, अधिक बार घुटने, टखने, कंधे, कलाई और इंटरफैंगल जोड़ प्रभावित होते हैं, आमतौर पर कई जोड़ एक साथ प्रक्रिया में शामिल होते हैं, लेकिन बाहरी रूप से वे कभी मत बदलना।

हालांकि, सबसे ज्यादा खतरनाक लक्षणकिसी भी आंतों के संक्रमण के साथ है निर्जलीकरणघाटे से जुड़ा हुआ है एक बड़ी संख्या मेंउल्टी और ढीले मल के साथ तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स। यह पानी और इलेक्ट्रोलाइट के नुकसान का परिमाण है जो रोग की गंभीरता को निर्धारित करता है। प्रति शुरुआती संकेतएक बच्चे में निर्जलीकरण में शामिल हैं: प्यास, पेशाब की आवृत्ति में कमी और पेशाब की मात्रा, गाढ़ा रंगमूत्र, इसकी तीखी गंध, चिपचिपा, मोटी लार. तब होंठों और श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन दिखाई देता है, त्वचा शुष्क हो जाती है, इसकी लोच कम हो जाती है, कमजोरी और सुस्ती दिखाई देती है। निर्जलीकरण की एक गंभीर डिग्री के साथ, बच्चा सुस्त हो जाता है, सुस्त हो जाता है, चेहरे की विशेषताएं तेज हो जाती हैं, फॉन्टानेल शिशुओं में डूब जाता है, 6 घंटे तक कोई पेशाब नहीं होता है, बिना आँसू के रोता है। जब निर्जलीकरण के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

तीव्र आंतों के संक्रमण की रोकथामबहुत सरल है और इसमें व्यक्तिगत स्वच्छता, खाद्य प्रसंस्करण और भंडारण तकनीकों के प्राथमिक नियमों का पालन करना शामिल है। माता-पिता को शुरू से ही अपने बच्चों को स्वच्छता के बारे में बताना चाहिए। प्रारंभिक अवस्थाऔर बहुत सावधानी से निगरानी करें कि बच्चे के मुंह में क्या जाता है, भोजन से लेकर खिलौनों तक, और यदि बच्चे में आंतों के संक्रमण के लक्षण हैं, तो समय बर्बाद न करें, बल्कि तुरंत योग्य सहायता लें।

माता-पिता के लिए सलाह

"गर्मियों में बच्चों में आंतों के संक्रमण की रोकथाम"

आंतों के संक्रमण क्या हैं?

तीव्र आंत्र संक्रमण (एआईआई) रोगजनक और के कारण होने वाले मानव संक्रामक रोगों का एक बड़ा समूह है अवसरवादी रोगजनक बैक्टीरिया, वायरस और प्रोटोजोआ। मुख्य आंतों के संक्रमण में शामिल हैं: पेचिश, साल्मोनेलोसिस (नीचे पढ़ें), हैजा, एंटरोवायरस और रोटावायरस संक्रमण, स्टैफिलोकोकस के कारण होने वाली खाद्य विषाक्तता, आदि। सभी मानव रोगों के बीच वितरण की आवृत्ति के संदर्भ में, वे सार्स के बाद दूसरे स्थान पर हैं। आंतों के संक्रमण के सभी मामलों में से 60% से अधिक बचपन में होते हैं।

आंतों के संक्रमण के कारण क्या हैं?

तीव्र आंतों के संक्रमण के प्रेरक एजेंट का स्रोत एक बीमार व्यक्ति या बैक्टीरियोकैरियर, साथ ही जानवरों, कीड़े (मक्खियों) हो सकता है। आंतों के संक्रमण के प्रेरक कारक गंदे हाथों, बिना पकी हुई सब्जियों और फलों पर, बिना उबले पानी में हो सकते हैं। अनुकूल वातावरणरोगाणुओं के प्रजनन के लिए डेयरी उत्पाद, उबले हुए मांस उत्पाद, खजूर आदि हैं।

रोग कैसे प्रकट होता है?

आंतों के रोगजनक कारण:

1. जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान (पेट में दर्द, दस्त, मतली, उल्टी)।

2. नशा (बुखार, सिरदर्द, कमजोरी)।

नैदानिक ​​चित्र रोगज़नक़ के प्रकार, प्रवेश किए गए रोगजनक एजेंटों की संख्या और मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करता है। पर गंभीर मामलेशरीर का निर्जलीकरण विकसित होता है (शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, प्यास)।

मुख्य निवारक उपाय क्या हैं?

1. कच्चे खाए गए सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धो लें (अधिमानतः ब्रश और साबुन के साथ, उसके बाद उबलते पानी से धो लें)।

2. खाना बनाने से पहले और खाना पकाने की प्रक्रिया में हर ब्रेक के बाद (और हमेशा काटने के बाद) अपने हाथ साबुन से धोएं कच्ची मछली, मांस या मुर्गी), साथ ही खाने से पहले, चलने के बाद, जानवरों के साथ खेलना।

3. खाद्य पदार्थों को ऊष्मा उपचार के अधीन रखें। कच्चा पोल्ट्री, मांस और दूध अक्सर दूषित होते हैं रोगजनक सूक्ष्मजीव. पकाने (तलने) के दौरान रोगाणु नष्ट हो जाते हैं। टिप्पणी!जमे हुए मांस, मछली और पोल्ट्री को पकाने से पहले अच्छी तरह से पिघलाया जाना चाहिए।

4. कच्चे और पके हुए खाद्य पदार्थों के बीच संपर्क से बचें (जिसमें कच्चे और पके मांस को काटने के लिए एक ही कटिंग बोर्ड और चाकू का उपयोग न करना शामिल है, मछली उत्पादऔर सब्जियां)।

5. सभी खराब होने वाले खाद्य पदार्थों और तैयार खाद्य पदार्थों को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें - ठंड भोजन में प्रवेश करने वाले रोगाणुओं के प्रजनन को धीमा कर देती है।

6. किचन को साफ रखें।

7. भोजन को मक्खियों से बचाएं।

इन सरल सलाह तीव्र आंतों के संक्रमण को रोकने में मदद करता है और अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य की रक्षा करें!

साल्मोनेलोसिस की रोकथाम

तीव्र संक्रमणसाल्मोनेलोसिस अत्यंत विविध है। ज्यादातर समय, यह हिंसक होता है। रोगाणुओं के शरीर में प्रवेश करने के लगभग एक दिन बाद, पेट में दर्द, मतली, उल्टी और दस्त दिखाई देते हैं। तापमान 37.5-38 डिग्री और कभी-कभी 39-40 डिग्री तक बढ़ जाता है। संक्रमण गंभीर नशा का कारण बनता है। चकित हैं हृदय प्रणाली, यकृत और अन्य अंगों में ऐंठन दिखाई देती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है, रक्तचाप गिर जाता है।
साल्मोनेलोसिस, विशेष रूप से पहली बार में, कभी-कभी ऊपरी श्वसन पथ के प्रतिश्यायी के समान होता है, कभी-कभी केवल तापमान में वृद्धि और सामान्य सुस्ती होती है।
छोटे बच्चों में यह बीमारी इतनी गंभीर होती है कि कभी-कभी डॉक्टर के सामने बच्चे की जान बचाने का सवाल आ जाता है।
आप अपने आप को साल्मोनेलोसिस से कैसे बचा सकते हैं?साल्मोनेला एक व्यक्ति को तीन तरीकों से मिलता है: भोजन के साथ, पानी के साथ, और किसी बीमार व्यक्ति या जानवर के संपर्क में आने से भी।
साल्मोनेला भी तैयार भोजन में मिल जाता है। यह तब हो सकता है जब उन्हें कच्चे खाद्य पदार्थों के साथ रखा जाता है या यदि पकाया जाता है और कच्चे खाद्य पदार्थएक ही रसोई के बर्तन का उपयोग करें - कटिंग बोर्ड, चाकू।
पशु चिकित्सा नियंत्रण पारित नहीं किया गया मांस खाने के लिए इसे नियम बनाना जरूरी है। मीट और पोल्ट्री को अच्छे से उबाल कर या फ्राई करके खाना चाहिए। यदि मांस एक बड़े टुकड़े में पकाया जाता है, तो उसे कम से कम दो घंटे तक पकाया जाना चाहिए। हम केवल उबला हुआ बिना पाश्चुरीकृत दूध पीने की सलाह देते हैं। बत्तख के अंडे को कच्चा नहीं खाना चाहिए और कम से कम 15 मिनट तक पकाना चाहिए। ताज़ा मुर्गी के अंडेकच्चा खाया जा सकता है, लेकिन पहले उन्हें धोना चाहिए। सुनिश्चित करें कि कच्चे मांस और पोल्ट्री को तैयार भोजन के पास रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत नहीं किया जाता है।
आप तालाब या झील में तैरते समय, बीमार पक्षियों और जानवरों के स्राव से दूषित पानी को निगलते हुए भी साल्मोनेलोसिस से संक्रमित हो सकते हैं। लेकिन अगर ऐसा हुआ है कि परिवार का कोई बच्चा या वयस्क सदस्य बीमार पड़ गया है, तो स्वयं निदान करने की कोशिश न करें, इसका इलाज करना तो दूर की बात है - तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। साल्मोनेलोसिस एक हानिरहित बीमारी से बहुत दूर है, यहां तक ​​​​कि उन मामलों में भी जहां यह हल्का है। तथ्य यह है कि साल्मोनेला लंबे समय तक उपचारित रोगी के शरीर में व्यवहार्य रह सकता है। में प्रजनन पित्ताशयवे कोलेसिस्टिटिस, चोलैंगाइटिस का कारण बनते हैं। इसके अलावा, साल्मोनेला आंतों में लंबे समय तक रहता है, और रोगाणुओं का "रक्षक" आसानी से उनका वाहक बन जाता है। इसलिए आप इससे खुद नहीं लड़ सकते कपटी रोगसाल्मोनेलोसिस की तरह।

यदि एक तीव्र आंतों के संक्रमण के लक्षण होते हैं

आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है!

एक बच्चे में आंतों के संक्रमण को कैसे रोकें?

के संपर्क में आने से होने वाले रोग बच्चों का शरीरआंतों का संक्रमण, जोर से मार सकता है प्रतिरक्षा तंत्रबच्चे और नेतृत्व गंभीर परिणाम. संक्रमण के मुख्य कारण खराब गुणवत्ता वाले पानी और भोजन के साथ-साथ घरेलू संपर्क हैं। बाल रोग विशेषज्ञ सबसे खतरनाक मानते हैं गर्मी की अवधिवह समय जब विभिन्न बैक्टीरिया, वायरस और प्रोटोजोआ, जो आंतों के संक्रमण के मुख्य प्रेरक एजेंट हैं, सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। बच्चे को आंतों में विभिन्न रोगजनक रोगाणुओं के प्रवेश से बचाने के लिए, माता-पिता को नियमित रूप से एक जटिल कार्य करने की आवश्यकता होती है निवारक उपायशत्रुता .

आंतों के संक्रमण के प्रेरक एजेंटों की उत्पादों में अपनी प्राथमिकताएँ हैं। तो, साल्मोनेला ज्यादातर मामलों में अंडे, मांस और दूध के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। पेचिश बेसिलस सब्जियों और फलों पर रहता है, और विब्रियो कॉलेरी पीने के पानी में रहता है।

मुख्य निवारक कार्रवाई

माता-पिता को अपने बच्चे को कम उम्र से ही व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना सिखाना चाहिए।. बच्चे को अपने लिए यह समझना चाहिए कि प्रत्येक भोजन से पहले, साथ ही शौचालय का उपयोग करने के बाद और सड़क से घर लौटने पर हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। यह नियंत्रित करना आवश्यक है कि बच्चे अपनी उंगलियाँ और खिलौने न चूसें, साथ ही दूसरे लोगों की बोतलों से पानी न पियें। सभी भोजन, विशेष रूप से गर्मियों में, ताजा होना चाहिए और व्यंजन निष्फल होना चाहिए।

बच्चे को स्तनपान कराते समय, माँ को प्रक्रिया की बाँझपन को नियंत्रित करना चाहिए।. अगर बच्चा खाता है वयस्क भोजन, तो इसके भंडारण, तैयारी और सेवा की सुविधाओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। अनिवार्य होना चाहिए उष्मा उपचारमछली, मांस और सभी डेयरी उत्पाद। ताज़ा फलऔर सब्जियों को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोना चाहिए, उन्हें उबलते पानी से धोना उचित है। किसी भी स्थिति में तैयार व्यंजन को मक्खियों और कीड़ों के संपर्क में नहीं आने देना चाहिए।

बहुत बार, आंतों के संक्रमण का कारण खराब गुणवत्ता होता है पेय जल . यह बेहतर है कि बच्चा विश्वसनीय निर्माताओं से खरीदे गए मिनरल या बोतलबंद पानी का सेवन करे। नल का पानी उबालना चाहिए। आपको गर्मियों में अपने बच्चे के लिए केक और अन्य मलाईदार व्यंजन नहीं खरीदने चाहिए, क्योंकि वे अक्सर आंतों की बीमारियों का कारण बनते हैं।

किंडरगार्टन में जाने वाले बच्चे को केवल अपना तौलिया, कंघी और अन्य व्यक्तिगत वस्तुओं का उपयोग करना सिखाया जाना चाहिए। इस घटना में कि परिवार में कोई रोगी है, बच्चे को उसके संपर्क से पूरी तरह से अलग किया जाना चाहिए, और सभी सामान्य वस्तुओं को पूरी तरह से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। दरवाज़े के हैंडल, खिलौने और अन्य घरेलू सामानों को नियमित रूप से विशेष एंटीसेप्टिक्स के साथ इलाज किया जाना चाहिए. सभी कमरों को रोजाना वेंटिलेट करें, गली के जूतों में घर के आसपास न घूमें।

सड़क पर और छुट्टी पर रोकथाम

गर्मियों में, कई माता-पिता अपने बच्चों को समुद्र में ले जाते हैं, और बाकी को खराब न करने के लिए, आपको पहले से ही सड़क पर सतर्क रहना चाहिए और आंतों के संक्रमण की रोकथाम करनी चाहिए। यात्रा के दौरान बच्चे को पेय देने की सलाह दी जाती है सक्रिय कार्बन, एंटरोसगेल या कोई अन्य इम्यूनो-मजबूत करने वाली दवाएं। रास्ते में, बच्चों को केवल ताजा, खराब न होने वाले खाद्य पदार्थ ही खिलाए जाने चाहिए, और उन्हें उच्च गुणवत्ता वाला खरीदा हुआ पानी दिया जाना चाहिए।

एक वयस्क की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वतंत्र रूप से सामना करने में सक्षम है एक छोटी राशि हानिकारक सूक्ष्मजीव, लेकिन अगर हम बात कर रहे हेउनके उपनिवेशों के बारे में, फिर बिना विदेशी सहायताशरीर ऐसा नहीं कर सकता।

बच्चे को समझाना चाहिए कि समुद्र का पानी मुंह में नहीं जाना चाहिए।. समुद्र तट पर रहने, रेत में खेलने और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने के बाद, आपको बच्चे के हाथ और चेहरे को अच्छी तरह धोना चाहिए। नए उत्पादों पर स्विच करना धीरे-धीरे होना चाहिए, और उनके बासी होने का थोड़ा सा संदेह होने पर, उनका उपयोग करने से बचना चाहिए। आपको समुद्र तट पर या सड़क पर और साथ ही बाजार में अपने हाथों से खाना नहीं खरीदना चाहिए।

इन सभी निवारक उपायों के कार्यान्वयन से बच्चों के शरीर में आंतों के संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी। बेशक, हर चीज के खिलाफ बीमा करना असंभव है, लेकिन बीमारियों को रोकने के लिए प्राथमिक उपायों के कार्यान्वयन से भी उनसे बचने की संभावना बढ़ जाती है। एक बच्चे में आंतों के संक्रमण के थोड़े से संदेह पर, किसी को स्व-दवा नहीं लेनी चाहिए. जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को कॉल करना जरूरी है, जो उपचार के एक कोर्स का सही ढंग से निदान और निर्धारित करने में सक्षम होगा।

द्वारा तैयार: शिक्षक

गर्मियों में, कई बच्चे (और वयस्क) अक्सर संक्रमण के कारण आंतों के विकारों का अनुभव करते हैं। रोगाणुओं का संक्रमण दूषित फल, सब्जियां, साग खाने से होता है।

कैसे बचाना है आंत्र विकार, और बच्चों में आंतों के संक्रमण को रोकने के लिए क्या उपाय हैं?
आंतों के सभी संक्रमणों को दो भागों में बांटा गया है बड़े समूह: वायरस के कारण और बैक्टीरिया के कारण होता है। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि बच्चों को अक्सर गर्मियों में आंतों में संक्रमण हो जाता है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। आंतों के 90% संक्रमण वायरस से जुड़े रोग हैं। वायरल संक्रमणों की विशेषता मौसमी होती है। ज्यादातर बच्चों में रोटावायरस संक्रमण होता है, जिसका शिखर सर्दियों और वसंत में होता है।

जीवाण्विक संक्रमणपेचिश, साल्मोनेलोसिस है। उनका उत्कर्ष ग्रीष्मकाल, शरद ऋतु की शुरुआत है, और सर्दियों तक उनकी आवृत्ति कम हो जाती है।
वायरल संक्रमण दूषित वस्तुओं, खराब गुणवत्ता वाले भोजन और पानी के माध्यम से मल-मौखिक मार्ग से फैलता है। एक परिवार में, यह अक्सर एक इंट्राफैमिलियल संक्रमण होता है।

एक संक्रमण जो एक वयस्क में मल के ढीले होने का कारण होगा, एक बच्चे में बुखार, बार-बार ढीले मल, निर्जलीकरण के साथ आंतों के संक्रमण में बदल जाएगा। गंभीर स्थितिजिससे अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है। वयस्कों के विपरीत, जो रोजमर्रा की जिंदगी में लगातार वायरस के संपर्क में रहते हैं, बच्चों में इन वायरस के प्रति प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती है।

लेकिन अब हम "ग्रीष्मकालीन" संक्रमणों के बारे में बात करेंगे - पेचिश, साल्मोनेलोसिस। इन संक्रमणों में संचरण का मल-मौखिक मार्ग होता है। संक्रमण दूषित वस्तुओं और हाथों, खराब धुले फलों, जामुनों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है।
या यहाँ एक और आम तस्वीर है जिसे देखा जा सकता है: एक माँ ने बाजार में जामुन खरीदे और तुरंत अपने बच्चे को खाना दिया। यहां तक ​​कि अगर वह उन्हें एक ही बाजार में पानी से धोती है, तो भी संक्रमण का खतरा बहुत अधिक होता है। न केवल फलों, बल्कि जामुन को भी अच्छी तरह से धोने की सलाह दी जाती है। आलसी मत बनो, जामुन को अच्छी तरह से धो लें, न केवल हेल्मिन्थ अंडे उन पर बहुत अच्छे लगते हैं, बल्कि उदाहरण के लिए, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा भी।

आपको स्ट्रॉबेरी जैसे बेरी को कैसे धोना चाहिए?
एक कोलंडर में बेरीज को एक परत में व्यवस्थित करें। बेरी से मिट्टी के जमाव को धोने के लिए 5 मिनट के लिए पानी के नीचे कुल्ला करें। दुर्भाग्य से, रोगाणु इस तरह के स्नान से डरते नहीं हैं, इसलिए आपको जामुन को एक विपरीत स्नान से धोने की जरूरत है। पहले कंटेनर में, बहुत डायल करें गर्म पानी, लेकिन उबलते पानी नहीं, और दूसरे में - लगभग बर्फीले। उनमें बारी-बारी से 2-3 बार स्ट्रॉबेरी के साथ एक छलनी डुबोएं। आप रसभरी, करंट भी धो सकते हैं।

फलों को कैसे धोना है

सभी कड़ी चमड़ी वाले फलों को केवल धोकर ही खाना चाहिए कपड़े धोने का साबुनया साथ विशेष माध्यम सेफल धोने के लिए। डिशवॉशिंग डिटर्जेंट के मामले में - यह स्पष्ट नहीं है कि आप फलों के साथ कितना अतिरिक्त रसायन खाएंगे। स्टोर या बाजार से सभी फल मोम या पाउडर की परत से ढके होते हैं। सड़क पर कई लोगों का पसंदीदा नाश्ता - एक केला - एक पाउडर के साथ इलाज किया जाता है जो इसे समय से पहले खराब होने से बचाता है। तो सोचो क्या अतिरिक्त संघटकआप या आपका बच्चा सड़क पर केले का नाश्ता करके प्राप्त करते हैं। कंट्रास्ट धुलाई के सिद्धांत के अनुसार मुलायम छिलके वाले फलों को धोया जा सकता है।

साल्मोनेला संक्रमण से कैसे बचें

साल्मोनेला संक्रमण खराब गुणवत्ता वाले खाद्य उत्पादों के माध्यम से होता है। अक्सर सलाद, केक, डेयरी उत्पाद, यानी के माध्यम से। हर उस चीज से जो गर्मियों में संक्रमित हो सकती है।
उत्पादों को गर्मी उपचार से गुजरना चाहिए। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे ताज़ा हैं, तो आपको उनका उपयोग नहीं करना चाहिए।

बीमारियों का एक और समूह है - तथाकथित ट्रैवेलर्स डायरिया, या जिआर्डियासिस।
विषय विशेष रूप से प्रासंगिक होता है जब माता-पिता अपने बच्चों को विदेशी दौरों पर ले जाते हैं, जहां इन संक्रमणों की भरमार होती है। माता-पिता हमेशा यह नहीं समझते कि होटल के बाहर खाना बहुत खतरनाक है। बच्चों में "ट्रैवेलर्स डायरिया" के साथ है तीव्र रूपजियार्डियासिस या एक वायरल आंतों का संक्रमण, कम अक्सर एक जीवाणु संक्रमण।

बच्चों में आंतों के संक्रमण की रोकथाम में कौन से स्वच्छता नियम मदद करेंगे?

ये सभी नियम सर्वविदित हैं:
अपने मुंह में कुछ मत डालो . यह स्पष्ट है कि छोटा बच्चामुंह से दुनिया की पड़ताल करता है। इस अवस्था को विश्व के मौखिक अध्ययन की अवस्था कहा जाता है। हालाँकि, माँ को समस्या की गंभीरता को समझना चाहिए। यदि बच्चे के लिए सब कुछ उपलब्ध है, तो वह तदनुसार सब कुछ से गुजरेगा।

परिवार में सामान्य स्वच्छता . हम अक्सर देखते हैं कि कैसे माताएं पहले निप्पल को खुद चाटती हैं, और फिर अपने बच्चे को देती हैं।
या वे मैश किए हुए आलू, मिश्रण का प्रयोग करते हैं, और फिर उसी चम्मच से बच्चे को खिलाते हैं। या बच्चे के साथ एक ही बोतल से पानी पिएं। ऐसा होना बिल्कुल नामुमकिन है! हम में से प्रत्येक के मुंह में अपनी वनस्पति होती है।
व्यंजन, एक कप, पीने के लिए एक बोतल, एक तौलिया प्रत्येक व्यक्ति होना चाहिए।

बड़े बच्चों के लिए आयु के अनुसार समूहचलने के बाद, जानवरों के साथ खेलने और शौचालय के साथ-साथ खाने से पहले अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें।

बाहर का खाना किसी भी उम्र में अस्वीकार्य है। बच्चे के बाहर खाने का कोई कारण नहीं है। परिवार में कठोर आहार संबंधी रूढ़ियाँ बननी चाहिए। बच्चों को जब मन करे और जो चाहिए वो नहीं खाना चाहिए।
घर पर खाओ या बच्चों की संस्था, लेकिन सड़क पर नहीं - यह बिल्कुल कठोर नियम है। यदि भोजन के लिए कोई शर्तें नहीं हैं, तो भोजन नहीं दिया जाना चाहिए, चाहे बच्चा कितना भी मांगे। अन्यथा, स्वच्छता बनाए रखना असंभव है।

जानवरों के साथ बातचीत करते समय किसी को नहीं भूलना चाहिए प्राथमिक नियम: उसे मेज पर न रखें, चुंबन न करें और उसके साथ खेलने के बाद अपने हाथ अवश्य धोएं। जानवर को खुद भी अनुशासित होने की जरूरत है: उसे खाने के दौरान किसी व्यक्ति के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, जिसके लिए उसे परिवार के खाने (रात के खाने) पर जाने से पहले खिलाना चाहिए।

केवल अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों का ही उपयोग किया जाना चाहिए। निर्दिष्ट अवधि से अधिक समय तक उत्पादों को स्टोर न करें।
सावधानीपूर्वक अध्ययन करें कि उत्पाद कहाँ, किसके द्वारा और कब निर्मित किया गया था। आप एक सड़े हुए सेब को काटकर बच्चे को नहीं दे सकते, क्योंकि बैक्टीरिया और वायरस उत्पाद में गहराई तक घुस जाते हैं। दूसरे शब्दों में, एक वास्तविक स्वच्छ शिक्षा होनी चाहिए। तभी समस्या का समाधान हो सकता है।
माता-पिता को स्पष्ट समझ होनी चाहिए कि परिवार के सभी सदस्यों द्वारा स्वच्छता नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

दोहरा मापदंड नहीं होना चाहिए। बच्चा सब कुछ पूरी तरह से देखता है और अपने माता-पिता की तरह ही कार्य करेगा।
केवल उसे संबोधित कोई संपादन और शैक्षिक प्रक्रिया नहीं की जाएगी।
खाने से पहले सिर्फ बच्चे को ही नहीं बल्कि परिवार के सभी सदस्यों को हाथ धोना चाहिए। सिर्फ बच्चे को ही नहीं बल्कि परिवार के सभी सदस्यों को सड़क पर खाना नहीं खाना चाहिए।
गली से आने पर सिर्फ बच्चे को ही नहीं, बल्कि परिवार के सभी सदस्यों को हाथ धोना चाहिए। शौचालय का उपयोग करने के बाद केवल बच्चे को ही नहीं, बल्कि परिवार के सभी सदस्यों को हाथ धोना चाहिए।

आपको शिक्षा से शुरुआत करने की जरूरत है। अपने बच्चे से उन जीवाणुओं के बारे में बात करें जो उनके गंदे हाथों में हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जिआर्डिया कैसा दिखता है, इसके लिए इंटरनेट पर देखें। इसे एक साथ ड्रा करें। उससे बात करें कि अगर वह उसके शरीर में आ गई तो कितना बुरा होगा। इस तरह की आलंकारिक और रचनात्मक व्याख्या के बाद, बच्चा व्यक्तिगत स्वच्छता की मूल बातें सीखेगा। अपने बच्चे के साथ कविताएँ पढ़ें जो स्वच्छता पर ज़ोर देती हैं और स्वस्थ तरीकाजिंदगी।

ये एस। मार्शक, वाई। तुविम, के। चुकोवस्की की "मोयडोड्र" की कविताएँ हैं, एस। मिखाल्कोव की कविताएँ, जिन्हें हम बचपन से जानते हैं, आदि।
सब हमारा रोजमर्रा की जिंदगी- यह बड़ी संख्या में वायरस और बैक्टीरिया के संपर्क में है। प्रकृति ने निर्धारित किया है कि हम निश्चित रूप से बीमारियों का सामना करेंगे। लेकिन यह घबराने और जाने का कारण नहीं है रबड़ के दस्ताने, ब्लीच के साथ सब कुछ पानी दें और क्वार्ट्ज के साथ इलाज करें। आपको बस अपने परिवार, अपने आस-पास के लोगों के साथ सचेत और सम्मानपूर्वक व्यवहार करने की आवश्यकता है, प्राथमिक स्वच्छता मानकों का पालन करें।

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