Värviteraapia: värvide tähendus. Värviteraapia: sinine värv

Sinine- öötaeva värv, sügav, tume, sametine, salapärane ja arusaamatu. Kui vaatame öötaevasse, hakkame mõtlema oma hinge peale ja mõtisklema elu kõrgema tähenduse üle. Ja sellistel hetkedel külastab meid selgeltnägemine, mida ei teki eredal päeval, kui oleme tööga hõivatud.

Nagu kõik spektri sinise osa värvid, juhib sinine maisest elust eemale ja viib vaimsesse maailma, kus intuitsioon on tähtsam kui mõistus ja usk kui tõestus.

Sinine värv vabastab mõtlemise ja vere ning vabastab hirmudest ja ärevustest, mis ei lase meil kuulda seda sisehäält, mis teab, mida me tegelikult vajame. Kui soovite arendada oma psüühilisi võimeid, paljastage end sinise värviga, visualiseerides seda või mediteerides sellega. See aitab teil avastada oma "kõrgemat mina" ja arendada sisemist nägemust. Sinine värv aitab unenägude tähendust lahti mõtestada.

Sinine värv viitab hüpofüüsile, mis asub aju põhjas, mis on oluline sisesekretsiooninääre kehas. Hüpofüüs teostab hormoonide toel üldist kontrolli ülejäänud näärmete, sh. kilpnääre ja neerupealised.

Sinine värv ja hüpofüüs vastavad peamiselt kulmu tšakra mis asetatakse kulmude vahele otsmiku keskele (ajna tšakra). Seda pea piirkonda tuntakse ka kui kolmandat silma. Kolmanda silmaga näeme seda, mida tavanägemine ei võimalda. Sisemise nägemisega läheme kaugemale ajast ja ruumist ning näeme seda, mis on teistes dimensioonides.

Ravi sinisega

• Füsioloogilised haigused- kurtus, katarakt, verejooks, närvivapustus
• Negatiivne vaimsed seisundid - kinnisidee, paranoia, hüsteeria, ülitundlikkus

Kinnituse näide:

"Ma usaldan alati oma intuitsiooni, mis juhib mind läbi elu"

Sinised omadused:

• Positiivne- selgeltnägija võime, sügavus, nägemus, tarkus, inspiratsioon
• Negatiivne– Hirm, ülbus, enesepettus, üksindus, kõrgendatud idealism

Stephanie Norrise raamatust "Värviteraapia saladused".

Erinevad värvid pole muud kui valguskiir, millel on teatud võnkesagedus ja lainepikkus. Visuaalselt tajume nende moodustavaid osi vormis värvid.

Inimese organitel on ka oma võnkesagedus, paljuski langeb see kokku. Isegi iidsed Hiina filosoofid omistasid igale orelile teatud värvi.

Usuti, et süda on punane ja maks sinakasroheline, kopsud valged, neerud mustad, kõhunääre ja põrn kollased.

Igasugune keha siseenergia liikumise häire muudab elundi värvi, mis viib haiguseni.

Progressiivne meditsiin kasutab värvide vibratsiooni sagedust keha häirete raviks ja seda teadust nimetatakse värviteraapiaks ehk värviraviks. Iga värv mõjutab omal moel inimese tervist, emotsionaalset ja füüsiline seisund tasakaalu taastamine sisekeskkond, suurendades immuunsust ja rakkude elutähtsat aktiivsust.

Eelmises artiklis tutvusite rohelise energia mõjuga inimorganismile. Vibratsioonide järgi peetakse seda kogu spektri tugevaimaks ja see mõjutab inimese vaimset energiat. Täna räägime sinisest.

Sinise mõju inimeste tervisele

Sinine värv ärritab retseptoreid närvisüsteem. Vastuseks sellele on sellel rahustav toime kõigile keha organitele ja süsteemidele. Seda peetakse punase antipoodiks ja sellel on vastupidised omadused.

Sellel on inhibeerivad omadused, mis vähendab igasugust aktiivsust, nii vaimset kui ka füüsilist. Mingil määral mõjub see inimesele uinutavalt.

Alandab temperatuuri ja vererõhku, seega on see magamistoa interjööri jaoks soodne. Teisisõnu, sinise mõju inimese tervisele on rahustav.

Sellel värvil on ekspertide sõnul valuvaigistav toime. Tema mõjusfääri kuulub luustik lülisamba, pea ja aju, silmade, kõrvade, nina, endokriinsüsteemiga. Seda kasutatakse järgmiste haiguste raviks:

• astma, bronhiit,
• migreen, nahahaigused,
• põletikud ja verevalumid,
• düsfunktsioon kilpnääre,
• neeruhaigused.

See on ühendatud aju hüpofüüsiga, mis on keskasutus endokriinsüsteem mõjutab ainevahetust, kasvu, reproduktiivfunktsioon organism.

Sinine värv suudab minimeerida negatiivseid vibratsioone, mis ladestuvad inimese alateadvuses, paraneb ebameeldivatest ja valusatest mälestustest, emotsionaalsetest murrangutest.

Sinise värvi vibratsioon annab järele sellistele haigustele nagu kurtus, närvisüsteemi häired, silmahaigused, verejooks.

Inimese arusaam sinisest

Võrdleme sinist värvi öötaeva värviga, me tajume seda sametise, tumeda, sügava ja salapärasena. Iidsetest aegadest peale peeti seda hinge ja jumala värviks.

kaetud sinisega pühad esemed templites ja kloostrites ning preestrid kandsid siniseid riideid. See soodustab inspiratsiooni ja järelemõtlemist, sisimate soovide tekkimist, äratab mõtteid enda hinge ja elu mõtte üle. See on inimese vaimsuse arengu värv, kus valitsevad usk ja intuitsioon ning tagaplaanil mõistus.

See värv on külm ja kõva. See aitab kaasa tahte ja sihikindluse, enesekindluse arendamisele, kujundab oma eluvaateid, mis mõnikord päriseluga ei haaku.

Usk enda uskumustesse läheb sageli ümberringi toimuvaga vastuollu. mees armastav Sinine värv püüdleb juhtimise ja juhtimise poole, surub oma arvamust teistele peale ja on ärritunud, kui teda ei tajuta.

Kui inimesel valitseb sinine ja teised värvid on alla surutud, muutub inimene kuivaks ja kõvaks, võivad tekkida radikuliit ja osteokondroos, liigesepõletikud.

Kui sinine on harmoonias teiste värvidega, muutub inimene mõistvaks, seltskondlikuks ja kontaktiks. Lõppkokkuvõttes toob see kaasa organismi energia uuenemise ja tervenemise paljudest haigustest, nii avaldub sinise mõju tervisele.

Selle värvi oluline omadus on see, et sinine aitab inimesel asjade olemusse tungida, neelab uut teavet, kandke kõike enda kaudu ja edastage see inimestele kättesaadaval kujul. See on taipamise ja geniaalsuse värv.

Helesinised toonid ehk inspireerivad inimeses muretut lõbu, tumesinine jätab rahulolu ja sügava rahu jälje. Haiguste ja ületöötamisega süveneb vajadus sinise järele.

Ultramariin ehk indigovärv aitab kaasa kõikide peaorganite paranemisele: kõrvad, nina, silmad, hambad... see sinise toon hoiab inimese sees. pidev toon ja selle liig võib põhjustada kurbust ja kurbust.

värviteraapia sinine

Kuna sinine spekter peetakse rahu ja rahu värviks, värviteraapias soovitatakse lõõgastumiseks, närvipingete leevendamiseks, jõu ja energia taastamiseks ning unetuse raviks.

• Sinine värv, mis mõjutab inimeste tervist, aeglustab kõiki elutähtsaid funktsioone,
• loob tihedama kontakti teadvuse ja alateadvuse vahel,
• suurendab enesehüpnoosi ja hüpnoosi protsessi,
• soodustab enesepiiramist
• ravib hingamiselundeid, nahka, on eriti efektiivne ülemiste haiguste korral hingamisteed, bronhiit ja kopsud,
• kasulik mõju kilpnäärme talitlusele,
• aeglustab verejooksu, soodustab haavade paranemist.
• Sinine värv eemaldab psühho-emotsionaalne stress eemaldab agressiooni, hirmu ja ärevuse. Rahustab hingamist ja alandab vererõhku. Inimesed, kellel on haigus maniakaalne psühhoos, asetatud siniselt valgustatud ruumi, rahunevad kiiresti ja paranevad.
• Eksperdid soovitavad seda naistele, kellel on menopausi ja menstruaaltsükli häired.

Liigne sinine põhjustab negatiivsed reaktsioonid, võib ilmneda tüdimus, väsimus ja melanhoolia, ärevus ja kahtlused.

Sinise efektide psühholoogia

Kui mõelda sinise mõjule psühholoogia seisukohalt, siis kannab see endas rahulolu, rahu ja täielik puudumine rahutused. Mees sisse sinised rüüd tunnevad end alati rahulikult ja mugavalt. Sinine vabastab mõtlemise muredest ja hirmudest.

Inimesed, kes on armunud siniste varjunditesse, eristuvad teatud iseseisvuse poolest, õpivad üksteist meelsasti tundma ja sõbrunevad, väljendades suhtlemissoovi, kuid sõprus on tavaliselt pealiskaudne. Seda tooni valides väljendab inimene vajadust korra ja stabiilsuse järele.

Inimesed, kes keelduvad sinisest värvist, peavad seda külmaks, letargiliseks ja igavaks. Nad väldivad seda, kuid kogevad vahepeal üht stressi teise järel ja vajavad seda väga. kasulik mõju. Värviteraapia teadlased väidavad, et stressi- ja infarktilähedased inimesed eelistavad alati punast.

"Kes keeldub sinisest värvist, jätab end ilma harmooniast maailmaga" - Luscher. Neil on põhjendamatu ärevus ja kiuslikkus, liigne emotsionaalsus, kalduvus milleski kahelda, ebausk ja kadedus inimeste saavutuste suhtes.

Šveitsi psühholoogid peavad sinist - naiste värv mis aitab luua rahulik õhkkond majas.

Mida tumedam on sinine värv, seda enam toob see inimese lähemale lõpmatule ja Igavesele, äratab iha üleloomuliku järele.

Kui teil pole piisavalt sinist energiat, vaadake hoolikalt siniseid fotosid, valige see, mis teile kõige rohkem meeldib. Või vaadake videot:

☀ ☀ ☀

Blogi artiklites kasutatakse pilte alates avatud allikad Internet. Kui näete ootamatult oma autori fotot, andke sellest vormi kaudu blogitoimetajale teada. Foto eemaldatakse või lisatakse link teie ressursile. Täname mõistmise eest!

Üks meetoditest alternatiivne ravi on värviteraapia, mis põhineb ravi eesmärgil inimkeha värvikiirgusega kokkupuute meetodil mitmesugused haigused. Alates iidsetest aegadest on seda ravimeetodit edukalt kasutatud raviks närviline stress, immuunhäired, mõned sisehaigused. Arstiteadlased oletavad seda inimese aju erinevaid värve tajub kõht samamoodi nagu toitu.

On leitud, et erinevad värvid stimuleerivad biokeemilisi reaktsioone, mis normaliseerivad näärmete tööd. sisemine sekretsioon, ja neil on stimuleeriv toime ka hormoone tootvatele ajupiirkondadele (hüpofüüsile). See tähendab, et inimese tervist saab määrata teda ümbritseva spektri järgi. Tänapäeval on kuulsaim teadlane, kes uurib värvide mõju inimesele, šveitslane Max Luscher.

Värviteraapia stressi leevendamiseks

Tänapäeva maailm on täis stressi ja väljakutseid, millega me igapäevaselt silmitsi seisame. Seda loomulikum on iga inimese soov leida viis vastupanu osutamiseks negatiivne mõju keskkond. Stress on väljendunud psühho-emotsionaalne stress, mida inimene kogeb mõju all väliseid stiimuleid ja selle seisundi vastu võitlemiseks on edukalt kasutatud värviteraapiat (või kromoteraapiat). Terapeutiline toime on erinevate toonide kiirgus.

Värviteraapia stressi leevendamiseks sobib suurepäraselt patsientidele, kes selliseid olukordi sageli läbi elavad. Kuid tuleb arvestada, et pikaajaline raske depressioon ilma spetsialisti abita on võimatu ravida, ainult kromoteraapiast sellistel juhtudel ei piisa.

Enne ravi alustamist tuleb arvestada mõne asjaga. Esimene - hüpertensiivsete patsientide ja põletikuliste protsesside korral ei kasutata punast tooni, hüpotensiivsetel patsientidel ei kasutata sinist ning onkopatoloogias kasutatakse rohelist ja selle toone. Teine - stressi ravis kasutatakse musta ainult koos teistega. Kolmandaks - teraapias ei saa pikka aega kasutada ühte värvi.

Värviteraapiaks kasutatakse nii värvilisi kui ka lihtsaid mitmevärviliste filtritega lampe, samuti värviliste klaasidega prille. AT viimastel aegadel Väga edukalt kasutatakse värviaroomivanne, milles värviteraapiat kombineeritakse aroomiteraapiaga, mis tõstab ravi efektiivsust. Sellised protseduurid on väga meeldivad ja täiuslikult lõõgastavad. Vannide jaoks kasutatakse värvilist soola, vee temperatuur peaks olema mugav. Päeva esimesel poolel kasutatakse kosutavaid sooje värve, teisel - külma.

Värviteraapia stressi leevendamiseks

Värviteraapias stressi leevendamiseks juhtiv roll mängib värvi välja. Igapäevases stressiennetuses on soovitatav kasutada sinist, mis on suurepärase lõõgastava toimega, kõrvaldab jäikuse, rahustab, aitab keskenduda ja tõstab stressitaluvust. Neile, kes töötavad monitori ekraani taga, soovitame kasutada sinist töölaua ekraanisäästjat või sinist hiirematti.

Äriprobleemide lahendamiseks üks parimad värvid on must. See annab ranguse ja paneb inimesed tööle, seetõttu kasutatakse seda sageli ärikohtumistel.

Kui kolleegidevahelistes suhetes on probleeme või tekib enesekindlus, kasutage riietes rohelisi toone. See värv on võimeline andma sihikindlust, parandama immuunsust, turgutama. Oranži varjundeid kasutatakse meeleolu parandamiseks, erksate värvide toomiseks halli igapäevaellu, kuna see on värv päikeseenergia mis toob ellu rõõmu. Lilla värv aitab toime tulla viha ja lühikese iseloomuga. Roosa värviskeem aitab vähendada agressiivsust ja vabaneda unetusest, seetõttu on uneprobleemide korral soovitatav magamistuba kaunistada roosades toonides. Punane värv aitab vabaneda peavalust, mis parandab adrenaliini tootmist ja seeläbi vereringet.

Värviteraapia lastele

Lillede roll lapse elus on tohutu. Nad ei saa last mitte ainult rahustada, vaid ka erutada ja mõnikord hirmutada. Värvide kaudu saate aru lapse iseloomust, ärevustest ja lapse kogemustest. Laps eristab juba sünnist saati kõiki värve ja lastele mõeldud värviteraapia põhineb valgusfootonite mõjul, mis neil on beebi ajule. Seda meetodit kasutatakse apaatiliste seisundite, agressiivsuse, inhibeerimise kõrvaldamiseks.

AT üheaastane lapsed eelistavad kollakasrohelisi värve, nii et nende mänguasjade värv peaks olema rahulik, kindel. 2-3 aastaselt maksimaalselt neli erinevad värvid, ja kuueaastaselt hakkavad lapsed eelistama erksaid värve.

Värvid nagu punane, oranž, kollane on aktiivsed, põnevad värvid. Ja roheline, roosa, sinine, valge on passiivne, rahustav. Pruun, lilla, violetne suurendavad ärevust, tekitavad melanhoolia ja kurbuse tunnet. Seetõttu tuleb mänguasja värvi valikule läheneda teadlikult. Põnevate värvidega mänguasjade arvu tuleks piirata.
Sarnased reeglid kehtivad ka riiete värvi valimisel. Eelistatakse monokromaatilisi rahulikke toone.

Kui laps määrab lemmikvärviks kollase, rohelise, punase, siis see näitab korralik areng. Selline beebi on uudishimulik ja liikuv. Kui eelistada musta ja valget, siis on selline beebi kinnine ja seltskondlik.

Värviteraapia lasteaiale

Väga laiad võimalused jaoks on värviteraapia lasteaed kus on pedagoogidel ja psühholoogidel saadaolevaid viise mitte ainult iga lapse teatud psühholoogiliste tunnuste tuvastamine, vaid ka tuvastatud probleemide õigeaegse parandamise võimalus. Tänu värviteraapiaga loodud harmoonilisele õhkkonnale näitavad lapsed tundide vastu huvi ja reageerivad neile väga emotsionaalselt.

Värvipaleti abil on võimalik paljastada hirme, kõrgendatud taseärevus, madal enesehinnang, ebakindlus oma jõud. Seda tõendab valik tumedad värvid laps. Must värv võib rääkida ka nägemise halvenemisest ja umbes 3-aastaselt protestida. Vanemate laste puhul näitab tumedate värvide eelistamine teatud probleemide olemasolu.
Kroomiteraapiat kasutavate teadlaste sõnul psühholoogiline abi imikute jaoks osutub see kõige loomulikumaks ja õrnamaks korrigeerimismeetodiks.

Värvide tähendus

Laste värviteraapias on värvide tähendus sarnane - roheline skaala sobib hästi ületöötamiseks, närvipinge, kuid roheliste põhjuste liig peavalu ja igatsus. Lilla, sinise, sinise värvipaleti kasutamist kasutatakse rahustamiseks, ärevuse, ärevuse vähendamiseks, leevendamiseks valu. Oranž ja kollane värv aitavad hästi, kui laps ei saa pikka aega iseseisvalt maha rahuneda. Teraapia jaoks kasutatakse vajalikke värve lastetoa kujundamisel, mänguasjade valikul jne.

Värviteraapia ravi

Erinevate värvide energeetiline mõju inimesele tuleneb sellest, et igale värvile vastab teatud lainepikkus ja energiahulk, mis võib inimese energiapotentsiaali kas suurendada või vähendada. Värviteraapiaga ravi ei ole mingil juhul imerohi, vaid kasutage seda kui täiendav meetod ravi on täiesti võimalik.

Kroomiteraapia parandab emotsionaalset ja füsioloogiline seisund stimuleerides hüpofüüsi ja käbinääre, mis toodavad hormoone, mis mõjutavad paljusid keha funktsioone. Sellega on seotud teadlaste soovitused riiete valimisel võtta arvesse värvi mõju inimesele ja valida teatud toon konkreetsel eesmärgil.

Punase paleti värvid on antidepressiivse toimega, ergutavad ainevahetust, tõstavad vererõhku, söögiisu, immuunsust, jõudlust, parandavad ajutegevus ja nägemus. Neid värve ei kasutata hüpertensiooni ja rasvumise korral, nendel juhtudel on soovitatav kokkupuude. roosa, mis mõjub rahustavalt ja aitab parandada tuju, luua romantilist õhkkonda.

Oranž värv aitab vabaneda väsimusest, kõhukinnisusest, allergiatest, parandada söögiisu, saada rõõmu. Samal ajal aitab lilla kaasa intuitsiooni arengule, suurendab tähelepanu, leevendab ärritust, leevendab aneemiat, rasvumist ja unetust. Kollased toonid on kergelt toniseeriva toimega ja neid kasutatakse lihasspasmide, epilepsia, diabeedi, sapikivitõve, impotentsuse korral.

Roheline värv aitab tõsta vastupidavust stressile, parandada immuunsust ja leevendada valu, mis on tervise taastamiseks energiaallikas. Sinist ja sinist värvi kasutatakse depressiooni, põletike, hambavalu, liigesehaiguste, migreeni, hüpertensiooni, kilpnäärme- ja kopsuhaiguste korral.

Kogu meie elu alates sünnihetkest on pidev aastaaegade ja värvide jada. Kevadel ja sügisel, talvel ja suvel paistab loodus meile erinevates värvides ja toonides.

Looduse värvid ühinevad teatud kombinatsioonides, luues värvimeeleolu igaks aastaajaks. Värviteaduse põhitõed võimaldavad kasutada looduslikke värve kui tervendavad vahendid sellises tööstuses Alternatiivmeditsiin värviteraapiana – värvitöötlus. Vaatame, mis on praktiline värviteraapia meditsiinis ja kuidas seda rakendatakse.

Värviteraapia: töötlemine värviga vastavalt inimese temperamendile

Kõik inimesed jagunevad 4 spetsiifiliseks vaimseks tüübiks - need on sangviinik, melanhoolne, flegmaatiline ja koleerik. Igaüks neist on lähedal spetsiifiline värv.

sangviinik- avatud ja rõõmsameelne inimene, tavaliselt optimistlik, kuigi mõnikord suudab ta kogeda mitte ainult rõõmu, vaid ka kurbust.

Iseasi, kollane värv on talle värviteraapia jaoks lähedane, mis annab talle sõbralikkust ja kergust, lõbusust ja optimismi. Lisavärvina kasutab sangviinik aeg-ajalt lilla, sest tumedad värvid mõnevõrra vähendada tema kirgast temperamenti.

melanhoolne- See on suhteliselt salajane ja mõistlik inimene, kes hindab stabiilseid suhteid ja on kalduvus tegevusetusele.

Iseloomult sobivad värviteraapiaks sini-sinised toonid, mis tekitavad rahu- ja rahulolutunde, mõjuvad rahustavalt ja lõõgastavalt. Punakollased värvid täiendavad tema tuju, mis tõukuvad teda aktiivsusele, andes energiaimpulsi.

Flegmaatiline inimene- see on suhteliselt passiivne, tasakaalustatud stabiilse temperamendiga inimene, ta on loomult introvert (keskendunud oma sisemaailma) ning armastab rahu ja stabiilsust.

Sellega seotud roheline värv mõjub värviteraapia ajal flegmaatikule stabiliseerivalt ja rahustavalt. Lehestiku värv tekitab tasakaalutunnet, rohelise sinakad nüansid keskendumistunnet, samuti aitavad need distantseeruda väliskeskkonnast. Kollakas-punased toonid elavdavad flegmaatikuid ja annavad tegevust.

Koleerik- see on väga temperamentne ja seltskondlik inimene, loomult ekstravert (keskendunud välismaailmale), ebastabiilse plahvatusohtliku iseloomuga.

Ta on lähedal punasele värvile, mis on kooskõlas tormilise ja dünaamilise temperamendiga. Lehestiku värvus värviteraapia käigus tekitab koleeriku inimeses tasakaalutunde.

Värviteraapia: kuidas värvitöötlus töötab

Punane. seda sooja värvi andes keha elujõudu. Punast võib nimetada ka elu värviks, kuna see annab kehale energiat, leevendab bluusi ja depressiooni.

Punane aktiveerib kõigi kehasüsteemide tööd. Värviteraapias aitab see erinevate verehaiguste vastu, kuna stimuleerib erütrotsüütide (punaste vererakud), parandab südame tööd. Parandab nahavärvi.

Lillede raviomadustel on vastunäidustused, näiteks punane on vastunäidustatud ärritunud, närvilised inimesed. Punase rohkust peaksid vältima inimesed, kellel on suurenenud vererõhk sest see ainult halvendab nende seisundit. Kuigi punane värv aitab organismil toime tulla haavandite ja mitmesugused haavad, on see vastunäidustatud inimestele, kellel on põletikulised protsessid kehas. Punane on väga intensiivne värv ja seda tuleks pikka aega vältida.

Oranž värv sarnaneb mõne raviomaduse poolest punasega. Värviteraapia käigus avaldab see soodsat mõju ka hematopoeetiline süsteem, soojendab külmi kehaosi, on vastunäidustatud närvilistele, erutatud inimestele ja võib põhjustada negatiivne mõju juures pikaajaline kokkupuude. Oranž värv parandab sekretsiooni sisemised näärmed, hingamiselundeid, aitab neeruhaiguste korral ning omab organismi üldist noorendavat toimet.

Roosa, erinevalt punasest, ei ole nii intensiivne ja mõjub õrnemalt. Annab soojust ja parandab meeleolu värviteraapia seansside ajal. See mõjub rahustavalt närvisüsteemile, parandab und ja soodustab üldist lihaste lõdvestumist.

Kollane on intelligentsuse ja vaimne areng. Värviteraapia kollase värviga aktiveerib ajutegevust, valgustab mõtteid. See stimuleeriv värv aitab toime tulla vaimne väsimus. Sellega kokkupuutel täheldatakse naha elastsuse suurenemist ja selle noorendamist.

Roheline on harmoonia ja õitsengu värv. Tema kohta raviomadused on teada, et see on hea stabilisaator, mis normaliseerib kõigi kehasüsteemide (eriti vereringe- ja närvisüsteemi) tegevust. Ravi rohelises on hea kasvustimulaator. Kuna roheline värv mõjutab igat tüüpi kudede rakkude kasvu kiirenemist, soovitatakse seda rasedatele, luumurdudega inimestele ja kogu organismi noorendamiseks. Lillede raviomadused võivad olla ka negatiivsed, näiteks võib rohelise liig põhjustada negatiivset energiat, mis mõjutab negatiivselt inimkeha.

Sinisel on valdavalt jahutav omadus, seega on see värviteraapia seisukohalt efektiivne põletuste ja palaviku ravis. See on rahustav värv. Närvisüsteemi intensiivselt mõjutav sinine värv võimaldab teil toime tulla ärevuse, ärevusega, erinevad hirmud ja kogemusi. Tugevdab keha kaitsevõimet, täiendab energiakadusid. Seda kasutatakse unetuse ja erinevate värvide raviks närvihaigused. Kitsab veresooned. Sinine värv mõjub ka ajule rahustavalt, selgitab meelt, aitab kaasa mõtisklevamale mõtlemisele.

Kuid värviteraapia ajal peaksite olema ettevaatlik sinise värvi rohkuse suhtes. Kuna see värv mõjutab keha väga sügavalt, mõjub liiga pikk kokkupuude sellega masendavalt ja toob kaasa apaatia või teeb inimese kurvaks.

Sinine värv värviteraapias on tuntud oma valuvaigistava toime poolest. See on puhta teadvuse, mõtte selguse, kaine mõistuse värv, terve vaim. See rahustav värv normaliseerib kõigi kehasüsteemide tööd. Erilist tähelepanu sinist värvi tuleks anda ülekaalulistele, kuna see värv vähendab söögiisu ja mõjub soodsalt seedimisele, aitab taastuda närvilistest tikkidest ja unetusest.

Liiga palju kestev mõju sinine häirib energiavoogude ringlust kehas ja võib põhjustada talitlushäireid.

Indigo värviteraapias isikustab kosmilist kuristikku. See on puhastav värv, mis toimib vaimsel tasandil. See puhastab seiskunud, porised mõtted ja viib inimese teadvusele teistele tasanditele. Juba iidsetest aegadest on indigot kasutatud haiguste ja hingehaavade ravimiseks. Sellel on ka kokkutõmbavad omadused.

Liiga palju indigovärvi põhjustab peavalu ja suurenenud unisus.

Lillat nimetatakse inspireerivaks värviks. Lisaks pingete leevendamisele, kehas kergustunde tekitamisele ja inspireerimisele mõjub kannike soodsalt kopsudele, südamele ja veresoontele. Kasutatakse efektiivselt värviteraapias kõrvade, silmade, nina ravis, eriti kui külmetushaigused.

Valge on värviteraapias tugevaima puhastava omadusega värv. See aitab kehal toime tulla mis tahes haigustega, puhastades maksimaalselt kõiki selle süsteeme kõrgel tasemel. Seda värvi ei leidu ilma põhjuseta haiglates ja mujal raviasutused: valge on kõige paremini valuvaigistav ja üldtervendav värv.

Hall värv toimib kaitsena negatiivseid muljeid, stress, pehmendamine halb mõju mitmesugused ebameeldivad sündmused kehal, kaitstes ületöötamise ja kurnatuse eest.

Must on värv, mida kasutatakse üsna harva ja väga hoolikalt. See on tingitud selle tugevast energiast, mis võib värvitöötlusel olevale kehale kahjulikult mõjuda. Kuid hoolikalt kasutatud must värv aitab toime tulla külma ja niiskuse põhjustatud haigustega, tasakaalustab neerude tööd, normaliseerib arteriaalne rõhk. Must värv värviteraapias on kvaliteedilt tõhus üldine toonik halva tervisega inimestele.

1.1 Värviteraapia ajalugu

Ja maailm on nagu erksate värvide kast...

J. Priestley

Värv on hele, ilma milleta on meie olemasolu mõeldamatu.

Me tajume värve peamiselt silmade kaudu, kuid alateadlikult imendame seda läbi naha, lihaste ja isegi luude. Värv, tungides sel viisil meie kehasse, põhjustab kudedes teatud biokeemilisi reaktsioone, stimuleerib olulised näärmed sealhulgas hüpofüüsi. See nääre toodab hormoone, mis kontrollivad keha funktsioone: und, seksuaalset erutust, ainevahetust, söögiisu. Mõjutades meie keha, võib värvist saada selle tervendaja. Värvidega ravimise teadust nimetatakse värviteraapiaks.

Värvitöötlust on kasutatud juba iidsetest aegadest. Egiptuse, India ja Hiina iidsete tsivilisatsioonide rahvad kasutasid värvi raviomadusi. Niisiis leiame dokumentaalseid tõendeid selle kohta, et näiteks Hiina arstid ravisid iidsetest aegadest kõhuhaigusi kollasega ja sarlakeid põdevatel patsientidel soovitati kanda punaseid salle.

Ka Avicenna kirjutas oma kuulsas teoses The Canon of Medicine, et veritsev mees ei peaks vaatama punast, vaid peaks kasutama sinise rahustavaid omadusi, et haavast verejooksu peatada. Ta kasutas ka oma praktikas mitmevärvilised salvid ja värvilised eliksiirid. Keskajal kasutati ehitatavates templites suuri vitraažaknaid, millest langesid läbi mitmevärvilised tervendavad kiired.

Värviteraapia teadus ise pärineb inglise teadlaste Downi ja Blunti (1877) avastusest. raviomadusi ultraviolettkiired (nahahaiguste ja rahhiidi ravi). oluline samm teaduse arengus olid Ameerika teadlaste Edwin Babbitti (The Principles of Light and Color, 1878) ja Pleasantoni tööd, mis kirjeldavad spektri iga värvi terapeutilist toimet. Niisiis soovitas Babbitt ravida viljatust punasega, närvihäireid sinisega ja kasutada kollast lahtistina.

Saksa arst Georg von Langdorf avastas, et punane laiendab veresooni, sinine aga vastupidi ahendab neid (Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894). Austria filosoof, müstik ja koolitaja Rudolf Steiner kasutas oma vaimsetes õpetustes värve. Ta asutas antroposoofia, teaduse inimese vaimsest tajumisest ja inimese eneseteadvuse arengust seoses universumiga. Koolid asutati antroposoofia uurimise baasil. Esimese antroposoofia uurimiskeskuse ruumidesse paigaldati mitmevärviliste klaasidega aknad, et inimesed saaksid kogeda terapeutiline toime värvilised kiired. Kaasaegsetes Langdorfi koolides kasutatakse värve laste igas arenguetapis. Väikeste laste õpetamisel kasutatakse heledaid ja sooje ning vanemate laste õpetamisel külmi toone.

Hoiatus! Kuna värvid põhjustavad organismis teatud füsioloogilisi reaktsioone, ei saa punast värvi kasutada põletikuliste protsesside, kõrge vererõhu korral. Sinist ei tohi kasutada alandatud rõhu all. Samuti on ohtlik end liiga kauaks kokku puutuda mis tahes värviga, eriti spektri punase otsaga. Ravi nõuab ka täiendavat värviteraapiat, isegi kui see on lühiajaline. Üldreeglina ei tohiks spektri rohelise või sinise otsa ravi kesta kauem kui 15 minutit ja spektri punase otsa ravi peaks kesta vähem kui pool ülaltoodud ajast. Täiendav värviparandus kestab punase ja sinise puhul kolm minutit ning rohelise puhul seitse minutit.

1.2 Värvi tervendav toime

Egiptuse templites on arheoloogid avastanud ruume, mille disain sundis päikesekiiri murdma spektri ühte või teist värvi. Egiptuse arstid, tehes kindlaks, millisel inimesel milline värv puudub, ujutasid patsienti tervendavates kiirtevoogudes, mis teda tervendavad.

Iga värv sisaldab tervet valikut toone, alates kõige õhemast ja õrnemast kuni sügavani, mis on läbi imbunud tarkusest ja teadmistest. On vaja sukelduda värvidesse, nagu mere sügavustesse, alistuda selle vibratsioonidele, nagu merelainetele, supelda värvides, absorbeerida värvi, täituda värviga ja alles siis hakkate tundma, mida värv on.

Värvid on meie keskkonnas alati olemas. Kodus või tööl, poes või tänaval, kas teadlikult või mitte, tunneme pidevalt enda peal värvi mõju. Leiti, et kui tööruumide trepid värviti punaseks, peatusid töötajad harvemini, et omavahel vestelda. Vägivaldsete vangide rahustamiseks Ameerika Ühendriikides kasutatakse pehme roosa värviga ruume. Mõne aja pärast vähenes lihaste aktiivsus. Värvi mõju kohta on palju näiteid. 19. ja 20. sajandi vahetusel elanud prantsuse astronoom Camille Flammarion tõestas oma kogemusega, et taimed ja loomad pole värvi suhtes ükskõiksed. Salat punase klaasi all kasvas neli korda kiiremini kui päikese all, saavutas väga suur kõrgus, kuid sinise klaasi all oli selle kasv tühine. Oad õitsevad valge ja punase valguse all ning surevad rohelise ja sinise valguse käes.

Värvi mõju kehale on hästi teada. Tegelikult on arstid juba pikka aega kasutanud värviteraapia elemente. Tugev erutus eemaldati patsiendilt isegi vägivallahoogude ajal, kui ta pandi siniste seintega, sinise valgustusega tuppa. Mineviku suurimad arstid pidasid värvi üheks olulisemaks teguriks tervenemisprotsessis. Niisiis, Celsus võttis ravimi väljakirjutamisel alati arvesse selle värvi: helelilla, sinine, roosa ... Haavade raviks kasutas ta vastavalt haava tüübile musta, rohelist, punast või valget plaastrit. Avicenna pani diagnoosi patsiendi naha ja uriini värvuse põhjal. Suure inimloomuse tundjana koostas ta spetsiaalse atlase, kus kirjeldas värvi, inimese temperamendi ja inimese tervise suhet. Ta uskus, et särav hommikuvärv aitab seedimist; punane värv loob optimistliku meeleolu ja parandab verevoolu) kattis oma patsiendid punase riidega), kollased värvid ravivad maksa, vähendavad valu ja leevendavad põletikku.

Traditsiooniline meditsiin kasutas laialdaselt värvitöötlust, eelistades eelkõige punast. Nii kasutati Venemaal pikka aega punast flanelli sarlaki raviks ja koos erysipelas- punane vill; kollatõve eest kaitsmiseks kandsid nad kuldseid helmeid. Šotimaal ravis punane vill nikastusi, Iirimaal aitas kurguvalu vastu, Makedoonias hoidis palavikku ära. Vanal Inglismaal seoti väikese lapse käsi punase niidiga kinni, et hambad paremini kasvaksid.

Teine näide: üks Londoni sildadest värviti mustaks. Pandi tähele, et suurim arv sellel sillal juhtusid linnas enesetapud. Pärast silla roheliseks värvimist langes enesetappude arv järsult.

Kaasaegsed teadlased usuvad, et värviteraapia on üks paljutõotavamaid ja usaldusväärsemaid ravi- ja taastumismeetodeid.

Valgus on inimsilmale nähtava lainepikkuse vahemikus elektromagnetilise kiirguse voog, mille komponente (olenevalt lainepikkusest) tajub inimene värvioktaavi kujul. Igal värvil on oma spetsiifiline mõju inimkehale, sealhulgas selle psühho-emotsionaalsele ja füsioloogilisele seisundile.

pikalaine osa nähtav valgus(punane, oranž, kollane) on sümpaats-toonilise toimega, lühilaineline osa (sinine, sinine, violetne) parasümpaatilise toimega. Roheline osa maailmast harmoneerib mõlemat mõju.

Kromoteraapiat teostatakse peamiselt silmade kaudu, samal ajal kui "...valguse energiavoogu tajub kolossaalne veresoonte võrgustik, iirise ja võrkkesta kontsentreeritud pigmendireaktiivne süsteem ning seejärel edastatakse see vabalt ja koheselt aju reguleerivad keskused."

Edasi põhjustab valgus organismis tervet transformatsioonide kaskaadi, mõjutades elundeid ja süsteeme, aktiveerib füsioloogilisi protsesse, taastab sisekeskkonna tasakaalu, säilitab rakkude ainevahetuse stabiilsuse, reguleerib ainevahetust, tõstab rakkude ja kudede elujõudu, immuunsust ja toetab loomulikku homöostaasi mehhanismi.

Igal optilise spektri värvil on teatud mõju inimese psühho-emotsionaalsele ja füsioloogilisele seisundile. Punane, oranž ja kollane mõjuvad ergutavalt; roheline, sinine, indigo ja violetne - rahustav toime.

punane värv

Sellel on sümpaatikotooniline, antidepressantne, tümoerektiline toime närvisüsteemile: suurendab troopiliste hormoonide aktiivsust, suurendab ainevahetuse aktiivsust, suurendab südame kontraktsioonide ja hingamise sagedust, normaliseerib südametegevust, kõrvaldab ummikuid, tõstab vererõhku. Punase värvi energia parandab söögiisu, tõstab seksuaalset iha, tahet, kiirendab mõtlemistempot, suurendab efektiivsust, vastupidavust, jõudu, nägemisteravust, stimuleerib immuunsüsteemi.

Punase kasutamine on efektiivne gripi ja viirushaigusedülemised hingamisteed, hüpotensioon, hüpohondria, lõtv halvatus, samuti teatud haiguste nahailmingud: leetrid, luupus, erysipelas, tuulerõuged, sarlakid.

Samal ajal võib punane värv põhjustada emotsionaalset pinget, elevust, ärevust, arteriaalne hüpertensioon ja tahhükardia. Seetõttu ei tohiks hüpertensiooni all kannatavate rasvunud inimeste puhul punast värvi kuritarvitada. Sellistel patsientidel soovitatakse kasutada roosat värvi, mis rahustab närvisüsteemi, vähendab erutuvust ja parandab meeleolu. Kui sageli me ütleme, et keegi "vaatab maailma läbi roosade prillide", mõtlemata selle väite algpõhjusele.

oranž värv

Parandab vereringet, seedimist, naha trofismi, soodustab närvi- ja lihaskoe, stimuleerib sugunäärmete tegevust, tõstab seksuaalsust, tõstab neuroendokriinse regulatsiooni taset, söögiisu, lihasjõudu. Oranž värv on efektiivne bronhide, kopsude haiguste, eriti bronhiaalastma ravis, lisaks kasutatakse seda hüpotensiooni, aneemia, diabeedi, koliidi korral. Liigne värv tekitab elevust. Oranž värv stimuleerib kilpnääret, aitab võidelda luksumise, krampide vastu.

Kui tunnete kõhuvalu, kujutage ette ereoranži värvi vilkumist ja valu taandub peagi.

Apelsini psühhotroopne toime vastab antidepressandi ja kerge psühhostimuleeriva toime kombinatsioonile. Suurendab vaimset aktiivsust, söögiisu, füüsilist töövõimet, vähendab kurnatust, väsimust, uimasust. Parandab mälu. Suurendab seksuaalset iha.

Sümpaatiline-tooniline toime avaldub minimaalselt. See võimaldab teil määrata eakatele ja südame-veresoonkonna haigustega inimestele oranži värvi.

Kollane

Stimuleerib kogu seedekulgla, kõhunäärme, maksa tööd, aktiveerib autonoomset närvisüsteemi, mõjub puhastavalt kogu organismile. Seda kasutatakse ekseemi, allergilise dermatiidi, kroonilise gastriidi, atooniline koliit, kõhukinnisus, diabeet, kroonilised haigused maks ja sapiteed. Tõstab meeleolu ja vaimseid võimeid. Loob harmooniline suhtumine elule. Tugevdab punase antidepressantset toimet, kuid hoiab ära ärevuse suurenemise. Punase järjepidev kasutamine ja kollast värvi annab häid tulemusi depressiooni ravis. Ergastusprotsesse tugevdades või inhibeerivaid protsesse nõrgestades suurendab kollane värvus füüsilist jõudlust, leevendab väsimust ja uimasust.

Kollane värv tõstab söögiisu, ergutab närve, maksa, tugevdab südant ja kontrollib veresuhkru taset. Kui olete masenduses, võtke kõik kollane oma kapist välja ja suplege selles päikesepaistes.

Liigne suurendab sapi tootmist, põhjustab erutust.

Roheline värv

Mõjub südame-veresoonkonnale ja närvisüsteemile, leevendab veresoonte ja bronhide silelihaste spasme, mõjub rahustavalt kesknärvisüsteemile, aeglustab südamelööke, alandab vererõhku.

Meditsiinilises mõttes on roheline värv efektiivne hüpertensiooni, peavalude, neuroosi, stressi, neurasteeniliste sündroomide, unetuse, väsimuse, bronhiaalastma korral.

Rohelise värvuse puudumisel suureneb erutuvus, närvilisus, ärrituvus ja sobimatu aktiivsus.

See on harmoneeriv värv. Kõrvaldab erutuse, ärevuse, leevendab emotsionaalset stressi. Omab hüpnootilist toimet. Stabiliseerib emotsioone, leevendab vasospasme, parandab mikrotsirkulatsiooni.

Tekitab tasakaalu, harmoonia tunde.

Nägemisväsimuse ennetamiseks ja kõrvaldamiseks on soovitatav määrata roheline. Pikaajalise visuaalse stressi korral (arvutiga töötamine) on soovitatav seansse läbi viia iga 30-40 minuti järel.

Rahustab, omab bakteritsiidset toimet, avaldab soodsat mõju kilpnäärmele, häälepaelad, bronhid, kopsud, seedetrakt. See normaliseerib vererõhku, reguleerib südame tööd, leevendab lihaspingeid, aitab vähendada söögiisu, langetada kaalu ning teatud annuses (koos punasega) on toniseeriv toime.

Siniste toonide terapeutiline väärtus on suur: neid kasutatakse erinevate kurgu- ja häälepaelte põletikuliste haiguste, hepatiidi, põletuste, reuma, ekseemi, pustuloossete kahjustuste ravis. nahka, lapseea infektsioonide, sügeluse, unetusega.

Täheldati sinise värvi kasutamise positiivset tulemust osteokondroosi, rasvunud ja ülekaaluliste inimeste puhul.

Värvi üledoos tekitab hirmutunnet, suurendab tuule- ja külmategurite jahutavat toimet.

Sinine värv

Mõjub hüpofüüsile, parasümpaatilisele närvisüsteemile, omab antibakteriaalseid omadusi, aitab võidelda infektsioonide, palaviku vastu, on efektiivne kurguvalu, spasmide, peavalude, südamekloppimise, soolehäirete, reuma korral. Kilpnäärmehaigustega patsientidel täheldati suurt terapeutilist toimet. Tumesinine värv (indigo) on efektiivne astma, kopsude põletikuliste haiguste (puhastab lima), läkaköha, kollatõve, koliidi, spasmide korral. Selle toime on tervendav hüsteeria, epilepsia, neuroosi, väsimuse, unetuse korral.

Sinise värvi psühholeptiline toime sisaldab rahustavat, lihasrelaksanti ja hüpnootilist toimet. Tekib rahulikkus, lihaste lõdvestumine, mõtlemise tempo langeb, kõne motoorne aktiivsus, kõne väljendusvõime, ärevus väheneb. Sinise ja kombineeritud kasutamine kollased lilled ei põhjusta tahteprotsesside ja mõtlemise pärssimist.

Liigne värvus põhjustab kuivust, väsimust, kinnisideed, hirmutunnet.

Lilla

Lillas on justkui kombineeritud kahe värvi – sinise ja punase – tegevus. Sellel on toniseeriv toime ajule, silmadele, suurendab lihasjõudu, normaliseerib põrna tööd, kõrvalkilpnäärmed, närvisüsteem.

Seda kasutatakse psüühika- ja närvihäirete, peaaju põrutuste korral, tõstab efektiivsust ja normaliseerib und, hõlbustab külmetushaiguste ravi. Efektiivne maksa-, neeru-, kuse- ja sapipõie põletikuliste haiguste, reuma korral.

Sellel on väljendunud psühholeptiline toime, moduleerib poolkeradevahelisi suhteid. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada melanhoolia ja depressiooni seisundit.

1.3 Värvisäritus

suurendab sisemist energiat, libiidot (seksuaalsoovi) ja seksuaalsust, aitab aktiveerida vereloomet, normaliseerida vereringet ja ainevahetust. Iidsetest aegadest primitiivsed inimesed seotud punasega elujõud. See sümboliseerib loomise energiat ja jõudu.

Psühholoogiliselt võib punane soodustada kasvu või põhjustada hävingut.

Punane värv on tugeva puhastava toimega; see vabastab sind igatsusest ja peletab eemale negatiivsed emotsioonid, tervendab psüühikat ja keha. Lihased reageerivad ka punasele. See aitab lõdvestada kangestunud jäsemeid ja liigeseid, eriti jalgu, ning on kasulik halvatuse korral.

Punane värv soojendab, seda peaksid kasutama need, kes on altid külmetushaigustele ja vajavad sooja. Aitab peatada põletikulise protsessi. Punase kuritarvitamine võib aga põhjustada ärritust ja haiguse tüsistusi.

Kui tunnete end loiduna või ei taha raskeid, kuid vajalikke ülesandeid ette võtta, töötage punase visuaalse kujutamisega ja see annab teile jõudu.

Punane on optimistlik. Tal on energiat ja survet, ta soovib teha suuri asju. punane värv tugevad inimesed, ta kehastab visadust ja tahet, rõõmsameelsust ja lõbusust. Kui teil on aga kõrge vererõhk, võib see teie seisundit halvendada, põhjustades viha ja ärritust.

Kui olete põnevil või, vastupidi, väsite kiiresti, tahate pidevalt magada, proovige kaunistada tuba, kus töötate, millegi punasega. Osta punaseid roose, riputa punastes toonides pilt silme ette või pane lauale lihtsalt erkpunane kaust. See parandab koheselt tuju, paneb närvid korda, tõstab efektiivsust ja elujõudu.

ORANŽ

aitab võita väsimust, bluusi, depressiooni, ebakindlust, ärevust ja hirmu. Oranž värv on kasulik mistahes seedetrakti aktiivsuse häirete korral, ravib neere ja põit, stimuleerib neerupealiste tööd. Ohu ilmnemisel toodavad neerupealised adrenaliini, mis siseneb koheselt vereringesse ja paneb ohu vältimiseks kiiresti tegutsema.

Oranž on saagi värv, maa viljad, mis on kasvanud päikesekiirte all. See tekitab isu.

See on tegutsemise, entusiasmi ja vabaduse värv, mis aitab teil oma elu uuesti üles ehitada, kui kõik näib olevat purunenud: kogete leina, lahutust, kaotust, šokki.

Kopsu-, südame- ja endokriinhaigusi põdevad inimesed peaksid kindlasti muretsema oranžid kardinad. Keha reageerib sellele värvile suurepärase heaolutundega. Ja kui riputate need magamistuppa, siis unustate seksuaalhäired.

See värv on menopausi ajal hea, kuna tasakaalustab hormonaalset seisundit. See aitab viljatuse korral ja aitab eemaldada lima mis tahes kehasüsteemist.

Oranž värv ravib psüühikahäireid ja depressiivseid seisundeid. See aitab vabaneda obsessiivsed hirmud ja tugevdab moraali.

Oranž julgustab edasi liikuma. Selle värviga töötades kobab inimene instinktiivselt õige tee sõltumata nende intelligentsusest. Apelsini energiat omades saab teist oma saatuse armuke.

suurendab keskendumisvõimet, parandab meeleolu ja mälu. Selle mõju on väga kasulik maksakahjustuste korral. Kollane mõjutab päikesepõimikut, mis on seotud maksaga, sapipõie, põrn ja kõht. Seega laieneb kollane ala kogu seedetraktile. See on kasulik nahale ja närvisüsteemile, parandab nägemist.

Kollane värv on imeline "korralik". Toniseerib ja detoksifitseerib kogu keha, aitab vabaneda kõhukinnisusest, kontrollib kehakaalu, kuna soodustab kehavedelike liikumist, näiteks stimuleerib seedimiseks vajaliku maomahla eritumist, kontrollib higistamist, leevendab turseid.

Märgatakse, et kollane värv tugevdab kesknärvisüsteemi, soodustab väljaütlemissoovi, mis leevendab hinge ja leevendab obsessiivseid mõtteid.

Kollane värv annab vaimule elavuse, aitab kiiresti infot omastada, soodustab mõtte selgust ja täpsust ning äratab uudishimu. Kollase energia abil saate ületada kõik raskused ja kasutada kõiki võimalusi. See on energiliste inimeste värv.

Kollase värvi vibratsioon on kasulik enesekindluse puudumise või häbelikkuse korral. Kollane värv annab lusti ja rõõmu. See võib vabaneda depressioonist ja süngest ellusuhtumisest. See on naeru värv.

Kollane on väga diplomaatiline, täis enesekontrolli, stiili ja rafineeritust. See on fookuse värv, nii et kasutage seda siis, kui soovite oma ellu kindlust tuua.

aitab kaasa südame rütmilisele tööle, ülejäänud silmadele, on mõõduka põletiku- ja allergiavastase toimega, on kasulik neerufunktsiooni languse, pearingluse, närvilisuse korral. See on kõigist universumi värvidest kõige harmoonilisem ja tasakaalustatum. See on emotsionaalne näitaja – kui rohelise värvi tasakaal on häiritud, tekivad valud südames, mis võivad olla kadeduse ja armukadeduse tagajärg. Roheline soodustab terviklikkust ja armastust. See on emotsionaalsete suhete värv. Kuna roheline aitab negatiivsetest tunnetest vabaneda, pöörduge selle poole tormisel eluperioodil, see rahustab ja jahutab emotsioone. Rohelised juhised. Seetõttu kasutatakse seda siis, kui on vaja otsust teha.

Roheline on värav vabadusele, poolel teel puhkamisele, sõpruse värv, see maandab negatiivseid emotsioone ja stressi, vähendab erutust ja taastab stabiilsuse.

Roheline on otsuste tegemise värv. Kui kõhklete ja tunnete otsustusvõimetust, sulgege silmad ja kujutage ette rohelist värvi. Ta on väga produktiivne, eriti äris. Rohelise värvi iseloomulik tunnus on praktilisus. Ta kaldub suuremeelsusele, toob maailmale lohutust.

Roheline koosneb kollasest ja sinisest. Kollane on viimane värv spektri kuum pool ja sinine on selle külma poole esimene osa. Kollane toob selgust ja sinine tarkust. Üheskoos aitavad need teie elusündmusi mõtestada. See on väga oluline, sest enamik haigusi areneb välja negatiivsete minevikupiltide tagajärjel, millest on vaja vabaneda.

Roheline armastab harmooniat ja tasakaalu: see pole kuum ega külm, ei aktiivne ega passiivne. See on suurte muutuste värv. Roheline värv aitab ruumi laiendades klaustrofoobia (hirm suletud ruumide ees) vastu.

Roheline värv ravib suurepäraselt südamehaigusi, leevendab peavalu, parandab maksafunktsiooni, stabiliseerib vererõhku ja rahustab närve. See on imeline toonik. See harmoneerub kõigega, seetõttu on see tervendav värv. lai valik tegevused. Puud ja muru – mis võiks olla inimesele parim värviteraapia?

rahustab, parandab immuunsust, leevendab põletikku ja põletustunnet, näiteks päikesepõletuse korral, mõjub soodsalt kilpnäärme talitlusele. See on praeguse aja värv – tõeotsija Veevalaja ajastu, kes läheb edasi tõe otsimisele.

Sinine värv tähistab kõrgem järjekord meelt. Tema tugevus on rahulikkuses ja otsekohesuses; Diplomaatidel on tavaliselt sinine aura. Mõnikord tähendab isu sinise järele muutuste janu.

Sinine värv aitab stressi ja ärevuse korral, see võib alandada vererõhku. Selle abiga leevendavad nad põletikku, peatavad verejooksu, vähendavad valu ishiase ja maohaavandite korral; see aitab uriinipidamatuse korral.

Sinine toob rahu ja rahulolu. Temast õhkub rahulikkust, tasakaalukust. See julgustab mõtlema, tuletab meelde vajadust lõõgastuda ja lõõgastuda.

Kui palju inimesi kannatab unetuse käes ega tea, mida öösel sinise lambivarju all lugeda, siis uni ei kesta kaua. Magamistuppa võid riputada sini-sinise mustriga vaiba, tulemus jääb sama.

tekitab mugavus- ja rahutunnet, maandab pingeid, alandab vererõhku, rahustab hingamist. Värviteraapia spetsialistid soovitavad sinist värvi eriti naistele, kellel on menstruaaltsükli häired ja menopausi ajal. Sinine värv hõlbustab endokriinsüsteemi haiguste kulgu. Lisaks mõjutab see luusüsteemi, eriti selgroogu. Sinise värviga töödeldakse ka aju, silmi ja ninakõrvalurgeid.

See on spektri kõige võimsam valuvaigistav värv. See on võimeline vähendama õhu-, vee- ja toidusaaste mõju, samuti alateadvusesse kinnistunud negatiivseid vibratsioone. Kuna selle mõjuvälja kuuluvad kõrvad, silmad ja nina, aitab sinine värv hästi äge põletik siinused ja katarraalsed nähtused.

Sinist värvi kasutatakse bronhiidi, astma, migreeni, ekseemi, verevalumite ja põletike korral, väikestes annustes - hüpertüreoidismi ja neeruhaiguste korral.

Sinine värv võib paljastada igasuguse sõltuvuse - narkootikumidest, alkoholist, sigarettidest. Sarnased halvad harjumused tavaliselt näitavad, et inimesega on midagi valesti. See värv ravib valusaid mälestusi, aitab toime tulla emotsionaalsete murrangutega, soodustab inspiratsiooni; imeline koristaja. Sinine on soovide täitumise ja intuitsiooni värv. Selle abil saate aru, millest peate elus lahti saama.

VIOLETNE

tugevdab intuitsiooni, normaliseerib lümfisüsteemi seisundit, aitab migreeni korral. Füüsiliselt mõjutab violetne vahekehas paiknevat käbinääret. Kõik vaimsed käsud tulevad siit. Violetset tuleb kasutada ettevaatlikult - see on raske värv. Liiga palju seda võib põhjustada depressiooni. Seda ei soovitata kasutada väikelaste raviks.

Violetne värv on iga sisemise põletiku korral väga kasulik. See on hea ka ishiase korral. Vähendab nahalööbeid, nõrgestab südamelööke, aitab peaga seotud häirete korral (näiteks põrutusega). Toetab immuunsüsteemi ja võib rahustada kulunud närve. Kasulik väsimuse ja silmade valu korral, rahustab emotsionaalselt ebastabiilseid inimesi.

Lilla on väga võimas värv. See kannab maailma, ühendades endas jõu ja pehmuse. See on humanismi, lahkuse ja armastuse kõrgeim energia. Neelake lilla, et paljastada ja vabastada varjatud võimalused. Kui tunnete end üksikuna või eluga kontaktist väljas, kujutage ette lillat värvi – see kaitseb teid.

Kuna lilla ühendab punase ja sinise, soodustab see keha ja vaimu liitu. Teritab nägemist ja meeli, kuid pärsib söögiisu.

1.4 Värvi emotsionaalne mõju

Kõnehäiretega täiskasvanute tervislikku seisundit, emotsionaalset seisundit saab ühtlustada, vaadates Tretjakovi galerii kollektsiooni kuulsate vene kunstnike spetsiaalselt valitud (teie temperamenti arvesse võttes) maale.

On kolmekordne tegevus. Peamine efekt on pildi värvipalett, seejärel süžee ja lõpuks nii pildi enda kui ka sellel pildil olevate erinevate objektide geomeetrilised proportsioonid (tuletage meelde "kuldse lõike" reegleid, millest enamik kunstnikke kinni peab. ).

"Värviteaduse" valdkonna teadlased usuvad, et kõik spektrivärvid mõjutavad ühel või teisel viisil inimese funktsionaalseid süsteeme.

Tegevus

"Soojad" värvid

termiline, soojendav, põnev, energiline, läbitungiv, aktiivne, aktiveerib kõiki keha funktsioone; kasutatakse raviks tuulerõuged, sarlakid, leetrid, avatud mädanevad haavad, nutt samblik ja mõned nahahaigused; lühiajaliselt suurendab lihaspingeid, tõstab vererõhku, kiirendab hingamisrütmi

Oranž

toonik; toimib nagu punane, kuid nõrgem; kiirendab vere pulsatsiooni, parandab seedimist, reguleerib kilpnäärme aktiivsust, suurendab laktatsiooni, normaliseerib menstruaaltsüklit; see on ette nähtud depressiooni ja hirmu, psühhoosi ja bluusi, rahulolematuse, pessimismi jaoks; kasutatakse kaalulanguse, rahhiidi, osteoporoosi ja aneemia, südamepuudulikkuse korral

toniseeriv, kosutav, antidepressantne toime, näidustatud melanhoolia korral, füsioloogiliselt optimaalne, kõige vähem väsitav; stimuleerib nägemist ja närvitegevust, mõjutab soodsalt intellekti

"Külmad" värvid

füsioloogiliselt optimaalne; alandab vererõhku ja laiendab kapillaare; rahustab ja leevendab neuralgiat ja migreeni; suurendab pikka aega motoorset-lihaste jõudlust

rahustav; vähendab lihaspingeid ja vererõhku, rahustab pulssi ja aeglustab hingamisrütmi ning parandab und; näidustatud põletike, marrastuste ja nahahaiguste korral, millega kaasneb sügelus

jahutav, rahustav toime muutub masendavaks; aitab kaasa funktsioonide pärssimisele füsioloogilised süsteemid isik; näidustatud mädaste protsesside, valu ja hüperemia korral

violetne

ühendab punase ja sinise värvi mõju; avaldab närvisüsteemile pärssivat mõju; mõjutab soodsalt põrna ja stimuleerib leukopoeesi, kõrvaldab näljatunde

Värvi saab kasutada ka muul viisil. Näiteks on õige (arvestades oma temperamenti) valida seinte (tapeetide), kardinate, laua- ja põrandalampide lambivarjude, vaipade, voodikatete, põrandate, oma riiete, korteri- või kontorisisustuse jms värv.

Näiteks "soe" erksad värvid punane, oranž ja kollane värv tekitavad rõõmsa, elava, aktiivse meeleolu ning harmoniseerivad melanhoolseid ja flegmaatilisi inimesi, “külmad” sinised, mustad, hallid, valged ja rohelised värvid on aga soodsad sangviinikutele ja koleerikutele.

Goethe sõnul maitseb värv erinevalt. Sinine ja roheline maitsevad leeliseliselt ning kollakaspunane maitsevad hapukalt.

"Soojad" värvid vastavad muusikapalale duur ja "külm" - molli.

Kõik reaalsuse ilmingud on Goethe järgi omavahel seotud.

Esitame ülaltoodu eelistuste tabeli kujul.

Eelistatud:

"Kuumad" temperamendid

"Külmad" temperamendid

sangviinik, koleerik

melanhoolne, flegmaatiline

sinine, must, hall, valge, roheline

punane, oranž, kollane

Leeliseline

noodid

teha, uuesti, uuesti terav, mi

sool, la, la-terav, si

muusikapalad

Kavandatavatel maalidel kasutasime teatud viisil valitud värvikombinatsioone, millel on antud temperamendile kõige tugevam mõju, kuid kasutada võib ka teisi kuulsate kunstnike maale, nii kodu- kui ka välismaiseid.

Kui sa sattusid stressirohke olukord või olete masenduses või emotsioonid lähevad üle piiri või teie temperament on üleerutunud, siis regulaarselt (igapäevaselt) vähemalt 15-20 minutit maalide reproduktsioone. kuulsad kunstnikud allpool pakutav iga temperamendi jaoks normaliseerib heaolu. Rahustab, kui inimene on üle erutunud, ja annab toonuse ka depressioonis.

Maalid, mis harmoniseerivad koleerikuid:

Peaaegu kõik Shishkini ja V.M. Vasnetsova, I.I. Levitan, V.A. Serov, milles valitseb roheline värv.

Dnepri hommikul. A.I. Kuinzhi

· Kasesalu. A.I. Kuinzhi

· Forest Glade. A.I. Kuinzhi

Võsastunud tiik. V.D. Polenov

Moskva sisehoov. V.D. Polenov

Taevaminemise katedraal. V.D. Polenov

· Must meri. I.K. Aivazovski

· Vikerkaar. I.K. Aivazovski

· Järv. OLEN. Vasnetsov

· Lumetüdruk. OLEN. Vasnetsov

Püha Sergiuse noorus. M.V. Nesterov

· Nägemus noortele Bartholomew. M.V. Nesterov

· Rooks on saabunud. A.K. Savrasov

· Vastlapäev. B.M. Kustodijev

Pildid, mis harmoniseerivad sangviinikuid:

· Kuuvalge öö Capril. I.K. Aivazovski

· Kuuvalguse öö. I.K. Aivazovski

· Ukraina öö. A.I. Kuinzhi

· Öö Dnepril. A.I. Kuinzhi

· Haige. V.D. Polenov

· Tivernadi järvel (Genisaret). V.D. Polenov

· Südametunnistus, Juudas. N.N. GE

Ketsemani aias. N.N. GE

Pildid, mis harmoniseerivad flegmaatilisi inimesi:

Babs (roheline sall). Malyavin F.A.

· Vortex. Malyavin F.A.

· Ventš. Malyavin F.A.

· Imeilus. B.M. Kustodijev

· Külalised. A.E. Arhipov

Maalid, mis harmoniseerivad melanhoolseid inimesi:

Pildid või ikoonid, kus domineerivad kollased ja kuldsed värvid.

· Kolmainsus. Rublev A.

Kokkuvõtteks võib kasutada "Color Relaxerit", mis aitab välisele objektile (spetsiaalselt teie temperamendile mõeldud lõõgastuspilt) keskendudes vaimse pinge maandamiseks ja ülimalt tasakaaluka seisundi saavutamiseks.

"Color Relaxeri" tegemiseks võtke leht värvilist paberit (näiteks A4 formaadis ja teie temperamendile vastava värviga, vt märkust). Joonistage või kleepige lehe keskele teist värvi paberist 1-2 cm läbimõõduga ring, mis vastab teie temperamendile (vt märkust). Ringi läbimõõt on valitud selliselt, et see oleks 2 m kauguselt veel selgelt nähtav. Riputage "Color Relaxer" istudes silmade kõrgusele seinale.

Kui teil on vaja kontrolli alt väljuvaid emotsioone reguleerida, peate istuma "Color Relaxeri" vastas 1,5-2 m kaugusel. Lõdvestuge ja vaadake 20-30 minutit lehe keskele värvilist ringi. Vaadake, kuni olete kergelt väsinud, seejärel pärast suletud silmadega puhkamist vaadake punkti uuesti ilma pingete ja väsimuseta.

Märge:

Lehe värvus koleerikutele on roheline (heleroheline), täpid punased.

Sangviinikele mõeldud lina värv on sinine, täpid kollased.

Lehe värvus flegmaatikutele on punane (roosa), täpid on rohelised.

Melanhoolikutele mõeldud lehe värvus on kollane (kuldne), täpid on sinised.