Kui palju tasemeid on psühholoogilises seisundis eraldatud. Inimese psühholoogilised seisundid

Kõige tüüpilisemad tingimused, mis esinevad enamiku inimeste jaoks nii igapäevaelus kui ka [[kutsetegevus/kutsetegevus]], on järgmised.

Optimaalne töötingimus, pakkudes suurimat tegevuse efektiivsust keskmise töötempo ja -intensiivsusega (konveierliinil töötava operaatori, detaili treiva treial, tavatundi juhatava õpetaja seisund). Seda iseloomustab tegevuse teadliku eesmärgi olemasolu, tähelepanu kõrge kontsentratsioon, mälu teravnemine, mõtlemise aktiveerimine.

pingeseisund töötegevus mis tekivad töö käigus ekstreemsetes tingimustes (sportlase seisund võistlusel, katsepiloodi seisund uue auto testimisel, tsirkuseartist keeruka triki sooritamisel jne). Vaimne stress on tingitud üliolulise eesmärgi olemasolust või kõrgendatud nõudmistest töötajale. Selle võib määrata ka tugev motivatsioon tulemuse saavutamiseks või vea kõrge hind. Seda iseloomustab kogu närvisüsteemi väga kõrge aktiivsus.

Professionaalse huvi seisund on töö efektiivsuse seisukohalt väga oluline. Seda seisundit iseloomustab: teadlikkus professionaalse tegevuse tähtsusest. soov selle kohta rohkem teada saada ja oma valdkonnas aktiivne olla; tähelepanu koondamine selle valdkonnaga seotud objektidele. Professionaalse tegevuse loov iseloom võib tekitada töötajas oma olemuselt lähedasi vaimseid seisundeid loomingulise inspiratsiooni seisund omane teadlastele, kirjanikele, kunstnikele, näitlejatele, muusikutele. See väljendub loomingulises tõusus, taju teravnemises, varem jäädvustatud reprodutseerimisvõime suurenemises; kujutlusvõime kasv.

Tõhusaks kutsetegevuseks on oluline vaimne valmisolek selle kui terviku ja selle üksikute elementide jaoks.

monotoonsus- seisund, mis tekib pikaajaliste korduvate keskmise ja madala intensiivsusega koormuste korral (näiteks veokijuhi seisund pika reisi lõpus). Selle põhjuseks on monotoonne, korduv teave. Selle seisundiga kaasnevad valdavad emotsioonid. - igavus, ükskõiksus, tähelepanu näitajate vähenemine, sissetuleva teabe tajumise halvenemine.

Väsimus- ajutine töövõime langus pika ja suure koormuse mõjul. Selle põhjuseks on organismi ressursside ammendumine pikaajalisel või liigsel aktiivsusel. Seda iseloomustab töömotivatsiooni vähenemine, tähelepanu ja mälu rikkumine. Füsioloogilisel tasandil on kesknärvisüsteemi pärssimise protsesside ülemäärane tõus.

Stress- pikaajalise ja suurenenud stressi seisund, mis on seotud keskkonnanõuetega kohanemise võimatusega. Seda seisundit põhjustab pikaajaline kokkupuude keskkonnateguritega, mis ületab organismi kohanemisvõimet.

Seda iseloomustab vaimne stress, õnnetu tunne, ärevus, rahutus ja viimasel etapil - ükskõiksus ja apaatia. Füsioloogilisel tasandil toimub organismile vajalike adrenaliinivarude ammendumine.

Lõõgastusseisund - see rahulik, lõõgastuse ja taastumise seisund ilmneb tundide ajal autogeenne treening, palve ajal. Tahtmatu lõdvestumise põhjuseks on pingelise tegevuse lõpetamine. Suvalise lõõgastumise põhjuseks on psühholoogilise eneseregulatsiooni hõivamine, samuti palvetamine, muud religioossed riitused, mida usklikud peavad kõrgemate jõududega suhtlemise viisiks.

Selles seisundis on valdavad aistingud kogu keha lõdvestumine, rahutunne, meeldiv soojus.

une olek- inimese psüühika eriline seisund, mida iseloomustab teadvuse peaaegu täielik väljalülitus väliskeskkonnast.

Une ajal on ajus kahefaasiline režiim – vaheldumine aeglase ja REM uni, mida võib pidada iseseisvateks vaimseteks seisunditeks. Und on seotud vajadusega ärkveloleku ajal saadavaid infovoogusid sujuvamaks muuta ja organismi ressursse taastada. Inimese vaimsed reaktsioonid une ajal on tahtmatud, aeg-ajalt näeb ta emotsionaalselt värvilisi unenägusid. Füsioloogilisel tasandil toimub vahelduv aktiveerimine erinevad osakonnad närvisüsteem.

ärkveloleku seisund magamise vastu. Rahulikumal kujul avaldub ärkvelolek sellistes inimtegevuse vormides nagu näiteks raamatu lugemine, emotsionaalselt neutraalse telesaate vaatamine jne. Samal ajal on väljendatud emotsioonide puudumine, närvisüsteemi mõõdukas aktiivsus.

See või teine korrelatsioon nende seisundite vahel, nende arengu dünaamika mängivad olulist rolli nii inimese igapäevaelus kui ka tema tootmistegevuses. Seetõttu on psühholoogilised seisundid üks peamisi uurimisobjekte nii üldpsühholoogias kui ka sellises psühholoogiateaduse harus nagu tööpsühholoogia.

16. Under isiksuse vaimsed omadused aru saanud stabiilsed vaimsed nähtused, mis mõjutavad oluliselt inimese aktiivsust ja iseloomustavad teda peamiselt sotsiaal-psühholoogilisest küljest. Teisisõnu, need on vaimsed nähtused, mis realiseeruvad teatud ühiskonnas ( sotsiaalne rühm või suhetes teiste inimestega). Nende struktuur hõlmab orientatsiooni, temperamenti, iseloomu ja võimeid.

Orienteerumine - see on kompleksne vaimne omadus, mis on indiviidi vajaduste, motiivide ja eesmärkide suhteliselt stabiilne ühtsus, mis määrab tema tegevuse olemuse. Selle sisu kujuneb inimese omavahel seotud sisemiste motivatsioonide põhjal, mis näitavad, mille poole ta elus püüdleb, milliseid eesmärke ta endale seab ja miks ta seda või teist toimingut teeb (teo sooritab). See on tingitud asjaolust, et inimtegevus on alati subjektiivselt määratud ja väljendab kõike, mis temalt tema rahulolu nõuab. Samuti avalduvad need inimesele omased suhted, mis on kujunenud tema elu jooksul ja mida käsitletakse kui suhtumist ühiskonda tervikuna ja eelkõige tema käitumisse konkreetses sotsiaalses keskkonnas. Orienteerumine lihtsalt väljendab neid tunnuseid integreeritud kujul ja justkui keskendub inimtegevuse peamisele isiklikule tähendusele.

Inimese keerulise vaimse omadusena on orientatsioonil oma sisemine struktuur sealhulgas vajadused, eesmärgid ja motiivid.

Vajadused - inimese kui sotsiaal-bioloogilise olendi vajadus konkreetse vaimse või materiaalse objekti (nähtuse) järele. Nad nõuavad enda rahulolu ja julgustavad inimest selleks aktiivne olema, konkreetseid tegevusi sooritama. Suuna järgi jagunevad vajadused materiaalseteks (toidu-, riiete-, eluasemevajadus jne) ja vaimseteks (teabe-, teadmiste-, suhtlemisvajadus jne).

Erinevalt loomade vajadustest, mis on valdavalt instinktiivsel tasandil ja mida piiravad peamiselt bioloogilised (materiaalsed) vajadused, kujunevad inimese vajadused ontogeneesis, paljunevad ja muutuvad kogu tema elu jooksul, mille määravad suuresti sotsiaalsed suhted ja sotsiaalsete suhete tase. tootmine. Pealegi võib väliskeskkond ise aktualiseerida üha uute vajaduste kujunemist inimese teatud eluetapis.

Vajab nagu struktuurielement indiviidi orientatsioonile on alati omane hulk spetsiifilisi jooni. Esiteks on neil alati konkreetne sisu iseloom, mis on seotud kas objektiga, mida inimesed püüavad omada (eluase, riided, toit jne), või mõne tegevusega (mäng, õppimine, suhtlemine jne). Teiseks kaasneb vajaduse teadvustamisega alati iseloomulik emotsionaalne seisund (näiteks rahulolu või rahulolematus). Kolmandaks on vajaduses alati ka tahteline komponent, mis on keskendunud selle rahuldamise võimalike viiside leidmisele.

Inimese materiaalsed ja vaimsed vajadused mõjutavad kujunemist otsustavalt eesmärgid – teadlik ideaalkujund tegevuse (teostatud toimingu) tulemusest, mis on suunatud olemasoleva vajaduse saavutamisele. Isiksusepsühholoogias kasutatakse seda mõistet konkreetset tunnust esindavate tahtlike toimingute uurimisel. inimtegevus. Samal ajal peetakse eesmärgi kujundamist peamiseks mehhanismiks mis tahes inimtegevuse kujunemisel.

Inimtegevuse eesmärkide kujunemise psühhofüsioloogiliseks aluseks on tegevuse tulemuste aktsepteerija, mida P.K. Anokhin pidas regulatiivseks programmiks tegevuse füsioloogiliseks elluviimiseks ennetava ja sanktsioneerimise kaudu (annab teavet saavutatu vastavuse kohta). tulemus koos nõutavate) käskudega. Nende psühholoogiline alus koos vajadustega on inimese aineline tegevus, mille eesmärk on ümbritseva maailma muutmine. Ontogeneesis kulgeb nende areng teatud kavatsuste kujunemisest ühistegevuses teiste inimestega kuni inimese poolt endale eesmärkide seadmiseni.

Eesmärgid eksisteerimise ajaks on operatiivsed (lähitulevik), paljutõotavad (nädalad, kuud), pikaajalised (aastad) ja eluiga. Elueesmärk toimib kõigi teiste eesmärkide üldise integreerijana. Reeglina viiakse iga loetletud eesmärkide elluviimine täiskasvanueas läbi vastavalt elueesmärgile.

Tegevuse oodatava tulemuse kuvand, omandades motiveeriva jõu, muutub eesmärgiks, hakkab tegevust suunama ja määrama võimalike teostusviiside valikut vaid sidudes teatud motiivi või motiivide süsteemiga.

motiiv (lat. liigu- Ma liigun), peetakse otsene sisemine motivatsioon sooritada konkreetne tegevus, et saavutada tegevuse eesmärk. Selle konkreetse sisu määravad inimelu objektiivsed tingimused. Konkreetsete sotsiaalsete tingimuste muutudes muutuvad ka eeldused teatud motiivide kujunemiseks, mis toimivad situatsiooniliste või stabiilsete motiividena.

Motiivide sisu ja suund (tegevuse läbiviimine või selle keelamine) ei määra mitte ainult konkreetse tegevuse elluviimise fakti, vaid ka selle tõhusust. Eksperimentaalselt on demonstreeritud selle mõju meeldejätmisprotsesside struktuurile ja spetsiifikale, liigutuste ülesehitusele, mängu ülesehitusele jne. Lisaks määravad subjekti motiivid tema kognitiivse tegevuse suuna ning struktureerivad taju, mälu ja mõtlemise sisu. Selle tulemusena võivad nad avalduda unenägude kujul, kujutlusvõime produktidena, tahtmatu meeldejätmise ja oluliste sündmuste unustamise mustritena. Samal ajal ei pruugi motiivid ise realiseeruda, vaid võtavad ainult vormi emotsionaalne värvimine teatud vajadused. Samas võimaldab nende teadlikkus inimesel oma tegevust ja individuaalset tegevust kontrollida.

Motiivide kujunemise protsessi iseloomustab spontaanselt tekkivate impulsside integreerimine suuremateks motivatsiooniüksusteks, millel on kalduvus moodustada indiviidi terviklik motivatsioonisüsteem. Näiteks varasele eale iseloomulik impulsside amorfne struktuur muudetakse järk-järgult keerukamaks struktuuriks, millel on tsentraliseeritud teadlik-tahtlik süsteem käitumise kontrollimiseks. Selle tulemusena moodustuvad motiivid on spetsiifiline tegevust reguleeriv vahend, mis peegeldab inimesele kättesaadavat omapärast energiataset ja tegevuse struktuurseid tunnuseid. Sellega seoses saavad nad kõige rohkem esineda erinevaid vorme ja tegevussfäärid ning esindavad nii lihtsaid (soovid, kalduvused, soovid) kui ka keerulisi (huvid, hoiakud, ideaalid) tegude, käitumise ja tegevuse motiive üldiselt.

Üldiselt määrab orientatsiooni taseme selle sotsiaalne tähtsus, inimese elupositsiooni avaldumine, tema moraalne iseloom ja sotsiaalse küpsuse aste. Järelikult võimaldab isiksuse orientatsiooni tundmine mitte ainult mõista teise inimese tegevust, vaid ka ennustada tema käitumist konkreetsetes olukordades ja tegevustingimustes.

Suhteliselt sarnaste suunaomadustega inimesed käituvad aga erinevalt: ühed on teravad ja impulsiivsed, teised reageerivad aeglaselt, mõeldes hoolikalt oma sammud läbi jne. See on tingitud inimese teisest vaimsest omadusest - temperamendist.

Temperament (lat. temperament- proportsionaalsus, osade õige suhe) - psüühika toimimise stabiilsete tunnuste regulaarne korrelatsioon, mis moodustab voolu teatud dünaamika vaimsed protsessid ning avaldub inimeste käitumises ja tegevustes.

Isiksusepsühholoogia doktriini kujunemisloos on temperamendi olemuse kohta kolm peamist vaatesüsteemi, millest vanimad on humoraalsed käsitlused. Nii et Hippokratese teooria kohaselt sõltub see nelja tsirkuleeriva vedeliku vahekorrast Inimkeha, - veri (lat. Sanquis), sapi (gr. chole), must sapp (gr. melaschole) ja lima (gr. flegma). Eeldades, et inimkehas valitseb üks neist, tõi ta välja vastavad temperamendid: sangviinik, koleerik, melanhoolne ja flegmaatiline. Humoraalsetele teooriatele on lähedane P.F. Lesgafti sõnastatud idee, et vereringesüsteemi omadused on temperamendi ilmingute aluseks. Morfoloogilised teooriad (E. Kretschmer, W. Sheldon jt) põhinevad eeldusel, et temperamendi tüüp sõltub inimese kehaehituse põhiseaduslikest tunnustest. Mõlema käsitluse nõrgim koht on aga nende autorite soov tuvastada temperamendi käitumuslike ilmingute algpõhjusena sellised kehasüsteemid, millel ei ole ega saa olla selleks vajalikke omadusi.

Kaasaegses kodupsühholoogias kasutatakse kolmandat vaadete süsteemi, mis põhineb I. P. Pavlovi välja töötatud temperamentide tüpoloogial. Temas füsioloogiline alus ta pani paika peamiste vaimsete protsesside – ergastuse ja pärssimise – levinumad omadused: nende tugevus, tasakaal ja liikuvus. Nende erinevate kombinatsioonide tulemusena nelja tüüpi kõrgemaid närviline tegevus(RKT): tugev, ohjeldamatu, inertne ja nõrk. Hilisemad uuringud on võimaldanud kirjeldada inimesi, kellel on erinevat tüüpi RKT, mis väljendub nende käitumise dünaamikas ja mida nimetatakse aktiivseks, ekspansiivseks, rahulikuks ja depressiivseks. Hiljem seostas teadlane oma avastuse Hippokratese pakutud temperamendi mõistega ja andis neile sobivad nimed - sangviinik, koleerik, flegmaatik ja melanhoolne.

Sanguine temperament moodustub tugevate, tasakaalustatud ja liikuvate närviprotsesside alusel, mis määravad tugeva RKT tüübi ja aktiivse käitumisviisi. Sangviinikuid iseloomustab aktiivsus, jõulisus, kiire ja läbimõeldud reaktsioon sündmustele, huvi olulise ja tundmatu vastu. Suhtlemisel on nad korrektsed, emotsionaalselt vaoshoitud. Nad on käitumiselt plastilised, kohanevad kergesti muutuva keskkonna ja tegevustingimustega.

koleeriline temperament moodustub tugevate, tasakaalustamata ja liikuvate närviprotsesside alusel, mis määravad RKT ohjeldamatu tüübi ja ekspansiivse käitumise. Sellise temperamendiga (koleerikuid) inimesi iseloomustab kõrge aktiivsus, tegutsemiskiirus ja energia. Suhtlemisel muudavad nad sageli oma meeleolu, näitavad kergesti karmust ja emotsioonipurskeid. Tavaliselt räägivad nad kiiresti, otsused tehakse hetkega, kaasas aktiivsed žestid ja äkilised liigutused.

Flegmaatiline temperament See moodustub inimestel, kellel on tugevad, tasakaalustatud ja istuvad närvilised vaimsed protsessid, mis määravad RKT inertse tüübi ja mõõdetud käitumise. Väliselt on nad rahulikud ja mõneti aeglased inimesed ilmetute näoilmete ja žestidega. Nad taluvad kergesti monotoonseid tegevustingimusi, on põhjalikud väljatöötamisel ja otsuste tegemisel ning teevad edukalt keerulist monotoonset tööd. Nende suhtlusring on piiratud, kõne on monotoonne ja aeglane.

Melanhoolne temperament moodustub nõrkade, tasakaalustamata ja liikuvate närviprotsesside tulemusena, mis määravad RKT nõrga tüübi ja muutliku käitumise. Melanhoolikud on kergesti haavatavad, tajuvad teravalt ebaõiglust, neid eristab tunnete järkjärguline küpsemine, meeleolu märkimisväärne mõju nende tegevuse kvaliteedile. Suhtlemisel eelistavad nad teisi kuulata, kaasa tunda, näidata ettevaatlik suhtumine vestluskaaslaste tunnetele, mille tulemusena naudivad nad väga sageli teiste austust.

Samas tuleb meeles pidada, et psühholoogia praeguses arengujärgus ei ole temperamentide arvu kohta võimalik lõplikku järeldust teha. Teadlaste hiljutised uuringud on näidanud, et närvisüsteemi omaduste struktuur on palju keerulisem kui seni arvati ja seetõttu võib nende põhikombinatsioonide arv olla palju suurem. Inimese isiksusesfääri omaduste praktiliseks uurimiseks võib aga I. P. Pavlovi pakutud temperamendi neljaks põhitüübiks jaotamine olla üsna heaks aluseks.

Lähtudes isiksuse temperamendi avaldumisest konkreetsetes sotsiaalsetes tingimustes kujuneb välja järgmine vaimne omadus – iseloom.

Iseloom peetakse psühholoogias kui kõige stabiilsemate vaimsete tunnuste kogum, mis väljendub inimese igat tüüpi inimestevahelises suhtluses ja väljendab tema individuaalset originaalsust. Arvatakse, et inimese individuaalsed omadused, mis moodustavad tema iseloomu, sõltuvad eelkõige isiklikust orientatsioonist, närvisüsteemi tüübist ning on määratud tema tahtest, emotsioonidest ja intellektist (mõistusest).

Inimese iseloomu kujunemine inimese vaimseks omaduseks toimub tema kaasamise tingimustes erinevatesse sotsiaalsetesse rühmadesse (perekond, sõbrad, mitteametlikud ühendused jne). Olenevalt tingimustest, milles isiksuse individualiseerimine toimub ja milline on inimestevaheliste suhete arengutase neis, võib üks ja sama subjekt ühel juhul moodustada avatuse, sõltumatuse ja kindluse, teisel juhul aga otse vastupidise. omadused - salatsemine, konformism, nõrk iseloom. Samas tuleb meeles pidada, et nende kujunemise ja kinnistumise määrab paljudel juhtudel isiksuse orientatsioon ja inimese temperamendi originaalsus.

Iseloomuomaduste hulgas toimivad mõned peamistena, määrates selle avaldumise üldise suuna, teised - teisejärgulistena, mis avalduvad ainult teatud olukordades. Nende vastavust üksteisele peetakse tegelase terviklikkuseks (terviklik iseloom) ja vastandumist selle ebakõlaks (vastuoluline iseloom).

Iseloom on inimese tuum vaimne omadus, mille sisu hinnatakse selle suhte järgi objektiivse reaalsuse erinevate sündmuste ja nähtustega, mis moodustavad vastavad iseloomuomadused. Iseloomuomadus on omakorda inimese käitumise stabiilne tunnus, mis kordub erinevates olukordades. Kaasaegses vene keeles on rohkem kui viissada sõna, mis paljastavad sisu erinevaid pidusid teatud iseloomuomadused. See võimaldab inimest üsna spetsiifiliselt iseloomustada, kuid eeldab üsna mahukat tesaurust.

Selle raskuse ületamiseks on kodupsühholoogia välja töötanud vaimse isiksuseomaduste (karakteriomaduste) sobiva süstematiseerimise, mis põhineb nähtuste dihhotoomsel liigitusviisil (jagunedes alluvate elementide polaarseteks paarideks). Selle tulemusena eristatakse näiteks kõige paljastavamate iseloomuomaduste hulgas, mis on nende klassifitseerimise aluseks, sõltuvalt selle põhikomponentide arengutasemest:

suhtes: sotsiaalsetele nähtustele - veendunud ja põhimõteteta; tegevusele - aktiivne ja mitteaktiivne; suhtlemisele - seltskondlik ja suletud; iseendale - altruist ja egoist;

tugevuse järgi- tugev ja nõrk;

emotsionaalsete omaduste järgi- tasakaalus ja tasakaalustamata jne.

Mitte vähem olulised iseloomuomadused, mis tema jooni paljastavad, on ka tema orientatsiooni, algatusvõime, loovuse, vastutustunde, eetilisuse ja mitme muu näitajaks.

Iseloomuomaduste varieeruvus ei avaldu mitte niivõrd nende kvalitatiivses mitmekesisuses, kuivõrd kvantitatiivses väljenduses. Kui see jõuab piirväärtusteni, tekib nn iseloomu rõhutamine, mis tähendab selle üksikute tunnuste või nende kombinatsiooni liigset raskust. Arvatakse, et see viimase abinõuna käitumiskoodeks.

Kaasaegses psühholoogias kasutatakse rõhutatud iseloomuomaduste süstematiseerimiseks enamasti K. Leonhardi väljatöötatud lähenemist, kes tuvastas järgmised kolmteist tüüpi:

tsükloid- hea ja halva tuju faaside vaheldumine erineva vooluperioodiga;

hüpertüümiline- pidevalt kõrge tuju vaimne tegevus aktiivsusjanuga ja kalduvusega alustatud tööd mitte lõpuni viia;

labiilne– järsk muutus meeleolu olenevalt olukorrast;

asteeniline– kiire väsimus, ärrituvus, kalduvus depressioonile;

tundlik- suurenenud vastuvõtlikkus, pelglikkus, kõrgendatud enese alaväärsustunne;

psühhasteeniline- kõrge ärevus, kahtlus, otsustamatus, kalduvus sisekaemusele, pidevad kahtlused;

skisoidne- eraldatus välismaailmast, eraldatus, emotsionaalne külmus, mis väljendub empaatiavõime puudumises;

epileptoid- kalduvus kurjale-kõvale meeleolule koos kuhjuva agressiooniga, mis väljendub raevu ja vihana;

kinni- suurenenud kahtlus ja pahameel, domineerimise soov, teiste arvamuste tagasilükkamine, konfliktid;

demonstratiivne- väljendunud kalduvus suruda alla ebameeldivaid fakte ja sündmusi, pettus, teesklus, "haigusesse põgenemine", kui tunnustusvajadus ei ole rahuldatud;

distimne- ülekaal madal tuju, kalduvus depressioonile, keskendumine elu süngetele ja kurbadele külgedele;

ebastabiilne- kalduvus kergesti alluda teiste mõjule, uute kogemuste ja ettevõtete otsimine, suhtlemise pealiskaudsus;

konformne- liigne alluvus ja sõltuvus teistest inimestest, kriitilisuse ja algatusvõime puudumine.

Nagu juba märgitud, kujuneb inimese iseloom teatud sotsiaalses keskkonnas tema psüühika, sealhulgas võimete füsioloogilise ettemääratuse alusel.

Võimalused - isiksuse vaimsete omaduste vastavus konkreetse tegevusega sellele esitatavatele nõuetele. See tähendab, et see on inimese vaimne omadus, mis peegeldab selliste tunnuste avaldumist, mis võimaldavad tal edukalt sooritada erinevat tüüpi tegevusi. Sellel arusaamal põhineb enamiku isiksusepsühholoogia rakenduslike probleemide, sealhulgas professionaalsete valikumeetodite väljatöötamine.

Tuleb arvestada, et võimed on inimese individuaalsete psühholoogiliste omaduste terviklik peegeldus ja avalduvad tema tegevuse motivatsiooni-, tegevus- ja funktsionaalsetes mehhanismides.

Motivatsioonimehhanism on omamoodi "päästikuseade" psüühika aktiveerimiseks, häälestamiseks ja mobiliseerimiseks eelseisvaks tegevuseks, tingimuste loomiseks teiste vaimsete mehhanismide toimimiseks. Töömehhanism võimed hõlmavad operatsioonide või meetodite kogumit, mille abil viiakse läbi teadliku eesmärgi elluviimine lõpptulemuseks. Funktsionaalne mehhanism Seda annavad varem käsitletud vaimsed protsessid, millega seoses on kõrgemad võimed inimestel, kellel on arenenud kujutlusvõime, mälu, mõtlemine jne.

hulgas võimeid nad eristavad privaatset, ühes tegevuses rakendatavat, spetsiaalset, konkreetses tegevuses kasutatavat ja üldist, mida kasutatakse kõigis inimtegevuse valdkondades.

Võimete tasemed määravad ette vastava inimtegevuse kvaliteedi. Need sisaldavad:

suutmatus- lahknevus indiviidi vaimsete omaduste ja tema poolt sooritatavate tegevuste psühholoogiliste nõuete vahel;

lihtne võime- indiviidi vaimsete omaduste vastavus nende tegevuste psühholoogilistele nõuetele;

andekus- inimese võime saavutada kõrgeid tulemusi konkreetses tegevusvaldkonnas;

talent- võime saavutada silmapaistvaid tulemusi üksikisiku ühes tegevusvaldkonnas;

geenius- võime saavutada silmapaistvaid tulemusi konkreetses inimtegevuse valdkonnas.

Tuleb meeles pidada, et võimed on juba väljakujunenud vaimne omadus ja neid tuleks eristada kalduvustest ja kalduvustest. Kui kalduvus on indiviidi soov teatud tegevuse järele, siis kalduvused on psüühika kaasasündinud tunnused, mis võimaldavad indiviidil konkreetset tegevust tõhusalt sooritada. Nii esimene kui ka teine esindavad erinevalt võimetest ainult inimese potentsiaali ja võivad osutuda täiesti kasutamata.

Selline on isiksusepsühholoogia sisu. Selle elementide eelnevalt antud jaotus kolme rühma (vaimsed protsessid, moodustised ja omadused) on väga tinglik ja seda kasutatakse ainult hariduslikel eesmärkidel. Kõik nad toimivad samaaegselt, üksteist täiendades ja vastastikku mõjutades. Selle toetuseks on väga oluline S. L. Rubinshteini järeldus, et inimese vaimsed nähtused on "praktiliselt üksteisest lahutamatud. Ühelt poolt sõltuvad kõik vaimsed protsessid nende kulgemisel indiviidi omadustest ja omadustest. Teisest küljest läheb igaüks teatud tüüpi vaimsetest protsessidest, täites oma rolli indiviidi elus, tegevuse käigus oma omadusteks.

Isiksuse psühholoogilise struktuuri tundmine, selle toimimise mehhanismide ja manifestatsiooni tunnuste mõistmine on üks olulised tingimused kõigi kategooriate juhtide juhtimistegevuse tõhusus. Sel juhul luuakse mitte ainult tingimused alluvate töötajate ja kolleegide tegemiste ja tegude mõistmiseks ja selgitamiseks, vaid ka nende ühise kutsetegevuse tõhusaks juhtimiseks.

23. vaimsed seisundid

Levitovi definitsiooni järgi on vaimne seisund terviklik tunnus vaimne tegevus per teatud periood aeg, näidates vaimsete protsesside kulgemise originaalsust, olenevalt reaalsuse peegelduvatest objektidest ja nähtustest, indiviidi varasemast seisundist ja vaimsetest omadustest.

Vaimsed seisundid, nagu ka muud nähtused vaimne elu, neil on oma põhjus, mis enamasti seisneb väliskeskkonna mõjus. Sisuliselt on mis tahes seisund subjekti kaasamise tulemus mingisse tegevusse, mille käigus see moodustub ja aktiivselt muundub, avaldades samal ajal vastastikust mõju selle tegevuse edule.

Kui vaadelda vaimseid nähtusi selliste omaduste tasandil nagu "situatsiooniline - pikaajaline" ja "muutlikkus - püsivus", võime öelda, et vaimsed seisundid on vaimsete protsesside ja inimese vaimsete omaduste vahel vahepealsel positsioonil. Nende kolme tüüpi vaimsete nähtuste vahel on tihe seos ja vastastikune üleminek on võimalik. On kindlaks tehtud, et vaimsed protsessid (nagu tähelepanu, emotsioonid jne) teatud tingimused võib pidada seisunditeks ja sageli korduvad seisundid (näiteks ärevus, uudishimu jne) aitavad kaasa sobivate stabiilsete isiksuseomaduste kujunemisele.

Põhineb kaasaegsed uuringud võib väita, et inimese kaasasündinud mitteomadused on teatud vaimsete seisundite või nende kombinatsioonide staatiline avaldumisvorm. Vaimsed omadused on pikaajaline alus, mis määrab indiviidi aktiivsuse. Tegevuse edukust ja omadusi mõjutavad aga suuresti ka inimese ajutised situatsioonilised vaimsed seisundid. Sellest lähtuvalt saame anda seisunditele järgmise definitsiooni: vaimne seisund on keeruline ja mitmekesine, suhteliselt stabiilne, kuid muutuv psüühiline nähtus, mis suurendab või vähendab indiviidi elu aktiivsust ja edukust konkreetses olukorras.

Eeltoodud definitsioonide põhjal on võimalik välja tuua vaimsete seisundite omadused.

Terviklikkus. See vara See väljendub selles, et seisundid väljendavad psüühika kõigi komponentide suhet ja iseloomustavad kogu vaimset tegevust tervikuna teatud aja jooksul.

Liikuvus. Vaimsed seisundid on ajas muutlikud, neil on arengudünaamika, mis väljendub voolu etappide muutumises: algus, areng, lõpetamine.

Suhteline stabiilsus. Vaimsete seisundite dünaamika väljendub palju vähemal määral kui vaimsete protsesside (kognitiivne, tahteline, emotsionaalne) dünaamika.

Polaarsus. Igal osariigil on oma antipood. Näiteks huvi – ükskõiksus, rõõmsameelsus – letargia, frustratsioon – sallivus jne.

Raamatust The Structure of Magic (2 köites) autor Richard Bandler

PEREKONNA HETKE SEISUKORRA JA SELLE SOOVITAVA SEISUKORRA TUNNISTAMINE Psühhoteraapia mis tahes vormis toimib psühhoterapeut alati suhtlemismudelina. Perega tööd alustades on eriti oluline ja kasulik, nagu meie praktika näitab, eesmärkide otsene määratlemine

Raamatust Praktiline intuitsioon armastuses päeval Laura

Peatükk 1. Armastuse seisundi kujunemine naudinguseisundist Lähme tagasi: meenutage esimest harjutust Mäletate raamatu alguses soovitatud harjutust? Võib-olla tundus see teile esimest korda alustades liiga lihtne. Mis võiks olla lihtsam -

Raamatust Üldine psühholoogia: loengukonspektid autor Dmitrieva N Yu

Loeng nr 6. Vaimsed seisundid traktaat sellel teemal - monograafia "Mõttelisest

Raamatust Üldine psühholoogia autor Dmitrieva N Yu

23. Vaimsed seisundid Levitovi definitsiooni järgi on vaimne seisund vaimse tegevuse lahutamatu tunnus teatud aja jooksul, mis näitab vaimsete protsesside kulgemise eripära sõltuvalt peegelduvatest objektidest ja

Raamatust Psühholoogia ajalugu. Võrevoodi autor Anokhin N V

25. Positiivsed ja negatiivsed vaimsed seisundid Inimese vaimsete seisundite tohutust ruumist on tavaks esile tõsta kolm suured rühmad: tavaliselt positiivsed (steenilised) seisundid, tavaliselt negatiivsed (asteenilised) seisundid ja

Raamatust Isiksuse teooria autor Khjell Larry

6 VAIMSEID PROTSESSE SISSE iidne maailm tekkis palju arvamusi vaimsete ilmingute olemuse ja protsesside kohta.Üks esimesi ideid omas epistemoloogilist tähendust, väljendas ümbritseva maailma tundmise viise. Määrati meeleelundite tegevus

Raamatust Massipsühholoogia autor Olšanski Dmitri Vadimovitš

Rakendused: emotsionaalsed seisundid, vaimsed häired ja fikseeritud rolliteraapia Kelly teooria esindab kognitiivset lähenemist isiksusele. Kelly soovitas seda parim viis inimese käitumist saab mõista, pidades teda uurijaks. meeldib

Raamatust Stopp, kes juhib? [Inimeste ja teiste loomade käitumise bioloogia] autor Žukov. Dmitri Anatoljevitš

Raamatust Seitse surmapattu ehk pahede psühholoogia [usklikele ja mitteusklikele] autor Štšerbatõh Juri Viktorovitš

Oxfordi psühhiaatria käsiraamatust autor Gelder Michael

Psühholoogilised omadused ja vaimsed seisundid Lolli viha on tema sõnades, targa mehe viha on tema tegudes. Araabia vanasõna Psüühika individuaalsed omadused Mõnel inimesel on suurenenud kalduvus vihahoogudeks. See nähtus on kõige tüüpilisem

Raamatust Olemine ja teadvus autor Rubinštein Sergei Leonidovitš

Raamatust Õiguspsühholoogia [Üld- ja sotsiaalpsühholoogia alustega] autor Enikejev Marat Ishakovitš

Raamatust Ülikooli intelligentsi sotsiaalpsühholoogilised probleemid reformide ajal. Õpetaja vaade autor Družilov Sergei Aleksandrovitš

6. peatükk Vaimsed seisundid § 1. Psüühiliste seisundite mõiste Inimelu on erinevate vaimsete seisundite pidev jada. Need näitavad indiviidi psüühika tasakaalu astet keskkonna nõuetega. Rõõmu ja kurbuse seisundid, imetlus ja

Raamatust Ravi loovusega autor Nekrasova Julia Borisovna

§ 3. Psüühilised piiriseisundid Psüühilised seisundid, mis jäävad normi ja patoloogia vahele ( nõrgad vormid vaimsed häired) nimetatakse piiriseisunditeks. Need seisundid hõlmavad järgmist: reaktiivsed olekud; neuroosid; psühhopaatilised seisundid;

Autori raamatust

4.2 Töö kaotanud inimeste psüühilised seisundid „Kui Jumal sulgeb ühe ukse, avab Ta teise; kuid suletud ust vahtides me seda sageli ei märka ... ”Helen Keller (Helen Keller, 1880-1968) pimekurt Ameerika kirjanik, õpetaja ja

Autori raamatust

Vestlus teemal “Vaimne seisund” Igasugune vaimne seisund on psühhoterapeudi sõnul suhteliselt stabiilne ja samas dünaamiline moodustis. See sobib kõige paremini mõistega "seisund, mis jätkub antud ajahetkel". Sel hetkel

Vaimne seisund

Vaimne seisund- üks võimalikest inimese eluviisidest, mis füsioloogilisel tasandil erineb teatud energiaomaduste poolest ja psühholoogilisel tasandil - psühholoogiliste filtrite süsteemiga, mis annavad ümbritseva maailma spetsiifilise ettekujutuse.

Koos vaimsete protsesside ja isiksuseomadustega on seisundid peamised vaimsete nähtuste klassid, mida psühholoogiateadus uurib. Vaimsed seisundid mõjutavad vaimsete protsesside kulgu ja sageli korrates, olles omandanud stabiilsuse, saab neid kaasata isiksuse struktuuri. konkreetne vara. Kuna iga vaimne seisund sisaldab psühholoogilisi, füsioloogilisi ja käitumuslikke komponente, võib seisundite olemuse kirjeldustes kohata erinevate teaduste (üldpsühholoogia, füsioloogia, meditsiin, tööpsühholoogia jne) mõisteid, mis tekitab kaasatud teadlastele lisaraskusi. selles probleemis. Praegu ei ole riikide probleemile ühtset seisukohta, kuna üksikisiku seisundeid saab vaadelda kahes aspektis. Need on nii isiksuse dünaamika lõigud kui ka isiksuse terviklikud reaktsioonid, mis tulenevad tema suhetest, käitumisvajadustest, tegevuse eesmärkidest ja kohanemisvõimest. keskkond ja olukordi.

Riigi struktuur

Kuna vaimsed seisundid on süsteemsed nähtused, siis enne nende klassifitseerimist on vaja välja selgitada selle süsteemi põhikomponendid.Seisundi struktuur koosneb järgmised esemed: (Joonis 1): Seisundide süsteemimoodustavaks teguriks võib pidada tegelikku vajadust, mis käivitab ühe või teise psühholoogilise seisundi. Kui väliskeskkonna tingimused aitavad kaasa vajaduse kiirele ja lihtsale rahuldamisele, siis see aitab kaasa positiivse seisundi - rõõmu, inspiratsiooni, rõõmu jms tekkimisele ning kui rahulolu tõenäosus on väike või puudub üldse. , siis on seisund emotsionaalse märgi osas negatiivne. A.O. Prohhorov usub, et alguses on paljud psühholoogilised seisundid tasakaalust väljas ja alles pärast puuduva teabe saamist või vajalike ressursside hankimist muutuvad need staatiliseks. Just seisundi kujunemise algperioodil tekivad tugevaimad emotsioonid - inimese subjektiivsed reaktsioonid, mis väljendavad oma suhtumist tungiva vajaduse realiseerimise protsessi. Olulist rolli uue püsiseisundi olemuses mängib "eesmärkide seadmise plokk", mis määrab nii vajaduse rahuldamise tõenäosuse kui ka tulevaste tegevuste olemuse. Olenevalt mällu salvestatud teabest, psühholoogiline komponent seisundid, sealhulgas emotsioonid, ootused, hoiakud, tunded ja "tajufiltrid". Viimane komponent on riigi olemuse mõistmiseks väga oluline, kuna selle kaudu tajub inimene maailma ja hindab seda. Pärast vastavate "filtrite" paigaldamist võivad välismaailma objektiivsed omadused teadvusele juba palju nõrgemalt mõjuda ning juhtivat rolli installatsioonid, uskumused ja representatsioonid. Näiteks armastuse seisundis tundub kiindumuse objekt ideaalne ja vigadeta ning vihaseisundis tajutakse teist inimest eranditult musta värvina ning loogilised argumendid mõjutavad neid seisundeid väga vähe. Kui mingi sotsiaalne objekt on seotud vajaduse realiseerimisega, siis emotsioone nimetatakse tavaliselt tunneteks. Kui emotsioonides mängib peamist rolli taju subjekt, siis tunnetamises on nii subjekt kui objekt tihedalt läbi põimunud ning tugevate tunnetega võib teine inimene hõivata isegi suurem koht kui indiviid ise (armukadeduse, kättemaksu, armastuse tunne). Pärast teatud toimingute sooritamist väliste või sotsiaalsete objektidega jõuab inimene mingisuguse tulemuseni. See tulemus või võimaldab teil mõista vajadust, mis põhjustas antud olek(ja siis see kaob) või on tulemus negatiivne. Sel juhul tekib uus seisund - frustratsioon, agressiivsus, ärritus jne, milles inimene saab uusi ressursse, mis tähendab uusi võimalusi selle vajaduse rahuldamiseks. Kui tulemus on jätkuvalt negatiivne, siis aktiveeruvad psühholoogilised kaitsemehhanismid, mis vähendavad psüühiliste seisundite pinget ja vähendavad kroonilise stressi tekkimise tõenäosust.

Riiklik klassifikatsioon

Oleku klassifikatsioon (joonis 2)

Olekute klassifikatsioon (joonis 3)

Psüühiliste seisundite klassifitseerimise raskus seisneb selles, et need ristuvad sageli või isegi langevad üksteisega nii tihedalt kokku, et neid on üsna raske "lahutada" - näiteks tekib väsimuse, monotoonsuse taustal sageli teatud pingeseisund, agressioon ja mitmed teised riigid. Siiski on nende klassifikatsioonil palju variante. Enamasti jagunevad need emotsionaalseteks, kognitiivseteks, motiveerivateks, tahtelisteks. Psüühika peamiste integreerijate (isiksus, intellekt, teadvus) toimimise hetketunnuseid kokku võttes kasutatakse mõisteid isiksuse seisund, intellekti seisund, teadvuse seisund. Kirjeldatud on ja jätkatakse ka teiste seisundite uurimist: funktsionaalsed, psühhofüsioloogilised, asteenilised, piiripealsed, kriisi-, hüpnootilised ja muud seisundid. Yu.V. Štšerbatõhh pakub oma vaimsete seisundite klassifikatsiooni, mis koosneb seitsmest püsivast ja ühest situatsioonilisest komponendist (joonis 2). Rohkem üksikasjalik selgitus see klassifikatsioon on toodud (joonis 3). Selle klassifikatsiooni põhjal on võimalik tuletada kaheksast komponendist koosnev vaimse seisundi valem. Sellel valemil on kaks võimalust – sisse üldine vaade ja iga konkreetse seda tüüpi oleku kohta. Näiteks, üldine valem hirmuseisund on järgmine:

0.1/ 1.2 / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.1 / 6.? / 7.2

See tähendab, et hirm on reeglina põhjustatud konkreetsest olukorrast (0,1), mõjutab inimese psüühikat üsna sügavalt (1,2) ja on märgiliselt negatiivne emotsioon (2,3) keskmise kestusega(3.2) ja on täielikult teostatud isiku poolt (4.2). Selles seisundis domineerivad emotsioonid mõistuse üle (5,1), kuid keha aktiveerimise aste võib olla erinev: hirmul võib olla aktiveeriv väärtus või see võtab inimeselt jõu (6.?). Seega on konkreetse inimese seisundi kirjeldamisel võimalikud variandid 6.1 või 6.2. Valemi viimane komponent - 7.2 tähendab, et see seisund realiseerub võrdselt nii psühholoogilisel kui ka füsioloogilisel tasandil. Selle kontseptsiooni raames võib mõne teise vaimse seisundi valemeid kirjeldada järgmiselt:

Alarm : 0.2/ 1.? / 2,3 / 3,3 / 4,1 / 5,1 / 6,1 / 7.?
Armastus : 0,1 / 1,2 / 2,1 / 3,3 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3
Väsimus: 0,1/1.? / 2,3 / 3,2 / 4,2 / 5,- / 6,1 / 7,2
Imetlus : 0,1 / 1,2 / 2,1 / 3,2 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3

Küsimärk (?) tähendab, et riik võib olenevalt olukorrast võtta mõlemad tunnused. Kriips (-) tähendab, et antud olek ei sisalda ühtegi loetletud tunnust (näiteks väsimus ei viita ei mõistusele ega emotsioonidele).

Vaata ka

Kirjandus

Seisundide psühholoogia. Lugeja. Ed. A.O. Prohhorov. 2004.
Seisundite psühholoogia töötuba: õpik / toim. Prof. A.O. Prohhorov. 2004.
Shcherbatykh Yu.V. Üldine psühholoogia. Õpetus. - Peterburi: Peeter, 2009
Shcherbatykh Yu.V., Mosina A.N. Vaimsete seisundite ja teiste eristamine psühholoogilised nähtused. Kaasan, 2008. - S. 526-528

Wikimedia sihtasutus. 2010 .

Vaadake, mis on "vaimne seisund" teistes sõnaraamatutes:

vaimne seisund- mõiste, mida kasutatakse indiviidi psüühikas tingimuslikuks jaotamiseks staatilise hetke suhtes, erinevalt mõistest "vaimne protsess" (vt mõiste mentaalne kui protsess); rõhutades psüühika dünaamilisi hetki ja kontseptsiooni ... ... Suur psühholoogiline entsüklopeedia

Üksikisiku tegevuste süsteemi lahutamatu tunnus, mis annab märku nende elluviimise protsessidest ja nende kooskõlast üksteisega. Peamised vaimsed seisundid on rõõmsameelsus, eufooria, väsimus, apaatia, depressioon, ... ... Psühholoogiline sõnaraamat

Olemas., sünonüümide arv: 1 mõtteviis (10) ASIS sünonüümide sõnastik. V.N. Trishin. 2013... Sünonüümide sõnastik

Vaimne seisund- - 1. termin, mis tähistab indiviidi vaimsete funktsioonide seisundit tema uurimise ajal; 2. psühhopatoloogias tähistatakse terminiga vaimne seisund, samas kui tähendus on piisavalt eristatud ja teatud faktidega põhjendatud ... ... Psühholoogia ja pedagoogika entsüklopeediline sõnastik

Vaimne seisund- vaimne seisund, sõjaväelase vaimsete näitajate kompleksi hindamine, mis on iseloomulik antud ajahetkele. Vaimne seisund on staatiline hinnang ja erineb vaimsete protsesside hindamisest, mis iseloomustab arengut ... ... Laevaüksuse kasvataja ohvitseri psühholoogiline ja pedagoogiline sõnastik

- (status psychicus) 1) vaimse tegevuse tunnuste kogum, mis iseloomustavad selle seisundit antud aega; 2) psühhiaatrias märkide kogum psüühikahäire käigus avastati see uuring … Suur meditsiiniline sõnaraamat

Vaimne seisund- 1. Psühholoogias: mõiste, mida kasutatakse erinevalt vaimse protsessi mõistest psüühika uurimiseks staatikas. Ühte ja sama psüühika avaldumist võib käsitleda protsessina ja seisundit, näiteks afekti iseloomustab P.s. teatud ... ... Sõnastik psühhiaatrilised terminid

VAIMNE SEISUND- mõiste, mida kasutatakse tingimuslikuks jaotamiseks indiviidi psüühikas staatilise hetke suhtes; see on teatud aja vaimse tegevuse lahutamatu omadus, mis näitab vaimsete protsesside käigu originaalsust ... ... Karjäärinõustamise ja psühholoogilise toe sõnastik

VAIMNE SEISUND- subjekti vaimse tegevuse ajutine originaalsus, mis on tingitud tema tegevuse subjektist ja tingimustest, tema suhtumisest sellisesse tegevusse ... Õiguspsühholoogia: terminite sõnastik

Eksperthinnang süüdistatava võimele mõista kannatanu vaimset seisundit- Uurimis- ja kohtutöötajad ei hinda alati õigesti ohvri vaimset abitut seisundit kasutades vägivaldseid ründeid toime pannud isikute tegevust. Karistusi tehakse mõnikord süüdistavate ütluste põhjal... Kaasaegse õiguspsühholoogia entsüklopeedia

psühholoogiline emotsionaalne seisund meeleolu

Sissejuhatus

1. Inimese seisund

2. Vaimsed seisundid

2.1 Riigi struktuur

2.2. Riiklik klassifikatsioon

2.2.1 Stress

2.2.2 Frustratsioon

2.2.3 Mõju

2.3. Positiivsed ja negatiivsed emotsionaalsed seisundid

2.4. Tööstuslikud vaimsed seisundid

2.5. Meeleolu

3. Vaimsete seisundite juhtimise tegurid

Järeldus

Bibliograafia

Sissejuhatus

Mõiste "riik" on praegu üldine metodoloogiline kategooria. Seisundite uurimist ergutavad praktilised vajadused spordi, astronautika, vaimse hügieeni, haridus- ja töötegevuse valdkonnas. Kõige üldisemalt tähistab "olek" objektide ja nähtuste olemasolu tunnust, antud olemise ja kõigi järgnevate ajahetkede realiseerimist.

Mõiste "psühholoogiline seisund" kui spetsiifiline psühholoogiline kategooria võttis kasutusele N.D. Levitov. Ta kirjutas: Psühholoogiline seisund on vaimse tegevuse lahutamatu tunnus teatud aja jooksul, mis näitab vaimsete protsesside originaalsust sõltuvalt peegeldunud reaalsuse objektidest ja nähtustest, indiviidi varasemast seisundist ja vaimsetest omadustest.

Psühholoogilised seisundid - oluline komponent inimese psüühika. Suhteliselt lihtsad psühholoogilised seisundid on aluseks paljudele vaimsetele seisunditele nii normaalsetes kui ka patoloogilistes tingimustes. Just need - lihtsad psühholoogilised ja keerulised vaimsed seisundid - on psühholoogia otsese uurimise objektiks ning pedagoogiliste, meditsiiniliste ja muude kontrollimõjutuste objektiks.

1. Inimese seisund

Probleem normaalsed olekud inimest on laialdaselt ja põhjalikult käsitletud (eriti psühholoogias) suhteliselt hiljuti – alates 20. sajandi keskpaigast. Enne seda oli teadlaste (peamiselt füsioloogide) tähelepanu suunatud peamiselt väsimusseisundi kui töötegevuse efektiivsust vähendava teguri uurimisele (Bugoslavsky, 1891; Konopasevich, 1892; Mosso, 1893; Binet, Henri, 1899; Lagrange, 1916; Levitsky, 1922, 1926; Efimov, 1926; Ukhtomsky, 1927, 1936 jne) ja emotsionaalsed seisundid. Järk-järgult hakkas tuvastatud tingimuste valik laienema, mida suuresti soodustasid spordi, astronautika, vaimse hügieeni, haridus- ja töötegevuse valdkonna nõudmised. .

Vaimse seisundi kui iseseisva kategooria tuvastas esmakordselt VN Myasishchev (1932). Kuid esimese põhjaliku katse psüühiliste seisundite probleemi põhjendada, nagu eespool mainitud, tegi N. D. Levitov, kes avaldas 1964. aastal monograafia “Inimese vaimsetest seisunditest”. Kuid paljusid vaimseid seisundeid, rääkimata funktsionaalsetest (füsioloogilistest), selles raamatus ei esitatud; Mõnele neist pühendas N. D. Levitov hulga eraldi artikleid (1967, 1969, 1971, 1972).

Järgnevatel aastatel uuriti inimese normaalsete seisundite probleemi kahes suunas: füsioloogid ja psühhofüsioloogid uurisid funktsionaalseid seisundeid ning psühholoogid emotsionaalseid ja vaimseid seisundeid. Tegelikult on piirid nende osariikide vahel sageli nii hägused, et vahe on ainult nende nimes. .

Mõiste "inimseisund" olemuse kindlaksmääramise keerukus seisneb selles, et autorid tuginevad erinevad tasemed inimese toimimine: ühed arvestavad füsioloogilist taset, teised - psühholoogilist ja kolmandad - mõlemat korraga.

AT üldiselt inimese psühhofüsioloogilise seisundi struktuuri saab esitada diagrammina (joonis 1.1).

Madalaim tase, füsioloogiline, sisaldab neurofüsioloogilisi omadusi, morfoloogilisi ja biokeemilised muutused, vahetused füsioloogilised funktsioonid; psühhofüsioloogiline tase - vegetatiivsed reaktsioonid, muutused psühhomotoorses, sensoorses; psühholoogiline tase - vaimsete funktsioonide ja meeleolu muutused; sotsiaalpsühholoogiline tase - inimese käitumise, tegevuse, hoiakute omadused.

1 Vaimne reageerimise tase

Kogemused, vaimsed protsessid

II. Reaktsiooni füsioloogiline tase

Taimestiku somaatika (psühhomotoorne)

III. Käitumise tase

Käitumise kommunikatsioonitegevused

2. Vaimsed seisundid

Kaasaegses psühholoogias pööratakse palju tähelepanu vaimsete seisundite probleemile. Vaimne seisund on kõigi vaimsete komponentide konkreetne struktuurne korraldus, mis inimesel on antud olukorrast ja tegevuste tulemuste prognoosimisest, nende hinnangust isikliku orientatsiooni ja hoiakute, kõigi tegevuste eesmärkide ja motiivide seisukohast. Sosnovikova). Vaimsed seisundid on mitmemõõtmelised, toimivad nii psüühiliste protsesside organiseerimise süsteemina, kogu inimtegevusena igal konkreetsel ajahetkel kui ka inimsuhetena. Nad annavad alati hinnangu olukorrale ja inimese vajadustele. On ettekujutus seisunditest kui taustast, mille taustal toimub inimese vaimne ja praktiline tegevus.

Vaimsed seisundid võivad olla endogeensed ja reaktiivsed või psühhogeensed (Myasishchev). Endogeensete seisundite esinemisel mängivad peamist rolli keha tegurid. Suhted ei loe. Psühhogeensed seisundid tekivad asjaolude tõttu, mis on tähtsust seostatud olulised suhted: ebaõnnestumine, maine kaotus, kollaps, katastroof, kalli näo kaotus. Vaimsed seisundid on keerulised. Need hõlmavad ajalisi parameetreid (kestus), emotsionaalseid ja muid komponente.

2.1 Riigi struktuur

Kuna vaimsed seisundid on süsteemsed nähtused, on enne nende klassifitseerimist vaja välja selgitada selle süsteemi põhikomponendid.

Seisundide süsteemi kujundavaks teguriks võib pidada tegelikku vajadust, mis käivitab teatud psühholoogilise seisundi. Kui väliskeskkonna tingimused aitavad kaasa vajaduse kiirele ja lihtsale rahuldamisele, siis see aitab kaasa positiivse seisundi - rõõmu, inspiratsiooni, rõõmu jms tekkimisele ning kui rahulolu tõenäosus on väike või puudub üldse. , siis on seisund emotsionaalse märgi osas negatiivne. A.O. Prohhorov usub, et alguses on paljud psühholoogilised seisundid tasakaalust väljas ja alles pärast puuduva teabe saamist või vajalike ressursside hankimist muutuvad need staatiliseks. Just seisundi kujunemise algperioodil tekivad tugevaimad emotsioonid - inimese subjektiivsed reaktsioonid, mis väljendavad oma suhtumist tungiva vajaduse realiseerimise protsessi. Olulist rolli uue püsiseisundi olemuses mängib "eesmärkide seadmise plokk", mis määrab nii vajaduse rahuldamise tõenäosuse kui ka tulevaste tegevuste olemuse. Olenevalt mällu salvestatud infost moodustub seisundi psühholoogiline komponent, mis hõlmab emotsioone, ootusi, hoiakuid, tundeid ja "tajufiltreid". Viimane komponent on riigi olemuse mõistmiseks väga oluline, kuna selle kaudu tajub inimene maailma ja hindab seda. Pärast vastavate "filtrite" paigaldamist võivad välismaailma objektiivsed omadused teadvusele juba palju nõrgemalt mõjuda ning peamist rolli mängivad hoiakud, uskumused ja ideed. Näiteks armastuse seisundis tundub kiindumuse objekt ideaalne ja vigadeta ning vihaseisundis tajutakse teist inimest eranditult musta värvina ning loogilised argumendid mõjutavad neid seisundeid väga vähe. Kui mingi sotsiaalne objekt on seotud vajaduse realiseerimisega, siis emotsioone nimetatakse tavaliselt tunneteks. Kui emotsioonides mängib peamist rolli taju subjekt, siis on nii subjekt kui objekt tunnetega tihedalt läbi põimunud ning tugevate tunnetega võib teine inimene teadvuses hõivata isegi rohkem ruumi kui indiviid ise (armukadedustunne, kättemaks, armastus). Pärast teatud toimingute sooritamist väliste või sotsiaalsete objektidega jõuab inimene mingisuguse tulemuseni. See tulemus võimaldab teil mõista selle seisundi põhjustanud vajadust (ja siis on see tühine) või on tulemus negatiivne. Sel juhul tekib uus seisund - frustratsioon, agressiivsus, ärritus jne, milles inimene saab uusi ressursse, mis tähendab uusi võimalusi selle vajaduse rahuldamiseks. Kui tulemus on jätkuvalt negatiivne, aktiveeruvad psühholoogilised kaitsemehhanismid, mis vähendavad vaimsete seisundite pinget ja vähendavad tõenäosust krooniline stress.

2.2. Riiklik klassifikatsioon

Kirjeldatud on ja jätkatakse ka teiste seisundite uurimist: funktsionaalsed, psühhofüsioloogilised, asteenilised, piiripealsed, kriisi-, hüpnootilised ja muud seisundid. Näiteks Yu.V. Štšerbatõhh pakub oma vaimsete seisundite klassifikatsiooni, mis koosneb seitsmest püsivast ja ühest situatsioonilisest komponendist.

Ajutise organiseerimise seisukohalt võib eristada põgusaid (ebastabiilseid), pikaajalisi ja kroonilisi haigusi. Viimaste hulka kuuluvad näiteks krooniline väsimusseisund, krooniline stress, mida kõige sagedamini seostatakse igapäevase stressi mõjuga.

Vaimsed seisundid kui väli teaduslikud uuringud halvasti arenenud. Psüühiliste seisundite tähtsus inimese elus ja tegevuses on aga erakordselt suur.

Neil on oluline mõju aktiivsusele, käitumisele, inimestevahelisele suhtlusele, isiksuse kujunemisele ja eneseregulatsioonile jne. Vaimsed seisundid on inimese protsesside ja omaduste vahel ning iseloomustavad vaimse tegevuse aktiivsust “siin ja praegu”.

Vaimsed seisundid on indiviidi terviklik reaktsioon välistele ja sisemistele stiimulitele, mille eesmärk on saavutada tegevusest või kohanemisprotsessist kasulik tulemus.

Vaimset seisundit iseloomustavad mitmesugused funktsioonid.

Üks põhifunktsioone on regulatiivne (keskkonna ja olukorraga kohanemine). Vaimsed seisundid toimivad nii psüühika eneseregulatsiooni vormina kui ka inimese kui terviku integreerimise ühe olulisema mehhanismina - tema vaimse, vaimse ja kehalise organisatsiooni ühtsusena.

Riigi adaptiivne funktsioon on luua vastavus indiviidi tegelike vajaduste ning tema võimete ja ressursside vahel, võttes arvesse konkreetseid eksistentsitingimusi, tegevuse ja käitumise tunnuseid. See funktsioon võimaldab säästa nii palju kui võimalik võimalik tase tervis, adekvaatse käitumise ja eduka tegevuse võime, täisväärtusliku isikliku arengu võimalus.

Vaimsed seisundid on samal ajal kehas toimuvate muutuste ja vaimsete protsesside dünaamika ning isiksuse mõlema üksiku sfääri ja isiksuse kui terviku (selle arengu) tegelike tunnuste integreerimise vorm.

LIIKIDE KLASSIFIKATSIOON

Vaimsed seisundid on väga mitmekesised. Psühholoogiateaduses esitatakse üsna palju erinevaid vaimsete seisundite klassifikatsioone.

Seega on töös toodud klassifikatsiooni variant (V.A. Ganzen, V.D. Yurchenko, 1976).

Tabel 4

Inimese vaimsete seisundite klassifikatsioon (lühendatud versioon)

vaimsed seisundid
Tahtlikud seisundid ("resolutsioon-pinge")	Afektiivsed seisundid (“meeldivus”)	Teadvuse seisundid ("une aktiveerimine")
Praktilised olekud	Motivatsiooniseisundid	Humanitaarriigid	emotsionaalsed seisundid	Tähelepanuseisundid
Väsimus	Igavus	Sümpaatia	Stress	tähelepanu kõrvalejuhtimine
monotoonsus	Paanika	Synthonia	Emotsionaalne läbipõlemine	Kontsentratsioon (shinoya)
Küllastus	Ärevus	Nauding	Eufooria	Unistus
ja jne.	ja jne.	ja jne.	ja jne.	ja jne.

Iga 24 elutunni järel kogeb inimene teatud korduvaid (funktsionaalseid) seisundeid: ärkvelolek, väsimus, lõõgastus, uni. Seisundide muutumine aitab kaasa sündmuste paremale meeldejätmisele ja kogemuste omandamisele.

Lisaks nendele tingimustele võib inimene kogeda tohutul hulgal erinevad osariigid ja nende varjundid. Teaduses on enim uuritud tahte- ja afektiseisundeid. Me kaalume mõnda neist.

äratus- funktsionaalne seisund seotud tegevusregulatsiooni füsioloogiliste ja vaimsete mehhanismide pingega. See on optimaalne tööseisund ja selles olekus inimene töötab tõhusalt. Ärkvelolek aitab kaasa indiviidi eneseteostusele, kuid muutub seejärel väsimuseks.

Väsimus on ajutine töövõime langus pikaajalise koormuse (füüsilise või intellektuaalse jne) mõjul. Väsimus väljendub närviprotsesside inertsuse suurenemises (füsioloogilisel tasandil), tundlikkuse vähenemises, mälu, tähelepanu halvenemises, nihketes emotsionaalses sfääris jne (psühholoogilisel tasandil), aga ka inertsuses. tööviljakuse, oskuste, tegevuse kiiruse ja täpsuse vähenemine (käitumise tasandil).

Lõõgastus - rahu, lõõgastumise, taastumise seisund. Lõõgastumine võib kulgeda tahes-tahtmata ehk keha ise taastab jõu, aga seda võib ka meelevaldselt esile kutsuda treeningute, ravimite, hüpnoosi jms abil.

Som on perioodiliselt esinev funktsionaalne seisund, mis väljendub lõõgastumises, liikumatuses, lõdvestusele lähedases seisundis.

Monotoonsus on vaimne seisund, mida iseloomustab elulise aktiivsuse taseme langus, mis tekib monotoonsete stiimulitega kokkupuute tagajärjel. See väljendub tähelepanu tuhmumises, lülitumisvõime languses, mõistuse vähenemises, tahte nõrgenemises ja uimasuses. Samal ajal tekib ebameeldiv emotsionaalne kogemus, millega kaasneb soov sellest rõhuvast olukorrast välja tulla, seda “raputada”, aktiivsemaks muutuda. Monotoonsus võib muutuda püsivaks igavuseks.

Igavus on püsiv motivatsiooniseisund, mis tekib isegi mitmekülgse, kuid ebahuvitava töö korral. Igavus mõjutab töö kvaliteeti ja inimestevahelisi suhteid.

Küllastus on inimene, kes kogeb tehtud töö suhtes vastikustunnet, mis seisneb selles, et mis tahes monotoonse tegevuse pikaajalise sooritamise tagajärjel tekib inimesel lihtsalt soovimatus seda teha ja seejärel koos sellega edasi. sooritus, teravalt negatiivne suhtumine sellesse (kuni mõjuni) ja püsiv soov see lõpetada. Seda seisundit ei seostata väsimusega.

Paanika on motiveeriv vaimne seisund, mis on seotud massilise hirmu ilmingutega reaalse või kujuteldava ohu ees, perioodilise hirmu, õuduse seisundiga, mis kasvab nende vastastikuse nakatumise protsessis.

Emotsionaalne läbipõlemine- tervete inimeste vaimne seisund, kes suhtlevad intensiivselt ja tihedalt klientidega, patsientidega emotsionaalselt küllastunud õhkkonnas professionaalse abi osutamisel. Võib esineda kinnistes töörühmades, kes esinevad kaua aega(kuni kuus kuud) ühistegevus. Emotsionaalne läbipõlemine väljendub emotsionaalses ja/või füüsilises kurnatuses: emotsionaalse pinge ja tühjuse tunne. Sel juhul ükskõikne ja isegi negatiivne suhtumine teenindavatesse inimestesse

töö iseloomu järgi, mille tagajärjeks on ärrituvus ja konflikt.

Emotsionaalne läbipõlemine toob kaasa ka tööviljakuse, oma kompetentsi enesehinnangu languse, rahulolematuse tõusu endaga ja negatiivse suhtumise endasse kui inimesesse.

Alarm-olek alateadlik oht, kartlikkus ja ärev ootus või ebamäärase rahutuse tunne. Ärevus, kinnistunud, muutub isiksuse omandiks.

Ärevus on indiviidi kalduvus kogeda ärevust, teadlikku või alateadlikku ootust stressori, frustraatori mõjule. Ärevus on üsna stabiilne isiksuseomadus.

Stress (gsyat. stress - pinge, surve) - pingeseisund, mis tekib tugevate mõjude mõjul (vt Stress teemas "Emotsioonid ja tunded").

Frustratsioon (inglise keeles frustration - frustration, disruption of plans, kollaps) on spetsiifiline emotsionaalne seisund, mis tekib siis, kui inimene teel eesmärgi saavutamise poole kohtab takistusi ja vastupanu, mis on kas tõesti ületamatud või sellisena tajutavad. Käitumine pettumuse seisundis võib olla nii konstruktiivne kui ka mittekonstruktiivne. Konstruktiivset käitumist iseloomustab suurenenud motivatsioon, olukorra läbivaatamine, adaptiivsed püüdlused. Ebakonstruktiivne - erinevad tüübid agressiivsus, rahulolu jne.

Sümpaatia (kreeka keeles sympatheia – külgetõmme, sisemine kalduvus) on stabiilne positiivne (heakskiitv, hea) suhtumine kellessegi või millessegi (teistesse inimestesse, nende gruppidesse, sotsiaalsetesse nähtustesse), mis väljendub sõbralikkuses, heatahtlikkuses, imetluses, suhtlemise julgustamises, tähelepanu osutamises, abi. Vastandseisund on antipaatia.

Syntonia (kreeka syntonia - konsistents).

Imetlus on suurim rahulolu, rõõm.

Eufooria on vaimne seisund (meeleolu), mida iseloomustab hoolimatus, rahulikkus, leplikkus, hoolimatus ja samal ajal ükskõikne suhtumine elu tõsistesse külgedesse ja nähtustesse. Eufoorilisel seisundil on narkootilised omadused - see aktiveerib psüühikat ja inimene harjub sellega. Selle nimetamiseks vajab inimene alkoholi, narkootikume ja artist või sportlane pealtvaatajaid.

Keskendumine - vaimne seisund, kus teadvus on teatud aja jooksul keskendunud konkreetsele objektile või objektide rühmale. Väline kontsentratsioon väljendub nõrgenemises või täielik lõpetamine liigutused, pingelised näoilmed. Sisemine keskendumine on selline vaimne seisund, kus mõtted ja kogemused (sisemonoloogid) on teadvuse fookuses.

Hajameelne on vaimne seisund, mida iseloomustab tähelepanu kõrvalekaldumine ja seega vaimse orientatsiooni häired. Dispersioon on arusaadav mitmesugused nõrkused tähelepanu (üldine tähelepanu nõrgenemine, mille puhul inimene ei saa millelegi keskenduda; tähelepanu liigne liikuvus; liigne keskendumine millelegi, mis on kombineeritud tähelepanematusega kõige muu suhtes ("professionaalne").

EMOTSIONAALSETE SEISUNDITE JUHTIMINE

Emotsioonid pole alati soovitavad. Liigsed emotsioonid võivad tegevust või suhtlemist häirida. Teisest küljest emotsionaalne tõus hea tuju neid edutatakse. Seetõttu on soovitav õppida emotsioone juhtima: kontrollima nende välist väljendust, kutsuma esile soovitud emotsioone ja kõrvaldama soovimatud emotsionaalsed seisundid. Emotsioonide väljendamise kontroll avaldub kolmes vormis: "surumine", see tähendab kogetud emotsionaalsete seisundite väljenduse varjamine; “varjamine”, st kogetud emotsionaalse seisundi asendamine hetkel kogemata emotsiooni väljendamisega; "simulatsioon", st kogemata emotsioonide väljendamine.

Oskus kontrollida oma emotsioonide väljendamist omab olulisi individuaalseid erinevusi: vormis (surumine, maskeering, simulatsioon); emotsioonide märgi järgi; vanus; kultuur jne. Nii et lääne kultuuris pole tavaks näiteks näidata mitte ainult positiivseid, vaid ka negatiivseid emotsioone.

Paljud inimtegevuse liigid (teaduslik, näitlemine, sport jne) nõuavad inspiratsiooni, vaimset tõusu. Selleks peate õppima õigeid emotsioone esile kutsuma.

Tehnikate hulgas, mida inimene soovitud emotsioonide esilekutsumiseks kasutab, on kaks:

1. Emotsionaalse mälu ja kujutlusvõime ning naeru aktualiseerimine. Inimene meenutab olukordi oma elust, mis temaga kaasas olid tugevad tunded, rõõmu emotsioonid või

leina, kujutleb tema jaoks olulisi olukordi. Selle tehnika kasutamine nõuab teatud koolitust.

Positiivne mõju peal emotsionaalne sfäär isiksus ajab naerma.

2. Kasutage muusika emotsioonide esilekutsumiseks. Eksperimentaalselt on kindlaks tehtud teatud emotsionaalsete seisundite sõltuvus muusikapala olemusest.

Soovimatute emotsioonide kõrvaldamiseks kasutatakse vaimset regulatsiooni, mis on seotud välismõjudega (teine inimene, muusika, värv, loodusmaastik) või eneseregulatsiooniga. Eneseregulatsioon hõlmab: 1) oma teadvuse suuna muutmist, lahutades teadvuse emotsionaalsetest asjaoludest; teadvuse ümberlülitamine mõnele huvitav asi; tulevaste tegevuste tähtsuse vähendamine; 2) kasutamine kaitsemehhanismid; 3) hingamisharjutuste kasutamine.

Psühholoogiline kaitse on ärevusele vastupanu mehhanism. Spetsiaalne regulatiivne süsteem isiksuse stabiliseerimiseks, mille eesmärk on kõrvaldada või minimeerida ärevustunnet, mis on seotud mistahes konflikti teadvustamisega. 3. Freud tuvastas mitu sellist kaitset.

Tõmbumine on füüsiline või vaimne põgenemine liiga raskest olukorrast.

Identifitseerimine on teiste inimeste hoiakute ja vaadete omastamise protsess Inimene võtab omaks tema silmis võimsate inimeste hoiakud ja nende sarnaseks muutudes tunneb end vähem abituna, mis toob kaasa ärevuse vähenemise.

Projektsioon – omaenda antisotsiaalsete mõtete ja tegude omistamine kellelegi teisele.

Nihutamine - viha või hirmu tegeliku allika asendamine kellegi või millegagi (kurjuse nihkumine objektile, mis ei ole seotud viha tekitanud olukorraga).

Eitamine on keeldumine tunnistamast, et olukord või sündmused toimuvad. Näiteks ema keeldub uskumast, et tema poeg on surnud.

Repressioon on eitamise äärmuslik vorm, hirmuäratava või ebameeldiva sündmuse mälust kustutamise alateadlik akt, mis põhjustab ärevust, negatiivseid kogemusi.

Regressioon on tagasipöördumine ontogeneetiliselt varasemate, primitiivsemate reaktsioonivormide juurde emotsionaalsele olukorrale.

Reaktsiooni kujunemine - käitumine, mis on vastupidine olemasolevatele mõtetele ja soovidele, mis põhjustavad ärevust, et neid varjata. Näiteks oma armastuse varjamiseks näitab teismeline agressiooni jumaldamise objekti suhtes.