Na vremenske uslove i razlike. Glavobolja zbog nagle promjene vremena: simptomi i prevencija. Temperaturna osjetljivost kod fibromijalgije

Šta uzrokuje osjetljivost na vremenske prilike?

Okolina služi kao izvor trajnih poremećaja koji utiču na organizam. Jedan od bitni uslovi udobno postojanje tijela u uvjetima koji se stalno mijenjaju okruženje je prisustvo savršenog fiziološki mehanizmi pružajući im otpor. Meteorološki uslovi naše planete su jedna od komponenti svega prirodni faktori koji nas stalno testiraju za opstanak. Ti faktori utiču na tijelo, kao i na sve njegove regulatorne mehanizme i nivoe (uključujući intracelularne, molekularne, međućelijske i druge). O stanju i karakteristikama organizma može se suditi posmatrajući brzinu njegovih odgovora na pojavu uticaja ovog prirodnog faktora stresa.

Klimatolozi razlikuju pet vrsta vremenskih uslova koji utiču na zdravlje ljudi:

1. Ravnodušni- ovaj tip karakteriziraju male fluktuacije vremenskih uslova, čiji je utjecaj na tijelo nevidljiv za ljude.
2. Tonik- ovu vrstu vremenskih prilika karakteriše blagotvorno dejstvo na čoveka. Posebno ovo povoljan uticaj pojavljuje se kod ljudi koji su posmatrali arterijska hipertenzija, hronično nedostatak kiseonika, hronični bronhitis.
3. Spastic- manifestuje se tokom oštrog hlađenja, koje je praćeno povećanjem atmosferski pritisak, kao i značajno povećanje sadržaja kiseonika u vazduhu. Ova vrsta vremena može uzrokovati srčane i glavobolje kod osoba sa visokim krvnim pritiskom. Ovi bolovi nastaju kao rezultat vazospazma.
4. hipotenzivna- ova vrsta vremena nastaje kada se količina kisika u zraku smanji: reakcija tijela je smanjenje vaskularnog tonusa. Ovu vrstu vremena karakterizira poboljšanje dobrobiti hipertoničara, jer im se tlak smanjuje.
5. hipoksičan- javlja se kada dođe do zagrijavanja i smanji se sadržaj kisika. Ova vrsta vremenskih uvjeta je ispunjena pojavom i pogoršanjem nedostatka kisika.

Treba napomenuti da ljudski regulatorni i adaptivni aparati moraju biti vrlo efikasni, ne toliko zbog vrste vremena, koliko zbog njihove nagle promjene. Upravo kontrast vremenskih i klimatskih faktora najjače utiče na organizam, čime se smanjuje efikasnost, pogoršava dobrobit, otežava tok bolesti kod pacijenata. Meteopatske atmosferske efekte liječnici dijele na izražene, izražene i umjerene, ovisno o tome koliko su izražene svakodnevne promjene meteoroloških vrijednosti (temperatura, pritisak i sl.).

Distribucija meteorološke osjetljivosti je prilično velika i može se pojaviti u bilo kojim klimatskim uvjetima, međutim, često se javlja u neuobičajenim klimatskim uvjetima. Na neke ljude vremenska nestabilnost utiče na isti način kao i bolest. Za označavanje takvih ljudi postoje posebni izrazi - "meteopati", ili "ljudi labilni na vremenske prilike". Poznato je da osobe koje karakteriše pokretljivost nervne konstitucije najčešće i oštro reaguju na promene klimatskih i meteoroloških uslova, odnosno osobe sa "visokom osetljivošću na receptore" ili sa "suptilnom psihom", ovi ljudi su ranjiviji. i upečatljiv u životu. Zanimljiva činjenica je činjenica da se meteoosjetljivost može naslijediti. U uslovima umjerenim geografskim širinama otprilike 1/3 populacije je osjetljiva na vremenske promjene. karakteristična karakteristika Smatra se da se reakcije na vremenske promjene javljaju kod velikog broja ljudi, u isto vrijeme ili nešto ranije od vremenskih promjena.

Medicinska statistika pokazuje da otprilike 75% ljudi može "osjetiti vrijeme". Najčešće se to događa kada je tijelo već razvilo predmorbidno stanje koje ga sprečava da se prilagodi promjenama.

Manje fluktuacije u vremenu mogu uzrokovati probleme "meteopatima", koji pripadaju jednoj od tri glavne grupe:

1. osobe koje pate od hroničnih bolesti zglobova, kardiovaskularnog sistema kao i astma;
2. osobe koje pate od mentalnih bolesti;
3. osobe koje su doživjele kliničku smrt, stanje šoka, kao i osobe sa povredama glave.

Doktori razlikuju još jednu manifestaciju meteoosjetljivosti, koja se zove meteoneuroza.

Meteoneuroza

Meteoneuroza je jedan od tipova neurotični poremećaji, kod kojih se osoba, tokom vremenskih promjena, osjeća loše (kratak dah, vrtoglavica, razdražljivost, lupanje srca, loše raspoloženje), a zdravstveni pokazatelji (temperatura, pritisak, srce i drugi) ostaju u granicama normale.

Takva bolest je vrlo česta i nema objašnjenja na biološkom nivou. Meteoneuroza se razvija kao rezultat unutrašnjih mentalnih neuspjeha ili kod pretjerano upečatljivih ljudi koji su pod utjecajem geomagnetskih prognoza. Odnosno, pogoršanje zdravlja kod takvih ljudi nije zbog vremenskih promjena, padova tlaka ili sunčevih baklji, već zbog psihološki faktori. U stvari, meteoneuroza je zavisnost dobrobiti, kao i raspoloženja osobe, od toga kakvo je vrijeme napolju. Veliki broj ljudi sklonih meteoneurozi žali se da im je, uprkos lošem zdravstvenom stanju, uskraćeno izručenje bolovanje, priznajući ih kao invalide jer, prema rezultatima testiranja, nema bolesti. Međutim, pacijentovi problemi ne nestaju. Unatoč odsustvu manifestacija meteoneuroze u analizama, ova bolest može imati vrlo negativne rezultate. Takvo zdravstveno stanje može štetiti ljudima koji voze automobil, uzrokovati nesreću, ljudi na odgovornim pozicijama mogu pogriješiti itd. Nalazi naučnika potvrđuju da meteoneurozu treba liječiti isključivo naučnim metodama. Unatoč odsustvu manifestacija ove bolesti, koje se mogu popraviti naučnim metodama i sličnosti simptoma s običnom lijenošću, ovu bolest je veoma ozbiljna i treba se lečiti. Ne samo da je nemoguće popraviti manifestacije meteoneuroze, kao što je nemoguće popraviti manifestacije melanholije, dosade, apatije i tako dalje, može biti vrlo teško utvrditi uzroke bolesti. Na primjer, kada dijete primijeti da se s pogoršanjem vremena pogoršava i raspoloženje roditelja, mijenja se atmosfera u kući, počinje manje vremena posvećivati ​​djetetu, mijenja se atmosfera u kući - sve je to deponovano u podsvesti deteta. U odrasloj dobi takva sjećanja mogu dovesti do meteoneuroze. Drugi uzrok meteoneuroze može biti potreba za sunčevom svjetlošću, koja je urođena. Osobama sa povećanom potrebom za zracima teško je živjeti u sjevernim područjima, gdje je nedostatak sunca izražen.

Slabost, glavobolja brza zamornost prije vremenske promjene svojstvene su gotovo svakoj drugoj osobi, posebno u starijoj dobi. Poznata je zavisnost vremena od velikog broja faktora: temperature, atmosferskog pritiska, vlažnosti, radioaktivnosti, sadržaja kiseonika i ozona u vazduhu i magnetnih oluja. Doktori su dokazali da bilo koji od ovih faktora može imati indirektan ili direktan utjecaj na dobrobit i zdravlje osobe.

U stvari, meteoosjetljivost je nedostatak sposobnosti tijela da se prilagodi kada se okruženje i njegovi parametri promijene. Ako pretpostavimo da je rezerva sposobnosti organizma da se prilagodi mjera zdravlja, tada prisustvo meteoosjetljivosti ukazuje na loše zdravlje. Jačina ispoljavanja meteosenzitivnosti zavisi od stanja organizma, prisustva nekih bolesti, starosti, mikroklime koja čoveka okružuje, kao i od upoznavanja organizma sa ovom mikroklimom, odnosno aklimatizacije. Najtipičnija meteoosjetljivost za ljude koji su rijetko na otvorenom, vode sjedilački način života, ne bave se sportom i tjelesnim odgojem. Upravo te ljude najviše karakterizira sužavanje mikroklimatskih zona udobnosti. Ako je osoba zdrava, tada mu vremenske promjene ne predstavljaju nikakvu opasnost, takve promjene su praćene brzim promjenama sadržaja trombocita u krvi, smanjenjem ili povećanjem proizvodnje određenih hormona, promjenama u aktivnosti enzima, krvi zgrušavanje i tako dalje. Pojava ovakvih reakcija je rad odbrambenih mehanizama organizma za nastanak nepovoljni uslovi u okruženju. Kod osoba koje pate od vremenske osjetljivosti, takve reakcije su odgođene ili se uopće ne javljaju. Ljudi koji ne osjećaju promjene vremena, međutim, i dalje imaju reakcije tijela na te promjene, iako ih nisu svjesni. Meteosenzitivnost se bilježi kod 35-70% pacijenata s različitim bolestima.

Prekomjerna težina je faktor rizika za osjetljivost na vremenske prilike. endokrini poremećaji tokom menopauze, trudnoće i puberteta. To se objašnjava činjenicom da takva stanja karakteriziraju disfunkcije ili patologije hipotalamusa, koji obavlja funkciju "detektora vremena". Ovaj dio mozga ima funkciju kontrole autonomnog nervnog sistema, a istovremeno utiče na sve sisteme i organe. To nam omogućava da zaključimo da se osjećaj vremena može smatrati nekom vrstom neuroze. Preosjetljivost na vremenske prilike može se javiti nakon bolesti kao što su tonzilitis, gripa, upala pluća i ozljede glave. Osetljivost na vremenske promene karakteristična je za mnoge osobe koje pate od bolesti kardiovaskularnog sistema. Gotovo kod svih koji iskuse vremensku osjetljivost, tokom vremenskih promjena, uočava se povećanje broja leukocita u krvi, što se javlja i kod stvarnih bolesti, odnosno tijelo promjene vremenskih prilika doživljava kao bolest. Ukoliko dođe do značajnih promjena u atmosferi, one mogu uzrokovati preveliki stres, kao i kvar u mehanizmima adaptacije. Kao rezultat takvih promjena, biološki ritmovi tijela mogu biti iskrivljeni i postati haotični. Bolna (patološka) reakcija na vremenske prilike može se okarakterisati kao vegetativna "oluja" u organizmu, čiji razvoj olakšavaju različite negativne promene u regulaciji vegetativne nervni sistem. Kolerici (ljudi sa jakim neuravnoteženim tipom nervnog sistema), kao i melanholici (sa slabim tipom nervnog sistema) imaju sklonost ka meteosenzitivnosti. Sangvinici, koje karakteriše jak uravnotežen tip nervnog sistema, pate od meteorološke zavisnosti samo u slučajevima slabljenja organizma. Uticaj na organizam imaju kako svi vremenski faktori u zbiru, tako i svaki od njih pojedinačno.

Zaustavimo se detaljnije na mehanizmu utjecaja atmosferskog tlaka na ljudsko tijelo. Šteta uzrokovana promjenama atmosferskog tlaka, njihova veličina i priroda zavise od amplitude (veličine) odstupanja atmosferskog tlaka, a također (što je još važnije) od brzine kojom se on mijenja.

Dvije vrste efekata fluktuacija barometarskog tlaka:

• smanjenje koncentracije kisika u krvi (učinak barometarskih "jama");
• mehanička stimulacija receptora ( nervnih završetaka) peritoneum, pleura, sinovijalna membrana zglobova, osim toga, iritirani su i vaskularni receptori - oni percipiraju signal izvana, a zatim, kroz trup perifernih nerava provodnici ga prenose do mozga, gdje se obrađuju primljene informacije. Nakon što mozak obradi primljenu informaciju, dolazi do reakcije autonomnog nervnog sistema (ovaj deo nervnog sistema obavlja funkciju inervacije - vezu centralnog nervnog sistema sa unutrašnje organe Takođe podržava krvni pritisak, vaskularni tonus, funkciju srca, kontroliše znoj, endokrine i lojne žlezde).

Utjecaj elektromagnetnih oscilacija

S vremena na vrijeme na suncu se javljaju bljeskovi, nakon čega se baca u svemir veliki broj naelektrisane čestice. Ove čestice se kreću brzinom od 400 do 1000 km/s, a nakon 1-2 dana približavaju se Zemlji, uzrokujući promjene u njenom magnetnom polju. Takav proces naziva se magnetna oluja, čiji rezultat, unatoč svojoj nevidljivosti, može biti neuspjeh energetski sistemi, uređaja, posebno, ima značajan uticaj na ljudski organizam. Statistike potvrđuju da se tokom magnetnih oluja povećava broj poziva hitne pomoći osobama koje boluju od srčanih, ali i drugih hroničnih bolesti. Osim toga, tokom magnetnih fluktuacija, ljudi doživljavaju pogoršanje sna, promjene raspoloženja, pojačan sukob, slabost. To se objašnjava činjenicom da elektromagnetske oscilacije (uključujući atmosferski elektricitet) utječu na nervne završetke sadržane u našim stanicama, što već doprinosi nastanku općih neurotičnih tegoba. Signal sa nervnih završetaka se prenosi u centralni nervni sistem, nakon čega se uključuju hormonski regulatori. Pod uticajem hormona aktiviraju se enzimski procesi, intenzivniji se metabolizam tkiva i steroida (metabolizam). Svi ovi procesi zajedno dovode do promjene funkcionalno stanje fiziološki sistemi, tkiva i organa. Naravno, ove promjene ne prolaze bez traga za tijelo. posebno opasno magnetne oluje su za osobe sa poremećenom ravnotežom procesa u višim vegetativnim centrima. Zapažanja ljekara sugeriraju da je, prije svega, poremećen metabolizam u oboljelim organima i njihovim sistemima.

Govoreći o mehanizmima meteorološke ovisnosti, mora se shvatiti da reakcija na vremenske promjene i manifestacije ove reakcije ne zavise samo od intenziteta promjena, već i od toga koliko dobro funkcioniraju sistemi adaptacije pojedinih organa i sistema. Kod zdravih ljudi (koje karakteriše održavanje ravnoteže tonusa na ćelijskom, tkivnom i funkcionalnom nivou), kada se vremenske prilike promene, deluju posebni mehanizmi prilagođavanja. Takve reakcije omogućuju postizanje homeostaze, odnosno dinamičke postojanosti unutrašnje okruženje, u optimalnom stanju. Ako su adaptivni mehanizmi pokvareni barem na jednom od nivoa, onda dobro koordiniran mehanizam prilagođavanja neće moći raditi kako bi trebao funkcionirati. A svi ovi poremećaji nastaju zbog kombinacije vremenskih promjena (vanjski faktor) i poremećene adaptacije organizma (unutrašnji faktor).

Sindromska meteopatija

AT novije vrijeme, novi pravac u proučavanju zavisnosti stanja organizma od vremenskih uslova, nazvan "sindromska meteorološka patologija", dobio je široku popularnost i veliku pažnju lekara. To ovu vrstu meteopatija se odnosi na kombinaciju efekata biometrijskog pritiska sa vrućim i suvim vetrovima, maglama, grmljavinom, snežnim padavinama i tako dalje. Također, sada se velika pažnja poklanja promjenama u magnetskom polju naše planete, kao i solarnoj aktivnosti ( geomagnetske oluje i ogorčenost). Utjecaj ovih faktora na organizam ljudi ovisnih o vremenu manifestira se 1-2 dana prije promjene vremena, za razliku od drugih vremenskih faktora koji utiču na dobrobit čovjeka tokom prolaska zračnih masa (anticiklon ili ciklon). Neuobičajena stabilnost vremena takođe može negativno uticati na organizam.

Postoje tri stepena osjetljivosti tijela na meteorološke promjene:

1. blagi stepen, nazvan meteosenzitivnost - manifestuje se u obliku subjektivne slabosti;
2. prosječni stepen, koji se naziva meteorološka ovisnost - postoje fiksne promjene u stanju tijela: promjene krvnog tlaka, elektrokardiograma i tako dalje;
3. teški stepen, nazvan meteopatija - ovaj stepen karakteriše svetla izraženi prekršaji, koje se manifestiraju u obliku jedne (ili više) od pet meteopatskih reakcija.

• srčani tip - karakterizira ga kratak dah, kao i bol lokaliziran u predjelu srca;
• cerebralni tip - javljaju se vrtoglavica, glavobolja, zujanje i šum u glavi;
• mješoviti tip - kombinira nervne i srčane poremećaje;
• astenoneurotski tip - karakterizira ga razdražljivost, razdražljivost, nesanica, krvni tlak se može promijeniti;
• neodređeni tip - manifestacije bolesti nemaju jasnu lokalizaciju, već se javljaju u obliku opšta slabost, bolovi u mišićima, zglobovima i tako dalje.

Stručnjaci u području meteorološke ovisnosti razlikuju dvije vrste bolesti:

• sezonski - kod ove vrste vremenske osjetljivosti, razne bolesti se pogoršavaju u skladu s promjenom godišnjih doba (takve bolesti mogu uključivati ​​akutne respiratorne bolesti, peptički ulkus stomak, itd.)
• meteorološke reakcije koje se javljaju kao odgovor na vremenske promjene.

Liječenje meteorološke ovisnosti

Da bi se izliječila meteorološka ovisnost, potreban je integrirani pristup. Prije svega, da biste se riješili ovisnosti o vremenu, vrijedi izliječiti druge bolesti, jer, najčešće, vremensku ovisnost izazivaju bolesti pluća, kardiovaskularnog i nervnog sistema. Osobe koje su osjetljive na vremenske prilike trebaju biti pod specijalizacijom dispanzersko posmatranje. Medicinske vremenske prognoze (koje se mogu vidjeti na TV-u, čuti na radiju ili pročitati u novinama) mogu pomoći u borbi protiv vremenske ovisnosti – upozoravaju na povoljne i loši dani. U skladu sa ovim predviđanjima, pacijent može donositi odluke o potrebi uzimanja određenih lekova, u skladu sa lekarskim receptima. Na primjer, ako pacijent ima izražene hipoksične reakcije, tada se, uz očuvanje osnovne terapije, pacijentu preporučuje da provodi više vremena na svježem zraku. Također se preporučuje u toplo vrijemešetajte ujutru i uveče, uzimajte tonik preparate, vežbajte vježbe disanja pije kafu i crni čaj. Pored toga, u zavisnosti od oblika meteopatije, lekar može propisati različite vrste masaže, kao i liječenje lijekovima(vinpocetin, natrijum benzoat, askofen i tako dalje). Međutim, upotreba lijekova je moguća samo po preporuci ljekara.

Ako se uoče spastične reakcije, potrebno je: smanjiti fizičku aktivnost, čuvati se stresne situacije, ne uzimajte nikakve stimulanse (kafu, alkohol), koristite sedative (tinktura matice, valerijana i sl.).

Kada se izrazi patološke reakcije može biti korišteno antispazmodici(noshpa ili papaverin hidroklorid), koji poboljšavaju koronarni i cerebralni protok krvi (cavinton, chimes, trental itd.), kao i lijekove protiv bolova (ibuprofen, brufen, ortofen), ali samo prema preporuci ljekara.

Kontrastni tuš, tople kupke za stopala, kupka ili sauna koja uključuje nagle promjene temperature, gimnastika je učinkovita u borbi protiv reakcija spastičnog tipa. Unatoč svojoj jednostavnosti, ove mjere dosta pomažu.

Ljudima koji ne podnose naglo zagrijavanje preporučuju se razne mjere za zasićenje tijela kisikom: trčanje, hodanje, vježbe disanja, skijanje, hladno trljanje. Također, za veću otpornost tijela na vremenske promjene možete koristiti tjelesni odgoj, kaljenje i dekocije od lekovitog bilja. Na primjer, infuzija i kupke od močvarne biljčice smanjuju osjetljivost na meteose kod hipertoničara. U prevenciji neuroza i angine pektoris dobro pomaže udisanje mirisa mente, može se zamijeniti i validolom (1-2 tablete samljeti u prah i disati preko njega). Ovaj tretman je siguran i dobar efekat na ranim fazama osetljivost na vremenske prilike.

Za borbu protiv depresije prikladni su adaptogeni (šizandra, eleuterokok i dr.) i biostimulatori. Adaptogeni su u stanju da normalizuju telesne funkcije, bez obzira da li su povećane ili smanjene. Upotreba takvih biljaka uz otvrdnjavanje i tjelesno obrazovanje pomaže u povećanju otpornosti tijela na bolesti.

Osobe s niskim krvnim pritiskom mogu koristiti multivitamine, kao i infuzije eleuterokoka, limunske trave, jak čaj i tako dalje. Kada se približi topli front, hrana bogata askorbinska kiselina, kalcijum, kalijum, gvožđe (riba, mleko, voće).

At visok krvni pritisak potrebno je smanjiti unos tečnosti i soli tokom značajnih vremenskih promena.

Meteoprofilaksa

Meteorološka prevencija je skup mjera koje su uglavnom usmjerene na oslobađanje od povećane osjetljivosti organizma na vremenske promjene, kao i na jačanje zaštitnih, adaptivnih i adaptivnih mehanizama. Fizičko vaspitanje je veoma važno u meteorološkoj prevenciji. Statistike potvrđuju da se s povećanjem fizičke spremnosti tijela smanjuje osjetljivost na meteorološke promjene.

Na primjer, ako osoba vježba trčanje s određenom frekvencijom, tada se njeno tijelo navikava na brza, kratka povećanja. krvni pritisak. Izgubljen odgovor na solarne baklje i magnetne oluje. Prevencija uključuje i sumporovodikove, kao i jod-bromne kupke, saunu terapiju, masažu okovratne zone i glave, zračne i pješčane kupke - u toploj sezoni.

Uz oštru promjenu meteoroloških uvjeta, potrebno je smanjiti opterećenje (i fizičko i psihičko). U takvim danima ne treba zloupotrebljavati prženu, mesnu, masnu i začinjenu hranu. Preporučljivo je isključiti alkohol iz prehrane. Vrijedi se pridržavati "teških" dana mliječno-vegetarijanske prehrane. Vrijedi pribjeći sedativima samo u slučajevima kada promjena vremena uzrokuje nesanicu ili pretjeranu ekscitaciju nervnog sistema.

Tipične pritužbe pacijenata

• pri promjeni vremena, posebno prije padavina, naglo se smrzavam, posebno udovi, počinje da me boli grlo, pojavljuju se suze i iscjedak iz nosa, pospanost;
• u danima nagle promene temperature i vremenske promjene, krov počinje da ide, odnosno vrtoglavica, nedostatak reakcije, rasejanost, nemogućnost koncentriranja na neki posao, ponekad mučnina, stezanje u grudima i postaje teško disati, posebno je teško disati;
• sa naglim promenama, posebno u proleće i jesen, promene fizičko stanje, i to vrlo snažno;
• počeo osjećati približavanje kiše ili vlažnog vremena. Reagujem na hladnoću, vrućinu, vremenske promene, boli me glava nedeljama, bolovi počinju svakog dana u 11-12 sati popodne i dostižu konstantan intenzitet za 20-30 minuta;
• stanje je slomljeno, glava boli, tetura se, i generalno, stanje je kao mamurluk;
• Imam nagli porast osetljivosti na vremenske prilike ako preteram sa radom ili preterano pijem dan ranije. Sunce će proviriti / sakriti se - vrtoglavica. I prije grmljavine, općenito, straža - do boli u srcu;
• kada se vreme promeni nekoliko dana, srčani kolitis ceo dan, leva ruka se grči, leva noga boli u butini i kolenu.

Simptomi vremenske zavisnosti: meteoosjetljivost, reakcija na promjenu vremena, magnetske oluje, glavobolja, promjene krvnog tlaka..

Razlozi vremenske zavisnosti

Meteorološka zavisnost je pogoršanje dobrobiti tokom perioda fluktuacija meteoroloških faktora. Manifestuje se neadekvatnim odgovorom organizma na promene atmosferskog pritiska, temperature i vlažnosti, brzine vetra i magnetnih oluja. Ljudi koji ovise o vremenskim prilikama više pate van sezone (mart-april, oktobar-novembar) i teže se aklimatiziraju na novom mjestu nego zdrava osoba.

Razlika između meteorološki zavisne osobe i zdrave osobe leži u poremećaju funkcionisanja autonomnog nervnog sistema organizma. Normalno, kada ovaj dio nervnog sistema radi ispravno, osoba uopće ne osjeća kolebanje vremenskih faktora, jer autonomni nervni sistem prilagođava tijelo promjenama u prirodi. Sa površine tijela, ćelije koje djeluju kao svojevrsne "antene" povezane s vegetacijom nervnih centara, uhvatiti promjene u prirodi mnogo prije njihovog direktnog ispoljavanja (bljesak na Suncu, nagla promena temperatura vazduha itd.). Ove ćelije prenose signal nervnom sistemu, koji prilagođava celo telo promenljivim okolnostima.

U pravilu, prije pojave ozbiljnijih vegetativnih poremećaja, meteorološka ovisnost pokazuje da je rad vegetativnih čvorova narušen i da ga treba obnoviti.

Uz meteorološku ovisnost, osoba može iskusiti i blage oblike tegoba u vidu vrtoglavice, mučnine, opće slabosti, smanjene sposobnosti, poremećaja sna, razdražljivosti i pogoršanja više ozbiljne patologije i njihovi simptomi: razni bolovi u telu, problemi sa respiratornog trakta, dobitak alergijske reakcije i sl.

Meteorološka ovisnost: studije slučaja

Žena, 27 godina, računovođa.

2014. godine u našu kliniku je došla jedna žena. Tokom posljednje dvije godine, pacijent je vrlo često patio od osjećaja slabosti, blaga mučnina, "nemogućnost razmišljanja", "predmeti zamagljeni pred njenim očima", nije mogla naglo da ustane - odmah je doživela nesvesticu. Glavobolja uz smanjenje temperature zraka, u anamnezi iz adolescencije prisutna su depresivna stanja i oslabljen imunitet u jesensko-proljetnim periodima.

Svi ovi faktori umanjili su performanse pacijentice: fizički nije mogla doći na posao, nije mogla sjediti ispred kompjutera, gledati u brojke, jer je istovremeno osjećala napetost i zamor očiju. Nekoliko mjeseci nakon pojave jasno opipljivih zdravstvenih problema, žena je počela primjećivati ​​da je njeno stanje usko povezano s vremenskom prognozom. Nekoliko meseci kasnije, po svom stanju je bukvalno mogla da "predvidi" vreme za sledeći dan.

Mjerenje tlaka (BP) razjasnilo je situaciju s promjenjivim uspjehom: najčešće je pritisak bio normalan. Međutim, terapeut je predložio liječenje lijekovima za hipertenziju i savjetovao uzimanje vitamina, osim toga, pacijent je pokušao piti lekovitog bilja, držite se dijete, bavite se jogom. Ove metode nisu riješile problem u korijenu, ali ponekad se činilo da je postignuto privremeno olakšanje. Navikla sam da živim sa osećajem "zamućene svesti".

Sama po sebi, osoba je hiper-odgovorna, na poslu je pacijent doživljavao stalni stres, što je očigledno dovelo do slabljenja autonomnih čvorova. Patologija autonomnog nervnog sistema otkrivena je studijama sa termovizirom i varijabilnosti otkucaja srca.

Jedan tretman u centru autonomne neurologije bio je dovoljan da pacijentkinja potpuno „dođe sebi“. Nakon prve dvije sesije osjetio sam osjećaj "euforije" i "bistre glave". Četiri mjeseca nakon kursa uspostavljeno je konstantno dobro fizičko i emocionalno stanje.

Muškarac, 42 godine, biznismen.

Pacijentica se javila u Klinički centar za autonomnu neurologiju s brojnim pritužbama na poremećaj crijeva i opštu slabost u posljednje 4 godine. Termovizijska dijagnostika otkrila je brojne promjene u radu vegetativno odjeljenje nervni sistem.

Prije svega, pacijenta su zabrinjavali problemi sa želucem: stalna nelagoda u crijevima, osjećaj nadutosti i kome u trbuhu, poremećaj stolice, koji se povremeno manifestirao kao proljev i zatvor. Prije 2 godine, gastroenterolog je pacijentu prepisao lijekove i probiotike, što se pokazalo nedjelotvornim.

U anamnezi bolesnika ima stalnih pritužbi na meteorološku ovisnost u posljednjih 5 godina. Čak i prije poremećaja crijeva, čovjeka je brinulo: nesanica s oštrom promjenom vremena, vrtoglavica, stalni osećaj težina u glavi i rijetka glavobolja, napetost u mišićima vrata i "osjećaj pijeska" u očima. Pružiti privremeno olakšanje pacijentu tretmani masaže. 1 godina nakon početka autonomni poremećaj probavne smetnje pridružile su se reakciji na promjenu vremenskih faktora, čiji su se simptomi pogoršavali u vansezonskim periodima proljeća i jeseni, kao i naglom promjenom atmosferskog tlaka.

Nakon prvog tretmana pacijent je bio vrlo zadovoljan i došao je na drugi kurs nakon 6 mjeseci kako bi konsolidirao rezultat. Nije bilo daljih pritužbi pacijenata.

Ostali simptomi VVD

Mitovi i istina o VVD-u

Aleksandar Ivanovič BELENKO

Načelnik i vodeći specijalista Kliničkog centra za autonomnu neurologiju, doktor najviše kategorije, kandidat medicinskih nauka, kliničar sa dugogodišnjim iskustvom u oblasti laserske terapije, autor naučni radovi o funkcionalnim metodama istraživanja autonomnog nervnog sistema.

- Stavite se na mesto doktora. Testovi pacijenata su u redu. Sve vrste pregleda od ultrazvuka do MR pokazuju normu. A pacijent vam dolazi svake nedelje i žali se da mu je loše, nema šta da diše, srce mu lupa, znoj se sliva, da stalno zove hitnu itd. Takvu osobu ne možete nazvati zdravom, ali on nema određenu bolest. Ovo je - VVD - dijagnoza za sve prilike, kako je ja zovem...

VSD u licima

Ova stranica objavljuje izvatke iz povijesti pacijenata o glavnim pritužbama zbog kojih nam se ljudi obraćaju za pomoć. Ovo se radi s ciljem da se pokaže koliko različiti i “složeni” mogu biti simptomi vegetovaskularne distonije. I koliko je ponekad blisko "zalemljeno" s kršenjima u radu organa i sistema. Kako se to "maskira" u "srce", "pluća", "želudac", "ginekološke" pa čak i "psihijatrijske" probleme sa kojima ljudi moraju da žive godinama...

Mnogi ljudi pokazuju preosjetljivost na naizgled bezazlene faktore. Neko ne može normalno da percipira neku hranu ili lijekovi, što lekari obično klasifikuju kao alergiju ili individualnu netoleranciju. Neko pati od netolerancije sunčeva svetlost, a neko ne može normalno disati kada biljke cvjetaju. Ali čak i banalna promjena atmosferskog tlaka ili temperature može dovesti do poremećaja dobrobiti. Hajde da razjasnimo kako oštar pad temperature vazduha može uticati na osobu.

Ljekari kažu da je optimalna temperatura za naše tijelo osamnaest stepeni Celzijusa. Upravo se takvi indikatori preporučuju za stalno održavanje u rekreacijskim područjima.

Apsolutno zdrava osoba ne bi trebala posebno reagirati na nagle promjene klime i temperature zraka. Naše tijelo je neverovatno izbalansiran sistem koji je u stanju da održi unutrašnju sredinu (homeostazu). stabilno stanje, bez obzira na uticaje okoline. Međutim, rijetki su potpuno zdravi ljudi, veliki broj ljudi pati od određenih manifestacija meteorološke ovisnosti.

Kako tijelo može reagirati na oštru promjenu temperature zraka?
Sa oštrom promjenom temperature mijenja se i atmosferski tlak. Kombinacija ova dva faktora može dovesti do razvoja različitih neprijatnih simptoma.
Najčešće se pacijenti s meteorološkom ovisnošću suočavaju s problemom poremećenog raspoloženja. Mogu doživjeti depresiju, depresiju, pretjeranu razdražljivost, pa čak i agresivnost. oštre kapi indikatori temperaturečesto dovode do kvara. Pacijenti s vremenskim ovisnostima često pate od poremećaja koncentracije i pažnje, teško im je da se „saberu“.

Također, s takvim kršenjem, nagle promjene temperature mogu dovesti do glavobolja različitog intenziteta i težine, uključujući migrene. Najčešće ih izaziva zagrijavanje. Pojava glavobolje u ovom slučaju objašnjava se poremećenom ravnotežom neurotransmitera, od kojih je glavni serotonin.

Ako osoba ima kronične bolesti zglobova, pluća ili kardiovaskularnog sistema, pad temperature može dovesti do razvoja egzacerbacije.

prirodne reakcije tijela do fluktuacija tjelesne temperature

Visoko brzi uspon temperatura okoline je ispunjena neuspjehom prirodne regulatorni mehanizmi. Kao rezultat toga, može doći do oštre promjene tjelesne temperature, što je ispunjeno pojavom ozbiljne komplikacije predstavljeno pregrijavanjem i termičkim udarom. Djeca posebno pate od pregrijavanja, jer njihovi mehanizmi termoregulacije još nisu razvijeni.

Vrućina šteti i starijim osobama. Na vrućini se pogoršava apetit, javljaju se crijevni poremećaji, pojavljuju se iritacije kože. Često se javlja nesvjestica, kao i srčani udari. Vrućina loše utiče na stanje pacijenata sa gojaznošću i endokrinim oboljenjima.

Oštar pad temperatura okoline dovodi do smanjenja prijenosa topline i povećanja proizvodnje topline. Kod jake hladnoće osoba počinje da drhti, pa se formiraju skeletni mišići velika količina energije koja održava temperaturu konstantnom. Oštar hladni udar čini da se skupi u kuglu, čime se smanjuje površina kože i smanjuje prijenos topline u okolinu.
U nedostatku adekvatne korekcije, viša nervna aktivnost se potiskuje, razvija se hipoglikemija i konačno fatalni ishod.

Oštar pad temperature okoline može dovesti do razvoja prehlade (posebno virusnih), jer agresivne tvari savršeno žive i razmnožavaju se na niskim temperaturama.

Ako pacijenti imaju kardiovaskularne tegobe, može doći do grčenja kožnih žila, a kod reumatizma i reumatoidnog artritisa provocira prehlada bol, kao i pad snage i povećanje indikatora temperature.

Kako učiniti naglu promjenu temperature bezopasnom za ljude?

Kako bi se spriječili zdravstveni poremećaji uzrokovani ovisnošću o vremenu, vrijedi pokušati isključiti utjecaj drugih agresivnih faktora. Pacijenti s takvom tendencijom moraju se pridržavati dijetetske prehrane, iskreno odbijati nezdrava hrana i piće tečnije(Posebno kada postane toplije). Izuzetno je važno da se dobro odmorite – spavajte najmanje osam sati noću, ne radite previše i izbjegavajte stres. Takođe je potrebno obezbediti telo pravu količinu svježi zrak i hodaj više.
Odličan efekat daje upotrebu razne tehnike opuštanje - joga, meditacija, auto-trening itd.

Za prevenciju raznih zdravstvenih problema s vremenskim ovisnostima često se koriste adaptogene biljke. Pacijenti imaju koristi od raznih biljni čajevi, odvar od divlje ruže. Njihova ishrana treba da sadrži puno povrća i voća. Takođe, lekari često preporučuju pacijentima koji imaju zavisnost od vremenskih prilika da uzimaju multivitaminske suplemente.

Naravno, kod naglih promjena temperature, morate se zaštititi od hipotermije i pregrijavanja - barem se oblačite prema vremenu.

Hiperestezija - povećana osjetljivost zuba na djelovanje raznih dosadnih faktora: kiselo i slatko, hladno, ljuto ili ljuto. Bol se javlja kada iritant udari u površinu zuba i brzo prođe. Ovo razlikuje hiperesteziju od akutne inflamatorna bolest pulpa (nerv), u kojoj bol ne nestaje dugo vremena(par minuta). karakteristična karakteristika povećana osjetljivost može biti bol prilikom pranja zuba ili prilikom izlaska napolje i udisanja hladnog zraka. Ovaj problem se javlja i kod odraslih i kod djece, posebno kod pubertet kada se hormonska pozadina djeteta promijeni. Hiperestezija se može manifestirati kao samostalan sindrom, koji nije povezan s razvojem druge bolesti, ili se može istaknuti kao znak osnovne bolesti (parodontitis, parodontitis, zarazne bolesti, endokrini poremećaji itd.).

Uzroci reakcije osjetljivih zuba

Nesistemski faktori:

• izlaganje kiselinama sokovi od citrusa, voće, soda) na zubnoj caklini;
• korištenje paste za izbjeljivanje zuba i tvrde četkice (vrijeme boli možete usporediti s početkom korištenja novih predmeta i higijenskih proizvoda, ponekad se manifestacije javljaju nakon nekoliko dana);
• patološka abrazija zubnog tkiva ( početnih manifestacija bol - duž reznih rubova krunica zuba);
• erozija cakline;
• defekti u obliku klina (lokalizirani u cervikalnim područjima zuba);
• početni (omekšavanje površinskog sloja cakline);
• parodontalna bolest (parodontitis);
• nakon okretanja zuba ispod krunice;
• nakon uklanjanja zubnog kamenca (caklina koja je prekrivena ima manje gustu strukturu i nakon uklanjanja naslaga nekoliko dana ostaje podložna iritantima);
• nakon hemijskog postupka (oštećen je vanjski sloj cakline);
• mikrotraume, pukotine cakline, usitnjeni uglovi krunica ( važnost imati loše navike- grizu seme, odgrizaju žicu ili konac sa zubima itd.).

Sistemski faktori:

• nedostatak minerala (kalcijum, fosfor, itd.);
• toksikoza trudnica;
• infekcije i virusi;
• endokrini poremećaji;
• mentalne bolesti, stres;
• djelovanje jonizujućeg zračenja;
• uzimanje hormonskih kontraceptiva;
• hemijska proizvodnja, profesionalne opasnosti.

Klasifikacija hiperestezije

1. Ograničeni oblik (bol u predjelu jednog ili više zuba)
2. Sistemski oblik (bol u predjelu svih zuba jedne vilice ili bočne strane)

Prema kliničkim manifestacijama:

• Stupanj 1 - reakcija na bol na hladnoću, toplinu.
• Stepen 2 - bol od temperaturni stimulansi plus od slatkog, kiselog, slanog, ljutog.
• Stupanj 3 - zubna tkiva reaguju na sve vrste podražaja.

Zašto zubi postaju osetljivi?

Glavna tkiva su caklina koja štiti zube izvana i dentin, koji se nalazi bliže nervu (pulpi). Po strukturi, dentin je sličan koštanom tkivu, sadrži mikroskopske dentinske tubule s tekućinom. Protežu se od nervne celije leži u pulpi, do cakline zuba. U tubulima su procesi nervnih ćelija, oni prenose impuls boli pod dejstvom podražaja. To se događa kada se caklina istanji kao rezultat različitih razloga.

Liječenje osjetljivosti zuba

Liječenje treba započeti poštivanjem određenih pravila prehrane. S povećanjem reakcije zubne cakline na kiselo, slatko, hladno, takve proizvode treba izbjegavati. Agrumi, svježe cijeđeni sokovi i gazirana pića sadrže kiseline koje su agresivne za zube. Izbjegavajte nagle promjene temperature, poput vruće kafe sa sladoledom. Krekeri, orasi, sjemenke mogu uzrokovati pojavu mikropukotina i strugotina na površini zuba. Hrana bogata kalcijumom, fosforom, kalijumom, magnezijumom, gvožđem veoma je korisna za jačanje zuba ( morske ribe, plodovi mora, mlijeko, sir, svježi sir, džigerica).

Za smanjenje osjetljivosti cakline i dentina koriste se različita sredstva. To mogu biti posebne paste za zube, eliksiri, gelovi i pjene, lakovi, otopine i preparati za oralnu primjenu. Liječenje preosjetljivosti treba biti složeno, uključujući ne samo lokalne učinke na zubna tkiva. Potrebno je otkriti uzrok pojave bolova, a ako je hiperestezija simptom neke druge bolesti, prvo se mora liječiti.

Desenzibilizirajuće paste za zube

Upotreba paste kod kuće pogodna je za pacijenta. Svaki dan, dok perete zube, ne samo da se vodi oralna higijena, već se ispostavlja terapeutski efekat na zubnom tkivu. Primjeri takvih pasta:

• Oral-B Sensitive Original (sadrži 17% hidroksiapatita, po strukturi sličan strukturnim elementima gleđi);
• MEXIDOL dent Sensitive;
• Sensodyne-F ​​(sadrži jedinjenje kalija čiji ioni blokiraju prijenos nervnih impulsa);
• "Rembrandt Sensitive" (formira zaštitni film na zubima, potrebno ga je nanositi nakon svakog obroka, ima dodatni efekat izbjeljivanja).

Terapijske paste za smanjenje hiperestezije sadrže lužine (natrijev bikarbonat, kalij i natrij karbonate) koje, vezanjem za vodu u dentinalnim tubulima, uzrokuju njihovu dehidraciju i kao rezultat toga smanjenje osjetljivosti na iritaciju. Takve paste potrebno je nanositi na kurseve nekoliko puta godišnje, čija učestalost zavisi od stepena osetljivosti zuba.

Terapeutski gelovi, lakovi, pjene

Razvile su se razne kompanije dodatna sredstva za borbu protiv hiperestezije. Gelovi, pjene i pjene se mogu koristiti sa štitnicima za zube tako što ćete ih staviti na zube prije spavanja. Posebno je efikasan kod sistemske hiperestezije. Otopine se koriste u obliku ispiranja nekoliko puta dnevno ili se navlaže pamučnim turundama, kuglicama, kojima se sredstvo nanosi na zube. Lakovi nakon nanošenja stvaraju zaštitni film na zubima, nakon čega se ne preporučuje jesti 30-40 minuta. Sva sredstva treba redovno koristiti, tek nakon nekoliko dana ili čak sedmica postaje vidljiv njihov terapeutski učinak.

• Bifluorid 12 (lak na bazi natrijuma i kalcijum fluorida);
• Fluocal - gel ili rastvor (potonji se može koristiti u kombinaciji s elektroforezom);
• Fluoridni lak (tvori žuti film na zubima);
• Remodent je prašak koji se koristi kao 3% rastvor (za ispiranje ili ostavljanje 15-20 minuta na vatama, kurs od najmanje 10 aplikacija). Sadrži elemente kao što su cink, gvožđe, natrijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan;
• Stroncijev hlorid pasta 75% (za nanošenje na zube) ili 25% vodeni rastvor(ispiranje);
• 10% rastvor kalcijum glukonata (naneti 15-20 minuta na zube);
• Profesionalni zubni gel Tooth Mousse. Zbog svog posebnog sastava, reaguje sa pljuvačkom usne duplje i formira zaštitni film. Nanesite lijek na zube pamučni pupoljci ili prstom, ostavite 3 minute. Može se koristiti kod djece od 1 godine;
• MI Paste Plus (dentalna krema sa fluorom, nanesena na zube 3 minute, kontraindicirana kod djece mlađe od 12 godina).

Sredstva za liječenje hiperestezije mogu se koristiti u prevenciji karijesa kod djece sa slabom caklinom.

elektroforeza (jontoforeza)

Ovo je metoda elektroterapije, u kojoj na tijelo pacijenta djeluje stalna galvanska ili impulsna struja zajedno s ljekovitom tvari. Za liječenje hiperestezije koriste se sljedeća sredstva:

• 5% rastvor (deca) ili 10% rastvor glukonata kalcij (za odrasle) s tečajem od najmanje 10 postupaka u trajanju od 10-15 minuta;
• 1% natrijum fluorida;
• Vitamin B1 sa trimekainom;
• Fluocal (rastvor).

Narodni lijekovi za liječenje povećane osjetljivosti zuba

• Ulje drvo čaja(3 kapi po čaši toplu vodu isperite usta nekoliko puta dnevno).
• Uvarak hrastove kore (1 supena kašika suve materije po čaši prokuvane vode držite na vatri ili ostavite 5-10 minuta).
• Uvarak ili infuzija kamilice i čička (1 čajnu žličicu suhe trave prelijte čašom kipuće vode, ostavite sat vremena i isperite usta).
• Držite toplo kravlje mlijeko u ustima (za kratkotrajno ublažavanje bola).

Liječenje hiperestezije zuba treba provoditi sistematski i redovno. Kada se pojave prvi simptomi, trebate odmah početi koristiti paste ili druga sredstva, slijediti dijetu. Prisutnost kroničnih bolesti, protiv kojih se manifestirala bolnost cakline, ili lijekovi otežavaju liječenje hiperestezije. U takvim slučajevima moguće je uticati na tkiva zuba lokalni preparati ili ukloniti živce u onim zubima gdje je bol jako jak i lokalni tretman Ne pomaže. Jedna od opcija je pokrivanje zuba krunicama.

Osetljivost na temperaturne promene

Pregled literature i podataka iz njegovog vlastitog iskustva naveo je dr. Kriegera da sugeriše da bi se ovdje moglo dogoditi nešto štetno za prijenos energije. Prvo, temperatura je odlučujući faktor. Prvo, iscjelitelji pažljivo pregledaju cijelo tijelo, tražeći područje promjene temperature. Ovo je pouzdan pokazatelj loše stanje. Zatim kada iscjeliteljica ili iscjeliteljica stavi svoje dlanove na to bolno mesto, već pacijent osjeća promjenu temperature. Čak i oni koji ne znaju šta da očekuju mogu sa sigurnošću otkriti osjećaj dubokog zagrijavanja u području koje je dotaknuo iscjelitelj.

Drugo, iscjelitelj ne mora biti u direktnom kontaktu sa kožom tokom terapijskog dodira kako bi pacijent doživio osjećaj topline. Sve što je potrebno za uspostavljanje kontakta na daljinu je da ruke lebde iznad zahvaćenog područja dok je iscjelitelj u stanju duboke koncentracije, poznatom kao "namjernost".

Uočeno je i da zdravi ljudi ne osjećaju ništa neobično kada se na njih polože ruke. Čini se da samo oni koji nisu dobro upijaju sve što dolazi iz ruku iscjelitelja, šta god da je.

Od gore navedenog zapažanja dr Krieger i drugi istraživači su zaključili da svi vjerovatno zrače nekom vrstom energije. Zdravi ljudi ga imaju u višku, dok ga bolesni ljudi imaju u manjku. Da bi izliječio drugoga, zdrava osoba mora biti u stanju prenijeti svoju energiju na zahvaćeno područje, čime se postiže efekat rekombinovanja energije.

„Po mom mišljenju, prava uloga iscjelitelja ima veze sa njegovom potencijalnom sposobnošću da efikasno kanališe energiju“, kaže profesor Univerziteta u Njujorku. “Svi zdravi ljudi u određenoj mjeri zrače energiju, ali ona se uglavnom nasumično raspršuje. Poenta je da ga pošaljete kroz ruke direktno do mete.

Da li ovaj prijenos energije uzrokuje bilo kakve biološke promjene koje se mogu izmjeriti? Dr. Dolores Krieger iznela je prilično zanimljivu teoriju da se nivoi hemoglobina mogu promeniti. Hemoglobin je komponenta crvenih krvnih zrnaca odgovorna za apsorpciju kisika i njegovu distribuciju kroz stanice. Hlorofil, supstanca za koju je odgovorna zelena boja biljke, djeluje na sličan način, što bi moglo objasniti zašto su "zacijeljena" zrna ječma Dr. Grada dala zelenije klice.

Kontrolno ispitivanje je potvrdilo teoriju dr. Kriegera. Kasnije je ponovila studiju, ovog puta sa 32 registrovane medicinske sestre i 64 pacijenta u bolnici u njujorškoj gradskoj oblasti. Medicinske sestre su bile podijeljene u dvije grupe: prva grupa je podučavana terapijskoj metodi dodira, druga nije. Grupa 1 je praktikovala terapeutski dodir na svojim pacijentima, grupa 2 nije. Nivo hemoglobina kod svih pacijenata meren je neposredno pre početka studije i ponovo je meren tokom eksperimenta. Kako bi se smanjila moguća pristranost, laboratorijski asistenti nisu bili obaviješteni o studiji.

I opet, teorija je odlučno potvrđena. Kod svih pacijenata koji su primili terapijski tretman dodirom, nivoi hemoglobina su porasli, dok je kod onih koji su primali samo standardnu ​​njegu, nivo hemoglobina ostao prilično stabilan.

Ostaje da se vidi kako tačno nivoi hemoglobina pomažu da se ubrza proces zarastanja. Ali dalje najmanje, sada imamo naučni dokaz da se dešava nešto veoma stvarno.

"Nažalost, istinite poruke su zakopane pod slojem lažnih senzacija", kaže dr Laurence Leshan, psiholog koji je proveo godine istražujući mehanizme psihičkog iscjeljivanja. “Ali nakon što filtrirate 95 posto izjava koje se mogu povezati s histeričnim promjenama, sugestijama, pogrešnim eksperimentiranjem, greškama u pamćenju i potpunim varanjem, ostalo ostaje.”