Гласове от другата страна. Три истории на психично болни. „Жената умря, без да прости лъжите на сина си. Истории на неизлечимо болни пациенти

Очаквано време за четене: 15 минути.Нямате време за четене? Тази статия е достъпна за аудио възпроизвеждане.Кликнете върху иконата на слушалките, за да отидете на плейъра и да започнете да слушате. (Какво е?)

Химическата промишленост започна да навлиза във всички сфери на живота и започна да води до непрекъснато нарастваща заболеваемост на населението. Пациентите с рак нямат избор и са принудени да плащат стотици хиляди долари за осакатяващо лечение.

В предложената книга авторът разкрива причините за неуспеха на традиционните онкологични методи и запознава читателя с алтернативен поглед върху същността на рака, причините за възникването му, а също така цитира природни методи за лечение, доказали своята ефективност в практиката .

Глава 2 - Историята на господството на алопатичната медицина

Историята се пише от победителите.
Уинстън Чърчил

В края на 19 - началото на 20 век в Америка и Европа се създава следната ситуация в медицината. Лечението на пациентите се извършва еднакво от специалисти от различни профили: натуропати, хомеопати, хирурзи и много други, които използват най-новите постижениятогавашната наука, както и опита на поколенията в лечението различни заболяванияи държави по естествен път. От средата на 19 век в медицината се появява ясно изразено разделение на „имперски“ и „алопати“.

империи- това са хомеопати, билкари (билкари), като цяло всички, които са лекували с природни средства и са следвали концепцията, че болният организъм има нужда само от помощ, за да възстанови естествения си баланс, и той сам ще се справи с болестта.

Алопати- тези, които са използвали силни минерални и химикали, хирургия и кръвопускане и следваше концепцията, че симптомите на заболяването трябва да бъдат елиминирани и тогава пациентът ще се възстанови.

Между двете посоки избухна сериозна война. Сатириците във вестниците описваха тази война така: при империалистите болните умират от болестта, а при алопатите – от лечението. Много хора се страхуваха от алопатичната медицина. Но зад него стояха големи пари на банкови магнати и собственици на минерали, въглища и петрол. Алопатията беше значително подпомогната и от най-новите постижения на науката - изобретяването на анестезията и въвеждането на асептиката и антисептиците, което направи възможно много по-широкото използване на хирургията като лечебен метод, както и началото на синтеза химикали.

В допълнение към специалистите, принадлежащи към тези две школи, по това време имаше много шарлатани. различни ивицикоито лесно получиха лицензи за практикуване. Нямаше строг стандарт, по който да се квалифицира медицински специалиститъй като нямаше организация, която да се занимава с това.

През 1913 г. с помощта на водещите американски олигарси, които контролират петролната и химическата промишленост (Рокфелер, Ротшилд, Карнеги, Морган), е организирана Фондация Рокфелер, която започва да повишава стандарта на медицинските училища. Всъщност олигарсите започнаха да превземат тези медицински училища и коренно променят програмата им учебна програмамедицински училища и пълно премахване на всички естествени направления в него, като диетология, хомеопатия, билколечение и др.

Например, днес, казва Едуард Грифин, автор, съпругите на лекарите знаят повече за здравословното хранене от самите лекари, които прекарват само няколко часа от своята петгодишна програма за обучение в изучаване на храненето. Но дори Хипократ, чиято клетва лекарите полагат, е казал, че храната трябва да бъде вашето лекарство, а лекарството трябва да бъде вашата храна. Бих добавил също, че нашите баби и прабаби знаят за лечебни билкии тях правилно приложениеповече от лекарите, въпреки факта, че в сърцето на повече от 80% от всички фармацевтични продуктилежат свойствата на различните съставки естествени растения, които са синтезирани в лаборатория само с цел получаване на патент и контрол на производството на лекарства.

Американските медицински училища започнаха да получават огромни грантове за онези времена (от $500 000 до $1 милион) в замяна на назначаването на 1-2 души от фондация Рокфелер в борда на директорите. Те от своя страна настояха за промяна на учебната програма медицинска програма, която сега се състоеше единствено от алопатия (фармацевтична медицина). студенти по медициназапочнаха да изучават по нова програма, при която лечението на пациентите се състои само в използването на синтезирани химикали и скъпи процедурии операции.

Алопатичната медицина започва да се нарича ненаучна, тъй като по това време много успешни природни методи не могат да бъдат обяснени научно, докато ефектът на химикалите върху тялото вече може да бъде обяснен. От този момент започва преследването на природната медицина, която в крайна сметка става известна като алтернативна медицина. Онези училища, които не се съгласиха да променят толкова радикално учебната програма, не получиха субсидия и не можеха да се конкурират с алопатичните медицински училища.

Едва от края на 20-ти век започнаха ограничени изследвания върху действието на природните методи, много от които могат да бъдат обяснени от квантовата физика.

Освен това, гореспоменатите олигарси преименуваха част от своята химическа индустрия във фармацевтична и след това успяха да проникнат и напълно контролират Американската медицинска асоциация - организация, която по това време беше започнала да акредитира медицински учебни заведения. По този начин само училища, които са получили грантове от Фондация Рокфелер и са приели алопатията, са получили акредитация в Америка.

В рамките на няколко десетилетия цяла Америка и Европа приеха алопатията като единствената форма официална медицина. Големи средства бяха използвани от тези олигарси за лобиране в правителствата западни странизакони, установяващи пълно господство на алопатичната медицина.

Така кръгът се затваря: тя започва да навлиза във всички сфери на живота и наред с влошената екология поради това започва да води до непрекъснато нарастваща заболеваемост на населението, появата на нови заболявания и растеж на тези, които преди са били смятани за редки. Така че в началото на ХХ век само 10% от всички пациенти са имали хронични болести. Днес тази цифра е повече от 90%. Същите олигархични семейства притежават и най-големите фармацевтични корпорации, които се занимават с производство на лекарства. Малко хора знаят, че в списъка на 500-те най-богати корпорации в света първите 10 са фармацевтични.

Огромният капитал, който Big Pharma получава, й позволява да купува политици, да контролира пресата и телевизията, да влияе на регулаторните организации (като FDA в Америка и други подобни в други страни), да финансира Научно изследванекоито гарантират желания резултат и накрая избягват наказателна отговорност за продажба на лекарства, които водят до масова смъртот хора. Така че в Съединените щати има закон, който защитава фармацевтичните концерни от съдебни дела за вредите, причинени от ваксините, които продават. Компенсациите за подобни искове се поемат от държавен фонд, който използва парите на данъкоплатците.

Днес, когато алопатичната медицина е постигнала почти пълен контрол, а онкологията дори има законодателна подкрепа, пациентите с рак нямат избор и са принудени да плащат стотици хиляди долари за осакатяващо лечение, което в най-добрият случай, може само леко да удължи болезненото съществуване на пациента, а по-често значително го съкращава.

Big Pharma (на английски) е колегиална организация, която включва водещи международни фармацевтични и биофармацевтични компании в света.

Администрация по храните и лекарствата - Орган за контрол на качеството хранителни продуктии лекарства.

В САЩ, Обединеното кралство и много други страни практикуването е против закона алтернативни методионкология.

Няколко интересни факта сочат методите на това господство и монополизирането на медицината от алопатията.

Организация като американската FDA, която разрешава определени лекарства за употреба в страната, има доста строги изисквания и многоетапен модел за одобрение на потенциални лекарства за употреба. Днес този процес струва $500-800 млн. Като се има предвид, че по закон е невъзможно да се получи патент за естествено лекарство (естествено, а не синтетично), нито един фармацевтичен концерн няма да има интерес да плати такава сума, тъй като няма да получи патент, гарантиращ монополното производство на това лекарство.лекарство, и по този начин гарантиращ печалба. Малките независими компании просто не са в състояние да съберат такава сума. От своя страна FDA стриктно следи това неразрешено природни препаратине са използвани, въпреки вековния опит в използването на много от тях.

По този начин много природни препарати и лечения са официално забранени. Борба мед. установяване с природни средства се стига до нещо абсурдно. Добре известно е, че много (череши, куркума, чесън, моркови, джинджифил), както и някои минерали (селен, йод, магнезий, хималайска соли др.) имат силен положителен терапевтичен ефект. Но нито производителят на стоки от тези продукти, нито продавачът имат право да споменават техните терапевтичен ефектпри лечението на специфични заболявания. Това веднага издига този продукт (плод, ядка, хранителна добавка) в категорията на лекарството. И тъй като няма официално разрешение от FDA да го използва като медицински препарат, след което автоматично се деактивира. Поради тази причина много малки производители, фермери и магазини имат големи проблеми, а потенциалният купувач е зле информиран за това при какви заболявания могат да помогнат тези природни продукти.

За да запази финансовия си интерес, лечебното заведение прави всичко възможно да поддържа доминацията на синтетичните лекарства в медицината и следователно не пести средства, за да дискредитира всички природни средстватретиране като неплатежоспособни, слаби и често опасни.

Историята също е пренаписана, за да покаже успеха. Например, ние сме уверени, че с въвеждането на масова ваксинация е било възможно да се изкорени или значително да се намали (с повече от 95%) заболеваемостта от такива заболявания като полиомиелит, дифтерия, едра шарка, магарешка кашлица и др. В този случай обикновено се сравняват данните от 1900 г. и днес. Помълчава се обаче фактът, че от 1900 г. до началото на масовата ваксинация в края на 50-те и началото на 60-те години заболеваемостта от тези заболявания е спаднала от само себе си с 90–95%, което се обяснява с подобрението на социални условиячовешки живот и хранене. В същото време, ако ваксинациите предизвикат масово огнище на заболяване сред ваксинираното население, тогава такива заболявания обикновено се прекласифицират към други заболявания. патологични състояния. По този начин стотици хиляди американци, които са се заразили с полиомиелит в резултат на ваксинация в края на 50-те години на миналия век, са били диагностицирани като страдащи от вяла парализа или енцефалит. В резултат на тази измама статистиката за заболеваемостта от полиомиелит не се е променила.

Тази „нова“ история на медицината също беше добре подплатена с различни митове, като например факта, че много болести, които сега са, са били нелечими и че хората са живели много по-малко и са умирали просто от дреболии. Тези митове са доста лесни за развенчаване. Достатъчно е да прочетете от класиците за какво широк обхватболестите са били отразявани от лекарите преди 100 години и колко успешни са били техните методи на лечение, за да се разбере, че проблемът в онези времена не е бил липсата на синтетични лекарства, а липсата на специалисти и лошите социални условия.

Спомням си един случай, когато преди около 10 години моят приятел Андрю ме покани на кръщенето на сина му в малко английско селце близо до град Мансфийлд. Церемонията се проведе в красива стара църква и реших да се поразходя из нея. Зад църквата имаше старо гробище, където имаше погребения от края на XVIII до края на XIXвек. Бях много изненадан, че повечето от погребаните там са живели по 80-90 и повече години. От моите оскъдни познания по история и представи за условията на живот през годините, които имах тогава, не очаквах такова дълголетие от старите жители на това село в северна Англия.

В.Л. Боронникова

"Който има защо да живее, може да понесе почти всяко как."
Ницше

Живеех като всички останали, като повечето жени: училище, колеж, семейство, работа, приятели. Животът е пълен до краен предел, изглеждаше, че всичко в него върви добре. Нямам време да спра, да помисля: къде летя, бягам?

И изведнъж: неизлечима болест! Звучи като присъда, която не подлежи на обжалване. Стоварва се върху човека като гръм от ясно небе. Страх, гняв, болка, отчаяние, вътрешна съпротива, тъпи въпроси: защо? защо аз? чувството, че животът е несправедлив към мен. И кой е виновен за тази крещяща несправедливост? Роднини, обществото, което ме заобикаля, лекари, които си вършат работата, спасяват хора?

През 1987 г. ме оперираха в градския онкологичен диспансер. Раклата е премахната. Химиотерапия и лъчетерапия не са предписани, тъй като стадият е "нулев". И две години по-късно - метастази в гръбначния стълб. Попаднах в отделението по химиотерапия при професор Е.А. Жаврид, където е лекувана една година, а това са 6 курса химиотерапия и лъчетерапия. В почивките - операция за отстраняване на яйчниците.

Имам много време да се опитам да осмисля живота си. Но психологическо състояниеостави много да се желае. Бях психически смазан, убит. Мисли в главата ми: ето я смъртта - наблизо, диша в тила ми, но още не съм живял, детето ми е малко, още не съм го отгледал.

И ето, като светкавица: да, аз ще умра и всички те (роднини, познати) ще живеят, но мен вече няма да ме има. Имам само "аз" и това "аз" няма да го има?

След лечението се прибрах у дома, беше ми определена 2-ра група инвалидност. Дълго време не можех да се примиря с това, чувствах се изолиран - вече не съм като всички останали. Наистина в онкологичното общество, както и психично заболяванесе премълчават, не е прието да се разпространява за тях, прието е да се крие присъствието им. Въпреки че никой не е имунизиран от тези заболявания, както много други.

Подкрепиха ме роднини и близки хора: майка ми, съпругът ми, свекърва ми и децата ми. Но те си живееха живота и аз нямах друг избор, освен да започна да живея своя. И наистина исках да живея! Няма на кого да разчитате, трябва да направите нещо сами.

Първият и основен момент от моето възстановяване беше моментът на проявление на волята за живот. Защото разбрах пред лицето на смъртта, че не съм живял живота си. Живеех живота на близките си, разтварях се в живота им, знаех много добре от какво имат нужда близките ми, но не знаех (или по-скоро не си позволих да знам) какво искам.

И тогава за първи път забелязах себе си. Беше не само необичайно, но и като нарушение на някакъв закон, писан от мен. Какво ще кажете за: „Обичай ближния си и му служи и за това ще бъдеш достоен за любовта му“. И фактът, че през целия си живот се опитвах да изпълня тази заповед от грешния край, е дреболия. Тя не се съобразяваше, че е болна, под никаква маска. Защото трябва да обичаш ближния си като себе си. И така насочих вниманието си към тялото си. Използвах го като работен кон. Често тя изпълняваше работата чрез „не мога“, хранеше я само с нещо, без колебание. Тя не слушаше и не слушаше тялото си. Но той никога не изневерява.

Освен това имах Малко детеи не можех да си представя, че ще расте без мен. Изведнъж видях целта, ЗАЩО си струваше да живея за мен.

Но тогава, когато излязох лекувана от клиниката, не знаех какво да правя. Знаех само, че наистина искам да живея.

И Светът откликна на желанието и стремежа ми да живея. Срещнах човек, който сподели опита си от оцеляването и преживяването подобно заболяване. Повярвах му: „Според твоята вяра ще ти се даде“. Този човек го направи, мога и аз.

За една нощ (защото ставаше въпрос за живота ми) отказах да ям, което е прието в обществото (видях, че повечето продукти по рафтовете са бизнес, а не грижа за здравословно хранене). аз избирам здравословно хранене, което ми помогна да възстановя енергията, да повиша имунитета. Това са зеленчуци, плодове, ядки, семена, зърнени храни, морски дарове, риба. Поведение сурови зеленчуции варени продукти 3:1.

Едновременно с храната започна да се използва физически упражнения, контрастиращи водни процедури. Сега го използвам редовно - 2 пъти на ден. Много други неща дойдоха в живота ми, които ми помогнаха да оцелея и да продължа да живея живот, изпълнен със смисъл.

Завърших курсове по психология, това ми помогна да разбера психологически причинина болестта си, да осъзная начина си на съществуване в света, до който ме доведе болнично легло, и да променя в себе си това, което успях да направя днес. И разбирам, че не можете да спрете. Все пак животът е движение. Започнах да пея в ансамбъл "Бойни приятели". Животът ми продължава и аз му се радвам!

Казах си: ще направя каквото мога, каквото зависи от мен, за да не съжалявам по-късно за пропуснатата възможност и тогава „каквото и да стане“. Така поех отговорност за здравето и живота си.

Тъй като ракът според мен, както и много други, също е заболяване на незадоволени емоционални потребности, които са не по-малко важни от храненето и движението, искам да се спра на това по-подробно.

Получих много помощ и подкрепа, като посещавах (ежеседмично в продължение на 2 години) групата на анонимните емоции (сега това е група анонимни терминално болни пациенти). Това е група за подкрепа, обмяна на опит, открито общуване на хора, които са обединени и сродни често срещан проблем. Това е възможност за преодоляване на тяхната изолация, социална и психологическа дезадаптация, това е възможност да оказвате помощ и да я получавате сами, с една дума - това е възможност да получавате ново преживяванеживота си и започнете да го живеете.

За поредна година посещавах група и се обучавах индивидуално при психотерапевта свещеник Игор Григориевич Соловьов. По-нататък - обучение по курс "Екзистенциална психология, психотерапия и философия" в медицински център"Самарянин".

В момента съм психолог-консултант на обществено сдружение "Диалог". Освен това насърчавам здравословен начин на животживот, споделям своя опит: изнасям лекции за населението, провеждам групова психотерапевтична работа с онкоболни, техните близки, провеждам индивидуални консултации на пациенти, техните близки и хора, които се смятат за здрави. Мечтая да създам център за психофизическа рехабилитация на хора с нелечими болести. Животът ми е грижа за другите, като грижа за себе си.

Сега разбирам: ако наистина искаш нещо, целият свят е отворен за актьорско майсторство. Намерете себе си, станете цялостни, здрави и раздавайте на другите, без да се притеснявате, щедро, без да очаквате нещо в замяна, без да мислите, че някой няма да приеме, без да се разстройвате от това. Сега знам, че всеки има нужда от него.

Искам да се обърна към всички, които са диагностицирани с рак и са изправени пред избор: „да бъдеш или да не бъдеш?“, „да живееш или да не живееш“? Не се поддавайте на отчаянието, страха, паниката – това е деморализиращо. Не се затваряйте в себе си, не избягвайте общуването с хората. Това е преждевременна психологическа и физическа смърт. Смъртта винаги ни напомня, че животът не търпи отлагане, че трябва да живеем сега, а не да отлагаме „за по-късно“. Започнете точно сега, в този момент, като прочетете тази информация. Вече сте го получили, което означава, че имате възможност да избирате и следователно вече зависи от вас какво ще изберете - да живеете или да умрете, казвайки си: „Да, всичко е толкова трудно и отнема толкова много време. " Но това време от живота си го посветете на себе си – единственото и неповторимо на този свят. Ти си единствен по рода си. Серафим Саровски е казал: „Спасете се и хиляди около вас ще се спасят“.

моя личен опитпоказва, че концепцията за поемане на ОТГОВОРНОСТ за живота си, за болестта си е показана на всеки раково болен, дори и с много напреднало заболяване. Заемете активна позиция по отношение на заболяването си, търсете и намирайте начини и средства да подобрите качеството на живота си, бъдете социално активни, за да почувствате своята собствена сила, силата на живота. С това ще помогнете на себе си и на медицината, която ще направи всичко възможно от своя страна.

Историята на един воювал човек

Разбира се, злокачествен тумор е сериозно заболяване. Изисква сериозни дълго лечение. Това обаче изобщо не означава, че ракът е неизбежен фатален изход. Статистиката на най-добрите онкологични институции показва, че при навременно и квалифицирано лечение пациентите могат да живеят. дълги годинибез никакви признаци на заболяване. Много е важно пациентът, в случай на откриване злокачествен туморне се отказа, не се отказа, а, напротив, мобилизира всички сили за борба с това зло.

Изводи от опита на "оцеляване" на пациент с рак на гърдата

Представители Благотворителна фондация Hurry to Do Good, която осигурява грижи за жени, диагностицирани с рак на гърдата, не ме помоли да напиша брошура за техните пациенти. Съгласих се и в резултат на два мъчителни месеца работа се появи малка книга, наречена „Историята на моята болест“. Докато работех върху него, когато отворих душата си за хората, споделих опита си за оцеляване с жени, разбрах, че моята мисия е да образовам жените. Трябва да помогна с всичките си сили, знания и възможности, за да устоя на удара на съдбата под формата на тази ужасна болест.

Пациент с рак и семейството му

Преди няколко месеца с редакцията на списанието ни се свърза жена, която ни спечели от пръв поглед. Тя каза, че не е професионален психолог или онколог, но че трябваше да учи психология и онкология, откакто баща й беше диагностициран с рак през 1996 г. Лариса Александровна Родина - това беше името на тази жена - предаде на редакцията ръкопис, в който живо и благоговейно бяха описани трудните моменти от живота на семейството й по време на болестта на баща й.

„Самолечението е бомба със закъснител“

Всичко започна преди 5 години. Случайно открит леко уплътнениев гърдите, не придава никакво значение на това. Работих като треньор и водех активен начин на живот (туризъм с тежки раници, градинарство и др.)...

Обратно към живота

Много десетки хиляди пациенти със стома живеят в Русия; хора, които след операция на дебелото черво или тънко черво, както и на пикочен мехурчервата или уретера се показват на предната стена на корема. Тази дупка се нарича "стома" (гръцката дума означава "дупка", "уста"). Повечето отстомирани пациенти - хора, оперирани за онкологични заболявания. Животът им не е лек. В №3-4 на нашето списание за миналата годиназапознахме читателите с дейността на Регионалния обществена организацияпациенти със стома с увреждания (ROOISB) "ASTOM" (Москва). Миналата година тази организация публикува брошура, озаглавена „Рехабилитация на пациенти със стома“. Проблеми и решения (автори М. Ю. Голубева и В. Г. Суханов). Със съгласието на авторите планираме да запознаем читателите с материалите на тази изключително полезна книга. Започваме с един от разделите, подготвен от президента на РОИСБ „АСТОМ“ В.Г. Суханов.

"...трябва да се борим..."

Упоритостта, волята и вярата в победата са качествата, които помогнаха на майката да издържи и да се справи с болестите в изключително трудна житейска ситуация, когато болестта пада върху децата.

„Те заслужават възхищение...

„Обикновено болните се съжаляват, но те често заслужават повече и по-високо - възхищение, възхищение за тяхната твърдост, вяра, убеденост. Преди често се пишеше за строители, колхозници, работници, но почти нищо за болни герои. Това е зане за наранявания в резултат на героично дело, но за героичното пренасяне на страданието поради често срещано заболяване. Може би дори е по-трудно от постигането на подвига."

Момичето е диагностицирано...

Дори при обичайните форми на лимфогрануломатоза може да се постигне излекуване.

Съдбата протегна два пъти ръка за помощ...

В този брой продължаваме да запознаваме читателя със случаи от живота, които, надяваме се, ще помогнат в трудни времена за избор правилният начин, предложете правилното решение.

Награда за смелост!

Когато световният шампион и Олимпийски игриЛюдмила Енквист обяви на пресконференция в Стокхолм, че лекарите наскоро са я диагностицирали с рак на гърдата и са я оперирали, но тя продължава да тренира, някои журналисти възприеха това като луда бравада на „отчаяна рускиня“ (преди да се премести при съпруга си в Швеция , Людмила - тогава още Нарожиленко - игра за нашия отбор.

Двойна победа

„50 процента от моята победа принадлежат на тези, които повярваха в мен, 25 процента на тези, които не повярваха в мен и по този начин ме накараха да дам своите 120 процента, и 25 процента процента към хоратастрадащ от рак. Тази победа трябва да им докаже, че болестта може да бъде победена“.

Опит на пациент с рак

Тези, които са болни, като правило, се нуждаят не само от помощта на лекар, но и от съвет на човек, който е имал заболяване, който е преживял болестта на практика и знае някои нюанси, с които лекарят може да не е запознат . Затова в този брой публикуваме извадка от брошурата на кандидата медицински наукиИнна Петровна Садовникова "Опит на пациент с рак".

„Искам да кажа…“

„... историята на нашата болест или по-скоро историята на възстановяването на дъщеря ми Аленка ... така че родителите да не се отчайват, да не се отказват, но да знаят, че това зло може да се бори.“

Във връзка с

Съученици

Работя с бивши онкоболни, такива, на които им е казано, че няма какво да се прави с болестта и им остават само няколко месеца живот. Но въпреки това тези хора вече няколко години са без рак.

Такива случаи се наричат ​​спонтанно или спонтанно възстановяване.

(Спонтанно или спонтанно възстановяване (също спонтанна ремисия или регресия) може да се определи като внезапно частично или пълно изчезване на симптомите на заболяване, което обикновено не е излекувано - без никакво лечение или на фона на лечение, чиято ефективност не е е доказано).

Анализирах повече от 1000 от тези случаи и открих, че докато всяка история за възстановяване е уникална, всички те имат нещо общо, което минава като червена нишка в историите на всички хора.Много хора го наричат ​​чудо, но има много научни изследвания по темата за спонтанното възстановяване и мога да кажа, че виждам път, който независимо от всичко води до победата над рака. Ето 10 неща, които промених в живота си, след като изучавах хора, преживели рак.

1. Трябва да съм господар на живота си

Когато лекарите казаха, че се отказват, няма надежда и назоваха времето, което остава да живеят, пациентите нямаха друг избор, освен да се грижат за собственото си здраве. След възстановяване, поглеждайки назад, всички съжаляват, че преди десетилетие не са заели активна (а не пасивна) роля в живота си.

2. Постоянният емоционален стрес е вреден за здравето

Тези, които са победили рака, знаят, че ако постоянно изпитвате силни емоции като стрес, страх, гняв, мъка или ревност, това води до отслабване на имунната система (и много научни изследвания потвърждават това). Дори постоянното чувство на щастие, когато продължи твърде дълго, често се превръща в носталгия по миналото, за разлика от чувството на радост от настоящето. Затова хората, които са преодолели болестта, живеят под така наречения „емоционален водопад“ – те позволяват на емоциите спокойно да се покрият, след това се опитват да ги усетят и след това напълно се отпускат.

3. Трябва да ядете повече зеленчуци. И е истина

Отлично разбирам, че солено, мазно, сладка хрананевероятно на вкус. Но това е само защото нашите вкусови рецептори все още смятат, че такава храна е оскъдна, толкова много хранителни веществатруден за получаване (и след като го получите, трябва да го използвате и да го запазите в резерв).

Здравите хора са преодолели желанието си за сладко, въглехидрати, сол и мазнини. И техните нови, свободни тела изискват свежи зеленчуции плодове.

4. Смехът е най-доброто лекарство

Усмивките и смехът са не по-малко важни за живота от Четка за зъби. Бивши пациентикоито са успели да се отърват от рака, твърдят, че всеки ден са се опитвали да се чувстват щастливи, дори и само за 5 минути. Седмици и месеци те постоянно изпитваха болка, чувство на страх и тъга, но това не им попречи да отидат в YouTube за 5 минути и да гледат смешно видео. Така че гушкането с вашата котка ще ви помогне да повишите нивата на окситоцин.

5. Вслушвайте се в интуицията си

Слушайте вътрешния си глас, който шепне „работата ви убива“, „трябва да продължите напред“ или „може би има други възможности?“

Вътрешните гласове идват от част от нашия мозък, която сега рядко използваме, тъй като вече не е необходимо да предсказваме урагани или да знаем къде тигърът седи в засада. Естествената интуиция може да усети източника на опасност и да намери изход много преди да разпознаем самия проблем, така че си заслужава. поне, слушай я.

6. Тялото се нуждае и от генерално почистване.

За добро или лошо, живеем в свят, доминиран от иновации и високи технологии, но наред с всички плюсове, трябва да разберем, че нашата среда, за съжаление, не е на ниво. Химикалите сеят хаос върху телата ни, включително имунна системаотговаря за откриването и унищожаването ракови клетки. Така че трябва да приемате витамини и качествени добавки за неутрализиране вреден ефект околен святпо-добро смилане на храната и укрепване на имунната система.

7. Понякога трябва да погледнете в дълбините. Или за ползите от медитацията

Трябва да живеем не само в материалния свят, но и в духовния. Спрете за минута, замръзнете. Може да се използва различни техникимедитация, визуализация, молитва, автотренинг или просто да подремнете на слънце. Каквото и да правите, това помага да презаредите батериите си, да успокоите мислите си и да ви постави в състояние на дълбока емоционална релаксация.

8. Сто пъти са ни казвали колко важни са семейството и приятелите за един човек. И така, ето го, вярно е

Пациентите, които виждах, ми казваха: „Не знам как да го обясня, но любовта, която получих от близките си хора, ми помогна да се излекувам“.

И какво мислите? Учените и лекарите знаят това отдавна. Проучване след проучване потвърждава, че свързваме самотата с болест и ранна смърт, докато чувствата на любов, близостта със семейството, приятелите и дори домашния любимец са свързани с по-малко заболявания, повече бързо възстановяванеи с по-дълъг живот.

AT модерен святдоста е трудно да срещнеш човек, който да не е запознат с депресията, да не страда от фобия или невроза, да не оцелее посттравматичен синдром. В Русия кандидатстват около 8 милиона души грижа за психичното здраве, но е невъзможно да се изчисли колко хора не ходят при никого, лекуват се у дома или живеят без медицински грижибез дори да си признаят, че са болни.

Ние знаем къде да отидем и какво да правим, ако стомахът или кракът ни боли, но нямаме представа към кого да се обърнем, ако душата е болна, и дали това трябва да се направи или човек трябва мълчаливо да изтърпи това състояние сам по себе си. Посещението при психиатър е срамно явление, нещо, за което не е прието да се говори на глас. Обществото не обича да мисли и говори за това - хората с психични разстройствастават изгнаници в него, страхуват се и се крият.

Повечето се отнасят за хора с психични разстройствас повишено внимание - фрази " психично заболяване», « психично разстройствои дори политически коректен психично разстройство” предизвикват образи на луди маниаци с нож в главата ми.

Но разрушителната сила на увредената психика по правило е насочена навътре, към самия човек. Много от тези хора носят в душите си такъв кошмар и прочие вътрешна болкаче ако погледнеш там е невъзможно да не се пропиеш със симпатия.

Те имат истории за себе си и живота си. Такава възможност, в частност, дава фестивалът на творчеството на хората със специални нужди. умствено развитие"Нишката на Ариадна". За четвърти път такива хора и общество се опитват да се чуят чрез изкуството. Фестивалът показва представления на "специални" театри, филми, фотографии, картини. Московската радиостанция Through the Looking Glass, чиито водещи имат собствен психиатричен опит, тази година представи проекта Voices. За 17 минути зрителят вижда стотици анимирани рисунки на психично болни от цял ​​свят и се доближава до разбирането какво преживяват тези хора.

Трима герои на този мултимедиен проект разказаха на Правмир за техните трудни, понякога ужасни вътрешен живот, за това какво е провокирало болестта, за трудната връзка с реалността. Голяма част от това, за което говорят героите, не би могло да се случи, ако приятелите и роднините бяха забелязали навреме признаците на болестта, ако имаше доверие, взаимопомощ и истински близки отношения в семейството.

ДИНА: Струваше ми се, че баба ме изгаря с очите си

Вече съм родена с болест, но до определена възраст тя не се е проявила по никакъв начин. Мисля, че е провокирано от нездравословен и грешен образживот: Ходех по клубове, излизах през нощта, спях през деня, пиех алкохол и дори леки наркотици. Постепенно се натрупаха някакви странни неща - например започнах да говоря и да си мисля какви ли не глупости, родителите ми ме водеха на психиатър. Двама лекари ме гледаха, но нищо не откриха. Бях хитър, опитах се да не се издавам - например те питат: „На колко години си?“ Знам, че съм на сто, но им отговарям: „Тридесет“.

След това мина буквално месец и един ден имах безсънна нощ.

Имах пълна бъркотия в главата си, беше много страшно, светнах и изгасих лампата, а сутринта си помислих, че татко иска да ми реже главата с резачка. Помня добре: струваше ми се, че всичко, което си мислех, е истина.

Помислих си: нищо не е доказано, не е доказано по никакъв начин, например божествената теория за сътворението на света, така че защо да не е вярно това, което мисля? И не намерих нищо, което да опровергае мислите ми. Затова беше много страшно. Струваше ми се, че баба ми ме изгаря с очите си ... Можете ли да си представите как се държах у дома? Бягах от роднините си, криех се от тях ... Но те не знаеха какво да правят с мен.

Виках: “Викайте линейка!”, мислех, че лекарите ще дойдат и ще ме спасят от всичко. Родителите ми извикаха линейка и ме откараха в болницата. Лекарят ми предписа хапчета и постепенно започнах да идвам на себе си. AT остро състояниевъзприятието за себе си и другите се променя. Струваше ми се, че съм грозна, а хората наоколо бяха мрачни, всичко се виждаше в различна светлина. И аз също се страхувам от смъртта в това състояние, въпреки че обикновено не мисля за това. Но след това започнах да идвам на себе си, помогнах да почистя, станах по-спокоен. Прекарах 45 дни в този отдел.

Тогава ме изписаха за първи път, а вкъщи цял ден лежах на леглото. Беше депресия. Лежах и ядох, ядох и лежах. Като цяло не мога да кажа, че тогава много ми помогнаха. Когато това състояние се повтори при мен, попаднах в санаториума и там ми помогнаха много, бях в него две години, управителят общува с мен много добре, можем да кажем, че станахме приятели.

Сега промених начина си на живот, умишлено спрях да общувам с приятелите си още преди болницата - в това мое състояние виждах само минуси в хората, мислех, че са направили лоши неща за мен. Но аз просто обожавам близките си - толкова много ме подкрепят! Живея с родителите си и с баща ми имаме споразумение: чистя апартамента, готвя супи и той ми плаща заплата, 8 или 5 хиляди, това ми стига.

НИКОЛАЙ: Струваше ми се, че съм извънземен на този свят

Не знам точно кога започна болестта, мисля, че на 16-годишна възраст, въпреки че външно не се прояви по никакъв начин. Отначало това бяха афективни разстройстваТип депресивни състояния, но незначителни - не са ме откъснали от живота, не са довели до бездействие, до нужда от лечение. Или се скитах из града под дъжда в мъка, или чувствах някакво отчуждение от хората и не можех да разбера дали нещо ме свързва или не ме свързва с този човек, чувствах се неловко в комуникацията, не разбирах какво е разстоянието между нас и как да се държим.

Това състояние расте и расте и мога да кажа точната датакогато достигна своя връх: беше балв училище на 24.06.1990г. Тогава имах чувството за разпадане на моя собствен и на външния свят и усетих, че всички хора живеят в някаква една реалност. общ живот, нещо ги свързва, а аз май съм от друго пространство. Беше като празнина, която беше придружена от мисли за това какво съм лош човек, чувство за вина, чувство за ниска стойност, възприемане на себе си като нещо негативно, лошо.

Цялото лято бях в отчайваща депресия, но никой не го видя, освен това в това състояние влязох в института с отлични резултати. Но беше много болезнено - беше чувство за физическа и морална деформация, чувство за вина пред всичко и всички. Това е много страшна душевна болка, но аз не разбирах, че е болест - мислех, че всичко е истина, че имам лошо отношение към хората, че не мога да уважавам нито себе си, нито другите.

Бях преследван от постоянни мисли за самоубийство, защото изглеждаше, че няма какво да живее някой като мен. В същото време не се опитах да се самоубия, въпреки че в някакъв момент ми се стори, че това вече е решение, а фактът, че решението беше взето беше дори успокояващ, защото имаше начин да спре всичко във всеки един момент.

След това отидох в колхоза и те започнаха да ме пускат малко. гърчове ендогенни заболявания, които не са свързани с психотравма, се проявяват и преминават сами, в психиатрията това се нарича "спонтанна ремисия". Но в колхоза преминах в обратното състояние, когато от този ад с чувството, че животът е свършил, внезапно се прехвърлих в някакъв вътрешен рай.

Отначало имаше характер на някакви космически усещания, като единство с целия свят, а след това се превърна в религиозно чувство. Това беше състояние на вътрешна тишина, мир и щастие, период на преживяване на дълбоки символични значения, беше изключително пълно и богато, особено в контраст с ужасния срив и празнота, които току-що преживяхме, беше едновременно наслада и състояние на пречистващо покаяние.

След това махалото се завъртя към обратна страна, и отново започнах да усещам как придобитата дълбоки значения, и имаше нарастващо чувство на изоставеност от Бога, сякаш Бог се отдалечаваше от теб. За първи път се появиха мисли - ами ако полудея? В същото време нямах халюцинации, никакви гласове, нищо.

Опитах се да върна това разбиране за Бога, започнах да Го търся чрез философията, мислех да го намеря логично, но това, разбира се, беше луда идея. Тогава не подозирах задънената му улица, струваше ми се, че философските усилия могат да разберат това понятие. В резултат състоянието ми се влоши.

Това продължи около година и беше придружено от деперсонализация и дереализация, когато светът става сякаш нереален, всичко наоколо изглежда като мъгла от сънища и възприемането на собственото ви „Аз“, вашите емоции са отчуждени, чувствате присъствие на нещо не твое, сякаш не твоята психика те нахлува. Всичко това доведе до психически срив, особено след като се нахвърлих върху много сложни философски книги, за които не бях подготвен, когато бях на 17-18 години - не трябваше веднага да чета Лосев и други като него.

Една вечер сякаш нещо се счупи в съзнанието ми: мислите изгубиха реда си, в главата ми се появиха нелепи комбинации и аз станах пасивен наблюдател на случващото се вътре. На втория ден от това състояние дойдох в института.

Интелектуално разбирах, че това е моят институт, но сякаш го виждах за първи път, а хората наоколо бяха като непознати, сякаш нищо не ме свързваше с тях. Струваше ми се, че светът, който ми принадлежеше, вече не беше мой и аз бях чужденец в него. И от този момент разбрах, че това е психическо заболяване.

Тогава започнах да се лекувам, лечението помогна, но от 1993 г. започнах нова промяна в мирогледа си - започнах бързо да се плъзгам в областта на окултното, където прекарах около пет години. Основният авторитет тогава за мен беше Карл Юнг. Юнг има опасна смесица от психиатрия, философия и религиозни идеи, по която си паднах. Всичко това доведе далеч, до някакво себеобожествяване. Но буквално един ден, изведнъж, цялата тази система се пропука и след няколко дни осъзнах, че е дошъл още един момент на дезориентация. Това беше придружено от състояние на ръба на лудостта и остра душевна болка - днес дори не разбирам как може да се издържи.

В резултат на това по заобиколен път отново стигнах до това, с което започнах, тоест отново до православна вяра. Бях вече на 27 години, когато бях кръстен. Сега вярата е с мен през цялото време и просто не разбирам: как е да живея без вяра? Но ако се опитате да разберете логически това, в което вярвате, светът се превръща в хаос, в мрак, в парчета кой знае какво...

Обществото се страхува от хората с психични разстройства, без да осъзнава, че колкото повече са изразени, толкова по-голяма е вероятността човекът да е в безопасност, защото болестта го деенергизира, живее изолирано, няма интерес към външния свят. Не мисля, че трябва да има специално отношение към такива хора. Необходимо е да се поддържа баланс: от една страна, да не се покровителства твърде много, а от друга страна, да не се измъква от всичко.

Недоверието, заедно с прекомерната защита, понякога може да действа по-лошо от отхвърлянето. Подобно отношение вреди на самия човек, ако разбере, че към него се отнасят снизходително, а не като към способен човек.

Според ново изследване пациентите с шизофрения, които живеят с роднини, са по-склонни да получат рецидив, отколкото тези, които не живеят с роднини.

От друга страна, човек не трябва да проявява студенина и неразбиране. Има ситуации, когато психично болен човек може да се държи неадекватно, да предизвиква оплаквания, но той се държи по този начин, защото в този моменте под ужасно напрежение или делириум, или сърдечна болка, или той, напротив, има мания с весело състояние. Ако пациентът чувства, че най-близките му хора не разбират и той не разбира себе си в това състояние, тогава той губи чувство за сигурност. Според мен трябва да си честен с психично болните, защото болните са много чувствителни към лъжата.

ДИНА: Изглеждах съвсем нормално.

Болничната ми сага започна на 16 години, след опита ми за самоубийство.

Някои признаци на проблеми бяха още в детството - изолация, съмнение в себе си. Израснах като самотно дете, майка ми и баща ми имаха проблеми в семейството. Живеехме доста бедно, без ремонти и от втори до единадесети клас не канех никого при мен, страхувах се да не ми се смеят. Страхът от общественото мнение е най-определящото нещо в живота ми: какво ще си помислят хората? Как изглежда? Освен това нямах телефон, тоест не беше възможно да поддържам комуникация извън училище.

Мама и татко не се интересуваха от мен: татко ходеше отстрани, мама беше депресирана, те не бяха до мен. И тази самота доведе до факта, че намерих много дефекти в себе си - пълнота, нисък ръст, нещо друго - и реших, че няма нужда да живея за човек като мен. Не виждах начин да развия живота си. Дори лекарите не разбират как съм могъл заради това... но те просто не разбират какъв е бил животът ми.

Прибрах се от училище, ядох и седнах пред телевизора - и мисля, че не полудях напълно благодарение на телевизора, той ме подкрепяше, смешно е, разбира се, но по някакъв начин ме разви. След това си написа домашното и си легна. По принцип нямаше комуникация. И така всеки ден. И всички празници у дома. Но на външен вид бях напълно нормален, никой не подозираше, че имам проблеми, учех добре.

През лятото отидохме със сестра ми на санаториум и си помислих, че ще направя този опит там, за да не се връщам в училище и да не удължа този живот. Но майка ми се обади и каза: „Училището ви се ремонтира, обучението се отлага с две седмици, елате.“ С облекчение си помислих, че ми остават още две седмици от живота ми. Но когато пристигнах, се оказа, че училището ще започне навреме.

Притесних се поради малкия си ръст, винаги ходех на токчета и беше невъзможно да нося токчета на физическо възпитание и реших да не ходя там. Но поради това трябваше изобщо да спра да ходя на уроци, защото тогава щяха да възникнат въпроси - защо ходя там, а не тук? Родителите не знаеха нищозащото отидох там сутринта, след това се върнах вкъщи, а те бяха на работа. След това първото тримесечие приключи, трябваше да се върна в училище и да обясня защо ме няма. Затова през ноември реших да се самоубия, за да не отида там.

Още по-рано се опитах да отворя вените си, но не успях и реших да се хвърля от балкона на седмия етаж. Предната вечер имах прозрение - може би нямам нужда от това, искам да живея, но всички обстоятелства, поради които го направих, казаха не.

Молех се: „Боже, това е грях, разбира се, но прости ми, вземи ме там при Себе Си, защото нищо не ме задържа тук.“ След това излязох на балкона...

Тя не лежа дълго на земята, буквално след минути дойде на себе си и чу гласовете на съседите си: „Кой е там? Какво има там? Какви са звуците? И си помислих: „Сега хората ще ме гледат, ще обсъждат, ще осъждат, Боже мой, какъв срам, аз съм жив, сега всички ще тичат ...“ В състояние на шок все пак успях да получа и да избягам някъде, помислих си, сега ще изтичам до къщата, но, разбира се, не избягах, паднах, след това пристигна линейка ...

След тази случка се преместихме, завърших 11-ти клас като външен ученик, сестра ми носеше задачи от старото училище вкъщи. Нямах смелостта да се върна към предишния живот, гордостта не позволяваше ... Но животът в Москва не се получи. Лутах се по болници, защото баща ми е военен, бях в психофизиологичното отделение, защото гръбнакът ми беше наранен. След това започнаха диети, анорексия, булимия и отново нямаше комуникация, същата самота.

Мама изглеждаше в началото пропита от случилото се, но за дълго време не беше достатъчно. Но татко не взе никакво участие, той се ограничи да ме уреди в някаква болница и това е всичко, а в Москва той изобщо не живееше с нас. Надявах се, че ще започна нов животно стана още по-лошо от преди. От болницата дойдох в празен непознат апартамент. Сестра ми учеше, майка ми работеше в друг град. Опитах се да работя, но не можах, избягах - чувствах се неудобно в екипа. Ходих в колеж, но нещо ме уплаши и пак избягах.

Не можах да се закрепя никъде и се закрепих само в дневната болница на Алексеевската болница, тук се развих по някакъв начин и, въпреки че това е смешно, започнах да общувам с млади хора тук, почувствах, че мога да бъда човек. Тук срещнах съпруга си. Надявах се, че всичко ще се нареди с него, но се оказа още по-зле, защото трябваше да тегля двамата. В момента сме в процес на развод.

Това не разклати вярата ми, но имах някакво негодувание срещу Бог. Виждате ли, чаках мъж и той, моят първи и единствен, се оказа не това, на което се надявах... Но вярата ми се запази и тя много ми помага - след това, което ми се случи, Дойдох при Бога по-точно по отношение на тайнства, причастие и др. Но в момента разбирам със сърцето си, че човек сам трябва да направи нещо и да се промени. Бог не помага толкова лесно. Ако просто дойдете в храма, запалите свещ и си тръгнете, няма да има полза. Необходимо е да стоите нормално на службите, да се причастявате, да се изповядвате.

Дневният стационар е моето спасение, тук имам творческа реализация, изявявам се, участвам в концерти. Разбирам, че това не може да бъде смисълът на живота и всеки ден се укорявам, защото е така Детска градиназа възрастни, но тук се чувствам добре. Сега не мога да отида и да си намеря работа в нормален екип - всеки недобър поглед може да ме изплаши, но някак свикнах с тези хора и съм тук такъв, какъвто мога да бъда, какъвто се харесвам.

Гризе ме, разбира се, че не всичко е както трябва, не както бих искал, че заслужавам по-добро, че не съм толкова болен човек и вътрешните ми проблеми, които се влачат от детството, не позволяват да живея като пълноценен човек.

Все още вярвам, че съм някъде в друго измерение: не съвсем болен човек и не съвсем здрав.

Освен това тук, в болницата, виждам, че хората се разболяват, като вече имат някакъв житейски опит: или са получили висше образование, или работех, или завърших някакъв друг бизнес и след това се разболях, а аз, оказва се, се разболях на етапа, когато трябваше да направя нещо в живота си, да променя нещо ...

Измъчван от липса на изпълнение, но всичко е същото по-добре от това, какво стана. Въпреки че отново имах мисли за самоубийство, разбрах, че или това отново може да е незавършен процес, или да остана инвалид. Явно тук, на земята, трябва да се реши поне нещо, да се направи, да се доведе докрай.