Противопоказания за механичен масаж. Характеристики на механичните масажори, техните предимства и недостатъци. Местни противопоказания

Нашата местна индустрия, в допълнение към инструментите за масаж, произвежда най-простото електрическо оборудване за употреба козметични цели: електрическа масажна четка "Агидел" за масаж на скалпа, електрически уред за жени "Харковчанка-4" за масаж на главата и ръцете, термомасажор "Молодост" и топка за термични козметични процедури и др.

В практиката от апаратните видове масаж най-широко приложение намират вибрационният, пневматичният, хидромасажът, ултразвукът и баромасажът, както и различни комбинации от тях.

Вибрационен масаж.Вибротерапията, като един от най-старите методи на апаратна физиотерапия, разработен в съответствие с техническите възможности на определен период. Първоначално вибраторите се задвижваха ръчно: като крачна шевна машина или дори с помощта на камертони. различни дизайни.

Принципите на възбуждане на вибрациите могат да бъдат:

1) електромоторни - чрез ексцентрик;

2) електромагнитни - по време на преминаване на променлив електрически токчрез електромагнит;

3) пневматични - поради променливо налягане на въздуха;

4) хидравлични - поради променливото налягане на водата, създавано от компресора.

В съвременните уреди за вибрационен масаж най-често се използват електродвигатели. Определящите характеристики на вибрациите са амплитудата и честотата на вибрациите.

Амплитуда на трептене- това е отклонението на точката от стабилна позиция (в mm). Колкото по-голям е, толкова по-дълбоко проникват вибрациите в тъканите, тъй като мастната тъкан е амортисьор за тях. Амплитудата на трептенията зависи от степента на притискане на вибриращия връх към тялото на пациента, това е една от трудностите при избора на правилната доза.

Честота на трептенее броят на преместванията на точката през позицията на стабилно състояние за единица време. Измерва се в херци. Херц е едно пълно трептене за 1 секунда. На практика се използват честоти на звуковия диапазон от 16 до 2000 Hz.

Предаването на вибрации от апарата към тялото, което се масажира, става чрез вибратоди с различна форма и твърдост. За енергично и дълбоко въздействие върху тъканите се използват твърди вибратори (метални, пластмасови, ебонитни); за по-нежен и повърхностен ефект - меки (гумени, гъбести).

Според степента на разпространение на вибрациите са общо действиеи местни.

Поради високата цена, обемността и тежестта, устройствата с общо предназначение в момента не се използват широко.

Използваха се значително повече устройства, предназначени за локално действие. Това се обяснява със следното: първо, те са евтини, преносими, лесни за използване и, второ, локалната вибрация има не само локален, но и рефлекторен ефект, засягащ органи и системи, разположени далеч от зоната на вибрация.

Физиологичният ефект на вибрационния масаж е много разнообразен и зависи от честотата, амплитудата и продължителността на вибрациите (А. Я. Креймер). Съдовата, мускулната и нервната (по-специално вегетативната) система са най-чувствителни към действието на вибрационен стимул. В механизма на терапевтичния ефект на вибрациите, техният аналгетичен ефект е от голямо значение във връзка с развитието на защитно инхибиране в кортикалните клетки. В същото време анестезиращият ефект на мястото на удара е по-изразен при действието на вибрации с честота 100 Hz, отколкото 50 Hz.

Ориз. 118. Вертикално въздействие на вибрации.

Под въздействието на механични вибрации се появява усещане за топлина на мястото на експозиция, открива се локална хиперемия (зачервяване) и повишаване на температурата (и в по-голяма степен - с увеличаване на приложените честоти на трептене или продължителността на процедурите) . След първата процедура се увеличава усвояването на кислород от мускулната тъкан и работоспособността, активират се редокс процесите и системата хипофиза-надбъбречна кора.

Естеството на реакцията на тялото към експозиция на вибрации зависи не само от честотата и амплитудата на механичните вибрации, продължителността на процедурата, но и от локализацията на експозицията. Например при честота от 100 Hz по-често се наблюдава повишаване на кръвното налягане и учестяване на сърдечната честота, а при по-ниски честоти - понижаване на кръвното налягане и намаляване на сърдечната честота.

Вибромасажът може да се извършва по лабилни и стабилни методи. Лабилната техника се състои в това, че вибратодът непрекъснато се движи, без да напуска кожата на масажираната област, главно по протежение на лимфния поток, тоест до най-близките лимфни възли. При изпълнение на стабилна техника вибратодът остава на едно място за 3 секунди или повече (до няколко минути).

Основните варианти за разположение на вибратодите са както следва: вертикално (фиг. 118), хоризонтално (фиг. 119) и вертикално-хоризонтално (фиг. 120) по отношение на масажираните зони.

Ориз. 119. Хоризонтално въздействие на вибрации.

Ориз. 120. Вертикално-хоризонтално въздействие на вибрациите.

Изборът на един или друг вибратод зависи от формата и дължината на масажираната повърхност. Те могат да бъдат плоски с прилежаща повърхност, вдлъбнати, сферични и ударни.

Техниките за вибрационен масаж според формата на движение се разделят на следните:

1) праволинейни - движенията се извършват строго по права линия на масажираната област и главно по протежение на лимфния поток (фиг. 121, а); натискът, упражняван от ръката върху вибратодода, в този случай е минимален, вибрациите се простират до кожата и подкожна тъкан(имитация на мануален прием "поглаждане");

2) зигзаг (фиг. 121, b) - ръката, държаща вибратода, допълнително извършва разклащане от страна на страна;

3) спирала (фиг. 121, c) - натискът върху вибратода може да бъде със средна сила (2-4 kgf), когато вибрациите се разпространяват върху кожата и мускулите (имитация на техниката на ръчно "триене") и големи (до 9 kgf) - вибрацията прониква през всички тъкани до скелетната система (имитация на техниката на ръчно „месене“);

4) кръгови - използват се най-често в някаква локална област, за да се елиминира мускулната хипертоничност (фиг. 121, d);

5) с форма на тире - произведени от 2-3 движения напред и назад (фиг. 121, д);

6) напречно - използва се за масажиране на големи области: гръб и задна повърхност, долни крайници(Фиг. 121, д).

Ориз. 121. Варианти на движение на хардуерни приставки.

а- праволинейни; b - зигзаг; в - спирала; Ж- кръгъл; d - пунктиран; д- напречен.

Ориз. 122. Вибрационен масаж в областта на бедрата със спираловидно движение на дюзите на апарат ЕМА-2.

Ориз. 123. Електромасажен апарат "Елво" с накрайници.

апартамент; b - със сферични издатини; c - камбани за изсмукване; Ж- бодлив.

Вибромасажът може да се прави ежедневно, през ден или 2-3 пъти подред, последвани от еднодневна почивка. Оптималното време за експозиция на една зона е от 3 до 5 минути. Броят на масажните сесии се определя индивидуално и зависи от общото състояние на организма и реакцията му на вибрации (обикновено 10-15 сесии).

За локална вибрация в нашата страна се произвеждат следните устройства: ЕМА-2, проектирана от Н. Н. Василиев, ВМП-1, ВМ-1, "Веселост", "Елво", ПЕМ-1, "Спорт", "Тонус", а механично устройство М. Г. Бабия и др.

Принципът на действие на електромасажния апарат ЕМА-2 е, че спадовете на налягането на въздуха от цилиндъра на апарата се предават през гумени маркучи към две ударни или гумени дюзи с честота до 50 Hz. Използват се предимно лабилната техника и всички основни "опции за местоположение и движение на вибратодите върху масажираната зона.

Докато вибратодите се притискат към масажираната повърхност със сила 0,2-1,0 kg и се движат със скорост 3-4 cm / s, се имитира ръчен удар. Натискането със сила 2-4 kg и скорост 5-10 cm / s имитира триене, а със сила 5-9 kg и скорост 2-3 cm / s - месене (фиг. 122).

При общ сеанс за масаж на зони от тялото се препоръчва следната последователност: гръб, включително областта на яката (3 минути), долната част на гърба и седалището (2 минути), бедро (3 минути) и подбедрица (2 минути) на единия крайник, след това другия, предната повърхност на единия долен крайник отдолу нагоре (4 минути), след това другия, гърдите (1 минута), единия горен крайник отгоре надолу (3 минути), след това другия. При показания общият масаж завършва с масаж на корема.

диаграма на последователността обща сесиямасаж на части от тялото с помощта на EMA-2 се използва и за масаж, извършван с други устройства.

Ефективен и комбиниран масаж, тоест комбинация от ръчен масаж с вибрация. Методиката му е следната: след мануални техники на поглаждане, разтриване, месене се прилага вибрация за 1-3 минути върху една зона. Сесията завършва с други мануални масажни техники. Механичната вибрация, имаща силно рефлекторно действие, значително допълва и задълбочава физиологичния ефект на мануалния масаж.

Използват се виброуреди за масаж - модели VMP-1 (50 Hz с регулируема амплитуда 0,2-2 mm), вибромасажор VM-1 (57 Hz и 0,11-0,07 mm, съответно) и Vigor (50 и 100 Hz ) - не само за козметични, но и за терапевтични цели, като се вземе предвид горното насоки.

Ефективен за самомасаж и лесен за работа е новият електрически вибромасажор Elvo (фиг. 123). Вибрация с честота 100 Hz и амплитуда 4 mm се предава към масажираната зона чрез четири подвижни дюзи: плоска, със сферични издатини, с всмукателни звънци за масажиране на гърба, корема и крайниците и шипове (за масажиране на врата и глава).

По-малко удобно е електрическото масажно устройство PEM-1 ("Elmaz"), въпреки че има регулируема честота на вибрация от 50 и 100 Hz (фиг. 124). С този уред, въпреки неговата преносимост и достъпност, е възможно да се използва само стабилна техника и масаж на една област на тялото. Промяната на позицията на пациента създава допълнителни трудности както за масажиста, така и за лицето, което се масажира.

Ориз. 124. Електромасажен апарат тип Елмаз.

1 - вибрираща платформа; 2 - регулатор на честотата на вибрациите.

В автомасажори "Спорт" (АМ-2) и "Тонус" (АМ-1) вибрации с честота 45-50 Hz и амплитуда 12 mm и 2-3 mm действат върху масажираната зона чрез широк масажен колан. . Амплитудата на вибрациите се регулира от силата на опън на масажирания колан, която е равна средно на 7-8 kgf.

Такива устройства започнаха да се използват широко в чужбина под формата на автоматични машини, например във Виена, в парка за изложби и развлечения и в хотели в Южна и Северна Америка, в санаториуми в Япония. Общата самомасажна сесия за 10-15 минути с тези устройства започва в изправено положение от гърба и долната част на гърба - 3 минути (фиг. 125), след това глутеалната област - 2 минути и бедрата - 3 минути (фиг. 126). ). Подбедрицата и стъпалото (фиг. 127) се масажират 2 минути в седнало положение, след което масажираният придвижва вибриращия колан към горния раменен пояс за 1-2 минути. В същото време в седнало положение те се масажират Горни крайници- 3 минути (фиг. 128). Естествено, времето за самомасаж се увеличава, ако крайниците се масажират отделно.

Ориз. G26. Масаж на седалището и бедрата.

Ориз. 127. Масаж на пищяла.

Ориз. 125. Масаж на гърба и кръста с масажори "Спорт" или "Тонус".

Стационарен механичен апарат M. G. Babiaе в състояние едновременно да предава не само вибрации в хоризонтална и вертикална посока, но и да имитира основните техники на ръчния масаж: поглаждане, триене и месене. Общата масажна сесия с продължителност 12-15 минути, но не повече от 5 минути на всяка област, ускорява възстановяването на работоспособността, особено при излагане на уморена мускулна система. Методите за терапевтично приложение на механичния масаж се изграждат в зависимост от природата патологичен процеси неговата локализация.

пер последно времеВибрационният масаж започва да се използва под формата на хидровибромасаж (комбинация от действието на вибрациите и водната среда) или под формата на пневмовибромасаж (комбинация от вибрации с изсмукване на въздуха).

Хидровибромасаж- нов вид масаж, чиято същност се състои в предаването на механични вибрации към тъканите през водния слой с помощта на апарата "Вълна" (фиг. 129). Вибриращи водни вълни се насочват към желаната област на тялото с честота 10-200 Hz за 12-15 минути. Баните могат да бъдат пресни, минерални, иглолистни и др., Тоест в този случай към механичното и хидротермалното въздействие се добавя химически ефект. В момента хидровибромасажът се използва при лечението на заболявания, по-специално периферни нервна система, наранявания.

Ориз. 129. Апарат за хидровибромасаж тип "Вълна".

Пневмобромасажсе извършва с помощта на апарат ЕМА-2, при който въздействието на вибрациите се осъществява чрез фуниевидна дюза чрез компресиране и разреждане на въздуха, идващ от цилиндъра на апарата. По време на масажа дюзите се движат в права линия, симулирайки техника на ръчно поглаждане, триене на зигзаг и месене с кръгови движения.

Общата сесия на пневмобромасаж се провежда за 25-30 минути по схемата: гръб - 3 минути, хълбоци - 2 минути, бедро - 2 минути, подбедрица - 1 минута на единия крайник, след това на другия; подбедрица и бедро на предния крайник - 3 мин., гърди - 2 мин., ръце - 4 мин.

Термичен вибрационен масажс помощта на апарат от типа „Магьосник“, разработен от Томския научноизследователски институт по балнеология, който ще позволи едновременно излагане на механични вибрации с честота от 10 до 100 Hz и температурен фактор от 20 до 50 "C.

В допълнение към тези устройства индустрията произвежда стационарни, които се използват в рехабилитационни центрове и във физиотерапевтични отделения.

Пневмомасаж.Работата на устройствата за пневмомасаж се основава на принципа на създаване на повишена или понижено наляганевъздух (фиг. 130).

Те се състоят от въздушен компресор и помпа. Използват се основно в медицинската практика под формата на вакуумен пневмомасаж. Механизмът на действие е, че в кожата, изтеглена в дюзата (банката), се създава застойна хиперемия и се предизвикват локални кръвоизливи. Продуктите от разпада на тъканите и кръвта имат стимулиращ ефект върху тялото на масажирания.

При липса на апарат, т.нар консервиранимасаж. Медицинската банка се инсталира върху кожата, обработена с крем, така че в кожата се изтегля с не повече от 1 см. След това бурканът се премества с плавни движения. Когато бурканът се свали, той се поставя отново. Използва се предимно в областта на гърба. Продължителността на процедурата е 5-7 минути, честотата е през ден или при добра поносимост ежедневно.

Хидромасаж.Има няколко начина за провеждане на хидромасаж: с ръце под вода, с водна струя във въздуха, с водна струя под вода с високо налягане.

Ръчен масажпод водае комбинация от ръчен масаж с термална водна процедура под формата на вана или дъждовен душ от обикновен или минерална вода.

При масаж с въздушна струяизползва се термично и механично дразнене (фиг. 131). Този вид масаж се използва във физиотерапевтичната практика под формата на душ на Шарко или струен душ (струя вода под налягане 1,5-3 atm се подава през маркуч към накрайник с диаметър 1-1,5 cm; тази струя вода с температура 20-30 "C на разстояние 3-4 m се провежда върху тялото, масажирано отдолу нагоре за не повече от 3 минути), шотландски или контрастен душ(по време на процедурата температурата на водата се променя през цялото време - от 40 до 20°C), циркулярен душ (водната струя въздейства върху масажирания от всички страни).

130. Пневмомасаж на гърба.

Ориз. 131. Хидромасаж с водна струя във въздуха (душ Шарко).

При подводен масажпод високо налягане се използват центробежни помпи, които повишават налягането на водната струя до 12 atm. Хидромасажът се извършва в специални микробасейни с размер 210,8 м с апарати Tangentor и Universal, Германия. Температурата на прясна или минерална вода е 34-38 "C. Дюзите имат отвори с различни диаметри, поради което водната струя въздейства върху тъканите на тялото по различни начини (фиг. 132). Интензивността на хидромасажа се постига чрез движение водната струя по-близо или по-близо или увеличаване или намаляване на ъгъла на наклон на дръжката на върха към масажираната част на тялото, а също така зависи от продължителността на сесията и температурата на водата. Необходимо е да се вземе предвид чувствителността на отделните части на тялото към натиск и температура. Оптималното налягане за масаж на гърба е 2-5 atm, бедрата - 2-4 atm, продължителността на общата сесия е 15-35 минути, общо 6-10 процедурите са предписани за курса.

Ориз. 132. Видове дюзи (а) за подводен хидромасаж и тяхното въздействие върху масажираните тъкани (б).

Хидромасажът подобрява кръвоснабдяването на кожата и хемодинамиката като цяло, повишава диурезата и метаболизма, активира трофичните функции, насърчава бързата резорбция на кръвоизливи и изливи, ускорява възстановителните процеси.

Ултразвуков масаж.Този масаж се извършва с помощта на ултразвуково физиотерапевтично оборудване, което включва високочестотен генератор и пиезоелектричен преобразувател (фиг. 133). Ултразвуковите вибрации не се провеждат през най-тънкия слой въздух от 0,001 mm, поради което е необходимо плътно прилягане на главата на апарата към тялото на лицето, което се масажира, за което се използват вазелин, ланолин или медицински масла. Работната честота на апаратите е от 880 до 2950 kHz, площта на главата е 1,5 cm 2, интензитетът на ултразвуковото излъчване е 0,05-3 W/cm 2. Продължителността на въздействие върху една зона е 2-5 минути.

разстоянието на изхвърляне на струя вода от повърхността на масажираното тяло е най-малко 15 см. Масажните манипулации се извършват с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка от периферията към центъра.

Обикновено те използват лабилен метод на експозиция: ултразвуковата глава бавно произвежда надлъжни и кръгови движения.

Механизмът на действие на ултразвуковите вибрации върху тъканите на тялото е сложен, той разграничава механични, термични и химическо излагане. Механичният ефект е свързан с прякото въздействие на вибрации, които причиняват редуващо се удебеляване и разреждане на тъканните частици, тоест с микромасаж; термична - е право пропорционална на големината на вибрационната енергия, погълната в определена тъкан; химически - свързани с промяна (под въздействието на вибрации) в интензивността на окислителните процеси.

Баромасаж. Извършва се с помощта на апарата на В. А. Кравченко (фиг. 134). Въздухът се нагнетява в камерата и въздухът се изсмуква от нея от въздушна помпа. Минималното налягане, постигнато в камерата, е 500 mm Hg. чл., максимум - 850 mm Hg. Чл., температура - не повече от 40 ° C. Дозировката се извършва според манометъра на апарата.

Ориз. 133. Ултразвуков масаж на гръб

Баромасажът се извършва чрез 3-кратна редуваща се декомпресия до 1000 или 3000 м в зависимост от мощността на помпата и компресия - до 500-600 м. Продължителността на масажа в първия случай е 20-25 минути, в вторият - 6-7 минути.

Декомпресията предизвиква увеличен приток на кръв към масажираната област поради разширяването на артериолите и капилярите, повишаване на температурата на кожата с 1,5-3 ° C, увеличаване на количеството кислород, доставяно на тъканите и дихателната активност на клетките в зона на декомпресия и подобряване на метаболитните процеси.

Това е метод за механично и рефлекторно въздействие върху човешкия гръбначен стълб с помощта на притискащи и плъзгащи ролки, както и нагряване с инфрачервени лъчи. Това се постига чрез специални масажни механични легла, от които има доста голямо разнообразие.

Механизмът на действие на механичния масаж

Въздейства върху много рецептори в кожата, мускулите и гръбначния стълб и стимулира с помощта на механични и термични стимули. В този случай импулсите се предават на централната нервна система. В зависимост от режимите на механичен масаж, потокът от импулси може да стимулира и повишава тонуса на централната нервна система. Може да има и релаксиращ ефект, който от своя страна има положителен регулаторен ефект върху дейността на всички системи на тялото. Освен това се стимулира кръвообращението в паравертебралните зони, мускулни спазми.

Механичното масажно легло ви позволява да го сменяте температурен режим. Това е важно, ако има противопоказания за използването на топлина. Има и допълнителен апликатор за загряване на ставите, когато има такъв, както и миостимулатор, който ефективно се използва за лечение на целулит ().

Мнозина наричат разновидностите на масажа техника, но това е отделна медицинска практика.

Като традиционен масаж древен начинвъздействие върху държавата човешкото тяло, който се състои в въздействие върху кожата, мускулите и тъканите чрез триене, натиск или вибрации, произведени с помощта на ръцете, днес намери мощен конкурент - апаратния масаж. За тези, които искат да се отърват от излишни килограмии целулит, подобряват контурите на фигурата и намаляват отоците, въпросът за избора на вида масаж е много актуален.

Индивидуален подход.За разлика от апарата, масажистът оценява всеки случай в детайли, компетентно и последователно изгражда процедурата въз основа на състоянието на тъканите, кръвоносните съдове, степента на подуване и много други фактори.
Интензивността на въздействието.Тъй като майсторът във всеки случай усеща клиента по-добре от най-модерното устройство и усеща степента на готовност на мускулите и тъканите, силата и интензивността на въздействието по време на ръчен масаж е много по-висока. Следователно ефективността е по-висока.
Естественост.Ръчният масаж се възприема много по-добре от тялото поради факта, че се основава на такова познато докосване. Ето защо много масажисти твърдят, че ръчният масаж е много по-добър от хардуерния масаж, тъй като е „жив“ и се възприема като естествен ефект.

Антицелулитен масаж- метод за интензивно мануално въздействие върху подкожната тъкан на проблемните зони, променяйки локалното състояние на мастните клетки и подобрявайки циркулацията на кръвта и лимфата. Има мануален (ръчен) и апаратен антицелулитен масаж. Ръчният антицелулитен масаж може да се извършва с помощта на термоактивни гелове, етерични масла, мед и други средства. Антицелулитният масаж е особено ефективен в комбинация с обвивания, таласотерапия, хидромасаж, мезотерапия, лимфодренажни процедури, спортни дейности и правилно хранене.

Най-вероятно няма да има нито един човек, който да спори с факта, че медицински масаж е един от най-приятните медицински процедури. Още в древността са разкрити огромните ползи и лечебни ефекти от тази процедура. Масажът включва механично въздействие върху различни части на тялото, което допринася за подобряване на насищането на тъканите. хранителни вещества, привеждане на мускулите в тонус или отпускането им. Крайният резултат от масажа зависи от вида му и продължителността на процедурата.

Един от видовете професионален масаж - Релаксиращ масаж. За пълно здравословен животчовек трябва да се отпусне от време на време. В моменти на психическо вълнение и стрес мускулите неволно се напрягат, а напрегнатите мускули от своя страна също влияят психо-емоционално състояние. Ако напрежението е продължително, тогава възниква преумора, ефективността намалява и се формира стабилен стрес. Действието на релаксиращия масаж се основава на обратната схема - отпуснатите от масаж мускули предават успокояващи импулси към мозъка, което води до общо успокояване на нервната система и релаксация.

По време на релаксация настъпва временно инхибиране на електрофизиологичните процеси в централната и периферната нервна система, поради което се постига състояние, близко до здравия сън. Това е изключително полезно за здравето. Важна роляза релаксация, релаксация на мускулите на лицето играе, тъй като именно тези мускули, свързани с емоционални действия, изражения на лицето и реч, са до голяма степен отговорни за процесите на възбуждане на мозъчната кора. Също така, за релаксация, масажът на областта на шията и яката, масажът на гърба и рефлексните зони на краката са много ефективни.

Лечебен ефект + релаксация + почивка = релаксиращ масаж.

Масаж с медизползва се за профилактика на различни заболявания, за терапевтични цели, както и за релаксация. Масажът с мед отпуска дихателната мускулатура, подобрява лимфо- и кръвообращението и е ефективен при бронхо-белодробни заболявания. Масажът с мед помага за възстановяване на подвижността на ставите. С една дума, с меден масаж най-добри свойствамасаж са съчетани с чудесните качества на меда.
Внимание хора с повишен праг на болка и кожна чувствителност! При извършване на меден масаж, неприятно или дори леко болка.
Особено в началото, докато кожата ви свикне или стане много нежна. Но след няколко процедури кожата свиква и се радвате на резултата под формата на гладка, чиста и здрава кожа.
Масажът с мед е отлично средство не само за облекчаване на умората, но и за заздравяване на кожата и тялото, избавяне от много неприятни заболявания и просто за запълване на тялото със силите и енергията на самата природа. Ако нямате противопоказания и искате да имате копринено гладка сияйна кожа – масажът с мед ще ви помогне да изглеждате на 100%!

Акупресура(или акупресура) се смята за един от най-древните методи за лечение. Масажът се основава на въздействие върху биологично активни точки, енергийно свързани с различни вътрешни системи и органи. Акупресурният масаж помага за възстановяване на "жизнената" енергия на даден орган, създаване на енергиен баланс в организма като цяло, намаляване на мускулното и нервно напрежение.

Разнообразие от заболявания, както и необходимостта от повишаване на имунитета, резервни сили и възстановяване на енергийния баланс в организма могат да станат индикации за терапевтично и профилактично точково облъчване. Така техниката може да се прилага дори чисто в превантивни целикогато няма директни показания за лечебен масаж.

Можете да практикувате акупресура за главоболие, за повишаване на ефективността, облекчаване на болката в ставите. Методът за премахване синдром на болка, производни от припадък. Много лечебни и санаториално-курортни институции използват акупресура при кашлица, бронхит, трахеит и дори бронхиална астма. Акупресура като метод алтернативна медицинаможе значително да увеличи вътрешните имунни реакции, да повлияе положително на състоянието на органите и системите при почти всяко заболяване.

В салони, клиники, както и у дома се извършват два вида масаж: ръчен или апаратен. Те се различават по техники, сила и област на обучение, използването на допълнителни аксесоари. Ръчният масаж се извършва с четки, буркани, камъни, лъжици. Основната му цел е подобряване на кръвообращението и лимфния поток, отпускане и повишаване на тонуса.

Апаратният масаж има повече възможности, използва се при много заболявания и е по-ефективен.

Видовете масаж се делят на:

Използване на промяна на налягането;
валяк;
Механични;
Използване на вода и гореща пара;
Ултразвуков;
Импулс - електрически и електромагнитен.

Разликите се обясняват с особеностите на техническите устройства, използвани за трениране на тялото.

Устройствата за масаж се разделят на:

Електрически;
електромагнитни;
пневматичен;
рефлекс;
ултразвукови;
лазер;
Вакуум.

Независимо от вида на процедурата, преди всяка сесия се препоръчва ексфолиране на тялото със скраб и пара.

Всеки вид има свои собствени показания и противопоказания, но всички те се използват за лечение на целулит, подобряване на релефа на тялото и повишаване на мускулния тонус.

Вибровакуум

Вибровакуумните устройства работят на принципа на въздушен компресор. Вибровакуумният масаж въздейства върху кожата, подкожната тъкан, мускулната тъкан. Той е назначен да се бие наднормено теглои целулит, за подобряване на метаболизма. Вибровакуумният масаж има противовъзпалително, съдоразширяващо и спазмолитично действие. Ето защо вибровакуумната терапия се използва при дегенеративно-дистрофични заболявания, липса на физическа активност и за възстановяване след наранявания и операции. Вибромасажът се извършва за нормализиране на работата на сърцето и дихателните органи, за коригиране на позата и подобряване на работата на опорно-двигателния апарат.

Вибровакуумният масаж също има противопоказания:

Травма на гръбначния стълб;
атеросклероза;
туберкулоза;
епилепсия;
сърдечно заболяване;
Камъни в жлъчния мехур или пикочните пътища.

Провеждайте курсове по хардуерни процедури. Продължителността на вакуумното въздействие зависи от състоянието на пациента, възрастта, показанията и препоръките на лекаря.

Лазерен масаж

Баролазерният масаж е комбинация от вакуумен масаж и лазерно облъчване. При работа върху част от тялото се поставя специален огледален буркан, вътре в който се създава понижено налягане. Изпускането на въздух става под контрола на микропроцесора. След това се включва лазерът, чиято радиация се увеличава от вътрешната огледална повърхност. В резултат на въздействието върху кожата се подобрява кръвоснабдяването на тъканите и органите, естественото налягане се нормализира, движението на лимфата се ускорява и отокът се елиминира. Забранено е да се посещават сесии с кожни възпаления и сърдечни заболявания, по време на инфекциозни заболявания и при наличие на тумори.

Масаж с барокамера

Харча този видв специални барокамери, където налягането на въздуха варира в зависимост от зададената програма. Резултатът е подобряване на кръвообращението, стимулиране на метаболизма, насищане на кръвта и вътрешните органи с кислород. Предписва се при заболявания на дихателната система и за подобряване на работата на червата. Основното противопоказание са заболявания на сърдечно-съдовата система.

Прес масажът или пневмомасажът насища клетките на кожата с кислород и стимулира активното движение интерстициална течност. Извършва се с помощта на специални ботуши, ръкавици и широк колан за корема и бедрата. Когато устройството е включено, сгъстеният въздух действа върху тъканите. Налягането задвижва кръвта и лимфата от краката към сърцето, активира кръвообращението. Масажът се използва за премахване на отоци, борба с наднорменото тегло и целулита. Противопоказания - сърдечни заболявания и респираторен тракт, щета кожата, нараняване на гръбначния стълб.

Хиджама

Преди сесия на хиджама се извършва масаж на гърба, след което кожата се намазва обилно със зехтин или масло от черен кимион. Има три вида хиджама:

Сухи подобни редовен масажстъклени буркани. Тя се различава по това, че банките се поставят в определени точки, съответстващи на заболяването.
Плъзгащият се изглед се извършва от вакуумни буркани с помпа за създаване на понижено налягане.
Мокрият тип хиджама е капилярно кръвопускане. Банките се поставят върху проблемните области на кожата. След няколко минути те се отстраняват и на мястото на инсталиране се правят малки разрези. След това банките се връщат.

Показания: гинекологични заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт, високо кръвно налягане. Противопоказания: ниско кръвно налягане, анемия, цироза, сърдечна недостатъчност.

Ролков масаж

Ролковият масаж се разделя на ръчен и вакуумно-ролков. Вакуумно-ролковият масаж активира метаболитните процеси, нормализира обмяната на веществата и кръвообращението, стимулира движението на междуклетъчната течност и производството на колаген. Лимфодренажният ефект се проявява в освобождаване от токсини и шлаки. Вакуумно-ролковият масаж се извършва с помощта на хардуерни приставки. Прилепват към тялото, впиват кожата, образувайки гънка и я обработват с търкаляне и месене. Вакуумният ролков масаж се използва за отслабване и премахване на всички стадии на целулита.

Едно от най-популярните салонни вакуумни устройства е Vortex. Уредът за масаж е разработен, като се вземат предвид международните стандарти за козметологични процедури.

За домашна употреба се използват механични ролки - дървени масажори, състоящи се от няколко или една ролка. Редовният ролков масаж е прост и ефективен при цервикална остеохондроза, по време на възстановителния период след наранявания и при метаболитни нарушения. Противопоказания - кожни заболявания и кръвоносни съдове, повишена телесна температура.

Търкаляне и ролфинг

Тези два вида процедури са сходни помежду си и се основават на въртящи се движения и използването на специални масажори под формата на четка с ролки. Ролфинг масажът се състои от 10 процедури, има строга последователност от действия. Продължителността на сесията е от 60 до 90 минути.

В първата сесия се тренира цялото тяло и Специално вниманиедадени на бедрата и коремни мускули. При втората процедура се тренират стъпалата и глезена. Следващите три сесии са посветени на работа с тазобедрена става, мускулите на седалището и бедрата. Следват мускулите на лицето и шията. Последните сесии са предназначени за премахване на мускулни блокове, координация на работата мускулна тъкани дълбоко изучаване на цялото тяло. Подвижният масаж се различава от Rolfing по мекотата и възможността да се извършва у дома. Често се комбинира с вземане на душ или вана.

Механичен масаж

Сесиите се извършват с помощта на специални апликатори. Механичният масаж се предписва за лечение на много заболявания и патологии. Укрепва имунната система и повишава общия тонус, подобрява благосъстоянието и работоспособността. Резултатът е подобряване на съня и метаболизма, нормализиране на теглото.

Масаж тип игла

Най-често срещаният е игленият масаж, който представлява многоиглена повърхностна рефлексотерапия. Използваме апликатори на Кузнецов, изработени от спандекс плат с прикрепени към него полиетиленови игли. Друг апликатор - Lyapko - е направен под формата на плоча от еластична гума с метални игли. Той е по-твърд и изисква внимателно нанасяне. Рядко използвани ролкови апликатори.

Ефектът от масажа е:

Вазодилатиращо действие;
Разсейващо действие;
Рефлексно въздействие върху точки, разположени на стъпалата и дланите;
Подобряване на кръвообращението;
Имунна активация.

Игленият масаж има противопоказания:

тумори;
Съдови заболявания;
Бенки и родилни петна.

По време на бременност игленият масаж се извършва само след консултация с лекар.

Електростатичният масаж се основава на използването на импулсни електрически полета с високо напрежение. По време на процедурата лекарят прикрепя един електрод към предмишницата си. Вторият се инсталира на пациента до проблемната зона. Масажирането на тялото се извършва в специални ръкавици от изолираща материя. Започнете сесията с по-високи честоти. По време на изследването електрическият масажор образува пулсиращо поле, наречено трептене.

Резултатът от масажния ефект е подобряване на храненето на тъканите на вътрешните органи, повишаване на мускулния тонус, естественото премахване на уплътненията в тъканите, намаляване на болката, увеличаване на лимфния поток и разширяване на артериалните съдове. Осцилаторните сесии се предписват за лечение на наранявания и отоци, язви, дисфункция на опорно-двигателния апарат. Противопоказан при остра форма инфекциозни заболявания, със заболявания на сърдечно-съдовата система и кръвта, както и ако има злокачествени тумори.

Ултразвуков масаж

Ултразвукови устройства като andromed, media, LPG или AV-006 се използват във физиотерапията и козметичния масаж. Ултразвуковият масаж подобрява работата на ензимите, отговорни за отстраняването на токсините и токсините от тялото, както и стяга кожата и изглажда бръчките, намалява белези и кожни дефекти, отоци. Ултразвуковият масаж се използва при лечение на гинекологични заболявания и заболявания на нервната система, нарушения в опорно-двигателния апарат.

Забранено е използването на ултразвук при хора, чието телесно тегло е повече от 50% над нормата.

Има три вида хидромасаж:

Под вода, с помощта на механични устройства;
В басейни, използвайки насочени водни потоци;
Шарко душ.

Те използват хидромасаж за отслабване: силни струи вода и механично действие разбиват подкожието мастна тъкан. Душ процедурите облекчават умората и главоболието, подобряват състоянието на нервната система и помагат за справяне с депресията. Сесиите могат да се провеждат във вани или душове с прясна, сол или дори минерална вода. Оптимална температураводата за хидромасаж е 37-39`C. Времето на експозиция е от 10 до 30 минути.

Фитосауната е парна фитотерапия с наситен етерични маслагореща пара. Обикновено се използва кедрова бъчва, масажът в която е по-ефективен поради лечебни свойствадърво. Формите и размерите на бъчвите са различни, но винаги са херметични. Изисква променлив ток за работа.

Показания за сесии: заболявания дихателната система, физическо и емоционално преумора, депресия, заболявания на нервната система, бъбреците и кожата. Поддържащи сесии се предписват при проблеми със сърцето и стомашно-чревния тракт. Противопоказания за процедурите са хипертония, белодробни заболявания и артрит, обостряне на заболявания на черния дроб и пикочно-половата система.

Колко често можете да правите процедурата зависи от препоръките на лекаря, състоянието на пациента и очаквания резултат. Средният курс включва от 7 до 14 процедури, които се провеждат за 1-3 дни. За поддържане на козметичния ефект се препоръчва да посещавате сесии на всеки 3-4 седмици.

Това се постига чрез специални масажни механични легла, от които има доста голямо разнообразие.

AT медицински център"Меднеан" използва легла за механичен масаж "Nuga Best". Те ви позволяват да подготвите тялото на пациента за последваща мануална терапия чрез разработване на сегменти на гръбначния стълб с ролки, нагряване и разтягане (особено на лумбалния гръбнак). Това позволява да се премахнат малки функционални блокове в сегментите на гръбначния стълб, да се облекчат мускулните спазми и възпалението и по този начин да се подготви тялото за мануалната терапия и да се направи по-малко травматично.

Обобщавайки, трябва да отбележа, че леглата за механичен масаж са добри помощници в рехабилитацията на гръбначния стълб, но те трябва да бъдат наблюдавани от лекар, който според определени показания предписва тази процедура. Ако има противопоказания за механичен масаж, на пациента се прави ръчен масаж на гърба от квалифициран масажист. Освен това масажът в нашия медицински център може да се извършва и във водна среда (хидромасаж).

Механизмът на действие на механичния масаж

Механичният масаж въздейства на много рецептори в кожата, мускулите и гръбначния стълб и стимулира с помощта на механични и термични стимули. В този случай импулсите се предават на централната нервна система. В зависимост от режимите на механичен масаж, потокът от импулси може да стимулира и повишава тонуса на централната нервна система. Може да има и релаксиращ ефект, който от своя страна има положителен регулаторен ефект върху дейността на всички системи на тялото. Освен това се стимулира кръвообращението в паравертебралните зони, мускулните спазми се облекчават.

Легло за механичен масаж позволява промяна на температурата. Това е важно, ако има противопоказания за използването на топлина. Има и допълнителен апликатор за загряване на ставите при болки в коляното, както и мускулен стимулатор, който ефективно се използва за лечение на целулит (оформяне на тялото).

Мнозина наричат разновидностите на масажа техника, наричана мануална терапия, но това е отделна медицинска практика.

Характеристики на масажа на гръбначния стълб

Масажът на гръбначния стълб е определено механично въздействие, което облекчава напрежението в мускулните влакна, а също така отпуска цялото тяло. В резултат на това тялото се освобождава от натрупания стрес.

Експертите твърдят, че гърбът е рефлексогенна зона и определени области съответстват на вътрешните органи, така че може да помогне при различни заболявания. Терапевтичният масаж на гръбначния стълб има положителен ефект върху състоянието на целия организъм.

Ръчният масаж може да се различава по начина, по който се извършва:

точка (акупунктура). Основното е, че специалистът действа върху определени точки в гръбначния стълб;
класически. Това е универсален метод, който е подходящ за почти всички хора от всички възрасти;
вибрационен масаж. Извършва се с помощта на апарата. Гръбначният стълб се въздейства със силата на вибрационните вибрации;
хидромасаж. Това е друг вид апаратен метод, но въпросът е, че водна струя се насочва към определена част от гърба;
сегментен. Извършва се чрез поглаждане, месене, разтриване и вибриране.
буркан. За изпълнението му обикновен медицински банки. С помощта на такъв масаж се засилва притока на кръв към желаните области на тялото;
самомасаж.

Освен това масажите се разделят според предназначението им:

релаксиращият масаж помага за облекчаване на умората, подобряване на настроението и облекчаване на депресията;
методът на лимфен дренаж насърчава почистването и подмладяването, а също така премахва излишната течност от тялото;
антицелулитният масаж помага за омекотяване на кожата и прави фигурата по-стройна;
масаж при наличие на различни патологии. Помага за облекчаване на болката и нормализиране на кръвния поток, както и за отпускане и облекчаване на спазми.

Терапевтичният масаж ще помогне значително да подобри състоянието на пациента с неусложнени форми на различни патологии на гърба.

Показания за употреба

Масажът на гръдния кош е показан в такива случаи:

с болки в гърба;
с наранявания на гръбначния стълб (след нараняване, преди да направите масаж, трябва да се извърши преглед). Причината за контакт с масажист може да бъде навяхвания, фрактури, изкривяване на гръбначния стълб;
намалена или обратното повишен тонусмускули;
плитки белези или белези в гърба;
радикулит;
остеохондроза;
херния (начални етапи);
ишиас;
спондилартроза;
сколиоза;
миозит;
нарушение на функционалната активност на опорно-двигателния апарат.

Предимства

Терапевтичният масаж на лумбалната област и целия гръб ще помогне за постигане на отлични резултати. Сред които:

намаляване или дори изчезване на болезнени усещания;
отпускане на напрегнати мускули;
повишен тонус;
укрепване на мускулния корсет;
подобряване на местното кръвообращение;
резорбция на възпалителни огнища;
обща релаксация;
положителни емоции;
укрепване на местните метаболитни процеси.

Масажът е не само лечение, но и диагностично изследване. Тъй като по време на него можете да намерите възпалени точки, които съответстват на определени органи.

Само специалист може да предпише масаж, тъй като тази процедура, при наличие на определени заболявания, влошава ситуацията.

Ограничения

Обмислете противопоказанията за лечебен масаж:

хипертермия;
пустули по кожата;
заболявания на хематопоетичната система;
дерматит;
онкологични заболявания;
хипертония или хипотония (кризи);
наличието на възпалителни процеси в тялото;
остър исхемичен процес в миокарда;
психично заболяване, което се проявява под формата на психическа възбуда;
склеротични промени в мозъчните съдове;
повторение на съществуващата патология на гръбначния стълб, която се проявява със силна болка, нарушена чувствителност и двигателна активност;
инфекции;
туберкулоза;
рани;
период на бременност;
нарушение на кръвосъсирването;
алкохолна интоксикация.

В областта на бъбреците трябва внимателно да масажирате и да не натискате силно

И така, как да направите терапевтичен масаж на гръбначния стълб? Трябва да се придържате към следните препоръки:

кожата на пациента трябва да е чиста;
по-добре е да смажете ръцете на хиропрактор с крем или вазелин, благодарение на това ще се постигне добро плъзгане;
топла вана, душ или вана - всяко от горните може да се направи преди процедурата;
след масажа се провеждат физиотерапевтични упражнения. Масажът ще помогне за облекчаване на напрежението, ускоряване на метаболизма, активиране на кръвообращението и облекчаване на болката. Именно след масажа тренировъчната терапия ще донесе повече ползи;
пациентът трябва да лежи на твърда повърхност, поради което кръвният поток ще се увеличи.

Метод на изпълнение

Първо, нека поговорим за някои прости съветиза масажисти, които ще направят масажа по-ефективен:

1 съвет. Необходимо е да се отдели време за релаксация и установяване на контакт с пациента;
2 съвета. Натискът трябва да се увеличи, когато мускулите се затоплят;
3 съвета. Могат да се притискат силно и дълбоко само меките участъци от кожата.

Сега нека поговорим за Общи правилакласически масаж:

първите сесии се извършват с помощта на леки и щадящи техники;
първо се извършват повърхностни ефекти върху тъканите на гърба и след това се прилагат по-дълбоки техники;
не можете да използвате шокови техники на мястото на проекцията на бъбреците и сърцето;
накрая трябва да се приложат успокояващи повърхностни техники.

Движенията на ръцете на масажиста започват от самия гръбначен стълб, а след това в страни

Техниката на терапевтичния масаж включва различни механични въздействия. Първо, нека поговорим за поглаждането.

Поглаждащи движения

Всичко започва с широк, повърхностен удар. След това с помощта на гърба на четката масажистът поглажда по-дълбоко. С масажни движения специалистът трябва да закопчае целия гръб. Страничните повърхности се масажират с обвиващи движения.

Изстискване

Изстискването е по-дълбока техника, която се извършва по хода на лимфния поток. Това движение трябва да се извършва бавно, като целта му е да въздейства върху по-дълбокия слой на кожата.

За да се постигне най-добър ефект, изцеждането се извършва с помощта на тежести. Претеглянето се извършва чрез полагане на едната ръка върху другата. Дългите мускули на гърба започват да се обработват, след което преминават към широките мускули.

Стриване

Разтриването се извършва преди да се пристъпи към дълбоко излагане. Разтриването се извършва с изместване на кожата. Областта на гърба се обработва с полукръгли движения.

Разтриването между ребрата се извършва от гръбначния стълб, а след това отстрани. В края можете да направите общо широко разтриване по цялата повърхност на гърба и не забравяйте за поглаждането.

месене

За да изпълните тази техника, едната ръка се поставя върху другата. Дългите мускули започват да се обработват. Има няколко вида разтягания. Сред които са следните:

с палеца. Палецтрябва да притиснете мускулната гънка към костта и да месите с ротационни движения;
с двете ръце. От двете страни на гърба е необходимо да се месят последователно с палци;
четири пръста. Правят се кръгови движения с върховете на пръстите;
с помощта на фалангите на пръстите се извършват и кръгови движения.

Край на сесията

Масажът трябва да завърши с помощта на вибрационни техники - енергични ударни движения с длан или юмруци. След това трябва да последва вибрационно поглаждане. И в края се правят общи широки удари по цялата повърхност на гърба.

Така че, както се оказа, терапевтичният масаж на гърба носи голяма ползацялото тяло, но в същото време, ако първо не се консултирате със специалист и не направите проучване, тогава може да бъде вредно. Ето защо масажът трябва да се предписва от специалист, а не от самия пациент!

Добави коментар

ВНИМАНИЕ! Цялата информация на този уебсайт е само за информационни цели. Диагнозата и предписването на лекарства изискват познаване на медицинската история и преглед от лекар. Затова силно препоръчваме да се консултирате с лекар за лечение и диагностика, а не да се самолекувате.

За какво е масажът на гръбначния стълб и как се извършва?

Днес можете да научите как правилно да масажирате гръбначния стълб сами. Не бива обаче да забравяме, че лекарят специалист ще направи това много по-професионално. Терапевтичният масаж на гръбначния стълб трябва да се извършва в специализирани салони или в клиника.

Противопоказания за масаж

Като се има предвид това По най-добрия начинпрофилактика и лечение на проблеми с гръбначния стълб - това е масаж, може да се прави само след разрешение от лекар. Това се дължи на факта, че има заболявания, при които масажът е строго неприемлив. Противопоказанията са постоянни и непостоянни.

Постоянните са:

съдова тромбоза (по време на началото);
флебюризъм;
злокачествени тумори (преди използването на радикални методи на лечение);
хемофилия (нарушение на кръвосъсирването);
обрив по кожата;
туберкулоза;
венерически заболявания;
аневризма на периферните съдове на сърцето и аортата;
остеомиелит (възпаление на костния мозък);
белодробна недостатъчност;
сърдечна недостатъчност;
бавна циркулация на кръвта;
СПИН.

Непостоянните са:

маточно, назално и чревно кървене;
остри респираторни заболявания, грип, тонзилит;
гнойни процеси и свързани кожни лезии;
рязко повишаване или понижаване на кръвното налягане;
гадене, коремна болка, повръщане;
различна степен на алкохолна интоксикация.

Масаж на гръбначния стълб

Всеки ден човешкият гръбначен стълб е подложен на огромни натоварвания. Това се дължи на първо място на факта, че гръбначният стълб трябва да поддържа тежестта на главата и тялото. На второ място, човек периодично вдига тежести, което води до допълнително натоварване. Трето, съвременните реалности са такива, че повечето хора водят заседнал образживот (офис служители). Всичко това води до лоша стойка, болки в гръбнака, врата, гърдите и кръста.

Показания за масаж на гръбначния стълб:

сколиоза;
остеохондроза (цервикална, гръдна, лумбална);
проста междупрешленна херния;
лумбалгия (болка в лумбосакралната област);
торакалгия (притискане и дразнене на междуребрените нерви);
нараняване гръбначен мозък;
невралгия;
инсулти;
синдром на пириформис (болка в задните части, разпространяваща се към слабините и Горна частбедрата и подбедриците);
гръбначни тумори;
хирургични интервенции на гръбначния стълб;
нараняване на гръбначния стълб.

Масажът на гръбначния стълб е ръчен метод на терапия, чието използване позволява да се извършва профилактика и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат без медикаменти и хирургическа намеса.

Въздействие върху различни части на гръбначния стълб

Масажната схема включва въздействие върху зоната отдясно и отляво на гръбначния стълб (разстоянието от него е 3-10 сантиметра), отдолу нагоре (от опашната кост до главата).

Болката в лумбосакралната област се дължи на факта, че върху нея пада максималното натоварване. Никога не намалява, дори по време на почивка и сън не е изключение, гръбначният стълб почти не се отпуска. Масажът започва с омесване на глутеалните мускули. След това можете да продължите директно към масажа на лумбосакралната област. Първата стъпка е да загреете мускулите чрез поглаждане в областта на таза, свиващи и месещи движения на ръцете, разклащане и отново поглаждане. Вторият етап включва отново "свиване" и омесване на мускулите с гребените на юмруците. Завършете етапа с поглаждане и разклащане, за да "успокоите" мускулите. По време на масажа могат да се използват следните видове разтривки: меко (с върховете на пръстите), по-твърдо (със ставите на пръстите), с юмруци и опакото на ръката. Всяка техника трябва да се изпълнява 2-3 пъти.

При лечение на цервико-торакален гръбначен стълб се използват класически терапевтични масажни техники.

Методът му зависи от стадия на заболяването и клинична картинахода на заболяването, поради което се разработва индивидуално за всеки пациент. Приложи следните трикове: поглаждане, месене, притискане, разклащане, разтриване. При масажа на цервико-торакалната област се обръща специално внимание на зоните, разположени отляво и отдясно на гръбначния стълб, изходните точки на гръбначномозъчните коренчета и рефлексогенните зони на горните и долните крайници (паравертебралните зони С3-С7 и Th1-Th6). Ако болката в цервико-торакалната област се усеща само от едната страна, тогава те започват да масажират от противоположната страна, здрава странагърба и врата. Ако болката се усеща от двете страни, тогава се масажира частта от гърба, която боли по-малко. Също така е необходимо да се извърши масаж на врата от двете страни и задната част на главата.

Шията винаги е била една от най-уязвимите части на нашето тяло поради големия брой нервни канали и кръвоносни съдове, така че болката във врата и ограничената подвижност причиняват много неудобства. Често масажирайте цервикаленгръбнака е единствената и най ефективен начинотървете се от нетърпимата болка.

Масажът на областта на шията и яката може да се извършва както в легнало положение, така и седнал на масата. Мускулите на шията и гърба трябва да са отпуснати. Първи етапмасажът включва поглаждане от зоната на яката до надключичната и аксиларни възли. Поглаждането се извършва по хода на лимфата с гребеновидни или равнинни движения на ръцете. След това се пристъпва към изпълнението на „изстискване“, разтриване и месене. Завършете масажа с вибрационни техники: потупване, разклащане, нарязване.

Не винаги има възможност и време да посетите масажист, така че ако имате болки във врата, можете да направите самомасаж на шийните прешлени у дома или по време на почивка на работа. Ще отнеме само минути. По-добре е да го изпълнявате в седнало положение от 4-ти гръден прешленкъм зоната на растеж на косата. Техниките за извършване на самомасаж са същите като при класическия масаж на врата. Може да се изпълнява с една ръка или с двете ръце едновременно. Като се занимавате със самомасаж, трябва да запомните основния принцип на медицината - "не вреди".

Интервертебрална херния

Копирането на материали от сайта е възможно без предварително одобрение в случай на инсталиране на активна индексирана връзка към нашия сайт.

Механичен масаж на гръбначния стълб

Добър, опитен масажист - Джулия

Може ли масажният стол да замести масажист? А гумената жена - естествена?

Заключение. Устройствата за масаж могат да бъдат полезни в ръцете на професионалист само след установяване на точна диагноза, задълбочен преглед на пациента. Сравнявам притежаването на апарата Ormed-Professional с високо изкуство, тъй като е възможно да се установят повече от 100 различни режима. Повечето ефективно приложениеуреди в комбинация с мануален масаж, пасивна гимнастика и механотерапия.

Бъдете бдителни и внимателни в думите и манипулациите си!

Бъдете професионалисти преди да е възникнал проблема!!

Масажорът може ли да замени ръцете на майстор?! Мога да отговоря като бивш физик с медицинско образование. Към днешна дата не!

Аз самият обаче понякога използвам масажор (за себе си). Но знам какво искам да постигна и знам как да приложа този масажор към моя проблем (и със сигурност не обща инструкциячрез приложение). Просто трябва да усетите тялото си.

Разликата е, че масажорът (масажно легло, фотьойл и др.), както и не много добър масажист, работи с меки тъкани. И майсторът работи с тяхното движение. Затова трябва да учиш остеопатия, приложна кинезиология и т.н.

Мисля за покупка работно мястомасажен стол на колела Тип офис стол. Разбира се, разбирам, че няма да замени масажиста, но все пак. Ще бъде ли полезно или са хвърлени пари? Може би можете да препоръчате модел? Доруб бюджет.

Има смисъл да се разработи определен набор от рехабилитационни мерки за тази категория (както в добрите стари съветски времена, когато разделът на професионалните заболявания все още беше жив).

Масажистът от своя страна работи с жив човек и въздейства върху тези мускулни групи и зони, които трябва да бъдат възстановени. Неживото не може да оживее.

Заповядайте при нас за масаж!! Валентин Денисов-Мелников и Юлия - известни масажисти, телесни терапевти, медицински психолози

Ти искаш премахване на целулита?Ти искаш имат по-гладки крака и дупе?! Ти искаш да се отървете от излишните сантиметри в талията?! И знаете ли какво ви трябва за това?!

АНТИЦЕЛУЛИТЕН МАСАЖ НА КРАСОТАТА от водещия сайт Krasostulya.ruОтлично качество на атрактивни и удобни цени!!

Онлайн списанието за жени Krasostula.ru (женски форум и женски уебсайт) кани рекламодателите да си сътрудничат. Посещаемост на женския сайт Красотул. Хиляди хора на ден - това ще ви осигури добра възвръщаемост на рекламата. Прочетете повече>>>>

Препечатването на всякакви материали от женския сайт и женския форум Krasostulya.ru е САМО ДОБРЕ ДОШЛО. С едно просто състояние. Поставете активна връзка към този сайт след материала. Сделка. :-))

Характеристики на терапевтичния масаж на гърба при различни заболявания

Терапевтичният масаж на гърба е един от многото видове на тази терапия уелнес процедура. С помощта на масажни техники можете не само да лекувате заболявания мускулно-скелетна системано засягат и вътрешните органи на човек.

Показания за този масаж

Гърбът е най-голямата част от тялото, която се простира от шията до сакрума и се формира от гръбначния стълб, задната част на ребрата и мускулите. Тъй като основата на гърба е гръбначният стълб с лигаментен апарат и множество мускули: повърхностни, дълбоки, малки, той е най-податлив на различни заболявания. Но това е и най-голямата рефлексогенна зона, т.е. когато определени участъци от повърхността на кожата са раздразнени, функцията на органите се подобрява. гръден коши коремната кухина.

Лечебният масаж на гърба възстановява функцията на мускулите и техните контрактилност, ускорява кръвообращението и метаболизма, възстановява еластичността на лигаментния апарат. От разнообразието от видове масаж (класически, вендузи, акупресура, сегментен, вибро-, хидромасаж, релаксиращ масаж на гърба и др.), Най-често се използва терапевтичен.

Този вид масаж може и трябва да се извършва от здрави хора, които прекарват по-голямата част от времето си седнали, както и от тези, чийто гръб е подложен на тежки физически натоварвания. Затова масажирайте при болки в гърба в здрави хораПомага за облекчаване на болката и отпускане на напрегнатите мускули. Има и много показания за тази уелнес процедура. То:

травматично увреждане на гръбначния стълб;
различна кривина на гръбначния стълб;
заболявания на опорно-двигателния апарат - ишиас, остеохондроза, артрит;
мигрена;
удар;
слабост или недостатъчност на сърдечния мускул;
кардионевроза;
хипертонична болест;
хипотония;
бронхит;
гастрит;
чревна хипотония.

Масажът може да се използва за повдигане на настроението при депресия и в стресови ситуации.

Кога не трябва да масажирате гърба си

Масажът не е панацея за всички болести. В някои случаи масажът влошава хода на заболяването или влошава общото благосъстояние на пациента. Има редица противопоказания за механично въздействие върху областта на гърба. Не можете да масажирате с:

висока температура;
остри възпалителни заболявания;
гнойни процеси в тялото;
хипер- и хипотонични кризи;
остър миокарден инфаркт;
тежка склероза на мозъчните съдове;
онкологични заболявания;
някои заболявания на кръвта;
възбуди от психическо естество;
алкохолна интоксикация.

Характеристики на технологията за различни заболявания

Терапевтичният масаж на гърба се извършва най-добре на удобен диван или върху твърда повърхност. Пациентът трябва да се постави по корем, да се постави възглавница под главата му и ролка под пищяла му. Ефектът от процедурата ще се засили, ако пациентът първо вземе топла вана или душ. Гърбът се намазва с масажен крем или мехлем за подобряване на плъзгането на ръцете на масажиста.

Основните масажни техники са: поглаждане, разтриване, месене и вибрация. Движенията на ръцете трябва да са по посока на кръвния поток - от гръбначния стълб към страничните повърхности на тялото. Всички движения започват различни триковеот сакрума, след това ръцете на масажиста вървят по гръбначния стълб към шията и, описвайки полукръгове на раменете от всяка страна, се връщат в лумбалната област.

Поглаждането отпуска напрегнатите мускули, подобрява притока на кръв, успокоява пациента и намалява болката. Тази техника се изпълнява след всеки етап от масажа. Те започват и завършват процедурата. Разтриването е въздействие върху по-дълбоките мускули на гърба с цел облекчаване на болката и подобряване на метаболитните процеси. Месенето е гимнастика за повърхностния мускулен слой и дълбоките мускули. Вибрациите възстановяват нарушените рефлекси и, въздействайки върху активните точки, подобряват функцията на вътрешните органи.

Терапевтичният масаж на гърба трябва да се извършва от опитен масажист. Взема се предвид заболяването, за което се предписва този вид лечение: при хипертония се набляга на зона на врата и яката, със сърдечни заболявания и бронхит - на междулопаточната област и гръдна област, с радикулит - на лумбалния гръбнак.

Трябва да се отбележи, че при лечението на остеохондроза първо е необходимо да се извърши мануална терапияи след това масаж. Само по този ред се ликвидират болка, повишава еластичността на лигаментния апарат, частично възстановен междупрешленни дискове, нормализира притока на кръв и намалява възпалението на прищипаните нервни окончания.

Масажът за болки в гърба трябва да се извършва дълго време и постепенно да се увеличава натоварването по време на всяка техника и движение. Внимателно действайте върху областта на бъбреците и гръдния кош, като елиминирате вибрациите в тези области. Поглаждането е основната техника при такива състояния. Тук е важно повърхностните мускули да се отпуснат максимално. Разтриването и омесването отнемат малко време, извършват се с по-малка интензивност и не трябва да причиняват дискомфорт на пациента.

В момента са разработени много различни устройства за масаж. Една от тях е постелката за масаж на гръб, която може да масажира целия гръб или определени зони. С помощта на регулатора можете да зададете режима на масаж, продължителността на сесията и зоната за експозиция. Масажът с помощта на такова устройство ще ви успокои, отпусне и ободри.

Трябва да сте наясно, че всеки терапевтичен ефект, дори релаксиращ масаж на гърба се предписва индивидуално само от невролог или физиотерапевт.

Няма нужда да лекувате ставите с хапчета!

Изпитвали ли сте някога неприятен дискомфорт в ставите, досадни болки в гърба? Съдейки по факта, че четете тази статия, вие или вашите близки сте изправени пред този проблем. И знаете от първа ръка какво е:

невъзможност за лесно и удобно движение;
дискомфорт при изкачване и слизане по стълби;
неприятно хрускане, щракване не по собствена воля;
болка по време или след тренировка;
възпаление на ставите и подуване;
безпричинна и понякога непоносима болка в ставите.

Със сигурност сте пробвали куп лекарства, кремове, мехлеми, инжекции, лекари, прегледи и явно нищо от изброеното не ви е помогнало. И има обяснение за това: за фармацевтите просто не е изгодно да продават работещ продукт, тъй като ще загубят клиенти! Именно срещу това се противопоставиха водещите ревматолози и ортопеди на Русия, представяйки отдавна известно на хората ефективно средство за болки в ставите, което наистина лекува, а не просто облекчава болката! Прочетете интервю с известен професор.